發(fā)布時(shí)間：2024-01-11 11:54:05
序言：寫作是分享個(gè)人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的感悟樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
一、選項(xiàng)投其所好，激發(fā)女生體育興趣
職高女生大多不喜歡體育課，青春期的生理特點(diǎn)決定她們喜靜不喜歡動(dòng)，體育課上有的女生常常表現(xiàn)得懶于運(yùn)動(dòng)，能不參加就不參加，還有的女生運(yùn)動(dòng)了一會(huì)兒就不能堅(jiān)持下去，行動(dòng)畏難，神情疲憊，更多的是心理原因，認(rèn)為自己是大姑娘了，對(duì)許多幅度大、強(qiáng)度高的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)得很敏感、很排斥。針對(duì)女生的這種情況，體育老師在選項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)要盡量投其所好，安排一些難度適中、運(yùn)動(dòng)頻率不高的體育活動(dòng)，讓她們樂于運(yùn)動(dòng)，激發(fā)她們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。
例如：針對(duì)女生普遍愛美，特別注意自己的形體美的特點(diǎn)，我選擇了呼啦讓女生訓(xùn)練。呼啦能鍛煉和顯示女生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，追求形體美的女生大多樂于表現(xiàn)、展示自己優(yōu)美的身段、靈活的身姿，訓(xùn)練時(shí)會(huì)一改平時(shí)的柔弱，都扭動(dòng)起來，把訓(xùn)練當(dāng)成表演。有的女生邊扭動(dòng)邊向前跳躍，有的女生則嘗試著腰和脖子同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈，越練越起勁，一點(diǎn)也不覺得累，體形肥胖的女生深知呼啦運(yùn)動(dòng)有益于改變自己的體形，愛美之心讓她們大膽參與運(yùn)動(dòng)，不怕被別人嘲笑，練得滿頭大汗還感覺不累。這種適合女生的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓她們對(duì)體育產(chǎn)生深厚的興趣。此外，體操、瑜伽、女子防身術(shù)都是女生們感興趣的運(yùn)動(dòng)。
因?yàn)橄矚g，所以熱愛，因?yàn)殓娗?，所以?zhí)著，只要體育老師用心發(fā)現(xiàn)女生的喜好，總能找出她們感興趣的運(yùn)動(dòng)，讓體育運(yùn)動(dòng)在幫助她們塑造美的同時(shí)，陶冶情操，滿足鍛煉的需求，在運(yùn)動(dòng)中享受體育帶來的快樂。
二、明確職業(yè)特點(diǎn)，引導(dǎo)女生自覺訓(xùn)練
大多數(shù)職高生畢業(yè)后將直接進(jìn)入職場(chǎng)，為適應(yīng)社會(huì)上的不同崗位，學(xué)校開設(shè)了很多專業(yè)，讓學(xué)生有針對(duì)性地掌握專業(yè)技能，良好的體能體質(zhì)是學(xué)生參與職場(chǎng)必須具備的身體素質(zhì)。體育教學(xué)過程中，體育老師要讓學(xué)生明白所學(xué)專業(yè)的特點(diǎn)，在今后的崗位上可能對(duì)身體產(chǎn)生的負(fù)面影響，讓學(xué)生有一個(gè)預(yù)先的了解，防止職業(yè)病的產(chǎn)生，給學(xué)生一種警覺。而在專業(yè)特色鮮明的運(yùn)動(dòng)中，女生會(huì)自覺參與體育訓(xùn)練，為迎接崗位的挑戰(zhàn)打下堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。
例如：金融專業(yè)的學(xué)生大多是女生，體育鍛煉時(shí)，我讓學(xué)生先說說金融專業(yè)的崗位特點(diǎn)。有個(gè)女生說，金融專業(yè)走上社會(huì)的大多是當(dāng)企業(yè)的會(huì)計(jì)，坐著工作的時(shí)間居多，且思慮過多，大家表示贊同。我再讓學(xué)生羅列久坐對(duì)身體有什么危害，大家紛紛發(fā)表見解，有的說對(duì)頸椎不好，有的說對(duì)腰肌不好，還有的說對(duì)身體的靈活度不好等。讓她們看到所學(xué)專業(yè)的特點(diǎn)后，再有針對(duì)性地布置訓(xùn)練任務(wù)，如頭部、頸部、腰部的健身操鍛煉，防止頸椎病、肩周炎和下肢靜脈曲張等動(dòng)脈勞損；前、后拋實(shí)心球練習(xí)，有利于女生增強(qiáng)肌肉的力量，加強(qiáng)身體的靈敏度和應(yīng)變力；仰臥起坐、瑜伽等能訓(xùn)練女生的柔韌性、形態(tài)美?？吹竭@么多的好處，女生自然欣然接受鍛煉任務(wù)，在老師的引導(dǎo)下自覺地投入訓(xùn)練中。
提高職高女生的身體素質(zhì)是職高體育教師的責(zé)任，在全面落實(shí)身體鍛煉的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性地選擇與專業(yè)特點(diǎn)相匹配的項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練，能激發(fā)職高女生自覺訓(xùn)練的熱情，有利于她們走上社會(huì)后對(duì)職業(yè)環(huán)境和工作條件的快速適應(yīng)，提高她們隨時(shí)鍛煉的體育意識(shí)。
三、感悟體育價(jià)值，培養(yǎng)女生健康意識(shí)
一些女生不喜歡上體育課，認(rèn)為體育課跟專業(yè)沒多大聯(lián)系，可上可不上，平常放松甚至放棄體育運(yùn)動(dòng)，操場(chǎng)上?？匆姵扇航Y(jié)隊(duì)的男生，難得看到女生活潑的身影。鑒于女生還沒有感悟到體育的價(jià)值，體育老師有必要轉(zhuǎn)變她們的體育態(tài)度，不遺余力地宣傳體育鍛煉對(duì)人體的健康、人際的交往、品德的培養(yǎng)等方面的作用，讓學(xué)生有終身體育的理念，引導(dǎo)她們積極參與體育運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，讓她們親身體驗(yàn)體育的價(jià)值，形成健康文明的生活方式。
例如：體育項(xiàng)目大多是群體運(yùn)動(dòng)，我讓女生自由搭配組織4*100米接力賽，進(jìn)行預(yù)備訓(xùn)練，下一節(jié)課決出小組勝負(fù)。在自由搭配過程中，善于交流善于交往的學(xué)生很快找到合作伙伴，而平常孤僻內(nèi)向的學(xué)生遲遲找不到搭子，甚至束手無策，尷尬之情溢于言表。我看在眼里，也知道她們此時(shí)此刻感悟到人際交往的重要性，于是雪中送炭及時(shí)引導(dǎo)，讓她們大膽地介紹自己的長(zhǎng)處，向別人勇敢地拋出橄欖枝，膽小的學(xué)生嘗試著與人交往。當(dāng)獲得成功時(shí)，她們別提有多高興，不由自主地?fù)肀饘?duì)方來，分外珍惜團(tuán)隊(duì)鍛煉的機(jī)會(huì)。訓(xùn)練中她們配合默契，互幫互助，感悟著團(tuán)隊(duì)的力量，分享著團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)，同時(shí)內(nèi)心再一次強(qiáng)烈地感受到體育的價(jià)值，體育不僅使人強(qiáng)身健體，還鍛煉了人的交往能力，培養(yǎng)了人的合作意識(shí)，這是人們走向成功的必備素質(zhì)。
關(guān)鍵詞：學(xué)校體育;非智力性因素;學(xué)習(xí)主體
人類社會(huì)的客觀存在表明了人類自身所具有的社會(huì)屬性。社會(huì)屬性的人是具備自我認(rèn)知與自控能力的主體，具體表現(xiàn)在感覺、認(rèn)知、情感、意志、需求等方面。健全的社會(huì)人是由智力因素與非智力因素共同構(gòu)成的這一觀點(diǎn)早已在教育界達(dá)成共識(shí)。智力因素與非智力因素是構(gòu)建完善人格的左膀右臂。智力因素也稱認(rèn)知因素，主要體現(xiàn)在人對(duì)客觀事物的認(rèn)識(shí)方面，主要包含記憶力、注意力、觀察力、想象力、思維力等方面。它是人類實(shí)現(xiàn)認(rèn)知活動(dòng)的重要操作系統(tǒng)。非智力因素也稱非認(rèn)知因素，主要是指智力因素以外的心理因素，它包含面較為廣泛，如：動(dòng)機(jī)、興趣、情感、意志等方面。它是實(shí)現(xiàn)人類認(rèn)知活動(dòng)的主要?jiǎng)恿ο到y(tǒng)。正是人類內(nèi)在的操作系統(tǒng)與動(dòng)力系統(tǒng)的相互配合，才產(chǎn)生人類外在的認(rèn)識(shí)與改造世界的行為活動(dòng)。然而，由于當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)的壓力使社會(huì)、學(xué)校更注重智力因素，而弱化了非智力因素的地位。隨著教育教學(xué)改革的深入推進(jìn)，學(xué)校由傳統(tǒng)的教學(xué)目標(biāo)向“三維”教學(xué)目標(biāo)轉(zhuǎn)變，即“知識(shí)與能力，方法與過程，情感、態(tài)度與價(jià)值觀”。故而，單純發(fā)展學(xué)生智力因素或輕視非智力因素的教育教學(xué)是在實(shí)踐的檢驗(yàn)下讓人們認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤性?！叭姘l(fā)展”的教育理念讓學(xué)校體育開展確立了方向和明確了目標(biāo)，因?yàn)閷W(xué)校體育對(duì)學(xué)生非智力因素的完善具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。運(yùn)動(dòng)技能的掌握是“人的認(rèn)知因素與非認(rèn)知因素共同參與的結(jié)果”，無論是體育教學(xué)還是課余鍛煉，其實(shí)踐表明“重視非認(rèn)知因素的培養(yǎng)，不但有利于人才的成長(zhǎng)，更有利于體育課程質(zhì)量的提高。”①
1討論與分析
1.1非智力因素結(jié)構(gòu)在學(xué)校體育中的表達(dá)
學(xué)校體育的功能具有多樣性特點(diǎn)，包含著教育功能、健身功能、娛樂功能、文化功能、經(jīng)濟(jì)功能等，體育教學(xué)則是學(xué)校體育本質(zhì)功能的具體體現(xiàn)，即教育功能。②課余鍛煉則是更好地發(fā)揮了學(xué)校體育的健身與娛樂功能。與其他學(xué)校課程相比，學(xué)校體育是以身體練習(xí)為手段、運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)為載體、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為控制的一門教育實(shí)踐性課程，其獨(dú)特性決定了非智力因素在學(xué)校體育中更顯突出。
