發(fā)布時(shí)間:2023-02-21 23:10:12
序言:寫(xiě)作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁,我們?yōu)槟x了8篇的關(guān)于母親節(jié)的詩(shī)句樣本,期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā),請(qǐng)盡情閱讀。
母親節(jié)作文
今天是5月13日,是偉大母親的節(jié)日。
我準(zhǔn)備送媽媽一個(gè)兔娃娃,因?yàn)閶寢屖菍偻玫?,她特別喜歡兔子。我來(lái)到精品店,從眾多娃娃中挑了一只粉色的小兔娃娃,它瞇著眼睛,靜靜的坐在那里,伸著小手,好像要擁抱你,小腳上繡著英文字母,左腳繡著ILOVE,右腳繡著YOU,合起來(lái)就是ILOVEYOU,為了給媽媽一個(gè)驚喜,我又挑了一個(gè)芭比娃娃的精品禮盒,把它裝了進(jìn)去,在卡片上寫(xiě)上祝:媽媽節(jié)日快樂(lè),身體健康,快快樂(lè)樂(lè)每一天作。
在這個(gè)節(jié)日里我是一喜一憂,喜的是這是媽媽的節(jié)日,憂的是媽媽又老了一些,媽媽在這樣的節(jié)日里也不能清閑,早上起來(lái)要為我做早餐,上午要洗衣服,下午還要擦地板,這母親節(jié)也這么忙碌,這么辛苦。
媽媽,有的時(shí)候我真想讓時(shí)間停止,讓您不再衰老,讓您越活越年輕,越活越健康。媽媽,我敬愛(ài)的媽媽,在這一個(gè)日子里,我祝您節(jié)日快樂(lè)。
媽媽,一年365天,364天忙,請(qǐng)您在這一天可以休息一下。
在這里向您致敬。
母親節(jié)
今天是五月十三日,也就是母親節(jié)。天氣很好,但沒(méi)有一絲炎熱的陽(yáng)光,涼爽的風(fēng)吹在臉上,感覺(jué)有一點(diǎn)寒冷。
早上,我高興的上了興趣班,幾乎都忘記了今天是母親節(jié),是老師提醒了大家,才使我們記住,中午,我們很早就放了學(xué),回到了家里,我獨(dú)自一人呆在客廳里想:今天是母親節(jié),送媽媽什么禮物呢?今天是母親節(jié),媽媽好象把這個(gè)節(jié)日忘記了,早上吃過(guò)早餐,就匆匆離去了。既然媽媽不知道今天是母親節(jié),那就瞞著她,中午就給她一個(gè)驚喜吧! 我左思右想,經(jīng)過(guò)了和爸爸的協(xié)商,終于做出了決定對(duì),對(duì),就送一束美麗的鮮花吧,在加上一份精美的賀卡,決定后,我們便“動(dòng)工”了,首先,我把賣好的花包上了精美的包裝紙,然后,我又在網(wǎng)上摘抄了一些關(guān)于母親節(jié)的囑咐語(yǔ),抄下來(lái)后,我再配上一些好聽(tīng)的音樂(lè),再把賀卡和鮮花放在了桌邊,我再把媽媽請(qǐng)到了桌邊,隨著那動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)聲響起,我也不由自主的念了起來(lái)“每當(dāng)落雨的日子,我的腦海中都會(huì)出現(xiàn)您的身影,您為我……。”就是這樣的情景下,我?guī)е星?,把這美麗,動(dòng)聽(tīng)的詩(shī)句,完整的讀給了媽媽聽(tīng),讀完后,一家人,沉浸在歡樂(lè)和笑聲中,吃完中飯,睡過(guò)午覺(jué),到了黃昏的時(shí)候,我們一家,快快樂(lè)樂(lè)的逛便了商場(chǎng)。
母愛(ài)的偉大就體現(xiàn)在這里,無(wú)私、溫馨,深情、溫暖,博大、包容。
今天的母親節(jié),我就是這樣度過(guò)的,過(guò)的開(kāi)心吧,以后的母親節(jié),我一定會(huì)給媽媽更多的驚喜!
