發(fā)布時(shí)間：2022-05-08 10:04:44
序言：寫作是分享個(gè)人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的健康課教案樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
教學(xué)主題
第1課 新環(huán)境，新起點(diǎn)
執(zhí)教
教學(xué)目標(biāo)
1.明確從小學(xué)升入中學(xué)，是人生歷程的一個(gè)重要變化。
2.了解新環(huán)境，認(rèn)識新同學(xué)，感受新生活，掌握適應(yīng)新環(huán)境的方法，提高適應(yīng)能力。
3.感受并理解人的成長是一個(gè)連續(xù)的過程，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
教學(xué)重點(diǎn)
提高學(xué)生的適應(yīng)能力
教學(xué)難點(diǎn)
提高學(xué)生的適應(yīng)能力
教學(xué)準(zhǔn)備
課前需要了解學(xué)生在進(jìn)入中學(xué)生活后的心理感受和需要
活
動
過
程
課堂設(shè)計(jì)
修改案
一、我訴我心
(1)閱讀體驗(yàn)。讓學(xué)生閱讀材料,了解主人公的經(jīng)歷。
(2)分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享:進(jìn)入中學(xué)后,主人公對自己的認(rèn)識是怎樣的?你怎樣看主人公的變化?你在進(jìn)入中學(xué)生活后有哪些感受?有什么困惑?
(3)總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上,教師總結(jié):進(jìn)入新的環(huán)境,我們會面臨很多方面的變化,會產(chǎn)生各種各樣的感受,這些都是正常的。
設(shè)計(jì)意圖：從學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，讓學(xué)生體會到面對新的環(huán)境產(chǎn)生各種感受是正常的。
二、心海導(dǎo)航
(1)閱讀思考。讓學(xué)生閱讀材料,總結(jié)歸納適應(yīng)中學(xué)生活的方法。
(2)分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享:聯(lián)系自己的生活經(jīng)歷,你采取過哪些方法讓自己盡快適應(yīng)新環(huán)境?
(3)總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上,教師總結(jié):對每位同學(xué)來說,我們都會經(jīng)歷一段調(diào)整自己原有認(rèn)識和行為的過程。
經(jīng)歷這個(gè)過程,我們需要掌握一些方法,有些你已經(jīng)嘗試過,有些可能還不完全了解。后面我們進(jìn)一步通過活動來幫助大家度過中學(xué)適應(yīng)階段。
設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生能夠明確盡快適應(yīng)中學(xué)生生活的方法。
三、活動在線
活動1 找不同
(1)引導(dǎo)學(xué)生思考:進(jìn)人中學(xué)生活,我們都面臨一個(gè)新的環(huán)境。你感受到中學(xué)生活和小學(xué)生活有哪些不同?請寫在表格中。
(2)分享交流。分小組進(jìn)行交流:我們認(rèn)識到中學(xué)和小學(xué)有哪些共同之處?還有哪些不一樣的地方?調(diào)節(jié)自己的心態(tài)和行為,適應(yīng)中學(xué)生活,你有哪些建議?
(3)總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上,教師總結(jié):從小學(xué)
進(jìn)人中學(xué),是人生歷程的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。面對改變,調(diào)整
心態(tài)、積極行動,可以幫助我們更好地適應(yīng)新的環(huán)境。
設(shè)計(jì)意圖：認(rèn)識中學(xué)生活和小學(xué)生活的不同，分享適應(yīng)新環(huán)境的方法。
活動2 我們的校園
(1)指導(dǎo)學(xué)生閱讀材料和活動要求。
(2)畫出校園平面圖,并和同學(xué)可以讓學(xué)生分享交流。教師邀請學(xué)生展示并介紹校園,分享平面圖中最喜歡的部分,以及對自己三年初中生活的期望。
(3)總結(jié)歸納。在學(xué)生交流的基礎(chǔ)上,教師總結(jié):進(jìn)人中學(xué),我
們在新的校園里共同學(xué)習(xí)、共同生活,這是我們共同的家園,讓我們盡快融入新環(huán)境,參與到豐富多彩的校園生活中。
設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生熟悉并了解校園環(huán)境，幫助學(xué)生更快地適應(yīng)校園生活。
活動在線3 請你記住“我”
(1)教師說明活動目的和活動步驟,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行活動。
(2)分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享:你在這個(gè)過程中的感受是
如果發(fā)現(xiàn)什么?記住了多少同學(xué)的姓名?你還有哪些方法可以讓自己更多地認(rèn)識新同學(xué)?
(3)教師總結(jié):記住新同學(xué)的姓名,意味著一段新友誼的開始。讓我們積極行動起來,多結(jié)交些新的朋友吧。
設(shè)計(jì)意圖：明白記住同伴姓名的重要性，通過活動盡可能多地記住同學(xué)姓名拉近彼此的距離。
四、小貼士
(1)指導(dǎo)學(xué)生閱讀并思考提高環(huán)境適應(yīng)能力的方法。
(2)教師總結(jié):通過學(xué)習(xí),同學(xué)們或多或少都掌握了一些方法,現(xiàn)在更重要的,就是把這些方法落實(shí)在行動上。
設(shè)計(jì)意圖：掌握一些提高環(huán)境適應(yīng)能力的方法。
感悟
收獲
課后延展
鼓勵課后多認(rèn)識新朋友，盡快想辦法記住更多人的名字，一遍認(rèn)識更多的新朋友。
設(shè)計(jì)意圖：學(xué)以致用。
板書設(shè)計(jì)
新環(huán)境，新起點(diǎn)
關(guān)鍵詞：職業(yè)健康安全 課程 教材 開發(fā) 教學(xué)
當(dāng)前，在我國的職場環(huán)境中，勞動者的健康與安全存在著極大的隱患。因此，在職業(yè)教育中推行職業(yè)健康與安全教育已刻不容緩。自2010年秋季起到現(xiàn)在兩年多的時(shí)間里，江蘇省已經(jīng)推進(jìn)了職業(yè)健康安全教育試點(diǎn)工作，通過系列活動，已經(jīng)取得了扎實(shí)的成效。在試點(diǎn)過程中，我們發(fā)現(xiàn)職業(yè)學(xué)校缺少能夠根據(jù)學(xué)生自身的身心發(fā)展特點(diǎn)及學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn)，整合各自學(xué)校自身資源，具有地方特色的課程教材。在此背景下，江蘇省集聚了資源與開發(fā)力量，力圖開發(fā)體現(xiàn)江蘇精神，具有職教特色，兼具通識性和普適性的職業(yè)健康與安全教育課程教材。
通過課程開發(fā)，我們重新審視研究背景和課程定位，提煉課程開發(fā)的理論依據(jù)和地方特色。在此基礎(chǔ)上，我們還發(fā)現(xiàn)存在的問題，提出合理化建議，這對于完善課程模式，推進(jìn)教學(xué)的有效實(shí)施具有重要意義。
一、課程教材的開發(fā)特色
職業(yè)健康與安全課程教材的開發(fā)能夠集聚多方面力量，在編寫團(tuán)隊(duì)、價(jià)值取向、體系結(jié)構(gòu)、教學(xué)模式等多領(lǐng)域體現(xiàn)出獨(dú)特的地方特色。
1.凝聚骨干力量，形成編寫團(tuán)隊(duì)
課程教材的開發(fā)凝聚了骨干力量，形成了結(jié)構(gòu)合理的編寫團(tuán)隊(duì)。職業(yè)教育專家、行業(yè)專家深度參與，把最新的職業(yè)教育理念、職業(yè)規(guī)范融入到教材中。同時(shí)，教材編寫成員都是各職業(yè)院校的一線骨干教師以及在研究課比賽中獲獎的優(yōu)秀教師，因此，由于教材建設(shè)團(tuán)隊(duì)組成結(jié)構(gòu)合理。所以教材既能把握職業(yè)教育的理念，又能符合職業(yè)規(guī)范要求，同時(shí)又能零距離地把握學(xué)生的理解應(yīng)用能力，教材內(nèi)容科學(xué)合理，形成地區(qū)特色。
2.源于教學(xué)實(shí)踐，活動夯實(shí)基礎(chǔ)
課堂教學(xué)是職業(yè)健康與安全教育的主要途徑。在教材編寫前，江蘇省已經(jīng)在2011年全面開展職業(yè)健康與安全試點(diǎn)工作。部分試點(diǎn)學(xué)校將此課程納入專業(yè)人才培養(yǎng)方案，使用李洪編寫的《職業(yè)健康與安全》教材，在一、二年級課程體系中設(shè)置職業(yè)健康與安全課程。職業(yè)健康與安全課程于2011年納入江蘇省職業(yè)教育“兩課”評比，為教材的開發(fā)奠定了課堂實(shí)踐基礎(chǔ)。
只依靠課題和教師，教育的效果也是有限的。在試點(diǎn)過程中，我省大力開展教育實(shí)踐活動，營造濃郁的教育氛圍，讓此項(xiàng)教育滲透到各領(lǐng)域、各部門。試點(diǎn)職業(yè)學(xué)校通過開展專題講座、企業(yè)實(shí)踐體驗(yàn)、主題創(chuàng)新活動設(shè)計(jì)、社團(tuán)實(shí)踐活動以及各種實(shí)踐模擬演練、專題演講比賽、知識辯論賽、板報(bào)與手抄報(bào)設(shè)計(jì)評比等多種形式和途徑來實(shí)施此項(xiàng)教育。主題實(shí)踐活動和比賽切實(shí)推進(jìn)了職業(yè)健康與安全教育深入人心，為課程教材的開發(fā)夯實(shí)了實(shí)踐基礎(chǔ)。
3.明確價(jià)值取向，強(qiáng)化素養(yǎng)提升，邏輯體系嚴(yán)密
職業(yè)健康與安全教材在價(jià)值取向上以提高學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)、促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化的可持續(xù)發(fā)展為基本目標(biāo)。教材的開發(fā)內(nèi)容包含“知識、技能、思維、習(xí)慣、文化”五個(gè)層次的要素，體現(xiàn)了這一價(jià)值取向。
