序言：寫(xiě)作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的初一家長(zhǎng)會(huì)總結(jié)樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。

第1篇

記得那是初一第一學(xué)期期中考試完不久的一天中午,預(yù)備鈴響過(guò)已好久,小龍才匆匆出現(xiàn)在教室門(mén)口。我很惱火,嚴(yán)厲地問(wèn)道:“你怎么來(lái)這么晚?”那孩子滿臉的疲憊沮喪,眼淚似要滾落下來(lái),又拼命忍了回去?！拔艺易孕熊?chē)去了?！蔽倚念^閃過(guò)一個(gè)不祥的念頭?！澳愕淖孕熊?chē)怎么了?”“我的自行車(chē)丟了?！闭f(shuō)著抹了一把眼淚。我猛然記起,期中考試后的家長(zhǎng)會(huì)上,他爸爸告訴我因?yàn)樯习雽W(xué)期他很努力,成績(jī)較好,爸爸給他買(mǎi)了一輛八百多元的自行車(chē)作為獎(jiǎng)勵(lì)。那輛自行車(chē)可是他努力與榮譽(yù)的見(jiàn)證,沒(méi)想到這才幾天就讓賊給偷走了。這孩子該有多傷心,多難過(guò)呀!再加上這孩子的父母都在鄉(xiāng)下教書(shū),中午不回家,沒(méi)人幫孩子出主意、想辦法,這可怎么辦?遲疑了幾秒鐘后,我決定幫他找!

“什么時(shí)候的事?”他已經(jīng)難受得說(shuō)不出話來(lái)。班里的其他幾個(gè)男生已忍不住七嘴八舌地告訴我,中午放學(xué)時(shí),放在校園自行車(chē)棚下的自行車(chē)不翼而飛了。他們幾個(gè)在學(xué)校里、大街上到處找,找了一中午都沒(méi)找見(jiàn)。是校園里發(fā)生的事件,那身為班主任的我就更應(yīng)該過(guò)問(wèn)了,連孩子們都熱心出動(dòng)了,我怎能袖手旁觀呢?一定要找到自行車(chē)!事不宜遲!

我準(zhǔn)備打一場(chǎng)“尋車(chē)捉賊戰(zhàn)”。首先進(jìn)行了戰(zhàn)前動(dòng)員:“同學(xué)們,校園是一片文明、進(jìn)取、純凈的樂(lè)土,可是有人卻在這么美好的地方偷竊自行車(chē),公然損害我們學(xué)校的形象,擾亂我們學(xué)校的安寧,危害我們同學(xué)的財(cái)產(chǎn)安全。今天,我們班同學(xué)的自行車(chē)被偷了,如果我們熟視無(wú)睹,不聞不問(wèn),那么明天這個(gè)猖狂的賊就又會(huì)故伎重演,就有可能危害到我們每一個(gè)人。我們生活在同一個(gè)屋檐下,既是同學(xué)也是一家人,我們有責(zé)任有義務(wù)幫助我們的同學(xué)。”全班同學(xué)都不住地點(diǎn)頭,個(gè)個(gè)義憤填膺、摩拳擦掌。我們當(dāng)即約定兵分三路:第一路有我親自求全校各班班主任協(xié)助調(diào)查詢問(wèn)相關(guān)線索,到門(mén)房詢問(wèn)當(dāng)天出入人員狀況;第二路由班干部分頭出發(fā)到各班聯(lián)系各班班干部幫忙尋查;三路是其余同學(xué)利用課間到各班找小學(xué)同學(xué)或朋友了解情況,尋找蛛絲馬跡。

當(dāng)我去問(wèn)其他老師時(shí),大多數(shù)老師告訴我找回的可能性不大,但我想,即使找不到,我要讓我的學(xué)生知道我非常在乎他們,在他們有困難的時(shí)候我會(huì)幫他們。我也想大造聲勢(shì),讓賊膽戰(zhàn)心驚,以后不敢再出手。

工夫不負(fù)有心人。當(dāng)天下午,我們班的幾個(gè)女生找到了線索。第二天一早我們進(jìn)一步調(diào)查,叫來(lái)了有嫌疑的某班的三個(gè)男生,詢問(wèn)他們帶鐵錘、刀子有何企圖?四十元錢(qián)買(mǎi)了一輛什么樣的自行車(chē)?這三個(gè)孩子剛開(kāi)始不愿承認(rèn),回到教室后聽(tīng)說(shuō)我們班的全班同學(xué)已掌握相關(guān)信息,中午回家就將自行車(chē)送還小龍,下午如實(shí)交代了事情的經(jīng)過(guò)。全班同學(xué)知道找回了自行車(chē)后個(gè)個(gè)興奮不已,尤其是找到線索的女同學(xué)更是因?yàn)楣Σ豢蓻](méi)而激動(dòng)萬(wàn)分。

之后,我在全班進(jìn)行了總結(jié)。小龍真誠(chéng)地向全班同學(xué)致謝,我向參與此次尋車(chē)的所有同學(xué)及時(shí)予以表?yè)P(yáng)和肯定,并交流從這件事中得到的啟示,在周記中寫(xiě)自己的感受。

我們的學(xué)生通過(guò)這一件事認(rèn)識(shí)到了以下幾點(diǎn):一是當(dāng)大家伸出手的時(shí)候,我們將強(qiáng)大無(wú)比,我們將贏得他人與社會(huì)的尊重和幫助,贏得正義的勝利。所以我們要學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié),學(xué)會(huì)互幫互助。我們要學(xué)會(huì)維護(hù)個(gè)人正當(dāng)權(quán)益的方法,即大家維護(hù)集體中每一個(gè)人的正當(dāng)權(quán)益,每一個(gè)人的正當(dāng)權(quán)益才能得到維護(hù)。二是能幫助別人是快樂(lè)的,為正確的事努力是快樂(lè)的,得到別人的幫助更是快樂(lè)的,所謂“贈(zèng)人玫瑰,手有余香”。三是偷雞摸狗、蠅營(yíng)狗茍之類的可恥行為不可為,這樣損人利己的行為將被他人所恥笑,將為集體和社會(huì)所不容。四是我們被別人幫助了要學(xué)會(huì)真誠(chéng)地感謝,學(xué)會(huì)感恩;學(xué)會(huì)尊重那些帶著謝意的真誠(chéng)的人。這樣的反思使學(xué)生的正義感、責(zé)任感增強(qiáng)了,幫助品格和價(jià)值觀形成期的孩子們建立了正確的是非觀念。這一件事幫助我們班形成了團(tuán)結(jié)的、自律的、陽(yáng)光的班級(jí)氛圍。

此后的兩年多中,我班再也沒(méi)有發(fā)生失竊事件。

找自行車(chē),我可以說(shuō)是大獲全勝。我不僅以最直接最恰當(dāng)?shù)姆绞礁嬖V我班的學(xué)生我這個(gè)班主任在乎他們的喜怒哀樂(lè),我愿意分擔(dān)他們的痛苦,我愿意維護(hù)他們的利益,我是值得他們信賴的。從而贏得了學(xué)生對(duì)我的尊敬和愛(ài)戴,贏得了家長(zhǎng)對(duì)我的認(rèn)同和支持,為今后班級(jí)工作的順利進(jìn)行奠定良好的基礎(chǔ)。

另外,我這個(gè)班主任也得到了很多的啟示。教育無(wú)小事,身為班主任,當(dāng)你融入班級(jí)、融入學(xué)生中時(shí)你要學(xué)會(huì)細(xì)心地觀察學(xué)生,細(xì)心地呵護(hù)那一顆顆成長(zhǎng)中的心靈。

總之,通過(guò)找自行車(chē)這一件事,我和我的學(xué)生從中獲得的教育遠(yuǎn)比生硬的說(shuō)教要深刻得多,影響要長(zhǎng)遠(yuǎn)得多。

第2篇

  語(yǔ)文老師工作總結(jié)1

  本學(xué)年，以學(xué)校實(shí)際出發(fā)，注重全體學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上向前提高，努力提高合格率，爭(zhēng)取較高優(yōu)秀率。下頭將本學(xué)期的教學(xué)工作作如下總結(jié)：

  一、抓好學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  作為剛剛進(jìn)入一年級(jí)的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，如何能讓他們?cè)?0分鐘的課堂上認(rèn)真地聽(tīng)講，是十分重要的。所以，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是我教學(xué)工作開(kāi)始的重點(diǎn)。剛開(kāi)學(xué)的二個(gè)星期里，我采用編兒歌、口令等形式，將學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)融入情趣之中，讓學(xué)生在情趣之中慢慢地養(yǎng)成良好的習(xí)慣。從坐直到站立，從寫(xiě)字到讀書(shū)拿書(shū)，從堅(jiān)持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)到愛(ài)惜學(xué)習(xí)用品，都需要教師不厭其煩地講講講、說(shuō)說(shuō)說(shuō)，經(jīng)過(guò)一學(xué)期來(lái)的培養(yǎng)，我班學(xué)生都能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  二、認(rèn)真?zhèn)湔n。

  不但備學(xué)生并且備教材備教法，根據(jù)教材資料及學(xué)生的實(shí)際，設(shè)計(jì)課的類型，擬定采用的教學(xué)方法，并對(duì)教學(xué)過(guò)程的程序及時(shí)間安排都作了詳細(xì)的記錄，認(rèn)真寫(xiě)好教案。每一課都做到“有備而來(lái)”，每堂課都在課前做好充分的準(zhǔn)備，并制作各種利于吸引學(xué)生注意力的趣味教具，課后及時(shí)對(duì)該課作出總結(jié)，寫(xiě)好教學(xué)后記，并認(rèn)真按搜集每課書(shū)的知識(shí)要點(diǎn)，歸納成集。

  三、抓好學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué)。

  一年級(jí)作為學(xué)生走進(jìn)學(xué)校的第一步，正如修筑高樓大廈一樣，必須要為學(xué)生的成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。本學(xué)期，我主要在注重學(xué)生的漢語(yǔ)拼音知識(shí)的掌握、寫(xiě)字、讀書(shū)、課外閱讀等方面作了努力。

  1、注重漢語(yǔ)拼音知識(shí)的掌握

  漢語(yǔ)拼音知識(shí)既是學(xué)生學(xué)好語(yǔ)文的基礎(chǔ)，又是學(xué)好語(yǔ)文的重點(diǎn)。如何讓學(xué)生能把這看似枯燥的知識(shí)學(xué)得生動(dòng)趣味，又能很好地掌握，我與年級(jí)里、科組里的教師經(jīng)常交流，并向她們學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以使自我能讓學(xué)生學(xué)得簡(jiǎn)便、學(xué)得扎實(shí)。同時(shí)，在開(kāi)學(xué)前一個(gè)半月教學(xué)拼音的時(shí)間里，我針對(duì)學(xué)生因材施教，每一天鼓勵(lì)學(xué)生讀課外書(shū)，并經(jīng)常引導(dǎo)學(xué)生對(duì)已學(xué)拼音知識(shí)活學(xué)活用，經(jīng)過(guò)學(xué)兒歌、“摘蘋(píng)果”游戲等形式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

