發(fā)布時間：2023-12-20 15:18:03
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的健康教育核心問題樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
關鍵詞：小學生；心理健康；問題；措施
中圖分類號：G622 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2012）08-268-01
一、背景
2009年，課題組對臨澤縣小學生心理健康情況進行了調查: 13.4%的家長教育方式簡單粗暴，40.3%的家長與學生溝通不好，46%的學生依賴性強，心理脆弱。許多小學生的心理問題都是潛在的，作為家長、教育者就要必須采取有效措施進行教育、疏導，以免問題嚴重化。針對這種現(xiàn)狀，我們提出了“雙親心育”的新型教育模式：即以心理健康教育為指引，以人與人之間的關系為切入點，提出的相互溝通、相互理解、相互信任為目標，運用心理健康教育方面的知識，進行心理指導和行為訓練。
二、小學生常見心理問題及主要表現(xiàn)
1、入學適應問題
不同年級的學生均存在著厭學、困惑等學習心理障礙。對小學一年級的新生來說，從校園的自然環(huán)境到教師同學這種人際關系環(huán)境都是陌生的，還有學習的壓力，校規(guī)校紀的約束等，這一切都構成了新入學兒童適應不良現(xiàn)象，表現(xiàn)在：產生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁等；注意力不夠集中，爾后對學習失去興趣；不能約束自己，總是違反紀律等。
2、學習方面的問題
學習是一項艱苦的腦力勞動。由于學生學習競爭加劇，學習負擔過重，加之教師和家長過分看重分數，給小學生造成嚴重的心理壓力。而且許多家長還給子女開“小灶”，在如此重壓下，學生身心受到了極大損害。兒童年齡越小，學習過程中越容易疲勞，若學生長期處于疲勞狀態(tài)，會使其視力下降，食欲不振，大腦供血不足，瞌睡，失眠等，在心理方面則會產生抑郁，煩躁，信心不足，注意力難以集中等現(xiàn)象。
3、厭學與逃學問題
厭學是由于人為因素所造成的兒童情緒上的失調狀態(tài)。據調查，有厭學情緒的小學生占總數的 5%―10% ，這些學生主要是對學習缺乏興趣，主要表現(xiàn)為對學習有苦悶感，提到學習就心煩意亂、焦躁不安，學習比較吃力，或是教師也沒能及時地給予鼓勵，挫傷了學生積極性。因此，他們或者在課堂上東張西望；或者在下面玩玩具；或者干脆逃學、曠課，就容易產生厭學行為。
4、人際交往方面的問題
由于目前的小學生絕大多數為獨生子女，他們交往的對象多為成人，在這種不協(xié)調的交往中，孩子常常是在“以自我為中心”的順境下生活的，學生普遍存在著較任性、固執(zhí)、依賴性強的特點。當他們進入一個新的集體后，在集體中的位置已改變，在與他人交往中常常是唯我獨尊，不能善解人意；從而致使小學生不能也不會與人正常交往。這種以學生失敗而告終的交往還會在小學生與他人交往中遷移、泛化，加重人際交往的焦慮感。
三、小學生心理健康問題的原因分析
綜合起來，造成小學生心理健康問題的原因是錯綜復雜的，需要從社會、學校、家庭以及學生自身四個方面考慮。當然了，造成孩子學習困難的原因多種多樣，有智力、神經、生理方面的問題，還有情緒、行為、興趣、學習動機與策略等諸多因素。作為班主任，我們時常能感受到來自不同學生的心理問題，如果我們都能采取行之有效的方法針對性地進行教育，我想我們的每一個孩子都能生活在一個無憂無慮的世界中。
四、小學生心理健康教育的常用措施
1、心理健康輔導課與“知心屋”相結合
我們開設了團體輔導課，以校本課程《兒童心理健康導讀》為教材，向小學生普及各種健康知識，引導他們自測自控、自我調節(jié)、正確認識自己。例如在心理健康課中我們就做了一個兩人三足的游戲，通過此項訓練培養(yǎng)了學生的合作意識。同學們說：“上完課后感到特別輕松愉快。小學生的心理不但有共性，還有個性，我們的工作不能只停留在團體輔導上，還必須針對學生的心理差異進行個別咨詢。為此，我們還開設了“知心屋”心理輔導室，邀請心理輔導老師，每周定期為學生進行心理咨詢和輔導，彌補了團體輔導課的不足，使心理健康教育更加深化。
2、“雙親心育”引導學生學會人際交往
“雙親心育”就是力求讓學生和家長、學生和老師、老師和家長的關系能夠達到相互溝通、相互支持、相互信任的程度，所以，讓小學生學會如何與他人交往是非常必要的。首先，應該讓小學生認識到在人際交往過程中要平等對待對方，要像尊重自己一樣尊重他人。其次，要樂于與他人交往，能夠與同伴合作，能夠與教師和家長溝通、交換意見。再次，要讓小學生有正確的溝通技巧和有效的交往態(tài)度，能夠寬以待人，也能夠接受善意的批評。
3、把心理教育引入家庭，形成教育合力
【關鍵詞】幼兒園；心理健康；對策思考
【中圖分類號】G619.29
1. 引言
幼兒心理健康是指兒童的心理發(fā)展水平能夠達到相應年齡組的平均水平，性格開朗、無心理障礙、情緒積極、較好的適應環(huán)境能力。幼兒的心理和身體健康是同樣重要的問題，但在幼兒教育中，我們常常只重視身體健康從而忽視了心理健康教育。在大人的眼中，孩子是快樂并且無憂無慮的。但是事實并不是這樣，在工作中，我們發(fā)現(xiàn)有一部分幼兒存在著心理的障礙，他們的嫉妒、孤僻、膽怯等心理，以及因此產生的自私、任性、霸氣等行為無法適應社會的發(fā)展。所有，我們要重視并加強幼兒心理健康教育。
