發(fā)布時間：2022-11-06 09:14:15
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的大學一周總結(jié)樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
二、活動時間：2012年3月
三、活動目的
為了弘揚雷鋒無私奉獻的精神,充分展示當代大學生朝氣蓬勃、健康向上的精神風貌，促進我校精神文明建設(shè),也充分展示團總支成員吃苦耐勞，為同學服務(wù)的精神,給同學們創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境。
四、活動內(nèi)容
三月是傳統(tǒng)的學雷鋒月，3月又有許多重要紀念日：3月8日國際勞動婦女節(jié)、3月12日中國植樹節(jié)、3月15日消費者權(quán)益日、3月的最后一周為全國安全教育周等節(jié)日、紀念日，為此，建議各班在三月份四周內(nèi)策劃開展以下活動，請各輔導(dǎo)員認真組織 。
第一周：(3月3日至11日)宣傳發(fā)動，“春天，與雷鋒相約在一起?！?/p>
（1）以學校團委為主營造氛圍：
利用黑板報、倡議書、廣播站、宣傳海報條幅等形式發(fā)動團員重讀雷鋒日記；講演雷鋒故事等，在此基礎(chǔ)上，指導(dǎo)團員開展“雷鋒來到我們中間”活動！
（2）針對"學雷鋒月"開展主題班會: （3月7日）
各班由班主任組織主題班會,對三月份學雷鋒活動進行討論,討論內(nèi)容如:雷鋒有哪些精神、雷鋒有哪些感人故事、我們應(yīng)該如何學雷鋒、你認為現(xiàn)代的雷鋒精神是什么等。讓同學們認識到雷鋒精神處處可體現(xiàn)，在現(xiàn)實生活當中處處學習、體現(xiàn)雷鋒精神。
（3）以班級為主，輻射濃厚氣氛：
各班出好一期有關(guān)雷鋒的板報。要求：板報主題要鮮明，內(nèi)容要切合班里的實際，大力宣傳班中的好人好事，找出最有代表性、最有意義的好人好事來做典型。由各班宣傳委員負責組織出好這一期板報。（3月11日進行評比）
第二周：(3月12日至17日)實施階段，“學雷鋒從我做起，從小事做起。”
（1）班級自主管理方案的實施——班級衛(wèi)生角管理；
（2）校內(nèi)做好事可寫成簡短的書面材料及時上交，校外做好事應(yīng)有證明信或感謝信。
（3）做好事分為個人做好事和集體做好事兩種。收集的各種好人好事報團委及校廣播站予以表揚。
實行“綠色每一班，低碳環(huán)保我做起”
在班級添上一盤花或一棵綠色植物，形成自主管理綠化帶；校團委不定時檢查。
第四周：(3月25日至31日)總結(jié)階段，“雷鋒精神代代相傳！”
（1）組織團員評選“學雷鋒先進”、“學雷鋒標兵”。
（2）組織評選“學雷鋒先進班集體”用先進典型激勵廣大同學，展現(xiàn)新一代團員的精神風貌。
（3）先進集體評選辦法：
a、每班基礎(chǔ)分為100分，個人做好事按情況加1-3分，特殊情況可酌情加分；集體做好事加5-10分。
b、紀律及衛(wèi)生評分標準執(zhí)行值周評比標準。
c、本次活動評出“學雷鋒先進集體”2個，評出“學雷鋒先進個人”6人。
（一）、構(gòu)建德育平臺，全面加強學生的思想道德建設(shè)。
重視德育工作是我校領(lǐng)導(dǎo)班子的一貫做法。學校的行政會成員，既是德育工作領(lǐng)導(dǎo)小組的成員，又是學校預(yù)防青少年犯罪工作領(lǐng)導(dǎo)小組成員，還是學校安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組成員。在管理上屬于四套班子一支隊伍的管理模式。學校每月定期召開德育工作領(lǐng)導(dǎo)小組會議和預(yù)防青少年犯罪領(lǐng)導(dǎo)小組工作會議。會議內(nèi)容是總結(jié)前段時間工作，安排后期任務(wù)，對政教工作提供指導(dǎo)，研究政教工作中疑難問題的解決方案與對策。
學校要抓好德育工作，必須先抓好班主任隊伍建設(shè)工作。班主任是班級德育工作的核心，是年級德育工作的中堅，是學校德育工作的骨干。為了加強對班主任隊伍的管理，提高班主任對德育工作的認識，滲透“明理博學，求實創(chuàng)新”的育人理念，政教處在本年度召開班主任工作會議達12次以上。每月班主任會議定于月初第一周星期三下午第三節(jié)課召開。無特別情況，時間固定不變。今年因h1n1甲流感的緣故，還召開了三次預(yù)防甲流感緊急會議，安排部署班主任預(yù)防甲流感所要做的工作和注意的事項。每次班主任工作會議，政教處特邀各年級主任參加，因工作需要，還請分管校長參加以及請相關(guān)部門負責人參加。會議內(nèi)容主要是總結(jié)通報上月工作，安排本月工作，強調(diào)當前工作重點和工作中心，最后是領(lǐng)導(dǎo)講話。每次班主任會議都準備得充分，召開得順利。班主任對會議中安排的工作都能積極完成。
每周的升降旗儀式上，學校都安排了國旗下講話，每次儀式上學校派一名中層以上行政領(lǐng)導(dǎo)代表學校在臺上講話，講話內(nèi)容有：表揚上一周的好人好事或為獲獎?wù)哳C獎；通報一周來學生違紀現(xiàn)象；講安全事項，講森林防火；講如何預(yù)防hini甲流感等事項；通知下周要抓查的紀律、衛(wèi)生和安全等項目；每月的最后一周為上一月的優(yōu)秀班集體頒發(fā)錦旗。本年度開展國旗下講話活動82人次。表揚優(yōu)秀班集體54個班次。
圍繞月主題開展教育，各班除了學校集會教育外，在班級內(nèi)部召開主題班會，辦專題黑板報。本年度全校各班召開主題班會共計760個班次，辦專題黑板報共計190期次。
為了使我校有自己德育教育的特色，長期以來，我校堅持辦好一個專欄，評好每月六星。一個專欄即“踐行忠孝，體驗雅誠”，每月六星即各班每周評選出德育星、智能星、體育星、美育星、勞動星、心理星，學校對各班評選出的班級明星張榜表揚。
學校不僅注重學生的個性發(fā)展，更注重學生團隊精神的培養(yǎng)。2011年度，學校依據(jù)《實驗初級中學優(yōu)秀班集體評選辦法》，每月各年級表彰兩個優(yōu)秀班集體。優(yōu)秀班集體從每天的量化結(jié)果中產(chǎn)生，評優(yōu)量化內(nèi)容包括：考勤、兩操、紀律、衛(wèi)生、學習、宣傳等。每月被評為優(yōu)秀班集體的班級，學校授予錦旗一面，懸掛于教室內(nèi)。錦旗頒發(fā)采取流動制。每個班都有得到錦旗的機會。學校通過表彰集體鞭策個人的激勵方式，逐步的增強了學生的團隊意識。
為了使廣大學生牢固樹立法紀意識，我校一直堅持用請法官、警察進校園舉辦講座的形式，對學生進行法紀教育。2011年度，我校分別于3月和10日兩次舉辦了法制講座。主講法官和干警以生動的事例和標準法律條文給學生講述，學生們深受教育，并把法官和干警所講的內(nèi)容與自身進行對照，逐步檢點自己的行為，廣大學生的法紀意識都有了不同程度的提高。
時間過得可真快，一下子已經(jīng)進入公司實習一周了。實習，雖然不是真正的工作，但卻是工作生涯的一個起點，是每一個大學生必須經(jīng)歷的一個階段，因為實習具有它獨特的意義。