  2、抓好寫(xiě)字訓(xùn)練

  寫(xiě)字教學(xué)是一年級(jí)語(yǔ)文教學(xué)工作的難點(diǎn)。能讓每一個(gè)學(xué)生寫(xiě)一手好字，是我的心愿。所以，在平時(shí)的教學(xué)工作中，我異常注意對(duì)學(xué)生寫(xiě)字的要求。首先，要讓學(xué)生寫(xiě)好字，作為他們的語(yǔ)文教師，我更注重自我在課堂板書(shū)、給學(xué)生的留言等方面給學(xué)生做一個(gè)很好的示范。其次，我充分利用教學(xué)光盤(pán)中的寫(xiě)字教程，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)讀帖、描紅，既從技能方面要求學(xué)生，又從習(xí)慣方面的要求學(xué)生。異常是習(xí)慣方面的要求，如怎樣握筆，堅(jiān)持怎樣的寫(xiě)字姿勢(shì)，這些往往容易忽略，而恰恰正是這影響了學(xué)生的寫(xiě)字質(zhì)量的提高，甚至影響到用眼衛(wèi)生和骨胳發(fā)育。所以，在抓好學(xué)生寫(xiě)好字的同時(shí)，我更注重學(xué)生有良好的寫(xiě)字習(xí)慣。

  3、抓好讀書(shū)訓(xùn)練

  如何讓學(xué)生能從“閱讀”變?yōu)椤皭傋x”是一個(gè)關(guān)鍵。

  首先，調(diào)動(dòng)學(xué)生讀書(shū)的進(jìn)取性是最為重要的，在課堂上，我經(jīng)常設(shè)立各種各樣的讀書(shū)比賽，小組讀、男女讀、抽生范讀、教讀等形式在必須程度上激發(fā)了學(xué)生讀書(shū)的興趣。

  其次，我注重在閱讀教學(xué)的過(guò)程中，盡量引發(fā)學(xué)生能打開(kāi)想象的翅膀，讀出自我的感受出來(lái)。比如，我在上《北風(fēng)和小魚(yú)》一課時(shí)，當(dāng)學(xué)完課文后，很多學(xué)生都認(rèn)為北風(fēng)很厭惡，小魚(yú)很勇敢，可是當(dāng)讓學(xué)生欣賞完我所準(zhǔn)備的精美的冬天雪景時(shí)，學(xué)生的觀念就發(fā)生了一些變化，有的學(xué)生開(kāi)始喜歡北風(fēng)，這時(shí)我及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)說(shuō)自我的理由，從而讓學(xué)生能夠多角度地去思考，并經(jīng)過(guò)朗讀大膽展現(xiàn)自我的獨(dú)特感受。

  第三，注重自我的示范性。由于一年級(jí)的學(xué)生模仿性較強(qiáng)，所以在教學(xué)生讀課文之前，我都要異常注意這篇課文的字音、語(yǔ)速、語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)感等方面，盡可能地為學(xué)生作出很好的示范。

  經(jīng)過(guò)一學(xué)期來(lái)的工作，我班學(xué)生在期末考試中獲得了優(yōu)異的成績(jī)，全班44人參考，及格率100%，90分以上人數(shù)43人，95以上人數(shù)達(dá)40人，滿分13人，平均分97.52分，列年級(jí)第一。

  四、存在的問(wèn)題與不足。

  1、對(duì)學(xué)困生的關(guān)注不夠。雖然本次期末考試學(xué)生成績(jī)較好，可是班上兩三名學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)掌握得不夠扎實(shí)，這還需要在下學(xué)期給予他們更多的關(guān)注與幫忙。

  2、家長(zhǎng)配合不夠。說(shuō)明我一家長(zhǎng)的溝通還不夠，這將是我要認(rèn)真思考的問(wèn)題之一。

  語(yǔ)文老師工作總結(jié)2

  時(shí)光匆匆，一個(gè)學(xué)期倏忽而過(guò)本學(xué)期我擔(dān)任初一138、139班語(yǔ)文教學(xué)，初一語(yǔ)文老師工作總結(jié)。由于教學(xué)經(jīng)驗(yàn)尚淺。因此,我對(duì)教學(xué)工作不敢怠慢,認(rèn)真學(xué)習(xí),深入研究教法,虛心向前輩學(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力,獲取了很多寶貴的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。以下是我在本學(xué)期的教學(xué)情況總結(jié)。

  教學(xué)就是教與學(xué),兩者是相互聯(lián)系,不可分割的,有教者就必然有學(xué)者。學(xué)生是被教的主體。因此,了解和分析學(xué)生情況,有針對(duì)地教對(duì)教學(xué)成功與否至關(guān)重要。最初接觸教學(xué)的時(shí)候,我還不懂得了解學(xué)生對(duì)教學(xué)的重要性,只是專心研究書(shū)本,教材,想方設(shè)法令課堂生動(dòng),學(xué)生易接受。

  一方面,農(nóng)村的學(xué)生聽(tīng),說(shuō)的能力相對(duì)較弱,授課采用較深的普通話教學(xué),同學(xué)們還不能適應(yīng)。另一方面,同學(xué)比較活躍,上課氣氛積極,但中等生、差生占較大多數(shù),尖子生相對(duì)較少。因此,講得太深,沒(méi)有照顧到整體,我備課時(shí)也沒(méi)有注意到這點(diǎn),因此教學(xué)效果不如理想。從此可以看出,了解及分析學(xué)生實(shí)際情況,實(shí)事求是,具體問(wèn)題具體分析,做到因材施教,對(duì)授課效果有直接影響。這就是教育學(xué)中提到的"備教法的同時(shí)要備學(xué)生"。這一理論在我的教學(xué)實(shí)踐中得到了驗(yàn)證。

  教學(xué)中,備課是一個(gè)必不可少,十分重要的環(huán)節(jié),備學(xué)生,又要備教法。備課不充分或者備得不好,會(huì)嚴(yán)重影響課堂氣氛和積極性,曾有一位前輩對(duì)我說(shuō)："備課備不好,倒不如不上課,否則就是白費(fèi)心機(jī)。"我明白到備課的重要性,因此,每天我都花費(fèi)大量的時(shí)間在備課之上,認(rèn)認(rèn)真真鉆研教材和教法,不滿意就不收工。雖然辛苦,但事實(shí)證明是值得的。

  備課充分,能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,上課效果就好。但同時(shí)又要有駕馭課堂的能力,因?yàn)閷W(xué)生在課堂上的一舉一動(dòng)都會(huì)直接影響課堂教學(xué)。因此上課一定要設(shè)法令學(xué)生投入,不讓其分心,這就很講究方法了。上課內(nèi)容豐富,現(xiàn)實(shí)。教態(tài)自然,講課生動(dòng),難易適中照顧全部,就自然能夠吸引住學(xué)生。所以,老師每天都要有充足的精神,讓學(xué)生感受到一種自然氣氛。這樣,授課就事半功倍。回看自己的授課,我感到有點(diǎn)愧疚,因?yàn)橛袝r(shí)我并不能很好地做到這點(diǎn)。

  當(dāng)學(xué)生在課堂上無(wú)心向?qū)W,違反紀(jì)律時(shí),我的情緒就受到影響,并且把這帶到教學(xué)中,讓原本正常的講課受到?jīng)_擊,發(fā)揮不到應(yīng)有的`水平,以致影響教學(xué)效果。我以后必須努力克服,研究方法,采取有利方法解決當(dāng)中困難。

  語(yǔ)文是一門(mén)工具學(xué)科,對(duì)學(xué)生而言,既熟悉又困難,在這樣一種大環(huán)境之下,要教好語(yǔ)文,就要讓學(xué)生喜愛(ài)語(yǔ)文,讓他們對(duì)語(yǔ)文產(chǎn)生興趣。否則學(xué)生對(duì)這門(mén)學(xué)科產(chǎn)生畏難情緒,不愿學(xué),也無(wú)法學(xué)下去。為此,我采取了一些方法,就是盡量多講一些文化生活故事,讓他們更了解語(yǔ)文,更喜歡學(xué)習(xí)語(yǔ)文。因?yàn)橹挥姓Z(yǔ)文水平提高,他們才能提高同學(xué)們的語(yǔ)文寫(xiě)作能力,對(duì)成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)很有好處。

  因?yàn)檎Z(yǔ)文的特殊情況,學(xué)生在不斷學(xué)習(xí)中,會(huì)出現(xiàn)好差分化現(xiàn)象,差生面擴(kuò)大,會(huì)嚴(yán)重影響班內(nèi)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。因此,絕對(duì)不能忽視。為此,我制定了具體的計(jì)劃和目標(biāo)。對(duì)這部分同學(xué)進(jìn)行有計(jì)劃的輔導(dǎo)。語(yǔ)文是語(yǔ)言。困此,除了課堂效果之外,還需要讓學(xué)生多讀,多講,多練。為此,在早讀時(shí),我堅(jiān)持下班了解早讀情況,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正。課后發(fā)現(xiàn)學(xué)生作業(yè)問(wèn)題也及時(shí)解決,及時(shí)講清楚,讓學(xué)生即時(shí)消化。另外,對(duì)部分不自覺(jué)的同學(xué)還采取強(qiáng)硬背誦等方式,提高他們的能力。

  另外語(yǔ)文教學(xué)是一個(gè)需要長(zhǎng)期積累的過(guò)程，學(xué)生語(yǔ)文能力的提高不是一朝一夕所能達(dá)到的，部分學(xué)生語(yǔ)文基礎(chǔ)還是比較薄弱，部分男生作文表達(dá)能力還是不能令老師和家長(zhǎng)滿意，這些問(wèn)題還值得下學(xué)期繼續(xù)努力改進(jìn)和加強(qiáng)。

  經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力,期末考就是一種考驗(yàn)。無(wú)論成績(jī)高低,都體現(xiàn)了我在這學(xué)期的教學(xué)成果。我明白到這并不是最重要的,重要的是在本學(xué)期后如何自我提高,如何共同提高學(xué)生的語(yǔ)文水平。因此,無(wú)論怎樣辛苦,我都會(huì)繼續(xù)努力,多問(wèn),多想,多向前輩學(xué)習(xí),爭(zhēng)取進(jìn)步。

  以上就是我在本學(xué)期的教學(xué)工作總結(jié)。由于經(jīng)驗(yàn)頗淺,許多地方存在不足,希望在未來(lái)的日子里,能在各位領(lǐng)導(dǎo)老師,取得更好成績(jī)。

  語(yǔ)文老師工作總結(jié)3

  本學(xué)期我擔(dān)任小學(xué)五年級(jí)的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)教學(xué)工作，擔(dān)任五年級(jí)的班主任工作，同時(shí)負(fù)責(zé)農(nóng)村遠(yuǎn)程教育工程工作。結(jié)合教育教學(xué)、班主任工作計(jì)劃、遠(yuǎn)程教育工作要求，本學(xué)期我做了如下工作：

  一、教學(xué)工作

  教師的首要任務(wù)是教書(shū)，要備好課，上好課，做好作業(yè)批改等工作。因此，拿到教材后，我認(rèn)真研讀教學(xué)參考，利用晚上時(shí)間，把教材中配有的光盤(pán)認(rèn)真學(xué)習(xí)，做好筆記，使自己能夠很好地把握方向，把握教材的重難點(diǎn)，以及教學(xué)策略。在讀了《名師備課經(jīng)驗(yàn)》之后，我深深地體會(huì)到：要想把課備好上好，教師首先要自己把教材讀明白，掌握教材的編寫(xiě)主旨，然后再認(rèn)真閱讀教學(xué)參考，尋找切實(shí)可行的教學(xué)策略。

