發(fā)布時間：2023-03-07 15:03:51
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的擇業(yè)心理樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
隨著高校畢業(yè)生擇業(yè)制度的深化改革和畢業(yè)生就業(yè)市場體制的逐步確立,"雙向選擇,自主擇業(yè)"已成為高校畢業(yè)生擇業(yè)的主要形式。大學生的擇業(yè)心理對其擇業(yè)行為有重要影響,甚至是決定性的影響。良好的心理素質不僅可使大學生在擇業(yè)期間,保持良好的心態(tài),適時調整自己的行為,促進順利就業(yè),而且可使大學生在擇業(yè)后順利地適應職業(yè)及環(huán)境,盡快發(fā)揮自己的才能［1］。健康的求職心理是打開就業(yè)成功之門必不可少的鑰匙。
1大學生擇業(yè)中常見的心理問題
1.1擇業(yè)自卑感自卑是一種缺乏自信心的表現(xiàn)。在擇業(yè)問題上,自卑感強的人表現(xiàn)為對自己的潛能優(yōu)勢缺乏了解,缺乏自信心,這是大學生很容易產(chǎn)生的消極心理。部分大學生過低地估價自己,總是自慚形穢,自己看不起自己。在擇業(yè)過程中自己拿不定主意、猶豫、退縮、信心不足,對自己能勝任的工作不敢說"我能行",而總是"試試看",當遇到幾次求職挫折后,更是萎靡不振,自我封閉。
1.2擇業(yè)焦慮畢業(yè)分配制度改革使大學生求職擇業(yè)呈現(xiàn)多元化的趨勢,拓寬了大學生職業(yè)選擇面。而對職業(yè)選擇自由度越大,職業(yè)選擇行為的責任越重,擇業(yè)心理壓力便越重。有的同學面對用人單位嚴格的錄用程序(如筆試、口試、面試、心理測試)而感到膽戰(zhàn)心驚；有的因性別、學歷層次等而不敢大膽求職；有的因自己學習成績不佳煩惱；有的因自己能力低而緊張。畢業(yè)前夕,過度焦慮,如不能在一定時間內化解,則會嚴重影響學生主觀能動性的發(fā)揮,給求職帶來不必要的困難,甚至造成擇業(yè)失敗。
1.3茫然心理象牙塔中的天之驕子在歷經(jīng)十余載寒窗苦讀之后，渴望在社會中找到一個適合自己發(fā)揮才能的位置，但自己究竟能夠做什么心里卻不清楚。部分大學生過高估計自己的知識和能力水平，對一般用人單位不屑一顧；還有一些大學生過低估計自己的水平，對自己缺乏自信，優(yōu)柔寡斷，不能向用人單位充分展示自我，從而坐失良機。過高或過低評價自己，在就業(yè)的過程中，都容易引起大學生職業(yè)定位的偏差，出現(xiàn)好高騖遠或者悲觀失望的情況。嚴重影響了就業(yè)的選擇［2］。
1.4擇業(yè)嫉妒心理擇業(yè)嫉妒心理就是在求職過程中對他人的成就、特長或優(yōu)越的地位等持既羨慕又敵視的情緒。嫉妒心理產(chǎn)生的原因是多方面的。嫉妒心是市場經(jīng)濟競爭中的一種不正當?shù)囊詷O端個人主義為核心的有害心理。這種心理的主要特征是把別人的優(yōu)勢視為對自己的威脅,因而感到心理不平衡,甚至恐懼和憤怒,于是借助貶低、誹謗以至報復的手段來求得心理的補償或擺脫恐懼和憤怒的困擾。在求職問題上嫉妒心理表現(xiàn)如看到別人某些方面求職條件好,或找到比較理想的工作時,產(chǎn)生羨慕,轉而痛苦,又不甘心的心態(tài)。甚至為不讓他人超越自己,而采取背后拆臺等不良手段。他人成功了則說風涼話、諷刺挖苦、造謠中傷以發(fā)泄自己的惱怒。在擇業(yè)中嫉妒心會使人把朋友當對頭,使朋友關系惡化,人際關系緊張,當然也影響求職的順利進行。
1.5盲目攀高心理大學生求職擇業(yè)時盲目攀高，即對主客觀條件的估量不夠準確,不能正確評價自己的素質和條件,一心追求大城市、高報酬、條件好的用人單位。由于沒有正確地認識自己,自我評價過高,認為自己是德才兼?zhèn)?所以求職中不肯"屈就",對稍有不對胃口的用人單位就抱著拒絕的態(tài)度,結果是機會錯過,難以擇業(yè)?；蛘呤钱厴I(yè)生沒有調整好自己的擇業(yè)心態(tài),只是想找待遇或工作條件最好的單位,而不顧自己的專業(yè)或自己的某些缺陷是否適合這一行業(yè)。
1.6消極依賴心理在擇業(yè)過程中，一些大學生在社會為其提供的就業(yè)機會面前顧慮重重，不能主動地參與就業(yè)市場的競爭，向用人單位展示自我、推銷自我、依賴自身的努力去贏得用人單位青睞，而是寄希望于學校、地方就業(yè)主管部門、家庭，或靜候學校和地方的安排，或依靠家長去四處奔波，缺乏擇業(yè)的主動性，等靠思想和依賴心理嚴重，使自己在就業(yè)中處于劣勢［3］。
2大學生擇業(yè)心理問題的原因分析
2.1擇業(yè)觀念滯后于就業(yè)制度的改革由于社會主義市場經(jīng)濟體制的不斷發(fā)展，計劃經(jīng)濟體制下形成的大學生分配制度被徹底打破，但是，人們已經(jīng)習慣的包分配的觀念還依舊存在，"自主擇業(yè)"的擇業(yè)觀念還沒有完全被家長及大學生所接受；又由于多種經(jīng)濟成分的并存與單一的就業(yè)觀念的矛盾日趨突出，同時舊的擇業(yè)觀念仍然左右著部分大學生及家長的思維，從而造成大學生擇業(yè)心理的偏差，產(chǎn)生心理問題。
2.2社會上不正之風的影響由于新的就業(yè)制度還不完善，社會上不正之風的影響滲透到了大學生就業(yè)領域，雙向選擇過程中憑關系擇業(yè)還有一定市場，"優(yōu)生優(yōu)薦"，"優(yōu)生優(yōu)選"的原則不能得到充分的體現(xiàn)，以至出現(xiàn)優(yōu)生不一定有好單位，差生憑借關系照樣能找到好單位的現(xiàn)象，這些現(xiàn)實存在因素影響了大學生就業(yè)的公平競爭，造成部分大學生心理上的不平衡，從而產(chǎn)生一些心理問題。
2.3家庭因素的影響一些家庭在傳統(tǒng)思想和觀念的支配下，為上大學的子女設計了一個理想的就業(yè)藍圖，并千方百計地幫助子女安排工作，家長希望自己的子女選擇的職業(yè)工作環(huán)境好，社會地位高，報酬高，無風險又穩(wěn)定。這種按照自己的想法給子女安排一切，往往不考慮子女的主觀愿望和個性特點及能力特長，由于家長和子女思想得不到統(tǒng)一，或者家長的行為與學校的教育相矛盾，往往導致大學生擇業(yè)的矛盾心理。
2.4就業(yè)指導工作的滯后一些學校只注重專業(yè)知識技能的學習與傳授，放松了對畢業(yè)生的思想教育，忽視了就業(yè)指導工作，對大學生擇業(yè)中出現(xiàn)的心理問題缺乏分析和研究，對就業(yè)觀念、擇業(yè)技能和技巧缺乏系統(tǒng)的指導，就業(yè)指導工作明顯滯后于學生就業(yè)心理的發(fā)展變化，導致大學生產(chǎn)生就業(yè)心理問題。2.5大學生自身素質的影響一些大學生自身素質不強，他們或者心理發(fā)展不成熟，承受不起挫折與失??；或者由于不努力，學習成績差，動手能力不強，缺乏實踐經(jīng)驗；或者由于放松對自己的要求，道德修養(yǎng)差，胸無大志，只考慮眼前利益；或者由于缺乏對自己的正確認識，不能正確評價自己。這些素質的欠缺導致競爭實力欠缺，直接影響大學生的就業(yè)，造成求職過程中一些心理障礙的發(fā)生［4］。
3對策
3.1更新?lián)駱I(yè)觀念，正視社會現(xiàn)實大學生中諸多心理障礙往往是由于擇業(yè)觀念不正確而產(chǎn)生的，這就要求大學生在擇業(yè)中，首先要正確處理好個人需求和社會需要的關系。在注重個人價值實現(xiàn)的同時，也要充分考慮社會的需要；其次要改變過去那種"一次就業(yè)定終身"的思想，對于畢業(yè)生，不必向以往那樣看重畢業(yè)時的第一次就業(yè)，因為隨著社會主義市場經(jīng)濟的發(fā)展，人才流動日益頻繁，人們擇業(yè)的空間和選擇余地也在逐步地擴大；第三，擇業(yè)時，應該把用人單位的環(huán)境是否具備一個有利于個人健康發(fā)展作為主要考慮因素。畢業(yè)生的眼光不能僅僅停留在用人單位的待遇方面，而應該結合自身特點，考慮用人單位是否具備個人潛能發(fā)揮的空間。正視社會現(xiàn)實是大學生擇業(yè)必備的健康心態(tài)之一。隨著畢業(yè)生就業(yè)制度的改革，大學生職業(yè)選擇的機會也在增加。我國目前的經(jīng)濟、教育結構仍存在不合理的現(xiàn)象，社會為大學生提供的工作崗位不可能令每一個人都滿意。因此，大學生必須從實際出發(fā)，更新?lián)駱I(yè)觀念，正視社會現(xiàn)實。
3.2樹立擇業(yè)信心，積極參與競爭自信是大學生成才的基礎，也是擇業(yè)成功的前提。大學生應該對自己有充分的認識，把客觀條件和個人理想結合起來，樹立擇業(yè)信心。這就要求大學生平時就應該注意培養(yǎng)自己良好的人格品質，把握好每一次機會，不斷充實和完善自己。只有這樣才有可能在擇業(yè)中充滿自信，積極參與競爭。
3.3培養(yǎng)獨立意識，提高承受能力大學生在校期間無論在生活，還是在心理思想等方面都必須有意識地培養(yǎng)自己的獨立意識。對于擇業(yè)中所產(chǎn)生的心理障礙，最主要還在于提高大學生的心理承受能力。大學生平時要加強心理素質的培養(yǎng)和訓練，特別在面對挫折時，要善于積極調整自我的心態(tài)，客觀分析，積極進取［5］。
