發(fā)布時(shí)間：2023-03-22 17:36:27
序言：寫作是分享個(gè)人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的中學(xué)體育論文樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
1.練就健康的體魄
中學(xué)生的身體正在處于發(fā)育階段，加強(qiáng)體育鍛煉可以促進(jìn)學(xué)生身體的正常發(fā)育。學(xué)生在面對(duì)沉重的學(xué)習(xí)壓力時(shí)迫切需要有一個(gè)健康的體魄，那么，進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉可以練就好的身體。
2.培養(yǎng)集體主義精神
體育課上的集體活動(dòng)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神起著很重要的作用，這會(huì)讓學(xué)生逐漸改掉自私自利、心胸狹隘、不合群等病態(tài)性格，例如，接力賽、打羽毛球、踢足球、打籃球等。這些團(tuán)體活動(dòng)項(xiàng)目，不但鍛煉身體還能增進(jìn)同學(xué)間的交流，使其不再以自我為中心，而是把集體的榮辱放在首位。
3.形成良好的性格
現(xiàn)在有的中學(xué)生性格內(nèi)向，沉默寡言，缺乏良好的溝通交流。在他們的臉上展現(xiàn)最多的往往是淡漠。很顯然，沉默的學(xué)生內(nèi)心是孤獨(dú)的、痛苦的，這對(duì)他們的身心成長(zhǎng)極其不利。其實(shí)性格內(nèi)心的學(xué)生心里還是渴望和同學(xué)、朋友、老師及父母交流的，也很希望融入班級(jí)這樣的大集體中。
4.培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)
現(xiàn)在許多中學(xué)生心理承受能力比較差，即使是一些小挫折也會(huì)使他們小小的心靈不能承受，更會(huì)令他們的情緒無法控制，那么，為了培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)體育課上的各項(xiàng)訓(xùn)練、比賽就勢(shì)在必行。在體育課上多進(jìn)行比賽并評(píng)出勝負(fù)，會(huì)為提高學(xué)生心理承受力提供鍛煉的好機(jī)會(huì)。
二、體育教學(xué)中家庭作業(yè)的重要性
1.豐富學(xué)生的課余體育生活
社會(huì)上和教育部門推行學(xué)生的“減負(fù)”工作，使學(xué)生每天回到家里有許多剩余時(shí)間，很多學(xué)生都把這些剩余的精力和時(shí)間用在上網(wǎng)、看電視、打游戲等上面，無形中缺乏體育鍛煉，身體素質(zhì)也上不去。而體育家庭作業(yè)正好可以在這個(gè)時(shí)間段派上用場(chǎng)，不僅鍛煉了身體又培養(yǎng)了健康的生活好習(xí)慣。體育家庭作業(yè)不僅讓學(xué)生在課外時(shí)間獲得鍛煉身體的機(jī)會(huì)，還可以了解更多課外知識(shí)；不僅可以拓寬學(xué)生的學(xué)習(xí)思路，還可以加大各科的知識(shí)面。這使得體育家庭作業(yè)在整個(gè)嘗試過程中得到了大多數(shù)家長(zhǎng)們的認(rèn)可。
2.促進(jìn)了家長(zhǎng)與孩子之間的交流
隨著社會(huì)生活節(jié)奏的加快，家長(zhǎng)們都忙于事業(yè)，孩子的課業(yè)負(fù)擔(dān)也越來越重，屬于孩子自己的空間更是少之又少。而體育家庭作業(yè)可以促使家長(zhǎng)與孩子一起進(jìn)行體育鍛煉，在增強(qiáng)身體素質(zhì)的同時(shí)，加強(qiáng)了家長(zhǎng)與孩子之間的溝通。
3.促使學(xué)生積極鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
在現(xiàn)在的中學(xué)體育課中，把課堂作業(yè)和學(xué)校的小型體育比賽、運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽、體育課上的體育活動(dòng)等項(xiàng)目有效結(jié)合，讓課堂作業(yè)和體育活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行，能更好培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)精神、團(tuán)隊(duì)精神。例如：在去年的學(xué)生體育質(zhì)量抽測(cè)和模擬測(cè)驗(yàn)中顯示，學(xué)生的爆發(fā)能力、柔韌素質(zhì)、肺活量指數(shù)等都有了明顯的提高。所以，體育家庭作業(yè)是推進(jìn)素質(zhì)教育過程中一個(gè)非常重要的組成部分。
4.課堂教學(xué)在課外的有效延伸
體育教學(xué)中學(xué)生剛學(xué)到的知識(shí)、動(dòng)作技術(shù)如果不及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固就會(huì)逐漸忘記，所以，布置體育家庭作業(yè)必不可少。它不僅是體育課堂教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)效果的延伸，更有利于學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)能力的提升。
5.促進(jìn)學(xué)生終身體育意識(shí)的形成
有的學(xué)生跑步能力很差，這不一定是身體不好或者意志力不夠堅(jiān)定的緣故，很有可能是體質(zhì)特殊不適合跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但是中學(xué)體育課堂的所有內(nèi)容幾乎都需要通過慢跑熱身，導(dǎo)致很大一部分學(xué)生無法很快進(jìn)入課堂狀態(tài)。所以我在進(jìn)行課堂訓(xùn)練的時(shí)候，會(huì)把學(xué)生分成幾個(gè)部分，讓喜歡跑步的同學(xué)跑步，喜歡跳繩的同學(xué)跳繩，而對(duì)于喜歡健身操或搏擊操的學(xué)生，就簡(jiǎn)單地教授一些動(dòng)作，這樣分門別類地將學(xué)生分組，熱身環(huán)節(jié)就不顯得多余和無聊。課堂上，我寧愿用更多時(shí)間帶領(lǐng)學(xué)生做游戲，如傳籃球游戲，雖然簡(jiǎn)單，但是非常容易調(diào)動(dòng)學(xué)生的課堂情緒。一般情況下，一個(gè)班級(jí)的學(xué)生人數(shù)在四十到五十人左右，我把學(xué)生分成兩組，每組選出一名組長(zhǎng)，從組長(zhǎng)開始點(diǎn)名傳遞給下一名同學(xué)，如果下一名同學(xué)反應(yīng)不及時(shí)或接球不及時(shí)，無需什么懲罰，游戲教學(xué)的目的就是讓學(xué)生盡快進(jìn)入課堂角色。傳籃球的游戲貌似簡(jiǎn)單，但要保證組內(nèi)二十幾名學(xué)生都被點(diǎn)名到并且都有權(quán)力傳球給別人，是非常有挑戰(zhàn)性和趣味性的。力氣小的女學(xué)生一般選擇離自己距離近的同學(xué)，而力氣大的男學(xué)生則更愿意向遠(yuǎn)處學(xué)生點(diǎn)名傳球。需要注意的是，我不贊同男女學(xué)生同性一組，這樣的分組無形中會(huì)給男女同學(xué)交流造成心理負(fù)擔(dān)。
二、把握教學(xué)大綱韌性調(diào)節(jié)，游戲名目多樣