1.1.1體育學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是對(duì)學(xué)習(xí)效果的重要影響力，它維持著人們向著學(xué)習(xí)目標(biāo)前進(jìn)的堅(jiān)持程度。③就體育學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的機(jī)理而言，體育學(xué)習(xí)主體是在其主觀需求與客觀事物自身功能的共同作用下，結(jié)合體育學(xué)習(xí)主體內(nèi)驅(qū)力和外在誘因的引發(fā)下產(chǎn)生的。體育游戲的熱愛是符合人類天性的特性之一，學(xué)校體育的娛樂功能總能讓廣大學(xué)生樂此不疲。學(xué)校體育的健身功能是人類生長(zhǎng)發(fā)育、適應(yīng)外界環(huán)境的獨(dú)有功能?？諘绲倪\(yùn)動(dòng)場(chǎng)所提供的自由空間感是學(xué)生走出教室，盡情奔跑嬉戲的內(nèi)在需求。正是體育運(yùn)動(dòng)獨(dú)有的娛樂性、健身性以及教學(xué)環(huán)境所擁有的空間感成為廣大學(xué)生喜愛運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)體育的內(nèi)部動(dòng)力。
1.1.2體育學(xué)習(xí)興趣
學(xué)習(xí)興趣是學(xué)習(xí)主體通過主觀努力實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)象的認(rèn)知或積極參加學(xué)習(xí)活動(dòng)所產(chǎn)生的心理上的愛好或追求傾向。“體育學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生積極、優(yōu)先參與體育鍛煉的重要標(biāo)志，對(duì)體育學(xué)習(xí)效果有著重要影響。”④學(xué)習(xí)主體在學(xué)習(xí)某種體育運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的情緒高漲、行為主動(dòng)、不怕困難、肯苦練、肯鉆研等外部表現(xiàn)，都是行為主體內(nèi)部興趣心理活動(dòng)驅(qū)使。而且，在學(xué)習(xí)興趣驅(qū)使下即便學(xué)習(xí)過程辛苦和艱難，行為主體依然能夠全身心投入并感到愉悅。例如，男生普遍對(duì)球類運(yùn)動(dòng)興趣盎然，運(yùn)動(dòng)行為就有穩(wěn)定性和持續(xù)性；女生則對(duì)舞蹈、形體等運(yùn)動(dòng)更有傾向性。
1.1.3體育學(xué)習(xí)情感
學(xué)習(xí)情感是學(xué)習(xí)主體在實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)活動(dòng)過程中對(duì)客觀學(xué)習(xí)對(duì)象所產(chǎn)生的情緒態(tài)度體驗(yàn)。學(xué)習(xí)主體對(duì)體育學(xué)習(xí)情感地表達(dá)體現(xiàn)著學(xué)習(xí)主體參與體育運(yùn)動(dòng)的意愿性?！爱?dāng)學(xué)生在體育行為過程中能夠得到積極的情緒情感體驗(yàn)時(shí)，才可能更加愿意參加體育活動(dòng)，形成穩(wěn)定的行為意向，而穩(wěn)定的行為意向才會(huì)促使體育行為的持續(xù)?！雹輲熒己藐P(guān)系的建立同樣也離不開積極健康的心理情緒。就心理體驗(yàn)而言，心情愉悅、無壓力負(fù)擔(dān)，學(xué)習(xí)主體在接受知識(shí)、技能學(xué)習(xí)時(shí)才會(huì)得到尚佳的學(xué)習(xí)效果，例如：體育課上往往態(tài)度端正、性格開朗、學(xué)習(xí)積極的學(xué)生更易表現(xiàn)出靈活敏捷的思維能力和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。
1.1.4體育學(xué)習(xí)意志
學(xué)習(xí)意志是學(xué)習(xí)主體在既定目標(biāo)驅(qū)使下，有意識(shí)、有計(jì)劃自覺調(diào)控自我行為方式并努力去克服困難，實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)的心理過程與狀態(tài)。體育課程是以身體練習(xí)為主的實(shí)踐性課程，其運(yùn)動(dòng)技能并不都是簡(jiǎn)單易學(xué)的，而且運(yùn)動(dòng)技能的提高也不是一朝一夕可以實(shí)現(xiàn)的。嫻熟精湛的技能離不開課堂外的勤學(xué)苦練，堅(jiān)定的意志品質(zhì)是完成外在任務(wù)的內(nèi)在動(dòng)力。學(xué)習(xí)意志表現(xiàn)出的獨(dú)立性讓學(xué)習(xí)主體在運(yùn)動(dòng)中具有良好自我審視能力，果斷性讓學(xué)習(xí)主體在運(yùn)動(dòng)中展現(xiàn)出更好的決策能力，堅(jiān)韌性則是學(xué)習(xí)主體在運(yùn)動(dòng)中勇氣和毅力的最好體現(xiàn)。
1.2學(xué)校體育對(duì)學(xué)習(xí)主體非智力因素的塑造
學(xué)校體育課程的主要設(shè)置是以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為中心，以身體練習(xí)為主要手段，邏輯認(rèn)知與身體認(rèn)知兼?zhèn)?，明言知識(shí)與默會(huì)知識(shí)共存的實(shí)踐性課程。⑥該課程與其他認(rèn)知性學(xué)科相比，其顯著差異性呈現(xiàn)出對(duì)學(xué)習(xí)主體非智力因素塑造的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)。
1.2.1體育動(dòng)機(jī)的培育
當(dāng)前體育教學(xué)方法多樣化、教學(xué)難度適中性都說明了學(xué)校體育注重學(xué)習(xí)主體的學(xué)習(xí)需求，關(guān)注著學(xué)習(xí)主體的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)培養(yǎng)。學(xué)習(xí)主體是否認(rèn)可和需要體育運(yùn)動(dòng)源自主體對(duì)運(yùn)動(dòng)行為價(jià)值的評(píng)判。因此，運(yùn)動(dòng)技能的價(jià)值便是學(xué)習(xí)主體投入精力并付諸行動(dòng)的原動(dòng)力。體育運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)屬性與自然質(zhì)功能是強(qiáng)身健體，而體育教學(xué)與課余鍛煉時(shí)時(shí)刻刻地詮釋運(yùn)動(dòng)的價(jià)值內(nèi)涵，加強(qiáng)學(xué)習(xí)主體對(duì)體育內(nèi)在價(jià)值的認(rèn)知是培養(yǎng)體育動(dòng)機(jī)的先決因素。體育結(jié)構(gòu)質(zhì)功能告訴我們需要對(duì)運(yùn)動(dòng)原始材料加工后，方能實(shí)現(xiàn)體育教育功能和娛樂功能。因此，體育理論知識(shí)和體育運(yùn)動(dòng)原理傳授是端正學(xué)習(xí)主體體育動(dòng)機(jī)的前提。
1.2.2體育興趣的激發(fā)
興趣的本質(zhì)是行為主體從事行為活動(dòng)過程所產(chǎn)生的愉悅感和幸福感，感覺越持久行為活動(dòng)時(shí)間也會(huì)隨之增加。體育課程通過肢體語言的表達(dá)引導(dǎo)著學(xué)習(xí)主體釋放著運(yùn)動(dòng)的天性。體育游戲的豐富性、教學(xué)內(nèi)容趣味性、體育評(píng)價(jià)多元性是學(xué)校體育激發(fā)學(xué)習(xí)主體興趣的重要手段。創(chuàng)設(shè)問題情境是讓學(xué)習(xí)主體積極投入學(xué)習(xí)實(shí)踐的有效途徑。注重理論知識(shí)傳授是讓學(xué)習(xí)主體從本質(zhì)把握運(yùn)動(dòng)原理，循序漸進(jìn)的教學(xué)訓(xùn)練是讓學(xué)習(xí)主體快速掌握運(yùn)動(dòng)技能的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。清晰明了的思路和準(zhǔn)確流暢的動(dòng)作是培養(yǎng)學(xué)習(xí)主體體育興趣的重中之重，也是形成個(gè)人運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的核心所在。
1.2.3體育情感的豐富
體育情感的生成與發(fā)展遵循著“體驗(yàn)感受—理解與感悟—領(lǐng)悟意義—情感深化”這一過程。⑦體育動(dòng)機(jī)的培育、體育興趣的激發(fā)讓學(xué)習(xí)主體有了運(yùn)動(dòng)的初級(jí)體驗(yàn)和感受，體育運(yùn)動(dòng)過程中主體所產(chǎn)生的喜悅、激情、感動(dòng)等點(diǎn)點(diǎn)滴滴情感，積蓄了運(yùn)動(dòng)主體對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的感悟。素不相識(shí)的人在同一運(yùn)動(dòng)規(guī)則下能共同謀劃進(jìn)攻策略、安排后防布置，一起承擔(dān)勝利的快樂和失敗的難過。體育情感的生成是形成終身體育意識(shí)的重要保障。就智力學(xué)習(xí)產(chǎn)生的情感而言，體育運(yùn)動(dòng)帶給學(xué)習(xí)主體更多的是游戲活動(dòng)中營(yíng)造的歡樂氣氛、比賽過程中的集體拼搏和榮譽(yù)感等。同時(shí)，體育情感的生成也是意志品質(zhì)形成的動(dòng)力所在。1.2.4體育意志的培養(yǎng)在體育運(yùn)動(dòng)過程中，意志品質(zhì)的展現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)主體的情感表達(dá)關(guān)系密切。運(yùn)動(dòng)技能原理的認(rèn)知并不能實(shí)現(xiàn)對(duì)情感的控制，復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)技能以及持續(xù)的比賽時(shí)間都離不開運(yùn)動(dòng)主體意志品質(zhì)的內(nèi)在控制與支撐。一個(gè)人在困難的情況下是否堅(jiān)持努力靠什么，最顯像的就是靠自我的激勵(lì)（即便是有他人的激勵(lì)，也必須得到自己的認(rèn)可），自我激勵(lì)也就是自我暗示，就是“自己對(duì)自己說的一句話”。⑧意志品質(zhì)正是在體育運(yùn)動(dòng)中一次次的生理痛苦（寒冷、悶熱、手磨破）、對(duì)危險(xiǎn)恐懼（怕摔倒、怕受傷）、對(duì)失敗的懼怕、對(duì)枯燥的厭倦等過程中逐漸積累形成的。
2小結(jié)
無論是人類行為的操作系統(tǒng)還是動(dòng)力系統(tǒng)的發(fā)展均不可偏廢，智力因素與非智力因素的存在同等重要，忽視任何一項(xiàng)的培訓(xùn)必定影響人的全面發(fā)展。學(xué)校體育承擔(dān)著對(duì)學(xué)生非智力性因素塑造的重任，學(xué)校體育開展的過程實(shí)質(zhì)就是學(xué)習(xí)主體個(gè)人內(nèi)在心理的不斷外顯與其學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、興趣、情感、意志等方面訓(xùn)練的互動(dòng)過程。因而，這相互影響的過程正是“全面的人”塑造的關(guān)鍵階段。
作者:孔陽(yáng) 單位:洛陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院
注釋：
①呂坤.高校體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生非認(rèn)知因素的培養(yǎng)[J].文體用品與科技,2015(8).