3.4加強就業(yè)指導，開展心理教育畢業(yè)生在擇業(yè)過程中產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理問題,其中很重要的原因在于對就業(yè)政策的不了解,對求職擇業(yè)的環(huán)境不熟悉,盲目擇業(yè),造成了心理失衡。加強就業(yè)指導工作,一要開設就業(yè)指導課程,廣泛宣傳國家的就業(yè)政策,介紹社會發(fā)展狀況和就業(yè)形勢,并對其進行有關求職擇業(yè)的專業(yè)知識培訓,使其全面認識與理解政策和就業(yè)形勢,掌握求職中的基本技能和技巧；二要進行榜樣教育,既要在往屆畢業(yè)生中尋找艱苦奮斗、業(yè)有所成的榜樣,又要在應屆畢業(yè)生中樹立意志堅定、自愿到基層工作的榜樣對大學生進行教育；三要早抓、齊抓就業(yè)教育,就業(yè)教育應從學生走進大學校門的第一天抓起,它不僅是就業(yè)指導部門的工作,而且是整個學校教育工作的一個重要部分,全體教、職工，尤其是教師要在平時的教學工作中,讓學生了解學生與就業(yè)的關系,社會職業(yè)對人才的要求,使學生盡早樹立起良好的就業(yè)心態(tài)和健康的就業(yè)心理素質。同時,學校要加強就業(yè)心理咨詢工作,了解掌握擇業(yè)階段畢業(yè)生的心理狀況,通過團體輔導與個別咨詢相結合的方式,有針對性地開展心理咨詢,幫助大學生客觀認識自己,做好擇業(yè)前特別是受挫折的心理準備［6］。對畢業(yè)生在擇業(yè)過程中產(chǎn)生的心理問題要及時進行心理咨詢和治療,幫助學生走出心理誤區(qū),排除心理問題,保持良好的擇業(yè)心態(tài)。
3.5心理調適方法
3.5.1自我心理暗示自我心理暗示是利用語言或非語言的手段，對自己施加影響，從而達到心理治療的一種方法。通過自我心理暗示，大學生可以調整自己的不良情緒。在擇業(yè)中大學生可以經(jīng)常用一些諸如："沉著、冷靜"、"謙虛"、"我一定能行"等簡短而積極的自我心理暗示調節(jié)自己的情緒。
3.5.2適度宣泄法適度宣泄法是通過某種途徑把內心的沖突發(fā)泄出來，以使心理得以平衡。當感到緊張或焦慮時可以進行適度宣泄，向老師、同學、朋友傾訴自己的憂慮和不滿，也可以參加一些體育活動以消除心理壓抑。
3.5.3放松訓練法放松訓練法是通過練習，學會身心放松的方法。大學生可以利用某一物件來發(fā)揮自我想象的能力。在此過程中使自己的頭腦清醒、心情愉悅，該法可以減輕或消除各種不良反應，如焦慮、緊張、頭痛等。
3.5.4注意轉移法注意轉移法是通過轉移注意，使個體的注意力由消極情緒轉移到積極情緒的一種方法。為此，大學生可以有選擇的參加一些有益的活動，將注意力轉移到積極的活動中，使自己沒有時間沉浸在那些因各種原因引起的不良情緒中。
參考文獻
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［2］李曉東.大學生擇業(yè)中常見的心理障礙極其調適［J］.安徽技術師范學院學報，2004，18（6）：57
［3］劉穎.大學生擇業(yè)不良心理淺議［J］.思想政治教育研究，2004，4：59
［4］梁光霞.大學生求職擇業(yè)心理調適方法探討［J］.九江學院學報，2004，4：35
目前，我國高等教育已進入大眾化普及教育階段。2010年，高等教育毛入學率達到85%左右。大眾教育的實現(xiàn)，使高等教育走出了“象牙塔”，由“少數(shù)人特權”變?yōu)椤岸鄶?shù)人的權利”。與此同時，高等學校畢業(yè)生人數(shù)也在逐年增加。2002年全國高校畢業(yè)生共有145萬，2003年畢業(yè)生人數(shù)達212萬，2004年達280萬，2005年達338萬，2006年達到了400萬。大學畢業(yè)生數(shù)量的急劇增加，給大學生就業(yè)市場造成了極大的壓力。大學生“就業(yè)難”問題日益突顯，成了高校和社會普遍關注的熱點之一。同時，面對當前嚴峻的就業(yè)形勢下，大學生在擇業(yè)心理上產(chǎn)生了許多矛盾，這些矛盾心理對大學生的健康成長具有很大的影響，必須予以關注和解決。
一、擇業(yè)心理的錯位
（一）認知心理誤區(qū)
目前，“雙向選擇，自主擇業(yè)”的就業(yè)制度為大學生拓寬了擇業(yè)空間，為畢業(yè)生提供了更多的選擇機會，也大大激發(fā)了畢業(yè)生擇業(yè)的主動性。在擇業(yè)時，一部分畢業(yè)生表現(xiàn)出對自我的不信任，不敢向用人單位顯示自己的優(yōu)勢，低聲下氣、唯唯諾諾，結果讓人覺得沒有多大能耐；另一部分畢業(yè)生自吹自擂，在招聘人員面前把自己吹得學富五車、才高八斗，這樣反而引起了對方的反感和不信任；還有一部分學生認為自己是名校畢業(yè)生，學習成績好、工作能力和實踐能力強，對就業(yè)要求相對較高，以至于期望值超過現(xiàn)實可能和自身的條件，求職表現(xiàn)出自命不凡，自負自大的心態(tài)，這些學生在人才市場中挑來挑去，有的就造成失誤，結果高不成、低不就，很可能會失去適合自己的工作。
（二）情緒心理誤區(qū)
焦慮：是一種緊張不安并帶有恐懼體驗的情緒狀態(tài)，多半是由于不能實現(xiàn)目標或不能避免某些威脅而引起的。畢業(yè)前，絕大多數(shù)大學生心理問題表現(xiàn)為過度焦慮。面對理想與現(xiàn)實、就業(yè)與失業(yè)、簽約與違約、就業(yè)與考研等矛盾，常使他們難以取舍、憂心忡忡、無所適從，表現(xiàn)出焦慮情緒。這種焦慮，使大學生畢業(yè)時精神上負擔沉重、緊張煩躁、心神不寧、萎靡不振；學習上得過且過、窮于應付、反應遲鈍；生活中意志消沉、長吁短嘆、食不甘味、臥不安席。
恐懼：由于缺乏準備，不能處理、駕馭某種可怕情境時所表現(xiàn)的情緒體驗。有些學生由于在平時沒有認真學習和積累經(jīng)驗，求職的知識、能力、心理準備不充分，在求職屢遭挫折后，產(chǎn)生了恐懼感。
自卑：是一種缺乏自尊心、自信心的表現(xiàn)。一些學生低估了自己，總是自慚形穢，自己看不起自己。在求職擇業(yè)中，他們往往缺乏自信心，缺乏勇氣，不敢競爭。這種現(xiàn)象多見于自我意識發(fā)展不健全以及性格內向或有生理缺陷的大學生。過度自卑，會使學生產(chǎn)生精神不振、消極厭世、沮喪、失望、脆弱等心理現(xiàn)象，久而久之還可能導致自卑型問題人格發(fā)生。
自傲：是畢業(yè)生過高估計自己的知識和能力水平的一種心理現(xiàn)象。一部分學生對自己估價過高，自認為高人一等，非常傲氣。具體表現(xiàn)為面試時隨意遲到、態(tài)度傲慢，缺乏謙虛、尊重他人的品質。因而在擇業(yè)過程給用人單位留下浮躁、不踏實的印象，不受用人單位的歡迎。有的則就業(yè)期望值過高，擇業(yè)脫離實際，怕吃苦，不愿到墓層和艱苦地區(qū)等需要人才的地方工作，擇業(yè)目標與現(xiàn)實之間存在若巨大的反差。
挫折：當代大學生由于一直固于校園，生活經(jīng)歷比較簡單，未曾經(jīng)歷過波折，沒有經(jīng)受過挫折的考驗，所以心理承受能力和自找調節(jié)能力較差，情緒波動性大，情感較為脆弱，缺乏對待挫折的準備。在就業(yè)工作中，他們往往希望一蹴而就，能夠順利就業(yè)，害怕失敗。一旦受到挫折，往往產(chǎn)生挫折心理，感到失落、悲觀失望、自慚形穢，對自己、對未來失去信心，或不思進取、消極等待，或怨天尤人、顧影自憐。
急躁：急躁是一種不良心境，和冷靜是對立的，其主要特征是情緒高漲或低落。大學生在職業(yè)未最終確定以前，普遍都有急躁心理。一部分學生在不了解用人單位的情況下就草草簽約，一旦發(fā)現(xiàn)未能如愿，又后悔莫及。大學生這種急躁的心理，常使他們煩躁不安，缺乏自制力。這些不良的心理因素常常會引起異常的生理反應，出現(xiàn)頭痛、頭昏、消化紊亂、心慌、睡眠障礙等軀體化障礙，有時還會導致問題行為的發(fā)生。常見的有逃課、損壞東西、報復、遷怒于人、嗜煙、嗜酒等等。這些心理障礙不僅會危及學生的身心健康，影響學生順利就業(yè)，嚴重的還可能導致違紀違法。
（三）社會心理誤區(qū)
功利心理：在求職過程中，過于注重職業(yè)的經(jīng)濟效益?，F(xiàn)今大學生的期望值太高，過分強調物質需求的滿足，而忽視精神需要的追求。收入、待遇、住房成為大學生擇業(yè)時首要考慮的因素。職業(yè)選擇的標準是“三高”、“三點”，“三高”即起點高、薪水高、職位高；“三點”即工作名聲要好一點、牌子要響一點、管理要松一點。過分注重職業(yè)的經(jīng)濟效益，也是大學生就業(yè)難的一個重要因素。