有的教學(xué)是大綱硬性規(guī)定的，只需要學(xué)生達(dá)標(biāo)，而不考慮學(xué)生的實(shí)際情況，如中學(xué)一年級(jí)擲實(shí)心球的考核就是體育教學(xué)的難點(diǎn)。女性教師具備的優(yōu)勢(shì)無非是給女學(xué)生更標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作示范，而且在動(dòng)作糾正過程中不至于讓學(xué)生感到尷尬。我的班級(jí)在剛剛開始擲實(shí)心球練習(xí)時(shí)，可以說幾乎沒有女學(xué)生愿意積極參與，僅僅3.7米的及格成績(jī)居然大部分學(xué)生都沒辦法達(dá)到，更讓我吃驚的是很多身高超過165公分的女生居然只擲出了一兩米的距離。和同組男性教師交流這樣的問題時(shí)，他們也是叫苦不迭，本來女學(xué)生就排斥男教師管教，更不要說聽從體育教學(xué)指導(dǎo)。對(duì)于這樣的現(xiàn)象我在課堂教學(xué)時(shí)會(huì)先和學(xué)生溝通清楚，這個(gè)成績(jī)是必須達(dá)到的，尤其現(xiàn)在實(shí)行新課標(biāo)改革之后，對(duì)于體育成績(jī)非常重視，如果真的因?yàn)轶w育成績(jī)拖了大家后腿太得不償失。而且擲實(shí)心球的動(dòng)作很容易舒展身體，學(xué)習(xí)勞累之余當(dāng)做消遣動(dòng)作也完全可以，為了減輕女學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，我把女學(xué)生稱為打小怪物的女英雄，只要投擲到3.7米就可以解救一位“王子”，然后安排男學(xué)生站在投擲目標(biāo)的后面，對(duì)于怎么都理解不了動(dòng)作規(guī)范的女學(xué)生只有一句話：“砸不中人就可以。”即便那些必須達(dá)到的硬性規(guī)定，也可以采用一種愉快的方式加以解決，獲得的效果也許會(huì)更理想。營(yíng)造愉快的教學(xué)氛圍，可以讓學(xué)生卸下沉重的心理負(fù)擔(dān)，以更輕松的狀態(tài)實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。記得班上一位身高不到160公分的女生，在實(shí)心球投擲考核中投出6米的好成績(jī)，因此贏得全班所有學(xué)生熱烈的掌聲。由此可見，在體育教學(xué)過程中利用游戲方式或許更容易達(dá)標(biāo)。
三、關(guān)注學(xué)生心理變化，游戲強(qiáng)度難度適宜
倘若在中學(xué)一、二年級(jí)時(shí)就有足夠的游戲儲(chǔ)備，以此激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課的學(xué)習(xí)興趣。那么，等到初三體育考核的時(shí)候，就沒有任何困難。以往體育考試的麻煩在于，學(xué)生平時(shí)不聽講、不鍛煉，到了考試的時(shí)候抹著眼淚求教師，每一個(gè)體育教師都不愿意面對(duì)這樣的問題，所以就要在平時(shí)課堂上將這些潛在因素都解決掉。而體育教師的另一項(xiàng)本領(lǐng)就是“察言觀色”地不斷改進(jìn)教學(xué)游戲內(nèi)容和方式。教師對(duì)游戲內(nèi)容和形式有自己的看法，有的教師認(rèn)為游戲內(nèi)容還是相對(duì)固定的好，因?yàn)閷W(xué)生反復(fù)練習(xí)后可以掌握一些技巧?？墒峭瑯右豢钣螒?，真的有學(xué)生興致勃勃地玩上三年嗎？這似乎不太可能，所以我們有必要隨著學(xué)生年齡的增長(zhǎng)適當(dāng)調(diào)整游戲內(nèi)容和形式，以保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓課堂始終充滿歡樂。就像前面提到的傳籃球游戲，一年級(jí)學(xué)生可能玩得很開心，可是三年級(jí)的畢業(yè)生就會(huì)覺得這樣的游戲很幼稚。須知，中學(xué)三年級(jí)的學(xué)生面臨著中考的巨大壓力，如何讓學(xué)生在體育課堂上盡情地釋放日積月累的負(fù)面情緒，是教師要充分考慮的問題。事實(shí)上，即便不進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，只要疏導(dǎo)學(xué)生心理也是非常好的，如我會(huì)讓學(xué)生玩這樣一個(gè)游戲，點(diǎn)名一個(gè)學(xué)生做俯臥撐，另一個(gè)學(xué)生背誦語文課程規(guī)定的詩句或課文，只要被點(diǎn)名的學(xué)生背誦不出下一句就要做俯臥撐一個(gè)，背出五次之后自動(dòng)換人。常常一節(jié)課下來，有的學(xué)生一個(gè)俯臥撐也不用做，而有的學(xué)生根本起不來，這樣把體育課融入其他課堂內(nèi)容，不僅可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極情緒，還可以幫助學(xué)生理順學(xué)習(xí)其他學(xué)科的思路。雖然不敢說這樣的方式能夠讓學(xué)生的成績(jī)提高多少，但至少在臨考階段給學(xué)生緩解和調(diào)整的機(jī)會(huì)。
四、結(jié)語
論文關(guān)鍵詞：高中體育教學(xué)，厭學(xué)，假厭學(xué)
學(xué)習(xí)厭倦即厭學(xué)，厭學(xué)往往是一種不自覺的心理行為。厭學(xué)的學(xué)生總是不自覺地對(duì)學(xué)習(xí)感到厭倦。主要表現(xiàn)為對(duì)學(xué)習(xí)感到乏味，對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)有抵觸情緒，缺乏興趣和學(xué)習(xí)積極性，上課精神渙散，注意力不集中。有的學(xué)生還對(duì)老師和家長(zhǎng)有厭煩情緒，有的學(xué)生則表現(xiàn)為消沉、不安，甚至有的學(xué)生經(jīng)常逃學(xué)，厭煩學(xué)校等等。如果要求厭學(xué)的學(xué)生學(xué)習(xí)，往往會(huì)使他們感到痛苦、緊張、急躁，甚至引起語言行為上的對(duì)抗和無所謂的態(tài)度。
這些年來，在片面追求升學(xué)率的應(yīng)試教育的導(dǎo)向下，各門文化課教學(xué)中都有學(xué)生厭學(xué)的問題，甚至體育課上同樣有“厭學(xué)”的現(xiàn)象。但是，無論是從理論或者實(shí)踐上來講，青少年都應(yīng)是最喜歡體育的人群。在我十一年的教學(xué)中，發(fā)現(xiàn)對(duì)體育課有真正厭學(xué)情緒的只是極個(gè)別的學(xué)生，這些孩子是因?yàn)楦骺频膶W(xué)習(xí)基礎(chǔ)太差，自知根本沒有考上大學(xué)的可能，從而產(chǎn)生厭學(xué)情緒，并把這種情緒蔓延到各個(gè)學(xué)科當(dāng)中，其中當(dāng)然包括體育。然而，絕大部分為對(duì)體育學(xué)習(xí)感到乏味體育論文，對(duì)體育學(xué)習(xí)任務(wù)有抵觸情緒的學(xué)生，可以被列入到“假厭學(xué)”中，何以見得？請(qǐng)看以下鏡頭：
鏡頭一：教師布置跑步練習(xí)，部分學(xué)生以傷、病為由申請(qǐng)見習(xí)。練習(xí)完畢，進(jìn)入球類練習(xí)，這部分學(xué)生卻個(gè)個(gè)生龍活虎……
鏡頭二：籃球教學(xué)課上做練習(xí)，大部分女生往后躲，不愿參與。自由活動(dòng)時(shí)，見到鄰班女生踩著健身車，呼拉一聲，全都圍著老師：“我要玩那個(gè)。”……
