發(fā)布時間：2023-09-20 16:08:08
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的健康教育心得體會樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質；數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識，發(fā)展能力和個性；音樂、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
三、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。
四、抓家庭教育，引導學生家長關心子女的心理健康。
在此期間，我們自學了網(wǎng)絡課程，對心理健康有了初步的了解。之后的面授課程給我的印象最深。學習了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學校心理健康發(fā)展的概況，學校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基矗在這次培訓中，我們全體學員和老師都普遍產生共識：這次培訓主題鮮明，重點突出，任務明確，安排得當，收獲很大，在思想認識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質的提高都很有幫助。
在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。
一、通過本次培訓，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應現(xiàn)實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓中，我們不僅學習到了對學生的心理健康教育的方法，而且還學習到了老師的人格的力量。
二、通過培訓，自身有了提高。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。
三、教師自己保持樂觀的心態(tài)
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。
要辯證的看優(yōu)缺點：
（一）學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。
（二）調整情緒，保持心理的平衡。
（三）善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系。
（四）樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。
（五）培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
11月24日，我有幸參加了方法老師主講的望江縣小學班主任心理健康教育培訓班。通過這次班主任心理健康教育培訓的學習，我受益匪淺。因為我不僅接觸了新穎的教育方式，也更能使我了解了心理健康的多方面內容，給我?guī)砹肆己玫慕虒W引導。讓我了解到了小學生心理健康發(fā)展的概況以及心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎。
在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。
一、教師本身要保持良好的心態(tài)。其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。教師作為知識的傳播者和創(chuàng)造者，學習的促進者、教學的設計者，首先要調整好自己的心態(tài)，才能更好的教書育人。方法老師告訴我們要時常保持空杯心態(tài)，放松自己。所謂的空杯心態(tài)是一種挑戰(zhàn)自我的永不滿足；是對自我的不斷揚棄和否定；是忘卻過去，特別是忘卻成功；是不斷清洗自己的大腦和心靈；是不斷學習，與時俱進。相信越努力，越幸運；越感恩，越幸福；時常保持：信心、樂觀、希望、韌性的態(tài)度，才能進一步感化學生，順利開展工作。
二、要保持良好的師生關系。教師是學生成長的輔導者、傾聽者、分享者。古人有曰：方寸之心，如海之納百川也，言其包含廣也。作為一名教師，我們要和學生之間保持良好的溝通，建設性溝通是師生共成長的橋梁。語言是扇敞開的窗，也可能是堵厚厚的墻。作為教師，我們要以溫和的目光、積極的話語、真誠的微笑去善待學生，讓學生感受到溫暖和力量。對待學生要常懷包容之心。所謂天生我材必有用，我們每位學生都有自己的特點，我們要包容不足，發(fā)覺亮點。
教師心理健康培訓心得體會 x月xx日上午，在社區(qū)學校階梯教室，我參加南山x證培訓，有幸聽了呂教授《如何上好心理活動課》的講座，受益匪淺?，F(xiàn)談一談自己聆聽后的幾點心得體會：
(1)知道了怎樣的班會課才有效。
(2)知道了班會課的主題從哪來。主題班會開展的好壞，影響到班級的班風學風的建設。平時，需要多關注學生，以身邊事，抓住契機，用心理學的理念對學生進行更有針對性的心理教育。
(3)知道了班會不是解決知與不知的問題，而是要實際影響學生的心理健康。要針對學生的年齡特征及本班的學生特點，并不是什么形式都可以直接拿來死板硬套。選材可以選一些學生比較感興趣的，有針對性的。
(4)知道了班會課也要懂得積累。作為班主任，做好學生的心理教育比較重要，平時，開展主題班會的材料可通過收集孩子自己的視頻、照片、文本記載。有助于自己材料的累積，也有助于某些主題的升華。
總之，主題班會的開展和實施要寓教育與活動，以學生的經驗為載體，以活動為中介，通過活動，通過師生的共同參與，引起學生相應的心理體驗，在活動中建立起學生認同和接受的規(guī)范和價值，促進學生的自我認識及自我成長!還必須多注重這方面理論的學習。
下午x教授的《學習行為障礙的識別與輔導》講座，更是精彩多多。教授那涓涓細流般的話語，本身對聽者就是一種靈魂的洗禮!