盲目從眾和攀比心理：從眾心理是指個體在交往中因群體行為的影響或壓力而放棄自己的觀念與主張，采取與大多數(shù)人一致的行為的一種心理現(xiàn)象。有些大學生既缺乏對社會的認識，又缺乏對自己的認識，不能客觀地分析社會的需要。對于擇業(yè)，受到追求熱門職業(yè)和熱門地區(qū)這種職業(yè)價值觀的影響，很少考慮自己的興趣和能力。熱衷于沿海開放城市、大城市、省會城市、外資與合資企業(yè)，不愿問津邊遠地區(qū)、農(nóng)村以及清貧的職業(yè)。結果造成大城市“人滿為患”，人才過于集中在某些特定的領域，如金融、通訊等行業(yè)。這種盲從在某種程度上也造成了“擇業(yè)難”。與此同時，他們心里總有一個念頭就是“我不能比別人差”。于是在擇業(yè)過程中，這山望著那山高，見異思遷，過多地把注意力集中在他人的就業(yè)趨向上。“事事與人攀比”，結果讓自己的自信心受到打擊，產(chǎn)生強烈的失落感，最終迷失自我。
依賴心理：中國傳統(tǒng)教育模式在大學生心中留下了“在家靠父母，在校靠老師，出門靠朋友”的陳舊觀念。在人才市場上，父母代替子女、朋友代替自己與用人單位洽談的場面屢見不鮮，好像不是畢業(yè)生自己求職，而是父母親屬求職，他們缺乏自我選擇決斷能力，不能積極主動地去競爭，去推銷自己。依賴心理是普遍存在的，并往往成為擇業(yè)的又一絆腳石。
二、大學生擇業(yè)心理問題的成因
（一）客觀因素
1、社會環(huán)境因素
大學生擇業(yè)的社會環(huán)境因素是指社會的政治體制、經(jīng)濟環(huán)境、人事政策、職業(yè)制度、社會習俗、職業(yè)的社會評價等。這些社會環(huán)境因素決定了社會職業(yè)的數(shù)量、結構和層次。同時也決定了人們對不同職業(yè)的接受、贊譽或貶低的程度。社會因素是影響大學生擇業(yè)取向的重要原因。過去，畢業(yè)生受到傳統(tǒng)文化觀念的熏陶，以國家、民族利益為重，自愿到祖國最需要的地方。改革開放以后，經(jīng)濟發(fā)達國家和我國發(fā)達地區(qū)消費水平的示范效應，刺激了人們的消費欲求，強化了青年學生把經(jīng)濟利益、物質待遇放到了顯著的位置。
2、學校教育因素
高校畢業(yè)生就業(yè)制度的改革，對當代大學生的擇業(yè)心理產(chǎn)生著最直接的影響。“雙向選擇”制度較好地解決了人才個體的合理使用問題，從而調動了大學生自主擇業(yè)、自我發(fā)展的積極性。但是，“雙向選擇”就業(yè)制度目前還沒有能夠很好的解決人才資源的合理配置問題。在經(jīng)濟利益的驅動下，大學畢業(yè)生將向有利于自身的方向選擇，而較少考慮其他的因素。
3、家庭因素
家庭是個人接受社會化教育的第一所學校，因此，家庭的經(jīng)濟條件、父母對子女受教育程度的重視，以及父母親友的職業(yè)對大學生的職業(yè)理想和職業(yè)目標都會產(chǎn)生直接影響。另外，中國自古就具有濃厚的家庭觀念，許多畢業(yè)生認為擇業(yè)應該尊重父母的意愿，以報答父母的養(yǎng)育之恩。所以，很多畢業(yè)生在擇業(yè)時包括地域的選擇、職業(yè)的類型很大程度上都取決于父母的態(tài)度。
（二）主觀因素
主觀因素是指個體自身的特征對擇業(yè)行為的影響。一般來說有以下幾種：
1、認知方式：是一個在認知過程中表現(xiàn)出的固定認知模式，表現(xiàn)為感知、記憶、思維、想象等方面的特征。認知方式對于大學生擇業(yè)時揚長避短很有參考價值。
2、氣質：是個人典型的穩(wěn)定的心理活動的動力特征。具有不同氣質的人對不同職業(yè)有不同的適應性。同時，不同職業(yè)對人的氣質的要求也不同。因此，大學生在擇業(yè)時要考慮使自身的氣質特征適應所從事的職業(yè)活動的要求。
3、性格：是個人對現(xiàn)實穩(wěn)定的態(tài)度和與之相適應的習慣化了的行為方式中所表現(xiàn)出來的心理特征。性格廣泛地影響著人們對職業(yè)的適應性，不同職業(yè)對從業(yè)者地性格也有不同地要求。
4、興趣：對職業(yè)選擇與職業(yè)成就有重要的影響。如果按自己穩(wěn)定的興趣選擇了某種職業(yè)，興趣就會成為巨大的行為推動力，促使你在工作中做出成就；如果對所從事的職業(yè)不感興趣，就會影響積極性的發(fā)揮。
三、大學生擇業(yè)的心理調適
（一）更新?lián)駱I(yè)觀念，提倡理性就業(yè)
大學生中諸多心理障礙往往是由于擇業(yè)觀念不正確而產(chǎn)生的。這就要求大學生在擇業(yè)中，更新?lián)駱I(yè)觀念，理性就業(yè)。首先要正確處理好個人需求和社會需要的關系，在注重個人價值實現(xiàn)的同時，也要充分考慮社會的需要。其次要改變過去那種“一次就業(yè)定終身”的思想。對于畢業(yè)生，不必向以往那樣看重畢業(yè)時的第一次就業(yè)，因為隨著社會主義市場經(jīng)濟的發(fā)展，人才流動日益頻繁，人們擇業(yè)的空間和選擇余地也在逐步地擴大。再次，擇業(yè)時應該把用人單位的環(huán)境是否有利于個人健康發(fā)展作為主要考慮的因素。畢業(yè)生的眼光不能僅僅停留在用人單位的待遇方面，而應該結合自身特點，考慮用人單位是否具備個人潛能發(fā)揮的空間。
（二）樹立擇業(yè)信心，積極參與競爭
自信是大學生成才的基礎，也是擇業(yè)成功的前提。大學生應該對自己有充分的認識，把客觀條件和個人理想結合起來，樹立擇業(yè)信心。這就要求大學生平時就應該注意培養(yǎng)自己良好的人格品質，把握好每一次機會，不斷充實和完善自己。只有這樣才有可能在擇業(yè)中充滿自信，積極參與競爭。
（三）培養(yǎng)良好的心理素質，提高承受能力
大學生在校期間無論在生活，還是在心理思想等方面都必須有意識地培養(yǎng)自己的獨立意識。對于擇業(yè)中所產(chǎn)生的心理障礙，最主要還在于提高大學生的心理承受能力。大學生平時要加強心理素質的培養(yǎng)和訓練，特別在面對挫折時，要善于積極調整自我的心態(tài)，客觀分析，積極進取。
（四）加強就業(yè)指導，開展心理教育
畢業(yè)生在擇業(yè)過程中產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理問題，其中很重要的原因在于大學生對就業(yè)政策不了解，對求職擇業(yè)的環(huán)境不熟悉，盲目擇業(yè)，造成了心理失衡。因此，學校應
加強就業(yè)指導工作。一方面，可開設就業(yè)指導課程，廣泛宣傳國家的就業(yè)政策；介紹社會發(fā)展狀況和就業(yè)形勢，并對其進行有關求職擇業(yè)的專業(yè)知識培訓，使其全面認識與理解政策和就業(yè)形勢，掌握求職中的基本技能和技巧。另一方面，可進行榜樣教育，既要在往屆畢業(yè)生中尋找艱苦奮斗、業(yè)有所成的榜樣，又要在應屆畢業(yè)生中樹立意志堅定、自愿到基層工作的榜樣對大學生進行教育；
（五）心理調適方法
1、自我心理暗示：利用語言或非語言的手段，對自己施加影響，從而達到心理治療的一種方法。通過自我心理暗示，大學生可以調整自己的不良情緒。在擇業(yè)中大學生可以經(jīng)常用一些諸如“沉著、冷靜”、“謙虛”、“我一定能行”等簡短而積極的自我心理暗示調節(jié)自己的情緒。
2、適度宣泄法：通過某種途徑把內心的沖突發(fā)泄出來，以使心理得以平衡。當感到緊張或焦慮時可以進行適度宣泄，向老師、同學、朋友傾訴自己的憂慮和不滿，也可以參加一些體育活動以消除心理壓抑。
3、放松訓練法：通過練習，學會身心放松的方法。大學生可以利用某一物件來發(fā)揮自我想象的能力。在此過程中使自己的頭腦清醒、心情愉悅，該法可以減輕或消除各種不良反應，如焦慮、緊張、頭痛等。
4、注意轉移法：通過轉移注意，使個體的注意力由消極情緒轉移到積極情緒的一種方法。為此，大學生可以有選擇的參加一些有益的活動，將注意力轉移到積極的活動中，使自己沒有時間沉浸在那些因各種原因引起的不良情緒中。
參考文獻：
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1．1自卑心理
近年來，由于用人單位一味要求高學歷、高技術的精英人才，將很多高職高專院校學生拒之f-J#l"，如我校培養(yǎng)的中醫(yī)學專科畢業(yè)生在公立醫(yī)院很少有就業(yè)機會，使得很多學生產(chǎn)生了一種定論：起點決定終點。他們覺得，從踏入學校大門的那一刻起，再怎么努力，前途總是灰暗的。加之受傳統(tǒng)觀念和學科本位意識的影響，專科生入學時普遍存在低人一等的想法。自卑心理使他們缺乏競爭勇氣和信心，包括投簡歷、面試，都覺得自己不行，猶豫、退縮，信心不足，一旦遇到挫折和拒絕，更缺乏心理承受能力。
1．2依梭心理
目前，大學畢業(yè)生就業(yè)渠道很廣，如校園招聘會、社會招聘會、自我推薦、實習獲得就業(yè)機會、教師推薦等，但是據(jù)筆者調查，雖然學校對畢業(yè)生就業(yè)進行了相關指導，仍有部分學生在擇業(yè)過程中，面對就業(yè)機會顧慮重重，不能主動參與到社會競爭中，而是寄希望于學校，尤其是寄希望于家庭，讓家人“托關系、走門路”幫自己找工作，甚至有些學生因對工作不滿意而不去工作。這種依賴心理與競爭激烈的社會現(xiàn)實格格不入P-I。
1．3焦慮心理
部分學生畢業(yè)時，對未來的工作沒有好好考慮，感到前途很迷茫，但又希望找到自己滿意的工作，所以產(chǎn)生一定的焦慮情緒p】。如有的學生擔心簡歷不合格，有的學生擔心面試通不過。如果這種情緒持續(xù)下去，會形成就業(yè)焦慮心理，影響正常生活和就業(yè)。