可見，這些學(xué)生內(nèi)心并不討厭體育活動(dòng)或體育課，而是對(duì)體育課上教師所教的內(nèi)容、方法感到枯燥厭倦。體育是一個(gè)來自于游戲、發(fā)展于游戲的學(xué)科，體育受到學(xué)生的喜愛本是天經(jīng)地義的事情，是什么原因使他們不喜歡體育教學(xué)呢？對(duì)于這一問題的分析與認(rèn)識(shí)不單單是使學(xué)生喜歡體育課的問題，而且與教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方向之間都有非常密切的聯(lián)系，是一個(gè)影響我們推進(jìn)體育教學(xué)科學(xué)化進(jìn)程的重要問題，因此這部分“假厭學(xué)”學(xué)生值得我們重視并認(rèn)真地去加以分析與解決論文開題報(bào)告范例。
一、研究教材教法，根據(jù)學(xué)生的年齡、性別特征，結(jié)合學(xué)校的場(chǎng)地器材情況，認(rèn)真挑選多數(shù)學(xué)生喜歡的教學(xué)內(nèi)容
教學(xué)摘要求不符合。如圖所示：
項(xiàng)目
重復(fù)年級(jí)
跨年級(jí)個(gè)數(shù)
30/50/100米
小一～高三
12個(gè)年級(jí)
800/1000米
初一～高三
6個(gè)年級(jí)
蹲距式跳遠(yuǎn)
小三～六、初二～三、
高二～三
8個(gè)年級(jí)
跨越式跳高
小三～六、初二～三、
高一～二
8個(gè)年級(jí)
拋實(shí)心球
小二～六、初一、高一～三
9個(gè)年級(jí)
推鉛球
1.現(xiàn)有的體育教學(xué)觀念不符合新課程要求
筆者分析教學(xué)現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)體育教學(xué)仍然秉持著傳統(tǒng)的教學(xué)理念，主要表現(xiàn)為重競(jìng)技、輕普及、重育體、輕育心，不能有效提高中學(xué)體育教學(xué)的水平。這些現(xiàn)象都說明體育教學(xué)尚處于淺層次教學(xué)中，沒有培養(yǎng)出學(xué)生的精神意識(shí)和心理承受能力。
2.體育教師的教學(xué)形式單一，學(xué)生參與度低
隨著科學(xué)技術(shù)的不斷提高，多媒體教學(xué)已逐漸得到了廣泛應(yīng)用。但是，中學(xué)體育教學(xué)依舊以傳統(tǒng)的教學(xué)方式為主，主要表現(xiàn)為教學(xué)是主要的，學(xué)生是次要的。這種單調(diào)、枯燥的教學(xué)方法，導(dǎo)致學(xué)生在體育教學(xué)中的參與度較低，教學(xué)效果不明顯。
3.學(xué)校體育教學(xué)設(shè)施不完善，不能滿足體育教學(xué)的需求
近年來，中學(xué)體育教學(xué)的硬件設(shè)施有了很大的提高，但部分學(xué)校的硬件設(shè)施還不能滿足體育教學(xué)的需求。甚至有學(xué)校的體育教學(xué)場(chǎng)地太小，教學(xué)器材破損嚴(yán)重，嚴(yán)重影響了中學(xué)體育教學(xué)的質(zhì)量。
4.教師素質(zhì)水平不高，有待進(jìn)一步提高
作為中學(xué)體育教學(xué)的引導(dǎo)者、實(shí)施者和組織者，教師的個(gè)人素質(zhì)極大地影響了體育教學(xué)的質(zhì)量和效率。這就要求體育教師要具備很好的組織能力、創(chuàng)新能力和溝通能力，組織安排合理、有趣的體育活動(dòng)，既能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又能提高學(xué)生的體育技能和身體素質(zhì)。
二、新課程背景下提高初中體育教學(xué)水平的措施
1.加深對(duì)體育教學(xué)的認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)體育教學(xué)的價(jià)值
無論是學(xué)校、教師，還是學(xué)生、家長(zhǎng)，都應(yīng)該正確地認(rèn)識(shí)體育教學(xué)的作用，除了提高對(duì)體育教學(xué)重要性的認(rèn)識(shí)，還要在行動(dòng)上支持初中體育教學(xué)。一方面，體育教師要摒棄落后的教學(xué)觀念，巧妙地將游戲融入教學(xué)；另一方面，學(xué)生也要懂得勞逸結(jié)合，利用體育課加強(qiáng)鍛煉身體，不斷提高身體素質(zhì)。
2.加強(qiáng)對(duì)體育教師的培訓(xùn)，提高體育教師的素質(zhì)水平
體育教師應(yīng)備好課，合理規(guī)劃體育教學(xué)內(nèi)容，突出教學(xué)重點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，把握好訓(xùn)練強(qiáng)度。此外，學(xué)校還要重視體育教師的業(yè)務(wù)水平，定期對(duì)教師進(jìn)行教學(xué)培訓(xùn)，做好教師的考核工作，不斷提高教師的教學(xué)水平，不斷更新教師的教學(xué)觀念，并鼓勵(lì)教師積極地將教學(xué)理念和方法運(yùn)用到體育教學(xué)中。
3.不斷更新和引進(jìn)體育教學(xué)設(shè)備，滿足體育教學(xué)的需求
作為初中體育教學(xué)的重要輔助手段，體育教學(xué)設(shè)備必不可少。首先，針對(duì)初中體育教學(xué)設(shè)備落后的問題，地方財(cái)政部門應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況，專項(xiàng)撥款以完善體育基礎(chǔ)設(shè)施；其次，學(xué)校也要規(guī)劃經(jīng)費(fèi)，更新體育教學(xué)設(shè)備，還要做好舊設(shè)備的檢修工作，以保障體育教學(xué)的正常運(yùn)行；最后，教師要合理安排和使用體育教學(xué)設(shè)備，以發(fā)揮教學(xué)資源的作用。
4.有效利用新教學(xué)媒體，豐富體育教學(xué)形式
陽光體育運(yùn)動(dòng)從輿論宣傳入手，致力于學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的深入開展。它掀起學(xué)習(xí)、普及身體健康知識(shí)、體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)、體育欣賞知識(shí)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)等的，廣泛傳播了健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，“幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心，，掀起了中學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的。
2、突出學(xué)生個(gè)性和提高學(xué)生的參與度
很多學(xué)校在開展陽光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，都注重從本地區(qū)的實(shí)際出發(fā)，結(jié)合地方的實(shí)際情況突出個(gè)性，展現(xiàn)特色。從學(xué)生的興趣出發(fā)，制定了適合本校學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施方案、并與學(xué)校整體工作目標(biāo)緊密結(jié)合，促進(jìn)學(xué)校整體工作的開展。同時(shí)，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，重點(diǎn)在體育特點(diǎn)項(xiàng)目活動(dòng)上大做文章，通過特點(diǎn)活動(dòng)的開展不但要提高學(xué)生身體素質(zhì)，還要培養(yǎng)每個(gè)學(xué)生的體育特長(zhǎng)。通過學(xué)?；顒?dòng)項(xiàng)目的多樣性，從而吸引了更多的學(xué)生投入其中。
