發(fā)布時(shí)間：2022-02-27 23:23:42
序言：寫作是分享個(gè)人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的大學(xué)生學(xué)習(xí)方法樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
關(guān)鍵詞：理工科；學(xué)習(xí)困難；問題導(dǎo)向；學(xué)習(xí)方法
中圖分類號(hào)：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2016）10-0181-03
一、引言
高校理工科大學(xué)生，由于以往應(yīng)試灌輸式教育，高校擴(kuò)招，家庭教育偏頗、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)及心理障礙等原因?qū)е聦W(xué)習(xí)困難。[1]鑒于此，國內(nèi)外專家學(xué)者都提出了學(xué)習(xí)效率較高的學(xué)習(xí)方法，上世紀(jì)70年代美國人Barrows首先提出基于問題的教學(xué)方法（problem-based learning，簡(jiǎn)稱PBL）。[2]我國的華中科技大學(xué)醫(yī)學(xué)院于2000年左右響應(yīng)國外PBL的做法，并開始組建班級(jí)進(jìn)行試驗(yàn)，取得了一定的成果。隨后，首都醫(yī)科大學(xué)、武漢大學(xué)人民醫(yī)院等機(jī)構(gòu)針對(duì)基于問題式教學(xué)方法和傳統(tǒng)教學(xué)方法進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，結(jié)果表明基于問題的教學(xué)方法能較明顯提高學(xué)生的積極性。[3-4]但是這幾家單位幾乎針對(duì)的是醫(yī)學(xué)學(xué)生的課堂教育方法的改革，需要學(xué)生和教師共同配合，并且由于課堂學(xué)時(shí)有限，實(shí)施起來比較困難。[5-6]鑒于此，作者提出一種基于問題導(dǎo)向的理工科大學(xué)生自我學(xué)習(xí)方法，通過把這種方法運(yùn)用到不同的學(xué)生身上，提高了積極性，[1]增強(qiáng)了自信心，改善了學(xué)習(xí)效果。
二、問題導(dǎo)向?qū)W習(xí)模式的優(yōu)點(diǎn)
學(xué)習(xí)困難是指智力正常，由于心理狀態(tài)、學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)、學(xué)習(xí)方法等原因引起的學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的狀況。[1]問題導(dǎo)向?qū)W習(xí)模式是指在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生主動(dòng)提出問題，并以書面形式記錄、解決提出問題的一種學(xué)習(xí)模式。問題導(dǎo)向?qū)W習(xí)模式的優(yōu)點(diǎn)主要表現(xiàn)在以下幾方面。
1.能看到穩(wěn)步的提高，花了時(shí)間就能看到效果。很多人并非學(xué)習(xí)不用功，而是雖花了時(shí)間，下了功夫，但基本上看不到效果。采用基于問題模式的學(xué)習(xí)方法，提出了問題，并且記錄下來，如果提出問題得到解決，便掌握了這部分的知識(shí)。即使問題不能全回答上來，下次看到所提問題時(shí)，能很快知道自己是卡在哪里。
2.保持學(xué)生注意力的集中。學(xué)習(xí)過程中，遇到不會(huì)的題目，學(xué)生要提出問題，并記錄下來，在提出問題后，學(xué)生還需要針對(duì)自己所提問題，找到“答案”，由于在這個(gè)過程中，學(xué)生有直接的目標(biāo)，從而在學(xué)習(xí)過程中能保持專注。
3.操作簡(jiǎn)便，適用性廣。學(xué)習(xí)本身就是一個(gè)產(chǎn)生問題、解決問題的過程。在學(xué)習(xí)過程中，只需把問題描述記錄下來。如遇到一無所知的題目，那么可以這樣提問：這道題目的關(guān)鍵是什么？這道題的過程是怎樣的？解這道題涉及哪些知識(shí)點(diǎn)？這道題第一步應(yīng)該做什么？這道題的出發(fā)點(diǎn)在哪兒？突破口在哪兒？……這些問題看起來很普通，但當(dāng)把這些問題記錄在相應(yīng)的題目上，并把“答案”找出來時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)題目有了更深更系統(tǒng)的理解。
4.能讓學(xué)生更有意愿、更有動(dòng)力去解決問題。對(duì)于大部分學(xué)生而言，都比較排斥別人提問，但如果是自己提出的問題，這種排斥感就會(huì)頓時(shí)下降。因?yàn)閱栴}是經(jīng)過自己大腦思考出來的，是自己主動(dòng)提出來的，自己原先有所思考，因而會(huì)激發(fā)學(xué)生去尋找一個(gè)“答案”。
5.能建立符合自己思考過程的思維方式。由于每個(gè)人的智力、學(xué)習(xí)經(jīng)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)、興趣等方面的不同，對(duì)同一個(gè)題目產(chǎn)生的思考也不同，因而產(chǎn)生的問題類型和產(chǎn)生問題的順序也不同。而且，對(duì)于同一個(gè)人而言，這種思維往往是比較固定，因而根據(jù)自己產(chǎn)生的問題便會(huì)形成了自己特定的解題思路。
6.能明確哪些是懂的，哪些是不懂的。如果只是思考了，而不將思考的問題記錄下來，就不清楚哪些內(nèi)容是懂，還是一知半解，或是完全不知，這樣便會(huì)造成知識(shí)的模糊。把思考問題記錄下來，就能避免不懂裝懂，或是其實(shí)已經(jīng)懂，但還以為自己不懂。便能針對(duì)不懂的內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)，避免重復(fù)做已經(jīng)會(huì)了的。
7.方便復(fù)習(xí)。提出問題后，把問題解決，復(fù)習(xí)時(shí)，便知道當(dāng)時(shí)存在的問題在哪兒。如果復(fù)習(xí)時(shí)先不看當(dāng)時(shí)的問題，又沒有思路，再提出問題、解答問題，再與之前提的問題進(jìn)行對(duì)比。如果問題大體相同，說明自己之前的問題沒弄真正弄懂，如果差別較大，說明自己還有其他知識(shí)不懂，這樣就能全面地發(fā)現(xiàn)、解決問題。
8.能有效地提高語言組織和表達(dá)能力。把想到的問題用語言組織記錄下來，有利于邏輯思維的培養(yǎng)。記錄下來的問題，如果是請(qǐng)教他人時(shí)，有利于他人在最短的時(shí)間內(nèi)理解提問者要表達(dá)的含義。同時(shí)也利于膽小、普通話不標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生在需要保持安靜的課堂、圖書館、辦公室等場(chǎng)合進(jìn)行交流。
9.能提高學(xué)生成就感，同時(shí)能使之產(chǎn)生緊迫感。學(xué)生每提出一個(gè)問題，并且解決一個(gè)問題，都會(huì)增加其學(xué)習(xí)的興趣和成就感，提問能使其進(jìn)步，多提問就能多進(jìn)步，學(xué)生便會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生饑渴感；同時(shí)，隨著學(xué)習(xí)的深入又會(huì)發(fā)現(xiàn)自己一直都會(huì)有問題產(chǎn)生，又能防止產(chǎn)生驕傲自滿的情緒和停滯不前的現(xiàn)象。
10.有利于充分思考。把一個(gè)問題記錄下來，并解決它，就有可能去思考下一個(gè)問題并解決。提出問題本身就是對(duì)所學(xué)知識(shí)的一個(gè)整理與歸納，對(duì)于專業(yè)課的學(xué)習(xí)而言，要提出個(gè)像樣的問題都是需要經(jīng)過大腦加工與思考的。
11.能夠?qū)⒗щy分解。于理工科而言，解決一個(gè)題目、獲得某方面的知識(shí)往往需要較長(zhǎng)的邏輯思維，而這種較長(zhǎng)的邏輯思維往往是大多數(shù)學(xué)習(xí)吃力的同學(xué)所畏懼的。而通過逐一地提出問題，就能將較長(zhǎng)的邏輯思維分解，也就是將困難分解，最后再將每一部分銜接起來便得到了系統(tǒng)的思維。
12.能提高創(chuàng)新意識(shí)。[7]由學(xué)生自主提出問題有利于學(xué)生個(gè)性的發(fā)揮和發(fā)散思維的培養(yǎng)，因?yàn)槊總€(gè)人的思維不同，看問題的角度也會(huì)有差別，心里的困惑與疑問也不盡相同，學(xué)生按照自己的思路去解決問題，符合個(gè)性的建立及學(xué)習(xí)的一般規(guī)律。
三、問題導(dǎo)向?qū)W習(xí)模式的實(shí)踐
為驗(yàn)證這種學(xué)習(xí)模式的有效性。本文作者對(duì)不同的人群做了相關(guān)的實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明問題導(dǎo)向?qū)W習(xí)模式能顯著提高學(xué)習(xí)效果。問題導(dǎo)向?qū)W習(xí)模式的流程如圖1所示。
實(shí)驗(yàn)一：自己考博。本人雖是工科出身，但理工科目一直學(xué)得不好，并且一直學(xué)習(xí)沒有底氣，花了很多時(shí)間，但學(xué)習(xí)效果總不是很好。自己一直以為是智商不如別人，或者把原因歸結(jié)于自己沒有興趣，不擅長(zhǎng)讀書之類的。后來在考博復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)過程中，無意發(fā)現(xiàn)提問題這種方法大大改善了自己的學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。讓自己從一個(gè)害怕數(shù)學(xué)，轉(zhuǎn)變喜歡數(shù)學(xué)，最后如饑似渴地通宵學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的人。
實(shí)驗(yàn)二：女友考研。女友之前也是一個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)沒有底氣的人，雖然學(xué)習(xí)很用功，但終究還是對(duì)自己沒有信心。在筆者的勸說下，她開始使用筆者給其推薦的學(xué)習(xí)方法，經(jīng)過三個(gè)月的學(xué)習(xí)，她的數(shù)學(xué)由原來的90分左右的目標(biāo)，到最后考試獲得了115分的較好的成績(jī)。
實(shí)驗(yàn)三：《工程力學(xué)》教學(xué)?！豆こ塘W(xué)》是典型的工科科目。需要較好的基礎(chǔ)和嚴(yán)密的邏輯思維，所教班級(jí)是一個(gè)專轉(zhuǎn)本的剛進(jìn)校學(xué)生，基礎(chǔ)比較薄弱，但大都學(xué)習(xí)很用功，也聽得進(jìn)去老師的建議。通過一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，大部分同學(xué)都習(xí)慣了積極主動(dòng)地提問，期末考試也取了較理想的成績(jī)，全班39個(gè)同學(xué)沒有一個(gè)不及格的，在學(xué)生對(duì)本人的教學(xué)評(píng)價(jià)中總體平均值超過90分，而全校的評(píng)教成績(jī)平均在82左右。
實(shí)驗(yàn)四：學(xué)生數(shù)學(xué)考研，這四個(gè)考研的學(xué)生是以前教過的班級(jí)，雖以前上課時(shí)也極力提倡多提問，但由于當(dāng)時(shí)是大班教學(xué)，無法一一進(jìn)行輔導(dǎo)，故真正能嚴(yán)格去做的學(xué)生較少。自從他們把辦公室隔壁的教室當(dāng)考研室后，也漸漸熟悉起來，有一天，有個(gè)學(xué)生和我說最近復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)感覺沒什么效果，看了前面的又忘了后面的。于是讓學(xué)生找一道他會(huì)的題目，本人在看完題目之后，把心中的疑問寫下來，由于很久沒做過數(shù)學(xué)，一口氣總共寫了十幾個(gè)問題，學(xué)生竟一個(gè)都沒回答上來，而之前學(xué)生說他會(huì)做，我問他是如何會(huì)做的，他說他看了答案就覺得會(huì)做了。然后我和他一起通過查找參考資料把我提的十幾個(gè)問題一一回答出來了，學(xué)生頓時(shí)有所悟，然后我把提問的作用及如何提問又和他細(xì)說了一遍，學(xué)生聽完之后激動(dòng)地說今天的這番話解決了他二十多年學(xué)習(xí)的困惑，這種學(xué)習(xí)方法肯定要讓他受益終身。在場(chǎng)的其他三位同學(xué)也對(duì)這位學(xué)生的話表示認(rèn)可。
實(shí)驗(yàn)五：學(xué)生《材料力學(xué)》考研，因?yàn)榇饲敖踢^這個(gè)學(xué)生的《工程力學(xué)》，學(xué)生問到我有一個(gè)題目不會(huì)做，能不能給他看下，當(dāng)我拿到他的題目時(shí)，我心里也沒多大把握能做出來，但我按照我的思路把心中的疑問一一列出來，然后和學(xué)生一起探討，查找資料，很快，不到十分鐘就解出來了。學(xué)生很驚訝地說：“我思考了整整兩天，一點(diǎn)頭緒都沒有，老師在也不是很熟悉的情況下這么快就解決了，真讓我佩服。”
四、實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析
通過以上五個(gè)實(shí)驗(yàn)，看到無論是作者本人還是其他人，運(yùn)用問題導(dǎo)向?qū)W習(xí)模式后都起取得了明顯的效果。能使學(xué)習(xí)效果有明顯提升的原因在于基于問題導(dǎo)向的學(xué)習(xí)模式具有能讓學(xué)生無論什么樣的基礎(chǔ)都能看到自己穩(wěn)步的提高，能保持注意力的集中，能讓學(xué)生更有意愿、更有動(dòng)力去解決問題，能建立符合自己思考過程的思維方式，更有針對(duì)性去學(xué)習(xí)，能得到充分的思考，能將困難分解等優(yōu)點(diǎn)。同時(shí)，在實(shí)驗(yàn)過程中筆者發(fā)現(xiàn)的問題有：大部分學(xué)生是遇到幾乎難以超越的困難時(shí)才聽得進(jìn)去建議，單獨(dú)交流的效果要比集體交流效果好，部分人在執(zhí)行過程中需要監(jiān)督才能做得比較好。
五、結(jié)論
1.問題導(dǎo)向模式具有明顯促進(jìn)學(xué)習(xí)的效果，并且操作簡(jiǎn)單，能將困難分解，能讓學(xué)生看到自己穩(wěn)步地提高，能保持注意力集中，能使學(xué)生有針對(duì)性地學(xué)習(xí)，能方便復(fù)習(xí)，提高成就感，也產(chǎn)生緊迫感。普遍適用于學(xué)習(xí)吃力、學(xué)習(xí)沒有興趣、基礎(chǔ)較差、思維敏捷度較低但又渴望進(jìn)步提高的人群。
2.大部分學(xué)生是遇到幾乎難以超越的困難時(shí)才聽得進(jìn)去建議，單獨(dú)交流的效果要比集體交流效果好，在形成習(xí)慣之前部分人需要監(jiān)督才能做得比較好。
