序言：寫作是分享個人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的員工拓展訓(xùn)練方案樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。

第1篇

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練 企業(yè)團(tuán)隊 執(zhí)行力

中圖分類號：TD353.5

在日趨激烈的社會競爭環(huán)境中，執(zhí)行力越來越受到人們的重視。想要加強企業(yè)團(tuán)隊的競爭力，必須先要提高企業(yè)團(tuán)隊的執(zhí)行力，至于如何提高企業(yè)團(tuán)隊的執(zhí)行力是當(dāng)今社會倍受關(guān)注的話題。素質(zhì)拓展作為一項新興的培訓(xùn)方式，通過情景塑造將受訓(xùn)者放入特定的困境中，迫使受訓(xùn)者迸發(fā)潛能，增強合作意識，從而走出困境，解決問題。本文意圖以“拓展訓(xùn)練”為切入點，探究影響企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力的奧秘。

1研究對象與方法

1.1研究對象

以拓展訓(xùn)練對企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力的影響為研究對象

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

通過中國礦業(yè)大學(xué)圖書館以及圖書館電子資源，用中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)絡(luò)出版總庫檢索，收集到大量相關(guān)的論文與專著，為此次研究提供理論支持。

1.2.2問卷調(diào)查法

對參與研究的四支隊伍每位成員拓展訓(xùn)練前后發(fā)放《企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力指標(biāo)測評表》，并且回收統(tǒng)計。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法

用 Microsoft Excel2016和 SPSS 2.0對調(diào)查問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入和處理。

2拓展訓(xùn)練

2.1拓展訓(xùn)練的概念

拓展訓(xùn)練是一種先行動后總結(jié)，邊做邊學(xué)的體驗式教學(xué)方式，能夠使受訓(xùn)者在專門設(shè)定的具有挑戰(zhàn)性的情景模式或者困境中，通過自己獨立以及與他人合作的方式，利用多種活動形式解決一系列考驗的體驗，而后形成屬于自己的經(jīng)驗與知識，進(jìn)而改善心態(tài)、提升能力、增強企業(yè)團(tuán)隊合作意識與執(zhí)行力。

2.2拓展訓(xùn)練的起源

拓展訓(xùn)練，源于世界第二次大戰(zhàn)時期落水海員的獲救經(jīng)驗。二戰(zhàn)時期，戰(zhàn)爭原因，許多船只在航海時沉沒，大批船員落水。但令人驚奇的是，最后生存下來的不是身強力壯的年輕船員，而是那些經(jīng)驗豐富、品質(zhì)堅定的年長船員。這種現(xiàn)象引起了德國教育家?guī)鞝柼?哈恩的注意，哈恩開始研究這種現(xiàn)象，并且總結(jié)出一套訓(xùn)練方案，即拓展訓(xùn)練。

3企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力

3.1執(zhí)行力概念

執(zhí)行力就是將人員流程、戰(zhàn)略流程、運營流程合理運用 ，以達(dá)到戰(zhàn)略規(guī)劃的實現(xiàn)和改進(jìn)的能力。不僅是完成預(yù)定目標(biāo)的操作能力，是把規(guī)劃、策略轉(zhuǎn)化成為效益與成果的關(guān)鍵。執(zhí)行力囊括完成任務(wù)的心態(tài)、責(zé)任感、能力及任務(wù)完成的程度。從一般意義上說，執(zhí)行力就是朝著一個目標(biāo)，執(zhí)著行動并得到預(yù)期結(jié)果的行為和能力。換句話說，執(zhí)行力就是去完成預(yù)期目的的全部過程。執(zhí)行力就是將人員流程、戰(zhàn)略流程、運營流程合理運用，以達(dá)到戰(zhàn)略規(guī)劃的實現(xiàn)和改進(jìn)的能力。

3.2企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力指標(biāo)

為了調(diào)查拓展訓(xùn)練對企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力的影響，在查閱大量相關(guān)文獻(xiàn)并且借鑒了文獻(xiàn)中相關(guān)企業(yè)團(tuán)隊企業(yè)執(zhí)行力測評及提升策略的研究成果，在征得多位專家認(rèn)可的情況下，制定了《企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力指標(biāo)評測表》，并用此表實際測量拓展訓(xùn)練對企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力的形象。經(jīng)研究后，在《企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力指標(biāo)測評表》中具體確定，企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力由隊員的溝通能力、協(xié)調(diào)能力、反饋能力、責(zé)任心以及決心五個指標(biāo)組成。經(jīng)過專家認(rèn)可，得出具體企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力測評標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)比例：溝通能力0.35，協(xié)調(diào)能力0.25，反饋能力0.16，責(zé)任心0.20，決心0.04。用此測評指標(biāo)計算企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力具體得分。

4結(jié)果與分析

4.1調(diào)查結(jié)果的描述性分析

4.1.1進(jìn)行素質(zhì)拓展時項目安排

企業(yè)團(tuán)隊在進(jìn)行拓展訓(xùn)練時，根據(jù)自己此次培訓(xùn)的希望達(dá)到的結(jié)果和效果，選擇合適的拓展課程，人眾人拓展訓(xùn)練公司以企業(yè)團(tuán)隊目標(biāo)為始而設(shè)計相關(guān)的活動項目。

此次拓展訓(xùn)練開展的項目有：破冰起航、摸石頭過河、突破雷區(qū)、穿越電網(wǎng)、信任背摔、高空斷橋、畢業(yè)墻等。

4.1.2拓展訓(xùn)練前各企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力指標(biāo)得分情況