②周登松.學(xué)校體育學(xué)[M].人民體育出版社,2008.66.
③謝亞雄.對(duì)南京體育學(xué)院優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員本科學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的研究[J].科技資訊,2016(15).
④柴嬌.近20年國(guó)內(nèi)外體育學(xué)習(xí)興趣研究綜述[J].體育學(xué)刊,2014.21(6).
⑤付東.大學(xué)生體育態(tài)度與體質(zhì)健康的調(diào)查研究及相關(guān)性分析[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2014.37(6).
⑥劉斌.體育專業(yè)教育中的“術(shù)科”課程[J].體育學(xué)刊,2010.17(8).
關(guān)鍵詞 長(zhǎng)沙市中學(xué)生 體育興趣 調(diào)查研究
興趣指興致，對(duì)事物喜好或關(guān)切的情緒。興趣、愛好也是心理學(xué)范疇的課題，在諸多心理學(xué)專著與教材中均有論述。體育興趣是人們力求積極和優(yōu)先從事體育活動(dòng)的心理傾向，是體育參與的基本動(dòng)力之一，它影響著人們體育參與的具體活動(dòng)方向和強(qiáng)度[。學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，是指學(xué)生對(duì)外界環(huán)境一定的現(xiàn)象與事物在認(rèn)識(shí)或?qū)嵺`中，產(chǎn)生愛好和追求的心理傾向。興趣與情感有著密切的聯(lián)系，若對(duì)某種活動(dòng)有著興趣并積極的投身其中，這時(shí)總會(huì)伴隨著愉快的情感體驗(yàn)。興趣是最好的老師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，會(huì)直接關(guān)系到學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和最終的學(xué)習(xí)效果。
一、研究對(duì)象
以長(zhǎng)沙市芙蓉區(qū)、雨花區(qū)、岳麓區(qū)的各初中生還是高中生應(yīng)確定中學(xué)生為研究樣本，隨機(jī)抽取300人為調(diào)查研究對(duì)象。
二、研究方法
文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、邏輯分析法。
三、結(jié)果與分析
（一）對(duì)學(xué)生平時(shí)參加體育活動(dòng)的基本情況分析
1.學(xué)生對(duì)體育的興趣
所謂體育興趣就是指人們?yōu)榱η蠓e極主動(dòng)的去認(rèn)識(shí)和優(yōu)先從事體育學(xué)習(xí)或者體育鍛煉的心理傾向，也可以說是指人們主動(dòng)關(guān)注和參加體育活動(dòng)并試圖從中獲得愉快心情的心理傾向。體育興趣是人們參加體育活動(dòng)的根本動(dòng)力之一，對(duì)中學(xué)生認(rèn)識(shí)和參加體育活動(dòng)鍛煉，以及對(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)乃至中學(xué)生的發(fā)展都具有著很重要的意。由此可見，培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣是一個(gè)相當(dāng)艱巨的任務(wù)。
2.中學(xué)生參加體育活動(dòng)的原因動(dòng)機(jī)的分析
動(dòng)機(jī)是推動(dòng)人從事某種活動(dòng)，并朝一個(gè)方向前進(jìn)的內(nèi)部動(dòng)力，是為實(shí)現(xiàn)一定目的而行動(dòng)的原因，是直接推動(dòng)和維持人們活動(dòng)的內(nèi)部原因和動(dòng)力，是激勵(lì)人們?nèi)ミ_(dá)到某種目的的主觀原因。在體育活動(dòng)中也是一樣，動(dòng)機(jī)則是促進(jìn)中學(xué)生參加體育活動(dòng)的主觀原因，引導(dǎo)著學(xué)生參與體育活動(dòng)。
3.中學(xué)生最喜愛體育項(xiàng)目情況調(diào)查
長(zhǎng)沙市作為湖南省會(huì)是湖南省政治、經(jīng)濟(jì)、文化、交通、科技、金融、信息中心，是華中地區(qū)主要的中心城市及經(jīng)濟(jì)中心之一。但是受中小學(xué)傳統(tǒng)的體育教學(xué)影響和部分學(xué)校現(xiàn)有場(chǎng)館設(shè)施條件等多方面因素的制約，以及目前中學(xué)應(yīng)試教育的壓力，就現(xiàn)在來說大多數(shù)學(xué)生對(duì)體育的興趣與愛好仍然停留在比較傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目上，如籃球、乒乓球、羽毛球、排球、足球等項(xiàng)目上，接下來就以一些比較傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目為例，對(duì)長(zhǎng)沙市地區(qū)中學(xué)生所喜愛參加體育項(xiàng)目情況進(jìn)行調(diào)查統(tǒng)計(jì)。從表1中可分析出：在體育課和課外體育活動(dòng)時(shí)，從學(xué)生選擇活動(dòng)的項(xiàng)目上看，男生排在前三位的項(xiàng)目主要是：籃球；占45.5%，足球；占25.2%，乒乓球；占14.6，女生排在前三位的項(xiàng)目主要是：健美操；占40.0%，羽毛球；占24.9%，乒乓球跟籃球；分別占10.3%。情況表明大多數(shù)中學(xué)生對(duì)現(xiàn)有體育項(xiàng)目的興趣比較集中，這些項(xiàng)目大都帶有明顯的健身性、普及味性，因而廣大學(xué)生產(chǎn)生了較大的吸引力。
4.中學(xué)生參加體育活動(dòng)的頻率及單位運(yùn)動(dòng)時(shí)間的分析
長(zhǎng)沙市地區(qū)中學(xué)生在參加體育活動(dòng)的頻率與每次參加的持續(xù)時(shí)間都偏低，經(jīng)了解觀察得知，當(dāng)前很多中學(xué)生對(duì)自己參加體育活動(dòng)的次數(shù)與每次所持續(xù)的時(shí)間都不怎么滿意，主要因?yàn)閷W(xué)習(xí)的壓力，在應(yīng)試教育的重壓下我們的中學(xué)生們的時(shí)間被安排的滿滿的，周末跟假期都還有作業(yè)要完成，有補(bǔ)習(xí)班要上，以致根本沒有時(shí)間參加體育活動(dòng)，另外長(zhǎng)沙市區(qū)多陰雨天氣，有時(shí)也受場(chǎng)地氣候的影響，以及男女生理結(jié)構(gòu)的差異，從而制約了廣大中學(xué)生參加體育活動(dòng)的頻率。
（二）影響學(xué)生參加體育活動(dòng)的主要因素分析
1.自身因素及體育老師的影響
在自身中學(xué)時(shí)代的感悟以及結(jié)合實(shí)習(xí)過程中所觀察了解到的一些現(xiàn)象，其實(shí)大多數(shù)中學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)都有著積極的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為參加體育活動(dòng)可以鍛煉身體，豐富自己和生活，能夠起到放松身心，提高學(xué)習(xí)效率的作用，但還是有少數(shù)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)認(rèn)識(shí)不夠，怕苦怕臟怕累怕受傷，甚至認(rèn)為在參加體育活動(dòng)是在浪費(fèi)時(shí)間，對(duì)體育活動(dòng)完全沒有一點(diǎn)興趣，其次是體育老師的影響，體育教師在教學(xué)過程中起主導(dǎo)作用，如果一個(gè)體育教師缺乏合理的組織教學(xué)能力，教學(xué)方法陳舊單一，且本身素質(zhì)不高，這將直接造成廣大中學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣的喪失，甚至厭惡。
2.社會(huì)群體對(duì)中學(xué)生參加體育興趣影響的分析
其中社會(huì)群體主要包括有家人、同學(xué)、朋友、老師（非體育老師）等，由于中國(guó)社會(huì)遺留下來的重視文化知識(shí)的學(xué)習(xí)而輕視體育運(yùn)動(dòng)思想的影響，有相當(dāng)部分學(xué)生對(duì)體育認(rèn)識(shí)不足，加上應(yīng)試教育的影響，總覺得學(xué)好文化知識(shí)考上好大學(xué)才是人生中最重要的，從而影響了學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣。大部分家長(zhǎng)，朋友同學(xué)認(rèn)為中學(xué)生參加體育活動(dòng)是具有很好幫助的，但是還有15.6%的家長(zhǎng)，8.67%的朋友同學(xué)有反對(duì)和很反對(duì)的態(tài)度，同時(shí)還有45.7%的老師（體育老師除外）反對(duì)或很反對(duì)中學(xué)生參加體育活動(dòng)，這毫無論說的都影響到了中學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣。
四、結(jié)論
（一）長(zhǎng)沙市地區(qū)大多數(shù)的中學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)是感興趣的，也有著較積極的、明確的體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)。但是仍有相當(dāng)大比例的中學(xué)生對(duì)體育缺乏正確的認(rèn)識(shí)并且不是很感興趣 持有錯(cuò)誤、片面的體育動(dòng)機(jī)。
（二）長(zhǎng)沙市地區(qū)中學(xué)生中，在參加體育運(yùn)動(dòng)次數(shù)和次持續(xù)時(shí)間方面男生明顯要高于女生，這主要可能是由于男女生的生理因素而造成的，跟青春期發(fā)育有關(guān)。而在每次參加體育活動(dòng)時(shí)間一般低于25分鐘，并且每周平均在2次左右。
（三）長(zhǎng)沙市地區(qū)中學(xué)生由于受應(yīng)試教育的重壓下，隨著年級(jí)的上升而中學(xué)生的體育興趣卻逐漸下降，可想而知應(yīng)試教育是造成問題的源頭。
參考文獻(xiàn)：
[1] 淺議中學(xué)生對(duì)體育課的興趣[J].121學(xué)校體育網(wǎng)（理論研究）.