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關(guān)鍵詞：大學(xué)生；學(xué)習(xí)路徑；評(píng)價(jià)方法
中圖分類號(hào)：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2015）49-0011-02
高等學(xué)校的任務(wù)是培養(yǎng)各類高級(jí)專業(yè)人才，該性質(zhì)決定了大學(xué)生在大學(xué)階段的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。然而，大學(xué)學(xué)習(xí)具有其獨(dú)特性，這個(gè)階段的學(xué)習(xí)對(duì)他們構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu)具有非常重要的作用。因此，正確理解和認(rèn)識(shí)大學(xué)的學(xué)習(xí)，對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)成才具有重要的推動(dòng)作用。
對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)注與研究不僅是時(shí)代的要求，而且是高等教育的緊迫任務(wù)。從時(shí)展的要求來看，在全面建設(shè)學(xué)習(xí)型社會(huì)的今天，學(xué)習(xí)是人類社會(huì)生存發(fā)展的前提，應(yīng)積極倡導(dǎo)終身學(xué)習(xí)，大學(xué)生在大學(xué)生涯階段的學(xué)習(xí)情況對(duì)于其職業(yè)生涯的發(fā)展及其終身學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成是至關(guān)重要的。調(diào)查結(jié)果表明，當(dāng)前大學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀不容樂觀，本文就是在該時(shí)代背景下對(duì)由學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)策略所構(gòu)成的大學(xué)生學(xué)習(xí)路徑進(jìn)行研究并探討其評(píng)價(jià)體系。
一、大學(xué)生學(xué)習(xí)路徑中學(xué)習(xí)目標(biāo)的研究
學(xué)習(xí)目標(biāo)具有導(dǎo)向、啟動(dòng)、激勵(lì)、凝聚、調(diào)控、制約等心理作用，大學(xué)生具備明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，對(duì)高校學(xué)風(fēng)建設(shè)有明顯的積極影響。
面對(duì)多元化的社會(huì)，部分大學(xué)生感到困惑，迷失了方向，處于一種迷茫的狀態(tài)；部分學(xué)生能夠說出自己的遠(yuǎn)期目標(biāo)，卻無法將目標(biāo)轉(zhuǎn)換為實(shí)際行動(dòng)；部分大學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)成績(jī)好也未必能找到好的工作，由于沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)而放松對(duì)自己的學(xué)習(xí)要求，導(dǎo)致了現(xiàn)在的大學(xué)里學(xué)習(xí)氣氛不濃，學(xué)風(fēng)有所下降。通過走訪和問卷調(diào)查得出A高校的學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)情況如下：找份與所學(xué)專業(yè)相關(guān)的工作47.4%，找與所學(xué)專業(yè)無關(guān)的工作8.2%，讀研究生32.3%，出國留學(xué)3.4%，創(chuàng)業(yè)0.43%，參軍0.43%，提升個(gè)人綜合素質(zhì)6.47%，其他1.37%。由此可見，大部分學(xué)生有較為明確的遠(yuǎn)期目標(biāo)，并比較重視專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，將找一份與專業(yè)相關(guān)的工作作為首要目標(biāo)。
可見，學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)大學(xué)生非常重要，如何指導(dǎo)大學(xué)生設(shè)定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，進(jìn)而將遠(yuǎn)期目標(biāo)細(xì)化為階段目標(biāo)并轉(zhuǎn)換為實(shí)際行動(dòng)，從以下四個(gè)步驟實(shí)施：（1）制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，了解自己的心理狀態(tài)，分析自己的特長(zhǎng)和不足，制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。（2）分解細(xì)化目標(biāo)，學(xué)習(xí)目標(biāo)的內(nèi)容應(yīng)該包括能夠促進(jìn)大學(xué)生所需要的各種能力要素，將大學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)細(xì)化為身心素質(zhì)目標(biāo)、科技基礎(chǔ)知識(shí)目標(biāo)、人文素質(zhì)與政治品德素質(zhì)目標(biāo)和學(xué)習(xí)能力目標(biāo)，并依據(jù)該目標(biāo)體系對(duì)總的學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行進(jìn)一步細(xì)化為四個(gè)學(xué)年的目標(biāo)，并進(jìn)入實(shí)施階段。（3）調(diào)整實(shí)施目標(biāo)，隨著認(rèn)識(shí)水平的不斷提高和形勢(shì)的發(fā)展，最初建立的學(xué)習(xí)目標(biāo)會(huì)逐漸暴露出某些欠缺，隨著外界環(huán)境的變化，確定的學(xué)習(xí)目標(biāo)也應(yīng)該做出與之相適應(yīng)的合理調(diào)整并及時(shí)更新，對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)在執(zhí)行過程中的狀況應(yīng)當(dāng)經(jīng)常檢查和總結(jié)，若發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)偏離正常的軌道，要立即分析問題的原因并進(jìn)一步強(qiáng)化或充實(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)內(nèi)容，甚至可根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整修正目標(biāo)。（4）及時(shí)評(píng)估激勵(lì)，根據(jù)完成的情況及時(shí)評(píng)價(jià)，并作為下一階段目標(biāo)和計(jì)劃的一舉，及時(shí)給自己以激勵(lì)，讓學(xué)生在達(dá)成階段目標(biāo)的情況下得到進(jìn)一步強(qiáng)化，增強(qiáng)完成下一階段目標(biāo)的信心。
二、大學(xué)生學(xué)習(xí)路徑中學(xué)習(xí)策略的研究
目前大學(xué)生的學(xué)習(xí)策略主要以“被動(dòng)”、“受控”為主要特征，該特征下學(xué)生在學(xué)習(xí)上側(cè)重理論知識(shí)方面的灌輸，往往忽視接受有關(guān)學(xué)習(xí)策略的科學(xué)指導(dǎo)，教學(xué)過程中教師處于中心位置而學(xué)生的主觀能動(dòng)作用發(fā)揮不明顯，基本處于個(gè)體封閉式學(xué)習(xí)模式，學(xué)習(xí)場(chǎng)所為單一的課堂學(xué)習(xí)，這種傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法難以發(fā)揮和培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)人潛能，達(dá)到學(xué)習(xí)效果。
我們以問卷形式來調(diào)查A高校學(xué)生學(xué)習(xí)策略的現(xiàn)狀，調(diào)查問卷分為8個(gè)部分：認(rèn)知策略、元認(rèn)知策略、焦慮控制策略、激勵(lì)策略、努力管理、信息策略、交流/合作策略以及研究/創(chuàng)新策略。統(tǒng)計(jì)結(jié)果中，平均分高于3分則說明學(xué)生比較頻繁地使用該策略，平均分低于3分則說明學(xué)生使用該策略的頻率較高，平均分值越高說明學(xué)生使用相應(yīng)策略的頻率越高。調(diào)查結(jié)果表明，學(xué)生使用策略的頻率由高到低依次為，元認(rèn)知策略3.5分、焦慮控制策略3.4分、信息策略3.4分、認(rèn)知策略3.3分、努力管理3.4分、激勵(lì)策略3.3分、交流/合作策略3.3分、研究/創(chuàng)新策略2.2分，從調(diào)查的數(shù)據(jù)分析可知，學(xué)生整體學(xué)習(xí)策略水平較高，八項(xiàng)策略使用的總平均分為3.2，但是學(xué)生在研究/創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方法的掌握和使用上尚存在一定問題。
從大學(xué)生學(xué)習(xí)策略的使用情況來看，應(yīng)該引導(dǎo)大學(xué)生采用多種學(xué)習(xí)方法達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)，引導(dǎo)大學(xué)生從被動(dòng)接受式學(xué)習(xí)向主動(dòng)探究式轉(zhuǎn)變，從單一形式的課堂學(xué)習(xí)向開放的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變，從局限的教材學(xué)習(xí)向全面體驗(yàn)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變，采用探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)法、體驗(yàn)學(xué)習(xí)法等先進(jìn)的學(xué)習(xí)方法，可最大限度地激發(fā)學(xué)生的潛能，提高自身的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力和交流表達(dá)能力。而教師應(yīng)根據(jù)專業(yè)、課程和學(xué)生特點(diǎn)選擇設(shè)計(jì)師生間互動(dòng)、雙向溝通交流和探索研究式的教學(xué)方法，最大程度地發(fā)揮調(diào)動(dòng)出大學(xué)生的主觀能動(dòng)性，激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造性，逐步提高大學(xué)生的知識(shí)掌握、閱讀理解、獨(dú)立自主學(xué)習(xí)以及解決問題的能力。
三、大學(xué)生學(xué)習(xí)路徑評(píng)價(jià)方法的構(gòu)建
傳統(tǒng)的評(píng)價(jià)方法比較注重結(jié)果并用來評(píng)價(jià)優(yōu)劣，科學(xué)合理的評(píng)價(jià)方法對(duì)大學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)并不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地對(duì)他們的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行“機(jī)械鑒定”和“粗略分等”，而應(yīng)該將學(xué)習(xí)路徑信息反饋給學(xué)生，使其能夠及時(shí)地發(fā)現(xiàn)自身學(xué)習(xí)路徑上存在的問題，從目標(biāo)、興趣、學(xué)習(xí)方法等多個(gè)維度進(jìn)行全面科學(xué)地考量自身學(xué)習(xí)狀態(tài)，從而能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，總結(jié)成績(jī)，不斷改進(jìn)、提高自身綜合素質(zhì)。
科學(xué)的大學(xué)生學(xué)習(xí)路徑評(píng)價(jià)方法要堅(jiān)持以下幾個(gè)原則：（1）先進(jìn)性。大學(xué)生學(xué)習(xí)路徑評(píng)價(jià)體系應(yīng)以基本學(xué)習(xí)任務(wù)為基本標(biāo)尺，并結(jié)合各自年級(jí)特點(diǎn)，突出個(gè)性化的考量。（2）全面性。要以大學(xué)生的全面發(fā)展為核心，要有定性評(píng)價(jià)和定量分析，要看靜態(tài)成績(jī)和動(dòng)態(tài)變化。（3）完整性。評(píng)價(jià)方法應(yīng)在學(xué)校的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，學(xué)生工作部門，各班級(jí)協(xié)調(diào)配合，形成評(píng)價(jià)網(wǎng)絡(luò)。（4）可操作性。要科學(xué)合理地設(shè)置考核評(píng)價(jià)指標(biāo)，使之充分地體現(xiàn)大學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)成績(jī)，并根據(jù)結(jié)果進(jìn)行學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活的督促和幫助。營(yíng)造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，實(shí)現(xiàn)以評(píng)價(jià)促成長(zhǎng)。大學(xué)生學(xué)習(xí)路徑評(píng)價(jià)方法是以時(shí)間為線索來實(shí)施。
大一學(xué)年為大學(xué)學(xué)業(yè)生涯的探索期，其主要特征有：新環(huán)境的沖擊；學(xué)習(xí)和生活方式的改變；人際關(guān)系的處理。大一學(xué)年標(biāo)志性評(píng)價(jià)目標(biāo)：（1）完成大學(xué)“四個(gè)轉(zhuǎn)變”；（2）養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣；（3）樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)；（4）培養(yǎng)自身學(xué)習(xí)興趣；（5）通過外語四級(jí)六級(jí)；（6）優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)學(xué)金；（7）各類學(xué)生表彰及榮譽(yù)；（8）參加學(xué)生組織和學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)；（9）參加學(xué)生科創(chuàng)活動(dòng)；（10）制定完整的大學(xué)生學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃。大一學(xué)年的策略指導(dǎo)：（1）向老師和高年級(jí)學(xué)長(zhǎng)求教；（2）盡快熟悉本專業(yè)領(lǐng)域的相關(guān)情況；（3）開始接觸、初步進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。