  本學(xué)期，每備一節(jié)課，我都按照這種方法，實(shí)踐發(fā)現(xiàn)：這種備課方式能夠使自己更好地把握教材，一段時(shí)間自我鍛煉之后，我的備課能力有所提高，有時(shí)自己的想法與教參不盡相同，這種備課方式讓我受益匪淺。在聽(tīng)了胡光銻教授的單元備課的講座之后，我更加堅(jiān)信這種備課方式的益處，而且要做好單元備課，這樣在教學(xué)中就不會(huì)手忙腳亂。

  課堂上，我認(rèn)真上課。記得校長(zhǎng)說(shuō)過(guò)：一名年輕教師怎樣自我提高，你要把每堂課都當(dāng)成公開(kāi)課，這樣嚴(yán)格要求自己，然后再不斷反思、總結(jié)、提升，你就會(huì)進(jìn)步得更快。我把李校長(zhǎng)的話銘記于心，每堂課都像公開(kāi)課一樣來(lái)上，課后及時(shí)反思，有時(shí)得心應(yīng)手，有時(shí)卻不盡如意。漸漸地我發(fā)現(xiàn)：我的課堂節(jié)奏有些慢（為了個(gè)別后進(jìn)生重復(fù)講解），致使有的學(xué)生有機(jī)可乘。在以后的工作中，我要改改自己的教學(xué)策略，讓會(huì)的同學(xué)幫助不太明白的同學(xué)，這樣他們就有活可干了。

  課后我及時(shí)批改反饋。當(dāng)學(xué)生第一次口算測(cè)試結(jié)束時(shí)，我意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性：全班所有同學(xué)口算都為d。我讓學(xué)生各自買(mǎi)來(lái)口算練習(xí)本，每天早晨利用5分鐘時(shí)間集中練習(xí)，然后批改，接著查看錯(cuò)題的原因。如果不是計(jì)算方法的問(wèn)題，我就讓他們重新計(jì)算；如果是計(jì)算方法的問(wèn)題，我就把他們集中起來(lái)再講，直到他們知道該怎樣算了，再自行修改。功夫不負(fù)有心人。一學(xué)期的練習(xí)，期末單項(xiàng)口算測(cè)試我們班有23名同學(xué)獲得a等。但還有6名同學(xué)是d等，需要再接再厲。

  本學(xué)期在語(yǔ)文教學(xué)上，我繼續(xù)進(jìn)行語(yǔ)文的實(shí)踐性探索。同學(xué)們把《武松打虎》、《草船借劍》等內(nèi)容搬上課堂，體驗(yàn)到其中的情趣。學(xué)了人物描寫(xiě)一組之后，同學(xué)們?cè)谡n堂上講起了紅樓夢(mèng)、水滸傳等，這調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)語(yǔ)文的興趣，激發(fā)孩子要多讀書(shū)。

  在教學(xué)策略方面，我借助名家備課方案學(xué)到了許多策略，他們?cè)谏险n方面各有千秋，各有各自的優(yōu)勢(shì)，開(kāi)始每堂課我都采用，慢慢地，我感覺(jué)這樣學(xué)生捉摸不透老師的上課路子，學(xué)生也很不適應(yīng)。于是，我集中進(jìn)行由課題入手，讓學(xué)生提出問(wèn)題，然后帶著問(wèn)題學(xué)習(xí)課文的方式研究，學(xué)生學(xué)得非常順利，我也得心應(yīng)手。如在學(xué)習(xí)《草船借劍》一課時(shí)，我問(wèn)學(xué)生：讀了課題，你想知道什么？學(xué)生回答：?jiǎn)柺裁匆鑴?？怎樣借劍？最后結(jié)果如何？然后學(xué)生帶著問(wèn)題讀課文，內(nèi)容就很容易疏理了。

  二、班主任工作

  1、老師要愛(ài)學(xué)生。

  作為一名班主任，首先要愛(ài)學(xué)生。沒(méi)有愛(ài)，就沒(méi)有教育，在我們班體現(xiàn)得淋漓盡致。我們班的一個(gè)同學(xué)沒(méi)有母親，父親精神失常，照顧他的爺爺今年也去世了。孩子衣服臟了，我看在眼里，記在心上。趁中午休息時(shí)，我?guī)胶舆吔趟匆路?。開(kāi)始，他一點(diǎn)也不會(huì)，漸漸地，他有點(diǎn)會(huì)了，一點(diǎn)點(diǎn)熟練了，看著他把衣服洗干凈時(shí)的喜悅，我的心中也非常高興。

  母親照顧姐姐，父親一大早就出去干活，孩子有時(shí)餓著肚子來(lái)上學(xué)，到第三節(jié)課的時(shí)候，肚子就更餓了，根本沒(méi)有心事上課。我知道后，到第三節(jié)課的時(shí)候，就把買(mǎi)來(lái)的小餅、腸給他吃。當(dāng)他有困難時(shí)，首先也會(huì)想到我。頭發(fā)被別人染黃了，他找我?guī)兔?，把頭發(fā)重新染黑。我想這就是我付出的愛(ài)得到了成效。愛(ài)在我們班級(jí)時(shí)時(shí)處處得到體現(xiàn)。

  2、搞好班集體建設(shè)。

  一個(gè)良好的班集體是取得良好成績(jī)的關(guān)鍵，因此，我很注重班集體的建設(shè)。在班級(jí)建設(shè)中，我也付出了不少心血，同時(shí)也得到了周老師、魏老師、劉老師等多位老師的幫助，在這里表示我最衷心的感謝。當(dāng)發(fā)現(xiàn)地面不干凈時(shí)，眼保健操過(guò)后，我提醒學(xué)生彎腰撿一撿；當(dāng)課前兩分鐘學(xué)生沒(méi)事做，而亂講話時(shí)，我讓課代表組織學(xué)生背單詞，背積累，背數(shù)學(xué)定義等，孩子們就有事可做，逐漸養(yǎng)成珍惜時(shí)間的好習(xí)慣。

  為了給孩子們搭設(shè)展示自我的平臺(tái)，每天的晨會(huì)時(shí)間我讓給孩子們，每個(gè)孩子提前準(zhǔn)備一個(gè)有教育意義的故事講給大家聽(tīng)，既鍛煉了講者的口語(yǔ)表達(dá)能力，又培養(yǎng)了聽(tīng)者的傾聽(tīng)能力。本學(xué)期課堂上，我尤其注重孩子的傾聽(tīng)能力的培養(yǎng)，具體不再多說(shuō)。

  為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，我開(kāi)展豐富多彩的班級(jí)活動(dòng)。開(kāi)學(xué)初，我讓每個(gè)孩子寫(xiě)一寫(xiě)自己新學(xué)期的打算，然后在班級(jí)中交流，讓他們有明確的奮斗目標(biāo)；學(xué)期中，我組織學(xué)生進(jìn)行講故事比賽，激發(fā)他們讀書(shū)的熱情；我們班設(shè)立了讀書(shū)小能手、口算小能手、寫(xiě)作小能手、積累小能手欄目，當(dāng)一個(gè)階段結(jié)束以后，我評(píng)選出各種小能手，然后讓他們把自己的名字寫(xiě)在相應(yīng)的位置，孩子們多么自豪。

  義務(wù)勞動(dòng)結(jié)束時(shí)，我給每個(gè)孩子一個(gè)學(xué)習(xí)用品（沒(méi)有勞動(dòng)的孩子則沒(méi)有），讓他們體驗(yàn)到只有付出，才能有收獲；每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束時(shí)，我都給參加的同學(xué)獎(jiǎng)品，讓他們體驗(yàn)到更多的歡樂(lè)。

  3、家校聯(lián)系，搞好班主任工作。

  本學(xué)期我召開(kāi)了兩次家長(zhǎng)會(huì)，學(xué)校組織的心理健康咨詢講座，我給十名家長(zhǎng)發(fā)去，以表示我的誠(chéng)意。當(dāng)學(xué)生出問(wèn)題時(shí)，我及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，以取得家長(zhǎng)的大力支持。家長(zhǎng)也主動(dòng)與我建立聯(lián)系，有助于我搞好班主任工作。

  三、遠(yuǎn)程教育工作

  本學(xué)期，我一如既往地搞好遠(yuǎn)程教育資源的接收、整理、存儲(chǔ)等工作，最主要的是做好使用工作，不定期的組織學(xué)生觀看教育素材的影片，開(kāi)闊了孩子的眼界，增長(zhǎng)了知識(shí)。

  四、其他工作

第3篇

忽然想起一首老歌

一個(gè)男人要走過(guò)多少路，才能稱得上硬漢？一只白鴿要飛過(guò)多少海洋，才能在沙灘上安然入眠？一個(gè)人得抬頭多少次，才能看見(jiàn)藍(lán)天……朋友，答案就飄在風(fēng)里。把第一句歌詞改為：一個(gè)女人要走過(guò)多少路，才能變得篤定悠然？應(yīng)該就是我們最渴望知曉的吧?！按鸢妇驮陲L(fēng)中飄蕩”的意境，美麗而富有禪意。人生的意義本就在求索的過(guò)程中，在本期Hers，5位優(yōu)秀女性嘉賓，講述了自己的精彩故事和切身感受，以真誠(chéng)作證——需要堅(jiān)持夢(mèng)想的信仰，神擋殺神的勇氣，直面內(nèi)心的反省，勤奮到近乎枯竭的努力……然后，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)：那些曾經(jīng)苦苦抓住你的困惑，答案真的就在風(fēng)中，向你微笑地飄揚(yáng)。

我能當(dāng)?shù)闷?/p>

——無(wú)論苦難還是繁華

所有的努力不一定有結(jié)果，但不努力根本沒(méi)有可能。如果你很努力了，而依然充滿迷惑，你想過(guò)沒(méi)有：你對(duì)生活的愿望，究竟是別人的標(biāo)準(zhǔn)，還是自己的標(biāo)準(zhǔn)？……

親愛(ài)的：

你說(shuō)你很羨慕我，做著自己喜歡的工作，過(guò)著自己喜歡的生活，身心安好，四角俱全，受人尊重，有房有車(chē)……簡(jiǎn)直太幸福啦！呵呵！看著你年輕有光彩的臉龐，不禁想起我的30歲。

30歲那年，我從海南回到蘭州，先是辦理了工作調(diào)動(dòng)手續(xù)，放棄了“讀者出版集團(tuán)圖書(shū)編輯”這個(gè)世人眼里“極好的鐵飯碗”。接著，辦理了離婚手續(xù)。他是一位電腦工程師，我是蘭州大學(xué)中文系畢業(yè)的女文青，我內(nèi)心豐富的澎湃，全然得不到他的共鳴。有人問(wèn)——假如時(shí)光倒流，你還會(huì)這樣選擇嗎？我支頭想一想：嗯，是的。

我很佩服當(dāng)年的我，那么勇敢。只憑一份報(bào)紙上的招聘廣告，就毅然放棄穩(wěn)定體面的工作，一個(gè)人千里迢迢跑去當(dāng)時(shí)逸興遄飛的海南，一切從零開(kāi)始。也許，這與當(dāng)年我父親過(guò)世也有關(guān)聯(lián)。他一直因我的驕傲，不斷地打擊我，過(guò)世前不久，他終于對(duì)我說(shuō)了那句話：“你是個(gè)不錯(cuò)的孩子，我對(duì)你很放心?！?/p>

