發(fā)布時(shí)間：2023-03-21 17:07:18
序言：寫作是分享個(gè)人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的心理學(xué)研究論文樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
關(guān)鍵詞:小兒麻醉心理學(xué)心理反應(yīng)
小兒的心理狀態(tài)與成人有著明顯的差異,小兒手術(shù)麻醉前如未做好適當(dāng)?shù)男睦頊?zhǔn)備,不僅影響麻醉的實(shí)施及效果,而且還會(huì)造成小兒的精神創(chuàng)傷。1953年Eckenhoff提示一個(gè)事實(shí)[1]:每6個(gè)接受扁桃體摘除術(shù)的兒童中,就有1個(gè)在術(shù)后出現(xiàn)人格障礙;若麻醉誘導(dǎo)騷亂不穩(wěn),則2名兒童中就有1名產(chǎn)生精神創(chuàng)傷癥狀。因此麻醉醫(yī)師必須能夠運(yùn)用醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí),在術(shù)前為病兒提供良好的心理支持以減少或避免小兒的精神創(chuàng)傷,便于麻醉的實(shí)施,本文從幾個(gè)方面初步探討小兒麻醉心理學(xué)的有關(guān)問題:
1兒童心理發(fā)展的年齡特征
心理活動(dòng)從簡(jiǎn)單、具體不斷地向復(fù)雜、抽象發(fā)展。從最新的反射活動(dòng)到隨意活動(dòng),然后發(fā)展到意志活動(dòng)、注意、記憶、情感等心理活動(dòng),也從最新的無意發(fā)展為有意的,即小兒從直接受外界影響和受成人支配,發(fā)展到越來越能按照自己的目的來行動(dòng)。從出生時(shí)僅有一些素質(zhì)的差別到逐漸形成個(gè)性。因此,小兒心理在整個(gè)發(fā)展過程中是從量變到質(zhì)變的,有規(guī)律的過程,是受先天遺傳、環(huán)境影響和經(jīng)驗(yàn)積累的制約。當(dāng)小兒在患病或接受麻醉、手術(shù)時(shí)所表現(xiàn)的心理障礙與此有關(guān)。
三歲以內(nèi)患兒,由于自我意識(shí)尚未形成,也無所謂悲觀與樂觀及不安情緒,只能用啼哭來表現(xiàn)自己的種種感覺,這與此階段的年齡特征有關(guān)。同時(shí),他們完全是在成人照料下生活,只跟父母和養(yǎng)育者,小兒的情感是需要撫愛和逗弄等。
學(xué)齡前小兒,腦神經(jīng)發(fā)育接近完好,大致接近成人生理發(fā)育,心理發(fā)育也逐漸成熟,能把自己與周圍的人和事進(jìn)行比較,但畢竟是個(gè)半幼稚、半成熟的孩子,依戀心理明顯存在,自控能力差,但可塑性也特大,喜歡受到鼓勵(lì)和夸獎(jiǎng),以增強(qiáng)其心理承受力。
學(xué)齡期小兒,隨著生活環(huán)境的變化,知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的增長(zhǎng),已有能力根據(jù)實(shí)際情況和客觀存在來擬定自己的行動(dòng)計(jì)劃和規(guī)定行為準(zhǔn)則,當(dāng)患病時(shí)心理壓力與成人近似,非常注意醫(yī)生和家長(zhǎng)對(duì)自己疾病的態(tài)度,因此,要注意避免增加患兒的心理壓力或創(chuàng)傷而影響治病配合與效果。
2術(shù)前的心理狀態(tài)
醫(yī)學(xué)心理學(xué)認(rèn)為:病人對(duì)疾病的態(tài)度是個(gè)很重要的問題,患兒對(duì)疾病的態(tài)度既取決于兒童心理的發(fā)展水平,同時(shí)個(gè)體差異也是明顯的。因此,患兒對(duì)疾病也持有不同的反映。
在消極的心理反應(yīng)方面:有害怕疑慮、恐懼心理、憂郁反應(yīng),主要表現(xiàn)有不安全感和孤獨(dú)感、膽小怕事、情緒不穩(wěn)、行為舉止退步現(xiàn)象,較重者表現(xiàn)為驚恐,特別是術(shù)前在手術(shù)室門前與其家長(zhǎng)分離時(shí),恐懼反應(yīng)更加明顯,常見哭鬧不安、戰(zhàn)栗、驚叫、掙扎、逃跑等姿態(tài)反常,對(duì)麻醉前操作極不合作。
積極的心理反應(yīng):多見于學(xué)齡期兒童,一般與麻醉醫(yī)師進(jìn)行了充分的交談,消除了不安心理,表現(xiàn)較為安靜、合作。
家長(zhǎng)的疑慮:既怕麻醉淺使小兒痛苦,又怕麻醉過深發(fā)生意外,或怕麻醉影響小兒的智力,常表現(xiàn)緊張、憂慮、心理不踏實(shí)。
3產(chǎn)生各種心理反應(yīng)的因素
小兒住院和接受醫(yī)療可發(fā)生嚴(yán)重的情感問題[2]。一些病兒在出院后長(zhǎng)期持續(xù)存在行為紊亂,其干擾程度取決于若干因素,其中最重要的是小兒的年齡。
6個(gè)月以下嬰兒對(duì)離開雙親無煩惱,他們很容易把護(hù)士當(dāng)作母親,從心理學(xué)角度看,此時(shí)是接受大手術(shù)的良好年齡,但長(zhǎng)期分離也可能影響雙親與小兒的感情。其它各年齡組小兒與家長(zhǎng)分離都有不同程度的害怕、疑慮、恐懼等心理反應(yīng)。小兒情感理智上發(fā)育尚不成熟,對(duì)手術(shù)治療不能理解其合理性。家長(zhǎng)的焦慮、緊張不安的心理活動(dòng)?？捎绊懶盒睦砘顒?dòng);環(huán)境的影響,醫(yī)院對(duì)小兒來說是一個(gè)陌生地方,住院后與家庭分離,以及住院時(shí)間長(zhǎng)短;家庭背景也可對(duì)小兒引起情感問題與家庭對(duì)他們的溺愛程度有關(guān);懼怕靜脈穿刺及手術(shù)麻醉,小兒對(duì)麻醉的恐懼主要是害怕術(shù)中不能入眠、手術(shù)疼痛或術(shù)后不能蘇醒;以往手術(shù)麻醉不愉快的回憶重現(xiàn),可拒絕再次麻醉的實(shí)施。麻醉醫(yī)師的影響,術(shù)前沒能與小兒做好心理談話,沒能取得小兒的信任或因操作不熟練使他們?cè)馐芰送纯唷?/p>
4不良心理反應(yīng)對(duì)麻醉及心理健康的影響
術(shù)前小兒所出現(xiàn)的嚴(yán)重心理反應(yīng),使機(jī)體低抗力下降,而削弱機(jī)體對(duì)麻藥的耐受力。由于嚴(yán)重的心理學(xué)反應(yīng)可導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,不利于麻醉誘導(dǎo)及管理。麻醉前小兒心理準(zhǔn)備不適當(dāng)或采取強(qiáng)制性措施,有可能造成小兒的精神創(chuàng)傷,如恐懼、夜尿、抑郁、焦慮、行為改變等后遺癥,可延致數(shù)年[3]。小兒因恐懼心理拒絕麻醉操作。由于恐懼反應(yīng),可使胃排空時(shí)間延長(zhǎng),誘導(dǎo)及術(shù)中、術(shù)后易發(fā)生嘔吐誤吸。
5麻醉醫(yī)師所面臨的任務(wù)
一個(gè)麻醉醫(yī)師必須認(rèn)識(shí)到預(yù)防小兒心理創(chuàng)傷,小兒的心理準(zhǔn)備與術(shù)前用藥同樣重要。
對(duì)幼兒期多和患兒在一起,在麻醉操作上采用:在未入睡前讓其與父母陪伴,這主要是消除患兒的“遲延模仿”。麻醉以全身麻醉為主。對(duì)學(xué)齡前期由于他們的思維是直觀的、無抽象思維、自我較突出,故術(shù)前除多和患兒在一起外,還須多做家長(zhǎng)的思想工作,說明麻醉的安全性,并想辦法使患兒早日適應(yīng)環(huán)境,熟悉麻醉師。麻醉選擇是基礎(chǔ)麻醉或全身麻醉。
對(duì)學(xué)齡期,他們已有抽象思維但很幼稚,對(duì)自我有較清楚的認(rèn)識(shí),故與家長(zhǎng)一起引導(dǎo)患兒配合我們麻醉,同其它患兒的親身說法加以教育,并耐心回答他們提出的有關(guān)麻醉和手術(shù)的問題,以滿足他們的好奇心。通過以上做法如患兒能配合麻醉,則選用神經(jīng)阻滯麻醉如硬膜外麻醉,力求做到手術(shù)區(qū)絕對(duì)無痛。反之則用基礎(chǔ)或全麻。
少年期,他們思維已開始成熟,但考慮問題愛從自我出發(fā),故他們對(duì)手術(shù)和麻醉的恐懼一是手術(shù)、麻醉本身,二是對(duì)他們將來的影響;另一方面是他們對(duì)于手術(shù)外露部位的羞澀和恐慌。針對(duì)上述問題和患兒講明麻醉的安全性,將來不影響他們的智力及身體健康等,減少他們的恐懼心理。麻醉方法基本同于成人,術(shù)中盡可能早的讓他們安靜入睡。
6結(jié)語
以往臨床工作中,人們都注意到患兒的種種不安情緒,做了大量的說服解釋工作以及熱情周到的服務(wù)態(tài)度,因受生物醫(yī)學(xué)模式影響,沒把心理、社會(huì)因素?cái)[在一定位置上,這是較為遺憾的。特別是在小兒麻醉時(shí),不可忽略心理因素,給患兒帶來心理創(chuàng)傷,期待在今后工作中,作更大努力,探討小兒心理與麻醉手術(shù)的關(guān)系,取得更多臨床經(jīng)驗(yàn)。
參考文獻(xiàn)
1潘守東,馬旭波1兒童術(shù)后鎮(zhèn)痛的問題1國(guó)外醫(yī)學(xué)(麻醉學(xué)與復(fù)蘇分冊(cè))2005,(26)3:30
關(guān)鍵詞：大學(xué)生就業(yè)；心理；對(duì)策；教育
一、大學(xué)生擇業(yè)時(shí)常見的心理誤區(qū)與障礙
1．大學(xué)生擇業(yè)時(shí)常見的心理誤區(qū)
(1)急功近利。這是大學(xué)生擇業(yè)時(shí)最為常見、最難避免的一個(gè)心理誤區(qū)。它是指大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)一味地追求那些經(jīng)濟(jì)收入豐厚、社會(huì)聲望較高的職業(yè)和向往經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、生活環(huán)境優(yōu)越地區(qū)的心理傾向。大學(xué)生擇業(yè)的這一心理傾向，也為近年來諸多關(guān)于大學(xué)生擇業(yè)行為的調(diào)查報(bào)告所證實(shí)。調(diào)查表明，大學(xué)生擇業(yè)時(shí)選擇的單位性質(zhì)依次為外資企業(yè)(28．27%)、合資企業(yè)(13．84%)、事業(yè)單位(13．72%)、國(guó)有企業(yè)(13．6%)、黨政機(jī)關(guān)(6．34%)；大學(xué)生選擇單位所在的地區(qū)依次為上海(32．25%)、北京(27．56%)、深圳(12．56%)、廣州(6．85%)、大連(5．01%)。
首先，這些被大學(xué)生首選的地區(qū)的職業(yè)崗位畢竟有限，不可能滿足大學(xué)生的普遍要求；其次，大學(xué)生的自身?xiàng)l件也各有差異。這些為大學(xué)生普遍向往的職業(yè)，卻未必是自己成就一番事業(yè)的最佳選擇。
(2)消極依賴。指大學(xué)生在擇業(yè)目標(biāo)選擇上、在面臨擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，期盼依賴家人、親朋好友、國(guó)家、學(xué)校和老師幫助的一種心理傾向。這一傾向與大學(xué)生的自身成長(zhǎng)經(jīng)歷的局限性是分不開的。大學(xué)生畢竟只是經(jīng)歷了十幾年的學(xué)習(xí)生涯，一直生活在象牙塔里，缺乏求職擇業(yè)的經(jīng)驗(yàn)，僅擁有較為簡(jiǎn)單的與家人、朋友、老師的社會(huì)關(guān)系。在突然要面對(duì)重大的人生選擇時(shí)，就難免產(chǎn)生一定程度的依賴心理，但如果不設(shè)法消除這種依賴性，對(duì)大學(xué)生就業(yè)是十分有害的。
(3)情緒波動(dòng)。大學(xué)生擇業(yè)過程中在情緒上出現(xiàn)異常波動(dòng)，較多的表現(xiàn)為焦慮、不安甚至抑郁等消極的情緒狀態(tài)。一項(xiàng)大學(xué)生擇業(yè)前情緒狀態(tài)的調(diào)查研究表明，大學(xué)生擇業(yè)前抑郁焦慮普遍存在；并且女生的焦慮水平高于男生，抑郁水平則低于男生。造成大學(xué)生擇業(yè)前情緒波動(dòng)和異常的原因主要有，嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)、大學(xué)生缺乏自信和足夠的承受壓力的能力、戀愛困擾、家庭背景等。
(4)盲目攀比。大學(xué)生未充分考慮自身的實(shí)際情況，如自己的專業(yè)范圍、職業(yè)興趣與事業(yè)追求、實(shí)際能力與綜合素質(zhì)等，在擇業(yè)過程中盲目地從眾與趨新。大家都想去沿海地區(qū)，他就想去沿海；聽說金融、IT行業(yè)熱門緊俏，就想去這些行業(yè)謀一份職。這種缺乏全盤考慮，沒有切合自己能力與興趣的職業(yè)追求，往往在擇業(yè)時(shí)會(huì)經(jīng)受不必要的挫折，延誤或喪失就業(yè)機(jī)會(huì)。
2．大學(xué)生擇業(yè)時(shí)常表現(xiàn)的心理障礙
(1)焦慮。是由心理沖突或挫折引起的，主要表現(xiàn)為恐懼、不安、憂慮等。畢業(yè)前夕，大多數(shù)大學(xué)生心理問題表現(xiàn)為過度焦慮。尤其是一些來自邊遠(yuǎn)地區(qū)，或性格內(nèi)向，或有生理缺陷，或?qū)W習(xí)成績(jī)欠佳的大學(xué)生，以及女大學(xué)生表現(xiàn)得更為突出。這種焦慮使他們?cè)趽駱I(yè)時(shí)精神負(fù)擔(dān)沉重，緊張煩躁。
(2)自卑。缺乏自尊心、自信心。常表現(xiàn)為：缺乏正確的自我認(rèn)識(shí)，自慚形穢，缺乏信心和勇氣。這使部分大學(xué)生對(duì)就業(yè)悲觀失望，同時(shí)阻礙其聰明才智和創(chuàng)造力的正常發(fā)揮。過度自卑，還會(huì)導(dǎo)致精神不振、消極厭世，甚至走向極端。
(3)怯懦。是一種膽小、脆弱的性格特征。例如在參加用人單位的面試時(shí)，常常面紅耳赤，語無倫次，答非所問，面試前準(zhǔn)備的“臺(tái)詞”忘得一干二凈；或者由于謹(jǐn)小慎微，唯恐一句話說錯(cuò)、一個(gè)問題回答不好會(huì)影響自己在用人單位代表心目中的形象，不敢放開說話，沒有把自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)表現(xiàn)出來。
(4)自傲。孤傲心理是缺乏客觀的自我分析和自我評(píng)價(jià)的表現(xiàn)。他們擇業(yè)時(shí)往往好高騖遠(yuǎn)，期望值過高，容易脫離實(shí)際，以幻想代替現(xiàn)實(shí)，使擇業(yè)目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生極大的反差。