大二學(xué)年為大學(xué)學(xué)業(yè)生涯的定向期，其主要特征有：人際關(guān)系的處理環(huán)境已經(jīng)熟悉，但對(duì)未來依然迷茫；有了相對(duì)穩(wěn)定的交際圈子。大二學(xué)年標(biāo)志性評(píng)價(jià)目標(biāo)：（1）樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)；（2）培養(yǎng)自身學(xué)習(xí)興趣；（3）國家獎(jiǎng)學(xué)金；（4）國家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金；（5）優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)學(xué)金；（6）各類學(xué)生表彰及榮譽(yù)；（7）扎實(shí)專業(yè)英語學(xué)習(xí)；（8）至少參加一次學(xué)生科創(chuàng)活動(dòng)并獲獎(jiǎng)；（9）參加學(xué)生組織和學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)；（10）確定專業(yè)學(xué)習(xí)攻讀及輔修課程學(xué)習(xí)方向。大二學(xué)年的策略指導(dǎo)：（1）全面分析自身特點(diǎn)進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃；（2）明確自己的興趣和目標(biāo)；（3）學(xué)會(huì)放棄，以專注于目標(biāo)。
大三學(xué)年為大學(xué)學(xué)業(yè)生涯的準(zhǔn)備期，其主要特征有：開始專注于個(gè)人的學(xué)習(xí)目標(biāo)；專業(yè)課的學(xué)習(xí)邁進(jìn)深入強(qiáng)化階段；開始反思自己的道路，并進(jìn)行調(diào)整。大三學(xué)年第一學(xué)期標(biāo)志性評(píng)價(jià)目標(biāo)：（1）樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)；（2）培養(yǎng)自身學(xué)習(xí)興趣；（3）優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)學(xué)金；（4）國家獎(jiǎng)學(xué)金；（5）國家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金；（6）各類學(xué)生表彰及榮譽(yù)；（7）參加學(xué)生科創(chuàng)活動(dòng)并至少獲獎(jiǎng)一項(xiàng)；（8）扎實(shí)專業(yè)英語學(xué)習(xí)；（9）確定升學(xué)和就業(yè)方向并提前進(jìn)行相關(guān)準(zhǔn)備工作；（10）爭(zhēng)取各類出國學(xué)習(xí)和深造機(jī)會(huì)。大三學(xué)年的策略指導(dǎo)：（1）主動(dòng)積極地投入學(xué)習(xí)和生活；（2）學(xué)會(huì)科學(xué)合理地安排時(shí)間；（3）在行動(dòng)中反思；（4）抓住突破性機(jī)會(huì)。
大四學(xué)年為大學(xué)學(xué)業(yè)生涯的抉擇期，其主要特征有：面對(duì)當(dāng)前抉擇，既有憧憬又有擔(dān)心；對(duì)未來的思考更加現(xiàn)實(shí)而理性化。大四學(xué)年標(biāo)志性評(píng)價(jià)目標(biāo)：（1）培養(yǎng)自身動(dòng)手實(shí)踐和科研創(chuàng)新能力；（2）優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)學(xué)金；（3）省級(jí)校級(jí)優(yōu)秀畢業(yè)生榮譽(yù)；（4）爭(zhēng)取各類出國學(xué)習(xí)和深造機(jī)會(huì)；（5）扎實(shí)專業(yè)英語學(xué)習(xí)；（6）順利完成就業(yè)和考研工作。大四學(xué)年的策略指導(dǎo)：（1）學(xué)會(huì)充分利用各種渠道搜集信息；（2）學(xué)習(xí)各種技巧（面試、制作簡(jiǎn)歷）；（3）調(diào)整心態(tài)，以積極的心態(tài)去迎接各種挑戰(zhàn)。
四、結(jié)語
大學(xué)生的學(xué)習(xí)是一種特殊方式，學(xué)習(xí)內(nèi)容專業(yè)化，學(xué)習(xí)方式自主化，學(xué)習(xí)考核多樣化。教育工作者應(yīng)該針對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，科學(xué)合理構(gòu)建與學(xué)校實(shí)際情況相符合的學(xué)習(xí)路徑指導(dǎo)方法，幫助大學(xué)生適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)規(guī)律和掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)實(shí)際情況選擇適合個(gè)人發(fā)展的學(xué)習(xí)路徑進(jìn)而有效提高學(xué)習(xí)效能，夯實(shí)堅(jiān)定的科學(xué)文化知識(shí)基礎(chǔ)，成長(zhǎng)為國家的可靠頂用之才。
參考文獻(xiàn)：
關(guān)鍵詞：高等教育；大學(xué)生；學(xué)習(xí)能力；學(xué)習(xí)方法
現(xiàn)代意義上的高等教育，伴隨工業(yè)革命興起，已有三百多年歷史。隨著時(shí)代的飛速躍進(jìn)，大學(xué)的功能，經(jīng)歷了從單一的傳授、傳播、創(chuàng)造知識(shí)到產(chǎn)學(xué)研一體全方位服務(wù)于社會(huì)的轉(zhuǎn)型。高等教育快速發(fā)展和大眾化的進(jìn)程，大大地密切了高等教育與社會(huì)發(fā)展的關(guān)系。大學(xué)，是知識(shí)的殿堂，思想的圣地，學(xué)術(shù)和人才薈萃的高地，自覺肩負(fù)著知識(shí)的傳播與創(chuàng)造、科研與人才培養(yǎng)、傳承文化和推動(dòng)社會(huì)發(fā)展的歷史使命?，F(xiàn)代高等教育的功能和職能不斷擴(kuò)大：培養(yǎng)和培訓(xùn)人才，傳播和傳承文化，探索未知的世界，開拓新研究的領(lǐng)域，引領(lǐng)社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化的變革，改善人類生存環(huán)境，推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。
高等教育質(zhì)量引起越來越多的關(guān)注，對(duì)大學(xué)生的要求也越來越高。教育改變?nèi)松逃删腿松?。作為教育金字塔頂部的受教育群體，大學(xué)生應(yīng)成為時(shí)代的引領(lǐng)者、新世界的創(chuàng)造者和新生活的開拓者。努力學(xué)習(xí)，善于學(xué)習(xí)，不斷提升學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是大學(xué)生成就人生的基礎(chǔ)；終身學(xué)習(xí)和終生接受教育的理念應(yīng)成為大學(xué)生成就人生的自我追求，理應(yīng)成為大學(xué)人才培養(yǎng)的自覺追求。
一
隨著改革開放的發(fā)展和深化，我國高等教育經(jīng)歷了大發(fā)展、大改革和大眾化的歷程。現(xiàn)代化進(jìn)程加快了我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和轉(zhuǎn)型，特別是人才大國向人才強(qiáng)國的邁進(jìn)，國家對(duì)高等教育寄予了極大的厚望?！秶抑虚L(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》對(duì)我國高等教育提出了提高質(zhì)量，提升科研水平，增強(qiáng)服務(wù)社會(huì)能力等主要功能的要求；總書記在《在慶祝清華大學(xué)建校100周年大會(huì)上的講話》①強(qiáng)調(diào)，“質(zhì)量是高等教育的生命線，要促進(jìn)人的全面發(fā)展，要堅(jiān)持育人為本、德育為先、能力為重、全面發(fā)展，努力培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人?！?/p>
“以德為先，育人為本，全面發(fā)展，”這是新時(shí)期黨和國家對(duì)我國大學(xué)人才培養(yǎng)的質(zhì)量要求和標(biāo)準(zhǔn)。德為立身之本，行為處世之范；做事首先要會(huì)做人，修身才能立人；德才兼?zhèn)?，才是?duì)社會(huì)有用的人，才能成為總書記所說的“德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義的接班人”。
我國高等教育，人才培養(yǎng)目標(biāo)是寬口徑、厚基礎(chǔ)的復(fù)合型應(yīng)用性人才，是適應(yīng)21世紀(jì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的高素質(zhì)人才。專業(yè)是社會(huì)分工的需要，是工業(yè)化的產(chǎn)物。大學(xué)的專業(yè)設(shè)置體現(xiàn)社會(huì)發(fā)展和人才市場(chǎng)的需求，一定程度上體現(xiàn)就業(yè)的需要。但就人才培養(yǎng)而言，大學(xué)不能只培養(yǎng)“專家”，只有一技之長(zhǎng)的人才。就大學(xué)生學(xué)習(xí)而言，既要兼顧專業(yè)，又不能唯專業(yè)，在現(xiàn)代工業(yè)化社會(huì)中尤其如此。這也是大學(xué)設(shè)置通識(shí)課程、專業(yè)課程、選修課程、實(shí)踐課程等不同板塊課教育的根本原因。基礎(chǔ)理論和專業(yè)技能，包括道德情情操、情感意志、理想和價(jià)值觀綜合素質(zhì)的提升，也無疑包括在學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)中，也是大學(xué)教育和價(jià)值的自覺追求。
就學(xué)習(xí)能力和方法的培養(yǎng)而言，大學(xué)生要有奮發(fā)刻苦的精神，要樹立遠(yuǎn)大理想，要有科學(xué)合理的安排和行之有效的學(xué)習(xí)方法。遠(yuǎn)大的理想是奮斗的目標(biāo)、學(xué)習(xí)的動(dòng)力，奮發(fā)刻苦是走向成功的基礎(chǔ)，科學(xué)安排和行之有效的學(xué)習(xí)方法是取得成功的保證。
學(xué)習(xí)，是知識(shí)的獲取、傳播和運(yùn)用，也是人生的探索和生活的實(shí)踐，永無止境。學(xué)習(xí)方法，既是學(xué)習(xí)的策略，也是學(xué)習(xí)提高的有效途徑。學(xué)習(xí)方法有很多種，學(xué)科的不同，主體的差異，對(duì)學(xué)習(xí)方法的選擇會(huì)有不同。高教育作為培養(yǎng)高級(jí)專門人才的搖籃，和基礎(chǔ)教育有根本的不同教學(xué)模式和培養(yǎng)目標(biāo)。從中學(xué)到大學(xué)，不僅是知識(shí)結(jié)構(gòu)的變化，更重要的是創(chuàng)造力的開拓。高等教育重在培養(yǎng)、開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造能力，而不是一般地傳授書本知識(shí)。大學(xué)生在注重獲取知識(shí)的方法和知識(shí)的運(yùn)用的同時(shí)，要自覺培養(yǎng)探索、質(zhì)疑批判的思維和精神，發(fā)揮學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性。對(duì)大學(xué)生來說，最重要的是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，善于學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)方法可因人而異，因?qū)W科而不同，但具體的策略和路徑大同小異：無外乎獲取、吸收、消化、運(yùn)用以及發(fā)展和傳播。大學(xué)生的學(xué)習(xí)，不是簡(jiǎn)單的獲取和積累，而要思考、探索和創(chuàng)新，這是一個(gè)包括一個(gè)批判性思考和創(chuàng)造性思考的過程，也是提出問題、解決問題的方式方法以及對(duì)知識(shí)體系質(zhì)疑和揚(yáng)棄的過程。
傳統(tǒng)的知識(shí)分類，按學(xué)科門類可分為自然科學(xué)、社會(huì)科學(xué)、人文科學(xué)；自然科學(xué)主要研究自然界的物質(zhì)形態(tài)、結(jié)構(gòu)、性質(zhì)和運(yùn)動(dòng)規(guī)律；社會(huì)科學(xué)研究各種社會(huì)現(xiàn)象及其發(fā)展規(guī)律；人文科學(xué)以人的情感、理想、信仰、文化和價(jià)值觀等為研究對(duì)象。隨著社會(huì)的發(fā)展，知識(shí)的概念內(nèi)涵和知識(shí)評(píng)價(jià)方式也發(fā)生了深刻的變化。1998年，國家科技領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室《關(guān)于知識(shí)經(jīng)濟(jì)與國家知識(shí)基礎(chǔ)設(shè)施的研究報(bào)告》對(duì)“知識(shí)”作了新的界定：“經(jīng)過人的思維整理過的信息、數(shù)據(jù)、形象、意象、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)以及社會(huì)的其它符號(hào)產(chǎn)物，不僅包括科學(xué)技術(shù)知識(shí)——知識(shí)中最重要的部分，還包括人文社會(huì)科學(xué)的知識(shí)、商業(yè)活動(dòng)、日常生活和工作中的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，人們獲取、運(yùn)用和創(chuàng)造知識(shí)的知識(shí)，以及面臨問題做出判斷和提出解決方法的知識(shí)?！?/p>