2. 幼兒心理健康教育中存在的問題
2.1 理論積淀不夠深厚
經過一段時間的發(fā)展，幼兒的心理健康教育受到了社會的重視，但是由于幼兒心理健康教育在我國還比較新興，我們只能在摸索中發(fā)現(xiàn)和解決問題。目前幼兒心理健康教育的相關理論比較落后，相關的積淀淺薄，從而導致幼兒心理健康教育從理論上就落后于其他國家，導致無法形成完整的理論與實踐的體系，有一些幼兒教育機構，在指開展心理健康教育的時候，采用一些比較零散的書籍，無法形成系統(tǒng)。
2.2 專門師資力量缺乏
目前，幼兒園教師從事了大部分的幼兒心理健康教育。在大多數地區(qū)，大部分幼兒園教師都沒有達到任職資格，不符合《教師資格條例》所規(guī)定的學歷要求。由于很多教師在校學習時缺乏對幼兒心理知識的學習與研究，缺乏扎實的心理健康理論知識，造成時常會對幼兒的心理表現(xiàn)，種種現(xiàn)象而感到手足無措。這樣既不能及時矯治幼兒出現(xiàn)的心理問題，更無法預見和預防幼兒心理可能導致的疾病。
2.3 醫(yī)學化模式傾向
很多幼兒教育者，在工作中把幼兒心理健康教育視為成人化，經常借鑒小學甚至成年人心理健康教育的模式，進行幼兒心理健康教育。這導致了對幼兒實際接受能力的忽視。一些幼兒園老師對有問題幼兒進行心理矯正，照搬一些心理問題治療方法，而不去考慮采用這種方法后，對幼兒能否造成消極影響。由于缺乏心理學知識，并且缺乏經驗，一些幼兒教師對幼兒出現(xiàn)的心理問題當做普通的個人習慣來對待。很多幼兒心理健康教育被德育工作來替代，老師經常把幼兒心理問題片面的視為思想品德問題，所用方法也只是一些思想品德談話、勸導等方法。
3 改進幼兒心理健康教育現(xiàn)狀的有效對策
3.1 重視理論的指導和學習，提高幼兒心理健康教育者的水平
目前，我國很多的高校開設了幼兒心理學專業(yè)，這對幼兒園開展好心理健康教育工作提供了專業(yè)的能力。一些條件好的幼兒園可以成為其實驗或科研的基地，這樣一方面幼兒園可以經常邀請心理學教育專家來園指導，比如進行專題講座。另一方面，幼兒園實踐也能為專家們理論研究提供相關檢驗依據。在我國大部分幼兒心理健康教育工作者是幼教，提高幼教專業(yè)水平，進行心理學知識專業(yè)培訓是解決師資缺乏的一個重要途徑。我們可以把這種心理學專業(yè)培訓當作幼兒教師繼續(xù)教育的內容，讓幼兒園心理健康教育者掌握有關心理衛(wèi)生、心理輔導、心理治療的理論和技巧，只有這樣，才能將幼兒心理健康教育落實到位。
3.2 創(chuàng)設良好的環(huán)境，保證幼兒身心健康發(fā)展
幼兒園要開展好心理健康教育，就要為幼兒創(chuàng)設一個良好的環(huán)境。這個環(huán)境既要包括物質環(huán)境，如幼兒園的建筑、幼兒園的一草一木等；也要包括心理環(huán)境，比如師生關系、班級氛圍、同伴關系等。幼兒生理與心理的發(fā)展，決定了環(huán)境創(chuàng)設要充分顧及到幼兒需要。幼兒園教室墻飾的布置，也要充分考慮到色彩如何選用，通常所選用的色要彩比較柔和，不宜選用比較鮮艷的顏色。還有充分利用幼兒園內的自然環(huán)境，做好綠化與美化，在布局上做到美觀、合理，符合幼兒審美方面的需要。除這些物質環(huán)境上的要求之外，我們還可以把心理環(huán)境看作是幼兒與教師、幼兒和幼兒之間的“心理場”。
3.3 將游戲與學習相結合，相得益彰
在幼兒園每天的活動中，游戲基本上是所有的話題。通過游戲的具體且形象的活動特點，幼兒的心理在不斷成長和發(fā)展。在游戲的體驗與訓練中，幼兒不斷的表現(xiàn)自我，不斷的與他人交流，逐漸學會了自控、自理、自律，不斷完善了他們的人格內涵，提高了幼兒自身的社會化水平。除游戲這種方式外，還應當在幼兒園的其他活動中，重視并滲透心理健康教育。每一天幼兒的生活都蘊含著非常豐富的教育內容，既要包括德育方面，也要包括心理教育方面。幼兒園教師應當善于把握教育契機，在教學中注重全面滲透心理健康教育。
3.4 建立幼兒心理檔案，家園合作共同促進
幼兒心理檔案可以包含以下內容：姓名、年齡、家庭背景、所在的班級、個性心理品質測試、社會適應能力測試、幼兒園老師評價等。這些信息作為了解幼兒心理健康水平的重要依據。幼兒園應該對每一個幼兒都進行歸檔，及時發(fā)現(xiàn)并且解決幼兒所存在的心理問題。加強家園合作也是幼兒心理健康教育的一種途徑。家長們不僅要關心幼兒的健康發(fā)展，而且還要幫助孩子樹立正確的發(fā)展觀，并且要掌握一部分心理學的基本知識。幼兒園可以通過開設專門講座，為家長提供認識心理健康教育的機會。還要充分利用社會資源，做到資源共享。
4.結語
總而言之，心理健康是人體健康不可分割的部分，而且隨著社會不斷地發(fā)展、心理健康顯得越來越重要。因此應特別重視幼兒心理健康發(fā)展，要掌握幼兒的心理發(fā)展特點和常見的心理問題，了解影響問題的因素。在教育中才能對癥下藥，因材施教，幫助孩子糾正不良性格的傾向，使其心理健康發(fā)展。因此，必須注重培養(yǎng)幼兒的心理，把自尊、自信、獨立性、責任感、創(chuàng)造性和社交能力等作為重要教育目標，通過心理健康教育，讓幼兒從小開始學習做人，成為具有健康心理的、能適應未來社會需要和挑戰(zhàn)的一代新人。
參 考 文 獻
[1] 張華.學校心理健康教育.上海：科技教育出版社，2009.115-326.