教材不僅僅停留在具體技能的表面，而是將健康安全意識融入到學(xué)生的價(jià)值觀中，內(nèi)化為行為習(xí)慣的養(yǎng)成上來，以此來形成學(xué)生的職業(yè)思維和職業(yè)文化。
教材的邏輯體系嚴(yán)密，既有“工作前”的“預(yù)防”，又有“工作過程中”“控制”，以及“工作后”“治理”“保障”，也就是說“防、控、治、護(hù)”構(gòu)成了職業(yè)健康與安全教育內(nèi)在的一個(gè)邏輯體系。教材依據(jù)這一邏輯體系進(jìn)行課程內(nèi)容的選擇、內(nèi)容的組織以及內(nèi)容的呈現(xiàn)。
4.體現(xiàn)學(xué)生中心，采用新型教學(xué)模式
新版教材鼓勵各學(xué)校結(jié)合實(shí)際研究，以學(xué)生為中心，采用創(chuàng)新性和互動性的教學(xué)模式。它將職業(yè)健康與安全知識和技能的學(xué)習(xí)與學(xué)生的未來職業(yè)、崗位和日常生活緊密結(jié)合在一起，將教學(xué)內(nèi)容貫穿在各種生動有趣的游戲和練習(xí)中。
以筆者學(xué)校為例，學(xué)校很重視預(yù)習(xí)的作用，經(jīng)常在課前給學(xué)生布置一些預(yù)習(xí)作業(yè)和調(diào)查任務(wù)。鼓勵學(xué)生尋找、記錄安全隱患，課上展示討論。課堂教學(xué)采用情境教學(xué)，注重實(shí)踐演練。例如消防安全一課，老師設(shè)計(jì)知識拓展，讓學(xué)生運(yùn)用已學(xué)的知識設(shè)計(jì)疏散方法和疏散線路，活學(xué)活用。學(xué)校還把過期的滅火器發(fā)給學(xué)生操作練習(xí)，相互糾錯(cuò)，評價(jià)鑒別。通過以教材為依托設(shè)計(jì)出的多種多樣的學(xué)習(xí)形式，增強(qiáng)教育的有效性，提升學(xué)生的綜合能力素養(yǎng)。
二、課程教材開發(fā)中的問題
隨著新教材的出版，江蘇省各試點(diǎn)學(xué)校在二年級畢業(yè)生中廣泛使用了新教材。由于教材編寫時(shí)間的倉促和編寫人員知識體系的局限性，在使用過程中我們發(fā)現(xiàn)教材存在的一些體系內(nèi)容、資源及師資等一系列問題，這對今后繼續(xù)完善課程找到了進(jìn)一步改進(jìn)的方向。
1.缺乏統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)和后續(xù)資源開發(fā)
經(jīng)調(diào)查，職業(yè)學(xué)校雖然開設(shè)了相關(guān)課程，但采用的課程形式有專業(yè)課滲透模式，有選修課形式，有些形式還未納入教學(xué)計(jì)劃和專業(yè)培養(yǎng)方案中，具體的課程計(jì)劃和課時(shí)安排各學(xué)校都不盡相同，沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。
教材在使用過程中，很多學(xué)校授課教師反映缺少課程標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)指導(dǎo)、學(xué)習(xí)手冊資源等配套用書，這樣使得教師缺少課程教材實(shí)施使用的方法指導(dǎo)，無的放矢。職業(yè)學(xué)校還缺少根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)及專業(yè)特點(diǎn)、整合學(xué)校自身資源的校本教材和資源。職業(yè)健康與安全教材的建設(shè)應(yīng)該是一個(gè)系統(tǒng)的、長期的工程，需要在教學(xué)實(shí)踐中不斷豐富和完善資源，并且把這些基層試點(diǎn)學(xué)校的教學(xué)資源匯總起來，便于教師教學(xué)使用和學(xué)生拓展訓(xùn)練。
2.師資力量匱乏
從職業(yè)健康與安全教育的教材實(shí)施主體來看，試點(diǎn)學(xué)校的師資主要是由專職教師、德育教師和班主任組成。但由于職業(yè)健康安全是一門通用技能課程，既有文化課程的知識特點(diǎn)，又更多地涉及專業(yè)性較強(qiáng)的知識內(nèi)容，因此導(dǎo)致德育教師和專業(yè)教師均不能勝任此非所教領(lǐng)域的教學(xué)工作。同時(shí)在教材開發(fā)和教學(xué)實(shí)施中，專業(yè)教師比例較低，且參與積極性不高。專業(yè)教師的缺乏使得這項(xiàng)教育的職業(yè)性不強(qiáng)，且無法形成團(tuán)隊(duì)合力，因此，這是需要解決的一個(gè)重點(diǎn)問題。
3.缺乏與專業(yè)教學(xué)的結(jié)合
課程沒有和專業(yè)教學(xué)相結(jié)合。在實(shí)踐過程中體現(xiàn)出，活動難于在課堂內(nèi)展開，缺少活動的真實(shí)環(huán)境和場所，缺少活動需要的教學(xué)用具。例如要求學(xué)生學(xué)習(xí)防塵，但是缺少口罩等教具；對機(jī)械專業(yè)的學(xué)生講機(jī)械安全則缺少真實(shí)的實(shí)訓(xùn)環(huán)境。
三、完善課程教材的建議
1.組織形式多樣，重構(gòu)課程資源
在教學(xué)過程中，應(yīng)尊重學(xué)生的興趣需要及年齡特點(diǎn)，根據(jù)不同專業(yè)的教學(xué)內(nèi)容安排組織教學(xué)課程。重點(diǎn)研究如何通過學(xué)生社團(tuán)活動、社會實(shí)踐活動、企業(yè)生產(chǎn)實(shí)習(xí)活動等建設(shè)健康安全校園文化，作為課程教學(xué)的有效補(bǔ)充。例如，學(xué)校嘗試組織機(jī)電專業(yè)學(xué)生對校企合作企業(yè)參觀，聽取工廠安全員關(guān)于機(jī)械行業(yè)安全知識及防范技能的講解。
要完善教材，就要開展職業(yè)健康與安全課程建設(shè)，建立職業(yè)健康安全數(shù)字化平臺，構(gòu)建江蘇省職業(yè)健康與安全教育課程資源網(wǎng)。學(xué)校以“職業(yè)健康與安全”市級重點(diǎn)課題為抓手，建立了課題資源網(wǎng)站，定期上傳課件、視頻、講座等資源。學(xué)校從蘇州工業(yè)園區(qū)地域出發(fā)，實(shí)現(xiàn)特色開發(fā)，邀請企業(yè)專家結(jié)合實(shí)訓(xùn)參與資源開發(fā)，使課程資源的開發(fā)呈現(xiàn)出多樣性、豐富性、獨(dú)特性。
2.培養(yǎng)專業(yè)師資，打造骨干團(tuán)隊(duì)
針對職業(yè)健康與安全教育的專業(yè)人才缺乏這一現(xiàn)狀，要重視職業(yè)健康與安全教育的師資培養(yǎng)。繼續(xù)優(yōu)化課程教師的組成結(jié)構(gòu)，提高專業(yè)教師參與課程教學(xué)的比例；將教育主題融入各主題培訓(xùn)內(nèi)容中，逐步提高教師健康安全的專業(yè)素養(yǎng)和從業(yè)能力。例如，從2011年起，省職教學(xué)生發(fā)展中心組利用班主任培訓(xùn)契機(jī)，開展專題培訓(xùn)。參訓(xùn)骨干通過主題活動、專題論文等方式，從能力上獲得實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，為課程教材的后續(xù)開發(fā)凝聚了骨干力量。
課程的后續(xù)開發(fā)，應(yīng)該組成一個(gè)由德育教師、專業(yè)課教師、班主任等主要執(zhí)行人組成的團(tuán)隊(duì)，同時(shí)也鼓勵職業(yè)學(xué)校邀請企業(yè)、行業(yè)專家參與到課程教學(xué)中，形成職業(yè)健康安全教育團(tuán)隊(duì)合力，共同完成課程的開發(fā)和教學(xué)任務(wù)。
3.自編學(xué)習(xí)講義，進(jìn)行專業(yè)滲透
職校專業(yè)種類較多，所以在使用新編通用教材基礎(chǔ)上，還可嘗試應(yīng)用自編教材，廣泛進(jìn)行專業(yè)滲透。例如學(xué)校在省編教材基礎(chǔ)上，由何語華主任主編了《珍惜安全 遠(yuǎn)離危險(xiǎn)》的安全讀物作為職業(yè)健康教育的補(bǔ)充。該教材從學(xué)習(xí)和鍛煉安全、人身和財(cái)產(chǎn)安全、心理健康和社交安全、日常生活安全等方面闡明了提高安全素養(yǎng)的必要性。學(xué)校還結(jié)合各專業(yè)的職業(yè)特點(diǎn)編寫講義，與主教材、校本教材配合使用，實(shí)現(xiàn)與專業(yè)相關(guān)的職業(yè)健康與安全知識直接與職校學(xué)生未來的崗位對接。
參考文獻(xiàn)：
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[Abstract] the quality education is the reform direction of physical education and health, "health first" is the guiding ideology of new curriculum of physical education, and the teaching of physical education and health security "health first", the duty and the responsibility also is each high school physical education teachers should do. To prevent injury accidents in physical and health teaching, ensure the safety of students, physical education and health course unique teaching tasks, but also strengthens the student physique, promote health, an important guarantee system for teaching work. As a physical teacher must attach great importance to, and actively take preventive measures, to strengthen the safety education, according to the physical and mental characteristics of the students, a careful analysis of teaching materials, careful preparation, take the class seriously, careful design, strict management, to create a safe and harmonious sports classroom atmosphere.