聯(lián)合國國際教育發(fā)展委員會(huì)在《學(xué)會(huì)生存———教育世界的今天和明天》的報(bào)告中提出了終身教育的原則，認(rèn)為這是學(xué)習(xí)化社會(huì)的基石，也就是終身學(xué)習(xí)的新理念。教育、學(xué)習(xí)是貫穿于人的一生的過程，終身教育對(duì)大學(xué)生有特殊的意義。隨著知識(shí)革命的到來和知識(shí)經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，知識(shí)已轉(zhuǎn)化為一種生產(chǎn)力，一種資源和資本。知識(shí)的擁有方式，很大程度上取決于獲得知識(shí)的方法。而如何更好更快地獲取知識(shí)，有效地利用和掌握的知識(shí)，越高層次的教育越是如此。在知識(shí)化和學(xué)習(xí)型的現(xiàn)代社會(huì)中，大量的學(xué)習(xí)不是靠老師“傳道、授業(yè)、解惑”得來的，而是通過自學(xué)和實(shí)踐得來的。學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)的重要性不言而喻。
二
知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，信息化的社會(huì)語境，對(duì)傳統(tǒng)的思維方式、思維習(xí)慣，積淀的生產(chǎn)方式、生活方式造成了一定的沖擊，對(duì)人們的思想、道德、文化、技能等素質(zhì)提出了新的要求，也給人的生存、發(fā)展以及價(jià)值追求不同的影響。
新世紀(jì)以來，我國現(xiàn)代化進(jìn)程加快了社會(huì)的快速進(jìn)步和轉(zhuǎn)型，我國高等教育也大步邁入大眾化時(shí)代。伴隨著現(xiàn)代化、工業(yè)化、信息化以及全球化時(shí)代的來臨，復(fù)合型的人才和多樣化的學(xué)習(xí)模式已成為大學(xué)生的人生選擇。不斷提升學(xué)習(xí)能力，善于學(xué)習(xí)，已是現(xiàn)代意義上的“人”最為重要的謀生手段和必備技能。
信息化時(shí)代，知識(shí)更新周期縮短，教育不可能、也沒有必要在青少年時(shí)期一次完成而一勞永逸，教育的開展必然是繼續(xù)性的和終身性的。與其相應(yīng)的是，人才評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的改變。知識(shí)占有量的多少已經(jīng)不能準(zhǔn)確反映人才的價(jià)值，更重要的是人才接受新知識(shí)的能力以及創(chuàng)新意識(shí)、探索精神和創(chuàng)造能力等綜合素質(zhì)。對(duì)大學(xué)生來說，不能只學(xué)好教學(xué)計(jì)劃規(guī)定的各種課程知識(shí)，更重要的是要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)方法，養(yǎng)成良好習(xí)慣，提高綜合素質(zhì)。就學(xué)習(xí)而言，學(xué)會(huì)什么，只是簡(jiǎn)單的知識(shí)積累，只是學(xué)習(xí)上的增量；而會(huì)學(xué)，才是學(xué)習(xí)上質(zhì)的突破，是智能化、信息化時(shí)代大學(xué)生必須具備的重要素質(zhì)。
大學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)，主要體現(xiàn)在學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，善于學(xué)習(xí)上；這客觀上要求大學(xué)人才培養(yǎng)和教育方式方法要合乎高等教育的規(guī)律和追求，服從于學(xué)生的天資和包括就業(yè)在內(nèi)的人生規(guī)劃的需要，以及老師的正確導(dǎo)引和學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)方式的改革。大學(xué)生學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)，應(yīng)在以下方面著力：
（一）引導(dǎo)大學(xué)生把專業(yè)基礎(chǔ)、職業(yè)技能和人未來藍(lán)圖的規(guī)劃結(jié)合在一起，把服務(wù)祖國、成就自我作為奮斗的目標(biāo)和學(xué)習(xí)的動(dòng)力，追求成為現(xiàn)代意義上全面發(fā)展的人。
人的全面發(fā)展，是任何教育的自覺追求，也是教育的最終目的?！叭妗憋@然是人的綜合素質(zhì)，而不是某種專業(yè)知識(shí)和技能。這個(gè)意義上，學(xué)習(xí)就不僅僅是知識(shí)的獲取和技能的培養(yǎng)問題了。學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，知道如何學(xué)習(xí)，知道自己要什么，能做什么，知道從哪兒獲得自己需要的知識(shí)，在信息化的社會(huì)里尤為重要。與突飛猛進(jìn)的社會(huì)發(fā)展和知識(shí)爆炸的時(shí)代而言，知識(shí)的更新速度加快，大學(xué)教材往往表現(xiàn)出一定的滯后性。因此，大學(xué)生要注意在精讀教材的基礎(chǔ)上，掌握學(xué)科的基礎(chǔ)理論和基本的基礎(chǔ)上，盡量閱讀老師的指定的參考書。要特別注重課外的獲取信息的能力，要關(guān)注本學(xué)科的最新發(fā)展和前沿知識(shí)，了解本學(xué)科的發(fā)展動(dòng)力，從中整理出對(duì)自己有用的知識(shí)；大學(xué)生不僅要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、掌握知識(shí)的方法、途徑，更要懂得如何評(píng)價(jià)知識(shí)和調(diào)整自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。這是日后知識(shí)更新、自我提高的基礎(chǔ)，也是最重要的學(xué)習(xí)方法。
（二）對(duì)現(xiàn)代大學(xué)生而言，學(xué)習(xí)是一種態(tài)度，一種理念、一種生活方式、一種思維習(xí)慣。知識(shí)的海洋博大精深、歷久彌新。對(duì)大學(xué)生來說，學(xué)習(xí)意味著求真務(wù)實(shí)、謙虛謹(jǐn)慎、刻苦努力、只爭(zhēng)朝夕，應(yīng)學(xué)會(huì)博覽全書，學(xué)會(huì)不斷更新自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，接受新知識(shí)、新思想，吸納新觀點(diǎn)，開拓新視野，探索新方法。同時(shí)，注意理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)會(huì)用基礎(chǔ)理論分析問題，從中找出規(guī)律性的東西，促進(jìn)知識(shí)的有效利用和創(chuàng)新。
（三）培養(yǎng)大學(xué)生的問題意識(shí)，質(zhì)疑精神和探索精神，提升大學(xué)生觀察、思考、分析和研究能力，提出問題、分析問題、解決問題的能力。要注意大學(xué)生科學(xué)分析方法的運(yùn)用和思辨能力的培養(yǎng)。大學(xué)教育要求具備初步科研能力。科學(xué)思維和方法的培養(yǎng)，通過觀察、分析和實(shí)驗(yàn)及講究科學(xué)的方法。有效的學(xué)習(xí)方法和學(xué)術(shù)研究方法是相同的。既是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，也是一個(gè)認(rèn)識(shí)，思考、歸納、論證和判斷的過程。學(xué)習(xí)要有有效的途徑. 在學(xué)術(shù)研究中要特別注重科學(xué)的思辨，證真和證偽。從學(xué)習(xí)本身來說，要知道如何獲取本學(xué)科的知識(shí)，知道從哪兒入手研究？就科學(xué)思維而言，要善于提出問題，包括某種假設(shè)；然后根據(jù)你的問題和假設(shè)尋找支撐的材料或?qū)嶒?yàn)、調(diào)查數(shù)據(jù)等；還要對(duì)這些材料和數(shù)據(jù)本向進(jìn)行甄別，分析、檢驗(yàn)其真?zhèn)?；最后通過分析，邏輯判斷檢驗(yàn)結(jié)果、做出解釋或結(jié)論。如果結(jié)論與假設(shè)相符，那還要問為什么？檢查論據(jù)和邏輯過程的真實(shí)合理性；如果結(jié)論與假設(shè)相悖，那就質(zhì)問為什么會(huì)錯(cuò)了，錯(cuò)在哪兒？是邏輯論證上的錯(cuò)還是材料、數(shù)據(jù)的原因或是假設(shè)本身就不成立？這個(gè)基礎(chǔ)上，你才可能科學(xué)的評(píng)判，寫出你的報(bào)告研究論文。這是學(xué)習(xí)和做學(xué)問應(yīng)有的態(tài)度和方法，也是學(xué)習(xí)能力集中的體現(xiàn)。
（四）大學(xué)生應(yīng)注重實(shí)踐，在社會(huì)實(shí)踐中學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、成才。大學(xué)教育應(yīng)注重使知識(shí)的傳授與能力的提高以及適應(yīng)社會(huì)的需要統(tǒng)一起來，大學(xué)生大量的知識(shí)不是來自課堂，而來自于實(shí)驗(yàn)室、圖書館、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中。應(yīng)全方位強(qiáng)化實(shí)踐能力的培養(yǎng)，使大學(xué)生在實(shí)踐中不斷獲取新的學(xué)習(xí)方法和技巧，培養(yǎng)努力學(xué)習(xí)的自主意識(shí)。實(shí)踐技能的培養(yǎng)，是學(xué)以致用的體現(xiàn)，更是基礎(chǔ)理論和基礎(chǔ)知識(shí)的應(yīng)用，能更好地達(dá)到學(xué)以致用，學(xué)有所長(zhǎng)，學(xué)有所成的教學(xué)目標(biāo)。
（五）強(qiáng)化大學(xué)生的主體意識(shí)和創(chuàng)造力的開拓，促進(jìn)大學(xué)生個(gè)性的全面發(fā)展。要注重培養(yǎng)大學(xué)生自尊、自強(qiáng)、自信、自立的心理素質(zhì)。這是立人的要求，也是學(xué)習(xí)的心理動(dòng)力。自尊才能自信，自強(qiáng)才能自立；自強(qiáng)是奮發(fā)之源，自信是立身之本。自尊、自信可增強(qiáng)責(zé)任心、榮譽(yù)感，自強(qiáng)、自立能使人奮發(fā)，追求事業(yè)上的成就，是培養(yǎng)敬業(yè)精神和奉獻(xiàn)思想、成才的重要基礎(chǔ)。更是健全人格的標(biāo)志，是全面發(fā)展的重要參數(shù)。要正確理解成長(zhǎng)的概念，成才的概念。成為全面發(fā)展的人。
三
耶魯大學(xué)的培養(yǎng)理念，一個(gè)畢業(yè)生如果只是他專業(yè)方面的一個(gè)專家，會(huì)認(rèn)為是一種失敗，因?yàn)檎嬲慕逃骖櫟健白鋈恕?。學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存，這是聯(lián)合國二十一世紀(jì)教育委員會(huì)報(bào)告中提出的教育的四個(gè)支柱，毫無疑問，這也是學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)方法的重要構(gòu)成。聯(lián)合國報(bào)告強(qiáng)調(diào)，“培養(yǎng)合格的畢業(yè)生和滿足人類各方面活動(dòng)需要的負(fù)責(zé)公民”②是高等教育重要的使命和職責(zé)。大學(xué)生作為高等教育的對(duì)象，應(yīng)在學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)中完善自我，服務(wù)社會(huì)，成就人生。完善自我是學(xué)習(xí)中的提升，服務(wù)社會(huì)是公民的責(zé)任，成就人生是自我價(jià)值的展現(xiàn)和追求，這和高等教育重要的價(jià)值體現(xiàn)和自覺追求內(nèi)涵是一致的，理應(yīng)貫穿于整個(gè)高等教育的過程中。
高等教育應(yīng)把大學(xué)生學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)確定為高等教育質(zhì)量評(píng)價(jià)的重要指標(biāo)，上升到教師考核和教學(xué)評(píng)估的高度來認(rèn)識(shí)其重要意義。人才培養(yǎng)作為衡量高等教育的重要指標(biāo)，顯然不在于大學(xué)培養(yǎng)了多少拿學(xué)位的人，而在于畢業(yè)生的適應(yīng)性和發(fā)展?jié)摿σ约吧鐣?huì)用人單位的滿意度。學(xué)習(xí)能力強(qiáng)和善于學(xué)習(xí)的畢業(yè)生不僅是學(xué)校也是高等教育給社會(huì)交出的答卷。這個(gè)意義上，注重大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提升和科學(xué)學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)必然會(huì)推動(dòng)高等教育的改革和創(chuàng)新，促使大學(xué)、老師和學(xué)生教學(xué)和學(xué)習(xí)觀念上的變革。
大學(xué)階段，成功與否很大程度上取決于大學(xué)生的努力和付出。當(dāng)然，這不是否定大學(xué)本身教學(xué)設(shè)施和包括師資力量在內(nèi)的學(xué)術(shù)環(huán)境、大學(xué)精神文化內(nèi)涵的重要作用?？陀^地說，大學(xué)自身的信譽(yù)和使命感決定其能為大學(xué)生提供一個(gè)適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境，一種成長(zhǎng)成才的氛圍，盡管可能會(huì)和學(xué)生的期待值有差異。應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是，通過學(xué)習(xí)能力的提升和科學(xué)學(xué)習(xí)方法的培育為學(xué)生提供通向未來的鑰匙，必須始終貫穿于大學(xué)人才培養(yǎng)模式和教學(xué)活動(dòng)中。這客觀上要求大學(xué)教育和老師應(yīng)“授人以漁”。通過大學(xué)精神的培育，思維方式、學(xué)習(xí)方法和批判式思維以及求真務(wù)實(shí)精神的培育，培養(yǎng)大學(xué)生追求真、善、美，形成服務(wù)祖國，成就人生價(jià)值理念，促使學(xué)生成為真正意義上的全面發(fā)展的人。
[注釋]
①.《在慶祝清華大學(xué)建校100周年大會(huì)上的講話》[N]. 人民日?qǐng)?bào)，2011-4-25.
②趙中健.21世紀(jì)世界高等教育的展望及其行動(dòng)框架——'98世界高等教育大會(huì)概述[J].教育發(fā)展研究，1998，（12）.
[參考文獻(xiàn)]
[1]聯(lián)合國教科文組織國際教育發(fā)展委員會(huì).學(xué)會(huì)生存———教育世界的今天和明天[R].北京：教育科學(xué)出版社，1996.
