發(fā)布時間：2023-06-25 16:11:20
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的節(jié)能環(huán)保小建議樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
有了這個想法后，我就從《科學畫報》等書中學到了許多家庭生活方面環(huán)保節(jié)約的小知識，決心在家里試一試。
少用或不用洗潔凈：有一天吃完飯，媽媽準備洗刷鍋碗。每次洗刷鍋碗，我發(fā)現(xiàn)媽媽總是向水池中倒許多洗潔凈。于是我向媽媽建議：“媽媽，有油膩的鍋碗少用點，沒有油膩的不用，這樣水里不就可以減少一點污染嗎？”媽媽笑著說：“好好好，就聽寶貝的。”我們家中就這樣堅持了下來，以前每個月用2瓶洗潔凈，現(xiàn)在，3個月還用不到1瓶。于是我又把從課外書中看到的生活中的一些小竅門比如用鹽洗茶杯、用醋洗污垢、少用洗衣粉的訣竅等等告訴媽媽，你別說，還真管用。
節(jié)約用電：我們家是用電大戶，每月在小區(qū)里的電費是最多的，媽媽去交電費總是說這個月電費太多了。每次聽媽媽說這樣的話，我想，能不能在家中節(jié)約用電呢？我趕緊又從我的“小寶庫”中搜尋節(jié)約用電的小竅門。把白熾燈換成節(jié)能燈、每次用完電器后拔掉插頭、少用洗衣機多用手洗、不用電熱水器時關掉電源……忙了一個下午，我把這些小建議說給了媽媽聽，媽媽說：“你這些都管用嗎？”我急忙說：“我們打賭，如果我輸了，我愿意把一個月的零花錢上交，用來交電費，如果你輸了，省下的錢可要全部獎勵我呢。”媽媽采納了我的小建議，你們猜猜，誰輸了？
從此以后，我成了家里的環(huán)保小衛(wèi)士，節(jié)約用紙、節(jié)約用水、變廢為寶、環(huán)保購物袋……
每個計劃的實現(xiàn)，我都十分開心，作為對我這個家庭環(huán)保小衛(wèi)士的獎勵，爸爸、媽媽決定今年暑假帶我去西安世園會開開眼界，聽到這個消息，我別提有多高興了。
【關鍵詞】建筑設計；節(jié)能建筑；設計實踐
低碳經(jīng)濟成為當前經(jīng)濟發(fā)展的主要模式，做好建筑節(jié)能設計與實踐，對于實現(xiàn)綠色、環(huán)保、可持續(xù)的經(jīng)濟發(fā)展，具有重要的作用。從建筑節(jié)能現(xiàn)狀分析入手，對存在的一些問題提出了建議，在當前的形勢下對建筑節(jié)能實際具有重要的實踐指導意義。
一、當前我國建筑設計現(xiàn)狀
隨著我國城市建設進程的加快，對建筑設計的需求也越來越大。建筑不但在施工過程中會產(chǎn)生大量的能源消耗，在使用時的如采暖、空調等環(huán)節(jié)也會消耗大量的能源。在政府和社會對建筑能耗普遍關注的形勢下，建筑設計師作為建筑設計的節(jié)能理念的執(zhí)行者，在設計過程中將保護自然環(huán)境、降低建筑能源損耗、提高自然資源利用率等作為設計的重點，才能實現(xiàn)建筑的可持續(xù)發(fā)展。我國在建筑節(jié)能方面的研究較發(fā)達國家的起步要晚，在技能技術等方面的水平較低，在建筑設計中融入建筑節(jié)能理念，運用節(jié)能新技術，已迫在眉睫。
二、建筑的節(jié)能設計
1、建筑的平面布置和建筑物的體形
建筑物的平面布置要充分考慮太陽光的照射，根據(jù)實際情況保證建筑南北朝向或者盡量的接近南北朝向；建筑物之間的間距要保證冬季采光的需要，符合當?shù)氐娜照諛藴?。建筑物的平面布置是最基本的?jié)能設計，是建筑節(jié)能的基礎。建筑物的體形設計是指建筑物在設計時盡量的減少凹凸和架空樓板的設計以減小建筑物外形與室外大氣之間的接觸面積，在接觸面積過大時需加大墻體厚度、增設保溫材料等，增加了建筑成本。這一平衡的衡量可以采用建筑體形系數(shù)，即建筑物與室外大氣的接觸面積與建筑物所包圍的體積的比值來衡量。
2、門窗節(jié)能的設計
門窗作為建筑熱量散失最為嚴重的地方，是建筑節(jié)能設計的關鍵所在。因此，建筑的節(jié)能設計，要做好門窗的能源損耗控制，如盡量的減小外門窗的面積；減小其冷風滲透和提高其氣密性；改善門窗的保溫導熱性能，減小門窗本身帶來的熱傳遞等。具體可采取以下的幾個措施：
一是要控制好建筑的窗墻比。建筑窗墻比是指建筑門窗面積與建筑的立面面積之間的比例，我國頒布的《民用建筑節(jié)能設計標準》對不同情況如朝向不同的建筑窗墻比進行了明確的規(guī)定，在設計中為保證節(jié)能效果，要嚴格遵守設計規(guī)范。二是采用新型材料，增加門窗的密封性。如采用塑料泡沫密封條提高門窗氣密性，減少冷空氣滲透，在玻璃與窗之間用彈性壓條處理，在窗框與墻體之間采用密封膏等彈性材料進行處理等。三是做好門窗的保溫設計。采用鋼塑復合窗或者塑料窗來避免金屬窗產(chǎn)生的冷橋反應；采用中空玻璃、鍍膜玻璃、雙層或者三層玻璃來增加保溫性能；門的設計應在門內部填充巖棉板或者聚苯乙烯板以增加其保溫性；在外窗加設活動遮陽；擴大單塊玻璃的面積，減少窗扇縫隙；根據(jù)實際的情況增加固定扇窗的面積，減小可開啟的窗扇面積以減少散熱。四是通過設置封閉的陽臺來減少建筑與外部環(huán)境之間的冷熱滲透，即溫度阻尼區(qū)的設計。如將樓梯間設計為封閉式；設計封閉式陽臺；在外門設計防風門斗以防止冷風倒灌等。
3、建筑外墻保溫設計
建筑外墻的保溫設計，是近年來建筑節(jié)能設計比較關注的領域，我國當前的的建筑設計，在護結構上造成的熱損耗較大，在夏季使用空調和冬季采暖時會由于墻體保溫性能較差導致較多的能源消耗，是建筑能源消耗的一個重要環(huán)節(jié)。在建筑外墻實現(xiàn)節(jié)能設計，主要的通過利用新型的保溫材料對建筑外墻進行處理，主要的形式有節(jié)能保溫涂料和輕型的保溫板材。新型保溫材料和復合型的外墻施工技術是主要的節(jié)能做法，目前較為普遍運用的材料是聚氨酯保溫材料，聚氨酯泡沫的保溫效果在實踐運用中表現(xiàn)良好，滿足了建筑節(jié)能的要求。對于一些需要特殊外墻視覺效果的建筑，在外墻節(jié)能設計上偏向于外墻外保溫技術和內保溫技術的有效結合?，F(xiàn)代建筑的支撐結構相對獨立，對墻體進行節(jié)能設計時可供操作的空間較大，可以對原有的墻體進行節(jié)能保溫加固后再進行外包處理，宜采用節(jié)能涂料和板材以及保溫門窗等共同使用。
4、照明的節(jié)能設計
一是對新型光源的使用。在傳統(tǒng)的電氣設計中，采用最多的往往是鈉燈、汞燈等燈具，這些燈具由于其使用和成本方面的優(yōu)勢在電氣系統(tǒng)中廣泛使用而且也發(fā)揮了自身的作用。但是在新的節(jié)能要求下，新型的光源設備不斷的推出，傳統(tǒng)燈具的壽命短、啟動時間長、功率因數(shù)差等缺點致使其無法與新型的光源設備進行比較。在電氣系統(tǒng)的照明設計中采用如電磁感應燈、LED燈等新型光源，可以有效的實現(xiàn)電氣系統(tǒng)的節(jié)能。
二是改變光源的控制方式。在照明設計中采用如時控、光控和聲控等自動化的控制技術，這些技術的運用已經(jīng)很成熟，在電氣系統(tǒng)節(jié)能設計中還有很大的空間可以實施，其成本低，操作簡單，可以有效的實現(xiàn)對電力的節(jié)約。
5、充分利用太陽能
我國的大多數(shù)地區(qū)都具有較好的太陽能資源，在建筑設計中增加對太陽能資源的利用是實現(xiàn)建筑設計節(jié)能環(huán)保的重要舉措。太陽能的利用主要包括太陽能熱水器、太陽能發(fā)電、太陽能采暖等形式。在一般的建筑物如居民建筑中，太陽能熱水器的利用等到了一定的普及，是建筑物節(jié)能環(huán)保，太陽能利用的典型事例。太陽能的利用方式有以下幾種：第一種方式是通過控制好建筑物的朝向，采用反光鏡等實施保證建筑物內的采光，以求做到在白天采用自然光進行采光，減少人工照明；二是優(yōu)化建筑布局，建筑布局優(yōu)化后，不但可以保證高密度建筑區(qū)的采光效果，還可以實現(xiàn)建筑物之間的空氣流通，排除不良空氣，提高建筑物的舒適度。
6、新風系統(tǒng)的節(jié)能設計
隨著現(xiàn)代建筑結構越來越復雜，建筑物的封閉性越來越強，為保證建筑物內空氣的流通，室內新風輸入系統(tǒng)已成為建筑物不可或缺的因素，室內新風的輸入與污染氣體的排除成為建筑設計的新課題。目前建筑物多采用新風由地面墻邊送入和由屋頂排除污染氣體的設計，在室內形成一個空氣的循環(huán)。先進的新風系統(tǒng)可將排放氣體的熱量與新風氣體進行冷熱的交換從而減少對新風處理的耗能。
三、建筑節(jié)能設計支持要素分析
