發(fā)布時間：2023-02-07 16:37:26
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的眼視光專業(yè)論文樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
1.1“多學期、分段式”教學組織模式構成“多學期、分段式”教學組織模式主要由課堂教學和社會實踐組成。采取融專業(yè)基礎課、專業(yè)課于一體，理論、實踐于一體，循環(huán)式往復、螺旋式遞進的分段式教學，將傳統的“3學年6學期5分段”改革成“3學年6學期10分段”的教學組織形式，將理論學習與實踐學習交叉進行[2]。階段1：學習公共基礎課知識及專業(yè)基礎課知識，著重于夯實基礎，目的是讓學生了解自己的專業(yè)。階段2：組織學生去合作企業(yè)或醫(yī)院視光中心進行短時間的實習和實訓，感受真實的工作環(huán)境，使學生對本專業(yè)及個人的發(fā)展方向能夠全面了解。階段3：學習專業(yè)知識，夯實專業(yè)基礎，訓練專業(yè)技能，理論授課突出與臨床實際應用和國家眼視光專業(yè)資格考試內容相銜接，實訓授課與臨床技能操作相對接，多種教學方法綜合運用，增強教學效果。階段4：去眼鏡企業(yè)見習，時間安排在暑假，在企業(yè)銷售旺季學生可獲得更多的學習機會。在見習前，教師明確學習目標；在見習過程中，用人單位進行各項素質考核；返校后，進行課業(yè)匯報。階段5：學習專業(yè)核心技能。階段6：去醫(yī)院眼科見習，校內專職教師同學生一起見習，解決學生在見習期間存在的問題，并對學生的見習進行督導。階段7：學習專業(yè)核心課程，并增加眼視光實務課程，幫助學生厘清思路，將眼視光專業(yè)所需的核心知識系統化。階段8：進行校內綜合技能實訓，實訓結束后參加中級驗光員與定配工資格考試，獲取崗位所需要的職業(yè)資格證書，以便順利進入頂崗實習階段。階段9：頂崗實習。該階段綜合檢驗學校的教學情況、學生的學習情況，鍛煉學生的實踐能力，學生通過實際操作訓練基本達到要求后可與工作單位簽訂就業(yè)協議。階段10：安排學生參加高級驗光員與定配工資格考試，同時對其進行論文撰寫指導，并組織答辯，為學生畢業(yè)后驗光技師證的考取奠定基礎，提升學生的就業(yè)競爭力?！岸鄬W期、分段式”教學模式下的教學安排見表1。
1.2“多學期、分段式”教學組織模式的課程改革設計（1）在教學內容的設置上，堅持以實用為目的，以“必需、夠用”為原則，合理地、有針對性地設置基礎課程和技能訓練課程內容。教學方式從純理論講授到教學做一體化。為增強教材內容的針對性及適用性，我們在內容的選取、組織及編排上，打破傳統教材的理論章節(jié)式設計，而是以工作過程為導向編寫了眼視光專業(yè)高職高專校本教材[3]。（2）在教學方式上，充分利用校內實驗室及“校中廠”，實現校內實訓基地全天候開放以及學生經營管理、教師指導監(jiān)督的模式，以求給學生更直接、更形象的認識。“多學期、分段式”教學模式的建立與實施，活躍了課堂氣氛，增強了課堂教學效果。（3）在教學安排上，為真正做到逐步培養(yǎng)學生的崗位適應能力，以校外實訓基地（寶視達眼鏡連鎖有限公司）為主要課程任務實施地點，推行“廠中校”、“校中廠”的企業(yè)現場理論講授和實踐技能演示相結合的校企交替分段式教學組織形式，充分將理論教學實踐化，進行適當的教學拓展遷移，以進一步縮小學生實踐能力與企業(yè)崗位要求的差距[4]。在校外實訓基地的學習中，學生親身感受用人單位的真實工作環(huán)境和員工的真實工作狀態(tài)，比校內課堂上所看所學更加真實直觀，印象深刻。
2結語
【關鍵詞】白內障；手術；配合
白內障患者多通過手術進行治療，現今多應用白內障超聲乳化摘除術聯合人工晶體植入術對患者進行治療。此手術優(yōu)點很多，其并發(fā)癥發(fā)生率低、角膜散光小、術后視力恢復快、術后愈合快、手術時間短、眼部損傷小、手術切口小等。2002年起筆者所在醫(yī)院應用此手術治療50例（50眼）白內障患者，取得了明顯的治療效果，總結如下。
1對象與方法
1.1對象2002年起筆者所在醫(yī)院應用此手術治療50例（50眼）白內障患者，1眼為外傷性白內障，4眼為糖尿病性白內障，45例（45眼）患者為老年性白內障。患者的年齡情況為58-84歲，中位年齡為71歲?；颊呤中g之前進行視力檢查均小于0.3。
1.2方法采用透明角膜切口或鞏膜隧道式切口，于2點或10點作透明角膜輔助切口。從主切口伸入超聲乳化針頭，輔助切口伸入劈核器，分離晶狀體核，在囊袋內超聲乳化吸除晶狀體核塊，剩余皮質用自動注吸器吸出。前房和囊袋內注入粘彈劑植入折疊式人工晶體于囊袋內，吸出粘彈劑，切口自動貼合達水密狀，不做縫合。
2手術配合
2.1儀器、器械準備Stroz超聲乳化儀；TopconCMS-800型手術顯微鏡。術前對儀器設備應全面測試，手術所需常規(guī)器械敷料應確保性能完好，分類消毒、滅菌，銳利的刀具、針頭、鑷子套好保護套。
2.2病人準備術前30min，復方托比卡胺散瞳至8mm。患者進入手術室后，再次認真核對床號、姓名、手術部位。做好各項手術前的準備工作，包括鋪巾、消毒、擺、沖洗淚道等。
2.3手術中的配合①貼膜。直接在膜上沿瞼裂剪開，長度略大于內、外眥0.5cm，上開瞼器，以充分暴露手術野。點表麻藥；②與助手將各導線連接好，檢查機器的工作狀態(tài)以及手術器械各種配件是否齊全；③備好灌注液，術中維持灌注通暢，防止出現空灌現象。常用灌注液為林格氏液500ml加人0.1%腎上腺素0.4ml，并根據術中所需調整好高度；④連接超乳手柄、管道并測試。按手術醫(yī)生要求選好模式，及時合理調節(jié)各項參數；⑤將人工晶體、透明質酸鈉放到手術臺上。一般采用3.0mm穿刺刀作一角膜切口或角鞏膜緣切口，15度側切刀在角膜內緣2點或10點穿刺作一輔助切口。
2.4器械清點、清洗手術治療之后應對手術中應用的各項器械進行清洗、維護和清點，應應用蒸餾水對儀器進行沖洗操作。
3配合體會
3.1正確核對人工晶體的度數及型號，了解病人的病情和手術情況，術中用物準備齊全，熟練掌握超乳儀的使用方法及各項參數的使用范圍，以確保手術成功。
3.2要熟練掌握超聲乳化儀的原理和操作方法，能根據晶體核的硬度和術者的要求及時調整超聲乳化儀各參數；還要熟悉超聲乳化儀的清洗和保養(yǎng)方法，以及有關附件的清洗、消毒方法。
3.3術前訪視患者時，要做好心理護理及注視方向訓練，向患者解釋手術的優(yōu)點，以消除患者的緊張心理和擔心手術效果差的顧慮；同時訓練患者的注視方向，以便術中患者能保持良好的固視，并根據需要轉動眼位。
3.4術中要調整好灌注瓶的高度和觀察灌注液的量以免斷流，如需更換應提前告知醫(yī)生。
3.5當術中發(fā)生后囊破裂時，能夠做出正確的判斷，調整負壓、降低灌注瓶，為行玻切做好準備，并備好縮瞳劑。
3.6術畢，告知患者應注意的事項，患者手術之后2周中不可進行揉眼睛、用力大便、跌倒、咳嗽、舉重、低頭、彎腰等動作，避免因為患者的眼壓突然增高而導致傷口出血裂開的情況發(fā)生。患者手術1個月中不可進行劇烈的鍛煉。
3.7進行此項手術治療的應用器械都為比較貴重的儀器，故應妥善清洗和保存，各項操作都應符合無菌要求。
綜上所述，給予患者進行精心的護理、專業(yè)熟練的手術配合，不但確保手術的安全和有效性，也是患者早日康復的保證。
參考文獻
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1 多傳感器融合技術簡介
多傳感器融合技術可類比于人類邏輯系統中自然實現的基本功能，是用機器實現人類由感知到認知過程的模仿。在人類對客觀事物的認知過程中，首先使用來自人體中的傳感器（眼、耳、鼻、皮膚等）通過聽、嗅、視、觸、味五覺對客觀事物信息（景物、聲音、氣味等）進行多方位、多種類的感知，從中獲得大量冗余和互補的信息。然后根據人腦的先驗知識去對這些信息進行相關分析與處理，進而估計、理解周圍環(huán)境和正在發(fā)生的事件，獲得對客觀事物統一與和諧的理解與認識。這就是人的復雜的，同時也是自適應的認知過程。人類的感官由于具有各自不同的度量特征可以在不同空間范圍內對各種事件進行反應。人腦把各種信息（圖像、聲音、氣味、形貌、上下文等）轉換成對事物有價值的一致性解釋，需要大量不同的智能處理，以及適用于解釋組合信息含義的知識庫。