關(guān)鍵詞：實(shí)踐教學(xué)；職業(yè)規(guī)劃；教學(xué)方法
中圖分類號(hào)：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2016）02-0153-02
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃能夠使大學(xué)生掌握職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)律，科學(xué)地規(guī)劃人生。大學(xué)生職業(yè)生涯教育工作在我國高等院校起步較晚，普遍適應(yīng)不了社會(huì)形勢(shì)發(fā)展的需要?；诖?，開展大學(xué)生職業(yè)生涯教育的教學(xué)方法研究，對(duì)推進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯教育工作的發(fā)展具有重要意義。
本文結(jié)合實(shí)踐教學(xué)的有關(guān)理論對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)方法進(jìn)行分析，主要包括基本理論和方法的講授式教學(xué)，以案例為主導(dǎo)的案例型教學(xué)，以調(diào)動(dòng)學(xué)生參與性的情景式教學(xué)，以鼓勵(lì)大學(xué)生參與實(shí)踐的就業(yè)指導(dǎo)模式。
一、講授法
課堂講授法是一種傳統(tǒng)教學(xué)方法，是教師向?qū)W生傳授知識(shí)的重要手段。在課堂講授法教學(xué)中，教師的職能是詳細(xì)地講解基本理論、基本方法，向?qū)W生提供與學(xué)習(xí)有關(guān)的素材，為學(xué)生進(jìn)一步理解提供幫助。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論和方法主要通過講授法，比如職業(yè)的基本概念與分類，職業(yè)生涯的理論與概念，職業(yè)規(guī)劃理論，職業(yè)錨理論，職業(yè)契合理論（人與職業(yè)契合、人與工作契合、人與崗位契合、人與人契合理論），職業(yè)規(guī)劃方法、職業(yè)規(guī)劃流程的設(shè)計(jì)，職業(yè)與性格匹配理論，職業(yè)分析，自我職業(yè)優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)分析方法，職業(yè)目標(biāo)設(shè)計(jì)等。
聯(lián)系社會(huì)實(shí)際問題講解相關(guān)的職業(yè)規(guī)劃理論知識(shí)，要求教師堅(jiān)持實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度，切忌為講問題而講問題，教師要通過問題進(jìn)行正確引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生把認(rèn)識(shí)到的職業(yè)規(guī)劃理論與方法在課堂上表述出來，老師可以正面加以引導(dǎo)并和學(xué)生一起分析職業(yè)現(xiàn)象、職業(yè)規(guī)劃等問題，這樣有利于學(xué)生正確看待社會(huì)發(fā)展對(duì)職業(yè)的影響，比如隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展新的職業(yè)不斷出現(xiàn)并對(duì)學(xué)生的職業(yè)能力提出新的要求。比如大學(xué)生對(duì)職業(yè)規(guī)劃認(rèn)識(shí)的一些誤區(qū)，需要結(jié)合理論對(duì)學(xué)生進(jìn)行講解，有的學(xué)生認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃就是要找到體面的工作、賺錢多的工作，也有的學(xué)生認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃沒有必要，還是走一步看一步，車到山前必有路。職業(yè)規(guī)劃的目標(biāo)與人生的目標(biāo)是什么樣的關(guān)系，在職業(yè)規(guī)劃中應(yīng)該樹立什么樣的價(jià)值觀、幸福觀，職業(yè)規(guī)劃中物質(zhì)需求與精神需要應(yīng)該是什么的關(guān)系，為什么有些成功的人士在人生關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)出現(xiàn)問題甚至淪為階下囚。通過聯(lián)系實(shí)際對(duì)現(xiàn)實(shí)中的職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行剖析，引導(dǎo)學(xué)生從理論高度認(rèn)識(shí)職業(yè)規(guī)劃的重要性。
二、案例教學(xué)法
1.講授式的案例教學(xué)。講授式案例是為了說明職業(yè)規(guī)劃中的某一理論或方法，幫助學(xué)生更好地理解或運(yùn)用理論、方法。教師可以運(yùn)用講授式案例來講解有關(guān)理論中的重點(diǎn)或難點(diǎn)問題，通過對(duì)案例進(jìn)行總結(jié)或者評(píng)述性分析，讓學(xué)生從中學(xué)到一些理論知識(shí)?，F(xiàn)實(shí)中，高校職稱評(píng)定對(duì)教師職業(yè)高原的產(chǎn)生也有一定的影響。職業(yè)規(guī)劃中確立目標(biāo)是很重要的環(huán)節(jié)，人在職業(yè)發(fā)展中確定目標(biāo)對(duì)人生具有重要的意義。大學(xué)生應(yīng)該從進(jìn)入大學(xué)開始就應(yīng)當(dāng)了解自己，探索職業(yè)與專業(yè)學(xué)習(xí)的關(guān)系，設(shè)計(jì)自己的職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，為將來走向社會(huì)做好職業(yè)準(zhǔn)備。著名演員周迅在上藝校的時(shí)候，老師問她十年后有什么追求目標(biāo)，起初她很茫然，然后在老師的指導(dǎo)下開始思考自己未來十年應(yīng)該到達(dá)的目標(biāo)，為了到達(dá)未來十年的目標(biāo)，她認(rèn)真地規(guī)劃五年的目標(biāo)和三年的目標(biāo)。
2.分析式的案例教學(xué)。分析式的案例教學(xué)一般包括兩個(gè)環(huán)節(jié)：
（1）選擇案例方面。選擇的案例一定要符合大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教學(xué)的特點(diǎn)，并且具有時(shí)代性和代表性，讓學(xué)生通過案例分析認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯管理的重要性，同時(shí)，選擇的案例一定要與大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容相匹配，盡可能地調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣和積極性，提高學(xué)生的參與度。對(duì)不同專業(yè)設(shè)計(jì)不同的案例，例如營(yíng)銷專業(yè)的學(xué)生對(duì)銷售人員的職業(yè)規(guī)劃更感興趣，管理專業(yè)的學(xué)生對(duì)管理人員的職業(yè)規(guī)劃感興趣。再次，分析式案例一定要具有現(xiàn)實(shí)性，只有與時(shí)俱進(jìn)地、真實(shí)地反映現(xiàn)實(shí)生活中的熱點(diǎn)和焦點(diǎn)問題，才能激發(fā)學(xué)生進(jìn)行深入探討，從而提高學(xué)生分析、解決問題的能力。例如，讓學(xué)生分析互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)對(duì)現(xiàn)代農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的影響，對(duì)農(nóng)村農(nóng)產(chǎn)品的銷售有什么影響，互聯(lián)網(wǎng)+的發(fā)展對(duì)現(xiàn)代職業(yè)的影響，現(xiàn)代電子商務(wù)對(duì)銷售人員的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響，一般銷售人員的崗位在什么情況下可以轉(zhuǎn)向管理崗位，管理崗位對(duì)于銷售人員有什么特殊的要求。
（2）實(shí)施環(huán)節(jié)主要包括案例討論和總結(jié)。首先讓學(xué)生先閱讀有關(guān)案例，將課堂適度延伸，學(xué)生可以充分運(yùn)用課余時(shí)間開展案例閱讀與小組討論，形成小組意見，然后進(jìn)行課堂辯論，以組為單位進(jìn)行闡述和交流。在引導(dǎo)學(xué)生討論案例時(shí)，教師首先通過設(shè)定問題引入案例討論。教師應(yīng)注意問題的設(shè)定，在內(nèi)容上緊密聯(lián)系所要教授的與職業(yè)規(guī)劃有關(guān)理論知識(shí)，一切案例的引入都是為達(dá)到教學(xué)目的而服務(wù)的；其次，在引導(dǎo)學(xué)生對(duì)案例進(jìn)行討論時(shí)，教師要對(duì)案例中出現(xiàn)的問題有全面、系統(tǒng)、前沿性的把握，并運(yùn)用相關(guān)理論知識(shí)對(duì)案例中的問題做出分析判斷。在對(duì)案例進(jìn)行討論時(shí)，教師應(yīng)該具有一定的組織能力，確保學(xué)生都能積極主動(dòng)地參與到案例討論中。最后，在學(xué)生討論案例之后，教師應(yīng)該做及時(shí)總結(jié)和點(diǎn)評(píng)。在案例討論的過程中，學(xué)生難免出現(xiàn)一些不同意見和疑難問題，在討論后教師應(yīng)該及時(shí)地總結(jié)討論學(xué)生遇到的疑難問題和解決方案，并對(duì)學(xué)生的不同意見進(jìn)行恰當(dāng)?shù)狞c(diǎn)評(píng)。
3.案例教學(xué)對(duì)教師的要求。案例教學(xué)對(duì)教師最大的挑戰(zhàn)不在于講授而在于對(duì)問題的剖析。一堂精彩的案例課程是教師課前認(rèn)真研究、課堂認(rèn)真組織、課后精彩總結(jié)的綜合體現(xiàn)。
（1）教師角色的轉(zhuǎn)變。教師由傳授者向組織者轉(zhuǎn)變，教師由單向的知識(shí)灌輸向?qū)W生之間的互動(dòng)轉(zhuǎn)變，案例教學(xué)強(qiáng)調(diào)教師強(qiáng)有力的引導(dǎo)和組織，課堂教學(xué)的全過程貫穿學(xué)生的思考與互動(dòng)，從而擺脫傳統(tǒng)的填鴨式的教學(xué)方法，教師從傳統(tǒng)的講授者轉(zhuǎn)變?yōu)閱栴}分析的引導(dǎo)者和評(píng)判者。
（2）課堂組織的變化。案例教學(xué)既是學(xué)生對(duì)自己所學(xué)理論知識(shí)的綜合運(yùn)用過程，又是運(yùn)用知識(shí)分析問題和解決問題能力的過程。案例教學(xué)中教師應(yīng)當(dāng)運(yùn)用啟發(fā)式問題引導(dǎo)學(xué)生思考有關(guān)職業(yè)規(guī)劃的問題。案例教學(xué)的最終目的就是要使學(xué)生主動(dòng)地思考問題、分析問題。案例教學(xué)中教師的作用就是通過案例探討將大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃進(jìn)一步形象化、理性化、具體化。階段性目標(biāo)對(duì)于職業(yè)規(guī)劃具有重要的影響，以央視主持人趙普職業(yè)發(fā)展規(guī)劃為例就很有說服性，趙普在上世紀(jì)90年代當(dāng)過兵，復(fù)原后在家鄉(xiāng)做過生意，后來追求主持人的夢(mèng)想，憑借自己的努力，不斷自學(xué)，堅(jiān)持不懈地追求自己的夢(mèng)想，后來終于圓夢(mèng)，成為央視著名主持人。
三、情景教學(xué)法
情景教學(xué)一般包括三個(gè)環(huán)節(jié)。
1.情景導(dǎo)入。情景導(dǎo)入需要教師根據(jù)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容，將課本知識(shí)和學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)合起來，激活學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)職業(yè)規(guī)劃產(chǎn)生興趣。因此，教師在設(shè)計(jì)情景的時(shí)候，必須有意識(shí)地將教材的有關(guān)內(nèi)容進(jìn)行加工處理，采取形象生動(dòng)的方式導(dǎo)入課堂。比如對(duì)職業(yè)的介紹時(shí)，其特征具有經(jīng)濟(jì)性、社會(huì)性、技術(shù)性、時(shí)代性的特征，結(jié)合現(xiàn)在科學(xué)技術(shù)的發(fā)展出現(xiàn)的新的職業(yè)，可以讓學(xué)生開拓思維分析哪些行業(yè)是隨著新技術(shù)的出現(xiàn)而出現(xiàn)的，又有哪些行業(yè)隨著新技術(shù)的出現(xiàn)而被淘汰，新技術(shù)新知識(shí)對(duì)新職業(yè)的影響，如何保護(hù)傳統(tǒng)的職業(yè)，如何積極發(fā)展新興產(chǎn)業(yè)。例如互聯(lián)網(wǎng)對(duì)農(nóng)業(yè)技術(shù)、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)產(chǎn)生什么樣的影響，對(duì)傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)職業(yè)崗位產(chǎn)生哪些影響。