課后，聯(lián)想較多，我最大的收獲是：教授的解決策略。在這方面，本人在班務管理中有反面的經歷：本班有一名學生，孩子自控力很差，不愛學習。媽媽為了他寫作業(yè)，幾乎天天氣到用請衣架。孩子第一天上課就好東張西望，一會兒玩這，一會兒摸那，學習很差。一次在我的語文課上，我當著同學們的面收走他課上正玩著的美術學具，并訓了他幾句，后來，孩子自己把美術學具從我的辦公桌上拿走了，我知道后，立即找他要追回，并訓責他為什么私自拿老師桌上的東西，而他卻一句不吭，不買老師的帳也不說一句話，最終不歡而散?，F(xiàn)在想來，在課堂上自己對待有問題的學生的是那么簡單、粗暴，事后處理，其結果肯定不也極度傷害了師生情感會。如那時能運用上行為學習理論來思考問題，或許會有“柳暗花明又一村”的境界。
從育人的角度看，潛意識心理理論及其矯正治觀，體現(xiàn)了新課程觀的一些要求：
(1)了解學生的經驗脈絡，個體情緒，巧妙地激發(fā)學生自發(fā)地內省、反思，從而調整自己的狀態(tài)，并通過習慣堅持，養(yǎng)成自覺的意識。在這過程中，破壞已形成的情緒體驗，建立新的情緒體驗需要一個漫長的等待花開的心境。
(2)藝術化的矯正方式：使矯正的過程達到“潤物細無聲”的境界?！N藝術化的手段，它無需多少技巧，可以是言語，也只要只言片語，可以是手勢，甚至是—個眼神，輕松點撥，點到為止。
教師們總希望師生關系默契和諧，學生自覺配合教師的狀態(tài)。在這種理想的狀態(tài)中，教師可以輕松駕駛場面，學生們的心情也較自然，教師不用經常訓斥學生，學生也不用提心吊膽，而是全身心地投入到學習與生活中去。怎么做到呢?怎樣對待班上那個別的“活動”分子呢?x教授告訴我們要從了解孩子入手，用心去追溯孩子問題形成的淵源，要有靜待花開的心情，等待著每朵花兒的熱烈開放!短短三小時的講座，使我得到了講座理論以外的收獲，這也許就是三生有幸吧!
教師心理健康培訓心得體會 帶著一份憧憬，一份喜悅，一份期待與責任，我有幸參加了遠程教育的心理健康培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。
通過學習，我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，感受頗深，受益匪淺。
感受一：認識心理健康重要，促發(fā)展。
通過本次的學習，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素質，助成長
通過培訓，自身有了提高。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。
總之， 這次教師研修培訓，讓我感受著新課程理念的和風，沐浴著新課程改革的陽光，拓展了我的教育視野，提升了我的教研能力，讓我的教育思想和教育行為有了真真切切的轉變。在今后的教育教學中，我會不斷學習，并運用現(xiàn)代遠程教育資源，提高自身的修養(yǎng)。
教師心理健康培訓心得體會 去年九月份，我作為一名剛剛畢業(yè)的大學生，仿佛一張白紙一樣憑借著自己的幸運加入了教師這一個光榮的隊伍。剛剛進入學校，緊張而忙碌地開始了自己的教師生涯。新教師培訓心得體會由于自己是應屆的畢業(yè)生，沒有社會經驗，所以踏入這一崗位的我感覺一切都是新的，憑借著自己的摸索以及我所在的教研組各位教師的幫助我度過了第一年工作時間。今天，李慧老師又組織了新考選教師培訓，對我來說受益匪淺。
