發(fā)布時間：2022-10-30 04:12:45
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的大學生睡眠調(diào)查報告樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
關(guān)于學生近視情況的調(diào)查報告
一、問題的提出：
我們班許多同學都陸續(xù)帶上了眼鏡，。有多少人近視了?他們又因為什么原因近視的?讓我們來做一次調(diào)查。
二.調(diào)查方法：
1.查閱有關(guān)書籍，了解普通人是怎樣近視的。
2.調(diào)查詢問同學，了解他們是怎么近視的。
3.通過多種途徑，了解我們班一共有多少人近視了。
三、調(diào)查情況和資料整理：
我班共有18個人近視，其中3人偶爾會戴眼鏡，有2人正在治療近視眼。也有4個同學有點近視卻沒戴眼鏡，其他9人戴眼鏡。近視率占整個班級同學的41.8%。
據(jù)查資料，我國的近視率已接近30%，小學生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%，高中生70.3%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達80%。
近視成因較多，據(jù)我們查資料或與同學交談，得知造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個體因素，營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦游戲等，由于長時間地用眼造成近視。
四、結(jié)論
通過詢問調(diào)查后進行分析，我發(fā)現(xiàn)：
1、同學在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而隨年級的增高學習壓力增強的情況下，休息時間呈遞減趨勢。
2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但同學卻沒有引起高度重視，對做眼操非常隨意，不認真。
3、近視人數(shù)越來越多，但有些近視的同學也沒有戴上眼鏡。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!
4、其中還包含其他因素，比如：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，用手直接揉眼，我們必須努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的，我們必須隨時調(diào)節(jié);像防護不當、用藥不當之類的，我們盡量避免。
五、建議
為此提出了以下幾點建議：
1、每日堅持遠眺望綠色、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力，每學習50分鐘后，應(yīng)當休息10分鐘。
5、看電視、電腦的次數(shù)不要過多，時間不要過長?？措娨曇刂圃?小時以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠。
6、多攝入維生素A和蛋白質(zhì)。
關(guān)于學生近視情況的調(diào)查報告
一、問題的提出
我們班有好多同學都近視了，他們常說:戴著眼鏡代表很有學問!但是，我就是不明白他們?yōu)槭裁磿?我們班有多少名同學近視了?于是，我?guī)е鴨栴}做了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、查閱有關(guān)書籍，并且詢問醫(yī)生，了解普通人是怎么近視的。
2、調(diào)查詢問同學，了解他們是怎么近視的。
3、通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。
三、 調(diào)查情況和資料整理
信息渠道涉及的方面具體內(nèi)容 書籍近視的主要原因遺傳基因;在光線太強或光線太弱的地方看書;長時間看電視或電腦等 上網(wǎng)近視眼的人數(shù)我國近視機率已接近30%,，而我們班61人，已有18人近視了。
醫(yī)生的講述近視眼的危害會影響智力發(fā)育、影響身體健康、影響學習，甚至會導(dǎo)致失明。 上網(wǎng)、書籍近視眼的預(yù)防多做眼保健操、積極參加體育鍛煉、每隔一段時間往遠處望望。
四、結(jié)論
1近視的主要原因: (1)看電視距離太近; (2)看電視的時間太長;(3)所看電視的畫面濃度太深;(4)寫作業(yè)時的姿勢不正確 ;(5)在光線太強的陽光下看書 ; (6)在光線太弱的光下看書;(7)長時間的坐在電腦、電視前; (8)不合理飲食; (9)在車廂里看書 (10)遺傳因素。
2.近視眼還有很多危害。(1)會影響智力發(fā)育:人對外進信息的獲取有90%是通過眼睛來完成的。青少年智力發(fā)育期更離不開外界。(2)并發(fā)癥危害:隨著近視加深，會引起如視網(wǎng)膜脫落、青光眼、玻璃體變形等嚴重并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致失明，遺憾終生。(3)影響身體健康:戴鏡后限制了一些體育活動，使身體發(fā)育遲緩。
3、不是每個人都會得近視眼，近視眼其實可以預(yù)防的，但要做到以下幾點: (1)積極參加體育鍛煉(2)每隔一段時間往遠處望望(3)不要在陽光集中和光線昏暗的地方看書寫字(4)不要走路坐車看書(5)定時做眼保健操(6)不要離書本過近讀書寫字(7)不要借用他人眼鏡(8)在沒有任何情況下盡量不要瞇眼(9)不要用手去觸摸眼睛(10)不要用手電筒照自己或他人的眼睛
關(guān)于學生近視情況的調(diào)查報告
一：問題的提出：
眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，
才能更好的學習，生活。但進入高中以來，我們班越來越多的同學戴上了眼睛，同學們的視力越來越差
為什么會有這么多的人近視?為什么會引發(fā)近視?近視有哪些危害?又有哪些預(yù)防方法?
僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?
二：調(diào)查目的：調(diào)查我校學生的近視情況，找出近視的原因、近視對個人的影響及其預(yù)防和治療方案。
三：，調(diào)查方法：
1.通過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學，老師，了解近視的主要原因。
2.走訪當?shù)匦W，初中，了解近視的發(fā)病率及學生中存在的問題。
四： 調(diào)查結(jié)果：
1.現(xiàn)象：全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學生近視眼發(fā)病率為22.8%，
中學生為55.2%，高中生為70.3%。
2 近視的原因
專家分析，主要是四點原因：學生用眼過度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識;
飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼營養(yǎng)。其中，63%的學生用眼時間過長，60%的學生不注意用眼衛(wèi)生，
50%左右的學生沒有認真做好眼保健操，60%左右的學生缺少眼營養(yǎng)補充。
因此，近視的主要原因是看書學習，這是因為學生面臨的學習壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導(dǎo)致了兩長一短的現(xiàn)象，即每日學習時間長，一次連續(xù)作業(yè)時間長，睡眠時間短。
中學生眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強，伸展性也較大。但是長時間的注視近物，視力負荷過重，致使眼睛得不到充分休息，是導(dǎo)致近視進展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學的近視是始于高中階段，或者是在高中時期，近視的程度變得更加深。所以同學們在學習的過程中一定要注意勞逸結(jié)合，適時放松眼睛，如眺望遠方，做眼保健操等。