由表4-1可對拓展訓(xùn)練前企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力各項指標(biāo)得分率進(jìn)行分析：在調(diào)查的企業(yè)團(tuán)隊中執(zhí)行力最高的只有0.7002，而最低的卻達(dá)到了0.66934，處在一個中等偏下的位置；在調(diào)查的企業(yè)團(tuán)隊的執(zhí)行力各項指標(biāo)中，得分率最低的是B隊的溝通能力，僅為0.632，得分率最高的是D隊的反饋能力，為0.742。企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力各指數(shù)的得分情況與整個企業(yè)團(tuán)隊的執(zhí)行力得分基本一致，但是分?jǐn)?shù)并不樂觀，表現(xiàn)也比較中庸，從一定程度上說明了調(diào)查企業(yè)團(tuán)隊的執(zhí)行力都不高。

4.1.3拓展訓(xùn)練后各企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力指標(biāo)得分情況

由表4-2可對拓展訓(xùn)練后企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力各項指標(biāo)得分率進(jìn)行分析：在調(diào)查的企業(yè)團(tuán)隊中拓展訓(xùn)練后執(zhí)行力最高的達(dá)到0.83075，而最低的也達(dá)到了0.77481；在調(diào)查的企業(yè)團(tuán)隊的執(zhí)行力各項指標(biāo)中，得分率最低的是A隊的協(xié)調(diào)能力，為0.739，得分率最高的是C隊的協(xié)調(diào)能力，為0.871。企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力各指數(shù)的得分情況與整個企業(yè)團(tuán)隊的執(zhí)行力得分基本一致，分?jǐn)?shù)處在一個中上等的位置，表現(xiàn)也比較優(yōu)秀，從一定程度上說明了調(diào)查企業(yè)團(tuán)隊的執(zhí)行力已經(jīng)很高。

4.2拓展訓(xùn)練前后的對比分析

對拓展訓(xùn)練前后企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力得分率進(jìn)行分析，拓展訓(xùn)練前企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力得分率極大值為0.7002，拓展訓(xùn)練后企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力得分率極大值為0.83075，增長了0.13055；拓展訓(xùn)練前企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力得分率極小值為0.66934，拓展訓(xùn)練后企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力得分率極小值為0.77481，增長了0.10547，拓展訓(xùn)練前企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力得分率均值為0.68425，拓展訓(xùn)練后企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力得分率均值為0.80553，增長了0.12128.綜上所述，拓展訓(xùn)練對企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力有了全方位、較大幅度的提高，拓展訓(xùn)練的開展有利于企業(yè)團(tuán)隊提高執(zhí)行力。

5 結(jié)論與建議

5.1大部分企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力指數(shù)處在中等偏下水平，亟待提高。

5.2拓展訓(xùn)練對企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力各評價要素都有不同程度的積極影響，同時表明拓展訓(xùn)練對企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力指數(shù)提升有積極的影響。

5.3為更好增加企業(yè)團(tuán)隊執(zhí)行力，在企業(yè)條件允許時可適當(dāng)增加拓展訓(xùn)練頻次。

參考文獻(xiàn)

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作者簡介：劉傳奇（1992―），男，本科在讀。

第2篇

摘 要： 運用文獻(xiàn)資料法和電話訪談法、實地調(diào)查等研究方法，以社會學(xué)、市場營銷學(xué)為依據(jù) ，并根據(jù)從事健身俱樂部工作及研究的經(jīng)驗，對健身俱樂部私人教練職業(yè)特點、職業(yè)化內(nèi)容 及途徑進(jìn)行了探討，以推動和促進(jìn)我國健身私人教練職業(yè)化更加健康、規(guī)范、有序、快速地 發(fā)展。

關(guān)鍵詞：私人教練；職業(yè)化；健身俱樂部；職業(yè)素質(zhì)

中圖分類號：G80-05文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號 ：1007-3612(2009)02-0026-03

A Discussion of Personal Coaches Professionalism in Fitness Clubin China

CHEN Pin，XU Wenjuan

(Zhejiang Vocational College of Commerce, Hangzhou 310053, Zhejiang China)

Abstract: This paper uses literature review, telephone interview, and fieldworkmethod and take sociology and marketing as the basis, then discusses on the fitn ess club personal coaches' professional characteristic, the professionalism cont ent and path according to the work and research experience in fitness club, in o rder to promote personal coaches professionalism in China in a healthy, standard , ordered and fast development.

Key words: personal coach; professionalism; fitness club; professional q uality

健身私人教練是隨著健身消費需求個性化而產(chǎn)生的，2000年由臺灣人士吳承翰將私教理念引 入中國大陸。2001年，青鳥健身與亞洲體適能合作，培訓(xùn)出中國第一批職業(yè)私人教練，標(biāo)志 著中國私教行業(yè)啟動。[1]2003年在全國健身私人教練員發(fā)展工作研討會上以及隨 后頒布的 《健身私人教練培訓(xùn)管理工作規(guī)定》中，確認(rèn)了健身私人教練在全民健身活動中的地位和作 用，促進(jìn)了健身私人教練行業(yè)的發(fā)展。作為社會發(fā)展需要，健身私人教練如同私人律師、私 人醫(yī)生一樣，其工作性質(zhì)是憑借其專業(yè)知識和技能，為有需求的顧客提供一對一的個性化服 務(wù)，已經(jīng)成為一門職業(yè)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象 私人教練職業(yè)化。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 查閱國家圖書館、北京體育大學(xué)圖書館以及 中國期刊網(wǎng)、中國體育資源網(wǎng)等相關(guān)文獻(xiàn)及著作。

