發(fā)布時間：2023-04-12 17:44:44
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的健康教育研究論文樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
[關(guān)鍵詞]高校體育心理健康健康教育
在大學(xué)生中全面推進素質(zhì)教育和樹立“健康第一”的思想的指導(dǎo)下，“教育健康”已成為高校體育教學(xué)的核心目標。近年來有關(guān)部門對全國126萬名大學(xué)生的心理健康狀況進行的抽樣調(diào)查表明，我國大學(xué)生心理疾病患病率達20%-23%，研究如何加強大學(xué)生心理健康教育就顯得極為迫切。高校體育教育課堂正是學(xué)生們放松心情、自我調(diào)節(jié)、滿足興趣、增強自信心、克服某些心理障礙的場所。所以結(jié)合體育課堂教學(xué)特點，適時、適地把對學(xué)生的心理健康教育貫穿在教學(xué)中是非常有必要的，可以促進學(xué)生的身心發(fā)展。
一、營造和諧、友善的教學(xué)氛圍是實施心理健康教育的必要前提
友善、活躍的教學(xué)氣氛，必須建立在師生相互理解、親近、信賴的基礎(chǔ)上才能實現(xiàn)，也是實施心理健康教育的必要前提。活躍的課堂教學(xué)無形中給學(xué)生創(chuàng)造了心理安全和心理自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，它能有效地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，并使學(xué)生在愉快教學(xué)情境中消除緊張、壓抑、焦慮、恐懼、痛苦等不良心理因素，同時使他們逐漸朝著朝氣蓬勃、勇于創(chuàng)新、主動積極的心理素質(zhì)方向發(fā)展。
1.關(guān)心幫助學(xué)生。教師和學(xué)生在教與學(xué)的過程中，通過交往形成了理解和信賴的師生關(guān)系，兩者的和諧默契主要是建立在教師對學(xué)生的關(guān)心幫助上。這種關(guān)心和幫助是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的“養(yǎng)料”，也是學(xué)生健康成長的動力。例如，在排球教學(xué)中，由于受多種因素的影響，部分學(xué)生因完不成教學(xué)大綱規(guī)定的考試標準而產(chǎn)生了厭倦、恐懼、自卑、焦慮的心理，尤其是女大學(xué)生，表現(xiàn)得更為突出。為了解決這部分學(xué)生學(xué)習(xí)的困難，消除她們緊張的心理，及時和學(xué)生一起分析存在的技術(shù)問題，在課內(nèi)外單獨地輔導(dǎo)和幫助，經(jīng)過一段時間的共同努力，學(xué)生們從那種消極的心理狀態(tài)中解脫出來，考試成績有了明顯的提高。這種進步不僅僅是靠學(xué)生自身的努力，更重要的是教師的關(guān)愛，使學(xué)生們對學(xué)習(xí)有了信心和動力。
2.理解尊重學(xué)生。理解和相互尊重是師生具備健康心理的必要條件，也是師生雙邊活動和諧融洽的心理基礎(chǔ)。學(xué)生需要理解，更重要的是尊重他們的主體地位，如果教學(xué)過程沒有理解、尊重、信賴、平等的環(huán)境，良好的心理素質(zhì)就得不到發(fā)展，即使學(xué)生在課堂上產(chǎn)生某些不當(dāng)行為，教師也要根據(jù)實際情況，具體問題，具體分析，找出原因所在。諸如學(xué)生沒能按照教師布置的練習(xí)和方法去認真完成任務(wù)，紀律渙散，有時甚至和教師發(fā)生沖突。一旦發(fā)生這些情況，教師應(yīng)冷靜地分析，盡可能地運用友善和藹的語言去說服他們，尊重他們的自卑心，消除隔閡，使他們感到教師的真誠相待是一片愛心和溫情。反之，若用挖苦或過于嚴厲的語言訓(xùn)斥，甚至進行體罰，反而加重了學(xué)生的心理壓力，其緊張的學(xué)習(xí)心理就難以消除。
二、挖掘教學(xué)過程中的心理教育因素
體育課堂教學(xué)過程有別于其他學(xué)科的教學(xué)，其教學(xué)過程具有時空性的特點，它由過程的開始、發(fā)展、結(jié)束三部分組成。整個過程所采用的組織方法、教學(xué)方法、教學(xué)形式等蘊藏著諸多的心理健康因素，只要教師能及時地抓住這個機會，無形中可使學(xué)生的心理障礙得以緩解乃至消除。
1.利用開始部分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和調(diào)動內(nèi)需。大量研究表明，學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)中碰到的最大“敵人”，不是自己的能力不夠，而是在學(xué)習(xí)中存在著一定的運動動機障礙，其根本原因是教師僅注意知識技術(shù)的傳授，而缺乏動機激發(fā)的意識和手段，不能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)需力，致使他們對學(xué)習(xí)缺乏足夠的熱情，甚至產(chǎn)生逆反心理和抵抗行為。體育課的開始階段是教師激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機的最好時機，這時教師的主導(dǎo)地位和作用較為明顯。教師可通過語言、表情、手勢等使學(xué)生在心理上產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望和內(nèi)在需要感，也使一些原來不愿參加活動或?qū)w育課沒有興趣的學(xué)生，消除某些主觀干擾，逐漸樹立正確的學(xué)習(xí)動機。在教學(xué)的實踐中，我們一般應(yīng)采用誘導(dǎo)學(xué)生情緒的方法，促使學(xué)生形成學(xué)習(xí)的積極心態(tài)，利用考試標準作為學(xué)習(xí)的杠桿，給學(xué)生制定近期目標和遠景目標，通過一段時間的鍛煉，達到了目標并得到了大家的認可，這樣，學(xué)生們的自信心就會被激發(fā)出來。另外，教師還可以運用積極的表情，良好的情感，活躍的教學(xué)氣氛來誘發(fā)學(xué)生內(nèi)在的動因，引發(fā)學(xué)生的欲望與興趣。
2.根據(jù)教材特點，運用與創(chuàng)設(shè)情境，減輕心理壓力。當(dāng)前，我國高校體育教學(xué)的教材內(nèi)容大部分沿用舊的傳統(tǒng)的運動競技項目，一般以田徑、球類項目為主。這些教材競技性強，技術(shù)難度大，對一些從未從事過專業(yè)訓(xùn)練的大學(xué)生來說是難以輕松愉快掌握的，學(xué)生很容易產(chǎn)生運動性心理障礙。為了減輕因教材問題而產(chǎn)生的心理壓力，在教學(xué)中我們常常根據(jù)教材特點：一是有針對性地利用現(xiàn)代教育和現(xiàn)代教育媒體中的相關(guān)資源，創(chuàng)設(shè)聲像結(jié)合、圖文并茂的課堂教學(xué)情境，從不同角度的信息傳遞去刺激和感染學(xué)生。如在教學(xué)生正確掌握籃球“跳投”技術(shù)時，利用教學(xué)錄像帶、多媒體教學(xué)片，讓學(xué)生重復(fù)多次地觀看對照，了解該復(fù)雜技術(shù)的結(jié)構(gòu)、重點以至動作的各個細節(jié)，啟發(fā)思維。又如，在健美操和藝術(shù)體操的教學(xué)中，教師們把音樂和技術(shù)動作完全地融合在一起，創(chuàng)設(shè)了一種輕松快樂、賞心悅目的教學(xué)情境。二是教師有目的地、有步驟地組織學(xué)生在游戲、小組競賽、分析討論等多種課堂情境中去體驗學(xué)習(xí)體育的樂趣。