在建筑設計中推行節(jié)能設計，對于節(jié)約能源、減小建筑施工成本和使用過程中的成本，增加建筑使用者的舒適、健康和環(huán)保等具有重要的意義，是對我國建設節(jié)約型社會具有重要影響的工作。但同時建筑節(jié)能設計也是一個長期的、系統(tǒng)的工程，它涉及到建筑設計、施工、消費和管理等多個環(huán)節(jié)，涵蓋的面很廣。且建筑節(jié)能設計可能在短時間內因為隔熱板等保溫材料的使用而增加建筑成本，前期費用高，而利益的回收周期較長，所帶來的使用的舒適和節(jié)能環(huán)保效果主要為居住者、使用者和整合社會所共享，建筑開發(fā)投資商因此對于建筑節(jié)能設計并不重視，這就需要政府加大對建筑節(jié)能設計的支持，出臺相關的法律法規(guī)，采取強制要求和政策鼓勵的方式進行推廣。
四、總 結
我國的能源短缺形勢嚴峻，建筑業(yè)作為重要的能源消耗行業(yè)，從建筑節(jié)能設計入手做好建筑行業(yè)的節(jié)能減排，即符合我國當前的政府政策，也滿足當前形勢下建筑企業(yè)的發(fā)展，最終實現(xiàn)建筑行業(yè)經(jīng)濟和社會效益的全面實現(xiàn)。
參考文獻：
[1]李旭濂. 試論當今節(jié)能建筑的設計[J]. 現(xiàn)代物業(yè)（上旬刊）， 2011（06）
日本研究指出，年輕女性喜歡穿后跟較高或瘦型鞋，腳趾容易受到擠壓，腳的血液循環(huán)不暢，嚴重時會導致腦部血液循環(huán)不暢，進一步使攝食中樞的下丘腦外側區(qū)供血不足，從而引起厭食。同時，穿這樣的鞋時間長了會引起腳墊和腳底疼痛，導致人體內神經(jīng)遞質乙酰膽堿分泌大大減少，通過攝食的神經(jīng)生化機制，使食欲大大降低。
高脂肪食物可緩解低落情緒
很多健康知識都提醒人們當心高脂肪食物帶來的“健康負擔”。然而比利時科研人員日前發(fā)現(xiàn)，這類食物可通過胃影響大腦，緩解糟糕的情緒，但這一發(fā)現(xiàn)不能成為心情抑郁者胡吃海塞的依據(jù)。
比利時魯汶大學的一個科研小組日前的研究報告說，這個小組征集了12名體重正常的志愿者，讓他們看一組令人傷感的圖片，聽旋律憂傷的音樂，同時用功能性磁共振成像技術掃描他們的腦部。隨后，研究人員通過飼管向一半志愿者的胃部注入脂肪酸，其他志愿者的胃中則注入生理鹽水。為避免被測試者對食物展開聯(lián)想并影響心理活動，他們事先未被告知攝入的是什么。
研究結果顯示，傷感的音樂和圖片使志愿者的情緒全面低落，但攝入脂肪酸的志愿者比攝入鹽水者的悲傷程度輕50%。這是因為當脂肪酸注入前者的胃部后，與其憂傷情緒相關的大腦部位的活動受到抑制。
科研人員還認為，上述發(fā)現(xiàn)對肥胖人群、飲食紊亂癥和抑郁癥患者的治療可能具有重要意義。在今后的深入研究中，這個小組將力求征集更多志愿者。
部分保鮮膜塑化劑嚴重超標
前段時間的臺灣“塑化劑”風波，讓人們認識了塑化劑DEHP的面目。國際食品包裝協(xié)會8月10日公布保鮮膜質量調查報告，檢測結果顯示，7種PVC保鮮膜中，3種塑化劑DEHP用量超標，有的超標達76倍。
國際食品包裝協(xié)會常務副會長董金獅介紹，目前保鮮膜主要有PE、PDVC和PVC三大類，其中PVC保鮮膜因有塑化劑，被國家列為限制類別，且規(guī)定“不能直接包裝肉食、熟食及油脂食品”。今年6至7月，協(xié)會對北京、廣州等地大型超市和批發(fā)市場銷售和使用的7種保鮮膜進行了檢測。
按照國家標準，DEHP在塑料材料定遷移量不得超過1.5毫克/千克，然而在7種PVC保鮮膜樣品中，檢測塑化劑DEHP超標的有3種。另一種塑化劑DEHA是國家禁止用于生產(chǎn)食品保鮮膜的，但檢測發(fā)現(xiàn)，有4種保鮮膜樣品含有DEHA。
調查還發(fā)現(xiàn)，PVC保鮮膜標志不規(guī)范，沒有明確標示“不能直接包裝肉食、熟食及油脂食品”，只有一種明示“禁止用于微波爐”、“產(chǎn)品不含DEHA”，大部分PVC保鮮膜沒有明確保質期，有的甚至沒有生產(chǎn)日期和材質。
董金獅說，PVC要拉成透明柔軟的保鮮膜，需要加入大量的塑化劑，而塑化劑溶于油，在與油脂類食品或容器長時間接觸或高溫，就容易滲出，長期積累會對人體造成危害，如果PVC保鮮膜中的氯乙烯單體超過了國家標準范圍，還有可能致癌。
多個品牌燕窩亞硝酸鹽超標
浙江省工商局近日檢查發(fā)現(xiàn)，浙江市場所售血燕亞硝酸鹽含量普遍超標，平均達到4 400毫克/千克，最高更是達到11 000毫克/千克，而“燕之屋”等品牌均涉其中。
亞硝酸鹽為一類無機化合物的總稱，主要指亞硝酸鈉，具有毒性，在一定條件下會轉化為致癌物質。國家強制性標準《食品安全國家標準 食品添加劑使用標準》(GB2760-2011)嚴格限制添加亞硝酸鹽，僅允許生產(chǎn)腌熏肉等制品有微量殘留，限量為30毫克/千克，最高熏制火腿殘留量也不得超過70毫克/千克。比照限量標準，問題燕窩中的最高亞硝酸鹽含量已超過300倍之多。
站直能讓人減輕疼痛
加拿大多倫多大學和美國南加州大學的研究人員通過試驗表明，站直了不僅給人以良好的印象，還能減輕身體的各種疼痛，讓人感到全身舒暢，心情愉悅。
研究人員先給志愿者的胳膊綁上血壓計，然后進行充氣，直到他們感到疼痛為止。而后第二次試驗前，讓志愿者先保持20秒鐘的瑜伽姿勢，背部挺直，兩腳叉開。結果證明，站直了可以降低身體對疼痛的敏感度，無精打采則會讓身體對不適更加敏感?！秾嶒炆鐣睦韺W雜志》認為，是因為這種姿勢能夠提高身體對疼痛的忍耐度。
研究人員指出，疼痛既是心理上的，也是生理上的，而站直身體，不僅能緩解和預防身體上的不適及疼痛，還能緩解情緒上的痛苦。因此，他們建議，平時可以頂本書，看看自己能不能站直；當感到不適時，也不應蜷縮身體，而應挺胸直立，并盡可能舒展身體。
“勞苦”上班族更易酗酒
新西蘭一項調查發(fā)現(xiàn)，上班族日工作時間過長，飲酒、酗酒比例會升高。日工作時間似乎與酗酒習慣之間存在某種關聯(lián)。
新西蘭奧塔戈大學以1000名25~30歲年輕人為調查對象，詢問他們每周工作時間及飲酒習慣等問題。調查結果發(fā)現(xiàn)，每周工作50小時以上的人濫用酒精的比例遠遠高于無業(yè)者的酗酒比例，達1.8~3.3倍。
調查發(fā)現(xiàn)，這一年齡段的酗酒比例與男女性別無關。日工作時間久的上班族之所以出現(xiàn)更高的酗酒比例，可能是因為他們想借助酒精減輕由工作產(chǎn)生的心理壓力。調查同時表明，與同事長時間相處往往提升酗酒可能。這是因為，每天長時間工作意味著與同事相處的時間更多，可能激發(fā)更加濃郁的交際氛圍，進而增加酗酒可能。
隨身帶張愛人照片 婚姻幸福感更強
美國一項最新研究發(fā)現(xiàn)，隨身帶張愛人照片，有助于保持好心情，提升婚姻幸福感。
研究人員招募了一批女性志愿者，讓她們在心情沮喪時分別看愛人照片、陌生人照片或其他物品，同時用核磁共振成像技術掃描她們的大腦。結果發(fā)現(xiàn)，當志愿者看著愛人的照片時，大腦正中前額葉皮層活動活躍，而這一部位與人的安全感、心靈安慰感密切相關。志愿者也表示，當看到愛人照片時，她們會覺得痛苦感減弱。參與研究的心理學家解釋，這是因為愛人的照片可以起到安慰、安撫的作用，透露出安全信息。
“愛情是苦難的避風港。遇到不愉快的事情時，凝視自己愛人的照片，能起到積極的作用。”研究者建議人們隨身攜帶一張愛人的照片，這不僅有助于促進夫妻關系，還能增加幸福感，讓人笑口常開。
人饑餓時愛亂花錢
在人感到饑餓時，最好不要上街購物，因為饑餓會讓人更愛花錢。
據(jù)英國《每日郵報》報道，科學家發(fā)現(xiàn)，饑餓時人的購物欲望會大大增加，不僅覺得食物更加誘人，對其他商品也更容易動心。研究人員發(fā)現(xiàn)，人在饑餓時會分泌出“饑餓激素”，這種激素會提高人們對食物的注意力，同時會對大腦施加影響，讓人們對貨架上的食物垂涎欲滴。
郁悶時應少吃糖
五彩繽紛的糖果、香噴噴的蛋糕，誰看了都眼饞。然而，據(jù)美國“心理中心網(wǎng)”報道，郁悶時最容易被糖“傷害”。
關鍵詞：夏熱冬冷；建筑節(jié)能設計； LED技術
Abstract: this paper analyses the energy consumption of the air conditioning system is closely related to the periphery of the structure energy-saving schemes, including the external wall design, roof design, the design of Windows and sunshade design, this paper describes the fresh air system of heat recovery technology; Puts forward with LED technology instead of existing energy-saving lamps scheme.