傳感器可以類比于人的感知器官：通過不同的原理對自然界的光、熱、聲、磁等信號進行捕捉，由換能器將其轉換成電信號，再數字化后經通訊系統傳遞給計算機進行處理。單傳感器系統只能從單個度量維度獲得片面的、局部的特征信息，信息量十分有限。同時單個傳感器本身的累計誤差對系統造成的影響也無法消除。[2]因此，想要獲得對事物的一致性準確解釋，單一傳感器系統力有不足。
多傳感器融合技術把多個不同種類的傳感器集中于同一個感知系統中，將各個傳感器來的數據進行數據融合，形成對[( dylw.NEt) 專業(yè)提供專業(yè)論文寫作和發(fā)表教育論文的服務,歡迎光臨]被測事物更準確認識。它出現在20世紀70年代初期，最早應用于軍事領域，后于20世紀80年展起來。近年來隨著計算技術、遙感技術、通訊技術以及微電子制造業(yè)的迅猛發(fā)展，多傳感器信息融合技術成為了一個熱門的研究方向，獲得了更廣泛的應用。例如，在人機交互領域，要實現人機交互所追求的最終目標“自然人機交互”，對于人、環(huán)境的解讀尤為重要，[3]這正是多傳感器融合技術的優(yōu)勢所在。
2 多傳感器融合系統的基本組成及技術原理
多傳感器融合技術，雖然沒有一個嚴格的定義，但可以基本概括為： （1）充分利用多傳感器數據資源（來自不同時/空范圍）。 （2）在一定的規(guī)則下對多傳感器所得檢測數據進行綜合分析。 （3）獲得一致性解釋并根據所設算法實現相應的決策或估計，實現整個系統獲得比各單傳感器更加充分的信息。[4]多傳感器融合系統一般由如圖1所示的三個部分組成：傳感器部分（包括數據獲取及預處理）、數據融合部分、結果輸出部分。
多傳感器融合系統就像一個為了實現“對被測對象的一致性解釋或描述”而有機裝配而成的整體，可類比于人的身、腦綜合信息處理系統。其中多傳感器系統是整個系統獲取數據的硬件基礎和手段，所得多源信息成為數據融合的對象；融合是指對數據的協調優(yōu)化和綜合處理，也是聯系整個系統的核心。它無法用單一的技術來解決，而是多種跨學科技術、理論的綜合。
多傳感器融合系統同單傳感器系統相比，其系統的復雜性大大增加的同時從自然界所獲得的信息量也成倍增長。多個傳感器的存在從時間和空間的角度都擴展了信息獲取的覆蓋范圍，[5]而傳感器之間的協同作業(yè)則提高了信息獲取的概率，對于某個傳感器不能顧及的檢測對象，可由其他傳感器完成工作。在某個傳感器出現故障、受干擾或不可用的情況下，系統仍有其他傳感器可以提供信息，不易受到破壞。
各傳感器在信息融合系統中所得的數據、信息具有不同的特征，可以是實時/非實時，快變/緩變，模糊/確定，相互支持/互補，相互矛盾/競爭等等。在系統中，這些復雜的數據不是孤立而是融合的，所得最終信息并不是各傳感器信息的簡單加和，需要根據各傳感器之間的邏輯關系依據智能算法進行聯合、相關、組合推導出更多的信息。利用多個傳感器協同作業(yè)的多傳感器融合相比由它的各個傳感器分別構成單獨系統再加和而成的系統集更有優(yōu)勢。
3 多傳感器融合技術在公共藝術設計中的應用
利用多傳感器融合技術進行公共藝術設計，將前沿科技與傳統藝術方式集成在一起，是一種全新的嘗試。從字面意思的理解來看，公共藝術分為公共和藝術兩個獨立的定義，可以理解為：具有“公共性”含義的藝術形式。其界定的核心原則就是“公共性”。“公共”就意味著公共藝術作品必須是能與民眾產生自由交流的一種藝術形式，要以公眾自主、自由參與到公共藝術中為前提，任何缺少與民眾之間自由評論和互動的藝術形式都不是公共藝術。[6]因此，公共藝術不能僅僅是“藝術家創(chuàng)作”的藝術，而是一種“公共互動”的藝術。如何讓公眾自主自由參與到藝術作品中，形成真正的“公共藝術”是藝術家們亟待解決的重要問題。完整的公共藝術作品必須是“表達”與“吸收”經互動過程的完整呈現。“吸收”的是來自公眾的思想，由公眾的行為進行表達，通過互動產生交流。因此，藝術家們需要考慮的一個重要問題是，如何由公眾的行為導向公眾思想的表達，形成有效的交互。在日本藝術家草間彌生（Yayoi Kusama）創(chuàng)造的作品The Obliteration Room中，草間彌生構建了一個純白色的房間，每個參觀者都將被發(fā)放一張彩色波點貼紙，參觀者可以根據喜好將貼紙貼在房間中的任意位置?？臻g中的每一個彩色波點都是參觀者對此次參觀經歷的一種表達。[7]
從參觀者的行為、思想的角度進行考慮，人類對于思想的表達具有多樣性，有顯 式的主動動作、行為、語言等等，也有隱式的如表情、眼動、甚至氣味及生化物質（如唾液、汗液、荷爾蒙等）的分泌。傳統的藝術作品（如圖2例）[( dylw.NEt) 專業(yè)提供專業(yè)論文寫作和發(fā)表教育論文的服務,歡迎光臨]主要是從公眾顯式的主動作為中獲得表達形成交互，所受限制較大，參與門檻較高。將多傳感器融合系統應用于公共藝術，首先拓寬了公眾思想的行為來源，降低了公眾參與的門檻。目前，在國內外已出現了一些基于單傳感器的公共藝術作品，但單傳感器的單一數據來源、不可靠、易受干擾、不穩(wěn)定等技術局限性使其發(fā)展受到限制。隨著先進傳感技術的飛躍，除了人類的主要信息來源聲音、光、力等自然信號之外，甚至在人傳感器力所不及的范疇如紅外、紫外等非可見光區(qū)域，次/超聲波區(qū)域，非揮發(fā)性痕量生化物質等，我們也能夠通過先進傳感技術獲得所需要的信息。通過多傳感器融合技術所帶來的巨大優(yōu)勢，科技比人類更懂得人類已經不再是夢想。將多傳感器融合系統應用于公共藝術，降低了公眾參與公共藝術的閾值。多傳感器融合系統對于公眾行為的捕捉不是被動的，而是主動地感知公眾的行為，將公眾“拉”入參與公共藝術的行為中，為公共藝術的設計提供了一種嶄新的思路。
以城市中某廣場為例，在人們進入廣場時，形成參觀經歷。假設給每個人分發(fā)一張彩色波點紙，通過張貼彩色波點紙的顯示行為進行表達，即形成類似草間彌生潔凈之屋的效果。在沒有彩色波點紙的情況下，人們對其參觀經歷產生隱式的表達。例如，不同的面部表情、走路的步長、速度、方向等等。公眾的這些隱式表達可以使用多傳感器融合系統進行捕捉。使用彩色數字投影代替彩色波點紙，每一種顏色對應多傳感器融合系統所得到的一致性結論。例如，紅色對應熱情、綠色對應平靜、不同程度的黑色對應一些負面情緒如沮喪等，形成交互。此例的多傳感器融合系統中，使用攝像裝置及壓力感應裝置對人群進行檢測，即通過攝像裝置對公眾面部表情進行捕捉、壓力傳感器對公眾步態(tài)進行捕捉。二類傳感器所得數據需進行時間、空間二個層面的融合。時間融合主要是將單傳感器的數據進行融合，是指對不同時間點的檢測數據進行融合?？臻g融合適用于多傳感器所得信息的一次融合處理，是指對不同位置、類型傳感器在同一時刻的檢測數據進行融合。在融合過程中，需要結合圖像識別技術、步態(tài)分析對公眾的面部表情、步態(tài)行為進行特征數據提取、分析，從而得出對該參與個體的一致性結論，并根據設計需求予以分類。此處可分為熱情、平靜、沮喪等類別，每一個類別對應于一種顏色，由數字投影進行表達。該“波點”設計的簡單模型如圖3所示。
隨著多傳感器融合系統中傳感器數量、種類的不斷增加，可根據歸屬將公共藝術裝置中使用的傳感器分為兩類：第一類傳感器從屬于裝置藝術本身，由藝術家根據藝術表達的需求進行設計安裝。第二類傳感器從屬于公眾，來自公眾隨身攜帶的電子設備，藝術裝置提供數據接口，從中獲取數據。二類傳感器協同作業(yè)，通過融合中心進行數據融合，得到全方位多角度的“立體信息”。將多傳感器融合系統應用于公共藝術裝置，是實現公共藝術公共性的有力保障。