一年的時間，應該足夠時間讓自己在教學方便有所成長，新教師培訓心得任何班主任工作繁忙之類的借口都不應該成立。聽著兩位優(yōu)秀教師代表的講話，我感受也很深。去年新教師課堂教學大比武的比賽中，我自己講完課后留在了教室繼續(xù)聽課，當時就覺得，同是一個單元的同一課，在不同的教師教授中有完全不同的味道，有的講得娓娓動聽，我都被吸引了進去，有的課堂環(huán)節(jié)設計得十分精彩，充分調動了學生的積極性，懷著學習的態(tài)度，第二天我又來到比武現(xiàn)場一直聽到最后一位教師講課。說實話，聽完后感受很深，對自己的教學也有很好的參考價值。
聽了很多新教師的困惑后我知道了原來我們中很多教師骨干教師培訓心得體會都面對著同樣的問題。去年第一年工作，學校安排我教三年級英語和語文，同時擔任班主任。和別的新教師一樣，我高估了學生的能力，以為他們會完成所有我布置的任務，但幾次效果不佳后，我和同一級部的教師商量了一下對策，及時調整了學生的作業(yè)和課堂布置情況，短時間內有了效果。此外，自己對教材的把握也有待提高。
今年，三年級改了新教材，學校仍然安排我擔任三年級英語和語文教師。有了去年一年的經驗，工作起來我輕松許多，今年沒有繼續(xù)擔任班主任工作，學校領導開學初就找我談話，簡單地說就是總結過去、展望未來，同時也給我布置了許多任務，壓力頓時上升。數(shù)學教師培訓心得但聽了會上兩位新教師的發(fā)言后，他們剛參加工作教的都是四五年級，要比三年級任務重得多，但是都可以完成得那么出色，所以自己也暗下決心，爭取今年在教學上有所進步。
李慧老師還跟我們全體教師分析了一遍教材內容，使我對教材的把握上又有了進一步的理解和認識，相信會對今后的教學工作有相當大的幫助。而且，新調入上崗教師培訓心得簡單又實用的十條建議更是意義深刻，影響深遠。我由心底里覺得教研室確實應該多開展一些類似的活動，對新教師幫助很大。
今后，我會繼續(xù)沿著教研室和學校領導、以及自己制定的規(guī)劃前行，爭取在各方面有所提高。
教師心理健康培訓心得體會
聽了x老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習，我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。
隨著對冠心病的認識逐漸加深，人們越來越意識到有效控制冠心病并非單用藥物就可以達到的，還需要對患者實施健康教育?；颊卟辉偈潜粍拥亟邮苤委?，而是渴望更多地了解相關知識及自我護理措施［1］。2005～2007年我科共收治冠心病患者110例，對其實施健康教育，取得良好效果。
1 健康教育的實施
1.1 心理指導 冠心病患者往往因伴有情緒急躁、煩惱、焦慮、抑郁等心理而導致病情加重，心理指導是冠心病治療中的重要一環(huán)。我們根據(jù)患者的性格差異、病情輕重、文化層次及需求不同，有選擇地進行健康教育，耐心解釋不良情緒對心血管疾病的影響，引導他們正視病情，教會其心理調節(jié)的方法，使其樹立起控制疾病的信心。心理指導過程中，護士要注意自身的言談舉止，理解與尊重患者，對患者富有同情心，使患者心情放松，以最佳的心態(tài)接受治療。
1.2 飲食指導 指導患者控制熱量攝入，宜低鹽、低脂肪、低膽固醇飲食。飲食應定量，勿暴飲暴食。平時以清淡飲食為主，多吃優(yōu)質蛋白質，少吃動物脂肪、內臟等，可選擇魚類、瘦肉、豆制品、牛奶等；多吃蔬菜及水果(糖尿病患者除外)，宜選用高維生素、高纖維素的新鮮蔬菜，如芹菜、胡蘿卜等，以及含鋅和維生素高的水果，如香蕉、西瓜、柑橘等；選用有降脂作用且含碘的食物，如海帶、海參等；少吃動物油；忌食腌制品、皮蛋等含鈉較高的食物；禁飲烈性酒；冬天避免寒冷刺激，不喝冷飲，不用冷水洗漱或洗衣服。