剛進入公司的第一天，一切感覺很陌生，但同時一切又很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。公司的老板很熱情地帶我參觀了一下公司的整體結(jié)構(gòu)和各個部門，介紹其他同事給我認識，還帶我去認識財務(wù)部的負責人，并告知我以后就跟著她學。大家互相認識后，我也學著其他同事都叫她“萍姐”。萍姐很熱情地接待我，還給我談了一下她的工作概況和她的主要職責和公司的規(guī)章制度，我用心地記在心里，因為這有可能就是我將來要承擔的職責。
在這一周里，我盡量讓自己更快地適應(yīng)環(huán)境，盡快地融入集體中，因為只有和上司、同事都處理好關(guān)系，才有利于自己工作的展開。
二、2月23日至3月1日
轉(zhuǎn)眼間第二周也過去，總結(jié)一下這一周的工作。我的工作先是做出納，并兼幫忙輸入公司的進倉單、送貨單和退貨單等單據(jù)。但剛開始，也只是幫忙輸入一些簡單的單據(jù)，一些真正有關(guān)會計工作的卻還不怎么涉及到。這也是因為剛進公司，一些重要的事情我都無法去涉及，但是我并沒有灰心，也沒有覺得大材小用。只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好每一件小事，將來才能成就一番事業(yè)。
每天早上基本能保證提前到公司，在開始工作的前一段時間，幫忙打掃衛(wèi)生。有了舒適的環(huán)境，工作做起來輕松，心情也愉快。
這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過，雖然是一些瑣碎的小事，但就是感覺有一種新鮮感，每一件小事經(jīng)過自己親力親為，通過付出自己的勞動換來的成果很有成就感和價值。
三、3月2日至3月8日
這周是實習的第三周，實習周期的三分之一已經(jīng)過去了。我對公司的環(huán)境已經(jīng)基本熟悉了，同事的名字也基本上能叫得上來了，我的辦事效率也因此提高了不少了，辦一件事情也不需要再東問西問的，融入一個集體環(huán)境中去，對干好工作是很有幫助的。
這一周開始接觸我的本職工作，跟之前的出納員交接好后，開始我的會計生涯。剛開始也只是負責支付日常的辦公用品和辦公設(shè)備，記錄一些小額的開支，保管一些零錢等等。雖然工作內(nèi)容沒有太大變化，但工作效率卻比以前提高了不少。萍姐也教了我一些新的東西，比如如何登記現(xiàn)金日記賬、銀行日記賬，去銀行要填寫哪些單子等等。萍姐打算下周帶我去銀行跑跑，見識一下。
四、3月9日至3月15日
不知不覺已經(jīng)實習將近一個月了。在這一周里，收獲頗豐碩。也許是因為實習了快一個月，慢慢適應(yīng)了公司的環(huán)境和熟悉了自己的職責所在，做起事情來比較順手了，也比較熟練了，和同事之間的關(guān)系也相處的越來月融洽了。另外，萍姐利用她工作之余帶我去銀行見識一下，教我支票如何填寫規(guī)范，順便檢查我上一周登記的現(xiàn)金日記賬、銀行日記賬是否規(guī)范，是否有誤，還教我若填錯了如何更正等等。雖然現(xiàn)金日記賬、銀行日記賬的登記，在大學里老師雖然有教過，但經(jīng)過實際操作，掌握得更好，理解得更深刻了。
這一周開始，慢慢地開始接觸了一些真正意義上的會計知識，并將大學里學的理論知識慢慢地滲透到實際操作中去。
五、3月16日至3月22日
已經(jīng)登記了大約一周的現(xiàn)金日記賬和銀行日記賬，當初感覺做這個挺簡單的，但真是操作起來還是遇到不少麻煩。比如要主意借貸方向，要注意“0”的個數(shù)和小數(shù)點的位數(shù)等，若寫錯了，就用紅字更正法進行改正。經(jīng)過這兩周的工作，才發(fā)現(xiàn)當初有個誤解，認為出納是個很容易的事。其實出納的活并不是想象中的那么容易。一來出納的活也是比較細，在付錢和收錢的時候，要數(shù)清楚了，不然就會有可能多付給錢或少收錢等情況的出現(xiàn)，導(dǎo)致最后月末做報表的時候，就會出現(xiàn)賬面余額與庫存現(xiàn)金有差別，報表上就會不平衡。二來，每支付一筆現(xiàn)金或收入一筆現(xiàn)金都得趕快記錄到現(xiàn)金日記賬和銀行日記賬，不能拖，要不然就有可能忘記記錄了。三來，出納每天在下班之前都得輕點庫存現(xiàn)金，看有沒有與賬面上的金額對應(yīng)起來。做出納就是得細心和按時把事情做完，千萬不能拖。
六、3月23日至3月29日
每月的28號是公司盤點的日子。上一個月因為才剛來沒多久，所以就沒有跟著萍姐去倉庫盤點，這一次為讓我能多學點東西，萍姐叫我跟她一起去倉庫盤點。公司采用盤點的方法是全面盤點，一雙一雙的鞋子點過去。盤點的時候還需要倉庫人員在場，免得到時出現(xiàn)誤會，解釋不清，貨是時不時地再變化。這個月的貨不是很多，幾個小時就盤點完了，盤點還得把盤點表整理一下，核對一下有沒有跟賬面數(shù)相對應(yīng)，而且不能單單核對總數(shù)就可以了，還得把每一個型號的數(shù)對應(yīng)起來。盤點雖看起來簡單，以為只要隨便地把庫存品點過去就了事了，可以通過盤點，了解公司庫存品的情況，查明為什么有的貨還滯留在倉庫，哪些貨為什么賣不出去等情況。
這一周過去，離實習結(jié)束的時間越來越近了，雖然已經(jīng)在公司快兩個月時間了，但我還是像剛來的時候堅持按時上班，先打掃一下衛(wèi)生，在幫其他同事收拾一下辦公室。其實做任何一件事，都得堅持下來，若虎頭蛇尾的話，不僅會給公司留下不好的印象，而且也會給學校造成不好的影響，所以時時刻刻監(jiān)督自己，要認真地完成每一件事。
七、3月30日至4月5日
實習的時間已經(jīng)過了一大半了，轉(zhuǎn)眼間，也快告別大學生涯中的最后一個實習了?；仡欉@七周的實習時間，從一個對人對環(huán)境一切都很陌生的實習生慢慢地開始熟悉周圍的環(huán)境，熟悉周圍的人和事，并能獨立處理一些事情的人。有了前幾周的實習經(jīng)驗，萍姐也放心地叫我自己一個人跑銀行，去匯款、轉(zhuǎn)賬、處理對公帳戶等?，F(xiàn)在回想起來，我都可以很清楚地說哪一家銀行幾點比較少人，哪一家銀行的服務(wù)態(tài)度好，哪一家銀行辦理業(yè)務(wù)比較快等。而且這一次實習真有點幸運，因公司業(yè)務(wù)量的增加，老板決定另開一家工廠，免得老是得依靠其他工廠。老板叫我順便利用這個機會也去學學注冊一家一般納稅人的公司需要什么要的程序。這一周就抽空跟著老板跑，去熟悉一下注冊一家新公司的辦理程序，其實大部分的時間都是要去跑稅務(wù)局和跑銀行。一周下來，收獲挺大的，真的很感謝老板給我個機會，多見識一些市面。
八、4月6日至4月12日
這一周有幸地跟萍姐學著做憑證、科目匯總表、應(yīng)付應(yīng)收科目明細表和報表。因為公司涉及到的會計科目不是很多，所以比其他大公司的會計處理比較簡單點。剛開始，萍姐讓我試著做幾張憑證看一下，還好在會計課程實習有學過，所以做起來就比較順手，沒有怎么出現(xiàn)錯誤。但是到了做科目匯總表，做到最后發(fā)現(xiàn)匯總表最后的借貸雙方不平衡，害得又重新一張張憑證對過去，找出錯誤。萍姐就教我個方法，每輸入一張憑證后，返回看一下匯總表的余額是不是為“0”，這樣發(fā)現(xiàn)錯誤比較好找出來，免得到時又得重頭再來。公司比較重視應(yīng)收應(yīng)付這兩個科目的明細表，讓他們比較容易看出哪一客戶欠了多少，或欠哪一供應(yīng)商多少。這就根據(jù)所做好的憑證，有涉及到應(yīng)收賬款和應(yīng)付賬款填入到明細表中去。開始做的時候，還有點搞不清楚它們的借貸方向，只好向萍姐請教一下，經(jīng)萍姐講解和操作后，明白了這應(yīng)收應(yīng)付的明細表是什么回事和如何操作了。萍姐沒有讓我做報表，而是讓我在旁邊看她如何操作。