如何上好一節(jié)心理健康教育課，并通過課堂教學活動提高學生的知、情、意，是十分重要的問題。經過教學過程中不斷的摸索、總結、思考、調整，我逐漸形成了我的教學思路和想法：
1.抓住學生心理，結合學生實際以趣促學
從心理學的角度來看，同樣的內容，采用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。在《贏得友誼》這一課中，我從生活中常見的心理現(xiàn)象為教學內容。從學生的實際情感出發(fā)引出課題，使學生明確有朋友的好處，促進學生提高自律意識，合理調節(jié)情緒，形成良好性格，盡快學會與人交往。
2.堅持核心原則，圍繞核心問題開展活動
心理健康教育課的重點是在活動中進行有的放矢的體驗，活動應該有主題、有核心。心理健康教育課也應該堅持一個核心，并圍繞這個核心開展活動，著重培養(yǎng)學生最基本的心理素質，讓他們學習和體驗到對自己的終生發(fā)展有價值的核心觀念。例如《贏得友誼》這一課，學生在討論交流環(huán)節(jié)中覺悟到寬容、理解、真誠守信、平等文明的行為讓人愉快相處，任性、嫉妒、抱怨容易使人產生消極情緒，阻礙人贏得友誼，不利于身心健康和學習。這種認知使學生終身受益。
3.聆聽他人故事，因勢利導
心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學生獲得的心理體驗和感悟程度。學生總是非常關注他人在同一問題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”。
3.1 心理感悟：在課堂上，我因勢利導經常會給同學們機會講述同齡人的“故事”。試圖讓學生明白這些問題別人都有，自己有也是很正常的，并相信這些問題可以解決，進而學習和掌握方法。
3.2 自我開放：如果心理教師能在適當和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學生也會減輕自我防衛(wèi)心理，真實的表達自己、安全的探索自己。不過作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導者，自我開放應該把握契機，我在引入談話時適當抒發(fā)自己的情感有一定的感染力，當然我會把握原則和限度。
當然，也還存在各種各樣的問題與不足，如部分高校心理健康教育師資專業(yè)化水平低，心理健康教育課程教學的方法效果不太理想等等。尤其是心理健康教育目標與任務的定位更值得商榷。教育指導綱要指出，要幫助大學生增強心理健康的意識，優(yōu)化積極的心理品質，提升自我心理調適的能力和社會適應的能力，預防和緩解他們的心理問題。幫助大學生處理好學習發(fā)展與鍛煉成才、人際交往與戀愛情感、求職就業(yè)與創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新、情緒調節(jié)與人格健全，及社會適應等方而的困惑，促進德、智、體、關等全而發(fā)展。通過分析綱要發(fā)現(xiàn)，2002年的綱要沒有把潛能開發(fā)這個目標納入其中。有學者提出，學校心理健康教育不僅要幫助學生適應環(huán)境、預防和緩解心理問題、提高健康水平，促進全而發(fā)展，還應該提高學生的心理機能，促進潛能的開發(fā)潛能開發(fā)應該是心理健康教育工作最核心的目標之一。可喜的是，教育部于2012年修訂的《中小學生心理健康教育指導綱要(2012年修訂)》已經把潛能開發(fā)納入其中，并確定為中小學生心理健康教育的核心目標。盡管大學生的《綱要》暫未公布修訂稿，但把潛能開發(fā)納入大學生心理健康教育的核心目標已經成為趨勢。
潛能和潛能開發(fā)的定義、內涵等還沒有得到統(tǒng)一的界定，通常認為潛能是指個體存在的潛在的能量或能力。托尼巴贊在著作《大腦第一》中說，我們當中隱藏著達芬奇式的人物，通過訓練，有人會具有達芬奇那樣的聰明才智。他認為，每個人都具備創(chuàng)造潛能、社會潛能、藝術潛能等九個方而的潛能。潛能開發(fā)，是指通過訓練把這些潛在的能量或能力變成顯性的能量或能力的活動，對于大學生的成長與發(fā)展具有重要的作用與意義。
潛能開發(fā)是大學教育的核心目標。有哲學家說，每個人都是獨特的個體，都帶有自己特殊的使命來到我們這個世界。因此，每個人都有其獨特的價值和意義。發(fā)現(xiàn)并找到自己的天賦屬性，充分發(fā)展自身特有的潛能，為國家和社會的發(fā)展作出自己應有的貢獻，是我們每個人發(fā)展的終極目標。教育應該以提高學生的綜合素質為宗旨和目的，以注重開發(fā)學生的潛能、促進學生德智體全而發(fā)展為基本特征。教育要喚醒每個人潛在的各種能量，讓人的天賦能夠自由發(fā)展。因此，各級各類學校，尤其是大學，不僅要傳授給學生專業(yè)的知識與技能，更應該引導學生正確認識自身存在的各種天賦和潛在的能力，并提供各種鍛煉與發(fā)展的平臺，讓他們有充分的機會發(fā)現(xiàn)自己的潛能、鍛煉自己的能力、發(fā)展自己的特長、完善自己的人格。高校心理健康教育工作中的一些常規(guī)教育措施，不僅要正常開展，更應該發(fā)揮其潛能開發(fā)的功能。比如，個別心理咨詢不僅僅只是解決部分學生的一些心理困擾，團體心理輔導也不僅僅只是讓部分參加的學生感受活動的樂趣，心理健康教育課程的開設更不是僅僅對大學生進行一些心理健康知識的普及。高校心理健康教育應該通過各種心理健康教育工作的機制與平臺，讓每個大學生充分認識到自己存在的發(fā)展?jié)撃埽⑼ㄟ^鍛煉來開發(fā)這些潛能。同時，使其不僅得到專業(yè)知識和技能的學習與發(fā)展，也在社會能力、創(chuàng)造能力，及具有天賦方而得到更充分的發(fā)展，能更好地適應當代社會的發(fā)展要求，使人生意義和價值都能得到更好的彰顯。開發(fā)大學生的潛能，是高校心理健康教育的核心目標，更是大學教育的核心目標。