1.2.2 電話訪談法 對部分健身俱樂部管理人員進(jìn)行電話訪談,了 解管理層對私人教練職業(yè)化的認(rèn)識。

1.2.3 實地調(diào)查法 通過實地走訪部分健身俱樂部，了解私人教 練工作者對自身職業(yè)的認(rèn)識及相關(guān)信息。

2 結(jié)果與分析

2.1 相關(guān)概念的界定

2.1.1 私人教練的定義國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心出臺的《健身私人教練培訓(xùn)管理工作規(guī)定》中對私人教練 作出的定義為:在群眾性健身消費和體能鍛煉活動中從事健身健美指導(dǎo)、知識技能傳授等活 動的對雇主個人直接負(fù)責(zé)的健身指導(dǎo)人員。[2]

2.1.2 職業(yè)化的定義根據(jù)《中國大百科全書》的解釋：“職業(yè)是隨著社會分工而出現(xiàn)的，并隨著社會分工的穩(wěn)定 發(fā)展而構(gòu)成人們賴以生存的不同的工作方式，職業(yè)是一種勞動分工，體現(xiàn)為一種行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。 ”對“職業(yè)化”目前還沒有統(tǒng)一的、權(quán)威的定義。從職業(yè)的角度對職業(yè)化的理解包含以下幾個 方面：1） 職業(yè)化是社會分工、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的必然選擇；2） 職業(yè)化就是為了達(dá)到職業(yè)的要 求所要具備的素質(zhì)和追求成為優(yōu)秀職業(yè)人的歷程；3） 職業(yè)化就是一種工作狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)化 、規(guī)范化、制度化。

2.1.3 私人教練職業(yè)化定義廣義的來講，私人教練職業(yè)化是將私人教練職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化，使不同的從業(yè)者能夠運用 規(guī)范的職業(yè)語言、采用同樣的道德準(zhǔn)則和行為規(guī)范等。

狹義的來講，私人教練職業(yè)化就是為了達(dá)到私人教練職業(yè)要求所要具備的素質(zhì)和追求成為優(yōu) 秀職業(yè)私人教練員的歷程。本文中從健身俱樂部私人教練職業(yè)特點的角度來探討職業(yè)化，因 此，是從狹義的角度來分析。

2.2 對我國健身俱樂部私人教練職業(yè)特點的分析

2.2.1 提供一對一的個性化的服務(wù)私人教練職業(yè)特征之一是提供一對一的個性化的服務(wù)，根據(jù)健身者不同的體質(zhì)、素質(zhì)、體型 、個性特點、目標(biāo)和要求等，運用機能評定、運動處方制定等專業(yè)化手段，嚴(yán)格制訂、實施 和督導(dǎo)個人健身方案，幫助會員完成健身、健心、益智、健美等目的服務(wù)過程。

2.2.2 提供專業(yè)的定制化的健身方案在健身者進(jìn)行鍛煉之前為其進(jìn)行體能評估，通過專業(yè)的體質(zhì)測試，測出健身者的心肺功能、 肺活量、柔韌性、平衡性和脂肪含量等指標(biāo)的具體參數(shù)，并進(jìn)行進(jìn)一步專項測試和健康咨詢 ，從而全方位的了解健身者個人需求、體能狀況、運動習(xí)性等，根據(jù)健康檔案制定設(shè)計一套合適的、個性化的 健身訓(xùn)練方案。

2.2.3 提供正確的科學(xué)的健身指導(dǎo)健身過程中為健身者進(jìn)行指導(dǎo)和幫助，并在訓(xùn)練過程中及時糾正錯誤動作等，運用正確的練 習(xí)方法和訓(xùn)練手段保證計劃的實施，避免運動損傷和減少運動后的負(fù)效應(yīng)。

2.2.4 提供跟蹤的監(jiān)控性的健康評估健身過程中，私人教練需要為健身者定期進(jìn)行健康評估(如心率和血壓、體脂評估、心肺 耐力、柔韌性、肌耐力)，并根據(jù)健身者的適應(yīng)狀況和體質(zhì)的變化及時調(diào)整訓(xùn)練方案，達(dá)到 科學(xué)合理的鍛煉。

2.2.5 提供全面準(zhǔn)確的健康咨詢健身俱樂部經(jīng)營的目標(biāo)就是幫助健身者建立良好的生活方式，因此，還要為健身者提供飲食 咨詢和健康咨詢，同時還要注重心理疏導(dǎo)等方法緩解會員因工作壓力、精神緊張等造成的心 理不適，以達(dá)到身心健康。

2.3 對我國健身俱樂部私人教練職業(yè)化內(nèi)容的探討“職業(yè)化”就是為了達(dá)到職業(yè)的要求所要具備的素質(zhì)和追求成為優(yōu)秀職業(yè)人的歷程。職業(yè) 素質(zhì)是勞動者就業(yè)的基本條件，是從業(yè)者在一定生理和心理條件基礎(chǔ)上，通過教育培訓(xùn)、職 業(yè)實踐、自我修煉等途徑形成和發(fā)展起來的，在職業(yè)活動中起決定性作用的、內(nèi)在的、相對 穩(wěn)定的基本品質(zhì)。因此，職業(yè)素質(zhì)是職業(yè)化最基本的內(nèi)容。通過調(diào)查與訪談，概括了私人教 練職業(yè)素質(zhì)的主要內(nèi)容見圖。

2.3.1 健身私人教練職業(yè)道德職業(yè)道德就是適應(yīng)各種職業(yè)要求而必然產(chǎn)生的道德規(guī)范，是人們在履行本職工作過程中所應(yīng) 遵循的行為規(guī)范和準(zhǔn)則的總和。[3]職業(yè)道德包括職業(yè)道德品質(zhì)和職業(yè)道德行為兩 方面。私 人教練職業(yè)道德品質(zhì)同其他職業(yè)一樣，需要從業(yè)者具備愛崗敬業(yè)、誠實守信、奉獻(xiàn)社會…… 職業(yè)道德品質(zhì)。私人教練職業(yè)道德行為是職業(yè)道德意識外在的表現(xiàn)，表現(xiàn)著從業(yè)人員的 愿望、動機、情感、意志、信念、理想等因素的作用相互關(guān)系，主要體現(xiàn)為：

