發(fā)布時間：2022-01-30 05:39:29
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的經(jīng)驗分享演講稿樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
下午好！
說實話，我很慚愧。不怕你們笑，我也很希望像那些年輕老師一樣，就某一個課題，進(jìn)行深入、全面、系統(tǒng)地闡述，不慌不忙，娓娓道來，是一個比一個精彩。無奈，自身條件不允許，就是笑話中常說的文化高，水平有限。這個叫自嘲吧。這也讓我想到吳老師講的“人，一定要勤奮，必須要勤奮”的原因了，不學(xué)習(xí)，以前還可以原地踏步，現(xiàn)在就直接被淘汰了。那么，我今天這個局面應(yīng)該歸功于一直以來的怠惰了。就因為這種怠惰，直接導(dǎo)致了我此刻的所謂的微講座，沒有干貨跟大家分享，我只能根據(jù)平常的經(jīng)驗，加上網(wǎng)上找來的一些資料，和大家聊一聊我的一些生活感悟。有不對的觀點和說的不好的地方，麻煩大家會后及時幫我指出來一下。謝謝！
我今天要和大家聊的是淺顯的關(guān)于情緒管理方面的內(nèi)容。因為不專業(yè)，所以是皮毛。我之所以選這個話題，是有一點點背景。有資料顯示：現(xiàn)階段，中國人的平均壽命是72歲，而教師的平均壽命只有59.3歲。某市教育局讓全體教師進(jìn)行體檢，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：35歲以上的老師只有8%的身體各項指標(biāo)正常，并且50%的老師有心理障礙，教師的亞健康是常人的3倍以上。也就是說，教師一族屬于命短的一族。人們常說，教師，是太陽底下最光輝的職業(yè)，卻沒人知道，教師也是天底下最折壽的職業(yè)。介于此，我才決定和老師們來交流這樣一個話題。我只是想告訴老師們：要保重好自己的身體。尤其是年輕的老師，你們的路還很長，千萬不要年紀(jì)輕經(jīng)就落下一身病，甚至是事業(yè)未竟身先死。一定要做一個身心健康的老師。如何做到身心健康呢？在我看來，主要就兩點：一是堅持鍛煉；二是有個好心態(tài)。要心態(tài)好，那就必須學(xué)會管理自己的情緒了。
情緒是什么？大家學(xué)過心理學(xué)，知道它就是一種心理活動。就是這樣一種每個人身上都有的心理活動，具有一種神奇的力量。它可以使你精神煥發(fā)。比如：金榜題名時、洞房花燭夜、功成名就等等，又或者剛好身無分文的時候收到了短信：14800到賬，接著又接到老媽電話:媳婦兒二胎落地，還是個日思夜想的小情人；又或者學(xué)校年終考核得了一等獎、最近的張丹老師語文競賽獲縣一等獎等等。在這樣的情境之下，你會是什么樣的表現(xiàn)？一定是走路都帶跳的，說不定嘴里還哼著幾句，眼睛所看到的一切都是美好的，平常看不慣的人和事都沒那么討厭了，路邊的花都好像在向你微笑！就算踩到一堆狗屎，你也會覺得：嗯，我可能要行狗屎運了。當(dāng)然，這種神奇的力量，它還有很多其他的功能，它可以使你萎靡不振；可以使你冷靜理智，可以使你暴躁易怒；可以使你的生活安詳從容，也可以使你惶惶如喪家之犬?？傊?，它可以使你的生活充滿陽光，也可以使你的生活暗淡無光；它可以讓你自信到忘形，也可以讓你卑微到塵埃里。范進(jìn)中舉高興瘋了，林黛玉17歲淚盡而逝，這些都是因為這種神奇的力量。黛玉雖然死于肺癆，但其根本原因是為情所困，終日以淚洗面，長期抑郁而致。這種能使我們的感受產(chǎn)生變化的神奇力量，就是情緒。
簡單地說，情緒就是人的內(nèi)在需求是否得到滿足而產(chǎn)生的情感體驗（喜、怒、哀、樂、恐懼、焦慮等等）以及相應(yīng)的行為反應(yīng)。同樣是下雨，小明愁容滿面，因為與朋友約好的去體育館打籃球泡湯了；而農(nóng)民伯伯呢，自然是喜笑顏開：久旱逢甘霖，盼了幾個月的雨，終于下下來了。這里的小明因為需求沒得到滿足而沮喪，農(nóng)民伯伯因為需求得到滿足而開心。孩子餓得哭了，你給了他奶吃，他就不哭了；但是如果他是尿尿了，你還是給他奶吃，他還會哭，因為他現(xiàn)在需要的是一條干的尿褲。同樣是考90分，成績一直很差的張三可能會高興地跳起來，而成績一直很好的李四可能會難過地哭。這就是因為他們的內(nèi)在需求不一樣，對自己設(shè)定的期望值不同。張三想的是：我這次考試能得80分就不錯了，而李四的目標(biāo)是99或者100分。
我們經(jīng)常說，某某好像情緒不好，那么，我們是怎么知道的呢？原來，情緒的行為反應(yīng)是通過面部、體態(tài)和語態(tài)三種表情向外傳遞的。如果一個人滿面春風(fēng)，那他肯定有開心的事；如果一個人回家就踢翻了椅子，嘴里還罵罵咧咧，那他肯定處于盛怒之中.正是因為情緒的這些表現(xiàn)形式，所以才有察言觀色一說。通過察言觀色，知道誰誰情緒好或不好。
實際上，情緒本身是沒有好壞的，但是由情緒引發(fā)的行為或行為的后果有好壞之分。
因此，一般我們根據(jù)情緒所引發(fā)的行為或行為的結(jié)果，將情緒分為積極情緒、消極情緒兩大類。
凡是能讓人產(chǎn)生正能量的情緒叫積極情緒，反之，會給人帶來負(fù)面影響的情緒叫消極情緒。積極情緒能讓人自信陽光，消極情緒不僅會讓人意志消沉，還會嚴(yán)重影響人的身心健康。既如此，我們能不能克服消極情緒呢？請看圖片11-16原來，情緒是可以轉(zhuǎn)換的。生活中常說的破涕為笑、轉(zhuǎn)憂為喜，實際上就是情緒的轉(zhuǎn)換。正餓得在哭的小女孩，你給她一塊蛋糕，她馬上就不哭了，還會咧著嘴對你笑。兩口子剛吵完架，來了客人，他們會立即笑臉相迎，像沒發(fā)生過任何事一樣。情緒不僅可以轉(zhuǎn)換，還具有傳染性。年幼的弟弟看著哥哥哭，會沒來由地跟著哭，你看到一個人在當(dāng)街豪情演說，你也會激情澎湃。你怒氣沖沖地進(jìn)到教室，學(xué)生肯定嚇得大氣都不敢出。丈夫滿心歡喜地進(jìn)門，看到妻子一臉的不高興，也會馬上變臉，一句話不對，家里可能馬上就會起硝煙。著名的踢貓效應(yīng)大家都聽說過。有一個員工上班時被老板批評，心情不好，回家后看到孩子在沙發(fā)上跳來跳去，便罵了他一頓。這孩子心里窩火，轉(zhuǎn)身見貓在腳邊打滾，就踹了他一腳。貓?zhí)拥浇稚?，正好一輛卡車開過來，司機趕緊避讓，卻把路邊正巧路過的那位駕駛員的老板撞傷了。這就是說，負(fù)面情緒不僅會傳染還會導(dǎo)致惡性循環(huán)。所以，一方面我們要控制好自己的負(fù)面情緒，另一方面，遠(yuǎn)離那些經(jīng)常有負(fù)面情緒的人。那么，怎樣才能有效地控制自己的負(fù)面情緒呢？我們來舉個例子：你的孩子三點半放學(xué)，按照慣例，他四點鐘應(yīng)該到家。某天，四點半還沒見到人影，你心里犯嘀咕：怎么還沒回來；五點鐘，還沒回家，你已經(jīng)有點生氣了；五點半還沒見人，你既生氣又擔(dān)心、六點鐘，還沒到，你非常生氣同時也非常擔(dān)心，所以，當(dāng)他六點半滿頭大汗進(jìn)家門的時候，你抓起他就一頓好打。打完一問，才知道，原來他一個人跑到街上，走了好多家店，用存了好久的零用錢，才買到了準(zhǔn)備送給你的生日禮物。請問閣下：你作何感想？又比如：大媽去廣場散步，見一老頭用海綿筆寫字，就湊上去看。老頭看了大媽一眼，寫了個“滾”字，大媽想：就看了一下，不至于吧！這時老頭又看了大媽一眼，又寫了一個”滾”字，大媽忍無可忍，一腳就把老頭踢翻了。結(jié)果警察來了，老頭委屈地說:“我就想寫一句’滾滾長江東逝水””.這兩個例子告訴我們什么呢？遇事要冷靜，一定要多一點耐心，多一點包容和理解，給對方一點時間和一個解釋的機會，不要失去理智，歇斯底里。因為生氣時做的事、說的話，一般都要后悔，但是造成的后果已成定局，所以，盛怒中千萬不要沖動，沖動是魔鬼，也不要做任何決定。怎樣平息怒氣？喝水、喝水，深呼吸、數(shù)數(shù)、刷牙。但是，在平時的生活中，難免會有一些不良情緒，長期壓抑在心中會生病，所以要尋找一些合適的方式宣泄?？梢猿鋈ヂ糜危梢源罂抟粓?，可以站在山頂對著山谷放聲大喊，女同志還可以在街上逛逛逛、買買買，或者找朋友喝茶聊天跳舞打麻將，男同志的方式就更多了。