大學具備開發(fā)學生身心潛能的各種條件。開發(fā)每個人的潛能，原本就是教育的重要功能之一。遺憾的是，當下無論是初等教育還是高等教育，沒有能很好地發(fā)揮這種作用。甚至有人說，從小學學習開始到大學畢業(yè)結束，都沒有能很好地發(fā)現(xiàn)自己真正的天賦，直到離開學校很多年后才從成功的事業(yè)中發(fā)現(xiàn)了自己的才能。中小學教育沒能很好地開發(fā)學生潛能，甚至遏制了學生的潛能，是因現(xiàn)有的中考、高考政策和學生評價體系所致，且這些政策和體系也不是短時間內所能徹底改變的。盡管教育行政機構正在大力推進教育改革，但是這些改革的推進還會遇到各種各樣的阻力和問題。因此，期望中小學教育通過快速的改革來更好地促進學生潛能的發(fā)展是不太現(xiàn)實的，這需要一個漫長的過程。相對于中小學教育而言，大學在學生培養(yǎng)方而存在較大的自主權，可以根據自身的條件、教育培養(yǎng)的需要來設置和調整學生培養(yǎng)方案、人才培養(yǎng)模式、人才評價方式，及搭建各種學生鍛煉發(fā)展的平臺，為開發(fā)學生發(fā)展?jié)撃軇?chuàng)設良好的條件。因此，大學教育具備學生潛能開發(fā)的各種有利條件。
大學生的發(fā)展現(xiàn)狀對潛能開發(fā)提出了要求。近年來，各大學和教育行政機關采取了許多措施來提高大學生的培養(yǎng)質量。但隨著所謂最難就業(yè)季現(xiàn)象的出現(xiàn)，不少大學生專業(yè)理論與技能不夠扎實、社會交往能力不足等能力素質的欠缺問題暴露無遺。大學生不僅就業(yè)能力不足，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力更是欠缺。部分學生自上大學之后，沒把學習和發(fā)展當回事。在中國，能考上本科層次高校的大學生其智商毋庸置疑，為什么還會出現(xiàn)上述現(xiàn)象呢?這些現(xiàn)象的出現(xiàn)，可能與學生自身不夠努力有關，更多的與現(xiàn)有的人才培養(yǎng)模式、教師的教育管理理念等密切相關。在目前的高等教育中，有些模式和理念確實不利于學生能力的發(fā)展和潛能的開發(fā)，甚至阻抑學生的發(fā)展。比如，有些課程內容不能及時跟上現(xiàn)代社會發(fā)展的新趨勢;不少教師的課堂教學差強人意，教學內容和教學形式不能滿足學生的需要，不符合學生的學習心理與學習特點，學生課堂學習的投入水平較低;實踐育人的理念沒能很充分的執(zhí)行，大學生的實踐能力較差等等。所有的這些現(xiàn)象，嚴重阻抑了大學生潛能的挖掘和綜合素質的發(fā)展，這也是大學生就業(yè)難的重要影響因素。所幸的是，這些現(xiàn)象已經引起教育行政部門、各學校及許多教育人士的關注和重視，正在想方設法地進行改革。因此，有效開發(fā)學生的潛能，也是大學生的發(fā)展現(xiàn)狀所要求的。
充分認識大學生潛能開發(fā)的重要性，積極思考并探尋有效開發(fā)大學生發(fā)展?jié)撃艿乃悸放c策略，對于促進大學生的身心健康發(fā)展和綜合素質的提升有重要的作用，也可以有效促進大學生心理健康教育工作取的成效。同時，拓展心理健康教育工作的內涵和功能，促進大學教育質量的提升，促使大學生能更好地適應社會的發(fā)展，更好地為社會服務。
為了有效實施對大學生的潛能開發(fā)，我們認為可以從以下三個方而入手。
澄清功能認識，準確定位心理健康教育目標。各級行政領導、心理健康教育專家以及從業(yè)教師應澄清對心理健康教育目標和功能的認識，明確意識到潛能開發(fā)對于學生發(fā)展的重要意義和作用。在一些專家和從業(yè)者的呼吁下，教育部已經修訂了《中小學生心理健康教育指導綱要》，并把潛能開發(fā)納入了新的綱要之中。從教育行政機構的角度，相關機構應盡快組織修訂大學生的指導綱要，把潛能開發(fā)目標納入大學生心理健康教育的總目標中，并引導各高校認真研究如何在現(xiàn)有的工作機制中有效開發(fā)大學生發(fā)展?jié)撃?。當然，開展此項工作也需要一定的時日和程序。從各個學校的角度來說，應該把潛能開發(fā)立即納入學校心理健康教育的核心目標，并盡快落實在具體的工作中。
整合各種師資力量，充分挖掘心理健康教育功效。近年來，由于充分重視和快速發(fā)展，許多高校在心理健康教育工作方而取得豐碩成果，包括實踐工作的，也包括理論研究或經驗總結的。從專家的視角來看，大學生心理健康教育工作繁榮的背后，存在實效性的欠缺，大量的宣傳講座、普及性的心理健康課程等并不能讓學生滿意，沒有能達到期待的功效。原因有很多，其中一個重要原因是心理學背景的專業(yè)教師非常欠缺，心理健康教育工作主要由輔導員擔任。盡管輔導員也接受過心理咨詢師的培訓，掌握了一定心理學的理論和技能，但事實上離稱職的心理健康教育教師還有一定的距離。無論是開展心理咨詢工作，還是心理健康教育課程的授課，他們還不能很好地達到預期的工作成效。因此，高校應該進一步加大力度，建設心理健康教育專家團隊，引進更多的、具有深厚理論背景和實踐能力的心理學專業(yè)碩士、博士進入學校心理健康教育機構。心理學專家團隊的建設和充實，可以為深入開展大學心理健康教育工作奠定良好的基礎，可以有效提高工作的實效性，更好地發(fā)揮心理健康教育的功能。當然，要實現(xiàn)有效開發(fā)大學生潛能的目標，還必須把心理健康教育工作與學生專業(yè)發(fā)展教育相結合。目前，大多數學校的這兩個方而的工作還沒有充分結合，基本上還屬兩個系統(tǒng)的工作。