發(fā)布時(shí)間：2022-04-17 14:03:43
序言：寫(xiě)作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的激勵(lì)自己的座右銘樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
連續(xù)下了幾天雨，還在擔(dān)心春游活動(dòng)是不是會(huì)如期進(jìn)行，也許雨婆婆聽(tīng)到我們的心愿，今天她給自己放了假，讓太陽(yáng)公公出來(lái)露露臉啦，八點(diǎn)半左右，我們懷著愉悅的心情，踏上了春游的路程。
經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)的車(chē)程，穿過(guò)狐尾山崎嶇的山路，我們來(lái)到了目的地。矗立在我們眼前的是一座大樓，這就是海上明珠塔，抬頭望，它高高地聳立著，外圈由綠色的玻璃砌成，就像一個(gè)巨大無(wú)比的獎(jiǎng)杯，又像一個(gè)倒扣的大花瓶，非常壯觀。
這座塔樓的主體為鋼結(jié)構(gòu)，由透明玻璃幕墻包裹，立面呈雙曲線向外伸展，造型優(yōu)美。淺綠色鋼化玻璃外墻，把塔樓映襯得美麗多姿。塔頂?shù)陌咨蝮w為氣象雷達(dá)天線罩，遠(yuǎn)眺猶如一顆明珠?，F(xiàn)代化的光電技術(shù)，讓塔樓為廈門(mén)的夜景增添了一道亮麗的風(fēng)景。塔身因玻璃幕墻的特性和光線作用，在不同季節(jié)、不同天氣和不同時(shí)段呈現(xiàn)出不同的視覺(jué)效果。夜幕降臨時(shí)，塔身在夜景燈光的裝飾下通過(guò)光源陣的圖案及色彩變化顯得玲瓏剔透。
繞著大廳走了一圈，海上花園盡收眼底，可以飽覽上海美景。放眼望去，美麗的大橋猶如一條白色長(zhǎng)龍橫臥在海面上，一座座高樓大廈如雨后春筍呈現(xiàn)在我們面前，高架橋上和馬路上來(lái)來(lái)往往川流不息的車(chē)輛和輪船，構(gòu)成了一幅欣欣向榮的經(jīng)濟(jì)特區(qū)發(fā)展圖，我為生活在這樣美麗的城市而感到無(wú)比幸福自豪。
我的座右銘很多，有對(duì)學(xué)習(xí)有幫助的，有對(duì)勞動(dòng)有幫助的，有對(duì)節(jié)約有幫助的……而對(duì)我最有幫助的座右銘是理查德·巴赫寫(xiě)的：勝利終將屬于那些相信自己能成功的人。
有一陣子，外公的腳一直疼，不能走路，一向愛(ài)種花的外公這段時(shí)間不能種花了，這很讓外公難過(guò)，而這兩天家人又很忙，沒(méi)時(shí)間幫外公種花，不用猜也知道，這種花的任務(wù)就交給我了。
當(dāng)媽媽把一盆盆花搬到家里后，我看著這些開(kāi)得艷麗多彩花，眼前卻展現(xiàn)出我把花種死了，外公責(zé)備我的情景。我的心往下一沉，想對(duì)媽媽說(shuō)我不種花，我不會(huì)。正在這時(shí)，我的座右銘回響在我耳際：勝利終將屬于那些相信自己能成功的人。我想：是呀?難道 我連對(duì)種花這小事都沒(méi)有信心嗎？于是，我把花搬到了陽(yáng)臺(tái)，準(zhǔn)備對(duì)這幾盆花負(fù)者到底。
我每天都像對(duì)待孩子一樣，照顧花，因?yàn)槲蚁嘈抛约褐灰M力了，相信自己會(huì)成功，那一定會(huì)達(dá)到成功的彼岸，把花種好。
首先，培養(yǎng)學(xué)生自我教育的骨干力量。
那么，如何來(lái)培養(yǎng)他們呢？讓他們自己組建班委會(huì)，實(shí)行班長(zhǎng)競(jìng)選制，班干部以自薦演說(shuō)加民主選舉的方法產(chǎn)生。自己明確自己工作職責(zé)，自己分工協(xié)作，班委成員輪流“上崗”值周。為了強(qiáng)化自我教育能力，充分發(fā)揮自己的才干，全班同學(xué)每人當(dāng)一天班長(zhǎng)，使其鍛煉了自己的意志和工作能力，具備了勇于克服困難的勇氣，敢于接受挑戰(zhàn)的氣概以及領(lǐng)導(dǎo)才能。
二、服務(wù)育人，身教無(wú)言功自成。