(5)冷漠。是遇到挫折后的一種消極的心理反應(yīng)。一些大學(xué)生擇業(yè)時(shí)，因受到挫折而感到無能為力，失去信心，往往會(huì)出現(xiàn)不思進(jìn)取、情緒低落、情感淡漠、意志麻木等心態(tài)。這種心理與就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制和社會(huì)環(huán)境是不相適應(yīng)的，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力差。
二、對(duì)策與措施
1．學(xué)校應(yīng)注重大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，積極開展就業(yè)指導(dǎo)工作，加強(qiáng)健康的擇業(yè)心理教育
(1)培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和擇業(yè)觀。高校要加強(qiáng)國(guó)情教育，教育畢業(yè)生正確處理好國(guó)家需要和個(gè)人志愿的關(guān)系，自覺地把國(guó)家需要與個(gè)人的利益統(tǒng)一起來；教育畢業(yè)生要樹立正確的擇業(yè)觀念，充分運(yùn)用自身的優(yōu)勢(shì)，為社會(huì)多做貢獻(xiàn)；根據(jù)社會(huì)的需要調(diào)整自己的期望值。
(2)全面提高畢業(yè)生綜合素質(zhì)，增強(qiáng)擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。畢業(yè)生的綜合素質(zhì)包括思想道德素質(zhì)、文化科學(xué)知識(shí)素質(zhì)、專業(yè)技能素質(zhì)、人文科學(xué)素質(zhì)等。綜合素質(zhì)的提高，是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不是一朝一夕能完成的。首先，要根據(jù)不同類型的職業(yè)對(duì)求職者所需知識(shí)的共性要求，培養(yǎng)學(xué)生掌握三方面的知識(shí)：一是寬而實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)；二是精深的專業(yè)知識(shí)；三是現(xiàn)代管理和人文社會(huì)知識(shí)。學(xué)校要引導(dǎo)學(xué)生利用專業(yè)學(xué)習(xí)的空閑時(shí)間，多讀些管理科學(xué)和社會(huì)科學(xué)等人文方面的書籍，拓寬自己的知識(shí)面，開闊自己的視野，不斷增強(qiáng)對(duì)社會(huì)和現(xiàn)代管理科學(xué)的了解，從而不斷提高自己的能力。其次，從大學(xué)生邁進(jìn)大學(xué)校門開始，高校就要培養(yǎng)他們?yōu)榫蜆I(yè)做充分的準(zhǔn)備。在大學(xué)四年中，為他們制定一個(gè)個(gè)目標(biāo)，如通過英語四六級(jí)考試、計(jì)算機(jī)初中級(jí)考試，取得初級(jí)程序員、中級(jí)程序員、高級(jí)程序員、報(bào)關(guān)員、營(yíng)銷員等各種職業(yè)技能證書等。
(3)進(jìn)行擇業(yè)技巧的指導(dǎo)，開展健康的擇業(yè)心理教育。畢業(yè)生在擇業(yè)過程中產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理障礙，與畢業(yè)生的社會(huì)閱歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)、認(rèn)識(shí)水平、心理承受能力有很大關(guān)系，這就要求學(xué)校有關(guān)部門、系部要加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)工作。高校就業(yè)辦公室應(yīng)廣泛宣傳國(guó)家的就業(yè)政策，介紹社會(huì)發(fā)展?fàn)顩r，通過媒體、網(wǎng)絡(luò)及時(shí)提供人才供求信息，使畢業(yè)生對(duì)擇業(yè)環(huán)境有全方位的了解。與此同時(shí)，還應(yīng)對(duì)畢業(yè)生進(jìn)行有關(guān)求職擇業(yè)的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，使他們掌握求職的基本技能和技巧，如自薦材料的準(zhǔn)備、面試的技巧等等。高校心理咨詢中心可對(duì)大學(xué)生的擇業(yè)心態(tài)進(jìn)行心理測(cè)試，幫助大學(xué)生客觀地認(rèn)識(shí)自己，分析自己的優(yōu)勢(shì)和不足，指導(dǎo)學(xué)生提高適應(yīng)社會(huì)的能力，從而避免由于準(zhǔn)備不足而錯(cuò)過求職機(jī)會(huì)。高校教育工作者還要教育學(xué)生正確面對(duì)擇業(yè)挫折，提高心理承受能力。
(4)進(jìn)行相應(yīng)的體驗(yàn)式培訓(xùn)。心理學(xué)研究表明，使用傳統(tǒng)式的培訓(xùn)，培訓(xùn)對(duì)象在課堂中僅吸收10%～30%的內(nèi)容，并且隨著時(shí)間的推移而逐漸遺忘。而“體驗(yàn)式培訓(xùn)”采用科學(xué)的“多重感官學(xué)習(xí)法”，即包括小組討論、深度會(huì)談、情景活動(dòng)、角色扮演、作業(yè)練習(xí)、行動(dòng)指南等方式，使培訓(xùn)對(duì)象通過親身體驗(yàn)獲得自己的經(jīng)驗(yàn)，從而在有限的時(shí)間內(nèi)取得最大的收獲。就業(yè)心理指導(dǎo)工作可采用體驗(yàn)式培訓(xùn)來幫助學(xué)生獲得職業(yè)生涯的基本概念和理論，用職業(yè)生涯的理論來指導(dǎo)自身的就業(yè)，提高就業(yè)的有效性，使學(xué)生經(jīng)過培訓(xùn)后能夠比較清晰地明確自己的職業(yè)發(fā)展方向，掌握就業(yè)技巧，將來成為更有成就的人。
2．大學(xué)生必須正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己
大學(xué)生只有對(duì)自己進(jìn)行全面客觀的評(píng)價(jià)，給自己準(zhǔn)確定位，才能確立正確的擇業(yè)目標(biāo)。正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，主要應(yīng)做到：
(1)自我反省。大學(xué)生面對(duì)擇業(yè)中的各種矛盾和問題，首先要正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我，應(yīng)明確自己未來職業(yè)發(fā)展的方向是什么，自己的性格特點(diǎn)怎樣，自己的優(yōu)勢(shì)與不足在哪里，最適合干什么等。只有通過理智、冷靜的自我思考，才能客觀地評(píng)價(jià)自己，使自己在擇業(yè)過程中處于主動(dòng)、有利的地位。
(2)社會(huì)比較。人不可能脫離社會(huì)而存在。大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我，在客觀上要尋找評(píng)價(jià)的參照尺度?？梢耘c社會(huì)其他人員作比較，特別是與自己條件、情況相似的人進(jìn)行比較，避免孤立地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己。也可以通過社會(huì)人員對(duì)自己的態(tài)度及自己參加社會(huì)活動(dòng)(如社會(huì)實(shí)踐)結(jié)果的分析來認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己。
(3)心理測(cè)驗(yàn)。大學(xué)生可根據(jù)自己的需要，在專業(yè)人員的指導(dǎo)下，選擇心理學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)驗(yàn)表，對(duì)自己的性格、氣質(zhì)、能力、職業(yè)傾向等進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。通過結(jié)果分析，明確自己的個(gè)性特征，找出適合自己的職業(yè)類型，減少擇業(yè)的盲目性。
3．大學(xué)生要學(xué)會(huì)用心理調(diào)節(jié)的方法進(jìn)行自我調(diào)適
大學(xué)生就業(yè)心理問題自我調(diào)適的常見方法有：
(1)自我轉(zhuǎn)化法。當(dāng)就業(yè)不良情緒不易控制時(shí)，可以采取迂回的方式，把情感和精力轉(zhuǎn)移到其他活動(dòng)中去，如參加有興趣的活動(dòng)、學(xué)習(xí)一種新知識(shí)技能、假日郊游等，使自己減輕或消除不良情緒的影響，以求得心理平衡。
(2)適度宣泄法。擇業(yè)時(shí)遇到挫折而產(chǎn)生焦慮和緊張時(shí)，不能一味地把不良情緒藏在心底，應(yīng)進(jìn)行適度的宣泄。憂慮隱瞞得越久，受到的傷害就越大。宣泄情緒比較好的辦法，是向知心朋友、老師傾訴，以及參加打球、爬山等運(yùn)動(dòng)量大的活動(dòng)。宣泄時(shí)一定要注意場(chǎng)合、身份、氣氛，注意適度，應(yīng)該是無破壞性的。
(3)松弛練習(xí)法。這是一種通過練習(xí)，學(xué)會(huì)放松身心的方法。放松訓(xùn)練可以幫助大學(xué)生迅速減輕或消除各種不良的身心反應(yīng)，如焦慮、恐懼、緊張、失眠、頭疼等。擇業(yè)時(shí)遇到類似心理反應(yīng)，可在專業(yè)人員的指導(dǎo)下嘗試進(jìn)行放松練習(xí)。
(4)自我安慰法。擇業(yè)時(shí)遇到困難和挫折，盡最大努力仍無法改變時(shí)，應(yīng)說服自己適當(dāng)讓步，不必苛求，找一個(gè)自己可以接受的理由來保持內(nèi)心的安寧，承認(rèn)并接受現(xiàn)實(shí)，以求得解脫。
(5)理性情緒法。情緒困擾并不一定由誘發(fā)事件直接引起，常常是由經(jīng)歷者對(duì)事件的非理性觀念引起的，如果變非理性觀念為理性觀念，就可消除情緒困擾。例如個(gè)別學(xué)生認(rèn)為“大學(xué)生就業(yè)應(yīng)該是順利和理想的”，遇到擇業(yè)挫折便消沉苦悶、怨天尤人，從而產(chǎn)生不良情緒，引發(fā)心理問題。如果轉(zhuǎn)變這些錯(cuò)誤想法，不良情緒就會(huì)得到調(diào)適。
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〔關(guān)鍵詞〕學(xué)校心理學(xué)；研究；倫理問題
〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A
〔文章編號(hào)〕1671-2684（2013）04-0004-03
一、引言
近年來，我國(guó)的學(xué)校心理學(xué)在飛速發(fā)展，學(xué)校心理學(xué)工作者們?cè)诮虒W(xué)實(shí)踐中不斷地摸索和創(chuàng)新。學(xué)校心理學(xué)工作者對(duì)從事和參與學(xué)校心理健康教育研究也越來越熱情，他們通過參與教育研究對(duì)過往教育經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)和升華，很好地實(shí)現(xiàn)了理論與實(shí)踐的結(jié)合，具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義和價(jià)值。但是目前我國(guó)學(xué)校心理學(xué)研究仍然存在問題［1］，具體表現(xiàn)為：理論研究方面有特色的研究少，高水平的研究少，系列化的研究少，爭(zhēng)鳴類的研究少，發(fā)展層面的研究少，服務(wù)性的研究少等；在實(shí)踐性研究方面，我國(guó)中小學(xué)心理健康教育工作者雖然教育水平和輔導(dǎo)技能在不斷提高，但大多不善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，忽視甚至輕視理論指導(dǎo)與建設(shè)，科學(xué)研究意識(shí)較淡，研究水平欠缺［2］。其中也不乏心理學(xué)工作者為評(píng)定職稱等個(gè)人目的，從事研究和。問題主要表現(xiàn)在研究?jī)?nèi)容的設(shè)計(jì)、研究方法的選擇、研究過程的控制、研究結(jié)果的處理隨意性較大，缺乏規(guī)范性等方面。如何提高理論與實(shí)踐研究的水平，科學(xué)地規(guī)范研究過程，加強(qiáng)研究的倫理規(guī)范正受到越來越多研究者的關(guān)注。
二、學(xué)校心理學(xué)研究倫理的內(nèi)涵
心理學(xué)的研究，是以人為對(duì)象的研究，這就必然導(dǎo)致倫理價(jià)值上的問題［3］。在一定的歷史時(shí)期，心理學(xué)研究的倫理問題并沒有被研究者們所認(rèn)識(shí)和重視。許多經(jīng)典的心理學(xué)研究在今天看來，明顯違背了最基本的倫理道德，有的研究甚至?xí)o被試帶來長(zhǎng)久的身心傷害。例如：剝奪感覺實(shí)驗(yàn)、剝奪睡眠實(shí)驗(yàn)、模擬監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)等。當(dāng)然，這樣的研究大多發(fā)生在制定正式的心理研究道德準(zhǔn)則之前。然而今天，我們的研究者們?cè)趶氖卵芯炕顒?dòng)之前是否注意到自己研究的倫理規(guī)范問題，是否真正地為研究對(duì)象考慮，是否又從過去的失誤中吸取了教訓(xùn)呢？丁錦宏（2008）認(rèn)為，“研究對(duì)象的保護(hù)”是一切研究都必須關(guān)注的“初始化”問題，而這個(gè)問題在以人為主要研究對(duì)象的教育科學(xué)研究中顯得尤為重要［4］。國(guó)內(nèi)學(xué)校心理健康教育研究多以學(xué)生群體為對(duì)象，倫理規(guī)范問題應(yīng)特別引起研究者的重視。國(guó)內(nèi)有學(xué)者認(rèn)為，心理學(xué)的倫理約束應(yīng)體現(xiàn)在對(duì)研究者主體的倫理約束，對(duì)研究對(duì)象的倫理思考與倫理待遇，以及研究過程與程序的倫理規(guī)范上［5］。這樣看來，我們可以認(rèn)為學(xué)校心理健康教育研究倫理是學(xué)校心理健康教育工作者從事教育研究過程中所需要遵循的倫理原則，它可以反映出研究者研究的規(guī)范性，體現(xiàn)研究者的研究素養(yǎng)，影響研究的效果。
三、學(xué)校心理學(xué)研究的倫理問題
案例1：某高校輔導(dǎo)員A：“請(qǐng)通知教育學(xué)專業(yè)全體同學(xué)，今天下午兩點(diǎn)半在教學(xué)樓101教室集合，配合心理學(xué)系的老師完成一項(xiàng)問卷調(diào)查，請(qǐng)班長(zhǎng)點(diǎn)名，沒到的同學(xué)按照曠課處理。”
