發(fā)布時(shí)間：2022-09-03 08:00:43
序言：寫(xiě)作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的寶寶便秘怎么調(diào)理樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
其實(shí)知道“上火”是怎么回事的媽媽并不多。趕緊來(lái)了解一下,并掌握這些實(shí)用的去火妙招吧。
什么是上火呢?
上火是中醫(yī)和民間的說(shuō)法，小寶寶是上較容易上火的人群，這是由小寶寶心、肝火旺盛，脾、肺、腎相對(duì)虛弱的體質(zhì)特點(diǎn)決定的。夏季天氣炎熱，寶寶體內(nèi)水分流失多，脾胃容易受涼，父母更應(yīng)多注意，避免寶寶上火。
上火有哪些表現(xiàn)?
口舌生瘡：寶寶上火后大都會(huì)出現(xiàn)口角糜爛、干裂、嘴唇起皰疹口腔潰瘍等癥狀。大便干結(jié)：有的寶寶上火后會(huì)引起便秘，大便酸臭、發(fā)紅，小便赤黃。
眼屎增多：寶寶眼內(nèi)分泌物增多，尤其是早晨起床時(shí)，眼角會(huì)有眼屎，過(guò)多時(shí)會(huì)粘住眼瞼。皮膚干燥：寶寶長(zhǎng)期上火，皮膚會(huì)變得干澀，頭發(fā)枯黃。
如果寶寶食用刺激性的和肉類(lèi)的食物比較多，就容易上火：也有些寶寶天生屬于肝火旺盛的類(lèi)型，脾氣急躁易怒，經(jīng)常上火。
母乳喂養(yǎng)的媽媽?xiě)?yīng)多注意自己的飲食：喝配方奶的寶寶應(yīng)該多喝水；已經(jīng)添加蔬菜汁、新鮮果汁的寶寶可以適當(dāng)多喝點(diǎn)。
多吃梨汁、甘蔗汁、百合等潤(rùn)肺潤(rùn)胃的食物，能有效緩解流鼻血、口瘡、便秘。
平日里多給寶寶吃苦瓜、西瓜、綠豆湯或者用西瓜皮煮水喝，用蓮子心泡水喝，都可以清火、除躁。
盡量少給寶寶吃冷飲，以及芒果、荔枝等容易引起上火的食物。
寶寶上火會(huì)發(fā)燒嗎?
寶寶上火一般不會(huì)發(fā)燒。但是如果寶寶長(zhǎng)期上火，脾胃受損，也會(huì)在一定程度上引起發(fā)熱，甚至是反復(fù)性發(fā)燒。但是這種發(fā)燒多是低燒。
寶寶上火需要去醫(yī)院?jiǎn)?
一般情況下，只需在家調(diào)理，如果出現(xiàn)日久不愈的口瘡、口臭、便秘、磨牙、多汗等較為嚴(yán)重的癥狀，或者孩子的精神狀況很差，那么就應(yīng)該帝寶寶到醫(yī)院檢查并治療。
怎樣為寶寶去火呢?
除了飲食調(diào)理之外，媽媽可以通過(guò)推拿按摩的方式來(lái)給寶寶清熱去火。
推拿按摩去心火
寶寶上了心火，常會(huì)煩躁不安，睡眠不踏實(shí)、多夢(mèng)、來(lái)回翻身，甚至睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)抽搐。
穴位位置：中指末節(jié)螺紋面。操作手法：左手握住寶寶的手，使其手指向上，手掌向外，用右手拇指自寶寶中指掌面末節(jié)指紋起推向指尖。每天3～5分鐘，連續(xù)三天。
穴位位置：食指末節(jié)螺紋面。操作手法：左手握住寶寶的手，使其手指向上，手掌向外，用右手拇指自寶寶食指掌面末節(jié)指紋起推向指尖。每天3～5分鐘，連續(xù)三天。
穴位位置：寶寶前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至肘橫紋成直線。操作手法：用右手食指、中指二指指腹，從腕橫紋起，推至肘橫紋，稱(chēng)清天河水：每天3～5分鐘，連續(xù)三天。
穴位位置：腳底的凹陷處。操作手法：用手揉涌泉穴，稱(chēng)為揉涌泉。每天3～5分鐘，連續(xù)三天。
推拿按摩清肝火
如果寶寶出現(xiàn)眼屎，甚至出現(xiàn)了耳朵疼、便秘，小便發(fā)黃，寶寶可能是肝火旺盛。
穴位位置：大腸穴在食指靠近拇指?jìng)?cè)邊緣，從食指指尖至虎口條線。操作手法：媽媽可以用拇指或食指在左手的大腸穴上，直線來(lái)回推動(dòng)按摩3～5分鐘。
穴位位置：太沖穴在足背第1～2跖骨結(jié)合部的前方凹陷處(趾縫間上1.5寸)。操作手法：以拇指稍用力在太沖穴上摁3～5次，稱(chēng)掐太沖。對(duì)于肝火旺盛的寶寶，媽媽可以經(jīng)常幫寶寶摁摁這個(gè)穴位，對(duì)緩解各類(lèi)上火癥狀很有效。
(注：清肝經(jīng)、清心經(jīng)、清天河水。對(duì)于肝火旺盛的寶寶效果也不錯(cuò)，媽媽可以連同以上兩套按摩一起做)
推拿按摩去胃火
寶寶脾胃有火，會(huì)生口瘡，有口臭、流口水，而且口水較黏、拉絲比較長(zhǎng)，食欲也變差。
穴位位置：脾經(jīng)位于寶寶拇指末節(jié)螺紋面。
操作手法：左手握住寶寶的手，使其手指向上，手掌向外，然后用右手拇指自寶寶拇指掌面末節(jié)指紋起推向指尖，稱(chēng)為清脾經(jīng)。每天3～5分鐘，連續(xù)三天。
穴位位置：在大魚(yú)際橈側(cè)，赤白肉際處。
操作手法：用拇指或食指自掌根推向拇指根，稱(chēng)為清胃經(jīng)。
穴位位置：腹部
他的身長(zhǎng)體重
出生后第6個(gè)月，寶寶的體重月增長(zhǎng)600克 左右;身長(zhǎng)月增長(zhǎng)2.0 ～3.0厘米，頭圍月增長(zhǎng)約0.8厘米。滿6個(gè)月時(shí)：
他的吃喝拉撒
在保證奶量的前提下，可以給寶寶試著添加輔食啦。每天可適當(dāng)添加一次泥糊狀食物，比如強(qiáng)化鐵的營(yíng)養(yǎng)米粉、蔬菜水果泥等，按照從少到多、從稀到稠、從細(xì)到粗、從單一到多種的原則添加，讓寶寶慢慢適應(yīng)，如果寶寶不愿意吃，別強(qiáng)迫他，可以過(guò)一兩天再試。
寶寶對(duì)周?chē)沫h(huán)境更加好奇，白天比較興奮，活動(dòng)量增加，夜間睡眠比以前香。每天需要睡14～16個(gè)小時(shí)，白天睡2～3次，每次0.5～2小時(shí)。
這個(gè)月的寶寶想要大小便，會(huì)發(fā)出信號(hào)，比如發(fā)呆、瞪大眼睛、打冷戰(zhàn)等。如果已經(jīng)開(kāi)始添加輔食，大便會(huì)有變化，比如變綠、有未消化殘?jiān)?，次?shù)變多或者變少。
開(kāi)始給寶寶吃輔食了，他怎么總是往外頂呢，是不是不愛(ài)吃啊？
剛開(kāi)始給寶寶添加輔食時(shí)，寶寶可能會(huì)用舌頭往外頂食物，這并不代表寶寶不喜歡吃哦，而是一種先天反射（吐舌反射），此時(shí)要耐心地繼續(xù)給寶寶喂食，讓他適應(yīng)這種新的方式，吐舌反射會(huì)隨年齡增長(zhǎng)慢慢消失。
添加輔食以后寶寶有點(diǎn)便秘了，這可怎么辦？
寶寶適應(yīng)輔食需要一段時(shí)間和過(guò)程，在這段時(shí)間內(nèi)，便秘是較常見(jiàn)的癥狀，屬于功能性便秘，一般經(jīng)過(guò)生活作息等的調(diào)理可以痊愈。媽媽可以試著改變一下輔食搭配，比如增加一些水果泥或者蔬菜泥，增加食物中的纖維素，對(duì)寶寶的排便非常有好處。
快半歲的寶寶需要穿鞋子嗎？
這個(gè)月開(kāi)始，寶寶腿腳的活動(dòng)（如蹬腿、踢腿、扶站等動(dòng)作）比以前明顯增多，可以給寶寶準(zhǔn)備一雙合適的鞋，最好選擇鞋底柔軟而有彈性的鞋，大小以最長(zhǎng)腳趾與鞋尖相差一指為宜，寬度以腳最寬處不緊為宜。當(dāng)然了，不穿也沒(méi)關(guān)系滴。
寶寶快6個(gè)月了，比他小1個(gè)月的寶寶都出牙了，怎么他還沒(méi)動(dòng)靜？
一般情況下，寶寶6個(gè)月左右會(huì)長(zhǎng)出第一顆牙，但是，乳牙萌出時(shí)間的個(gè)體差異很大，有的寶寶可能在第5個(gè)月小牙齒就露頭了，有的寶寶快1歲了牙齒還沒(méi)影子。這種差異是正常的，別太著急啦。
人家的寶寶都能睡整覺(jué)了，怎么我家寶寶夜里還要醒好幾次呢？
其實(shí)，每個(gè)寶寶晚上應(yīng)該睡多少，白天應(yīng)該睡多少，應(yīng)該睡幾覺(jué)，并沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。夜里睡整覺(jué)的個(gè)體差異更是非常大，有的寶寶剛出生沒(méi)多久就能睡整覺(jué)了，而有的寶寶可能會(huì)頻繁夜醒。寶寶晚上睡醒后，不要太過(guò)積極地去安撫他，使他能盡快再次入睡，除此之外沒(méi)有別的辦法，只有耐心等待。這樣的寶寶一般2歲半到3歲以后就能睡整覺(jué)了。
寶寶好像有點(diǎn)枕禿，是不是缺鈣，該怎么補(bǔ)？
放松，不必太緊張！小嬰兒出現(xiàn)枕禿比較常見(jiàn)，其原因絕大多數(shù)和缺鈣或者缺乏微量元素?zé)o關(guān)。枕禿的原因是寶寶每天躺在床上的時(shí)間比較長(zhǎng)，枕部頭皮受到反復(fù)壓迫和磨擦造成的，特別是胖寶寶，因?yàn)槌龊苟?，更容易出現(xiàn)枕禿。等到寶寶可以坐起來(lái)后，頭皮受磨擦的機(jī)會(huì)就會(huì)減少，枕禿也就會(huì)慢慢消失了。
甜蜜游戲時(shí)間
這個(gè)月的寶寶已經(jīng)知道爸爸媽媽是他最親近的人，他最喜歡和爸爸媽媽一起玩，親子之樂(lè)，對(duì)培養(yǎng)寶寶友善開(kāi)朗的性格很有好處哦！一起試試這個(gè)快樂(lè)的游戲吧：