1．4逸避心理
有的學生面對就業(yè)壓力，選擇逃避，其中很多學生選擇專升本的方式，而不去考慮專升本的難度以及本科畢業(yè)后的職業(yè)發(fā)展。我校中醫(yī)學專業(yè)2010屆共有畢業(yè)生600多人，其中300多人參加專升本考試，受招生計劃限制，最后僅錄取80人左右，大部分學生付出了努力，不但結果事與愿違，而且失去了重要的擇業(yè)時機。
1．5期望值過高
部分專科生不能正確評價自己，不能正確定位自己的職業(yè)目標，過于相信自己的優(yōu)勢，如學習成績優(yōu)秀、政治條件好，認為自己德才兼?zhèn)洌恍闹幌雽ふ腋咝匠?、條件好的單位，如喜歡到大醫(yī)院、大型醫(yī)藥公司，不愿意到基層小醫(yī)院、小型醫(yī)藥公司，結果屢屢受挫。有的學生對于工作后取得成就的速度有著過高的期待，而對自身能力及現(xiàn)實因素估計過少，由于現(xiàn)代社會競爭壓力大，只有少部分人能在短時間內脫穎而出，這種現(xiàn)狀與心理預期產(chǎn)生一定落差，稍遇挫折，即質疑從事工作的價值，于是頻繁跳槽。如我校一位中藥專業(yè)畢業(yè)生，總是對自己的工作不滿意，在半年內換了3家醫(yī)藥公司，同時就業(yè)的同學已成為業(yè)務主管，而他仍然是一名普通業(yè)務員。
2對策
2．1培養(yǎng)學生正確的擇業(yè)觀
引導學生對自身有正確的認識，明白自己的優(yōu)勢和劣勢，懂得選擇什么樣的職業(yè)才是有價值的，要考慮職業(yè)對終身發(fā)展的影響和作用。樹立階段性就業(yè)觀，讓自己的職業(yè)生涯隨能力的提高而不斷發(fā)展。我校在對中醫(yī)學專業(yè)學生進行就業(yè)指導時，重點提醒學生將來的就業(yè)方向不僅僅在醫(yī)院，還有很多與醫(yī)學相關的就業(yè)崗位，而且從事這些工作更適合他們的現(xiàn)狀，會讓他們的職業(yè)生涯更成功。
2．2樹立擇業(yè)自信心
自信心是人類心理生活中最基本的內在品質之一，也是人持續(xù)發(fā)展的無價之寶。特別是專科生，擇業(yè)時除了專業(yè)素養(yǎng)、綜合能力外，自信心尤為重要。其實?？粕泻芏嗑蜆I(yè)優(yōu)勢，如較強的動手能力，能較快適應崗位需求。我校在每年畢業(yè)生離校時舉辦“我自信，我成功”的講座，教會學生求職應聘技巧；同時還邀請畢業(yè)后成功的學生介紹經(jīng)驗，使學生在激勵中受到潛移默化的影響，提高擇業(yè)自信心。
2．3提高心理承受力
現(xiàn)代社會的競爭遵循優(yōu)勝劣汰原則，對每一個人都是公平的，大學生擇業(yè)難免遇到挫折，應有充分的思想準備，不能期望求職一帆風順，在面試或者求職失敗時，要總結經(jīng)驗教訓，冷靜、理智地分析擇業(yè)挫折產(chǎn)生的原因。同時，還應學會對客觀事物、挫折情境的正確認識，找出不足之處，加以改進，將消極因素轉化為積極因素，促使挫折向積極方面轉化。學校在就業(yè)指導與心理個體咨詢時應注意對承受壓力能力較差學生的引導，通過教育幫助學生盡早認識其人格的缺陷及其影響因素，促使其在實踐中不斷完善自我，提高心理承受力。
2．4建立全方位的就業(yè)指導服務體系
學生在擇業(yè)過程中出現(xiàn)的心理問題，很大程度上是因為對就業(yè)政策、就業(yè)環(huán)境不了解，盲目就業(yè)，從而出現(xiàn)心理失衡。學校應在就業(yè)指導上多下功夫，讓學生了解社會，了解工作，了解職業(yè)。我校積極探索和努力完善畢業(yè)生服務體系，構建了“職業(yè)生涯規(guī)劃—拓展就業(yè)渠道—建立信息服務平臺一就業(yè)指導一一對一幫扶援助機制一畢業(yè)后跟蹤服務”全程化全方位立體式就業(yè)服務體系，有效地促進了畢業(yè)生就業(yè)。面向全校學生開設職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導課程，并于2008年起設為必修課，指導學生做好職業(yè)生涯規(guī)劃，轉變就業(yè)觀念，促進就業(yè)指導工作的規(guī)范化、系統(tǒng)化和科學化。通過開展學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，構建“以就業(yè)為導向”專業(yè)教學模式，加強就業(yè)技能培養(yǎng)，規(guī)范就業(yè)指導工作事務，構建服務工作平臺，讓學生得到很好的就業(yè)指導，做好充分的擇業(yè)準備。
【關鍵詞】中職生;個性;擇業(yè)就業(yè);心理問題;分析
【中圖分類號】F27 【文獻標識碼】A 【文章編號】1009-5071(2012)06-0022-01
中職生因為自身的個性問題，造成在擇業(yè)就業(yè)中出現(xiàn)的很多問題，導致就業(yè)難的現(xiàn)象已經(jīng)成為社會普遍關注的難題。在擇業(yè)就業(yè)中，他們的個性心態(tài)起著決定性的作用。
1 中職學校學生的個性心理問題
個性是個體經(jīng)常表現(xiàn)出來的具有一定傾向性的、比較穩(wěn)定的心理特征的總和，是一個人的基本的精神面貌。中職生中“落水者”的心態(tài)，“失敗者”的心態(tài)，“多余人”的心態(tài)比較普遍，使得他們難以擁有一個健康健全的人格和振奮向上的個性面貌。
(1)缺乏應有的積極理想和追求。不少中職生在進入職業(yè)學校時就覺得自己是被淘汰的或者被遺棄的人，認為自己是將來沒有出息、事業(yè)上難有作為、幾乎沒有什么希望的人，因而往往表現(xiàn)為精神萎靡不振，政治思想上不求進步，學習上不思進取，生活上自由散漫。一些職校生抱著混世度日的心態(tài)打發(fā)人生，甘愿沉淪，聽天由命。
(2)社會適應能力較弱?，F(xiàn)在的中職生大部分是來自社會底層，由于缺乏來自長輩的關愛，集體觀念差，難以順利適應職業(yè)學校的集體生活。加上缺乏比較正統(tǒng)的集體生活的磨練，中職生社會生活經(jīng)驗不少，但是難以獲得社會主流的認知、認可，從而對社會現(xiàn)象缺乏理智的判斷，分不清哪些是對的或錯的，哪些事情對自己人生發(fā)展來講是最重要的，而哪些在目前又是次要的。面對快速多變、紛繁復雜的社會，中職生比同齡優(yōu)勢群體的學生顯得更加困惑和無所適從。
(3)人格尊嚴受到嚴重損害。由于初中階段學業(yè)成績的不理想，不少中職生的人格尊嚴得不到認同。社會上很多人都忽視中職生，他們成了世人眼中“不上進”的頑劣，是老師眼中“不可教”的孺子，是家長眼中“沒希望”的一代，是親友眼中“不學好”的典型，是現(xiàn)實社會中“多余人”的代表?？梢哉f，與普高生相比，中職生的人格尊嚴問題比較突出。
(4)不良性格特征普遍存在。從當前中職生個性塑造的實際情況看，狹隘、妒忌、暴躁、敵對、依賴、孤僻、抑郁、怯孺、神經(jīng)質、偏執(zhí)性、攻擊性等不良的性格傾向已經(jīng)成為相當一部分中職生的個性心理特征。一些中職生可以毫不猶豫或毫不內疚地說謊、欺騙、敲詐或偷盜，“邊緣性人格”、“雙重人格”、“物化人格”等并不少見，性、分裂性、戲劇性等人格障礙傾向在一些職校生言行舉止中也有明顯表現(xiàn)。
(5)社會往萎縮。在初中階段，由于學習成績的不理想，自然在以學業(yè)好壞為標志的學校、社會里，職校生就是笨孩子、傻學生，座位是在教室的后排，上課沒有被提問的機會，根本沒有參加學習競賽的可能，有些老師和同學都懶得與他們打交道，一些家長甚至不允許自己的孩子與職校生來往相處。進入職業(yè)學校后，一些中職生對正常的社會交往仍然心存疑慮，總是怕這怕那，尤其是擔心別人會瞧不起自己，因而不愿意與過去熟悉的人打交道，不愿意暴露自己職校生的身份，有意回避正常的社會往，甚至希望自己與世隔絕。
(6)異往上的行為偏差。隨著性意識的覺醒，中職生已經(jīng)逐步度過了異性疏遠期，而走進了異性接近期。他們渴望與異性多接觸交往，和異性談話交流會覺得十分高興，和異性在一起活動感到特別興奮、愉快。他們渴望有能夠親近的異性朋友，希望建立良好的異往關系。由于情感的沖動性，不少中職生分不清友誼和愛情的界限，不能理智對待自己朦朧的情愫，過早地追求所謂的愛情，因而中職生早戀現(xiàn)象比較普遍，由此而引發(fā)的中職生品德心理問題和過錯等違紀現(xiàn)象比較多見。
(7)代際交往的隔閡明顯。在人類歷史的長河中，代際沖突是一種必然的現(xiàn)象。而在現(xiàn)代社會轉型期，所謂的“代溝”、“代差”問題更為明顯和突出。不少中職生與父母教師之間的溝通交流比較困難，經(jīng)常埋怨父母教師不理解、不尊重自己，輕視父母教師的存在和價值，與父母教師的矛盾沖突不斷，甚至可能產(chǎn)生嚴重的行為沖突。
2 中職學校學生的擇業(yè)就業(yè)心理問題
每一個即將走向社會的中職學都想擁有一個理想的職業(yè)，成就一番事業(yè)，擇業(yè)就業(yè)是他們實現(xiàn)理想的第一步，也是走向社會的關鍵一步。作為特殊群體，他們有自身的特點，就決定了他們在就業(yè)中出現(xiàn)了許多興奮、緊張、憂慮問題。