[keyword] sports and health; physical education teaching; safety
中圖分類號：[G40-012.9] 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2104（2013）“健康體魄是青少年為祖國、為人民服務(wù)的前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本運(yùn)動技能，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣?！?素質(zhì)教育是體育與健康的改革方向，“健康第一”是新課程體育的指導(dǎo)思想，而體育與健康教學(xué)安全是“健康第一”的基礎(chǔ)，也是每個(gè)中學(xué)體育教師應(yīng)盡的義務(wù)與責(zé)任。 素質(zhì)教育的實(shí)施，對我國學(xué)校體育的改革與發(fā)展提出了新的要求，學(xué)校體育的指導(dǎo)思想也發(fā)生了根本性的轉(zhuǎn)變，“終身體育”和“健康第一”的指導(dǎo)思想已成為當(dāng)前我國學(xué)校體育的主導(dǎo)潮流。
學(xué)校體育更加關(guān)注學(xué)生的身心健康及全面發(fā)展，關(guān)注學(xué)生終身的體育參與和體育能力?，F(xiàn)代社會的學(xué)生不但要學(xué)會社會適應(yīng)，更應(yīng)該身體健康、心理健康。 在體育與健康教學(xué)中防止傷害事故的發(fā)生，確保學(xué)生練習(xí)的安全，是每個(gè)中學(xué)體育教師應(yīng)盡的義務(wù)與責(zé)任，是體育與健康課特有的教學(xué)任務(wù)之一，也是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身體健康，系統(tǒng)地進(jìn)行教學(xué)工作的重要保證。作為體育教師必須要高度重視，積極采取預(yù)防措施，加強(qiáng)安全教育，要根據(jù)中學(xué)生的身心特點(diǎn)，仔細(xì)分析教材，認(rèn)真的備課，認(rèn)真上課，精心設(shè)計(jì)，嚴(yán)謹(jǐn)管理，營造和諧安全的體育課堂氛圍。
為了能高效安全地上好一堂體育與健康課，我認(rèn)為要做好以下幾個(gè)方面的工作：
1、堅(jiān)持科學(xué)、合理安排教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。作為現(xiàn)代素質(zhì)教育中的必不可少的課程，體育學(xué)科有著其它學(xué)科不可替代的作用和價(jià)值，校方和體育老師對此要有清醒、明確的認(rèn)識。我們要對學(xué)生全面發(fā)展負(fù)責(zé)，要對國家教育方針負(fù)責(zé)，切實(shí)安排好體育課程的教學(xué)活動，嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)教學(xué)規(guī)定，開足課程，要從面上認(rèn)真落實(shí)工作要求，使體育教學(xué)在學(xué)校教育活動中的應(yīng)有地位得到體現(xiàn)，使學(xué)生的全面發(fā)展、“健康第一”的指導(dǎo)思想得到應(yīng)有落實(shí)。教學(xué)活動中，有很多教學(xué)內(nèi)容可供選擇，我們應(yīng)結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，學(xué)校實(shí)際情況，還有季節(jié)、氣候等因素去安排教學(xué)內(nèi)容，在綜合上述因素中，不能脫離實(shí)際，憑空想象，要周密考慮，合理安排，有效地預(yù)防和減少傷害事故的發(fā)生。2、認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，充分了解學(xué)生。學(xué)期前，上課前，我們都要先了解自己所任教的學(xué)生情況，盡可能熟知學(xué)生的身體狀況、興趣愛好、守紀(jì)情況等，這樣，可以為我們備課提供依據(jù)，也可以為我們上課打基礎(chǔ)。備好課才能上好課，體育教師應(yīng)針對上課內(nèi)容及學(xué)生情況，去精心準(zhǔn)備每一節(jié)課，設(shè)計(jì)科學(xué)合理的教學(xué)方法及步驟。要加強(qiáng)預(yù)見性，預(yù)見可能發(fā)生傷害事故的教學(xué)環(huán)節(jié)，做到心中有數(shù)，早做準(zhǔn)備，這樣，我們可以較好地去組織、駕馭課堂，有效地實(shí)施教學(xué)，有效地防范傷害事故發(fā)生。同時(shí)，要求學(xué)生要主動向老師報(bào)告自己的既往病史；另外，鍛煉是為了健康，當(dāng)身體不舒服時(shí)不提倡堅(jiān)持鍛煉，要主動請假。3、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)好課堂常規(guī)。學(xué)生參加體育課，都是在一種比較開放的狀態(tài)下進(jìn)行的，他們生性好動，因此，在課堂上容易張揚(yáng)個(gè)性。所以，體育教師要切實(shí)加強(qiáng)安全教育和警示，要把安全第一的思想灌輸給學(xué)生，引起學(xué)生的高度重視，讓學(xué)生對安全鍛煉的重要意義有正確的認(rèn)識，了解和掌握在什么情況下容易產(chǎn)生傷害事故，如何進(jìn)行預(yù)防和自我保護(hù)。另外，良好的課堂常規(guī)；也是保證體育課安全進(jìn)行的前提之一。體育課上，教師應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行課堂常規(guī)，并努力要求學(xué)生做到，切不可忽視組織、紀(jì)律性的要求，更不能放縱學(xué)生，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)、處理違反課堂常規(guī)的人和事。只有保證良好的課堂常規(guī)得以落實(shí)，學(xué)生的組織、紀(jì)律性才能提高，才能有效地提高學(xué)生的自我約束能力，也就能有效地預(yù)防傷害事故的發(fā)生。
4、做好準(zhǔn)備活動。做好準(zhǔn)備活動，可以最大限度地防止傷害事故發(fā)生。體育課上，老師非常注重準(zhǔn)備活動，但學(xué)生往往不重視、不配合，這樣在身體沒有準(zhǔn)備好的情況下，就容易發(fā)生傷害事故，因此，我們的同學(xué)一定要對準(zhǔn)備活動有新的更清晰的認(rèn)識，讓自己在充分活動好的情況下參加體育課的練習(xí)。 5、課堂運(yùn)動負(fù)荷安排要合理性。體育課中學(xué)生身體要承受一定的運(yùn)動負(fù)荷，才能在不斷適應(yīng)中鍛煉身體。但是，運(yùn)動負(fù)荷的安排是否合理，將對體育課的質(zhì)量有直接的影響，負(fù)荷過小時(shí)，學(xué)生得不到鍛煉，過大會給學(xué)生的身體造成傷害。作為專業(yè)體育教師，應(yīng)能及時(shí)觀察課上學(xué)生的狀況，有張有弛，既讓學(xué)生得到鍛煉又不能傷害學(xué)生身體，更要有利于學(xué)生的健康發(fā)展，切不可隨意地安排學(xué)生的運(yùn)動負(fù)荷。
6、認(rèn)真做好整理運(yùn)動。
激烈運(yùn)動后的整理運(yùn)動必不可少。整理運(yùn)動有助于血液返回心臟，促進(jìn)運(yùn)動中代謝物的排出，加速運(yùn)動后的體力恢復(fù)。通過舒展肌群，還可以消除肌肉痙攣，緩解運(yùn)動后的肌肉酸痛，也能避免不必要的運(yùn)動損傷。7、注意場地、器材安全使用及布置。場地、器材是上體育課的必備條件，能否保證這塊安全，將直接影響課堂能否安全進(jìn)行。教師首先應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容合理選擇場地、器材，避免場地不整，有障礙物等隱患出現(xiàn)。布置場地器材時(shí)，首先要考慮合理的空間位置，防止相互擁擠相撞等情況的出現(xiàn)。同時(shí)，每次上課前，首先要對場地、器材本身做一次安全檢查，要防止因器材本身安全隱患而發(fā)生傷害事故。 8、要掌握一些常用的急救方法。實(shí)際工作中，傷害事故是難免要發(fā)生的。因此，我們就必須掌握一些急救方法，爭取在第一時(shí)間給學(xué)生開展救治，阻止傷害事故進(jìn)一步惡化，也消除一些負(fù)面影響。我們專業(yè)體育教師都應(yīng)該掌握中暑，脫臼、骨折、抽筋、扭傷等情況的急救方法。如果遇到也不要驚慌，首先開展急救，同時(shí)應(yīng)盡快通知校醫(yī)、學(xué)校等，采取合理、有效的處理措施。