3.采用分層教學(xué)法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。合理使用教學(xué)方法，是提高教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)，也是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、消除運動心理障礙的有效手段。在教學(xué)實踐中，我們一般根據(jù)教材的結(jié)構(gòu)特點與學(xué)生的心理、生理的狀況，將學(xué)生按一定層次水平，進行分組教學(xué)，把教學(xué)內(nèi)容分成若干，由低到高，使絕大多數(shù)中、下水平的學(xué)生能在這些具體目標的引導(dǎo)下，滿懷信心地積極參與課堂教學(xué)活動，循序漸進地達到教學(xué)的基本要求。采取的辦法是：多安排練習(xí)的時間和鍛煉機會，在他們學(xué)習(xí)有困難時，及時給予輔導(dǎo)幫助，使其掌握正確的技術(shù)動作，減輕學(xué)習(xí)的心理壓力，從而獲得成功的喜悅，逐步達到教學(xué)的目標。對基礎(chǔ)較好的學(xué)生提出更高的標準，嚴格要求，使較高水平的學(xué)生也不至于過分驕傲自滿，從而培養(yǎng)他們勇攀高峰的精神。
4.用誘導(dǎo)聯(lián)系的方法可以緩解學(xué)習(xí)中緊張害怕的心理。根據(jù)運動技能形成的規(guī)律可知，學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的初始階段，對那些結(jié)構(gòu)嚴密、難度較大而肌體一時不能適應(yīng)卻又不易分開的動作，一般采用誘導(dǎo)練習(xí)。使動作的難度降低、強度變小，容易消除學(xué)生緊張害怕的心理。如：為了使學(xué)生盡快掌握籃球行進中傳接球技術(shù)，在教學(xué)中，首先，在原地做傳球動作；然后，在做行進中側(cè)身跑傳球的模仿動作，并逐步過渡到用較慢速度的跑動傳接球；最后，在中等速度的跑動中完成整個技術(shù)過程。又如，排球中防守教學(xué)，對大學(xué)生來說要完成好防守動作談何容易，原因是害怕心理占了主導(dǎo)地位。為了解決心理上的問題，盡快使學(xué)生掌握技術(shù)，我們常選用拋球、輕扣球等；最后，做完整的防守教學(xué)過程。這一系列的誘導(dǎo)性練習(xí)，能夠緩解學(xué)生的害怕心理。
5.在游戲中培養(yǎng)機智勇敢的品質(zhì)。教學(xué)中的游戲和比賽不僅是學(xué)生的身體和運動技能的競爭，更是雙方心理、智慧、意志等綜合素質(zhì)的較量。其特點是：有一定的情節(jié)和思想性，并具有競爭中的娛樂性；能充分發(fā)揮個人與集體的才智和創(chuàng)造力。它還可以提高學(xué)生掌握和運用體育知、技術(shù)技能的能力。顯然，可以促進學(xué)生心理健康品質(zhì)的形成和發(fā)展。在實際教學(xué)中，我們常常選用一種結(jié)合學(xué)生熱身的活動，編制輕松愉快的游戲內(nèi)容的方法，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，如“搶球和護球”的游戲，其目的就是提高學(xué)生技、戰(zhàn)術(shù)水平或發(fā)展某方面的身體素質(zhì)，它具有較強的競爭和對抗性；再如“進攻與防守”對抗性的游戲，結(jié)合教學(xué)讓學(xué)生在對抗性比較強的情況下，利用身體素質(zhì)和已掌握的技術(shù)完成教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)意志品質(zhì)。這種方法使學(xué)生從中體驗到強烈而復(fù)雜的心理波動，讓他們感受什么是成功，什么是失敗。
三、重視學(xué)習(xí)情況反饋，及時進行心理疏導(dǎo)
體育教學(xué)中，由于一些運動項目技術(shù)要求高，或因?qū)W生身體素質(zhì)和運動能力差，而影響他們對動作要領(lǐng)的理解。一個舊的技術(shù)教學(xué)未掌握而新的技術(shù)教學(xué)又接踵而來，舊的心理障礙尚未消除，新的障礙又產(chǎn)生。為了解決這些問題，在教學(xué)時，我們始終注意從各個方面及時獲取學(xué)生學(xué)習(xí)的信息反饋，巧妙地運用語言來引導(dǎo)學(xué)生。比如，排球?qū)ｍ椪n上，有的男同學(xué)就連發(fā)球最基本的技術(shù)也不會，發(fā)球的動作不協(xié)調(diào)，引起班里一部分同學(xué)的哄笑，處于極力尷尬的境地，緊張、壓抑的心理油然而生。發(fā)現(xiàn)這種情況，讓這幾位學(xué)生到一旁，單獨地從徒手模仿到有球的連接，再通過簡明、形象、口訣化語言的疏導(dǎo)、糾正以及對比，做出肯定和鼓勵，逐步建立學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。又如，我們在教學(xué)中，學(xué)生常常會出現(xiàn)平時練習(xí)比較好，一旦考試成功率明顯下降，問題原因可以歸結(jié)為有緊張心理的壓力，出現(xiàn)手腳的控制力明顯下降，因而導(dǎo)致考試成績不夠理想，通過對學(xué)生進行個別談話、傾聽意見、分析原因。通過多種途徑反饋信息，改進考核中的不當(dāng)方法，使學(xué)生在心理壓力相對較小的情況下完成考試任務(wù)。
研究生是我國社會發(fā)展中一個特殊的社會群體，承載著社會的新知識、新理論，是未來促進社會文明、進步和發(fā)展的中堅力量，是國家發(fā)展和民族復(fù)興的希望。由于我國研究生的心理健康方面不斷出現(xiàn)問題，必須加大對其的關(guān)注力度。然而，我國研究生心理健康教育方面的工作起步較晚，與歐美的一些發(fā)達國家相比，還存在不小的差距。當(dāng)前要在認真總結(jié)和學(xué)習(xí)國內(nèi)不同地區(qū)高校在研究生心理健康教育工作先進經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，借鑒和吸收國外其他一些國家和地區(qū)的有益經(jīng)驗，探索和挖掘新的工作思路，這對于促進研究生健康成才，深化研究生心理健康教育教學(xué)改革，全面推進和穩(wěn)步實施素質(zhì)教育具有重要意義?，F(xiàn)有的國內(nèi)研究表明，研究生心理健康狀況不容樂觀。通過調(diào)查顯示，研究生出現(xiàn)不同程度的健康問題，就業(yè)壓力、經(jīng)濟、人際關(guān)系等對他們的心理狀況影響很大。毛富強等的研究則發(fā)現(xiàn)，性別、專業(yè)、獨生與否等人群特征等心理社會因素對研究生的心身狀況也有很大影響。
2我國研究生心理發(fā)展的一般特點
隨著生理發(fā)育的成熟，社會環(huán)境的影響，特別是不同于大學(xué)生而特有的學(xué)習(xí)和活動方式，研究生的心理活動方面產(chǎn)生一系列的變化，形成研究生群體一些特有的心理特點。
2.1研究生生理、心理和社會性發(fā)展進程的不均衡性
一般而講，研究生的生理發(fā)育已經(jīng)成熟，心理發(fā)展方面也逐漸完善，但是社會發(fā)展性遠沒有成熟，表現(xiàn)出發(fā)展過程的不均衡性。研究生心理方面的成熟落后于生理成熟，因此，盡管處于智力發(fā)展的鼎盛時期，身體各方面也達到人生巔峰，但對事物認識能力和自制能力的發(fā)展水平還有待提高，心理素質(zhì)還不夠好。另外，研究生在社會性發(fā)展方面的不成熟對心理發(fā)展有一定的影響。盡管研究生的視野得到拓寬、知識得到積累、科研能力有了明顯的提高，但在對社會生活和人際方面的認識相對還不夠成熟，容易固執(zhí)己見、陷入偏激，這是研究生這個群體特有的心理特點。