從設計目的的層面考慮，根據馬斯洛的理論，將人的需求由低級層次到高級層次依次分為5個層次：生理、安全、社會、尊重以及自我實現。公共藝術的實質就是滿足人的真正需求，而不是公共藝術裝置的物質形態(tài)本身。多傳感器融合系統對所得多元數據進行多種層次上的融合，實現對人腦綜合信息處理的高級模仿，深刻挖掘公眾[( dylw.NEt) 專業(yè)提供專業(yè)論文寫作和發(fā)表教育論文的服務,歡迎光臨]表面行為背后的含義，幫助藝術家們分析、理解、滿足公眾的真正需求。隨著分布式計算、通訊、云計算、物聯網等技術與多傳感器數據融合技術的共進發(fā)展，多傳感器數據融合技術所能實現的功能也越來越強大?？梢灶A見，隨著數字化進程的進一步深入，多傳感器融合技術與公共藝術的結合必將帶給我們更多的驚喜。
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關鍵詞： 英語閱讀理解 應試技巧 閱讀習慣
一、應試技巧
許多考生往往因為生詞問題而影響閱讀速度和答題準確性，所以詞匯是閱讀理解的基礎，但是光靠死記硬背書本的單詞是遠遠不夠的，在答題中有如下技巧可以跨越生詞障礙。
（一）利用上下文中的同義詞、近義詞。
如：Nowadays we all drink pasteurized milk，that is，milk which is clean and purified.句中的“that is”表示其后內容是對“pasteurized”一詞的重述，給予進一步的說明，由此可知其詞義相近于clean and purified，為“消毒的，純的”。
（二）利用上下文中的反義詞。
如：Unlike her gregarious sister.Mary is a shy girl，who does not like to go to parties or to make new friends.此句“unlike”一詞是一個表示反義的信號詞，表明生詞“gregarious”和“shy”有相反的意思，由此可推測出“gregarious”一詞的意思是sociable（愛交際的）。
（三）在閱讀的過程中，要學會整理各種反義詞、近義詞和同義詞。
如近義詞：stimulate―energize，quit―stop，proof―evidence，damaging―harmful等。
如美式英語與英式英語間的近義詞：cookie―biscuit，candy―sweets，apartment―flat，pants―trousers，hood―bonnet，trunk―
boot，windshield―windscreen，eggplant―aborigine，movie theater―cinema，French fries―chips，potato chips―crisps，sweater―jumper等。
如反義詞：import―export，include―exclude，approve―disapprove，blame―praise，passive―active，noisy―quiet等。
特別是帶前綴的反義詞，如：前綴dis-表示否定，agree―disagree，appear―disappear，belief―disbelief，honest―dishonest，connected―disconnected;前綴in-表示否定，appropriate―inappropriate，formal―informal，correct―incorrect，前綴un-表示否定，happy―unhappy，aware―unaware，certain―uncertain，fit―unfit，believable―unbelievable等。
（四）在記一個詞時要同時記憶與之有關聯的詞匯。
如critical可以引申出critic，criticize，criticism；qualify引申出qualified，qualification;flex可以引申出flexible，flexibility，flexibly，inflexible;如initiative，initiate，initiation，initial等詞匯，這樣把一些有關聯的、容易記錯的、難記的詞放在一個集合里加以記憶，有助于有比較地加深印象，從而快速地記住它們。
（五）通過生詞所在的語境及上下文的邏輯推理來判斷其詞義。
（1）If there is no meter in the taxi，agree on a price before you get in.把這句話中的taxi和price聯系在一起綜合考慮，我們可以推側出meter的意思是“計價器”。
（2）如：He later said it was not a planned action，It was done on the spur of the moment.這里的“on the spur of the moment”是個難點，從上句的意思可以推論出它的意思和was not a planned action接近，為“憑一時沖動做事，沒有預先計劃、安排去做某事”。
（3）Young people who are just starting their households often spend some of their money on appliances，for instance，stoves，washing machines and televisions.要想理解“appliances”的意思，可以通過所舉的幾種家電推知其義為:“設備，裝置，家用電器”。
（六）標點釋義:利用標點符號作為猜測詞義的線索，如逗號、冒號、破折號和括號等對某個單詞的意思進行猜測。
例如：
（1）Numerology――using numbers to predict the future.從這句話可以得知，破折號后面的內容就是“Numerology”的釋義，為“數字命理學”。
（2）Volkswagen，（“people’s car”）sells well on China’s market.括號的作用就是用來解釋“Volkswagen”的詞義的。
（七）掌握類比構詞法構成的詞。
例如：blue-collar workers（藍領階層;體力勞動者）和white-collar workers（白領階層;非體力勞動者）能自然地類推出grey-collar workers（灰領工人;服務生行業(yè);負責維修的職工）和pink-collar workers（粉領職工;職業(yè)婦女），gold-collar workers（金領階層;高級白領），則職業(yè)體面，收入比白領更豐富、經濟地位更高，而open-collar workers（開領工人），因為這些人可以穿著隨便地在家里通過使用與工作單位連接的電腦終端工作。
（八）有時很難猜出一個詞的真正意義，這時只要我們能看出它的詞性、在句中的作用，不影響閱讀就足夠了。
二、閱讀習慣
生詞問題解決了，就為以后的閱讀鋪平了道路，但還存在閱讀習慣和技巧問題。造成閱讀速度慢的另一原因就是逐詞閱讀?？荚嚠斨械拈喿x是在有限的時間內進行的，這就要求閱讀者必須具有一定的速度和準確性。要想達到這個標準就必須改正不良的閱讀方法和習慣，提高閱讀效率。
（一）克服逐詞閱讀，養(yǎng)成成組視讀的習慣。
常見有人閱讀時總是一個詞一個詞地讀，且常伴有一些習慣動作：用手指、擺頭等，這些都是速讀的障礙。成組視讀是一種科學的閱讀方法。它首先要求把所讀的句子盡可能分成意義較完整的組群，目光要盡可能少地停頓。試比較：
Do/you/read/word/by/word?（目光停頓6次）
Can you read/phrase by phrase?（目光停2次）
（二）讀的時候不要把目光停在第一個詞上，而應停在第二個詞上；用兩眼余光看這個詞兩側的詞。
眼睛不要盯在字行上，要高一些，這些映入眼簾的便是詞組而不是單個的詞。
（三）讀的時候要少眨眼、不擺頭，只要眼球來回轉動就可以了。
保持坐姿端正，書本應放到眼睛正前方，眼睛與書本距離大約一尺為宜。這樣才能保證同一適當距離、同一視角范圍內盡可能多地攝入文字信息。
（四）成組視讀的關鍵在于它既不是默讀（心讀）更不是朗讀，而是通過目光在外語與大腦之間建立直接的聯系，即外語思維。
這是一個簡捷快速的過程，非經過大量閱讀訓練的妙手豈能偶而得之？