1) 私人教練職業(yè)理想：即私人教練對其職業(yè)選擇及在職業(yè)生涯中達(dá)到何種成就的向往和追 求。崇高的職業(yè)理想能夠規(guī)范職業(yè)道德行為，幫助從業(yè)者努力成為優(yōu)秀私人教練。

2) 私人教練職業(yè)責(zé)任：即私人教練在職業(yè)中必須承擔(dān)的職責(zé)和任務(wù)。它包括對職業(yè)風(fēng)險的 負(fù)責(zé)、客戶健身安全的負(fù)責(zé)、健身俱樂部行業(yè)及私人教練職業(yè)形象的負(fù)責(zé)等。

3) 私人教練職業(yè)態(tài)度：是指私人教練對自身職業(yè)勞動的看法和采取的行為，簡而言之，就 是指私人教練勞動態(tài)度。要求私人教練熱愛自己的職業(yè)，肯于付出、奉獻(xiàn)，努力做好本職業(yè) 工作。

4) 私人教練職業(yè)紀(jì)律：是私人教練在從事體育健身指導(dǎo)過程中應(yīng)遵守的規(guī)章、條例、守則 等。私人教練應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)職業(yè)紀(jì)律規(guī)定，恪守私人教練職業(yè)紀(jì)律。

5) 私人教練職業(yè)榮譽：是指私人教練在履行職業(yè)義務(wù)后，社會所給予的贊揚和肯定， 以及私人教練個人所產(chǎn)生的尊嚴(yán)與自豪感。它要求私人教練必須認(rèn)真履行職業(yè)義務(wù)，用自己 的實際行動和做出的貢獻(xiàn)，贏得社會的肯定與褒揚。

2.3.2 健身私人教練職業(yè)意識職業(yè)意識表現(xiàn)為職業(yè)敏感、職業(yè)直覺，甚至是職業(yè)本能的思維過程。通過職業(yè)意識，分析和 想象現(xiàn)在和未來存在的情景和可能性，從而計劃、指引預(yù)期的目標(biāo)。作為私人教練應(yīng)具備：

1） 責(zé)任意識：盡職盡責(zé)，注重科學(xué)健身、安全健身，遵守職業(yè)規(guī)范。

2） 目標(biāo)意識：根據(jù)自身環(huán)境和自身能力的主客觀因素制定合理的職業(yè)目標(biāo)。

3） 服務(wù)意識：以客戶為中心，為客戶定制個性的、科學(xué)的健身服務(wù)。

4） 溝通意識：與客戶進(jìn)行良好有效的溝通，了解客戶，服務(wù)客戶。

5） 協(xié)作意識：注重自我管理以及與其它員工的協(xié)作，建立團(tuán)隊協(xié)作意識。

6） 禮儀意識：舉止親切、語言禮貌，擁有健康健美的體態(tài)、標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美的動作示范，良好 的個人衛(wèi)生等。

7） 學(xué)習(xí)發(fā)展意識：具備良好的學(xué)習(xí)心態(tài)、意識并注重職業(yè)知識寬范和專業(yè)性。

2.3.3 健身私人教練職業(yè)資質(zhì)職業(yè)資質(zhì)就是從事本職業(yè)的基本素質(zhì)和能力要求，是能夠勝任本職業(yè)的基本標(biāo)準(zhǔn)，是對職業(yè) 在必備知識和專業(yè)經(jīng)驗方面的基本要求。獲得一定的資質(zhì)是具有一定職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)能力的外在證 明。

目前，我國私人教練職業(yè)資質(zhì)認(rèn)證較為混亂，國家健身指導(dǎo)員認(rèn)證、AASFP亞洲體適能協(xié)會 、AFAA美國體適能協(xié)會、IFBB韋德體系、ISSA國際體育科學(xué)協(xié)會、NSCA美國國家體能協(xié)會、 IPTA國際私人教練等。給私人教練職業(yè)化發(fā)展帶來了很大的困難，促進(jìn)私人教練職業(yè)資質(zhì)統(tǒng) 一化、規(guī)范化是私人教練職業(yè)化發(fā)展面臨的重要問題。

2.3.4 健身私人教練職業(yè)知識素質(zhì)職業(yè)知識是指在專業(yè)指導(dǎo)中所應(yīng)具備的科學(xué)文化知識的深度和廣度。[4]現(xiàn)代科學(xué) 技術(shù)的發(fā) 展，知識的整體性、滲透性和綜合性變得越來越顯著。從私人教練職業(yè)特點的角度來分析私 人教練應(yīng)掌握的知識為：

1） 基礎(chǔ)理論類知識。它包括運動解剖學(xué)、運動生理學(xué)、體育保健學(xué)、運動生物力學(xué)、運 動營養(yǎng)學(xué)、運動心理學(xué)等方面。

2） 專業(yè)理論類知識。健康與體適能方面：體適能和健康的定義、組成、影響因素及它們之間的聯(lián)系與區(qū)別；社會 自然環(huán)境對人類行為的影響及阻礙行為改變的障礙，行為改變的步驟、過程、方法、技巧等 。