案例2：某中學(xué)學(xué)生B：“之前那個(gè)老師（主試）說這種問卷做起來會(huì)很輕松，沒想到題量那么大，做到最后實(shí)在做不下去了，題目都差不多，看都看煩了，就胡亂選了幾個(gè)?！?/p>
案例3：某高校大學(xué)生C：“我同學(xué)介紹我來做這個(gè)實(shí)驗(yàn)，聽說會(huì)有一定的報(bào)酬，所以我就來了，我不知道這個(gè)實(shí)驗(yàn)的具體目的，我只是按著他說的方式來操作，剛開始我就覺得儀器的燈光閃得太刺眼，后來眼睛有點(diǎn)受不了了，本想不做了，又一想退出可能就拿不到報(bào)酬，就堅(jiān)持做完了，現(xiàn)在想想也沒什么，眼睛疲勞恢復(fù)得很快。”
案例4：某高校老師D，為研究自行設(shè)計(jì)了擺脫網(wǎng)絡(luò)成癮課程，檢驗(yàn)其對(duì)預(yù)防學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的效果。對(duì)數(shù)百名大學(xué)新生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)成癮教育，組織他們觀看網(wǎng)絡(luò)成癮的影像資料和新聞資料，內(nèi)容包括：“兒子上網(wǎng)成癮，父親將他送進(jìn)精神病院”“網(wǎng)絡(luò)成癮少年毒殺父母”“癡迷網(wǎng)絡(luò)是悲劇人生的開始”“誰來救我”等一系列教育材料。
案例5：［6］
訪談?wù)撸海▽?duì)一名家長(zhǎng)）你給孩子規(guī)定作息時(shí)間了嗎？
家長(zhǎng)：是的。
訪談?wù)撸耗芫唧w談一下嗎？（拿出錄音機(jī)，打開并放在桌子上）
家長(zhǎng)：（很不高興地）這有必要錄音嗎？
訪談?wù)撸海▽擂蔚兀?duì)不起，為了全面詳細(xì)地記錄你的談話，請(qǐng)?jiān)试S我錄音吧。
家長(zhǎng)：那……隨便你了。
（一）尊重學(xué)生的自利
研究者在以學(xué)生為研究對(duì)象時(shí)，應(yīng)特別注意對(duì)學(xué)生權(quán)利的尊重。然而在現(xiàn)實(shí)中，往往會(huì)出現(xiàn)侵犯學(xué)生權(quán)利的現(xiàn)象，這很大程度上是由于教育者與學(xué)生之間地位不平等所造成的，就是學(xué)生沒有得到教育者絕對(duì)的尊重。尊重學(xué)生，就要把學(xué)生看作和我們自己一樣自由、獨(dú)立、完整，有其獨(dú)特的天性、人格和尊嚴(yán)的人。［7］學(xué)生有權(quán)利自行選擇是否參與調(diào)查和研究，案例1中輔導(dǎo)員A的做法卻變成了裸的要挾，有觀點(diǎn)認(rèn)為，在調(diào)查研究的開始階段，被研究對(duì)象就處于明顯的弱勢(shì)地位，為了自我保護(hù)，他們的抵觸與敷衍心態(tài)也就更加明顯［8］。此外，學(xué)生在參與研究的過程中，有選擇退出的權(quán)利。臺(tái)灣心理學(xué)會(huì)心理學(xué)專業(yè)人員倫理準(zhǔn)則中有這樣的描述：“受試者有拒絕參與研究和隨時(shí)退出研究的權(quán)利。當(dāng)受試者中途退出研究時(shí)，他仍應(yīng)獲得應(yīng)有的尊重。倘若研究者是受試者尊重的人，或是可以影響受試者福祉的人，則研究者更應(yīng)小心保障受試者拒絕參與研究和隨時(shí)退出研究的權(quán)利?！卑咐?中，學(xué)生C由于害怕不能拿到應(yīng)得的報(bào)酬，選擇堅(jiān)持完成實(shí)驗(yàn)。很顯然，研究者“只有完成研究才能獲得報(bào)酬”這種形式的誘導(dǎo)，會(huì)使得研究對(duì)象失去退出的自由。
除對(duì)學(xué)生自的尊重之外，研究過程中還會(huì)涉及到學(xué)生的隱私、知情等權(quán)利?？傊?，任何形式的尊重都可以最終歸結(jié)于對(duì)生命和權(quán)利的尊重，把學(xué)生視為平等、獨(dú)立的個(gè)體［9］。只有這樣，才能增強(qiáng)研究對(duì)象對(duì)該項(xiàng)研究的認(rèn)同感和參與積極性，才能形成和諧的研究氛圍，保證研究的效果。
（二）重視研究的知情同意環(huán)節(jié)
“知情同意”被視為心理學(xué)研究的首要倫理原則。研究的知情同意一般是指在開展研究之前，研究者必須向研究對(duì)象說明研究的目的、研究的程序以及研究的意義，也就是說在研究對(duì)象對(duì)某一研究有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)之后，自愿作出決定是否參與這項(xiàng)研究。也有學(xué)者認(rèn)為，知情同意需要多層次的貫徹與執(zhí)行，而不是僅僅出現(xiàn)在研究之前。被調(diào)查者愿意參與到調(diào)查之中，并不意味著他就有義務(wù)回答我們所有的問題。嚴(yán)格來說，知情同意除了在問卷調(diào)查開始之前需要進(jìn)行，還應(yīng)該貫穿到整個(gè)研究過程之中［10］。
學(xué)校心理學(xué)研究，偶爾需要研究者隱藏一些真實(shí)的研究目的和內(nèi)容。如果把“知情”和“同意”分開來看待，研究者們有時(shí)候會(huì)認(rèn)為，有些研究如果讓研究對(duì)象清楚地了解研究的目的和內(nèi)容，他們可能在一開始就會(huì)選擇不參與這一研究，或在心里排斥這一研究，而愿意配合研究的被試對(duì)于研究本身來說，也就失去了代表性，研究的結(jié)論也就不具備普遍性。有一種觀念認(rèn)為，隱瞞某些研究的真實(shí)目的，會(huì)使得這一研究取得更好的效果，而這種觀念正在不斷泛化，逐漸形成了一種錯(cuò)誤的觀念，認(rèn)為所有的研究都必須刻意地隱瞞研究的真實(shí)目的和內(nèi)容。我們不能否認(rèn)某些研究在隱瞞研究目的后，所得的研究發(fā)現(xiàn)可能會(huì)更加具有價(jià)值和意義，但研究仍應(yīng)盡量給被試提供足夠多的信息，不應(yīng)刻意隱瞞甚至是扭曲真實(shí)情況。案例2中，調(diào)查者給調(diào)查對(duì)象提供虛假信息，目的是為了讓被調(diào)查者減少壓力、能耐心答題，實(shí)則卻引起了調(diào)查對(duì)象的不滿。同樣的情況發(fā)生在案例5中，也是由于研究開始之前沒有約定好將會(huì)使用何種工具進(jìn)行記錄，導(dǎo)致了訪談對(duì)象不滿，損害了訪談關(guān)系。在進(jìn)行需要輔助設(shè)備參與的研究時(shí)我們需要征求對(duì)方的同意，并告知對(duì)方獲取的信息是絕對(duì)保密的。在案例3中，學(xué)生C的擔(dān)心其實(shí)也是由于研究者在研究之前沒有告知研究的相關(guān)事項(xiàng)所導(dǎo)致的。一般認(rèn)為，心理學(xué)研究的“知情”可以包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：研究的目的、預(yù)期時(shí)間和程度、退出或中斷研究的權(quán)利、可能影響參與意愿的重要因素、參與研究的回報(bào)、保密限制等方面［11］?；谶@一類型的倫理問題我們可以參考美國(guó)心理學(xué)會(huì)（APA）心理學(xué)工作者倫理守則和行為規(guī)范中相關(guān)的內(nèi)容。
（三）綜合評(píng)價(jià)研究的內(nèi)容設(shè)計(jì)
1963年，心理學(xué)家班杜拉與合作伙伴進(jìn)行了“兒童模仿能力”的實(shí)驗(yàn)。在這個(gè)實(shí)驗(yàn)中，班杜拉為了研究?jī)和哪７滦袨?，選取了96個(gè)3～6歲的兒童并把他們分為4個(gè)小組，每組24人。接著給他們看不同的畫面：第一組兒童看見的是真實(shí)的表演，一個(gè)成年男子用力地捶打和辱罵一只不倒翁娃娃；第二組兒童看見的是一段影片，影片里成年男子對(duì)不倒翁娃娃進(jìn)行同樣的行為；第三組兒童看到的是一段卡通片，同樣是關(guān)于男子對(duì)不倒翁娃娃施暴的內(nèi)容；第四組兒童則沒有看到任何攻擊性場(chǎng)面。在這之后，實(shí)驗(yàn)者分配給四組兒童不倒翁娃娃作為玩具。在他們玩耍期間，實(shí)驗(yàn)者故意通過假裝搶奪玩具而將他們?nèi)菒溃又膳碌氖虑楸惆l(fā)生了：前三組兒童開始模仿之前看到的場(chǎng)面，對(duì)玩具娃娃進(jìn)行攻擊以發(fā)泄怒氣。經(jīng)班杜拉記錄，在20分鐘內(nèi)，第一組兒童對(duì)玩具娃娃攻擊了83次；第二組兒童攻擊了玩具娃娃92次；第三組的攻擊次數(shù)更是高達(dá)99次；最后一組兒童的情況則輕得多，他們只對(duì)玩具娃娃進(jìn)行了54次攻擊。班杜拉由此得出結(jié)論：兒童的模仿行為會(huì)對(duì)他們的社會(huì)化以及成長(zhǎng)發(fā)展過程造成很大的影響。兒童的模仿能力是很強(qiáng)的，如果受到的是正面教育，那么就可以使之保持良好的品行；反之，則會(huì)染上不良習(xí)性［12］。倫理學(xué)家們普遍認(rèn)為，雖然某些研究所得到的結(jié)論非常具有科學(xué)價(jià)值，但是研究的參與者付出了過多的代價(jià)，這種類型的研究是缺乏道德的。
當(dāng)某一研究可能會(huì)引起研究的參與者發(fā)生某種行為改變或者其心理和生理會(huì)長(zhǎng)時(shí)間受其影響時(shí)，研究者應(yīng)特別慎重地考慮利弊得失，始終把研究對(duì)象的利益放在首位，謹(jǐn)慎地選擇研究的內(nèi)容，設(shè)計(jì)研究方案。在案例4中，高校教師D所進(jìn)行的這項(xiàng)研究的出發(fā)點(diǎn)是好的，他希望通過這樣一種課程起到預(yù)防大學(xué)新生網(wǎng)絡(luò)成癮的作用。然而，我們需要思考的是，對(duì)于剛剛步入大學(xué)校門的新生來說，今后的大學(xué)生活和學(xué)習(xí)都不能離開網(wǎng)絡(luò)。在入學(xué)的初期，對(duì)他們進(jìn)行這種包含較多負(fù)面教學(xué)內(nèi)容的課程，是否會(huì)對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)和生活造成負(fù)面的影響？早在1980年，由格爾德斯泰因所撰寫的《社會(huì)心理學(xué)》一書中，介紹了美國(guó)心理學(xué)協(xié)會(huì)確定的心理研究的倫理原則，其中第七條明確指出：調(diào)查者應(yīng)保護(hù)被調(diào)查者，保證無身心不適發(fā)生，更不能傷害他們。可能造成嚴(yán)重或者長(zhǎng)期有害影響的研究程序應(yīng)廢止。目前，幾乎所有的心理學(xué)倫理守則也都把“無傷害”原則放在至關(guān)重要的位置。如何真正的做到“無傷害”，是值得學(xué)校心理學(xué)研究者們反復(fù)思考的一個(gè)重要倫理議題，學(xué)校心理學(xué)研究者應(yīng)充分權(quán)衡研究的利弊，我們研究的最終目標(biāo)是要更好地為學(xué)生服務(wù)，否則是背道而馳。
四、結(jié)語
青少年正處于心理的發(fā)展階段，極易受到外界環(huán)境因素的影響。學(xué)校心理學(xué)研究應(yīng)該以學(xué)生為本，研究者除了考慮研究?jī)r(jià)值，更要站在學(xué)生的角度去評(píng)估整個(gè)研究，這就要求研究者不斷提高自身的研究倫理素養(yǎng)，規(guī)范研究過程，讓研究過程能夠發(fā)展學(xué)生，研究結(jié)果能夠服務(wù)學(xué)生，不能以犧牲學(xué)生的發(fā)展作為研究的代價(jià)，更不能傷害學(xué)生。
注：本文系中國(guó)博士后科學(xué)基金第四十八批面上資助項(xiàng)目“學(xué)校心理健康教育的倫理問題研究”（編號(hào)：20100480225）研究成果，課題主持人為姚本先教授。
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[關(guān)鍵詞]中學(xué)生寫作心理心理障礙寫作興趣作文教學(xué)
寫作過程是一個(gè)完整有序而又交錯(cuò)復(fù)雜的寫作心理流程。張蕾主編的《寫作心理學(xué)》中指出：“寫作活動(dòng)包括著雙重的流動(dòng)過程，一方面是從積累生活、擬寫提綱、文字表達(dá)到美飾修改的外部活動(dòng)過程；另一方面則是從心理積累、心理萌動(dòng)、心理孕育、心理物化到心理完善的心理活動(dòng)過程。當(dāng)外部流程由一個(gè)步驟走向另一個(gè)步驟時(shí)，內(nèi)在心理流程也由相應(yīng)的環(huán)節(jié)推向另一個(gè)環(huán)節(jié)。”在探究中學(xué)生寫作心理障礙時(shí)，我們把寫作過程分成五個(gè)階段。
（一）寫作的心理儲(chǔ)備——積累階段：惰性讓學(xué)生的題材庫“長(zhǎng)期虧空”。
積累階段的惰性心理主要表現(xiàn)在觀察惰性和思維惰性兩個(gè)方面。許多中學(xué)生由于害怕觀察的艱辛和浪費(fèi)時(shí)間，不愿意付出勞動(dòng)，或者是長(zhǎng)期性的無意識(shí)觀察身邊的世界，于是便形成一種觀察的惰性心理。調(diào)查表明，有56%的學(xué)生認(rèn)為生活面太窄，學(xué)校和家庭構(gòu)成兩點(diǎn)一線的單調(diào)生活，使自已提起筆來，便感覺“無話可說”。雖然這是一部分的客觀原因，但事實(shí)上中學(xué)生和其他社會(huì)成員一樣，都生活在一種“題材環(huán)境”中，日?，嵤率菍懽鞯念}材，小巷軼事是作文的源泉，甚至電視、廣播、報(bào)紙和網(wǎng)絡(luò)信息等都遍布寫作的材料，俗話說“秀才不出門，能知天下事”，只是因?yàn)橛^察惰性的作祟才使學(xué)生有“沒啥寫”的處境。另外，有些學(xué)生雖然通過觀察收集到一些感性材料，但又受到思維惰性的影響，不愿去動(dòng)腦筋，努力思考，分析客觀事物與現(xiàn)象的內(nèi)涵、價(jià)值和規(guī)律。只是隨便把客觀事物與現(xiàn)象往腦子里一裝了事，缺乏一個(gè)理性的積累，散亂的材料很快便成過眼煙云。結(jié)果在需要寫作材料時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)捉襟見肘的難堪局面。
（二）寫作的心理萌動(dòng)——審題階段：不安和模糊混亂使學(xué)生無法找到寫作的切入口。
審題階段既包括對(duì)感性材料的滿懷情感的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)、篩選和過濾，也包括對(duì)感性材料所作的心理完形。審題過程是包括在老師布置作文題和要求到構(gòu)思前的一段心理過程。在此過程中，中學(xué)生常常會(huì)出現(xiàn)不安和模糊混亂的心理。