Keywords: hot summer and cold winter; Building energy saving design; LED technology
中圖分類號：S611文獻標識碼：A 文章編號：
根據(jù)我國國情，節(jié)約能源已成為當前的一項迫切任務，重視和研究夏熱冬冷地區(qū)公共建筑的節(jié)能設計問題已成為建筑節(jié)能的當務之急!
1 公共建筑能耗現(xiàn)狀的分析
夏熱冬冷地區(qū)氣候的顯著特點是夏季悶熱，冬季濕冷，晝夜溫差小，年降水量大。該地區(qū)最熱月的平均溫度為25~30℃，而且以28~30℃居多。多數(shù)地方高于35℃的酷熱天氣長達半個月至1個月。該區(qū)域所在的省市，存在著大量的公共建筑。
1.1 各類典型公共建筑能耗統(tǒng)計
如圖1~3所示，各類典型公共建筑中，空調系統(tǒng)能耗幾乎占了總能耗的一半，
這是因為夏熱冬冷地區(qū)在冬季沒有暖氣供應，使得夏季和冬季都需要長時間地由空調供冷和供熱。照明能耗位居第二，與前者加起來接近或超過總能耗的80%，所以對這兩塊能耗進行節(jié)能設計對于整體實現(xiàn)節(jié)能具有巨大的潛力。另外，建筑通風系統(tǒng)能耗所占比例雖小，但與空調系統(tǒng)能耗關系密切，所以對于通風系統(tǒng)的節(jié)能設計也是一塊不可小覷的施展空間。
1.2 公共建筑節(jié)能理念的分析
從能耗產(chǎn)生的機理來看，對空調系統(tǒng)能耗的影響主要是由建筑冷熱負荷的要求和空調本身的技術效率所決定的。影響空調系統(tǒng)冷熱負荷的因素主要包括氣候、建筑的特征參數(shù)、護結構熱工性能(包括窗戶熱工性能、遮陽技術等)、室內熱擾、溫濕度、新風量指標等，變化規(guī)律錯綜復雜，與空調系統(tǒng)冷熱負荷之間是一種高度非線性關系。
對于既有建筑來講，很多因素已無法改變，重點應著眼于幾個便于改造的方面，比如護結構、新風量等?？照{的運行策略對節(jié)能也起著很大的作用，但這主要取決于全社會的用能理念。是一味要求對室內環(huán)境全年“恒溫恒濕”；還是強調發(fā)揮人體對環(huán)境的適應能力，追求人與自然的和諧發(fā)展。中國疾病預防控制中心的研究表明：人體與生俱來的特性決定了人更加傾向于自然通風環(huán)境下的寬廣的熱舒適范圍，有變化的熱環(huán)境更加有利于人體的健康；而適當提高空調運行溫度，不僅可以節(jié)約能源，還可以提高人體神經(jīng)末梢對外界刺激的調節(jié)能力，有益于健康。
無論是對于能耗還是對于健康，走和諧型的綠色節(jié)能之路是科學的、可持續(xù)發(fā)展的。所以理念很重要，它是一切行動的先驅。首先，要確立提高建筑使用壽命是最大的節(jié)約理念，如果我們的建筑使用壽命提高一倍，大致可以節(jié)約一半建材生產(chǎn)的資源和能源；第二要確立從規(guī)劃、設計、施工、使用、維護和拆除再利用全過程和建筑全壽命周期綜合考慮建筑節(jié)能的理念。研究流程圖如下：
2 公共建筑節(jié)能方案的研究
總體上來講，夏熱冬冷地區(qū)的建筑節(jié)能需要做到保溫隔熱。保溫和隔熱是兩個不同的概念：保溫是指圍護結構在冬季阻止室內向室外傳熱，減少熱負荷的增加；隔熱是指圍護結構在夏季隔離太陽輻射熱和室外高溫，減少冷負荷的增加。
2.1 空調系統(tǒng)的節(jié)能改造
空調系統(tǒng)節(jié)能主要靠降低建筑冷熱負荷及合理配置系統(tǒng)，而降低冷熱負荷應從兩個方面入手：1）護結構，優(yōu)化建筑外墻、屋頂、窗戶等的結構，增加保溫隔熱性能；2）新風系統(tǒng)，減少熱損失。
2.1.1 外墻設計
在節(jié)能建筑外墻設計中，單一材料墻(即采用保溫、隔熱性能較好的產(chǎn)品作為墻體材料，把保溫與建筑的圍護結構功能合二為一的墻體)由于對工藝要求很高，滿足熱工要求的墻體材料少，所以復合材料保溫墻應用比較廣泛。它是用高效的保溫材料和裝飾材料一起使用，建成復合的節(jié)能外墻，使結構材料承受壓力，讓輕質材料用于保溫，飾面材料用于裝修，分為內保溫墻、外保溫墻和夾芯保溫墻三種（如圖5~7）。這樣的墻體厚度小，保溫性能好，更有利于節(jié)能。
內保溫是指在墻體內側(室內)增加保溫措施，它對材料性能、配套技術要求不太高，且易于施工維修，造價也比較低，但是在夏熱冬冷地區(qū)這樣濕度比較大的地區(qū)，內保溫的保溫層容易受潮而降低保溫性能，在寒冷的冬季往往會出現(xiàn)結露，甚至長霉發(fā)黑，不利于人體健康，所以不建議在這一地區(qū)實用這種結構。
外保溫是指墻體外側(室外)增加保溫措施，它能有效切斷外墻上的混凝土圈梁、構造柱形成的熱橋，提高外墻保溫的整體性和有效性，防止內墻表面在冬季出現(xiàn)結露；能對外墻的主體結構層起到良好的保護作用，使外墻體不受室外周期性變化的空氣溫度和太陽輻射影響；改造時也不用進入室內，對住戶干擾較少；另外還能相對減少保溫材料的用量。
夾芯保溫墻構造較傳統(tǒng)墻體復雜，內、外側墻片之間需有連接件連接，冷熱橋現(xiàn)象嚴重。抗震性差，保溫材料的性能無法發(fā)揮。夾芯保溫墻比一般墻體厚度厚，比較適合北方嚴寒地區(qū)保溫使用。
綜上所述，外墻外保溫技術在夏熱冬冷地區(qū)是十分合適的。目前常用的外墻外保溫系統(tǒng)技術有：
1)膨脹聚苯板薄抹灰外墻外保溫；
2)膠粉聚苯顆粒外墻外保溫系統(tǒng)；
3)擠塑聚苯板(XPS)薄抹灰外墻外保溫系統(tǒng)；
4)新型外墻保溫系統(tǒng)(如泡沫玻璃建筑保溫系統(tǒng)、無機保溫砂漿系統(tǒng)以及預制復合板保溫系統(tǒng)等)。
外保溫層厚度對于保溫、隔熱以及散熱性能影響非常大。夏熱冬冷地區(qū)需要制冷時的室內外溫差比采暖時要小得多，春秋夏三季的夜間，室外氣溫比室內低，此時保溫性能太好而散熱性能缺乏，會造成多余的冷負荷，這對于節(jié)能反而會造成相反的效果。
2.1.2屋頂設計
直接受陽光照射的建筑物屋頂，表面溫度比其他圍護結構高得多，如在夏季，用瀝青材料的平屋頂表面溫度可達60～70℃左右，對室內溫度影響很大，頂層房間夏熱冬冷現(xiàn)象十分明顯。
看來太陽輻射強烈引起頂層房間過熱，是一個十分普遍的問題，必須認真對待。設計時應加強保溫隔熱層，可以設架空通風層，還可設倒置式屋面；采用種植屋面或蓄水屋面；另外還可采用坡屋頂，利用閣樓通風散熱。
此外，國外有不少專家對“冷屋頂”(cool roofs)進行了大量的研究，發(fā)現(xiàn)其節(jié)能效果很顯著。所謂“冷屋頂”是指日射反射率高的屋頂，它通過對普通屋頂涂上高反射率的涂料，提高屋頂?shù)娜丈浞瓷渎剩瑴p少太陽熱量的吸收，從而達到減少空調冷負荷和空調節(jié)能的目的。研究表明：采用“冷屋頂”可使空調負荷減少約10%~50%。