機能評估與運動處方：①心肺耐力評估、心肺鍛煉處方的原理（體育鍛煉的心肺系統(tǒng)功能的 變化、心肺功能適應(yīng)的意義、提高心肺適應(yīng)水平的運動處方的制定和執(zhí)行、耐力練習(xí)的益處 等）；②肌肉力量評估和處方的原理（發(fā)展肌肉力量、耐力的益處、肌肉收縮的機制、形 式，肌肉力量、耐力練習(xí)的一般原則和影響因素、改善肌肉力量、耐力的運動處方）；③肌 肉柔韌性評估和處方的原理（柔韌性的種類、影響因索、肌肉伸展的方法、改善身體各關(guān)節(jié) 柔韌性的具體方法、柔韌性鍛煉計劃的制定）。

健康營養(yǎng)方面：營養(yǎng)與體能和健康的關(guān)系、三大營養(yǎng)素、微量營養(yǎng)素的內(nèi)容及功能、飲食中 水的作用、平衡膳食的飲食指導(dǎo)、體育鍛煉者的營養(yǎng)搭配、膳食中抗氧化劑的作用等。

減肥與控體重方面：身體成分與體重的關(guān)系、測量評價身體成分的方法、肥胖對健康的影響 、能量平衡原理及失衡導(dǎo)致的體重變化、體育鍛煉在控制體重中的重要性、控制體重的方法 等。

運動損傷的預(yù)防和康復(fù)：損傷的發(fā)生原因，預(yù)防損傷的預(yù)防原則與康復(fù)訓(xùn)練，常見運動損傷 預(yù)防、治療方法等。

3） 輔知識。營銷知識：私人教練是俱樂部直接與客戶進(jìn)行交流與接觸最多的群體，私人教練的服務(wù)會直 接影響會員入會及續(xù)會，因此，相關(guān)市場策略、營銷、銷售專業(yè)的知識也應(yīng)作為私人教練的 專業(yè)知識構(gòu)成的一部分。

計算機、英語知識：在我國私人教練還是一個新生事物，有必要借鑒國外私人教練培養(yǎng)發(fā)展 的先進(jìn)理念、模式。因此，掌握計算機和英語知識對拓展私人教練職業(yè)知識、促進(jìn)職業(yè)發(fā)展 十分重要。

2.3.5 健身私人教練職業(yè)技能職業(yè)技能是工作崗位對工作者專業(yè)技能的要求，職業(yè)化技能是企業(yè)員工對工作的一種勝任能 力。[5]私人教練職業(yè)技能是必不可少的部分，它應(yīng)包括：

1） 教學(xué)能力。健身指導(dǎo)就是健身知識與技能傳授的過程，教學(xué)能力是私人教練的最基本職業(yè)技能。這些教 學(xué)能力包括授課對象特點把握、課程設(shè)計、講解與示范能力、課程的組織與實施等。

2） 溝通能力。私人健身教練提供一對一的服務(wù)，工作具有互動性、針對性等特點，溝通是順利進(jìn)行健身指 導(dǎo)、健身服務(wù)的保證。通過提問、傾聽、表示理解、提供信息等交流技巧，運用準(zhǔn)確、精練 的語言，更好地與健身者融合，了解顧客的需求并提供幫助，增強對健身者的吸引力和感染 力，促進(jìn)教學(xué)的效果。

3） 科學(xué)創(chuàng)新能力。個性化服務(wù)的職業(yè)特點就要求私人教練根據(jù)服務(wù)對象、個性需求等的變化，提出健身方案， 這個過程本身就蘊含著創(chuàng)造性。尤其是隨著體育科技的高速發(fā)展，人們參加體育消費動機的 多元化，健身呈現(xiàn)出更高的需求，私人教練只有不斷地學(xué)習(xí)并創(chuàng)新，才能滿足大眾的要求。

4） 自我學(xué)習(xí)、提高能力。私人教練需要為消費者制定科學(xué)的健身方案，就要求從業(yè)者具備豐富的體育理論知識和實踐 經(jīng)驗，而且還需要分析、解決教學(xué)指導(dǎo)實踐中出現(xiàn)的問題等能力。僅靠行業(yè)培訓(xùn)以及比賽經(jīng) 驗等途徑來提高自身的職業(yè)素質(zhì)是不夠的，還需要具備自我學(xué)習(xí)提高的能力。另外，健身行 業(yè)迅速發(fā)展，知識更新速度加快這都要求私人教練具備自我學(xué)習(xí)提高的能力。

5） 客戶服務(wù)能力。健身私人教練的服務(wù)是服務(wù)質(zhì)量的重要內(nèi)容，因此，私人教練的服務(wù)態(tài)度和服務(wù)能力也成為 消費者衡量俱樂部水平高低的重要標(biāo)志，私人教練不僅要具備一定水平的專業(yè)素質(zhì)，服務(wù)能 力也是為健身俱樂部贏得客戶的重要砝碼。

6） 職業(yè)生涯規(guī)劃能力。職業(yè)生涯規(guī)劃能力是指個人職業(yè)規(guī)劃的能力。[6]私人教練職業(yè)生涯可以說是一名 私人教練 員的終身職業(yè)經(jīng)歷。私人教練職業(yè)生涯規(guī)劃能力就是將個人情況結(jié)合眼前的機遇和制約因素 ，為自己確立職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定發(fā)展計劃、教育計劃等，并為自己實現(xiàn)職業(yè)目 標(biāo)而確定行動方向、行動時間和行動方案的能力。