在老師布置作文題和要求時(shí)，學(xué)生立即接收到一個(gè)寫作信號(hào)的刺激。一旦老師的要求和學(xué)生的好惡發(fā)生矛盾時(shí)，學(xué)生接收的刺激就會(huì)引起心理上的不良反應(yīng)。比如老師要求寫作的文體不合學(xué)生“胃口”，或是在字?jǐn)?shù)上相差甚遠(yuǎn)，或是要求的文題對(duì)學(xué)生來說很陌生的話，學(xué)生必定會(huì)產(chǎn)生不安，感到無從下手。同時(shí)，學(xué)生在篩選、過濾材料的心理過程中，由于學(xué)生對(duì)審題的技巧掌握不夠或理解能力不足，令其無法人繁雜的生活材料中篩選適合的材料，使學(xué)生產(chǎn)生模糊混亂的心理，影響了寫作材料的選定和以后的幾個(gè)寫作階段的心理狀況，乃至寫作成品的質(zhì)量。
（三）寫作的心理孕育——構(gòu)思階段：焦慮和壓抑使學(xué)生無法在腦子里謀篇布局，形成成品的骨架。
構(gòu)思階段是寫作心理流程的中心環(huán)節(jié)。構(gòu)思是思維最活躍和心理變化頻繁的過程，在這心理的孕育中存在不少心理障礙，其中以焦慮和壓抑最為明顯。調(diào)查表明，有22。7%的學(xué)生在構(gòu)思過程中有焦慮的心理。
高焦慮和低焦慮導(dǎo)致學(xué)生思維認(rèn)識(shí)和思維創(chuàng)造的閉合，甚至導(dǎo)致厭惡作文的心理情緒；對(duì)學(xué)生的寫作構(gòu)思有著消極的影響，包括思想不集中，反應(yīng)遲鈍，少有“靈感”出現(xiàn)等不良的心理反應(yīng)。這樣，在焦慮中的學(xué)生不可能將作文的“框架”搭好，更不可能打好腹稿。
壓抑是構(gòu)思階段的另一種心理障礙。調(diào)查表明，有壓抑感的學(xué)生約占27%。這里的壓抑是指由于外界的干擾而造成學(xué)生寫作構(gòu)思上的壓抑。外界的干擾比較常見的是社會(huì)、家庭和教師對(duì)學(xué)生的過分要求，而使學(xué)生形成寫作心理上的壓抑。調(diào)查表明，有50%的學(xué)生認(rèn)為寫作的目的在于完成老師布置的作業(yè)或?qū)Ω渡龑W(xué)考試。由于外界的干擾，寫作對(duì)于學(xué)生來說便是“要我寫”而非“我要寫”，是被動(dòng)地寫而不是主動(dòng)地寫了。
（四）寫作的心理物化——傳達(dá)階段：各種心理障礙積重難返使成品粗制濫造。
傳達(dá)階段也叫表現(xiàn)，即把內(nèi)在構(gòu)思用文學(xué)符號(hào)表現(xiàn)出來。在傳達(dá)的過程中，學(xué)生的心理最為復(fù)雜，而存在的心理障礙也是最多的。如果在審題階段產(chǎn)生的不安和模糊混亂并未消除，在構(gòu)思階段產(chǎn)生的焦慮和壓抑未得到緩解，那么這些心理障礙可能被激化，使學(xué)生積重難返，使學(xué)生在進(jìn)行艱苦的表達(dá)勞動(dòng)的同時(shí)，還要受到多種心理障礙的纏繞，從而產(chǎn)生煩躁、厭惡等嚴(yán)重影響表達(dá)和寫作效果的心理。致使學(xué)生在未審好題、立好意、選好材、構(gòu)好思的基礎(chǔ)上慌忙下筆，要不是“下筆千言，離題萬里”，就是開不了頭，或?qū)⒂嘘P(guān)題目的素材“眉毛胡子一把抓”，結(jié)果寫成的成品必然存在文不對(duì)題，詳略不當(dāng)?shù)让 ?/p>
（五）寫作的心理完善——修改階段：自卑感使學(xué)生無法完善成品。
在這個(gè)過程中，學(xué)生的心理仍然產(chǎn)生、存在自卑等障礙。調(diào)查表明在修改階段中有自卑感的學(xué)生占很大比例（約53%）。由于學(xué)生在傳達(dá)階段未能夠很好地生產(chǎn)“初成產(chǎn)品”，與自已所期望的相差甚遠(yuǎn)。于是，他（她）在傳達(dá)后的自我修改更會(huì)受到自卑感的侵襲；或是在老師批改后，他（她）無法接受批評(píng)，回想起自已很少或沒有過寫作成功的實(shí)踐體會(huì)和獲得成功的心理快慰，留下的只有老師的冷遇或同學(xué)的白眼，于是，他感到“技不如人”，在參照意見修改時(shí)便無法擺脫自卑陰影的籠罩。這樣，他就不可能按自己的期望和老師的意見對(duì)文章進(jìn)行美飾和完美，最后的成品還是低層次的產(chǎn)品。久而久之，學(xué)生的自卑感就會(huì)越來越強(qiáng)烈，對(duì)寫作也失去了興趣。
在以上的五個(gè)階段中存在有一些不利于寫作順利進(jìn)行的心理障礙，需要強(qiáng)調(diào)的是以上指出的每個(gè)階段的學(xué)生心理障礙并非只發(fā)生在那個(gè)階段，比如惰性，不少學(xué)生在整個(gè)寫作階段都或多或少存在，他們不僅懶于積累，而且審題、構(gòu)思、傳達(dá)、修改也敷衍了事。反過來說，某個(gè)階段產(chǎn)生的心理障礙也不只限于文中所指，往往是多種心理障礙的纏繞，只是在某個(gè)階段都有所側(cè)重罷了。而且，各個(gè)階段的心理障礙是相互影響的。
另外，還有一種心理障礙卻是始終存在于整個(gè)寫作過程中，它在五個(gè)階段中都會(huì)以不同程度出現(xiàn)，而且它的存在還會(huì)導(dǎo)致其它心理障礙的產(chǎn)生，它就是寫作挫折感。調(diào)查表明60%的學(xué)生在中學(xué)階段寫作中都有過挫折的心理體驗(yàn)，其中又有一部分學(xué)生（約占13。3%），經(jīng)常有這種感受，而不能自拔。學(xué)生寫作挫折感產(chǎn)生的直接原因主要是教師造成的，有些教師評(píng)分過嚴(yán)，學(xué)生在寫作中期待不到什么成績(jī)，花費(fèi)了心血而看不到成功。長(zhǎng)期性的屢戰(zhàn)屢敗，屢寫屢挫的“感知”無疑向許許多多自尊心理異常強(qiáng)烈而且又很脆弱的學(xué)生的心理投下難以驅(qū)散的陰影。如果這種挫折“感知”沒有得到適時(shí)的遷移和補(bǔ)換，那么，經(jīng)過一段時(shí)間的“積累”，便在寫作中出現(xiàn)“梗塞”，不安、自卑、焦慮和壓抑等心理障礙也隨之而來，并愈演愈烈。
消除中學(xué)生寫作心理障礙建議——寫作氛圍：靠家庭、學(xué)校和社會(huì)共同來營(yíng)造；寫作指導(dǎo)；靠老師動(dòng)之以情，曉之以理，讓學(xué)生體驗(yàn)成就感；寫作主體：靠中學(xué)生優(yōu)化心態(tài)，用行動(dòng)實(shí)現(xiàn)目的，在滿足中獲取寫作，以克服寫作障礙。超級(jí)秘書網(wǎng)
總之,變畏懼作文為喜歡作文。也就是說要努力實(shí)現(xiàn)由“要我寫”向“我要寫”的轉(zhuǎn)變。這并不是一件輕而易舉的事情。我認(rèn)為，實(shí)現(xiàn)這一轉(zhuǎn)變的基本前提是教師必須對(duì)學(xué)生的寫作水平有一個(gè)深入的了解和準(zhǔn)確的把握。為解決學(xué)生“沒啥可寫”的普遍問題，我們?cè)诰唧w寫作訓(xùn)練中，第一，要指導(dǎo)學(xué)生以“自我為中心”，緊緊結(jié)合自己的生活、學(xué)習(xí)情況和心理特征，以自己最熟悉的人或事。以自己最深切的感受和體驗(yàn)為基本內(nèi)容，來命題立意。形成一個(gè)熟悉、寬松能夠激趣、引起聯(lián)想的寫作氛圍，讓學(xué)生產(chǎn)生寫作的欲望和要求。第二，由“粗放經(jīng)營(yíng)”到“集約經(jīng)營(yíng)”。實(shí)際上這是一個(gè)由低級(jí)到高級(jí)，由粗劣到精嚴(yán)的發(fā)展過程。比如，在“命題作文”時(shí)，教師要改變過去那種具體、固定、一下子把題定死的做法。命題范圍要寬泛，先是宏觀把握。可以是某一類人，某一類事，某一類議論，某一類思想。題目松了綁，學(xué)生有選擇的余地，有一定的自。然后，讓學(xué)生在老師指定的目標(biāo)范圍之內(nèi)，結(jié)合自己熟悉的題材去具體命題、寫作。這樣做，縮小了老師具體命題與學(xué)生實(shí)際水平的差距，緩解了二者之間的矛盾。使學(xué)生感覺到寫作不是可怕的事情，自己也能夠?qū)懽?。再如，寫作的初始階段，對(duì)語言駕馭能力，遣詞造句，推敲錘煉，也不可苛刻要求，趕鴨子上架，要循序漸進(jìn)，逐步地加工提煉，精益求精，逐步地向高標(biāo)準(zhǔn)邁進(jìn)。第三，培養(yǎng)學(xué)生的寫作情趣，訓(xùn)練目標(biāo)，方法要切合實(shí)際，要貼近學(xué)生的實(shí)際水平。大而空、漫無邊際的目標(biāo)、方法，只會(huì)讓學(xué)生如墜五里云霧之中，把學(xué)生拒之門外。在這方面，實(shí)踐證明，讓學(xué)生從課文里邊學(xué)作文是一條行之有效的途徑。中學(xué)語文教材是專家選編的名家作品，估且不論。作為教材，有老師講解，有學(xué)生閱讀，有思考、有作業(yè)，因此，從標(biāo)題到立意，從語言到段落，它畢竟是學(xué)生最熟悉的作品。結(jié)合語文教學(xué)，我們?cè)谧魑闹笇?dǎo)時(shí)，讓學(xué)生從課文里邊學(xué)標(biāo)題，學(xué)開頭結(jié)尾，學(xué)構(gòu)思立意，學(xué)遣詞造句，學(xué)細(xì)節(jié)描寫。這樣有的放矢，有章可循，看得見摸得著的寫作訓(xùn)練，學(xué)生在寫作時(shí)自然會(huì)產(chǎn)生相對(duì)輕松之感。不僅如此，語文教學(xué)與作文指導(dǎo)緊密結(jié)合，相輔相承，學(xué)以致用，對(duì)全面提高學(xué)生的語言文字表達(dá)能力都是有力的促進(jìn)。
參考資料：
[1]劉建祥鄭建偉《全程寫作訓(xùn)練論》《寫作》2002年10月
[2]葉圣陶《葉圣陶語文教育論集》
[3]楊穎《論作文的定勢(shì)與創(chuàng)新》
[4]籃秋燕《試談中學(xué)生寫作心理障礙及其對(duì)策》
[5]鐘為永《語文教育心理學(xué)》警官教育出版社，1998
[論文摘要]本文從心理學(xué)、生物學(xué)、發(fā)展心理學(xué)等角度研究了適應(yīng)及心理適應(yīng)的含義，分析了大學(xué)生活的特點(diǎn)及大學(xué)生面臨的心理適應(yīng)問題，剖析了大學(xué)生適應(yīng)障礙產(chǎn)生的原因，指出了大學(xué)生心理適應(yīng)能力培養(yǎng)的途徑和方法。
從高中到大學(xué)，不僅面臨學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)任務(wù)和內(nèi)容的變化，還面臨人際關(guān)系的重新建構(gòu)和新的文化環(huán)境的適應(yīng)。不論你是激動(dòng)，還是緊張，每個(gè)新來的大學(xué)生都將有一段調(diào)整自己原有認(rèn)知和行為的適應(yīng)過程。
一、心理適應(yīng)的內(nèi)涵
適應(yīng)是有機(jī)體對(duì)環(huán)境變化做出的反應(yīng)。它既是一個(gè)過程，也是一種狀態(tài)。它可以概括為兩種相輔相成的作用：同化和順應(yīng)。適應(yīng)狀態(tài)則是這兩種作用之間取得平衡的結(jié)果，某一個(gè)水平的平衡會(huì)成為另一個(gè)水平的平衡運(yùn)動(dòng)的開始。這種平衡——不平衡——平衡的動(dòng)態(tài)過程就是適應(yīng)。
心理適應(yīng)是主體對(duì)環(huán)境變化所做出的一種反應(yīng)，人們生活的環(huán)境處于不斷的變化中，因此每個(gè)人都存在適應(yīng)問題，都會(huì)產(chǎn)生不斷適應(yīng)新環(huán)境的需求，適應(yīng)能力是個(gè)體生存與發(fā)展的必備能力。心理適應(yīng)是一個(gè)重建平衡的動(dòng)態(tài)變化過程。適應(yīng)的主要任務(wù)就是使主客體之間的不平衡狀態(tài)重新恢復(fù)平衡，因此適應(yīng)的直接目標(biāo)是建立平衡，其根本目標(biāo)是主體自身的發(fā)展。
心理適應(yīng)的內(nèi)部機(jī)制是同化與順應(yīng)的平衡。同化是指將客體納入主體已有認(rèn)知結(jié)構(gòu)或行為模式的過程，順應(yīng)則是指調(diào)整原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)或行為模式以適應(yīng)環(huán)境變化的過程。二者都是對(duì)環(huán)境做出反應(yīng)和對(duì)自身進(jìn)行調(diào)節(jié)的過程。因此，心理適應(yīng)實(shí)際上是一個(gè)自我調(diào)節(jié)的過程。
二、大學(xué)生活的特點(diǎn)與心理適應(yīng)問題
（一）大學(xué)生活特點(diǎn)的變化主要有以下幾個(gè)方面
1．生活環(huán)境的改變。高中時(shí)期大部分學(xué)生就近上學(xué)，在家吃住，生活方面的許多事情由家長(zhǎng)料理。上大學(xué)后，過上了集體生活，生活獨(dú)立性大大增強(qiáng)了，校園及周邊的文化環(huán)境和各種信息對(duì)大學(xué)新生必然帶來不同程度的影響和沖擊，如何相互溝通和重新建構(gòu)一個(gè)新的人際關(guān)系是需要一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過程的。
2．管理方式的改變。在中學(xué)，學(xué)校對(duì)學(xué)生的管理和學(xué)習(xí)指導(dǎo)都比較具體，校規(guī)嚴(yán)格，學(xué)生自由支配的項(xiàng)目和時(shí)間不多。相比而言，大學(xué)的管理制度較為寬松，大學(xué)鼓勵(lì)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，大學(xué)生在學(xué)習(xí)科目、時(shí)間支配、生活安排等方面的自由空間相對(duì)較多。
3．教學(xué)方式的改變。大學(xué)教育是專業(yè)教育和通才教育的結(jié)合，一方面，課程門類多，內(nèi)容深和新，教學(xué)節(jié)奏快，自學(xué)時(shí)間增加，課程自選機(jī)會(huì)增加；另一方面，在一個(gè)班級(jí)授課的教師多，因而與學(xué)生在課后的溝通較少，學(xué)習(xí)效果及其知識(shí)的鞏固全靠學(xué)生自己的自覺性了，從中學(xué)到大學(xué)，是從被動(dòng)的“要你學(xué)”向主動(dòng)的“我要學(xué)”學(xué)習(xí)模式的轉(zhuǎn)變。
4．比較群體的不同。大學(xué)生在中學(xué)時(shí)代，可能都是班上的佼佼者，優(yōu)越感和自尊感較強(qiáng)，而到了人才聚集的大學(xué)，大部分同學(xué)以前的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)逐漸淡化或消失，這種落差往往使不少人產(chǎn)生失落感和自卑感。同時(shí)，大學(xué)校園的各種學(xué)生活動(dòng)更加豐富，文藝體育才藝的比試更加突出，非智力因素的發(fā)展水平顯出更加明顯的差異。
（二）大學(xué)生面臨的心理適應(yīng)問題主要有以下幾類