3、著重以課堂教學(xué)為主渠道、以課外活動(dòng)為載體開展多樣體育活動(dòng)
首先鼓勵(lì)學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下。學(xué)校要把開展豐富多彩、形式多樣的課外體育活動(dòng)作為日常教育工作和校園文化建設(shè)的有機(jī)組成部分，并納入教育教學(xué)活動(dòng)安排，同時(shí)，積極探索適應(yīng)青少年特點(diǎn)的體育課程體系，積極組織開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，探索學(xué)生有興趣、學(xué)校有特色的群體活動(dòng)，提高課外體育活動(dòng)的吸引力，進(jìn)而增強(qiáng)廣大學(xué)生的體育健身意識(shí)，激勵(lì)他們自覺參加體育鍛煉，真正形成“人人有項(xiàng)目、班班有活動(dòng)、周周有安排、月月有比賽”的活躍的校園體育文化氛圍。所有班級(jí)的下午課外活動(dòng)時(shí)間為法定課外鍛煉時(shí)間，安排體育教師組織輔導(dǎo)，學(xué)生課外體育鍛煉輔導(dǎo)等課外體育活動(dòng)組織形式，并負(fù)責(zé)到人，使學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)有指導(dǎo)、有監(jiān)督、有目標(biāo)、落到實(shí)處。
4、“陽光體育運(yùn)動(dòng)”刺激體育教師教師轉(zhuǎn)變觀念
陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展、堅(jiān)持了健康第一的理念。從促進(jìn)學(xué)生身體健康水平、心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力的提高的角度出發(fā)。依照這樣的理念，運(yùn)用生理、心理、衛(wèi)生保健、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)等學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識(shí)和技能，這勢(shì)必打破了傳統(tǒng)的身體健康老思想。同時(shí)，陽光體育運(yùn)動(dòng)激發(fā)從運(yùn)動(dòng)興趣出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)為目標(biāo)、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位充分注意學(xué)生個(gè)體差異來進(jìn)行針對(duì)性教育。這些都會(huì)完善中學(xué)體育教學(xué)模式、有助于青少年身心健康。
一、終身體育的概念及與大學(xué)體育的關(guān)系
（一）終身體育的由來
終身體育這一概念最早是在20世紀(jì)60年代由法國(guó)的教育家保羅•郎格郎在其著作《終身教育引論》中提出的。我國(guó)于20世紀(jì)80年代才產(chǎn)生終身體育這個(gè)概念。我國(guó)終身體育相對(duì)于國(guó)外來說起步比較晚，且經(jīng)驗(yàn)還不夠豐富。
（二）終身體育的概念
針對(duì)終身體育，國(guó)內(nèi)外體育理論專家有著不同的定義。國(guó)外體育理論專家比較傾向于將終身體育定義為人的一生堅(jiān)持接受體育教育，并進(jìn)行體育鍛煉。并把終身體育的含義分為兩方面來闡述：一方面，終身體育作為一種行為模式，是指人的一生都接受體育教育，并堅(jiān)持體育鍛煉，在體育鍛煉中提高身體素質(zhì)和對(duì)于體育的熱情，并能夠依據(jù)自身的身體素質(zhì)制定長(zhǎng)期的、有效的、適合自己的練習(xí)計(jì)劃；另一方面，終身體育作為一種思想，是指人們通過樹立終身體育的意識(shí)和信念來影響其一生的體育行為。國(guó)內(nèi)體育理論專家將其定義為：終身體育是指人通過接受階段性的體育教育之后，能夠在之后的學(xué)習(xí)生活中樹立終身體育的意識(shí)，并長(zhǎng)期進(jìn)行體育鍛煉，使體育伴隨一生。終身體育教育是終身教育理論的創(chuàng)新和進(jìn)步，它是將終身教育的理論應(yīng)用于體育教育的創(chuàng)新成果。終身體育的目標(biāo)是使得學(xué)生在接受小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)不同階段的體育教育過程中培養(yǎng)體育熱情、增強(qiáng)身體素質(zhì)、培養(yǎng)終身體育的意識(shí)，使學(xué)生真正掌握體育鍛煉的技能和方法，培養(yǎng)體育鍛煉的習(xí)慣，在自己離開學(xué)校步入社會(huì)之后，能夠應(yīng)用在學(xué)校學(xué)到的體育鍛煉的技能和方法堅(jiān)持鍛煉身體，進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，并且針對(duì)社會(huì)體育活動(dòng)要具備應(yīng)有的組織和裁判能力，使體育伴隨一生。
（三）終身體育與大學(xué)體育的關(guān)系
大學(xué)體育是學(xué)生在校期間接受體育教育的最高階段也是最后階段，它是體育教育從學(xué)校向社會(huì)的過渡階段。因此，在這一階段，做好大學(xué)體育與社會(huì)體育的銜接工作十分必要。大學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀的最重要場(chǎng)所，大學(xué)的體育教育的設(shè)施、項(xiàng)目、課程設(shè)置是充分考慮到學(xué)生步出校門之后的社會(huì)體育而制定的，其一般都具有周密的時(shí)間計(jì)劃和課程強(qiáng)度安排，這對(duì)于學(xué)生培養(yǎng)體育熱情、掌握體育鍛煉的技能和知識(shí)、樹立終身體育觀將具有積極作用。因此大學(xué)體育教育是學(xué)校體育教育的最后階段，也是社會(huì)體育教育的前一階段，它銜接著學(xué)校體育教育與社會(huì)體育教育，其體育教育的成敗將直接影響到學(xué)生之后的體育鍛煉。因此，做好大學(xué)體育教育是終身體育的前提與保證。
二、大學(xué)體育教育中終身體育教育的現(xiàn)狀
（一）取得的成績(jī)
在全面貫徹素質(zhì)教育的實(shí)踐中，各項(xiàng)體育活動(dòng)都取得了長(zhǎng)足發(fā)展，體育教育中的終身體育教育也取得了一些成績(jī)。
1.多樣化的課程設(shè)置
終身體育教育開展以來，我國(guó)各大高校進(jìn)一步豐富了體育課程中的體育項(xiàng)目，在傳統(tǒng)的籃球、足球、排球等體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)上增設(shè)了健美、太極劍、中國(guó)武術(shù)、跆拳道、體操等體育項(xiàng)目，新增的體育項(xiàng)目進(jìn)一步滿足了學(xué)生的體育愛好，有利于提高學(xué)生的體育熱情和參與體育教學(xué)的積極性。
2.靈活的教學(xué)方式
