發(fā)布時間：2022-04-02 14:07:39
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的關于讀書的演講稿樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
清苑小學 史再穎
尊敬的各位領導，老師，大家好！
很高興有這樣一個機會，和大家一起探討讀書。今天我演講的題目是《書香浸染我的人生》。
從古至今形形的書籍不計其數(shù)，關于書的名言數(shù)不勝數(shù)。提起書人們總是滔滔不絕。我就是一個愛書的人。如果你有機會來到我家，就會看到客廳里擺著一個書櫥，里面羅列著我們一家三口的書，這些書是我們平時用到的。你也許覺得不合適，可我們認為這樣看起書來方便，更主要的是為了培養(yǎng)兒子讀書的興趣與習慣。書的芳香就這樣在我家飄蕩。
陪伴我童年、青年的書籍都被收藏在幾個大紙箱里。那紙箱里有我爺爺上高小時的課本，初中的課本等，還有紅皮的毛選，魯迅的文選集等等。這些書都是繁體字，兒時的我經(jīng)常翻閱這些書，雖然看不懂但總不厭其煩地翻閱，也許我的性格就是從那時養(yǎng)成的?；叵肫饋?，小人書，兒童文學等書陪伴了我的整個童年。瓊瑤、曾凱倫的書籍浸香了我的花季，金庸的武林傳奇讓我對生活充滿了幻想。如果把青春比作一首動聽的歌，那么美妙的音符就是書籍。青春是彌足珍貴的，它是人生中的黃金分割點，要讓青春散發(fā)光芒，就應該從增加閱歷，豐富學識開始。而這一切都要源于讀書。
如今，我作為一名小學語文教師更離不開書。前蘇聯(lián)偉大的教育家蘇霍姆林斯基說：“讀書，讀書，再讀書——這是教師的教育素養(yǎng)這個品質(zhì)要求的”。所以 教師的專業(yè)成長與多讀書、讀好書息息相關。書香校園走進了我校，校領導給我們推薦了一本書就是蘇霍姆林斯基專門為中小學教師寫的一本《給教師的一百條建議》。只要有時間，我總是虔誠的叩開“書門”，靜靜地聆聽她的教誨。書中每條談一個問題，既有生動的實際事例，又有精辟的理論分析。文字深入淺出，通順流暢，極便于閱讀，讀這本書，等于讀了一本教育學和心理學的合編。她給我講述了好多與我類似的教育教學生活中的故事以及一些如何解決這些困難的方法，還有許多關于教學管理、教學經(jīng)驗，教師對課程的計劃和組織，以及如何全面管理班級的能力、提高教學成績等等。
多讀好書，滋養(yǎng)靈魂演講稿
當我坐在花園里，呼吸著晨風，感受著那一份溫暖的陽光。我在想：昨夜我是否與書同眠，我也在幻想：今夜我是否能夠吮吸著書的清香入夢……
書，像一盞永不熄滅的燈火，在遠處召喚你，牽引你，帶你走入書的世界。讓你在知識的天空中盡情翱翔，讓你在智慧的海洋里歡快地暢游。
書，是我們小孩子和大人們最忠實的朋友。在書的世界里，我們可以忘掉一切煩惱與不快，盡情地吮吸著書的清香。我時常也為了讀書而忘記一切。
有一次，放學回到家，我匆匆忙忙地寫完作業(yè)，便津津有味地品嘗起我的“精神食糧”?？扉_飯了，媽媽一連叫了幾遍，也沒有人應聲，媽媽只好動用武力，強行把我從書里“拉”了出來。
還有一次，我們一家去郊游。爸爸讓我負責帶吃的，當時我拍著胸脯對爸爸說：“沒問題，包在我身上?！笨墒堑搅四康牡兀职执蜷_背包一看，誰知里面全是書。爸爸沒好氣地瞪了我一眼，氣得媽媽也哭笑不得。我連忙說：“對不起，我只顧帶我的‘寶貝’們，忘記那吃的了。”爸爸無奈地說：“家怡呀家怡，你讓我說你什么好?看我們中午怎么吃飯?”到了中午，爸爸媽媽的肚子都開始叫喚了。只有我在一旁有滋有味地吃著我的“精神食糧”?？吹桨职謰寢尠ゐI，我的心里也不好受，畢竟事情發(fā)展到這個程度是我一手造成的。于是，我向爸爸媽媽遞過兩本書，說：“給，看書可以幫你們解除饑餓?！蔽覀円患叶伎雌饡鴣怼Ｊ潞?，爸爸說：“以前我不知道讀書會使人忘記饑餓，看來書的吸引力太大了。以后我一定利用好時間讀書。”從此，我們?nèi)叶汲闪藭浴?/p>
其實，讀一本好書是一種很好的享受。它往往比那些神話和傳奇更真實，更富有腳踏實地的感覺。讓我們的世界成為書的世界吧!讓我們的校園處處充滿書香!
與書為伴，堪稱快樂人生!