爸爸雙臂騰空抱寶寶，一邊做蕩秋千的動(dòng)作，一邊唱：“蕩秋千呀蕩秋千，一會(huì)兒高來(lái)一會(huì)兒低”;
寶寶玩兒得高興時(shí)爸爸迅速把寶寶遞給媽媽?zhuān)骸皩殞氾w啦，寶寶飛啦！”
媽媽接過(guò)寶寶，抱著寶寶，一起蹲下、站起和旋轉(zhuǎn)。
可以試著坐坐啦 寶寶靠著東西可以坐穩(wěn)些，雙手在前支撐可獨(dú)坐一會(huì)兒，有時(shí)他會(huì)像個(gè)小蝦米，頭扎到腳丫上，用嘴啃腳丫。仰臥時(shí)，輕拉他的腕部能坐起來(lái)。他喜歡把兩腿伸直舉高，不停地踢蹬，有的寶寶還喜歡在大人腿上蹦跳。
知道自己的名字啦 在寶寶旁邊叫他的名字，他知道轉(zhuǎn)頭看，到處找?？吹绞煜さ娜嘶蛲婢邥r(shí)，會(huì)咿咿呀呀地發(fā)出聲音。
開(kāi)始有點(diǎn)認(rèn)生啦 看到熟悉的人，寶寶會(huì)興奮、微笑、伸手要抱，看到陌生人會(huì)把臉撲向媽媽?xiě)阎?，害怕或者哭鬧。寶寶也會(huì)看大人們的臉色了，喜歡親切的微笑和話語(yǔ)，看到嚴(yán)肅的表情，會(huì)不安地扎在媽媽的懷里不敢看。
誠(chéng)誠(chéng)：3歲寶寶腸胃不好（從小便秘，三四天大便一次)，是不是可以每天早上喝點(diǎn)小米粥來(lái)調(diào)理呢？
營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家：三歲寶寶喝小米粥完全沒(méi)有問(wèn)題。便秘原因甚多，先檢查寶寶的飲食習(xí)慣好不好，比如蔬菜吃得是否夠多。孩子吃一點(diǎn)粗糧豆類(lèi)是無(wú)害的，不要以為他們只能白米精白面。您想想，中國(guó)人大量白米精白面也就30年時(shí)間而已，古代根本沒(méi)有這么精的糧食，孩子們都是怎么長(zhǎng)大的？
平凡de幸福：最近聽(tīng)人說(shuō)給孩子吃羊胎盤(pán)可以開(kāi)胃，不知道孩子能不能吃？
營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家：絕對(duì)不建議孩子吃這些含有激素的東西。老百姓天天擔(dān)心雞肉有激素、魚(yú)肉有激素，自己還專(zhuān)門(mén)找這種真正會(huì)干擾兒童激素平衡的東西給孩子吃，真是想不通。
小國(guó)芳：請(qǐng)問(wèn)3歲的小孩在早上去幼兒園之前（因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系）在空腹的情況下喝溫鮮奶好嗎？還有，水煮蛋能不能跟鮮奶一起吃呢？
營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家：如果孩子一直都在接觸乳制品，空腹喝奶沒(méi)什么關(guān)系。記得喝奶之前先給他喝點(diǎn)溫水，滋潤(rùn)一下消化道。只有喝奶腹脹的人要注意，不能空腹喝。
水煮蛋和牛奶一起吃無(wú)害。只不過(guò)單用這兩樣當(dāng)早餐還不太夠，最好能加點(diǎn)主食和蔬菜。
云云：我家女寶寶出生時(shí)5斤1兩，身高48厘米，4個(gè)月時(shí)不到11斤，身高59厘米。她經(jīng)常發(fā)生尿路感染和腹瀉，本來(lái)出生后胃口就小，腹瀉后吃奶量更少，一天500毫升都不到。一直母乳喂養(yǎng)，是不是應(yīng)該給她補(bǔ)鈣？我是不是應(yīng)該補(bǔ)充綜合營(yíng)養(yǎng)素？
兒科專(zhuān)家：要查清孩子反復(fù)發(fā)生尿路感染和腹瀉的原因，補(bǔ)鈣之類(lèi)的都是次要的。綜合補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)當(dāng)然是應(yīng)該的，但僅憑這么簡(jiǎn)單的敘述是不可能給出營(yíng)養(yǎng)方案的。
kittyzhao8205 ：寶寶不愛(ài)吃任何肉類(lèi)食物，光吃白飯、湯(葷湯吃的)、白粥之類(lèi)的，感覺(jué)營(yíng)養(yǎng)不夠。需要額外補(bǔ)充其他東西代替這些食物的營(yíng)養(yǎng)嗎？另外，寶寶患有過(guò)敏性咳嗽，吃抗過(guò)敏藥(開(kāi)瑞坦)期間可以吃維生素片嗎?
兒科專(zhuān)家：肉類(lèi)可以用蛋、奶、大豆代替；抗過(guò)敏藥物和維生素片無(wú)沖突。
雨蓁：小孩子晚上睡覺(jué)老磨牙是怎么回事呢?去哪個(gè)科看比較好呢?
兒科專(zhuān)家：口腔科。
快點(diǎn)好：寶寶3歲2個(gè)月，在上個(gè)月高燒后胃口一直不好，吃東西只吃一點(diǎn)點(diǎn)，老說(shuō)沒(méi)有胃口，連平時(shí)最?lèi)?ài)喝的牛奶也喝得很少，他會(huì)不會(huì)有什么問(wèn)題？
兒科專(zhuān)家：孩子食量下降的時(shí)候，先保障其維生素的供給量，一天吃1片〜2片小施爾康。
什么是小兒腸絞痛？
小兒腸絞痛，是兒童最常見(jiàn)的急性腹痛之一，主要表現(xiàn)為小兒突發(fā)哭鬧、焦躁不安，呈陣發(fā)性反復(fù)發(fā)作，大多數(shù)發(fā)作時(shí)間不足20分鐘，之后又有反復(fù)發(fā)作的可能，間歇期無(wú)異常體征出現(xiàn)，或偶有合并惡心嘔吐等癥狀，長(zhǎng)期隨訪沒(méi)有發(fā)現(xiàn)明顯的生長(zhǎng)發(fā)育遲緩或器質(zhì)性疾病，臨床醫(yī)生往往做出小兒腸絞痛的診斷，它是小兒發(fā)育過(guò)程中自然發(fā)生的自限性疾病。
為什么腸絞痛會(huì)“青睞”兒童呢？
小兒腸絞痛可發(fā)生于兒童期內(nèi)的任何年齡，但以3～4個(gè)月小兒的發(fā)病率最高。這是因?yàn)樾荷窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，對(duì)腸管運(yùn)動(dòng)功能的調(diào)節(jié)還不穩(wěn)定，導(dǎo)致副交感神經(jīng)的興奮性常占優(yōu)勢(shì)而導(dǎo)致腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，從而促使腸管痙攣而腹痛。在這種生理?xiàng)l件下，遇上特定的誘發(fā)因素：寶寶發(fā)生食物過(guò)敏，特別是大分子蛋白食物，如牛奶、雞蛋等；寶寶機(jī)體局部受寒，或飲食不當(dāng)、飲食無(wú)節(jié)制以及消化功能較弱、腸道內(nèi)存有不消化食物；腸道內(nèi)積寄生蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素，或蟲(chóng)體本身對(duì)寶寶消化道產(chǎn)生的刺激；寶寶腸道內(nèi)大便積存，出現(xiàn)便秘癥狀。在如此“內(nèi)憂外患”的形勢(shì)下，出現(xiàn)無(wú)法完全消化的食物在腸道內(nèi)開(kāi)始發(fā)酵，并產(chǎn)生對(duì)腸壁具有刺激作用的氣體，或由于副交感神經(jīng)興奮性增高，引發(fā)腸道肌肉出現(xiàn)一過(guò)性痙攣，造成腸道內(nèi)容物暫時(shí)無(wú)法通過(guò)，導(dǎo)致近端腸管劇烈收縮，或引起腸道蠕動(dòng)出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象，而出現(xiàn)小兒腸絞痛。
五點(diǎn)巧識(shí)小兒腸絞痛
小兒腸絞痛屬于兒童功能性腹痛的一種，那么怎么辨別呢？
1.腹痛常常突然發(fā)作，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短不一，可從數(shù)分鐘至十幾分鐘不等，多半不經(jīng)治療可自行緩解，間歇期無(wú)異常；
2.疼痛部位以臍周疼痛為主，腹部觸診可見(jiàn)腹部肌肉不緊繃，較為柔軟，壓痛不固定。
3.腹痛發(fā)作時(shí)不伴隨如多次嘔吐、吐血、咳喘、發(fā)熱，或尿頻、尿痛等；
4.腹痛可反復(fù)發(fā)作，每次發(fā)作時(shí)癥狀比較相像，但腹痛程度常常不一樣。
5.腹痛常在排便或排氣后自然緩解或消失，腹痛間歇期間又找不到異常癥狀。
中醫(yī)支招“消滅”小兒腸絞痛
在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，小兒腸絞痛屬于“腸氣病”“腸痛”“盤(pán)腸氣”范疇。多因小兒護(hù)理不當(dāng)，風(fēng)寒邪氣侵入腹部或臍部，停于腸道，寒主收引，造成腸道氣機(jī)凝滯，血脈不通，不通則痛；或因小兒飲食無(wú)節(jié)制，或食物攝入過(guò)多，造成消化不了的食物在腸道中積滯，導(dǎo)致中焦氣機(jī)郁結(jié)不通，引發(fā)氣機(jī)升降失常，導(dǎo)致患兒腹部出現(xiàn)突發(fā)性劇烈腹痛。
中醫(yī)治療有寒熱虛實(shí)之分，臨床以寒凝氣滯、乳食積滯兩個(gè)證型最為常見(jiàn)，以調(diào)理氣機(jī)、疏通經(jīng)脈、溫中散寒、消食化積導(dǎo)滯為治療原則。