大學(xué)體育教學(xué)避免了傳統(tǒng)的強(qiáng)制性課程安排、不分學(xué)生身體素質(zhì)差異，不考慮學(xué)生體育興趣愛好的教學(xué)方式，采用的是學(xué)生自主選擇體育課程的方式，這種教學(xué)方式極大地考慮到了學(xué)生身體素質(zhì)的差異，滿足了學(xué)生的興趣愛好，并且學(xué)生選擇了自己感興趣的體育項(xiàng)目，也有利于提高其課堂積極性，也提高了教師的授課效率。學(xué)生通過自選體育課程的方式與和自己有相同體育愛好的同學(xué)聚在一起，會(huì)更容易、更高效地掌握體育技能和方法，在課下還可以與同學(xué)切磋技藝、交流經(jīng)驗(yàn)，必定會(huì)進(jìn)一步提高體育課程的教學(xué)效果。
3.豐富的社團(tuán)活動(dòng)
隨著素質(zhì)教育的進(jìn)一步深入，大學(xué)中的社團(tuán)活動(dòng)也越來越多，其中有關(guān)體育活動(dòng)的社團(tuán)也越來越多，社團(tuán)活動(dòng)越來越豐富，活動(dòng)內(nèi)容越來越新穎。這些社團(tuán)，如滑板、街舞、輪滑、臺(tái)球、拳擊、健美操等，它們?cè)谪S富學(xué)生的體育生活的同時(shí)也進(jìn)一步培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)于體育的興趣和能力。學(xué)生們通過參加這些社團(tuán)活動(dòng)，在各種競(jìng)技比賽中進(jìn)一步提高了自己相關(guān)方面的體育技能，又能在組織這些社團(tuán)活動(dòng)中提高自己的組織和協(xié)調(diào)能力，這在自己步入社會(huì)之后的體育實(shí)踐中都是十分有利的。另外，在社團(tuán)之中，學(xué)生們又可以結(jié)識(shí)很多與自己有著相同體育愛好的同學(xué)，這對(duì)于提高自己的體育水平意義重大。
（二）有待解決的問題
1.對(duì)于終身體育的重視程度不夠
目前，我國(guó)大學(xué)體育教育中終身體育的意識(shí)普遍比較薄弱，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因主要有：首先，體育教師作為體育教學(xué)的重要角色，在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)還是采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式和單一的教學(xué)方法。在體育教學(xué)中，教師只注重教授體育項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技巧，教學(xué)內(nèi)容只針對(duì)考試范圍，同時(shí)教學(xué)方法也比較單一，根本無法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和參與體育教學(xué)的積極性。另外，教師只注重體育教育在學(xué)校教育中的部分，而忽視了終身體育的重要性，導(dǎo)致終身體育教育沒有受到應(yīng)有的重視。其次，學(xué)生沒有端正對(duì)體育教育的態(tài)度。有些學(xué)生認(rèn)為進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)好專業(yè)知識(shí)就足夠了，對(duì)于體育教育根本不予重視，沒有把體育課程當(dāng)做正規(guī)課程來對(duì)待，參加體育教學(xué)完全出于一種隨便、散漫的心態(tài)，有些男同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò)、游戲，長(zhǎng)期不進(jìn)行體育鍛煉；女同學(xué)則整天擔(dān)心體重增加，又怕苦怕累，不愿參加體育鍛煉，于是采用節(jié)食的方式來控制體重，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，使身體素質(zhì)越來越差。
2.基礎(chǔ)設(shè)施不全
有些大學(xué)對(duì)體育教學(xué)的重視程度不高，或沒有真正理解終身體育的理念和重要意義。在教學(xué)活動(dòng)中削減或擠占體育教學(xué)經(jīng)費(fèi)，以節(jié)省辦學(xué)資金，這使得體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)不全，甚至因基礎(chǔ)設(shè)施配備不完整，或經(jīng)費(fèi)不足而無法開展部分體育課程。體育基礎(chǔ)設(shè)施是開展體育課程的物質(zhì)基礎(chǔ)和保障，基礎(chǔ)設(shè)施配備不全，必然會(huì)導(dǎo)致師生的部分體育教學(xué)要求無法得到滿足?；疽蠖紵o法滿足，更無從談起體育興趣、愛好和終身體育教育。這將嚴(yán)重影響高校體育教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量，使得終身體育教育不能得到真正的貫徹和落實(shí)。
3.考評(píng)機(jī)制有待健全
目前，大部分高校在評(píng)價(jià)學(xué)生的體育水平時(shí)只注重學(xué)生在體育考試中，相關(guān)課程的運(yùn)動(dòng)技能是否達(dá)標(biāo)，把體育考試成績(jī)作為唯一的考核標(biāo)準(zhǔn)，而忽視了學(xué)生是否通過參與體育教學(xué)提高了體育熱情，增強(qiáng)了身體素質(zhì)，掌握了體育鍛煉的技能和方法，樹立了終身體育觀，這是一種只重結(jié)果，不重過程的表現(xiàn)，是不合理的、不科學(xué)的。由于學(xué)生的身體素質(zhì)本身就存在差異，在參與體育教學(xué)過程中，有些學(xué)生的身體素質(zhì)本來就比較好，那么其掌握運(yùn)動(dòng)技能的速度就比較快，可能不需要付出多少努力就可以在體育考試中拿到優(yōu)秀的成績(jī)。相反，有些學(xué)生本身體制就比較弱，或體育水平比較低，可能其經(jīng)過刻苦努力，體育考試成績(jī)也不夠理想。因此，如果只單一地將體育考試成績(jī)作為考核和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)必然有失公平，也不利于教師實(shí)時(shí)了解學(xué)生對(duì)于體育知識(shí)的掌握情況，不利于因材施教。
三、解決方法與對(duì)策
（一）樹立終身體育的意識(shí)
1.提高重視程度
教師作為體育教學(xué)的主導(dǎo)和終身體育教育的重要實(shí)踐者，一定要從自身做起，提高對(duì)于終身體育的重視程度，樹立終身體育觀。并且要對(duì)學(xué)生做好正面教育與引導(dǎo)，采用多種形式使學(xué)生真正了解終身體育的內(nèi)涵和重要意義，促進(jìn)其增強(qiáng)體育鍛煉，形成終身學(xué)習(xí)的觀念。
2.改進(jìn)教學(xué)方式，豐富教學(xué)方法
大學(xué)體育課程的設(shè)置要在符合學(xué)生自身發(fā)展和社會(huì)需求的基礎(chǔ)上，注重激發(fā)學(xué)生的求知欲，使學(xué)生真正勤于鍛煉、樂于鍛煉。教師要改變單一死板的教學(xué)方式，可以通過組織游戲性、趣味性比較強(qiáng)的體育競(jìng)賽或體育活動(dòng)讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)知識(shí)、掌握技能。教師也要注意講解知識(shí)時(shí)語言的生動(dòng)性和動(dòng)作示范時(shí)動(dòng)作的優(yōu)美性。另外，教師要多肯定和表揚(yáng)學(xué)生的進(jìn)步，增強(qiáng)其學(xué)習(xí)信心，對(duì)于學(xué)習(xí)速度比較慢的學(xué)生千萬不可諷刺挖苦，要給予其更多的關(guān)注和幫助。