1.3 運動指導 教會患者掌握適度運動的方法，選擇適合自己的運動方式及運動時間、頻率和強度。宜選擇有氧運動，如散步、慢跑、打太極拳等。運動頻率為1～2次/d，運動時間30～60 min/次。應遵循循序漸進原則，長期堅持可減輕體重、降低血脂、提高心血管功能、增強體質。
1.4 睡眠指導 部分冠心病患者由于恐懼、緊張，常常伴有失眠癥狀，護士首先向患者說明良好的睡眠對冠心病預防保健的重要性，指導患者每晚睡前用溫水泡腳10～20 min，睡前飲1杯熱牛奶，以消除疲勞，促進血液循環(huán)，有助于入睡；同時，保持睡眠環(huán)境安靜，溫、濕度及光線適宜。必要時可按醫(yī)囑應用鎮(zhèn)靜劑等。
1.5 用藥指導 藥物治療是冠心病康復的重要手段，合理用藥才能增加療效。指導患者及家屬了解所用藥物的用法、劑量、效果及不良反應，告知患者藥物劑量不足或超量的危害。輸液過程中嚴格控制輸液速度，如靜點硝酸甘油類藥物時，應根據(jù)患者的病情、血壓等情況調節(jié)滴速。應用口服藥物時，應反復強調服藥時間、方法、劑量。服用洋地黃等強心藥物時，應告訴患者治療量和中毒量很接近，劑量不足或隨意增加都可以影響治療效果。教會患者或家屬測量脈搏的方法，若脈率＜60次/min或心律不齊時，須停藥及時救治。
1.6 出院健康教育 告訴患者出院后要保持居室清潔、整齊，空氣新鮮，溫、濕度適宜，光線充足。家屬應多看望和陪伴，患者精神愉悅有利于身體康復。生活有規(guī)律，保證充足的睡眠，勞逸結合，避免勞累。飲食上仍低鹽、低脂肪、低膽固醇、高維生素、多樣化及定時定量。對便秘患者，告知其用力排便對心血管疾病的危險性，養(yǎng)成定時排便的習慣，必要時服用緩瀉藥。
2 體會
2.1 健康教育的實施過程實際上是護士與患者雙向交流的過程，因此要求護理人員具有較強的責任感、較高的業(yè)務水平及指導技能，護士必須加強相關知識的學習，主動提供服務，幫助患者解決問題，促進護患雙方的交流過程，提高患者對護理工作的滿意度。
2.2 系統(tǒng)的健康教育是冠心病二級預防的重要內容，是護理工作從醫(yī)院逐步向院外延伸的重要體現(xiàn)。通過對患者實施健康教育，使患者對自身疾病有所了解，正確掌握本病的預防保健知識，了解本病病因及某些易患因素或危險因素，使患者知道有疾病先兆時積極治療的重要性。通過健康教育，提高了冠心病患者的自我保健意識，改變了其不良心理、不良生活方式以及不合理的膳食［2］，促進了患者的康復。
參考文獻
關鍵詞：心理健康教育 社會體驗 積極心理
心理健康教育是學校教育的一個重要組成部分。技工院校的學生正處于身心發(fā)展的關鍵時期，在自我意識、人際交往、求職擇業(yè)以及成長、學習和生活等方面難免產生各種各樣的心理困惑。有研究發(fā)現(xiàn)，技校學生的SCL-90總均分、陽性項目以及陽性均分均高于全國正常水平。因此，在技工院校開展心理健康教育是促進學生全面發(fā)展的需要。
而當前的技工院校學生心理健康教育呈現(xiàn)出一種“類德育化”的現(xiàn)象。這種做法，在造成心理健康教育效果不佳的同時，在教育模式上，這種教育還越來越呈現(xiàn)出學科化、醫(yī)學化、片面化、形式化、孤立化等傾向。因此，本研究將集中對如何在技工院校進行社會體驗模式心理健康教育進行研究，希望能為技工院校乃至各類學校有效開展心理健康教育提供一些可行建議。
一、相關研究
針對技工院校學生學習能力的研究已經證實：與其他普通學校的學生相比，技工院校學生通過視聽覺學習渠道來獲取知識的效率明顯弱于前者。這個研究結果表明，通過課堂教學來實施心理健康教育的方式，不能在技工院校取得良好的效用。