2.情景拓展。情景導(dǎo)入之后，教師還必須將情景進(jìn)一步展開，進(jìn)一步地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。情景的開展是情景教學(xué)的最重要的組成部分，也是情景教學(xué)傳授知識(shí)的主要渠道。那么，如何開展情景呢？那就得需要學(xué)生進(jìn)行“角色扮演”，設(shè)想自己成為某一種身份人士，面對(duì)職業(yè)規(guī)劃問題該如何處理，在這種處理過程就需要調(diào)動(dòng)學(xué)生的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的有關(guān)理論知識(shí)和方法。比如，根據(jù)學(xué)生專業(yè)特點(diǎn)，設(shè)計(jì)與本專業(yè)相關(guān)的職業(yè)規(guī)劃，運(yùn)用STOW分析方法，分析自身存在的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，社會(huì)或組織能夠提供的機(jī)遇和威脅，對(duì)一些少數(shù)民族學(xué)生，讓他們結(jié)合自身民族特色分析就業(yè)中具有的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，在招聘中如何發(fā)揮優(yōu)勢(shì)避免劣勢(shì)。比如，讓學(xué)生扮演處于IT行業(yè)職業(yè)高原階段，由于工作壓力在職業(yè)高原階段應(yīng)該如何放松自己，緩解工作壓力，處理好工作、生活、家庭的關(guān)系。
3.總結(jié)分析。在情景開展之后，教師在情景教學(xué)中，還需要總結(jié)。情景教學(xué)強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體，但是也不能忽略教師的導(dǎo)向作用。在情景教學(xué)展開后，教師需要對(duì)學(xué)生有關(guān)職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容進(jìn)行評(píng)價(jià)和總結(jié)，學(xué)生對(duì)情景問題是否分析到位？分析方法是否合理？問題是否得到解決？職業(yè)生涯教學(xué)總結(jié)可以實(shí)施頭腦風(fēng)暴法，頭腦風(fēng)暴法讓學(xué)生在暢所欲言的氣氛中，對(duì)某一個(gè)特定職業(yè)規(guī)劃問題進(jìn)行思考，鼓勵(lì)學(xué)生積極發(fā)言從而引起思維的火花。應(yīng)用頭腦風(fēng)暴法的時(shí)候，可以根據(jù)學(xué)生的專業(yè)、社會(huì)職業(yè)的變化、職業(yè)的要求、職業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)、職業(yè)的理論、職業(yè)的分析工具等進(jìn)行發(fā)散式的討論。教師對(duì)某些問題進(jìn)行最后總結(jié)概括，提煉出不同觀點(diǎn)的核心意見，并說明原因，給學(xué)生提供可信服的建議。在問題討論中，學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃問題處理要富有條理性，表現(xiàn)一定的計(jì)劃性，能提出針對(duì)性的預(yù)測(cè)，對(duì)問題分析要具有前瞻性；對(duì)職業(yè)規(guī)劃等復(fù)雜性問題能進(jìn)行審慎的剖析，對(duì)職業(yè)規(guī)劃涉及方案的結(jié)果有預(yù)判性。
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關(guān)鍵詞：新型學(xué)習(xí)方法；知識(shí)遷移；反思
中圖分類號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1002-2589（2013）12-0293-02
一、學(xué)習(xí)方法之重要性
學(xué)習(xí)方法是通過學(xué)習(xí)實(shí)踐，總結(jié)出的快速掌握知識(shí)的方法。之所以強(qiáng)調(diào)“快速”，是因?yàn)檎莆照_學(xué)習(xí)方法的核心即為效率。效率是成功的半個(gè)代名詞，同時(shí)也是這個(gè)信息化時(shí)代的代名詞?？梢哉f，做任何事情，包括學(xué)習(xí)，正確的思路和科學(xué)的方法是取得預(yù)期效果的重要保證。因此，學(xué)習(xí)方法的重要性是顯而易見的。
首先，按照現(xiàn)代教育理念，“學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體”，要徹底改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，就要“加快教學(xué)模式與教學(xué)方法的改革”。這就需要教育者“采取靈活多樣的教學(xué)方法，使個(gè)性原則、創(chuàng)新原則和愉快原則等現(xiàn)代個(gè)性化教育的理念和內(nèi)容貫穿于全部教學(xué)活動(dòng)之中”[1]，開展“因材施教”“教學(xué)民主”“考核靈活”的教學(xué)模式，將新型的教育模式、理念運(yùn)用到教學(xué)中，從而激發(fā)學(xué)生們對(duì)于學(xué)習(xí)的熱情，從而實(shí)現(xiàn)從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變。
其次，在信息資訊不斷高速更新的今天，于學(xué)校書本上學(xué)習(xí)的知識(shí)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠我們?cè)谏鐣?huì)上立足。因此，面對(duì)未來的生存和發(fā)展，要樹立“終身學(xué)習(xí)”的觀念，重視學(xué)習(xí)方法的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。
再次，由學(xué)生的個(gè)性化特點(diǎn)所致。研究、推廣學(xué)習(xí)方法固然重要，但不可簡(jiǎn)單地迎合大眾，用單一的方法訓(xùn)練、培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。應(yīng)該根據(jù)每個(gè)人的特點(diǎn)，因材施教，這就更加突出了掌握正確、適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法的重要性。
二、《哲學(xué)史》課程學(xué)習(xí)方法之收獲
提高學(xué)習(xí)效率的方法有很多種，譬如說：聯(lián)想法、理解法、提綱挈領(lǐng)法、分層法等。應(yīng)用到《馬哲史》課程的學(xué)習(xí)中，我們采用了三種提高效率的具體學(xué)習(xí)方法，即：表格歸納法、文獻(xiàn)綜述法和小組集體研究學(xué)習(xí)法。
第一，對(duì)于表格歸納，可以將頭腦中雜亂的知識(shí)體系化、立體化。更加直觀地接收我們所要獲得的信息。利用橫行縱列，將原本兩個(gè)維度的概念相關(guān)聯(lián)。當(dāng)然這不僅可以運(yùn)用到《馬哲史》的學(xué)習(xí)，對(duì)于任何一門課程，只要它的內(nèi)部各要素之間可以相互融會(huì)貫通，都可以運(yùn)用表格的方式來體現(xiàn)，無論是人文科學(xué)類、社會(huì)科學(xué)類、自然科學(xué)類，抑或是工程與技術(shù)科學(xué)類，均能加以運(yùn)用。
第二，對(duì)于文獻(xiàn)綜述，若能熟練掌握該種論文的寫作技巧，必能鍛煉、培養(yǎng)我們多方面的能力。
文獻(xiàn)綜述，是指某一時(shí)間內(nèi)，作者對(duì)某一專題，對(duì)大量原始研究論文中的數(shù)據(jù)、資料和主要觀點(diǎn)進(jìn)行歸納整理、分析提煉而形成的論文。其專題性強(qiáng)，涉及范圍較小，具有一定的深度和時(shí)間性，能反映這一時(shí)間段的歷史背景、研究現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)，具有較高的情報(bào)學(xué)價(jià)值。通過以上對(duì)文獻(xiàn)綜述概念的界定，我們不難看出，這其中需要諸多能力方能將綜述表達(dá)清楚、完整。而我們從中得到的寶貴經(jīng)驗(yàn)，更是具有實(shí)踐性和現(xiàn)實(shí)性。
通過文獻(xiàn)綜述的撰寫，同學(xué)們受益匪淺：一是學(xué)會(huì)了應(yīng)用中國知網(wǎng)、中國博士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)網(wǎng)等優(yōu)秀站。這些海量的寶貴資源，不只應(yīng)用于本門課程，還可以更廣泛地運(yùn)用到其他領(lǐng)域。二是學(xué)會(huì)了如何深入研究一個(gè)課題，面對(duì)一個(gè)籠統(tǒng)的概念，如何從不同方面、多種角度進(jìn)行切入，剖析。三是增強(qiáng)了宏觀歸納能力，面對(duì)各種材料，如何對(duì)其進(jìn)行歸類、劃分；下載大量文獻(xiàn)，將其分類、整合，并能有條不紊地進(jìn)行敘述、分析，并對(duì)側(cè)重點(diǎn)進(jìn)行更深層次的剖析。
第三，小組集體研究學(xué)習(xí)的方法，充分鍛煉了我們的人際交往能力。在文獻(xiàn)綜述的過程中任課教師采取了分組的形式，由于組內(nèi)每個(gè)人興趣與擅長(zhǎng)的側(cè)重點(diǎn)不同，針對(duì)小組內(nèi)不同人的不同特點(diǎn)，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)姆止?；學(xué)會(huì)真誠鼓勵(lì)小組成員，提高同學(xué)們的積極性，從“要我完成”到“我要完成”；小組討論過程中多溝通，增進(jìn)同學(xué)們間的友誼；匯集多人智慧，共同將任務(wù)高效率、高質(zhì)量完成，更加凸顯相倚為強(qiáng)的學(xué)術(shù)氛圍。
第四，馬哲課堂所培養(yǎng)我們的遷移能力，更是其真正價(jià)值所在。本人認(rèn)為遷移能力主要體現(xiàn)為兩種：即“知識(shí)遷移能力”與“行為遷移能力”[2]。
談到知識(shí)遷移，筆者在輔修金融學(xué)專業(yè)的《貨幣金融學(xué)》課程時(shí)，接觸到諸多學(xué)派的利率決定理論，其中，馬克思的利率決定理論占了重要篇幅，主要觀點(diǎn)為：“認(rèn)為利率的高低取決于平均利潤(rùn)率?！?[3]為了更好地理解與記憶，筆者遂將馬克思提出該經(jīng)濟(jì)問題的時(shí)代背景與其哲學(xué)思想聯(lián)系，尋求其內(nèi)在的關(guān)系。這種知識(shí)遷移方法可使學(xué)生對(duì)概念理解得更加透徹，從更多角度去分析問題，加深對(duì)知識(shí)的感悟。
若談到行為遷移，那一定屬于實(shí)踐的范疇。任課教師為同學(xué)們提供了充分的教學(xué)條件和機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)同學(xué)們獨(dú)立思考問題與創(chuàng)作。今后面對(duì)各種學(xué)科，都會(huì)提出自己的看法并想辦法獨(dú)立解決，通過實(shí)踐進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力，從而達(dá)到提升知識(shí)行為遷移的效果。
三、學(xué)習(xí)方法之不足及改進(jìn)
第一，關(guān)于表格歸納法。其所表達(dá)的內(nèi)容雖清楚直觀，但不可避免地出現(xiàn)了小的問題：由于區(qū)域較小，所體現(xiàn)的信息量有限，故體現(xiàn)的內(nèi)容多為主干、重點(diǎn)的內(nèi)容，細(xì)枝末節(jié)被忽視了，這對(duì)我們對(duì)于知識(shí)的全面理解與掌握產(chǎn)生了一些阻礙作用。誠然，主要矛盾對(duì)于事物起著十分重要的作用，但次要矛盾也不容忽視。對(duì)于該種情況，最有效的辦法便是一定要將表格與文章解釋相結(jié)合。表格未表示清楚的環(huán)節(jié)，務(wù)必通過文章解釋闡釋清楚，不可以單單關(guān)注表格而忽視了一些必要的零散知識(shí)點(diǎn)。
第二，關(guān)于文獻(xiàn)綜述?，F(xiàn)如今，文獻(xiàn)綜述這種論文形式早已廣泛被應(yīng)用于各個(gè)研究領(lǐng)域，但是關(guān)于其缺陷，仍然是需要被反思的：一是其準(zhǔn)確性值得進(jìn)一步考究。文獻(xiàn)綜述的內(nèi)容多是根據(jù)各種文獻(xiàn)整理、搜集而成。這些文獻(xiàn)的作者于行文時(shí)很有可能夾雜了某些主觀色彩，將自己過多的思想觀點(diǎn)融匯到綜述中，這種做法會(huì)使同學(xué)們?cè)诮邮苄畔r(shí)產(chǎn)生歧義，不能客觀地對(duì)研究?jī)?nèi)容進(jìn)行理解；二是初期撰寫文獻(xiàn)綜述時(shí)，由于寫作經(jīng)驗(yàn)不足，同學(xué)們很有可能只是單純地進(jìn)行資料的疊加、匯總，而缺少個(gè)人觀點(diǎn)，得不到學(xué)術(shù)水平的提升。面對(duì)各種不足，本人認(rèn)為，最好的解決辦法便是自己多思考、多研究。盡量閱讀零次文獻(xiàn)與一次文獻(xiàn)，從而減少信息接收過于主觀化的弊端；“熟能生巧”，經(jīng)常進(jìn)行文獻(xiàn)綜述的撰寫；對(duì)于一個(gè)研究熱點(diǎn)，不單要了解不同學(xué)者對(duì)它的理解，更要自己進(jìn)行思考與分析，進(jìn)一步說，文獻(xiàn)綜述的總結(jié)一定要表達(dá)自己的觀點(diǎn)、個(gè)人真正的收獲。
第三，小組集體研究學(xué)習(xí)方法。誠然，組內(nèi)共同學(xué)習(xí)方法使同學(xué)們的效率大大得到提高，但其中依然存在細(xì)微的瑕疵：個(gè)別同學(xué)的積極性未被調(diào)動(dòng)起來，不能及時(shí)完成教師、組長(zhǎng)布置的任務(wù)。對(duì)于這點(diǎn)問題，應(yīng)該由教師、組長(zhǎng)、學(xué)生個(gè)人共同努力改變。教師可以加強(qiáng)對(duì)工作成果的檢查力度；對(duì)于同學(xué)們的進(jìn)步也可以及時(shí)提出表揚(yáng)，加強(qiáng)學(xué)生的自信心與學(xué)習(xí)動(dòng)力；組長(zhǎng)應(yīng)該盡全力去幫助同學(xué)，及時(shí)與組員交流心得，抓住每個(gè)人的興趣點(diǎn)，根據(jù)不同的特點(diǎn)去分配學(xué)習(xí)任務(wù)；組員更應(yīng)該端正學(xué)習(xí)態(tài)度。要知道“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，真正參與收集資料、構(gòu)思主題、理順脈絡(luò)、撰寫論文，會(huì)得到很大的提升。