3.培養(yǎng)體育鍛煉的習(xí)慣
大學(xué)體育教育不僅僅要對(duì)學(xué)生在校期間的體育教育負(fù)責(zé)，更要傳授給學(xué)生正確的鍛煉方法和技能，培養(yǎng)其終身鍛煉的習(xí)慣，這對(duì)于學(xué)生來說是受益終生的。養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，在此期間，學(xué)校要為學(xué)生營(yíng)造良好的氛圍，教師要最大程度地激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，學(xué)生要充分意識(shí)到養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣的重要意義，從日常生活做起，逐漸養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。
（二）提升基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)
高校要提高對(duì)于體育教學(xué)的重視程度，不得隨意削減、擠占體育教學(xué)經(jīng)費(fèi)。與教育主管部門做好交流，進(jìn)行專項(xiàng)資金申請(qǐng)，來提升基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。最大程度地滿足師生對(duì)于體育基礎(chǔ)設(shè)施的需求，并不斷完善基礎(chǔ)設(shè)施，引進(jìn)先進(jìn)的體育教學(xué)儀器、設(shè)備等，為體育教學(xué)活動(dòng)提供支持。
（三）建立健全考核機(jī)制
高校只有建立一套科學(xué)、合理的考核評(píng)價(jià)機(jī)制才能真正掌握學(xué)生體育水平，并針對(duì)其程度完善下一步的教學(xué)方案。高校不能將成績(jī)作為唯一的考核標(biāo)準(zhǔn)，而要注重體育教學(xué)過程中學(xué)生的表現(xiàn)和變化，將學(xué)生體育興趣的提高、身體素質(zhì)的增強(qiáng)以及參與體育教學(xué)的積極性、主動(dòng)性等加入到考核機(jī)制之中，使考核機(jī)制能夠反映學(xué)生在體育教學(xué)整個(gè)過程中的心理、身體、技術(shù)水平、體育意識(shí)等多方面的情況。對(duì)于不同層次的學(xué)生，學(xué)?？梢钥紤]采用不同的考核標(biāo)準(zhǔn)。教師要因材施教，將學(xué)生作為個(gè)性化的主體進(jìn)行個(gè)性化的體育輔導(dǎo)。
四、結(jié)束語
關(guān)鍵詞：中學(xué)生；體育教學(xué)；心理健康教育
中圖分類號(hào)：
學(xué)生的心理健康問題，是目前教育界關(guān)注的焦點(diǎn)之一。學(xué)生的心理健康問題越來越突出，成為導(dǎo)致素質(zhì)教育不能很好落實(shí)的瓶頸。對(duì)這一問題討論的焦點(diǎn)是如何通過學(xué)校教育對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育若干意見》文件指出：心理健康教育要全面地滲透在學(xué)校教育的全過程中。體育課作為學(xué)校教育的重要課程，不僅對(duì)學(xué)生體育素質(zhì)的提高發(fā)揮主導(dǎo)作用，而且對(duì)于學(xué)生的心理健康教育有其它學(xué)科無法比擬的優(yōu)勢(shì)。
一、問題的提出
教育的目標(biāo)就是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，而人的發(fā)展中既包括身體、生理的發(fā)展，也包括心理的發(fā)展?？梢娫趯W(xué)生整體素質(zhì)中，心理素質(zhì)本身占有重要的地位。良好的心理素質(zhì)是良好的思想品德形成的基礎(chǔ)，是有效學(xué)習(xí)知識(shí)和進(jìn)行智力開發(fā)的前提，是引導(dǎo)學(xué)生正確交往，合作成功的重要手段，是促進(jìn)學(xué)生身體健康的必備條件。
目前，學(xué)生多為獨(dú)生子女，由于社會(huì)的不良影響和家庭的影響，加上學(xué)校教育不能全面的照顧到每一個(gè)學(xué)生，導(dǎo)致一部分學(xué)生學(xué)習(xí)困難，情緒不穩(wěn)、孤獨(dú)膽小、懼怕挫折、缺乏毅力，同時(shí)身上存在著懶惰、怯懦、自私等特點(diǎn)，這些問題的存在對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)有著極大的影響。為此，這就要求在體育課教學(xué)中必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。
二、中學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀
心理健康是一種持續(xù)、積極發(fā)展的心理狀態(tài)在這種狀態(tài)下，個(gè)體能很好的適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，具有完整的性格特征，有積極的認(rèn)知和意志行為，能調(diào)控自身認(rèn)知能力正確對(duì)待外界影響保持自身心理平衡協(xié)調(diào)并充分發(fā)揮其身心潛能。青少年是祖國(guó)的花朵是國(guó)家未來的支柱，因此要非常重視青少年的心理健康教育。但由于社會(huì)的復(fù)雜性及外界各種不良因素的影響，中學(xué)生的心理健康問題仍日益凸顯。在最新一次全國(guó)4團(tuán)6歲少年心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)青少年心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)1.39%。在對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)大約有五分之二的中學(xué)生有不同程度的心理障礙。因此戶學(xué)生的心理健康教育是一項(xiàng)很嚴(yán)峻的任務(wù)是中國(guó)教育不容忽視的。
目前，中學(xué)生心理健康問題主要體現(xiàn)在以下幾方面：（1）人際關(guān)系。自身性格孤僻不喜或者害怕與人接觸交流，封閉自我莊要表現(xiàn)在處理師生、親子、同學(xué)及異性間的人際交往的障K。（2）學(xué)習(xí)壓力。隨著教育體制改革掌校和家長(zhǎng)均將升學(xué)視為學(xué)生的唯一出路。面臨如此大的升學(xué)壓力，中學(xué)生不能很好處理學(xué)習(xí)問題就容易出現(xiàn)厭學(xué)、輟學(xué)、逃學(xué)、焦慮、自卑等負(fù)面情緒。（3）自我。現(xiàn)在越來越多的獨(dú)生子女父母視為掌中寶、心頭肉始予所有能給的一切赴孩子享受優(yōu)越的家庭條件導(dǎo)致一些學(xué)生過于自我啟我感覺良好，以自我為中心不能正確認(rèn)識(shí)自我。
三、體育教學(xué)對(duì)心理健康的作用
從心理學(xué)角度看，學(xué)校體育通過形式多樣的身體活動(dòng)，能夠分散學(xué)生對(duì)自己在其他學(xué)科的學(xué)習(xí)活動(dòng)中產(chǎn)生的憂慮和挫折的注意，從不愉快的刺激或痛苦的抱怨中解放出來，當(dāng)學(xué)生在體育活動(dòng)中成功地完成某項(xiàng)任務(wù)后，就會(huì)產(chǎn)生“我能”、“我行”的自信心，提高自我效能感，并從中體驗(yàn)到滿足、舒適等運(yùn)動(dòng)愉、產(chǎn)生良好的心境。體育活動(dòng)主要以身體語言為交往和教育手段，使交往各方產(chǎn)生親近感。