你是不是正面臨著與我當(dāng)年一樣的困惑與抉擇，關(guān)于事業(yè)，關(guān)于情感，關(guān)于幸福，關(guān)于自我？

我大學(xué)畢業(yè)時(shí)，是被分配到政府辦公廳的，是我自己找到班主任要求改派到出版社，因?yàn)檎块T(mén)太束縛人，太不適合我了。但是，與我所執(zhí)著的自由伴隨而來(lái)的，必然有承擔(dān)，還有壓力。27歲就擁有“中級(jí)職稱”“兩室一廳”的我，以前從未擔(dān)心過(guò)“生活”，但當(dāng)我投奔《海南特區(qū)報(bào)》，一個(gè)星期就逃跑了——我以為我是來(lái)當(dāng)“編輯、記者”的，誰(shuí)知道被要求跑去各個(gè)單位征訂報(bào)紙。

“不管以前你是干什么的，必須把那些無(wú)謂的東西打掉?！边@是海南給我上的第一課。《現(xiàn)代青年》雜志廣告部主任，一個(gè)比我小、但很有想法有闖勁的女孩收留了我。還好這一回，我負(fù)責(zé)的是“廣告部的撰稿”。2個(gè)多月，我們的項(xiàng)目賺了30萬(wàn)元，她給了我2萬(wàn)元。這筆錢(qián)對(duì)我意義重大：“嗯，沒(méi)有‘體制’，我也能活下去?！?/p>

從一開(kāi)始睡高低床、老鼠到處跑，到自己可以租一間屋子、租一套房子，到做了《中國(guó)服飾文化》雜志編輯部的主任……我對(duì)這些“外在的變化”很淡然，“能夠做自己喜歡的事情”，這種發(fā)自內(nèi)心的快樂(lè)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于生活的苦。

眾所周知，后來(lái)海南的情況發(fā)生一些變化，呆下去越來(lái)越無(wú)趣。1998年，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我應(yīng)邀來(lái)北京做一本雜志的編輯部主任。工作進(jìn)展很順利，我很快就同時(shí)擔(dān)任了三本雜志的主編。

我是在第一本雜志的發(fā)行部遇到他的。他本來(lái)是位醫(yī)生，因?yàn)橄矚g做市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)，輾轉(zhuǎn)來(lái)到這里。所有人都反對(duì)我們?cè)谝黄?，包括他的朋友，招他的我的上司。理由無(wú)非是“你這么優(yōu)秀，可以找更好的呀”。彼時(shí)，我對(duì)自己想要什么已經(jīng)很清楚，知道什么樣的人跟自己合適，“欣賞和尊重。并且，欣賞到點(diǎn)子上?！?/p>

他是個(gè)有情調(diào)、頗雅致的單親爸爸。和我在一起時(shí)，他經(jīng)常帶兒子一起，我跟他孩子就跟對(duì)自己兒子的溝通一樣真誠(chéng)：“寶貝，你不用很辛苦地把我當(dāng)‘繼母’，你有你的媽媽，叫我阿姨就可以了。我會(huì)盡我所能對(duì)你好，但這個(gè)家庭的核心是我和你爸爸的關(guān)系……”

我兒子在姥姥家長(zhǎng)大，但我一直和他保持良好的溝通，在他人生關(guān)鍵的每個(gè)時(shí)刻，我一定在。有一次，班主任批評(píng)他時(shí)說(shuō)了句：“你這是什么破家庭！”我當(dāng)即請(qǐng)我弟弟直接找學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，結(jié)果那位班主任當(dāng)著全班同學(xué)的面向我兒子道歉。他高中時(shí)很想?yún)⒓尤珖?guó)無(wú)線電獵狐比賽，姥姥不讓，怕影響學(xué)習(xí)。我專門(mén)跟他談：“參加比賽可以，我相信你會(huì)把學(xué)習(xí)處理好。我去跟姥姥說(shuō)?！焙髞?lái)他拿到全國(guó)冠軍，也考上了北京一所不錯(cuò)的大學(xué)。

很多孩子青春期叛逆時(shí)，我兒子沒(méi)有。我很感謝我母親幫我照料孩子，也很感謝我弟弟為孩子樹(shù)立男性形象，我更感謝我自己，從沒(méi)有給兒子傳遞任何負(fù)面信息。我曾經(jīng)跟他說(shuō)：“生活有各種各樣的形態(tài)，就像每朵花不可能只有一種樣子，每個(gè)人都是不同的，都很正常。”我還跟他談過(guò)，我為什么不能把自己犧牲掉：“每個(gè)人來(lái)到世界上，都是獨(dú)一無(wú)二的。我有我的使命，你有你的。你是你的主體，作為輔助你的人，我一定會(huì)盡我所能支持你。”當(dāng)然，他3歲之前完全是我一手帶大的，這很重要。

我們2002年結(jié)婚， 2004年才買(mǎi)房。說(shuō)實(shí)話，我不明白你們這一代人為什么那樣糾結(jié)于房子？畢業(yè)才幾年，憑什么買(mǎi)得起大房子？你不覺(jué)得房子意味著安全感，同時(shí)也意味著枷鎖嗎？像我們那個(gè)年代通常的選擇，按部就班，結(jié)婚生子，論資排輩，在一個(gè)單位做到老，真的很有意思嗎？

我剛剛漂在北京的時(shí)候，我的同學(xué)們都過(guò)得很安穩(wěn)，大學(xué)時(shí)的班主任來(lái)北京出差，覺(jué)得我什么都沒(méi)有，忍不住拜托同學(xué)們照顧我?？晌腋静挥X(jué)得有什么，我認(rèn)為品質(zhì)生活就是力所能及地享受生活。剛到海南時(shí)很艱苦，我也會(huì)經(jīng)常到消費(fèi)得起的小飯館犒賞自己一頓。

不久，我警覺(jué)地發(fā)現(xiàn)，由于種種變化，我在期刊業(yè)中的優(yōu)勢(shì)不那么明顯了。經(jīng)過(guò)思考，我決定重回出版界。我向中信出版社投了簡(jiǎn)歷，面試的副總編和我年齡差不多，她問(wèn)了兩個(gè)問(wèn)題，第一個(gè)是：“你是雜志圈資深人士，現(xiàn)在要做出版界新人，有什么想法嗎？”我說(shuō)人隨時(shí)要有歸零心態(tài)，過(guò)去的成績(jī)不代表現(xiàn)在。第二個(gè)是：“你對(duì)職務(wù)工資有什么要求？”，我說(shuō)無(wú)所謂，那時(shí)候雜志主編收入不錯(cuò)，我就問(wèn)工資算以前的一半行嗎？她說(shuō)達(dá)不到，我說(shuō)好，我不問(wèn)了。

那次應(yīng)聘后遲遲沒(méi)有消息，我就直接給他們社長(zhǎng)打電話過(guò)去。我說(shuō)我有三個(gè)優(yōu)點(diǎn)三個(gè)缺點(diǎn)。先說(shuō)不利的：第一你們的員工都比較年輕，我已經(jīng)40歲了；第二你們用的人學(xué)歷都比較高，我只是本科；第三你們的人英語(yǔ)都比較好，我大學(xué)學(xué)的是日語(yǔ)。優(yōu)點(diǎn)嘛，一是我有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，以前也在出版社工作過(guò)7年；第二我有一定資源；第三我有工作激情。結(jié)果那天下午就通知我過(guò)去了。

人家問(wèn)我你以前是那樣的身份待遇，現(xiàn)在工資這么少，你愿意嗎？我說(shuō)，就這樣吧。第一次選題論證會(huì)，社長(zhǎng)總編都在座，我陳述了策劃的選題以及對(duì)選題的理解。第二天人力資源部門(mén)就來(lái)找我，說(shuō)哎呀你的工資給低啦。接下來(lái)，試用期沒(méi)有了，職務(wù)有了，合同一簽就簽了最長(zhǎng)的4年。我負(fù)責(zé)一個(gè)獨(dú)立的部門(mén)，那段時(shí)間確實(shí)出了不少在社會(huì)上有影響力的女性暢銷(xiāo)書(shū)。

人生中都要有這樣一個(gè)階段吧——有一年我們業(yè)務(wù)組4個(gè)人做了100本書(shū)，可那段時(shí)間我對(duì)家人很歉疚，因?yàn)閹缀趺刻於家诎锶麜?shū)稿帶回家看。我非常熱愛(ài)工作，但是忙到連陪伴家人的時(shí)間都沒(méi)有，就是在虛度時(shí)光了。女人一定要找到內(nèi)心的安寧，這對(duì)家庭的幸福太重要了。這個(gè)時(shí)候，漓江出版社的社長(zhǎng)從廣西專門(mén)飛過(guò)來(lái)找我……然后，就是現(xiàn)在了。

聽(tīng)完我的故事，你還會(huì)羨慕嗎？

符紅霞

2013年3月8日

Q&A

Hers銳答

Q 馬克·吐溫早就說(shuō)過(guò)，“窮沒(méi)什么不好，就是極其不方便”——幸福必備因素之一，肯定得有“不為錢(qián)發(fā)愁”吧？

A 如果不是含著金湯匙出生，在人生的某個(gè)階段，一定會(huì)經(jīng)歷為衣食愁的過(guò)程。首先判斷什么是能改變的，什么是不能改變的。努力改變你能改變的，不能改變的坦然接受，自然心態(tài)平靜。我有個(gè)“北漂”的媒體朋友，后來(lái)和一位條件很好的北京土著結(jié)婚，過(guò)著相對(duì)富足的生活。但她婆婆始終不接受她，后來(lái)婚姻破裂，失去了所有。她后來(lái)去云南山區(qū)支教一年，發(fā)現(xiàn)人真正需要的并沒(méi)那么多。她說(shuō)以前一天不寫(xiě)字就會(huì)很焦慮，因?yàn)閷?xiě)字既是情緒的出口，也是謀生的手段，現(xiàn)在不寫(xiě)也很平靜。欲望跟幸福沒(méi)有那么多關(guān)系。錢(qián)多錢(qián)少啊，老公如何啊，孩子聽(tīng)不聽(tīng)話啊，這些所謂幸福的因素，其實(shí)都是外在的。

Q 我一直在糾結(jié)要不要孩子——每個(gè)人都身經(jīng)百苦，我為什么要帶一個(gè)純凈的寶寶來(lái)這個(gè)世界受罪？

A 如果生孩子的愿望大過(guò)對(duì)環(huán)境的忍耐力，自然選擇要這個(gè)孩子。假如你整個(gè)人是亂的，他肯定會(huì)受影響，所以，還是先調(diào)整好自己再考慮要與不要吧。生命本身是一個(gè)很奇妙的過(guò)程，不要輕易剝奪他。他來(lái)了，就能經(jīng)歷生命的豐富，不一定非得錦衣玉食。生命最珍貴的是經(jīng)歷，苦也好順也罷，都是寶貴的。當(dāng)媽媽是你再次成長(zhǎng)的好契機(jī)，可以和孩子一起重新認(rèn)識(shí)生命的意義。

Q 怎樣才能趨近幸福？別告訴我“少即是多”這種大道理，我年紀(jì)輕輕還啥都沒(méi)有呢，怎么可能少要？

A 要才有激情。但人應(yīng)當(dāng)逐漸認(rèn)識(shí)到自己的局限，人生富足與否，來(lái)自努力的過(guò)程，是不是得到，不是最重要的，人類最后得到的就是死亡而已。我有一位中學(xué)老師，一條腿有問(wèn)題，但她每天穿得干凈整齊，儀態(tài)優(yōu)雅，大家都很喜愛(ài)尊重她。后來(lái)知道她出身大戶人家，“”期間遭到過(guò)迫害，被奪走一切，還淘過(guò)廁所，唯有修養(yǎng)和情懷是奪不走的。她用自己的人生生動(dòng)詮釋了一句話：我能當(dāng)?shù)闷稹獰o(wú)論苦難還是繁華。