1．獨(dú)立生活困擾。主要指離開父母和家庭后，在集體生活、飲食習(xí)慣、錢財(cái)管理以及如何處理各種生活事務(wù)方面的困惑。如何克服孤獨(dú)感和思家情緒是新生適應(yīng)階段的主要問題。
2．資源利用困擾。主要指不知如何利用大學(xué)各種生活資源、學(xué)習(xí)資源，或擔(dān)心有關(guān)信息無處獲得的焦慮。
3．人際關(guān)系困擾。主要是指在新的環(huán)境中如何結(jié)交新的朋友和建立良好的人際關(guān)系，如何與異性溝通，如何融入新的班集體，如何擺脫對(duì)中學(xué)人際關(guān)系的依賴感等。
4．學(xué)習(xí)能力困擾。主要指對(duì)學(xué)習(xí)方法、內(nèi)容和形式的不適應(yīng)狀況。大學(xué)教育內(nèi)容多，進(jìn)度快，沒有人直接督促學(xué)生的學(xué)習(xí)，學(xué)生自由支配的時(shí)間多。對(duì)習(xí)慣于被動(dòng)學(xué)習(xí)、自學(xué)能力不強(qiáng)的學(xué)生來說，就有可能產(chǎn)生學(xué)習(xí)上的壓力與困難。
5．職業(yè)目標(biāo)困擾。這是指對(duì)就讀專業(yè)的了解、滿意度以及對(duì)未來職業(yè)前途的茫然感。不少大學(xué)新生是聽從父母的意愿報(bào)考專業(yè)的，自己對(duì)所學(xué)專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)和就業(yè)市場(chǎng)并不熟悉。職業(yè)目標(biāo)困擾感強(qiáng)烈的學(xué)生，不能正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的專業(yè)，容易產(chǎn)生失落感。
三、大學(xué)生適應(yīng)障礙的原因分析
大學(xué)生適應(yīng)障礙的產(chǎn)生是環(huán)境與個(gè)體相互作用的結(jié)果，其原因有內(nèi)部原因也有外部原因。
（一）理想與現(xiàn)實(shí)的落差，造成心理沖突
每個(gè)年輕的大學(xué)生都有自己的遠(yuǎn)大理想，對(duì)未來充滿期待與希望。大學(xué)生常常按照理想來規(guī)劃自己的生活、學(xué)習(xí)、婚戀和擇業(yè)。然而現(xiàn)實(shí)的復(fù)雜性，常常使得理想不能實(shí)現(xiàn)，造成心理沖突。
1．對(duì)大學(xué)的不滿意。對(duì)于剛剛進(jìn)入校園的新生來說，現(xiàn)實(shí)的大學(xué)生活并非想象中的那樣詩情畫意，學(xué)習(xí)也不是預(yù)料中的那樣妙趣橫生，面對(duì)的是“一個(gè)書包兩只碗，寢室——教室——圖書館”新的“三點(diǎn)一線”式的生活，一種失落的心理油然而生。產(chǎn)生這種失落的主要原因：一是中學(xué)老師為了激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情，鼓吹大學(xué)“天堂論”，過分渲染大學(xué)美好的后果；二是新生對(duì)大學(xué)回報(bào)期望值偏高所致。
2．對(duì)專業(yè)的不滿意。有的新生由于沒有考上自己“感興趣的專業(yè)”或“熱門專業(yè)”，或認(rèn)為自己所學(xué)的專業(yè)沒有前途便開始埋怨自己的專業(yè)。對(duì)專業(yè)的不滿意主要還是源于學(xué)生自身的原因：其一，不能處理好直接興趣和間接興趣的關(guān)系。其二，缺乏對(duì)專業(yè)的全面認(rèn)識(shí)，容易對(duì)專業(yè)產(chǎn)生偏見。其三，學(xué)習(xí)內(nèi)在動(dòng)機(jī)不強(qiáng)，學(xué)習(xí)興趣驟然下降。
3．目標(biāo)的真空狀態(tài)。考上大學(xué)后，不少學(xué)生首先想到的是如何讓緊張的神經(jīng)和疲憊的身心得以調(diào)整和放松，沒有主動(dòng)確定新的目標(biāo)。學(xué)生往往被動(dòng)按照學(xué)校的安排簡(jiǎn)單而重復(fù)地生活，不知道自己喜歡什么，能做什么，所以，大學(xué)雖然比高中自由，但許多新生會(huì)感嘆大學(xué)沒有高中充實(shí)。
（二）自我優(yōu)勢(shì)的喪失，產(chǎn)生角色定位偏差
1．社會(huì)角色的理想化?？忌洗髮W(xué)意味著進(jìn)入享受精英教育的行列，社會(huì)地位一夜之間發(fā)生了明顯的改變，社會(huì)角色也隨著發(fā)生變化。在人們的期望中大學(xué)生各方面應(yīng)該都是比較優(yōu)秀的，是全面發(fā)展的“理想角色”。大學(xué)生自然感到社會(huì)對(duì)自己期望的變化，自我期望也無形中隨之提高了。但往往對(duì)未來生活和學(xué)習(xí)過于理想化，缺乏充分適應(yīng)大學(xué)生活的心理準(zhǔn)備。
2．“優(yōu)秀生”的多元化。大學(xué)生都有很強(qiáng)的自我表現(xiàn)欲望，然而要想保持高中時(shí)期的“光環(huán)”和理想角色并不容易。高校追求優(yōu)秀的價(jià)值多元化，不僅看重知識(shí)，而且也注重能力。這種評(píng)價(jià)體系的改變，一方面為大學(xué)生自我展現(xiàn)提供了寬闊的舞臺(tái)，另一方面也淡化了學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谠u(píng)價(jià)中的權(quán)重。不少新生由于沒有適應(yīng)這種多元化的優(yōu)秀生的價(jià)值觀念，容易出現(xiàn)心理失衡。
3．自我認(rèn)知失調(diào)。大學(xué)作為一個(gè)人才精英聚集的群體，不少在中學(xué)時(shí)代的佼佼者到大學(xué)后只能處于中間狀態(tài)，甚至變得相對(duì)落后，一些同學(xué)難以接受自己不再是優(yōu)秀人物的現(xiàn)實(shí)，情緒上產(chǎn)生明顯的波動(dòng)。這種反差和心理不平衡狀態(tài)導(dǎo)致自我認(rèn)知失調(diào)。
四、大學(xué)生心理適應(yīng)能力的培養(yǎng)
心理適應(yīng)能力是指一個(gè)人根據(jù)客觀環(huán)境要求，主動(dòng)采取對(duì)策，在一定程度上適應(yīng)環(huán)境的能力，即一個(gè)人與現(xiàn)實(shí)生活和諧相處的一種能力。它與大學(xué)生人格發(fā)展密切相關(guān)，也是大學(xué)生人格發(fā)展的必然任務(wù)。
（一）樹立“四個(gè)學(xué)會(huì)”的發(fā)展觀
從發(fā)展心理學(xué)的角度來分析，大學(xué)生心理適應(yīng)實(shí)質(zhì)是個(gè)體內(nèi)部人格發(fā)展與外部環(huán)境之間相互作用的必然結(jié)果。
1．學(xué)會(huì)做人。大學(xué)生首先要學(xué)會(huì)做人，適應(yīng)與發(fā)展的目的在于使人日臻完善；使人格成熟，不斷增強(qiáng)自主性、判斷力和個(gè)人的責(zé)任感；使人擁有正確的人生觀、價(jià)值觀，擁有明確的倫理道德觀念和是非觀念，能夠遵守社會(huì)公德，使自己的各項(xiàng)行為符合新時(shí)期大學(xué)生的行為規(guī)范。
2．學(xué)會(huì)做事。大學(xué)生要有敬業(yè)精神和社會(huì)責(zé)任感，要有獨(dú)立的生活管理能力，獨(dú)立選擇、獨(dú)立決斷、獨(dú)立處理問題的能力和應(yīng)付各種情況和各種環(huán)境的工作能力，能夠不斷積累相關(guān)的做事經(jīng)驗(yàn)，工作富有成效。
3．學(xué)會(huì)與人共處。在現(xiàn)代社會(huì)中，與人和諧共處，既是一種人際交往技能，也是人生成功的一種人際資源。大學(xué)生應(yīng)對(duì)他人有尊重真誠(chéng)的態(tài)度，能夠接納他人的長(zhǎng)處與不足，能夠與他人進(jìn)行良好的溝通，在溝通中建立親密的合作關(guān)系，在相互交流與分享中促進(jìn)自我和他人的成長(zhǎng)與發(fā)展。4．學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是一個(gè)終身的任務(wù)。大學(xué)生應(yīng)該熱愛學(xué)習(xí)，不斷用新的知識(shí)充實(shí)自己，不但學(xué)會(huì)本專業(yè)知識(shí)，而且學(xué)習(xí)與之相適應(yīng)的各種人文和自然科學(xué)知識(shí)，擁有跨學(xué)科的交融能力，擁有綜合分析問題、解決問題和在復(fù)雜信息環(huán)境下檢索和判斷的能力，擁有不斷創(chuàng)新的能力。
（二）全面發(fā)展自我能力
1．發(fā)展能力。在大學(xué)期間，大學(xué)生應(yīng)增進(jìn)和發(fā)展多方面的能力，包括智力、體力、社交能力等，有能力是樹立自信心的基礎(chǔ)。
2．管理情緒。大學(xué)生們每天面對(duì)許多挑戰(zhàn)，有些來自學(xué)習(xí)方面，還有些來自人際關(guān)系、家庭、生活等方面，從而產(chǎn)生種種積極的和消極的情緒，大學(xué)生要充分了解自己、認(rèn)識(shí)自己的情緒，并以恰當(dāng)?shù)姆绞絹硖幚碜约旱那榫w。
3．通過自主邁向相互幫助。作為大學(xué)生，學(xué)習(xí)獨(dú)立生活和自己獨(dú)立承擔(dān)責(zé)任是十分重要的。同時(shí)也要學(xué)習(xí)如何相互幫助、相互包容，因?yàn)槊總€(gè)行為都會(huì)影響自己和他人，在有些情況下個(gè)人需要做出犧牲和讓步以達(dá)成共識(shí)。
4．發(fā)展成熟的人際關(guān)系。建立成熟的人際關(guān)系十分重要：一是要容忍和欣賞別人與自己的不同；二是要有能力與別人發(fā)展融洽的關(guān)系。維持這樣一種親切融洽的關(guān)系需要自我認(rèn)識(shí)、自信心及溝通技巧等。
5．確立自己的角色地位。確立自己的角色地位對(duì)于大學(xué)生來說十分重要，它既影響自我評(píng)價(jià)、自尊心、自信心的建立，同時(shí)也影響他人對(duì)自己的滿意及接納程度。
6．發(fā)展目的。發(fā)展目的包括做出計(jì)劃，定出方向，明確目標(biāo)，根據(jù)目標(biāo)在以下三個(gè)方面定出次序：一是職業(yè)上的計(jì)劃及期望；二是個(gè)人興趣；三是對(duì)人際關(guān)系及家庭的責(zé)任。
7．發(fā)展整合。大學(xué)生的價(jià)值信念是引導(dǎo)他們行為的方向，也是他們?yōu)槿颂幨赖脑瓌t。整合的意思是指將自己行為與價(jià)值保持一致，同時(shí)顧及別人的利益、尊重別人的意見。
（三）加強(qiáng)新生的心理適應(yīng)教育，加快角色的轉(zhuǎn)變
學(xué)校要采取有力措施，有計(jì)劃、有步驟地實(shí)施科學(xué)有效的新生心理適應(yīng)教育，使大學(xué)生盡快適應(yīng)學(xué)校教育教學(xué)管理模式。
1．提升學(xué)習(xí)意識(shí)。利用新生充滿好奇心、可塑性強(qiáng)的特點(diǎn)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)校自然環(huán)境和學(xué)校文化的教育，建立新生對(duì)學(xué)校的歸屬感和對(duì)專業(yè)的學(xué)習(xí)興趣。對(duì)新生進(jìn)行有關(guān)學(xué)校的資源狀況和管理制度以及學(xué)校的悠久歷史和發(fā)展前景的教育，激發(fā)學(xué)生的愛校熱情。
2．加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)。對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)需要勇氣和智慧，學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)個(gè)體的情感關(guān)懷和情感激勵(lì)。與特殊學(xué)生加強(qiáng)交流，了解學(xué)生遇到的心理困惑，鼓勵(lì)學(xué)生積極面對(duì)各種適應(yīng)問題，從心理上、思想上以及實(shí)際生活上幫助學(xué)生加深對(duì)問題的認(rèn)識(shí)，尋找問題的解決途徑。貧困地區(qū)、離異家庭以及外地的學(xué)生群體容易產(chǎn)生自卑心理；而以往學(xué)習(xí)優(yōu)秀以及擔(dān)任學(xué)生干部的學(xué)生群體容易產(chǎn)生失落心理，往往出現(xiàn)自我認(rèn)知偏差和目標(biāo)迷失問題。
3．重建個(gè)人目標(biāo)。學(xué)校要注重加強(qiáng)學(xué)生的目標(biāo)激勵(lì)，幫助新生樹立目標(biāo)體系。要引導(dǎo)學(xué)生在自我全面認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，做出科學(xué)的自我評(píng)價(jià)；加強(qiáng)學(xué)生對(duì)優(yōu)秀大學(xué)生多元化的認(rèn)識(shí)，正確處理學(xué)習(xí)與人格發(fā)展的關(guān)系，正確處理好全面發(fā)展和重點(diǎn)發(fā)展的矛盾，在全面提高的基礎(chǔ)上有步驟、有重點(diǎn)地發(fā)展；引導(dǎo)新生根據(jù)自己的特點(diǎn)和現(xiàn)有的資源，主動(dòng)培養(yǎng)自己的興趣和興奮點(diǎn)，激發(fā)自身潛力；引導(dǎo)新生克服樣樣爭(zhēng)先進(jìn)和急功近利的心態(tài)，“長(zhǎng)計(jì)劃，短安排”，并保持目標(biāo)體系的靈活性。
（四）正確處理生活應(yīng)激事件
針對(duì)大學(xué)生所面臨的各種壓力來源要有一個(gè)清楚客觀的認(rèn)識(shí)和充分的心理準(zhǔn)備，打破大學(xué)的理想化和神圣化，克服“大學(xué)是享受天堂”的錯(cuò)誤思想，樹立迎接挑戰(zhàn)，正視挫折，不斷磨練和發(fā)展的理念。只有樹立科學(xué)的發(fā)展觀，才能做到有備無患，才能降低心理的挫敗感，采取更為積極主動(dòng)的行動(dòng)，更好的適應(yīng)大學(xué)生活。
（五）培養(yǎng)積極的應(yīng)對(duì)挫折的方式
1．要正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折失敗所帶來的苦惱。對(duì)失敗要有精神準(zhǔn)備和正確認(rèn)識(shí)，挫折和失敗是在所難免的，失敗常常給人帶來煩惱和痛苦；受挫時(shí)不要把注意力放在體驗(yàn)自己的痛苦上，把注意力轉(zhuǎn)移開來，使挫折的消極影響大大縮??；要積極擺脫痛苦和消極情緒的干擾，待情緒穩(wěn)定后，集中精力去認(rèn)識(shí)挫折本身。