同時，由于技工院校學生的校園生活模式不同于大學，大學生的心智發(fā)展更為成熟，能夠借助學校平臺衍生出一整套完整的自我教育活動體系，并積極利用學校教育資源。相反的，技工院校的學生尚未找到有效和完善的自我同一途徑。作為德育教育補充的課外教育活動，也很難吸引學生參與。
針對心理健康的概念，世界衛(wèi)生組織提出了“幸福”一詞。這種觀點和美國心理學家西格曼的觀點相符。西格曼認為，心理學應該對力量等優(yōu)秀品質展開研究。在這種觀點下，心理學研究工作應該包含幾個層面，其中主觀層面是要積極去體驗；個體層面則要對積極人格特質進行研究。
基于此，本研究將在各種實踐教育的基礎上，對技工院校學生進行心理健康教育的社會體驗模式進行探究，以期有效發(fā)揮技工院校學生心理健康教育的功能。
二、對象與方法
1.研究工具
研究使用SCl-90量表。
2.研究程序與研究對象
參考有關資料，設置技工院校學生心理健康教育的各類活動程序。志愿服務為常規(guī)活動，每1至2個星期開展一次；社工站活動不定期舉行；團隊拓展每個月進行一次；家長小組每個學期舉辦1至2期；創(chuàng)新評價每學期進行一次。
研究小組在廣州市某技師學院隨機選擇兩個班構成實驗班和對照班。其中男生53人，女生32人，共計85人。
三、結果
1.組間比較
實驗前后兩組間陽性項目數(shù)和各項心理指標并無顯著性差異（P>0.5）。試驗后在陽性項目數(shù)和各項因子（軀體化除外）得分實驗組明顯好于對照組，差異顯著（P
2.實驗組不同性別測試結果比較
男生在軀體化因子上前后得分有所降低，但是差異不顯著（P>0.5），其余因子的差異都達到顯著水平（P
四、討論
通過社會體驗模式的心理健康教育活動，學生的心理健康水平有了明顯的提高，說明在傳統(tǒng)的心理健康教育模式之外，學校可以創(chuàng)造性地設置平臺，以積極心理體驗為手段，幫助學生在各種體驗活動中發(fā)展和培養(yǎng)積極心理品質。
實驗表明，實驗組實驗前后在陽性項目數(shù)、人際敏感、焦慮等因子上出現(xiàn)十分顯著差異，這為學校心理健康教育人員的工作提供了參考。技工院校學生面臨的心理問題主要有三類：人際關系、自我認識、就業(yè)壓力，問題產生歸因于不能夠正確認識自我，自我概念水平低下。因此技工院校應該創(chuàng)造性地開展一些社會體驗活動，幫助學生在積極的社會體驗中發(fā)現(xiàn)內在幸福的自我。
【關鍵詞】關注 心理健康 留守兒童
1．關注“留守兒童”
就我校的“留守兒童”情況，我做了初步調查，調查顯示，父母都外出打工的占45%，父母有一方在外打工的占25%，父母外出打工3年以上者占25%，從沒有去過父母工作地的占26%，很少與父母電話聯(lián)系的占5%。長期的留守，得不到父愛、母愛，對這些孩子的成長產生了極為不利的影響。在農村看到小孩子由祖輩帶、兒童滿地爬、接受不到應有的教育、孩子心理健康沒有人關懷等種種現(xiàn)象，讓我們感受到了這些留守孩子對父母呵護的心理需求。這也需要社會各界對“留守兒童”給予廣泛關注，這已引起我們當?shù)卣年P注，我們縣的領導及社會各界人士已對農村留守兒童結對幫扶，在春節(jié)和“六?一”對他們進行慰問，給他們送去慰問金和學習用品，這做得很好，但筆者認為還需要更進一步加大力度，除了從物質上對他們幫助，精神上還應給他們更多關愛，建議平時各位領導應抽出時間多給結對的留守兒童打打電話，多一些精神上的鼓勵，心理上的開導。