2.2研究生心理發(fā)展的兩面性
研究生的心理發(fā)展處于迅速走向成熟而又未達到完全成熟的階段，因而在其心理發(fā)展的內(nèi)部狀態(tài)中充滿各種特殊的矛盾現(xiàn)象，顯示出積極心理和消極心理并存，并相互制約和轉(zhuǎn)化的狀態(tài)。這些內(nèi)心矛盾既可能成為促進其發(fā)展的心理動力，也可能成為阻礙其正常發(fā)展的心理阻力。
3我國研究生心理健康教育中存在的問題
3.1被人們遺忘在角落
一直以來，人們總是認為高學(xué)歷人員作為社會人群中的佼佼者，應(yīng)該具備良好的心理素質(zhì)和承受能力，因而與本科生相比，人們對研究生的心理健康缺乏必要的關(guān)懷。研究生心理健康教育工作者往往對個體發(fā)生嚴重心理障礙問題時進行事后處理，而忽視對整個研究生群體的事先保健預(yù)防。
3.2存在德育化、醫(yī)學(xué)化傾化
當(dāng)前高校心理健康教育的工作人員主要由德育工作者構(gòu)成，由于思維慣性的影響，往往無意中將心理健康教育納入德育范疇，把心理健康教育和德育工作劃等號。
3.3缺少制度化管理
長期以來，人們對研究生的心理健康教育事業(yè)不夠重視，也沒有建立起合理的制度來規(guī)范研究生的心理健康教育，往往利用經(jīng)驗管理等方法。這導(dǎo)致研究生的心理健康教育無據(jù)可循，工作進展緩慢，應(yīng)對出現(xiàn)的問題不能及時處理。因此，建立和完善制度對研究生心理健康教育的發(fā)展具有重要意義。
4解決研究生心理健康問題的途徑
4.1開設(shè)心理課程，從而做好研究生的心理的統(tǒng)一引導(dǎo)
針對在研究生學(xué)習(xí)中存在的突出的心理問題，通過課程的方式，對全校的研究生進行統(tǒng)一的教育教學(xué)，從而給研究生心理的輔導(dǎo)做好理論的鋪墊。另外，充分借助現(xiàn)有的校園網(wǎng)資源，專門開設(shè)校園網(wǎng)心理輔導(dǎo)，邀請相關(guān)的名師通過遠程教育的方式給研究生進行講座，從而讓研究生具備更多的心理調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)的知識。
4.2創(chuàng)建檔案數(shù)據(jù)庫和完善心理咨詢機構(gòu)
通過構(gòu)建針對研究生心理教育的數(shù)據(jù)庫，并及時進行更新，對主動掌握研究生心理健康狀況和有針對性地實施心理健康教育很重要。心理健康檔案包括研究生心理健康狀況普查表、咨詢檔案的匯總和評估、應(yīng)對方案等多項內(nèi)容。要根據(jù)評估結(jié)果加大對在學(xué)習(xí)生活和科研上遭遇重大挫折的學(xué)生群體的關(guān)注，對發(fā)現(xiàn)可能存在有心理問題的個別學(xué)生應(yīng)妥善處理，要采取及時介入、進行危機干預(yù)等措施以排除隱患；對存在的共性問題開展有計劃的宣傳和引導(dǎo)活動，提高心理健康教育工作的效率。心理檔案數(shù)據(jù)庫要實行動態(tài)管理，應(yīng)該定期地、有針對性地對研究生的心理健康進行檢測，及時總結(jié)學(xué)生心理發(fā)展變化的情況，為學(xué)生心理的健康發(fā)展提供動態(tài)監(jiān)控，要切實改變部分高校走形式的傾向。完善研究生心理問題篩查、干預(yù)、控制、跟蹤一體化的預(yù)防機制，建立健全心理咨詢機構(gòu)，配備專業(yè)的咨詢團隊，通過面對面、電話、網(wǎng)絡(luò)、心理行為訓(xùn)練等多種形式，為學(xué)生提供及時、有效、高質(zhì)量的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)，幫助他們正確處理好生活、科研、社交、擇業(yè)等方面的困惑，促進研究生德、智、體、美、勞等的全面發(fā)展。
4.3研究生導(dǎo)師在心理健康教育教學(xué)中的引導(dǎo)作用
關(guān)鍵詞：留守兒童; 心理健康教育; 班主任; 心理引導(dǎo);
通過研究顯示, 留守兒童心理健康出現(xiàn)問題的幾率比城市兒童要大得多。很多的留守兒童都因管束、陪伴的缺乏, 表現(xiàn)出了一定的過于內(nèi)向、自閉傾向、孤僻甚至是自私冷漠等現(xiàn)象。在對留守兒童的心理教育上, 最重要的教育者就是班主任, 班主任應(yīng)該采取科學(xué)有效的措施, 做好留守兒童的心理健康教育。
一、留守兒童的心理問題及成因
留守兒童和其他的兒童一樣, 都需要在成長的階段有父母的陪伴和教育。但是因為父母常年在外打工, 絕大多數(shù)的留守兒童并不能擁有實際意義上完整的家庭。留守兒童本身就處在不經(jīng)世事的年齡, 缺少了父母的管束, 生活和學(xué)習(xí)都得不到照料, 就會產(chǎn)生很多的心理問題。比如, 有的留守兒童會為了排除孤獨感, 進行拉幫結(jié)派的活動, 但辦事莽撞, 很容易意氣用事。有的留守兒童和祖父母、外祖父母一起生活, 受到了更多的溺愛, 會更加自私, 不顧及別人的感受。有的留守兒童因為缺少正確的性教育, 就會帶來情感上的早熟, 甚至有的留守兒童被寄養(yǎng)在別人家時被人侵犯不敢發(fā)聲, 最后心里抑郁。這些都是常見的現(xiàn)象的一部分。
二、班主任在留守兒童心理健康教育方面的作用
班主任在留守兒童的學(xué)習(xí)問題上需要進行引導(dǎo), 但最重要的還是對留守兒童的心理健康進行有效的“診治”。留守兒童的身邊, 接觸最多的就是除了父母之外的監(jiān)護人和班主任。班主任對留守兒童進行引導(dǎo)的重要性可想而知。留守兒童的年齡都不大, 心理發(fā)育和生理發(fā)育都處在很微妙的階段。班主任對其進行心理健康的教育, 能夠引導(dǎo)留守兒童說出心里話, 并讓留守兒童學(xué)會用正常的方式消除掉內(nèi)心的寂寞感和不安全感, 帶領(lǐng)留守兒童用積極主動的心態(tài)去面對生活, 不在人生道路剛啟程的地方犯下錯誤, 也讓留守兒童的心理能夠健康地成長, 成為一個健康向上的人。
三、班主任在留守兒童心理健康教育方面的策略
(一) 建立留守兒童檔案管理模式
班主任通常要一個人面對很多的學(xué)生, 對留守兒童的具體情況有時候很難都記得住。這就需要班主任建立一定的留守兒童檔案管理模式, 把每個留守兒童的主要信息和監(jiān)護人的準確聯(lián)系方式都登記下來。主要信息可以包括學(xué)生的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)狀況、興趣愛好、父母工作和其他家庭狀況等相關(guān)信息。而監(jiān)護人主要就是指學(xué)生的父親母親。檔案的建立有助于班主任在固定的時間和留守兒童的監(jiān)護人進行聯(lián)系, 從而能夠把留守兒童的最近情況和問題進行有效的溝通。
(二) 教授留守兒童心理健康知識
首先, 班主任要讓留守兒童明白, 自己不是被拋棄的孩子, 而是因為某些現(xiàn)實因素不得不和父母分開居住。這有助于加強留守兒童對自身自信心的培養(yǎng), 也能讓留守兒童學(xué)會理性的思考問題。很多留守兒童會存在心理自卑的現(xiàn)象, 覺得自己沒有什么長處和優(yōu)勢, 在面對困難的時候會不知道如何解決, 一旦出現(xiàn)某些失敗, 就會更加自卑, 難以樹立自信心。長此以往會變得膽小怯懦。班主任應(yīng)該讓留守兒童能夠正確認識人生中出現(xiàn)的不如意、不成功和不滿足, 學(xué)會在面對挫折的時候不要立刻選擇逃避或意志消沉, 而是積極面對一切出現(xiàn)的問題, 正視不足和失敗, 把沮喪轉(zhuǎn)變成自信心, 立志不被困難擊敗。想要進行成功的心理健康教育, 就要讓留守兒童能從根本上提高自身的心理承受能力, 具備較強的心理素質(zhì)。這是進行心理健康教育的重要基礎(chǔ)。