媽媽,一年365天,364天忙,請(qǐng)您在這一天可以休息一下。
母親節(jié)的作文
母親節(jié)是每個(gè)母親的節(jié)日,在這一天里她們會(huì)受到我們的祝福,收到我們的禮物。我們小孩有兒童節(jié),媽媽們有母親節(jié),爸爸有父親節(jié),長(zhǎng)輩們有老人節(jié),每個(gè)人都有屬于自己的一個(gè)節(jié)日,在母親節(jié)里最最快樂(lè)的人就要屬平時(shí)最辛苦的媽媽了,在這一天里也讓她們輕松一下,母親節(jié)已經(jīng)開(kāi)始了,我和爸爸的比賽也因此開(kāi)始了:我們每人準(zhǔn)備一份禮物送給媽媽,看媽媽喜歡誰(shuí)的禮物,誰(shuí)就贏了。
爸爸會(huì)給媽媽買啥禮物呢?是香氣撲鼻,色彩嚴(yán)厲的玫瑰花;還是香甜好吃的大蛋糕;還是那精致小巧的水晶工藝品;或者是那華麗,高貴的首飾!我就是猜不出來(lái),但是不管爸爸送給媽媽啥禮物,我都不會(huì)輸給他的,但是我要送給媽媽啥好呢?是自己做,還是去買,經(jīng)過(guò)一而再,自而三的選擇,我終于決定自己做,因?yàn)槟菢硬趴梢燥@示出我的真心。
關(guān)鍵詞:小學(xué);語(yǔ)文;作業(yè)
語(yǔ)文作業(yè)是課堂的延伸,設(shè)計(jì)精致的語(yǔ)文作業(yè)可以豐富學(xué)生的課余生活,發(fā)展他們的個(gè)性,可以讓學(xué)生在適合自己的作業(yè)中取得成功,獲得輕松愉悅的心情,促進(jìn)學(xué)生德智體美的全面發(fā)展和人格完善,讓學(xué)生更好地成長(zhǎng)。那么該如何設(shè)計(jì)小學(xué)語(yǔ)文作業(yè)呢?
一、設(shè)計(jì)興趣型作業(yè)
小學(xué)生由于心性不穩(wěn)定,很容易受情緒影響,對(duì)感興趣的事全神貫注,反之則消極對(duì)待。趣味性作業(yè)的布置應(yīng)充分迎合小學(xué)生的這種心理,用設(shè)計(jì)新穎、獨(dú)特、滿足學(xué)生好奇心的作業(yè)來(lái)激發(fā)學(xué)生做作業(yè)的興趣。如:在低年級(jí)識(shí)字教學(xué)中,傳統(tǒng)教學(xué)為鞏固學(xué)生對(duì)漢字的認(rèn)知和掌握,大都安排重復(fù)抄寫(xiě)詞語(yǔ)、辨別字詞等,很容易引起小學(xué)生的反感和抵觸,對(duì)此,我將近年來(lái)這類乏味的詞組抄寫(xiě)變成“收集”,引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合生活,收集感興趣的廣告詞、標(biāo)語(yǔ)、商標(biāo)名稱、報(bào)紙認(rèn)字等等,除完成必寫(xiě)的詞組外,每天收集2~5個(gè)生字并能認(rèn)識(shí)、熟讀作為課外作業(yè),并在教室一角開(kāi)辟識(shí)字角,展示學(xué)生收集的生字、難字,引導(dǎo)學(xué)生交流共享。另外,可以結(jié)合學(xué)生的家庭情況,讓學(xué)生和父母一起將生字做成謎語(yǔ),拿到課堂上讓老師和同學(xué)們猜。學(xué)生個(gè)個(gè)興致高昂,教師要適時(shí)鼓舞并贊揚(yáng)學(xué)生學(xué)習(xí)中的主觀能動(dòng)性,讓學(xué)生體會(huì)到被認(rèn)可的滿足感,在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí),開(kāi)拓學(xué)生思維,提升家庭作業(yè)的趣味性。
二、設(shè)計(jì)層次性作業(yè)