通過這一周的實習，明白雖然在學校學習了那么多的理論知識，但真正運用到實踐中還是需要一個過程的，決定在僅剩下的兩周時間里趕緊練習。
九、4月13日至4月19日
離實習結(jié)束的時間越來越近了，這一周是實習的倒數(shù)第二周，可是突然間發(fā)現(xiàn)還有很多東西都還沒有學習到，但就是時間不繞人，只能把沒有學習到東西留到以后工作在去學習。這么多周下來，深切體會到會計專業(yè)的特殊性，會計是一門實用性、實踐性很強的學科，如果不進行實際操作演練，而只是憑著書本上的一些理論性的東西去從事會計這門行業(yè)的話，那么最后的結(jié)果是很難適應(yīng)工作。
前段時間公司才剛注冊一家一般納稅人的公司，可以開增值稅發(fā)票。但因為才剛辦初期，還有很多事情沒有完全辦成，需要去跑國稅局和銀行辦理一些程序。老板叫萍姐帶我出去見識一下，所以這一周就跟著萍姐出差兩三天去國稅局和去銀行辦理幾個一般帳戶。一家公司只能有一個基本帳戶，這個帳戶可以提現(xiàn)、轉(zhuǎn)賬等，但一般帳戶不能提現(xiàn)，卻可以有多個。通過這幾趟跑銀行，加深了對基本帳戶、一般帳戶的認識。
沒想到，申請一家一般納稅人的公司還真不容易啊，那么多的手續(xù)和程序，看了國稅局拿給的一張有關(guān)認定一般納稅人所需要的資料，真是太多了。準備好這些資料，還得先清算一下公司的固定資產(chǎn)有多少，和預(yù)計公司的銷售額等。在弄這些材料的時候，什么忙也幫不上，只能幫忙復(fù)印那些所需要的資料，順便在旁邊聽萍姐講解固定資產(chǎn)的折舊方法，還有要如何預(yù)計銷售額等。一周下來，收獲挺多的。
十、4月20日至4月25日
大學生正處于身體生長發(fā)育的后期成長階段，另外繁重的學習任務(wù)、頻繁的腦力，都是需要充足的熱量和營養(yǎng)素來支撐。與普通高等教育培養(yǎng)學術(shù)型人才不同的是，高等職業(yè)教育偏重于培養(yǎng)高等技術(shù)應(yīng)用型人才。畢業(yè)后的他們主要以技能回報社會，在校期間，營養(yǎng)攝入和膳食結(jié)構(gòu)關(guān)系著大學生身體的生長發(fā)育、飲食和生活習慣的培養(yǎng)成型。本論文對廣州某高職院校100名在校學生的膳食狀況進行了調(diào)查和分析，旨在了解大學生的膳食營養(yǎng)水平，發(fā)現(xiàn)膳食中存在的問題，為高職院校大學生提出合理平衡膳食建議。
調(diào)查對象與時間
隨機選擇廣州某高職院校的大一、大二學生各50名，男生35人，女生65人，年齡在19-22歲，勞動強度為中等體力型。調(diào)查時間為2015年4月12日-2015年4月18日。
調(diào)查方法
采取調(diào)查問卷以及稱重法相結(jié)合的方法，調(diào)查對象固定在一個食堂，膳食調(diào)查表記錄每個學生一周的膳食，統(tǒng)計調(diào)查者為期一周的主副食品的種類和數(shù)量，制作出調(diào)查者膳食結(jié)構(gòu)表與中國居民平衡膳食寶塔推薦量進行比較分析，按照《中國食物成分表（2002）》將調(diào)查統(tǒng)計得到的數(shù)據(jù)計算出每人每日三大營養(yǎng)素和能量的攝入量，將其與《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》比較分析并總結(jié)。
BMI指數(shù)（身體質(zhì)量指數(shù)）的計算
BMI=體重（kg）/[身高（m）]2
結(jié)果與分析
調(diào)查對象基本特征。學生的體質(zhì)特征見表1。中國成人正常的BMI指數(shù)為18.5-23.9；小于18.5為體重過低；大于或等于24.0且小于28.0為超重；大于或等于28.0為肥胖。因此，被調(diào)查的100名學生的BMI均在正常的范圍內(nèi)。
調(diào)查對象膳食結(jié)構(gòu)。根據(jù)一周的調(diào)查結(jié)果，統(tǒng)計出調(diào)查者的日常食物消耗量，如表2。
從表2可以看出學生的膳食以糧谷類為主，蔬菜類、豆及豆制品的攝入量基本達到中國居民平衡膳食寶塔的推薦量要求，男女生的日均奶及奶制品攝入量達不到推薦量的50%，男生的水果類攝入量僅僅達到推薦值的一半而女生也是剛剛達到推薦量的最低值，魚蝦類的攝入量嚴重不足。
調(diào)查對象三大營養(yǎng)素的攝入情況。三大營養(yǎng)素（蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物）是人體的能源物質(zhì)，能源物質(zhì)對于大學生的生長發(fā)育很重要，以下兩表為本次調(diào)查大學生膳食中三大營養(yǎng)素的攝入情況。
男女生日均膳食三大營養(yǎng)素以及能量攝入量差異顯著檢測結(jié)果如表3、表4所示，以男女生三大營養(yǎng)素攝入量和中國營養(yǎng)學會推薦攝入量單一樣本t檢驗，設(shè)定顯著性水平a=0.05，調(diào)查者日均三大營養(yǎng)素攝入量與相對應(yīng)的推薦值兩兩進行比較，均是差異有顯著意義（碳水化合物：男：t=9.387，p
從以上兩表中可看出本院男女生的總能量攝入均屬不足，與中國營養(yǎng)學會的推薦值相比，均是差異有顯著意義，能源物質(zhì)攝入中，合理的能量攝入比例要求是，由碳水化合物提供的能量應(yīng)占攝入總量的65%，脂肪提供的能量比例應(yīng)為20%，蛋白質(zhì)的供能比例應(yīng)為15%.從表3表4中數(shù)據(jù)顯示可知，男生膳食中碳水化合物供能比為68%，女生膳食中碳水化合物供能比為63%，攝入量符合中國營養(yǎng)學會推薦的比例范圍。表中顯示脂肪的供能比男生為20%，女生為19%，男女生的脂肪攝入量充足；蛋白質(zhì)的供能比男生為14%，女生為16%，均符合中國營養(yǎng)學會推薦的比例范圍。但是在總能量攝入不足的前提下，單純分析能量來源意義不大，因此建議學生增加各類食物的食用量，在整體提高三大營養(yǎng)素攝入量時提高膳食能量的攝入量，盡量減少食物的重復(fù)，做到膳食平衡。
小結(jié)與建議
增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。建議學生的日常飲食中除了注重每天一個雞蛋，一杯豆?jié){外，還應(yīng)注重牛奶的攝入，最好是早上喝豆?jié){，晚上喝牛奶。另外，在有限的條件下，保證每周吃兩次魚類食品，動物內(nèi)臟比如豬肝也是攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)不錯的選擇，可一周吃一次。
合理攝入脂肪。食堂在提供菜肴方面應(yīng)當適當調(diào)整一下葷素比例，增加禽肉類、魚蝦類的供應(yīng)，本院男女生的脂肪攝入量偏低，由于女生愛美，看中身材導(dǎo)致她們對富含脂肪的食物產(chǎn)生抗拒，校方除了多加宣傳平衡膳食的重要性，糾正女生為了保持身材抗拒脂肪的心態(tài)之外，可在飯?zhí)锰峁┎穗壬献龀龈纳啤?/p>
粗細搭配，平衡膳食。在糧谷類和薯類食物富含膳食所需的碳水化合物，所以學生的膳食中的糧谷類不應(yīng)該只是提供大米，還要增加雜糧類的供應(yīng)，做到粗細搭配，平衡膳食。
第1周