1、寬闊的球場(chǎng)是你奔跑的舞臺(tái)!
臺(tái)下的吶喊是對(duì)你拼搏的肯定!是耐力與意志的檢驗(yàn)! 超越自我，挑戰(zhàn)群雄，是你的目標(biāo)!
當(dāng)你體驗(yàn)從他人身邊從容而過時(shí)，你將再次獲得新的感悟， 那是自我價(jià)值的體現(xiàn)，更是為院系爭(zhēng)奪榮譽(yù)的自豪! 拼搏吧!努力吧!
2、籃球健兒們，勝利就在眼前! 是男兒，我們永不言棄!
逐鹿球場(chǎng)是我們的終極目標(biāo)! 加油!亞洲隊(duì)伍的健兒們!
3、友誼第一比賽第二，賽出風(fēng)格賽出水平，預(yù)祝xx系籃球運(yùn)動(dòng)員勇創(chuàng)佳績(jī)。
[關(guān)鍵詞]初中體育；情感融合；教學(xué)研究
隨著新課程改革的進(jìn)一步深入，廣大的體育教師開始感悟到教學(xué)中除了傳授知識(shí)與培養(yǎng)學(xué)生技能外，還要將各情感因素滲透融合進(jìn)體育教學(xué)中。因?yàn)榍楦惺怯绊懫浣虒W(xué)質(zhì)量的核心因素，情感教育屬于素質(zhì)教育的重要組成部分。教育者應(yīng)善于用自己的積極情感去感染每位學(xué)生，產(chǎn)生思想上的共鳴。
一、激發(fā)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的興趣
在初中體育的教學(xué)的過程中，應(yīng)將情感因素滲透到教學(xué)與訓(xùn)練的全程中，保證教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性以及思想統(tǒng)一性。所以，要求教師要對(duì)教學(xué)大綱與題材予以全面的學(xué)習(xí)和鉆研，將教材中蘊(yùn)含的情感因素充分挖掘，明確教學(xué)目標(biāo)，同時(shí)制定高效的情感教育目標(biāo)，教學(xué)中，找出情感與知識(shí)間的結(jié)合部，要詳細(xì)的講解，讓學(xué)生們都能夠弄通弄懂。比如，可向?qū)W生介紹加強(qiáng)體育鍛煉對(duì)人的好處，體育競(jìng)賽如何為國(guó)增光、為國(guó)贏得榮譽(yù)等諸多的內(nèi)容，讓學(xué)生們清楚的認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性和必要性，以此將其學(xué)習(xí)體育的興趣以及對(duì)體育課的情感全面激發(fā)和調(diào)動(dòng)。另外，教師要對(duì)學(xué)生的生活予以關(guān)注，了解他們的思想動(dòng)態(tài)，和學(xué)生進(jìn)行良好的溝通交流，當(dāng)學(xué)生的知心朋友，言傳身教，提高學(xué)生們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛度。
二、營(yíng)造良好的師生關(guān)系與課堂氣氛
良好的師生關(guān)系和課堂氣氛能夠?qū)W(xué)生的學(xué)習(xí)興趣全面調(diào)動(dòng)。在體育教學(xué)訓(xùn)練過程中，如果有情緒低落的情況，那么，就很有可能造成傷害事故的發(fā)生。比如，在器械體操的教學(xué)訓(xùn)練過程中，有的學(xué)生因?yàn)闆]有掌握動(dòng)作要領(lǐng)，或者由于身體素質(zhì)差，或是最近遇到了不開心的事情而出現(xiàn)了情緒失落，難以集中精神，練習(xí)中就會(huì)動(dòng)作不準(zhǔn)確。而這個(gè)時(shí)候，如果教師能夠耐心的說出該學(xué)生動(dòng)作不準(zhǔn)確的原因，并向其做標(biāo)準(zhǔn)與非標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作對(duì)比示范，同時(shí)，對(duì)其進(jìn)行一番鼓勵(lì)與引導(dǎo)，此學(xué)生就會(huì)精神集中，認(rèn)真熟悉動(dòng)作要領(lǐng)，樹立信心，準(zhǔn)確的完成所學(xué)動(dòng)作。相反，如果教師一味的挖苦、諷刺、譏笑學(xué)生，那么，就會(huì)嚴(yán)重傷害到學(xué)生的自尊心，進(jìn)而產(chǎn)生自卑感，信心大大降低，或者是出現(xiàn)了逆反心理，抵觸老師，逐漸的討厭體育課。帶著這樣的情緒練習(xí)，極易導(dǎo)致傷害事故的發(fā)生。因此，教師和學(xué)生不應(yīng)將不好的情緒帶到教室和訓(xùn)練場(chǎng)中，要有一個(gè)高昂的情緒參加訓(xùn)練，從而使體育課、訓(xùn)練課都在良好的環(huán)境氛圍中展開。
三、培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)精神
教師應(yīng)積極培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，加強(qiáng)課堂引導(dǎo)，全面激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，讓學(xué)生能夠自覺的進(jìn)行體育鍛煉，清楚的認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，并且將正確的運(yùn)動(dòng)方法傳授給學(xué)生，培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)意識(shí)。比如，教師可以在課余時(shí)間開展相關(guān)的知識(shí)講座，向?qū)W生們講解體育文化史與健康知識(shí)，這樣不僅使得學(xué)生的體育知識(shí)進(jìn)一步拓寬，同時(shí)，還讓學(xué)生們了解到加強(qiáng)體育鍛煉對(duì)身體的益處，體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)得以強(qiáng)化。此外，由于運(yùn)動(dòng)意識(shí)是體育教學(xué)中的核心情感因素，所以，其對(duì)學(xué)生的體育鍛煉積極性及效果有著很大的影響。受應(yīng)試教育的影響，初中教育主要注重的是文化課的教學(xué)，完全忽視了體育教學(xué)。有的教師認(rèn)為，只要學(xué)生文化課成績(jī)好，就達(dá)到了初中教育的最終目的，體育鍛煉不重要。正因?yàn)橛羞@樣的想法，最終阻礙了體育教育的發(fā)展，并且，不利于學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。實(shí)際上，體育教育對(duì)文化課的學(xué)習(xí)有著極大的促進(jìn)作用，因?yàn)轶w育鍛煉除了可以強(qiáng)健身心外，還可以使學(xué)生身心放松，釋放心中的壓力，從而提升學(xué)習(xí)效率。所以，體育教學(xué)中，教育者要告知學(xué)生們運(yùn)動(dòng)的重要性，應(yīng)樹立起良好的運(yùn)動(dòng)意識(shí)。
一、體育與群眾藝術(shù)
1.什么是體育
早在1762年，盧梭便在《愛彌爾》一書中使用“體育”一詞來描述對(duì)愛彌爾進(jìn)行身體的養(yǎng)護(hù)、培養(yǎng)和訓(xùn)練等身體教育過程。由于這本書激烈地批判了當(dāng)時(shí)的教會(huì)教育，而在世界引起很大反響，因此“體育”一詞同時(shí)也在世界各國(guó)流傳開來。從這里我們可以清楚地看到“，體育”一詞的最初產(chǎn)生是源自于“教育”一詞，它“最早的含意是指教育體系中的一個(gè)專門領(lǐng)域?！雹俜單覈?guó)的歷史資料，發(fā)現(xiàn)最早出現(xiàn)“體育”一詞的時(shí)間是1903年，當(dāng)時(shí)的清政府女子學(xué)堂頒布的法令中規(guī)定“：女子必身體強(qiáng)健，……至于女子纏足尤為殘害肢體，有背體育之道……?！边@時(shí)對(duì)于體育的解釋是：“身體強(qiáng)健”之教育。而“體育”這個(gè)詞其實(shí)來源于日文，中文是沒有這個(gè)詞的。在的《體育之研究》中認(rèn)為“體育者，人類自養(yǎng)其生之道，使身體平均發(fā)達(dá)，而有規(guī)則次序之可言者也”，這里強(qiáng)調(diào)了身體活動(dòng)。吳蘊(yùn)瑞、袁敦禮的《體育原理》中將體育界定為：“以身體活動(dòng)為方式之教育”《熊斗寅體育文選》一書中，熊斗寅指出“：體育的本質(zhì)是健身、教育、娛樂?！敝軔酃庹J(rèn)為“：體育是以身體活動(dòng)為媒介（手段）的教育，體育的本質(zhì)屬性是‘身體活動(dòng)性’和‘教育性’?！倍K義民在《關(guān)于體育本質(zhì)的思考》一文中提出“：人們進(jìn)行體育活動(dòng)，不但是為了生存，更主要的是為了存在和發(fā)展；體育的本質(zhì)是教育，體育是為了人的存在和發(fā)展而有意識(shí)進(jìn)行的教育活動(dòng)。”綜上所述，我們可以對(duì)其總結(jié)為“：體育屬于教育范疇，體育是教育的一個(gè)組成部分，體育的手段是身體鍛煉，與其他學(xué)科共同完成培養(yǎng)學(xué)生的目標(biāo)?！斌w育可以用英文“physicaled-ucation”表示，競(jìng)技體育用“sport”表示。
2.什么是群眾文藝
顧明曦①“所謂群眾藝術(shù)，概括地說，群眾藝術(shù)就是以自?shī)首越虨橹鲗?dǎo)動(dòng)機(jī)，人民群眾積極參與和有著極其廣泛的社會(huì)基礎(chǔ)的文化娛樂活動(dòng)，群眾性是它的基本屬性。而大眾娛樂通俗地說就是人們?nèi)后w在勞作和生活休閑當(dāng)中調(diào)節(jié)情感，找尋快樂的一些活動(dòng)（包括游戲性質(zhì)的），沒有固定的方式，最終獲得心情舒暢是它的目的?！比罕娝囆g(shù)的特點(diǎn)，在于群眾的范疇是廣大的平民百姓，表現(xiàn)在它的“業(yè)余性”、“多樣性”和“社會(huì)性”。群眾藝術(shù)的多樣性，體現(xiàn)于形式，也體現(xiàn)于內(nèi)容，群眾藝術(shù)的約定俗成是便于群眾參與。因此，我理解群眾的文藝喜聞樂見，是一個(gè)流動(dòng)的，有階段，有層次的藝術(shù)流程，今天的喜聞樂見并不一定就是明天的喜聞樂見，但明天的喜聞樂見一定含有今天喜聞樂見的因素。