成組視讀是一種良好的閱讀方法，既提高了速度又有助于理解。但有的文章在特定的條件下（比如時間短、文章又很長）要求閱讀者具有更高的閱讀技能。
（五）跳讀和略讀。
熟練的閱讀者在閱讀過程中能根據自己閱讀目的、讀物內容和文體調整閱讀速度，并利用頭腦中已有的相關知識，借助盡可能少的文字信息進行選擇、推測和推理，必要時還可跳出讀物客觀地判斷作者意圖。這便是跳讀和略讀。跳讀和略讀的關鍵是要抓住文章的開頭和結尾以及各段的關鍵詞和主題句。主題句可能在各段開頭也可能出現在結尾。
（六）分門別類識別文體。
隨著信息時代的到來，閱讀內容更趨于信息化、時代化，突破了單一的故事、寓言等題材，內容涉及新聞、廣告、科普、醫(yī)療、教育等，文章的體裁也從記敘擴大到產品說明、邏輯推理及實際應用等文體。不同的文體閱讀的要求與方法不盡相同。
記敘文閱讀主要抓四大要素，即時間、地點、人物和事件的起因、發(fā)展和結果，以及人物之間的關系、表現，從中分析他們思想品質、性格特征等；議論文是闡明作者對人或事的好壞的立場觀點，因此在閱讀時必須正確把握文章的論點和論據，理清論證思路，再進行邏輯推理得出結論；應用文是最貼近日常生活的文體，它包括通知、廣告、便條、申請書、個人簡歷，形式多樣，題材各異，如圖示、表格、地址、網址等，對這類文體的閱讀應簡明扼要地抓住所需信息，理解文章內容。
（七）統覽全篇摘錄要點。
閱讀理解是對整個文章的目的、意圖、觀點、立場、態(tài)度，以及內在邏輯關系的理解，而不是斷章取義的一孔之見，所以統覽全篇和問題是很有必要的，這些問題會提供信息或暗示文章中的一些重要細節(jié)。
以上是我個人對閱讀理解的理解，希望對大家有所幫助。
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鋼琴視奏是鋼琴考級必考內容之一，也是鋼琴演奏者必須具備的基本演奏技能。想學好鋼琴，就必須培養(yǎng)良好的視奏能力，擁有過硬的視奏能力，你就能迅速地把握音樂作品的整體結構，并提高學習的效率，同時也有助于你用最短的時間去瀏覽大量的作品，豐富你的音樂語匯。視奏訓練，不僅可以提高視譜能力，使你很快地掌握每一首作品，還可以熟悉大量的名家名作，使你在中高級的學習中能更好地把握各種不同風格的作品。好的演奏家，必定有出色的視奏能力，繁重的演出任務使他們必須用最短的時間熟悉、掌握并出色地去演奏大量的新作品。即使作為一名音樂教師，也必須具有良好的視奏能力，才能適應教學、排練等需要。鋼琴視奏是任何一名鋼琴學習者必備的技能，學習視奏的重大意義已無法否認。但長期以來卻未能得到足夠的重視，僅有為數不多的教師把它作為教學內容之一，同時，系統的教材及教學指導論文也寥寥無幾!希望老師和同學們重視起來，每天用不多的時間去練習視奏，卻能得到高倍的回報。
二、訓練方法
1．正確讀譜
拿到一首適合自己的新作品之后，首先要養(yǎng)成良好的讀譜習慣，細心、正確地讀譜，確保讀譜過程中沒有錯誤，把樂譜“吃”透，這是彈好鋼琴視奏的第一關。初學者從一開始就養(yǎng)成正確的讀譜習慣非常重要，這將使他們在今后的學習道路中走得輕松愉快，能夠用最短的時間很好地完成一首作品，而不需不斷地“返32"。尤其是不少學生一開始學琴時不注意調號、指法等基本要素，導致他們在今后多年的學習中都為這些問題所困擾，進度大受影響，學習倍感吃力。在訓練過程中還應限制讀譜的時間，初學時時間可稍長一些，保證讀譜的細致，隨后，在正確讀譜的基礎上逐漸縮短時間，做到用最短的時間而又盡可能細致的讀譜。
在讀譜的過程中，要注意以下幾個方面：
A．調號 拿到譜子后第一眼必須看到的就是調號，而且在彈奏過程中始終注意調號!這一點極其重要。在鋼琴考級視奏考試中，整曲都遺漏調號者，評分為“不合格”!調號，就如游戲規(guī)則，不守規(guī)則者可淘汰出局；調號，又如交通規(guī)則，駕駛員不能認為只要前面沒有障礙就可以往前開，還得考慮是否違反交通規(guī)則(如紅綠燈)。
B．旋律與和聲 仔細看清楚每一個音，特別是過高和過低的音及臨時變化音，同時把調號考慮進去；分析和聲特點，觀察該作品主要由哪些和弦組成；對于過高和過低的音與較復雜的和弦可默記下來。
C．指法 看見音符的同時就必須考慮指法，并默彈。指法的設定相當重要(可用鉛筆在譜上注明)!好的指法可以使看似很難的樂句變得易于彈奏，且不易出錯音。所以，任何作品不論難易，均須在視譜階段就選定科學的指法，并固定下來，不要隨意改動，更不能在臨近考試、演出前隨意改動指法，這太危險了!
D．拍號 音樂作品的節(jié)拍就如人的脈搏伴隨著人的一生一樣，貫穿每一部作品的始終，它是音樂最基本的律動、節(jié)奏最基本的框架，就如人的脈搏或高樓大廈的框架一樣重要。許許多多的學生在表現音樂時都嚴格遵照譜上力度記號等表情術語演奏，卻忽略了最基本的“節(jié)拍感”，導致彈奏出來的效果缺乏律動感，就像人沒有了骨架。
E．節(jié)奏 必須從一開始就學會打拍子，準確地“唱”出樂曲的節(jié)奏(必要時可用節(jié)拍器輔助練習)。不少學生考級時視奏成績總是不合格，主要原因就是節(jié)奏不對!音高一般都能夠彈出來，但由于不會打著拍子練琴，節(jié)奏憑著感覺彈，有些學生學琴兩三年甚至連八分音符與四分音符都分不清!從最原始的勞動號子開始，沒有固定音高的節(jié)奏組合已經塑造了鮮明的音樂形象，直至今天還有不少音樂作品是不需固定音高的，但不能沒有節(jié)奏。這一切表明：節(jié)奏，就是音樂的靈魂!
F．奏法 奏法是音樂情感表達的主要“元件”，許多小同學卻經常對連音、跳音都分不清。把連音彈斷了則音樂欠優(yōu)美，把跳音奏咸連音則音樂欠生動，尤其在“奏嗚曲”等作品當中奏法的轉換非常頻繁，時跳時連，應特別注意細心按照譜上標明的奏法去彈奏。
G．句法 句法中最容易被初學者遺漏的是分句，也就是常說的“呼吸”，它相當于語言中的標點符號，是音樂藝術處理的重要課題。許多學生片面地認為分句就是把手提起來，再簡單不過了，事實上每部作品每一句旋律的呼吸都是不同的!分句就像人的呼吸一樣重要，但它甚至比維持生命的呼吸更復雜，因為它是融入情感因素的，一千種情緒就需要一千種“呼吸”!有些學生搖頭晃腦看似有表情的演奏，卻連分句都置之不理，他真的投入了嗎?
H．表情術語 用心去表現譜上所有的表情術語是音樂處理中最基本的要求。從讀譜開始就必須注意音樂表情術語，而并非等練熟一首作品之后再注意這一要求，否則，當你對作品失去新鮮感之后再作藝術處理已經難以彈得自然而生動。考級中很多學生都能夠把音符彈得很準確，但卻沒有任何音樂表現，分數始終不高，原因在此。
1．難點 找出難點、重復默彈，必將使你彈奏得流暢、完整，不易“卡殼”。合理安排讀譜時間，不要在較簡易及重復的段落上花太多的時間，需注意：“好鋼用在刀刃上?！?/p>
當你覺得讀譜后已經較有把握彈奏時即可正式進行視譜彈奏。
2．視奏全過程
A．心理控制 良好的心理控制能力非常重要。首先，應有充分的信心，不必過分的緊張，否則，你的腦海中有可能是一片空白，你的彈奏在慌亂之中將斷斷續(xù)續(xù)，顧此失彼；同時，要細致但不要過分苛求自己，如果你想在每首作品的第一次視奏中就達到完美無瑕，那么你可能連完整、流暢都達不到；既要有信心又不能“輕敵”，不少考生在拿到視奏曲目后總覺得很簡單，便掉以輕心，不仔細讀譜、認真視唱，且彈得飛快，結果丟三落四，不是丟掉了調號就是不數拍子，連最基本的節(jié)奏(尤其是休止符)都彈錯，最后結果當然是“不合格”！
8．確定速度 合適的速度將使你彈奏得細致、完整、流暢，速度的快慢應根據作品的困難片段來確定，也就是說：困難片段你能夠流暢地彈奏得多快，那么全曲就只能彈多快。許多學生考試時往往因為樂曲開頭部分較簡單而彈得飛快，到了困難片段就不斷地“卡殼”!應該學會從較慢的速度開始練習視奏，爭取一次到位地把作品彈得細致、準確、流利，必要時甚至可以打分拍(慢一倍)，隨著熟練程度的提高可逐漸加快到標準的速度。當然，過分的慢速也是不可取的，這樣，大腦的反應能力得不到鍛煉。視奏考試不僅檢驗學生的視奏能力，也檢驗學生的學習方法是否正確，平時不愿意慢練而不斷制造錯誤、總是對與錯循環(huán)的學生這時可是“露餡”了!