為了使體育與健康教學(xué)能更好地鍛煉學(xué)生身體，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，我們體育教師必須高度重視這一工作，積極采取預(yù)防措施，加強(qiáng)安全教育。同時(shí)也要提高自身的教學(xué)能力以及高度的工作責(zé)任感。關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，讓學(xué)生在安全的環(huán)境中，和諧的氛圍下有序地進(jìn)行學(xué)習(xí)和鍛煉。
參考資料
1 案例教學(xué)的內(nèi)涵及優(yōu)勢
案例教學(xué)是一種開放式、互動性很強(qiáng)的教學(xué)方式，通過對案例精選講解、分析，學(xué)生能夠更直觀的理解理論知識。一般來說，案例教學(xué)需要提前準(zhǔn)備和策劃，并且進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候要結(jié)合一定的理論，通過各種信息、知識點(diǎn)、經(jīng)驗(yàn)等相互碰撞，達(dá)到拓展思維、啟示理論的目的。在進(jìn)行案例教學(xué)的時(shí)候，所用到的案例不是編出來講道理或者闡明事實(shí)，而是為了達(dá)成明確的教學(xué)目的，通過在課堂中討論與分析案例，來提升學(xué)生分析和解決問題的能力。
通過案例教學(xué)能夠?qū)⒊橄蟮睦碚撝R具象化，案例教學(xué)是依托案例進(jìn)行分析、討論，通過這些具體的案例來展示抽象的理論知識，從而讓學(xué)生能夠更快掌握和理解理論知識。案例教學(xué)充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，通過開放式、互動式的課堂教學(xué)，來拓展思維，提升學(xué)生主觀能動性。中學(xué)心理健康教育案例教學(xué)能夠推進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的完成，比如教師可以采用小組學(xué)習(xí)的形式進(jìn)行案例分析討論，對案例涉及到的問題進(jìn)行深入探索，從而解決問題。
案例教學(xué)能夠促進(jìn)師生之間的互動交流，提高課堂氣氛。對于中學(xué)心理健康教學(xué)課程，應(yīng)該構(gòu)建良好和諧的課堂氣氛，發(fā)揮師生之間溝通交流的優(yōu)勢，從而促進(jìn)心理健康教學(xué)目標(biāo)達(dá)成。而案例教學(xué)是很好的課堂教學(xué)模式，教師結(jié)合課堂教學(xué)內(nèi)容，提出相應(yīng)的案例，通過學(xué)生之間相互討論、溝通、分析，對案例的問題進(jìn)行解答，來獲得一定的知識。教師在課堂中通過引導(dǎo)，幫助學(xué)生進(jìn)一步深入掌握知識點(diǎn)，這種方式與傳統(tǒng)的教學(xué)形式相比，更加開放，能夠提高課堂氣氛，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性與積極性，進(jìn)一步加深師生之間的交流，從而構(gòu)建和諧課堂氣氛，促進(jìn)學(xué)生主動思考、拓展思維，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
在中學(xué)健康教育中運(yùn)用案例教學(xué)，促進(jìn)師生之間、生生之間的溝通交流，也拉近了彼此之間的距離。教師通過引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。而不斷創(chuàng)新案例教學(xué)方法，也能夠提升教師自身的專業(yè)水平與素養(yǎng)。比如在中學(xué)心理健康教育教學(xué)中引入心理劇的案例教學(xué)形式，教師可以將案例進(jìn)行模擬還原，在心理劇的設(shè)定上，加入案例需要解決的問題，然后設(shè)計(jì)相關(guān)的臺詞，盡量讓整個(gè)心理劇能夠還原心理事件情境。學(xué)生通過參演心理劇，來直接感受到案例，以及案例中的人物性格等，讓學(xué)生更加深入的了解案例，并且能直觀感受。通過這種方式，既能夠提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果，也能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生主觀能動性，從而促進(jìn)學(xué)習(xí)。
2 新課程改革的背景下中學(xué)心理健康教育案例教學(xué)的定位分析
2.1 從實(shí)際教學(xué)需求出發(fā)，選擇合適案例
中學(xué)心理健康教育的案例教學(xué)定位要考慮到實(shí)際教學(xué)需求，要充分掌握教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容以及教學(xué)任務(wù)，準(zhǔn)確的進(jìn)行教學(xué)定位，促使心理健康教育工作能夠順利開展。通過教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)任務(wù)三者綜合考量，來合理選擇教學(xué)案例，讓教學(xué)案例定位更準(zhǔn)確，案例更客觀合理，能夠滿足教學(xué)任務(wù)需求，同時(shí)能夠?qū)崿F(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，又能夠緊密結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，生動形象的展示教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生能夠更好的理解所學(xué)內(nèi)容，不僅掌握所學(xué)的理論知識，還能夠?qū)⒆约旱睦碚撝R應(yīng)用到實(shí)踐中，不斷提升自己的實(shí)踐能力。
2.2 從學(xué)生角度出發(fā)，選擇合適案例
在進(jìn)行中學(xué)心理健康教育案例教學(xué)的時(shí)候，進(jìn)行案例選擇的時(shí)候，要結(jié)合學(xué)生的個(gè)性特征、心理特點(diǎn)、興趣愛好等特點(diǎn)，對心理教育的教育案例合理化定位，選擇具有實(shí)踐性的案例，在教學(xué)的時(shí)候，教師要多方面角度入手，以全面掌握學(xué)生情況。比如可以采用團(tuán)體訓(xùn)練、心理測驗(yàn)、溝通訪談等，摸清班級學(xué)生的實(shí)際情況與內(nèi)心想法，以便有針對性的進(jìn)行教育。每一個(gè)學(xué)生的個(gè)性、興趣、知識面等都不一樣，所以會產(chǎn)生差異，教師要尊重學(xué)生的差異，要站在學(xué)生的角度去思考問題，讓師生關(guān)系更和諧，這樣教師更容易了解學(xué)生內(nèi)心的想法，了解學(xué)生感興趣的方面，以便于準(zhǔn)確定位案例選擇。
2.3 從心理學(xué)角度出發(fā)，選擇合適案例
案例教學(xué)定位還要從心理學(xué)角度出發(fā)，對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，教師需要具備扎實(shí)的專業(yè)知識和專業(yè)技能，對于一些心理健康相關(guān)的典型案例要非常熟悉，能夠針對學(xué)生的情況，整理出典型的具有代表性的個(gè)案，巧妙的引入到課堂教學(xué)中，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容來完成教學(xué)目標(biāo)。選取的案例中，如果涉及到私人信息，應(yīng)該遵循心理咨詢師守則，對案件的當(dāng)事人信息做好保密措施。教師的心理教學(xué)專業(yè)性也決定了案例整理的質(zhì)量，專業(yè)的教師會收集不同類型的案例，當(dāng)需要用到某種案例的時(shí)候，能夠迅速取用，不用再花大量的時(shí)間查詢，教師可以將時(shí)間用在課堂教學(xué)中，以提升教學(xué)質(zhì)量，完成教學(xué)目標(biāo)為主。
2.4 案例教學(xué)定位注意事項(xiàng)
在進(jìn)行案例教學(xué)定位的時(shí)候，教師要注意幾個(gè)事項(xiàng)。第一，在進(jìn)行案例選擇的時(shí)候，準(zhǔn)確定位教學(xué)，以教材內(nèi)容為基點(diǎn)，確保選擇的案例能夠與教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合，能蠐τ玫澆萄е小5詼，教師自身要具備專業(yè)知識，在進(jìn)行案例教學(xué)的時(shí)候，能夠在教學(xué)過程中，不斷引導(dǎo)學(xué)生學(xué)好各方面的理論知識，為心理健康教育的順利開展做好鋪墊。第三，在進(jìn)行案例教學(xué)的時(shí)候，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容選擇適合的案例，并且選擇適合的案例方法，此外，要能夠靈活運(yùn)用案例教學(xué)，熟悉案例，對于一些暗示性的信息、個(gè)人傾向性的暗示語言及情感要規(guī)避。案例教學(xué)定位需要綜合考慮教學(xué)內(nèi)容、方法、學(xué)生興趣、實(shí)際情況等，準(zhǔn)確定位選擇，從而促進(jìn)中學(xué)心理健康教育教學(xué)效果提升。