實際上，生活中，我們除了要控制自己的情緒以外，更多的時候是需要疏通別人的消極情緒。大家都知道：要想脫掉一個人身上的棉衣，刺骨的寒風(fēng)只會讓他越裹越緊，相反，太陽的笑臉會讓他迫不及待。也就是說，要發(fā)自內(nèi)心地給他關(guān)愛，讓他感受到溫暖。另外，就是具有同理心。什么意思呢?打個比方：你的女兒站在樹下哭，你說，怎么在哭呢？寶貝！別哭了！她沒理你，還哭。你又輕言細(xì)語地哄著：別哭了，好不好？走，我們找媽媽去，結(jié)果她還哭。你終于忍不住哭了：不要哭了，小祖宗！她反而哭的更厲害了。怎么處理？在第一次沒有哄成功的時候，就不要哄了，轉(zhuǎn)身離開，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著她(讓她也能看得見你）哭。她哭一陣后，會自動停下來，并且會把目光投向你，這時候你再去抱起她，問到：寶貝，剛才我看你在樹下哭得很傷心（這是事實，也很關(guān)鍵，因為她覺得你感受到她的傷心了，），她的眼睛又紅了，很委屈地點頭，你又問：寶貝你是不是找不著爸爸媽媽了才哭的呢？她搖搖頭：是小魚兒，他把我的小喇叭踩壞了?！班福沁@樣啊，沒事，我們?nèi)ベI一個新的，別難過了，好嗎？”馬上就開心起來了。（重新被滿足需求，小喇叭回來了）
再比如：妻子一進(jìn)門，就使勁地把包摔在沙發(fā)上，嘴里還在罵：死老板，不就有一天遲到了兩分鐘嗎？竟然扣了我200塊錢。你一聽，也很氣，心疼錢啦。就沒好聲氣地說：誰叫你你天天早上賴床的，活該！接下來免不了一場戰(zhàn)爭。為什么?人家明明窩著一肚子火回來，向你訴苦，無非是想要得到你的安慰而已。但是，你沒有讓她聽到她想聽的話，反而挖苦她，那就是沒站在她這邊，而是站在她的敵人那邊。這樣來做：你聽她說完以后，非?？鋸埖貑枴罢娴摹保c頭。你重復(fù)一遍她的話“就一天，遲到了兩分鐘？扣了200塊？”她又點頭?！安恍校艺宜?，把錢要回來，這么辛苦，還這么嚴(yán)格，不做了”你把身上的圍裙一丟，做出要出門的樣子。她現(xiàn)在看到你這個架勢，比她還生氣，其實她的氣早就消了。所以馬上出來阻止你：哎呀，算了，這都是我自己的問題，再說，這個規(guī)定也不是針對我一個人的，我以后注意不遲到就行了。你還不忘加一句：你真的能忍、不覺得委屈嗎？她點頭。到此，事情得到圓滿解決。其實，妻子就是想要你一個態(tài)度而已：遇到事情的時候，你是站在我這邊，還是我的敵人那邊?？上Ш枚嗳瞬欢眠@個。
其實，有什么樣的情緒，取決于我們看問題的角度看問題的角度不同，結(jié)果也會不一樣.
美國心理學(xué)家埃利斯創(chuàng)建的著名的情緒ABC理論很好地詮釋了這個問題。
ABC理論什么意思？A表示不斷發(fā)生變化的環(huán)境所引發(fā)的事件,B表示個體針對此誘發(fā)事件產(chǎn)生的一些信念，即對事情的一些看法、解釋,C表示自己產(chǎn)生的情緒和行為的結(jié)果.
簡單地說，就是一個人的想法直接決定其情緒。
對待事物的看法不同，結(jié)果（心情）不同
對事物的看法沒有對錯之分，但有積極和消極之分，每個人都是為自己的看法承擔(dān)最后的結(jié)果。
請看下面案例
劉奶奶由于憂慮過度而病倒了。為什么?這是因為老奶奶她只看到了事情的不好的一面而忽略了好的一面:晴天，大兒子的雨傘是不好賣，但是不正好讓小兒子曬衣服嗎；雨天，小兒子不能曬衣服，但是大兒子不正好買雨傘嗎？類似的事情，我知道的另外一個老太太，她那種心態(tài)就值得我們學(xué)習(xí)。話說，一個老太太和國內(nèi)的大女兒相依為命，不幸大女兒得病死了，他就坐船去美國投奔小女兒，誰知船到半途突然發(fā)生海嘯，一船人都呼天搶地，只有她淡定自如。事后有人問她原因，她說，有什么好怕的，如果能去美國，我可以見到我的小女兒，如果真有什么意外，我正好可以去見我的大女兒。其實在很多時候，我們都是需要換一種角度來看待問題，換一種方式處理問題，或許就沒有那么多的壞情緒。比如：每天早上都在讀、都在記的詞語，某生聽寫10個錯了8個。你說氣人不氣人？你恨不得死給他看。但是有用嗎？你很生氣，他很害怕；你終于忍不住罵了他，他可能從此與語文為敵，關(guān)鍵是還不能解決問題。怎么辦？別慌，看另一頭：嗯，不錯，對了兩個，比昨天多對一個，繼續(xù)努力。他滿心歡喜地回去了，心里想著：我比昨天進(jìn)步了，爭取明天對得更多一些。這不是皆大歡喜么?效果還不錯。再比如：一道大部分同學(xué)都會做的題，他屢改屢錯，你都講了三遍了，他還沒改對，，你是越看越生氣，他是越改越灰心。怎么處理：把屢改屢錯變換一下順序：屢錯屢改！當(dāng)著同學(xué)們表揚他這種契而不舍和不服輸?shù)木?，他一定會認(rèn)認(rèn)真真地去改對，你也不會那么生氣了。別忘了：讓學(xué)生快樂，也是老師的職責(zé)?。?/p>
我們班那個在全校都出名的張之睿，剛開學(xué)的時候，像個無賴。成天坐地上，找同學(xué)打架，吃飯用手抓?？偸窃诔允?、咬鉛筆，咬衣服，手不在嘴里咬，就在身上到處亂摸，或者放在褲襠里。他站著的時候總是扭來扭去地在不停地動。上課根本坐不住，他在不停地下位，老師在不停地提醒。我每天都在批評教育，但是一點效果都沒有。后來，我突然覺得這個跟想用大風(fēng)吹掉人們身上的衣服好像沒什么兩樣，不行。于是，我就刻意從多方面對這個娃娃去進(jìn)行了了解，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：他之所以有這么差的習(xí)慣，全都是因為家庭環(huán)境和一對不負(fù)責(zé)任的父母造成的，他其實也是受害者。他多是缺乏安全感，渴望被關(guān)注而已。
所以接下來我就換了一種方式，把他的座位換到第一排，在他想下位的時候，用眼神提醒他，并告訴他：你一節(jié)課不下位，獎你一朵小紅花，也有意識地提問他。平時我也觀察到：他愛幫助人，也比較勤快，就專門安排他早上去倒垃圾，課間保潔，中午幫劉美琪打飯，他很有成就感。放學(xué)后，我又在私信里面和他用語音交流，讓他在家里學(xué)寫自己的名字，學(xué)數(shù)數(shù)，學(xué)跳繩等等。一段時間下來，壞習(xí)慣改變了許多。特別是有一次，他被同班同學(xué)欺負(fù)，我批評了那個同學(xué)，他向我投向了被溫暖到的眼神。我想：他一定是感受到老師對他的關(guān)注和維護了。當(dāng)然，冰凍三尺非一日之寒，他這種惡習(xí)在短時間內(nèi)不可能完全根除，但是我相信，只要有足夠的耐心，關(guān)心、理解和包容，他一定會變好的。我在努力做到：學(xué)生虐我千百遍，我?guī)W(xué)生如初戀。
所以說，要想有好的情緒，好的心態(tài)，我們必須要改變自己處理問題的方式或者看問題的角度，不要鉆牛角尖，否則就被情緒控制了。
下面這個故事，就是個很好的例子?？傊榫w的好壞完全取決于我們看待事物的角度。，
最后，我想告訴大家：
1.世間沒有十全十美的事，凡事往好的方面想，沒有過不去的坎，辦法總比困難多，不要沖動，多一點耐心，多一點包容和理解，不發(fā)脾氣不生氣。為了學(xué)生，為了家人，也為了自己，老師們一定要控制好自己的情緒，才能保重好自己的身體。
2.任何不利因素里面都存在著有利因素，所以就算遇到不順心的事，我們也要盡可能地從不利因素中尋找發(fā)現(xiàn)有利因素，從而變消極情緒為積極情緒，讓自己開心快樂。----上帝為你關(guān)上一扇門的同時，必定為你打開一扇窗。
開頭一：
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：
大家好!?