C．視線的落點及提前量 眼睛要多看譜少看鍵盤，從初學鋼琴開始就必須注意眼睛盡量少停留在鍵盤上面，學會讓每個手指自己“長眼睛”找到需要的琴鍵，熟悉指間距離和鍵盤位置，避免視線呈波浪狀上下起伏(看一眼譜子看一眼琴鍵)，同時，視線的提前量也很重要，即：在彈奏前面的音符時眼睛已經看到后面、一2小節(jié)的音符，而且眼睛與手在譜子上的距離越遠越好，切記：眼比手快!做到這兩點對你彈奏的連貫性將有極大的幫助。初學琴時，家長可用筆給孩子指著譜子，引導他們多看譜，同時應注意視線提前量的問題，千萬不能指一個音彈一個音。
D．彈奏過程
a．先合手彈3—5次 (次數根據作品難度而定)，每次均有目的地重復，有著重點地訓練。能夠一次到位地把譜上的所有細節(jié)都表達出來當然是最理想了，但作為初學者遇到有一定難度的作品幾乎是不可能的事，那么，從第一次開始就必須盡可能地細心，同時，每一次的重復都必須有目的、有側重點。如：第一次重點注意調號、音高、指法、節(jié)奏，準確、流暢地把這四項基本內容表達出來，同時盡可能兼顧奏法、分句；第二次重點注意奏法、分句、節(jié)拍感等；第三次重點注意音樂表情術語、音色控制、風格的把握，使作品生動、準確地層現出來。
b．分手各彈2—3次 合手練習之后再分手練有助于檢驗視奏的準確性，彌補疏忽、遺漏的細節(jié)。
c．合手彈2—3次 最后階段的合手彈奏將比開始時的合手彈奏更加細致、準確、流暢、完整而富有表情，為下一輪的學習創(chuàng)造了更好的條件。
三、良好視奏的必備條件
A．從小開始每日訓練 必須從開始學琴不久就進行視奏的訓練，并且堅持每天練習(5—15分鐘／日，根據難度，每天練2—3首作品，有時間當然多多益善)，千萬不要錯過培養(yǎng)孩子視奏能力的最佳年齡階段和最好的時機。視奏需要眼睛、手指、耳朵、嘴巴(唱)、大腦等器官的充分合作，如能從兒童時期開始訓練，這種高度協調能力便很容易形成。常說的“童子功”，不僅包括演奏者的鋼琴技術基本功，其實還包括了視奏、視譜能力，這常常是被忽視的。在教學中筆者經常發(fā)現：兩個學琴時間、鋼琴技術相似的學生學習同一部協奏曲，他們達到熟練彈奏要求所花費的時間會大不相同，有人只需兩周，有人卻要兩個月，究其原因往往就是兩人的成長道路中在視奏訓練上所下的功夫不同，有些學生一年下來所彈曲目屈指可數，那么其視譜能力一定可想而知！
每周練習的曲目必須包括精彈和泛彈：精彈——指最具有代表性的作品，需要花最多的時間精心練習并作細致的藝術處理，以滿足日后舞臺演奏的要求；泛彈——指需大量瀏覽的作品，有助于了解各種作品并提高視譜能力。由于量大，不可能把太多的時間花在一首作品上面，這時只需準確地彈出譜面的基本內容并掌握基本風格即可，這時，視奏就派上用場了!在鋼琴學習中，只有精彈，則視譜能力很難出色，影響學習的進度和曲目范圍的拓寬；只有泛彈，則你的演奏始終不能上臺，永遠都顯得“不專業(yè)”。
B．合適的教材 如所有各種課程的教材一樣，學習視奏當然也需要選擇合適的訓練教材。不少學生由于喜歡某類作品便不愿意學習其他作品，這種“偏食”必然導致“營養(yǎng)不良”。盡早學習各種作品，尤其是近現代作品(甚至是爵士樂)，有助于視奏能力的迅速提高。國內系統的視奏教材不多，其中趙宋光、何英敏等編寫的《鋼琴視奏教材》無疑是最好的選擇之一，當然，所有名家的鋼琴作品都可選用，但必須根據自己的能力而定。
C．扎實的鋼琴技術 必須重視基本技術的訓練!毋庸置疑，基本技術是鋼琴視奏的基本工具，沒有過硬的“基本功”，視奏能力練不出來!練習基本技術(音階、和弦、琶音等)，對鍵盤的熟悉、指間距離的把握、手指的靈活性和準確度的提高等都有舉足輕重的作用，沒有堅實的基本技術為后盾，要想擁有過人的視奏能力簡直是不可能的。
D．掌握基本的音樂理論知識 許多習琴者除了基本的讀譜能力之外，對作品的調式調性、和聲、曲式等幾乎一竅不通，完全沒有分析能力，這也給讀譜(尤其是背譜)帶來了很大阻礙。鋼琴作品不是單線條的，而是立體的，例如：和弦結構與和聲序進等都是多聲部結構的“筋骨”，只有了解其中的規(guī)律，才能更理性地練琴、更好地掌握作品。業(yè)余習琴者并不一定需要掌握非常系統、全面的理論知識，但對于所彈作品的調式調性及其對應的音階、主要的和弦及基本的曲式結構等是必須了解的，這不僅可以使你更理性地練琴、更易于掌握作品，也是音樂藝術處理的必要手段。同時，有條件的學生如果能夠學習一些鋼琴即興伴奏的技術，對視奏能力的提高也必定大有幫助。
E.良好的音樂聽覺 音樂聽覺是控制、檢驗視奏中讀譜的準確性、音色控制、風格把握的總指揮。有些學生彈琴是不用耳朵的，在視奏時，他們甚至把全曲的調號都給丟掉了也渾然不覺，更不用說對聲音的控制了。任何時候都豎起耳朵傾聽自己的演奏不必說有多么重要了!那么，怎樣擁有一雙正確而敏銳的音樂耳朵呢?從小就開始音樂聽覺訓練，多聽各種優(yōu)秀的音樂作品、仔細傾聽自己的演奏就是最好的訓練方法。音樂聽覺的培養(yǎng)是提高視奏能力的根本，更是全面提高演奏水平的核心!
找到“微反應”
姜振宇的父母都是天津某油田的職工。1996年，姜振宇考入中國人民大學計算機專業(yè)。畢業(yè)時，他進入中國政法大學基礎部，成為《計算機基礎》課的講師，并受到了幾乎所有學生的歡迎。2006年，他被評選為“中國政法大學十大最受歡迎教師”之一。
在高校就職，讀碩讀博是大勢所趨。2007年，拿到信息技術碩士學位后，姜振宇開始攻讀北京師范大學藝術與傳媒學院“數字媒體”方向的博士學位。
讀博士的第一學期需要幫著導師開展教學實踐，半路出家的姜振宇負責講授三維動畫、平面設計等方面的課程。起初，他備課的課件就是“一個不講究的土豆頭”，貼上眼睛、眉毛、鼻子、嘴，能表現喜怒哀樂的運動就行了。
因為自己“不懂表情”，為了備好課姜振宇讀了一本美國人寫的《藝術家表情完全指南》。這本書把表情解讀得相當細致，從生理結構、肌肉解剖、皮膚的薄厚講到情緒，甚至引用了達爾文進化論的內容。讀罷此書，姜振宇震撼得“如同開啟了知識上的新篇章”。由于國內沒有任何正規(guī)的教材和論文討論微表情，于是，他開始搜索國外的相關文獻，進而得知人的表情受到抑制時會不完整，即所謂的微表情。微表情可以表達真實的情緒。
2008年下半年，姜振宇開始特別明晰地朝著“微表情和微反應”方向使勁。每天研究微反應，讓他覺得很幸福。
姜振宇為大眾知曉是緣于一部風靡全球的美劇《Lie to me》（《別對我說謊》）。該劇主角能從一個人的面部表情、不自覺的肢體語言、說話的聲音和言辭中讀出一個人的想法。此劇在中國的播出，使很多人一下子知道了“微表情”這個名詞。不久，社會上開始出現斷章取義地從該劇中扒出來的臺詞，諸如“眼睛往左看是回憶，往右看是編造”等條例式的分析標準。還有很多人忽略劇情的前后因果鏈，只摘出一兩句經典臺詞用以分析社會事件。
因為受不了這些紛紛擾擾的偽分析，2010年3月，姜振宇向社會公開宣布其在研究微表情，并參與一些討論。一旦社會上出現偽分析，他便針鋒相對地給出一個特別全面的微反應分析報告?！安皇菫榱饲笱矍?，我是為了‘打假’，也為了尋求批評和長進?！苯裼罱忉尩?。
從電視明星到理論踐行者
在做了一段時間實際測試后，有一天，姜振宇接到一個電話：“我是江蘇衛(wèi)視的編導，想邀請您做一檔節(jié)目……”2011年5月，姜振宇去了江蘇衛(wèi)視《非常了得》節(jié)目錄制現場。
節(jié)目正式播出后，收視開門紅?！白羁孔V的專家”姜振宇，驟然為千家萬戶熟知，成了不折不扣的電視明星。其個人微博的粉絲達到20萬人之多。
成為電視明星之后，姜振宇的生活受到了一定的影響——會有大量的采訪以及學術上的同見者、異見者的學術討論等。對此，姜振宇的原則是：電視臺合作一律不接，除非對研究有幫助；公、檢邀請一律都接，只要他能夠有所貢獻；高校的講座看時間和行程，能去就去。
姜振宇和一線辦案機關合作始于2010年。也許是因為《非常了得》節(jié)目的播出，越來越多的司法部門（主要是檢察院和公安局）找到姜振宇。開始是請他講課，后來又與他簽訂保密協議。這樣，他就可以以專家的身份參與案情分析了。
涉貪者“慌亂的眼神”