我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了，大家重視生活質(zhì)量，家家戶戶都有電視機，現(xiàn)在的大學生的電腦普及率也越來越高。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實上，這些隱患是可以避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書，在強光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視，因為它是20%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚，近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機會。
3.近視的危害：
近視對人造成一定的困擾，就調(diào)查顯示，這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示，
近視對生活具有如下危害：
①視力低下，給生活帶來諸多不便;
②中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌;
③近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;
④中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲;
⑤近視超過600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素，不但影響自己，而且會影響下一代，這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對學習的影響，如一些專業(yè)對視力有著較為嚴格的要求：
①單眼視力低于1.0者，不能錄取理工類的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè);
②雙眼視力低于1.0者，不能錄取警校、軍官學校、精密儀器、海關(guān)專業(yè);
③單眼視力低于1.0者，不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業(yè);
④單眼視力低于0.8者，不能錄取體育專業(yè)等;
對身心健康的危害:
① 造成營養(yǎng)不良，思維受到限制
②對自己不自信，適應(yīng)環(huán)境能力差
③成為求知、求職、婚戀的絆腳石
④深度近視會眼窩深陷，臉部變形
4.近視的預(yù)防和治療：
(1)每天堅持做兩次眼保健操。
雖然非近視的人數(shù)較少，但是非近視的人數(shù)天天做眼保健操的人數(shù)是近視的4倍，近視的同學大部分處于從未做過或是偶爾做過眼保健操的情況。這表明，做眼保健操對視力的確有著很明顯的保護作用。
眼保健操是根據(jù)中醫(yī)學推拿，按摩的理論，通過經(jīng)絡(luò)穴位結(jié)合醫(yī)學醫(yī)療組合而成。做操時，用手指末端在眼周圍相關(guān)的穴位上進行曲自我按摩。從中醫(yī)學的角度來說，這種眼保健操可以疏通眼部的經(jīng)絡(luò)，調(diào)和眼睛氣血，所謂目得血能視從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來認識，按摩能加速眼框周圍的血液循環(huán)，改善眼部營養(yǎng)，使眼部肌肉得到放松，消除眼疲勞，從而達到預(yù)防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎，無異于隔靴搔癢，起不到應(yīng)有的作用。做眼保健操時，洗凈雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長，指端用力要均勻，以使按摩處有點酸脹的感覺為好，不能用力要均勻，以免損傷眼睛。當臉部(眼鼻處)皮膚上有毛囊炎、癤子，以及眼睛患有炎癥時，應(yīng)該停止做眼保健操。中小學有每天做眼保健操的規(guī)定，但是在大學做眼保健操完全是靠自覺。由于現(xiàn)在的大學生幾乎每個人都配有電腦，若是不注意眼睛的保護則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。
(2)看書時坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r做到眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。
(3)不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。
(4)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(5)睡眠不足身體不僅容易疲倦，還易引起視力下降;要少吃含糖量高的甜食，
少吃燒烤類食物，不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物(動物肝臟、
瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等)、富含維生素a的食物(肝臟、牛羊奶、蛋黃)和富含維生素b1和尼克酸的食物(小麥、玉米、螺旋藻)。
是否該為女性提供補貼
――調(diào)查顯示城市女性生活質(zhì)量評價下降
近日，女性生活藍皮書《2009―2010年：中國女性生活狀況報告》公布： 本次中國城市女性生活質(zhì)量調(diào)查在北京、上海、廣州、深圳等10個城市進行，兼顧了我國東、中、西部不同地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展水平，被調(diào)查者年齡結(jié)構(gòu)在20~60歲，平均年齡為35歲。調(diào)查顯示，城市女性最幸福的事是家人健康(69.6%)、家庭和睦(66.2%)、孩子有進步(36.3%)，最焦慮的事情是物價上漲、買不起房和家庭收入低。同時，城市女性對工作滿意度不高，職場競爭激烈、單位裁員和無法充分發(fā)揮自己的能力，成為女性工作壓力的三大來源。
《報告》還首次公開了全國婦聯(lián)發(fā)展部調(diào)查形成的《女大學生就業(yè)創(chuàng)業(yè)狀況調(diào)查報告》。調(diào)查顯示，被訪女大學生平均投出9份簡歷才可能得到一次面試或筆試的機會，56.7%的被訪女大學生在求職過程中感到“女生機會更少”；91.9%的被訪女大學生感到用人單位存在性別偏見。女大學生就業(yè)難已成為無法回避的社會問題。
男人為什么喜歡看美女
――美女能激活快樂中樞神經(jīng)
心理學實驗表明：美女能激活男性大腦的快樂中樞神經(jīng)，讓他們興奮起來。當一個男人還是嬰兒的時候，他對美女的偏好就已形成。
在一個針對男寶寶的實驗中，心理學家們先讓成年男性對一些女性圖片按性魅力程度排列，然后把這些圖片呈現(xiàn)給男寶寶們看，并記錄他們的目光在每張圖片上的停留時間。實驗結(jié)果表明，即使2~3個月大的男寶寶，也會更長久地注視“迷人女性”的圖片。這個實驗結(jié)果在一定程度上證明：男人對美女的心理偏好有著強大的遺傳機制。
女人喜歡什么樣的男人
――外表有女人味的男性更受青睞
美國一份最新調(diào)查報告顯示，女人偏好挑選面相中有女人味的男性作為交往對象。
主持這項研究的心理學家表示，大多數(shù)女人偏好長相陰柔且皮膚黝黑的男性，例如英國足球金童貝克漢姆。調(diào)查中也發(fā)現(xiàn)，一般男性喜好女性有長眼睛和豐潤雙唇，例如好萊塢女星安吉莉娜?茱利。男女之間“魅力”的定義也不完全相同或相反。一般男女所認為的“魅力長相”，也并非是公認最有魅力的臉蛋，帥氣或美麗不直接等于“有魅力”。
特殊的“母親節(jié)”――5月4日，北京市女子監(jiān)獄在母親節(jié)來臨之際，舉辦了“‘感恩母愛’匯報佳績”母親節(jié)主題教育活動。60余名服刑人員的母親和家屬來到監(jiān)獄，探視正在服刑的親人，觀看由服刑人員自編自演的文藝節(jié)目，感受她們的改造成果和全新的精神面貌。
穿越時空的吻
――日本發(fā)明網(wǎng)絡(luò)接吻器，可感受對方的動作
日本的研究人員近日研發(fā)了一種裝置，可以借助互聯(lián)網(wǎng)傳遞親吻，讓網(wǎng)絡(luò)兩端的使用者感受到對方的動作。
接吻器包括一黑一白兩個長方體終端，上部各有一根吸管，看起來像飲料盒，裝置還包括一些連接設(shè)備。使用者將一個終端上的吸管含入嘴中，用舌頭轉(zhuǎn)動吸管，另一個終端上的吸管會以同樣的方式轉(zhuǎn)動。這種接吻器現(xiàn)階段只能傳遞部分接吻要素，有待進一步完善。