如果在家里寶寶突發(fā)小兒腸絞痛怎么辦呢？下面向大家介紹幾種簡(jiǎn)便而有效的中醫(yī)外治法。
小兒推拿
小兒推拿是建立在中醫(yī)學(xué)整體觀念的基礎(chǔ)上，以陰陽(yáng)五行、臟腑經(jīng)絡(luò)等學(xué)說(shuō)為理論指導(dǎo)，運(yùn)用各種手法刺激穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通，以達(dá)到調(diào)整臟腑功能、治病保健目的的一種方法。對(duì)功能性小兒腸絞痛療效獨(dú)特且無(wú)創(chuàng)傷性，容易被寶寶接受。
選穴：清大腸經(jīng)2～3分鐘，補(bǔ)脾經(jīng)2分鐘，揉板門(mén)1分鐘，按揉足三里、承山各3分鐘，摩腹3分鐘。
操作方法：從虎口推到食指?jìng)?cè)線（清大腸經(jīng)）2～3分鐘；用拇指或中指端旋推手掌大魚(yú)際中部（板門(mén)）1分鐘；拇指面沿寶寶拇指橈側(cè)緣向掌根直推（脾經(jīng)）2分鐘；用拇指指腹分別于寶寶足三里、承山穴處按壓（一按一放，動(dòng)作和緩，力度輕柔），每穴3分鐘。接著將掌心放于寶寶神闕穴（肚擠眼）施加一定的壓力，以神闕為中心按順時(shí)針?lè)较虬慈?00次左右，然后逆時(shí)針?lè)较虬慈?100 次左右（要求動(dòng)作和緩，力度適中，按摩的時(shí)候手掌帶動(dòng)臍周?chē)钠は陆M織，達(dá)到腹部微有熱感、無(wú)明顯不適為宜），按摩范圍可以由神闕穴逐漸擴(kuò)大至整個(gè)腹部。
敷臍療法
中藥敷臍療法是通過(guò)皮膚對(duì)藥物的吸收作用從而產(chǎn)生治療作用，可調(diào)節(jié)患寶寶機(jī)體氣血，促進(jìn)體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，促使患兒盡快康復(fù)，且由于具有療效確切、簡(jiǎn)單便捷、安全可靠、無(wú)痛苦等優(yōu)點(diǎn)而受到家長(zhǎng)歡迎。常選用神闕穴，用丁桂兒臍貼，每次1貼，24小時(shí)換藥1次?；蜃约褐谱?，用公丁香3g、白豆蔻3g、肉桂2g、白胡椒4g，共研細(xì)末，每次選1-1.5g，填敷臍中，外貼萬(wàn)應(yīng)膏。對(duì)受寒引起的小兒腸絞痛效果極好。
中成藥
家中可常備保和丸、四磨湯之類(lèi)的中成藥，可以消食導(dǎo)滯、調(diào)暢氣機(jī)，對(duì)乳食積滯型小兒腸絞痛有良效。
日常護(hù)理
其實(shí)，巖巖并不“缺嘴”，強(qiáng)化食品、冷飲、甜點(diǎn)絕對(duì)“頂?shù)米恪薄?/p>
也許越是寵愛(ài)有加，反倒讓巖巖近幾個(gè)月來(lái)不愛(ài)吃飯了，看來(lái)，混合喂養(yǎng)嬰兒飯小兒飯這幼兒“三部曲”的過(guò)渡沒(méi)有調(diào)理好。
在媽媽的“恩威并施”之下，勉強(qiáng)喂幾口飯，巖巖就惡心得想吐。無(wú)奈，只好到醫(yī)院診斷，原來(lái)巖巖得了厭食癥。
與厭食癥有關(guān)的概念
一般概念
厭食癥是指較長(zhǎng)時(shí)間的食欲減退或消失、食量減少為主要癥狀而言。
小兒厭食癥的特點(diǎn)
厭食癥是現(xiàn)今小兒常見(jiàn)的病癥。
具體到小兒厭食癥，則是一種小兒消化功能紊亂，除厭食、食欲不振外，還伴有嘔吐、腹瀉、便秘、腹脹、腹痛等癥狀。
小兒厭食癥的后果
嚴(yán)重的小兒厭食癥會(huì)造成寶寶營(yíng)養(yǎng)不良及多種維生素與微量元素缺乏，影響小兒生長(zhǎng)發(fā)育，造成小兒面黃肌瘦、個(gè)子矮小。
導(dǎo)致寶寶厭食的主要原因
全身性疾病影響
小兒許多急、慢性感染性疾病都會(huì)產(chǎn)生厭食的表現(xiàn)，其中消化系統(tǒng)疾病尤為明顯，如消化性潰瘍，急、慢性腸炎，長(zhǎng)期便秘等，都可能引起厭食。而胃腸動(dòng)力不足（功能性消化不良）引起的厭食，則更應(yīng)該受到重視。
藥物影響
許多藥物，尤其是抗生素容易引起惡心、嘔吐；紅霉素、氯霉素、磺胺類(lèi)藥物等也可以導(dǎo)致寶寶厭食。
維生素A或維生素D中毒也會(huì)表現(xiàn)為厭食。
微量元素缺乏
許多寶寶有缺鋅和高鉛癥，鋅缺乏常表現(xiàn)有厭食；高鉛或鉛中毒會(huì)對(duì)造血、神經(jīng)、消化、骨骼等幾大系統(tǒng)及腎臟等造成慢性損害。
內(nèi)分泌影響
某些內(nèi)分泌素，如甲狀腺功能低下、腎上腺皮質(zhì)激素相對(duì)不足，也可能會(huì)厭食。
氣候影響
例如，夏天氣溫高，濕度大，可影響胃腸功能，降低消化液分泌，消化酶活性降低，胃酸減少，也是引起厭食的原因。
喂養(yǎng)不當(dāng)
家庭生活條件改善，獨(dú)生子女增多，市場(chǎng)兒童食品“五顏六色”，再加上家長(zhǎng)缺乏科學(xué)喂養(yǎng)知識(shí)，孩子亂吃零食，暴食冷熱飲，亂補(bǔ)“營(yíng)養(yǎng)品”及其他高蛋白、高糖食品（如巧克力）……這些都促使食欲下降。
正常兒童每隔3~4小時(shí)胃內(nèi)容物就要排空，血糖下降就會(huì)產(chǎn)生食欲。但如果吃飯不定時(shí)，飯前吃零食、糖果，胃內(nèi)總有食物，血糖不下降，就不會(huì)有食欲。
食物過(guò)敏
食物過(guò)敏常發(fā)生于3歲以下的嬰幼兒。
食物過(guò)敏性厭食兒童，在進(jìn)食致敏食物后并無(wú)皮膚潮紅、斑疹等典型癥狀，但會(huì)有程度不同的胃腸不適、身疲體乏、煩躁不安、精力渙散和胸悶氣促等表現(xiàn)。
由于沒(méi)有找出食物過(guò)敏這一厭食原因，家長(zhǎng)通常沿用誘食、強(qiáng)迫進(jìn)食等方法，使寶寶繼續(xù)進(jìn)食致敏食物，從而加重其過(guò)敏反應(yīng)和不適，會(huì)使寶寶見(jiàn)到與致敏食物色、香、味、形相近或相同食物時(shí)也拒食，造成厭食加重。
“神經(jīng)”也會(huì)厭食
急性精神刺激
小兒受到強(qiáng)烈驚嚇之后，精神萎靡，活動(dòng)受限制，食欲降低。這種厭食癥狀往往時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，驚嚇過(guò)去，食欲也就會(huì)恢復(fù)。
亞急性或慢性精神刺激
離開(kāi)親人及熟悉的環(huán)境，進(jìn)入托兒所或其他新環(huán)境時(shí)，對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)，情緒低落，食欲降低，有時(shí)飯后出現(xiàn)嘔吐，家庭變故也會(huì)影響寶寶情緒，導(dǎo)致厭食。
錯(cuò)誤教育的影響
家長(zhǎng)對(duì)寶寶的要求過(guò)高，限制自由，阻止與其他寶寶玩耍，或限制他想去的地方，影響其情緒，使食欲降低。有的家長(zhǎng)過(guò)分關(guān)注寶寶進(jìn)食，反復(fù)誘導(dǎo)，或以恐嚇手段強(qiáng)迫喂食，引起寶寶反感，反而導(dǎo)致厭食。
頑固性神經(jīng)性厭食
個(gè)別孩子（尤其女孩）神經(jīng)性厭食十分嚴(yán)重，極度消瘦，無(wú)力，與嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良有類(lèi)似之處。體溫、血壓偏低，怕冷，心率減慢，并伴有維生素、蛋白質(zhì)缺乏的特征。
厭食癥的診斷順序
第一 仔細(xì)詢問(wèn)病史，作好體檢及相關(guān)的化驗(yàn)。
第二 分清是否由于全身或消化系統(tǒng)疾病引起，是否藥物影響，有否微量元素或內(nèi)分泌素缺乏。
第三 調(diào)查患兒家庭、托兒所及學(xué)校環(huán)境，有無(wú)不良精神刺激與不良飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
第四 確定病因。
西醫(yī)治療厭食的原則
1.積極治療原發(fā)病
如為全身疾病引起的厭食，原發(fā)病治愈后，食欲自然會(huì)增長(zhǎng)。
2.停用引起胃腸反應(yīng)的抗生素及其他藥物
3.糾正微量元素缺乏
若缺鋅，可口服葡萄糖酸鋅。
4.助消化藥
5.胃動(dòng)力藥
6.激素療法
一般不用，對(duì)嚴(yán)重頑固性厭食癥可考慮短期應(yīng)用。
7.針灸與捏脊療法
8.神經(jīng)性厭食治療
首先要消除引起患兒不寧的各種精神刺激因素。
改變不正確的教育方法，使患兒產(chǎn)生良好的情緒。
用針灸配合語(yǔ)言暗示有較好的作用。
9.合理喂養(yǎng)
4個(gè)月以內(nèi)的嬰兒最好采用純母乳喂養(yǎng)。
按順序合理添加輔食。
寶寶飲食以主食和副食為主，不亂加額外的“營(yíng)養(yǎng)食品”。
10.培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣
定時(shí)、定量，按頓進(jìn)食，飯前不吃零食（包括飲料）。
飯后吃水果，睡醒午覺(jué)可以吃一些點(diǎn)心和糖果。
家長(zhǎng)要經(jīng)常變換飲食的花樣品種，干稀、葷素搭配，不偏食。
保持輕松愉快的進(jìn)食環(huán)境和情緒。
即使有幾次小兒進(jìn)食不好，也不要著急。