2004年7月發(fā)生了一起韓中華受賄案。當時，黑龍江一家煤礦集團下屬的分公司拖欠了北京市昌平區(qū)一家鋼廠40余萬元借款。追要欠款的工作，落在了鋼廠經銷科催款員王振國頭上。王振國找到韓中華，兩人合計使用偽造的鋼廠介紹信，將40余萬元債權縮減至30%后，擅自轉移給了沈陽市某金屬爐料有限公司和黑龍江某經貿公司。在拿到出讓債權的款項后，兩人將這筆款項私吞了。
2007年11月27日，王振國和韓中華相繼被公安部門抓獲。王振國主動承認了貪污行為，但韓中華卻始終矢口否認。
隨后，這起案件的監(jiān)控錄像被送到了中國政法大學中國法律信息中心負責人姜振宇的手中。姜振宇說，錄像中，韓中華的常態(tài)是“示弱”、垂頭喪氣。但當偵查人員提到幾個人名時，他眼睛的注意力忽然加強，面孔抬高，注視了一眼偵查員。這～細節(jié)說明這些人名對他是有“意義”的。當偵查員問到郵政儲蓄卡時，韓中華的面部出現了一個明顯的慌亂眼神，快速的眼神閃爍同時配以言語遲滯、吞吞吐吐。
經過一番縝密的思考，姜振宇出具一份報告。報告指出，在被問到郵政儲蓄卡是否在自己手中時，被測者（嫌疑人）出現明顯的凍結反應，原本正在進行的摩擦雙手動作停止，身體僵直，目光直視。兩秒鐘后，被測者面部出現明顯的驚訝表情，同時進行了視覺阻斷和頭部偏離，可理解為標準的驚訝表情后接逃避反應。
拿到這份報告后，辦案人員說，實際偵破結果和姜振字的分析完全一致——韓中華和王振國的兩張儲蓄卡是同時辦理的，儲蓄卡的號碼都是連號，辦理儲蓄卡的銀行業(yè)務員也是同一個人。這一切足以證明，韓中華和王振國共同參與了辦理儲蓄卡和進行轉賬的行為，兩人構成共同犯罪。
在這組證據面前，韓中華不得不承認了全部犯罪事實。姜振宇事后坦言：“我做的工作是有依據的推理，得出的結論也不是證據，只是可以幫助偵查員梳理偵破方向?！痹谒磥?，任何科學都不能確保準確率百分之百。他能做的就是輔助檢察機關發(fā)現他們以往未注意到的細節(jié)，讓說假話的嫌疑人改說真話。
“讀臉者”
姜振宇成了公眾眼里的“測謊專家”。對此，他解釋道，他跟司法機關的合作分兩大類：一類是與檢察院系統的合作，主要是談話方法掌控或者說情緒掌控，目的不在于辨真?zhèn)巍Ａ硪活愂桥c公安系統的合作，主要是跟測謊儀匹配的工作。工作模式是先談話，然后他給出分析結果，主要是嫌疑度的排名。
1 學生眼保健操的興起和推廣
眼保健操屬我國首創(chuàng)，是為了預防學生近視、保護學生視力，由我國眼科專家挖掘祖國醫(yī)學寶庫總結創(chuàng)造的眼部運動項目。據歷史資料記載和咨詢眼科權威專家，可以認為眼保健操最初始于1963年，由北京醫(yī)學院體育教研室劉世銘主任所創(chuàng)。北京市衛(wèi)生防疫站醫(yī)生和教育局領導以其為藍本，新出了8節(jié)眼保健操。為了讓眼保健操更易于掌握，1972年，眼科專家們對其進行了簡化，改編后的操由上海市眼病防治所編排，1982年由教育部等十部委向全國推廣，一直延續(xù)至今。
鐘潤先等[2]于1980年報道了上海市眼病防治所于1960年便開始試行眼保健操，當時有12節(jié)；從1961年起在學校蹲點研究，逐漸提高濃縮為4節(jié)（按揉上眶角，擠按睛明穴，按揉四白穴，按揉太陽穴輪刮眼眶），并且要求做操時要明確穴位固定解剖部位，閉眼避免發(fā)生意外。在手法上從安全著眼以平揉為主，充分利用手指羅紋面。做完后再向窗外看遠片刻，使眼睛充分得到休息。為提高操練質量，每個教師應充分認識眼操的意義、目的和要求，親自體驗手法、節(jié)次、輕重緩急。一些對眼保健操的效果觀察，所用的也都是上海眼病防治所編的4節(jié)眼保健操[3，4]。
2 學生眼保健操作用機理的探討
眼保健操是根據推拿原理、經絡穴位，結合醫(yī)療體育綜合而成的一套操練程序[2]。它通過按摩眼部周圍穴位和皮膚、肌肉來達到通經絡、養(yǎng)氣血、消疲勞的目的，進而保護視力。用于學校課間操，它對不同學生對象的作用不同[5]：① 對視力正常者能起到緩解調節(jié)疲勞作用；② 對輕度視力不良有逐步緩解調節(jié)緊張和增進視力的效用；③ 對假性近視已恢復正常的，具有鞏固效果。
經檢索，近年來鮮見有關于對眼保健操評價的文獻報道；但已發(fā)表的文獻，卻為探討眼保健操的科學性和有效性提供了不可多得的參考依據。
2.1 眼保健操對學生視力的保護作用
多數研究者認為，學生堅持認真地做眼保健操，對減緩近視的發(fā)生與發(fā)展和提高視力的效果是顯著的。吳正蘭[4]曾對253名初一學生進行了為期2年的對照研究。實驗組進行深入宣傳輔導、嚴格要求、糾正做眼保健操時的錯誤動作，每天上下午各做一次，每次10 min，假期內囑學生自做，近視者要求晚上睡前加做1次。對照組不作任何干預。結果對照組和實驗組2年后雙眼視力累計提高者分別為13.39%和47.62%，說明認真、正確、持久才能使眼保健操充分顯效。全州高中衛(wèi)生室[3]利用2年多的時間，對高、初中4個畢業(yè)班學生348只眼睛的觀察方法與吳正蘭類似，觀察班要求有班主任督促，校醫(yī)經常下班輔導，取穴正確，穴位上要以有酸脹麻或微痛感，同時要求學生每天利用中午和傍晚各遠眺20 min。結果學生視力恢復及視力增進率觀察組高于對照組，而且女生高于男生，初中生高于高中生，這與王怡然[5]報道的在眼保健操效果觀察中，小學生視力恢復及增進較初中為高相似，說明越是在低學習階段認真推行眼保健操越能起到事半功倍之效。齊建華[6]則通過3年在幼兒園的觀察研究,發(fā)現105名4～7歲兒童中，視力為0.1～0.8的比例由17.5%下降到5.4%，視力≥0.9的兒童由75.5%提高到94.3%，但由于兒童正處于視力快速發(fā)育期，眼保健操實際發(fā)揮的作用程度可能要低一些。也有極少觀點不一致的研究報告，以735名10～17歲做眼保健操學生為實驗組，以未做眼保健操的198名學生為對照組，1年后檢測視力及屈光度發(fā)現，多項結果兩組間差異均無統計學意義，故研究者認為眼保健操對預防近視、提高視力尚無可支持的依據，但卻不失為緩解視疲勞的、有積極意義的課間休息辦法[7]。
2.2 眼保健操的理論機制
鐘潤先[8]等采用一系列較為客觀的指標，肯定了眼保健操的眼保健效果。研究者采用血流圖儀、紅外熱象儀、阿菲莫夫表和schiotz氏眼壓計等儀器對眼保健操的生理效應進行了較為系統的觀察研究。523人的血流圖儀測定結果顯示，眼保健操前后波幅（代表眼周圍血流充盈程度）增高者占84.13%，不變者占6.69%，減低者占9.18%。證明了眼保健操可使眼局部血流量增加，血循環(huán)改善，從而解除眼睛疲勞。而且發(fā)現年齡越小、年級越低、近視度數越淺者，眼保健操效果越好。右眼的效果好于左眼，認為是右手較靈活，動作較為準確有力所致，從而提示穴位準確和動作認真與否，都會直接影響眼保健操的效果。53名學生的紅外熱象儀測定結果顯示，眼保健操后明區(qū)增加了10倍，暗區(qū)顯著減少；12人做了閱讀1 h后和眼保健操前后的顯像對照，結果閱讀前15人均顯像較暗，閱讀后有3人明顯變暗2人轉為明區(qū)，再經眼保健操后，則明區(qū)增加較多。95名學生的紅外熱象儀點溫度檢查資料顯示，眼保健操后91.38%的學生點溫度有增高現象。紅外熱象儀測定結果與血流圖儀結果相似，因為血流量的多少顯然是決定局部溫度與顯像明暗的重要因素之一。阿菲莫夫表測定則于上下午課前課后、眼保健操前后以及眼保健操時間不做操改為靜坐的前后進行，結果表明眼保健操有解除視疲勞的作用。眼壓的測量則在讀寫1 h前后，做操前后及分別望遠5 min后進行，結果顯示，讀寫1 h后平均眼壓增高0.60 mmHg，眼操后平均減低1.67 mmHg；讀寫1 h后平均眼壓增高0.18 mmHg，望遠5 min后，平均減壓2.57 mmHg。眼壓測量結果證實了近業(yè)操作（包括讀書寫字）可使眼壓微量增高的推斷；并證實了眼保健操及望遠可產生降低眼壓，調節(jié)眼內壓平衡作用的效應。此外，研究者還對做眼保健操前后的平均視力和做操后前方深度進行了測量，發(fā)現改變均具有統計學意義。這些設有對照組、通過相關儀器采用客觀指標評價眼保健操作用的研究，說明當時眼科學術界已經考慮到了對眼保健操科學性的驗證，這對于進一步研究近視形成機制及近視眼防治措施提供了較為科學的客觀資料。
3 影響學生眼保健操效果的原因分析