研究人員說：“吻不僅包括舌頭的活動，還包括味道、呼吸方式和舌頭的濕潤度?！比缃?，他們已經(jīng)攻克舌頭活動，正著手研究其他要素。
不過，接吻器也遭到了不少質(zhì)疑。有人認為，人類通過這種方式互動是一種悲哀。人們是否希望生活在這樣一個世界――連接吻都可以用一個帶吸管的盒子來復(fù)制？
“忘情水”不再是夢
――科學家發(fā)現(xiàn)抹除痛苦回憶的方法
美國加利福尼亞大學的科學家宣稱，他們已經(jīng)找到一種被稱為PKM的蛋白質(zhì)與煩惱回憶之間的聯(lián)系，并研究出了一種可能從腦海中刪除創(chuàng)傷的方法，這讓忘記痛苦回憶成為可能。
科學家表示，這項研究成果還可用于戒毒、治療阿爾茨海默病和其他長期記憶混亂的疾病。
打字機將成為歷史――1867年，世界上第一部商用打字機在美國誕生。但是現(xiàn)在，打字機早已不敵更方便的計算機。日前，位于印度孟買的全球最后一家打字機工廠宣布關(guān)閉，打字機即將走入歷史。
外星植物是什么顏色
――模擬研究顯示外星植物可能呈現(xiàn)黑色
根據(jù)一項最新的模擬研究顯示，在圍繞雙星或多星系統(tǒng)運行的行星上，可能會進化出人類肉眼看上去呈現(xiàn)黑色的植物。研究同時還認為，這樣的生物甚至可能還會發(fā)展出自己的移動“遮陽傘”，以躲避致命的太陽耀斑。
地球上的生命活力都來自太陽，陽光驅(qū)動了植物的光合作用，通過這種作用，植物能借助太陽輻射能和空氣中的二氧化碳合成糖類物質(zhì)。太陽與地球的距離、太陽的顏色和溫度，決定了地球上的植物可以吸收大部分波長的光，卻不吸收綠色光，這一波長的光背反射回去，進入我們的眼睛，于是我們感覺到植物呈現(xiàn)綠色。
但宇宙中的大部分恒星和太陽不同。銀河系中，超過八成的恒星是暗淡的紅矮星。因此，天體生物學家們認為，生活在圍繞此類恒星運行的行星世界上的植物，如果同樣發(fā)展出了光合作用，那么它們將進化出不同的波長吸收模式，因而呈現(xiàn)紅色、藍色、黃色、紫色甚至灰黑色，以便更有效地吸收光照資源。
最“萌”的文物――山西博物館館藏青銅器商 卣（音：xiāo yǒu。 是貓頭鷹， 卣則是一種酒器，是商代晚期精美的藝術(shù)品）的圖片，在微博上被網(wǎng)友瘋轉(zhuǎn)，網(wǎng)友稱其外形酷似網(wǎng)絡(luò)游戲里“憤怒的小鳥”，是最“萌”的文物。
大腦確實可以半睡半醒
――或與活動能力有關(guān)
美國的研究人員用實驗鼠進行了如下實驗：讓一些實驗鼠較長時期處于清醒狀態(tài)，直到可能開始犯困的時候。這時雖然可以明顯看到它們?nèi)栽诨顒樱淠X電波在總體上也表現(xiàn)出清醒的特征，但用探針在其大腦中某些局部區(qū)域測量到的腦電波特征卻顯示其已睡著了。而且多次實驗顯示，這些睡眠區(qū)域出現(xiàn)的位置是隨機的。這就說明，當大腦總體上還處于清醒狀態(tài)時，某些局部區(qū)域已經(jīng)開始入睡。這些局部入睡的大腦區(qū)域可能與活動能力有關(guān)，這較好地解釋了在“半睡半醒”狀態(tài)下做事準確度下降的情況。
1 中國人心理健康的標準
王登峰教授〔1〕認為心理健康至少要具備以下4個條件：良好的心理適應(yīng)能力、自我接受的能力、有理想有追求和保持常新的心態(tài)。黃希庭教授〔2〕認為心理健康是一個連續(xù)體，連續(xù)體的一端是最差的心理健康狀態(tài)，即心理障礙或心理疾病狀態(tài)，另一端是最佳的心理健康狀態(tài)，即健全人格狀態(tài)。根據(jù)中國文化特點，他認為可把中國健全人格者的標準歸納為：對世界抱開放態(tài)度，樂于學習和工作，不斷吸取新經(jīng)驗；以正面的眼光看待他人，有良好的人際關(guān)系和團隊精神；以正面的態(tài)度看待自己，能自知、自尊、自我悅納；以正面的態(tài)度看待過去、現(xiàn)在和未來，追求現(xiàn)實而高尚的生活目標；以正面的態(tài)度對待困難和挫折，能調(diào)控情緒，心境良好。總之，以辯證的態(tài)度對待世界、他人、自己、過去、現(xiàn)在和未來、順境與逆境，是一個自立、自信、自尊、自強、幸福的進取者。
2 我國不同社會群體的心理健康現(xiàn)狀
21 大學生的心理健康現(xiàn)狀 從調(diào)查結(jié)果來看，我國大學生心理健康的總體狀況較為一般。黃希庭、鄭涌〔3〕用癥狀自評量表(SCL-90)對全國6大區(qū)16所高校的5280名大學生的調(diào)查表明，224％的大學生有心理障礙。上述有心理障礙的學生中，441％的有1項超標，最高超標的有9項。對1780名大學生進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其中度心理問題檢出率為324％，重度心理問題檢出率為78％〔4〕。某些特定大學生群體如新生、貧困生、高職學生以及研究生心理健康問題較為突出。可以說心理問題已經(jīng)給大學生的健康成長帶來了嚴重的影響，并成為大學生休學、退學、犯罪和意外死亡的首要問題。
22 中小學生的心理健康現(xiàn)狀 我國中學生心理健康問題不容樂觀。對河南省高中生進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，處于中等焦慮水平的學生占7780％，重度焦慮水平的學生占252％〔5〕；對北京市2萬多名中學生跟蹤調(diào)查顯示，有輕度心理問題的占28％，中度的占39％，重度的占01％〔6〕。對559名浙江省湖州市4～6年級小學生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，心理問題的總檢出率達229％〔7〕。某些特定中小學生群體如重點中學學生、農(nóng)村中小學生、民族中學生、宏志班學生、輟學中學生的心理健康狀況較差。
23 幼兒的心理健康現(xiàn)狀 我國幼兒的心理健康狀況也不盡人意。對深圳市羅湖區(qū)3047名4～6歲幼兒調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其行為問題的檢出率達259％。另據(jù)上海精神衛(wèi)生中心對上海市3000名4～5歲的幼兒心理健康調(diào)查顯示，88％的幼兒有不良習慣，11％的幼兒情緒抑郁、自卑，58％的幼兒焦慮、緊張，20％的幼兒表現(xiàn)多動、坐立不安，25％的幼兒偏食，22％的幼兒性情古怪〔9〕。
24 教師的心理健康現(xiàn)狀 我國中小學教師的心理健康問題較為嚴重。1999年4月初，國家中小學心理健康教育課題組〔10〕對遼寧省14個市、168所城鄉(xiāng)中小學的2292名教師的抽樣檢測結(jié)果表明，5123％的教師存在心理問題。其中，3218％的教師屬于輕度心理障礙，1656％的教師屬于中度心理障礙，249％的教師已構(gòu)成心理疾病，69％的教師自卑心理嚴重。另外，嫉妒情緒明顯、焦慮水平偏高等也是較突出的問題。2005年對280名高校教師進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，心理問題檢出率高達33%〔11〕。某些特定教師群體如農(nóng)村中小學教師、高校女教師、幼兒教師心理健康問題較為突出。
25 軍人、護士、運動員、企業(yè)家等社會群體的心理健康現(xiàn)狀 我國軍人總體心理狀況良好，但也有值得重視的心理問題，如與人交往時容易自卑、敏感、感到不被理解、感情易受傷害及對他人求全責備等。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，50％以上的臨床護士存在程度不等的頭痛、腰痛、精力下降、神經(jīng)過敏、內(nèi)心過分擔憂、記憶力減退、做事不放心、工作沒有耐心等多種不健康的心理狀況，而以記憶力減退、容易遺忘最為突出，占768%〔12〕。對河南省女運動員調(diào)查發(fā)現(xiàn)，軀體化、病態(tài)人格、抑郁、疑心分別為44％，31％，24％，24％，其他幾項因子最低檢出率也達到18％〔13〕。對企業(yè)家的心理健康抽樣檢測表明，5977％的被調(diào)查者存在心理問題，其中3678％的被調(diào)查者有較明顯的心理障礙，578%患有抑郁癥或躁狂癥等心理疾病，中青年企業(yè)家更為突出〔14〕。