2.1.3 窗戶設計
建筑外門窗作為建筑護結構的組成部分，與墻體、屋面相比，其空氣交換量多，能量損失大。在傳統(tǒng)建筑中，通過門窗的傳熱量占總能耗的20%以上；在節(jié)能建筑中，門窗的熱損失占建筑總能耗的比重更大。外窗系統(tǒng)節(jié)能的關鍵因素有：1)窗墻比；2)外窗朝向；3)玻璃種類，而這三個因素又是互相影響、互相制約的。
隨著建筑節(jié)能規(guī)范的實施和管理力度的加大，限制并禁止使用非中空玻璃雙玻門技術，大大推進了中空玻璃的發(fā)展。常用外門窗有單框中空玻璃窗、單框中空Low-E玻璃窗等。
2.1.4 遮陽設計
建筑節(jié)能不能完全依賴提高護結構熱阻來實現(xiàn)，從隔熱方面來講，在外墻或屋頂上設遮擋太陽照射物的方法，不僅能遮擋輻射熱，而且還有通風冷卻的效果，也不影響冬天的保溫作用。
活動外遮陽技術能很好地解決在不同季節(jié)的遮陽問題。針對夏熱冬冷地區(qū)日照方向的特點，對建筑東、西向的處理是夏季減小建筑冷負荷的關鍵。研究表明，建筑的東、西、南面外墻即使在不采取外墻保溫措施，僅安裝外遮陽設施的情況下也能起到很好的節(jié)能效果，有效防止了這一地區(qū)“西曬”過熱的現(xiàn)象。
對屋面采取一定的遮陽措施，也起著十分有效的節(jié)能作用。比如屋面進行綠色覆蓋，既可遮陽，又能隔熱，也能起到美化環(huán)境的作用。
2.1.5 新風系統(tǒng)
空調系統(tǒng)在滿足室內熱舒適的同時必須保證良好的室內空氣品質。對公共建筑來說，室內空氣品質依靠新風來維持，但新風量增加的同時也增加了室內的冷熱負荷，造成了空調系統(tǒng)能耗的增加，因此需要采用排風熱回收技術，盡可能地減少室內溫度的損失。目前有兩種回收模式：顯熱回收模式和全熱回收模式。
顯熱回收模式是指室內排風由轉輪室內側吸入，并將所含的部分冷量傳遞給轉輪，新風從轉輪室外側吸入，將積蓄其上的冷量傳遞給新風；全熱回收模式在吸附全熱回收裝置中還存在濕分的遷移，因此在工作中不僅傳遞顯熱還進行潛熱交換。
分析表明，在夏熱冬冷地區(qū)由于新風濕負荷較大，采用全熱回收裝置比顯熱回收裝置具有更大的節(jié)能效益。如圖8所示，在各溫頻段，全熱回收模式的新風負荷降低60%以上，能使建筑空調冷負荷降低18%~23%，而顯熱回收模式僅降低新風負荷5%~20%，建筑空調冷負荷降低8%以下。
2.2 照明系統(tǒng)的節(jié)能
如上所述，照明能耗在公共建筑中占到了總能耗的15%以上，大商店更是接近總能耗的一半，所以照明系統(tǒng)的節(jié)能是整個建筑節(jié)能的重要影響因素之一，是建筑實施可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略的一個關鍵環(huán)節(jié)。當然，對于照明而言，不能片面追求節(jié)能，忽視照明數(shù)量和質量。對于公共建筑照明來講，可通過各種措施來降低照明能耗。可以增加采光度，如在室外加采光板；也可以通過一些新的控制策略，如用照度傳感器來控制照明亮度，其節(jié)能效果比普通節(jié)能燈更好；而對于既有建筑照明來講，更加直接而且方便有效的方法就是采用更節(jié)能更環(huán)保的照明設備。
據(jù)統(tǒng)計，以一盞 5W的 LED燈為例 ，對比25~40W的白熾燈，節(jié)能效果達80%以上；對比6~11W的節(jié)能燈，可節(jié)能30%以上。5W的LED燈替換40W的白熾燈以后，一年可以省電50kWh以上；如果中國近4億戶家庭每家將2只白熾燈更換為LED燈，節(jié)約的電能將超過葛洲壩全年的發(fā)電量。LED燈采用PWM恒流技術，效率高、熱量低、恒流精度高、易于控制。
此外，LED燈還具有超長壽命(可達五萬小時，普通白熾燈使用壽命僅有一千小時，普通節(jié)能燈使用壽命也只有八千小時)、高光效率、高安全系數(shù)、綠色環(huán)保、保護視力等無可比擬的優(yōu)點。
3 總結
通過對夏熱冬冷地區(qū)公共建筑空調系統(tǒng)以及照明系統(tǒng)的節(jié)能設計，可以得到以下結論：
（1）在公共建筑能耗中，空調系統(tǒng)和照明系統(tǒng)的能耗占到了總能耗的80%以上，對兩者進行節(jié)能設計是十分必要而有效的。對于節(jié)能而言，一味追求技術上的提高是不夠的，需要引入更多正確的節(jié)能理念。
（2）由于夏熱冬冷地區(qū)氣候以及日照的特殊性，在節(jié)能設計的過程中必須從實際出發(fā)，考慮多方面的因素，因地制宜才能起到最好的節(jié)能效果。
（3）外墻外保溫技術在夏熱冬冷地區(qū)是十分合適的。保溫層厚度對節(jié)能效果也有較大的影響，推薦為25mm。
（4） 屋頂應加強保溫隔熱層，可以設架空通風層，還可設倒置式屋面；采用種植屋面或蓄水屋面；采用“冷屋頂”可使空調負荷減少約10%~50%。
（5）低輻射Low-E中空玻璃能阻擋80%左右的太陽輻射，導熱系數(shù)可達1.6~1.8W/m2K，能很好的起到夏季隔熱冬季保溫的作用。
（6）外遮陽技術能有效降低太陽輻射熱，防止夏熱冬冷地區(qū)“西曬”過熱的現(xiàn)象。另外，屋面遮陽措施也能很好地起到節(jié)能效果。
（7）夏熱冬冷地區(qū)由于新風濕負荷較大，采用全熱回收裝置比顯熱回收裝置具有更大的節(jié)能效益。
關鍵詞：高中生物 環(huán)境教育 滲透
高中生作為未來祖國的主要建設者，只有他們明確樹立環(huán)保意識，才能為我國的可持續(xù)發(fā)展做出自己的貢獻，因此，高中生物中滲透一定的環(huán)境教育是非常有意義的。
一、生物學和環(huán)境教育的關系
首先在新課標中明確在高中生物學的課程要求中添加了環(huán)境教育。其次，生物學是自然科學的一部分，其中涉及到的方方面面都和環(huán)境有關，比如基因突變就和環(huán)境有關，植物的生長，發(fā)展與環(huán)境有關，動物的繁殖與環(huán)境同樣有關系等等。也正因為這千絲萬縷的關系，將環(huán)境教育滲透其中既簡單又有效。新課標對環(huán)境教育提出的要求也很簡單，要求學生能清楚地認識到人與自然和諧共處的意義并且增強學生的環(huán)保意識?，F(xiàn)在的生物課程中增加了三個章節(jié)即：指南、生態(tài)環(huán)境保護、生態(tài)系統(tǒng)及其穩(wěn)定性來輔助環(huán)境教學。基于生物和環(huán)境之間的不可分割的關系，生物老師在授課時可以通過將環(huán)境破壞對人、物帶來的影響來使同學們自己體會到環(huán)境保護的重要性，同時老師也可以對生物的多樣性的講解來引導學生自主發(fā)散思維或者研究發(fā)明一些小的環(huán)保產(chǎn)品。現(xiàn)階段的生物學和環(huán)境教育之間的滲透主要還是在新增加的三章內容中。指南，主要是向學生闡述我國現(xiàn)階段的環(huán)境形勢以及針對我國的環(huán)境保護提出的要求，剩下兩章內容則是教導學生認識人與自然關系。[1]