2.4 對我國健身俱樂部私人教練職業(yè)化途徑的探討

2.4.1 規(guī)范私人教練職業(yè)資質(zhì)認(rèn)證，促進(jìn)私人教練職業(yè)化發(fā)展1998年頒布的《中華人民共和國職業(yè)分類大典》中，將社會體育指導(dǎo)員作為正式職業(yè)列入國 家標(biāo)準(zhǔn)。2003年頒布的《健身私人教練培訓(xùn)管理工作規(guī)定》進(jìn)一步促進(jìn)了私人教練職業(yè)化的 發(fā) 展。但目前對私人教練職業(yè)仍缺乏相應(yīng)的、嚴(yán)格的法律、法規(guī)和國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，行業(yè)發(fā)展無 法可依、無章可循，造成了行業(yè)管理混亂現(xiàn)象。需要從幾個方面來規(guī)范私人教練職業(yè)資質(zhì)認(rèn) 證：1） 建立國家有關(guān)行政部門健身私人教練職業(yè)資格認(rèn)證制度；2） 采取統(tǒng)一認(rèn)證管 理，建立統(tǒng)一規(guī)范的私人健身教練評估體系和考核標(biāo)準(zhǔn)；3） 采取認(rèn)證管理工作中培訓(xùn)、 發(fā)證、認(rèn)證采取三分離制度；4） 解決協(xié)會證書與國家證書的換證問題，促進(jìn)私人教練職 業(yè)化。

2.4.2 發(fā)揮健身俱樂部市場優(yōu)勢，促進(jìn)私人教練職業(yè)化發(fā)展 “職業(yè)化”需要依托于市場，根據(jù)市場供需體制進(jìn)行私人教練職業(yè)化建設(shè)。因此，健身 俱樂部應(yīng)積極推進(jìn)“健身私人教練員”資格等級制度、認(rèn)證有效期制度建設(shè)，促進(jìn)私人教練 培訓(xùn)機構(gòu)的專業(yè)化、標(biāo)準(zhǔn)化發(fā)展。同時，健身俱樂部也要完善自身的職業(yè)教育體制，學(xué)歷與 能力并重，從健身俱樂部管理的角度上重視私人教練的職業(yè)化發(fā)展。

2.4.3 增進(jìn)從業(yè)者職業(yè)意識及職業(yè)規(guī)劃能力，促進(jìn)私人教練職業(yè)化發(fā)展從業(yè)者是職業(yè)化重要的推動力量，促進(jìn)私人教練這一新生職業(yè)的發(fā)展需要從業(yè)者盡職盡責(zé)以 不斷塑造自身職業(yè)素質(zhì)，加強自身職業(yè)規(guī)劃能力和自我學(xué)習(xí)提高的能力，加強自身對私人教 練 職業(yè)的認(rèn)知以及對自身職業(yè)管理，以獲得社會認(rèn)可和尊重，為私教職業(yè)發(fā)展創(chuàng)造良好的社會 環(huán)境。

2.4.4 拓展體育院校私人教練培養(yǎng)途徑，促進(jìn)私人教練專業(yè)化、職業(yè)化發(fā)展專業(yè)化培養(yǎng)途徑是增經(jīng)私人教練職業(yè)化的基礎(chǔ)力量，將私人教練作為一項專業(yè)在體育類 大學(xué)以及綜合性學(xué)校進(jìn)行開展，從源頭上保證私人教練職業(yè)素質(zhì)，促進(jìn)私人教練專業(yè)化、職 業(yè)化發(fā)展。

3 結(jié) 論

1) 健身俱樂部私人教練職業(yè)特點是提供個性化、專業(yè)化的健身評估、健身方案、健身指導(dǎo) 、健身咨詢服務(wù)；2) 健身俱樂部私人教練職業(yè)化的內(nèi)容是私人教練職業(yè)素質(zhì)，主要包括隱性的職業(yè)道德、職 業(yè)意識和顯性的職業(yè)資質(zhì)、職業(yè)知識、職業(yè)技能；3) 目前我國健身俱樂部私人教練職業(yè)化的可以從法規(guī)、市場、院校、從業(yè)者自身四條途徑 來促進(jìn)私人教練職業(yè)化環(huán)境的形成。

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第3篇

【關(guān)鍵詞】電氣工程 實踐教學(xué) 教學(xué)體系 人才培養(yǎng)

【中圖分類號】G423.3 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）7-0013-02

一、研究背景

高等學(xué)校作為先進(jìn)科學(xué)文化知識的集散地和創(chuàng)造源，作為國民教育體系中的“龍頭”，擔(dān)負(fù)著為社會培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實踐能力及高綜合素質(zhì)創(chuàng)新性人才的歷史使命。其中，工科高校作為培養(yǎng)實踐創(chuàng)新人才的基地和搖籃，肩負(fù)著重要的歷史使命。然而，在很多的工科高校中，在提高工科大學(xué)生、專業(yè)型研究生的實踐創(chuàng)新能力方面，卻普遍存在著這樣一些基本問題：（1）缺乏實際生產(chǎn)過程及行業(yè)背景的實踐、實訓(xùn)、科研平臺；（2）實踐教學(xué)體系缺乏完整性；（3）專業(yè)實踐平臺過于專一，不適應(yīng)大類復(fù)合型人才培養(yǎng)需求；（4）設(shè)備資源缺乏優(yōu)化整合，不滿足本碩多層次人才的貫通式培養(yǎng)需要；（5）教師實踐技能的提高以及參與度不夠等[1]。這些問題已成為當(dāng)前高等學(xué)校教育教學(xué)改革的重要時代課題。

長春工業(yè)大學(xué)電氣工程專業(yè)從大類人才實踐創(chuàng)新能力培養(yǎng)的需求出發(fā)，堅持實踐教學(xué)與理論教學(xué)并重、實踐教育與創(chuàng)新教育結(jié)合，對構(gòu)成實踐教學(xué)的各個要素進(jìn)行整體設(shè)計，探索出一種以生為本、資源整合、產(chǎn)學(xué)研結(jié)合、注重創(chuàng)新能力養(yǎng)成、適應(yīng)本碩學(xué)生貫通式實驗教學(xué)過程需求的層次化實踐教學(xué)體系。