26 各種弱勢群體的心理健康現(xiàn)狀 資料表明，85%老年人或多或少存在著不同程度的心理問題，如對上海市1447名60～79歲老年人進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，嚴重心理問題檢出率為1064％，其中憂郁癥占3117％，焦慮癥34人，占2208％〔15〕。婦女的心理健康狀況總體上較為良好，但更年期婦女、農(nóng)村婦女、妊娠期婦女、賣女等群體存在較多的心理問題。對聾啞學生的調(diào)查表明，8133％的學生處于一般焦慮水平，267％的學生具有明顯的焦慮傾向〔16〕。對離異單親家庭子女的心理健康狀況進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，家庭結(jié)構(gòu)對兒童的心理健康有著直接而深遠的影響，離異單親家庭子女多存在著自卑自責、冷漠孤獨、對人焦慮、沖動等心理問題〔17〕。
3 不同年代中國人心理健康的變化情況
中國人心理健康狀況總體上在不斷惡化。王玉鳳等研究發(fā)現(xiàn)，1993年北京市兒童問題行為的檢出率為109％，明顯高于1988年的檢出率〔18〕。我國中小學教師心理健康發(fā)展趨勢也有類似情況。1993年對廣州市400余名中學教師進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當時中學生心理健康狀況總體上較為良好，可能有心理問題的教師僅占104％〔19〕。2000年國家中小學心理健康教育課題組對2000余名中小學教師進行抽樣檢測發(fā)現(xiàn)，存在心理問題的中小學教師高達512％〔10〕。我國老年人群體的心理健康狀況也逐漸趨于嚴重，如1988年對廣州市452名老人的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，對離退休后的生活感到幸福的占864％，對晚年生活有不良感受者僅占136％〔20〕。2004年有學者用SCL-90對1024名老年人的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，心理健康狀況正常者占119％，低分臨界者占796％，有心理疾病者占85％〔21〕。
4 中國人精神障礙發(fā)生的流行病學分析
中國精神障礙的患病率呈上升趨勢。衛(wèi)生部提供的資料〔22〕顯示，精神疾病在中國疾病總負擔的排名中居首位，重性精神病患病率由20世紀50年代的27‰，70年代的54‰，上升到80年代的114‰，輕性精神病患病率達到221％。1993年國內(nèi)抽樣調(diào)查顯示，發(fā)病率達1347‰，全國約有1800萬精神疾病患者。近年來未進行全國規(guī)模的精神障礙調(diào)查。綜合多種資料發(fā)現(xiàn)，精神障礙發(fā)生率比較高的依次是睡眠障礙、神經(jīng)癥、酒精依賴、藥物依賴、抑郁癥、精神分裂癥、情感障礙、自殺等，其中重度障礙以抑郁癥最高，輕度障礙以睡眠障礙最高。我國有425％以上的人存在著不同程度的睡眠障礙，失眠癥的發(fā)生率高達10％～20％，但僅有1／3的失眠患者主動去綜合醫(yī)院或睡眠障礙?？凭歪t(yī)〔23〕。在15～59歲的人口中，神經(jīng)癥的發(fā)生率大約為222％左右〔24〕。1993年全國人均飲酒量為362L純酒精，酒精依賴發(fā)生率為3183％。蘭州抽查10910人口中查出阿片類物質(zhì)濫用發(fā)生率為31％〔25〕。按世界衛(wèi)生組織的估計，全球抑郁癥的患病率約為5％，20世紀90年代初的我國抑郁障礙發(fā)病率為15％，但有過抑郁體驗的人約13％～20％。1993年國內(nèi)精神分裂癥的發(fā)生率為655％。目前精神分裂癥總?cè)藬?shù)約為600到900萬人〔26〕。對≥15歲的19223人的調(diào)查顯示，查出情感性精神障礙患病率為083‰，與之前比呈明顯上升趨勢〔27〕。2002年我國自殺死亡的人數(shù)達287萬人，年平均自殺死亡率為23／10萬，每2min有1人死于自殺，8人自殺未遂，自殺在中國人死亡原因中已位居第5位〔28〕。目前，從中國精神障礙患者的年齡結(jié)構(gòu)上看，20歲左右的青少年約占75％，近年來獨生子女的發(fā)病率大幅上升。從性別上，女性約占65％左右。從地域分布上，農(nóng)村患者約占60％左右。從文化程度上，文化程度越低，發(fā)病率越高〔29〕。
5 我國心理健康現(xiàn)狀研究成果的有效性分析
盡管我國目前心理健康現(xiàn)狀研究已取得了大量有價值的成果，對國人心理健康的基本情況有所了解，但研究中存在的問題主要有：(1)普遍存在報憂不報喜的現(xiàn)象。研究者常常出于某種目的，常常不愿意對調(diào)查結(jié)果中的積極情況進行評價，而對消極情況分析偏多，甚至有夸大心理問題嚴重性的傾向；(2)研究工具本身存在不足。目前使用較多的研究工具主要有癥狀自評量表(SCL-90)、心理健康診斷測驗(MHT)、大學生人格問卷(UPI)、Achenbach兒童行為量表(CBCL)、卡特爾16種人格因素測驗(16PF)等，其中使用最多的是SCL-90。由于其本身的有效性仍存在較大爭議，因而常常出現(xiàn)了結(jié)果差異很大甚至相互矛盾的現(xiàn)象。而且一次調(diào)查，一個量表的測評并不能得出準確的結(jié)論；(3)常模的老化與混亂。心理健康評定需要常模，但我國測量工具的常模多是在20世紀80年代建立的，如SCL-90只是在80年代建立了全國青年常模，而研究者卻要把現(xiàn)在各個不同年齡群體的數(shù)據(jù)與之進行對比，必產(chǎn)生說服力不強及標準混亂的問題；(4)研究方法較為單一。對心理健康研究大多采用問卷評定法，很少采用訪談、產(chǎn)品分析、臨床評定等方法。量表評定后對數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析具有客觀性、數(shù)量化的優(yōu)點，但也有忽視社會文化因素、不易深入研究心理健康發(fā)展機制的缺點，而且一種方法的評定難以相互印證；(5)研究范圍的廣泛性存在不足。如對取樣方便的大學生群體研究較多，對中小學教師、學生群體研究也較多，但對其他社會群體如公務(wù)員、高校教師、監(jiān)獄犯人群體卻較少，特別是缺乏規(guī)模性的大樣本研究。由于這些問題的存在，可能會在一定程度上影響已有研究結(jié)論的有效性。
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2.信息動態(tài)
3.醫(yī)學生網(wǎng)絡(luò)成癮狀況調(diào)查及人格特征分析王昕洋，薛菊鳳，孫馥箐，王洋，李思敏，付永良
4.中等職業(yè)學校學生價值觀學習動機及學習成績的相關(guān)性研究劉捷，劉振義，王建平，LIUJie，LIUZhen-yi，WANGJian-ping
5.高中生家庭氣氛問卷的編制校園心理 范金剛，崔立中，F(xiàn)ANJin-gang，CUILi-zhong
6.大學生寬恕行為與自尊關(guān)系的研究徐曉娟，XUXiao-juan
7.290名師范大學生90項癥狀自評量表的理論分析叢愛玲，劉錦濤，CONGAi-ling，LIUJin-tao
8.大學生成就動機與心理健康的相關(guān)研究胡海沅，林榮茂，HUHai-yuan，LINRong-mao
9.高中生青春期戀愛調(diào)查報告劉志群，LIUZhi-qun
10.高中學生心目中理想教師的問卷調(diào)查周寒冰，ZHOUHan-bing
11.新時期高校大學生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育方式探索張廣樂
12.閱讀療法與大學生心理健康教育余鴻璋
13.高校學生心理委員設(shè)置的現(xiàn)狀與思考郭勝忠，高朕棟，高欣
14.淺談學校素質(zhì)教育之心理健康教育曹秀燕
15.大學生人際交往觀念解析黃乾玉
16.A型性格與工作焦慮及自我效能感的相關(guān)研究賈樹艷，劉岳
17.神經(jīng)性貪食癥的成因及治療桑園，謝瑋
18.骨科截肢術(shù)后患者的心理康復(fù)治療任捷
19.職場女生堅守職場尊嚴的初步分析丁志強
20.身體意象的研究進展劉香華
21.在《團體心理咨詢》中實施體驗式教學的模式初探李西彩，王寬，王秀麗
22.提高技校《機械基礎(chǔ)》課教學效果初探白云
23.多媒體教學有效性的初步比較研究晏志武
24.淺議體育課堂教學的有效性杜龍
25.師生關(guān)系對青少年人格發(fā)展的影響葛敏燕
26.建構(gòu)主義學習理論在職高英語教學中的應(yīng)用孫銀官
27.引入團體輔導(dǎo)增強德育實效葉華文
28.籃球教學中如何激發(fā)學生的興趣左效慧