其次, 班主任要想向留守兒童傳遞正確的人生觀、世界觀和價值觀, 防止他們迷失自身行為。親情的殘缺不僅帶來情感上的缺失, 也會帶來家庭教育的缺失, 更嚴重的就是造成人格上的缺陷。一些家長平時忙于賺錢, 會不太重視對留守兒童的教育, 有時還會因為內(nèi)疚的心理, 在經(jīng)濟上對留守兒童進行一定的“補償”, 對金錢不進行約束, 放任孩子成長, 這也使得一些留守兒童更加自私蠻橫、將自己看作世界中心。留守兒童缺少了來自父母潛移默化的影響和教育, 對世界的理解通常也只是靠自己不斷摸索, 很容易對世界有著不正確甚至是偏激的認識。班主任需要對這樣的留守兒童進行引導(dǎo)式教育, 向他們傳遞正確認識世界和對待生活的態(tài)度, 讓他們能夠采用正確的方式和身邊的人溝通和交流。
最后, 班主任要讓留守兒童學(xué)會保護自己。從生理方面來講, 我國是一個思想比較傳統(tǒng)的民族, 很多家長和學(xué)校都對兒童的性教育避而不談, 這就導(dǎo)致很多學(xué)生缺少其年齡應(yīng)該了解的性知識。很多留守兒童因為不了解, 就會被身邊的邪惡之人誘騙發(fā)生性關(guān)系, 甚至有的留守兒童長期被他人侮辱。班主任應(yīng)該增強對留守兒童的性知識普及, 讓他們知道什么人不能輕易相信, 什么情況下要馬上逃走, 身體的什么部位不能被別人觸碰, 這能夠?qū)α羰貎和绕涫悄挲g不大的留守兒童進行有效的保護。從心理方面講, 留守兒童一定要學(xué)會保護自己、善待自己?，F(xiàn)在的社會環(huán)境非常復(fù)雜, 留守兒童的社會經(jīng)驗幾乎等同于零, 他們面對良莠不齊的社會環(huán)境, 很難做出正確的選擇和判斷, 有時候他們會陷入低迷的情緒中。班主任需要讓留守兒童懂得:保護自己, 就是某種意義上的善待自己。不要過多的追逐不切實際的東西, 不要過多的責(zé)怪本不是自己犯下的錯誤, 不要常常糾結(jié)于讓自己情緒低落的事情, 要讓他們領(lǐng)悟這個世界的美好之處, 讓他們能夠?qū)W會自己開導(dǎo)自己, 做自己的“醫(yī)生”。
(三) 開展留守兒童互助活動
留守兒童最需要的就是陪伴, 所以班主任可以從陪伴方面入手, 讓留守兒童能夠互相幫助, 結(jié)成固定的伙伴關(guān)系。留守兒童可以進行一對一的互相幫助, 在課余時間一起學(xué)習(xí)、一起進行課外活動。編成小組的兩個留守兒童如果發(fā)現(xiàn)伙伴遇到某些難題, 要立刻伸出援手, 要認真關(guān)注伙伴的情況, 每一周或每兩周和班主任進行一次簡單的總結(jié)。教師在經(jīng)過匯報情況的匯總之后, 單獨一對一的找部分留守兒童進行溝通, 指出其身上的不足之處, 對其表現(xiàn)優(yōu)秀的地方進行表揚, 讓留守兒童能夠充分認識到自身的優(yōu)點和缺點, 從而不斷完善自身的為人處世方式, 也使留守兒童能夠在互幫互助中學(xué)會關(guān)心身邊的人、學(xué)會為伙伴付出、學(xué)會結(jié)交朋友并正確的處理人際關(guān)系, 共同成長與進步。與此同時, 學(xué)生還能在這個過程中感受到一定的關(guān)愛, 能夠有效的排除自身的孤獨感。
(四) 提供宣泄的平臺
很多留守兒童的心理問題是潛藏性的問題, 不經(jīng)過長時間的接觸和觀察很難發(fā)現(xiàn)。班主任可以為留守兒童提供一個說心里話的平臺, 比如讓留守兒童寫“真話日記”, 把自己的心里話寫出來, 把所有的疑惑、不安都宣泄出來。隨后教師根據(jù)留守兒童寫出來的內(nèi)容, 針對性的進行心理問題的開解。不僅讓學(xué)生能夠抒發(fā)壓抑的情緒, 也有助于教師對學(xué)生心理狀況進行深入了解。
四、結(jié)束語
留守兒童很容易出現(xiàn)大大小小的心理問題, 這一直是社會與教育界持續(xù)關(guān)注的問題, 班主任作為班級的領(lǐng)導(dǎo)者, 一定要積極采取措施加強留守兒童的心理健康教育的推進, 讓每一個有心理問題的留守兒童都能解決問題, 像正常的兒童一樣, 在健康的心理狀態(tài)下不斷成長。
參考文獻
[1]朱霞桃.農(nóng)村寄宿制學(xué)校留守兒童情況的調(diào)查研究[D].合肥工業(yè)大學(xué), 2006.
校園心理劇的理論基礎(chǔ)是莫雷諾（Jacob L.Moreno）于20 世紀30 年代創(chuàng)造的心理治療模式的心理劇，是一項專業(yè)性很強的心理干預(yù)技術(shù)。中小學(xué)教師在掌握和運用心理劇技術(shù)探索校園心理劇的時候往往存在一些疑惑和困難。同時，因為校園心理劇是包含著文學(xué)（劇本）、音樂（音樂伴奏、音響效果及唱腔等）、美術(shù)（布景、燈光、舞臺布景）、舞蹈（演員優(yōu)美的動作、姿態(tài)）等多種因素的藝術(shù)性的心靈表達活動，因此對表達的技術(shù)與藝術(shù)有一定專業(yè)要求，僅靠中小學(xué)心理健康教師難以獨立完成。這在一定程度上制約了校園心理劇在中小學(xué)的積極推廣。
為此，《中小學(xué)心理健康教育》雜志社與西南大學(xué)心理健康教育研究中心、重慶市社會心理學(xué)會將共同舉辦中小學(xué)校園心理劇培訓(xùn)與研討活動，現(xiàn)誠邀各學(xué)校相關(guān)人員參加，并將有關(guān)事宜通知如下：
一、參加人員
中小學(xué)校長、學(xué)校德育工作者、心理健康教育教師、班主任、音樂教師、美術(shù)教師等。
二、研討內(nèi)容
模塊一：理論篇
心理劇的原理及其治療技術(shù)
校園心理劇的基本理論及操作技術(shù)
模塊二：實踐篇
校園心理劇實踐操作流程及技術(shù)運用
模塊三：觀摩篇
成都市建筑職業(yè)中專校校園心理劇現(xiàn)場觀摩
三、研討專家組成
國內(nèi)心理劇資深導(dǎo)演、心理學(xué)博士
西南大學(xué)心理健康教育研究中心心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師
成都市建筑職業(yè)中專校德育心理研究室校園心理劇團隊
四、研討時間、地點
1.報到時間：2013年6月3日
研討時間：2013年6月4日～5日
2.報到地點：成都市建筑職業(yè)中專校
會議地點：成都市建筑職業(yè)中專校
地址：成都市成華區(qū)東虹路（三環(huán)路東四段內(nèi)側(cè)十陵立交――成渝立交之間）。學(xué)校附近的火車站是成都東客站，汽車站是五桂橋公交總站。乘車路線：5、66、80、85、94、97、98、108、120、122、136、137、200、223、537、854、855、856路。
五、研討費用
1.會務(wù)費：980元/人（含授課費、午餐費、資料費）。
2.外地參訓(xùn)人員可協(xié)助統(tǒng)一安排食宿（費用自理）。
六、考核與證書
學(xué)員完成研討內(nèi)容并經(jīng)考核合格者，將頒發(fā)由西南大學(xué)心理健康教育研究中心、重慶市社會心理學(xué)會和《中小學(xué)心理健康教育》雜志社具章的結(jié)業(yè)證書。
歡迎學(xué)員圍繞校園心理劇提交論文，題目自擬。論文要求：（1）符合本次會議相關(guān)主題要求，且未在正式刊物上公開發(fā)表；（2）論文內(nèi)容應(yīng)包括：論文題目、摘要、關(guān)鍵詞、正文及參考文獻，作者及其單位、郵編、電子郵件地址；（3）論文提交郵箱。會議將在了解學(xué)員需求的基礎(chǔ)上，根據(jù)提交論文的質(zhì)量決定是否結(jié)集出版，優(yōu)秀論文可推薦到《中小學(xué)心理健康教育》雜志發(fā)表；（3）會議將根據(jù)提交的論文質(zhì)量評選出優(yōu)秀論文，并頒發(fā)由西南大學(xué)心理健康教育研究中心、重慶市社會心理學(xué)會和《中小學(xué)心理健康教育》雜志社具章的獲獎證書。