監(jiān)管“留守兒童”的祖輩們應多關心這些孩子，嚴格要求他們，多聽聽孩子的想法，改變教育方式。外出打工的父母們應經常和孩子保持聯(lián)系，傾聽孩子的心聲，多給予孩子精神上的撫慰。
2．辦好家長學校，指導家長對學生進行心理健康教育
我校是通過定期舉辦家長學校，指導農村家長轉變教育觀念，使他們了解和掌握一些簡單的心理健康教育知識，要求他們多了解和關心孩子，多和孩子溝通，密切注意孩子的情緒變化，及時給孩子進行一些心理疏導，讓他們學會一些教育孩子的科學方法，爭做一名合格家長，通過家校配合來共同做好孩子的心理健康教育。
各級政府要高度重視外出務工人員子女教育問題，協(xié)調、統(tǒng)籌社會各方面的力量，共同解決這個問題。加大《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》、《義務教育法》等法律法規(guī)的宣傳力度，要充分發(fā)揮未成年人保護委員會的職能，努力營造一個有利于外出務工人員子女健康成長的社會氛圍。要成立農村義務教育執(zhí)法監(jiān)督組織，監(jiān)督外出務工人員落實好孩子的監(jiān)護人，做到外出務工人員學藝致富和保障教育孩子成長兩不誤。
【關鍵詞】新生研討課 防護技術 教學改革
【基金項目】國防科學技術大學教育教學研究課題（U2013026）。
【中圖分類號】G42 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）09-0018-02
新生研討課（Freshman Seminar）是一種以小班教學為特色的專為大學新生開設的研討課程。新生研討課打破了傳統(tǒng)教學以教師課堂講授為中心的觀念，強調學生的參與意識，將學生置于課堂教學的中心位置，根本性地轉變學生在課堂教學中的地位，使其由一個被動的知識接受者轉變?yōu)橐粋€主動的知識探索者[1， 2]。該類課程始于1959年哈佛大學開設的Seminar試點課程，20世紀80年代以后在美國大學迅速發(fā)展。近年來，哈佛大學、斯坦福大學、加州大學伯克利分校等已開設新生研討課的大學則繼續(xù)擴大規(guī)模，力爭讓每位新生都有機會參與新生研討課。2009年的調查表明，87.3%的美國大學都開設了新生研討類課程，且成為美國大學核心課程的重要組成部分[3-5]。
新生研討課在美國高等工程教育的成功，對中國高等工程教育產生了重要的影響[6]。2003年秋季學期清華大學首次開設了新生研討課，首批開出31門課程，涉及文、理、工、管、法等各個學科，百余名知名教授和學者參與，課程實行師生之間零距離的交流、溝通和研討[1，6]。繼清華大學之后，國內又有數(shù)所高校開設了新生研討課，如上海交通大學、浙江大學、哈爾濱工業(yè)大學、南京大學、華中農業(yè)大學、中國礦業(yè)大學和北京化工大學等高校。
2010年春季學期，國防科技大學為了與建設高水平研究型大學的目標相適應，首批開設了21門新生研討課，本文作者開設的《矛與盾的對抗――抗侵徹防護技術概論》即為其中之一。本文根據(jù)該課程實施6年來的教學實踐和改革，總結幾點體會，以期拋磚引玉。
一、課程定位與目的
本課程定位為大一新生開設的一門學術型研討課;目的是通過展現(xiàn)武器與防護（即矛與盾）相生相長的斗爭，使學生了解防護技術的發(fā)展歷史、主要防護技術的防護原理，發(fā)展防護技術的方法與措施，幫助學生實現(xiàn)由被動學習向主動學習轉變，開拓思維，掌握科學研究方法，提高理論學習和科學研究興趣以及創(chuàng)新意識;并在研討中培養(yǎng)合作交流、交叉思辨的人文品質，為進一步的專業(yè)學習和今后從事相關研究打基礎。