二、滲透方法
1、在教學過程滲透
所謂滲透就是在不知不覺間將知識傳遞給學生。生物課堂的各個部分都可以向學生滲透環(huán)境保護知識，除了那三個專門的章節(jié)之外，平時的教育也是不可忽視的。那三章內容主要是讓學生明確一些觀點和認清形勢并且對我國環(huán)境有了系統(tǒng)的認識，真正行之有效的還是長期的滲透。比如高中生需要重點掌握的基因問題，老師可以將現(xiàn)階段由于基因突變引起的疾病的種類，數(shù)量簡單介紹給同學，讓大家形成一種意識，當環(huán)境達到某一特定狀態(tài)時會對生活在其中的物種帶來災難。之后再詳細講解基因突變的各個過程，環(huán)境會對基因造成影響是基因知識的一部分，但在課程開始之前強調這一點，之后再進行講解，學生不僅會記住基因的知識，也不會忘記環(huán)境的影響。再比如對生態(tài)系統(tǒng)的相關知識進行講解時也可以很好地滲透環(huán)境教育知識。我們知道生態(tài)系統(tǒng)有其自身的調節(jié)能力，食物鏈中的不同生物之間都有關系，如果沒有人為的破壞各個物種之間的發(fā)展是符合自然規(guī)律的，但是當環(huán)境破壞之后，很多物種的生存環(huán)境遭到破壞，由于人為的破壞環(huán)境造成物種滅絕，即使沒有滅絕，由于環(huán)境的污染生物原有的一些特性也會被破壞。比如魚被污染過后被人吃掉之后可能會使人中毒或者某些金屬元素含量超標。這樣的有針對性的講解可以讓學生自覺地意識到環(huán)境破壞可能給每一個個體帶來災難，并且這些潛在的危險離我們并不遙遠，進而自覺地樹立環(huán)境保護意識，激發(fā)環(huán)保熱情。這樣的效果不比系統(tǒng)教學差。除此之外，老師還可以利用先進的教學設備播放一些有針對性的視頻，比如之前的郁郁蔥蔥草原變成現(xiàn)在的沙漠等，通過視覺的沖擊使學生更加深刻的意識到環(huán)境形勢的嚴峻，明白保護環(huán)境的重要性。
2、實踐教學
實踐是檢驗真理的唯一標準，用在各行各業(yè)都適用。生物學中要求同學環(huán)境保護有一定的了解，因此老師完全可以脫離教室，帶大家實際走出來看看周圍的環(huán)境。有條件的學校還可以帶學生參觀一些污染嚴重的企業(yè)，比如水泥廠、造紙廠，看看產(chǎn)生的工業(yè)廢料是如何處理的，看看煙囪中的黑煙，看看管道流出的廢水。沒有條件的就可以帶同學們在校園附近看看，看看路邊的垃圾袋，看看隨處可見的紙張，看看小餐館的一次性筷子等等，那些充斥在我們生活中的東西都在破壞著我們生存的環(huán)境，只是我們并沒有意識到而已。通過這種方式，可以讓同學們直觀的看到我們生活的現(xiàn)狀，直觀的感受環(huán)境污染。通過自身的感受加上課本知識的輔助，更加全面，深刻地了解我國現(xiàn)階段的環(huán)境現(xiàn)狀，和破壞環(huán)境的種類。從而使同學們更加堅定環(huán)境保護意識，在日常生活中，更好地保護環(huán)境。同時通過實踐也可以加深同學們和大自然之間的感情，讓大家更好地感受我們生活的地方，感受刻不容緩的環(huán)境保護形勢。[2]
3、探究式學習方法
探究式學習，也是提高學習效率的好方法，同時也是滲透環(huán)境保護意識的重要途徑。生物學中有很多知識都是可以進行探討的，比如植物的光合作用。植物的光合作用就是將空氣中的二氧化碳轉化成氧氣的過程?？梢宰屚瑢W們自己討論影響植物光合作用的因素加深對光合作用的印象，同時在同學們的自主探究過程中就可以自己發(fā)現(xiàn)環(huán)境因素也會影響到植物的光合作用。當空氣中的二氧化碳含量過高時，植物的光合作用就不能及時的將空氣中的二氧化碳轉化為氧氣，甚至過多的二氧化碳還會抑制光合作用。
4、組織講座或班會
針對生物課程中要求學生掌握的環(huán)境保護內容開展主題班會，或者請當?shù)氐沫h(huán)保部門針對當?shù)氐沫h(huán)境狀況、環(huán)保措施進行講座。在班會中，大家可以自由討論我們身邊破壞環(huán)境的現(xiàn)象，同時也可以提出自己的保護環(huán)境小建議，也可以針對現(xiàn)有的資源不合理開發(fā)和物種滅絕加速這一現(xiàn)象展開討論。最后同號召同學們積極參與到保護環(huán)境的活動，比如地球一小時等。在高中，這個學習緊張的環(huán)境中這種專門的時間專門的討論可以讓學生更好地認識到環(huán)境保護的重要性。[3]
三、結語
環(huán)境保護是一項長期的工作，高中教育是初級教育的最高階段，也是學生的思想水平和人生觀價值觀形成的主要時期。從高中開始讓學生意識到環(huán)境保護，樹立環(huán)保意識是非常有必要的在高中生物課堂的環(huán)境教育滲透方法還有很多.因此，生物老師在授課時要認真挖掘所講內容和所處環(huán)境的關系，讓學生們在學習知識的同時接受環(huán)境教育。
參考文獻：
低碳生活不僅有益于對抗通脹，還能維持高品質的生活。
“房價上漲是為了讓我們好好工作，油價上漲是為了讓我們好好節(jié)約，肉價上漲是為了讓我們好好減肥，蔬菜上漲是為了讓我們低碳生活；墓地上漲是為了讓我們好好活著。為了讓我們過上幸福、高尚的生活，工資不漲是為了讓我們可以努力奮斗!”
朋友在網(wǎng)上轉了一個帖子，雖是調侃之言，我心卻為之一動，若有所思。
通脹時期 前路茫茫
當超市里的牛奶由1元／袋變成1.5元／袋，菜市場的黃瓜由5角／斤變成1元／斤，當汽油價格由5元／升變成8元／升，停車費由2元／小時變成8元／小時，當百貨商場里的衣服由平均150元／件變成300元／件……我們不由得哀嘆“錢越來越不值錢了”。
一段時間以來，國際通脹加劇，國內市場漲聲一片，雖然政府為控制加速上漲的物價不遺余力出重拳，但政策的相對滯后性、全球經(jīng)濟大背景的影響、全球自然災害不斷等因素，致使CPI指數(shù)仍在不斷攀升，短期內，物價很難止?jié)q回落。
朋友聚會、街頭巷尾和網(wǎng)絡上，都在討論“只有工資不漲，其他全都在漲”，空氣中似乎四處彌漫著迷惘與不安。
通脹時期，難道我們就不生活了嗎；日子緊巴，我們就看不到未來了嗎?