多讀好書，滋養(yǎng)靈魂演講稿
親愛的老師、同學們：
今天，我向同學們介紹一本好書，書的名字叫《簡單道理》。它的編者是彭瑋歆。
這本書里有許多小故事，其中幾個小故事一直使我不能忘懷。有一個故事講的是：有一只小鹿聽說許多魚干低價出售，于是趕緊把所有魚干都買了，回到家他才想起鹿是不吃魚的;另一個故事講的是：有兩只羊要過橋，東邊的羊?qū)ξ鬟叺难蛘f：“我先過?！?西邊的羊說：“我先過橋?！庇谑撬鼈兂沉似饋?，東邊的羊說：“我把你打倒，看你還敢不敢對我這樣!”西邊的羊說：“那就來吧!”它們打了起來，誰也不讓誰，最后他們都掉進河里淹死了;還有一個故事講的是：有一個富翁乘船的時候，海浪把船打翻了，富翁和所有的船員都掉進了大海里，富翁說：“上帝，快幫幫我吧!”就在這時，海上來了一艘大船，上面的人說：“快上來!”富翁回答道：“不，上帝會來幫我的?！贝蟠系拇瑔T無奈，只好把船開走了，別的人全都上了大船，只有富翁淹死在大海里。
這些故事使我懂得了許多道理。
這就是我喜歡的一本好書。
多讀好書，滋養(yǎng)靈魂演講稿
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《好讀書，讀好書》。記得很小的時候，我們每晚都會聽著媽媽的故事入睡。而現(xiàn)在的我們已經(jīng)可以自己捧著一本本課外書遨游在知識的海洋里了。書，成為了我們生活另一位重要的良師益友。
好的課外書，就像一把閃閃發(fā)光的鑰匙，為我們打開了知識的大門。讀書，讓我們了解到中國曾經(jīng)的輝煌和屈辱，了解到世界的風土人情，了解史前恐龍的秘密，感受到科學世界的神奇。
其實讀書不僅開闊了我們的視野，更教會了我們做人的道理?！犊兹谧尷妗泛汀稅鄣慕逃肥刮覀兌昧藧酆椭t讓；《海蒂》和《秘密花園》使我們知道了樂觀向上；《草原上的小木屋》和《魯濱遜漂流記》讓我們學會了勇敢堅強…….
書讓我們的知識淵博，讓我們成為精神的巨人，還可以提高我們的寫作能力，杜甫說過“讀書破萬卷，下筆如有神”。講的正式這個道理。
請照顧好我們的眼睛演講稿
老師們，同學們：早上好!
今天，我國旗下講話的主題是：愛護我們的眼睛。
眼睛被譽為是心靈的窗口，開車行走、讀書認字、識人辨物、暢游網(wǎng)絡、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數(shù)的歡樂與幸福，但是，親愛的同學們，如果沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎?
據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計，小學生眼疾率達28%，中學生達56%，而到了高中學生眼疾率到85%，保護眼睛，預防近視已刻不容緩!
為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時要及時開燈。
2、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正，走路和乘車時也不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書?？措娨暫筒僮麟娔X時，也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運動，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。
做到以上6點并不難，只要同學們自覺執(zhí)行，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
謝謝大家!
請照顧好我們的眼睛演講稿
大家好：
如今社會上很多未成年學生視力下降，紛紛帶上眼鏡，而戴眼鏡即不美觀又不方便，同時眼睛的不好也是疾病的一種表現(xiàn)，所以，我們要加強措施，保護好我們的眼睛。
首先，看電視、玩電腦要給自己定個時間，沒完沒了，眼睛盯著眨都不眨，久之，眼睛自然會受到影響。而且還要注意電視有的屏道模糊不清，千萬別看。電腦動漫游戲色彩鮮明、變化快，更容易傷害眼睛，盡量不玩。
寫作業(yè)時，注意姿勢，背要直，眼睛與書本要有一尺距離，頭千萬別埋到書本中去了?？磿懽謺r間不要太長，半小時就讓眼睛放松一下，閉眼休息會兒，再向外跳望一兩分鐘。如果能夠經(jīng)常出門，接觸大自然，望望青山綠水，對眼睛就更有好處了。
現(xiàn)在我們這些學生除了寫學校老師布置的作業(yè)外，有的學生還要做家長給他們布置的作業(yè)，不僅讓我們精神得不到放松，還使我們的眼睛受到傷害。試想，沒完沒了的做作業(yè)，眼睛老是盯著課本，做久了，姿式不知不覺也不正了，因為搶著完成任務，誰還記得隔段時間“遠眺”一次呢?我認為做家長的也要注意這一點。你雖然也不希望我們近視，并且也在積極想辦法，如滴眼睛水、校正視力等，但我認為“減負”才是最重要的。
同學們，老師們，家長們，眼睛是我們?nèi)梭w一個重要的器官，眼睛不好世界便對于我們是一片黑暗，并且也會給我們的生活帶來很大不方便，所以，讓我們一起保護好我們的眼睛吧。
我的演講完畢，謝謝大家!