不要威脅、恫嚇寶寶進(jìn)食，也不要乞求小兒進(jìn)食。
一頓不吃，不必顧慮，不要用零食補(bǔ)充，下頓餓了寶寶自然會(huì)吃。
中醫(yī)對(duì)厭食癥的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)
中醫(yī)學(xué)對(duì)厭食癥稱(chēng)為惡食、納呆、不思食、不能食等。中醫(yī)認(rèn)為厭食癥主要由于脾胃功能失調(diào)所致。
中醫(yī)認(rèn)識(shí)厭食的4種原因
第一、食滯
小兒臟腑嬌嫩，加上飲食不知饑飽，易傷及脾胃，造成食滯、脾胃不和、運(yùn)化功能失調(diào)，故出現(xiàn)厭食。
第二、脾濕
在夏季暑濕之氣偏盛之時(shí)，濕邪內(nèi)浸，脾被濕困，運(yùn)化受阻，引起厭食。
第三、先天不足、元?dú)馓撊?/p>
因早產(chǎn)或其他原因，使小兒發(fā)育不成熟，小兒先天元?dú)獠蛔?，脾胃功能不全，發(fā)生厭食。
第四、脾胃虛弱
因重病或久病，傷及脾胃，引起厭食。
辨證治療厭食
1.宿食停滯、脾胃不和
主證：食欲不振，惡心嘔吐，味酸臭。
便溏，不消化，或大便秘結(jié)。
脘腹脹滿，或有腹痛，煩躁好哭，夜眠不實(shí)，苔淡黃膩，脈滑有力。
治療：消食導(dǎo)滯，健脾和胃。
常用藥：保和丸加減：藿香、陳皮、焦三仙、萊菔子、砂仁、茯苓。
煩躁不安、夜眠不實(shí)者加鉤藤、珍珠母。
便干：改焦四仙。
便秘：加熟軍。
2.先天不足、元?dú)馓撊?/p>
主證：由于早產(chǎn)而發(fā)育遲緩，哭聲微弱，氣息低微，肌膚松軟無(wú)力，面色黃白，舌淡，苔薄白。
治療：健脾益氣，調(diào)中和胃。
常用藥：參苓白術(shù)散加減：黨參、茯苓、白術(shù)、山藥、陳皮、砂仁、炒谷麥芽。
3.積滯日久、陰液耗損
主證：形體消瘦，食欲不振，口渴喜飲，兩頰發(fā)紅，手足心熱，煩急好哭，夜眠不實(shí)，盜汗。
治療：滋陰清熱、寧心安神。
常用藥：生地、元參、花粉、石斛、陳皮、砂仁、茯苓、雞內(nèi)金。
煩躁不安、夜睡不實(shí)者加鉤藤、珍珠母。
4.肝熱脾虛、肝木克土
主證：消瘦，性急好哭，夜睡不安，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)數(shù)。
治療：清肝健脾。
常用藥：青黛、紫草、建曲、焦楂、砂仁。
焦急好哭，夜睡不安者加鉤藤、珍珠母。
5.積滯日久、正氣耗損（疳癥）
主證：長(zhǎng)期食欲不振，時(shí)有腹瀉，形體消瘦，面色黃白無(wú)華，毛發(fā)枯槁，精神不振，煩急好哭……舌淡少苔，脈細(xì)弱。
治療：健脾益氣、調(diào)中和胃。
常用藥：人參啟脾丸加減：人參（先煎）、白術(shù)、山藥、蓮肉、炒谷麥芽、雞內(nèi)金、陳皮、竹葉、玉竹。
臍貼也治病
臍貼方1
炒神曲、炒麥芽、焦山楂各10克，炒萊菔子、炒雞內(nèi)金各5克，共研細(xì)末，清水調(diào)勻，外敷肚臍孔處，敷料包扎，膠布固定（下同）。
每日換藥1次，5～7次為1療程，連續(xù)2～3個(gè)療程（下同）。
臍貼方2
蒼術(shù)100克，藿香、鵝不食草各50克，厚樸30克，共研細(xì)末，裝瓶備用。
使用時(shí)每次取藥末5克，清水調(diào)糊敷臍。
臍貼方3
枳實(shí)、白術(shù)、砂仁各等量，共研細(xì)末，裝瓶備用。
使用時(shí)每次取藥末5克，茶水調(diào)糊敷臍。
臍貼方4
廣木香、茅蒼術(shù)、砂仁、萊菔子、大黃各等量，共研細(xì)末，裝瓶備用。
使用時(shí)每次取藥末5克，姜汁調(diào)糊敷臍。
臍貼方5
丁香、吳茱萸各30克，白術(shù)、五倍子、朱砂各20克，肉桂、細(xì)辛、木香各10克，共研細(xì)末，裝瓶備用。
使用時(shí)每次取藥末5～10 克，姜汁或酒調(diào)糊敷臍。
臍貼方6
乳香、山楂、生大黃、雞內(nèi)金、桃仁各10克，共研細(xì)末，加清水適量，調(diào)勻敷臍。
使用方法：每晚貼敷，次晨去除。
臍貼方7
干姜50克，木香30克，肉桂20克，吳茱萸15克，共研細(xì)末，裝瓶備用。
使用時(shí)每次取藥末適量，雞蛋1個(gè)煮熟，去蛋黃，納藥末于其中，加生姜1片，對(duì)準(zhǔn)小兒肚臍放好，用熱毛巾保溫。
每日1次，每次貼敷2～3小時(shí)，連續(xù)5～7天。
針對(duì)厭食癥的問(wèn)與答
提問(wèn)：寶寶吃飯好一陣，差一陣，是不是正常情況？是不是厭食癥早期表現(xiàn)？
回答：與人體許多周期一樣，寶寶食欲可能是“波浪式前進(jìn)、螺旋式上升”。在寶寶食欲不振的日子里，家要仔細(xì)觀察，耐心護(hù)理，看看是不是病態(tài)，如果是病了，應(yīng)該還有其他表現(xiàn)。而寶寶食欲亢進(jìn)，家長(zhǎng)也不要過(guò)分喜悅，因?yàn)閷殞毷沉窟^(guò)大，再加上冬季穿著過(guò)多，很容易產(chǎn)生“內(nèi)熱”。
提問(wèn)：厭食癥是指較長(zhǎng)時(shí)間的“食減”(食欲減退、食量減少)，有沒(méi)有時(shí)間界定？
回答：目前尚沒(méi)有時(shí)間界定。
提問(wèn)：如何判定寶寶嚴(yán)重厭食癥合并營(yíng)養(yǎng)不良？
回答：厭食史加上患兒出生史、年齡、喂養(yǎng)情況、體重下降狀況、皮下脂肪減少以及全身各系統(tǒng)功能紊亂和其他營(yíng)養(yǎng)缺乏的癥狀體征。典型病例診斷并不困難。有的患兒可能先有厭食癥，而后發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。
提問(wèn)：如何取血查微量元素？檢驗(yàn)前要不要禁食水？
回答：目前檢測(cè)微量元素基本用采微量指血法。微量元素測(cè)定反映體內(nèi)相對(duì)恒定的狀態(tài)，不像血糖、肝功能等化驗(yàn)受進(jìn)食進(jìn)水的影響，一般不用空腹。
提問(wèn)：如何降低藥物性厭食癥的發(fā)生？
回答：注意藥物的正副作用，密切觀察患兒的用藥反映。有證則用，無(wú)證則停。牢記“是藥三分毒”、“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”的原則，加強(qiáng)飲食調(diào)理，合理使用藥物，減少不良反應(yīng)。
提問(wèn)：厭食癥的甲狀腺功能低下是否指甲狀腺功能減退癥？后者有什么特點(diǎn)？
回答：此處所指甲狀腺功能低下多為階段性或相對(duì)性，不一定能診斷出甲狀腺功能減退癥，其中散發(fā)性甲狀腺功能減退癥（又稱(chēng)克汀病或呆小病）臨床有3大特點(diǎn)：智力遲鈍、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩和基礎(chǔ)代謝率低下。另外，還有實(shí)驗(yàn)室檢查和輔助檢查幫助診斷。
提問(wèn)：鋅有哪些功能？哪些食物鋅含量高？
回答：鋅為構(gòu)成多種酶的主要成分，還能增強(qiáng)視神經(jīng)的敏感度。
缺鋅的寶寶表現(xiàn)為生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、厭食、反復(fù)感染等，還同時(shí)影響維生素A的運(yùn)轉(zhuǎn)，引起視網(wǎng)膜視紫質(zhì)合成障礙，暗適應(yīng)力減弱。經(jīng)補(bǔ)鋅治療后癥狀均明顯改善。
食物中牡蠣含鋅量最高，此外蟹肉、肝、肉類(lèi)、奶酪、花生及豌豆也是鋅的豐富來(lái)源。
提問(wèn)：如何進(jìn)行補(bǔ)鋅治療？
回答：補(bǔ)充鋅劑，可在下述2種方法中任選一種，總療程以2~3個(gè)月為宜。
第一種，按體重。每日0.5~1.5 mg/kg元素鋅口服。
第二種，按年齡。每日元素鋅供給標(biāo)準(zhǔn)為：0~6個(gè)月3 mg；7~12個(gè)月5mg；1~10歲10mg；10歲以上15mg，孕婦及乳母為20mg。
為了利于鋅的吸收，口服鋅劑最好飯前1~2小時(shí)。但有些患兒口服鋅劑，常見(jiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道副作用，為減少不適，可改在飯后服用。
提問(wèn)：除了胃酶合劑和酵母片外，還有哪些口服助消化藥？
回答：還有胰酶（胰液素、胰酵素）和胃康素（維生素BT）等。
提問(wèn)：如何給寶寶進(jìn)行捏脊治療？
回答：捏脊療法常用于治療小兒腹瀉、食欲不振、疳積、厭食等癥。
主要作用是通經(jīng)絡(luò)，暢血脈，以使臟腑功能恢復(fù)正常。
具體方法是：
（1）患兒背部，俯伏于床上，醫(yī)生站于患兒股部后方，兩手半握拳，兩小指抵于脊柱兩旁，再以兩拇指和食指合力一下一下捏擠皮下肌肉，作食指向前，拇指向后的翻卷動(dòng)作，兩手交替向前推動(dòng)，自長(zhǎng)強(qiáng)穴起，沿脊柱兩旁向上推捏至大椎穴。
（2）如此自下而上反復(fù)推捏3遍，在第2~3遍推捏過(guò)程中，每捏2~3次，將兩指間的肌肉向外側(cè)斜上方提拉一下。
（3）捏畢用兩手拇指在脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞穴做稍許按摩。
（4）每日1次，連續(xù)10日為1療程.