全球金融危機終究會過去，畢竟，全世界都在采取積極應對的措施，我國政府更是在不斷行動。我們要做的，就是在當下定位好自己的生活，擺正我們的生活態(tài)度，微調一下我們的生活方式。正如前文網(wǎng)絡所云，就當給自己一個機會，保持內心的愉悅度過今朝最重要。當我們形成了一種低碳生活的習慣，內心將變得強大，生活將變得更為舒適。
讓低碳成為習慣
盲從流行、追時髦、比闊綽，并不能讓自己充實，自由愜意才是人們精神愉悅的源動力；幸福不與花錢多少成正比，最關鍵是要花在刀刃上。
低碳生活就是把錢花在刀刃上的品質生活。
所謂“低碳生活”(low-carbon life)，就是把生活中所耗用的能量盡量減少，從而減低二氧化碳的排放量。對于普通人來說，低碳生活是一種生活態(tài)度，也成為人們推進潮流的新方式。
低碳生活就是返璞歸真地去進行人與自然的活動，是一種低成本、低代價的生活方式，是健康、自然、安全的生活，是一項符合時代潮流的生活方式，也是目前提倡的生活方式之一。
在低碳生活中存在很多省錢妙計，雖然只是日常中的零零碎碎，日積月累也是一筆很大的開銷。運用你的智慧與耐心，從這一點一滴做起，只要一年時間，也許就能輕松省出數(shù)萬元。而這種省錢的前提是，絕不降低生活品質。
“低碳”是一種生活習慣，是一種自然而然的去節(jié)約身邊各種資源的習慣：并不意味著就要刻意去節(jié)儉，刻意去放棄一些生活的享受；只要愿意主動去約束自己，改善自己的生活習慣，只要能從生活的點點滴滴做到多節(jié)約、不浪費，就能過上舒適的“低碳生活”。
如回歸自然的科學合理化的綠色飲食，既能讓自己身體健康，還能節(jié)省許多資金。光是吃當季蔬菜水果就能省不少錢；出門帶水杯既節(jié)能環(huán)保，還能在一天里為你節(jié)省3～5瓶飲料錢。
使用天然護膚品，也許一年能為自己省下數(shù)千元，還能達到更理想的護膚效果。當年自己調制天然護膚品，年逾古稀仍然膚色潤澤。
不在情緒不好的時候逛街。很多人會把購物作為情緒的發(fā)泄口，而買回來一堆沒用的或不適合自己的東西，搞得事后自己后悔不迭。如果購物欲太強，建議去網(wǎng)絡上的虛擬社區(qū)，要不去玩一個養(yǎng)成游戲，在那里掙錢，血拼到破產(chǎn)都沒關系，反正都是虛擬貨幣。
跟與自己有同樣煩惱的朋友結成消費同盟，彼此分攤每個月的巨額開支。人越多，分攤的錢就越少，既熱鬧又實惠：沒必要置辦整齊全套的奢侈品，在需要出席高級宴會的時候，可以和另外兩位朋友分享一只CD皮包或者一套范思哲的晚禮服。
穿著更為舒適健康環(huán)保的天然纖維服飾；減少丟棄衣服，以DIY形式翻新舊衣或轉贈衣物予他人；選用節(jié)能洗衣機，它比普通洗衣機節(jié)電五成、節(jié)水六成。
1公里內的距離不開車，改為走路，既鍛煉了身體，減排節(jié)能，而且每次能節(jié)省約1元錢油錢，5～10元停車費。盡量坐公交上班，晚上玩得晚了就打車回家。這樣每年節(jié)省下來的錢就用在假期和父母一塊兒出游了。
把在電動跑步機上45分鐘的鍛煉改為到附近公園慢跑，可以減少將近1000克的二氧化碳排放量，還能一年節(jié)省數(shù)千到上萬元的健身卡費。閑下來的時候徒步逛逛公園，累了找個石凳坐坐：或去爬山喂松鼠，花上5元門票，再給可愛的松鼠買上兩塊錢的花生就能體會人與自然融合的愜意，比花一大筆錢辦一張健身卡去室內呼吸別人的廢氣舒服得多。
還有很多低碳省錢的途徑，包括生活的方方面面，貫穿于生活細節(jié)之中，稍加注意，就能做到，就能給地球帶來健康，為自己省錢。
低碳也給自己帶來健康。
比如，少用電腦可緩解眼疲勞。長時間使用電腦會造成眼部疲勞、眼睛干澀，有些中青年人久盯電腦后出現(xiàn)視物模糊，在減少使用電腦的時間后，癥狀就會大大緩解。
坐公交幫助舒展四肢。與開私家車相比，公交車內活動空間更大，可以站一站，搖搖頭，甩甩手，伸伸腿，四肢舒展一下，在不知不覺中活動頸椎、腰椎及四肢的大關節(jié)和肌肉組織。而步行則是一種良好的健身方式，快步走的健身效果比大多數(shù)運動都好，非常有利于健康。
手洗衣物對身體也是一種很好的鍛煉。在洗衣服的時候，會增加上肢活動的頻率、鍛煉手指各個關節(jié)的靈活度，消耗熱量，調理陰陽平衡。
既能節(jié)約地球能源，杜絕污染，還能為自己節(jié)約開支，并且不降低生活品質――這樣的好事何樂而不為呢?
TIPS：高碳讓地球發(fā)燒的6大健康危機
1 過敏加重：研究顯示，隨著二氧化碳水平和溫度的逐漸升高，花期提前來臨，讓花粉生成量增加，使春季過敏加重。
2 物種正在變得越來越“袖珍”，生物形體在變小。
3 腎結石增加，由于氣溫升高、脫水現(xiàn)象增多。
4 水環(huán)境溫度升高使蚊子和浮游生物大量繁殖，使登革熱、瘧疾和腦炎等時有暴發(fā)。
5 夏季溫度升高，涼風減少，加劇臭氧污染，極易引發(fā)肺部感染。
6 水溫升高導致藻類泛濫，引發(fā)疾病，如消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、肝臟和皮膚疾病等。
從改變態(tài)度開始
播下一個行動，會收獲一種習慣；播下一種習慣，會收獲一種性格：播下一種性格，會收獲一種命運。良好的習慣成為我們蘊藏在內心深處的取之不盡的資本。
聯(lián)合國環(huán)境規(guī)劃署曾對個人“低碳生活方式”提出了幾項小建議，如把在電動跑步機上45分鐘的鍛煉改為到附近公園慢跑，可以減少將近1000克的二氧化碳排放量；不用洗衣機甩干衣服，而是讓衣服自然晾干，可以減少2300克的二氧化碳排放量；休息時和下班后關閉電腦及顯示器，除省電外還可以將這些電器的二氧化碳排放量減少1／3等。
使用節(jié)能燈、少吃口香糖、使用環(huán)保袋、自覺提高空調制冷溫度、雙面打印、不使用一次性餐具、推廣素食等都可以做到減少碳排放。
他們計算的是減少二氧化碳的排量。這些減碳行為實際上也為自己節(jié)省了不少錢財。
做到這些行為其實很簡單。
想一想，曾幾何時，賓館內，夏天蓋著被子開著空調，冬天室內溫度則高得讓人流汗，辦公室里的電腦始終不關，打印紙從來沒有雙面用過，出門不是開車就是打的……這些行為，給我們共同生活的地球帶來了怎樣的負擔?如今我們的地球為何氣候變得如此可怕，地震、颶風、洪澇旱災如此頻發(fā)?而我們自己，在這些災難之下，生活環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境也變得惡劣嚴峻，自身的生活品質也受到了嚴重的影響。金融危機難以復蘇，跟頻發(fā)的自然災害不是也有著莫大的干系?
想想這些，再想想這些低碳行為能給自己帶來怎樣的經(jīng)濟實惠，能給我們地球的長久健康帶來怎樣的好處，設身處地的為我們自己和自己生活的家園著想，就能驅動我們有意識的去踐行這些簡單易行的低碳行為。在這個通脹時代，我們手頭變得有些緊，我們可支配的金錢變得有些少，不如因利就勢，稍微改變一下我們的生活態(tài)度，結果會發(fā)生天翻地覆的變化。生活品質無疑會因此不斷提高，我們的身體素質也會因此不斷提高!