請照顧好我們的眼睛演講稿
各位老師同學：
大家早上好！
本周我國旗下演講的主題是保護眼睛，從現(xiàn)在做起，對自己負責。
10.9是世界視覺日，眼睛使我們認識世界學習知識，相互交流的重要窗口，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界是黑暗的世界，視力減弱，會給我們的學習和生活帶來許多不便。 首先，愛護眼睛，要形成良好的衛(wèi)生習慣。眼睛與外界接觸，容易受各種病菌的感染，要注意平時養(yǎng)成不用手揉眼的好習慣，因為手上有大量的病菌，揉眼等于直接把病菌種到眼睛上。不揉眼這個好習慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之眼外。 其次，愛護眼睛，要選擇好的寫字閱讀環(huán)境。不在晃動的車廂內(nèi)閱讀。有的同學充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經(jīng)常如此就可能引起近視。
培養(yǎng)良好的飲食習慣也有助于眼睛健康，均衡飲食不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物如，胡蘿卜西紅柿蛋黃這些都有保健作用。
讀書好處多演講稿
各位老師，各位同學，大家好，我是來自初一二班的xx，今天我在這里和大家分享我的讀書心得。
閱讀有不少的好處。我愛讀書，喜歡在陽光中，與書相伴。
高爾基曾說過，“書籍是人類進步的階梯”它可以讓我們在短時間內(nèi)掌握大量科學知識，豐富我們自身的知識色彩。
讀書可以讓我樹立正確的三觀，書中蘊含了先賢們的智慧，你可以從無數(shù)正反面的故事中吸取教訓，增長見識。
讀書可以讓你開闊視野，讓你在屋中，遍游海內(nèi)外，不在局限于這一片小小的天地。
讀書可以幫你結交朋友，你可以找到志同道合的朋友，可以一起談論，開懷舒心。
讀書可以讓你提高審美，提高藝術修養(yǎng)，在無形之中為自己增加書香氣，讓你由內(nèi)而外更加有氣質(zhì)。
讀書可以讓我們積累好詞好句，增加詞匯量，提高我們的寫作水平。
書籍的世界是個浩瀚的海洋，我們的生命卻相對短暫，我們窮盡一生也無法閱讀完世界上所有的書籍，對于喜歡讀書的我來說不免些許遺憾，因此我們必須有所選擇，書籍猶如朋友，必須慎重選擇好書。
那么如何選擇一本好書呢？在選擇書籍時，首先我會挑選一些比較經(jīng)典的書目，其次，我會在這些書目中選擇適合自己的書，在選擇書時，我會讀讀作者寫的前言，前言告訴了我們這本書的目的，了解了作者的寫作目的，我會認真地閱讀目錄，了解書的大致內(nèi)容，整本書的架構。最后根據(jù)自己的情況選擇是否要閱讀這本書。
以上是我的一些讀書心得。
書籍是我們的良師益友，我們每天都少不了它，我們都是在書籍的引領下成長的，沒錯！書就是我們?nèi)祟愖钫滟F的朋友，他是我們的精神食糧，我們是吃飯長大的，也是讀書長大的`，希望同學們可以熱愛讀書。
讀書好，好讀書，讀好書，
我的發(fā)言到此結束，謝謝大家！
讀書好處多演講稿
親愛的老師、同學們：
在童年的記憶畫卷中，有許多有趣的事，但令我最難忘的是一次讀書的故事。
在三年級的暑假，媽媽一下子給我買了幾本書，我歡喜極了，催著媽媽趕快付完錢回家，回到家中，我像一匹脫了韁繩的駿馬飛快的奔向房間，我急忙打可書，一頁，兩頁，我像一匹餓 狼貪婪的讀著，一分鐘，兩分鐘······時間就這樣慢慢地過去。而當媽媽喊我吃飯時，我才發(fā)覺我已經(jīng)看了足足兩個多小時了。雖然有些不舍，但聞著廚房飄來的一陣陣菜香，還真是餓呀!于是我 不得不放下書去吃飯。
我終于結束了”漫長“的吃飯牢籠，像一只得到自由的小鳥，再次飛奔到我的房間，再次拿起了書，津津有味的看了起來。當外面的街燈忽然地亮起來時，我意識到已經(jīng)到了睡覺時間 ，我緩緩的合上書，品味剛才書中的內(nèi)容。真是精彩極了。
夜里，我還做了一個夢，那夢呀又香又甜。
讀書好處多演講稿
尊敬的老師，親愛的同學們：
你們好！
一位英國作家曾說：“書籍具有不朽的本質(zhì)，在人類所有的奮斗中，唯有書籍最能經(jīng)受歲月的磨蝕。”書，穿越滄桑銜接過往。書，走向輝煌延續(xù)未來。
品讀一本好書，如同品一杯好茶。那裊裊的茶香，能使人心靈受到凈化，從中領會許多道理。
我來說一說我與書的故事吧。那時正是月考過后，我考得很不理想。我很失望，也很灰心，也一度感到迷茫?？僧斘蚁胍艞壍臅r候，我想起了桑迪亞哥。那是我們所學過的，《老人與?！分械闹魅斯?。我想起了他84天沒有捕到魚；想起了他在洶涌的海上孤身作戰(zhàn)；想起了他一次又一次的擊退鯊魚；想起了他回到海港后寂寞的身影。那種永不言敗，永不服輸?shù)挠職馐刮业男那榫镁貌荒芷届o。偉大的胸懷，就應該表現(xiàn)出這樣的氣概：用笑臉迎接悲慘的命運，用自信的勇氣來應付自己的不幸。那一刻，我仿佛才真正明白人類靈魂的尊嚴的真正含義。老人面對鯊群時說：“跟它們斗，我要跟它們斗到死。”我也在心里鼓勵自己說：“我要跟他們斗，別人可以的，我也可以?！崩先嗽诤Ｉ鲜艽鞎r說：“一個人并不是生來要給打敗的，你可以把它消滅掉，但就是打不敗他。”我也在心里暗暗地想：“一個人生來并不是要被打敗的，我可以沒考好，但這并不能打敗我努力學習的勇氣?！?/p>
是《老人與?！方o了我前進的力量，它就像那塵世中的一盞明燈，給了我希望，治愈了我的心靈，讓我從中獲得深刻感悟而得以振作精神。它全篇只有老人的心理描寫，劇情也很單調(diào)。捕魚，和鯊魚搏斗，就是它的全部劇情，以至于我的室友半個小時就翻完了。而我，卻是細細的品味了一個星期，讀千篇也不覺得厭倦?！拔淖质谷怂溃袷谷松??！蓖高^海明威筆下的一字一句，我看到的，是老人那么多天潮起潮落起起跌跌，卻仍不放棄堅持下去的勇氣。
請照顧好我們的眼睛演講稿
老師們，同學們：早上好！
今天，我國旗下講話的主題是：愛護我們的眼睛。