3 結(jié)語
中學(xué)心理健康教學(xué)中，案例教學(xué)能夠?qū)⒊橄蟮睦碚撝R具象化，能夠促進(jìn)師生之間的交流，構(gòu)建和諧課堂，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高他們解決問題的能力，改變傳統(tǒng)教學(xué)方式帶來的弊端。案例選擇要準(zhǔn)確定位，才能展現(xiàn)案例教學(xué)的特點(diǎn)，并且進(jìn)一步提升學(xué)生的綜合水平，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。
關(guān)鍵詞：西北民族大學(xué)；體弱殘病大學(xué)生；體育保健；教學(xué)方案設(shè)計(jì)
中圖分類號：G622 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-4117（2012）01-0299-01
針對西北民族大學(xué)體育保健班教學(xué)方案設(shè)計(jì)的研究，本文采取實(shí)驗(yàn)法為主，觀察法和文獻(xiàn)法為輔的研究方法，對大學(xué)生殘疾學(xué)生體育康復(fù)教學(xué)方案的設(shè)計(jì)調(diào)查研究，為改善高校保健課程建設(shè)有重要的意義。
一、調(diào)查結(jié)果分析
（一）相關(guān)概念
體育保健課：體育保健課是學(xué)校體育教學(xué)的重要組成部分，是全面提高人的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，傳授體育健身知識，樹立終身體育的思想，衛(wèi)生保健意識的教育過程。課程的目的在于發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，通過自身的鍛煉，有意識的自我控制心理生理活動，取得增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防治療疾病的效果，促進(jìn)正常的生長發(fā)育，以達(dá)到全面發(fā)展的目的。
運(yùn)動處方：19世紀(jì)50年代美國生理學(xué)家提出了運(yùn)動處方的概念。1969年世界衛(wèi)生組織使用“運(yùn)動處方”，國際上得到承認(rèn)。90年代我國的周士枋教授給運(yùn)動處方下的定義是：“在運(yùn)動療法治療中，常以處方形式來確定運(yùn)動種類和方法、運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動量，并提出治療中注意事項(xiàng)”。
（二）西北民族大學(xué)體育保健課程教學(xué)方案的設(shè)計(jì)
自1996年開課以來 不斷改進(jìn)和更新教學(xué)方案以不斷滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。體育保健課程教學(xué)方案特征： 內(nèi)容多項(xiàng)目雜有較大選擇性， 重視全身機(jī)能訓(xùn)練，重視養(yǎng)生保健，注重個(gè)體差異，有一選擇教學(xué)內(nèi)容，針對身體康復(fù)約占課程的30%左右，一些終生進(jìn)行的活動項(xiàng)目，跑游泳 乒、羽、籃、足、健美操 太極拳 養(yǎng)生舞蹈 太極劍占課程比例的20%，教學(xué)內(nèi)容由粗到靜過度，由廣到俠多度。
體育康復(fù)的運(yùn)動處方制定：
首先對學(xué)生目前身體健康狀況做出不得調(diào)查了解：對2009級至2011級輔修體育保健的學(xué)生的年齡、性別、既往史、遺傳病史、現(xiàn)在病史 最近體制檢測報(bào)告（醫(yī)院病歷） 專家補(bǔ)充檢查（自術(shù)后恢復(fù)狀況） 疾病診斷等方面和相關(guān)資料進(jìn)行測試和分析總結(jié)，健康狀況調(diào)查如下：
運(yùn)動處方的制定是根據(jù)學(xué)生體質(zhì)狀況制定的，不同體質(zhì)的學(xué)生采用不同的體育項(xiàng)目，根據(jù)學(xué)生的恢復(fù)程度定期改進(jìn)運(yùn)動處方。針對以上學(xué)生的健康狀況，為每一位學(xué)生的身體健康狀況量身制定了體育保健運(yùn)動處方。并跟蹤調(diào)查體育保健的實(shí)施情況，對學(xué)生的身體恢復(fù)效果做階段性比較。以小兒麻痹后遺癥為例。課堂講解小兒麻痹后遺癥的癥狀，臨床表象，發(fā)病的原因，針對目前的病情可采取的治療方法等理論知識，結(jié)合學(xué)生的具體案例設(shè)計(jì)康復(fù)方案。
小兒麻痹初期運(yùn)動處方：①全身性活動，慢跑②拉伸身體 主動拉伸患肢，股四頭肌的鍛煉：坐位，換腿膝關(guān)節(jié)取伸直姿勢，做髕骨運(yùn)動。坐位，換腿取屈膝姿勢，在手幫助下用力伸膝，或者坐位，在小腿負(fù)重下伸膝③（斜對墻壁）俯臥撐 5-10次④馬步?jīng)_拳 5-10次⑤脛腸肌鍛煉：腳背上翹練習(xí)，足跟步⑥俯臥背翹 或站位體前屈后伸 繞髖關(guān)節(jié)⑦吊掛牽引拉伸患臂，繞踝關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)⑧髂腰肌鍛煉：側(cè)臥位大腿屈向腹部 仰臥位屈膝抬腿（腳步離地面）仰臥位直腿舉起⑨每周4-6次，每次1-2小時(shí)。
小兒麻痹中期運(yùn)動處方：
①全身訓(xùn)練②部自我按摩，拿捏，拍，叩③拉伸運(yùn)動（輔助工具，啞鈴）專門性訓(xùn)練上肢運(yùn)動，下肢運(yùn)動④動拉伸 外力幫助拉伸⑤太極拳系列或自己擅長和喜愛的體育項(xiàng)目，乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、足球、游泳、毽球⑥每周5-6次，每次1.5-2小時(shí)。
（三）教學(xué)方案的設(shè)計(jì)效果評價(jià)
對2009級至2011級學(xué)生三個(gè)學(xué)期體育保健課程的學(xué)習(xí)和運(yùn)動處方的實(shí)施，根據(jù)體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果，最近醫(yī)院體檢報(bào)告單，不定期改進(jìn)運(yùn)動處方，檢查運(yùn)動處方實(shí)施情況，定期體質(zhì)恢復(fù)情況檢查（學(xué)校醫(yī)院或?qū)W校體質(zhì)檢測中心），對學(xué)生的康復(fù)效果結(jié)果僅以小兒麻痹后遺癥為例：換肢肌力有明顯改善，萎縮肢體活動范圍擴(kuò)大，截肢周圍痙攣有所改善。
二、結(jié)論
對體育保健課程的指導(dǎo)思想和課程目標(biāo)，教材內(nèi)容及評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等進(jìn)行了研究分析，針對體育保健班學(xué)生的實(shí)際情況分組進(jìn)行選項(xiàng)教學(xué)實(shí)驗(yàn)，充分考慮學(xué)生的需要與個(gè)體差異，更新教育思想觀念，在教學(xué)方案的設(shè)計(jì)，以求使病殘大學(xué)生身體最大限度的恢復(fù)，盡量能夠得到與正常學(xué)生同樣的受教育權(quán)利，整個(gè)課程的設(shè)計(jì)重視個(gè)體的發(fā)展，著眼促進(jìn)體弱學(xué)生的體質(zhì)恢復(fù)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的技能和養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。
作者單位：楊貴蘭 西北民族大學(xué)體育學(xué)院
曲世明 哈藥集團(tuán)生物疫苗有限公司
作者簡介：楊貴蘭（1983-），女，黑龍江嫩江縣人，西北民族大學(xué)體育學(xué)院09級碩士研究生，主要從事民族傳統(tǒng)體育研究；曲世明（1983-），男，黑龍江勃利縣人，哈藥集團(tuán)生物疫苗有限公司生產(chǎn)一部，主要從事醫(yī)藥保健。
參考文獻(xiàn)：
[1]卓大宏.醫(yī)療體育常識主編[M].北京:人民教育出版社,1979.