29.SPSS軟件在統(tǒng)計學教學中的應(yīng)用高莉
30.職業(yè)組合卡使用過程中阻抗的表現(xiàn)正
31.山西省大學生消費心理調(diào)查研究張海燕，黃俊秀
32.手中的魔鏡——自我意象的分析技巧莫勛
33.婚姻沖突對孩子問題行為的影響及對策吳艷，鄭昊敏
34.高職"自卑生"心理危機干預(yù)一例劉愛華
35.校園心理 催眠療法治療考試焦慮癥一例周愛保，王志丹，謝璐，李平
36.高職新生心理危機干預(yù)一例鄧小琴
37.一般心理問題咨詢案例一例明志強
38.高三女生考試焦慮一例李云珍
1.四川省南充市不同類型院校本科學生應(yīng)對方式比較研究羅賢，LUOXian
2.高中學生不合理信念維度構(gòu)建及現(xiàn)狀研究丁云洪，DINGYun-hong
3.單親家庭學生的教育鐘潮慶
4.少數(shù)民族預(yù)科生的壓力源調(diào)查胡雯潔，HUWen-jie
5.中等職業(yè)衛(wèi)校護理專業(yè)學生學習動機與學習興趣調(diào)研鄒玉玲，ZOUYu-ling
6.消息
7.大學生"網(wǎng)戀"態(tài)度調(diào)查分析王佳權(quán)，丁紅燕，WANGJia-quan，DINGHong-yan
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10.信息異化對大學生心理健康的影響及教育策略高巍奇，陸曉丹
11.從大學生心理問題產(chǎn)生因素談家庭教育的重要性高超，開塞爾·艾斯卡爾，吐遜江
12.淺析網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下高校學生學習興趣的培養(yǎng)與激發(fā)王天貺，裘金飛
13.警惕教育中的"超時效應(yīng)"校園心理 彭巖
14.從自我認知偏差的角度認識高職貧困生心理障礙杜瓊
15.中等職業(yè)學校學生常見心理障礙及矯正建議張衛(wèi)勇
16.正確認識學習障礙提高學習能力張振國，王旭飛
17.淺析網(wǎng)絡(luò)對當代大學生人際交往的負面影響季春紅
18.談當代大學生的壓力管理易琳，許海波
19.關(guān)于統(tǒng)計學符號使用的說明
20.注意機制在籃球運動防守中的應(yīng)用李春蘭，忤曉民
21.針對大學生團體的音樂心理治療姚聰燕
22.意義治療理論對學校心理輔導(dǎo)的啟示蘇昊
23.焦點解決短期心理咨詢的特點及其在兒童心理咨詢中的應(yīng)用郝慧穎
24.建立新型的教練員與運動員關(guān)系張茂林
25.論不良宿舍環(huán)境對大學生犯罪心理形成的影響及預(yù)防董雪
26.大學生心理危機的成因與干預(yù)過程易曉明，高莉
27.影響專業(yè)性心理求助行為的心理因素研究進展邵海英
28.中小學教師心理健康問題透視李修貴
29.家庭教育對青少年心理健康的影響陶德春
30.高校學生干部"罷工現(xiàn)象"背后的深層思考馬國慶
31.大學生感恩教育現(xiàn)狀及加強策略劉朋
32.農(nóng)村生源中學生心理弱勢原因及對策分析龍柱蓮
33.校園心理 淺談減負與心理健康教育章敏
34.面對"90"后的中學生賀京
35.現(xiàn)行小學語文教育評析高平，張建興
36.以《金屬鈉的性質(zhì)》為例淺談化學課堂中的追問藝術(shù)王剛
37.英語課件在教學應(yīng)用中不容忽視的幾個問題張舜
38.大學生恐懼癥的心理咨詢一例杜紅梅
39.癔癥患者的精神分析治療一例栗文敏
40.就業(yè)焦慮癥一例劉莉貞hHTTp://
41.一般心理問題的心理咨詢一例蘇新莉
42.神經(jīng)衰弱癥心理咨詢一例盧莉麗
43.學生學習習慣不良的心理輔導(dǎo)一例孫海燕，王旭飛
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34.《情人結(jié)》——愛比恨更脆弱袁章平
35.信賴度檢測高速公路之魔
Abstract: Objective:To evaluate mental health of Higher Vocational Technical students. Method:1144 samples were tested with SCL-90. Results:The factor scores of higher vocational technical students were different fromnorm. The relevance ratio of mental problem is 9.09%. Some factor scores of the students from the technical major had significant differences between those of the students majored in humanities; and factor scores of sociality, hostility, terrorist the former were higher than the later; the antagonism was lower than the students majored in humanities. Conclusions:The psychological status of the students from vocational technical school is worse thannorm; there are also differences between students of technical major and humanities major.
關(guān)鍵詞: 技校類;高職生;SCL-90;心理健康
Key words: technical schools;students from vocational colleges;SCL-90;mental health
中圖分類號:G71 文獻標識碼:A文章編號:1006-4311(2010)23-0223-02
0前言
目前,隨著社會的高度發(fā)展和壓力的日益劇增,在校學生的心理健康問題已引起廣泛關(guān)注,而高等職業(yè)教育作為與普通高等教育并列的一種新的教育類型,近年來得到了大力發(fā)展,已經(jīng)有相當一部分學生選擇這種教育形式。高等職業(yè)群體這一群體的學生來源多種多樣,既有應(yīng)往屆的高中畢業(yè)生,又有未成年人的初中生。與大學生相比,他們既有一般大學生的共性,又因培養(yǎng)目標和培養(yǎng)方式的不同,有他們獨特的心理特征,該類學生由于對專業(yè)技能、知識結(jié)構(gòu)和職業(yè)目標缺乏較全面的理解,加之社會對高職教育認識不夠,使得他們比一般大學生承受更多來自社會、家庭和自身的壓力。作為培養(yǎng)現(xiàn)代社會所需的操作型和應(yīng)用型人才的高等職業(yè)教育,不僅要強化基礎(chǔ)、拓寬專業(yè)、提高技能,而且要注重非智力因素的培養(yǎng),其中心理健康是關(guān)系人才質(zhì)量的重要問題[1]。為了更好地了解和分析技校類高職生的心理健康狀況,為心理健康教育提供客觀的數(shù)據(jù)和材料及理論基礎(chǔ),本研究采用“癥狀自評量表(SCL-90)”對1144名高職生進行了問卷調(diào)查。
1對象與方法
1.1 對象采用分層抽樣和整群抽樣相結(jié)合的方法,抽取西安某技術(shù)學院各年級各專業(yè)(包括數(shù)控、機電、計算機、廣告、裝潢、旅游、幼教、酒店)學生1198人為調(diào)查對象,其中有效問卷1144份(男生748份,女生396份),有效問回收率為95.5%。由調(diào)查人員以中性語言統(tǒng)一講解填寫方法,要求學生在規(guī)定時間內(nèi)不討論并自愿獨立完成。
1.2 方法采用癥狀自評量表SCL-90(Symptom Check-list-90)進行測查。該量表是目前國內(nèi)使用得比較多的身心癥狀自評量表,有較高的信度和效度。SCL-90共有90個題目,其中隱含著9個因子,即軀體化、強迫、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對、恐懼、偏執(zhí)、精神病性等,內(nèi)容涉及感覺、思維、情緒、意識、行為、生活習慣、人際關(guān)系、飲食、睡眠等,能較為全面地反映被測對象的心理健康狀況[2]。評定前,統(tǒng)一指導(dǎo),要求被測者根據(jù)自己的實際情況如實做出評定,問卷現(xiàn)場收回。癥狀嚴重程度采用1-5級評分,任一因子分≥2為陽性。問卷收回后統(tǒng)一編號,用Excel和SPSS13.0進行統(tǒng)計學處理,并進行平均數(shù)的顯著性檢驗,即t檢驗,P