眼睛被譽為是心靈的窗口，開車行走、讀書認字、識人辨物、暢游網(wǎng)絡、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數(shù)的歡樂與幸福，但是，親愛的同學們，如果沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎？
據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計，小學生眼疾率達28%，中學生達56%，而到了高中學生眼疾率到85%，保護眼睛，預防近視已刻不容緩！
為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時要及時開燈。
2、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正，走路和乘車時也不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書?？措娨暫筒僮麟娔X時，也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運動，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。
做到以上6點并不難，只要同學們自覺執(zhí)行，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空！
謝謝大家！
請照顧好我們的眼睛演講稿
親愛的同學們：
大家早上好！今天講話的主題是“愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的世界離我們越來越遠。 我說幾種情況，它們有沒有發(fā)生在你身上——看書寫字時緊盯著書本，沒有離書本一尺遠；看電視、用電腦時緊盯屏幕，并且時間超過1個小時；在強光或昏暗的地方走路、坐車的時候看書寫字。孩子們想一想怎么辦？也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”；還有的小朋友認為戴眼鏡是有知識的象征。但是現(xiàn)實告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視。
接下來，蔣醫(yī)生給同學們幾條小建議，來幫助大家愛護眼睛：
1、認認真真地做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2、養(yǎng)成良好的讀書習慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。
3、做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。
4、閱讀時間請勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳
5、保證充足的睡眠。
6、多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
孩子們你們還知道嗎？眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢？
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
請照顧好我們的眼睛演講稿
各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天，我國旗下講話的'內(nèi)容是：保護視力，從我做起，從小做起。
同學們，當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景？對，是我們的眼睛！
當你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運的呢？眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%；而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視人數(shù)達到了1000萬。保護視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：
一、認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。
三、“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。
四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
有一種愛，她發(fā)自真誠，她來自心靈;她是真心，她是熱情;有一種美，她飄在手里，她藏在口里;是見到老師的問好，是遇到同學的你早;是升旗時的敬禮，是知錯時的“對不起”;她是愛的教養(yǎng)，下面給大家分享關于600字演講稿，方便大家學習。
600字演講稿1尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是“我愛你——祖國”。
當燦爛的太陽跳出東海的碧波，帕米爾高原上依然是群星閃爍。當北國還是銀裝素裹的世界，南疆早已到處洋溢著盎然的春色。祖國在我心中是長江，祖國在我心中是黃河，祖國在我心中是960萬平方公里土地，祖國在我心中是300萬平方公里海洋。
祖國的輝煌歷史令人贊嘆，但曾經(jīng)受的磨難也令人難忘。外國的堅船利炮擊碎了祖國百年的和平;鴉片毒害了炎黃子孫的身心;1860年英法等八國聯(lián)軍入侵北京、，將園林藝術的瑰寶、建筑藝術的精華化為灰燼，成為祖國文化不可估量的損失，也成為世界文化不可估量的損失!日本侵略者癡心妄想侵占我國國土，八年間燒殺搶掠無惡不作，犯下了無數(shù)滔天罪行。中國人民英勇殺敵，用血肉筑成堅不可摧的長城，將侵略者趕出中國!