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關(guān)鍵詞：初中語文教學(xué) 學(xué)生表達(dá)能力 學(xué)生表達(dá)能力提升方法
在現(xiàn)代社會(huì)，良好的語言表達(dá)能力是學(xué)生立足社會(huì)的一個(gè)重要保障。這就要求學(xué)生在中學(xué)階段要通過參與語文學(xué)習(xí)的方式提升自身的語言表達(dá)能力。在初中階段，學(xué)生語言表達(dá)能力的提升問題，也是語文教師在日常工作中較為關(guān)注的一個(gè)問題，因此我們有必要對(duì)初中語文教學(xué)中提升學(xué)生表達(dá)能力的方法進(jìn)行分析。
一、提升學(xué)生表達(dá)能力的重要性
在對(duì)初中語文教學(xué)中提升學(xué)生表達(dá)能力的方法進(jìn)行探究的過程中，我們首先要對(duì)學(xué)生表達(dá)能力提升的重要性進(jìn)行了解。通過對(duì)學(xué)生表達(dá)能力提升的重要性進(jìn)行分析，我們可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的表達(dá)能力，既是學(xué)生個(gè)人素質(zhì)的一種體現(xiàn)，也是學(xué)生構(gòu)建和諧人際關(guān)系的重要保障[1]。表達(dá)能力是對(duì)一個(gè)人的印象進(jìn)行評(píng)判的重要因素。表達(dá)能力較強(qiáng)的人可以通過層次分明、條理清晰、邏輯性強(qiáng)的語言展現(xiàn)出自己為人處事的縝密態(tài)度。表達(dá)能力的提升，可以讓學(xué)生在與他人之間的溝通交流中，準(zhǔn)確流利地向其他人闡明自己的觀點(diǎn)，這就會(huì)對(duì)人際關(guān)系的拓展起到促進(jìn)作用。因此，在表達(dá)能力的提升過程中，初中語文教學(xué)成為了提升學(xué)生表達(dá)能力的重要方式。
二、提升學(xué)生表達(dá)能力的有效措施
（一）以課文朗誦提升學(xué)生的表達(dá)能力
在初中語文教學(xué)過程中，教師對(duì)學(xué)生誦讀能力的培養(yǎng)問題進(jìn)行關(guān)注，可以讓學(xué)生在誦讀能力的培養(yǎng)過程中增加自身的詞匯量，這就對(duì)學(xué)生表達(dá)能力的提升起到了促進(jìn)作用，因此，通過注重課文朗誦的方式提升學(xué)生的表達(dá)能力，是初中語文教學(xué)中提升學(xué)生表達(dá)能力的有效措施。在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課文誦讀的過程中，教師可以讓學(xué)生在通讀全文的基礎(chǔ)上，采用分小組朗讀的方式進(jìn)行朗讀教學(xué)，在進(jìn)行分組朗讀的過程中，教師可以通過讓每個(gè)小組推舉一名“帶頭人”的方式，讓這名同學(xué)帶領(lǐng)小組其他同學(xué)進(jìn)行朗讀。進(jìn)而通過開展小組之間的朗讀競(jìng)賽的方式q，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步。例如在魯迅的《故鄉(xiāng)》一課的教學(xué)過程中，教師也可以通過朗讀的方式，讓學(xué)生對(duì)描繪閏土這一人物的表達(dá)方式進(jìn)行了解。如文中“紫色的圓臉，頭戴一頂小氈帽”這句話表現(xiàn)的是少年閏土健康活潑的性格特點(diǎn)，“兵、匪、官、紳，都苦得他像一個(gè)木偶人了?！币痪浔硎龅氖侵心觊c土的生活處境。在初中語文教材中的《范進(jìn)中舉》一課的教學(xué)過程中，一些教師針對(duì)課文中人物角色眾多的特點(diǎn)，組織學(xué)生進(jìn)行分角色朗讀，在分角色朗讀的過程中，學(xué)生從范進(jìn)、胡屠戶、張敬齋和鄰居等人的話語中感受到了當(dāng)時(shí)社會(huì)的世態(tài)炎涼，這也對(duì)學(xué)生理解課文主旨起到了促進(jìn)作用。
（二）借助課外實(shí)踐活動(dòng)提升學(xué)生的表達(dá)能力
在初中語文教學(xué)過程中，實(shí)踐活動(dòng)的開展，是提升學(xué)生表達(dá)能力的重要措施。針對(duì)課堂教學(xué)時(shí)間有限這一問題，教師在培養(yǎng)學(xué)生表達(dá)能力的過程中，可以借助一些課外實(shí)踐活動(dòng)提升學(xué)生的表達(dá)能力。在課外活動(dòng)的設(shè)置過程中，一些教師通過辯論會(huì)的設(shè)置來提升學(xué)生的表達(dá)能力，一些教師通過開展課前演講活動(dòng)，讓學(xué)生在課堂教學(xué)開始之前上講臺(tái)為大家講故事的方式提升學(xué)生的表達(dá)能力，還有一些教師借助朗誦比賽的開展來提升學(xué)生的表達(dá)能力……從這些措施的實(shí)際效果來看，辯論會(huì)、朗誦比賽和課前演講活動(dòng)的應(yīng)用對(duì)學(xué)生表達(dá)能力的提升起到了一定的促進(jìn)作用。除了口語訓(xùn)練以外，寫作訓(xùn)練也是提升學(xué)生表達(dá)能力的重要方式。一些教師在寫作訓(xùn)練中采用的是為學(xué)生布置話題作文寫作任務(wù)的方式，這就可以通過讓學(xué)生進(jìn)行自主發(fā)揮的方式來提升學(xué)生的表達(dá)能力。在作文講評(píng)環(huán)節(jié)，教師在學(xué)生的習(xí)作中選出一些較為優(yōu)秀的文章，讓學(xué)生通過自主朗讀的方式進(jìn)行展示，可以通過構(gòu)建競(jìng)爭(zhēng)氛圍的方式促進(jìn)學(xué)生表達(dá)能力的提升。除此以外，教師與其他語文教師進(jìn)行合作，共同組織作文友誼賽的方式，也可以對(duì)學(xué)生表達(dá)能力的提升起到了促進(jìn)作用。
一、理論教學(xué)與隨機(jī)教育相結(jié)合
利用軍訓(xùn)有利時(shí)機(jī)和氛圍，合理安排思想政治理論學(xué)習(xí)，是向大學(xué)生傳輸科學(xué)思想理論、提高思想政治素質(zhì)、樹立世界觀和方法的基本途徑，其基本方法是理論教學(xué)和隨機(jī)教育。理論教學(xué)應(yīng)以人民軍隊(duì)光榮傳統(tǒng)、我國國防建設(shè)成就和黨的創(chuàng)新理論成果為重點(diǎn)，由專業(yè)教師組織實(shí)施。教師首先應(yīng)搞清楚理論教學(xué)的本質(zhì)內(nèi)容和內(nèi)在聯(lián)系，做到科學(xué)、理性地說服和教育學(xué)生；其次要善于把大道理與反映個(gè)別事物和局部問題的小道理結(jié)合起來，善于用大道理解釋小道理，提高大學(xué)生的思想覺悟；再次要從軍訓(xùn)的實(shí)際情況出發(fā)，切實(shí)發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)生的思想問題，增強(qiáng)教育教學(xué)的針對(duì)性，使受訓(xùn)學(xué)生口服心服，達(dá)到教育目的。隨機(jī)教育是學(xué)生軍訓(xùn)中思想政治工作最基本、最常用的方法，主要是結(jié)合軍訓(xùn)各階段的具體任務(wù)，利用集會(huì)、點(diǎn)名、教學(xué)、訓(xùn)練等時(shí)機(jī)，就受訓(xùn)學(xué)生日常學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、生活、管理中的具體事例和思想狀況，簡(jiǎn)要地進(jìn)行思想政治教育。隨機(jī)教育應(yīng)與理論教學(xué)有機(jī)結(jié)合，切實(shí)使理論教學(xué)的大道理與軍訓(xùn)中的現(xiàn)實(shí)思想表現(xiàn)密切配合，養(yǎng)成日常規(guī)范和操守標(biāo)準(zhǔn)。為此，隨機(jī)教育應(yīng)緊密結(jié)合軍訓(xùn)任務(wù)，貫穿全程實(shí)施，增強(qiáng)滲透性；應(yīng)抓住軍訓(xùn)中帶有普遍性的思想傾向特別是暴露出的共性問題進(jìn)行，增強(qiáng)針對(duì)性；應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的事例，適時(shí)教育引導(dǎo)，增強(qiáng)時(shí)效性；應(yīng)針對(duì)不同的人員和事件，采取不同的方式方法，增強(qiáng)靈活性。
二、關(guān)心愛護(hù)與個(gè)別談心相結(jié)合
在軍訓(xùn)過程中，軍訓(xùn)教官與高校行政管理者、帶隊(duì)教師應(yīng)加強(qiáng)同參訓(xùn)學(xué)生推心置腹地談心，真心實(shí)意地交心，從細(xì)節(jié)上關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，在思想上正確引導(dǎo)教育，這樣才能做到互相知心，由知心產(chǎn)生信賴——這樣的思想政治教育才容易被接受。在思想政治教育中關(guān)心愛護(hù)學(xué)生應(yīng)把握兩個(gè)原則：一是要以正確的思想理論作基石，以“情感化必須以理教化”為前提；二是要對(duì)所有學(xué)生都一視同仁，不能分親疏、劃遠(yuǎn)近。個(gè)別談心是通過與受訓(xùn)學(xué)生互相溝通、了解，幫助他們認(rèn)識(shí)不足、分析差距，把思想引導(dǎo)到正確的軌道上來。當(dāng)代大學(xué)生具有較強(qiáng)的自尊心、進(jìn)取心，渴望被尊重、被理解，通過相互談心，增進(jìn)彼此了解和感情是做好軍訓(xùn)中學(xué)生思想政治工作的重要途徑。運(yùn)用個(gè)別談心要預(yù)先確定談心主題，做到對(duì)癥下藥；要選準(zhǔn)時(shí)機(jī)，把握分寸，確保談心效果；要態(tài)度謙虛，放下面子和架子，以平等的心態(tài)和學(xué)生相處。
三、寓教于樂與評(píng)比競(jìng)賽相結(jié)合
寓教于樂是針對(duì)大學(xué)生年齡特點(diǎn)和興趣愛好，通過各種活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想政治教育，并以此調(diào)節(jié)情緒，消除疲勞，陶冶情操，鼓舞斗志。實(shí)踐證明，在軍事技能訓(xùn)練中開展各種競(jìng)技、游戲、娛樂活動(dòng)，不僅能給訓(xùn)練注入新的生機(jī)與活力，而且能提升學(xué)生的思想道德水平。軍訓(xùn)中寓教于樂、進(jìn)行思想政治教育，主要是利用訓(xùn)練間隙教唱軍旅歌曲、開展隊(duì)前演講、進(jìn)行軍事訓(xùn)練知識(shí)競(jìng)賽等，也可利用訓(xùn)練休整時(shí)間組織文藝演出、球類比賽。這種融思想性、知識(shí)性、娛樂性、趣味性于一體的教育方式，能夠?qū)W(xué)生的思想、性格、情操起到潛移默化的鼓舞、激勵(lì)和陶冶作用。評(píng)比競(jìng)賽的方法比較符合大學(xué)生生上進(jìn)心強(qiáng)、榮譽(yù)感強(qiáng)、爭(zhēng)強(qiáng)好勝的特點(diǎn)，在軍事訓(xùn)練中開展評(píng)比競(jìng)賽，營(yíng)造爭(zhēng)榮譽(yù)、當(dāng)標(biāo)兵的競(jìng)賽氛圍，有利于提高學(xué)生參加軍事訓(xùn)練的積極性和主動(dòng)性，對(duì)其成長(zhǎng)進(jìn)步影響更為深遠(yuǎn)。評(píng)比競(jìng)賽應(yīng)以軍事訓(xùn)練緊密聯(lián)系的內(nèi)容為主體，既可組織軍訓(xùn)成績(jī)綜合性競(jìng)賽，又可開展具體軍訓(xùn)科目、作風(fēng)紀(jì)律、內(nèi)務(wù)衛(wèi)生等單項(xiàng)競(jìng)賽，使參訓(xùn)學(xué)生在比思想、比作風(fēng)、比風(fēng)格、比成績(jī)的競(jìng)賽過程中，發(fā)掘潛力，激發(fā)潛能，鍛煉自我，健康成長(zhǎng)。
關(guān)鍵詞：朋輩心理輔導(dǎo)；社會(huì)支持系統(tǒng)；團(tuán)體心理輔導(dǎo)
中圖分類號(hào)：G641 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1002-2589（2014）02-0172-02
朋輩心理輔導(dǎo)即是經(jīng)過一定培訓(xùn)的朋輩輔導(dǎo)員向需要幫助的同學(xué)提供的心理輔導(dǎo)活動(dòng)。作為新生事物，它具有遠(yuǎn)大的發(fā)展前途和其他心理健康教育方式所無法比擬的優(yōu)越性。目前朋輩心理輔導(dǎo)已成為學(xué)校心理教育的重要補(bǔ)充力量。國內(nèi)對(duì)于朋輩心理輔導(dǎo)的研究只停留在大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的重要性、體系構(gòu)建及具體實(shí)踐等方面。但是從理論上來說，朋輩心理輔導(dǎo)之所以能夠有效地調(diào)節(jié)大學(xué)生心理健康水平，也正是由于朋輩是大學(xué)生社會(huì)支持系統(tǒng)中的重要組成部分。因此，本文旨在通過分析朋輩心理輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生社會(huì)支持系統(tǒng)的影響機(jī)制，并引入團(tuán)體心理輔導(dǎo)這一近年來逐漸興起的輔助教育形式，探究?jī)?yōu)化大學(xué)生社會(huì)支持系統(tǒng)的方法。
一、對(duì)大學(xué)生社會(huì)支持系統(tǒng)的內(nèi)涵剖析
1.社會(huì)支持的定義