找到自己

找到美滿感情的玄機(jī)

婚姻不是賭博，它并不是未知的，最終你的婚姻能夠帶給你什么感受，完全在于你怎么對(duì)待你的婚姻……

親愛(ài)的妹妹：你好！

在你30歲生日派對(duì)上，看著你依然坐在爸爸腿上、摟著媽媽脖子撒嬌的樣子，我仿佛看到你孤獨(dú)的未來(lái)，不由得內(nèi)心升騰出一種深深的恐懼。

妹妹，你現(xiàn)在擁有快樂(lè)的來(lái)源是爸爸媽媽的寵愛(ài)、一份不錯(cuò)的工作和收入、幾個(gè)已經(jīng)嫁人或者沒(méi)有嫁人閨密的陪伴。姣美的容貌和婀娜的身材，會(huì)讓你擁有一些喜歡對(duì)你獻(xiàn)殷勤的男人。

但爸爸媽媽早晚有一天會(huì)離我們而去；你的工作還算穩(wěn)定，或許它也能發(fā)展成為你的事業(yè)，但我們會(huì)老，會(huì)有做不動(dòng)的那天；你的閨密隨著歲月的流逝和她們孩子的出生，將不再和你那么緊密；而那些獻(xiàn)殷勤的男人，會(huì)有更多年輕婀娜的女孩出現(xiàn)在他們殷勤的名單當(dāng)中。

到最后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，除了事業(yè)曾經(jīng)的輝煌讓你能有存在感和價(jià)值感之外，你的情感空間很空曠，空曠到滋生出很多寂寞的藤蔓開(kāi)始裹挾你脆弱的內(nèi)心。

但以我有限的了解，我認(rèn)為知名單身女人大致分為兩大類：一類是嫁給了自己的事業(yè)（夢(mèng)想）；一類是沒(méi)有弄清楚自己到底想要什么和適合什么，最終把自己耽誤了。

嫁給事業(yè)的那些偉大女人到底快樂(lè)幸福與否，我們無(wú)從了解。但我要告訴你一個(gè)經(jīng)濟(jì)學(xué)的理論，那就是：沉沒(méi)成本。它指的是已經(jīng)付出且不可回收的成本。對(duì)于單身女人來(lái)說(shuō)，沉沒(méi)成本的內(nèi)容就是青春時(shí)期做出的決定和選擇的生活方式。人們往往為了維護(hù)自己，會(huì)無(wú)意識(shí)地做出一種自我保護(hù)，就是把沉沒(méi)成本的結(jié)果顯示給別人看的時(shí)候，表現(xiàn)出愉悅的狀態(tài)。

我的一個(gè)客戶是一位48歲的單身女性，她在年輕時(shí)給自己定下的擇偶標(biāo)準(zhǔn)是“高富帥缺一不可”。隨著時(shí)間的流逝，她沒(méi)有改變擇偶條件，也沒(méi)有獲得心儀的對(duì)象。這位女士經(jīng)常和朋友說(shuō)的一句話就是：寧肯不嫁，也絕不下嫁。但是在我的咨詢室里，她淚流滿面地告訴我，她曾經(jīng)錯(cuò)過(guò)的很多追求者，現(xiàn)在想來(lái)都會(huì)讓她深深地遺憾……

親愛(ài)的妹妹，在你的人生中有過(guò)一些情感經(jīng)歷也讓你遺憾，但你仿佛并不知道，到底是什么讓你和這些良緣失之交臂——曾經(jīng)的我也如你這般懵懂且驕傲。

我少女時(shí)期的偶像是周潤(rùn)發(fā)，我選擇男朋友的標(biāo)準(zhǔn)就成了上海灘小馬哥的翻版。然而一個(gè)在音樂(lè)和書(shū)籍中長(zhǎng)大的女孩和一個(gè)過(guò)早進(jìn)入社會(huì)的男孩在一起的結(jié)果可想而知，我談肖邦，他談削人。沒(méi)有誰(shuí)好誰(shuí)壞，只是我們不在一個(gè)頻道上。

由此，我知道了一個(gè)擇偶的禁忌。藝術(shù)凝練了很多偶然性，而生活是現(xiàn)實(shí)的。我喜歡的，未必是適合我的。

那么，和我有相似成長(zhǎng)背景、共同話題的男孩應(yīng)該是不錯(cuò)的吧？很快這個(gè)男孩出現(xiàn)在我的人生當(dāng)中。對(duì)于一個(gè)在鮮花和掌聲中長(zhǎng)大的我來(lái)說(shuō)，別人對(duì)我好就像樹(shù)要長(zhǎng)葉子那樣理所應(yīng)當(dāng)。這個(gè)男孩對(duì)我一切的好我都認(rèn)為理所當(dāng)然，并且把對(duì)爸爸媽媽撒嬌的本事移植到他身上，對(duì)折磨他、看他哄我的樣子樂(lè)此不疲。但遺憾的是，我的男朋友不姓賤，在我把他所有的耐心消耗殆盡的時(shí)候，他義無(wú)反顧地離開(kāi)了我。

由此，我知道一個(gè)交友的禁忌：戀人對(duì)你好和爸爸媽媽對(duì)你好是不一樣的，爸媽的愛(ài)是無(wú)條件的，而戀人的愛(ài)是需要你用理解和愛(ài)回應(yīng)的。

再后來(lái)又有一個(gè)很符合我情感標(biāo)準(zhǔn)的男人出現(xiàn)，但遺憾的是，他已經(jīng)有了妻兒。不過(guò)我不認(rèn)為自己是第三者，因?yàn)樗f(shuō)他們已經(jīng)分居，并且在辦理離婚。天真的我以為這個(gè)成熟穩(wěn)重的“大叔”或許就是我的人生伴侶。然而一次商場(chǎng)偶遇，當(dāng)我看到他抱著女兒牽著太太的時(shí)候，我的愛(ài)情粉碎了。

由此，我知道了一個(gè)判斷男人的禁忌：一個(gè)還沒(méi)有處理好自己生活就著急享受新生活男人的話，是不負(fù)責(zé)任的夢(mèng)話。

往后還出現(xiàn)過(guò)一個(gè)男人，他對(duì)我很好，我也很喜愛(ài)他，那時(shí)候我認(rèn)為我應(yīng)該嫁人，不能再錯(cuò)過(guò)了。我用我所有的收入買(mǎi)他喜歡的東西，陪他去他想要去的地方。當(dāng)我以為我為他付出了一切的時(shí)候，他提出分手——他認(rèn)為我不是一個(gè)過(guò)日子的人。

由此，我知道了一個(gè)交往的禁忌：生活不是今朝有酒今朝醉，要有規(guī)劃，這樣才能讓帶給你安全感的那個(gè)人，也同樣獲得安全感。

經(jīng)過(guò)這些歷練，我成長(zhǎng)了?，F(xiàn)在我和你的姐夫，我的“將軍大人”非常幸福。記得你問(wèn)過(guò)我為什么叫我先生“將軍”，這也是我總結(jié)出來(lái)的一個(gè)幸福的秘訣：一個(gè)真正帶給你幸福的男人，他所擁有的最大財(cái)富是陽(yáng)光的性格、豁達(dá)的心胸、敢冒天下之大不韙為你擔(dān)當(dāng)?shù)挠職?、有一顆感恩的心。擁有這些的男人是真正的強(qiáng)者，是他世界里的“將軍”。

親愛(ài)的妹妹，我真的希望你也能如我般獲得幸福。但遺憾的是，你也經(jīng)歷過(guò)不少滄海，但我發(fā)現(xiàn)你放棄了一個(gè)權(quán)利，那就是回顧來(lái)時(shí)的路。人的成長(zhǎng)是需要不斷思考的，好在你剛剛30歲，還不算太遲。

有很多女性認(rèn)為，我都嫁給你了，你就應(yīng)該寵著我，要不嗎嫁給你？

這個(gè)想法既幼稚又無(wú)知?；橐鍪瞧降鹊年P(guān)系，如果你希望在婚姻當(dāng)中成就女王角色，一時(shí)間你或許會(huì)幸福，但當(dāng)他給你的愛(ài)被認(rèn)為是理所應(yīng)當(dāng)?shù)臅r(shí)候，那個(gè)充滿激情愿意付出的靈魂將會(huì)慢慢枯萎。妹妹，請(qǐng)記?。捍蟮浇o你工資卡，小到給你倒杯水，那不是因?yàn)樗麚碛辛苏煞蛏矸菥蛻?yīng)該做的，而是因?yàn)樗€愛(ài)著你。

還有一些女人認(rèn)為，我要向全世界的人顯擺你對(duì)我的愛(ài)有多么濃烈，在哥們面前、閨密面前、甚至公婆面前。

這個(gè)女人彼時(shí)肯定覺(jué)得很幸福。剛開(kāi)始的時(shí)候，這個(gè)男人也會(huì)為你的歡心而放下一些尊嚴(yán)，但漸漸你會(huì)發(fā)現(xiàn)，男人對(duì)待面子和尊嚴(yán)的需求，簡(jiǎn)直有些不可理喻。另外，這樣做無(wú)異于給自己制造敵人，那就是你的婆婆。沒(méi)有哪個(gè)女人喜歡看著自己的心頭肉被另外一個(gè)女人使喚得滴溜轉(zhuǎn)。而這份嫉妒會(huì)沉淀、發(fā)酵，直到你的丈夫有一天累了，不愿意再配合幸福秀的時(shí)候，它將發(fā)揮巨大的作用。

親愛(ài)的妹妹，婚姻中有很多的玄妙：如果你的丈夫憐愛(ài)你的柔弱，可以讓他看到柔軟的水蜜桃也有堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心；如果你的丈夫滿意你的廚藝，可以讓他看到廚房外你也穿黑絲睡衣；如果你的丈夫恐懼你的威嚴(yán)，不如讓他愛(ài)上你的善解人意；如果你的丈夫膽怯你的苛責(zé)，不如讓他感動(dòng)于你的寬容……親愛(ài)的妹妹，婚姻絕不是愛(ài)情的墳?zāi)?，它只?huì)讓愛(ài)情駛?cè)霅?ài)的海洋。

Q&A

Hers銳答

Q 瞧不起“撿漏”似的嫁給事業(yè)有成“大叔”的現(xiàn)實(shí)主義者，可讓我和一個(gè)一無(wú)所有的男人一起艱難打拼，我又有點(diǎn)害怕——等功成名就，會(huì)不會(huì)又有小姑娘來(lái)“撿漏”？

A 財(cái)富與地位只是一個(gè)人的某方面特點(diǎn)，除此之外，對(duì)于男人還有更多的特點(diǎn)可評(píng)價(jià)，比如學(xué)識(shí)、性格、談吐、價(jià)值觀等。不能說(shuō)嫁給一個(gè)事業(yè)有成的男人就是貪圖錢(qián)財(cái)，更不必為此而去蔑視乃至嫉妒她們。還是多關(guān)注自己的內(nèi)心吧——若真愛(ài)一個(gè)男人，你便不會(huì)在意他的貧窮或富有、健康或疾病，你只會(huì)因自己能與其相遇而感恩，因靈魂能與其相守而珍惜。想獲得真愛(ài)就要去相信他、包容他、協(xié)助他、跟隨他，唯有呵護(hù)好感情，才能使你們的關(guān)系長(zhǎng)久穩(wěn)定。