回顧歷史，我們將銘記：一個國家如果落后就會挨打，就會遭受欺侮。只有祖國富強、民族振興，才不會遭受外來的侵略。當?shù)谝幻嫖逍羌t旗冉冉升起，全世界都看到“中國人民從此站起來了!”
每當五星紅旗冉冉升起的時候，每當國歌奏響的時候，每當我們并攏五指向國旗敬禮的時候，我為自己是一個中國人而感到驕傲和自豪!
“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強?！庇H愛的同學們，我們是祖國的孩子，我們是中華的少年，要做旗艦去長風破浪，要做火箭去推動飛船，要像利劍把貧窮斬斷，要用愛心把世界相連。
我愛你——祖國!
祖國在你心中，在我心中，在我們大家心中!
我的演講到此結束，謝謝大家!
600字演講稿2敬愛的老師、親愛的同學：
大家好!我是四年級班的_x，我演講的題目是《愛在文明，美在禮儀》。
有一種愛，她發(fā)自真誠，她來自心靈;她是真心，她是熱情;有一種美，她飄在手里，她藏在口里;是見到老師的問好，是遇到同學的你早;是升旗時的敬禮，是知錯時的“對不起”;她是愛的教養(yǎng)，她是美的修養(yǎng)!
現(xiàn)在我們正處在人生的關鍵時期首先我們學生要著裝得體，符合學生身份體現(xiàn)出新世紀學生蓬勃向上的風采，升旗儀式是最莊嚴、最神圣的，國旗下的我們要嚴肅、認真、敬禮、精神飽滿地齊唱國歌，不負于“禮儀之邦”這個美譽。課堂文明禮儀對老師的教育影響很大，它直接關系著老師的教育教學。在課堂上我們要勤于思考，積極舉手發(fā)言，對老師布置的作業(yè)認真的完成。校園文明禮儀就更重要了，下課休息時，不隨地吐痰，亂扔紙屑，不拿粉筆亂寫亂畫。上下樓梯一律靠右行，見到老師和客人要主動問好。我們還要愛護學校的花草樹木和一切設施，不穿越綠化帶，踐踏草坪。進餐，放學時要排好隊，不推拉。行走有秩序，不大聲喧嘩，做文明學生。同學之間也離不開文明禮儀。它像劑，互相理解，寬容待人，對有困難的學生要熱心幫助，只有這樣同學之間才會更團結，友誼更深厚。
看看我們的少數(shù)同學吧，在家里，不和父母溝通，不分擔家人的勞動，一味索取，不知奉獻;在學校里，不接受老師的教育，不認真學習，一味淘氣，不知自重。這些人，不但影響了他人，更敗壞了德行。已所不欲，勿施于人;文明禮儀，重在實行!
讓我們攜起手來，親近文明、踐行禮儀，讓文明禮儀之花在我們心中綻放吧!我的演講完畢，謝謝大家!
600字演講稿3親愛的老師、同學們：
大家好!
從幼兒園的白雪公主、灰姑娘、人魚小姐，我學會了善良;從小學三年級的《西游記》、《格列佛游記》，我學會了勇敢;從五年級時的《水滸傳》、《鋼鐵是怎樣煉成的》，我學會了忠義、堅強;從六年級的《三國演義》、《傅雷家書》，我學會了要知恩圖報、親情有偉大與無私……漸漸地，我在讀書中不斷地收獲成長。
小時候，我認為最幸福的事情莫過于躺在媽媽的懷里，聽媽媽講安徒生的童話故事。記得那時，我總是纏著媽媽講灰姑娘、白雪公主，我一遍一遍地聽，不厭其煩。也從白雪公主的繼母一次次迫害白雪公主的狠毒，小矮人不顧安危救白雪公主中，明白了什么是善良，什么時候是惡毒。所以，從那時起，我只要見到流浪狗，都會毫不猶豫地拿出自己的東西，把它喂飽;也是從那時起，我只要見到大街上有乞丐，我也會義不容辭地傾其所有，助他一臂之力。
從讀書中，我收獲了善良與樂于助人。
在上小學時，我偏愛讀《西游記》，喜歡孫悟空的勇敢、機智;也喜歡豬八戒的樂觀、幽默;還喜歡沙僧的老實苦干;還有唐僧的慈悲情懷。還記得那時，我自己一個人玩角色扮演，想把這些優(yōu)點集于一身呢?不過此時，這早已成為我的人生態(tài)度與信條。
從讀書中，我收獲了對人生的的態(tài)度與做人的道德水準。
隨著年齡的增長，我上了六年級，此時的我又迷上了《水滸傳》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《三國演義》等小學課標要求必讀的名著。從這些書中，我學會了做人要仗義、豪爽、堅強、知恩圖報。在此時，我無法忘記諸葛亮的“鞠躬盡瘁、死而后已”;我無法忘記魯智深拳打鎮(zhèn)關西的行俠仗義;我無法忘記劉備、關云長、張飛的桃園三結義中所表現(xiàn)了義氣、俠義與忠誠。
從書中，我收獲了人生的喜怒哀樂。
高爾基說過：“書籍是人類進步的階梯。”不錯，書是我們成長的搖籃，而那些經(jīng)典書籍，則是無法超越的傳奇。我們讀書，不僅僅是為了消遣時間表，更多的是要從中收獲知識與做人的道理。
從讀書中，我收獲了成長。
600字演講稿4尊敬的老師、同學們：
大家好!