作為通信工程專業(yè)的大學生，我很榮幸能夠進入通信工程專業(yè)相關(guān)的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場大學們。
頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應(yīng)陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎(chǔ)。第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。
一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。
雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。
第2周
過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是通信工程專業(yè)，但和實習崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓那些業(yè)務(wù)的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業(yè)務(wù)還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權(quán)握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。
第二周實習快結(jié)束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應(yīng)。與當初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應(yīng)職場生活。
第3周
不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng)，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識，我還加強大學通信工程專業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結(jié)合，努力讓通信工程專業(yè)相關(guān)知識應(yīng)用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的通信工程專業(yè)相關(guān)知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許多相關(guān)的知識，一舉多得。
經(jīng)過2個多星期的正式實習工作，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領(lǐng)導(dǎo)的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。
第三周實習快結(jié)束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。
第4周
這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務(wù)。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內(nèi)容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務(wù)，我充分利用了大學里面學習的通信工程專業(yè)相關(guān)知識，把第一個任務(wù)圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務(wù)，對我進行進一步的考驗。這個看似簡單的工作任務(wù)就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導(dǎo)致所有的錯誤。我想說，師父，我準
備好了，我會認真完美的完成這個任務(wù)的，一定不會讓您失望。
接下來幾天，開始正式接手相關(guān)工作，因為是新人，所以在實際執(zhí)行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導(dǎo)，我順利地完成了工作任務(wù)。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結(jié)合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看通信工程專業(yè)相關(guān)書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。
第5周
轉(zhuǎn)眼之間，實習已經(jīng)過去了一個多月。經(jīng)過幾天的忙碌，終于完成了實習以來的比較大工作任務(wù)，而且是比規(guī)定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務(wù)完成的更加完美，我對任務(wù)的各個環(huán)節(jié)進行了不下十遍的檢查，確保不出現(xiàn)一個錯誤。
星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數(shù)據(jù)放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里，時間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮(zhèn)定的跟師父說，任務(wù)已經(jīng)做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少有點讓我失望和擔心，師父完全沒有說什么時候會去檢查，也沒有布置給我下一個工作任務(wù)。之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態(tài)。
在空閑時間，結(jié)合通信工程專業(yè)，我努力學習與崗位相關(guān)的知識，為以后的工作打下牢固的基礎(chǔ)。要多想多思考多問、多問why；對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，并朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到！
第6周
這一周，我開始深入學習與自己崗位相關(guān)業(yè)務(wù)知識，得到同事的幫助下，我先從規(guī)范下手，就是熟悉下當前通信工程專業(yè)行業(yè)方面的規(guī)范，再就是記各種工作相關(guān)的必備知識。經(jīng)過兩天的苦研，我終于能基本看懂結(jié)構(gòu)施工圖了。經(jīng)過前期實習后，我大概了解了整個工作
程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個任務(wù)。大學里面學習的通信工程專業(yè)的知識能真正得到實際應(yīng)用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機會。因此，我要盡力做好它。