如愿參加2013年6月5日會議研討的學(xué)校和個人，可以提前將研討的主題、相關(guān)內(nèi)容和聯(lián)系方式發(fā)到組委會郵箱。經(jīng)組委會討論后通知學(xué)?；騻€人作會議發(fā)言。
七、其他事宜
凡參加研討的學(xué)員，均可提交學(xué)校在校園心理劇方面遇到的問題與困惑，與會專家將擇選典型案例進行分析解答，現(xiàn)場交流。
凡參加研討的學(xué)員，每人須攜帶免冠照片2張（注明單位、姓名及身份證號碼）、身份證復(fù)印件1份。
八、付款方式
賬號：3100028909024906284
賬戶：重慶市社會心理學(xué)會
開戶行：工行北碚勝利分理處
九、報名及聯(lián)系方式
報名電話：010-88810835
《中小學(xué)心理健康教育》雜志社培訓(xùn)部 王老師
咨詢電話：18623548686
西南大學(xué)心理健康教育研究中心 劉老師
西南大學(xué)心理健康教育研究中心
重慶市社會心理學(xué)會
〔關(guān)鍵詞〕小學(xué)生；心理健康研究；計量學(xué)
〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A
〔文章編號〕1671-2684（2014）04-0004-03
心理健康（mental health）是指個體在適應(yīng)環(huán)境的過程中，生理、心理和社會性方面達到協(xié)調(diào)一致，保持良好的心理功能狀態(tài)[1]。它是影響人們幸福感的重要因素。然而，據(jù)美國衛(wèi)生局報告，我國精神疾病目前占所有疾病的14.3%，預(yù)計到2020年將上升到17.4%[2]，這表明我國心理健康問題形勢嚴峻。小學(xué)生情緒能力和認知能力處于迅速發(fā)展的關(guān)鍵期，其心理健康狀況不僅影響其幸福感，更對其健康成長起著不可忽視的作用。對此，有學(xué)者就我國小學(xué)生的心理健康狀況進行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生中有中度心理和行為問題的占16.4%，有嚴重心理問題的占4.2%[3]。這反映了我國小學(xué)生的心理健康問題堪憂。
越來越多的研究認識到研究小學(xué)生心理健康問題不僅是學(xué)術(shù)議題，更是進行小學(xué)生心理健康教育的必要基礎(chǔ)，因此大量的研究先后探究了小學(xué)生心理健康狀況。為了把握小學(xué)生心理健康研究的具體情況，本文對源自中國期刊網(wǎng)的453篇相關(guān)論文進行文獻計量學(xué)分析，以深入了解小學(xué)生心理健康研究的具體開展情況，為今后的理論研究與應(yīng)用實踐提供參考。
一、研究方法
1.統(tǒng)計方法
文獻計量法，以頻次、百分比為主。
2.文獻取樣
以中國期刊網(wǎng)為平臺，對2003年1月至2012年12月所發(fā)表的有關(guān)小學(xué)生心理健康方面的所有文獻進行統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)有453篇包含“小學(xué)生心理健康”的文章題錄。
3.分析類目與單元
在對代表性論文進行參考的基礎(chǔ)上，對以下6個單元作統(tǒng)計分析：年代分布、受資助狀況、合作者人數(shù)、內(nèi)容分布、作者機構(gòu)及作者所在地區(qū)。
二、結(jié)果與分析
1.研究論文的年代分布
對2003～2012年發(fā)表的453篇小學(xué)生心理健康方面的文章進行年代分布統(tǒng)計分析，如下頁表1所示。除2005年（4.4%）和2009年（10.2%）出現(xiàn)稍大的波動外，我國關(guān)于小學(xué)生心理健康研究的論文數(shù)量總體呈現(xiàn)增長趨勢。2003～2007年的論文數(shù)為159篇，2008～2012年的論文數(shù)為294篇，分別占總數(shù)的35.1%和64.9%，后者較前者增長了29.8個百分點，這說明近十年來小學(xué)生的心理健康問題越來越受到研究者的關(guān)注。
2.研究論文的受資助情況
對近十年來的453篇論文的受資助情況進行分析，如表2所示，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有84.1%不受任何項目資助，僅有15.9%的論文受資助。在受資助的文章中，最多的是省部級項目（9.5%），來自“相關(guān)協(xié)會”（1.1%）及“國家級”（1.3%）資助的項目相對較少。整體而言，受資助的研究數(shù)比例低且不同級別間數(shù)額差異很大。這給未來的研究以啟示：小學(xué)生心理健康研究的全面開展需更多資助，尤其是國家級項目及相關(guān)協(xié)會項目的支持。
3.研究論文的內(nèi)容
對453篇文章的內(nèi)容進行具體分析（見表3），結(jié)果發(fā)現(xiàn)“現(xiàn)狀調(diào)查”（18.9%）、“相關(guān)研究”（21.9%）及“對策研究”（19.4%）這三項研究內(nèi)容所占比例相當(dāng)，但都低于“其他”內(nèi)容類別（37.1%）的研究論文，而這部分論文是作者基于小學(xué)生心理健康問題某角度而提出的一般性看法或陳述，缺乏科學(xué)研究的嚴謹性?！熬C述研究”及“測量方法研究”則分別只占總體的0.9%、1.8%，這提示著綜述性與測量方法類研究目前呈現(xiàn)出一定困境，亟待突破。
4.研究論文的形式及其研究力量
對研究論文的合作形式和研究力量進行分析（見
表4），結(jié)果發(fā)現(xiàn)，獨著論文數(shù)占論文總數(shù)的67.8%，合著論文僅占32.2%，且論文合著以兩人合作形式（17.2%）為主，課題組合作形式僅占0.7%。這表明研究者需加強各種形式的合作力度，組建課題組形式的專業(yè)研究團隊，增強研究的系統(tǒng)性和全面性。
以第一作者的單位作為研究力量機構(gòu)分析的基礎(chǔ)，“其他（小學(xué)教師及協(xié)會等）”占研究力量的55.8%，其次為“師范類院?！保?7.7%），而來自其他單位的研究相對缺乏，見表5。這表明，小學(xué)教師及協(xié)會是最主要的者，這些發(fā)表者的研究內(nèi)容基本上是一般陳述性的研究，這與表3中關(guān)于研究內(nèi)容的數(shù)據(jù)結(jié)果（“其他”類別即一般性看法或陳述性研究占最大比重）契合。由此可以看出，專業(yè)研究團隊參與力度的薄弱可能影響到研究內(nèi)容的的專業(yè)性與系統(tǒng)性，研究需更多專業(yè)力量的
投入。
為了進一步了解研究力量的分布，本研究對研究力量的省份分布情況作了分析，分布總體來說呈不平衡狀。研究力量位列前五位的省份分別為：江蘇（11.0%）、山東（7.5%）、甘肅（7.5%）、浙江（7.1%）與吉林（5.1%），表明小學(xué)生的心理健康問題在我國較發(fā)達地區(qū)已經(jīng)普遍受到研究者的關(guān)注。位列后五位的省份分別為：青海（1.1%）、內(nèi)蒙古（1.1%）、（0.9%）、寧夏（0.5%）及新疆（0.5%），即我國偏遠貧困地區(qū)的相關(guān)研究極度缺乏。
三、討論
1.拓展測量方法