二、群眾藝術(shù)美的溯源
最早提出美的應(yīng)該是柏拉圖（公元前427———公元前347年），他是古希臘唯心主義美學(xué)思想的代表，他提出了“美是理念”的命題。柏拉圖認(rèn)為“美是難的，美的本質(zhì)是理念。美是永恒的，無始無終，不生不滅，不增不減的。它不是在此點(diǎn)美，在另一點(diǎn)丑；在此時(shí)美，在另一時(shí)不美；在此方面美，在另一方面丑；它也不是隨人而異，對(duì)某些人美，對(duì)另一些人就丑。亞里士多德則認(rèn)為“美在事物的形式、比例。美主要是在事物的秩序、勻稱與明確。一個(gè)有生命的東西或是任何由各部分組成的整體，如果要顯得美，就不僅要在各部分的安排上見出一種秩序，而且還須有一定的體積大小，因?yàn)槊谰驮谟隗w積大小和秩序。一個(gè)太小的動(dòng)物不能美，因?yàn)樾〉綗o需轉(zhuǎn)睛去看時(shí)，就無法把它看清楚；一個(gè)太大的東西，例如一千里長(zhǎng)的動(dòng)物，也不能美，因?yàn)橐谎劭床坏竭?，就看不出它的統(tǒng)一和完整?！笨档抡J(rèn)為“：至于審美的規(guī)定根據(jù)，我們認(rèn)為他只能是主觀的，不可能是別的，如果說一個(gè)對(duì)象是美的，以此來證明我有鑒賞力，關(guān)鍵是系于我自己心里從這個(gè)表象看出什么來，而不是系于這個(gè)事物的存在。”黑格爾認(rèn)為：“美就是理念，所以從一方面看，美與真是一回事，這就是說，美本身必須是真的。但是從另一方面看，說得更嚴(yán)格一點(diǎn)，美與真卻是有分別的……真，就它是真來說，也存在著。當(dāng)真在它的這種外在存在中是直接顯現(xiàn)于意識(shí)，而且它的概念是直接和它的外在現(xiàn)象處于統(tǒng)一體時(shí)，理念就不僅是真的，而且是美的了?！北忍匾舱J(rèn)為“：美是一項(xiàng)最難以捉摸的特質(zhì)，它是那樣的微妙，以至看起來總像是快要抓住它的那一剎那間又給它逃跑了?！必悹栆哺袊@道“：在我所熟知的學(xué)科中，還沒有一門學(xué)科的論述像美學(xué)這樣，如此難于被闡釋得恰如其分。”可以看出，要追本溯源，給美與審美科學(xué)的定性，是一個(gè)極其復(fù)雜而艱難的理論問題。
我國(guó)的《說文解字》中提出“：美，甘也。從羊從大?！绷硪环N看法是羊人為美“,從原始藝術(shù)、圖騰舞蹈的材料看，人戴著羊頭跳舞才是‘美’字的起源‘，美’字與‘舞’字最早是同一個(gè)字。這說明‘，美’與原始的巫術(shù)禮儀活動(dòng)有關(guān)，具有某種社會(huì)含義在內(nèi)?！崩顫珊裾J(rèn)為“美至少可分為三種相聯(lián)系而又有區(qū)別的含義：表示感官愉快的強(qiáng)形式、倫理判斷的弱形式、專指審美對(duì)象。美就是包含著社會(huì)發(fā)展的本質(zhì)、規(guī)律和理想而有著具體可感形態(tài)的現(xiàn)實(shí)生活現(xiàn)象，簡(jiǎn)言之，美是蘊(yùn)藏著真正的社會(huì)深度和人生真理的生活形象（包括社會(huì)形象和自然形象）。美是真理的形象。”朱光潛為代表的“美是主客觀統(tǒng)一?！锏男蜗蟆恰铩谌说募榷ǖ闹饔^條件（如意識(shí)形態(tài)、情趣等）的影響下反映于人的意識(shí)的結(jié)果，所以只是一種知識(shí)形式。在這個(gè)反映的關(guān)系上，物是第一性的，物的形象是第二性的。但是這‘物的形象’在形成之中就成了認(rèn)識(shí)的對(duì)象。就其為對(duì)象來說，它也可以叫做‘物’，不過這個(gè)‘物’（姑簡(jiǎn)稱物乙）不同于原來產(chǎn)生形象的那個(gè)‘物’（姑簡(jiǎn)稱物甲）。物甲只是自然物，物乙是自然物的客觀條件加上人的主觀條件的影響而產(chǎn)生的，所以已經(jīng)不純是自然物，而是夾雜著人的主觀成分的物，換句話說，已經(jīng)是社會(huì)的物了。美感的對(duì)象不是自然物而是作為物的形象的社會(huì)的物。美是客觀方面某些事物、性質(zhì)和形狀適合主觀方面意識(shí)形態(tài)，可以交融在一起而成為一個(gè)完整形象的那種特質(zhì)?！?/p>
綜述所述，我們可以總結(jié)為：“美是一種什么意識(shí)，其本質(zhì)離不開人；美是一種天人合一的情感體驗(yàn)，美感是以‘物我兩忘’的自由狀態(tài)為主體所體驗(yàn)?！倍覀兊娜罕娝囆g(shù)美就是在此基礎(chǔ)上著重體現(xiàn)出其大眾性。
三、體育運(yùn)動(dòng)中群眾文藝美的體現(xiàn)
雄飛、張愛玲認(rèn)為“體育的萌芽就是植根于這些奔跑、投擲、攀登、游泳、格斗、祭禮舞蹈等原始身體活動(dòng)形式的勞動(dòng)技能、生活技能和祭禮活動(dòng)之中的。同時(shí)，這些為滿足生存需要而進(jìn)行的身體活動(dòng)雖然帶有強(qiáng)烈的功利性，但是孕育出一些審美的因素。這些所謂的審美因素，就是感知愉快和情感宣泄的文化，亦即生理性的愉快（官能感受愉快和情感宣泄愉快）的社會(huì)化、文化化”。趙崇樂認(rèn)為“：體育美的根源在人類的社會(huì)實(shí)踐。體育美是一種社會(huì)現(xiàn)象，是社會(huì)歷史發(fā)展的產(chǎn)物，它受到人類社會(huì)生活的制約，隨著社會(huì)歷史的不斷發(fā)展而不斷豐富和發(fā)展?！斌w育美的本質(zhì)決定了它具有形象性、感染性、愉悅性、創(chuàng)造性等基本特征。黑格爾曾經(jīng)說過“：美只能在形象中見出，因?yàn)橹挥行蜗蟛攀敲赖耐庠诘娘@現(xiàn)?！弊诎兹A說“：形象不是形式，而是形式和內(nèi)容的統(tǒng)一，形式中每一點(diǎn)、線、色、形、音、韻都表現(xiàn)著內(nèi)容、情感、價(jià)值”。
體育運(yùn)動(dòng)是一種以肢體的形式玩味著某種精神自由的“游戲”。西方美學(xué)的各種游戲說，把藝術(shù)的起源歸之為人類游戲的本能，把自由視為游戲和藝術(shù)的本性美在游戲者對(duì)物質(zhì)世界之束縛的自由擺脫，美在游戲者對(duì)自然狀態(tài)與文明狀態(tài)的追求，美在游戲者對(duì)人類更高意義的統(tǒng)一和情感的追求上。正如康德所說的“：人們把藝術(shù)看作是一種游戲，這是本身就愉快的一件事情”；②“體育運(yùn)動(dòng)本身就包含著許多美育的因素。一方面，體育運(yùn)動(dòng)作為身體教育具有促進(jìn)人體健美的功能，另一方面，體育運(yùn)動(dòng)作為身體諧調(diào)自由的活動(dòng)使運(yùn)動(dòng)者和觀賞者產(chǎn)生強(qiáng)烈的審美體驗(yàn)?！备鞣N運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作美、技巧美、協(xié)調(diào)美、韻律美，造型美，學(xué)生的形體美、精神面貌美，教師的行為美、服飾美、儀表美、動(dòng)作示范美、語言美，以及自然環(huán)境美、器械造具美等。美是體育發(fā)展的一種結(jié)果又是一種過程，所以，體育美自身是不斷變化和發(fā)展的。體育中融入美，把美滲透到體育中。
例如，籃球運(yùn)動(dòng)動(dòng)作美中的技巧美、戰(zhàn)術(shù)美和對(duì)抗美?；@球運(yùn)動(dòng)員的技巧美表現(xiàn)為規(guī)范、優(yōu)美、準(zhǔn)確的籃球動(dòng)作與雄壯、靈敏、耐力、速度等身體素質(zhì)互相配合，展現(xiàn)出和諧、優(yōu)美、流暢、嫻熟、規(guī)則的美。當(dāng)隊(duì)員騰空跳起，籃球從隊(duì)員手中飛出，在空中劃出一道美麗的弧線，干凈利落地落入籃筐時(shí)，你不得不感嘆球員技藝的精湛；球員躍起的瞬間，空中籃球的弧線，籃球落入筐中哐的一聲響都讓人久久難以忘懷。那種美妙的感覺真可謂如沐春風(fēng)，時(shí)間為精彩而停頓。當(dāng)隊(duì)員疾風(fēng)般地前后移動(dòng)腳步，運(yùn)球如飛，又來個(gè)絕妙地傳球，另一名隊(duì)員來個(gè)大鵬展翅穩(wěn)穩(wěn)地接球，又來個(gè)360度大逆轉(zhuǎn)果斷地投球時(shí)，你不得不為隊(duì)員的配合美、靈巧美而驚嘆?？梢哉f在籃球場(chǎng)上，技巧之美比比皆是，觀眾在感慨的同時(shí)得到極大的審美享受。絕妙的技藝是產(chǎn)生籃球運(yùn)動(dòng)美的基礎(chǔ)和根源，這種美在籃球場(chǎng)的角角落落時(shí)時(shí)地呈現(xiàn)著，而在籃球巨星身上更是表現(xiàn)得登峰造極，讓人瞠目結(jié)舌。
如果說技術(shù)美是籃球運(yùn)動(dòng)員個(gè)人的魅力展現(xiàn)，那么戰(zhàn)術(shù)美就是籃球集體活動(dòng)的魅力展現(xiàn)。戰(zhàn)術(shù)美通過全體隊(duì)員的合作協(xié)調(diào)、組織配合的形式創(chuàng)造出來，它具有強(qiáng)大的向心力，是集體智慧的結(jié)晶。在籃球比賽中，要贏得勝利，比賽雙方要綜合考慮彼此實(shí)力，并進(jìn)行合理的戰(zhàn)略部署。這既是實(shí)力的較量也是智慧的抗衡，誰能夠抓住戰(zhàn)機(jī)，根據(jù)主客觀情況的變化隨時(shí)調(diào)整自己的戰(zhàn)術(shù)，合理配置人員，誰就是勝者；反之，則會(huì)失敗?？藬持苿偈腔@球比賽的最終目標(biāo)，一切的部署均圍繞這個(gè)目標(biāo)推進(jìn)。在戰(zhàn)術(shù)美方面，表現(xiàn)最為突出的莫過于NBA的湖人隊(duì)，他們使用“三角進(jìn)攻”的戰(zhàn)術(shù)，創(chuàng)造出一個(gè)又一個(gè)驚人的成績(jī)?！叭沁M(jìn)攻”戰(zhàn)術(shù)是由三人構(gòu)成的一個(gè)三角形和“兩人游戲”所組成，在進(jìn)攻中，這個(gè)戰(zhàn)體可以充分的自由移動(dòng)，有利于有效進(jìn)攻，在防守中三角形有著豐富多樣的應(yīng)戰(zhàn)方式，別人難以靠近。這種戰(zhàn)術(shù)成就了許多籃球巨星的冠軍夢(mèng)，它的靈活多變、攻守自如，充滿了智慧，給人無限的想象空間，使人耳目一新，賞心悅目。