提問(wèn)：寶寶出現(xiàn)地圖舌是怎么一回事？
女人從懷孕到分娩，身體處于非常狀態(tài)，生殖系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)，循環(huán)系統(tǒng)等都將發(fā)生重大變化，分娩之后，均需要調(diào)整和恢復(fù)。月子期是女人生命中非常重要的時(shí)期，月子保養(yǎng)的質(zhì)量，直接影響著女人的體形變化和以后的生命質(zhì)量。如果盲目進(jìn)補(bǔ)和調(diào)理不當(dāng)，容易導(dǎo)致腰膝酸軟、頭痛失眠、陰陽(yáng)失調(diào)、皮膚粗糙、易生妊斑、肥胖臃腫、身體變形……重則罹患月子病，貽害一生。
怎樣才能坐好月子？
把坐月子比作100分的話，正確的坐月子，飲食方式要占60%，生活方式占20%，充分的靜養(yǎng)占20%，坐好月子三者缺一不可。
中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，產(chǎn)婦在分娩以后吸收滋補(bǔ)性的食物比較快，身體康復(fù)也比較快，如果調(diào)理得好，產(chǎn)后的體質(zhì)要比產(chǎn)前的更好。我們常聽(tīng)到有人說(shuō)，某某生過(guò)孩子以后身體比以前好多了，更漂亮了等等，這就是調(diào)養(yǎng)得當(dāng)?shù)慕Y(jié)果。如果產(chǎn)后欠補(bǔ)或盲目亂補(bǔ)，容易造成很多后遺癥，例如：中國(guó)傳統(tǒng)的食補(bǔ)就是在月子里喝老母雞湯、魚(yú)肉湯等，以為喝了這些湯就能補(bǔ)身體，嬰兒就有奶吃。其實(shí)這些東西吃多了，就會(huì)引起肥胖、體型改變，不僅如此，還會(huì)引起產(chǎn)婦消化不良、腸蠕動(dòng)減慢，從而導(dǎo)致便秘，體內(nèi)毒素增加，這些毒素再通過(guò)乳汁傳遞給嬰兒，又會(huì)使嬰兒產(chǎn)生一系列不良反應(yīng)。有些人很想補(bǔ)，但又不知道怎么補(bǔ)。其實(shí)用藥食同源的方法來(lái)補(bǔ)，不僅身體恢復(fù)快，而且不會(huì)產(chǎn)生副作用。根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生理論，針對(duì)產(chǎn)婦不同階段的需要，以先調(diào)后補(bǔ)為原則，先清除體內(nèi)衍生物，增強(qiáng)抵抗力，然后再開(kāi)始進(jìn)補(bǔ)。
目前有沒(méi)有藥食同源的專(zhuān)業(yè)調(diào)補(bǔ)品？
有著名的香港“月子寶”系列產(chǎn)品?！霸伦訉殹弊钤缭从诿鞒瘜m廷，名為“一月寶”，清朝后期流傳海外，深受東南亞、港臺(tái)地區(qū)的女性青睞。香港天之康國(guó)際實(shí)業(yè)集團(tuán)根據(jù)現(xiàn)代產(chǎn)婦的身體特點(diǎn)，對(duì)歷史悠久的宮廷秘方不斷進(jìn)行完善，最終形成了現(xiàn)在的月子寶系列產(chǎn)品。該產(chǎn)品以平衡理論為最高配方原則，依據(jù)女性產(chǎn)后生理特性，精選燕窩精、高麗參、阿膠、益母草和靈芝等上等藥食同源的草本植物，精心打造只屬于媽媽們的“月子寶”系列專(zhuān)業(yè)調(diào)補(bǔ)品。先去除影響產(chǎn)婦身體恢復(fù)的障礙，增強(qiáng)產(chǎn)婦機(jī)體免疫力，使產(chǎn)婦在最佳的平衡狀態(tài)下實(shí)現(xiàn)科學(xué)進(jìn)補(bǔ)，既快速幫助產(chǎn)后媽媽恢復(fù)健康、補(bǔ)血養(yǎng)氣、保持良好身材，又能有效提高母乳質(zhì)量，大大降低新生兒生病的幾率，并在體形恢復(fù)的基礎(chǔ)上淡化妊娠紋，潤(rùn)膚養(yǎng)顏，最終實(shí)現(xiàn)均衡健美恢復(fù)，讓媽媽健康美麗，讓寶寶茁壯成長(zhǎng)的現(xiàn)代產(chǎn)婦目標(biāo)。可以說(shuō)，“月子寶”系列產(chǎn)品，填補(bǔ)了國(guó)內(nèi)空白，其天然養(yǎng)生理念和獨(dú)特功效掀起了一場(chǎng)坐月子的飲食革命，被中國(guó)婦女兒童事業(yè)發(fā)展中心授予中國(guó)名優(yōu)婦女用品采購(gòu)指定品牌。
“月子寶”系列具體有哪些產(chǎn)品？
1.月子寶--月子調(diào)補(bǔ)專(zhuān)家，一天一寶，28天呵護(hù)女人的一生。第1-7寶 去惡露，利尿消腫，溫經(jīng)散寒。第8-14寶補(bǔ)血益精，大補(bǔ)元?dú)狻５?5-21寶祛風(fēng)固表，安神和中，溫中散寒，回陽(yáng)通脈，調(diào)和營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。第22-28寶 補(bǔ)肝腎，滋陰補(bǔ)氣，補(bǔ)脾胃，生津益肺，益精壯腰。
2.月月寶――小產(chǎn)修復(fù)營(yíng)養(yǎng)液，14天還女人本色。適合于人工流產(chǎn)、藥物流產(chǎn)、自然流產(chǎn)等女性，促進(jìn)子宮復(fù)原，把流產(chǎn)對(duì)身體的危害降到最低，預(yù)防流產(chǎn)并發(fā)癥都有很好的效果。
3.催奶寶――快速催奶，改善乳汁質(zhì)量。具有補(bǔ)氣固表、活血通經(jīng)、通乳等作用，改善產(chǎn)婦缺奶、少奶、奶水營(yíng)養(yǎng)不足等情況，保障嬰兒的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，讓寶寶健康成長(zhǎng)。
4.回奶寶――輕松斷奶，讓女人“挺”好。回奶寶可使回奶周期縮短為2-4天，并可使乳痛消失、乳脹明顯減輕，防止下垂及變形，還女人一個(gè)嬌人身材。
倒苦水：“睡一個(gè)囫圇覺(jué)真奢侈啊！請(qǐng)叫我熊貓眼媽媽?！蔽淖窒旅媾淞艘粡埮畠嚎摁[的“發(fā)飆”照片，令人忍俊不禁。在自己的交際圈里，葉子是位身體力行的母乳喂養(yǎng)倡導(dǎo)者，女兒小米自出生后便由她精心哺乳。月子里，小米不分白天黑夜，每隔兩個(gè)小時(shí)左右就要吃一頓奶，夜里葉子總是剛?cè)胨惚慌畠骸皢酒稹?。雖說(shuō)百天以后情況漸漸好了些，但現(xiàn)在已滿一歲的小米每夜仍要哭鬧著吃一兩次奶，加上回歸職場(chǎng)后工作的緊張忙碌，葉子感到越來(lái)越疲憊，夜里昏昏欲睡不愿醒，白天昏昏沉沉打不起精神，哺乳、工作都感到明顯的力不從心。好友們有同情的、點(diǎn)贊的，還有“老手”媽咪支招斷奶的，好不熱鬧。可是寶寶現(xiàn)在夜里可以不哺乳嗎？營(yíng)養(yǎng)跟不上怎么辦？到底哪種方法可行？
許多寶寶都有吃夜奶的習(xí)慣，并且母子雙方很享受這個(gè)過(guò)程。躺在媽媽?xiě)牙?，迷迷糊糊地邊吃邊睡，寶寶感覺(jué)很舒服，很安心；媽媽也覺(jué)得很幸福，很甜蜜。但是，隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，曠日持久地每睡兩三個(gè)小時(shí)便要起床給寶寶喂夜奶，讓媽媽們倍感身體吃不消；不讓寶寶繼續(xù)吃夜奶吧，又擔(dān)心寶寶會(huì)餓著，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
其實(shí)，與其說(shuō)吃夜奶是寶寶與生俱來(lái)的一種需要，不如說(shuō)是媽媽們遷就的結(jié)果。原則上，寶寶六個(gè)月前后就可以斷夜奶了，如果周歲后寶寶仍要吃夜奶，這是壞習(xí)慣，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及良好習(xí)慣的培養(yǎng)都不利。應(yīng)當(dāng)選擇時(shí)機(jī)，幫助寶寶逐漸斷掉夜奶。
吃夜奶是寶寶的“需要”嗎
寶寶是否需要吃夜奶，要看是在出生后的哪個(gè)階段。
寶寶生長(zhǎng)旺盛，古稱(chēng)為“純陽(yáng)之體”。在母體內(nèi)的胎兒時(shí)期，寶寶是沒(méi)有晝夜之分的；出生以后，在三個(gè)月以前，寶寶的聽(tīng)覺(jué)發(fā)育和視覺(jué)發(fā)育都不太靈敏，仍處在母體的過(guò)渡階段，往往也沒(méi)有白天黑夜，一般來(lái)說(shuō)每天要睡20個(gè)小時(shí)以上，除了吃奶、拉便時(shí)醒來(lái)，其他時(shí)間都在睡覺(jué)。此時(shí)，寶寶的飲食節(jié)律是醒了就吃，吃了就睡，每天只有很少的時(shí)間是覺(jué)醒的。在這個(gè)時(shí)期，吃夜奶一是為了生長(zhǎng)發(fā)育的需要，二是為了維持生命的需要。寶寶的大腦及全身各器官也在此期間得到快速發(fā)育。