本研究發(fā)現(xiàn)，近十年來關(guān)于小學(xué)生心理健康的研究數(shù)量較多，同時內(nèi)容涵蓋面較廣，包括現(xiàn)狀調(diào)查、相關(guān)研究、對策研究、綜述研究、測量方法研究及其他研究等，但關(guān)于測量方法的研究卻相對匱乏。目前國內(nèi)研究仍較多引進國外的測量方法，易出現(xiàn)跨文化問題；此外，現(xiàn)有量表內(nèi)容多側(cè)重負面心理特質(zhì)，與小學(xué)生發(fā)展的實際有所偏離[4]。我國研究者也意識到這些問題，心理健康的評估工具已經(jīng)從單純引進發(fā)展到自編問卷，量表內(nèi)容在向多領(lǐng)域延伸，也編制出了一些信效度較好的量表。但總體來看，我國心理健康量表的信效度普遍較低，自編量表有低水平重復(fù)現(xiàn)象，測量積極心理的量表少[5]。即我國仍需本土化的較為統(tǒng)一的科學(xué)測查工具和標準。廣大研究者需加強對研究方法的探索，改善測量工具，以便為更深入的研究奠定基礎(chǔ)。
2.研究者的全面調(diào)動
小學(xué)生心理健康問題的研究需要研究者的積極參與。首先，對研究者合作積極性的調(diào)動。研究形式合作化已經(jīng)是當(dāng)今科研形式的主流，合作帶來的團隊資源整合有助于促進研究途徑多樣化以及研究本身的完整性、全面性與創(chuàng)新性。但上述數(shù)據(jù)顯示，獨立研究形式仍是小學(xué)生心理健康研究的主流。獨立性研究在一方面保留了研究縱向的獨特性及系統(tǒng)性，但另一方面獨立性研究缺少橫向文化間的合作交流。這與以往的研究一致[6，7]，即跨文化、跨地區(qū)式大樣本研究缺乏。為此研究者應(yīng)當(dāng)積極尋找合作切入點，突破束縛，加強各種形式的合作以逐步完善研究維度。
其次，對經(jīng)濟落后地區(qū)研究者的調(diào)動。有研究者在關(guān)于西部民族地區(qū)中小學(xué)心理健康教育需求現(xiàn)狀的研究中發(fā)現(xiàn)，8.4%的中小學(xué)生認為自己的心理健康狀況較差或很差，其中有28.7%為小學(xué)生[8]，這說明西部落后地區(qū)小學(xué)生對心理健康教育的需求非常強烈。但本文數(shù)據(jù)顯示，我國一些落后的偏遠地區(qū)，如青海、內(nèi)蒙古、、寧夏及新疆等地關(guān)于小學(xué)生心理健康的研究極少，發(fā)展極慢，這也反映了落后地區(qū)小學(xué)生對于心理健康教育的需求遠遠得不到滿足，客觀經(jīng)濟條件的相對落后直接影響到理論研究與教育實踐的開展。同時研究工具的不完善、研究人力的不足等因素都妨礙了相關(guān)研究的發(fā)展。政府需增強支持，幫助其改善研究的物質(zhì)環(huán)境與人文環(huán)境，呼吁更多其他地區(qū)的研究者多進行跨地域研究合作，提升研究意識，改善研究方法，加大研究力度。
最后，對各個單位研究力量的調(diào)動。本研究數(shù)據(jù)顯示，群體主要集中在小學(xué)教育者及有關(guān)協(xié)會方面，他們多以見解性、描述性的研究為主。這些研究與其自身教育實踐直接聯(lián)系，更具現(xiàn)實意義，且能為進一步的研究提供啟發(fā)與思考，但這類研究缺乏專業(yè)性、科學(xué)性與系統(tǒng)性。由此，對來自不同研究單位的研究力量的全面調(diào)動可以融合多種研究優(yōu)勢，實現(xiàn)不同單位研究力量之間的互補，以便研究成果能更高效地應(yīng)用于
實踐。
3.展望
心理健康問題的低齡化趨勢已經(jīng)受到社會的普遍關(guān)注，有關(guān)小學(xué)生心理健康的研究總體上正在不斷地深入和拓展。針對目前研究呈現(xiàn)的不足，未來的研究需要考慮以下幾方面：（1）加強研究的問題解決指向性，增加對策研究，將理論積極運用于實踐；（2）實證研究有待強化，研究方法需不斷改進，尤其是測量工具的改進；（3）研究要邁向全面化合作，突破孤立局限，嘗試跨單位、跨地域、跨文化研究；（4）研究可多圍繞具體、典型的心理健康問題展開，增加個案研究并綜合群體研究以增強研究的臨床應(yīng)用性。
參考文獻：
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關(guān)于心理素質(zhì)發(fā)展特點研究，我們主要采用了問卷調(diào)查、統(tǒng)計分析、撰寫研究報告等方式。1999年6月，課題組采用北師大發(fā)展心理研究所編制的MHQ問卷對城區(qū)的四所初始實驗學(xué)校（中小學(xué)各兩所）的近萬名學(xué)生進行了調(diào)查。將調(diào)查結(jié)果輸入微機，采用SPSS軟件對其進行了分析處理，得到了不同年齡段學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展特點數(shù)據(jù)統(tǒng)計表和曲線圖。然后，課題組組織四個實驗校的近五十名主研人員按不同年齡段分成了十個小組，對數(shù)據(jù)統(tǒng)計表和曲線圖進行了細致的分析研究，撰寫出了《重點小學(xué)學(xué)生自我控制狀態(tài)的發(fā)展特點研究》等十余個研究報告。
關(guān)于心理素質(zhì)培養(yǎng)研究則主要采用了“團體發(fā)展性教育”和“個體補救性教育”相結(jié)合的方法。團體發(fā)展性教育主要是通過以班為單位開設(shè)心理導(dǎo)向活動課，將心理健康教育納入學(xué)校教育的課程體系之中來進行的。
個體補救性教育則是針對少數(shù)心理異常的學(xué)生進行個別咨詢和輔導(dǎo)。通過談話、討論、測驗等手段，分析、綜合求助學(xué)生的心理問題及產(chǎn)生根源，并將其具體化和簡明化。通過疏導(dǎo)，提供信息或直接幫助求助學(xué)生設(shè)計解決問題的策略，制定具體的計劃。
一、具體實施
1.廣泛宣傳，深入發(fā)動。我區(qū)充分借助電臺、電視臺、報紙、雜志等媒體對中小學(xué)心理健康教育工作在全社會進行廣泛的宣傳和發(fā)動，讓人們充分認識到培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理品質(zhì)的重要性，為順利實施心理健康教育計劃營造氛圍。
2.行政介入，大力推行。我區(qū)中小學(xué)心理健康教育工作在較短的時間內(nèi)得以全面鋪開，借助行政手段是一個重要因素，而且我們的心理健康教育課題引進本身，就是一種政府行為。在具體實施的過程中，我區(qū)又成立了由區(qū)四大班子和區(qū)教委領(lǐng)導(dǎo)組成的課題領(lǐng)導(dǎo)小組，由教委、教科所和重點實驗學(xué)校主研教師組成的中小學(xué)心理健康教育工作指導(dǎo)中心，由教委、教科所和直屬學(xué)校校長組成的中小學(xué)心理健康教育專家委員會。
3.由點到面，逐步推廣。我們制訂了“由點到面、逐步推廣”的實施計劃。第一年，在城區(qū)四所中小學(xué)進行試點；第二年，將實驗范圍擴大到城區(qū)所有中小學(xué)和直屬中學(xué)；第三年，在全區(qū)所有中小學(xué)全面實施。實踐證明，這種分步實施的策略是正確的。
4.定期組織心理健康教育研討活動。我們經(jīng)常組織全區(qū)性及片區(qū)性教研活動，通過舉辦講座、展示優(yōu)質(zhì)課、經(jīng)驗交流、論文評選、賽課等形式，提供機會讓教師們觀摩學(xué)習(xí)。
5.開展心理健康教育專項論文評比和心理活動導(dǎo)向課的賽課活動。每兩年，我們即開展一次心理健康教育專項論文評比活動，并在每年舉辦的全區(qū)性中青年教師賽課活動中納入心理活動導(dǎo)向課，將其作為與其他學(xué)科同等重要的一門獨立學(xué)科進行賽課，以此督導(dǎo)全區(qū)中小學(xué)心理健康教育工作。
6.建設(shè)心理輔導(dǎo)室。我區(qū)幾年來共建設(shè)心理輔導(dǎo)室二十余個，接待學(xué)生、家長及社會各界人士六千余人次。例如合川中學(xué)“心語室”（心理輔導(dǎo)室）自開設(shè)以來，堅持“熱情服務(wù)、平等互助、設(shè)身共情、鼓勵傾訴、承諾保密”等原則，采用“情緒療法、現(xiàn)實療法、精神療法、滿灌療法、中心療法”等，以“門診輔導(dǎo)、電話輔導(dǎo)、書信輔導(dǎo)、網(wǎng)上輔導(dǎo)、現(xiàn)場輔導(dǎo)”等形式，對求助者進行心理輔導(dǎo)，收到了良好的效果。