從社會(huì)健康的形成機(jī)制看，認(rèn)知社會(huì)交往能力是建立在一定信念和品質(zhì)基礎(chǔ)上的。學(xué)生通過其他學(xué)科的教育，能夠?qū)χT如公共道德、社會(huì)交往的方式、方法等社會(huì)健康領(lǐng)域的問題產(chǎn)生正確的認(rèn)識(shí)，并通過進(jìn)一步的認(rèn)知活動(dòng)的強(qiáng)化，形成相應(yīng)的道德認(rèn)識(shí)。但道德相對(duì)信念和個(gè)體的品質(zhì)而言，還是不穩(wěn)定的、易變的。體育活動(dòng)是學(xué)生直接參與的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，由于群體認(rèn)同、社會(huì)強(qiáng)化、競(jìng)賽的刺激性以及參與活動(dòng)的機(jī)會(huì)等因素的影響，個(gè)體更容易為群體活動(dòng)所吸引，在反復(fù)身心體驗(yàn)中，學(xué)生把道德認(rèn)識(shí)通過道德行為轉(zhuǎn)化為道德信念，從而成為學(xué)生個(gè)體穩(wěn)定的心理品質(zhì)，對(duì)學(xué)生的社會(huì)交往能力的提高產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
四、在體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育
1.加強(qiáng)心理健康理論知識(shí)的傳授
體育教師要充分利用體育理論課，在室內(nèi)講授體育與衛(wèi)生保健基礎(chǔ)理論知識(shí)的同時(shí)，講授心理健康知識(shí)。讓學(xué)生掌握科學(xué)心理保健和心理疾病的預(yù)防常識(shí)，使其能夠在必要時(shí)及時(shí)而恰當(dāng)?shù)貙?duì)自己的心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整。體育教師還要有目的地挖掘體育教材中有心理健康價(jià)值的內(nèi)容，通過講授、學(xué)生討論等方法使學(xué)生樹立健康的新概念，重視心理健康的維護(hù)，預(yù)防心理疾病。
2.了解學(xué)生現(xiàn)狀，教學(xué)中做到有的放矢
影響學(xué)生心理健康的主要因素有家庭、學(xué)校和社會(huì)。體育教師平時(shí)應(yīng)對(duì)學(xué)生家庭情況，學(xué)生的個(gè)性心理特點(diǎn)、興趣、愛好、習(xí)慣，心理健康狀況，運(yùn)動(dòng)技術(shù)和身體素質(zhì)現(xiàn)狀等有一個(gè)全面地了解，并逐一進(jìn)行認(rèn)真地分析，切實(shí)做到心中有數(shù)。
這樣在教學(xué)中才能給予那些由于受家庭或?qū)W校不良影響的學(xué)生多一些關(guān)心、愛護(hù)和幫助，并運(yùn)用不同的鍛煉手段和方法，有針對(duì)性地引導(dǎo)和緩解他們的不良情緒，以免他們的不良情緒得不到發(fā)泄和正確引導(dǎo)而產(chǎn)生心理疾病，影響心理健康。
3.根據(jù)體育課的特點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的健康心理
體育教學(xué)具有鮮明的特點(diǎn)，他必須通過身體活動(dòng)與思維活動(dòng)來促進(jìn)身體器官、技能的發(fā)展。體育課又為學(xué)生提供了獨(dú)有的、廣闊的學(xué)習(xí)和活動(dòng)環(huán)境，學(xué)生有充分的觀察、思維、實(shí)踐的機(jī)會(huì)，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成和發(fā)展，具有其他學(xué)科所無法比擬的優(yōu)勢(shì)。因此，體育教師要利用體育課的教學(xué)特點(diǎn)，讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與到體育活動(dòng)中來，使其消除封閉心理，克服恐懼、緊張心理，增強(qiáng)學(xué)生心理適應(yīng)能力。
在體育教學(xué)中多讓學(xué)生互相交流，互幫互學(xué)，鼓勵(lì)互相幫助，讓學(xué)生體會(huì)到集體的溫暖和融洽的人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力。還可通過豐富多彩的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，給學(xué)生創(chuàng)造表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，使學(xué)生從抑郁、焦慮、自卑、困難等心理陰影中走出來，產(chǎn)生積極情緒，努力完成學(xué)習(xí)任務(wù)。通過比賽還可以培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體主義精神，養(yǎng)成“勝不驕，敗不餒”的良好品質(zhì)。
4.根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律進(jìn)行心理健康教育
學(xué)生年齡不同，心理發(fā)展特點(diǎn)也不同。兒童時(shí)期由于身體正處于快速發(fā)育期，身體各機(jī)能還不完善，特別是神經(jīng)系統(tǒng)還不成熟，因此，兒童的情緒不穩(wěn)定，比較活潑好動(dòng)，易與小朋友相處，但喜怒無常。這個(gè)時(shí)期應(yīng)注意對(duì)少年兒童的人際關(guān)系和合作精神的培養(yǎng)，在體育教學(xué)中應(yīng)采取一些活潑、歡快的游戲和集體項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不能太大，以培養(yǎng)他們參加活動(dòng)的興趣。少年時(shí)期，由于身體的快速增長(zhǎng)，特別是青春期第二性征的出現(xiàn)，學(xué)生的社會(huì)角色越來越強(qiáng)烈，爭(zhēng)取個(gè)性發(fā)展的要求不斷提高。在這一時(shí)期，教師在安排體育教學(xué)任務(wù)時(shí)，不但要重學(xué)生集體協(xié)作精神的培養(yǎng)，也應(yīng)考慮學(xué)生個(gè)性發(fā)展的需要。這樣不僅可以滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲，使學(xué)生的個(gè)性得到發(fā)展，還能使學(xué)生保持較大的練習(xí)興趣，促進(jìn)心理健康發(fā)展。