在這里我以平常人的心態(tài)，參與支行綜合辦公室經(jīng)理崗位的競聘。首先應(yīng)感謝支行領(lǐng)導(dǎo)為我們創(chuàng)造了這次公平競爭的機會!此次競聘，本人并非只是為了當(dāng)官，更多的是為了響應(yīng)人事制度改革的召喚，在有可能的情況下實現(xiàn)自己的人生價值。
開頭二：
今天，我走上演講臺的惟一目的就是競選班級元首--班長。我堅信，憑著我新銳不俗的官念，憑著我新銳不俗的官念，憑著我的勇氣和才干，憑著我與大家同舟共濟的深厚友情，這次競選演講給我?guī)淼谋囟ㄊ窍麓蔚木吐氀菡f。?
開頭三：
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位評委：
大家好!
(演講提示：演講中身體要略向前傾，表現(xiàn)出與觀眾交流與親近的姿態(tài))
今天，我能夠站在這里，參加競聘**銀行副職崗位，深感榮幸和激動。首先感謝領(lǐng)導(dǎo)給我一個展示自己的機會，感謝同事們對我的支持和幫助!作為一名對銀行事業(yè)充滿熱愛、無比忠誠的人，我應(yīng)該站出來，接受組織的挑選。
【競聘演講稿精彩結(jié)尾一】
踏著夏日的腳步，白色的荷花靜靜地又開了。我的心情格外激動，愿自已而在平淡的日子里，有如荷的心，處風(fēng)不驚，默默奉獻(xiàn)。用一顆如荷的心，繼續(xù)與圣潔同在，與生命永恒!
親愛的朋友，如果您看到有一朵潔白的荷花，在一瓣瓣地，默默無聞地盛開，那就是我，是我們，是我們白衣天使的心!(護士長競聘演講稿)
【競聘演講稿精彩結(jié)尾二】
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位評委，古希臘哲人說：給我一個支撐點，我會把地球撬起，這是對生活的自信;而我現(xiàn)在要說：給我一個機會，我會干出我的風(fēng)采!，這是我對生活的熱愛和對事業(yè)的無盡追求。我也深深地知道：此次競聘意味著有一部分人會成功，而另一部分人會落選。對此我將以平常心來面對。此次競聘，無論成功失敗，我都將以此為新的起點，更加努力工作，勤奮學(xué)習(xí)，迎難而上，把自己的全部智慧與精力奉獻(xiàn)給我們七冶公司!奉獻(xiàn)給我所至愛的事業(yè)!
【競聘演講稿精彩結(jié)尾三】
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委: 我今天參加競聘是抱著積極參與,讓更多的同志了解我,認(rèn)識我,對于結(jié)果我會以一棵平常心對待,如果競聘不成功,決不會有任何思想負(fù)擔(dān),會在我原來的工作崗位上繼續(xù)好好工作。如果我競聘成功,我一定虛心向有經(jīng)驗的同志學(xué)習(xí),決不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)和同志們的期望,一定會在新的崗位上作出新的成績,一定做的比說的好。 謝謝大家!
【競聘演講稿精彩結(jié)尾四】
一分鐘、兩分鐘、三分鐘……終于盼到了上課。同學(xué)們既緊張又激動，都拿著事先準(zhǔn)備好的競選稿讀個不停。就在同學(xué)們準(zhǔn)備的這段時間里，陳老師已經(jīng)邁著大步走進(jìn)了教室?！巴瑢W(xué)們，今天的競選活動正式開始！”聽到老師的聲音，同學(xué)們立刻安靜了下來，剛才那份激動立即被沉默替代了。整個教室鴉雀無聲，每個人仿佛都聽到了自己怦怦的心跳聲。眼看著時間一分一秒地過去了，我鼓起勇氣，第一個站起身，毫不猶豫地走上了講臺，發(fā)表了自己的競選演說?？磥砦业难葜v稿打動了所有同學(xué)，話音剛落，臺下的掌聲便響成了一片，我的心里像吃了蜜一樣甜。
都說萬事開頭難，在我的帶動下，同學(xué)們爭先恐后走上了講臺，他們的演講有的慷慨激昂，洋洋灑灑；有的輕言巧語，十分動人；有的語言精練，干脆利落……可是在大家心目中很有競爭力的一個同學(xué)卻選擇了沉默，她可是班上的尖子生??！眼看著名額越變越少，大家都為她著急了。在老師的鼓勵下，她終于勇敢地站上了講臺發(fā)表了競選演說?？粗约旱拿謱懺诹撕诎迳?，她的臉上露出了一絲笑意。
剛轉(zhuǎn)到我們這個集體來的王?同學(xué)在這次競選中也勇敢地站上了講臺。她的聲音十分洪亮，可以看出她充滿了自信，她具有的自信正是我們班上的許多同學(xué)所缺少的。平時說話有些結(jié)巴，表現(xiàn)一般的尹超同學(xué)也參加了這次選舉。先不說他的演講水平如何，只是看他的文筆就知道他為了準(zhǔn)備演講稿花了不少的功夫。他的演講稿比平日的作文流暢了許多，而且稿子中的每一句話都包含著濃厚的感情。若論班上調(diào)皮之人，劉奇就是其中之一。但是在選舉的最后階段，他把握住了僅有的幾分鐘時間，成功地進(jìn)行了演說，使自己又得到了一次鍛煉的機會。
時間不等人，競選演講隨著時間的流逝已接近尾聲，緊張的投票階段即將來臨。經(jīng)過老師和同學(xué)們的公正評選，我以全票通過了縣三好的選舉，李月等同學(xué)也當(dāng)上了優(yōu)秀干部。當(dāng)然，并不是每一個人都對這樣的結(jié)果感到滿意。個別同學(xué)就因為有一些小小的缺點或人緣不夠好而落選。
通過選舉，我總結(jié)出了幾點經(jīng)驗，現(xiàn)在就和大家一起分享。首先，讓自己在同學(xué)中樹立威信非一日之功，而是應(yīng)該靠長時間的積累。而且在樹立威信的過程中還要注意及時改正自己的缺點，否則威信是無法建立起來的。就拿班上的一個同學(xué)來說吧，她的成績很好，而且各方面的表現(xiàn)都不錯，但是就是因為一個大家認(rèn)為無法原諒的小缺點，使她最終落選了。其次，建立威信還需要一個前提，那就是不能過于自私，不要因為自己的東西要與別人一起分享而感到不悅。這樣一來，你在班上的威信就建立起來了。試想如果你以這樣的方式與同學(xué)相處，你在班上的人緣會差嗎？
“青春”一詞史于漢代，原意為春季，即一年的開始。而今，青春象征著勃發(fā)的生機與活力、無窮的激情與夢想以及不懈的拼搏和進(jìn)取，同時，青春也意味著青澀、稚嫩與懵懂，下面給大家分享一些關(guān)于高中三分鐘勵志演講稿，希望對大家有所幫助。
三分鐘勵志演講稿1親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
首先，我要給大家分享一句話。“我寧愿選擇驕傲也不選擇自卑。因為驕傲需要資本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時偶然間聽到的。是的，今天我演講的主題就是自信。
每個人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽時，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難。
愛因斯坦的“相對論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對這一理論進(jìn)行聲勢浩大的撻伐。可是，愛因斯坦自信自己的理論必然勝利，對噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯的，一個人反駁就夠了，一百個零加起來還是零?！彼麍远吮貏俚男拍?，堅持研究，終于使“相對論”成為20世紀(jì)的偉大理論，為世人所矚目。同學(xué)們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會做出極大貢獻(xiàn)的人。但我們依舊應(yīng)該向他一樣自信的面對一切，面對困難，面對挫折。
居里夫人說過：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。
我堅信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命運之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的。
同學(xué)們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開始，從現(xiàn)在開始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志面對我們應(yīng)該面對的每一次考驗。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。
謝謝大家!