隨著月齡增長(zhǎng)，寶寶睡得越來(lái)越少，慢慢分辨出白天與黑夜。到百天前后，寶寶開(kāi)始有越來(lái)越清晰的白晝生理周期，寶寶每日的睡眠時(shí)間逐步減少。此時(shí)若晝夜節(jié)律沒(méi)有調(diào)整好，寶寶容易睡顛倒。家長(zhǎng)需要人為地幫助寶寶建立正常的生理睡眠節(jié)律，讓他白天少睡些，晚上多睡些。到六個(gè)月后，寶寶將漸漸建立起接近于常人的晝夜節(jié)律。
小寶寶的發(fā)育過(guò)程是突躍的，而不是均勻的。剛滿月的寶寶，生命體征尚不穩(wěn)定，吃了就睡，還是一個(gè)分不清白晝和夜晚的寶寶；百天前后，寶寶逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)“自然”的寶寶，會(huì)抬頭了，會(huì)翻身了，會(huì)對(duì)家人微笑了，也會(huì)做一些“有目地的活動(dòng)”；六個(gè)月以后，寶寶將經(jīng)歷第三次突躍，他會(huì)坐了，逐步向主動(dòng)活動(dòng)轉(zhuǎn)變，這是一個(gè)過(guò)程。因此，要慢慢地給寶寶調(diào)整飲食規(guī)律和生活規(guī)律，讓他慢慢地適應(yīng)生活。
飲食也是如此。正常情況下，成人在睡著時(shí)不會(huì)感到餓，夜里不需要加餐，睡眠過(guò)程也是胃腸的休息過(guò)程。但是小寶寶還沒(méi)有形成這個(gè)節(jié)律，或者說(shuō)與大人的節(jié)律相沖突。但隨著寶寶的成長(zhǎng)，生理睡眠節(jié)律逐漸形成，一般情況下就不需要再吃夜奶了。
小寶寶如何適應(yīng)成年人的生理節(jié)律
首先，夜奶不是越多越好，因?yàn)閷殞毜奈改c也要“減輕負(fù)擔(dān)”。常言道：“要讓小兒安，需得三分饑和寒?！敝嗅t(yī)有“胃以通為補(bǔ)，以順為補(bǔ)”的理論，胃腸在“通”的狀態(tài)下，常?！巴ǘ铡保改c能得到休息，吃得太飽反而加重胃腸負(fù)擔(dān)，自我感覺(jué)不舒服；中醫(yī)還有一句話，叫“胃不和則臥不安”，“和”即是“調(diào)和”“平和”，如果晚上沒(méi)吃好或吃多了，肚子咕嚕嚕叫，胃腸不舒服，那么一晚上肯定都睡不好。
其次，三個(gè)月以后，家長(zhǎng)要培養(yǎng)寶寶晚上“睡好覺(jué)”，白天適應(yīng)生活的習(xí)慣。白天屬陽(yáng)，夜晚屬陰，“陽(yáng)主動(dòng)，陰主靜”；所以，晚上就要少動(dòng)。有人倡導(dǎo)晚上跑步，這是違反自然規(guī)律的。晚上要平聲靜氣，休養(yǎng)生息，使身心都靜下來(lái)，將全身五臟六腑的機(jī)能慢慢降至低水平運(yùn)轉(zhuǎn)、低消耗的狀態(tài)。因此，到寶寶六個(gè)月前后，可以慢慢地將喂夜奶的次數(shù)減少，或者是將最后一頓奶往后延遲一些。原則上，此時(shí)夜里最好就不要再給寶寶“加餐”了。晚上八九點(diǎn)或睡覺(jué)前，加一頓夜奶，大多就可以睡到天亮。如果寶寶的節(jié)律沒(méi)培養(yǎng)好，后半夜偶爾可以加一頓。寶寶應(yīng)逐步斷掉夜奶，最快地適應(yīng)這個(gè)過(guò)程。讓寶寶睡好，才能成長(zhǎng)發(fā)育好，慢慢建立起成人的節(jié)律。
當(dāng)斷不斷，寶寶有“麻煩”
影響睡眠 寶寶夜里醒來(lái)幾次，媽媽就給他喂幾次奶，休息不好，生活節(jié)奏被打亂，往往累壞了媽媽?zhuān)灿绊懠彝コ蓡T的正常作息；寶寶夜里吃奶，他也不能安穩(wěn)睡覺(jué)。
增加胃腸負(fù)擔(dān) 入夜，人體臟腑的生理功能有所下降，寶寶數(shù)次喝奶，容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化功能障礙。小兒是“純陽(yáng)之體”，像初升的太陽(yáng)一般，生長(zhǎng)特別快，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量是成人的一倍以上，同時(shí)小兒的活動(dòng)量也大。對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求也需要一個(gè)漸進(jìn)適應(yīng)的過(guò)程，過(guò)分“填”奶的話，只會(huì)加重孩子的胃腸負(fù)擔(dān)。
肥胖風(fēng)險(xiǎn) 過(guò)分添加夜奶也會(huì)增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)孩子的成長(zhǎng)不利。小兒體重超過(guò)正常值30%就有肥胖的傾向，超過(guò)50%就要積極進(jìn)行干預(yù)。俗語(yǔ)“馬不吃夜草不肥”是有一定道理的。過(guò)分增加能量，夜晚活動(dòng)消耗又少，必然積存在體內(nèi)，促肥增胖。
影響生長(zhǎng)發(fā)育 深夜正是寶寶生長(zhǎng)激素分泌旺盛的時(shí)刻，此時(shí)頻繁醒來(lái)，會(huì)減少孩子生長(zhǎng)激素的分泌。人在入睡兩個(gè)小時(shí)左右生長(zhǎng)激素才開(kāi)始分泌，如果睡眠周期連兩個(gè)小時(shí)都達(dá)不到，血中的生長(zhǎng)激素將始終處在一個(gè)低水平狀態(tài)，這對(duì)孩子的生長(zhǎng)肯定有影響。常言“能吃能睡的孩子能長(zhǎng)”。如果孩子能養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，每天晚上九點(diǎn)睡，一覺(jué)睡到天亮，這樣的孩子多健康少病，身高體壯；反之，如果孩子整晚鬧夜，多又瘦又小。原因是人在睡眠和清醒狀態(tài)時(shí)，血中的激素水平是不一樣的。
偏廢三餐輔食 每人每日對(duì)食物的需求量是一定的。如果家長(zhǎng)為了哄孩子不哭不鬧，夜里頻繁喂奶或一次喂大量奶，導(dǎo)致孩子的胃腸負(fù)擔(dān)加重，那么白天的進(jìn)食量肯定減少。很簡(jiǎn)單的一個(gè)例子，晚上加班加餐，吃了很多好吃的夜宵來(lái)犒勞自己，第二天晨起便不會(huì)感到餓；如果晚餐飲食恰當(dāng)，夜里沒(méi)有加餐，或者只吃了少量水果，那么不僅夜里睡得香甜，第二天早晨也感到神清氣爽，吃嘛嘛香。
奶瓶齒 安慰奶嘴在國(guó)外已經(jīng)逐漸被淘汰了，但是我們國(guó)家近幾年卻開(kāi)始流行起來(lái)。使用安慰奶嘴對(duì)孩子健康是不利的。孩子經(jīng)常吸吮安慰奶嘴，是情感上的一種依賴(lài)；對(duì)于六個(gè)月前后開(kāi)始出牙的寶寶來(lái)說(shuō)，安慰奶嘴對(duì)牙齒發(fā)育是一種不良刺激，會(huì)造成牙齒排列不齊，對(duì)口唇的發(fā)育也不利；如果奶嘴已打開(kāi)，孩子在吸吮過(guò)程中，不斷吞進(jìn)空氣，這對(duì)胃腸也不利（有吸吮空奶瓶習(xí)慣的孩子也應(yīng)注意）。
訪談錄
周正教授為新媽媽解惑
媽媽問(wèn)：我家小哥哥1歲時(shí)斷的夜奶，八點(diǎn)睡覺(jué)前喂飽，能睡到第二天早晨六點(diǎn)。但同樣的喂養(yǎng)方式，1歲的小妹妹卻總是在凌晨三四點(diǎn)時(shí)哭鬧，非得加一頓夜奶才肯入睡，這是怎么回事，如何解決呢？
周教授答：一般來(lái)說(shuō)，男孩的胃容量比女孩大，對(duì)疼痛、饑餓的感覺(jué)比女孩遲鈍。女孩兒相對(duì)來(lái)說(shuō)更敏感，后半夜感受到饑餓等刺激便容易醒來(lái)。表現(xiàn)出來(lái)就是同樣的作息規(guī)律、同樣的喂養(yǎng)方式，女孩夜里更愛(ài)哭鬧。建議將最后一頓奶向后推遲些。小妹妹入睡前可以喂她平時(shí)奶量的2/3，比如平時(shí)睡前喝120毫升，現(xiàn)在喂80～100毫升，等到晚上十點(diǎn)左右，或家長(zhǎng)臨睡覺(jué)前，再喂她80～100毫升，觀察她是否能適應(yīng)，是否能斷掉凌晨的夜奶。
媽媽問(wèn)：我家寶寶1歲2個(gè)月，是純母乳喂養(yǎng)的。她好像對(duì)吃母乳有一種依賴(lài)，無(wú)論餓不餓，后半夜每隔兩個(gè)小時(shí)左右就要哭鬧著吃奶，但也吃不了多少，常是吃十幾口后就噙著睡著了，全程眼睛都不睜的。如果不讓她吃奶，她就一直鬧。怎么辦？
周教授答：對(duì)許多寶寶來(lái)說(shuō)，母親懷抱著喂奶，這種親密接觸和吮吸的動(dòng)作可以帶給他安全感和舒適感，也增加了親子交流，但是由此形成了一種依賴(lài)。有些家長(zhǎng)很嬌慣孩子，讓孩子含著母親的睡，結(jié)果卻是母親休息不好，孩子也休息不好。同時(shí)，母親也容易患上乳腺炎；如果母親乳汁充溢，孩子還容易在睡夢(mèng)中嗆奶。和這種母乳喂養(yǎng)兒的心理依賴(lài)相似的，還有使用安慰奶嘴的小寶寶。一些家長(zhǎng)讓孩子整夜含著安慰奶嘴睡覺(jué)，孩子夜里會(huì)時(shí)不時(shí)吸吮幾下。寶寶與奶嘴之間形成了一種默契的交流。他喜歡奶嘴給予他的撫觸感，從心理上得到滿足。但是這對(duì)孩子的口型、牙齒發(fā)育都不好。因此，對(duì)這種做法并不提倡。