工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成為一個好的職員或者好的領(lǐng)導(dǎo)。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚，讓老板看上去你有無窮的精力；一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老板培養(yǎng)對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現(xiàn)紕漏，或當你面臨加薪或升職的關(guān)鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險。 第7周
今天指導(dǎo)師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我?guī)瞎P和筆記本，他還跟我說了一句，“上次的那個任務(wù)完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意?！彼€表揚我通信工程專業(yè)相關(guān)基礎(chǔ)知識非常扎實，是他見過通信工程專業(yè)學生中動手能力比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什么能比得上得到師父的認可更加讓我激動了。
通過這段時間的了解，原來師父并不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事跡，如果能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以后的職業(yè)發(fā)展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務(wù)就是在上次的基礎(chǔ)進行擴展。
本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。
第8周
周一開始我跟其他幾位同事去分部工作，所以最近上班的場所一直都是在單位分部，每天早上到總單位之后，就直奔單位分部。在單位分部雖然沒有在辦公室那么舒適和輕松，但是畢竟現(xiàn)在是有目標要去達成，所以比在前一段時間在辦公室時更加的充實，時間也會覺得過得更加快。
在這期間，單位分部的工作人員都對我很好。在實際工作中，大學里面通信工程專業(yè)的知識還是不夠用，很多需要在工作中繼續(xù)學習，因此我在工作崗位上遇到了一些麻煩。同事們在知道的我的工作任務(wù)后，都積極主動的幫助我，告訴我他們總結(jié)出來的區(qū)別，讓我突然覺得每個任務(wù)都能輕車熟路，因為他們的幫助，讓我完全加快了我的工作進程。想真正地做成一件事情，需要你有鍥而不舍的精神。不管我們想在哪個領(lǐng)域做成一件事情，如果你已經(jīng)認準了目標，那就一定堅持不懈地做下去。羅馬不是一天建成的，只要你一天天用心地去做，總有一天，量變會發(fā)生質(zhì)變。
這一周，我總結(jié)了工作過程中的關(guān)于挫折的感悟。在工作過程經(jīng)過遇到一些挫折。關(guān)于挫折，早有職場高手總結(jié)出至理名言：“人在職場飄，哪能不挨刀？”這是一種對工作灑脫的態(tài)度。對待工作的挫折，就稍微轉(zhuǎn)換一下努力的方向。說不定更好。另外一點也很重要，困境中請你自己鼓勵自己，不到萬不得已，請不要把自己的底牌亮給別人。要知道，困難時要求得到的幫助，價碼總是會更貴一些的。
第9周
本來是不大算在校期間出去實習，因為感覺真的似乎沒什么用處?？墒强吹桨嗬锏耐瑢W都出去實習去了，也沒有人玩了，我有點坐不住了。于是我也不得不出來找人找了份實習的工作。說是去實習我感覺就是去玩哦，公司的同事只會把你當作小朋友或者小屁孩來對待，真正的本領(lǐng)本事是不會教給我們的，我對此深信不疑。開始的時候我就沒抱著要學多少東西的態(tài)度去的?，F(xiàn)在回想起來真的很羞愧，我怎么會這么想呢。
自十月八日至十一月十五日止，我們實習隊進行了為期六個星期的教育實習工作。在中文系與雙方領(lǐng)導(dǎo)和老師的關(guān)懷與幫助下，以及聯(lián)絡(luò)員周老師、外聘帶隊教師老師、袁老師和實習隊全體隊員的共同努力下，我們的實習工作取得了圓滿成功，實習隊的表現(xiàn)得到了一致認可?，F(xiàn)將此次實習工作與內(nèi)容進行總結(jié)：
一、 實習綜述
（一） 實習隊基本情況
帶隊教師（外聘）：xxx xx
聯(lián)絡(luò)員老師：xxx
隊長：xxx
實習隊員總?cè)藬?shù)：三十九人
分組情況：兩人或三人一組 共十七組
指導(dǎo)教師人數(shù)：語文教師十七人 班主任二十七人
實習內(nèi)容：語文教學實習 班主任工作實習 教育（社會）調(diào)查
（二） 準備階段
在正式實習之前，系里召開了實習動員大會，提出了相關(guān)要求與注意事項，并激勵和鼓舞了同學們的士氣。系領(lǐng)導(dǎo)為了提高同學們的教學水平、適應(yīng)能力等與實習相關(guān)的能力技巧，特地安排了數(shù)名有著豐富教學經(jīng)驗的（教授）教師聽同學們的試講并提出相關(guān)意見，我們實習隊有幸得到了張老師、葛老師的指點與幫助，在兩周的實習準備期內(nèi)分小組在兩位老師的指導(dǎo)下進行試講，為實習上臺作最后的準備。經(jīng)過這兩周的準備期，同學們大多發(fā)現(xiàn)了自己的不足并及時進行了調(diào)整。可以說實習隊在正式實習時的出色表現(xiàn)是與系領(lǐng)導(dǎo)們老師們的關(guān)懷分不開的。
（三） 正式實習階段
我們實習隊在十月八日這天中午時分到達，得到了方面的熱情而周到的接待。下午，信中領(lǐng)導(dǎo)即為我們舉行了歡迎會，將我們的分組與高一年級各個班搭配，與班主任及各自的指導(dǎo)教師見面。信中領(lǐng)導(dǎo)在會上對我們隊提出了在教學方面、班主任工作方面、考勤方面與個人素質(zhì)等方面的高標準、嚴要求。這對同學們不啻于第一道考驗，然而我們懷著高漲的熱情與戰(zhàn)斗意志接受了考驗，并相信自己會做得很好。
1、班主任工作方面
第一周——認識、交流的一周 在第一周，隊員們的工作就是熟悉班里的學生與日常工作，按照信中對班主任的要求在早晚讀、早操、眼保健操（下午晚上各一次）、晚自習、晚休等時間段查勤。在實際操作的過程中，隊員們大多能虛心向原班主任學習班級管理等方面的技巧，提前“上工”，積極出勤，深入到教室、宿舍等地方，與學生熱情交流，多方面地掌握、了解學生的情況，與學生們初步建立了良好的關(guān)系。此外，大家積極批改班上學生的周記，進一步掌握其性格與思想情況，為日后的具體工作打下了基礎(chǔ)。
第二周至第五周——操作、收獲周 有了第一周的努力，班上學生對我們這些實習教師已經(jīng)很熟悉，他們除了積極配合我們的講課之外，還積極地配合我們開展班主任工作，并在課下熱情大方地與我們進行交流。隊員們對于自己所帶班級的學生們的表現(xiàn)都感到很滿意，很感動。良好融洽的師生關(guān)系，讓隊員們更加放心地放手開展各項班主任工作，如管理班級紀律，根據(jù)自己的觀察或是班主任的提示去找同學進行個別談心、輔導(dǎo)，大膽而不失謹慎地處理如遲到、曠課、病假等“突發(fā)事件”，等等。大家都擦亮了眼睛，積極地發(fā)現(xiàn)班里的問題并解決問題。除了大膽地開展各項班主任工作，隊員們在可允許的范圍內(nèi)，積極地與學生們進行學習、生活上的交流，與他們做朋友，建立了良好的互信關(guān)系與師生友誼。
