序言：寫作是分享個(gè)人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的幼兒養(yǎng)生保健知識樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。

第1篇

洋舅母探親引出的話題

不久前，在加拿大某大學(xué)任教的表舅一家回國探親，在辭行的宴會上，洋舅母突然對我說：“你是大夫，你們北京市能夠贏得2008年奧運(yùn)會的舉辦權(quán)，為什么還把自己當(dāng)成‘東亞病夫’?”我聽了不由一怔。見我不解，洋舅母接著說：“你看，在這里，吃的是保健藥茶、保健食品，用的是藥物化妝晶、藥皂、藥物牙膏、藥衛(wèi)生紙，穿的是保健內(nèi)衣，進(jìn)餐館吃的是藥膳……好象誰都離不開藥?！蔽易屑?xì)一想，何償不是如此呢!

時(shí)下，從兒童到婦女到老人，從普通百姓到工薪階層再到大款，吃的、穿的、用的、睡的，具有保健功能的各種日用晶、食品比比皆是。中國保健科技學(xué)會曾對北京一家百貨商場出售的生活保健用品進(jìn)行過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有246種商品里加有藥物。有關(guān)部門對全國14個(gè)省的調(diào)查表明，“加藥”的飲料、糕點(diǎn)、糖果、酒類等食品多達(dá)743種。

且說藥物牙膏就種類繁多，有的自詡能抗菌消炎、止血止痛，有的宣傳能脫敏，有的介紹能除銹，所含藥物有草珊瑚、兩面針、金銀花、蒲公英、止血環(huán)酸、氟化納、氟化鍶、磷酸鹽、蛋白酶、淀粉酶等等。其實(shí)，刷牙時(shí)通過牙刷的清掃和牙膏中的清潔劑作用，可以有效地除去食物殘?jiān)约爱a(chǎn)酸菌、斑釉菌等，而牙膏中的某些抗炎、抗過敏，、止血、抗酸、防蛀等成分，與牙齒、牙齦僅有幾分鐘的接觸，隨后即被完全沖刷掉，不可能‘發(fā)揮任何藥理作用。 再談保健食品。宣揚(yáng)有“抗癌”、“抗衰老”、“延年益壽”，等作用的“療效食品”可謂層出不窮。這些“療效食品”中都加入了某些藥物。據(jù)調(diào)查，加入的藥物既有中藥，也有西藥；有的在同一種食品中同時(shí)加入中西藥；有滋補(bǔ)藥，也有常用藥，甚至還有毒性強(qiáng)烈的藥物。加入的藥物有人參、黃芪、當(dāng)歸、鹿茸、蜂皇漿、冬蟲夏草、刺五加、川貝、海馬、天麻、杜仲、靈芝、白芍、珍珠以及麻黃素、氨茶堿、氨基酸、維生素A、維生素C等200多個(gè)品種。其中加入人參的保健食品在市場上最為多見，如人參糖、人參麥乳精、人參奶粉、人參餅干、人參可樂、人參蜂王漿等。保健食品又以兒童為主要服用對象。某市對一些幼兒園和中小學(xué)校進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)幼兒服用各種保健食品的達(dá)75．9％，中小學(xué)生達(dá)90％。

由此可見，“加藥”制品滲透到人們生活的方方面面，對每個(gè)人形成一道道包圍圈，真不知道我國究竟有多少人身體本無恙，時(shí)時(shí)不離藥，未聞聲，天天在吃藥；更不知道“加藥”制品給多少人的健康帶來了潛在的危害。

“藥毒”，無所不在的魔影

俗話說，“是藥三分毒”，“用藥如下毒”，就連廣泛存在于普通食品中的各種“維生素”，只要使用過量，也能使人中毒，甚至致死。

據(jù)衛(wèi)生部藥物不良反應(yīng)監(jiān)測中心1998年報(bào)告，我國每年因藥物使用不當(dāng)產(chǎn)生藥物不良反應(yīng)的達(dá)250萬，有19．2萬人死于不良反應(yīng)，藥源性疾病死亡人數(shù)竟達(dá)傳染病死亡人數(shù)的10倍以上。臨床醫(yī)療用藥造成的不良后果已達(dá)到令人觸目驚心的地步，人類何能承受來自各方防不勝防的“藥害”。

一位年方三十的女性，、因面部出現(xiàn)小斑點(diǎn)，到百貨商場化妝品柜臺買了一瓶祛斑露，用了三次后，不但斑點(diǎn)未褪，而面部卻出現(xiàn)幾處紅色斑塊，隨后皮膚剝脫，弄得面目全非。

一個(gè)10歲的小男孩本來身體很健壯，后來孩子漸漸變得易激怒，出現(xiàn)便秘、惡心、嘔吐、煩躁不安等癥狀，父母帶著他輾轉(zhuǎn)到幾家醫(yī)院檢查，都找不出病因。最后，上海兒童醫(yī)院的專家確診為維生素A中毒。起因是孩子看電視時(shí)，家長常給他吃“電視糖”，而“電視糖”中含有較高含量的維生素A。

不久前，《健康報(bào)》報(bào)道，一個(gè)12歲的小女孩，發(fā)育近似成年女性，經(jīng)仔細(xì)查詢，原來是女兒模仿母親，并偷母親的“豐乳霜”涂抹所致。

此類事例，在生活中屢見不鮮。試想，一種“加藥”用品，一種“加藥”食品在市場上銷售，會導(dǎo)致多少人無疾用藥、無病服藥?長期接觸藥物或是服用藥物對人體的危害主要有以下幾方面：一是產(chǎn)生過敏反應(yīng)。人的體質(zhì)各不相同，存在過敏體質(zhì)的人，接觸某些化學(xué)物質(zhì)便容易發(fā)生過敏。有的人穿上一件藥物內(nèi)衣后突發(fā)哮喘，脫去衣服哮喘便不治而愈；也有的婦女用了藥物衛(wèi)生巾便周身奇癢，停用后癢感漸漸消失。二是降低機(jī)體抵抗力。人體的內(nèi)環(huán)境處于相對平衡狀態(tài)，如口腔、腸道以及婦女的陰道中都存在大量菌群，當(dāng)濫用加有抗生素類藥物的制品，不僅擾亂正常菌群，導(dǎo)致“菌群失調(diào)癥”，還會增強(qiáng)細(xì)菌的耐藥性，削弱機(jī)體的抗病能力。從中醫(yī)角度講，人體有陰陽之分，加入某些中藥的保健食品，不分對象地服用，其后果可想而知。三是造成藥物慢性蓄積中毒。人體皮膚、器官經(jīng)常接觸某些藥物，尤其是食用某種“加藥”的保健食品，會導(dǎo)致這些藥物不斷在體內(nèi)蓄積，嚴(yán)重者可造成臟器受損。特別是兒童，由于肝腎功能不全，解毒能力差，更容易受到傷害。就以“補(bǔ)鈣”來說，現(xiàn)今鋪天蓋地的“鈣”廣告，五花八門的鈣制品，似乎一個(gè)人從娘胎開始，直到老年缺不盡的鈣。豈不知，過量攝人鈣，不僅造成骨代謝障礙，還會導(dǎo)致心、肺、腎甚至腦組織鈣化，釀成嚴(yán)重后果。 像躲避“”一樣運(yùn)離“藥品”