籃球比賽是在激烈的對(duì)抗過程中完成的，沒有對(duì)抗就沒有籃球運(yùn)動(dòng)?；@球?qū)辜仁顷?duì)員在比賽中推、拉、撞、擠等猛烈的身體沖撞方式，又是隊(duì)員在比賽中比毅力，比韌性，比堅(jiān)持，比智慧等心理對(duì)抗形式?；@球運(yùn)動(dòng)既是身體對(duì)抗，也是心理對(duì)抗，既是技術(shù)對(duì)抗也是戰(zhàn)術(shù)對(duì)抗，在對(duì)抗中我們看到運(yùn)動(dòng)員高超的技巧與過人的智慧。我們看到運(yùn)動(dòng)員失敗的痛苦與成功的喜悅，我們看到他們的勇猛頑強(qiáng)，自信自強(qiáng)，更看到在對(duì)抗中個(gè)人的潛能得到充分發(fā)揮，生命的魅力得到極度彰顯，我們?yōu)橹畾g呼雀躍?？梢娫诩ち业膶?duì)抗下，籃球運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造奇跡，充滿奇跡，展示著無盡的魅力，帶給人們無盡的審美震撼，籃球充滿無盡的對(duì)抗美。
再比如網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的美。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的美是獨(dú)特的，從形態(tài)上講也是生動(dòng)的、豐富的。既表現(xiàn)為力量美與動(dòng)作美，又表現(xiàn)為智慧美與情操美，還能表現(xiàn)為和諧美與色彩美。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)各種形式的美相互滲透，彼此交融，共同構(gòu)成網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)多姿多彩的美的境界。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)展現(xiàn)了雄健的力量之美，當(dāng)球員發(fā)的球像箭一般地射出時(shí)，當(dāng)球員奮力抽殺時(shí)，當(dāng)球員騰空飛起扣球時(shí)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)展現(xiàn)的雄健力量之美深深地吸引著我們，我們?yōu)槿说牧α恐荔@嘆著，興奮著，歡呼著。我們?yōu)榍騿T力拔山兮的力量所折服，感覺這些具有雄健體魄的球員就像英雄一樣矗立在人類面前，帶給我們無限奮斗的力量之美。同時(shí)，作為一名球員，當(dāng)他們用自己辛勤的汗水，精湛的技藝，非凡的毅力打敗對(duì)手時(shí)，身心也得到了一次洗禮，一種愉悅滿足感油然而生，并由此產(chǎn)生了一種崇高和偉大感，這種精神上的滿足也是一種精神力量，它將激勵(lì)運(yùn)動(dòng)員更加義無反顧地向前沖，這又是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的更高層次的力量美。另外，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作美也很值得欣賞品味。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是從實(shí)踐中逐漸發(fā)展起來的，在實(shí)踐活動(dòng)中，人們按照一定的標(biāo)準(zhǔn)、比例，不斷地探索創(chuàng)造出一個(gè)個(gè)優(yōu)美的動(dòng)作，這些動(dòng)作都具有協(xié)調(diào)、連貫、自然的動(dòng)態(tài)美。比如，在網(wǎng)球賽場(chǎng)上，我們可以看到，球員發(fā)球的動(dòng)作充滿彎弓射月的舒展美，扣球的動(dòng)作充滿泰山壓頂?shù)牧α棵?，救球的?dòng)作充滿赴湯蹈火的淋漓美，抽殺的動(dòng)作充滿鞭打流星的瀟灑美……可以說，在網(wǎng)球賽場(chǎng)上，球員的一系列動(dòng)作就如不斷流轉(zhuǎn)的畫面，充滿了美感，讓人不忍錯(cuò)目，回味悠長(zhǎng)。
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的整個(gè)過程動(dòng)作展現(xiàn)始終充滿了美，雖然這種動(dòng)作美稍縱即逝，但依然令人難忘。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)動(dòng)作美表現(xiàn)在動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范上，如發(fā)球的動(dòng)作，球員發(fā)球時(shí)兩手的位置和發(fā)球的高度，球拍與球之間的距離與身子的轉(zhuǎn)動(dòng)幅度都有一定的要求，發(fā)球的動(dòng)作只有合乎標(biāo)準(zhǔn)，才能做到準(zhǔn)確有力，這種動(dòng)作規(guī)范本身就是一種美，是種優(yōu)美大方的美。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是球員聰明才智的集中展現(xiàn)過程，在運(yùn)動(dòng)中，真正的強(qiáng)者不是靠蠻力取勝的，而是靠謀略和才智取勝。當(dāng)一個(gè)極富力度與速度的猛球打來時(shí)，球員要在一瞬間做出判斷，如何追身，如何接球，如何高挑，如何反殺，在第一時(shí)間球員要做出回應(yīng)，這既需要勇氣更需要智慧。在網(wǎng)球場(chǎng)上，常常會(huì)出現(xiàn)虎躍龍騰，此起彼伏的精彩場(chǎng)景，人的聰明智慧，勇氣才華，在網(wǎng)球場(chǎng)上表現(xiàn)得淋漓盡致，令觀眾驚嘆不已，興奮萬分。另外，網(wǎng)球場(chǎng)上的人格美也令人敬佩萬分。一名真正優(yōu)秀的球員，不但有王者風(fēng)范，霸者氣度；同時(shí)，他們還需要具有良好的品格，頑強(qiáng)拼搏的勇氣，這些同樣受人尊重。在球場(chǎng)上，我們常?？吹絼?shì)均力敵的雙方球員，在比賽中奮力廝殺，彼此打紅了眼；但是，一旦比賽結(jié)束，勝負(fù)已分，雙方球員握手祝福，彼此擁抱。我們也經(jīng)?？吹?，有的球員在雙方比分懸殊的情況下，依然不氣餒，不認(rèn)輸，靠著超強(qiáng)的毅力和頑強(qiáng)拼搏的精神，力挽狂瀾，反敗為勝。
[關(guān)鍵詞]小學(xué)體育 教學(xué)設(shè)計(jì) 優(yōu)化 反思
[中圖分類號(hào)] G623.8 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 1007-9068（2016）12-074
新課改大背景下，小學(xué)體育課堂教學(xué)呈現(xiàn)多元化、個(gè)性化特征。教師對(duì)教材學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)際進(jìn)行深入調(diào)研，對(duì)課堂教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行優(yōu)化，對(duì)課堂教學(xué)存在的不足進(jìn)行反思，這也是現(xiàn)代體育課堂教學(xué)的重要共性認(rèn)知。體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)包含眾多內(nèi)容，教師要從不同維度出發(fā)進(jìn)行優(yōu)化整合。這樣才能形成重要教學(xué)反思成果，為全面提升課堂教學(xué)效度發(fā)揮重要作用。
一、合理搭配副項(xiàng)，彌補(bǔ)教材內(nèi)容不足
小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容豐富多樣，但教材內(nèi)容未必都適合本班級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)的實(shí)際需要。教師要對(duì)教材內(nèi)容進(jìn)行有效整合，做到統(tǒng)籌兼顧，對(duì)不適合學(xué)生實(shí)際需要的內(nèi)容要進(jìn)行刪減，考量教材單元性特征，對(duì)學(xué)生形成系統(tǒng)性訓(xùn)練。為提升教學(xué)內(nèi)容的適合度，教師要注意增設(shè)一些活動(dòng)內(nèi)容，也就是搭配一些副項(xiàng)內(nèi)容，為教材主項(xiàng)進(jìn)補(bǔ)。如技能和體能訓(xùn)練搭配，上肢運(yùn)動(dòng)和下肢運(yùn)動(dòng)搭配，球類運(yùn)動(dòng)和體操類運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，這樣可以讓各種運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。