(1)擇業(yè)就業(yè)依賴退縮心理。雖然現(xiàn)在實行的是“雙向選擇，自主擇業(yè)”的就業(yè)制度，但許多中職生還是寄希望于學?；蚣议L幫助解決自己的就業(yè)門路或去向。對于中職校承諾保證畢業(yè)推薦就業(yè)的那些專業(yè)，職校生往往是十分喜愛、情有獨鐘。這也說明不少職校生在內心深處還是懼怕或不愿意自主擇業(yè)，更缺乏創(chuàng)業(yè)精神和能力。
(2)擇業(yè)緊張焦慮心理。能不能順利就業(yè)，成為許多中職生的一大“心病”。一些中職生擔心自己的學歷低，專業(yè)技能水平低，害怕“畢業(yè)就是下崗”，有的中職生甚至為此寢食不安。還有的中職生對所學專業(yè)不滿意、沒興趣，自己又沒有辦法改變現(xiàn)實，整天心緒不寧、唉聲嘆氣、愁眉苦臉。
(3)擇業(yè)思維定勢心理。一些中職校生為所學的熱門專業(yè)所困，希望找到有社會地位的、體面輕松的、收入高待遇好的理想的就業(yè)崗位。一旦要放棄所學的專業(yè)，一些中職生就顯得無所適從，心理極度矛盾。
(4)盲目從眾心理。盡管競爭越來越激烈，可是很多畢業(yè)生還是一個勁地往一個地方擠，這是中職生在擇業(yè)中的特點，往往幾個同學要在一個單位工作。所以，只招一名員工的崗位幾乎沒有人報名，招得越多的崗位學生報名越踴躍。其實盲目從眾，特別片面評價企業(yè)現(xiàn)象是中職生的特點，對自己的職業(yè)生涯發(fā)展來說是一個致命失誤。
(5)好高騖遠心理。有一些中職生，眼高手低，不從實際出發(fā)，在擇業(yè)上期望過高，不能擺正自己的位置。這使得他們在競爭中也會失去很多的機會，有些學生被安排到好的崗位沾沾自喜，由于缺乏吃苦的準備，往往時間不長就感覺工作枯燥，抱怨工作無聊，最終再好的機會也把握不住。而被分配到差崗位的同學則感覺自己“英雄無用武之地”，一旦受到挫折，往往感到悲觀失望，對自己、對未來失去信心，怨天尤人、消極等待，寧愿閑賦在家，也不愿正視自我。
從上文分析可以看出，中職生個性和擇業(yè)就業(yè)心理問題的表現(xiàn)多種多樣，其產(chǎn)生的原因也比較復雜。而解決中職生存在的這些個性和擇業(yè)就業(yè)心理問題，需要學生、家長、學校、社會多方協(xié)作，共同關心這些具有長期性、系統(tǒng)性、復雜性和艱巨性的問題。
參考文獻
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【關鍵詞】獨立學院85后畢業(yè)生擇業(yè)心理
85后是中國大陸一個新興的網(wǎng)絡詞匯，一般指1985年-1989年出生的人。85后一般是相對80后和90后而言，相比80后，85后能年輕；而相對90后，85后更加成熟，兼?zhèn)?090的特質[1]。本文通過調查發(fā)現(xiàn)：85后畢業(yè)生在擇業(yè)時，相對80后畢業(yè)生，他們對于擇業(yè)的恐懼，逃避心理表現(xiàn)不明顯，他們對于形勢更加樂觀，更關注自我發(fā)展，沒有經(jīng)濟上、生活上的壓力，但同時，相對80后，他們就業(yè)主動意識不強，不愿吃苦。
一、調查對象、方法：
本文以杭州師范大學錢江學院、浙江財經(jīng)大學東方學院、浙江工業(yè)大學之江學院的2010屆85后畢業(yè)生為調查對象，專業(yè)涉及法學，社會工作，數(shù)學與應用數(shù)學，電子商務等，調查還充分考慮了性別，家庭經(jīng)濟狀況等因素。采用問卷調查法，共發(fā)放問卷400份，回收有效問卷384份，問卷回收率為96%。
二、調查結果及分析
本次調查對象是杭州市三所獨立學院2010屆85后畢業(yè)生，筆者將被調查者就業(yè)途徑分為：靠自己能力尋找、家里幫助、邊找邊看、休息，暫不就業(yè)、考公務員、繼續(xù)深造等，同時，將此與學生性別，生源地，對本專業(yè)的興趣，平時學習狀況，獲獎情況，家庭經(jīng)濟狀況等進行縱向對比，通過調查發(fā)現(xiàn)，他們在擇業(yè)時的心理有幾個特點。
1、獨立學院85后畢業(yè)生不愿意吃苦，主動競爭意識差。
有信心自我尋找工作的學生較少，基本都是平時學習和表現(xiàn)較好且對本專業(yè)感興趣的學生。通過調查發(fā)現(xiàn)，無論哪個專業(yè)，有信心靠自己能力找工作的學生比例較小，比如，法學，社會工作，數(shù)學與應用數(shù)學，電子商務四個專業(yè)的學生，靠自己能力找工作的比例分別為：6%，15%，3%，20%；這些學生中，綜合表現(xiàn)平均得分最低的為電子商務，屬于表現(xiàn)較好，其他專業(yè)的學生都是表現(xiàn)良好，優(yōu)秀；同時他們對于本專業(yè)的興趣程度都較高，尤其電子商務專業(yè)。他們中有家庭條件較好的，也有一般的，生源地有農(nóng)村的也有城市的，沒有特別的規(guī)律。
2、選擇考公務員的學生比例較大，考研究生的相對較少，與獨立院校的特點以及所學專業(yè)有一定關系。
獨立學院以培養(yǎng)應用型人才為主，因此，選擇繼續(xù)深造的學生總體比例為8%，數(shù)學專業(yè)的學生繼續(xù)深造比例為50%，其他專業(yè)學生選擇繼續(xù)深造的較少。被調查的法學專業(yè)學生全部報考公務員，社會工作專業(yè)85%報考公務員，電子商務以及數(shù)學與應用數(shù)學專業(yè)的學生只有不到3%的學生選擇報考公務員。
3、缺乏完整的職業(yè)規(guī)劃，沒有走入社會自我經(jīng)濟獨立的迫切壓力。
這主要表現(xiàn)在：靠家里幫助就業(yè)的學生比例較大，擇業(yè)時以自我感覺為主，不急于就業(yè)的學生比例也比較大，暫不就業(yè)的學生也不少。大多為平時表現(xiàn)一般，對專業(yè)興趣一般，家庭條件較好的學生。本次調查發(fā)現(xiàn)，無論哪個專業(yè)的學生，靠家里找工作的學生較其他就業(yè)途徑比例較高，平均占到50%左右。這些學生70%左右，平時表現(xiàn)一般，60%左右對專業(yè)不是太感興趣，75%以上家庭經(jīng)濟條件較好。暫不就業(yè)的學生，平均比例為8%。
4、選擇其他擇業(yè)類型的畢業(yè)生非常少。
在被調查的學生中，沒有選擇去欠發(fā)達地區(qū)工作的學生，自主創(chuàng)業(yè)學生比例不足1%。
三、獨立學院85后畢業(yè)生擇業(yè)心理狀況成因分析
在本次調查問卷中，筆者也對畢業(yè)生選擇就業(yè)途徑的原因進行了調查，通過匯總歸類，筆者認為獨立學院85后畢業(yè)生擇業(yè)心理的新特點，可以歸結為以下幾個原因：
1、國家總體經(jīng)濟形勢好，85后學生的代際特征使擇業(yè)心理有了新的變化。
近些年，國家經(jīng)濟形勢良好，雖然畢業(yè)生人數(shù)在增加，但是就業(yè)崗位也在增加，所以，學生普遍認為，找個普通的工作應該沒有問題。獨立學院85后學生一般家庭經(jīng)濟條件較好，多為獨生子女，沒有家庭經(jīng)濟負擔，學生對于就業(yè)形勢有一定認識，但是因沒有迫切的生活壓力，對于擇業(yè)沒有心理上的強烈愿望[2]。因此，導致學生選擇靠自我能力早點落實工作的比例較小，而靠家里，不急著工作的占多數(shù)。
2、浙江區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展的特點影響著85后學生的擇業(yè)心理。
在本次調查中，幾所獨立院校的畢業(yè)生絕大多數(shù)都是浙江生源學生，由于浙江總體經(jīng)濟較為發(fā)達，中小企業(yè)較多，因此，學生在尋找工作時選擇性大，尤其電子商務專業(yè)，近幾年就業(yè)率都在90%以上，這些學生80%以上選擇了中小企業(yè)。工作機會的增加，使得學生對于就業(yè)形勢有著較為樂觀的態(tài)度，而不急于就業(yè)。
3、社會觀念對于85后學生的擇業(yè)心理也有一定的影響。
在企業(yè)工作，收入較高，但也有風險，因此，很多學生都選擇了報考公務員，無論是否能考上，都要去準備。在調查中，法學，社會工作的學生報考公務員的原因，90%以上是因為工作穩(wěn)定，有保障；而這其中60%的學生報考公務員是父母的意思，100%的得到了父母的支持。相反，有意愿到西部及欠發(fā)達地區(qū)工作的學生為15%，但是，最終選擇報名的沒有，調查原因發(fā)現(xiàn)，家長不同意的占95%，同時，有些學生也考慮到以后的個人前途和發(fā)展，還是放棄了。
4、85后學生擇業(yè)獨立性和自主性較強。
雖然，畢業(yè)生在選擇就業(yè)時也會受到社會觀念和家長的影響，但是，他們對于自我的發(fā)展有了更多的自我意識，比如，在本次調查中，要考研以及出國的學生，95%以上都是自己想自我提高，不是“被迫”的。這說明，85后學生更加的獨立，更注重自我意識。
四、對獨立學院85后畢業(yè)生擇業(yè)心理問題的建議
1、獨立學院85后畢業(yè)生方面：
首先，要了解當前的就業(yè)形勢，了解國家有關大學生就業(yè)方面的政策、法規(guī)、文件規(guī)章；其次，要客觀分析和評價自我，比如，要清