2結(jié)果與分析
2.1 高職學生SCL-90測量的結(jié)果據(jù)國內(nèi)使用標準[4],如果被試的SCL-90總分超過160分就應(yīng)考慮篩查陽性;總分大于200分說明有很明顯的心理問題;總分大于250分則比較嚴重,需要作醫(yī)學上的詳細檢查。從下表1可以看出,以總分為例,大多數(shù)學生907人(占79.28%)的得分在160分以下,表明心理健康;其中133人得分為160分到200分之間,心理存在一定困擾,占11.63%;84人(7.34%)得分在200分到250分之間,提示有一定心理健康問題;20人(1.75%)得分超過250分,存在嚴重心理問題,需要醫(yī)學輔助檢查,進行恰當?shù)男睦砀深A(yù)。因此200分以上的占樣本的比率為9.09%。
除了總分外,要明確各因子異常人數(shù)的比例就需要計算出各個因子分,按照標準,某一因子分超過2分則認為該因子所指向的癥狀突出;某一因子的得分大于3,則個體在該方面就很有可能有心理健康方面的問題。結(jié)果如表2所示。
2.2 高職學生SCL-90測量結(jié)果與全國常模比較表3是高職學生SCL-90測量結(jié)果與全國常模比較,顯示發(fā)現(xiàn)除抑郁因子外總分和各個因子均與常模有顯著性差異 (P
2.3 不同專業(yè)類別高職學生SCL-90測量結(jié)果的比較把專業(yè)按照技術(shù)類和人文類進行劃分,對兩大類別專業(yè)學生的各因子進行t檢驗,統(tǒng)計結(jié)果如表4。人際關(guān)系、敵對、恐怖因子得分技術(shù)類專業(yè)學生均顯著低于人文類學生;偏執(zhí)因子得分則前者顯著高于后者。
2.4 按生源地進行分組比較按來自城鎮(zhèn)還是農(nóng)村進行分組比較,SCL-90各因子分差異都無統(tǒng)計學意義(P>0.05)。這與以往的研究相一致[5] 。
3結(jié)論
綜上所述,技校類高職生的心理健康水平差于全國成人常模,有6個因子的得分和總分顯著高于常模。而且目前有9.09%的高職生存在不同程度的心理問題,這表明對高職生的心理健康問題要引起更多的關(guān)注,并要進一步加大心理預(yù)防和干預(yù)。高職生中所存在的問題主要集中強迫、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性等6項指標上。在不同專業(yè)類別上,技術(shù)類學生與人文類學生在四個因子上均存在顯著差異,其中人際關(guān)系、敵對、恐怖因子技術(shù)類專業(yè)學生問題更多;偏執(zhí)因子人文類則更明顯。此外,城鄉(xiāng)學生在SCL-90的各個因子中并沒有顯著差異。這就提示我們在以后的心理輔導(dǎo)工作中應(yīng)注意不同專業(yè)類別間學生心理問題的差異性,必要時做心理干預(yù)。
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深化分配制度改革提高科室核算質(zhì)量 張超敬，于建新
舍曲林(左洛復(fù))治療8例強迫癥觀察 金衛(wèi)東
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氟西汀與多塞平治療抑郁癥療效觀察 徐文英，刁琨圃
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曲唑酮與阿米替林治療焦慮性神經(jīng)癥的對照研究 李箕君，袁勇貴
曲唑酮與阿米替林治療焦慮性神經(jīng)癥的對照研究 鄭占杰，王騫，王立濤，田博
大黃蘇打片治療藥源性便秘30例 孫守憲，馬洪濤，林中
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萬拉法新與氟西汀治療老年抑郁癥的對照研究 張增
季節(jié)性發(fā)作抑郁癥臨床特征的對照研究 陳景清
以精神障礙為首發(fā)癥狀的嗜鉻細胞瘤1例 翟秀芝，張吉柱，董蘭
Alzheimer病患者精神科門診現(xiàn)狀調(diào)查 盛建華，高之旭
卡馬西平致剝脫性皮炎1例報告 鄒海寧
晚發(fā)性和早發(fā)性抑郁癥的臨床比較研究 左津淮，尋知元，王茂樺
丙戊酸鎂致脫發(fā)1例 孫振曉，于相芬
男性青少年犯的人格特征差異研究 原秋華，紀術(shù)茂，房明
初中生違紀行為的相關(guān)因素研究 曹秉玉，翟靜，劉金同，郭傳琴，呂曉敏，陳修哲
大學生性心理與調(diào)查分析 宋玉東，趙聯(lián)和
被拐婦女心理狀況調(diào)查 林崇光，黃文武，陳素琳，蘇尚益
氟奮乃靜致單肢水腫1例 張吉柱，翟秀芝，董蘭
利培酮治療首發(fā)精神分裂癥臨床觀察 倪峻華，歐陽筠淋
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精神疾病患者中性粒細胞核突變化觀察 魏琦
萊蕪市精神疾病流行病學調(diào)查報告 劉太浩，孫守憲，陳延華
癲癇性精神障礙90例臨床分析 劉惠敏，張玉海，王文安
腦卒中后抑郁癥狀的對照研究 李玉蘭，張李娜，李猷河，李蘭英
100例精神疾病患者CCMD-2-R與ICD-10診斷符合率對比分析 石善江
氯丙咪嗪合并暴露療法與單用氯丙咪嗪治療強迫癥的對照研究 劉紹梅，肖培賢
鹽酸曲唑酮對高血壓病患者的輔助降壓療效觀察 楊瑞豐，張戈，朱榆紅
維思通所致靜坐不能的研究 朱少毅，蟻麗芬
痊愈精神分裂癥病人服藥依從性及相關(guān)因素的對照分析 郝維德，黃穎，張淑芹，劉兆璽，侯慶香
利培酮、氯氮平對分裂樣精神病的療效對照觀察 張玉勝，安慶華，高勇
氯氮平合并舒必利高、低劑量治療精神分裂癥對照觀察 韓攸村，石壽森，許榮九，尚鳳枝
哈力多、氟癸酯治療慢性精神分裂癥臨床對照研究 龐道記，孫良民，張哲福
精神分裂癥住院患者服藥不依從因素分析 薛令合
老年患者的心理特點及護理體會 丁秀珍
654-2醇液、復(fù)方補骨脂酊治療肌注性皮下硬結(jié)療效分析 杜桂麗，李宜翠，郝鳳華
快速循環(huán)型雙相情感障礙的治療進展 袁勇貴
循證醫(yī)學在精神科的應(yīng)用 唐濟生
新型抗精神病藥-奎的平 張秀平，姜有京
性別、負性情緒對醫(yī)學生自殺態(tài)度的影響 袁勇貴，孫厚純
兒童家庭健康知識及心理衛(wèi)生狀況調(diào)查 王燕妮，張玉英
158例抑郁癥患者共患焦慮障礙的臨床分析 熊鵬，王繼才，張吉營
無抽搐電休克治療癔癥性搖頭1例報道 孫菊水
阿爾采默病和血管性癡呆死亡病例病程分析 王軍，奚巍
氟西汀致抽搐發(fā)作1例報告 王東，朱孔美，刁俊榮
氯氮平致癲癇發(fā)作的臨床分析 何伋，何任，欒清明，謝傳革
可樂定治療杜冷丁依賴18例臨床分析 潘文，米國琳，朱樂信
男性同性戀群體45例分析 石濤，荊小莉，王潤平，王新瑞
15年間住院病人一般情況及診斷變遷調(diào)查 姚建軍，袁國楨，周德祥
利培酮合并阿米替林治療精神病性抑郁癥的臨床觀察 李守春，盧振勝，李艷，韓崇明
20例酒精所致精神障礙刑事案例司法鑒定分析 徐厚才，羅明，衡克禮，李沛亨
旅途性精神病2O例臨床分析 牟宗平，楊霞，王松梅
納洛酮在急性氯氮平中毒的臨床應(yīng)用 羅加國，江秀云
奧氮平合并碳酸鋰治療躁狂癥1例報告 李寧，金衛(wèi)東
疑病癥并發(fā)肝癌1例報告 張建華，楊學玲，程玉梅
首次住院精神疾病患兒父母的心態(tài)變化及健康教育 孫麗麗，劉虹
精神科護理糾紛的原因及對策 張兆秀，孫希潤
關(guān)鍵詞：陽光體育;中職田徑課程;內(nèi)容設(shè)置
2007年4月29日, “全國億萬青少年學生陽光體育運動”已正式啟動，這是新時期加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。通過陽光體育運動可有效的吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下進行體育鍛煉。由于受傳統(tǒng)教學思想的影響，中職田徑課程內(nèi)容的設(shè)置仍然采用傳統(tǒng)模式，致使田徑課缺乏健身性和趣味性。因此，在陽光體育運動的形勢下，體育教師有必要對田徑課程的內(nèi)容設(shè)置進行改革。
1陽光體育的涵義
1.1陽光體育運動的概念