對(duì)奶嘴（）的心理依賴(lài)，無(wú)論是給寶寶喂奶還是不喂奶，還是其他需要，都應(yīng)該拋棄。在不影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育的同時(shí)，最快地將孩子調(diào)整到成年人的生理節(jié)律上，這對(duì)家長(zhǎng)、對(duì)孩子，對(duì)整個(gè)家庭的生活方式都是好事。
有奶嘴依賴(lài)的寶寶，可以暫時(shí)使用，但應(yīng)該逐步減少使用。家長(zhǎng)要明白，長(zhǎng)期使用是不好的，要將含奶嘴睡覺(jué)的時(shí)間漸漸縮短，并用最短的時(shí)間將這個(gè)壞習(xí)慣改正過(guò)來(lái)。剛開(kāi)始寶寶可能要含一晚上，媽媽可以等他睡著后就輕輕將奶嘴取出來(lái)，讓寶寶慢慢戒掉。
媽媽問(wèn)：一周歲的寶寶，目前夜里還要加一頓奶，是否可以用水來(lái)代替呢？
周教授答：在孩子易出汗的情況下，可以在兩頓奶之間適當(dāng)加一頓水。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，奶易吸收。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子身上汗津津的，嘴唇干巴巴的，臉上看起來(lái)沒(méi)有平時(shí)水靈，這時(shí)給孩子加一半奶量的水是好事。
人的飲水量一般為體重的8%，多數(shù)人的飲水量偏少。便秘的孩子常常喝水不足，中醫(yī)稱(chēng)之為“陰津不足”。大口喝水可以通便，小口品水常常利尿。腸道的水津不足，蠕動(dòng)無(wú)力，常常發(fā)生便秘。待口渴再喝水，常常已傷津，屬病理反應(yīng)。
冬天來(lái)了，由于戶外天氣寒冷，兒童大多停留在室內(nèi)，因此活動(dòng)量減少，導(dǎo)致四肢的血液循環(huán)不暢，熱量減少，很容易發(fā)生手腳凍瘡。因此，應(yīng)提前做好預(yù)防工作。
1.在寒冷的天氣門(mén)窗要關(guān)閉，加上棉門(mén)簾，營(yíng)造一個(gè)防凍的環(huán)境；
2.給孩子穿上棉鞋、棉衣、戴上手套或圍巾等保暖衣物；
3.不要穿太硬太擠的鞋；
4.不要在冷風(fēng)里站立不動(dòng)，要活動(dòng)手腳；
5.盡可能不要讓浸濕的手腳等部位受冷風(fēng)的吹襲；
6.衣服弄濕時(shí)要及早更換干衣服；
7.天氣好時(shí)，要多到戶外做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。
當(dāng)兒童發(fā)生凍傷時(shí)，應(yīng)立即進(jìn)行救治。主要采用以下方法進(jìn)行：
1.盡快幫助患兒脫離寒冷環(huán)境，把他抱進(jìn)室內(nèi)后，迅速脫去冷濕或緊縮的衣服和鞋襪，蓋上棉被進(jìn)行保溫。
2.對(duì)于全身凍傷患兒，如果有呼吸心跳異常，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸和體外心臟按壓。
3.迅速?gòu)?fù)溫是急救的關(guān)鍵。采用40℃~42℃恒溫?zé)崴荩?5~30分鐘內(nèi)可使體溫迅速恢復(fù)正常，判斷標(biāo)準(zhǔn)為皮膚潮紅，肢體有溫?zé)岣?，即可停止。注意浸泡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，水溫不宜過(guò)高。復(fù)溫期間可對(duì)肢體進(jìn)行輕柔的按摩，但千萬(wàn)不要進(jìn)行太急劇的按摩，以免引起皮膚潰爛，同時(shí)急劇的加熱會(huì)影響治療效果。
4.可給患兒服用熱飲料及含有高熱量的半流質(zhì)飲食，如熱牛奶等。
5.對(duì)于較輕的局部?jī)鰝赏庥脙鰝嗟人幬锿坑诨继帲衅茡p者可定期去醫(yī)院換藥治療。
6.對(duì)于潰爛而且易感染的凍傷可口服抗生素，并在患處涂含抗生素的凍瘡膏，以助恢復(fù)。
如何給寶寶降溫？
寶寶經(jīng)常半夜發(fā)燒，我們做父母的白天要上班，晚上三更半夜還要被寶寶折騰得上醫(yī)院，請(qǐng)問(wèn)為了方便起見(jiàn)，能否向我介紹幾種比較實(shí)用的降溫方法？
答：發(fā)燒是幼兒疾病最常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)，是機(jī)體與致病作斗爭(zhēng)的一種防御反應(yīng)。但持續(xù)高熱使代謝更加旺盛，耗氧量增高，易導(dǎo)致腦缺氧，甚至發(fā)生高熱驚厥。當(dāng)患兒體溫升高到一定程度時(shí)，必須及時(shí)進(jìn)行物理降溫，以防高熱造成各種不良后果。物理降溫的方法很多，應(yīng)根據(jù)幼兒的情況來(lái)選擇,這里我介紹幾種比較實(shí)用的降溫方法！
如果發(fā)燒者是新生兒，可采用散包降溫，打開(kāi)包被，松懈衣服，但不脫去衣服。同時(shí)可多喂溫開(kāi)水，也可用溫水洗澡。禁止用冰袋冷敷、酒表面擦浴等。
2歲以內(nèi)的幼兒應(yīng)首選溫水擦浴，也可在任何年齡選用。水溫在32℃~36℃之間(以手腕內(nèi)測(cè)試不燙為原則)，從四肢到全身均可擦。溫水擦浴，可使皮膚血管擴(kuò)張，血流量增加，達(dá)到散熱的目的，而且患兒也感到舒適。同時(shí)方便、經(jīng)濟(jì)、效果好，無(wú)危險(xiǎn)性。
溫濕敷，即用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后擰去水分，敷于額頭，每10～15分鐘更換一次。
2歲以上幼兒可用酒精擦浴。用紗布蘸取30%～50%溫水酒精(75%的酒精加一半溫水)，反復(fù)擦洗腋窩、腹股溝區(qū)、肘窩、頸胸、后背及手心等血管豐富的區(qū)域，達(dá)到蒸發(fā)降溫的目的，擦浴時(shí)要避開(kāi)幼兒心前區(qū)，觀察面色變化，30分鐘測(cè)體溫一次，以防著涼和降溫過(guò)度。
頭枕冰袋。頭枕冰袋可降低顱腦溫度，有減少代謝及耗氧、保護(hù)大腦的作用，但在新生兒禁用。
冷鹽水灌腸。在持續(xù)高熱、體溫達(dá)40℃以上，其它降溫效果不佳時(shí)，可用醫(yī)用的等滲鹽水300～500毫升灌腸。
物理降溫應(yīng)該注意：有出血傾向的患兒如白血病、血小板減少性紫癜等，禁用擦??；降溫要適度，一般體溫降至38℃左右即可，并要注意密切觀察病情，以防降溫過(guò)快過(guò)低引起虛脫，降溫時(shí)要注意多飲水。
關(guān)注寶寶的髖部
我家寶寶15個(gè)月了，一直都不愿意扒開(kāi)腳坐兒童用的坐便器，最近一次換尿布時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)他的左右小PP大小不一樣。當(dāng)護(hù)士的朋友說(shuō)可能是先天性髖關(guān)節(jié)脫位。請(qǐng)問(wèn)這種病應(yīng)該怎樣治療和護(hù)理？
答:懷疑自己的寶寶可能是髖關(guān)節(jié)脫位的話，就快點(diǎn)帶寶寶到醫(yī)院看看吧。越早確診治療，效果就越好。根據(jù)寶寶的月齡和脫位情況，專(zhuān)業(yè)醫(yī)生會(huì)給出不同的治療矯正方案。
不同情況針對(duì)治療
月齡較小的寶寶，可以用Pavlik吊帶矯正，爸媽經(jīng)常把寶寶背在身后，或讓寶寶坐在爸爸的肩膀上做騎馬的游戲，都對(duì)寶寶的髖關(guān)節(jié)復(fù)位有好處；如果脫位角度比較小，或者是髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良的寶寶，用特制的金屬支架固定一段時(shí)間就可以了；年齡相對(duì)來(lái)說(shuō)比較大的寶寶，或者脫位情況比較嚴(yán)重的，就要進(jìn)行內(nèi)收肌腱松解的手術(shù)了，并且還要上3個(gè)月左右的蛙式石膏，再換用金屬支架固定矯正。
保持小PP干凈干燥是要點(diǎn)
爸媽平時(shí)在照顧髖關(guān)節(jié)脫位的寶寶時(shí)，一定要保持寶寶小PP的干凈和干燥。特別是上了石膏的寶寶，要石膏清潔干燥，不要讓石膏被寶寶的大小便污染。
使用金屬支架矯正的寶寶，要注意使用支架的地方，因?yàn)閷殞毜钠つw比較嬌嫩，要小心因?yàn)槟Σ炼軅Ｋ韵轮つw要保持干凈，爸媽可以用一些干凈的紗布、棉花墊在寶寶的褲子和支架中間的部位。
寶寶每次便便之后，一定要及時(shí)更換尿片，可以用濕紙巾輕輕擦拭寶寶的小PP和周?chē)钠つw。涂些凡士林之類(lèi)護(hù)膚品，預(yù)防皮膚濕疹及寶寶“紅屁股”的發(fā)生。