楚地了解自己的態(tài)度、能力、興趣、志向，了解各種職業(yè)的利弊、報酬和晉升機會，不能盲從擇業(yè)[3]。筆者在2010屆畢業(yè)生畢業(yè)后，通過電話回訪，法學專業(yè)2010屆畢業(yè)生當年公務員錄取率平均為6%，而報考率為100%，很多畢業(yè)生為準備考試，耽誤了就業(yè)機會，說明不是每個人都適合通過報考公務員途徑就業(yè)。
其次，職業(yè)選擇中正確估價自身的興趣、能力、態(tài)度及其與職業(yè)活動相關的自身因素，才能在擇業(yè)中保持良好的心態(tài)；在調查中，很大一部分畢業(yè)生，隨便投簡歷，有面試機會就去試試，沒有對自身以及招聘單位的深入了解，造成了擇業(yè)一直不順利的情況。
再次，畢業(yè)生應該增加自主擇業(yè)的主動意識，作為成年人，應該有更高的社會責任感，積極就業(yè)，早日在社會和生活中自力。
2、家長方面：
要主動關心畢業(yè)生擇業(yè)期間的心理變化，幫助他們樹立正確的擇業(yè)觀，緩解就業(yè)心理壓力，使畢業(yè)生順利實現(xiàn)就業(yè)。家長應該畢業(yè)生更多的關心和指導，但應該尊重畢業(yè)生自己的意愿，教給畢業(yè)生更多適應社會的能力，在畢業(yè)生面對挫折時給他們更多的鼓勵和支持，讓畢業(yè)生早日獨立找到工作。
大學生擇業(yè)心理障礙分析
1.心理機制不夠成熟，缺乏穩(wěn)定性，產(chǎn)生焦慮和恐懼心理
從大學生心理年齡看，他們心理不夠成熟，社會經(jīng)驗少，自我控制和緩解壓力的途徑單一。加之正處于“第二心理斷乳期”，面對即將進入的外在世界顯得無所適從，從而產(chǎn)生內心的惶恐不安和恐懼，導致畢業(yè)前心理過分焦慮。據(jù)《中國青年報》進行的調查表明：有七成以上的大學生都對自己的前途感到擔憂、焦慮。心理學認為，適度的焦慮可以使人產(chǎn)生壓力感，增強積極向上，主動競爭的能力。但過度的焦慮則會干擾人的正常生活，導致心理障礙或疾病。過分焦慮使大學生情緒消極，煩躁不安，悲觀失落，面對選擇常常不知所措，猶豫不決，缺乏果斷性，影響就業(yè)的選擇甚至失去機會；無法理智、清醒地分析問題，甚至無法面對和接納事實。最近，網(wǎng)上載一則消息，南方某高校研究生由于擔心自己找不到工作，跳樓自殺。這就是由于心理不夠成熟，缺乏心理調控機制，導致的心理失衡。必須幫助大學生擺脫這種焦慮和恐懼的危害，排除心理障礙的困擾。
2.面對競爭缺乏自信，導致自卑心理
隨著畢業(yè)人數(shù)的增多，研究生、博士生也加入到了擇業(yè)競爭的行列中，這在無形中給本科生、專科生的擇業(yè)帶來更大的壓力。一些大學生只看到別人的長處盯著自己的不足，缺乏對自身優(yōu)勢的正確分析，對自身能力和品質評價過低。遇到幾次挫折，就退縮羞怯，不敢迎接挑戰(zhàn)，認為自己事事不如人，自慚形穢，導致自卑心理。有調查顯示，在“你對你的專業(yè)能找到工作是否有信心”的問題回答中，47.6%的人回答“有些信心”，28.6%的人回答“毫無信心”，只有21.7％的人回答“很有信心”顯示出大學生對自己的工作信心不足。
3.對自身期望過高，產(chǎn)生自負心理
有些大學生特別是優(yōu)秀的大學生，認為“皇帝的女兒不愁嫁”，對自身實力估計過高，缺乏對現(xiàn)實擇業(yè)市場的全面了解，產(chǎn)生人不如己的優(yōu)越感?；蚴钦J為自己擁有一技之長，這山望著那山高，屢屢違約。不知天外有天，人外有人。孤芳自賞，缺乏從基層做起的信心，對用人單位的待遇期望過高。北京某高校在2003屆畢業(yè)生中進行擇業(yè)工資期望調查，38.98%的被調查者希望畢業(yè)后就拿到2000～3000元的月薪，30.98%的被調查者甚至希望拿到3000元以上的月薪。無法擺正自身在社會中的位置，招聘時盛氣凌人，用人單位也往往“敬而遠之”，導致屢屢碰壁。
4.缺乏自立意識，產(chǎn)生依賴心理
現(xiàn)在的大學生中多數(shù)為獨生子女，從小受父母寵愛，事事由父母包辦，養(yǎng)成了“萬事不操心”的習慣，父母已成為某些大學生的“全職保姆”，大學生只需“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”。對于工作的選擇也缺乏主觀能動性，開創(chuàng)意識和獨立競爭的能力不強。在擇業(yè)時取決于父母的態(tài)度，聽從父母的安排，父母也會調動一切力量為子女找到一份在他們眼中不錯的工作，而往往忽略子女的興趣愛好。這種依賴心理會導致一些大學生對父母安排的工作沒有興趣或是本身性格不適合從事父母安排的工作，工作沒有積極性和進取心，影響自身未來職業(yè)的發(fā)展。
造成大學生擇業(yè)心理障礙的原因
1.社會轉型時期，造成大學生個體擇業(yè)價值選擇的矛盾
“海闊憑魚躍，天高任鳥飛。”知識經(jīng)濟時代使大學生面臨著機遇和挑戰(zhàn)。有對未來的渴望，也有激烈競爭帶來的壓力。同時，在市場經(jīng)濟條件下，社會群體利益分配出現(xiàn)差異，以及伴隨而來的價值觀念的多元化，導致大學生擇業(yè)價值觀念也面臨雙重選擇，對大學生的擇業(yè)心理造成沖擊。
在價值選擇上，出現(xiàn)自我價值實現(xiàn)與社會價值實現(xiàn)的矛盾。一方面，大學生往往胸懷宏偉的理想與抱負，渴望報效祖國，為國家建設出力。希望到最能發(fā)揮自己才能的地方，改變家鄉(xiāng)祖國的落后面貌；另一方面，在選擇工作的時候，卻往往注重的是個人利益和未來發(fā)展，不愿到祖國的鄉(xiāng)村、西北等艱苦的地方。
在價值判斷和實現(xiàn)上，出現(xiàn)吃苦奉獻與享樂索取的對立。大學生大多有正義感，崇拜英雄和模范，也渴望自己為社會奉獻力量。然而，面對社會的種種誘惑，也會出現(xiàn)貪圖享樂講求實際的心理。大學生追求個性、新奇，希望自己與眾不同，在價值實現(xiàn)上出現(xiàn)多元性，然而卻忽視自身個人價值與社會價值的協(xié)調，可能導致個人價值與社會價值的背離。
2.高校的人才培養(yǎng)不能完全適應市場的需要
如果我國高校的專業(yè)設置本著市場需要的原則，來培養(yǎng)市場需要的人才，基本上能滿足市場對人才的需求。然而，一些高校專業(yè)設置相對落后，知識陳舊，適應不了知識更新的需要。還有一些高校在自身師資、設備尚不具備的條件下，盲目開設一些熱門專業(yè)，使熱門專業(yè)畢業(yè)生急劇增多而大學生所學的知識存在欠缺，沒有競爭力，嚴重影響了大學生的擇業(yè)信心。另外，現(xiàn)代企業(yè)需要的是有一定技能的專業(yè)技術人員，也就是既有知識又有實踐經(jīng)驗的復合型人才，而現(xiàn)在高校盲目追求理論教育，忽視技能的培訓，使大學生感到學無所用，能力不足，導致在擇業(yè)時缺乏足夠的競爭力，從而產(chǎn)生自卑，焦慮心理。
3.社會就業(yè)環(huán)境變化，企業(yè)用人觀念與大學生擇業(yè)理想存在矛盾
隨著市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展，企業(yè)改革不斷深入，傳統(tǒng)的國營大企業(yè)不適應市場競爭，面臨困境，導致大量職工下崗，富余勞動力充斥就業(yè)市場，在某種程度上增加了大學生就業(yè)壓力。而一些企業(yè)在引進人才的時候，盲目追求高學歷，造成大中專畢業(yè)生就業(yè)困難，也造成人才浪費。而對于一些中小型企業(yè)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)，大中專畢業(yè)生本該有用武之地，但大學生卻不屑一顧。據(jù)調查資料統(tǒng)計，只有28％的大專生愿意“屈就”到這些行業(yè)，仍有超出三分之二的大專生即使面對嚴峻的就業(yè)形勢，仍然不肯放下架子。這種人才需求與人才供應之間的矛盾導致大學生擇業(yè)時選擇范圍縮小，增加了擇業(yè)壓力和心理負擔。
排除大學生擇業(yè)心理障礙的對策思考
1.高校根據(jù)大學生不同心理特點，開展職業(yè)生涯規(guī)劃與指導
高校傳統(tǒng)的就業(yè)指導服務主要側重于高年級畢業(yè)生。所指導的內容也僅限于思想教育、形勢分析、技巧傳授等。基本屬于“臨陣磨槍”型，缺乏系統(tǒng)的規(guī)劃，往往收效甚微，起不到真正的指導作用。高校在指導大學生職業(yè)生涯規(guī)劃時要充分考慮學生的心理發(fā)展特點，根據(jù)不同年級個體的不同學習任務以及心理發(fā)展的不同，進行各有側重的職業(yè)生涯輔導。迷茫期：一年級，大學生處于適應期，面臨著對自己的重新定位。這一階段可引導學生初步了解規(guī)劃職業(yè)生涯對自身未來職業(yè)的重要性。清晰期：二年級，大學生心理已經(jīng)基本適應大學生活，開始了對自己未來職業(yè)的深層次思考。這一階段，可根據(jù)學生的學習興趣、特長、價值觀、職業(yè)個性等，幫助大學生明確職業(yè)生涯的基本方向。形成期：三年級，職業(yè)目標逐漸形成，大學生對自己將來要從事的工作已經(jīng)有了明確的認識，這時可以開展職業(yè)心理測試與職業(yè)生涯心理訓練。幫助大學生不斷認識自我，了解自我，開發(fā)大學生的潛能與創(chuàng)造力，培養(yǎng)大學生對社會的適應能力，完成角色轉變。為大學生進入社會提前做好心理上的準備，有效地緩解大學生擇業(yè)時的心理壓力，優(yōu)化心理素質，使大學生擁有穩(wěn)定積極的心態(tài)邁入社會。