“言教又不如身教”，我班的同學(xué)，起初有遲到早退的現(xiàn)象，我奉勸了幾次不管用，后來(lái)我和那些同學(xué)約定，看誰(shuí)來(lái)得早、走的遲。通過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持，那些同學(xué)的行為也就規(guī)范了。在勞動(dòng)中，我親自動(dòng)手做好他們的表率，同甘苦，共勞動(dòng)，學(xué)生們看在眼里，記在心里，他們心里想班主任都能吃苦親自勞動(dòng)，我們勞動(dòng)更應(yīng)該積極認(rèn)真。身教勝于言教的影響有道是“老師是學(xué)生的楷?！薄?/p>
當(dāng)教師，就要有服務(wù)思想，奉獻(xiàn)意識(shí)和人梯精神，成了園丁，我就是沖著“為了學(xué)生的一切”來(lái)服務(wù)的。這樣，學(xué)生在我服務(wù)思想的影響下，對(duì)學(xué)校，對(duì)班級(jí)組織的各項(xiàng)活動(dòng)，都熱情高漲，尤其勞動(dòng)，在他們看來(lái)，簡(jiǎn)直是趣味活動(dòng)，而不是負(fù)擔(dān)。
人人都主動(dòng)參與，積極投入，且有吃苦耐勞，勇挑重?fù)?dān)的精神風(fēng)貌和合作關(guān)系，勇于克服困難的良好表現(xiàn)，班集體的凝聚力，向心力也大大增強(qiáng)。
三、寓情感教育于學(xué)校目標(biāo)之中，促使學(xué)生自我教育，向更高層次發(fā)展。
我在教育工作中，始終以“親其師，信其道”為座右銘，同時(shí)要求學(xué)生都有自己的座右銘，用座右銘來(lái)自我教育。用崇拜的名人來(lái)自我陶冶，用目標(biāo)來(lái)激勵(lì)自己進(jìn)步。平時(shí)，我走到學(xué)生之中，和學(xué)生聊天，借以了解學(xué)生思想。和學(xué)生做朋友，給學(xué)生生活上，心理上以關(guān)心。在批閱日記，作文時(shí)力爭(zhēng)做到面批借機(jī)拉近和學(xué)生之間的距離，再用名人名言給予激勵(lì)使其勇于奮進(jìn)；學(xué)生受挫折了和學(xué)生談心給以熱情鼓勵(lì)幫助使他們走出情緒低谷；學(xué)生浮躁了，我則給予警戒之語(yǔ)，引導(dǎo)他們調(diào)整心態(tài)，安下心學(xué)習(xí)。對(duì)于學(xué)生出現(xiàn)的違紀(jì)問(wèn)題，我在嚴(yán)格按照班規(guī)處理的同時(shí)，又能和學(xué)生傾心交談，幫其分析錯(cuò)誤根源，和其一塊制訂改正錯(cuò)誤，缺點(diǎn)的措施，力求使其心服口服。像這樣，教師的外部要求通過(guò)學(xué)生的內(nèi)部需要而產(chǎn)生了積極的動(dòng)力，進(jìn)而促使學(xué)生把教師的要求轉(zhuǎn)化為自己的行為，這應(yīng)算是較高層次的自我教育吧。
四、培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力是班級(jí)建設(shè)工作的重中之重。
”和一個(gè)陌生人會(huì)晤并開(kāi)始一種關(guān)系，這是生活中最令人感興趣的?！边@是羅斯福夫人說(shuō)的一句話，這句話含義深刻，應(yīng)當(dāng)細(xì)細(xì)咀嚼。它是說(shuō)生活中充滿了偶然，人生是由一連串的經(jīng)歷組成的，特別是人與人之間的交往，更是一種由不認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)的逐步發(fā)展的，這也是一個(gè)人投入新的生活，擴(kuò)大社會(huì)生活的開(kāi)端。所以，要放開(kāi)生活的懷抱，擁抱生活，珍視老朋友，結(jié)交新朋友，只有這樣，生活才會(huì)有意義，你才會(huì)過(guò)得快樂(lè)，過(guò)得幸福。