三分鐘勵志演講稿2親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
古往今來，人們對于成功有著不同的認(rèn)識，有的人認(rèn)為需要智慧，有的人認(rèn)為需要夢想，而我認(rèn)為最重要的是奮斗。
國學(xué)大師王國維在《人間詞話》中寫人生的第二重境界是“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”，人瘦了憔悴了，但仍要“終不悔”，這就是說即使遇到了各種困難，但仍不能放棄，要一直堅定不移地走下去，不能抱怨，不能反悔。
社會上總有一些人，他們總是在自己的工作上努力奮斗，超額完成任務(wù)，不管是什么工作都搶著去完成，他們便一路步步高升，登上成功的頂峰，獲得無數(shù)人的尊敬和無限的榮耀。社會上還有一種人，他們總是每天抱怨，得過且過，對待工作總是能蒙混就蒙混，極不認(rèn)真，最終默默地過完了自己的一生。為什么這兩種人會有如此不同的結(jié)局，最重要的原因便是奮斗。他們一種人對工作兢兢業(yè)業(yè)，有上進(jìn)心，努力奮斗，最終終于獲得了成功。還有一種人，整天怨天尤人，不會努力，只想得不勞而獲，終究只能默默無為。
我也曾經(jīng)因為數(shù)學(xué)成績差而很沮喪，可是我并沒有放棄，而是不斷地訓(xùn)練，努力奮斗，終于我的數(shù)學(xué)成績有了很大的飛躍，在中考中取得了不錯的成績試想如果我在數(shù)學(xué)成績差時不努力奮斗，那么怎么可能在中考中獲得好成績，怎么可能會進(jìn)入自己理想的高中。
愛迪生說：“天才就是1%的天分加上99%的汗水。”沒錯，成功雖然要靠智慧，但是更要靠汗水，更要靠奮斗。如果他只是坐在那里空想而不去奮斗，不去一次次地試驗，他能夠發(fā)明燈泡，為世界帶了光明嗎?顯然不能。況且連天才都要付出99%的汗水，那么我們普通人不是更要付出成千上萬倍的努力，奮斗才可以成功。
雖然我們每個人奮斗了不一定會成功，但是我們不奮斗，一定不會成功，眾觀古今，沒有一人是沒有奮斗就成功的，就像沒有人可以一次看完所有書。所以，我們更應(yīng)該努力奮斗，這樣我們才會成功，才會離成功更近一步奮斗，才能成功。
謝謝大家!
三分鐘勵志演講稿3親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
面對書本。莎士比亞曾形象地比喻說：“生活里沒有書籍，就好像地球失去了陽光;智慧里沒有書籍，就好像小鳥失去了翅膀?！痹谒壑校x書讓地球得到陽光，讓小鳥擁有了翅膀。以書為友，遠(yuǎn)離聲色犬馬，淡泊中折射出一個人的美好品質(zhì)，寧靜中透視出一個人的美好追求;以書為友，無形中使人內(nèi)涵深厚，有形中使人舉止莊重。這真可謂是乍讀幾天書，容易將自己視為圣人;多讀幾天書，才知道自己的膚淺。
面對考試。幾乎每場考試我們都會元氣大傷，主要是因為太緊張，害怕平時自己不會的知識考到。于是面對自己的弱項，我們要解決它，不斷練習(xí)。在每次考試中做到心如止水，效果才是極好的。
面對更強者。對于強者，我們大概只有仰慕、敬佩的態(tài)度，認(rèn)為他們就該比自己強。非也。他們只是付出了更多的汗水。除了人前的輝煌，我們更應(yīng)注意到他們的努力，自己也要更拼，為了有朝一日做個更強者。
面對挫折。挫折也是人生的財富。每一個人都期望一帆風(fēng)順。許多人都說：前進(jìn)的路上，即使沒有鶯歌燕舞和盛開的鮮花，那最好也沒有風(fēng)雨和挫折。這是不可能的。聰明人不但能夠從自己的挫折中明白一些道理，還善于從別人的失敗中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。其實只有經(jīng)歷過，才更有發(fā)言權(quán)，不是嗎?
如果高中是一葉舟，它或許在海岸邊擱淺;如果高中是一首歌，它可能正低回宛轉(zhuǎn);如果高中是一只不知疲倦的飛翔的小鳥，它也許正身處囚籠。高三，就是要使擱淺的舟重新?lián)砣氪蠛５膽驯?，要使沉悶的歌變得活躍生機，要使小鳥重獲自由，飛的更高。同學(xué)們，面對高三，你們準(zhǔn)備好了嗎?讓我們一起在高三的天地，盡情翱翔吧!
謝謝大家!
三分鐘勵志演講稿4親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
青春是夾著雷雨的風(fēng)，是摻著泥土的水。我愿意踩踏泥濘，迎接狂風(fēng)驟雨，擁抱熱烈的青春。
相信自己，重用自己，用自己的思想為自己打造一片嶄新的天地，我們每個人都這樣呼喚自己的心智。而實際上，能真正做到以上幾點又有幾人?自信是畫家筆下的一幅畫，有幾處妙筆請你來描畫，又有幾處敗筆請你來勾畫，同樣是一幅畫，有人認(rèn)為妙筆無處不在，有人認(rèn)為敗筆處處皆是。畫家的實驗證明：自信是是一朵孤芳自賞的花。如果富有哲理的話還不能使你變得自信，那就試試學(xué)會藐視。
人生在世，你總得藐視點什么東西。否則，看什么都偉大，見什么都敬畏，處處低眉順眼，事實謹(jǐn)小慎微，那就活的可憐巴巴了，說一句狠話，你白活了!藐視就是輕視、小看。據(jù)說牛的眼睛看東西是放大的，所以在比自己小得多的牧童面前也俯首帖耳;鵝的眼睛看東西是縮小的，因而敢于向比自己大得多的人發(fā)起進(jìn)攻。我不敢提倡大家都用像鵝那樣看東西，但時不時藐視點什么是否可以提高你的自信心。
曾經(jīng)有一句話：一個人16歲沒有理想，一個人60歲還有理想，都是可怕的事情。后半句未必對，60歲的人為什么不可以擁有理想?但前半句一定正確，缺少理想的燭照，生命一定暗淡無光。對許多人而言，理想是青少年時代的辦生物。隨著年齡的增長，閱歷的增加，理想慢慢風(fēng)化了，剝蝕了，或者被實際的、實在的、實惠的欲望所替代。當(dāng)現(xiàn)實的悶棍不由分說地打來，最乖巧的應(yīng)對或許就是放棄吧——放棄曾經(jīng)的追索，放棄曾經(jīng)的執(zhí)著。
在灰暗的天空下沮喪的低頭，說“我認(rèn)輸了”，或者說，我答應(yīng)用手中的鉆石“交換你遞過來的玻璃?！痹谖铱磥恚硐牒帽纫患梢杂脕碛囊路?。人生擁有了這件衣服，就不至于在凄風(fēng)苦雨中瑟瑟發(fā)抖。如果說成長是一輩子的事，那么，理想也應(yīng)該相伴人生每一天。理想活著，痛苦就有了慷慨的分擔(dān)者。好的理想像愛情，溫暖寒苦的人生;像信仰，燭照暗淡的青春。
一個人，只要每天肯花一個小時來做點有意義的事，不管是否與工作有關(guān)，他們都可以造就輝煌，時間不必太多，每天一小時就夠了。請問，一個青春中有多少個一小時?答案我想你心中自有數(shù)。
謝謝大家!