學(xué)生身心的發(fā)展,受到先天條件和后天因素的諸多影響,思維方式、學(xué)習(xí)習(xí)慣等都存在差異,這就導(dǎo)致同樣的作業(yè)有的學(xué)生做起來(lái)得心應(yīng)手,十幾分鐘就能完成,而有的學(xué)生則絞盡腦汁,花上半小時(shí)甚至一小時(shí)才能完成,因此教師在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)要根據(jù)小學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和身心特點(diǎn)分層次布置,讓不同層次的學(xué)生都能摘到屬于自己的“果子”,獲得成功的體驗(yàn)。如在學(xué)完《狐假虎威》時(shí),就可以設(shè)計(jì)三個(gè)作業(yè)題目讓學(xué)生去選擇:①背誦課文;②表演故事;③根據(jù)文章內(nèi)容,編個(gè)小故事。第一個(gè)一般適合穩(wěn)定的學(xué)生,第二題一般適合思維活躍的學(xué)生,第三個(gè)一般適合有創(chuàng)新能力的學(xué)生。學(xué)生根據(jù)自身喜好和情況選擇作業(yè)題目,在寫(xiě)作業(yè)過(guò)程中就不那么死板,也能從中體會(huì)到樂(lè)趣,有了完成作業(yè)的動(dòng)力,就會(huì)向更高的層次挑戰(zhàn)。在這類作業(yè)中,每一個(gè)學(xué)生都會(huì)得到發(fā)展。
三、設(shè)計(jì)個(gè)性化作業(yè)
每個(gè)學(xué)生都有自己獨(dú)特的一面,都是一本多彩的書(shū)、一首動(dòng)聽(tīng)的歌、一幅優(yōu)美的畫(huà)。一個(gè)班級(jí)中,學(xué)生的性格、愛(ài)好、特長(zhǎng)都是千差萬(wàn)別的,有喜歡畫(huà)畫(huà)的、有喜歡寫(xiě)作的、有喜歡朗讀的。因此,教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的“閃光點(diǎn)“,根據(jù)不同特點(diǎn),設(shè)計(jì)不同的家庭作業(yè)。如在布置《世界多美呀》作業(yè)時(shí),結(jié)合學(xué)生特長(zhǎng),讓喜歡畫(huà)畫(huà)的同學(xué),畫(huà)出自己認(rèn)為的美好世界的樣子,做成連環(huán)畫(huà);讓喜歡寫(xiě)作的學(xué)生,根據(jù)課文內(nèi)容編寫(xiě)類似的文章;讓喜歡朗讀的學(xué)生伴樂(lè)朗誦等。如:在學(xué)習(xí)完《春筍》這一課后,我布置學(xué)生觀察春筍的作業(yè),可以用自己的語(yǔ)言描繪,可以用筆畫(huà)下來(lái),可以用照相機(jī)拍下來(lái),還可以把春筍做成菜嘗一嘗。學(xué)生們興致盎然,有的畫(huà)成水彩畫(huà),有的拍成照片,還有的用簡(jiǎn)單的話語(yǔ)描寫(xiě)等,形式靈活多樣,內(nèi)容豐富多彩。這種趣味性的作業(yè)給學(xué)生提供了表現(xiàn)自己、發(fā)展自己的平臺(tái),挖掘了學(xué)生的潛力,真正讓學(xué)生豐富了知識(shí),提高了能力。
四、設(shè)計(jì)生活化作業(yè)
生活既教育,語(yǔ)文教育與生活息息相關(guān),如果把語(yǔ)文封閉在課堂中,僅僅圍繞課本內(nèi)容展開(kāi),阻礙與家庭生活的聯(lián)系,會(huì)使學(xué)生脫離實(shí)際,學(xué)生學(xué)到的也只限于理論知識(shí)。因此,設(shè)計(jì)語(yǔ)文作業(yè)時(shí)就應(yīng)把語(yǔ)文學(xué)習(xí)與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系起來(lái),成為與社會(huì)聯(lián)系的紐帶。如可以在“母親節(jié)”時(shí)給學(xué)生布置關(guān)于“關(guān)愛(ài)母親”主題的作業(yè):讓媽媽給孩子講一個(gè)兒時(shí)的故事,給媽媽做一個(gè)母親節(jié)卡片,給媽媽唱一首動(dòng)情的歌,給母親梳頭、洗腳,并寫(xiě)出日記記錄自己的心中感悟等。還可以讓學(xué)生回想所學(xué)的語(yǔ)文課本或是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)收集有關(guān)母愛(ài)的詩(shī)句和名言(誰(shuí)言寸草心、報(bào)得三春暉);收聽(tīng)有關(guān)母愛(ài)的歌曲(世上只有媽媽好),或是給媽媽寫(xiě)一封信說(shuō)說(shuō)自己的心里話等,這樣的作業(yè)布置,可以讓學(xué)生在完成作業(yè)的同時(shí),感受到母愛(ài)的偉大,培養(yǎng)他們積極的情感,在作業(yè)中受到教育,為學(xué)生全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