以前，我上課對(duì)老師所提出的問(wèn)題總是不發(fā)言，有時(shí)是不會(huì)，有時(shí)是會(huì)，但沒(méi)有把握對(duì)。過(guò)了一段時(shí)間，我試著舉手發(fā)言，發(fā)現(xiàn)其實(shí)回答問(wèn)題也是一種樂(lè)趣，會(huì)讓我高興，然后，我就盡量地積極發(fā)言，盡管有時(shí)的回答是錯(cuò)誤的，但老師從來(lái)都不批評(píng)。每次發(fā)言以后，我都會(huì)感到很高興?，F(xiàn)在，學(xué)習(xí)了《走向生活》這篇課文，我想我以后應(yīng)該再積極一點(diǎn)應(yīng)該為學(xué)習(xí)改變一下自己內(nèi)向的性格。
作者把羅斯福夫人的回答引為自己的座右銘，而對(duì)我來(lái)說(shuō)，它也是我的座右銘。“走向生活，廣交朋友。”它將在我以后人生的道路上激勵(lì)著我不斷前進(jìn)，不斷努力。
一、心理自信
學(xué)生只有充滿自信，相信自己能行，才有可能學(xué)好、考好。
為了讓學(xué)生增強(qiáng)自信，教師應(yīng)該重視座右銘的作用：自信像一面鏡子天天照，似一股清泉常常洗，激勵(lì)和提醒自己，不忘自己的目標(biāo)和追求，發(fā)揮潛移默化的滲透作用，不知不覺(jué)被感染，高高興興受教育。好的座右銘可完善人生，催人奮進(jìn)。我們班級(jí)每個(gè)學(xué)生都在自己的課桌上寫(xiě)下了激勵(lì)自己的座右銘。班級(jí)的墻上還有六三卡，即：三個(gè)閃光點(diǎn)、三個(gè)突破口、三句格言、三個(gè)榜樣、對(duì)父母說(shuō)的三句話、三項(xiàng)承諾。
為了讓學(xué)生增強(qiáng)自信，教師應(yīng)該重視同學(xué)生聊天。只有同學(xué)生溝通，教師才能了解學(xué)生，從而更好地教育好學(xué)生，走入學(xué)生的內(nèi)心世界，溝通是消除學(xué)生學(xué)習(xí)障礙的基本保障。
二、明確目標(biāo)
一個(gè)人選擇什么樣的目標(biāo)，就導(dǎo)致了他會(huì)有什么樣的成就，就決定了他會(huì)有什么樣的人生。簡(jiǎn)單有效切實(shí)可行的方法是：教師可要求學(xué)生每天晚上最多抽10分鐘時(shí)間制定一個(gè)每日計(jì)劃，即明天要完成哪些事情或?qū)W習(xí)任務(wù)，并按照重要程度的順序?qū)懴聛?lái)，記在一個(gè)日記本上。第二天按照這個(gè)計(jì)劃去完成相關(guān)的任務(wù)，晚上對(duì)照一下，完成一個(gè)劃掉一個(gè)，全部完成全部劃掉，沒(méi)完成繼續(xù)完成，直到最后全部完成，不留尾巴，學(xué)習(xí)不能欠賬，不然積重難返。配合這個(gè)計(jì)劃，學(xué)生還可以做到每天三問(wèn)：今天我學(xué)了哪些內(nèi)容，我都會(huì)了嗎？今天我做了那些事情，能否做得更好？明天我要學(xué)習(xí)什么，我預(yù)習(xí)了嗎？
三、分段教學(xué)
具體就是在課堂不同的時(shí)間段根據(jù)學(xué)生的注意力情況合理講課。大部分學(xué)生一節(jié)課只有三十到三十五分鐘注意力比較集中，因此，根據(jù)這一情況，課堂開(kāi)始的五分鐘教師會(huì)利用最新的熱點(diǎn)新聞或者是生活中有趣的事情導(dǎo)入新課，引導(dǎo)學(xué)生探索新知，主動(dòng)融入課堂；課堂五到三十五分鐘，由于學(xué)生注意力集中，所以用來(lái)處理重難點(diǎn)知識(shí)，在最后的十分鐘，由于學(xué)生過(guò)度疲勞，這段時(shí)間就做一些強(qiáng)化練習(xí)題，加深對(duì)當(dāng)堂知識(shí)的理解、記憶。課堂學(xué)習(xí)是提高成績(jī)的重要環(huán)節(jié)，分段教學(xué)有利于提高學(xué)生成績(jī)?？傊?，要想真正提高課堂效果，需要教師全身心地投入。如果把掌握知識(shí)比作攀登高山，教師就是引路人。如果讓學(xué)生自己爬山，是教師的失職；如果背著學(xué)生上山，也同樣失誤。
四、連坐復(fù)習(xí)