期間，針對高一學生存在迷茫心態(tài)的情況，我們還圍繞“高中生活設(shè)計”、“感恩生活”等主題開展了主題班會。隊員們開展的主題班會，活動形式豐富多樣，有知識搶答、編圖比賽、小品、唱歌、以及辯論等。通過主題班會的開展，我們有力地幫助了學生們排除心里的疑團與困惑，為他們有秩序地、全身心地投入到緊張的高中學習生活指出了方向。
第六周——告別信中 在即將離開之前，大家紛紛表示要站好最后一班崗，在查勤、巡班等工作上絲毫沒有放松，堅持到最后的時刻。隊員們善始善終的實習態(tài)度受到了信中領(lǐng)導(dǎo)與老師們的表揚。臨別的前一個晚上，大家都得到了老師與學生們美好的祝福，許多學生還留下了不舍的淚水。隊員們收獲的，不僅僅是班級管理的經(jīng)驗，更多的是與師生們的真摯感情。同時，大家心里都很清楚，信中老師與學生的肯定，才是我們此次實習最大的收獲。
2、語文教學方面
第一周——學習的一周 第一周我們被安排進行教師見習工作，主要任務(wù)是聽課與學習指導(dǎo)教師寶貴的授課經(jīng)驗，并在課堂上熟悉信中學生的特點，為即將到來的實戰(zhàn)作準備。除了聽好自己指導(dǎo)老師的課之外，同學們還踴躍深入到高一年級語文科組各老師的課堂上去聽課，做好聽課筆記，課后積極向老師請教有關(guān)教學問題，并進行聽課小組討論，做到每聽課后都有一定的收獲和經(jīng)驗總結(jié)。見習周一周，隊員們平均聽課達十五節(jié)，個別達二十幾節(jié)之多。隊員們的積極態(tài)度與做法，真正達到了博采眾長的效果。在這一周內(nèi)，同學們紛紛根據(jù)各自班級的實際情況調(diào)整自己的授課方式，并在備課室（信意給我們實習隊安排的教室）試講，由別的同學指出自己的不足，并向老師征求意見來修改自己的教案。這種相互學習、相互促進的教學交流使得隊員們的授課水平有了質(zhì)的飛躍，為之后正式上臺的優(yōu)秀表現(xiàn)打下了堅實的基礎(chǔ)。
第二周至第四周——實踐周，教師技能發(fā)展、提升周 正式授課前的最后一個環(huán)節(jié)就是按照信中領(lǐng)導(dǎo)的要求請各自的指導(dǎo)教師在教案上簽字，只有獲得指導(dǎo)老師認可后才可以正式授課。這是信中的優(yōu)秀傳統(tǒng)之一，也是對教學質(zhì)量的嚴格要求。同學們在正式授課的過程中表現(xiàn)良好，得到了指導(dǎo)教師與同學們的認可，更難能可貴的是在指導(dǎo)教師的幫助下，在實踐中發(fā)現(xiàn)了自己的不足，為之后的授課提供了寶貴的經(jīng)驗。隨著上課次數(shù)的增多，隊員們駕馭課堂的能力得到了增強，新手的生澀感也漸漸消失，自信心也隨之而來。大家紛紛發(fā)揮自己的專長，通過生動的語言，精美的課件，配以簡潔優(yōu)美的板書，自如的教態(tài)來找到了屬于自己的教學風格。隊員們的課堂贏得了老師與學生們的一致好評。
第五周——監(jiān)考周、評卷周 緊接著信中高三級的一模，高一高二級在這一周的周三，開始了為期三天半的中段考試。根據(jù)信中的安排，我們實習隊成員平均監(jiān)考科目四科以上，并參加了語文、政治、歷史、地理、生物、化學、物理等七個科目的評卷。在監(jiān)考、評卷的程中，隊員們吃苦耐勞、踏實肯干的作風得到了信中領(lǐng)導(dǎo)與老師們的表揚。同時，隊員們在監(jiān)考、評卷的過程中鍛煉、提升了教師的基本功。
第六周——總結(jié)周、填表周 一個多月的實習即將結(jié)束，在這一周里，隊員們主要是著手總結(jié)各自在這一個多月里的教育實習的收獲，完成所要填寫的表格，以及寫教育（社會）調(diào)查報告。（四）生活及其他我們的隊員們完全按照信中老師的標準來約束自己，甚至比他們做的更多更好。在周末的自習時間里，大家照常出勤，略顯空蕩的級室里總能見到我們實習教師忙碌的身影。所有隊員們都兢兢業(yè)業(yè)、任勞任怨，充分利用實習的機會鍛煉自己、提升自己。
在整個實習期內(nèi)我們的隊員們嚴格遵守實習隊與實習學校的紀律，做到了“無事故”。而且，在整個實習期間，我們的隊員們沒有與信中領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)老師、班主任、學生甚至是工作人員產(chǎn)生過任何的摩擦與不快。我們的表現(xiàn)給信中人留下了“高素質(zhì)”與“作風過硬”的良好印象。
二、 實習效果
通過六個星期的實習，隊員們普遍感到在自己在很多方面都有了提高。
1、通過實習，隊員們增強了交際能力和口頭表達能力。如何處理與實習學校領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)老師、學生以及同小組同學的關(guān)系，給隊員們提出了一個難題。而隊員們也用誠信、謙虛、好學、負責的態(tài)度很好地解決了這個問題。在這個相處的過程中隊員們提高了自身的交際與溝通能力。一節(jié)課45分鐘，這樣講下來，也極大地鍛煉了隊員們的口頭表達能力，為今后的工作打下了良好的基礎(chǔ)。
2、通過實習，隊員們掌握了一些基本的教學方法和師范技能，提高了教學效果和教學水平。在一次次的教學實踐中，在一次次的和指導(dǎo)老師的交流的過程中，隊員們的教學水平已經(jīng)提高了許多，對教學的認識也加深了很多。
3、通過實習，隊員們對中學的現(xiàn)狀有了更為感性的認識，對學生的學習有了更為恰當?shù)牧私猓瑢處煹墓ぷ饔辛烁鼮檎鎸嵉捏w驗，這些都有利于在今后的工作中能夠更快地適應(yīng)新的工作環(huán)境，從心理上抹去了對教學的畏懼。
4、通過實習，隊員們增強了教師的責任感和榮譽感。教師承擔著“教書育人”和培養(yǎng)祖國未來人才的重任，因而他是光榮的。每當上課時，看著臺下一雙雙渴求知識的眼睛，隊員們無不感到一種光榮，同時也感到一份沉甸甸的責任感。因此，備更好的課，講更多的知識，并且教會學生做人的道理都是同學們實習期間的共同愿望。
三、實習經(jīng)驗
1、樹立好“第一印象”
“第一印象”往往能比較牢固、深刻地保持在學生的記憶里，對他們產(chǎn)生一定的影響。老師和學生初次見面也是樹立威信的好時機，在進行教學及班主任工作時，留給實習班級全體學生好的“第一印象”，便會比較快的獲得學生的信賴和尊敬，對接下來的教學、班主任工作的開展十分有利。因此無論對講話內(nèi)容、方式，表達技巧，語言文字；還是舉止儀容，一顰一笑，都不能掉以輕心，力求給學生以最佳印象，使學生預(yù)感到在實習老師的帶領(lǐng)下，各方面都會有所進步和變化，從而確定實習老師在自己心目中的地位。
2、處理好師生關(guān)系
實習生在教育實習中是處于一種比較特殊的位置。我們既是學生的老師，也應(yīng)是學生的大朋友；既是一名準班主任，也是指導(dǎo)老師和本班班主任的學生。因此，我們實習學生要處理好這兩層關(guān)系：
1）對于實習班級學生要能“松緊結(jié)合”，不管是教學還是班主任工作。
“緊”才能在學生中樹立自己的威信，讓學生認可你。不然，學生可能不把你當老師看待，那么在課堂秩序維持、工作開展都將出現(xiàn)不好的后果。