Q 說(shuō)是尋求事業(yè)、家庭、職場(chǎng)、自我的平衡，其實(shí)不就是蠟燭兩頭甚至多頭燒嗎？可不燒，我又會(huì)有負(fù)疚感——怎樣才能做個(gè)相對(duì)不那么忙、那么累的好太太、好媽媽、好員工？

A 尋求平衡就要明了限度，凡事追求完美就會(huì)一事無(wú)成，也會(huì)拖垮自己。要明白自己在工作和生活中要做到的、想做到的和能做到的都是哪些。有放棄才有收獲，降低不合理的標(biāo)準(zhǔn)，按自己的風(fēng)格去生活，自然會(huì)獲得幸福。

機(jī)會(huì)從來(lái)屬于勤奮的人

我不是一個(gè)特別有明晰目標(biāo)、規(guī)劃的人。但我入職場(chǎng)時(shí)堅(jiān)信一點(diǎn)：先認(rèn)認(rèn)真真、腳踏實(shí)地地干好眼下的工作，做到領(lǐng)域行業(yè)內(nèi)的最好……

親愛(ài)的：

你好嗎？在做什么呢？在辦公室一邊加班一邊吃外賣(mài)？還是在星巴克里對(duì)著筆記本電腦，與其說(shuō)在跟創(chuàng)意較勁，不如說(shuō)在跟自己較勁？也許正在透支10小時(shí)工作后的最后一點(diǎn)力氣，專注地陪小兒子玩睡前游戲？或者像我，一邊開(kāi)電話會(huì)議，一邊吃泡面？

看到這里，也許你會(huì)笑起來(lái)——你，一個(gè)“這輩子沒(méi)找過(guò)工作，都是工作找你的行業(yè)精英”，“培養(yǎng)的手下都被瘋搶的業(yè)內(nèi)翹楚”，還會(huì)滿負(fù)荷地像我們跋涉中的“80后”一樣？

嗯，如果我說(shuō)，在你這個(gè)年紀(jì)，我每天都要工作16個(gè)小時(shí)以上；迄今我每天工作時(shí)間仍未少于10個(gè)小時(shí)；每天早上6點(diǎn)就要照顧女兒起床，送她上學(xué)，然后7點(diǎn)40分就到辦公室；當(dāng)然，還要照顧我7歲的小兒子……忙到有時(shí)候有些茫然，會(huì)不會(huì)覺(jué)得釋然？如果我說(shuō)，我曾經(jīng)比上述情形還要辛苦數(shù)倍呢？

那是我在青島市勞動(dòng)局工作7年后，覺(jué)得自己需要知識(shí)更新，非常希望有機(jī)會(huì)去充電。當(dāng)時(shí)我是科級(jí)干部，一個(gè)月工資是365元，但讀研究生的學(xué)費(fèi)需要2萬(wàn)多元。我最瞧不起伸手跟家里要錢(qián)的人，既然設(shè)計(jì)了人生目標(biāo)，就要靠自己去實(shí)現(xiàn)。那時(shí)候政府工作真是非常忙，除每天認(rèn)真工作以外，下班后我會(huì)立即趕到一家夜校去教2個(gè)小時(shí)的法律課，每小時(shí)10塊錢(qián)左右。9點(diǎn)下課，回家路上需要1個(gè)小時(shí)，然后10點(diǎn)開(kāi)始做一份信息整理的工作。12點(diǎn)才有時(shí)間開(kāi)始讀書(shū)復(fù)習(xí)功課，2點(diǎn)才能睡覺(jué)。第二天周而復(fù)始。經(jīng)過(guò)一年緊張的戰(zhàn)斗，我考上了南開(kāi)的研究生，但是累得得了心肌炎住了院。

1997年研究生畢業(yè)，聽(tīng)說(shuō)我決定放棄政府的職位去外企工作時(shí)，家人和朋友都反對(duì)，覺(jué)得我放棄很好的職位和前景，從零開(kāi)始去做外企，肯定是瘋了。那個(gè)時(shí)候似乎中國(guó)的精英們還都留在機(jī)關(guān)部委里，政府的職位是很難進(jìn)的，何況原來(lái)的單位希望重用我。但我一向有前瞻性，看問(wèn)題從來(lái)不看表面。我覺(jué)得既然國(guó)家倡導(dǎo)改革開(kāi)放，外企未來(lái)發(fā)展空間肯定更大。我學(xué)歷高，又深度了解政府運(yùn)行機(jī)制，懂得怎樣跟政府打交道，在外企其實(shí)是蠻稀缺的，去了肯定拔尖。

市場(chǎng)規(guī)律就是這樣，當(dāng)你覺(jué)得市場(chǎng)已經(jīng)起來(lái)時(shí)再進(jìn)去就晚了，任何事情沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)也就沒(méi)有大的回報(bào)，必須要具備“前瞻性眼光”。

我父母從小就培養(yǎng)我邏輯分析的能力和吃苦耐勞的精神。我媽媽對(duì)我影響很大，她16歲入選國(guó)家隊(duì)時(shí)是當(dāng)時(shí)的國(guó)家體委主任簽字的，后來(lái)她獲得F1賽艇（當(dāng)時(shí)叫摩托艇）全國(guó)冠軍。記得12歲上初一時(shí)，我媽做教練，每年有8個(gè)月在外訓(xùn)練。我爸爸是軍人也很忙。我要做飯，洗衣服，帶弟弟妹妹，還要照顧眼盲的姥爺。每天早上起來(lái)，要去菜場(chǎng)買(mǎi)菜，做好全家人的飯，幫妹妹把盒飯帶好，再騎自行車(chē)把弟弟送去學(xué)校。

其實(shí)我不是一個(gè)特別有明晰目標(biāo)、規(guī)劃的人。

但從我上班第一天起，我就知道不會(huì)永遠(yuǎn)是一個(gè)普通的工作人員，我一定會(huì)往上走，但怎么走呢？我選擇腳踏實(shí)地、認(rèn)認(rèn)真真做好今天的工作，無(wú)論它們多么簡(jiǎn)單、枯燥，但它們可以積累今天的歷練，為未來(lái)做準(zhǔn)備。

當(dāng)時(shí)青島是勞動(dòng)體制改革全國(guó)試點(diǎn)單位，我跟著領(lǐng)導(dǎo)跑遍了山東大大小小的企業(yè)，石墨、化肥、水泥、機(jī)械、紡織、鑄造……最基層的鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)都去過(guò)，非常辛苦，但因此，我對(duì)各種企業(yè)運(yùn)營(yíng)機(jī)制了如指掌。不同企業(yè)存在不同問(wèn)題，我因此知道更多的解決方案，遇到情況時(shí)比別人解決問(wèn)題的能力就更強(qiáng)。這是我的LUCKY?，F(xiàn)在很多年輕人找工作時(shí)總是希望“工作少，離家近，賺錢(qián)多”，這怎么可能？要知道，個(gè)人在辛勤工作中獲得的知識(shí)和成長(zhǎng)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于你的付出，做得越多，收獲才越多。

正因?yàn)橛羞^(guò)從前的大量實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累，和重返校園的學(xué)習(xí)和深度思考，才有了我進(jìn)入外企后的如魚(yú)得水。曾經(jīng)有段時(shí)間，我要面對(duì)108個(gè)客戶，但是我們的團(tuán)隊(duì)很新，出錯(cuò)幾率較高，經(jīng)常要面對(duì)客戶的挑戰(zhàn)，說(shuō)你們是國(guó)際性的大公司，為什么出錯(cuò)這么多？我就分析存在的問(wèn)題：如何迅速提高專業(yè)水平？好，那就迅速規(guī)范工作流程，培訓(xùn)提升團(tuán)隊(duì)能力，犯錯(cuò)就坦誠(chéng)地跟客戶承認(rèn)，保證下次解決……當(dāng)時(shí)每天工作至少16個(gè)小時(shí)，每周一開(kāi)通宵會(huì)是常態(tài)。我承認(rèn)，因此現(xiàn)在身體有很多問(wèn)題。如果再來(lái)一遍，我也不一定選擇放棄。有多大付出就有多大收獲，成功的企業(yè)家都付出很多。當(dāng)然我現(xiàn)在會(huì)更加重視培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)。

現(xiàn)在我的生活是一個(gè)中心兩個(gè)基本點(diǎn)：一個(gè)中心是我的孩子，兩個(gè)基本點(diǎn)在家是我的老公，在外是我的老板。女人在家要學(xué)會(huì)服從老公，在外要學(xué)會(huì)輔助老板，老板的成功就是我的成功。

我不知道未來(lái)能做到多好，但有一點(diǎn)我堅(jiān)信不疑：以我的專業(yè)學(xué)識(shí)和職業(yè)素養(yǎng)，只要認(rèn)認(rèn)真真去做，就不會(huì)比別人差。機(jī)會(huì)都是留給勤奮的人，我知道我非常勤奮——你呢？

Q&A

Hers銳答

Q 你會(huì)最先提拔怎樣的下屬——尤其是女下屬？

A 當(dāng)然要看職業(yè)操守和專業(yè)能力。我手下官最大的都是女的。女性在職場(chǎng)上其實(shí)更有優(yōu)勢(shì)，抗壓能力強(qiáng)，情緒更穩(wěn)定，更能吃苦耐勞。

Q 現(xiàn)在是“80后”生育高峰，因?yàn)樯x開(kāi)職場(chǎng)一段時(shí)間，會(huì)影響前程嗎？如何生，才不會(huì)影響“升”？

A 我的團(tuán)隊(duì)里沒(méi)有一個(gè)女員工因?yàn)樯⒆佑绊懝ぷ?。?dāng)然孩子打疫苗啦，開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)啦，是要占用工作時(shí)間的，那就給半天假好了。大家是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，工作是要大家一起分擔(dān)的。如果因?yàn)橐粋€(gè)人懷孕暫時(shí)離崗，整個(gè)團(tuán)隊(duì)就亂七八糟，那是老板的問(wèn)題。如果事情緊急，在家里也可以處理，何況生了寶寶的女性更有責(zé)任感。

Q 職場(chǎng)重壓下，如何保持自己源源不斷的“正能量”？

A 首先，要客觀對(duì)待。遇見(jiàn)挫折的時(shí)候，我的邏輯是：第一，自己放寬心胸；第二，簡(jiǎn)單化處理，一切以工作為前提。另外要不斷充電，不一定非要跑到哪里去專門(mén)讀什么學(xué)位，關(guān)鍵是自己有心，可以自己看書(shū)，可以去旁聽(tīng)一些課程，更可以隨時(shí)在工作中充電，不斷地吸收。

陳巖分享的職場(chǎng)箴言—

道德常常能彌補(bǔ)智慧的缺陷，然而智慧往往卻很難填補(bǔ)道德的空白。

跟競(jìng)爭(zhēng)比，我更喜歡合作。

About自我定位

1.我喜歡做什么？2.我擅長(zhǎng)做什么？3.我本性是什么？4.什么對(duì)我最重要？5.我為何而生？6.我獨(dú)特的才能天賦是什么？7.若不為金錢(qián)而生我會(huì)做什么？8.我生命的特殊目的是什么？9.什么是只能由我來(lái)完成的事？10.什么是我終生要去完成的？11.我希望自己的人生被怎樣概括？

About成功

1.你能尊重多少人，就有多少人尊重你；2.你能信任多少人，就有多少人信任你；3.你能跟多少人協(xié)作，就有多少人跟你協(xié)作；4.你能讓多少人成功，就有多少人幫助你成功。