2006年12月23日在北京舉行的全國學校體育工作會議上首次提出了陽光體育運動。根據(jù)新課程標準的基本理念,“陽光體育運動”的內(nèi)容主要包括堅持健康第一的指導(dǎo)思想，促進學生健康成長；激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生堅持體育鍛煉的意識和能力；以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會學習；關(guān)注地區(qū)差異和個體差異，保證每一個學生受益；努力做到“育體――育人”的新教學觀。[1]
1.2開展陽光體育運動的現(xiàn)實意義
隨著社會經(jīng)濟的迅速增長，人們的生活水平不斷得到提高，但參加體育鍛煉的時間卻逐漸減少。近年來，我國青少年體質(zhì)已明顯下降。最近的一次全國青少年體質(zhì)健康調(diào)查報告表明，學生肥胖人數(shù)在過去5年內(nèi)迅速增加，眼睛近視比例，初中生接近60％，高中生為76％，大學生高達83％。[2]針對這些問題，國家教育部貫徹落實了對學校工作的要求，包括依法保障學生睡眠和體育鍛煉的權(quán)利；學生的體育活動時間不少于1小時等。
“全國億萬青少年學生陽光體育運動”的啟動意味著學校體育的春天到來，其現(xiàn)實意義在于號召學生到陽光下、操場上、大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。因此，我們應(yīng)以“陽光體育”為背景,以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以創(chuàng)新的手段推進中職田徑課程內(nèi)容設(shè)置的改革。使他們在"陽光體育"背景下健康的成長。
2我國中學田徑課程內(nèi)容設(shè)置的現(xiàn)狀
近年來，廣大中職體育教師對田徑教材內(nèi)容、教學形式、技術(shù)難度和競技規(guī)則等進行了改革嘗試，并取得了一定成效，但普遍上田徑課仍沿用傳統(tǒng)模式來設(shè)置教學內(nèi)容，致使體育課單調(diào)、乏味。有關(guān)研究者對我國中職在校生進行抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)：喜歡田徑運動的男生只有10.31%，喜歡田徑運動的女生只有4.5%。[3] 因此，有必要對中學田徑教學內(nèi)容進行改革。
目前，在中職教學大綱中，田徑的比重達14%～16%，有的省份實際上比重更高。新的課程大綱中田徑有18課時，是課時最多的體育項目。[4]教學內(nèi)容沒有以青少年的身心特點、性別、年齡和興趣進行設(shè)計，學生通過上田徑課并沒有學到太多的田徑知識和健身知識。
3中職校田徑課程內(nèi)容設(shè)置存在問題
通過對中職田徑課程內(nèi)容設(shè)置的現(xiàn)狀進行分析，結(jié)合“陽光體育”背景，從發(fā)展青少年的身體素質(zhì)、田徑運動的健身性以及田徑運動的趣味性三方面入手，對田徑課程的內(nèi)容設(shè)置進行探討，得出以下結(jié)論：
3.1現(xiàn)階段，學校田徑課程的內(nèi)容普遍是由掌握某個項目的技術(shù)為教學目標來設(shè)置的，其教學內(nèi)容具有較強的專項性和單一性。
3.2田徑運動各項基本練習有較高的健身價值和娛樂價值，其內(nèi)容豐富、形式多樣、應(yīng)用性較廣。
3.3由于田徑教學普遍采用傳統(tǒng)模式，導(dǎo)致了教學內(nèi)容普遍存在狹隘、枯燥、單調(diào)等問題。
3.4由于青少年身體素質(zhì)的局限性，加上田徑項目的教學時數(shù)有限。因此，大部分學生根本就無法在很短的時間內(nèi)掌握某項目的完整技術(shù)。
4“陽光體育”背景下我國中職田徑課程內(nèi)容設(shè)置的開發(fā)策略
隨著“全國億萬青少年學生陽光體育運動”的廣泛開展，必將為田徑課程內(nèi)容設(shè)置的改革提供廣闊的空間。這就要求我們既要敢于打破傳統(tǒng)模式，還要增加田徑教學內(nèi)容的健身性和趣味性，以符合青少年的實際和需求。
4.1按發(fā)展身體素質(zhì)來設(shè)置教學內(nèi)容
身體素質(zhì)包括主要包括速度、力量、耐力、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)。教師可以根據(jù)中學生的年齡、身心發(fā)展的需要，首先確定發(fā)展學生身體素質(zhì)的主要類型，然后再按相應(yīng)的素質(zhì)類型進行二級分類，再安排相應(yīng)的教學內(nèi)容。比如發(fā)展速度素質(zhì)的可練習30米、50米、80米和110米跑等；發(fā)展力量素質(zhì)可練習原地或跳起推杠鈴等；發(fā)展耐力素質(zhì)可練習1000米、1500米、2000米和3000米跑等；發(fā)展靈敏素質(zhì)可選擇反向站立起跑、聽信號起跑練習等；發(fā)展柔韌素質(zhì)可選擇側(cè)壓腿、弓步壓腿等；發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)可采用競走、三線折返跑等。
4.2按田徑運動的健身性來設(shè)置教學內(nèi)容
現(xiàn)行田徑教材的基本活動形式包括走、跑、跳、投。根據(jù)教學實際情況的需要，教師可將這些專門性的練習內(nèi)容趣味化和簡單化，再靈活的安排教學內(nèi)容，比如單腿跳30米迎面接力可以調(diào)動學生的積極性，必要時教師可參與進來，不僅使體育課充滿生機和活力，而且讓學生達到強身健體和陶冶情操的效果。
關(guān)鍵詞：高校；心理健康教育；心理教師；職業(yè)成長
中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）09-0028-02
一、引言
近年來，黨和國家十分重視高校大學生的心理健康教育工作?！督逃筷P(guān)于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》（教社政[2001]1號）就明確規(guī)定，大學生心理健康教育工作是高等學校德育工作的重要組成部分，這是政府以文件形式將大學生心理健康教育納入大學德育課程的最早規(guī)定，從政策上確認和強調(diào)了高校心理健康教育的重要性。[1]在中央一系列文件要求和部署下，我國各地高校心理健康教育得到了蓬勃的發(fā)展。目前，大部分地區(qū)的高校都成立了心理健康教育和咨詢機構(gòu)，設(shè)立專職心理教師積極開展高校學生的心理健康教育。但不容忽視的是一些從事心理健康教育工作的專業(yè)人員正在承受著自身心理問題和職業(yè)發(fā)展的困惑，為保證我國高校心理健康教育事業(yè)持續(xù)健康發(fā)展，我們就必須關(guān)注高校心理教師的職業(yè)成長。
二、高校心理教師個人職業(yè)成長
個人的職業(yè)成長是指個體努力趨向某一職業(yè)目標和方向所取得的自我品質(zhì)的積極變化。在心理教師的專業(yè)生涯中，個人職業(yè)成長歷時彌久，范圍廣闊，將面臨心理知識的內(nèi)化，人格的整合、對未完成事件的處理、職業(yè)枯竭等成長任務(wù)。[2]
三、高校心理教師個人職業(yè)成長存在的問題
1.大量接觸學生負面情緒自身被感染。在咨詢的過程中很多心理教師都會在咨詢的過程中對來訪者產(chǎn)生同情，如有的學生家境貧寒、有的學生父母離異或有的教師自身婚姻不幸，在同情對方的同時也影響了心理教師自身的情緒，使其無法理性的引導(dǎo)學生走向心理康復(fù)。
2.長時間接觸有心理的問題學生造成的情感冷漠。在長時間接觸負面情緒的同時，很多心理教師采取內(nèi)心隔離的方式進行自我保護。內(nèi)心隔離可以使咨詢師免受不良情緒的傷害，但同時會對求助者情感淡漠，對學生的各種心理問題反應(yīng)冷淡，習以為常。
3.對待求助者難以真誠。我國的心理工作者缺乏相應(yīng)的心理體驗和心理分析，導(dǎo)致不少心理教師自身的心理問題和人格問題沒有較好的處理，形成多面人格或假面具，甚至不能較好的處理自身和外界的關(guān)系，自身價值觀存在沖突，內(nèi)心存在很多矛盾感，在開展心理教育時很難正確協(xié)調(diào)自己和學生的關(guān)系，無法給學生足夠的支持和包容。
4.長時間工作產(chǎn)生的職業(yè)倦怠。心理教師在心理教育和咨詢工作中長時間接觸有心理問題的學生，容易身心疲倦，產(chǎn)生資源枯竭感，厭倦生活與工作，還可能會出現(xiàn)抑郁情緒。另外，很多求助的大學生悟性差，心理咨詢的效果不明顯，讓心理教師產(chǎn)生無奈感。很多學生在進行心理咨詢后沒有反饋與感恩，這也容易造成心理教師的職業(yè)挫敗感。