2．面對(duì)挫折，認(rèn)清問題，冷靜分析。要敢于面對(duì)挫折，當(dāng)你正視困難挫折時(shí)，它就變得不那么有力了，認(rèn)清了挫折的局部性和暫時(shí)性，就會(huì)大大激勵(lì)我們的信心和斗志；需要對(duì)挫折全面分析，找出失敗的主客觀原因，從而提高個(gè)人的認(rèn)識(shí)，利用積極因素，克服不利因素，抓住主要矛盾，找到解決問題的策略和方法。
3．積極行動(dòng)，尋求轉(zhuǎn)機(jī)，走自己的成功之路。面對(duì)困難和挫折，不僅需要有正確的態(tài)度，更重要的是積極行動(dòng)，尋求解決方法。找到問題的原因之后，要積極地創(chuàng)造條件加以改善；需要將毅力和正確方法結(jié)合起來，既要具有堅(jiān)持不懈的毅力，又要具有創(chuàng)造能力和正確的方法，才能收到事半功倍的效果；當(dāng)我們經(jīng)過努力還不能成功時(shí)，就不妨換個(gè)方向，改變目標(biāo)，再作嘗試，可能會(huì)獲得新的發(fā)展機(jī)遇，從現(xiàn)有的條件中找到更適應(yīng)自己的發(fā)展和努力方向，與環(huán)境更好地協(xié)調(diào)起來。
參考文獻(xiàn)：
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關(guān)鍵詞:問題學(xué)生，心的教育
所謂“問題生”是指那些在學(xué)習(xí)、思想或行為方面存在偏差的學(xué)生，在學(xué)校他們一般表現(xiàn)為學(xué)習(xí)差、紀(jì)律差，嚴(yán)重的更表現(xiàn)為品質(zhì)差。在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的今天，關(guān)心和重視問題學(xué)生的轉(zhuǎn)化工作，是全面實(shí)施素質(zhì)教育的需要。問題學(xué)生的成功轉(zhuǎn)化會(huì)極大程度地提高整個(gè)學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)風(fēng)氣是全面貫徹黨的教育方針，培養(yǎng)新時(shí)代合格建設(shè)者和接班人的需要。轉(zhuǎn)變問題生可以采用以下措施:
一、尊重他們的自尊心
每個(gè)人都有自尊心，從某種程度上講問題學(xué)生的自尊心還強(qiáng)些，因?yàn)樗麄兇嬖谧员靶睦恚詾樽约撼煽?jī)不好，老師不喜歡他們。有的老師甚至往往過多注意到他們的缺點(diǎn)、短處，而不注意肯定其長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，經(jīng)常在辦公室、教室或公眾場(chǎng)所批評(píng)、貶低、傷害他們的自尊心。學(xué)生常受到批評(píng)就會(huì)對(duì)老師產(chǎn)生反感和逆反情緒，長(zhǎng)此以往，學(xué)生的自尊會(huì)受到極大的傷害。教育工作者對(duì)問題生不良行為的矯治，重要的是改變教育方式，如果經(jīng)常惡語相加，會(huì)導(dǎo)致他們更加灰心、失望，教師要換個(gè)方式對(duì)待問題生，尊重他們的自尊心。
二、重視問題生的家訪工作
教育工作者要對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面教育，應(yīng)經(jīng)常家訪，特別對(duì)問題生，應(yīng)經(jīng)常與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，隨時(shí)了解他們的情況，才有利于對(duì)他們進(jìn)行有的放矢的教育。有位問題生，過去不遵守紀(jì)律，經(jīng)常違章違紀(jì)、打人罵人、不積極參加勞動(dòng)、學(xué)習(xí)沒興趣。后來我接手，了解掌握他的情況后，三年來除在校對(duì)他進(jìn)行教育外，每學(xué)期至少要去家訪五次，與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，采用學(xué)習(xí)上不厭惡、態(tài)度上不粗暴等方式對(duì)他進(jìn)行教育，現(xiàn)在該生各方面都有好轉(zhuǎn)?？傊?，在對(duì)問題生的教育轉(zhuǎn)化工作中，教師必須有愛心，有耐心，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，鼓勵(lì)他們積極向上，努力學(xué)習(xí)，把他們轉(zhuǎn)化成德、智、體、美、勞全面，發(fā)展，的合格人才。
三、樹立問題生也能成才的觀念
1.轉(zhuǎn)變，教育，觀念，用辯證的觀點(diǎn)對(duì)待問題生。首先，隨著我國(guó)，經(jīng)濟(jì)，的，發(fā)展，，社會(huì)在向前發(fā)展，同樣，人類也在向前發(fā)展，問題學(xué)生也是如此，因此我們決不能用“今不如昔”“很難教育的一代”等，諸如此類的話來諷刺問題生;其次，要堅(jiān)持全面的觀點(diǎn)。用一分為二的辯證法來分析問題生，相信問題學(xué)生有壞的一面，同樣也有好的一面，比如說，問題學(xué)生在思想上也有進(jìn)取精神，在學(xué)習(xí)上也有渴望新知識(shí)的意念等;最后，還應(yīng)堅(jiān)持發(fā)展的觀點(diǎn)。問題生并非永遠(yuǎn)是問題學(xué)生，他們也有可塑性，也有成才的可能，教師應(yīng)挖掘問題生的潛力，使他們也能抬起頭來走路。
2.全面了解問題學(xué)生的內(nèi)心世界、善待問題學(xué)生。教師喜愛好學(xué)生，更應(yīng)該厚愛問題學(xué)生，分析問題學(xué)生的心理，找出他們差的真正癥結(jié)。大多數(shù)問題學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)雖然差，但自尊心很強(qiáng)，往往爭(zhēng)強(qiáng)好勝，喜歡顯示自己，企圖在同學(xué)中樹立威信，但一貫遭到冷落，白眼太多，就會(huì)自暴自棄，自感落后;雖有上進(jìn)心，但意志薄弱，稍受挫折，便心灰意冷，失去學(xué)習(xí)興趣。這時(shí)，他們便另尋途徑，如通過與人打架、頂撞老師，以此來滿足自己爭(zhēng)強(qiáng)好勝的虛榮心。因此，我們教師應(yīng)善于摸清問題生的內(nèi)心世界，對(duì)癥下藥，要厚愛問題學(xué)生，熱情耐心地幫助他們樹立信心，做他們的良師益友。
一、引言
隨著新課程改革的進(jìn)行，學(xué)校教育的課程目標(biāo)也有了改變，提出了注重學(xué)生知識(shí)與技能、過程與方法以及情感與價(jià)值觀三方面的發(fā)展，體現(xiàn)了學(xué)生個(gè)人對(duì)知識(shí)的主動(dòng)建構(gòu)。符合新課程目標(biāo)的自主學(xué)習(xí)也逐漸受到了學(xué)校的重視，自主學(xué)習(xí)是一種主動(dòng)的、建構(gòu)性的學(xué)習(xí)過程，在這個(gè)過程中，學(xué)生首先為自己確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，然后監(jiān)視、調(diào)節(jié)、控制由目標(biāo)和情境特征引導(dǎo)和約束的認(rèn)知、動(dòng)機(jī)和行為，它在學(xué)生的個(gè)性、環(huán)境和主體的發(fā)展中起中介作用。心理學(xué)家德可哈姆認(rèn)為，學(xué)生如果把自己看做“奴仆”(客體)，而不是“老板”(主體)，那么其學(xué)習(xí)積極性始終不會(huì)高漲，學(xué)業(yè)成績(jī)也無法提高。有研究指出，學(xué)生自主學(xué)習(xí)水平的高低不僅影響其學(xué)業(yè)成績(jī)，而且對(duì)其畢生發(fā)展也將產(chǎn)生重要的影響。由此可見，自主學(xué)習(xí)旨在培養(yǎng)具有獨(dú)立學(xué)習(xí)能力、心理健康狀況良好、適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的終身學(xué)習(xí)者。
世界衛(wèi)生組織近年來一再明確指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)。”人們?cè)絹碓街匾曅睦淼慕】?。而學(xué)生作為祖國(guó)的未來，他們的心理健康狀況更是不容忽視。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展和教育事業(yè)的進(jìn)步，特別是隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，中學(xué)生心理健康問題日益引起教育界和各方面的關(guān)注、研究與探討。學(xué)生不再只是像過去一樣“一心只讀圣賢書”，他們受到了多方面的沖擊——知識(shí)的爆炸、網(wǎng)絡(luò)的誘惑、傳統(tǒng)文化觀的變化等。在經(jīng)濟(jì)條件和學(xué)習(xí)條件日益優(yōu)化的同時(shí)，學(xué)生的心理健康問題卻日漸增多。多數(shù)研究結(jié)果表明，中學(xué)生心理衛(wèi)生問題的檢出率在10％～30％之間。有的學(xué)者調(diào)查中小學(xué)心理問題的檢出率在50％以上。學(xué)者們從學(xué)生生理因素、心理因素、家庭因素、社會(huì)因素各方面去研究導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理健康問題的原因，發(fā)現(xiàn)青少年身體的發(fā)育、性意識(shí)的覺醒、自我意識(shí)的增強(qiáng)、父母的教育方式、學(xué)校教育、社會(huì)文化的沖擊等都會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生不同程度的影響。但是卻很少有人從學(xué)生采用的學(xué)習(xí)方式去看待這個(gè)問題。本研究則從目前新課程改革所提倡的學(xué)生學(xué)習(xí)方式之一自主學(xué)習(xí)的角度人手，來探討自主學(xué)習(xí)能力和學(xué)生的心理健康之間是否存在著相關(guān)，以期能夠給學(xué)生心理健康教育的實(shí)施提供一些參考。
二、研究方法
1．被試
選取四川省廣漢市一所省級(jí)示范高中高二兩個(gè)文科班和兩個(gè)理科班的學(xué)生，一共275名。發(fā)放問卷275份，回收275份，剔除白卷和回答不完整的問卷，共收回有效問卷266份，其中男生102名，女生164名；文科學(xué)生136名，理科學(xué)生130名。
2．材料
(1)MSIO問卷
采用美國(guó)密執(zhí)安大學(xué)教授Pintxich等人在1993年編制的“MSLO問卷”(motivatedstrategiesforlearningquestionnaire)。MSLQ主要是用來測(cè)量學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力的自陳量表，分大學(xué)版和中學(xué)版。本文采用的是中學(xué)版，共有43題。由5個(gè)維度構(gòu)成，分別是“自我效能感”(包括9題)，“內(nèi)在價(jià)值”(共8題)，“考試焦慮”(共4題)，“認(rèn)知策略的使用”(包括13題)，“自我調(diào)節(jié)”(包括9題)。采用Likert5點(diǎn)記分法，答案從“非常不符合”到“非常符合”分別記1到5分，問卷總得分越高，表明自主學(xué)習(xí)能力越強(qiáng)。
該量表具有較好的內(nèi)部一致性信度和效度，量表各個(gè)維度都和學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)顯著相關(guān)。在本次測(cè)量中，整個(gè)問卷的Alpha系數(shù)為0．749，自我效能感維度為0．757，內(nèi)在價(jià)值維度為0．728，考試焦慮維度為0．722，認(rèn)知策略維度為0．749，自我調(diào)節(jié)維度為0．719。
(2)SCL-90癥狀自評(píng)量表
SCL-90(qTaeSelf－reportSymptomlnventory，SymptomCheek—listgO)由Derogatis編制，一共包括軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性9個(gè)因子，內(nèi)容涉及思維、行為、情感、生活習(xí)慣等多個(gè)方面。量表采用Liker6點(diǎn)記分法，答案從“從無”到“嚴(yán)重”分別記0到4分，量表總得分越高，說明心理健康狀況越差，越容易出現(xiàn)心理問題。該量表經(jīng)國(guó)內(nèi)外學(xué)者使用，被認(rèn)為具有容量大、反映癥狀豐富、能較準(zhǔn)確的刻畫癥狀等特點(diǎn)，在本次施測(cè)中，整個(gè)問卷的Alpha系數(shù)為0．942，具有極高的信度。
(3)施測(cè)過程
集體施測(cè)，由主試分別到受測(cè)班級(jí)發(fā)放并收回問卷。
(4)數(shù)據(jù)處理
采用spssl2．O統(tǒng)計(jì)軟件包錄入數(shù)據(jù)并進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。
三、研究結(jié)果
1．高中生自主學(xué)習(xí)能力的現(xiàn)狀
分別以文理和學(xué)生性別為因變量，學(xué)生MSLQ問卷各維度得分和總分為自變量進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)文理科學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力無顯著差異，男生和女生自主學(xué)習(xí)能力總體情況無明顯差異，但是在自我效能感和考試焦慮兩個(gè)維度上有顯著差異。男生在這兩個(gè)維度上的平均分顯著高于女生，說明男生和女生相比有更高的自我效能感和考試焦慮。具體情況見表1。
2．高中生心理健康現(xiàn)狀
(1)分別以文理和學(xué)生性別為因變量，以學(xué)生SCL-90量表得分為自變量進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，結(jié)果見表2。發(fā)現(xiàn)文科學(xué)生和理科學(xué)生心理健康狀況無明顯差異，女生和男生心理健康狀況也無顯著差異，但是在強(qiáng)迫癥狀上文理科學(xué)生有顯著差異。理科學(xué)生強(qiáng)迫癥狀情況較文科學(xué)生更為嚴(yán)重；在抑郁、焦慮因子上女生和男生有著顯著差異，女生在這兩個(gè)因子上都比男生嚴(yán)重；在恐怖因子上，女生和男生呈現(xiàn)極其顯著的差異，女生在該因子的平均分顯著高于男生，可見女生恐怖癥狀較男生更嚴(yán)重。