人是會(huì)遺忘的，即使是處于黃金時(shí)期的中學(xué)生也一樣，因此，教師要根據(jù)“遺忘曲線”每隔一段時(shí)間就幫助學(xué)生回憶，例如，學(xué)生根據(jù)這一周的內(nèi)容自己出題，同桌作答，如果同桌不及格，出題者有義務(wù)監(jiān)督、幫助其做出正確的詳細(xì)解題思路，又如：黑板上每?jī)商煊梢幻麑W(xué)生寫(xiě)一個(gè)易混易錯(cuò)知識(shí)點(diǎn)，每節(jié)課集體齊讀，同桌或者小組之間監(jiān)督背誦記憶，做題過(guò)程中“一不小心”再犯，同桌和本人一起罰背寫(xiě)，并出五道考察這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的習(xí)題鞏固記憶?？傊?，知識(shí)和制度的落實(shí)很關(guān)鍵，教師不要只盲目地講，講完只是完成了20%，關(guān)鍵還在于知識(shí)落實(shí)了多少。這是教師們同樣教學(xué)最后成績(jī)有好有差的主要原因之一。因此，教師要做到：首先是精心準(zhǔn)備精心備課，多查資料多選題，多從學(xué)生的實(shí)際考慮去設(shè)計(jì)上課內(nèi)容；第二，精講多練、多提問(wèn)，讓學(xué)生多思考、多動(dòng)手，真正地多參與，做到“低起點(diǎn)，密臺(tái)階，大容量”，讓不同層次的學(xué)生有收獲特別是有信心；第三，讓學(xué)生之間多合作交流多互相幫助，也很有利于知識(shí)的落實(shí)；第四，每節(jié)課可以選用靈活的方式以練帶考、以考促教、以考促學(xué)，通過(guò)“考”引導(dǎo)教師去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，通過(guò)“考”去激勵(lì)學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
五、持之以恒
要把復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單化去做，要把簡(jiǎn)單的事情經(jīng)?；プ?。不到最后決不放棄，堅(jiān)韌不拔是一個(gè)人的優(yōu)秀品質(zhì)。
教師授課要持之以恒，也做到“早來(lái)晚走”。教師應(yīng)堅(jiān)持不僅上好一節(jié)課，更要把握好課前五分鐘的交流，課后晚走五分鐘，關(guān)注課堂上不積極的和有疑問(wèn)的學(xué)生，融入學(xué)生的生活，走進(jìn)學(xué)生的心里。
教師監(jiān)督要持之以恒。多數(shù)學(xué)生都存在不同惰性，教師要想出辦法督促學(xué)生學(xué)習(xí)，如讓學(xué)生充分利用早自習(xí)時(shí)間背誦知識(shí)；在自習(xí)時(shí)間，督促學(xué)生做好作業(yè)及復(fù)習(xí)等向有限的時(shí)間要質(zhì)量。有的教師通過(guò)抽測(cè)或小考等形式，觀察學(xué)生的發(fā)展變化，注意他們成長(zhǎng)中每一次小小的進(jìn)步。不僅如此，教師與學(xué)生的溝通、對(duì)學(xué)生的獎(jiǎng)勵(lì)、分析也要持之以恒?？傊?，方法是死的，操作是活的，持之以恒是成功的。
一、了解學(xué)生閱讀的書(shū)籍以及思想動(dòng)態(tài)
每一批學(xué)生都有各自的特點(diǎn)，學(xué)生所關(guān)注的熱點(diǎn)更是不盡相同，作為班主任也要與時(shí)俱進(jìn)地改進(jìn)方法和態(tài)度。作為班主任，應(yīng)注意觀察他們閱讀的書(shū)籍，希望從中透視有關(guān)思想動(dòng)向。我們可以向?qū)W生借閱書(shū)籍，學(xué)生是極其樂(lè)意將書(shū)籍借給老師的，一方面覺(jué)得老師尊重他們的興趣愛(ài)好，另一方面，老師也能及時(shí)跟他們探討當(dāng)中感興趣的話題。通過(guò)與學(xué)生展開(kāi)探討，獲得某種共識(shí)后，含蓄地提出自己的意見(jiàn)和看法，對(duì)學(xué)生的一些不良或是偏激想法，要提醒他們加強(qiáng)辨別和改正，學(xué)生對(duì)此會(huì)是愉快地接受的。
二、利用班級(jí)文化建設(shè)進(jìn)行思想品德教育