二、構(gòu)建適應(yīng)本碩貫通式培養(yǎng)的實踐教學(xué)體系實踐教學(xué)平臺的原則

（一）以注重能力培養(yǎng)適應(yīng)社會需求為導(dǎo)向的原則

高等學(xué)校的辦學(xué)宗旨就是為社會培養(yǎng)各類有用的人才，而學(xué)生實踐能力薄弱這一普遍現(xiàn)象表現(xiàn)的尤為突出，已成為人才培養(yǎng)模式改革的重點內(nèi)容。在精力旺盛的大學(xué)階段，學(xué)校如果能夠按照以社會需求為導(dǎo)向、個性化的培養(yǎng)模式，為學(xué)生提供一個良好的實踐教學(xué)環(huán)境和平臺，無疑會起著關(guān)鍵性的作用[2]。

（二）以學(xué)校的人才培養(yǎng)目標(biāo)定位為基準(zhǔn)的原則

學(xué)校強調(diào)貫徹大工程的理念，以生為本，以能力培養(yǎng)為核心，注重學(xué)生工程素質(zhì)的提高，加強工程訓(xùn)練的學(xué)科支撐與融合，構(gòu)建新的實踐教學(xué)體系，實施分層次、多模塊的工程訓(xùn)練方案，深化教學(xué)方法和手段的改革，加強學(xué)生的自主性與創(chuàng)新性，為學(xué)生提供工程訓(xùn)練扎實、工程視野較寬，高質(zhì)量、多層次的工程實訓(xùn)教學(xué)。

（三）以學(xué)科優(yōu)勢為基礎(chǔ)的原則

學(xué)院現(xiàn)有 “電氣工程及其自動化”等四個本科專業(yè)，“控制科學(xué)與工程”等三個一級學(xué)科碩士學(xué)位授權(quán)點；“電氣工程”等兩個專業(yè)碩士及工程領(lǐng)域?qū)W位授權(quán)點；有國家級的人才培養(yǎng)實驗區(qū)和優(yōu)秀教學(xué)團(tuán)隊；有省級的“十二五”重點學(xué)科、重點實驗室和電工電子基礎(chǔ)實踐教學(xué)示范中心；有省級的研發(fā)中心和科技創(chuàng)新基地；有體現(xiàn)專業(yè)特色的電氣傳動類、蒸餾過程控制類以及風(fēng)光電新能源等專業(yè)類的實驗條件，為構(gòu)建資源優(yōu)化整合的實踐教學(xué)平臺和教學(xué)體系奠定了良好的基礎(chǔ)。

三 、構(gòu)建適應(yīng)本碩貫通式培養(yǎng)的實踐教學(xué)體系平臺的實施

（一）打造一個注重培養(yǎng)學(xué)生專業(yè)能力和綜合素質(zhì)的嶄新實踐教學(xué)理念

在教學(xué)過程中，樹立 “以生為本、能力素質(zhì)并重、協(xié)調(diào)發(fā)展”的思想，轉(zhuǎn)變師生單純的教與學(xué)關(guān)系、以及只看重成績而忽視能力和素質(zhì)培養(yǎng)的傳統(tǒng)教學(xué)觀念，樹立一個以生為本、促進(jìn)學(xué)生專業(yè)能力和綜合素質(zhì)協(xié)調(diào)健康發(fā)展的嶄新實踐教學(xué)觀念[3]。

（二）加強實踐課程建設(shè)的目標(biāo)管理和過程管理

根據(jù)相關(guān)實踐課程特點，將課程進(jìn)行分類、分層管理，分別確立具體建設(shè)目標(biāo)和實施進(jìn)度；遵照課程教學(xué)規(guī)律對課程的建設(shè)實行分類指導(dǎo)，特別注重培植課程特色與優(yōu)勢；在課程評估中，根據(jù)指標(biāo)體系進(jìn)行全面評估，重視評規(guī)范、評改革、評效果，充分發(fā)揮課程建設(shè)的導(dǎo)向示范和帶動作用。

（三）重視課程師資梯隊建設(shè)，加大經(jīng)費投入力度，加強條件建設(shè)

一是學(xué)校根據(jù)實際情況設(shè)立專項資金用以改善實驗教學(xué)條件，改革教學(xué)手段和方法，重點加強教學(xué)文件、教材、多媒體等“軟件”建設(shè)。二是學(xué)校每年還拿出一定的專項經(jīng)費支持與立項課程相關(guān)的實驗室、師資隊伍、實踐教學(xué)基地等“硬件”建設(shè)。三是加強校園網(wǎng)、電子圖書館、多媒體教室等數(shù)字化教學(xué)環(huán)境建設(shè)，為廣大教師和學(xué)生應(yīng)用信息技術(shù)創(chuàng)造條件，提升教學(xué)水平。

（四）完善教學(xué)體系，強化實踐內(nèi)容，合理規(guī)劃并建設(shè)“四位一體”的實踐平臺

充分考慮學(xué)科領(lǐng)域的發(fā)展和社會需求人才類別的變化，完善培養(yǎng)計劃，并根據(jù)專業(yè)的層次化培養(yǎng)方案要求，同步設(shè)置實踐科目和內(nèi)容，設(shè)計更能發(fā)揮學(xué)生特長和有助于實踐能力提高的科學(xué)實踐教學(xué)體系，并融合現(xiàn)代的教學(xué)方法，結(jié)合專業(yè)理論深入，使學(xué)生逐級漸進(jìn)地強化知識結(jié)構(gòu)和提升實踐技能，并給予學(xué)生一個自主創(chuàng)新能力的施展空間[4]。