小草因為其出土前的奮力一搏，而感受到了春天的;雄鷹因為其飛翔前的奮力一搏，而感受到了天際的廣闊;鯉魚因為其越躍過龍門前的奮力一搏，而看到了龍門那面的美麗景色……自然界如此，人生亦如此，我們只有拼搏，才可以使自己的生命之路變得更加輝煌。
就像那句話說的：“做功不同，人生將繪出不同高度的拋物線。”人生短暫，為了使我們的拋物線變得更高，那么，我們就要付出艱苦的拼搏。從古至今，經(jīng)過拼搏成偉績的人不勝枚舉，我們從他們的背后，看到的是拼搏，是奮斗，是汗水。是啊，”不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香”?
音樂家貝多芬，很小的時候就飽受疾病的折磨，二十六歲時，還不幸失去了聽覺，可是這位偉大的作曲家，并沒有因為這種種困難而氣餒，而是發(fā)出了“要扼住命運的喉嚨”的吼叫，憑借著他拼搏的精神，努力的向上攀登，最后，終于登上了他人生拋物線的點。
法國作家巴爾扎克，雖然生活條件不好，可是卻立下了：“彼以劍峰創(chuàng)其始者，我以筆鋒竟其業(yè)?！钡倪h大志向。為了達到這個目的，他努力奮斗，最終寫成了《人間喜劇》等作品，站在了自己用拼搏艱辛一點一點繪出的美麗拋物線的點。
徐霞客頑強，不怕危險，一生在外游覽40多年，寫成了著作《徐霞客游記》，為后人留下了寶貴的地理資源;李時珍，司馬遷等等，這些偉人們的成功，背后隱藏的，難道不是拼搏，不是努力，不是奮斗嗎?古往今來，這樣的事例舉不勝舉，也許就發(fā)生在我們身邊。
有句話說的好：“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功!”為了我們美好的明天，學習愚公精神，努力奮斗、勇于拼搏吧!
謝謝大家!
600字演講稿5尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是——《感恩老師》。
鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長;蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔;高山感恩大地，因為大地讓它高聳;我感恩很多很多的人，但我最感恩的是我的老師。
從咿呀學語的孩童到蒙學初開的小學生，從求知若渴的少年到展翅高飛的成人，從門外漢到專才，從人類的結繩記事到今天信息時代，老師的作用時時刻刻貫穿其中。社會的發(fā)展靠教育，教育的發(fā)展靠老師。老師的默默付出換來了人類文明的勃勃生機。
老師的愛，無私中透露著平凡：像一股暖流，滲入我們的心田;像一種呼喚，幫助我們落寞的心靈找到回家的路;像一陣春風，給我們溫暖和溫馨。我們的老師，沒有華麗的舞臺，沒有簇擁的鮮花，一支支粉筆是他們耕耘的犁頭;三尺講臺，是他們奉獻的戰(zhàn)場……
我的一位老師曾經(jīng)說過：我不需要太多的榮譽和贊美，我只喜歡“老師”這兩個字……這質(zhì)樸的言語無疑是老師們共同的心聲，是他們內(nèi)心世界最真實的情感流露。我們感謝老師們的辛勤教育，感恩他們的諄諄教誨，然而，再多贊美的言語，仰慕的辭藻，也比不上我們用愛和行動來感恩老師。
當我懷著疑惑的心面對難題時，老師，是您耐心細致的給我講解解題的思路。您將我那顆困惑，堵塞的心帶到了題中，帶進了舉一反三的解題思路中，，也帶進了趣味無窮的數(shù)學天地里。
當我懷著慚愧的心面對錯誤時，老師，是您意味深長的教給我做人的道理。您將我那顆幼小，無知的心靈帶到了正確的道理中，帶進了我日后要正確面對錯誤的信念中，也帶進從錯誤走向正確的生活中。
當我懷著失落的心面對失敗時，老師，是您天使般的來到我身邊，給我以勇氣與希望。您將我那顆受傷、氣餒的心帶進了自信的天空中，帶進了浩瀚的海洋里，也帶進了以后成功的大門里。
當我懷著喜悅的心對待成功時，老師，是您善意的提醒給我以謙虛。您將我那顆驕傲，浮躁的心帶到了巍巍的高山上，帶進了上進的流水中，也帶進了自強不息的世界里。
不論我遇到了什么，您都會與我一同面對。老師，在我的眼里您是神奇的。我發(fā)自內(nèi)心地感恩您，我的老師，感恩您為我所做的一切!