2.加強對大學生思想政治與形勢政策教育，使大學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀
高校應加強對大學生的思想教育工作，使大學生的個人理想與國家的需要結合起來；加強對大學生職業(yè)理想、職業(yè)道德、就業(yè)政策、擇業(yè)價值取向的教育與引導，使大學生樹立正確得世界觀、人生觀、價值觀、擇業(yè)觀。使之既有個人的遠大理想，又有為國家、為民族、為集體奉獻的精神；既有崇高的職業(yè)理想，又有良好的職業(yè)道德。鼓勵大學生到祖國最需要的地方去。這樣，可以拓寬大學生就業(yè)領域，增加就業(yè)渠道，提高就業(yè)率。同時，也增強了大學生的創(chuàng)業(yè)意識，提升了大學生的精神境界，能有效地彌補理想與現(xiàn)實之間的落差，避免心理失衡。
3.深化高校教育改革，提高大學生就業(yè)技能
高校應根據(jù)社會需要及時調整課程設置，有些高校專業(yè)比較陳舊，不能適應現(xiàn)代化建設對知識的需求，應該及時更新課程，拓寬專業(yè)口徑，建立彈性學制，為大學生自主創(chuàng)業(yè)提供有利條件；許多大學生知識單一，技能不足，應鼓勵大學生跨專業(yè)、多方向的選擇課程，開闊大學生知識視野，豐富大學生的知識含量。同時適當擴大實踐在大學生課程中的比例，增強實踐能力，建立技能培訓基地。改變大學生“學無所用”的擇業(yè)困境，增強就業(yè)競爭力。
4.凈化社會環(huán)境，建立公平、公正、平等的擇業(yè)競爭機制
關鍵詞：大學生；擇業(yè)；心理問題；調適
近幾年，隨著我國高校畢業(yè)生人數(shù)的持續(xù)增加，大學生就業(yè)難成為擺在整個社會面前的一個大問題，“畢業(yè)等于失業(yè)”已成為無數(shù)即將踏入社會的高校畢業(yè)生的口頭禪。對于即將畢業(yè)的大學生而言，他們要面對步入社會，渴望尋求自己滿意工作的挑戰(zhàn)，而就業(yè)難已是不爭的事實。因此，大學生如何發(fā)現(xiàn)問題，調整自己擇業(yè)的心理狀態(tài)，成為人們研究的重要課題。
一、擇業(yè)心理存在的問題
1.理想和現(xiàn)實的差距造成矛盾心理
在求職擇業(yè)中，大學生的高成就動機與現(xiàn)實情況存在著很大的差異，而在心理上產(chǎn)生深刻的矛盾沖突。他們胸懷遠大理想，卻不敢正視現(xiàn)實；希望自主擇業(yè)，又不愿承擔風險；渴望參與競爭，又缺乏勇氣和信心；注重專業(yè)能力的發(fā)展，但又愛慕虛榮，攀比成風；重事業(yè)、重才智的發(fā)揮，又在價值取向上重物質、重利益；對自我充滿信心，受挫折后卻又容易自卑、消沉；既崇尚個人奮斗、強調自我，又有較強的依賴感等等。這一系列矛盾心理，使他們在就業(yè)選擇面前，猶豫不決，坐失良機。
2.缺乏職前準備產(chǎn)生焦慮心理
就業(yè)是大學生走向社會的第一步，是他們人生中的一次重大轉折。初涉職場的大學生，往往因為職前準備不足，面對激烈的就業(yè)競爭和有限的職業(yè)崗位，瞻前顧后，一時難以做出正確抉擇。許多學生在畢業(yè)時考慮最多的是自己的理想能不能實現(xiàn)？自己能否找到合適的崗位？萬一被用人單位拒之門外怎么辦等問題，但真正遇到困難時不去正確分析形勢、積極化解疑難，而是一味地怨天尤人，心理沖突便由緊張煩躁、憂心忡忡發(fā)展到驚恐不安、不知所措，而在求職屢遭失敗挫折后，產(chǎn)生了恐懼感，一提到擇業(yè)就心里緊張，甚至產(chǎn)生絕望心理，這嚴重影響了畢業(yè)生的身心健康，也妨礙了他們正常的擇業(yè)。
3.缺乏獨立意識產(chǎn)生盲從和依賴心理
許多畢業(yè)生在擇業(yè)前沒有明確目標，選擇工作單位時又缺乏獨立決策能力，毫無主見，總是隨大流，覺得大多數(shù)人追求的，一定是好工作、好單位。于是，人云亦云，往往在不切實際的就業(yè)心理欲望驅使下，盲目地跟著感覺走，忽視了自己的特長，喪失了最能發(fā)揮自己優(yōu)勢的機會。他們在擇業(yè)時，完全寄希望于學校和家長。要么等學校推薦就業(yè)，要么靠父母、親朋托關系跑工作，這種“等、靠、要”的依賴心理繼續(xù)發(fā)展，就會變成依附心理。致使有的學生干脆靜候“理想單位”來相中自己，最終只能使自己在擇業(yè)中時時處于劣勢，失去更多的就業(yè)機會。
4.強求心理平衡產(chǎn)生攀比心理
許多畢業(yè)生評價自己的價值能否得到承認的最常見的方法就是互相攀比，攀比心理是指大學生在擇業(yè)過程中不從實際出發(fā)、不量力而行。與他人攀比的心理表現(xiàn)為主觀性很強的不切實際的自我欣賞，理想成分居多的求職期望過高，容易導致不能積極地對自己進行正確、客觀、公正的分析。這致使他們在擇業(yè)時不從自身實際出發(fā)，而是與同學攀比，常常拿身邊同學的擇業(yè)標準來定位自己的就業(yè)標準，尤其是學習好一些的畢業(yè)生更是如此，覺得自己找不到理想的工作，很沒面子，會被人瞧不起，為求平衡，于是將自己擇業(yè)目標定位過高，其結果只能是高不能，低不就，在擇業(yè)中處處碰壁，陷入苦惱之中。
二、擇業(yè)心態(tài)的自我調適
1.正確看待客觀現(xiàn)實，樹立合理的職業(yè)觀
就業(yè)市場化給大學生帶來了機遇和實惠，但許多大學生對其殘酷的一面認識不足，對就業(yè)市場的客觀實際了解不夠。大學生就業(yè)難，固然有高校迅猛擴招與就業(yè)崗位增長緩慢之間矛盾的原因，更重要的是一些大學生就業(yè)觀念存在問題。樹立正確的就業(yè)觀，培養(yǎng)良好的心態(tài)，是解決大學生就業(yè)難題的一劑良藥。大學生應當建立適應我國當前市場經(jīng)濟發(fā)展、人才需求規(guī)律的合理的職業(yè)價值觀，以指導自己正確擇業(yè)。
大學生中諸多擇業(yè)問題往往是由于擇業(yè)觀念不正確而產(chǎn)生的，這就要求大學生在擇業(yè)中，首先，要正確處理好個人需求和社會需要的關系。在注重個人價值實現(xiàn)的同時，也要充分考慮社會的需要。其次，要改變過去“一次就業(yè)定終身”的思想，對于畢業(yè)生，不必像以往那樣看重畢業(yè)時的第一次就業(yè)，因為隨著社會主義市場經(jīng)濟的發(fā)展，人才流動日益頻繁，人們擇業(yè)的空間也在逐步地擴大。如今競爭上崗、人才流動和再就業(yè)已成為普遍現(xiàn)象。職業(yè)是可以變化的，就業(yè)是一個動態(tài)過程，大學生要以平常心對待第一次就業(yè)，樹立“先就業(yè)，后擇業(yè)，先生存，后發(fā)展”的心態(tài)，即使初次就業(yè)不理想，以后也可以重新?lián)駱I(yè)。第三，擇業(yè)時，應該把用人單位的環(huán)境是否有利于個人健康發(fā)展作為主要考慮因素。畢業(yè)生的眼光不能僅僅停留在用人單位的待遇方面，而應該結合自身特點，考慮用人單位是否具備個人潛能發(fā)揮的空間。對于那些雖然現(xiàn)實條件不怎么樣，但發(fā)展空間大，能讓自己充分發(fā)揮作用的單位要優(yōu)先考慮。對于那些現(xiàn)在經(jīng)濟發(fā)展水平不太高，但發(fā)展?jié)摿Υ?，?chuàng)業(yè)機會多的工作也要重視。相反，一些表面上看來不錯，但不適合自己，自己的才能不能得到有效發(fā)揮的單位，做選擇時尤其要慎重。
2.坦然面對擇業(yè)中的挫折，提高心理承受力
面對就業(yè)壓力，大學生求職總會遇到種種困難、挫折甚至委屈，如一些專業(yè)“熱門”，有些則“冷門”，又如女大學生找工作容易受到歧視等。面對這些問題僅是抱怨是沒有用的，更重要的是調整自我的心態(tài)，提高自己對各種突發(fā)事件的心理承受能力。如果能通過求職而增強自我心理調節(jié)與承受能力，對大學生今后的生活都是非常有意義的。
在求職中遇到挫折時，要以冷靜和坦然的態(tài)度待之，客觀地分析自己失敗的原因，進行正確的歸因。首先，在就業(yè)市場化、需求形勢不佳、就業(yè)競爭激烈的條件下，出現(xiàn)求職失敗是在所難免的，不能期望自己每次求職都成功，要對可能出現(xiàn)的求職挫折有充分的心理準備。同時，應把擇業(yè)看作是一個很好地認識社會、適應社會的機會，通過求職活動來展示自己，促進自我成熟，不以成敗論英雄。其次，求職失敗并不一定就是因為自己的能力不行。出現(xiàn)求職失敗有許多原因，關鍵是自己要正確分析失敗的原因，調整自己的求職策略，學會安慰自己，以便在下次的求職中獲得成功。在求職過程中，尤其在遇到挫折時，自信心是支持大學生勇于面對挫折的關鍵因素。大學生要充分認識自己、分析自己、了解自己，不斷增加自己的自信心，不斷肯定自己的長處，以促進自己順利就業(yè)。
3.正確對待擇業(yè)中的心理問題，及時排除不良情緒