一、教學(xué)目標(biāo)分析
（一）知識與技能：
（1）了解人體的元素組成。
（2）了解一些元素對人體健康的重要作用。
（3）了解人體中元素的存在形式，知道常量元素和微量元素。
（二）過程與方法：
（1）通過與同學(xué)討論、查閱資料，了解鈣、鐵、鋅、碘等營養(yǎng)元素的食物來源。
（2）調(diào)查市場上有關(guān)補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅等保健藥劑，查看它們的標(biāo)簽或說明書，了解它們的主要成分。
（三）情感態(tài)度與價(jià)值觀：
（1）通過查閱相關(guān)資料，豐富課本知識。
（2）通過本課題學(xué)習(xí)，更加注意平常的飲食營養(yǎng)搭配，改掉偏食、挑食、不吃蔬菜等不良習(xí)慣。
（3）學(xué)會用一分為二的觀點(diǎn)辯證地看待化學(xué)元素對人體健康的影響.
二、教學(xué)重點(diǎn)：
人體的主要元素組成、分類及作用，一些元素對人體健康的影響。
三、教學(xué)難點(diǎn)：
微量元素對人體的作用及適宜攝入量。
四、教學(xué)準(zhǔn)備：
1、學(xué)生以“你知道人體內(nèi)含有哪些元素”為題，在課前進(jìn)行資料查找。
2、教師在充分估計(jì)學(xué)生查找資料的情況的前提下，制作好課件。
五、教學(xué)過程：
課時(shí)安排：1個(gè)課時(shí)
新課導(dǎo)入：
師：俗話說：“吃什么補(bǔ)什么”生活中有些人用骨頭燉湯，多喝骨頭湯，能補(bǔ)充什么營養(yǎng)元素呢？（展示骨頭）
生：
師：那么人體由哪些元素組成，這些元素對人體健康有什么重要？怎樣補(bǔ)充這些元素？這節(jié)課我們就來一起學(xué)習(xí)課題2
化學(xué)元素與人體健康
（板書
課題2
化學(xué)元素與人體健康）
講授新課：
同樣是為了補(bǔ)充鈣元素，喝純牛奶和高鈣奶，哪一種補(bǔ)充鈣元素的效果更好呢？
生：（回答）
師：鐵強(qiáng)化的生抽比普通的生抽，強(qiáng)化補(bǔ)充了什么元素？
生：（回答）
師：用加碘鹽呢，強(qiáng)化補(bǔ)充了什么元素？
生：（回答）
師：請同學(xué)們來討論一下，這幾種營養(yǎng)強(qiáng)化食品有哪些共同之處?還能列出類似的食品嗎？
生：
師：人類為什么要生產(chǎn)營養(yǎng)強(qiáng)化品？
師：前面我們學(xué)習(xí)過生物細(xì)胞中的元素，讓我們通過微課一起認(rèn)識人體中存在的元素。
（板書：一、人體中含有的元素）
師：同學(xué)們能說說人體中有多少種元素嗎？《板書：（50）》
生：
師：下面請同學(xué)來回答
生：回答2、3、4、
（板書：常量元素
＞0.01%
微量元素
＜0.01%）
同學(xué)們讀課本P97頁圖12-10人體中存在的常量元素、微量元素有哪些
（板書：O、C、H、N
...
Fe、Co、Cu、Zn...）
師：這些元素在人體中的生理功能是什么？讓我們繼續(xù)通過微課來了解某些元素對人體健康的影響
（板書：二、某些元素對人體健康的影響）
師：人體中含量最高的金屬元素是什么？
生：
師：誰來說說鈣元素在人體中以什么形式存在？
生：
師：它的生理作用是什么呢？
生：
師：缺乏鈣元素，對人體健康有哪些危害？
生：
師：鈉元素和鉀元素對人體健康也有著重要作用，它們在人體中存在形式分別是什么呢？
生：
師：它們的生理作用呢？
生：
師：同學(xué)們來思考一下運(yùn)動員激烈運(yùn)動，大量出汗之后，常會飲用一些含無機(jī)鹽的運(yùn)動飲料。為什么？
生：
師：除常量元素外，不少微量元素也是人體必需的，下面請幾位同學(xué)抽簽回答幾種必需元素對人體的作用及攝入量過低對人體健康的影響。
生：
師：同學(xué)們來了解一下幾種元素的主要食物來源，為接著的小游戲做準(zhǔn)備（板書：微量元素）
師：先請一位同學(xué)上來做模特，出示某元素，其他同學(xué)上講臺選出該元素的缺乏癥，及其主要的食物來源，看看誰最快，選出的有多又正確，參與的同學(xué)都有獎勵哈！
師：鐵、鋅、碘等這些人體必需的微量元素，還有一些微量元素是有害元素
比如：攝入汞、鉛、鎘等攝入過多會中毒、
所以我們要防止有害元素對人體的侵害。
師：“缺什么補(bǔ)什么如何補(bǔ)”，我們來看一段視頻了解一下
【關(guān)鍵詞】數(shù)學(xué) 教學(xué)模式 備課 課程改革
數(shù)學(xué)教學(xué)如何實(shí)施素質(zhì)教育？如何提高單位時(shí)間內(nèi)的課堂教學(xué)效益？我們不得不問自己：學(xué)生的作業(yè)量控制了嗎？學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)減輕了嗎？學(xué)生無效的學(xué)習(xí)時(shí)間減少了嗎？我們是不是讓學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量提高了、回歸到生活的原來豐富多彩面貌？…… 我們應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生的時(shí)間和空間得到解放，讓學(xué)生真正的成為了一個(gè)生命的主體、回歸自然、回歸社會。
目前數(shù)學(xué)教學(xué)的現(xiàn)狀已經(jīng)呈現(xiàn)出一些良好的勢頭，但仍然存在一些值得商榷的問題。
1.打造具有個(gè)性化的數(shù)學(xué)備課模式
1.1 在業(yè)鎮(zhèn)數(shù)學(xué)備課中假教案、程式化及機(jī)械化教案還占有相當(dāng)大的比例。
1.1.1 備課教案只是流于形式，為了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及上級部門檢查而寫教案，實(shí)用性不強(qiáng)。備課時(shí)，往往是走過場，備課是給領(lǐng)導(dǎo)看的，寫得認(rèn)真，寫得詳細(xì)就是好的。
1.1.2 大多數(shù)教師機(jī)械的照搬照抄教案書上的教案或別人的備課筆記，形成“假教案”現(xiàn)象。沒有真正地研讀教材和分析學(xué)生，對挖掘教材不到位的現(xiàn)象普遍存在，對學(xué)生的需要更是不加了解。使得備課教案脫離實(shí)際，缺乏它本來應(yīng)該發(fā)揮的作用和生命力。
1.1.3 “超前”備課、“滯后”備課現(xiàn)象較為嚴(yán)重。“超前”備課，“滯后”備課，一次備多課的做法在一定程度上違背了科學(xué)的規(guī)律，不利于教學(xué)。
1.1.4 備課教案過于程式化，機(jī)械化，與課堂教學(xué)的實(shí)際不相符，教案和教學(xué)“兩張皮”的現(xiàn)象在很大面積上存在，同時(shí)教師的工作量太大。
1.1.5 備課教案大多反映出來的是教師的教路，而不是學(xué)生的學(xué)路。學(xué)生只有隨著教師提前設(shè)計(jì)好的教學(xué)思路，一步一個(gè)腳印的前進(jìn)，使得課堂教學(xué)缺乏生機(jī)與活力。最終的目的在于教師展示完美的教案。
1.2 數(shù)學(xué)備課的反思?，F(xiàn)行的備課教案耗時(shí)大，過細(xì)，教師“寫”起來“頭頭是道”。每學(xué)期下來都要寫出幾本厚厚的教案筆記，但回想一學(xué)期的課堂教學(xué)開展情況，似乎有些迷惘，沒有哪一節(jié)課堂教學(xué)的設(shè)計(jì)在頭腦中會留下深刻的印象。幾本厚厚的備課筆記在實(shí)際的教學(xué)中沒有發(fā)揮其應(yīng)該發(fā)揮的作用，只是教案而已。這樣，暴露出當(dāng)前備課教案的最主要的弊端，那就是為了備課而備課。備課教案應(yīng)該簡練和精當(dāng)，教師作為教學(xué)的組織者、引導(dǎo)者、指導(dǎo)者應(yīng)對每一節(jié)課如何進(jìn)行組織、引導(dǎo)和指導(dǎo)仔細(xì)加以考慮，在頭腦中形成很深的印象。但不必寫得過于細(xì)致，只要把教學(xué)的思路加以設(shè)計(jì)即可，在課堂上真正給學(xué)生自主的機(jī)會。讓學(xué)生真正感受得到自主發(fā)展空間的寬大，教師隨著學(xué)生的“學(xué)路”來定“教路”。