課堂上，一道堅定的目光，一個輕輕的點頭，你在專心地聽課，這便是感恩;下課后，在走廊里看到老師，一抹淡淡的微笑，一聲禮貌的“老師好”，也是感恩!用優(yōu)異的成績，用可驕的成功，用你一點一滴的進步來告訴老師，“老師，我能行”，更是對老師的感恩。
鮮花可以枯萎，滄?？梢宰兩Ｌ?。但我們感恩的心不能變，讓我們從一點一滴做起，感恩老師!
謝謝大家!
關于養(yǎng)成良好習慣演講稿范文 親愛的老師、同學們：
大家好！
養(yǎng)成好習慣不是一件容易的事。我相信大家都有好習慣，比如：愛讀書、愛寫字、懂禮貌、不懂就問、隨時在書上做筆記……這都是好習慣，這些習慣都給我們?nèi)松鷰砗艽蟮膸椭?。比如說：愛發(fā)言可以鍛煉一個人的口語表達能力;愛讀書可以讓一個人知識淵博;懂禮貌會惹得人人喜愛;樂于助人可以幫助別人解決困難。所以，從現(xiàn)在起，我們要養(yǎng)成很多良好的習慣。
一是：必須經(jīng)常在課堂上發(fā)言，因為，這是鍛煉口才的大好時機。這對我們長大以后很有益處，將來如果你和哪個公司談合作。先把自己的公司介紹的條理清楚，使對方有一個很深的印象，才有可能成為合作伙伴。反之，則會失去很多機會。
二是：必須能好字，如果你出去跟別人簽合同，你簽的亂七八糟，人家就會想你是一個沒素質(zhì)的.人。
三是：必須懂禮貌、樂于助人，大家應該懂得禮貌是一個人必須具備的品質(zhì)，樂于助人即可以幫助別人解決困難，還能使自己從中得到幸福感。
四是：必須學會“聽”，因為傾聽別人的意見是一種很好的學習?？赡苡袝r“聽”能讓你學習到許多你平時疏忽的一些很好的東西。
好習慣是需要一點一滴養(yǎng)成的，我們要學會吸取別人的優(yōu)點，補足自己的缺點，這樣才能讓我們變得更加出色!
關于養(yǎng)成良好習慣演講稿范文
今天我演講的題目是：主宰人生的力量——培養(yǎng)良好的習慣。
法拉第是以其科學貢獻聞名于世的，但他被戴維發(fā)現(xiàn)時，打動戴維的卻是別的東西。這種東西就是習慣，一個人做事時，他的做事習慣就會顯露出來，而正是這種習慣，為人帶來了機遇。要是沒有好的習慣，法拉第恐怕就不能走進皇家學院的大門。也許世上就不會有這么一個偉大的科學家了。
法拉第年輕時，是倫敦一個書商的學徒。但它在工作之余，學會了，書籍裝訂技術，并借讀了些科學著作。當他聽過大科學家戴維的演講之后，他將認真整理的筆記整理裝訂了《戴維演講錄》，然后寄給戴維，在附信上說明了自己的情況后，并表達了自己對科學的熱愛和對皇家科學院的向往。戴維看到演講錄后，他從法拉第的記錄、整理、裝訂的技術，看到了法拉第有條不紊，嚴密細致的做事習慣，戴維知道科學研究不可缺少的就是這種習慣。于是戴維接見法拉第，并向皇家學院舉薦了他。
習慣能給人帶來成功，甚至可能創(chuàng)造奇跡。物體下落是幾乎每個人都看到過的現(xiàn)象，但卻只有牛頓從蘋果的小落中發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。的解釋就是他有喜歡思考的習慣，1982年1月，7位諾貝爾獎金獲得者在巴黎集會。
曾經(jīng)有人問一位獲獎者：“您在哪所大學哪個實驗室學到了您認為最主要的東西，奠定了您的成功？”出人意料，這位學者回答說：“是在幼兒園”“在幼兒園學到了什么呢？”學者回答說“把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不要拿，東西要放整齊；做錯事了要表示歉意；要仔細觀察大自然。從根本上說學到的東西就是這些。”這些獲得成功的科學家也這么認為：使他們獲得成功的主要原因還是從小養(yǎng)成的良好習慣。
可是有些人還說：習慣是個小問題。只要重要場合，重要時候，注意就可以了。其實不然，一旦惡劣的習慣養(yǎng)成了。不是一時就能改掉的，更別說注意一下就可以對付了。
養(yǎng)成良好的習慣，要從現(xiàn)在起，定一個高的目標，時刻規(guī)范自己。做到不亂扔垃圾，見到地面有垃圾要去撿起來，放在垃圾桶，善待身邊的事物，并對身邊的事物加以保護；生活中要講禮貌，學習時做到心到、口到、眼到、筆到等等?！吨袑W生行為規(guī)范》已給我們提供了很好的標尺。要做到這些持之以恒。在學習和生活中，我們養(yǎng)成了很多習慣，壞習慣給我們帶來了很多的麻煩，而好的習慣可以使我們獲得更多的機會，更多的成功。
所以親愛的同學們，讓我們一起從小事做起，從我做起，養(yǎng)成良好的習慣，以獲一生的幸福吧！
關于養(yǎng)成良好習慣演講稿范文
尊敬的老師，親愛的同學們：
一個人的價值，并不在于說什么話，說多少話，因為智者皆寡言。聰明的人懂得去傾聽，從別人的一舉一動、一言一行中汲取或多或少的"營養(yǎng)"，積累成后天的優(yōu)點。
沒有一個智者善于賣弄，因為他們懂得：言多必失；智者懂得沉默是金，也許這在庸人眼中顯得很傻，在狂人眼中簡直不屑一顧。然而，他們的內(nèi)心卻如海一般的浩渺與深邃。這就是大智若愚。