五、設(shè)計(jì)合作型作業(yè)
現(xiàn)代教學(xué)方式提倡“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式,倡導(dǎo)“自主探索、合作交流”,因此要考慮設(shè)計(jì)一些合作型的作業(yè)。如:在布置課外作業(yè)時(shí),把學(xué)生分成若干學(xué)習(xí)小組,3~4人自由結(jié)合,共同完成實(shí)踐類作業(yè)。如《尋找春天》實(shí)踐活動(dòng)中,我讓一個(gè)小組繪制春天,畫(huà)出春天的花草樹(shù)木;讓一個(gè)小組收集有關(guān)春天的詩(shī)句和名言;讓兩個(gè)小組踏青、抒寫(xiě)所見(jiàn)、所聞、所感;讓一個(gè)小組到田間地頭,打聽(tīng)農(nóng)民春天里的計(jì)劃,到工廠傾聽(tīng)工人們的心愿。而后幾個(gè)小組在實(shí)踐活動(dòng)課上展示自己的作品,共同感悟春天、表達(dá)對(duì)春天的熱愛(ài)之情,這樣的合作型作業(yè)可以讓學(xué)生互相合作,既培養(yǎng)合作意識(shí)也提高交流協(xié)調(diào)能力,有效促進(jìn)課堂教學(xué),真正讓學(xué)生鞏固知識(shí),發(fā)展學(xué)生的語(yǔ)文綜合能力。
教師不是學(xué)者,不能用深邃的思想去思考自己的價(jià)值。教師也不是詩(shī)人,不能用優(yōu)美的詩(shī)句去謳歌自己的職業(yè)。但我可以用一個(gè)愛(ài)的眼神、一個(gè)愛(ài)的微笑來(lái)譜寫(xiě)生命的贊歌。
實(shí)習(xí)期間,我總是積極并努力地爭(zhēng)取講課機(jī)會(huì),因?yàn)槲覍?duì)這份工作充滿信心。2008年,我?guī)е活w虔誠(chéng)的心回到了家鄉(xiāng),踏上了朝思暮想的講臺(tái),從那一刻起,我就決定在這不大的三尺講臺(tái)上揮灑汗水,燃燒自己的光與熱。
可是,當(dāng)我第一天走進(jìn)教室,真正面對(duì)一群稚嫩的孩子時(shí),我猶豫了。因?yàn)檫@與城市的孩子相差太大。他們大部分是留守兒童,跟著年邁的爺爺奶奶生活。面對(duì)這些乳臭味干的孩子,我該做些什么?我又能做些什么?那時(shí)的我只是一個(gè)剛剛踏上崗位的新老師,對(duì)一切都很陌生的人,突然面對(duì)這樣一群孩子說(shuō)實(shí)話,我有些氣餒,覺(jué)得孩子不應(yīng)該是這樣的??墒牵热灰呀?jīng)選擇了教育這條路,就應(yīng)當(dāng)勇敢并且堅(jiān)定地走下去。于是,我上網(wǎng),去閱覽室查閱資料,對(duì)于教育這些留守兒童,開(kāi)始了我漫長(zhǎng)的旅程。
一次課上發(fā)生的事讓我對(duì)教育有了更深的了解。那節(jié)課的內(nèi)容是關(guān)于母親節(jié),我隨即點(diǎn)了一名叫周悅廣的小男孩,讓他講述自己和媽媽的故事,這個(gè)孩子在我的印象中,是一個(gè)比較內(nèi)向,不善于與人交際,有話憋在心里的人。只見(jiàn)他緩慢地站起身,支支吾吾講不出話。這時(shí)其他的孩子在底下炸了鍋,“他媽媽死了!”當(dāng)時(shí)的我看見(jiàn)了他深深埋下的眼睛里流出了傷心的淚水。
我的內(nèi)心被觸動(dòng)了。在這樣一個(gè)臟兮兮的孩子身上,竟然有這樣的不幸。事后我了解到在周悅廣三歲的時(shí)候媽媽就去世了,從小跟著爺爺生活,爸爸常年在外打工。面對(duì)這樣一個(gè)性格孤僻的孩子,我該怎么辦?我開(kāi)始注意自己的言行,在平時(shí)的學(xué)校生活中少提“媽媽”等類似的字眼??蛇@樣做就能幫助這個(gè)孩子嗎?我沉思了許久。