“松”就是要放下架子，善于接近學生，主動和學生打成一片，態(tài)度誠懇，言談親切，樂于答問、循循善誘，使學生向你推心置腹地暢談，以便了解他們的感想，成為他們學習、生活中的大朋友，從而能有的放矢地進行教化。
2）對實習學校指導(dǎo)教師和本班班主任，我們實習生要虛心向他們學習，主動爭取他們的指導(dǎo)和幫助，充分尊重和聽取他們的意見和建議。
如見習課堂教學中，要認真觀摩指導(dǎo)教師的講課，學習他們好的教學經(jīng)驗和方法。在自己備課和試講中，更要主動向老師請教，聽取他們的意見和建議，以使備課更充分，上課更有把握。
隊員們在實習期間，格外尊重指導(dǎo)老師，虛心向他們請教，并就教學問題進行了有益的探討，從他們身上學到了不少知識及教學方法，并建立了深厚的友誼。
對于班主任工作，要深入了解實習班級情況，主動熱情協(xié)助班主任老師搞好本班工作和活動。還要虛心學習本班班主任老師正確的教育思想，細心觀察他們用什么方法了解學生，怎樣掌握學生的心理特點，怎樣因勢利導(dǎo)，動之以情，曉之心理，導(dǎo)之以行，持之以恒地做好學生教育工作的。
在班級日常工作和管理及開展各項活動的過程中，都要預(yù)先征求原班主任老師的意見，主動爭取他們的指點和幫助。
四、實習建議
1、今年是我們學院首次以外聘實習學校高級教師為實習隊帶隊教師，其中信中實習隊聘請了信中的兩位主任，曹主任與袁主任。這是一個新的模式，也是一個很好的模式，值得繼續(xù)發(fā)展、完善。但因為袁主任是管校務(wù)的，工作繁忙，還經(jīng)常要出差，所以很多時候不能對我們實習生的情況進行掌控，不能對我們的教學進行有效的指導(dǎo)。這并不是說袁主任缺乏對我們實習生的工作熱情，而實在是因為他自己的本職工作太多，不能兼顧。二來，如果沒有本學院的老師經(jīng)常下到實習學校，去與外聘教師交流、與實習生交流，就容易使得外聘帶隊教師工作上出現(xiàn)松懈現(xiàn)象，也就不能達到很好的預(yù)期效果。由此，建議學院在今后的實習安排中，找外聘指導(dǎo)教師的時候要找那些退居教育二線的并且極具工作熱情與負責心的教師，或者讓對方學校專門安排一個兩個教師來管理、指導(dǎo)實習生的實習、生活，這樣就能夠起到良好的實習效果。
2、在校大學生在抓牢傳統(tǒng)教學基本功的同時，必須熟悉掌握現(xiàn)代教育技術(shù)手段，即多媒體教學等現(xiàn)代教育手段。因為今后的教育形勢必然向高科技的現(xiàn)代教育手段發(fā)展，這就要求我們師范專業(yè)的大學生必須掌握各種現(xiàn)代教育技術(shù)手段。
3、在實習的過程中，出現(xiàn)了大部分實習生太過依賴多媒體的情況，在課堂教學的過程中離不開多媒體，使得自己很被動。此外，預(yù)設(shè)課堂也是實習生所喜歡的，因為新手缺乏駕馭課堂的能力，于是便傾向于自己預(yù)設(shè)好課堂，完全按照自己設(shè)計的課堂去授課，而不是隨著學生去適時適當?shù)馗淖兪谡n思路，使得整個課堂僵硬化。這主要是因為大家對于自己要講的內(nèi)容不夠熟悉，缺乏嫻熟控制整個過程的能力和應(yīng)變能力，缺乏足夠的自信。所以在校大學生在實習的過程中，必須先熟悉自己所要講授的內(nèi)容，以便能夠宏觀地掌控整個課堂。此外，還要培養(yǎng)足夠的自信。自信是成功授課的基礎(chǔ)。
4、漢語言文學專業(yè)的大學生，在大學期間應(yīng)該努力學習古典文學，盡可能多地背誦古文學作品，至少也要背多一些散文、詩詞名句。因為對于一名漢語言文學專業(yè)的大學生來說，古文學修養(yǎng)真的很重要。
5、漢語言文學專業(yè)的大學生，還應(yīng)提升自己的口頭表達能力和寫作能力。這兩項能力不僅僅有助于教學，還有助于生活中的待人接物。
6、鑒于中學豐富多彩的課余活動，我們實習生應(yīng)努力培養(yǎng)自身文化素質(zhì)與綜合能力，如文娛活動、書法、美術(shù)等。
7、在大學階段，我們雖然學了教育學、心理學等師范技能，但多偏理論性，實際運用性不強，致使與實際相差較大。因此實習開始感到不太適應(yīng)，對學生的學習心理以及教育教學工作無法很好地把握。建議在以后的教學設(shè)計中能夠加大師范技能的教學實踐力度。
8、學會與學生交流的方法。盡管我們平時的學習生活都存在交流，但與中學生的交流也是一門技巧，有技巧的交流方式利于獲取學生的心理狀況，便于有的放矢，開展工作也有針對性。
9、少數(shù)實習生普通話不過關(guān)，地方方言太重，有的板書不規(guī)范，字跡太了草，說明這些基本功的訓練還要認真抓緊抓好。
10、在大學所學知識，包括教學方式方法等與中學實際脫節(jié)現(xiàn)象較普遍，教學內(nèi)容不能銜接，教學方法不盡相同，因此一開始感到很吃力，對現(xiàn)在中學生的學習狀況包括心理狀態(tài)、學習方法等均不了解，增加了實習工作的難度。建議我們專業(yè)今后應(yīng)加強對中學實際情況的研究(包括教材內(nèi)容的取舍，教學方法的選用，中學生思想狀態(tài)，心理狀況的調(diào)查等)做到“有的放矢”，“對癥下藥”。這樣才會取得好的效果。
總的來說，我們的這次實習是勝利的，是成功的。通過深入教育第一線的實踐，同學們學到了豐富的知識與寶貴教學經(jīng)驗以及管理才能，無論我們?nèi)蘸笫欠駬谓處煿ぷ?，這都將是我們?nèi)松飞系囊还P寶貴財富！這一切的成功，都是與系里領(lǐng)導(dǎo)、老師們的關(guān)懷和幫助分不開的，在這里代表我們?nèi)牳兄x系領(lǐng)導(dǎo)與老師對我們的支持，并對你們在百忙之中到我們實習地點來激勵我們的士氣，指導(dǎo)我們的工作表示最真摯的感謝。同時，更感謝信宜中學的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)與指導(dǎo)老師們，感謝在這一個多月里，你們?yōu)槲覀儗W習、工作上所做的悉心指導(dǎo)，以及在生活上的關(guān)心。你們用今天為我們的明天鋪路，我們將在明天為你們今天的付出作出最大的驗證與回報。
雖然這次實習教訓比得來的經(jīng)驗多，可是我依然得感謝這次實習和給我這次實習機會。我實習完最大的感受就是讀大學似乎沒什么用處，到了幾乎就是打雜的料，領(lǐng)導(dǎo)什么重要的事情都不交給我去做，但是到了干雜物的時候就想起了我，真郁悶啊?？墒沁@個大學不讀也不行，因為畢竟只有讀完大學，拿到文憑才能找到一份合適的工作，感覺很矛盾。
但是總的來說，我的實習還算是成功的，首先意識到大學生根本不缺和沒多大用就讓我看清了自己的位置，不要把自己想的多么的厲害，在別人眼里大學生就是不會動手操作和工作的代名詞。
實踐對象：我市一名初中二年級學生，本人的表弟（學習成績較差）;
實踐目的：對該生初中兩年所學英語知識作全面復(fù)習、鞏固、提高，使其對即將學習的初三年級的知識作初步了解；
實踐過程：
在整個過程的起初的兩三天里，我并未貿(mào)然進行實質(zhì)性的教學活動。我首先翻閱了該生一學期的作業(yè)及考試試卷，又向其家長了解了一些情況，我對該生的基本情況有了初步掌握：由于該生一直住校，家長管理較少，造成學習上的長期松懈，基礎(chǔ)較差，針對上述情況，我為該生制定了一個“夯實基礎(chǔ)—逐步提高—超前學習”分三步走的輔導(dǎo)計劃：
第一階段“夯實基礎(chǔ)”：
讓其練習26個英文字母的認讀和書寫：
因為該生的書寫不過關(guān)，所以我手把手地教他寫好每一個字母
……