(2)在SCL-90的9個(gè)因子中，平均得分≥2的一共有5個(gè)因子，分別是強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、敵對(duì)和偏執(zhí)?？梢娫趶?qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、敵對(duì)和偏執(zhí)因子上均表現(xiàn)出心理不良(因子≥2為輕度心理問題的反映標(biāo)準(zhǔn))。
3．高中生自主學(xué)習(xí)能力與心理健康狀況的相關(guān)情況
由SPSSl2．0統(tǒng)計(jì)出學(xué)生自評(píng)的自主學(xué)習(xí)能力的五個(gè)維度、總分和學(xué)生心理健康的9個(gè)因子、總分的相關(guān)系數(shù)(見表3)，我們可以看出：學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和學(xué)生的心理健康狀況總體上呈顯著的負(fù)相關(guān)，說明學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力越強(qiáng)，心理健康狀況越好；學(xué)生的自我效能感以及認(rèn)知策略的使用與心理健康狀況的9個(gè)因子均無明顯的相關(guān)，說明學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中自我效能感和認(rèn)知策略的使用對(duì)學(xué)生的心理健康無明顯的影響；學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在價(jià)值與學(xué)生的軀體化、抑郁、敵對(duì)呈極其顯著的負(fù)相關(guān)，與強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、焦慮、恐怖、偏執(zhí)、精神病性呈顯著的負(fù)相關(guān)，說明學(xué)生的內(nèi)在價(jià)值感越高，學(xué)生在心理健康的9個(gè)因子上的得分越低，學(xué)生的心理健康狀況越好；學(xué)生的考試焦慮與軀體化呈顯著正相關(guān)，與其他8個(gè)因子呈極其顯著的正相關(guān)，說明學(xué)生的考試焦慮越高，學(xué)生的心理健康狀況越差，越容易出現(xiàn)心理問題；學(xué)生在學(xué)習(xí)中的自我調(diào)節(jié)與學(xué)生心理健康的軀體化、人際關(guān)系敏感、抑郁、恐怖、偏執(zhí)呈顯著負(fù)相關(guān)，與強(qiáng)迫癥狀、焦慮、精神病性呈極其顯著的負(fù)相關(guān)，說明學(xué)生在學(xué)習(xí)中的自我調(diào)節(jié)能力越強(qiáng)，學(xué)生在心理健康的9個(gè)因子的得分越低，學(xué)生的心理健康狀況越好。
四、分析與討論
1．高中生自主學(xué)習(xí)能力測(cè)試結(jié)果的分析
從統(tǒng)計(jì)結(jié)果我們可以看出，高中生雖然進(jìn)行了文理分科，但是學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力并沒有明顯的差異。進(jìn)入高中以后，無論是學(xué)校、家庭還是社會(huì)，給學(xué)生灌輸?shù)木褪恰翱即髮W(xué)”的思想，為了升入高一級(jí)學(xué)校，學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性普遍較高。經(jīng)過了高一的適應(yīng)和調(diào)整，學(xué)生已經(jīng)習(xí)慣了高中高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)。進(jìn)入高二以后，學(xué)生的學(xué)習(xí)緊迫感更強(qiáng)，所以無論是文科還是理科的學(xué)生都能夠較主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)，因此在自主學(xué)習(xí)能力上他們沒有明顯的差異。
男生的自我效能感顯著高于女生，這與李有輝、張建新的研究結(jié)果一致。由于中國(guó)幾千年來的傳統(tǒng)文化賦予男女不同的性別角色，要求男性要勇敢、有能力，女性要溫和、謙順，“女子無才便是德”等封建思想仍然在作祟，使得男女平等雖已經(jīng)成為社會(huì)現(xiàn)實(shí)，但實(shí)際上在學(xué)校、家庭和社會(huì)卻并非如此。教師在授課的過程中會(huì)不自覺地向?qū)W生傳授一些如“男生一定要努力讀書才能成就事業(yè)”、“女生如果實(shí)在學(xué)習(xí)不好，也不用太勉強(qiáng)”、“男生就是比女生聰明”的思想；家庭、特別是一些農(nóng)村的家庭，“重男輕女”的思想仍非常嚴(yán)重，女孩子不用努力學(xué)習(xí)，只要能識(shí)字就可以了；社會(huì)文化也在無形中輕視女性，職業(yè)種類上的性別歧視、工資待遇上的性別歧視等等，這些都會(huì)在無形中降低女生的自我效能感，造成男生的自我效能比女生高的現(xiàn)象。
女生的考試焦慮比男生高，這和國(guó)內(nèi)關(guān)于考試焦慮的眾多研究結(jié)果一致(凌文輇，1985；葉仁敏，1988；劉廣珠，1992)。由于遺傳和社會(huì)文化的影響，女生比男生更易形成被動(dòng)、依賴的人格特征，對(duì)自己的自我效能感也低于男生，女生的心理承受力和生理承受力都要比男生差，女生比較文靜，不易將心思外露，考試焦慮的釋放時(shí)間和男生相比要長(zhǎng)一些，這些都造成了女生的考試焦慮高于男生。
2．高中生的心理健康狀況測(cè)試結(jié)果分析
高中生的心理健康狀況總體水平不容樂觀，高中生在強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、敵對(duì)和偏執(zhí)因子上都反映出了輕度的心理不良，文理科學(xué)生和男女生之間都沒有明顯差異。由于高中生處于心理生理發(fā)展的重要時(shí)期，經(jīng)過初中階段生理和心理上的劇變和動(dòng)蕩，高中生的心理和生理均趨于成熟和穩(wěn)定，自我意識(shí)高度發(fā)展、價(jià)值觀初步形成，產(chǎn)生了獨(dú)立自主的需求，對(duì)父母的反抗情緒、對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的不滿，以及未來人生道路的選擇、繁重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，都加重了高中生的心理負(fù)擔(dān)，造成了諸多心理問題的產(chǎn)生。
表2顯示，理科學(xué)生的強(qiáng)迫癥狀比文科學(xué)生嚴(yán)重，女生的焦慮、抑郁和恐怖癥狀比男生更加嚴(yán)重。首先，在學(xué)習(xí)過程中，理科學(xué)生更強(qiáng)調(diào)思維的嚴(yán)密和邏輯性，追求解題過程的步驟和答案的唯一性，這些會(huì)導(dǎo)致理科男學(xué)生在強(qiáng)迫癥狀上比女生更嚴(yán)重。其次，處于青春期的女生比男生更加關(guān)注自己的生理特點(diǎn)和變化，容易對(duì)自己產(chǎn)生過高的期望，導(dǎo)致因生理的變化感到困惑、焦慮；同時(shí)和男生相比，女生在應(yīng)對(duì)方式上更易采用忍耐，在問題解決上依賴性較強(qiáng)，使不良情緒得不到合理的宣泄，易感到抑郁和焦慮。最后，由于社會(huì)傳統(tǒng)文化和家庭教育的影響，女生較膽怯，多愁善感，這可能是導(dǎo)致女生恐怖癥狀比男生嚴(yán)重的原因。
3．高中生的自主學(xué)習(xí)能力與心理健康狀況的相關(guān)情況測(cè)試結(jié)果分析
高中生的自主學(xué)習(xí)能力和心理健康狀況之間存在顯著的相關(guān)(見表3)。高中生的自主學(xué)習(xí)能力越強(qiáng)，他們的心理健康狀況越好。這說明提高高中生的自主學(xué)習(xí)能力對(duì)于改善高中生的心理健康狀況有很大的作用。第一，自主學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的主體性、獨(dú)立性和建構(gòu)性，要求學(xué)生盡可能擺脫對(duì)他人的依賴，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，進(jìn)行知識(shí)的自我建構(gòu)。這就在一定程度上培養(yǎng)了學(xué)生獨(dú)立的人格特征，減輕了對(duì)他人的依賴。第二，自主學(xué)習(xí)并非絕對(duì)獨(dú)立地學(xué)習(xí)；在獨(dú)立學(xué)習(xí)的同時(shí)，學(xué)生與教師和同學(xué)之間的交往、合作也是自主學(xué)習(xí)所強(qiáng)調(diào)的，在互動(dòng)過程中，學(xué)生的人際交往能力得到丫改善，學(xué)習(xí)積極性得到了極大的提高。這對(duì)于緩解目前口益嚴(yán)重的學(xué)生人際交往困難和厭學(xué)有很大的意義。第三，自主學(xué)習(xí)提倡在教師指導(dǎo)下學(xué)生自己自訂學(xué)習(xí)目標(biāo)、自己調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)速度、自己評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)過程，這種讓學(xué)生自己評(píng)價(jià)的做法很容易使學(xué)生看到自己在學(xué)習(xí)中取得的成功，學(xué)生在體驗(yàn)了更多的成功感之后，自信心會(huì)得到極大的提高。
高中生在學(xué)習(xí)過程中的自我價(jià)值感、考試焦慮和自我調(diào)節(jié)能力對(duì)自身的心理健康狀況都有很大的影響(見表3)。第一，在學(xué)習(xí)中的自我價(jià)值感是指學(xué)生對(duì)自己能否勝任學(xué)習(xí)任務(wù)，達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)的主觀感受，學(xué)習(xí)中的自我調(diào)節(jié)能力是指學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中自己安排好學(xué)習(xí)的各個(gè)方面，以便達(dá)到最優(yōu)學(xué)習(xí)效果的能力。具有高學(xué)習(xí)自我價(jià)值感和自我調(diào)節(jié)能力的學(xué)生在學(xué)習(xí)中有較強(qiáng)的自信心和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，能夠更好地經(jīng)受住挫折，獲得好的學(xué)習(xí)效果。第二，已有的大量研究表明，學(xué)生的考試焦慮是影響學(xué)生心理健康的主要原因之一。過高的考試焦慮會(huì)引起學(xué)生在考試過程中出現(xiàn)“舌尖現(xiàn)象”、思維紊亂、全身發(fā)抖等影響學(xué)生正常水平發(fā)揮的現(xiàn)象，導(dǎo)致學(xué)生獲得不理想的考試結(jié)果，嚴(yán)重挫敗學(xué)生的自信心，引發(fā)自卑等心理問題。
由此可見，在改善高中生心理健康狀況的過程中，不能忽視學(xué)生學(xué)習(xí)方式的影響。本研究結(jié)果表明了自主學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生的心理健康有良好的作用，這就告訴我們，學(xué)校除了開設(shè)心理健康教育課、設(shè)立心理咨詢室之外，還應(yīng)該提醒教師在教學(xué)過程中應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力；同時(shí)，學(xué)校還應(yīng)該采取措施，使學(xué)生家長(zhǎng)也認(rèn)識(shí)到學(xué)生良好學(xué)習(xí)方式的重要性，從另一個(gè)角度去維護(hù)學(xué)生的心理健康。
五、結(jié)論
(1)高中生的自主學(xué)習(xí)能力不存在顯著的性別、文理差異；高中生的心理健康整體情況不容樂觀，女生在焦慮、抑郁、恐怖癥狀上比男生有著更多的心理健康問題；理科學(xué)生比文科學(xué)生有著更明顯的強(qiáng)迫傾向。
現(xiàn)有的研究，大多以演繹和歸納兩種方式為主要的手段對(duì)文獻(xiàn)資料進(jìn)行分析，理性思維和經(jīng)驗(yàn)在其中起到了重要作用，一定程度上能體現(xiàn)研究對(duì)象的部分根本規(guī)律和共性與特性。但是，過多地依賴于這兩種研究方法難免會(huì)對(duì)研究對(duì)象的特征概括不完全、不能充分發(fā)揮根本規(guī)律的功能，且較少對(duì)已有的研究成果和研究對(duì)象進(jìn)行跟蹤，實(shí)證的方法運(yùn)用少，缺乏對(duì)教育現(xiàn)象的觀察、實(shí)驗(yàn)、比較的研究。面對(duì)復(fù)雜多變的教育環(huán)境和教育對(duì)象的思想、心理狀態(tài)，提出的對(duì)策方案缺乏可操作性。
二、思想政治教育心理學(xué)研究中存在的爭(zhēng)議
思想政治教育心理學(xué)學(xué)科創(chuàng)建時(shí)間不長(zhǎng)，在許多研究領(lǐng)域存在較多爭(zhēng)議。
一是關(guān)于研究對(duì)象。學(xué)界普遍認(rèn)同“思想政治教育心理學(xué)是應(yīng)用心理學(xué)的原理和方法研究思想政治教育”，但對(duì)于研究對(duì)象未形成一致觀點(diǎn)。主要觀點(diǎn)概括為：
（1）研究教育過程中的心理現(xiàn)象的發(fā)生發(fā)展及其規(guī)律。胡凱指出“:以人們的思想行為形成和發(fā)展的規(guī)律以及依據(jù)這種規(guī)律對(duì)人們進(jìn)行思想政治教育的規(guī)律作為研究對(duì)象”；王新山、王玉婷認(rèn)為：“以思想政治教育活動(dòng)中的心理現(xiàn)象及其特殊規(guī)律為研究對(duì)象”；喬立騏、梁麗萍認(rèn)為：“研究思想政治教育過程中心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展及其規(guī)律?！惫P者認(rèn)為，如何把握一般心理過程來探究新的、更具實(shí)效性的思想政治教育模式是一個(gè)值得思考的問題。