為了應對物價上漲，為了共同建設我們的同一個綠色健康的地球，從今天起行動起來，提倡低碳生活，巧用省錢妙招，營造一個溫馨的生活環(huán)境。
TIPS：低碳生活10大準則
拒絕塑料袋
巧用廢舊品
遠離一次性
提倡水循環(huán)
出行少開車
用電節(jié)約化
辦公無紙化
購物需謹慎
關鍵詞：住宅建筑；節(jié)能設計；措施
中圖分類號：F287文獻標識碼： A
引言
隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，我國的城市化水平也在不斷的提高，與此同時，人們的思想意識也發(fā)生了很大的轉變。這些年在經(jīng)濟高速發(fā)展的同時，人們給周邊的環(huán)境帶來了很大的破壞，現(xiàn)在人們對于環(huán)境保護和節(jié)能越來越重視，建筑在能耗方面一直都是居高不下的。在建筑方面進行節(jié)能對于能源的合理利用和保護都是有著非常重大的意義的。近年來，我國在能源供應和使用方面都是存在著很大的問題的，實現(xiàn)經(jīng)濟和環(huán)境的可持續(xù)發(fā)展是非常重要的，為了更好的保護人們的生存環(huán)境，實行節(jié)能措施是非常的重要。
1、建筑節(jié)能設計的核心價值
1.1、建設綠色住宅
近年來，人們對生活環(huán)境的要求日益提高，越來越注重人性化設計，如：住宅建筑的健康指數(shù)、舒適度和生態(tài)指標等。與此同時，在大力提倡節(jié)能減排的環(huán)境下，對我國住宅建筑進行合理的節(jié)能設計，能最大限度地減少或避免住宅建筑存在的生態(tài)破壞、健康傷害和資源浪費的不良現(xiàn)象，從而大大提升廣大人民群眾的幸福指數(shù)和生活品質。
1.2、減少生活成本
現(xiàn)代建筑設計引入節(jié)能減排機制，應用先進的節(jié)能材料和節(jié)能技術，例如，雙層鋼化玻璃、新型墻體材料、控制建筑形體、保溫技術等?？梢栽谝欢ǔ潭壬咸嵘≌ㄖ臒岘h(huán)境質量，提高住宅供暖的熱效率，不僅可以節(jié)約能源，還可以降低居民的生活成本。
2、住宅建筑的節(jié)能設計措施
建筑設計是建筑工程施工的重要部分，建筑質量與建筑結構都是以建筑設計為基礎的，因此，節(jié)能設計在建筑設計中的應用能夠在很大程度上促進建筑結構的節(jié)能環(huán)保。
2.1、住宅建筑的布局設計
住宅建筑的設計過程中，會涉及到很多相關的因素。例如，住宅建筑的自然地理環(huán)境、建筑物的朝向、間距和高度以及周圍路網(wǎng)的布局和綠化分布等，這些因素都會對建筑的氣候、日照和通風等造成影響，就關系到住宅建筑的能源消耗。因此，在進行住宅建筑的總體規(guī)劃布局的時候，應該充分地結合建筑場地的自然環(huán)境因素、建筑功能、風俗文化、氣候特征和居民行為模式等因素，從建筑的布局、朝向、間距、風向和太陽輻射等因素以及建筑的外部環(huán)境因素等多方面進行考慮。例如，對住宅建筑的朝向，要盡量采用南北朝向，避免東西朝向。因為這樣有利于住宅建筑在夏季的時候，可以自然通風；在冬季的時候，可以增加建筑物的日照時間，而且為了適應住宅建筑中的節(jié)能需要，應該最大程度的減小建筑物體型中的凹凸關系。
2.2、住宅建筑的平面設計
實現(xiàn)住宅建筑平面設計的作用，主要是為了在設計中對住戶的供給進行合理的安排。住宅建筑設計中的平面設計，主要內容包括適應家庭構成的需要、使用者的生活方式和價值觀等不同方面的要求。在進行住宅建筑的平面設計過程中，一定要注意住宅建筑的采光通風性、功能布局的合理性、功能的多樣性、面積利用率和舒適度等因素，滿足了這些要求之后，可以進一步的實現(xiàn)住宅建筑的節(jié)能要求。住宅建筑的平面應該盡量保持規(guī)整的形狀，盡量的減少護結構的面積，增加住宅建筑在冬季接受到的直射的陽光，減少夏季的太陽輻射。例如，在住宅建筑的平面設計過程中，增加房屋外墻的面積，保證開窗多的一面是正對著南邊的朝向，具有最大強度的太陽輻射，使住宅建筑在冬季的時候，也可以有效地利用太陽能；在住宅建筑外墻的北側，在滿足通風換氣的條件下盡量減少開窗面積，；在不影響住宅室內采光通風的同時，建筑東西墻盡可能的不開窗或者開小窗。在夏熱冬冷地區(qū)的住宅建筑還需考慮西向遮陽。
2.3、外墻體的節(jié)能設計
在住宅建筑的節(jié)能設計中，要想使外墻也達到一定的節(jié)能效果，一般是采用復合墻體，也就是說在實際建筑中可以把建筑墻體的承重材料與具有高效保溫的材料結合在一起。同時還可以根據(jù)保溫材料所在的位置不同，復合墻體也可以相應的分為外保溫、內保溫以及夾芯復合墻體。但是在實際中經(jīng)常采用的都是外墻外保溫以及外墻內保溫的復合墻體建筑。而夾芯復合保溫墻體由于造價比較高而在居民建筑中很少被采用。
2.4、窗戶的節(jié)能設計
2.4.1、窗戶的大小
在住宅建筑中，空氣的對流速度受到窗戶大小的直接影響。要讓空氣進入建筑內，就應當設計一定的窗戶，值得注意的是，窗戶的大小與建筑內的風速成反比，也就是說，窗戶越大，室內的風速越小。除此之外，當入風口與出風口的大小一樣時，產(chǎn)生的風流量最大。
2.4.2、窗戶的朝向
窗戶的朝向影響到風如何進入室內及風在室內的流動方向。出口與入口間的直接軸線經(jīng)常是空氣在房間內流動的路徑，當進風口與風向成正交時，空氣流動會直接朝向出口，對房間內其他部分的作用很小。當窗戶與風向成一定角度時，進入室內后，風速會變快，風所影響的區(qū)域也會變大，這種情況下，有利于空氣的自然流通及室內散熱。
2.4.3、窗玻璃色澤的選擇
窗玻璃是窗戶構成中最重要的因素。一般來說，深色澤的玻璃會降低照入室內的日光量，所以，經(jīng)由玻璃透射的熱量較少，因此室內溫度較低，有利于在炎熱地區(qū)使用。但是由于深色澤的玻璃反射陽光現(xiàn)象較為嚴重，會影響建筑物周邊環(huán)境的溫度，同時反射所造成的眩光現(xiàn)象也是干擾行車安全的重要因素；和深色澤的玻璃相反，淺色澤的玻璃可具有更好的透光性，吸收更多的熱量，比較適宜在寒冷地區(qū)使用。
2.5、屋頂?shù)墓?jié)能設計
作為建筑中與室外大氣接觸的一個重要部分，住宅建筑屋頂在大氣長波輻射和太陽直射的共同影響下，夏季吸收大量輻射熱、室內氣溫過高；冬季散熱量大、保溫性能較差。因此，對于住宅建筑屋頂?shù)墓?jié)能設計，必須高度重視夏季的通風隔熱和冬季的保溫節(jié)能。目前，我國在屋頂節(jié)能設計方面，主要采用以下幾種方式：第一，“冷屋頂”節(jié)能，利用高反射率涂料的使用，提高屋頂?shù)娜丈浞瓷渎?，減少太陽熱量的吸收，從而達到減少空調冷負荷和空調節(jié)能的目的；第二，吸水率較大、導熱系數(shù)較高、密度較大的保溫材料不宜選為屋面保溫層材料，以免屋面重量厚度過大、保溫層大量吸水而降低保溫效果等；第三，鋪設高效保溫隔熱材料并適當采取其他輔助措施，減少熱量傳遞；第四，采用蓄水屋面、通風屋面、種植屋面、淺色屋面、架空隔熱屋面等，隔離太陽輻射熱，減少陽光直射；第五，屋頂太陽能節(jié)能。對于建筑屋頂?shù)奶柲芄?jié)能，可以采用建筑光電一體化屋頂太陽能電站的形式。該形式又可分為以下兩種方式：一是躍層式屋頂太陽能電站。高層建筑(包括高層住宅建筑)一般都設有電梯井，屋面高低不一，為了充分利用屋面空間，必須采用經(jīng)過優(yōu)化設計的輕鋼結構，建成高4～5m的躍層式構架，然后在頂部平面安裝太陽能電站。這種光電一體化建筑，，既可以建成屋頂太陽能電站，又可以增加大量經(jīng)濟適用房的居住面積，投入產(chǎn)出比非常有利。二是嵌入式屋頂太陽能電站。對于尖頂?shù)钠胀ㄗ≌蓓?，可以采用一體化嵌入式光電屋面構件，為了提高光伏組件的發(fā)電效率，傾斜角度必須等于建筑物當?shù)氐木暥冉牵缒暇┑貐^(qū)，傾角應為32°。這種構件不僅能夠發(fā)電，而且可以代替原來的建筑材料，降低建筑成本。
3、建筑節(jié)能設計的發(fā)展趨勢
3.1、發(fā)展現(xiàn)有的節(jié)能技術
當前，很多建筑師的節(jié)能認識只存在于理論層面，不懂如何把節(jié)能技術應用到建筑當中。建筑師不僅要明白節(jié)能原理，而且要在設計中按照不同的工程、不同的部位，采取相應的節(jié)能措施，所以建筑師必須加強建筑節(jié)能方面的學習，將現(xiàn)有的節(jié)能技術運用的設計中去。
3.2、發(fā)展建筑節(jié)能新“理念”