我認(rèn)為教師在備課時(shí)更要注意三點(diǎn)：其一，備課不能簡單的照搬課程標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定的學(xué)習(xí)要求和教材內(nèi)容，而要以學(xué)生有效學(xué)習(xí)作為教學(xué)設(shè)計(jì)的具體要求：①明確學(xué)習(xí)目標(biāo)；②幫助學(xué)生梳理知識體系；③提供適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)；④提供檢測學(xué)習(xí)效果的適當(dāng)材料；⑤注意“教學(xué)合一”和學(xué)生有效學(xué)習(xí)。要達(dá)到上述要求，備課的設(shè)計(jì)要過好兩關(guān)。一是學(xué)生關(guān)：學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)興趣及學(xué)習(xí)能力，是教師設(shè)計(jì)教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)意向，體察學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，診斷學(xué)生的學(xué)習(xí)障礙，從而確定有效的、切實(shí)可行的教學(xué)對策；二是教材關(guān)：吃透和挖掘教材的育人因素；吃透教材的編寫意圖、知識結(jié)構(gòu)、體系；吃透教材中對不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)要求；吃透讓學(xué)生參與知識發(fā)生、發(fā)展與應(yīng)用全過程的脈絡(luò)和布局；其二，備課要注重對學(xué)生學(xué)習(xí)的全過程進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，要始終圍繞學(xué)生學(xué)習(xí)的自然規(guī)律進(jìn)行全過程設(shè)計(jì)，充分體現(xiàn)課前、課中、課后的發(fā)展和聯(lián)系；其三，教師備課時(shí)可以省去許多程式化的內(nèi)容，根據(jù)教材精選材料，優(yōu)選教學(xué)方案和教學(xué)手段，把備課內(nèi)容烹飪成色、香、味、形俱佳的“大餐”。教師應(yīng)當(dāng)用更多的時(shí)間去研究如何教好新知，幫助學(xué)生形成正確的第一認(rèn)識，在新授內(nèi)容，教師可以結(jié)合本班學(xué)生實(shí)際，在參照已有教案的基礎(chǔ)上，作適當(dāng)?shù)淖兓?，使得教案更為?shí)用。
1.3 數(shù)學(xué)備課改革的思路。備課是教育觀、教學(xué)觀念的總體體現(xiàn)，擔(dān)負(fù)著完成數(shù)學(xué)教學(xué)任務(wù)的總體策劃和設(shè)計(jì)的重任，是一個(gè)系統(tǒng)工程。
1.3.1 備課模式。備課模式可概括為“提前備課、輪流主備、集體研討，優(yōu)化學(xué)案，師生共用”。備課具體過程為：①教師在雙休日要了解學(xué)生，疏通教材，從縱橫二方面把握知識體系；②主備教師提前一周確定教學(xué)目標(biāo)，選擇教學(xué)方法，設(shè)計(jì)教學(xué)程序，備課草稿交備課組長進(jìn)行初審；③備課組備課。組長初審備課草稿后提前將草稿發(fā)給全體組員閱讀準(zhǔn)備集體探討；隔1―2天后由備課組長召集組員集體審稿，提出修改意見；主備教師按集體審稿的意見將草稿修改后交有經(jīng)驗(yàn)的老師審查，再由備課組長將審核后的備課教案交分管領(lǐng)導(dǎo)審定，制成正式文本；④備課組長收齊一周備課電子檔案交教科室分備課組分學(xué)科進(jìn)行管理，并將其在學(xué)校教科研網(wǎng)站上（現(xiàn)在可以借用建始教育網(wǎng)站），紙介檔案每周日在學(xué)習(xí)園地展示給全體師生和家長；⑤課前課。每周日將終審后的備課分發(fā)給任課教師再次進(jìn)行閱讀理解和補(bǔ)充；⑥上課前由任課老師以各種方式把它展示給學(xué)生，實(shí)施課堂教學(xué)；⑦課后備課。課后教師在教案的有關(guān)欄目或空白處填寫“課后記”，用于下次集中備課時(shí)小組交流。
1.3.2 內(nèi)容為：學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)重點(diǎn)、學(xué)習(xí)難點(diǎn)、學(xué)習(xí)過程。學(xué)習(xí)過程又分為：
A.課前預(yù)習(xí)，①要求教師指出預(yù)習(xí)的內(nèi)容；②要求學(xué)生在預(yù)習(xí)的時(shí)候?qū)懗鲇龅降膯栴}和疑惑。
B.自學(xué)與合作探究，解決老師指定的一些內(nèi)容，①自學(xué)；②思索與交流（老師參與其中）； ③應(yīng)用與探究 （老師參與其中）。
C.學(xué)習(xí)體會，學(xué)會聯(lián)想。
D.自我測試。
1.3.3 要充分發(fā)揮備課組的核心作用。備課組做到“三定三有”：定時(shí)間、定地點(diǎn)、定主備人；有計(jì)劃、有主題、有記錄。將此項(xiàng)規(guī)定納入備課組長與教師的考核，一月一考核，使集體備課落到實(shí)處，確保了集體備課的較高質(zhì)量。
2.打造“合作學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)，自主式學(xué)習(xí)”的課堂教學(xué)模式
2.1 數(shù)學(xué)課堂教學(xué)存在問題 。
2.1.1 部分?jǐn)?shù)學(xué)教師的教育教學(xué)觀念滯后，關(guān)注的只是學(xué)生眼前的成績，而漠視學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)和可持續(xù)發(fā)展的需求；數(shù)學(xué)教學(xué)不是向課堂要質(zhì)量，而是通過延長學(xué)生在該學(xué)科上的絕對時(shí)間的死辦法，加班加點(diǎn)，搞機(jī)械重復(fù)的勞動，走進(jìn)了惡性循環(huán)的死胡同。
2.1.2 在各類學(xué)習(xí)輔導(dǎo)資料充斥泛濫的時(shí)候，部分?jǐn)?shù)學(xué)教師不充分利用課本和練習(xí)冊，亂訂一氣，資料“滿天飛”；布置作業(yè)時(shí)嘴一張，筆一揮，只圖形式不顧效果，學(xué)生苦不堪言；結(jié)果是，教師沒時(shí)間沒精力批改自己布置的作業(yè)，更談不上輔導(dǎo)；學(xué)生則有做不完作業(yè)，為了應(yīng)付檢查，只能隨便亂寫或抄襲。這種作業(yè)布置方式危害學(xué)生的行為習(xí)慣和身體健康。年年喊“減負(fù)”，負(fù)擔(dān)卻越來越重，學(xué)生越學(xué)越累。
2.1.3 課堂上，部分?jǐn)?shù)學(xué)教師把內(nèi)容講完就算是完成教學(xué)任務(wù)了，根本不考慮學(xué)生有沒有真正學(xué)會。
2.1.4 課前自主預(yù)習(xí)形式化。部分?jǐn)?shù)學(xué)教師布置給學(xué)生的自主預(yù)習(xí)內(nèi)容往往是讀讀情景導(dǎo)入和題目，記記課本中的黑體字寫了什么。學(xué)習(xí)習(xí)慣好、能力強(qiáng)的學(xué)生肯定會認(rèn)真地做，但學(xué)習(xí)習(xí)慣差、自學(xué)能力弱的學(xué)生要么不做，要么就是蜻蜓點(diǎn)水般讀一下課文了事。
2.1.5 課堂效率低。因?yàn)檎n前備課工作不到位，所以在數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中學(xué)生進(jìn)入狀態(tài)慢，而教師為了趕進(jìn)度，給學(xué)生自主研習(xí)、合作討論的時(shí)間就少，基本上是滿堂灌。學(xué)生一邊要忙于聽課一邊又要忙于記筆記，大多數(shù)學(xué)生成了錄音機(jī)。
2.1.6 部分?jǐn)?shù)學(xué)教師上課一味的“走教案”，忽視學(xué)生發(fā)言，忽視對學(xué)生的指導(dǎo)和評價(jià)。教師講，學(xué)生聽；教師問，學(xué)生答；教師動，學(xué)生看。學(xué)生一直處于一種被動狀態(tài)，教師把學(xué)生當(dāng)做簡單的學(xué)習(xí)容器來灌注。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，好奇心、求知欲得不到滿足，主動性、創(chuàng)造性被壓抑，潛能得不到發(fā)揮。