二、教學實踐與體會
新生研討課是由各學科領域的教授以自己多年的教學科研成果為基礎，圍繞師生共同感興趣的專題選題，進行師生、學生之間的交流互動。這一教學模式在教學內容、教學目標、授課方法等方面與以往教學有很大突破和不同。作者針對《矛與盾的對抗――抗侵徹防護技術概論》不斷進行教學實踐和改革，總結有以下四點體會。
（一）合理的課程設計（包括題目）激發(fā)興趣
大一新生沒有任何大學課程基礎，且缺乏相關專業(yè)知識。這需要教師深入淺出地把課題的背景、現(xiàn)狀及發(fā)展前沿展現(xiàn)給學生，并能準確地歸納出具有代表性的、反映課題實質內容的問題，引導學生討論。因此，合適的課程內容設計是互動研討得以開展的保證。另外，新生一般可以跨學科自由選課;學生選課時第一眼看到的是課程名稱，課程名稱是否有吸引力決定了學生對該門課程的興趣。因此新生研討課的課程內容（包括題目）的設計應包括以下幾點：1）題目和專題應有吸引力;2）以高中的數(shù)理化和常識為基礎;3）課程適用面廣。
基于以上認識，作者以多年來從事防護工程研究成果和內容作為課程設計的依據(jù)，選擇與武器相輔相成的防護技術作為研討主題。該主題是國防和裝備建設的重要領域，既突出了軍校人才培養(yǎng)的主要目標，具有鮮明的軍事特色;并選定“矛與盾的對抗――抗侵徹防護技術概論”作為本課程的名稱，并包括了以下六大研討專題：1）人類戰(zhàn)爭與防護技術;2）現(xiàn)代防護技術原理;3）防護材料技術;4）防護結構技術;5）主動防護技術;6）新概念防護技術。
防護技術是一門涉及材料、力學、物理、化學、機械和信息等學科的先進技術，為適應本科新生的基礎水平，并讓學生積極參與研討，加強教學內容的改革研究，提煉出與防護技術發(fā)展密切相關關鍵技術的基礎理論，通過理論講授的方法，講清基本理論和基本原理;重點設計需求（即現(xiàn)代武器作用特點和效能）分析，較清晰地給學生提供防護技術發(fā)展的基本要求;合理設計和運用視頻、圖片和課件等資源，幫助學生對研討主題產生濃厚興趣;研究好各個主題的研討問題，從技術、基礎理論和人文層面逐步展開、深入，充分體現(xiàn)在研討中達成教學理念的目的。學生除了能學到本專業(yè)的知識外，還能與其他專業(yè)的同學共同研討、交流，拓寬了視野。此外，本課程的專題能照顧到不同專業(yè)學生的需要，學生可以選擇感興趣的部分自主性學習，并開展師生間、學生間的相互研討。
（二）靈活的教學方式啟發(fā)互動和研討
傳統(tǒng)教學是以教師為中心的“填鴨式”教學，教學內容和課堂組織相對固定，課堂上討論和互動較少。而新生研討課可以有多種教學模式，但都離不開師生之間、學生之間的研討形式。作者在教學實施過程中，緊靠讓學生學會獨立思考、自主學習的目的，采取了多種教學方法和教學手段。
教學方法方面，改革傳統(tǒng)以講授為主的方法，突出學生的主體地位，采用講授、案例分析、專題討論相結合，學生研討為主的模式。講授部分主要涉及課程基礎部分，使學生掌握涉及防護關鍵技術的基本理論;案例分析主要著重分析現(xiàn)有防護技術原理;研討部分將依據(jù)精心設計的系列問題，讓學生以基本理論、技術原理為基礎，發(fā)揮能動的理性和創(chuàng)新思維，對相關技術問題有所深入認識，并對可能的創(chuàng)新方案和實現(xiàn)條件進行探討。
教學手段方面，由于沒有枯燥繁瑣的公式推導，強調交流與討論，因此氛圍較為輕松，但不偏離主題。教師講解基礎和背景知識，介紹進展和前景，綜合采用課件、視頻、圖片以及網(wǎng)絡等教學手段，并安排對相關實驗室以及科研項目實驗過程的參觀，以及讓學生運用圖書館、數(shù)據(jù)庫等完成資料查詢和自我學習、研究等方式，達成教學目的。