二、主要成績
1.教育教學(xué)質(zhì)量有所提高。心理活動導(dǎo)向課所倡導(dǎo)的平等性原則、活動性原則、參與性原則等活動理念，被實驗教師廣泛應(yīng)用到各學(xué)科教學(xué)中，從而推動了新課程下的教法、學(xué)法改革，在一定程度上促進了我區(qū)基礎(chǔ)教育課程改革工作。
2.中小學(xué)學(xué)生心理品質(zhì)普遍優(yōu)化。通過開展心理健康教育，我區(qū)中小學(xué)生在自信心、自我意識、學(xué)習(xí)主動意識、抗挫折能力、關(guān)愛助人意識等方面都得到了顯著增強，學(xué)校校風(fēng)校貌發(fā)生了根本性的變化。
3.心理健康教育帶動了全區(qū)教育科研工作的快速發(fā)展。部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不僅大力提倡、鼓勵、支持教師搞課題研究，還親自掛帥，主持科研課題工作。廣大干部和教師深切感受到了“科研興校、科研興教”的無窮魅力。我區(qū)連續(xù)幾年獲得重慶市教育科研先進單位、重慶市基礎(chǔ)教育改革一等獎。
4.開展中小學(xué)心理健康教育所取得的社會效益。在開展心理健康教育工作中，我們充分發(fā)揮了家庭教育的重要作用。學(xué)生有了問題，教師主動與家長溝通，共同尋求最佳教育方案。同時通過家長學(xué)校傳授一些基礎(chǔ)的教育方法和技巧，贏得了家長的理解和支持。以前家長只關(guān)心孩子的生活、關(guān)注孩子的成績，現(xiàn)在開始重視親子關(guān)系、重視孩子綜合素質(zhì)的提高及養(yǎng)成健康心理素質(zhì)和健全人格，與學(xué)校教育形成了良好的合力。
5.培養(yǎng)了一支較為穩(wěn)定的心理健康教育專業(yè)教師隊伍。經(jīng)過幾年各種方式的培訓(xùn)學(xué)習(xí)、實踐操作，關(guān)于開展中小學(xué)心理健康教育，教師們掌握了一定的理論知識、積累了一定的實踐經(jīng)驗，初步建立了一支有一定專業(yè)素養(yǎng)的教師隊伍。
關(guān)鍵詞：中職學(xué)校；德育工作；心理健康教育
教育部印發(fā)的《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》中指出：中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育是學(xué)校德育工作的重要組成部分，加強心理健康教育是增強德育工作針對性、實效性的重要舉措。中職學(xué)校生源特點決定了職業(yè)學(xué)校德育工作的復(fù)雜性和艱巨性，所以我校把德育工作放在學(xué)校管理工作的突出位置，并把心理健康教育滲透到德育管理工作中，取得了良好的效果。
一、外部環(huán)境影響和學(xué)生群體特殊性決定心理健康教育的必要性
我校地處惠州市惠陽城區(qū)這個以個體商業(yè)為主的特殊地理環(huán)境，毗鄰港澳等地區(qū)，受外來文化的影響比較大，校園周邊網(wǎng)吧、游戲廳、卡拉OK歌廳等場所及各種網(wǎng)絡(luò)污染；再加上自私、拜金、不遵守規(guī)則、賭博、吸等不良社會風(fēng)氣嚴重影響學(xué)生的人生觀和價值觀。許多學(xué)生在小學(xué)、初中階段，由于家庭教育的不重視，缺乏愛的關(guān)懷，出現(xiàn)早戀、自卑等現(xiàn)象；又或是學(xué)校教育中因成績不理想而被師生冷落，他們長期處于一種壓抑、束縛狀態(tài)中，導(dǎo)致道德情感的嚴重缺失。于是，各種不良的因素從不同方面、不同渠道在嚴重侵蝕現(xiàn)在的中職學(xué)生。
這些不利環(huán)境決定了我校開展德育工作的艱巨性和復(fù)雜性。學(xué)校如果還用過往的一大堆管理規(guī)定強制“灌輸”給學(xué)生，德育管理部門仍沿用“警察式”的監(jiān)管，必將引起學(xué)生群體的高度不滿和心理抗拒，加大學(xué)校和學(xué)生的對立面，這對中職學(xué)校的德育管理是非常不利的。因此開展好形式豐富多樣的心理健康教育來服務(wù)學(xué)校的德育管理工作是非常有必要的。
二、更新德育觀念，多渠道、全方位為學(xué)生提供心理健康疏導(dǎo)
我校結(jié)合實際情況和學(xué)生特點，建立以學(xué)校德育領(lǐng)導(dǎo)小組、學(xué)生科、教研科組、班主任、團委、學(xué)生會為主線；以家庭美德、職業(yè)道德、社會公德和法紀教育、心理健康教育為主要內(nèi)容；以開展系列心理健康活動為主要載體；以開展課題研究為引領(lǐng)；充分發(fā)揮學(xué)校、社會和家庭教育的整體功能，探索德育課、德育活動和心理健康教育三位一體的德育模式。建立以“心靈家園――學(xué)生心靈的港灣”為主旨的學(xué)生心理健康服務(wù)體系，成立“心靈志愿者協(xié)會”，將德育工作與心理健康教育巧妙結(jié)合起來，從而達到德育教育的目的。
自省級課題《中職學(xué)校心理健康教育創(chuàng)新模式研究》立項以來，心理健康教育的開展得到學(xué)校更大力度的支持，在軟件上充實師資隊伍同時，在硬件上也不斷完善。建立起環(huán)境優(yōu)美的心理咨詢室。心理咨詢的服務(wù)宗旨是“尊重、理解、同感、助人、保密”，給學(xué)生一個溫馨、安全的傾訴空間。心理咨詢室每天下午安排有心理教師值班，向全校師生開放，通過咨詢，幫助他們克服心理障礙，如學(xué)習(xí)、就業(yè)、戀愛等問題，及時緩解學(xué)生因心理而出現(xiàn)的各種矛盾。心理咨詢室的建立滿足了學(xué)生心理預(yù)防、心理疏導(dǎo)、心理診療三種不同心理疏導(dǎo)的需要。這種全方位滲透式的德育管理模式，使整個學(xué)校形成良好的心理健康教育的氛圍。
三、開展豐富多樣的心理健康教育活動
近年來，我校開展了形式多樣、豐富多彩的心理健康活動，除了專職的心理健康教育上課、心理輔導(dǎo)外，學(xué)校還聘請專家進行心理健康知識的講座，不定時地對學(xué)生進行專門疏導(dǎo)，此舉受到學(xué)生極大的歡迎。
每學(xué)期初建立學(xué)生心理健康檔案，進行心理測試，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題。心理健康檔案的建立，很好地掌握了學(xué)生心理狀況，對學(xué)生中心理有偏差傾向的學(xué)生，及時進行干預(yù)，排解他們心中因家庭、就業(yè)、戀愛等原因產(chǎn)生的心理困惑。
“心理家園志愿者協(xié)會”是我校最活躍的社團組織。他們通過各種方式宣傳心理健康知識，幫助學(xué)生克服心理障礙，緩解學(xué)生的心理壓力，起到了重要的作用?！靶撵`家園志愿者協(xié)會”創(chuàng)辦了自己的?？D―《心靈家園》，它是宣傳心理健康知識的一個重要渠道，同時又為學(xué)生的文學(xué)創(chuàng)作搭建了一個良好的平臺?！靶撵`家園志愿者協(xié)會”每年都開展“5?25心理健康周”，活動形式主要有：現(xiàn)場心理咨詢、現(xiàn)場心理測試、團體游戲、學(xué)生手抄報或心理論文評比、心理劇表演、校園廣播、心理電影賞析等。健康周不僅普及了心理健康知識，同時還營造一種關(guān)注學(xué)生心理健康，維護學(xué)生心理健康的氛圍，提高了學(xué)生的心理素質(zhì)。