About別人的話

從前，一群青蛙組織攀爬比賽。最后，其他青蛙都退出了比賽，只剩下一只，費(fèi)了好大的勁，終于成為唯一到達(dá)塔頂?shù)膭倮摺Ｖ?，有只青蛙向他?qǐng)教成功的法寶，他卻驚奇地發(fā)現(xiàn)，勝利者是個(gè)聾子，關(guān)于不可能爬上去的議論他一句也沒(méi)聽(tīng)到——永遠(yuǎn)不要聽(tīng)信那些習(xí)慣消極悲觀看問(wèn)題的人。

弭平挫折是人生來(lái)的使命

作為一名管理4000名員工的老板，如果我告訴你：我?guī)缀趺刻於紩?huì)跟失誤乃至失敗打交道，你會(huì)不會(huì)覺(jué)得壓力稍微小了一點(diǎn)？公司發(fā)展太快，天天都會(huì)有意想不到的事情，但我不覺(jué)得那有什么，弭平挫折是我的使命和責(zé)任——人類就是為此而生的。

親愛(ài)的，你好嗎？

我不知道你給的答案會(huì)是“身心俱佳”還是“壓力山大”——雖然很期待是前者，但世界知名辦公方案提供商雷格斯近期調(diào)查結(jié)果顯示：中國(guó)內(nèi)地上班族在過(guò)去一年內(nèi)所承受的壓力，位列全球第一。大約這就是很多人，尤其是年輕人，紛紛來(lái)問(wèn)我關(guān)于創(chuàng)業(yè)問(wèn)題的原由吧。

我很欣賞有創(chuàng)業(yè)精神的年輕人，但是不是誰(shuí)都可以創(chuàng)業(yè)？創(chuàng)業(yè)究竟需要些什么“充分條件”？“白手起家”如何創(chuàng)業(yè)？都是希望創(chuàng)業(yè)的你，需要思考清楚的問(wèn)題。

我小時(shí)候是一個(gè)求“安寧”的人，雖然也挺要強(qiáng)，希望把事情做好，但不是特別拔尖的那種。當(dāng)班干部都是老師同學(xué)推舉的，我做了也能夠承擔(dān)責(zé)任，但在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中我從沒(méi)有激情去“冒泡”。所以我的創(chuàng)業(yè)也是“被動(dòng)型”的。

在德國(guó)念完醫(yī)學(xué)博士后，我回到老東家北京301醫(yī)院工作。當(dāng)時(shí)我老公自己創(chuàng)業(yè)已經(jīng)10年，但他不是一個(gè)“守業(yè)型”的人，我只好出來(lái)幫他?，F(xiàn)在想想，不再和你那么緊密；而那些獻(xiàn)殷勤的男人，會(huì)有更多年輕婀娜的女孩出現(xiàn)在他們殷勤的名單當(dāng)中。

到最后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，除了事業(yè)曾經(jīng)的輝煌讓你能有存在感和價(jià)值感之外，你的情感空間很空曠，空曠到滋生出很多寂寞的藤蔓，開(kāi)始裹挾你脆弱的內(nèi)心。

如果在301醫(yī)院那個(gè)穩(wěn)定的“體制” 內(nèi)一直做下去，會(huì)有點(diǎn)像溫水煮青蛙——對(duì)于被動(dòng)型的人來(lái)說(shuō)，被“逼”一下是好的。

創(chuàng)業(yè)當(dāng)然有風(fēng)險(xiǎn)，但我還挺有自信的。因?yàn)樽詮?990年大學(xué)畢業(yè)，12年的過(guò)程中我一直在學(xué)習(xí)，每一個(gè)階段做得都不錯(cuò)，碩士、博士，基本3～4年蹦一個(gè)臺(tái)階，具備很好的背景和學(xué)歷，我相信自己只要去付出，一定有結(jié)果。我給自己的設(shè)想是：幫老公把事業(yè)做好后，再去找個(gè)大公司或者外企打工。我并沒(méi)有預(yù)期要做到多大多牛，只是自然地走到了今天。

當(dāng)時(shí)我老公做的是一家醫(yī)療門(mén)診部，但缺乏特色、沒(méi)有主打產(chǎn)品，所以很難盈利。我就思考怎么轉(zhuǎn)型，最后確定做當(dāng)時(shí)國(guó)內(nèi)空缺的私人體檢這一塊。應(yīng)該說(shuō)，是留學(xué)經(jīng)歷使我的視野更寬。

我24歲大學(xué)畢業(yè)，36歲才創(chuàng)業(yè)，你著什么急呢？你們這代人見(jiàn)多識(shí)廣，應(yīng)該很早就知道自己真正的興趣所在了。做跟自己興趣相關(guān)的事情起碼很快樂(lè)——無(wú)論做什么，做到細(xì)致、精致、極致，賺錢(qián)就成了捎帶手的事。

開(kāi)始完全不懂商業(yè)方面的事情，不知道推廣宣傳，更不知道如何跟片警、公安等“有關(guān)部門(mén)”溝通。像不明白掛牌子要和城管打交道啦，租了只有使用權(quán)沒(méi)有產(chǎn)權(quán)的房子、被有產(chǎn)權(quán)證的一方攆出去啦……老做傻事。但我有股韌勁兒，不怕事情，越挫越勇。比如2003年SARS時(shí)沒(méi)有客人，可房租、員工工資一個(gè)月就有幾十萬(wàn)元的支出。根本來(lái)不及沮喪，就是要生存下去，我從南方進(jìn)口罩、中草藥、溫度計(jì)，一下子就轉(zhuǎn)型了。然后SARS過(guò)了再轉(zhuǎn)回來(lái)。

我一直不斷在做、在看、在琢磨、在吸取各種經(jīng)驗(yàn)。近來(lái)我們又創(chuàng)立了慈銘·奧亞國(guó)際醫(yī)療會(huì)所，在國(guó)內(nèi)首推“私人醫(yī)生”“深度體檢”等新型健康理念。但是企業(yè)越大，問(wèn)題、波折越多。事實(shí)上自從創(chuàng)業(yè)以來(lái)，天災(zāi)人禍經(jīng)常與我們相伴，像開(kāi)第二家店時(shí)正遇上SARS，第三家店剛開(kāi)又著火……但我從不覺(jué)得那有什么，弭平挫折就是我的使命和責(zé)任。

正因?yàn)槲?6歲才起步創(chuàng)業(yè)，底蘊(yùn)到了，我學(xué)起來(lái)自然比別人快得多。請(qǐng)你心平氣和，先積淀個(gè)起碼三五年吧——在這個(gè)階段先把婚結(jié)了。錢(qián)不夠多？呵呵，以前我們“蝸居”著不也結(jié)婚了嗎？也沒(méi)有什么儀式。我24歲就要了孩子，什么都沒(méi)耽誤?，F(xiàn)在很多人抱怨養(yǎng)孩子貴，我就不明白為什么一定要讓孩子穿名牌、上貴族幼兒園。我女兒有這個(gè)條件，但一天也沒(méi)上過(guò)什么一對(duì)一私教之類的高價(jià)課。

我不是一個(gè)特別有商業(yè)天賦的人，真正有天賦的人頭腦極其敏感，可能讀高中時(shí)就抓到創(chuàng)業(yè)機(jī)會(huì)了。但這種人很難守業(yè)，需要找?guī)退貥I(yè)的人。我的優(yōu)點(diǎn)是比較專注，做一件事就要做成、做好、做精細(xì)。有同事說(shuō)我工作狂，我覺(jué)得是他們對(duì)自己要求太低。

好吧，我承認(rèn)有時(shí)候周末也會(huì)工作……我非常熱愛(ài)工作。但作為家庭主婦，我首先一定要把家里打掃干凈。我自己穿得可能很隨意，但內(nèi)心是強(qiáng)大的，所以也是安寧的，因?yàn)槲业募依锞袟l。如果給別人看的一面是好的，但內(nèi)里亂七八糟，你覺(jué)得會(huì)怎樣？

有人問(wèn)我什么是幸福？想了很久，我的回答是：我一直沉浸在幸福中。你呢？

Q&A

Hers銳答

Q 有一種說(shuō)法，說(shuō)創(chuàng)業(yè)好比停車(chē)， 10年、20年前停車(chē)場(chǎng)都是空的，隨便找個(gè)位置停下來(lái)很容易，可現(xiàn)在到處都停得滿滿當(dāng)當(dāng)，停個(gè)車(chē)，或者說(shuō)創(chuàng)個(gè)業(yè)比登天還難，你對(duì)此怎么看？

A 現(xiàn)在賺錢(qián)是沒(méi)有10年前容易，那就別太求高、求大、求暴利，可以做點(diǎn)自己喜歡的精致的事情。像我特別喜歡吃面，以后不做這一行了，可以開(kāi)個(gè)精致的面館。我又是學(xué)醫(yī)的，飲食也跟健康有關(guān)嘛。其實(shí)現(xiàn)在也還有機(jī)會(huì)掘進(jìn)，我創(chuàng)業(yè)的時(shí)候國(guó)家剛剛準(zhǔn)許建立民營(yíng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，機(jī)會(huì)是多些，但眼下是有不少做得不錯(cuò)的民營(yíng)?？漆t(yī)院，但民營(yíng)全科醫(yī)院幾乎沒(méi)有啊。

Q 對(duì)于期待白手起家的年輕人，能給一些指點(diǎn)或建議嗎？

A 首先是找到自己的興趣，為去相關(guān)公司工作做積累，交到一些朋友，積淀一些資源。其次是了解自己是一個(gè)什么樣的人，對(duì)自己有一個(gè)透徹的認(rèn)識(shí)。第三就是組建一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

Q 女人創(chuàng)業(yè)，需要注意些什么？

A 女人天生感性的部分比較多，通常缺乏邏輯思維的能力，這樣做管理就很麻煩。就我個(gè)人經(jīng)驗(yàn)而言，經(jīng)過(guò)國(guó)內(nèi)碩士一輪、國(guó)外博士一輪的錘煉，對(duì)我邏輯思維能力的提高幫助很大。另外創(chuàng)業(yè)需要充沛的精力、體力、頭腦，女性的體力大多不如男人。但弱勢(shì)也是優(yōu)勢(shì)，水往低處流，越低大家越幫你，可以減少溝通成本。不過(guò)還是不要老想著自己的性別吧，我相信凡女性敢創(chuàng)業(yè)的，都有點(diǎn)男人的邏輯思維、果敢能力和闖勁，努力向前走就對(duì)了！

韓小紅創(chuàng)業(yè)箴言—

About自我定位

能認(rèn)清自己的人并不多，有人把自己看高有人看低。人換了環(huán)境，自身的水平也會(huì)發(fā)生變化，所以在社會(huì)大環(huán)境里要找自己的位置，在公司的小環(huán)境里也要找。這個(gè)要不斷拿捏，絕對(duì)不是一蹴而就的。沒(méi)有這種靈活的狀態(tài)還是不要?jiǎng)?chuàng)業(yè)了，這就是大多數(shù)人創(chuàng)不了業(yè)的原因。

About好團(tuán)隊(duì)

一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)一般需要三種角色，一個(gè)是外交，一個(gè)是業(yè)務(wù)，還有就是銷(xiāo)售，需要合理搭配。如果你擅長(zhǎng)交際公關(guān)，那就找懂得業(yè)務(wù)的合作。同樣，愿意在家里的就找外場(chǎng)。一個(gè)人很難三頭六臂搞定一切，也耽誤時(shí)間。