眼保健操適合群防群治的特點，使其迅速得到推廣。 2008年教育部新的《中小學學生近視眼防控工作方案》中強調，將每天2次眼保健操時間納入課表，組織學生認真做好眼保健操；并明確指出了校醫(yī)、班主任、任課教師等在執(zhí)行制度中的職責。但現實中學校在貫徹眼保健操制度時仍存在諸多問題，使得眼保健操的防近效果打了折扣。以校醫(yī)為主體的實踐者和研究者等紛紛撰寫文章，指出癥結所在[9～23]，存在問題可概括為：按摩穴位找不準、推拿手法不準確、力度不適當、不符合節(jié)拍、做操前不洗手。究其原因，可能有如下幾點：
3.1 穴位、按摩方法不正確
眼保健操的原理為傳統中醫(yī)的穴位按摩，這就需要掌握較為專業(yè)的穴位知識、按摩力度、推拿手法等等。而在學校，具體負責眼保健操教學的往往是體育老師或衛(wèi)生老師，多數未經任何專門訓練,只能按圖示來做，很難教透，因此容易造成年齡尚小的學生們對眼保健操技能掌握的先天不足。陳婉娟等[9]的調查發(fā)現，學校認為眼保健操做得最好的班級中，眼保健操穴位錯誤率中學組為13.27%，小學組為16.67%；而隨機抽查的對照組班級，中學組穴位錯誤率為21.39%，小學組為30.03%。這也間接說明，只要加強培訓，學生還是能掌握按摩技巧的。安淑惠[10]對1 939名3～5年級小學生進行了調查，做眼保健操的穴位正確率為60.10%。熊日強等[11]對1 662名小學生、1 458名初中生的調查發(fā)現，做眼保健操時不知如何查找穴位者小學生為95.85%,初中生為90.40%;不知操作力度者小學生為97.11%,初中生為94.24%;不知揉、按、擠、刮等基本手法者小學生為91.94%,初中生為82.85%，這種情況自然不能使眼保健操起到保護視力的效果。對眼保健操的曲解，甚至可能會導致不應有的傷害，許雪亮等[12]曾報道2例做眼保健操時誤按壓眼球而致角膜圓錐樣改變的個案。
3.2 沒有長期堅持認真做操
眼保健操是一種微弱的穴位刺激，需要長期堅持才能達到效果。一些學生和家長看不到立竿見影的效果便喪失了積極性，不重視平時眼保健操的操練，做操時思想不集中，敷衍了事，表現為不正確找穴位、不正確按揉、不跟拍等。據廣東的一項調查，有90%的學生不愿意做眼保健操[13]。而浙江的一項調查表明，有95.78%的家長認為眼保健操效果不好[14]。
3.3 教師輔導和督促不到位
要使學生長年堅持認真做眼保健操，教師的作用非常重要，要對學生反復強調做操的作用和目的，在自己熟通穴位和手法的基礎上，定期或不定期地進行輔導檢查，糾正不正確的手法，并督促學生注意手部衛(wèi)生，做到做操前洗手。但這些工作很不到位，個別教師甚至經常占用眼保健操的時間講課或布置作業(yè)。
3.4 眼保健操本身的問題
40多年來，眼保健操的內容、播放音樂等形式均未作任何修訂或更新，長年做同一種操法，自然容易使人產生厭煩情緒。徐春[15]曾經觀察了105名視力低下的學生，發(fā)現做操不認真的占63.8%。
有些研究者認為，應該重新審視眼保健操的課間安排時段，改上課前做為下課前做，使之后的10 min課間自由活動時間能為眼睛的保健調理過程提供充分的時間[16]；同時還提議眼保健操最好經常更新，從動作到樂曲都應有所改變[17]。
4 改良或新型學生眼保健操的發(fā)展現狀
近年來，多位研究者提出了改良的或新型的眼保健操，如 “運動性眼保健操”[24]、以華佗五禽戲為依據的“新編眼保健操”[25]、“穴位按摩操”[26]、“雙眼合像法”[27]、“氣功按摩法”[28]、“易筋經眼保健操”[29]、“主動型眼保健操”[30]、“6節(jié)眼保健操”[31]、“理視健眼操”[32]、“多維視覺眼保健操”[33]以及北京市2008年推行的“修訂版眼保健操”[34]等。其中的亮點包括：改眼球被動運動為主動運動（包括開目狀態(tài)和閉目狀態(tài)），或將眼球主動運動與穴位按摩結合起來，或與體育結合讓肢體帶動眼球運動，或在傳統眼保健操中加入“遠眺”、“捏耳垂”、“腳抓地”等新內容。從研究深度、專家陣容或新聞影響力來看，“理視健眼操”、“多維視覺眼保健操”和北京市的“2008年修訂版眼保健操”最受關注。
4.1 理視健眼操
該操的要點是“不動手，只動眼球”，通過“眼觀六路”、“眼球環(huán)轉”、“閉眼睜眼”動作來平衡眼部各項功能，學生版時長約5 min。該課題組進行了10余年的研究，包括：① 自體對照研究[32，35～37]。觀察視力的變化、眼血流的變化、近視學生屈光度的變化；② 與現行眼保健操對照研究[38～42]。采用多普勒觀察眼血流動力學變化，同時比較2種眼操對近視增長率控制的效果，并觀察與兒童沙眼、結膜炎的相關性。結果表明，理視健眼操對青少年視力、屈光度、眼動脈血流狀態(tài)等的改善情況與現行眼保健操比較差異有統計學意義，對控制青少年近視度數加深，延緩近視眼軸延長有效。專家認為可爭取成為保護視力的補充方法[43]。
4.2 多維視覺眼保健操
該操的要點是“動手又動眼球”，眼球隨著手指的運動方向轉動，時長亦為5 min。在試點的3所小學共有1 458名學生改做多維視覺眼保健操，其中1所小學的學生試做8 d后，視力提高率達80.5%。與理視健眼操一致的是，也強調了手不接觸眼睛，避免了做操時眼睛受污染的可能性。但未檢索到正式學術文獻。
4.3 2008年修訂版眼保健操
該操則是在原來北京的5節(jié)眼保健操中，取消了“擠按睛明穴”和“干洗臉”2節(jié)，將“按揉太陽穴及輪刮眼眶”改為“按揉太陽穴刮上眼眶”，增加了“按壓頭部督脈穴”和“按揉耳垂眼穴及腳趾抓地”，總時長仍為5 min。因時間較短，目前尚無相關文獻可查，只是新聞有所述及[34]。取消“擠按睛明穴”是因為此穴位距眼球太近，中小學生課間雙手的衛(wèi)生很難保證，手上細菌易污染眼睛；“按揉耳垂眼穴及腳趾抓地”的中醫(yī)原理則是通過對頭部、腳趾等局部穴位的刺激，增加全身血液循環(huán)，疏通全身經絡，從而達到調節(jié)眼部的目的。另一方面，“腳趾抓地”也使學生們感到“有意思”。修訂版眼保健操在300名中小學生中開展了為期2個月的試用，效果評估結果可取。
5 建議
幾十年來，學生眼保健操在保護學生視力方面發(fā)揮了積極作用，但隨著現代文明的快速發(fā)展，學生用眼時間逐漸增加，睡眠、鍛煉、望遠和看綠色的時間逐漸減少，營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩并存，這種種影響因素使得學生的近視眼率不斷上升[44]，尤其是學生單純性近視眼不斷增加[45]。在這樣新的歷史背景下，對作為“預防近視、保護視力”重要措施推廣的現行眼保健操，也需要重新全面認識。
在眼保健操研究及推廣方面，改良或新型眼保健操的研究思路和方法，對后續(xù)該領域研究具有很多借鑒意義，但還存在各自的局限性。如理視健眼操會出現學生眼睛睜著眼珠不動的問題，多維視覺眼保健操需要比教室更為寬闊的場地，也會出現學生手劃動而眼不動的問題，修訂版眼保健操的“腳趾抓地”也可能變?yōu)椤澳_拍地”等等，而這些可能較穴位按摩操更難監(jiān)督。對這類改良或新型眼保健操的效果還需要進行科學的驗證?？傊?，新的科學的眼保健操推出，應需要一定的周期。無論是對傳統眼保健操的評估或改良研究，還是開發(fā)新型眼保健操研究，都應秉著隨機、對照、盲法、前瞻性的基本原則，更多地結合一些客觀的評價指標，以縝密的邏輯、嚴格的方案設計進行，才能得到令人信服的證據。此外，改良或新型眼保健操的推廣，建議按論證―試點―總結―推廣的流程，在試點的基礎上總結經驗，綜合考慮，采取適宜方案在面上推廣。
學生近視眼的防治應采取綜合措施，其中學生眼保健操作為有效手段之一，要結合目前全市開展的學生眼保健檔案建立和分檔防治工作積極試點，抓緊評估。
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關鍵詞:外國文學經典；教學困境；對策研究
“外國文學經典”課程是我校秘書學專業(yè)的一門專業(yè)拓展課，一般安排在大學四年級開設。它主要講授從古希臘文學至后現代主義文學約三千多年各個時期的經典作家作品，是秘書學專業(yè)教學的重要組成部分。近幾年來，隨著新的人才培養(yǎng)方案的修訂，“外國文學經典”成為了選修課，課時量也隨之減少。通過筆者近兩年的講授發(fā)現，在選課的學生當中，有的是出于純粹的興趣使然，但大多數僅僅是為了修夠學分，“外國文學經典”教學由此陷入到了困境之中。