此外，“心靈家園志愿者協(xié)會”成員還積極走出校門，參加各級文藝表演和獻愛心活動（如到敬老院獻愛心、兒童節(jié)慰問、省運會志愿者服務(wù)等），培養(yǎng)他們關(guān)注弱勢群體，奉獻愛心的精神，并在活動中得到啟示、成長。學(xué)校每學(xué)期對在心理健康教育活動中表現(xiàn)突出的同學(xué)給予表彰、鼓勵。
四、心理健康教育實施效果評價
學(xué)校對心理健康教育的重視，促進了全體學(xué)生健康心理的形成，學(xué)生整體素質(zhì)得到全面提升。如學(xué)生對學(xué)校管理認可度提高了，學(xué)生和教師對立面減少了，后進生比率也在下降。學(xué)生呈現(xiàn)一種健康向上的精神面貌；同時，針對個別學(xué)生對就業(yè)的彷徨心理，心理教師的及時進行疏導(dǎo)，幫助他們重新樹立正確的就業(yè)觀和人生觀，讓他們對前途充滿信心。
根據(jù)學(xué)校心理健康教育實施情況，心理教師李惠堅根據(jù)實際撰寫的《中職學(xué)生心理咨詢形式偏好的調(diào)查》獲惠州市2010年中職學(xué)校教師論文一等獎。國家二級心理咨詢師王玲琳老師撰寫的《一例考試焦慮案例報告》2011年獲惠州市中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀教案評選二等獎、《一例畢業(yè)生就業(yè)心理問題案例報告》在第五屆廣東省中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀論文評選中榮獲二等獎，由她主持的課題《中職學(xué)校心理健康教育創(chuàng)新模式研究》，獲廣東省中小學(xué)心理健康教育“十二五”規(guī)劃第一批科研立項課題。
此外，2011年，“心靈家園志愿者協(xié)會”被評為“愛?大家”首屆珠江公益節(jié)“雙千一百”評議活動“千個公益項目”的榮譽稱號。
我校在心理健康教育方面所取得的成效得到了上級領(lǐng)導(dǎo)的充分肯定及同行的認可?；葜菔薪逃忠笪倚＿@一做法在市、區(qū)推廣宣傳，吸引了上級領(lǐng)導(dǎo)、專家到我校進行德育轉(zhuǎn)型調(diào)研。
關(guān)鍵詞：研究生；心理健康；問題；對策
一、研究生心理健康狀況及其表現(xiàn)
近年來，研究生教育由精英培養(yǎng)模式逐漸向大眾模式過渡，使得研究生面臨的各種壓力不斷增加，同時，心理健康方面的問題也越來越突出，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：一是因經(jīng)濟問題產(chǎn)生的自卑心理。二是學(xué)業(yè)壓力導(dǎo)致的心理焦慮和恐懼。三是因情感問題產(chǎn)生的心理孤獨。四是人際關(guān)系引發(fā)的抑郁。五是就業(yè)問題引發(fā)的憂郁心理。
研究生群體比較特殊，是一個高知群體，相對本專科生而言，他們思想、年齡、心理差距較大。資料顯示，研究生整體心理健康狀況良好，但有心理問題的人數(shù)逐漸增加。曾有研究進行了調(diào)查，抽取對象約200多名研究生，其中多數(shù)研究生有心理問題傾向，甚至一部分研究生存在明顯的心理問題。全國范圍來看，很多研究生出現(xiàn)跳樓自殺、宿舍自殺等情況。筆者對已有調(diào)查進行梳理，認為研究生心理健康狀況主要表現(xiàn)為：精神焦慮、情緒抑郁，導(dǎo)致人際交往困難、自我封閉等心理問題。若不及時疏導(dǎo)、解決，極有可能對研究生的心理健康產(chǎn)生嚴重影響。
二、研究生產(chǎn)生的各類心理問題及原因分析
1.經(jīng)濟壓力導(dǎo)致的心理自卑。無收入是研究生產(chǎn)生心理問題的重要原因。家庭經(jīng)濟條件較差的學(xué)生，背負著沉重的經(jīng)濟負擔(dān)與心理負擔(dān)。有的家庭雖然支付得起，但研究生已到了自食其力的年齡，再向家長要錢實為難以開口。大多數(shù)學(xué)生為經(jīng)濟問題擔(dān)心、不自信甚至封閉。
2.學(xué)業(yè)壓力導(dǎo)致的恐懼心理。研究生階段學(xué)習(xí)壓力比本科階段更重，對學(xué)術(shù)論文、學(xué)位論文要求更嚴。有高校規(guī)定研究生在讀期間，必須以學(xué)校名義發(fā)表幾篇學(xué)術(shù)論文才能順利畢業(yè)。而論文版面費對在職人員來說實屬不易，對大多數(shù)在校生來說難度更大。完成學(xué)業(yè)，為版面費發(fā)愁，對沒有經(jīng)濟收入的他們來說，無疑壓力重重。
3.情感壓力導(dǎo)致的內(nèi)心孤獨。在讀研究生為學(xué)習(xí)苦戰(zhàn)，沒有良好的人際關(guān)系，大多已到結(jié)婚年齡，擇偶范圍狹小，經(jīng)濟卻不獨立、學(xué)業(yè)壓力大，在戀愛問題上進展不順利。有些已婚研究生甚至和配偶長期分居，產(chǎn)生心理孤獨。
4.人際交往障礙導(dǎo)致的精神抑郁。在校研究生一方面希望與人親近，但另一方面又害怕與人交往，缺乏自信。不少研究生猜忌心理嚴重、敏感多疑、內(nèi)心脆弱，長期處于相對封閉的環(huán)境，但又個性清高，自我限定交往范圍，尚且缺乏溝通技巧和交往能力，從而產(chǎn)生人與人之間的交往危機，陷入不良的心理狀態(tài)。
5.就業(yè)壓力導(dǎo)致的情緒焦慮。一是研究生人數(shù)日漸增多，使就業(yè)風(fēng)險明顯加大。二是本科生也大幅擴招，導(dǎo)致不容樂觀的就業(yè)形勢，給將要畢業(yè)的研究生找工作帶來壓力。其實，大多數(shù)人讀研是想改變就業(yè)現(xiàn)狀。經(jīng)過三年研究生學(xué)習(xí)，就業(yè)形勢卻仍不樂觀，導(dǎo)致他們產(chǎn)生極大的心理落差。
三、研究生心理健康教育的對策
1.改善基本生活條件。研究生的基本生活得不到滿足，很難把全部精力都投入到學(xué)習(xí)研究上。一方面，學(xué)校應(yīng)和社會結(jié)合起來多渠道地設(shè)立獎助學(xué)金等，使研究生順利畢業(yè)。另一方面，學(xué)校應(yīng)該增設(shè)研究生勤工助學(xué)崗，幫助樹立自立意識和自信心，減輕研究生的心理壓力。
2.重視心理健康教育。近年來，但研究生群體中表現(xiàn)出來的心理問題日益突出。高校應(yīng)高度重視研究生心理健康教育，將其放到與本科生同等重要的位置上，納入教育教學(xué)的體系。
3.研究生自身需提高心理素質(zhì)，學(xué)會自我調(diào)適。不少研究生缺乏心理健康知識，不愿尋求幫助，甚至抵觸外界，有的甚至也對外隱藏自身心理問題。這些問題的存在，都值得研究生自身引起重視，需要研究生群體不斷調(diào)適自身心理，積極掌握健康的心理知識，建立合理的自預(yù)機制。
4.完善各項保障機制促進心理健康教育。重視研究生心理健康教育，更要完善各項保障機制。一是開設(shè)心理健康教育、人際交往等系列課程，讓其了解心理健康基本知識，提高心理健康調(diào)適能力；二是組織開展心理健康問題交流、研討及心理咨詢活動；三是建立訓(xùn)練有素、專兼結(jié)合的心理健康教育教師隊伍，對研究生的心理狀況及時把握、有效預(yù)防。
5.樹立正確的就業(yè)觀。不少研究生心理問題產(chǎn)生的一個重要原因是就業(yè)期望與現(xiàn)實存在較大差距。要改變現(xiàn)狀，就要重視研究生的職業(yè)生涯教育，幫助樹立正確的職業(yè)理想和就業(yè)觀，做到理智擇業(yè)、就業(yè)。
此外，加強校園文化建設(shè)，豐富校園文化生活，如舉辦體育競技比賽、學(xué)術(shù)報告、社會調(diào)研及文娛等，也可以使研究生在參與過程中釋放心理壓力，減少心理問題。
參考文獻：
[1]孫新奇.研究生思想政治教育現(xiàn)狀與對策研究――以蘭州大學(xué)為例[D].蘭州：蘭州大學(xué)，2012.