心理健康教育主要由學工系統(tǒng)的輔導員等完成，而輔導員對大學生的專業(yè)教育與發(fā)展不一定熟悉;專業(yè)發(fā)展教育一般由專業(yè)教師開展，而專業(yè)教師對心理健康教育也不一定了解。因此，各高校應整合教育師資力量，形成一支綜合型的心理健康教育師資隊伍。這支隊伍應由心理學專家團隊、各個專業(yè)的專業(yè)教師團隊、輔導員等共同組成。心理學專家團隊統(tǒng)領整個學校的心理健康教育常規(guī)工作，由各個專業(yè)學科的專業(yè)教師團隊和輔導員共同做好學生的發(fā)展教育與潛能開發(fā)的具體工作。當然，要對專業(yè)教師團隊和輔導員進行心理健康教育的理論與操作技能的培訓，讓專業(yè)教師和輔導員在充分把握學生心理與特點、充分運用心理學原理的情況下，更好地引導大學生有效認知自己與專業(yè)特點、了解本專業(yè)發(fā)展的途徑與學習方法，以便更有效的學習、鍛煉和發(fā)展。
一、全程化心理健康跟蹤指導，建立學生心理檔案
航海類專業(yè)學生和普通專業(yè)學生相比，本身就是一群特殊群體，具有獨特心理特征。由于學業(yè)緊張、就業(yè)問題、交往問題、經濟壓力等等，航海類專業(yè)學生本身就普遍存在較大心理壓力，容易滋生心理問題，甚至心理疾病。在航海類專業(yè)學生入學初期就采用卡特爾十六種人格因素測驗量表和精神癥狀自評量表測評學生的心理狀況，建立心理健康普查檔案，并做到及時更新。在普查中發(fā)現(xiàn)心理水平不達標的學生，及時通知系部主管學生工作的老師，給予特別關注，跟蹤觀察指導，進行個案追蹤，糾正心理偏差，培養(yǎng)良好的心理品質。
二、重視職前教育引導，多種方式提升“準海員”情商指數
“海員情商”，可以解釋為航海工作者的情緒管理能力，在情緒、情感、意志、耐受力方面的品質。具體而言，為了海員個體自身以及職業(yè)的良性發(fā)展，在職前，必須重視如情緒管理能力、人際交往能力、應對挫折能力等方面的情商能力的培養(yǎng)，以更好的心理狀態(tài)迎接未來工作的挑戰(zhàn)。
當前，我國航海類院校都已經認識到了對航海類專業(yè)學生情商培養(yǎng)的重要性。但是真正落實此項工作的據筆者所了解目前只有大連海事大學有相關主題教育活動的開展。在加強航海類學生技術培訓的同時，幫助學生認識自我、正式自我、完善自我。開設情商培養(yǎng)課程，分主題、有目的的開展相應訓練。舉辦形式多樣，主題鮮明的情商培養(yǎng)講座和戶外拓展訓練，以學生喜聞樂見的方式潛移默化的普及情商知識，提高情商水平。其他航海類院校也應思考該如何對在校學生開展職前情商教育，幫助學生逐步形成健康的心智模式和較高的情商水平。筆者認為要有目的的培養(yǎng)航海類專業(yè)學生的情商可以從以下幾方面做：
首先，在面對航海專業(yè)招生時，要選擇熱愛航海事業(yè)，個性與航海職業(yè)要求相匹配的學生。入校后，在入學教育中，通過專業(yè)剖析講座，職業(yè)規(guī)劃講座或課程，不斷幫助學生主動認識航海職業(yè)的特性，增加對行業(yè)的熱愛和自豪感。
其次，可以通過課程安排，制定合理的課程內容，對學生進行心理健康教育必修課。并量身制定情商講座，以案例教學和體驗式教學為主，安排有實踐經驗的在職海員（可以分層次，分級別進行）進行主題講座。每個講座都有不同的培訓目的，和未來實際工作緊密相聯(lián)，以真實案例激發(fā)同學們的興趣，普及滲透情商知識與技巧。
最后，還可以通過開展目前比較熱門的職業(yè)拓展訓練，培養(yǎng)學生的團結協(xié)作，戰(zhàn)勝挫折，克服困難的職業(yè)必備品質，磨練學生頑強的意志，幫助情商的培養(yǎng)，促使學生綜合素質的不斷提高，樹立健全的人格品質，應對職業(yè)要求，服務社會。
三、建構《航海心理學》課程體系
在航海類院校中，《航海心理學》課程是航海心理學教育的基礎。在課程屬性上，《航海心理學》屬于心理學科和航海學科的交叉學科，是心理學在航海領域中的應用，是一門心理學基礎理論和職業(yè)中實踐應用兼?zhèn)涞恼n程。該課程涉及到海員心理健康與維護和海員心理訓練與管理兩個方面的內容。通過課程教育，促進海員對自身的合理認知，提高海員心理素質，保障航運安全。
筆者認為，首要就是建立航海心理學的課程體系標準。課程體系結構應分為主要三部分，為：主干課程、拓展課程和活動課程。三位一體，融會貫通，共同開展。
主干課程以“三層關系”和“兩個核心問題”為基礎，三層關系分別為人與航運環(huán)境的關系、人與航運安全的關系、 航運活動過程中人與人的關系。而兩個核心問題體現(xiàn)在海員心理健康維護，心理訓練和管理中。航海心理學課程通過對航海職業(yè)環(huán)境對人心理的影響，航海安全中人的心理因素的分析，還海員人際交往過程中良好人際關系網的建構等這些相互依存并又彼此獨立的課程內容，合并構成了符合航海類專業(yè)學生心理需求和專業(yè)發(fā)展實際的課程教育體系。
同時作為課程衍生和補充，也為了進一步深化主干課程的內容，拓寬學生的理論事業(yè)，豐富學生的實踐知識的應用，設立相關拓展課程。以相關案例做輔助，貼合實際，關注社會問題，航運突況（特別是如“南遠沉船 ”類事件），學生關注的熱點事件等等，以專題形式進行。可以通過專題講座（根據課程內容聘請有關專家）的開展，達到教育目的。在拓展課程的安排上，可以適當安排以下拓展課程：心理學發(fā)展流派分析、航運發(fā)展與航海人才建設、航海事故分析、海盜現(xiàn)象對海員心理影響、青年期戀愛心理、成功與創(chuàng)造心理、職業(yè)預期與人生定向、心理咨詢與輔導等，使航海類學生獲得更多的信息資源和專業(yè)支持。
四、建立心理教育長效機制