三分鐘勵志演講稿5親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
一個人來到世界上，平平坦坦過完一生是毫無意義的。要建立自己的天地，讓成為主宰自己的主人。這一切都不可以空想，要靠實際行動、勇氣、智慧、毅力才能實現(xiàn)?？墒沁@條路不好走。放眼望去它若隱若現(xiàn)，只有一條荊棘叢生、彎彎曲曲、坑坑洼洼的小路。為了自己的目標(biāo)，為了磨練自己的意志，我們必須果斷的選擇這條路。
從我們降生到世上那一刻起，注定要經(jīng)歷一翻徹骨寒。有人要逃避磨難，導(dǎo)致被小小的寒氣所封殺。我走在這條路上，永不后悔。我赤著雙腳。用雙手扒著荊棘，荊棘的鋒芒和我的肌膚一次次零距離接觸，傷痛讓我一次次動搖決心，但我固守陣地，決不動搖!強忍傷痛依然義無反顧的朝目的地前進(jìn)。雖說傷痛時常讓我疼痛難忍。我卻從中總結(jié)了不少經(jīng)驗，傷痕彌合留下了不少疤痕，每一個傷疤都是一次挫折，都是一次經(jīng)驗的積累，都是一次成長的標(biāo)志，所以我不悲傷，堅定的走下去。只有在這樣的道路上我才能充分挖掘自己的潛能。
曾幾何時，劉邦、項羽目睹秦始皇浩浩蕩蕩的出游隊伍、富麗華美的車帳、八面凜凜的威風(fēng)，隨生雄心萬丈的自信：“大丈夫當(dāng)如此也”，“彼可取而代也”。于是，漢高祖立千秋帝王大業(yè)，楚霸王成萬古悲壯英雄。詩人李白自信，他發(fā)出了“天生我才必有用，千金散盡還復(fù)來”、“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的浩嘆，便有壯麗輝煌的詩章千古流傳。巴爾扎克自信，放棄家人為他選定的職業(yè)，毅然走上創(chuàng)作道路，終有驚天動地的《人間喜劇》彪炳千秋。
自信不是狂妄自大，也不是心血來潮，更不是“寧信度，勿自信也”形而上學(xué)的固執(zhí)。它是理想進(jìn)取中折射出的生命的靈光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一塊靈活辯證的基石。
自信吧，朋友!有了自信，才會擁有自我，才會擁有成功，才會擁有輝煌燦爛的人生!
青春在奉獻(xiàn)中閃光演講稿1
大家好，我叫___，是一名志愿者，服務(wù)于__旅游度假區(qū)建設(shè)管理委員會。經(jīng)過單位再分配，__年8月1日，我在管委會辦公室開始了為期一年的志愿服務(wù)生活。回想當(dāng)時，我是一個初出校園、沒有半點工作經(jīng)驗的學(xué)生，陌生的辦公室工作著實讓我茫然不知所措。經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)、同事細(xì)致、耐心的指導(dǎo)和幫助，我漸漸地進(jìn)入了角色，慢慢地熟悉了這個全新的工作環(huán)境，逐漸明確了自己的工作性質(zhì)和工作范圍。半年后的今天，我已融入到辦公室的工作之中，每天全力做好本職工作;從復(fù)印機、傳真機的使用、各種文件的收發(fā)、傳閱到督查匯報的編寫、上報，從完全的陌生到一點一滴的適應(yīng)，年輕的我在學(xué)習(xí)中進(jìn)步、成長。
實話實說，我是一個習(xí)慣生活在自己世界的人，不擅長與人交流，做事情經(jīng)常是隨心所欲、一意孤行。在領(lǐng)導(dǎo)、同事親切的關(guān)懷、照顧下，我一步一步走出自己的圈子，一點一點學(xué)著與人交流、與人分享，學(xué)著虛心地向他人求教。可以說，半年來，無論是在工作上還是在人際交往方面，我都有一定程度的進(jìn)步。當(dāng)然，沒有挫折就沒有成長。在日常工作中，我也時常犯錯，工作不到位，總結(jié)其中的原因，我發(fā)現(xiàn)，缺乏自信是導(dǎo)致這些失誤的根源。
有人說，自信是一個人心中的燈光，時刻照亮著人生的坐標(biāo);沒有自信的人，他的眼中總是布滿迷惘。有人說，自信是生命的焰火，絢麗著人生的過程;沒有自信的人，他的生命就會暗淡無光。自信是健康的心理，與希望形影相隨，與成功緊緊相伴。只有自已相信自已，腳步才會變得堅實，才能踏踏實實踩出寬闊的人生大道。
剛剛步入社會，我還沒有完全從學(xué)生角色中走出來，所以我不自信;沒有工作經(jīng)驗、缺乏社會經(jīng)驗，所以我不自信。但是我不要再滿眼迷茫，我不要我的生命暗淡無光，我要相信自己，我要踩著堅實的腳步，大步向前方。因為我是新時代的年輕人，因為我有著青春這令人艷羨的資本。
是啊，青春對每個人來說都是一筆彌足珍貴的財富。擁有青春，我們便擁有活力與希望;擁有青春，我們便擁有激情與夢想。然而，青春的腳步又是猶如行云流水，有限而又短暫，沒有留給年輕的我們半點嘆息、半點停留的空隙。生活的道路要靠我們自己去探求，所以我們要趁風(fēng)華正茂，信心十足、積極思考、努力奮斗，不讓青春年華付水東流，要讓青春因自信而飛揚。
__年，懷柔的旅游工作豐富多彩、聲勢浩大，可以說是碩果累累的一年;同樣，__各項重點工程的開發(fā)建設(shè)也取得了有目共睹的成績。隨著__ 年元旦鐘聲的敲響，我們迎來了嶄新的一年。新的一年給了我們新的希望，我們要因為這新的希望而自信;更因為我們是青春的使者，我們熱愛生活，我們更需要自信。
年輕的我們，正值青春年華、正是朝氣蓬勃、風(fēng)華正茂的大好時代。未來的世界是屬于我們年輕人的世界，是由我們主宰的世界，所以讓我們以100度的熱情面對人生、面對生活;點燃自信，讓青春沸騰，打造我們無限大的人生世界，做未來世界真正的主人;讓我們以百分百的信心投入到旅游工作中來，散發(fā)青春的無限活力與斗志，讓火熱的青春在旅游工作中閃亮發(fā)光。
青春在奉獻(xiàn)中閃光演講稿2
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
青春是什么味道的呢？我陷入了深深的思考，青春是五味瓶，它的絢麗無可比擬，青春是盛開的花，每一朵都有著獨特的氣息，青春是放飛的風(fēng)箏，自由翱翔。
甜
青春，一個人一生中最難忘的幾年，它沒有小時候的童稚，沒有長大后的成熟。甜甜的青春，有很多難忘的事，埋頭苦思，當(dāng)我的眼神瞄到那個扎馬尾辮的同學(xué)時，思緒更像一股清泉涌上筆尖。她，很平凡，一張臉時常掛著笑，第一天，她便出盡了洋相，當(dāng)全班同學(xué)都厭惡她時，她卻坐到了我的身邊，平時我百般挑刺，總是惹她，她卻笑而不語，于是我更大膽了，她仍是不顧，時間便這樣一天天溜走了，直到那天，我忘了帶書，她慷慨地借給我，自己卻被罵了，我才看清，原來她知道，我不壞，只是有些任性。之后，我深情地握住她的手，不管別人詫異的眼神，向她道了歉。至今說起來，還有點感激她呢！甜甜的友誼之花開在心間。
苦
步入中學(xué)，說不苦是不可能的。班里七位課代表的“河?xùn)|獅吼”已經(jīng)練得出神入化了，只見那位同學(xué)，漲著臉，咬著牙，筆尖在紙上飛舞著，仿佛在完成什么人生大計似的，他抹了一把汗，把寫好的“大計”隨便一扔，又開始了下一項，真是苦了你了。
辣
盛夏時期，火辣辣的太陽烘烤著一片金黃的大地，剛出班門口，剛進(jìn)班門口，就像進(jìn)了蒸爐一樣，熱的喘不上氣。可是按照“老班”的話來說，步入青春期的孩子要多鍛煉身體，唉！君要臣死，臣不得不死呀！頂著個大太陽，圍著操場5圈，想想都可怕呀！我們這些剛步入青春期的孩子卻在跑，臉上曬得火辣辣的。
青春，說是苦、辣、甜，其實也是充實的，快樂的。只有用汗水，才能鍛造一個沒有遺憾的青春！
青春在奉獻(xiàn)中閃光演講稿3
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
細(xì)細(xì)綿綿，無聲無息，一場雨后，萬物蘇醒，大地重生，天空出現(xiàn)了絢麗的彩虹，懵懂的我們走進(jìn)青春。
青春，似乎有著許多煩惱，又有著許多幸福……
唉，又是一場失敗的考試，每每滿懷希望期待著自己能有所進(jìn)步時，卻總是一次又一次的打擊和失敗。抬頭望著天，眼淚在眼圈里打轉(zhuǎn)。滴滴答答，連綿不斷的細(xì)雨打落在臉上，打落在地上，它們好像拼盡自己全身的力氣去完成使命，視線變得模糊；似乎是淚水又似乎是雨水，待天空最后一滴雨掉落，天空出現(xiàn)了彩虹，多么美麗，它是雨落過的見證。忽然明白，努力之后、拼搏之后，總會有一道屬于你絢麗的光芒。哪怕前方布滿荊棘，只要你敢于踏過。
幸福是青春的主旋律，我們有著父母的關(guān)心，有著爺爺奶奶的疼愛，我們被愛包圍著，從未體驗過那一絲的不幸福。清晨，奶奶為我煮美味的早飯，爸爸送我去上學(xué)，傍晚，和爺爺一起散步，媽媽輔導(dǎo)我作業(yè)。每每的這樣過著，如雨后出生的芽努力吮吸細(xì)雨的滋潤；如雨后蜻蜓蝴蝶拍打自己的翅膀飛舞旋轉(zhuǎn)；我的幸福如同雨后彩虹一般，我的青春也如同雨后彩虹一般，靜靜享受煥發(fā)絢麗光彩的幸福。
滴滴答答，綿綿細(xì)雨，滋潤大地如青春滋潤人生，幸福艱辛是青春的象征。
一條布滿荊棘的道路上，即使遍體鱗傷也要咬著牙忍痛走過；這是青春的堅韌，面對著的幸福要好好珍惜，一點一滴好好珍藏，這是屬于青春的記憶，也是雨后萬物的印記。
2022關(guān)于優(yōu)秀堅持演講稿范文
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：下午好!