換尿片時(shí)，注意千萬(wàn)不要用手提起寶寶的兩只腳，而應(yīng)托起寶寶的小PP，從寶寶的胯部更換尿布。最好把尿片包成三角式，這種樣式寶寶是最舒服的，墊的時(shí)候可以讓寶寶的兩腿保持外展蛙式位。一定不要把尿片包得太緊，包太緊的話，髖部處于伸直內(nèi)收的狀態(tài)，且無(wú)法活動(dòng)，就更難復(fù)位了。另外，要把尿片比較厚的地方墊在寶寶小便的地方，男寶寶在前，女寶寶在后面。如果在給女寶寶把尿時(shí)，注意要把寶寶的臀部抬高，會(huì)朝下，這樣比較好。
髖關(guān)節(jié)脫位可是件大事，如果沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療，對(duì)寶寶的一生都會(huì)有影響。不過(guò)，只要治療得當(dāng)，護(hù)理得法，就不會(huì)有太大問(wèn)題。
服維生素C制劑能代替吃水果嗎？
我的孩子從小就不喜歡吃蔬菜和水果，聽(tīng)說(shuō)吃維生素C可以達(dá)到和吃蔬菜水果一樣的效果，請(qǐng)問(wèn)是這樣嗎？服維生素C制劑真的能代替蔬菜、水果嗎？
答:服維生素C制劑不能代替蔬菜和水果。經(jīng)常見(jiàn)到父母因孩子不愛(ài)吃蔬菜、水果，而以果味維C代替，加之果味維C的味道好，有的小孩經(jīng)常一連吃上四五片，這樣做并不好，理由是：
蔬菜、水果中的天然維生素C是以兩種物質(zhì)即維生素C與維生素P組成的狀態(tài)而存在的。在人體中，維生素P起著協(xié)助維生素C發(fā)揮效力的作用，而人工合成的維生素C是純藥物制劑，效果遠(yuǎn)不如天然的好。
服用維生素C藥片往往劑量偏大。如果長(zhǎng)期服用，可能體內(nèi)生成大量草酸，成為腎臟草酸鹽結(jié)石的潛在危險(xiǎn)。而吃蔬菜、水果卻不至于使尿中草酸過(guò)高。
蔬菜、水果除提供維生素C外還可提供胡蘿卜素、B族維生素、礦物質(zhì)等，同時(shí)也是纖維素的主要來(lái)源。纖維素對(duì)經(jīng)常細(xì)食品者以及兒童來(lái)說(shuō)也是一種營(yíng)養(yǎng)成分，它可促使糞便形成，是便秘的克星。
品嘗各種形狀、不同顏色、不同味道的蔬菜和水果，是人生的一大樂(lè)趣，是豐富生活內(nèi)容的組成部分，兒童也不能缺少。
其實(shí)，媽媽們可以將蔬菜變著花樣地做給孩子吃，或者將蔬菜剁碎放進(jìn)粥里，或者將蔬菜做成各種餡料包在餃子包子里給孩子吃。水果也可以做成顏色鮮艷的水果沙拉等易于孩子接受的食品，久而久之，孩子就會(huì)慢慢接受蔬菜和水果了。
孩子把異物吃進(jìn)嘴里怎么辦
我的孩子在幼兒園睡午覺(jué)時(shí)，因?yàn)樗恢?，手里拿了一塊小磁鐵在玩。結(jié)果不小心將磁鐵吃進(jìn)了肚子。為此，我們?nèi)叶己軗?dān)心，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦？
答:孩子將磁鐵吃進(jìn)了肚子，家長(zhǎng)不要首先亂了手腳，要鎮(zhèn)靜。先穩(wěn)定孩子的情緒，然后可以按照下列步驟進(jìn)行：
不要太緊張，因?yàn)楫愇镞M(jìn)入胃不像異物進(jìn)入氣管那樣會(huì)引起呼吸障礙，對(duì)生命的威脅不是很快。
不要亂用藥物或吐瀉劑，不同異物的處理方法也不一樣。
不要強(qiáng)行刺激使異物吐出來(lái)，有時(shí)反而會(huì)發(fā)生誤吸入氣管的危險(xiǎn)，所以應(yīng)小心處置。
及時(shí)去醫(yī)院接受醫(yī)生的診治和X線的檢查，確認(rèn)異物位置后再采取正確的方法處理。如果是小東西，除了尖銳的之外，絕大部分會(huì)與食入胃中的各種纖維食品混在一起，而自然地被排泄出體外。
如果進(jìn)入胃中的東西未被排泄或者引起腸管的損傷等事故時(shí)，要進(jìn)行手術(shù)取出異物。
如果是誤飲毒物、藥品或農(nóng)藥等液體時(shí)，應(yīng)到醫(yī)院按照服毒的處理步驟如洗胃、灌腸等治療。
孩子雙手經(jīng)常出汗怎么辦？
我家孩子的手愛(ài)出汗，特別是在拿筆寫(xiě)字，畫(huà)畫(huà)兒，或者做手工時(shí)，汗出得更多。經(jīng)常要用手絹擦。為此，我們也找了好多的醫(yī)生為她治療，但就是不見(jiàn)效果，請(qǐng)問(wèn)這到底是怎么回事？
答:正常情況下，出汗是一種正常的生理現(xiàn)象，它可以幫助調(diào)節(jié)體溫，滋潤(rùn)皮膚，但如果手不能控制地過(guò)多出汗，就會(huì)影響人們的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小，出汗嚴(yán)重發(fā)展為“手汗癥”病癥的，比例大概在5％以內(nèi)，而這種病癥所造成的困擾更大。
小孩手掌多汗，與身體其他部分出汗不同。 其他部分出汗，是因?yàn)闊幔綗岷咕驮蕉唷?/p>
手心出汗，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒(méi)有汗，手心卻滿是冷汗，感覺(jué)冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。如果你的孩子手心出汗的同時(shí)很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，則是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體，還要加強(qiáng)鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的效果。
該癥狀的出現(xiàn)可能與遺傳有關(guān)，是人體體質(zhì)的問(wèn)題，對(duì)健康沒(méi)有直接影響。一般來(lái)說(shuō)，中、輕度手心多汗者，可吃些清熱健脾的東西。夏季應(yīng)多吃些清熱解暑、消化健脾的東西，才能較好地抵制濕熱，減少手心的出汗次數(shù)和數(shù)量。中、重度手心多汗者在祛濕熱治療達(dá)不到良好效果時(shí)，應(yīng)該選擇手術(shù)治療，但進(jìn)行手術(shù)有一些禁忌，選擇前需要征求醫(yī)生的意見(jiàn)，根據(jù)自身狀況進(jìn)行。
當(dāng)傳染病流行時(shí)重要的是什么？
在傳染病流行時(shí)，人們最自然的第一個(gè)反應(yīng)就是要保護(hù)好孩子不受感染。怎樣使孩子不受感染呢？
答:要使孩子在傳染病高發(fā)時(shí)不受感染，最重要的是增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感染。預(yù)防傳染的方法：
講究衛(wèi)生。講究公共衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，是預(yù)防傳染病的流行和發(fā)生的重要措施。對(duì)于每個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，首先要保持室內(nèi)外衛(wèi)生，保持孩子個(gè)人的衛(wèi)生和好的衛(wèi)生習(xí)慣。經(jīng)常到外面曬太陽(yáng)，每天要進(jìn)行一定的鍛煉。達(dá)到能夠每天有一次日光浴和空氣浴，使身體處于最佳狀態(tài)而不易得病。同時(shí)還要保持室內(nèi)空氣新鮮，使孩子在好的環(huán)境中生活。
保持孩子胃腸功能的正常。做到食飲有節(jié)，不吃油膩不好消化的食品，保證一日三餐正常進(jìn)食，要合理搭配飲食。早上要吃飽，午餐要吃好，晚餐要吃少。以適應(yīng)孩子白天活動(dòng)量大，消耗多，晚上睡眠早，胃腸需要休息的特點(diǎn)，來(lái)保持生長(zhǎng)發(fā)育的需要，也不妨礙胃腸的休息。否則胃腸中會(huì)積累大量不能及時(shí)消化的食物，而產(chǎn)生積滯不化的病理停滯，這些未被消化的積滯就會(huì)變化成痰，積久而化熱。痰熱在體內(nèi)存在而成為致病因素，當(dāng)外界有傳染病病毒流行時(shí)這些孩子是最易被傳染上了。孩子起居要有常，我們要保證孩子充足的睡眠，才能保證孩子健康。有些家長(zhǎng)喜歡夜晚帶孩子外出游玩，直至深夜，使孩子處于興奮和疲勞狀態(tài)，這時(shí)孩子身體的抵抗力是最低，也是最容易得病和被傳染上傳染病的時(shí)候了。
隔離預(yù)防。孩子在傳染病流行時(shí)，可發(fā)生傳染。這時(shí)患病的孩子除了需要積極的治療外，還必須隔離。患兒應(yīng)另住一室，禁止與他人接觸；特別是健康的孩子更應(yīng)該禁止與傳染病患者接觸，以免受到傳染。更應(yīng)該注意的是，如果當(dāng)?shù)赜袀魅静∫咔闀r(shí)，流行較廣的地區(qū)，孩子家中有人接觸過(guò)病人時(shí)，這時(shí)家中的人雖未發(fā)病也應(yīng)隔離。在流行傳染病季節(jié)，不應(yīng)當(dāng)帶孩子到疫區(qū)或到公共場(chǎng)所活動(dòng)，以免為病邪所傳染。