明確航海類學生心理健康的標準，通過一系類的測評研究，得出海員在不同時期易出現(xiàn)的心理問題。針對學生不同年級段的實際情況，對學生關注的問題分開引導。比如：一年級時關注學生的適應性問題，二年級關注學習和交往方面的問題，三年級時關注學生社會交往，工作就業(yè)的壓力問題等等，提早教育引導。
通過把大學后期學習期間設定為船上工作的時間，有針對性的對學生進行有計劃，長效性的相關訓練。
關鍵詞：高中；心理教育；行為；塑造
【中圖分類號】R395【文獻標識碼】A【文章編號】1004－2377（2016）13－0291－01
1引言
隨著信息技術的發(fā)展和互聯(lián)網的進步，社會發(fā)展的速度越來越快，接觸信息的手段和方式也越來越便捷，現(xiàn)代社會的高中生接觸世界和社會的機會比以往要多，但是由于高中生的心理尚未完全成熟，他們的言行舉止很容易受到外界的影響，因此，加強高中的心理教育對高中生的行為及時進行引導和教育，對高中生養(yǎng)成良好的行為有重要的幫助作用。
2高中心理教育對高中生良好行為的塑造的重要性
中國有句話叫“相由心生”，良好的行為舉止也是心理健康的一種體現(xiàn)，是通過健康的心理和健全的人格塑造出來的。高中生正處于性格以及行為舉止發(fā)展塑造的階段，他們的身心都不成熟，需要心理健康教育的老師對其進行及時的引導和指引，為其塑造健康的心理和良好的行為舉止。高中的心理健康教育可以促進高中生形成良好的個性?，F(xiàn)代的高中生很多都是家里的獨生子女，家長以及社會對他們的關注和寵愛的偏多使他們存在著怕苦怕累的心理，不能夠面對一點點的挫折和失敗，甚至是有一點點的失敗都會被他們自己無限放大，導致他們出現(xiàn)自卑的心理，在行事做人方面有的高傲不可一世，有的自卑受不起一點指責，稍有不當的地方就會出現(xiàn)學生過激的行為。通過高中心理教育，可以提高學生的抗壓能力以及抗挫折能力，指導他們在遇到困難的時候采取合適的方式來正確應對，在自己的言行舉止方面能夠準確表達自己。高中生的行為表現(xiàn)是他們的心理活動的內在表現(xiàn)，而真正對他們行為表現(xiàn)有影響的是他們的心理狀況。高中生的心理健康問題對他們的行為舉止的表現(xiàn)具有重要的影響作用，如果高中生的心理健康出現(xiàn)問題，那么其中最嚴重的影響就可能導致高中生出現(xiàn)人格以及道德方面的缺失，對高中生的良好性格的養(yǎng)成以及氣質的塑造，自我意識的健全等造成一定的阻礙，從而導致他們的行為偏離社會的正確發(fā)展軌跡。從心理健康教育對他們的行為進行引導和塑造，是從根本上解決問題，對高中生形成良好的行為具有重要意義。
3高中心理教育對高中生良好行為的塑造的途徑
3．1提高高中心理教育的氛圍：我國的教育體制很看重學生的成績，而在學生的心理健康教育方面則相對比較落后，尤其是在高中階段，學生和老師的升學壓力非常大，學校也更無暇顧及到學生的心理健康問題。但是事實卻恰恰相反，高中生背負著比其他階段的學生更大的升學壓力，他們的課業(yè)負擔更重，心理更容易出現(xiàn)問題，而時間的緊迫又使得他們無從發(fā)泄，導致他們只能夠通過某種行為來將自己的壓力和不滿發(fā)泄出來，有時候甚至是過激的行為。因此，在高中的教育中，應該提高心理教育的意識，為高中生在文化課之余留下一些時間去認識自己，了解社會，從而健全自己的心智。老師應該重視學生的心理健康問題，鼓勵學生積極參與到心理教育中去，為學生創(chuàng)造心理健康教育的氛圍，關心學生的心理教育，及時引導學生，鼓勵學生將自己遇到的心理困惑與專業(yè)人士進行交流和溝通，從而正確解決自己的問題，形成健全的人格和健康的心理狀態(tài)，塑造良好的行為。
3．2將高中心理教育與德育緊密結合：心理教育是從高中生的心理健康出發(fā)來設定的一種教育手段，它對學生的心理發(fā)展以及性格的改變和養(yǎng)成具有重要作用。而德育是心理教育的一種補充和輔助，兩者的關系緊密，互不可分。德育是對高中學生人格發(fā)展的一種升華和提高，它可以引導學生來樹立正確的人生觀和價值觀，對學生正確看待社會，看待世界具有重要的引導作用。而心理教育則更多地是對學生的心理、性格的養(yǎng)成進行及時輔導和培養(yǎng)。良好的心理素質是其良好的品德的基礎和奠基石。因此，在高中生的良好行為塑造和培養(yǎng)上，應該將心理教育與品德教育結合起來，用品德教育指導學生遵循正確的行為標準，而用心理健康教育來－培養(yǎng)學生從心理上接受正確行為規(guī)范，并將其內化為指導自己行為的規(guī)范，心理教育與品德教育結合起來，才能真正塑造高中學生良好的行為。
3．3豐富高中心理教育活動：高中學生的文化課任務繁重，學習時間緊迫，背負的升學壓力與學習壓力大。適當開展一些心理教育活動對高中生進行及時有效的輔導和指引，對高中生的良好行為的塑造具有重要作用。開設心理輔導課，讓學生能夠有一個平臺來正確認識自己以及社會，可以讓學生在課堂上將自己在成長過程中遇到的煩惱與困難與同齡人一起分享和傾訴，教會他們如何正確處理自己在生活、學習上所遇到的問題和困難。在心理教育課上，高中心理教育老師應該結合高中生的特點和教學的實際情況對教學方式進行一定的調整，針對性格比較含蓄內向的學生，老師可以對其進行個別輔導和指引，通過一些談話等形式將學生與自己的距離拉近，使學生消除對老師的畏懼感和陌生感，愿意將自己的問題與老師分享和傾訴，從而達到掌握核心問題并對他們進行有效的心理輔導，塑造良好的行為。而對于性格較為活潑開朗的學生，老師可以通過集體活動將學生的傾訴意愿打開，形成一種良好的上課氛圍，達到適時引導學生塑造良好行為的目的。
4結語