（2）研究教育過程中的各種互動(dòng)因素的心理特征和規(guī)律。施春華認(rèn)為研究對(duì)象包括四個(gè)方面：社會(huì)環(huán)境、個(gè)體心理狀況、教育內(nèi)容和教育者的心理。針對(duì)第一種觀點(diǎn)，本學(xué)科要特別注重研究如何根據(jù)人的心理規(guī)律來實(shí)現(xiàn)政治立場(chǎng)、思想觀念和道德品質(zhì)的轉(zhuǎn)變和提高，若不能把握好“在思想政治教育框架中運(yùn)用心理學(xué)理論和方法”這一基本原則，將很容易被認(rèn)為是偷換普通心理學(xué)的概念、照搬其內(nèi)容體系。第二種觀點(diǎn)的范圍更加寬廣、全面，從某種意義上講更有利于學(xué)科的內(nèi)涵豐富、外延拓展。但可能會(huì)使研究范圍泛化，致使學(xué)科邊界模糊?，F(xiàn)有研究表明，對(duì)于研究對(duì)象的闡述已經(jīng)在對(duì)過程進(jìn)行“心理分析”、“心理研究”上保持了原則性的統(tǒng)一，實(shí)現(xiàn)了對(duì)傳統(tǒng)思想政治教育忽視教育對(duì)象和過程的突破。但是尚未形成定論，不夠清晰、明確。
二是關(guān)于研究?jī)?nèi)容。主要包括：
（1）對(duì)思想政治教育過程的心理學(xué)研究。包括思想政治教育過程心理學(xué)原理和方法的研究，對(duì)心理環(huán)境、心理效應(yīng)、心理機(jī)制與心理功能的研究。有學(xué)者認(rèn)為，應(yīng)根據(jù)思想政治教育的目的和任務(wù)，將思維、情緒、需要、動(dòng)機(jī)等內(nèi)容納入研究?jī)?nèi)容，形成具有內(nèi)在邏輯關(guān)系的知識(shí)體系。
（2）對(duì)思想政治教育參與者的心理學(xué)研究。致力于研究不同年齡階段和職業(yè)類別教育對(duì)象的心理過程和個(gè)性心理特征、其形成發(fā)展的影響因素、差異性及其對(duì)教育過程和教育效果的影響，并在此基礎(chǔ)上探尋針對(duì)性對(duì)策；研究教育者的角色定位、心理品質(zhì)、能力結(jié)構(gòu)的現(xiàn)狀，提出相應(yīng)的改善措施。學(xué)科的研究對(duì)象決定了其研究?jī)?nèi)容，上述研究?jī)?nèi)容符合學(xué)界對(duì)于本學(xué)科研究的普遍觀點(diǎn)。但是一定程度上也表明思想政治教育心理學(xué)的研究?jī)?nèi)容沒有切實(shí)地體現(xiàn)思想政治教育自身的特點(diǎn)和規(guī)律，甚至是簡(jiǎn)單地借用心理學(xué)的研究成果，學(xué)科界限比較模糊，不利于確立其學(xué)科地位。三是關(guān)于學(xué)科歸屬。由于與思想政治教育學(xué)和心理學(xué)具有牽絲掛藤的聯(lián)系，學(xué)科歸屬問題一直存在爭(zhēng)議。目前，代表性觀點(diǎn)有：
（1）歸屬于思想政治教育學(xué)。王瑞雪從學(xué)科成立的背景、研究對(duì)象和對(duì)思想政治教育的作用等方面論述，認(rèn)為應(yīng)歸屬于思想政治教育學(xué)；也有學(xué)者從“心理學(xué)”為“思想政治教育”服務(wù)角度出發(fā)，論證其學(xué)術(shù)立場(chǎng)。
（2）歸屬于思想政治教育學(xué)和心理學(xué)的分支學(xué)科。此觀點(diǎn)被普遍認(rèn)同，因?yàn)閷W(xué)科交叉，兼具了兩個(gè)學(xué)科的共同特點(diǎn)和性質(zhì)。胡凱，王希永、楊芷英從思想政治教育學(xué)和心理學(xué)的關(guān)系分析，指出，一方面，必須遵循思想政治教育的目標(biāo)、原則和內(nèi)容，以思想政治教育為出發(fā)點(diǎn)對(duì)教育過程進(jìn)行心理研究；另一方面，思想政治教育心理學(xué)研究的是人在思想政治教育過程中產(chǎn)生和發(fā)展的心理現(xiàn)象與特殊的心理規(guī)律，其范圍包括在一般的心理現(xiàn)象和規(guī)律之中。明晰學(xué)科歸屬問題，是構(gòu)建和研究思想政治教育心理學(xué)的邏輯起點(diǎn)。思想政治教育學(xué)科的發(fā)展重要?jiǎng)恿κ情_展多學(xué)科的協(xié)同研究，但必須以明確的學(xué)科歸屬為前提。目前對(duì)此缺乏權(quán)威性的論證，致使學(xué)科體系和內(nèi)容體系構(gòu)建方面也頗有分歧：主要是“以思想政治教育學(xué)為綱”與“以心理學(xué)為綱”的對(duì)峙。需要不斷深入研討，推動(dòng)其逐漸走向成熟。
三、思想政治教育心理學(xué)研究中存在的不足
思想政治教育心理學(xué)是新興學(xué)科，困難和不足尤為突出。主要面臨著一些在短時(shí)期難以得到完全解決的困境。
一是理論建構(gòu)不完備。
（1）研究的基本范疇存在較大爭(zhēng)議。學(xué)界普遍認(rèn)同本學(xué)科研究的是思想政治教育活動(dòng)過程中心理現(xiàn)象的發(fā)生、發(fā)展及其規(guī)律；也有學(xué)者從思想政治教育環(huán)境、相對(duì)主體、相對(duì)客體以及教育過程的心理研究來解釋其研究范疇。
（2）學(xué)科歸屬問題存在較大爭(zhēng)議。大多學(xué)者認(rèn)為本學(xué)科具有思想政治教育學(xué)和心理學(xué)的部分共同的特點(diǎn)和內(nèi)容，應(yīng)歸屬于這兩門學(xué)科的分支學(xué)科；也有學(xué)者認(rèn)為，應(yīng)該歸屬于思想政治教育學(xué)。
（3）學(xué)科體系建構(gòu)存在較大爭(zhēng)議。有學(xué)者從心理學(xué)的視角出發(fā)，主張以心理學(xué)的理論框架來構(gòu)成學(xué)科體系；也有從影響思想政治教育實(shí)踐的因素出發(fā)，主張以思想政治教育學(xué)為綱。
（4）學(xué)科理論整合程度不夠。如何將思想政治教育學(xué)和心理學(xué)有機(jī)整合，構(gòu)建特有的理論體系是一個(gè)現(xiàn)實(shí)難題。首先，對(duì)于二者在理論、方法上的聯(lián)系和區(qū)別缺乏系統(tǒng)的論述，導(dǎo)致在理論建構(gòu)過程中存在一定程度的含混不清、特色不夠鮮明；其次，需要長(zhǎng)期探索如何有效地將心理學(xué)的方法、工具應(yīng)用于思想政治教育實(shí)踐。
二是缺乏科學(xué)的范式。具體表現(xiàn)在：
（1）在教育范式上，在以思想政治教育心理學(xué)為指導(dǎo)實(shí)施教育活動(dòng)過程中，教育者依然大量采用傳統(tǒng)文本教育范式，封閉、知識(shí)化、教條化以及一定程度的泛政治化，未能將心理健康教育的系統(tǒng)方法有效地應(yīng)用于思想政治教育的全過程，未能實(shí)現(xiàn)相對(duì)主體同相對(duì)客體的良好互動(dòng)；
（2）在研究范式上，高校具有廣泛的教育網(wǎng)絡(luò)和豐富的研究資源，是思想政治教育心理學(xué)實(shí)踐和研究的主要陣營(yíng)，其主導(dǎo)型研究范式是經(jīng)典教育學(xué)范式，以教育學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)以及倫理學(xué)等為主要理論資源，以演繹法和歸納法為主要思維特色。但是實(shí)證研究還不夠，其廣度和深度還不能適應(yīng)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的要求和學(xué)科自身發(fā)展的需求，有待進(jìn)一步加強(qiáng)。
三是研究結(jié)構(gòu)不夠優(yōu)化。
（1）相對(duì)主體業(yè)務(wù)素質(zhì)有限、整體協(xié)作程度不夠。缺乏既能熟練掌握和運(yùn)用心理學(xué)系統(tǒng)理論知識(shí)、方法，又精通思想政治教育相關(guān)知識(shí)的復(fù)合型師資隊(duì)伍；同時(shí)，研究者缺乏聯(lián)系和溝通的氛圍和平臺(tái)，協(xié)作不夠，致使研究力量分散，學(xué)術(shù)觀點(diǎn)難以達(dá)成一致。
（2）相對(duì)客體覆蓋面不夠廣泛。研究人群主要是高校學(xué)生，較少涉及不同年齡層和其他行業(yè)的群體。
（3）動(dòng)態(tài)研究、對(duì)策性的研究有待加強(qiáng)。針對(duì)教育對(duì)象的心理發(fā)展和思想變化而進(jìn)行的動(dòng)態(tài)研究以及個(gè)案和小樣本的長(zhǎng)期、追蹤研究相對(duì)薄弱；同時(shí)，用于解決教育過程中不斷出現(xiàn)的新現(xiàn)象和新問題的可操作性、對(duì)策性研究有待加強(qiáng)。
（4）對(duì)教育過程本身及其影響因素的研究有待深入。當(dāng)前，較多關(guān)注于從理論上探討教育活動(dòng)的實(shí)施方法和效果，一定程度上忽視了教育過程；對(duì)于思想政治教育參與者的心理功能開發(fā)、利用的研究鮮見，需要借鑒心理學(xué)的理論、方法和成果；此外，對(duì)于受教育者如何把在思想政治教育過程中獲取的信息外化為行為的研究少，不利于受教育者良好行為的強(qiáng)化與教育效果的反饋和改進(jìn)。
四、對(duì)思想政治教育心理學(xué)研究的建議及展望
思想政治教育心理學(xué)的存在和發(fā)展具有重大現(xiàn)實(shí)意義，應(yīng)該堅(jiān)定發(fā)展的信心，攻堅(jiān)克難。基于對(duì)現(xiàn)狀和面臨困境的理性分析，筆者對(duì)思想政治教育心理學(xué)未來的發(fā)展趨勢(shì)進(jìn)行初步展望。
第一，推進(jìn)范疇及體系的理論完善和創(chuàng)新。對(duì)學(xué)科范疇及其體系進(jìn)行理論創(chuàng)新的一個(gè)重要途徑就是探索和提升一些新的范疇，使學(xué)科體系不斷完善和充實(shí)。
（1）推進(jìn)學(xué)科化建設(shè)。要?jiǎng)?chuàng)新理論體系，用思想政治教育的專業(yè)術(shù)語和話語體系從本學(xué)科研究的“用心理學(xué)的原理和方法研究思想政治教育”這一特殊領(lǐng)域中概括、提升和創(chuàng)新范疇，避免從心理學(xué)中簡(jiǎn)單照搬、機(jī)械拼接；要整合學(xué)科資源，借鑒心理學(xué)的理論與方法，從最新成果中提煉思想政治教育與心理學(xué)的結(jié)合點(diǎn)，如：以思想政治教育的接受心理為切入點(diǎn)，研究受教育者的需要、動(dòng)機(jī)、情緒情感、態(tài)度和行為，探討激發(fā)其興趣的方法與對(duì)策。
（2）推進(jìn)科學(xué)化建設(shè)。學(xué)科發(fā)展“科學(xué)化”的趨勢(shì)要求教育過程更加關(guān)注對(duì)教育對(duì)象和教育過程的研究。以現(xiàn)實(shí)為基礎(chǔ)，運(yùn)用的世界觀和方法論，借鑒和運(yùn)用心理學(xué)甚至自然科學(xué)的研究工具和方法分析教育現(xiàn)象，作出能準(zhǔn)確反映思想政治教育心理學(xué)本質(zhì)和規(guī)律的概括。
（3）推進(jìn)現(xiàn)代化建設(shè)。以教育實(shí)踐和理論研究并重的方式進(jìn)行新的理論分析，對(duì)本質(zhì)和規(guī)律進(jìn)行前瞻性的概括，總結(jié)出預(yù)見性的理論和應(yīng)對(duì)方法。對(duì)現(xiàn)有的范式理論框架加以檢驗(yàn)和論證，并根據(jù)思想政治教育實(shí)踐和思想政治教育心理學(xué)的學(xué)科發(fā)展，以新的觀點(diǎn)、范疇、原則加以補(bǔ)充；構(gòu)建既能夠充分反映科學(xué)發(fā)展的新成果和思想政治教育新理念，又適應(yīng)時(shí)展、思想政治教育和心理健康教育新理念的學(xué)科理論體系。
第二，發(fā)展“人本”的研究范式。范式是學(xué)科共同體所擁有的共同的信念、遵循的一套共同的理論模型和解決問題的框架與方法。
（1）要堅(jiān)持“以人為本”的理念?！耙匀藶楸尽?，是本學(xué)科逐步向科學(xué)化和時(shí)代化發(fā)展的必然趨勢(shì)。人學(xué)范式強(qiáng)調(diào)以人為本，在保證思想政治教育的意識(shí)形態(tài)性的同時(shí)又要教育對(duì)象生存方式的優(yōu)化提升。在堅(jiān)持用心理學(xué)的方法，對(duì)教育現(xiàn)象和事實(shí)進(jìn)行客觀、數(shù)據(jù)型分析的基礎(chǔ)上，更加注重整體、系統(tǒng)的探究，重視受教育者的主體性，關(guān)注其心理特征和情感體驗(yàn)。
（2）要擴(kuò)大研究對(duì)象的覆蓋領(lǐng)域。研究的相對(duì)客體由以大學(xué)生為主，逐步涉及中學(xué)生、兒童、其他群體，如：少數(shù)民族地區(qū)、軍隊(duì)、企業(yè)、社區(qū)等群體。同時(shí)，群體與個(gè)體心理的比較研究，以及針對(duì)群體人際互動(dòng)、集體意識(shí)的研究將受到重視。
第三，擴(kuò)展新的載體和方法。
（1）在教育實(shí)踐方面，探索公共、虛擬空間的運(yùn)用。教育過程呈虛擬化和模糊化的發(fā)展趨勢(shì)，要突破以學(xué)校教育為主的形式，加強(qiáng)公共環(huán)境的開發(fā)和利用；發(fā)揮現(xiàn)代信息技術(shù)和大眾傳媒的作用，提高無意識(shí)教育和隱性教育的能力，強(qiáng)化互動(dòng)性和滲透性。
（2）在研究方法方面，注重量與質(zhì)的研究相結(jié)合。研究教育過程的構(gòu)成要素、其相互關(guān)系及整體功能是思想政治教育心理學(xué)開展過程研究的起點(diǎn)。在用實(shí)證方法進(jìn)行宏觀概括的同時(shí)，也要注重小樣本、個(gè)案研究，進(jìn)行深入、動(dòng)態(tài)的跟蹤。借鑒心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)等相關(guān)學(xué)科的實(shí)證研究范例的標(biāo)準(zhǔn)化工具、實(shí)驗(yàn)來研究心理學(xué)理論、方法與思想政治教育活動(dòng)進(jìn)行融合的具體途徑；研究已有的教育模式的具體實(shí)施方案，并用代表性的數(shù)據(jù)和研究結(jié)果為參考對(duì)實(shí)際效果進(jìn)行評(píng)估和驗(yàn)證。
第四，加強(qiáng)復(fù)合型的研究隊(duì)伍建設(shè)。
（1）從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)復(fù)合型人才的培訓(xùn)，針對(duì)研究者或教育者的實(shí)際情況，開展思想政治教育學(xué)科相關(guān)知識(shí)和心理學(xué)知識(shí)、操作技術(shù)的培訓(xùn)，使其在實(shí)際運(yùn)用過程中既能夠熟練掌握思想政治教育的相關(guān)理論和方法，同時(shí)又能夠恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用心理學(xué)的研究和心理健康教育、心理咨詢等方法。