今天，我所競聘的崗位是初三(6)班班主任，面對著這個艱巨而充滿挑戰(zhàn)性的工作，我先談一談自己競聘這個崗位具備的條件：第一、我熱愛教育事業(yè)，熱愛班主任這個繁忙而又充實的工作。第二、前兩年的班主任工作實踐，使我對本班學(xué)生有了較深入的了解， 在班級管理方面摸索出了一套較為可行的方法，在任課教師和學(xué)生的共同努力下，我班在初二期末考試中均分和優(yōu)分均取得了較好的成績。第三、經(jīng)過兩年的辛勤努力，原初二(6)班已形成了良好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)，建立了一套行之有效的班級管理機制，得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師的肯定，也取得了家長的一致認(rèn)同。
如果此次競聘能得到你們的信任與支持，那將是我的榮幸，今后，我將從以下幾方面開展工作：首先，我會克服以“分”取人、“一刀切”的評價傾向，樹立人才標(biāo)準(zhǔn)多元化，全面發(fā)展與個性發(fā)展相統(tǒng)一的人才觀，我堅信：換一把尺子，就會出一批好的學(xué)生。其次，我堅信每個學(xué)生都有閃光點，我會注重挖掘每個學(xué)生的閃光點，多與學(xué)生理解與溝通，學(xué)會激勵教育，“多激勵少批評”，培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自信心、上進(jìn)心，通過發(fā)揚優(yōu)點來克服缺點，激勵學(xué)生積極上進(jìn)。三、全面培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。我會注重引導(dǎo)“出色生”，鼓勵“后進(jìn)生”，結(jié)成 “學(xué)習(xí)幫扶小組”，開展 “一幫一”的學(xué)習(xí)活動，為學(xué)生營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，使同學(xué)們感覺到“書山有路趣為徑，學(xué)海無涯樂作舟?！彼摹⑴f(xié)調(diào)與科任老師之間的關(guān)系，承擔(dān)起課任教師與學(xué)生感情、知識交流的橋梁作用，促使所有學(xué)科的均衡教學(xué)、學(xué)生的均衡發(fā)展。在這方面我以前做得很好!今后我將會做得更好。
要把班級管理好，還必須努力提高自己的業(yè)務(wù)水平和能力。在平時的工作中，遇到困難和問題，我會虛心向經(jīng)驗豐富的班主任請教，并主動學(xué)習(xí)班級管理方面的理論知識，并運用到班級管理實踐中，我還會滲透思想、安全、法制教育，綜合一切教育力量，把學(xué)生教好，育好，爭做一名出色班主任。
2022關(guān)于優(yōu)秀堅持演講稿范文
勝利貴在堅持，要取得勝利就要堅持不懈地努力，飽嘗了許多次的失敗之后才能成功，即所謂的失敗乃成功之母，成功也就是勝利的標(biāo)志，也可以這樣說，堅持就是勝利。
古往今來，許許多多的名人不都是依靠堅持而取得勝利的嗎?
《史記》的作者司馬遷，在遭受了腐刑之后，發(fā)憤繼續(xù)撰寫《史記》，并且終于完成了這部光輝著作。
他靠的是什么?還不是靠堅持而已，要是他在遭受了腐刑以后就對自己失去信心，不堅持寫《史記》，那么我們現(xiàn)在就再也看不到這本巨著，吸收不了他的思想精華，所以他的成功，他的勝利，最主要的還是靠堅持。
外國名人杰克·倫敦，他的成功也是建立在堅持之上的。他堅持把好的字句抄在紙片上，有的插在鏡子縫里，有的別在曬衣繩上，有的放在衣袋里，以便隨時記誦。終于他成功了，他勝利地成為了一代名人，然而他所付出的代價也比其他人多好幾倍，甚至幾十倍，同樣，堅持也是他成功的保障。
荀子說：“騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍?！边@也正充分地說明了堅持的重要性，駿馬雖然比較強壯，腿力比較強健，然而它只跳一下，最多也不能超過十步，這就是不堅持所造成的后果;相反，一匹劣馬雖然不如駿馬強壯，然而若它能堅持不懈地拉車走十天，照樣也能走得很遠(yuǎn)，它的成功在于走個不停，也就是堅持不懈，這也就像似龜兔賽跑：
兔子腿長跑起來比烏龜快得多，照理說，也應(yīng)該是兔子贏得這場比賽，然而結(jié)果恰恰相反，烏龜卻贏了這場比賽，這是什么緣故呢?這正是因為兔子不堅持到底，它恃自己腿長，跑得快，跑了一會兒就在路邊睡大覺，似乎是穩(wěn)操勝券，然而烏龜則不同了，他沒有因為自己的腿短，爬得慢而氣餒，反而，它卻更加鍥而不舍地堅持爬到底。堅持就是勝利，它勝利了，最終贏得了比賽。
“水滴石穿，繩鋸木斷”，這個道理我們每個人都懂得，然而為什么對石頭來說微不足道的水能把石頭滴穿?柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭鋸斷?說透了，這還是堅持。一滴水的力量是微不足道的，然而許多滴的水堅持不斷地沖擊石頭，就能形成巨大的力量，最終把石頭沖穿。同樣道理，繩子才能把木鋸斷。
功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
在我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)中，一定要學(xué)會堅持，只有堅持才能取得成功，所以說，堅持就是勝利。
2022關(guān)于優(yōu)秀堅持演講稿范文
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天我 國旗下講話的題目是《學(xué)習(xí)貴在堅持》。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事情，需要平時積累，需要平時的功夫。世間偉大的人之所以能成為偉人，其中一個重要原因就是：他們有一種持之以恒的優(yōu)秀品質(zhì)。要想成就一翻事業(yè)，必須有持之以恒的精神。
大家都熟悉愚公移山的故事：愚公之所以能夠感動天帝，移走太行、王屋 兩座山，正是因為他具有鍥而不舍的精神;晉代 王獻(xiàn)之練字之初，立下誓言："不寫完一缸水，誓不罷休。"后來終于成為一代了不起的大書法家，他同樣具有持之以恒的精神。大詩人李白小時候鐵杵磨針這些故事，雖情節(jié)不同，但意義都是一樣的：它告訴我們：做事要有恒心。旬子講："鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤。"這句話充分說明了：一個人如果有恒心，一些困難的事情也可以做到;沒有恒心，再簡單的事也做不成。
不少同學(xué)知道學(xué)習(xí)很重要，但是學(xué)習(xí)累了，作業(yè)多了，就失去學(xué)習(xí)的興趣，就變得懶惰。究其根本，就是缺乏持之以恒的精神。學(xué)習(xí)需要恒心，需要持之以恒。如果在學(xué)習(xí)中總是知難而退，半途而廢，那么就永遠(yuǎn)不會取得好成績。在學(xué)習(xí)中，我們要堅持把每一課學(xué)好，堅持克服每一個困難，堅持地朝自己定下的目標(biāo)前進(jìn)，總有一天可以把鐵杵磨成針，把金石打磨穿。學(xué)習(xí)很苦，卻又不苦，只要有堅持不懈地決心，那些學(xué)習(xí)中的困難也不過是腳下一粒石子，如果遇到困難就放，那困難就是眼前的高山。
2022最新關(guān)于自律的演講稿范文 尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是來自×年級×班，我叫_×。今天我演講的題目是《文明之手編織和諧校園》
作為新時代的少先隊員，我們更應(yīng)當(dāng)注重自己在日常的學(xué)習(xí)和生活中，從自己言談舉止的每一個細(xì)節(jié)入手，自覺履行我們應(yīng)當(dāng)遵守的文明禮儀。當(dāng)和煦的春風(fēng)吹拂著我們美麗的校園，鮮艷的紅領(lǐng)巾在胸前飄舞。我們是驕傲的紅領(lǐng)巾。
當(dāng)你踏著光潔的地板走進(jìn)教學(xué)樓的時候，你是否會想起那位經(jīng)常手拿拖把，埋頭辛苦擦地同學(xué)；當(dāng)你在操場上與朋友盡情嬉戲的時候，你是否看見學(xué)校老師栽培草坪的背影；當(dāng)你在干凈、整潔的校園里漫步徜徉的時候，你是否感覺到那位拖垃圾車的老爺爺?shù)钠D辛。