從那天起,我開(kāi)始關(guān)注起他來(lái)。慢慢發(fā)現(xiàn)其實(shí)他還是很渴望有朋友、很渴望擁有別人的愛(ài)。我悄悄找來(lái)班長(zhǎng),讓其他同學(xué)主動(dòng)找他做朋友。在每周一次的衛(wèi)生檢查中我主動(dòng)給他剪指甲,并且經(jīng)常幫他整理衣領(lǐng),對(duì)他講溫暖的話語(yǔ)……等等一系列的小事,讓我感受到了這個(gè)孩子的改變。他變得愛(ài)笑了,也有了自己的好朋友,也喜歡和老師們講話了。更讓人驚奇的是,前不久,他居然對(duì)我說(shuō):“老師,讓我當(dāng)小組長(zhǎng)吧!我能干好?!本瓦@一件小事,使我再次感受到了教師的平凡,也再次體驗(yàn)到了這一平凡中的榮耀。
贈(zèng)人玫瑰,手留余香。這既是教師的一種收獲,也是做教師的一種責(zé)任。在周悅廣的進(jìn)步與變化過(guò)程中,我知曉了一個(gè)關(guān)切的眼神、一句鼓勵(lì)的話語(yǔ)、一片熱情的掌聲、一次善意的舉動(dòng)……這都是在播撒著教師的愛(ài)。對(duì)于我們來(lái)講,可能有些動(dòng)作或者話語(yǔ)都是舉手投足的瞬間,但對(duì)于學(xué)生,卻有可能在他們的人生道路上留下深深的烙印。
前不久,我所擔(dān)任的班級(jí)發(fā)生了一件這樣的事:
預(yù)備鈴響了,可還有一個(gè)叫王風(fēng)的調(diào)皮大王沒(méi)到,接著我給王風(fēng)的家長(zhǎng)打了電話,回復(fù)卻是學(xué)生早離家去上學(xué)了,我的心當(dāng)時(shí)就提了起來(lái)。難道是來(lái)的路上出了什么事?難道貪玩走丟了?………一系列的危險(xiǎn)場(chǎng)面從我腦海里閃過(guò)。我頓時(shí)亂了手腳。把其他學(xué)生安頓好后就瘋一般的出了校門。我沿著王風(fēng)上學(xué)的路一路找到他家,卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何蹤跡。他能去哪兒?我不敢多想,打起精神繼續(xù)找。當(dāng)我拖著疲憊的身子走到一片麥地前時(shí),看到一個(gè)孤獨(dú)的背影,那一刻,我心里的石頭終于放下了。不知是激動(dòng)還是心痛的淚水奪眶而出。我走到他身旁緊緊地把他抱在懷里。我什么都沒(méi)有問(wèn),也沒(méi)有說(shuō)話,只是緊緊地抱著?;蛟S他被我的舉動(dòng)驚到了,或許他太渴望這愛(ài)的懷抱了。終于他忍不住大聲的哭了起來(lái)。
在回來(lái)的路上,得知王風(fēng)的媽媽去外地打工了,常年與媽媽分離,使他幼小的心靈受到重創(chuàng)。因此,有了想逃學(xué)找媽媽的舉動(dòng)。而我的良苦用心同時(shí)也深深感染了他幼小的心靈。后來(lái),不善于表達(dá)的王風(fēng)還給我寫(xiě)了封信,說(shuō)知道自己錯(cuò)了,希望我能原諒他。而我也同樣回了信,其中一句是這樣寫(xiě)的:王風(fēng)同學(xué),我愿像媽媽一樣愛(ài)你。
說(shuō)到這,我想告訴大家,老師的一言一行影響著學(xué)生,也同時(shí)可以換來(lái)學(xué)生對(duì)老師的愛(ài)戴。我愛(ài)我的學(xué)生,而他們也同樣愛(ài)我。當(dāng)學(xué)生自己制作賀卡,寫(xiě)上滿滿的祝福送給我時(shí),我知道,再苦再累也值得。冰心老人不是曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)么:“愛(ài)是教育的基礎(chǔ),是教育的源泉,有愛(ài)便有了一切?!?/p>
2016小學(xué)生夏季廣播稿范文一
尊敬的老師、親愛(ài)的小伙伴們,大家好!
我是主持人我是主持人陳玉婧。今天紅領(lǐng)巾廣播的主題是夏日來(lái)風(fēng)
敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們,大家好!六一一過(guò),夏天就揭開(kāi)朦朧的面紗,踩著輕盈的腳步,與大家見(jiàn)面了。夏天的天氣有什么特點(diǎn)呢?