秋天里的智慧是滿載果實的向日葵，低垂著頭，他們是羞澀自卑嗎？不，它們只是在默默地等待采葵人的到來，能在某天奉獻出自己一生的精華，也許對于別人是微乎其微的一點，但這僅有的一點也是價值的體現(xiàn)。就像智者的只言片語，而非是愚人的貌似侃侃而談，卻只能彌散在空氣中，無足輕重。
智者不會妄然行事，所以他們深沉、謹慎。即使這樣，他們還是一把放在口袋中的利刀，總有鋒芒畢露的一天，而愚人則如一個小丑，不停地耍弄僅有的把戲，以博得眾人的大笑，豈知人散場空，到頭來不會留下余聲。
十學習之新農(nóng)村建設心得體會
建設社會主義新農(nóng)村論文
關于建設社會主義新農(nóng)村的論文
縣新農(nóng)村建設工作總結
建設社會主義新農(nóng)村的心得體會
建設社會主義新農(nóng)村演講稿
村建設社會主義新農(nóng)村演講稿
社會主義新農(nóng)村建設心得體會-對社會主義新農(nóng)村的幾點認識
建設新農(nóng)村的心得體會
鄉(xiāng)鎮(zhèn)社會主義新農(nóng)村建設工作總結
XX鎮(zhèn)長在全鎮(zhèn)社會主義新農(nóng)村建設動員大會上的講話
市社會主義新農(nóng)村建設總結
鄉(xiāng)鎮(zhèn)關于新農(nóng)村建設實施方案
村建設社會主義新農(nóng)村規(guī)劃方案
社會主義新農(nóng)村論文新農(nóng)村建設：“三農(nóng)”難題的歷史拐點
在新農(nóng)村建設調(diào)研時的講話
社會主義新農(nóng)村講話
建設社會主義新農(nóng)村演講稿
建設社會主義新農(nóng)村工作總結
社會主義新農(nóng)村建設心得體會-正確認識新農(nóng)村建設的“二十字”目標
社會主義新農(nóng)村建設工作總結
新農(nóng)村建設工作總結
社會主義新農(nóng)村建設演講稿
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鄉(xiāng)鎮(zhèn)20__年社會注意新農(nóng)村建設工作方案
建設社會主義新農(nóng)村先進典型宣傳方案
*區(qū)社會主義新農(nóng)村建設實施方案
縣新農(nóng)村建設領導小組擴大會議主持人講話
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在全市建設社會主義新農(nóng)村工作會議分組討論會上的講話
在全市新農(nóng)村工作會議上的講話
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鄉(xiāng)20__年新農(nóng)村建設工作目標考評方案
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市長在全市建設社會主義新農(nóng)村工作會議上的講話
共青團特色活動助推新農(nóng)村建設經(jīng)驗發(fā)言材料
20__年新農(nóng)村建設駐村工作總結
建設社會主義新農(nóng)村工作會議講話材料
縣婦聯(lián)新農(nóng)村建設試點村實施方案
全縣三級干部會議上關于建設社會主義新農(nóng)村的講話
在建設社會主義新農(nóng)村培訓班上的講話
在社會主義新農(nóng)村建設動員大會上的總結講話
__供銷社參與新農(nóng)村建設的調(diào)研實施方案
新農(nóng)村經(jīng)驗總結:內(nèi)強素質(zhì)求發(fā)展構筑和諧新農(nóng)村
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在新農(nóng)村建設現(xiàn)場會上的講話
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在全縣新農(nóng)村建設工作動員大會上的講話
社區(qū)新農(nóng)村建設工作總結
在鄉(xiāng)鎮(zhèn)建設社會主義新農(nóng)村工作動員會上的講話
建設社會主義新農(nóng)村培訓班上的講話
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區(qū)委書記在建設社會主義新農(nóng)村工作會議上的講話
在全縣農(nóng)村黨支部建設新農(nóng)村會議上的發(fā)言材料
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市長在全市創(chuàng)建社會主義新農(nóng)村動員大會上的講話
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