通過大概一周（一周五天，每天兩小時。下同）的練習后，該生對26個認讀和書寫的速度和準確度都達到了令人滿意的程度。我認為這一階段的教學沒有多少方法和技巧的講究，關(guān)鍵在于熟練程度，即所謂 “熟能生巧”。所以在這兩周時間里，我每天都拿一些自己制作的字母卡讓他加深印象、鞏固效果。
因為是初中學生比較頑皮，為了提高他的學習興趣，我上網(wǎng)找了好多有關(guān)英語的電影和短片給他看。這樣一來，既達到提高他學習興趣的目的，又使他對這26個英文字母印象深刻，同時也鍛煉了聽力。
上述幾步進行，耗時看起來長了一些，但我認為“磨刀不誤砍柴功”，只有夯實基礎(chǔ)，才能將后面的教學順利地進行下去。
第二階段為“逐步提高”階段（耗時二周）：
由于第一階段的功夫下得扎實，該生在聽寫字母時很少出錯，而且書寫整潔美觀。然而，該生卻在“發(fā)音”方面存在極大的困難，在解決這個問題時我人人那本著“循序漸進”的原則。我請教了老師，然后開始實施我的訓練計劃。我堅持每次上課時都領(lǐng)讀，而且我上書店買了初中生的英語音標磁帶，讓他不斷地聽，鼓勵他認真模仿，我還專門從網(wǎng)上下載了不少好聽的英文歌，在他下課休息時放給他聽！“功夫不負有心人”，經(jīng)過這番輔導(dǎo)后，該生的發(fā)音得到很大的提高。
第三階段，“超前學習”階段（耗時一周）：即對初三內(nèi)容做一些練習。為了教好這一部分，我提前把初三上冊的英語課本讀得爛熟。在這個階段，我并未對該生作過于嚴格的要求和施加太大的壓力。
因為現(xiàn)在如果讓他學得太精，到他們真正上課時，他就沒心思聽了！我只是稍微得指點，對于比較難的單詞先幫他列出來，教他怎樣讀和記憶。此外，我還提醒他一些容易錯的單詞，讓他在今后多留意！
實踐結(jié)果：最后讓該生做模擬試卷，成績能達到90分以上，基礎(chǔ)知識掌握得很牢固；地其冊單詞記憶過半，新課文朗讀流利，基本達到了預(yù)想效果。
實踐體會總結(jié)：
第一、需要“專心：我為這次實踐的順利進行，我投入了大量的精力準備。雖然說對于初中的知識不在話下，但我還是找來了教材和教參等專心備課，力求走到在知識上準確無誤；除了在“教什么”上下工夫，我在“如何教”也絲毫不敢馬虎，我翻閱了《教育心理學》，《發(fā)展心理學》，初中英語教學法等專業(yè)書籍，上網(wǎng)查詢了有關(guān)經(jīng)驗交流，在充分尊重青少年身心發(fā)展規(guī)律的前提下開展教學活動。
第二、學工作需要“耐心”：而對于一個年僅14歲的初二年級的學生，他對知識的接受，記憶的方式和能力，都有其特點和約束限制，我們在教學中不能從自身主觀出發(fā)“想當然之”。對學生在學習中遇到的障礙要“耐心”的分析講解，多次重復(fù)到他明白為止，同時也應(yīng)該適時反省自己的教學方式是否對路，切忌“簡單魯莽”。
第三、學工作要“交心”：在教學中不能夠“閉門造車”，“一葉障目，不見泰山”，要多與外界交流，掌握更多的信息，豐富自己的教學背景。我注意了與家長的交流，一方面更深入了解學生的情況，有利于我“有的放矢”；另一方面我及時將教學進展及時反饋給家長，有利于家長的配合與支持。同時，我還向多位我以前的老師請教，他們的經(jīng)驗都給了我莫大的幫助。
第四、從事教學工作需要“愛心”和“責任心”：中學生需要老師多多的關(guān)愛和理解，要常以笑臉陪伴不要老是批評，人是在鼓勵中進步的尤其是中學生，因為他們的承受挫折能力有限。批評會使他感到自卑。
總之，教師是太陽下最光輝的職業(yè)。我覺得做好一名中學教師要學會分析中學生的特點，有有愛崗敬業(yè)的思想和樂于奉獻的精神以及自身要有較高的綜合素質(zhì)和淵博的知識。
我通過著一次為時一個多月的實踐，從另一個側(cè)面檢驗了自己的學習情況，培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題的能力；同時也發(fā)現(xiàn)了一些自己存在的不足，它猶如一盞明燈照亮了我以后要走的路，告訴我在以后的學習中應(yīng)該怎樣去彌補和提高?！皩嵺`是知識的源泉”，我認為我們應(yīng)該多實踐，這樣才能為我們以后的就業(yè)求職積累豐富的經(jīng)驗，打好堅實的基礎(chǔ)！
1、讓新員工了解集團，公司概況，規(guī)章制度，組織結(jié)構(gòu)，使其更快適應(yīng)工作環(huán)境
2、讓新員工熟悉新崗位職責，工作流程，與工作相關(guān)的安全，衛(wèi)生知識以及服務(wù)行業(yè)應(yīng)具備的基本素質(zhì)。
二：培訓程序
1、大學生或合同工人數(shù)多，文化層次，年齡結(jié)構(gòu)相對集中時，由集團職校與用人單位共同培訓，共同考核。(不定期)
2、人數(shù)較少，分散時，由具體用人單位從中心具體班組負責培訓，培訓結(jié)果以單位和員工書面表格確認為證，職校負責抽查。
三：培訓內(nèi)容
1、中心(公司)崗前培訓——中心準備培訓材料。主要是要對新來員工表示歡迎;按照各中心(公司)行業(yè)特點，中心(公司)的組織結(jié)構(gòu)，工作性質(zhì)，中心(公司)有關(guān)規(guī)章制度和本公司服務(wù)行業(yè)基本素質(zhì)準備手冊或?qū)Ｈ酥v解;指定新員工工作部門的經(jīng)理或組長作為新員工貼身學習的輔導(dǎo)老師;解答新員工提出的問題。
2、部門崗位培訓——新員工實際工作部門負責。
介紹新員工認識本部門員工;參觀工作部門;介紹部門環(huán)境與工作內(nèi)容，部門內(nèi)的特殊規(guī)定;講解新員工崗位職責要求，工作流程，工作待遇，指定一名老職工帶教新員工;一周內(nèi)，部門負責人與新員工進行交換意見，重申工作職責，指出新員工工作中出現(xiàn)的問題，回答新員工的提問;對新員工一周的表現(xiàn)進行評估，給新員工下一步工作提出一些具體要求。
3、集團整體培訓:集團職校負責--不定期
分發(fā)《員工培訓手冊》——(簡述東南大學的歷史與現(xiàn)狀，描述東南大學在南京市地理位置，交通情況;集團歷史與發(fā)展前景，集團的企業(yè)文化與經(jīng)營理念;集團組織結(jié)構(gòu)及主要領(lǐng)導(dǎo)，集團各部門職能介紹，主要服務(wù)對象，服務(wù)內(nèi)容，服務(wù)質(zhì)量標準等;集團有關(guān)政策與福利，集團有關(guān)規(guī)章制度，員工合理化建議采納的渠道;解答新員工提出的問題。)
四、培訓反饋與考核
1、各中心(公司)制作的培訓教材須經(jīng)過集團職工培訓學校的審核，并交集團培訓學校存檔，所進行的中心(公司)部門培訓應(yīng)在集團職工培訓學校指導(dǎo)下進行。各中心(公司)每培訓一批新員工都必須完成一套"新員工培訓"表格，部門中心(公司)集團職校的培訓鏈，應(yīng)環(huán)環(huán)相扣，層層確認
2、培訓實施過程應(yīng)認真嚴格，保證質(zhì)量，所有培訓資料注意保存，并注意在實施過程中不斷修改，完善。
3、培訓結(jié)果經(jīng)職校抽查后，統(tǒng)一發(fā)放培訓結(jié)業(yè)證書;職校對各中心新員工培訓情況每學期給各中心總結(jié)反饋一次。
五：新員工培訓實施
1、召集各中心(公司)負責培訓人員，就有關(guān)集團新職工培訓實施方案，征求與會者意見，完善培訓方案。
2、各中心(公司)盡快拿出具有針對性的培訓教材，落實培訓人選，配合集團職校組建從上至下的培訓管理網(wǎng)絡(luò)。