夏季天氣特點(diǎn)
一說(shuō)到夏天,人們首先想到的就是熱,夏季是一年當(dāng)中氣溫最高的時(shí)期,但夏季的天氣絕不是用一個(gè)熱字可以概括了的。夏季是一年中天氣變化最劇烈、最復(fù)雜的時(shí)期,我國(guó)大部分地區(qū)的降雨主要集中在這段時(shí)間里。近三十年來(lái)北京全年降水量是570毫米,而僅僅夏季的降水量就達(dá)423毫米,占全年降水量的74%,特別是7月下旬和8月上旬,常常是大雨和暴雨的集中期。另外,各種災(zāi)害性天氣,例如雷電、冰雹、雷雨大風(fēng)、洪澇、干旱、臺(tái)風(fēng)等也都多發(fā)生于此時(shí)。
夏季天氣炎熱,在高溫的環(huán)境中人體的很多功能都會(huì)發(fā)生變化,特別是人體體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝、消化、循環(huán)、神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng),這些變化一旦不能很好適應(yīng)環(huán)境,人體就會(huì)有各種不舒適感,中暑就是夏季里最多見(jiàn)的一種情況。另外夏季高溫高濕又是細(xì)菌繁殖活躍期,各種傳染病,特別是消化道傳染疾病的多發(fā)期。
甲:為了能平安度過(guò)夏季,人們?cè)谌粘I钪袘?yīng)該注意以下幾方面:
合理飲食 多吃清淡少吃油膩食品,多吃一些帶有苦味蔬菜,如苦瓜、絲瓜、苦菜、芹菜等??辔犊梢源龠M(jìn)食欲,可以清心健腦,可以促進(jìn)造血功能,還可以泄熱排毒。
動(dòng)靜適宜 活動(dòng)鍛煉應(yīng)在清晨、上午,一天中相對(duì)較涼爽的時(shí)段進(jìn)行,切忌在烈日下鍛煉?;顒?dòng)強(qiáng)度一定要適量,而且時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
起居有序 由于暑熱使人夜晚睡眠減少,中午要適當(dāng)休息,以補(bǔ)充睡眠不足。另外在睡覺(jué)時(shí)一定要注意空調(diào)的溫度不可調(diào)得太低,一般在26~28℃之間較適宜,還要注意經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以使室內(nèi)空氣潔凈。
著衣科學(xué) 夏季著裝要遵循涼爽、簡(jiǎn)便、寬松、美觀的原則。盛夏酷暑有些人喜歡打赤膊,以為這樣可以涼快些,其實(shí)并不是這樣。當(dāng)氣溫接近或超過(guò)人的體溫時(shí),赤膊不僅不涼快,反而更熱,因?yàn)橹挥挟?dāng)皮膚溫度高于環(huán)境溫度時(shí),才能通過(guò)輻射、傳導(dǎo)散熱。
乙:過(guò)了六月馬上就要放暑假,酷暑炎炎,你一定想去游泳吧?要注意幾種常見(jiàn)的小毛病。下面教大家?guī)渍邢娜沼斡景踩跃确椒?/p>
游泳自救的方法
腿部抽筋 發(fā)生抽筋時(shí)若在淺水區(qū)可馬上站立并用力伸蹬,或用手把足拇指往上掰,并按摩小腿可緩解。如在深水區(qū),可采取仰泳姿勢(shì),把抽筋的腿伸直不動(dòng),待稍有緩解時(shí),用手和另一條腿游向岸邊,再按上述方法處理。
嗆水 不要慌張,調(diào)整好呼吸動(dòng)作即可防止繼續(xù)嗆水。如發(fā)生在深水區(qū)又自覺(jué)身體十分疲勞不能再游時(shí),可呼叫旁人幫助上岸休息。
腹痛 一般是因水溫較低或腹部受涼所致。入水前應(yīng)充分做好準(zhǔn)備工作,如用手按摩腹臍部數(shù)分鐘,用少量水擦胸、腹部及全身,以適應(yīng)水溫。如在水中發(fā)生腹痛,應(yīng)立即上岸并注意保暖。可以帶一瓶藿香正氣水,飲后腹痛會(huì)漸漸消失。
頭暈 在水中游得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或恰好腹中空空,可能會(huì)頭暈、惡心,這是疲勞缺氧所致。要注意保暖,按摩肌肉,喝些糖水或吃些水果等,很快可恢復(fù)。
甲:夏天如何預(yù)防感冒?