四、高校心理教師個人職業(yè)成長產(chǎn)生問題的原因
1.與高校的工作環(huán)境有關(guān)。2001年上半年《北京高校大學生心理素質(zhì)調(diào)查報告》顯示：從北京市23所高校中抽取5220個樣本，按照學校層次的類別、男女比例、不同年級、不同專業(yè)的調(diào)查得出：有23.2%的大學生存在不同程度的心理衛(wèi)生問題，女生的問題比例（17.34%）高于男生（16.07%）；低年級心理健康差于高年級，其中二年級心理癥狀最為突出，為17.56%；農(nóng)村學生差于城市學生，為19%。2002年，盛紅宇在對合肥市高校大學生心理健康調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，合肥市高校大學生存在中等以上心理障礙者為23.7%。[3]2003年，徐巖在對邯鄲市1750名大學生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大學生焦慮、抑郁的發(fā)生率分別為19.9%和21.8%。[4]這個比例從總體上來說并不是太大大，但對于師生比例嚴重失衡的心理教育工作來說卻是很重的工作量。現(xiàn)在高校學生人數(shù)眾多，但專職心理教師往往較少，這就使得心理教師在一個相對比較封閉的環(huán)境中長時間接觸大量的有心理問題的學生，因此心理壓力過大。[5]如果心理教師缺乏職業(yè)界限，在工作和生活中持續(xù)付出，就很容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠和職業(yè)枯竭。
2.與心理教師的個人因素有關(guān)。許多心理教師滿懷熱忱投身心理教育工作，但心理的改變是一個極其復(fù)雜的過程，很多求助者沒有發(fā)生任何成長的變化，這對于心理教師是一種心理上的挫敗，心理教師很容易產(chǎn)生焦慮、委屈、內(nèi)疚的情緒，甚至會懷疑自己的能力；還有些心理教師自身就有潛在的心理創(chuàng)傷沒有處理，而這種創(chuàng)傷很可能會被有著類似心理問題的求助者激活，從而影響到心理工作。
3.與缺乏專業(yè)心理督導(dǎo)有關(guān)。心理督導(dǎo)主要解決心理咨詢師的專業(yè)成長問題，特別是心理咨詢技能的提高，現(xiàn)在許多高校的心理教師在工作中有了問題無處訴說，有了困惑無人幫助，有了失誤無人提醒。特別是在實際工作中有些個案錯綜復(fù)雜，心理教師在咨詢工作中常產(chǎn)生無能為力感，但出于保密原則心理教師在咨詢中的困惑又無人傾訴，內(nèi)心充滿了孤獨感和壓抑感。
五、高校心理教師個人職業(yè)成長的途徑
高校心理教師職業(yè)成長問題的解決離不開職業(yè)的規(guī)劃和成長，因為心理工作者是一個需要不斷成長的終身職業(yè)，需要健全的人格、專業(yè)認證和執(zhí)業(yè)經(jīng)驗。國際上在專業(yè)心理工作者的成長過程中，各個發(fā)達國家都有一套完整的培養(yǎng)體系，認證之后的繼續(xù)教育、見習實習、專家督導(dǎo)都有相應(yīng)的學分學時要求。[6]而我國現(xiàn)有的職業(yè)心理工作者的培養(yǎng)體系不健全，側(cè)重認證，后續(xù)培養(yǎng)環(huán)節(jié)多有缺失。許多已經(jīng)在崗的心理工作者沒有個人的職業(yè)成長的方向。這就需要我們廣大的心理教師自己進行職業(yè)規(guī)劃，不斷推動自身職業(yè)成長。高校心理教師的職業(yè)成長可以通過以下一些途徑完成。
1.學習專業(yè)知識，提高業(yè)務(wù)能力。要成為合格的心理教師首先要學習和掌握有關(guān)心理學方面的理論知識，如普通心理學、發(fā)展心理學、社會心理學、教育心理學、心理測量學、咨詢心理學、行為主義心理學、認知心理學、精神分析心理學等，以及其他相關(guān)知識如精神病學等。只有真正掌握和理解了這些知識，才能應(yīng)用這些知識去解決實際中的心理問題。但掌握知識不等于就會應(yīng)用知識，學習者還要逐漸學會從心理學的角度來看待生活中的形形的心理現(xiàn)象和心理問題，比如學會應(yīng)用行為理論來解釋和分析各種良好行為或不良行為的形成機制，學會使用合理情緒療法的理論來分析各種不良情緒的不合理信念內(nèi)容，學會應(yīng)用精神分析的觀點來分析童年經(jīng)歷對于個體人格發(fā)展的影響等，這不僅是一個知識內(nèi)化的過程，同時也是一個職業(yè)技能形成的過程。
2.參加國家心理咨詢師的資格認證考核。走心理咨詢師的專業(yè)化道路，也是解決高校心理教師成長問題的一個重要途徑。國家心理咨詢師的資格認證，相對來說是比較規(guī)范、嚴格和公正的，有著較強的專業(yè)化和權(quán)威性。當然也不是所有人都適合這條途徑，如下列情況進行心理咨詢師培訓認證就是應(yīng)該謹慎的：①僅僅是為了從事這個職業(yè)學習心理學知識。當心理工作僅是個飯碗時就會導(dǎo)致學習者沒有工作動力，工作表面化，學習也表面化。②僅僅為解決某個心理問題而來，比如情感問題、教育孩子問題等等，這樣的咨詢?nèi)菀拙褪抡撌?，很難實現(xiàn)學習者知識的內(nèi)化和自身人格完善。③自身有比較嚴重的心理創(chuàng)傷和人格問題，比方說有自戀型人格特征的人就很難與別人共情和互動，因而無法實現(xiàn)意義真正上的助人。
3.加強自身人格分析，進行自我心理探索。心理教師絕對不是帶著專家的面具應(yīng)用專業(yè)知識在幫助來訪者，而是很大程度上在用自己的人格來影響和幫助來訪者。如一個對生活缺乏信心和熱情的人是不可能幫助求助者積極面對生活的；一個頭腦中充滿許多不合理信念的咨詢師，也是不可能分析出求助者的錯誤認知的。因此，要解決學生的問題，心理教師首先要獲得成長。咨詢師的成長就是應(yīng)用心理學的理論和技術(shù)，分析自己的人格特點，解決自己的心理問題，塑造健康的人格，最后才能以健康的人格去影響影響來訪者。心理工作者自我成長的過程有一個最近的道路，那就是找一個成熟、權(quán)威的心理督導(dǎo)師，就自身的心理問題做自我體驗，用咨詢的方式處理自身的問題。
4.構(gòu)建有助于心理咨詢師成長的環(huán)境。心理教師的專業(yè)成長至少要在下述兩種環(huán)境中去成長：第一是理論與實踐相結(jié)合的環(huán)境。高校心理教師在學習理論知識的同時還必須親身參與心理健康教育的實踐，特別是個體心理咨詢的實踐，通過實踐經(jīng)驗增進理論知識的理解；在咨詢實踐的同時學習加強理論，用理論知識來解決實際咨詢過程中的問題。在學習和實踐中實現(xiàn)知識結(jié)構(gòu)和思維方式的轉(zhuǎn)變。第二是專家督導(dǎo)與同行交流的環(huán)境。心理健康教育水平的提高離不開專業(yè)引領(lǐng)和學術(shù)交流，沒有指導(dǎo)和交流的心理工作就像是在黑暗中摸索。心理督導(dǎo)是心理教師的第三只眼，也是高校心理教師職業(yè)成長的重要支持，可以說沒有督導(dǎo)的心理咨詢工作是不完整的心理咨詢。定期接受督導(dǎo)，有助于心理咨詢師解決自身的一些心理問題或心理創(chuàng)傷，認清自己的問題，避免在工作過程中對求助者的誤導(dǎo)，從而促進知、情、意的統(tǒng)一，完成自己的人格轉(zhuǎn)變；而同行交流可以形成一個良性的互相支持的成長環(huán)境。這些積極因素都可以有效促進咨詢師職業(yè)技能提高和人格的積極轉(zhuǎn)變。
5.維護身體健康。高校心理工作者應(yīng)定期鍛煉身體、保證充足的睡眠、進行多樣化的娛樂休閑，這對心理教師保持穩(wěn)定的工作狀態(tài)是十分必要的，也是預(yù)防職業(yè)枯竭的有效方法。同時心理工作者還可以經(jīng)常進行放松訓練，放松訓練可以緩解疲勞，減少壓力，使人精力充沛。只有心理工作者自己身心健康，才能增加內(nèi)心的和諧感與幸福感，在職業(yè)工作中保持良好的心理狀態(tài)。
六、總結(jié)
心理健康教育作為一種培養(yǎng)人格與心靈的教育活動，對于健全學生人格，激發(fā)學生潛能，發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。為了更好的助人，每一個高校心理工作者都應(yīng)該健全自身人格、提高心理素質(zhì)，以更好的狀態(tài)服務(wù)于每一個來訪者。
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