2.2 課堂教學(xué)的反思。從數(shù)學(xué)課堂教學(xué)來看，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的“學(xué)”與教師的“教”的整合是優(yōu)化課堂教學(xué)的關(guān)鍵。教師在學(xué)生的“學(xué)”與教師的“教”的整合中處于主導(dǎo)地位。這就需要教師用教育智慧處理好四個(gè)關(guān)系：教師的“主導(dǎo)”作用和學(xué)生的“自主”發(fā)展；統(tǒng)一要求與因材施教；“教”的方式和“學(xué)”的實(shí)際效果相統(tǒng)一；教師的“講導(dǎo)”和學(xué)生的“學(xué)思”和諧進(jìn)行。而學(xué)生的“學(xué)”與教師的“教”的整合又是一個(gè)動態(tài)的教學(xué)活動過程，教師需要不斷增長教育智慧，需要將教師的“學(xué)習(xí)提升”和教師的“教學(xué)實(shí)踐”融為一體。同時(shí)我們在教學(xué)中要努力做到放手讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)（新知識放手讓學(xué)生主動探索，課本放手讓學(xué)生預(yù)習(xí)，重點(diǎn)、難點(diǎn)和疑點(diǎn)放手讓學(xué)生議論，提出的問題放手讓學(xué)生思考解答，結(jié)論或中心內(nèi)容等放手讓學(xué)生概括，規(guī)律放手讓學(xué)生尋找，知識結(jié)構(gòu)體系放手讓學(xué)生構(gòu)建）；教學(xué)中要充分展示學(xué)生的預(yù)習(xí)成果，暴露他們的數(shù)學(xué)思維。因?yàn)閷W(xué)生已對本節(jié)課的新知內(nèi)容有了自己的理解和想法。所以在數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的實(shí)施過程中，我們應(yīng)該是導(dǎo)演，要為學(xué)生創(chuàng)造表演的舞臺，讓他們感受到課前自主預(yù)習(xí)帶來的成就感和快樂感，讓課堂充滿師生一體，共同探究的魅力。我們要盡量減少課堂語言密度，增加知識與思維密度，精講教學(xué)重點(diǎn)；必須根據(jù)教材內(nèi)容，靈活使用教學(xué)手段，做到寓教于趣，寓教于樂，寓教于情，使學(xué)生始終處于學(xué)習(xí)的亢奮狀態(tài)，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。
2.3 課堂教學(xué)改革的思路。
2.3.1 課前要讓學(xué)生根據(jù)老師的提示內(nèi)容認(rèn)真進(jìn)行課本預(yù)習(xí)，所有同學(xué)必須自行解決老師規(guī)定的課本中的基礎(chǔ)題部分，碰到生疏的、難以解決的問題要做好標(biāo)記，這大概要用到10分鐘的時(shí)間。這可以培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)精神和分析問題解決問題的能力，使學(xué)生帶著問題走進(jìn)書本，極大地提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率。
2.3.2 讓學(xué)生帶著問題與同伴交流，學(xué)生能解決的讓學(xué)生自己解決，實(shí)在沒有辦法老師再參與其中，這大概要用到5～8分鐘。這可以培養(yǎng)學(xué)生探究問題、解決問題的能力，使學(xué)生真正的體會到通過自己的努力獲得成功的自豪感和成就感。
2.3.3 有了1、2的過程，老師再走向?qū)W生集中教學(xué)，解決學(xué)生在預(yù)習(xí)交流中出現(xiàn)的問題以及新發(fā)現(xiàn)的問題。此時(shí)我們要不斷的根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)創(chuàng)設(shè)情境或設(shè)置臺階，引導(dǎo)學(xué)生更多的提出問題，發(fā)現(xiàn)問題，探究問題，解決問題；引導(dǎo)學(xué)生通過展開充分的思維來獲得知識，暴露學(xué)生思維過程中的困難、障礙、疑問和錯(cuò)誤。這要用到15―20分鐘的時(shí)間。
2.3.4 課堂結(jié)構(gòu)要高強(qiáng)度，高容量，也就是說每一節(jié)課都必須跟考試一樣。并且每節(jié)課的后10分鐘都要對學(xué)生當(dāng)堂測試，學(xué)生要有自己的測試本，學(xué)生之間互相批解，讓學(xué)生自己對本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容有一個(gè)反饋評價(jià)。測試肉容來源于課本和練習(xí)冊。不要過多，但要能充分體現(xiàn)當(dāng)節(jié)課的知識重點(diǎn)。
2.3.5 除課本和練習(xí)冊外，不允許再布置其它教輔資料上的習(xí)題，更不允許購買其它教輔資料。布置的作業(yè)老師必須有布必收，有收必批，有批必評的原則。
該軟件的編程是依據(jù)國家教育部最新頒布的《體育與健康教學(xué)大綱》中的體育教學(xué)內(nèi)容，每年每個(gè)年級的體育教學(xué)內(nèi)容基本都是相同的。因此，體育教師每年都要做許多重復(fù)性勞動，花費(fèi)了大量的不必要精力和時(shí)間，在很大程度上影響了教學(xué)質(zhì)量與效果。
隨著世界性的知識化、信息化和網(wǎng)絡(luò)化的高速發(fā)展，電腦的應(yīng)用已日漸普及，已逐漸成為人們?nèi)粘９ぷ骱蜕畹谋仨氂闷贰榱颂岣唧w育教學(xué)質(zhì)量的效果，實(shí)現(xiàn)辦公自動化，更新教案編寫的方式，我們研究了“萬達(dá)奇”體育教案編寫速成軟件。
該軟件的編程是根據(jù)體育教學(xué)大綱中的體育教學(xué)內(nèi)容，按照不同的運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)行科學(xué)的、合理的邏輯分類，并依據(jù)體育教學(xué)的一般原理和規(guī)律，對體育教學(xué)中最基本的、最常用的運(yùn)動項(xiàng)目的動作要領(lǐng)、教學(xué)步驟、教學(xué)方法、要求、難點(diǎn)、重點(diǎn)、預(yù)防與糾正錯(cuò)誤等進(jìn)行了整理和歸納。體育教師在編寫教案時(shí)，可根據(jù)體育課的任務(wù)，教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生情況，場地器材情況等需要，進(jìn)行自由選擇，隨機(jī)組合。我們在研制該程序時(shí)除了注意教案編寫的一般化和規(guī)范化的同時(shí)，還給特殊教學(xué)內(nèi)容的輸入留有空間，為體育教師教學(xué)個(gè)性的發(fā)揮提供條件。
該軟件具有方便、規(guī)范、高效和個(gè)性化的特點(diǎn)。適用于大、中、小學(xué)不同級別的體育教師。
該軟件的研制成功極大的方便了體育教師編寫教案的過程，節(jié)省了勞動時(shí)間和精力，消除了許多由于大量重復(fù)無效工作給體育教師帶來的負(fù)擔(dān)和煩惱，極大地解放了勞動力，提高工作效率，使體育教師們把更多的精力和時(shí)間用到培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)和能力上去，從而有效的提高體育教學(xué)質(zhì)量。《萬達(dá)奇體育健康課教案編輯軟件》的誕生是體育教案編寫的一次思想和技術(shù)的革命。
《奧運(yùn)學(xué)堂》緊緊抓住“奧林匹克教育”這一主題，以奧林匹克運(yùn)動三大體系十二主題為主線，以圖文并茂的形式將奧林匹克運(yùn)動生動地展現(xiàn)了出來。通過精煉的文字和上千幅圖片，系統(tǒng)的介紹了奧林匹克的由來，及其思想體系、組織體系、活動體系。圖片展現(xiàn)了古奧運(yùn)的場景，闡述了奧林匹克文化與精神，介紹了國際奧委會的組織機(jī)構(gòu)與運(yùn)營、現(xiàn)代夏季奧運(yùn)會與冬季奧運(yùn)會所取得的成就，同時(shí)敘述了我國與奧運(yùn)會的不解之緣。從中不僅僅是人們體會到奧林匹克文化的博大精深，也可全面系統(tǒng)了解到奧運(yùn)知識。
產(chǎn)品特點(diǎn)：系統(tǒng)全面、圖文并茂、操作簡便、可讀性強(qiáng)，課用于powerpoint和電子讀物。
定價(jià)：198元/套
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