小學(xué)體育教材內(nèi)容設(shè)計(jì)體現(xiàn)單元性，每一個(gè)單元都有比較固定的主題。在系列訓(xùn)練設(shè)計(jì)中，教師要合理搭配輔助運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，對(duì)課堂教學(xué)進(jìn)行調(diào)節(jié)，使其更豐富。如在“韻律操”教學(xué)中，學(xué)生對(duì)體操興趣不是很高，但對(duì)球類運(yùn)動(dòng)卻非常熱衷。教師不妨在韻律操訓(xùn)練中穿插籃球、排球內(nèi)容，并將球類活動(dòng)設(shè)計(jì)成游戲形式，對(duì)課堂教學(xué)形成調(diào)節(jié)作用。又如在投擲項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，可以穿插搭配一些速跑運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，這樣可以促使學(xué)生獲得全身運(yùn)動(dòng)，對(duì)提升運(yùn)動(dòng)素質(zhì)有一定的幫助。再如籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)，運(yùn)球走、帶球過人、投籃訓(xùn)練等內(nèi)容都比較單一，學(xué)生容易厭倦。教師可以適時(shí)加入一些游戲活動(dòng)，如投擲沙包、擊鼓傳花等，以此豐富學(xué)生的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。教師有意識(shí)搭配一些運(yùn)動(dòng)副項(xiàng)內(nèi)容，不僅能夠提升體育課堂教學(xué)厚度，還能提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，對(duì)全面塑造學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)有促進(jìn)作用。
二、巧設(shè)預(yù)備活動(dòng)，激活學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣
小學(xué)體育課堂教學(xué)開始階段都需要進(jìn)行預(yù)備活動(dòng)。一些師生對(duì)此重視不夠，預(yù)備活動(dòng)不足，容易造成運(yùn)動(dòng)傷害，給正常教學(xué)帶來阻礙。教師要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，正確認(rèn)識(shí)預(yù)備活動(dòng)的重要性，在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)凸顯興趣性，讓學(xué)生從預(yù)備活動(dòng)中對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生好感。教師在預(yù)備活動(dòng)設(shè)計(jì)時(shí)，要注意提升其針對(duì)性和興趣性，既要有徒手操，又要有器械操；既要有單人的，也要有集體的。特別是活動(dòng)形式要豐富多彩，增加游戲成分，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情。教師要給出示范，讓學(xué)生模仿、實(shí)踐、感悟，逐漸形成運(yùn)動(dòng)意識(shí)和習(xí)慣。學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣一旦被點(diǎn)燃，課堂教學(xué)自然會(huì)進(jìn)入良性發(fā)展軌道。
預(yù)備活動(dòng)是體育運(yùn)動(dòng)前必須要做的活動(dòng)，很多教師會(huì)遵循傳統(tǒng)習(xí)慣的做法，對(duì)預(yù)備活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行固化處理，甚至讓學(xué)生自己組織開展預(yù)備活動(dòng)。學(xué)生不僅缺少活動(dòng)的熱情，還會(huì)出現(xiàn)懈怠現(xiàn)象，給后面的運(yùn)動(dòng)造成安全隱患。在進(jìn)行耐力跑訓(xùn)練前，一位教師是這樣設(shè)計(jì)預(yù)備活動(dòng)的：首先是原地踏步走，要求學(xué)生踏步頻率由慢到快，中間穿插高抬腿運(yùn)動(dòng)，分幾組輪換訓(xùn)練。然后讓學(xué)生進(jìn)行雙人合作運(yùn)動(dòng)――“跟我學(xué)”游戲，一個(gè)人為主動(dòng)者，另一個(gè)學(xué)生進(jìn)行模仿，動(dòng)作由慢到快。最后是集體做韻律操。在整個(gè)預(yù)備活動(dòng)中，教師都親自示范，學(xué)生活動(dòng)非常充分。
三、科學(xué)設(shè)計(jì)負(fù)荷，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)
小學(xué)生身體素質(zhì)普遍不高，而且年齡差異性明顯，教師在設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)，需要綜合考量學(xué)生的實(shí)際情況，真正做到適中。小學(xué)體育課堂教學(xué)強(qiáng)調(diào)學(xué)生的參與性，要凸顯學(xué)生的主體地位。教師在運(yùn)動(dòng)量設(shè)計(jì)時(shí)需要考慮眾多因素。首先是學(xué)生的年齡特點(diǎn)，低年級(jí)和高年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)差距明顯，教師要做到心中有數(shù)。其次是運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)特點(diǎn)，同年齡學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)不在同一水平線上，其運(yùn)動(dòng)承受力存在個(gè)體差異，教師要針對(duì)不同體質(zhì)學(xué)生安排運(yùn)動(dòng)量。最后是運(yùn)動(dòng)興趣指數(shù)特點(diǎn)，小學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)大多憑借興趣愛好，因?yàn)橛袧夂衽d趣，運(yùn)動(dòng)處于主動(dòng)性狀態(tài)之下，即使運(yùn)動(dòng)量大一些也無妨。教師應(yīng)根據(jù)多種因素綜合考量，合理安排學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，確保運(yùn)動(dòng)的效果。
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過小，達(dá)不到鍛煉的目的；運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大，不僅不能發(fā)揮運(yùn)動(dòng)健身作用，還會(huì)對(duì)學(xué)生身心造成損傷。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)可以遵循，教師要根據(jù)教學(xué)實(shí)際靈活掌握。如跳高訓(xùn)練，其運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是比較大的，教師可以穿插立定跳遠(yuǎn)、韻律操等內(nèi)容，不僅能夠降低運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，還可以有效調(diào)節(jié)課堂學(xué)習(xí)氣氛。教師在設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)，還要根據(jù)學(xué)生個(gè)體實(shí)際進(jìn)行個(gè)性化設(shè)計(jì)，體質(zhì)較差的要降低負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)素質(zhì)較強(qiáng)的要增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，這才是因材施教教學(xué)原則的具體體現(xiàn)。
【關(guān)鍵詞】終身體育；中學(xué)體育教育；體育意識(shí)；體育興趣；體育能力
自70年代提出終身體育后，現(xiàn)已被世界發(fā)達(dá)國(guó)家和發(fā)展中國(guó)家普遍接受。如日本1972年保健體育審議會(huì)提出：“體育不只是在人的發(fā)育期作為人的發(fā)展手段，而應(yīng)是貫穿人的一生的內(nèi)容?！睋?jù)此，日本學(xué)校體育改革開始朝“生涯體育”的方向發(fā)展。美國(guó)在70年代也提出要培養(yǎng)學(xué)生終身進(jìn)行體育活動(dòng)的興趣和能力。英國(guó)于1982年制訂了“大眾體育10年振興計(jì)劃”。1983年制定了“青少年鍛煉戰(zhàn)略開發(fā)計(jì)劃”等一系列的增強(qiáng)體質(zhì)為主的終身體育制度。
我國(guó)對(duì)終身體育問題的研究是從80年代中期開始，這一問題越來越引起廣大體育工作者的關(guān)注與重視。在深化學(xué)校體育改革之際，許多體育界學(xué)者將終身體育作為一種指導(dǎo)思想，來引導(dǎo)學(xué)校體育教學(xué)改革和發(fā)展趨勢(shì)，結(jié)合中學(xué)生的實(shí)際情況，即中學(xué)時(shí)期是青少年生長(zhǎng)發(fā)育的“黃金時(shí)期”，并且是人體“五大素質(zhì)”發(fā)展的敏感期。因此，中學(xué)體育教育改革應(yīng)朝增強(qiáng)學(xué)生體育意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興起，提高體育能力，增進(jìn)身心健康，為終身體育奠定基礎(chǔ)的方向發(fā)展。