夏季感冒較其他季節(jié)的感冒有所不同。進(jìn)入夏季,人體代謝旺盛,能量消耗較大,而睡眠不足、食欲不振又使人體的免疫力和抵抗力就下降,如果過(guò)于貪涼(如露宿、電風(fēng)扇直吹、空調(diào)溫度過(guò)低等),就會(huì)導(dǎo)致傷風(fēng)感冒。
病情較輕的一般無(wú)發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、頭痛、全身不適;因夏季往往夾有暑、濕,故在傷風(fēng)的同時(shí),兼有身熱有汗出而熱不解,頭脹如蒙,胸悶、泛惡、胃口差、口淡而粘;病情較重的常有高熱,而且出汗后熱仍不退,并伴有頭痛、沉重如裹、身體酸懶、倦怠無(wú)力、口干但不想喝水、小便黃赤、舌苔黃膩,有些患者還會(huì)出現(xiàn)嘔吐或腹瀉等。所以,對(duì)待不同于其它季節(jié)的夏季感冒來(lái)說(shuō),應(yīng)該采取特別的預(yù)防措施來(lái)減少或避免:
疲勞時(shí)要特別注意
中醫(yī)認(rèn)為熬夜易傷神和氣,故夏夜保證充足的睡眠很重要。如果整天呆在家中陪著電視機(jī)度日,或者過(guò)分繁忙,長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)工作,過(guò)度疲勞等,都會(huì)造成人體的免疫功能減低,導(dǎo)致感冒的發(fā)生。
使用空調(diào)電扇要特別注意
要注意熱傷風(fēng)的高危場(chǎng)所。辦公室里的空調(diào)經(jīng)常是呼呼地吹著冷風(fēng),涼快倒是涼快,可時(shí)間長(zhǎng)了難免被吹得四肢發(fā)冷,如果下班被熱氣一蒸,很容易熱傷風(fēng)。所以在辦公室里如果用的是可調(diào)溫的空調(diào),最好把室溫調(diào)至24℃以上,保持室內(nèi)外溫差不超過(guò)7℃,免得體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)加重。
辦公桌最好不要安排在冷風(fēng)直吹的地方。稍有冷感就應(yīng)穿上一件衣服。鞋子、襪子可以保護(hù)怕冷的腿部,在膝蓋上蓋毛巾效果也不錯(cuò),同時(shí)注意經(jīng)常站起活動(dòng)活動(dòng),以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。
下班回家,最好能先洗個(gè)溫水澡,同時(shí)對(duì)肩、膝關(guān)節(jié)等自我按摩一番,幫助血流通暢。睡覺(jué)時(shí)空調(diào)或電扇不能對(duì)著頭直吹。駕車族不要把溫度調(diào)得太低,車廂內(nèi)外溫差在10℃以內(nèi)為宜。另外最好放一件長(zhǎng)袖衣服在車?yán)铮o自己留個(gè)變通的空間。
特別注意飲食的調(diào)理
1)不暴飲暴食,不食高脂飲食以及不潔食物,喝冷飲要適度;
2)飲食上宜清淡,少油膩,忌辛辣燥熱之物。
3)夏季出汗多,消耗大,要注意補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)以提高機(jī)體的抵抗力。補(bǔ)充蛋白質(zhì),以魚(yú)、肉、蛋、奶和豆類食品為好;
4)新鮮蔬菜和水果,如西紅柿、西瓜、楊梅、甜瓜、桃、李等,含有大量豐富的維生素c;
5)谷類、豆類、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類中,含有大量的維生素b類,有利于提高機(jī)體的抵抗力;
6)應(yīng)多吃些清熱利濕的食物,如苦瓜、桃子、烏梅、草莓、黃瓜、綠豆等。
甲:親愛(ài)的同學(xué)們,以上就是今天周三加油站校園廣播播音的全部?jī)?nèi)容,感謝您的關(guān)注和收聽(tīng)。祝大家天天快樂(lè)!讓我們下周同一時(shí)間再見(jiàn)吧!
乙:下周再見(jiàn)!
2016小學(xué)生夏季廣播稿范文二
親愛(ài)的同學(xué)們,你們好!伴著五月的花香,我們這一期的紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面了!
甲:我是主持人孫俊超。
乙:我是主持人姚雨。
齊:今天我們紅領(lǐng)巾小廣播的主題是《繽紛五月》,我們將向大家介紹五月份的有關(guān)節(jié)日及其相關(guān)內(nèi)容。希望大家能夠喜歡。
甲:說(shuō)起五月,我倒要考考你,你知道五月都有些什么節(jié)日嗎?
乙:這可難不倒我五月一日是勞動(dòng)節(jié),五月四日是青年節(jié),五月第二個(gè)星期日是母親節(jié),五月十二日是護(hù)士節(jié),農(nóng)歷五月初五是端午節(jié)等等
甲:哇!五月份的節(jié)日真多啊,怪不得要稱它為繽紛五月呢。
乙:是啊,那你知道今年的端午節(jié)是在那一天嗎?
甲:我知道啊,就是在下下個(gè)周三,6月12日。那你知道端午節(jié)的來(lái)歷嗎?