（三）分組的學習方式培育主動探究和團隊合作意識
傳統(tǒng)課堂常常“老師埋頭講，學生埋頭記”，學生獨立思考的機會較少，處于被動接受的狀態(tài)。而新生研討課注重學生主動探究的學習過程。學生根據(jù)自己的興趣愛好選擇專題，通過查閱資料、分析問題，并主動學習相關的知識，形成書面的研究報告在小組專題討論會上演講，同時接受老師與其他同學的提問。
在《矛與盾的對抗――抗侵徹防護技術概論》課程中，作者根據(jù)學生的興趣愛好或者專業(yè)特點，自由組合，一般以3人為一個團隊，在六個注重學科交叉、前沿內容的專題中選定一個作為團隊大作業(yè)，引導團隊內成員合理分工;通過查找文獻，自主性學習，分析整理問題，最終形成團隊專題報告并以PPT的形式作公開演講。同時，教師與其他團隊的成員可以進行質疑，相互辯論，相互研討，不斷完善專題報告。在研討中每個小組成員匯報自己的學習成果，同時接受別人的新知識，這種積累的知識是生動的，再思考過的，鮮活的。通過不同專業(yè)的學生自由組合，并團隊專題報告，在這過程中，學生主動學習精神和團隊分工合作意識得到初步培養(yǎng)。
（四）多元的考核方式相結合引導學生注重過程培養(yǎng)
目前任課教師考核學生對課程知識的掌握程度主要是通過閉卷百分制考試，即“一考定成績”。這種考核方式存如下問題：考試內容側重于考察學生對理論知識的掌握，而不注重對學生綜合能力的考察（盡管也有將平時表現(xiàn)和作業(yè)等計入最后成績，但考試仍占很大比重），這也使得教師和學生注重死記硬背的知識，忽視創(chuàng)新能力的培養(yǎng);學生也可以在最后一周突擊學習和復習，通過考試。新生研討課不同于傳統(tǒng)課程，上課沒有固定教材、教學方式靈活多樣，考核方式上也不應進行期末閉卷考試，而應該代之以靈活的、以能力評價為主的綜合考核方式。
在《矛與盾的對抗――抗侵徹防護技術概論》課程中，作者將團隊考核與個人考核、平時考核和最終考核相結合，最終成績可由出勤情況、平時提問情況及期末報告等組成，通過者可獲得相應學分。通過多元的考核方式引導學生重視課程的口頭報告、小論文、PPT演講、小組研究報告等每一個培養(yǎng)環(huán)節(jié)，從而達到培養(yǎng)其綜合素質的目的。
三、進一步改進建議
通過該課程的逐步探索和總結，就作者所教班級而言，課后的訪談和問卷的跟蹤調查表明：新生研討課較好地達到了預定目標，也存在一些問題有待進一步改進。學生的反饋也為優(yōu)化新生研討課提供了改進方向。
一是控制選課人數(shù)。學生反饋30人一班人數(shù)較多，平時上課討論和發(fā)表意見的機會少;即便進行分組，組次也較多，時間分配上也不利于深入和廣泛地研討。建議應每班以12～18人最佳。
二是上課地點應多樣化。盡管采用了靈活多樣的教學手段和教學方法，但上課地點仍以教室為主，外出參觀、觀摩和實踐等環(huán)節(jié)少。這需要學校從實踐場地、經費和教學管理制度等方面統(tǒng)籌解決。
三是與后續(xù)課程的銜接問題。學生反饋新生研討課后，后續(xù)課程又回到了傳統(tǒng)的課堂。因此，后續(xù)課程可以試點一些專業(yè)特色鮮明的研討課與新生研討課相銜接，從而將研討課的教學理念和教學方法在后續(xù)課程中逐步、適度推廣。
參考文獻：
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