班級(jí)文化是一個(gè)班級(jí)精神風(fēng)貌的集中體現(xiàn)，作為班主任更要重視班級(jí)文化的建設(shè)。（1）名言警句的收集。每個(gè)人都找到一句作為自己的座右銘，激勵(lì)學(xué)生去踐行座右銘。通過(guò)整潔明亮環(huán)境、生動(dòng)活潑的板報(bào)設(shè)計(jì)，激發(fā)學(xué)生積極向上的精神動(dòng)態(tài)。（2）利用學(xué)生互相找優(yōu)點(diǎn)，有助于建立一種和諧的班級(jí)風(fēng)向標(biāo)。
三、樹(shù)立榜樣，讓學(xué)生有模仿對(duì)象
榜樣的力量是巨大的。通過(guò)榜樣可以引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)先進(jìn)和典型，促進(jìn)學(xué)生良好品德的形成。首先，班主任不僅是人類(lèi)科學(xué)文化知識(shí)的傳播者，還是學(xué)生人生道路的導(dǎo)航者。在學(xué)生心目中，班主任是最直接效仿的榜樣。要學(xué)生做到的自己首先要做到，一方面對(duì)學(xué)生傳授道德規(guī)范，另一方面努力加強(qiáng)自己的品德修養(yǎng)，努力做一個(gè)高尚的人。在與學(xué)生的交往中，要嚴(yán)格要求自己，處處以身作則，既重言傳，又重身教，努力做學(xué)生品德修養(yǎng)的表率。其次，在學(xué)生中找出他們學(xué)習(xí)的榜樣。
（5）2007年3月8日
新學(xué)期我的新“氣象”
又是一個(gè)學(xué)期開(kāi)始了。
當(dāng)我從老師手里接過(guò)還散發(fā)著油墨香味的新學(xué)期的教科書(shū)時(shí)，我暗下決心：要在新的學(xué)期里，學(xué)好三大主科，上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講，課后積極完成作業(yè)并將功課的“復(fù)習(xí)、鞏固、預(yù)習(xí)”步驟完成好。在學(xué)習(xí)副科方面，做到學(xué)一課，鞏固一課，作業(yè)按時(shí)完成。爭(zhēng)取每科成績(jī)都能取得讓自己、家長(zhǎng)和老師都滿意的好成績(jī)，做一名品學(xué)兼優(yōu)的好孩子、好學(xué)生。我還要與班里學(xué)習(xí)最好的同學(xué)竟?fàn)帯肮鸸凇?，?zhēng)取學(xué)習(xí)成績(jī)名次前移。
六年多的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)告訴我，實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，艱辛和汗水是少不了的。同樣，老師的教導(dǎo)與鼓勵(lì)也是不可缺的。大文學(xué)家魯迅說(shuō)過(guò)“時(shí)間象海綿里的水，只要去擠，總是有的”。我要把這句話當(dāng)成我的座右銘，并以此激勵(lì)我成長(zhǎng)進(jìn)步。七年級(jí)里，每天的學(xué)習(xí)日程雖然都已經(jīng)排得滿滿的，但我還要擠時(shí)間學(xué)習(xí)老師布置的作業(yè)之外的知識(shí)，豐富自己的閱歷。
關(guān)鍵詞：學(xué)生；意志；培養(yǎng)；座右銘
一、培養(yǎng)學(xué)生良好的心理暗示作用
意志是什么？其實(shí)意志就是“人在困難的情況下能繼續(xù)堅(jiān)持和努力的動(dòng)力”。一個(gè)人在困難的情況下靠什么堅(jiān)持？最明顯的就是靠自己的自我激勵(lì)。自我激勵(lì)也就是自我暗示，即自己對(duì)自己說(shuō)的一句話。
例如：一群學(xué)生在長(zhǎng)跑，到了極點(diǎn)來(lái)臨的時(shí)候，大家都胸悶氣短難受得很。這時(shí)每個(gè)學(xué)生都會(huì)猶豫：是堅(jiān)持還是放棄？我們可以想象有以下幾種情況發(fā)生：一個(gè)學(xué)生說(shuō)：哎，算了吧，跑完了也不是第一名，等以后我鍛煉好了再來(lái)跑吧。于是很自然停下不跑了。另一個(gè)學(xué)生對(duì)自己說(shuō)：慢點(diǎn)跑吧，只要完成，老師就不會(huì)說(shuō)我了。于是他自然放慢了腳步，這樣人也就輕松了。而第三個(gè)學(xué)生說(shuō)：他們每次都說(shuō)我不行，這次我一定要證明給大家看看――我一定可以完成的，于是這個(gè)學(xué)生就一直堅(jiān)持，最后終于順利完成。而且他發(fā)現(xiàn)這完成長(zhǎng)跑也并不是特別困難的事。因此以后的長(zhǎng)跑鍛煉他都能夠跑完而且成績(jī)也越來(lái)越好！