我們知道，春天是美好的，可你更應(yīng)該知道春天的校園是純潔、文明的！
在這么美麗的校園里，當(dāng)你看見春風(fēng)中肆意飛舞的紙盒紙屑，潔白的墻壁上那一串串的腳印，操場上干枯的果皮，灰蒙蒙的糖紙，你能不伸出雙手嗎?我想每一位同學(xué)都是喜歡我們的校園的，所以，我們每一位紅領(lǐng)巾都應(yīng)該伸出雙手。
同學(xué)們，美麗的校園不僅僅只需要別人的付出，更需要你我的文明舉止呀！
文明是風(fēng)，它可以吹拂每一位學(xué)子的心；文明是花，它能將校園裝扮得更加美麗。同學(xué)們，讓我們在春天寧靜的早晨里，在三月明媚的陽光下宣誓：從小事做起，從身邊做起，引領(lǐng)文明風(fēng)氣、創(chuàng)建文明校園、爭做文明學(xué)生！我相信通過我們的努力，我們校園會更加的美麗，會使我們的大家庭像春天一樣充滿希望、充滿活力！我相信只要我們努力，我們會成為文明守紀(jì)的好孩子，勤奮學(xué)習(xí)的好學(xué)生。一專多能的現(xiàn)代少年。
謝謝大家！
2022最新關(guān)于自律的演講稿范文 尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！今天我演講的題目是《文明守紀(jì)，與自律同行》。
“言行規(guī)范，健康發(fā)展，學(xué)有所長”是學(xué)校對我們的要求。因此，正如今天一樣，當(dāng)我們邁進(jìn)校門的那一刻起，我們要說，新的一天我們要從遵守紀(jì)律做起。俗話說：“沒有規(guī)矩不能成方圓?！奔o(jì)律是做好一切事情的保障，沒有紀(jì)律的約束，是什么事情也做不好的。大家知道，魯迅先生書桌上的“早”字，是嚴(yán)格自律的表現(xiàn)，是自覺守紀(jì)的典范，正因為這樣，魯迅先生才成為偉大的文學(xué)家、思想家、革命家。
播下一個行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。所以，我們從現(xiàn)在起要養(yǎng)成好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。然而哪些是我們小學(xué)生要養(yǎng)成的好習(xí)慣呢?首先是思想意識要到位。在生活、學(xué)習(xí)中我們有著各種不同的習(xí)慣，當(dāng)我們做某件事情時，首先要想一想，你的做法是否對集體、對他人有利，損害集體和他人利益的事我們堅決不能做。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。課堂上，專心聽講是對老師最大的尊重；升旗儀式上，你全神貫注、目送國旗冉冉升起，是對祖國最深的敬意。只要我們以《小學(xué)生守則》《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)來規(guī)范自己的行為，我們就一定能成為一名合格的小學(xué)生，我們的學(xué)校就一定能蓬勃發(fā)展、蒸蒸日上。
愿同學(xué)們養(yǎng)成文明守紀(jì)的習(xí)慣，與紀(jì)律同行，去實現(xiàn)我們的理想。與紀(jì)律同行，使我們的人生更加燦爛輝煌。同學(xué)們，昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們，而今日的習(xí)慣將決定我們的明天。讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成各種良好的習(xí)慣，遵守紀(jì)律，明天就能成就我們的大未來！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
2022最新關(guān)于自律的演講稿范文
各位老師、同學(xué)們：早上好！
今天我講話的題目是《寧靜致遠(yuǎn)自律自學(xué)》。
作為莘莘學(xué)子的同學(xué)們，要使自己的學(xué)業(yè)有成，理想能夠得以實現(xiàn)，我們就需要刻苦努力，切忌急功近利，少點浮躁，多些實干，讓自身的心態(tài)安靜平穩(wěn)，這就是成功之道。為此我們要排除雜念，一心向?qū)W。能靜一分鐘，就能收獲一分鐘的靜謐，能靜一節(jié)課，收獲一節(jié)課的效益，能靜一天，收獲一天的驚喜，能堅持一輩子，一生就是傳奇。如何能靜呢?我想關(guān)鍵在于自律，那么如何學(xué)會自律呢?
首先要明辨是非，要知道什么是對的，什么是錯的，要從多方面來思考問題，不能被事物的表象所迷惑，從而控制自己的思念和欲望。比如能不能在自習(xí)課上控制自己講話的欲望；能不能在干凈的地面上隨手扔下一張張廢紙；能不能在排隊打飯時拋棄插隊的想法；能不能在升旗集會時始終保持嚴(yán)肅的態(tài)度，這些都需要自律。
其次，自律行為與頑強的意志力是分不開的，沒有頑強意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律的意識，但行為表現(xiàn)出的卻與自律所要求的不相稱。這時，就需要頑強的意志力做助推器，將內(nèi)心的意識變?yōu)樾袆印?/p>
再次，要從小事做起。自古以來，律己的人都注重小節(jié)，他們明白“千里之堤潰于蟻穴”的道理。如果讓小的陋習(xí)任其發(fā)展，不加以控制，那么他就像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴(yán)重后果。
最后，要經(jīng)常反思?！熬硬W(xué)而日參省乎已，則明而無過矣?！敝挥薪?jīng)常反省自己的過失，才會不斷積累經(jīng)驗，更加嚴(yán)格要求自己。
關(guān)于學(xué)生會競選演講稿范文 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是來自****班的**，性格開朗大方、處事沉著，能夠顧全大局。拿破侖有句名言“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵”，憑著九年班長和參與組織眾多社會活動的經(jīng)驗，我很榮幸地站在這里表達(dá)自己由來已久的愿望：“我要競選學(xué)生會主席?！?/p>
曾經(jīng)聽過這樣一句話：“既然是花，我就要開放;既然是樹，我就要長成棟梁;既然是石頭，我就要鋪成大路。”那么，既然要做一名合格的學(xué)生會主席，我就要成為一名出色的領(lǐng)航員!我有足夠的自信與能力來勝任這個職務(wù)。首先，我有足夠的工作熱情。一名好的學(xué)生干部最首要的就是要有工作熱情。因為熱情是工作的原動力，擁有了熱情才能主動服務(wù)于同學(xué)，擁有了熱情才能成為同學(xué)的朋友，進(jìn)而成為老師的助手!其次，我有豐富的工作經(jīng)驗。
9年的班長工作，讓我把位同學(xué)們服務(wù)視為自己的一部分;3年的團支部工作，讓我了解到了協(xié)調(diào)合作的重要性;組織并參與“手拉手、心連心”向貧困地區(qū)兒童獻(xiàn)愛心活動，增強了我的組織能力;在K市廣播電臺經(jīng)濟頻道的半年主播生活，積累了我的社會經(jīng)驗和實踐能力;“教師節(jié)文藝匯演”及“校園藝術(shù)節(jié)”的成功舉辦，提高了我的協(xié)調(diào)能力;“市級三好學(xué)生”的獲得，則是對我能力的肯定……第三，我深知團隊合作的重要性。一座大廈不可能只由一根柱子來支撐。正如馬克思、恩格斯所說：只有在集體中，人才能獲得全面發(fā)展才能的機會。
可見一個人的能力是有限的，要想搞好一個組織，就得分工合作，結(jié)合團隊的最大力量，進(jìn)而更好的建設(shè)學(xué)生會!第四，要做一個合格的學(xué)生干部，就應(yīng)當(dāng)以大局為重。這就要求有高度的責(zé)任感和吃苦耐勞的精神!同時，我會不斷地武裝自己，努力在各方面充實自己，開拓創(chuàng)新，以便進(jìn)一步地建設(shè)好學(xué)生會，從而更好地服務(wù)于同學(xué)們!