高中生是一個較為特殊的年齡階段的人群，他們正處于性格和行為塑造的成長期，對他們的心理進行及時的掌握和了解是非常必要的。通過提高高中心理教育的氛圍、將高中心理教育與德育緊密結合以及豐富高中心理教育活動等心理健康教育方式來塑造高中生的行為，是行之有效的方式，對他們的良好性格和行為養(yǎng)成具有重要作用。
參考文獻
［1］薛丹，姚蘭．論高中心理教育對高中生良好行為的塑造［J］．成功：教育，2013．
關鍵詞：幼兒；心理健康；教育問題
幼兒的心理健康是幼兒人格完善的必要條件，是幼兒的精神與發(fā)展的內在基礎。有了心理的健康，幼兒就可能有充分的發(fā)展。反之，若是缺少了心理健康，那么幼兒的發(fā)展就會受到限制，在其以后的發(fā)展就有可能出現(xiàn)人格障礙或心理疾患。目前，在幼兒中存在著一些不同程度的心理健康問題。以下對現(xiàn)今社會對于心理健康教育的問題出現(xiàn)我總結了以下幾點：
一、對幼兒心理健康教育重視不夠、認識不足
世界衛(wèi)生組織早在1977年就提出了健康“應是生理、心理、社會適應的完備狀態(tài)”，將心理與社會適應這 兩個重要內容作為了健康的基本要素。但是，在相當多的幼兒園中，明顯存在著重生理保健輕心理保健的現(xiàn)象。這種對幼兒心理健康教育的重視不夠，最主要的原因還在于普遍存在對幼兒心理健康知識的匱乏，在于對幼兒身心關系的認識模糊，在于沒有認識到幼兒心理健康的重要性。許多人將幼兒心理的一些異常 表現(xiàn)看成為孩子成長中的自然現(xiàn)象，不去加以關注。
二、幼兒心理健康教育尚未形成完整的理論體系，缺乏嚴密的系統(tǒng)性
幼兒心理健康教育沒能形成自己完整的理論體系，主要體現(xiàn)在以下幾個方面： 一是迄今為止，全國除了少量的幼兒心理衛(wèi)生、行為與情緒問題等方面的書籍之外，尚未見有幼兒心理健康教育方面的專著；二是在全國為數不多的開設有學前教育專業(yè)的高校中，開設有幼兒心理健康教育方面課程 的極少；三是無論高校，還是幼兒師范，都沒有一本全國通用的幼兒心理健康的教材；四是盡管《幼兒園工作規(guī)程》提出了應做好幼兒的心理保健工作，但內容分散、零亂，大多體現(xiàn)在其他內容之中，如培養(yǎng)幼兒活潑開 朗的性格，引導幼兒個性的健康發(fā)展等。這些內容之間沒有一個內在的聯(lián)系系統(tǒng)和統(tǒng)一的觀念，而且還有許多有關幼兒心理健康及教育的內容沒有納入到教育之中或沒有引起教育者的重視。這導致我們在對幼兒實施心理 健康教育時，大多只能借鑒其他相鄰學科或中小學、成人心理健康教育的理論與經驗，而且整合不夠。
三、理論與實踐的脫離
近年來，注重幼兒心理健康教育的幼兒園日益增多，他們在實踐中積累了許多有益的經驗；而高校中不少 教師也開始重視對幼兒心理健康教育的研究，幼兒心理健康教育方面的研究成果日漸增多。但是，有一個較為突出的問題值得引起注意，那就是理論與實踐的脫離。一方面，高校中從事幼兒健康教育的科研工作者較少深 入到幼兒園中去進行指導，更少去建立幾個點長期進行實驗；另一方面，幼兒園在開展此項工作時，又只能是停留在一種對表面現(xiàn)象的認識，不能由現(xiàn)象認識其實質，因此，在很多時候，其工作的最終結果，只能是一種 經驗的總結，而難以使之得到更深的發(fā)展，主題難以深化，妨礙了幼兒心理健康教育的深入進行。
四、教師缺乏幼兒心理健康教育的專業(yè)知識
教育活動的實施在很大程度上有賴于教育施行者本身的素質、專業(yè)知識的結構及豐富程度。然而，在沿襲 已久的幼兒師范教育體系中，知識更新尚未完全跟上形勢發(fā)展的要求，這直接導致了幼兒園教師有關心理健康教育專業(yè)知識的缺乏。而扎實的幼兒心理健康教育的知識，是進行幼兒心理健康教育的前提。與此同時，如何 把握好幼兒心理健康教育與幼兒科學教育的關系，注意教育內容的整合，也影響到幼兒心理健康教育的實施。時下，在不少幼兒園心理健康教育的工作中所出現(xiàn)的問題，與此都有著十分密切的關系。
1.1研究對象
該研究的研究對象是廣西20所高校，調查內容是網絡背景下廣西各高校心理健康教育的開展情況，隨機選取發(fā)放問卷20份，回收20份，回收率為100％。
1.2研究方法
該研究采取問卷調查法，選取《基于網絡環(huán)境下大學生心理健康教育工作調查問卷》的內容進行該研究的調查，主要內容是了解高校對于大學生心理健康教育的重視度、實施途徑及其工作效果。
2研究結果
2.1領導對大學生的心理健康教育不夠重視
現(xiàn)階段，廣西的高校心理健康教育取得了初步的發(fā)展，建立了學生心理輔導中心。但在網絡背景下的心理健康教育要想得到充分的發(fā)展，仍需要相關領導機構對其的重視。調查結果顯示，被調查高校沒有一所將網絡心理健康教育作為一項基本內容來研究，且在心理健康教育的工作會議上對于網絡心理健康的關注度也是極少的，“偶有涉及”和“從未涉及”兩種比例之和占到了90%。是否開展心理健康教育的相關會議的意義幾乎沒有，領導對于學生的網絡心理健康教育的重視程度少之又少。
2.2網絡心理健康教育課程的輔助教學力度不夠
目前，心理健康教育課程在廣西各高校都以必修課或選修課的方式開展，而課程的輔助教學作為影響心理健康教育實施的途徑，則直接影響著其工作的效果。調查結果顯示，在廣西占40%的高校通過網上選課和上傳課件及有關資料進行心理健康教育，但仍有45%的高校沒有網上輔助教學。雖然近幾年來校園網飛速發(fā)展，但是心理健康教育課程的網上教學并沒有起到積極的作用，幾乎沒有學生在網上進行測試、練習和在線咨詢。由此表明，傳統(tǒng)的教學方式仍在心理健康教育課程中占據主體地位。
2.3心理測驗系統(tǒng)的開發(fā)和鏈接不夠完善