以上三個(gè)學(xué)生對(duì)自己說(shuō)的話其實(shí)就是一種明顯的心理暗示。我們?cè)谟龅嚼щy的時(shí)候是選擇逃避還是堅(jiān)持，在很大程度上取決于學(xué)生的自我心理暗示。這也需要我們的教師和家長(zhǎng)在日常生活中對(duì)學(xué)生加強(qiáng)這方面的教導(dǎo)，使學(xué)生的心理暗示朝健康、正確的方向發(fā)展。
二、創(chuàng)設(shè)良好的體育教學(xué)情境
體育課的目標(biāo)能否高標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施和完成，在很大程度上與教學(xué)情境、教學(xué)氛圍相關(guān)。學(xué)生是否能夠在訓(xùn)練中具有較高的自信、自尊、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、良好的情緒及合作意識(shí)，都與在體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)時(shí)的情境和氛圍密切相關(guān)。體育教師應(yīng)特別注意創(chuàng)設(shè)良好的平等、和諧、溫暖、富有挑戰(zhàn)的并且能使每個(gè)學(xué)生都能享受到成功喜悅的情境，而應(yīng)避免過(guò)分的競(jìng)爭(zhēng)和學(xué)生感到特別失敗的教學(xué)情境。
創(chuàng)設(shè)良好的體育教學(xué)情境，說(shuō)穿了就是要把一些看起來(lái)很困難或者學(xué)生沒(méi)有興趣完成的訓(xùn)練變成一個(gè)看上去有趣而且學(xué)生喜歡的項(xiàng)目。比如訓(xùn)練長(zhǎng)跑是學(xué)生望而生畏的活動(dòng)，我們不妨把它改變一下：首先將學(xué)生分為男女兩組，各自選擇在一個(gè)籃球場(chǎng)內(nèi)。選擇其中兩個(gè)跑的較快的人作為追捕者，而其他人作為被追捕者。所有的人都只能在場(chǎng)地內(nèi)的線條上移動(dòng)，凡是追捕者將被追捕者圍堵在一定區(qū)域內(nèi)無(wú)法逃避的視為被捕。被捕者需要接受罰跑2圈的懲罰。結(jié)果，追捕者拼命追，而被追者也拼命跑，都想逃脫懲罰。這樣，我們不但達(dá)到了鍛煉學(xué)生體能的目的，也讓學(xué)生學(xué)會(huì)了在訓(xùn)練中動(dòng)腦：我要跑哪條線才最不容易被圍?。?/p>
三、不斷加強(qiáng)面對(duì)困難的教育
體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)首先發(fā)揮為人師表，不怕困難的示范作用，如夏天太陽(yáng)較大的時(shí)候，我們不應(yīng)該首先退縮，讓學(xué)生訓(xùn)練我們自己卻找一個(gè)陰涼的地方休息。困難在生活中是無(wú)時(shí)不在的，我們應(yīng)當(dāng)通過(guò)言傳身教，通過(guò)明示和暗示的綜合效應(yīng)，來(lái)培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志。
我們可以把些訓(xùn)練上的困難進(jìn)行分類(lèi)，并且加以分析。如學(xué)生在訓(xùn)練跳箱的時(shí)候總是害怕摔倒，心里恐懼不敢跳，這時(shí)我們就應(yīng)該及時(shí)的引導(dǎo)學(xué)生：不要怕，我們下面有墊子，老師站在這里保護(hù)您呢！學(xué)生只要有了一次成功通過(guò)的體驗(yàn)，他就會(huì)激發(fā)出無(wú)限的興趣，也就克服了這種心理障礙。