我認(rèn)為，學(xué)生會主席不只是個稱號，不只是個光環(huán)，它背后有實質(zhì)性的內(nèi)容，與數(shù)千位校友息息相關(guān)。所以，假若我當(dāng)選，我不會讓這個“主席”成為一個虛名。
假如我當(dāng)上了學(xué)生會主席，我首先會要求學(xué)生會的成員語言文明，舉止大方禮貌，因為別人在聆聽我們，別人在關(guān)注我們。
假如我當(dāng)上了學(xué)生會主席，我要進(jìn)一步完善自己，提高自己各方面的素質(zhì)，要進(jìn)一步提高自己的工作熱情，以飽滿的熱情和積極的心態(tài)去對待每一件事情;要進(jìn)一步提高責(zé)任心，在工作中大膽創(chuàng)新，銳意進(jìn)取，虛心地向別人學(xué)習(xí);要進(jìn)一步的廣納賢言，做到有錯就改，有好的意見就接受，同時堅持自己的原則。
假如我當(dāng)上了學(xué)生會主席，我將以“奉獻(xiàn)校園，服務(wù)同學(xué)”為宗旨，真正做到為同學(xué)們服務(wù)，代表同學(xué)們行使合法權(quán)益，為校園的建設(shè)盡心盡力。在學(xué)生會利益前，我們堅持以學(xué)校、大多數(shù)同學(xué)的利益為重，決不以公謀私。努力把學(xué)生會打造成一個學(xué)生自己管理自己，高度自治，體現(xiàn)學(xué)生主人翁精神的團體。
假如我當(dāng)上了學(xué)生會主席，我要改革學(xué)生會的體制。真正的做到“優(yōu)勝劣汰”，做到“日日清，周周結(jié)”，每周都對各部門的負(fù)責(zé)人進(jìn)行考核，通過其部門的成員反應(yīng)情況，指出他在工作中的優(yōu)點和缺點，以朋友的身份與他商討解決方案并制定出下階段的計劃。經(jīng)常與他們談心，彼此交流對生活、工作的看法，為把學(xué)生會工作做好而努力。開展各部長及負(fù)責(zé)人自我批評、自我檢討的活動，每月以書面材料形式存入檔案。我還將常常找各部門的成員了解一些情況，為作出正確的策略提供可靠的保證。還要協(xié)調(diào)好各部門之間的關(guān)系，團結(jié)一切可團結(jié)的力量，擴大學(xué)生會的影響及權(quán)威。
我知道，再多燦爛的話語也只不過是一瞬間的智慧與激情，樸實的行動才是開在成功之路上的鮮花。我想，如果我當(dāng)選的話，一定會言必行，行必果。
請大家支持我，投上你寶貴的一票。
關(guān)于學(xué)生會競選演講稿范文
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我叫xxx，來自非常優(yōu)秀的初三三班。拿破侖有言：不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵。而我要說：自信是成功的基礎(chǔ)！憑著多年班級工作和參與學(xué)生會活動的經(jīng)驗，我很自信地站在這里，面對大家，表達(dá)我由來已久的愿望：我要競選學(xué)生會主席！
曾經(jīng)有過這樣一句話：既然是花，我就要開放；既然是樹，我就要長成棟梁；既然是石頭，我就要鋪成大路。那么，我既然想把自己鍛煉成為一名出色的領(lǐng)航員，我就要競選學(xué)生會主席！
學(xué)生會是一座橋，學(xué)生會是一條紐帶，它連結(jié)心靈，它溝通理想。學(xué)生會工作更是一種歷煉，我想在火中錘煉，讓自己成為一塊好鋼。戴爾、卡耐基曾經(jīng)曾說：不要怕推銷自己，只要你認(rèn)為自己有才華，你就應(yīng)認(rèn)為自己有資格擔(dān)任這個職務(wù)我有足夠的自信與能力來勝任這個職務(wù)！
首先，我有熱情，它讓我快樂地投入工作。一名好的學(xué)生干部最首要的就是要有工作熱情。因為熱情是工作的原動力，擁有了熱情才能主動服務(wù)于同學(xué)，擁有了熱情才能成為同學(xué)的朋友，進(jìn)而成為老師的助手！
其次，我有經(jīng)驗，它會讓我成熟地面對工作。多年的班級工作，讓我把為同學(xué)們服務(wù)視為自己生活的一部分；兩年學(xué)生會的工作，提高了我的協(xié)調(diào)能力；市級三好學(xué)生的獲得，則是對我能力的肯定
第三，我擅長溝通，它讓我懂得合作的意義。一座大廈不可能只由一根柱子來支撐。正如馬克思、恩格斯所說：只有在集體中，人才能獲得全面發(fā)展才能的機會?？梢娨粋€人的能力是有限的，要想搞好一個組織，就得分工合作，結(jié)合團隊的最大力量，進(jìn)而更好地建設(shè)學(xué)生會！
謀事在我，成事則在于大家。如果我能競選成功，我將把它當(dāng)成我學(xué)生生活一個新的起點，我將用我旺盛的精力和清晰的頭腦，認(rèn)真出色地完成工作！用我的真情和愛心去帶領(lǐng)大家為學(xué)校、為同學(xué)服務(wù)，讓每個成員都能像尺子一樣公正無私；像竹子一樣每前進(jìn)一步，小結(jié)一次；像太陽一樣帶給大家溫暖。！
記得有個哲學(xué)家說過，給我一個支點，我將撬起整個地球。我也想說，請你們給我這個支點，我將不辜負(fù)你們的信任和期望，我將竭盡全力與大家共創(chuàng)美好的未來，迎接城中學(xué)生會輝煌燦爛的明天！
關(guān)于學(xué)生會競選演講稿范文
各位老師和同學(xué)，抬起你們的頭，我需要你們的目光，也需要你們的掌聲~
我是來自高一（11）班的張xx，在班內(nèi)現(xiàn)任班長一職，我的競選目標(biāo)是——學(xué)生會主席。三個月前我畢業(yè)自城關(guān)中學(xué)，在校期間擔(dān)任校學(xué)生會主席。初中三年，曾獲“嵊州市優(yōu)秀學(xué)生干部”、“嵊州市優(yōu)秀團員”、“嵊州市閃光青年”、“校十佳優(yōu)秀學(xué)生干部”、“校優(yōu)秀團干部”、“校三好學(xué)生標(biāo)兵”等榮譽稱號。以上名頭絕對真實，假一罰十，歡迎舉報！
其實我的性格總結(jié)起來就是三個字：純爺們！
首先——純。我作為一名學(xué)生干部，公私分明，絕不提倡個人主義，事無大小，都要求做到公平、公正、公開。勤勤懇懇，任勞任怨，絲毫不懈怠，也毫無水分的完成團委布置的任務(wù)，做到上情及時下傳，下情及時上報，密切聯(lián)系團與團員，溝通老師與學(xué)生。
其次是——爺。在校各級領(lǐng)導(dǎo)的支持下，在校各項管理制度的基礎(chǔ)下，我做事大膽，下達(dá)命令準(zhǔn)確到位，能夠很好地領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生會全體成員完成各項任務(wù)，把事情做穩(wěn)、做妥、做好。對于違反校紀(jì)校規(guī)的行為，我能夠大膽指出并指引其即使改正。
最后是——們。一名好的領(lǐng)導(dǎo)者，必須得到人民的擁護和愛戴。同樣的，一名好的學(xué)生干部，同樣需要很好的人緣。工作時要鐵面無私，維護多數(shù)人的利益；工作之余也應(yīng)該把學(xué)生會構(gòu)造成溫馨和諧的組織。付出熱情，勇于奉獻(xiàn)，為民服務(wù)，團結(jié)互助，在學(xué)生中建立較高威信。