（五）資源整合，強化實踐環(huán)境建設(shè)，教學(xué)開放，教學(xué)資源共享

補充和升級原有設(shè)備的臺套數(shù)和水平，調(diào)整專業(yè)實驗室設(shè)備的配置和功能，增建一個綜合性的“多對象模擬控制類綜合實訓(xùn)平臺”，同時修繕實驗室的外部環(huán)境，更好地創(chuàng)造一個良好的實踐教學(xué)氛圍。同時使各種實踐訓(xùn)練項目面向校內(nèi)及校外進(jìn)行開放，與科研相結(jié)合，做到資源共享，充分實現(xiàn)師生互動。使實驗中心成為創(chuàng)新實踐基地，本科生的實習(xí)基地，大學(xué)生的科研活動場地，教師及研究生科研項目的孵化基地。

（六）實驗教學(xué)與科研、工程和社會應(yīng)用實踐相結(jié)合

實踐性課程在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中發(fā)揮著重要的作用。部分工程實踐教學(xué)項目依托于科研項目，能夠大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的動手能力，及應(yīng)用基本知識和借鑒基本方法分析較復(fù)雜問題的綜合素質(zhì)。在這些科研項目的基礎(chǔ)上對實驗教學(xué)開展了“五進(jìn)”工作，即科研成果進(jìn)實驗指導(dǎo)書、實驗教材，科研成果進(jìn)課堂，科研設(shè)備進(jìn)實驗教學(xué)，學(xué)生進(jìn)科研項目，科研項目進(jìn)畢業(yè)設(shè)計等，這些基本措施均在一定程度上增強和促進(jìn)了學(xué)生實踐能力的提高。

（七） 拓展?fàn)I造良好的實踐教學(xué)環(huán)境

隨著學(xué)校博士點立項建設(shè)、重點學(xué)科、重點實驗室、人才培養(yǎng)試驗區(qū)以及大學(xué)生科技創(chuàng)新基地等多項省部級建設(shè)項目的落實和開展，學(xué)院在實踐環(huán)境上呈現(xiàn)了質(zhì)的飛躍。先后建立了具有先進(jìn)設(shè)施的“電力拖動系統(tǒng)”、“數(shù)字傳動”、“風(fēng)光電新能源”等實驗室，極大地提高學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)。特別隨著教師科研項目的增多和產(chǎn)學(xué)研的有機結(jié)合，校內(nèi)又建立了省級的科技研發(fā)平臺、大學(xué)生科技創(chuàng)新基地以及校企聯(lián)合的實踐基地，在生產(chǎn)實習(xí)、畢業(yè)設(shè)計、科技創(chuàng)新大賽等環(huán)節(jié)，為學(xué)生提供一個理論與實踐、學(xué)習(xí)與運用、教學(xué)與自主、互動與創(chuàng)新相結(jié)合的硬件環(huán)境，在學(xué)生綜合能力和素質(zhì)得到鍛煉的同時，對實踐教學(xué)效果的深入提高起到了必要的保證。

（八）提升培養(yǎng)質(zhì)量，發(fā)揮好示范輻射作用

利用學(xué)院的“吉林省工業(yè)節(jié)能科技創(chuàng)新中心”的平臺，加強與相關(guān)企業(yè)在產(chǎn)、學(xué)、研方面的結(jié)合，發(fā)揮中心師資力量強、科研基礎(chǔ)較為雄厚的優(yōu)勢，抓住振興東北三省老工業(yè)基地的契機，將實驗中心建成與電工電子產(chǎn)業(yè)緊密相關(guān)的人才培養(yǎng)與科研開發(fā)的產(chǎn)、學(xué)、研基地，為電氣工程等專業(yè)學(xué)生提供實習(xí)實訓(xùn)條件，同時每年接納一部分電子大類學(xué)科專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)，推薦員工到到校培訓(xùn)和在職攻讀碩士學(xué)位；同時雙方還在項目合作、課題申報、實驗室建設(shè)等方面將開展深入合作。通過走出去、請進(jìn)來的產(chǎn)學(xué)研合作辦學(xué)方式，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量，并不斷進(jìn)行升華和提高輻射作用。

我們的目標(biāo)是基于立足學(xué)科特點和實驗室的硬件優(yōu)勢，針對多層次人才培養(yǎng)的需求，通過資源整合，教學(xué)科研結(jié)合以及校企聯(lián)合的模式，建立一個適應(yīng)本碩培養(yǎng)的貫穿式實驗教學(xué)平臺，并在建設(shè)過程中，強化以生為本，知識傳授、能力培養(yǎng)、素質(zhì)提高協(xié)調(diào)發(fā)展的教育理念和以能力培養(yǎng)為核心的實驗教學(xué)觀念；研究和建立一個有利于學(xué)生實踐能力和創(chuàng)新能力養(yǎng)成的實驗教學(xué)體系；探索出一種適應(yīng)當(dāng)代學(xué)生特點、且有助于知識鑄成和個性化發(fā)展的實踐教學(xué)方法；培養(yǎng)出一批更加適應(yīng)社會經(jīng)濟(jì)建設(shè)需求的多元化工程實用性人才；總結(jié)出一套具有可借鑒的、特點鮮明的實踐教學(xué)成果；建成一個資源優(yōu)化、管理科學(xué)、融合貫通、有輻射特色的專業(yè)類實驗教學(xué)示范基地，為我院本科生、研究生乃至企業(yè)相關(guān)人員在實踐能力培養(yǎng)方面做出貢獻(xiàn)。

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