5.因材施教開展針對(duì)性強(qiáng)的專項(xiàng)心理訓(xùn)練。在各種各樣的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，不同的學(xué)生對(duì)不同的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目掌握程度不一。有的學(xué)生對(duì)一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目因不能做得很好或者是達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)就會(huì)產(chǎn)生畏懼心理打壓自身自信心，從而引發(fā)一系列的不良心理反應(yīng)。體育教師就要針對(duì)這些情況舉行運(yùn)動(dòng)比賽針對(duì)比賽結(jié)果對(duì)不達(dá)標(biāo)的學(xué)生設(shè)計(jì)專項(xiàng)心理訓(xùn)練更多的鼓勵(lì)學(xué)生皮持其努力訓(xùn)練以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)從而緩解學(xué)生的心理壓力，訓(xùn)練學(xué)生遇到困難不退縮而是勇敢面對(duì)尋求解決方案的心理增強(qiáng)學(xué)生的自信心。只有針對(duì)學(xué)生的不同心理反應(yīng)對(duì)癥下藥制定專項(xiàng)心理訓(xùn)練才能解決學(xué)生的心理問題。
五、結(jié)束語
綜上所述，在體育教學(xué)過程中，學(xué)生心理處在動(dòng)態(tài)之中，體育教學(xué)的特點(diǎn)決定了體育教學(xué)對(duì)促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展起著特殊的作用，學(xué)生心理是復(fù)雜多變的，處于主導(dǎo)地位的教師應(yīng)明察秋毫，審時(shí)度勢(shì)，利用教學(xué)藝術(shù)，因人因材施教，滿足學(xué)生的生理心理需求，促進(jìn)他們運(yùn)動(dòng)能力的提高，調(diào)節(jié)他們的情緒情感，陶冶他們的情操，磨練他們的意志，培養(yǎng)他們的合作、競(jìng)爭(zhēng)的精神，完善他們的個(gè)性，促進(jìn)他們身心健康發(fā)展。
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（一）在體育教學(xué)過程中貫徹思想道德教育
在初中體育教學(xué)過程中，要認(rèn)真貫徹思想道德教育，通過體育教學(xué)來努力培養(yǎng)和提升學(xué)生集體主義的思想品質(zhì)，樹立正確的體育道德觀。通過體育教學(xué)，特別是團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)來樹立學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、合作共贏的精神風(fēng)貌。貫徹思想道德教育不能生拉硬套，更不能采用強(qiáng)行灌輸?shù)姆绞?，要通過一系列巧妙的設(shè)計(jì)與安排，通過一些集趣味性、運(yùn)動(dòng)性、教育性等一體的活動(dòng)，讓學(xué)生在提升體育水平，提高體育技巧的過程中，不知不覺得到思想道德教育。比如以某個(gè)奧運(yùn)冠軍為例，來講解他的成長(zhǎng)軌跡，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和愛國(guó)主義情操。
（二）努力挖掘體育教學(xué)中美育因素培養(yǎng)學(xué)生的審美能力
體育中蘊(yùn)藏著豐富的美育內(nèi)容，教學(xué)過程中，要努力貫徹美育教育。初中生是世界觀、價(jià)值觀等初步形成的時(shí)期，在這個(gè)年齡段中，對(duì)他們灌輸美育教育，能夠更好地培養(yǎng)他們對(duì)美的認(rèn)知，提升他們的審美能力。通過體育鍛煉，來挖掘身體美和運(yùn)動(dòng)美，身體美主要是鼓勵(lì)中學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的面貌或身材，通過體育鍛煉的方式來實(shí)現(xiàn)健康減肥或束身，而不是通過節(jié)食等不健康方式。運(yùn)動(dòng)美是鼓勵(lì)中學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自身的能力和條件，培養(yǎng)他們從外貌美的認(rèn)知逐步上升到健康美層面上。體育教師要進(jìn)行言傳身教，以自我為實(shí)踐例子，努力培養(yǎng)中學(xué)生樹立高尚的情操、美好的心靈和整潔的儀表等。
二、改變傳統(tǒng)的教學(xué)組織方式和形式
興趣是最大的老師，教學(xué)過程中，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的興趣和愛好，同時(shí)以學(xué)生為主體，更好的提升教學(xué)水平。
（一）改革課外體育活動(dòng)貫徹以“學(xué)生為主體”
在初中體育教學(xué)過程中，往往采取班級(jí)分組的形式，這種傳統(tǒng)的組織形式容易限制學(xué)生特長(zhǎng)的發(fā)揮。所以貫徹素質(zhì)教育應(yīng)該勇于打破這種分組方式，采用年級(jí)分組或者更加自由的分組方式，根據(jù)學(xué)生的興趣愛好，來實(shí)現(xiàn)體育項(xiàng)目的教學(xué)。研究表明，興趣相投的學(xué)生在一起，能夠有效提升教學(xué)質(zhì)量。教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的興趣、特長(zhǎng)，并結(jié)合學(xué)生自身的實(shí)際情況，予以特色教學(xué)。同時(shí)，學(xué)校體育部門應(yīng)該精心策劃一些活動(dòng)，來提升學(xué)生對(duì)體育課程的重視。中學(xué)體育主管部門可以按照季節(jié)、按照年度來推進(jìn)一些集娛樂性、趣味性和競(jìng)技性一體的陽光戶外活動(dòng)。比如春季可以組織全校拔河比賽或者跳繩、踢毽子比賽，這種具有童趣的活動(dòng)，很容易激發(fā)學(xué)生的興趣。在冬季可以組織一些短跑類的競(jìng)技活動(dòng)，當(dāng)然這種田徑類的活動(dòng)，要?jiǎng)?chuàng)新形式，不能照搬傳統(tǒng)的比賽模式。而是通過一些新穎的組織模式來包裝田徑類項(xiàng)目，如在短跑中，采用豬八戒背媳婦的游戲方法，男生背著女生進(jìn)行短跑比賽，這樣既能吸引中學(xué)生參與，還能融洽學(xué)生之間的感情。
（二）提升教師素質(zhì)改進(jìn)教學(xué)方式
在初中體育教學(xué)中，教師是教學(xué)主體，要想提高中學(xué)生的素質(zhì)教育，需要中學(xué)校不斷培養(yǎng)優(yōu)秀的體育專職教師，并提升教師的體育專業(yè)素養(yǎng)。作為體育老師要提高對(duì)體育課程的重視程度，并不斷改進(jìn)教學(xué)方式，構(gòu)建多樣性的新型教學(xué)組織模式。形式新穎的組織教法，會(huì)明顯提升體育教學(xué)的效果。在體育教學(xué)上，老師的組織教法得當(dāng)，學(xué)生們參與性與積極性也會(huì)得到很大程度的提高。體育教學(xué)時(shí)，必須構(gòu)建開放型、多樣性的新型教學(xué)組織形式，改變傳統(tǒng)死板的教學(xué)方式，最大程度的提升課堂的豐富性，來滿足不同學(xué)生的需求。
三、鼓勵(lì)學(xué)生樹立終身體育的思想
在初中體育教學(xué)過程中，興趣是最大的老師，要培養(yǎng)和提高學(xué)生對(duì)體育的興趣，將一些流行的或者被學(xué)生群體普遍接受的，喜聞樂見的體育教學(xué)內(nèi)容增加到體育課程當(dāng)中。比如將時(shí)下最流行的一首神曲《小蘋果》帶入到課堂上，創(chuàng)立符合中學(xué)生自身個(gè)性的蘋果操，這種蘋果操的推行可以極大的提升學(xué)生的體育興趣。學(xué)生在課堂上有興趣，進(jìn)而容易產(chǎn)生終身體育學(xué)習(xí)的良好風(fēng)尚。
四、總結(jié)