About競(jìng)爭(zhēng)

競(jìng)爭(zhēng)是個(gè)好事情，我就受益于競(jìng)爭(zhēng)。2005年我已經(jīng)開(kāi)了五六家連鎖店，也做得有點(diǎn)累了。一看別人只做一家，自己也小有名氣，于是開(kāi)始得意洋洋地停滯不前。其實(shí)那時(shí)候完全不懂商業(yè)規(guī)則，真是太淺薄了。但是“口邦 ”的一聲，對(duì)手出來(lái)了，開(kāi)始高薪挖你的人，快速建店，你肯定馬上就警覺(jué)起來(lái)了。你要相信：對(duì)手是最好的老師。我就是因?yàn)閷?duì)手才快速成長(zhǎng)的，人是都有惰性的。

創(chuàng)造你“自己” 的人生

遇到一個(gè)人，若他/她不能給你帶來(lái)幸福，就一定是你要修習(xí)的某個(gè)功課。遇到一件事，若它不能給你帶來(lái)快樂(lè)、成就感、財(cái)富等，就一定是你要修習(xí)的某個(gè)功課。所有的成長(zhǎng)都是在磨礪中完成。如果你想成為一個(gè)完整的人，擁有一顆完整的靈魂，就需要有足夠的勇氣和毅力陪著自己穿越傷痛與黑暗。若無(wú)暴雨，就沒(méi)有彩虹。人生也是如此……

親愛(ài)的：你好嗎？

首先請(qǐng)?jiān)试S我給你一個(gè)安靜的擁抱，沒(méi)有你平時(shí)常見(jiàn)的那種熱情寒暄、拍拍打打，沒(méi)有你平時(shí)常見(jiàn)的那種蜻蜓點(diǎn)水式的所謂矜持與儀態(tài)，就只是兩個(gè)坦誠(chéng)相待的人彼此給予對(duì)方一個(gè)安靜的擁抱，用整個(gè)身體去感受自己的呼吸，感受對(duì)方的呼吸，感受彼此之間那份緣自生命深處的美麗的聯(lián)結(jié)，那份亙古不變的信任與支持。

這是我想給你的第一份禮物。

我想給你的第二份禮物，是一次完全坦誠(chéng)的分享。雖然我們從未謀面，但我可以很容易就看到你，感受到你的喜怒哀樂(lè)，因?yàn)?，你就是我自己，那個(gè)30歲左右對(duì)世界和未來(lái)充滿了好奇和期望，卻未注意到失望已經(jīng)開(kāi)始在潛意識(shí)里悄悄積累。這些失望將會(huì)在5年、10年后突然爆發(fā)，或許那時(shí)你會(huì)像我一樣，不遠(yuǎn)萬(wàn)里去尋找答案尋求改變，也許你會(huì)像你周?chē)暮芏嗳艘粯樱^續(xù)用忙碌麻痹自己——告訴自己一切安好，沒(méi)什么大不了的。

萬(wàn)事最難的，是對(duì)自己和環(huán)境缺少客觀的認(rèn)識(shí)、了解和評(píng)判。充分了解自己的優(yōu)勢(shì)，包括專業(yè)特長(zhǎng)、性格特點(diǎn)，同時(shí)也能清楚看到自己的劣勢(shì)，包括自己的專業(yè)盲區(qū)、性格弱點(diǎn)，在這個(gè)基礎(chǔ)上去了解自己的興趣所在，盡可能把自己的興趣和優(yōu)勢(shì)結(jié)合在一起，你就會(huì)有無(wú)限的活力和創(chuàng)造力。退而求其次，你可以選擇優(yōu)勢(shì)或是興趣。選擇優(yōu)勢(shì)，或許你可以很快得到晉升，但工作對(duì)你來(lái)說(shuō)始終會(huì)缺少一些激情和創(chuàng)造力；若選擇了興趣，你會(huì)在工作中感受到樂(lè)趣，會(huì)有創(chuàng)造力，但可能需要你付出比他人十倍甚至百倍的努力。

凡事各有利弊，戀愛(ài)也是如此。如果你期待的是純粹的愛(ài)情，那就一定是少之又少的中選概率，你要耐得住寂寞，或許需要你等待一輩子。如果你希望自己像大多數(shù)人一樣在合適的年齡結(jié)婚、生子，并且對(duì)物質(zhì)條件挑挑揀揀，那你就要做好被挑揀的準(zhǔn)備，而你多半能夠遇到的人也不會(huì)帶給你純粹的愛(ài)情。如果你期待二者合一，那你就要做好一輩子獨(dú)身的準(zhǔn)備，因?yàn)檫@樣的事情發(fā)生完全屬于奇跡。奇跡之所以是奇跡，就是因?yàn)樗话l(fā)生是常態(tài)，偶爾驚艷才是奇跡。

我常常聽(tīng)到

“80后”的年輕人抱怨生活與工作的艱難，感嘆人生不易。在這里，我想和你一起分享一個(gè)小蠟燭的故事。

天堂里的一支小蠟燭，問(wèn)上帝：“我是誰(shuí)？我有什么價(jià)值？”上帝回答：“你是一支小蠟燭，你能給他人帶去光明。”

天堂里到處都是光明，小蠟燭怎么都無(wú)法理解自己怎么能給他人帶來(lái)光明，它一次又一次地請(qǐng)求上帝讓它體驗(yàn)到它是怎樣給它人帶去光明。

有一天，上帝問(wèn)小蠟燭：“你真的決定了要去體驗(yàn)?zāi)愕膬r(jià)值？”

小蠟燭毫不猶豫地點(diǎn)頭說(shuō)是。于是，上帝把小蠟燭帶去一片無(wú)邊無(wú)際的黑暗里，然后就走了，留下小蠟燭自己在那無(wú)盡的黑暗里。小蠟燭害怕極了，他大聲地向上帝求助，求上帝帶它離開(kāi)這片黑暗，可它始終聽(tīng)不到任何回音。小蠟燭更害怕了，覺(jué)得是上帝遺棄了它，于是大聲呼喊上帝，向上帝認(rèn)錯(cuò)……上帝始終杳無(wú)音信。

小蠟燭傷心極了，不明白自己做錯(cuò)了什么，為什么上帝要這么懲罰它。

漸漸地，小蠟燭開(kāi)始感覺(jué)到憤怒，它大聲地質(zhì)問(wèn)上帝：“你為什么把我一個(gè)人丟在這里！你說(shuō)過(guò)只要祈禱你就會(huì)給我們祝福！你說(shuō)過(guò)無(wú)論在哪里無(wú)論任何時(shí)候你都會(huì)和我在一起！你為什么要騙我！”

上帝還是杳無(wú)音信。

時(shí)間一天天過(guò)去，小蠟燭終于覺(jué)得累了，它不再抱怨上帝，也不再哭泣，不再祈禱，而是讓自己安靜下來(lái)，安安靜靜地呆在那里。忽然，它看到了一些亮光，看到了它熟悉的光明，它的心里立刻又燃起了希望，它跳起來(lái)四處尋找，大聲地呼喊著上帝，它認(rèn)為上帝終于被它感動(dòng)回來(lái)了。它找啊找啊，卻始終只有它自己，上帝并不在這里。

小蠟燭充滿疑惑地再次安靜下來(lái)，這一次，它發(fā)現(xiàn)那些光亮?xí)恢备S自己，它走到哪里，哪里就會(huì)出現(xiàn)一小片光明。它沿著那些光仔細(xì)尋找，終于了解，原來(lái)自己就是光明的所在，只要它出現(xiàn)在哪里，就給哪里帶去了光明。這就是上帝對(duì)它說(shuō)的，它的價(jià)值就是給他人帶去光明。它終于親身體驗(yàn)到了自己的存在價(jià)值。那一刻，小蠟燭的心立刻溫暖、堅(jiān)定起來(lái)，它不再對(duì)黑暗感到恐懼，因?yàn)樗?，它的存在，就是光之所在?/p>

對(duì)他人的挑剔，其實(shí)都是對(duì)自己的不滿。對(duì)自己的不滿，也是對(duì)他人的抱怨。讓自己的內(nèi)心日漸完滿起來(lái)豐盈起來(lái)，才是真正的解決問(wèn)題之道。每一個(gè)愿意投入心靈成長(zhǎng)課程的人都是渴望創(chuàng)造新生活、主宰自己命運(yùn)的勇士，而你的勇敢也一定會(huì)帶你重返屬于你自己的心靈桃花源。技術(shù)只是一些方法，而心靈則是得失成敗的主宰者。

不管現(xiàn)在你遇到的是順境還是逆境，一切都是最好的安排。

深深的愛(ài)與祝福！

愛(ài)你的：思璇

2013年3月5日

Q&A

Hers銳答

Q 從小父母對(duì)我要求格外嚴(yán)苛，很少有認(rèn)可我的時(shí)候，直到現(xiàn)在我都覺(jué)得活得好累，因?yàn)槲乙部偸菍?duì)自己的現(xiàn)狀不滿……這種不認(rèn)可自己的感覺(jué)真難過(guò)??！

A 兒時(shí)的經(jīng)歷若不妥善處理，就會(huì)伴隨我們一輩子，一輩子都生活在這些過(guò)往經(jīng)歷的陰影之下。除了去尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助之外，選擇一些合適的課程也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。比如我曾做過(guò)一個(gè)公益課程，主題就是“重返少年時(shí)光，打破限制，放飛心靈”。類似的課程還有很多，你可以選擇自己信任的導(dǎo)師課程。

Q 都說(shuō)“病由心生”，我當(dāng)然希望擁有健康，可是，如何才能讓自己的內(nèi)心不焦躁、不虛榮、不貪婪、不糾結(jié)呢？

A 的確，心理的健康會(huì)影響生理的健康。心靈的蛻變是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱難的過(guò)程，非一朝一夕就能夠達(dá)成。給自己安排時(shí)間，每年至少為自己選擇1～2個(gè)心靈成長(zhǎng)課程吧，你會(huì)看到自己如鳳凰涅。現(xiàn)在你可以回憶一下，你第一次感受到你所描述的那些負(fù)面情緒是在什么時(shí)候？當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么事？當(dāng)時(shí)的你渴望得到什么樣的支持？你得到了嗎？如果讓你給予那個(gè)小小的你所需要的支持，你會(huì)怎么做？你會(huì)對(duì)那個(gè)小小的你說(shuō)些什么？試著完成這個(gè)小練習(xí)，你就會(huì)有不一樣的體驗(yàn)和改變！

陶思璇推薦電影——

《5個(gè)角落》（美）

電影的后半段開(kāi)始揭示兩個(gè)男主角各自的心路歷程，他們?yōu)槭裁磿?huì)有這樣的選擇和這樣的行為模式，特別是從獄中獲釋出來(lái)的那個(gè)男生。人物刻畫(huà)非常生動(dòng)，演員的表演也很好，把很多的心理活動(dòng)都恰到好處地演繹出來(lái)。

《我為情狂》（德）

非常詳盡地描述了當(dāng)一個(gè)人的潛意識(shí)里一心求死的時(shí)候，會(huì)選擇怎樣的生活方式、會(huì)做哪些事情。特別是最后一段女主角刻意再三挑釁直至身亡，清晰刻畫(huà)出仇恨、憤怒如何升級(jí)。潛意識(shí)創(chuàng)造了你現(xiàn)在的生活。