大學生求職時出現(xiàn)一些不健康的心態(tài)是正常的，對于不良心態(tài)要主動調適，必要時還可以尋求有關心理專家的幫助。進行自我心理調適的方法有很多，首先，可以進行積極的自我心理暗示，鼓勵自己、相信自己，幫助自己渡過難關；其次，可以向朋友、老師傾訴，尋求他們的安慰與支持；最后，可以通過體育鍛煉、聽音樂、郊游等方式轉移自己的注意力，排解心中的煩悶，放松自己的心情。
同時，通過對自己在擇業(yè)時出現(xiàn)的不良心態(tài)進行分析，可以發(fā)現(xiàn)平時不容易察覺的一些人格缺陷，這些人格缺陷是產(chǎn)生擇業(yè)心理問題的根本原因。如果現(xiàn)在不能很好地完善自己的人格，那么還會給今后的工作、生活帶來困擾。同時也不必為自己存在的人格缺陷懊惱，因為沒有人是絕對的人格健全的，關鍵是要在發(fā)現(xiàn)自己問題的基礎上，積極改變自己、發(fā)展自己，使自己的人格更加成熟，使自己將來的人生道路更順利，在不斷調整的過程中逐步完善自我。
4.開拓進取，勇于自主創(chuàng)業(yè)
面對激烈的競爭，大學生自主創(chuàng)業(yè)越來越引起人們的重視。自主創(chuàng)業(yè)，不僅是大學生成才的重要模式，更是緩解就業(yè)壓力重要的途徑。知識經(jīng)濟時代，大學生擁有較高知識和技術，富有開拓精神，蘊涵著巨大創(chuàng)業(yè)潛能。自主創(chuàng)業(yè)，不僅能緩解巨大的就業(yè)壓力，更是大學生發(fā)揮自己聰明才智的舞臺，是符合時代要求的就業(yè)趨勢。自主創(chuàng)業(yè)就是大學生通過個人及組織的努力，利用學到的知識、才能、技術和所形成的各種能力，以自籌資金、技術入股、尋求合作等方式，努力創(chuàng)新、尋求機會，不斷成長創(chuàng)造價值的過程。
大學生是有理想、有抱負、有創(chuàng)新精神、敢做敢為的青年先鋒，因此要有自主創(chuàng)業(yè)的意識。自主創(chuàng)業(yè)可以在畢業(yè)后馬上實現(xiàn)，也可以通過一定的社會積累后再實行。大學生創(chuàng)業(yè)是值得鼓勵的，關鍵是要有準確的觀念與思路，要對自己有一個合理的規(guī)劃與定位，與有市場經(jīng)驗的人合作，進行科學化、職業(yè)化的管理，社會也為大學畢業(yè)生提供了施展才能的廣闊空間。轉變觀念，開拓視野，以理性、務實的心態(tài)迎接就業(yè)挑戰(zhàn)，會發(fā)現(xiàn)工作并沒那么難找，生活中機會無處不在。
總之，大學生在就業(yè)中遇到種種心理問題是不可避免的，解決大學生的就業(yè)心態(tài)問題也需要社會、高校以及大學生自身等各方面的共同努力，大學生要相信自己只要努力，就一定能夠找到適合的職業(yè)，繪制自己美好的人生藍圖。
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關鍵詞：畢業(yè)生；擇業(yè)心理；措施
中圖分類號：G642 文獻標識碼：A 文章編號：1003-2851（2012）-09-0086-01
隨著社會的發(fā)展，對大學生綜合能力的要求不斷提高，良好的心理素質是學生發(fā)展的基礎，擇業(yè)心理問題是其正確擇業(yè)和順利就業(yè)的重要因素。有效掌握畢業(yè)生的心理活動規(guī)律和思想狀況，可以加強高校就業(yè)指導工作的科學性、預見性和實踐性。
一、畢業(yè)生擇業(yè)過程中常見的心理問題
（一）焦慮心理，是指與就業(yè)相關的因素引起心理沖突或挫折時造成的一種緊張、迷茫、內心不安，甚至是恐懼的情緒狀態(tài)。過渡焦慮會造成對就業(yè)的恐懼和精神負擔，影響主觀能動性的發(fā)揮，導致就業(yè)失敗，甚至使學生在學習和生活中無動力，停滯不前。
（二）自卑心理，是一種性格缺陷，對自身的能力和品質評價過低的情緒狀態(tài)。它影響了實力的發(fā)揮，局限了才智的展現(xiàn)，還可能產(chǎn)生自我封閉、消極厭世等現(xiàn)象、
（三）攀高心理，是擇業(yè)時的攀比求告心理，體現(xiàn)在求職需求與自己的能力或水平不符。部分畢業(yè)生不顧自己的能力與社會需求，以別人為參照，忽略了學以致用，潛能發(fā)揮等問題，造成就業(yè)門路窄等狀況。
（四）從眾心理，指個體在群體壓力下，在認知、判斷等方面獨立性不強，容易接受暗示，采取順從行為而與群體多數(shù)保持一致的情緒狀態(tài)。他們獨立性較差，在群體中也不愿彰顯自己。
（五）消極依賴心理，指部分畢業(yè)生缺乏獨立和競爭意識，不愿參加就業(yè)市場的競爭，而是期望依靠外部條件和力量促成順利就業(yè)，使他們在就業(yè)競爭中處于劣勢。
二、擇業(yè)心理問題的成因
大學生擇業(yè)心理的多樣性受到多方面因素的影響，主要包括社會、家庭、學校和個人因素。
（一）客觀因素
1.社會環(huán)境因素。社會環(huán)境因素包括社會的政治體制、經(jīng)濟環(huán)境、職業(yè)制度、人事政策、職業(yè)的社會評價等，這些決定了職業(yè)的數(shù)量、層次和結構、人們對不同職業(yè)的贊揚或貶低的程度。近來年，就業(yè)市場出現(xiàn)了明顯的供需矛盾，使就業(yè)競爭加劇，這從客觀上影響了大學生的擇業(yè)心理的發(fā)展。
2.學校教育因素。目前高校的就業(yè)指導工作多偏重于思想教育和政策教育，缺乏對擇業(yè)技能的培養(yǎng)和訓練，或更多的闡述就業(yè)形勢政策、和組織供需洽談活動，而沒有定期的對學生進行相關的調查，不能及時掌握學生的實際需求，且指導方式以集體授課為主，不能解決具體問題。
3.家庭因素。家庭的就業(yè)觀念直接影響大學生的職業(yè)理想和擇業(yè)標準，特別受經(jīng)濟條件、父母對子女教育的重視程度、父母及親友的職業(yè)與觀念等因素的影響，使學生過分強調收入，高穩(wěn)定性，環(huán)境優(yōu)且舒適的工作，而忽視實際特長愛好與專業(yè)能力，局限了畢業(yè)生的擇業(yè)范圍。
（二）主觀因素
主觀因素是指個體自身的特征對擇業(yè)行為的影響，大學生的擇業(yè)心理發(fā)展主要受以下幾方面自身因素的影響：
1.心里矛盾期。大學生整處于心里矛盾的突出時期，心理發(fā)展不穩(wěn)定、不穩(wěn)定、不成熟，往往會產(chǎn)生各種矛盾，當理性與現(xiàn)實矛盾，奉獻與索取矛盾、社會需求與自身實力矛盾時，他們的認知將會隨之變化，影響其擇業(yè)心理的發(fā)展。
2.就業(yè)準備不足。大學生在學習期間缺乏長遠規(guī)劃，沒有對個人專業(yè)知識、實際操作能力。組織協(xié)調能力等進行有目的的培養(yǎng)，造成就業(yè)準備不足，以至于產(chǎn)生自卑、焦慮、猶豫、從眾等心理問題、
3.興趣不穩(wěn)定。興趣是選擇職業(yè)的巨大推動力。促進工作成就。隨著多元文化的涉入，大學生的興趣更廣泛，在有利于塑造多方面能力的同時，也造成“樣樣通、樣樣松”的現(xiàn)象，學生不能選擇一個主要的方向進行強化，而造成職業(yè)選擇困難。
三、應對高校畢業(yè)生擇業(yè)心理問題的措施
畢業(yè)生擇業(yè)心理的形成受社會、家庭、學校和個人因素的制約，只有各方面參與才能有效地緩解學生不良心理問題，從而有效的擇業(yè)。
（一）社會方面。社會方面，要營造良好的擇業(yè)環(huán)境與氛圍，就是大學生擇業(yè)心理調適能力提升的前提。首先，政府部門要政策引導，規(guī)范和完善畢業(yè)生就業(yè)市場，建立公平公正的社會環(huán)境。其次，社會應加強協(xié)調利益矛盾，注重社會利益關系的平衡，為大學生創(chuàng)造寬松的環(huán)境，這些都有利于緩解畢業(yè)生的焦慮心理。
（二）家庭反面。家長應從孩子的角度觀察其就業(yè)發(fā)展空間，認可學生的能力發(fā)展，多征求其自主意見，給予跟多的支持和鼓勵，從而增強孩子踏入社會勇于成長的信息。學生應多于家長溝通，從社會實際出發(fā)，根據(jù)個人愛好、特長、專業(yè)能力的綜合分析，探索適宜的工作，逐漸促成新的擇業(yè)觀，有利于緩解學生的攀高心理、從眾心理、消極依賴等心理問題。
（三）學校方面。面對大學生的擇業(yè)心理問題，高效的就業(yè)指導工作起著重要作用。首先，高效應做好基礎服務工作?；A服務工作包括信息收集和工作、知道和面試技巧培訓等工作、拓寬就業(yè)市場，開展更多就業(yè)渠道，提高就業(yè)率、高效應重視職業(yè)指導的工作質量。
（四）個人方面。學生是擇業(yè)心理產(chǎn)生的中心主體，增強大學生的自主協(xié)調意識，把握擇業(yè)心理調適技能，從根本上解決大學生的擇業(yè)心理問題至關重要，大學生要學會控制自己的心境，自覺地調整內在的不平衡心理，保持積極樂觀的情緒狀態(tài)，理智地面對擇業(yè)問題。
首先，大學生應確立正確的擇業(yè)價值觀。大學生應擺脫傳統(tǒng)思想的束縛，充分認識職業(yè)價值對個體發(fā)展和社會進步所起的重要作用。樹立正確的擇業(yè)觀是學生良好就業(yè)的前提，正確的擇業(yè)觀有效地預防了學生的焦慮、自卑、猶豫和依賴等心理問題的出現(xiàn)。