一、增強(qiáng)體育意識(shí)
體育意識(shí)是指人們?cè)谧杂X認(rèn)識(shí)體育意義與作用的基礎(chǔ)上，并在參與體育活動(dòng)中所產(chǎn)生的心理活動(dòng)。隨著體育知識(shí)、體育技術(shù)與體育水平的提高，不斷加強(qiáng)對(duì)體育的整體認(rèn)識(shí)，促進(jìn)身心體育意識(shí)深化發(fā)展和自我完善。中學(xué)生的體育意識(shí)相對(duì)模糊，體育素養(yǎng)較差。而中學(xué)體育教學(xué)是培養(yǎng)體育意識(shí)的主渠道。體育教學(xué)是認(rèn)識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合十分直接的教學(xué)形式。因而，教材的特點(diǎn)，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)形式，對(duì)學(xué)生體育意識(shí)的形成和發(fā)展具有最為現(xiàn)實(shí)的作用。在體育教學(xué)活動(dòng)中，應(yīng)以掌握“三基”為出發(fā)點(diǎn)和學(xué)生受益為宗旨，通過學(xué)習(xí)體育教材《體育與健康教育》，使學(xué)生逐漸認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)身體的生長(zhǎng)發(fā)育和健康具有極為重要的作用；認(rèn)識(shí)到健全的體格是將來工作、生活的“載體”，是美好未來的物質(zhì)基礎(chǔ)。并通過對(duì)體育知識(shí)、技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)的鍛煉方法。通過體育教學(xué)的知識(shí)性、趣味性，娛樂性來引導(dǎo)和激發(fā)學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣與愿望，養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)的意識(shí)。
二、體育興趣的培養(yǎng)
愛因斯坦有句名言：興趣是最好的老師。培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，有助于學(xué)生堅(jiān)持終身進(jìn)行體育鍛煉。興趣需要培養(yǎng)，根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)。要培養(yǎng)興趣，首先要培養(yǎng)對(duì)體育課的興趣，這就要求教師在教材選擇上要符合學(xué)生的口味。男同學(xué)對(duì)“三大球”以及技術(shù)，體操等競(jìng)技性的項(xiàng)目感興趣。女同學(xué)則對(duì)帶有韻律性、動(dòng)作較優(yōu)美細(xì)膩的項(xiàng)目感興趣。其次要求教師的課堂語言具有激發(fā)性，力求準(zhǔn)確，簡(jiǎn)潔，清楚；示范動(dòng)作要求輕松，連貫，優(yōu)美，大方。這樣就能產(chǎn)生“引而不發(fā)躍如也”的效果，也就產(chǎn)生了興趣。再者，在教學(xué)及訓(xùn)練中，組織形式多樣，訓(xùn)練手段新穎，寓教于樂，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性和積級(jí)性，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中充分表現(xiàn)出自己的運(yùn)動(dòng)才能，感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，激發(fā)對(duì)運(yùn)動(dòng)的情感，引發(fā)學(xué)生經(jīng)常從事運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，逐漸養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，滿足身心發(fā)展的需要。
三、提高體育能力
培養(yǎng)學(xué)生體育能力是現(xiàn)代體育教育的重要目的，也是終身體育一個(gè)必不可少的要求?，F(xiàn)在，有很多人一離開課堂和教師就不知如何鍛煉身體，因此應(yīng)把中學(xué)體育教育從測(cè)試教育向能力教育轉(zhuǎn)變，為終身體育服務(wù)。中學(xué)階段是長(zhǎng)身體的“黃金時(shí)期”，也是各項(xiàng)素質(zhì)發(fā)展的“敏感期”。學(xué)校體育教育除增強(qiáng)體質(zhì)、全面發(fā)展各項(xiàng)身體素質(zhì)外，還要拓寬延伸到畢業(yè)以后，能否運(yùn)用在學(xué)校所學(xué)到的體育知識(shí)和培養(yǎng)的體育能力，為自己終身健康服務(wù)。因此，能力教育不但要抓好運(yùn)動(dòng)技術(shù)，運(yùn)動(dòng)技能的傳授和掌握，還要加強(qiáng)對(duì)體育知識(shí)，體育衛(wèi)生知識(shí)，體育保健方面的培養(yǎng)和教育，只有這樣，才能使自身的鍛煉具有科學(xué)性、實(shí)效性。
我們知道，能力是在實(shí)踐中逐漸形成和發(fā)展起來的。體育教學(xué)行動(dòng)是培養(yǎng)體育能力的基本途徑。體育教師應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生的體育能力貫穿在教學(xué)過程始終。
首先，我們要從發(fā)展學(xué)生一般身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技能開始。一般身體素質(zhì)是學(xué)習(xí)和從事體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。我們可以通過跑、跳、投、攀登等一些身體的基本活動(dòng)來全面發(fā)展和提高學(xué)生力量、速度、耐力、靈敏、柔韌五大身體素質(zhì)。還要使學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握必要的基本技術(shù)，進(jìn)一步提高素質(zhì)，規(guī)范動(dòng)作，使做出的動(dòng)作準(zhǔn)確，科學(xué)、經(jīng)濟(jì)。通過一些基本技術(shù)學(xué)習(xí)，提高對(duì)自身動(dòng)作的感悟能力，在以后的一些業(yè)余鍛煉中，其掌握動(dòng)作的速度，姿態(tài)的準(zhǔn)確，優(yōu)美及鍛煉效果上都有較好的體現(xiàn)。
其次，要使學(xué)生掌握體育的一些基本理論知識(shí)。學(xué)習(xí)體育的基本知識(shí)與基本理論是培養(yǎng)體育能力的基礎(chǔ)，體育能力是運(yùn)用體育科學(xué)的知識(shí)和理論，指導(dǎo)實(shí)踐的本領(lǐng)。為此，必須使學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)體育的意義及其身心全面發(fā)展的作用，人體的基本知識(shí)，體育鍛煉的原理和原則，體育鍛煉的內(nèi)容、方法和效果、體育鍛煉的內(nèi)容衛(wèi)生知識(shí)等。
再次，是要培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立從事體育鍛煉的實(shí)踐能力。學(xué)生掌握了一定的基本理論知識(shí)、技術(shù)，技能，并不等于具備了獨(dú)立從事科學(xué)體育鍛煉的能力。因此，在課內(nèi)外的體育活動(dòng)中，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的身心特點(diǎn)和客觀條件選用鍛煉內(nèi)容、制定鍛煉計(jì)劃，自我調(diào)節(jié)控制、檢查、評(píng)定。獨(dú)立從事體育實(shí)踐，是培養(yǎng)學(xué)生體育能力不可缺少的重要環(huán)節(jié)。最后，就是要培養(yǎng)學(xué)生在體育方面的一技之長(zhǎng)。特長(zhǎng)，是學(xué)生體育才能的體現(xiàn)。在進(jìn)行自己優(yōu)勢(shì)、特長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)中，較容易找到被關(guān)注，被重視的感覺。并且，運(yùn)動(dòng)起來更充滿自信，更能把自己的的技、戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮得更出色。而且，也能更深層次地體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的。這樣，就能穩(wěn)固和提高對(duì)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣。即使將來步入社會(huì)，也會(huì)關(guān)心并積極參與自己的特長(zhǎng)項(xiàng)目，一直到延續(xù)到老。
總之，中學(xué)體育教育是實(shí)施終身體育的一個(gè)重要陣地。通過對(duì)學(xué)生體育意識(shí)、體育興趣、體育能力的培養(yǎng)，使學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常從事體育鍛煉的習(xí)慣。能經(jīng)常體會(huì)到運(yùn)動(dòng)帶來的激情和。并且具有獨(dú)立從事鍛煉的本領(lǐng)，把體育作為自己的生活中重要的組成部分，使學(xué)生終身受益。