一、當前“外國文學經典”教學面臨的困境
(一)學生作為接受者，缺乏主動性
作為一門專業(yè)拓展課，“外國文學經典”課程囊括了古希臘古羅馬文學直至20世紀當代文學的內容，時間跨度大;而且本課程包含了歐美文學和亞非文學，所涉及到的民族和國家非常多，代表作家作品更是不計其數;此外，在幾千年文學發(fā)展史中，文學思潮迭起，流派紛呈，學生作為接受者在學習過程中，有一種“亂花漸欲迷人眼”的錯覺。具體體現在以下幾個方面:一是涉及到的作家作品太多，再加上外國人名太長，不好記憶，容易混淆，總是張冠李戴，讀作品時往往很難順利讀下去。如古希臘文學中的古希臘神話，在神話體系中涉及到幾十位神話人物，幾乎每一位神的名字都很長，到古羅馬時期一些希臘神的名字又被改為了古羅馬姓氏，學生在剛開始學習外國文學時便遇到了難關，這些冗長難記憶的外國人名已經讓學生望而卻步、難以理解了。二是經典文本距離現實生活久遠。許多學生更喜歡富有喜劇性、輕松化的作品，如《傲慢與偏見》;偵探推理類的作品，如《福爾摩斯探案集》;科幻類、魔法趣味類的作品，如《哈利波特》、《指環(huán)王》等。學生審美趣味與教學內容背離的現象令人擔憂。三是“外國文學經典”是在大學四年級開設的，之前已經系統學習了“中國文學簡史”和“現當代文學研究”，中西文學的迥異性使得學生認為只有中國文學才是經典，中國文學容易學，學好中國的就夠了，對外國文學缺乏興趣。
(二)教師作為講授者，缺乏創(chuàng)新性“外國文學經典”
任課教師由于受到傳統教學方法的影響，再加上學歷結構參差不齊，在授課過程中容易持保守心理，缺乏創(chuàng)新性，具體體現在以下幾個方面:一是教師在講授作家作品時，往往拘囿于教材中所持的觀點，如“哈姆萊特性格上的延宕揭示了當時資產階級力量的薄弱性”、“安娜是追求資產階級個性解放的貴族婦女形象”等等。這種批評方法拘囿于政治性和階級性，缺乏深刻的人性內涵解讀，使得本來光彩照人的人物形象變得暗淡無光，單調乏味。二是“外國文學經典”教學多年以來幾乎形成了一種固定的模式，即主要講授經典作家作品的“時代背景”、“作家生平”、“創(chuàng)作分期”、“思想內容”、“藝術成就”、“地位影響”等，這種常令學者詬病的教學方法將文學現象和文學內容割裂開來，使學生認為“外國文學經典”教學即是由這些固定板塊組成的，缺乏整體的把握和審美上的定位感。三是大學課堂和中學課堂最大的不同，即“一言堂、滿堂灌”的教學模式也被應用到了“外國文學經典”教學中。這種填鴨式的教學方法導致教師本人在唱獨角戲，而學生的參與互動是缺席的，不在場的。這使得本應豐富多彩且充滿幻想的異國文學世界變得沉悶、枯燥。
二、當前“外國文學經典”教學對策研究
針對上述問題，如何改變目前沉寂的狀態(tài)，讓“外國文學經典”課程釋放出新的活力，成為迫在眉睫的問題，這不僅是學科建設的要求，也是高校培養(yǎng)綜合性人才的要求。筆者認為可以從以下幾個方面來進行改進:
(一)發(fā)掘人性內涵，提升人文精神
“人文精神”作為外國文學教學中的一個重要內容，也是其教學目標之一。從某種程度上看，外國文學就是一部關于“人”的發(fā)展史，是一部人類認識自身、發(fā)現自身的歷史。因而，教師對于“人文精神”的講解一方面需要貫穿整個“外國文學經典”課程，另一方面也要結合學生的日常生活，使他們能夠真切的感受到“人文精神”。如現代人在紙醉金迷的社會中迷失了自我，片面追求錢財，淡漠感情，造成了人的異化，已成為廣泛現實。20世紀的奧地利作家卡夫卡深刻洞察到人類面臨的生存困境，在其代表作《變形記》中，對人的生存狀態(tài)和人性的卑微做了最大限度的表現。工業(yè)化生產給人類帶來豐富物質享受的同時，卻并不能給人帶來持久的幸福，靈魂與肉體的對立仍然在困擾著人類，精神上的失落和迷茫在呼喚著人文精神和人道主義的回歸。
(二)引入比較意識，注重中西對話
“外國文學經典”課程一般安排在秘書學專業(yè)四年級開設，學生們已掌握了一定的中國文學基礎知識與理論思維能力。學習本門課程時，能較容易地將西方文學與中國文學加以比較認識，并且均可將兩者置于世界文學背景下進行新的闡釋，這樣更能顯示各自的特色，使學生加深對不同民族和國家文學的認識。中外文學比較的例子俯拾即是。如在講古希臘神話時，可以將中國神話引入其中，通過中希神話的比較來使學生加深對古希臘神話特點的認識。首先，希臘神話具有系統性，分為譜系分明的三代神族，而中國神話則相對零散和雜碎;其次，希臘神話中，每一代神王都是通過暴力性奪權來成為新一代的統治者，而中國神話中的權力更替則通過和平的方式即“禪讓制”來獲得;最后，希臘神話中的神具有“神人同形同性”的特點，中國神話中的神與希臘神相比，在外貌上具有“半人半獸”的特點，但是他們道德高尚，注重節(jié)操，都是人類心目中的“道德楷?！?。古希臘文學作為西方文學的源頭，它重視人的自我價值的實現，強調主觀能動性，崇尚自由，肯定人的原始欲望。而中國神話衍生的中國文學則以“教化至上”、“文以載道”為文學傳統。再如，《荷馬史詩》中的兩部作品由于塑造了眾多的英雄形象，在此種情境下可以帶領學生引入對“中西英雄崇拜”的討論，分析中西英雄界定標準的差異;在古希臘悲劇的講解中，讓學生思考“中西悲劇的異同性”;在莎士比亞的代表作品《哈姆萊特》中，引入的《原野》，讓學生討論哈姆萊特和仇虎“復仇”主題的差異性、奧菲莉婭和金子兩位女性形象命運的不同性;在浪漫主義和現實主義文學作品中，也有許多中西文學比較的例子，如西方的浪漫主義詩歌和中國的古典詩歌對比、西方的象征主義詩歌和中國現代派詩歌對比、作品《飄》中獨立自強的郝思嘉和《紅樓夢》中精明潑辣的王熙鳳女性形象比較等等。通過這些比較，學生已不再被禁錮在某一個民族的文學世界中，而是本著拓寬視野、積極思考的方式，使不同民族和國家的作家作品進行交流碰撞融合，實現中西文學的深層次對話。
(三)創(chuàng)新教學模式，提升課堂品味
“外國文學經典”的課堂教學本應充滿人文性、社會性和生活性，但是傳統教學忽視課堂教學中人的生活體驗，重視書本知識的“記誦之學”，學生從小學到大學，大都習慣于不動腦筋的被動的“聽”學。聽老師講課，上課記筆記，考試背筆記，考試完后把筆記忘得一干二凈。“外國文學經典”教學面向現實生活世界，需要改變傳統的教學方法與手段，創(chuàng)新教學模式，對學習環(huán)境進行重新建構設計。暨南大學中文系教授張世君提出可在教學中創(chuàng)建以“視、聽、讀、寫、做、編、演”于一體的教學模式，這對當下的傳統外國文學教學有著積極的指導意義。如“聽”即欣賞經典音樂歌劇作品，《費加羅的婚禮》、《茶花女》、《浮士德》、《奧賽羅》等等皆是歌劇界的翹楚;“寫”即撰寫外國文學論文，將文學作品上升到理論層面進行論述;“做”即制作多媒體作品，在課堂上與教師同學進行雙向交流;“演”即演出外國文學經典作品，使學生切身地去體驗作品角色。這種模式是實施課程內容設計的保障，學生由“要我學”變?yōu)椤拔乙獙W”，角色發(fā)生了改變，并對其創(chuàng)造性學習提出了新的要求，能夠積極發(fā)展自我，承擔起主動學習的責任。與此相關，為了調動學生參與教學模式活動的積極性，還可改革考試形式，采用多樣化的教學評價機制，平時成績可占到總成績的百分之三十到五十，加大其在總成績中的比重。平時成績的內容除了最基本的考勤和提交作業(yè)之外，還包括學生的研究論文、讀書心得筆記、多媒體作品、演出外國文學經典作品等，將評價機制貫穿于學生整個的學習過程當中，促進課程的多元化發(fā)展。
三、結語
當然，在“外國文學經典”教學過程中尚有許多其他問題需要我們突破傳統的思維模式去思考和總結，“外國文學經典”教學理應走出原有的局限，教師應及時改進與教學相關的各個環(huán)節(jié)，引發(fā)學生學習興趣，順應時代的潮流。只有這樣，才能確?！巴鈬膶W經典”課堂教學質量，推進“外國文學經典”的學科建設和教學改革的進程。
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