乙:這你可難不倒我,端午節(jié)在農(nóng)歷五月初五,是中華民族古老的傳統(tǒng)節(jié)日之一。端午也稱端陽(yáng)。此外,端午節(jié)還有許多別稱,如:午日節(jié)、重五節(jié),五月節(jié)、浴蘭節(jié)、女兒節(jié),天中節(jié)、地臘、詩(shī)人節(jié)、龍日等等。雖然名稱不同,但總體上說(shuō),各地人民過(guò)節(jié)的習(xí)俗還是同多于異的。
甲:你知道的還真不少呢!過(guò)端午節(jié),是中國(guó)人二千多年來(lái)的傳統(tǒng)習(xí)慣,由于地域廣大,民族眾多,加上許多故事傳說(shuō),于是不僅產(chǎn)生了眾多相異的節(jié)名,而且各地也有著不盡相同的習(xí)俗。其內(nèi)容主要有:女兒回娘家,掛鐘馗像,迎鬼船、躲午,帖午葉符,懸掛艾草,游百病,佩香囊,賽龍舟,比武,擊球,蕩秋千,給小孩涂雄黃,飲用雄黃酒、吃五毒餅、咸蛋、粽子和時(shí)令鮮果等,除了有迷信色彩的活動(dòng)漸已消失外,其余至今流傳中國(guó)各地及鄰近諸國(guó)。有些活動(dòng),如賽龍舟等,已得到新的發(fā)展,突破了時(shí)間、地域界線,成為了國(guó)際性的體育賽事。
乙:你知道嗎?關(guān)于端午節(jié)的由來(lái),說(shuō)法甚多,諸如:紀(jì)念屈原說(shuō);紀(jì)念伍子胥說(shuō);紀(jì)念曹娥說(shuō)等等;但千百年來(lái),屈原的愛(ài)國(guó)精神和感人詩(shī)辭,已廣泛深入人心,故人們惜而哀之,世論其辭,以相傳焉,因此,紀(jì)念屈原之說(shuō),影響最廣最深,占據(jù)主流地位。在民俗文化領(lǐng)域,中國(guó)民眾把端午節(jié)的龍舟競(jìng)渡和吃粽子等,都與紀(jì)念屈原聯(lián)系在一起。
時(shí)至今日,端午節(jié)仍是中國(guó)人民中一個(gè)十分盛行的隆重節(jié)日。慶祝的活動(dòng)也是各種各樣。
甲:說(shuō)起端午節(jié)啊,我覺(jué)得不得不說(shuō)的就是吃粽子了。
乙:端午節(jié)吃粽子,這可是中國(guó)人民的傳統(tǒng)習(xí)俗。粽子,又叫角黍、筒粽。其由來(lái)已久,花樣繁多。
據(jù)記載,早在春秋時(shí)期,用菰葉(茭白葉)包黍米成牛角狀,稱角黍用竹筒裝米密封烤熟,稱筒粽。東漢末年,以草木灰水浸泡黍米,因水中含堿,用菰葉包黍米成四角形,煮熟,成為廣東堿水粽。
甲:晉代,粽子被正式定為端午節(jié)食品。這時(shí),包粽子的原料除糯米外,還添加中藥益智仁,煮熟的粽子稱益智粽。南北朝時(shí)期,出現(xiàn)雜粽。米中摻雜肉、板栗、紅棗、赤豆等,品種增多。粽子還用作交往的禮品。
乙:到了唐代,粽子的用米,已白瑩如玉,其形狀出現(xiàn)錐形、菱形。詩(shī)人坡有時(shí)于粽里見(jiàn)楊梅的詩(shī)句。這時(shí)還出現(xiàn)用粽子堆成樓臺(tái)亭閣、木車牛馬作的廣告,說(shuō)明宋代吃粽子已很時(shí)尚。元、明時(shí)期,粽子的包裹料已從菰葉變革為箬葉,后來(lái)又出現(xiàn)用蘆葦葉包的粽子,附加料已出現(xiàn)豆沙、豬肉、松子仁、棗子、胡桃等等,品種更加豐富多彩。
甲:一直到今天,每年五月初,中國(guó)百姓家家都要浸糯米、洗粽葉、包粽子,其花色品種更為繁多。從餡料看,北方多包小棗的北京棗粽;南方則有豆沙、鮮肉、火腿、蛋黃等多種餡料,其中以浙江嘉興粽子為代表。吃粽子的風(fēng)俗,千百年來(lái),在中國(guó)盛行不衰,而且流傳到朝鮮、日本及東南亞諸國(guó)。
乙:哦,原來(lái)小小一個(gè)粽子有這么悠久的歷史呢!在端午節(jié)這一天,除了我們會(huì)吃到好吃的粽子,還會(huì)佩香囊:端午節(jié)小孩佩香囊,傳說(shuō)有避邪驅(qū)瘟之意,實(shí)際是用于點(diǎn)綴裝飾。香囊形形,玲瓏可愛(ài)。
甲:我還知道,在端午節(jié)還要懸艾葉菖蒲:民諺說(shuō):清明插柳,端午插艾。在端午節(jié),人們把插艾和菖蒲作為重要內(nèi)容之一。家家都灑掃庭除,以菖蒲、艾條插于門眉,懸于堂中。并用菖蒲、艾葉、榴花、蒜頭、龍船花,制成花環(huán)、佩飾,美麗芬芳,爭(zhēng)相佩戴,用以驅(qū)瘴。