在日常的校園生活學習中，高校大學生通過心理測驗系統(tǒng)來掌握心理健康情況，從而進行積極、主動的自我調節(jié)和教育。學生在進行傳統(tǒng)的心理測試以后要查看很多的資料，一些測驗還需要進行分數的計算，過程比較繁瑣；而網上的心理測驗系統(tǒng)，學生只要點擊進入測驗系統(tǒng)，測試完成后計算機自動處理得分，即可得出測驗結果。調查結果表明，25%的高校都引進了在線的心理測驗系統(tǒng)，40%的高校與一些知名的心理測驗系統(tǒng)有相關的鏈接，但是33.3%的高校不提供任何心理測驗系統(tǒng)的鏈接或者軟件，這限制了心理健康教育的發(fā)展，無形中降低了學生進行自我心理測驗的積極性與主動性，難以達到自我教育的效果。
2.4網絡心理普查成為主流趨勢
心理普查一般是針對大一入學新生而言的，傳統(tǒng)的心理普查主要以問卷調查的形式進行。因為數據量大，存在一定的缺陷，如問卷的發(fā)放和回收不方便，后期的數據統(tǒng)計費時費力。網絡的便捷性，易操作性等特點使其在心理普查使用途徑上逐漸受到高校的重視。本次研究顯示，85%的高校是由網絡的方式展開心理普查的，而15%的高校是由傳統(tǒng)的紙質方式進行的，而非網絡的形式，該數據表明網絡已得到了心理健康教育工作的運用與重視。
2.5網絡心理咨詢工作有待加強
網絡心理咨詢相對于傳統(tǒng)心理咨詢更具安全空間和易操作性，越來越受到學生的歡迎。而在被調查廣西高校中有，有60%的心理健康教育工作者是采用傳統(tǒng)的面對面的方式對學生進行心理咨詢，35%的高校對學生進行心理咨詢時采用的是面對面和網絡二者相結合的方式，只有5%的高校在對學生心理咨詢時是采用完全的網絡方式進行的，其主要原因是網絡心理健康教育的師資隊伍相對較缺乏以及心理咨詢中的一些技術、儀器方面的測試不能通過網絡來進行，這也是網絡心理咨詢不能良好地進行發(fā)展的主要原因。
2.6學生網絡心理健康教育的成效尚待提高
該研究者站在學生和教師的角度，分別對于網絡心理健康教育的成效做出了研究、分析和評價。研究結果顯示，85%的學生對于網絡心理健康教育的參與積極性低于一般水平，而且心理健康教育者的評價效果較差，這與學生的積極性評價是一致的，表明了現(xiàn)階段網絡心理健康教育的開展仍沒有取得理想的效果，值得高校的領導以及心理健康教育者進行反思。高校在網絡背景下對于心理健康教育開展的目的、實施的途徑都不明確，仍在摸索中占65%。由此可見，這是網絡心理健康教育工作在高校中得不到良好的開展和發(fā)展的核心問題和主要原因。所以，各高校應提高對于網絡心理健康教育工作研究的重視程度，增加資金的投入，努力提高師資水平，具有明確的教育目標和方法途徑，以期達到理想的效果。
3高校網絡心理健康體系的構建
該研究結果顯示，網絡心理健康教育并未得到足夠的重視，其硬件設施的不完善、宣傳力度的不足、目標和途徑的不清晰等原因影響了網絡心理健康教育的開展。現(xiàn)階段，高校所提出的網絡心理健康教育的實施途徑主要有:建立網絡心理測驗系統(tǒng)；進行網絡心理健康調查；建立網絡心理健康檔案。該文在結合前人研究的基礎上提出應重視網上心理健康檔案的建立，構建大學生心理健康自助-互助-他助體系，有效實現(xiàn)網絡心理健康教育與傳統(tǒng)心理健康教育的優(yōu)勢互補。
3.1設立完善的大學生網絡心理健康檔案
建立網絡大學生心理檔案,隨時監(jiān)控大學生的心理狀況,是高校開展心理健康教育的重要方法和途徑，同時使學生更好地認識自我、完善自我。心理檔案主要記錄學生基本信息；心理測驗結果；心理咨詢記錄；心理健康綜合評定等內容，以便學生及教師全面了解學生的整體心理面貌。設置院系資料、導入學生的學號、姓名、年級等學籍信息保護學生隱私性，不得私自篡改和泄漏學生的心理檔案信息。由專業(yè)人員對學生的心理檔案進行規(guī)范化管理。同時，要及時將學生心理的最新變化錄入到網絡心理健康檔案系統(tǒng)，為心理健康教育工作者提高工作效率打下堅實的基礎。
3.2構建“自助—互助-他助”有機結合與開發(fā)的網絡體系
3.2.1學生心理健康自助板塊
建立最新的心理資訊平臺，在該心理健康網站上提供校內外各種心理訊息，包括最新、最及時的校內外資訊，校內開展各種心理活動的信息，對各類心理健康教育活動的成果進行展示。同時，上傳知名心理學家書目、心理健康教育書目、雜志及介紹優(yōu)秀心理劇、心理影片等資料。通過學生的自主學習，了解各類心理知識。此外，還應設立專題心理健康視頻網站，視頻包括校內外有豐富經驗的心理學家、各類心理健康專題講座，以及針對大學生現(xiàn)階段最關系的問題所開展的活動過程視頻。學生針對個人情況進行自由選擇以達到在興趣中學到相關的知識和技巧，并使其心理健康知識的能力得到提高。最后則是建立完善的心理測驗系統(tǒng)，利用專業(yè)的軟件和測試問卷使學生更好地認識自我，改善自我。學生可在多方面進行自我測評，隨時了解自身心理健康問題。高校的心理教育工作者也可以通過網站和數據庫，及時地了解和掌握學生心理健康的變化。
3.2.2學生心理健康互助板塊
建相關的論壇立、聊天室進行隨時交流，實現(xiàn)多種形式的在線或離線交流；隨時可以傳輸文件，對于網站進行有效地補充，達到相互幫助、相互了解的模式。設立討論區(qū)，根據需要選擇一些大家感興趣的心理健康問題開展一些大學生就業(yè)、人際關系處理等專題討論。充分運用“朋輩心理輔導”策略,讓學習者通過該平臺進行網上討論和辯論。通過交流形式，解開自我心中的疑惑，獲得意想不到的答案，能在一定程度上豐富大家的心理健康知識。增設留言板，負責站點的工作人員按時回復，指導學生走出困境，讓更多具有相同問題的學生收益。站點負責人還可以選擇典型心理問題作為論題，通過發(fā)貼和回貼的形式，實現(xiàn)心理學知識的應用與再深化的目的，同時增強了學生的心理調適能力。
3.2.3大學生心理健康他助板塊