在推行節(jié)能理念同時，不僅要引進學習國外先進節(jié)能理念，而且要從傳統(tǒng)建筑模式、風格中學習節(jié)能辦法。中國傳統(tǒng)民居都是因地制宜，各類功能利用與自然環(huán)境達到完備效果，并且各自擁有獨立的形態(tài)樣式，可以成為當代建筑節(jié)能的學習范式，形成新的節(jié)能理念。
結束語
綜上所述，現(xiàn)代住宅建筑的節(jié)能設計直接關系到我國的資源戰(zhàn)略、可持續(xù)發(fā)展和環(huán)境保護。同時，節(jié)能設計也是建筑行業(yè)的一項緊迫且艱巨的任務，需要從建筑規(guī)劃設計階段開始，貫穿于整個建筑建設的全過程，從而實現(xiàn)住宅建筑的節(jié)能設計與建設規(guī)劃。
參考文獻：
關鍵詞：建筑；節(jié)能新技術；推廣
隨著我國人口逐漸增多，建筑行業(yè)開始高速發(fā)展，建筑節(jié)能也隨之被人們逐漸重視起來。建筑節(jié)能就是指在建筑材料的生產(chǎn)，住房建筑及建筑物施工等方面，既能滿足人們需要又能最低限度的消耗能源。為了減小建筑行業(yè)方面不必要的能源消耗，提高我國資源利用率，響應總理“打好藍天保衛(wèi)戰(zhàn)”的號召，維護賴以生存的家園，應深入研究建筑節(jié)能新技術，加快建筑節(jié)能新技術推廣的步伐，實現(xiàn)我國可持續(xù)發(fā)展。
1建筑節(jié)能新技術推廣的現(xiàn)狀
1.1節(jié)能技術在建筑材料上的應用不徹底
目前我國建筑行業(yè)發(fā)展迅猛，但傳統(tǒng)建筑任然占大多數(shù)，“建筑節(jié)能”這一觀念雖被提出，但是運用并不廣泛。目前我國建筑節(jié)能技術推廣正處在初級階段，因為應用前期需要投入許多資金，每節(jié)約30%建筑能耗需要增加5%的成本投入，因此建筑單位或承包商不愿耗費巨額資金在建筑材料上應用節(jié)能技術，導致我國節(jié)能技術在建筑材料應用不徹底，節(jié)能材料在建筑中覆蓋率低，節(jié)能建筑比例低。
1.2建筑節(jié)能材料性價比低
要想實現(xiàn)建筑節(jié)能，建筑材料應該應用最新的建筑節(jié)能技術，使材料本身有很高的節(jié)能率，從根源上降低能源消耗。雖然我國建筑節(jié)能材料的成本、相關研究和開發(fā)人員設計費用都比較高，節(jié)能材料的質量卻不盡人意。就我國建筑行業(yè)目前狀況來看，有大部分建筑使用普通的建筑節(jié)能材料，這種普通節(jié)能材料不能有效降低能源損耗，節(jié)能效果非常有限，而且壽命也不長，不能滿足人們對節(jié)能的需要。這體現(xiàn)了我國建筑節(jié)能材料性價比低的問題，這個問題使我國建筑工程質量令人堪憂，同時降低了人們消費欲望。
1.3建筑節(jié)能新技術推廣受阻
建筑節(jié)能新技術的應用可以加大對能源的利用效用，減少污染，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。但是，政府部門沒有真正的認識這一點，一味追求GDP的增加，忽視了建筑節(jié)能的重要性。因而也不會進行有效的建筑節(jié)能新技術的推廣，沒有讓人民群眾意識到建筑節(jié)能的重要性，導致許多人認識不到建筑節(jié)能材料能夠節(jié)約大量能源，能從各方面給自己帶來利益的現(xiàn)實。
1.4法律法規(guī)不夠完善，監(jiān)督管理力度小
目前，為了鼓勵人們積極響應節(jié)能減排，加強建筑節(jié)能新技術的發(fā)展，國家已經(jīng)制訂了相關的法律條文，這其中包括了一系列詳細政策及節(jié)能標準。但是，一方面我國的相關法律法規(guī)仍不夠完善；另一方面這些政策在地方政府實施的不夠徹底，監(jiān)督管理機制不夠完善，法律法規(guī)的應用沒有落到實處。這些因素導致了我國建筑節(jié)能新技術發(fā)展緩慢、減少人民群眾消費熱情和能源的過度消耗得不到有效控制等后果。
2加強建筑節(jié)能新技術推廣的對策
2.1加大節(jié)能技術在建筑材料上的應用
為了加大節(jié)能技術在建筑材料上的應用，我國政府應出臺相關規(guī)定，在一定程度上強制建筑單位在建筑中應用建筑節(jié)能新技術，在資金上給予支持，實行激勵政策，鼓勵建筑單位或承包商應用建筑節(jié)能新技術，并大力宣傳、推廣節(jié)能技術的重要性，激發(fā)人民群眾購買節(jié)能材料積極性，增加節(jié)能材料在建筑中覆蓋率和節(jié)能建筑比例。
2.2提高建筑節(jié)能產(chǎn)品性價比
為了提高建筑節(jié)能產(chǎn)品性價比，技術開發(fā)人員首先應該多開發(fā)一些新型產(chǎn)品原材料，在不影響節(jié)能效果的前提下，節(jié)約生產(chǎn)成本；其次應該在建筑節(jié)能產(chǎn)品上采用國際最新的節(jié)能技術，最大限度的利用太陽能、風能和地熱能等可再生能源，使產(chǎn)品在節(jié)能率、質量、使用年限等方面得到提高和改善，激發(fā)建筑單位和個人購買建筑節(jié)能材料積極性，加強建筑節(jié)能產(chǎn)品的利用率，擴大產(chǎn)品使用范圍。
2.3減少節(jié)能新技術推廣道路上的阻礙
目前，我國對于建筑節(jié)能新技術的推廣還存在許多問題，沒有受到各方重視。因此各地政府部門應該充分認識到建筑節(jié)能的重要性，不能僅把目光放到經(jīng)濟的發(fā)展上，應該將節(jié)能環(huán)保作為首要前提。各地方政府部門應該加強對建筑節(jié)能新技術的推廣，成立相關推廣部門，充分利用互聯(lián)網(wǎng)和社交軟件等新媒體技術，加大對建筑節(jié)能技術的宣傳，使廣大人民群眾充分認識節(jié)能技術在建筑中應用的重要性。不僅要讓他們了解到建筑節(jié)能會給他們帶來長久的、多方面的巨大效益，更應該讓人們認識到建筑節(jié)能將會給我們的生活環(huán)境帶來有效的保護，維護我們賴以生存的家園。
2.4完善法律法規(guī)，加大監(jiān)督管理力度
完善建筑節(jié)能方面的法律法規(guī)，加大對應的監(jiān)督管理力度是保障建筑節(jié)能新技術的開發(fā)長久發(fā)展的條件。但是在我國，目前這些法律條文實施的并不徹底，有許多條例并沒有落到實處，這一方面體現(xiàn)了相關法律法規(guī)中存在缺陷，強制力度不夠；另一方面也體現(xiàn)了我國在相關法律法規(guī)對應的監(jiān)管力度不夠強。因此，法律法規(guī)不僅需要制定建筑節(jié)能設計標準及專項法規(guī)，還應該對有關建設、設計、施工、材料生產(chǎn)供應、監(jiān)理、行政主管等部門的法律責任作出明確規(guī)定，制訂一系列使不法分子足以畏懼的專項法規(guī)，加大懲處力度，對于違法者進行嚴厲打擊，加強對建筑節(jié)能材料質量的監(jiān)測，監(jiān)督部門也應開設相關的投訴建議窗口，鼓勵人們參與建筑材料質量監(jiān)督。另外，我國政府應該加大對相關法律法規(guī)對應的監(jiān)督管理力度，成立相關的監(jiān)管部門，加大監(jiān)督和執(zhí)法力度，使建筑節(jié)能技術得到穩(wěn)步發(fā)展。
3結束語
為了保護賴以生存的環(huán)境，促進社會的發(fā)展和進步，必須加大對建筑節(jié)能新技術的推廣，從加大節(jié)能技術在建筑材料上的應用、提高建筑節(jié)能產(chǎn)品性價比、加強對建筑節(jié)能新技術的研發(fā)、減少建筑節(jié)能新技術推廣道路上的阻礙、完善相關法律法規(guī)，加大對應的監(jiān)督管理力度等方面做起，使建筑單位或承包商應用建筑節(jié)能材料，擴大節(jié)能建筑的覆蓋率，提高人們對這一領域的認識，讓人們了解建筑節(jié)能新技術在我們生活中的重要性，推廣建筑節(jié)能新技術。只有這樣，才能提高能源利用效率，減少能源損耗率，減少環(huán)境污染，最大限度利用可再生能源，實現(xiàn)國家可持續(xù)發(fā)展。另外，需要注意的是，在引進其他國家的先進技術活設施設備時，需考慮我國現(xiàn)實國情，因地制宜，不能盲目引。只有這樣才能真正推動我國建筑節(jié)能新技術的發(fā)展。
參考文獻：
[1]張雪峰.建筑工程施工中節(jié)能技術的應用[J].工程技術研究,2017,(3):58-59.