所謂“社會(huì)支持”，一般是指?jìng)€(gè)體與社會(huì)大環(huán)境之間的關(guān)系。當(dāng)個(gè)體遇到外界環(huán)境的威脅以及困難時(shí)，個(gè)體與個(gè)體之間的關(guān)系得以強(qiáng)化，進(jìn)而可為個(gè)體提供精神上或物質(zhì)上的幫助，是心理社會(huì)壓力與心理障礙之間的中介因素之一[1]。
社會(huì)支持的概念來源于20世紀(jì)60年代的精神病學(xué)的研究。近二三十年來，社會(huì)學(xué)家、社會(huì)精神病學(xué)家及流行病學(xué)家分別從各自研究目的出發(fā)來研究社會(huì)支持，提出了對(duì)社會(huì)支持的不同定義。國內(nèi)學(xué)者肖水源把社會(huì)支持分為三個(gè)方面：客觀支持、主觀支持和個(gè)體對(duì)社會(huì)支持的利用度，有些人雖然可以獲得支持，卻拒絕別人的幫助[2]。Cohen和Wills（1985）根據(jù)社會(huì)支持所提供資源的不同性質(zhì)將社會(huì)支持分為四類：情感支持、信息支持、工具性支持、歸屬性支持[3]。
2.大學(xué)生社會(huì)支持系統(tǒng)的內(nèi)涵
社會(huì)支持系統(tǒng)通常是指來自社會(huì)各方面包括父母、親戚、朋友等給予個(gè)體的精神上或物質(zhì)上的幫助和支持共同組成的系統(tǒng)。根據(jù)對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)的四級(jí)社會(huì)支持系統(tǒng)的研究表明，心理咨詢師、心理委員、朋友或同學(xué)、家庭成員、學(xué)生輔導(dǎo)員處于大學(xué)生社會(huì)支持的核心層[4]。對(duì)于處于危機(jī)中的大學(xué)生來說，核心層的成員與危機(jī)個(gè)體始終保持緊密的聯(lián)系，最先發(fā)現(xiàn)危機(jī)個(gè)體的危機(jī)狀況，對(duì)危機(jī)個(gè)體的社會(huì)支持的力量是最強(qiáng)大的。
3.大學(xué)生社會(huì)支持來源的變化
我國學(xué)者陶沙[5]研究了大學(xué)新生不同來源的社會(huì)支持的特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)入學(xué)前，父母和老師提供的支持較多；入學(xué)初期，各支持源提供的支持顯著降低，但父母提供的支持程度相對(duì)較高；在入學(xué)近一學(xué)期時(shí)，父母、同伴提供的支持明顯上升，老師提供的支持程度繼續(xù)下降。易進(jìn)認(rèn)為，就大學(xué)生而言，從家庭獲得的支持類型多為情感支持，同伴側(cè)重于工具性支持和陪伴支持[6]。
二、朋輩心理輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生社會(huì)支持系統(tǒng)的影響機(jī)制
1.朋輩輔導(dǎo)員為當(dāng)事人提供情感支持和陪伴支持
朋輩心理輔導(dǎo)的行為干預(yù)原理是出自社會(huì)學(xué)習(xí)理論、合理行為理論、參與教育理論等社會(huì)心理學(xué)的理論支持。
近年，國內(nèi)高校在借鑒國外的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，掀起了朋輩心理輔導(dǎo)工作研究的熱潮，紛紛在校內(nèi)成立各種學(xué)生組織開展特色活動(dòng)，或培訓(xùn)朋輩輔導(dǎo)員，或建立健全班級(jí)心理委員制度。以合肥工業(yè)大學(xué)為例，該校已連續(xù)數(shù)年在全校范圍內(nèi)開展了班級(jí)心理委員培訓(xùn)班，并在每個(gè)學(xué)生寢室設(shè)立了心理聯(lián)絡(luò)員。這一體系的建立，本身就旨在構(gòu)建學(xué)校、學(xué)院、班級(jí)、寢室自上而下的四級(jí)心理危機(jī)干預(yù)反饋機(jī)制，并通過朋輩的力量，最大范圍和最快速地對(duì)學(xué)生的心理問題實(shí)現(xiàn)反應(yīng)，這也是對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)理論的有效實(shí)踐。
由于大學(xué)生獨(dú)特的心理特點(diǎn)和社會(huì)文化等因素的影響，他們面對(duì)心理危機(jī)時(shí)更愿意向熟悉的同學(xué)、親密的朋友訴說。而朋輩輔導(dǎo)員正是這樣一群與當(dāng)事人享有共同的價(jià)值觀念、經(jīng)驗(yàn)、生活方式的“朋友”，他們具有年齡相近、性別相同或者所關(guān)注的問題相同等特點(diǎn)。因此，朋輩輔導(dǎo)員所做的主要是傾聽當(dāng)事人的困惑，在一定層面上給予當(dāng)事人精神上的安慰和支持。同時(shí)，朋輩輔導(dǎo)員又是經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的，對(duì)同學(xué)間的心理危機(jī)有初步的判斷能力。如果發(fā)現(xiàn)有問題的學(xué)生，他們會(huì)馬上進(jìn)行干預(yù)并向上級(jí)匯報(bào)，聯(lián)系周圍的朋友和家庭成員，根據(jù)個(gè)體需要為其提供社會(huì)支持，盡可能協(xié)助個(gè)體擺脫危機(jī)的影響。同時(shí)，馬上聯(lián)系心理咨詢師和學(xué)生輔導(dǎo)員，做好信息的收集者。因此，朋輩心理輔導(dǎo)又被美國心理學(xué)家伯納德（Benard）稱為“心理干預(yù)的天然磁石”[7]。
基于這一特點(diǎn)，將朋輩心理輔導(dǎo)運(yùn)用到構(gòu)建大學(xué)生的社會(huì)支持系統(tǒng)中，為他們提供情感支持和陪伴支持，形成大學(xué)生穩(wěn)固的危機(jī)個(gè)體社會(huì)支持的核心層，并成為心理危機(jī)的四級(jí)社會(huì)支持干預(yù)系統(tǒng)，是學(xué)校心理教育的重要補(bǔ)充力量。
2.朋輩心理輔導(dǎo)促進(jìn)朋輩輔導(dǎo)員自身社會(huì)支持系統(tǒng)的完善
朋輩心理輔導(dǎo)本身具有優(yōu)勢(shì)，表現(xiàn)為：易于建立良好的咨訪關(guān)系；涉及范圍廣，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)；在處理問題的同時(shí)又利于自身成長(zhǎng)，是一個(gè)助人自助的過程。對(duì)于求助者來說，它是一種獲得幫助的有效途經(jīng)，是在專業(yè)心理輔導(dǎo)尚未完全普及，專業(yè)心理咨詢師嚴(yán)重不足的情況下，解決心理困擾的重要方式。對(duì)于助人者來說，進(jìn)行朋輩心理輔導(dǎo)是一種對(duì)自我不斷完善、不斷成長(zhǎng)、不斷發(fā)展的過程。蔡秀娟認(rèn)為，在朋輩心理輔導(dǎo)中的助人者和當(dāng)事人的角色通常是不固定的，也就是說，助人者和當(dāng)事人可能隨著環(huán)境和心境的改變而相互轉(zhuǎn)換角色[8]。所以，“朋輩心理輔導(dǎo)”有相互性，可以認(rèn)為是人際交往中需要互補(bǔ)的產(chǎn)物。
筆者在合肥工業(yè)大學(xué)生物與食品工程學(xué)院對(duì)23名同學(xué)開展了朋輩輔導(dǎo)員的相關(guān)培訓(xùn)，其中大量的采用了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法。工作人員在培訓(xùn)前后采用問卷法考察了23名朋輩輔導(dǎo)員對(duì)于自身社會(huì)支持系統(tǒng)的認(rèn)知變化以及相應(yīng)的問題。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，培訓(xùn)前，80%的人不知道什么是社會(huì)支持系統(tǒng)；培訓(xùn)后，60%的人領(lǐng)會(huì)了社會(huì)支持系統(tǒng)對(duì)于自身心理健康的重要意義，并且開始意識(shí)到同伴作為解決問題的首選求助對(duì)象，在大學(xué)生學(xué)習(xí)生活中扮演著重要角色。而在回答“碰到問題首先找誰商量”時(shí)，有70%的人回答找同伴，10%回答找父母，8%回答找老師，12%回答找其他對(duì)象?？梢?，通過參加朋輩輔導(dǎo)員培訓(xùn)，也給他們個(gè)體自身帶來了一定的情感支持和陪伴支持。
與專業(yè)心理咨詢一樣，在朋輩心理輔導(dǎo)過程中，輔導(dǎo)員也會(huì)出現(xiàn)來自工作中的煩惱和困惑，感受到自身的社會(huì)支持系統(tǒng)不夠完善，甚至面臨一些心理危機(jī)。指導(dǎo)教師會(huì)根據(jù)每一個(gè)朋輩輔導(dǎo)員的情況進(jìn)行督導(dǎo)和培訓(xùn)。在督導(dǎo)中，指導(dǎo)教師會(huì)幫助朋輩輔導(dǎo)員更清楚地認(rèn)識(shí)自己的特點(diǎn)和局限，達(dá)到自我完善[9]。
三、朋輩心理輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生社會(huì)支持系統(tǒng)的優(yōu)化方法
1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式的引入
20世紀(jì)70年代后，朋輩心理輔導(dǎo)在美國學(xué)校教育中得到大規(guī)模的推廣，從學(xué)生的身心健康教育到生活、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，拓展出一系列形式多樣的朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)。目前，國內(nèi)多是采用團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，對(duì)以各種形式組成的學(xué)生團(tuán)體進(jìn)行心理干預(yù)，有治療性的目標(biāo)，也有發(fā)展性的目標(biāo)，因?qū)嵤┓奖?、推廣性強(qiáng)、見效快等特點(diǎn)逐漸受到重視。這種心理輔導(dǎo)的過程可以引入到朋輩輔導(dǎo)員培訓(xùn)中或者由朋輩輔導(dǎo)員帶領(lǐng)到團(tuán)體中。團(tuán)體輔導(dǎo)的開展可以增強(qiáng)朋輩之間的相互信賴程度，在團(tuán)體內(nèi)形成良好的氣氛，對(duì)于團(tuán)體成員人格的改變和社會(huì)支持系統(tǒng)核心層的建立與優(yōu)化都非常重要。團(tuán)體輔導(dǎo)之所以能有良好的成效，是因?yàn)槌蓡T們，即朋輩間有著接近的年齡、價(jià)值觀、生活方式、經(jīng)驗(yàn)，共同的理念使得輔導(dǎo)者與尋求幫助者容易建立起良好的關(guān)系，朋輩輔導(dǎo)員能夠更為積極地提供傾聽、支持與其他幫助，因此這種心理輔導(dǎo)的過程能達(dá)到的效果非常明顯。
張傳柱等人研究將朋輩心理輔導(dǎo)應(yīng)用于大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)教育中，輔導(dǎo)形式是在朋輩心理輔導(dǎo)員帶領(lǐng)下的團(tuán)體活動(dòng)，方案如下：（1）破冰游戲――“棒打薄情郎；（2）魔鏡；（3）抬棺游戲；（4）重要事件管理；（5）飛奪瀘定橋；（6）我的情緒我做主；（7）相親相愛一家人[10]。研究結(jié)果顯示，以團(tuán)體輔導(dǎo)為主要形式，實(shí)施朋輩心理輔導(dǎo)，一方面借助朋輩輔導(dǎo)員自身存在的優(yōu)勢(shì)使得團(tuán)體內(nèi)的其他成員更易于打開心扉、相互交流、傾訴煩惱；另一方面，充分利用資源，降低了大學(xué)新生對(duì)陌生環(huán)境的恐懼、焦慮與戒備心理，營(yíng)造一個(gè)安全、溫暖的氛圍，更有利于學(xué)生獲得歸屬性支持。
2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案與社會(huì)支持理論的有效整合
團(tuán)體心理輔導(dǎo)利用了包括認(rèn)知行為理論、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、團(tuán)體動(dòng)力學(xué)和個(gè)人中心治療等多種咨詢理念，通過在團(tuán)體發(fā)展的不同階段采用了開啟、催化、保護(hù)、支持、折中、連結(jié)、摘要、整合、示范等技術(shù)， 充分發(fā)揮團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)[11]。特別是在內(nèi)容設(shè)計(jì)方面，要求根據(jù)輔導(dǎo)對(duì)象的特點(diǎn)設(shè)計(jì)具有針對(duì)性和合理性的內(nèi)容。
社會(huì)支持理論中談道，社會(huì)支持是一種資源， 是個(gè)人處理緊張事件問題的潛在資源， 是通過社會(huì)關(guān)系、個(gè)體與他人或群體間所互換的社會(huì)資源。這種社會(huì)資源觀啟發(fā)了我們，在設(shè)計(jì)此類團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案時(shí)，要運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力學(xué)及人際溝通理論，創(chuàng)造一種信任、民主的團(tuán)體氣氛和高度的凝聚力，指導(dǎo)團(tuán)體成員的溝通、增進(jìn)自我了解和他人了解、在協(xié)調(diào)人際關(guān)系中獲得成長(zhǎng)和社會(huì)資源。因?yàn)槿穗H溝通不僅是大學(xué)生日?；顒?dòng)所需的基本技能之一，而且還可以作為一種資源來合理地運(yùn)用。當(dāng)父母不在身邊時(shí)，同學(xué)間的幫助和關(guān)心對(duì)大學(xué)生來說是及其重要的。這類似于農(nóng)村留守兒童[12]。大學(xué)生要學(xué)會(huì)了解彼此的需要，理解彼此的情緒和反應(yīng)，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞?。比如，在團(tuán)體初建階段，選出隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)歌、隊(duì)徽、口號(hào)，“同舟共濟(jì)”等活動(dòng)，使成員從陌生到熟悉，創(chuàng)設(shè)互助、和諧的小組氛圍，為成員傾吐心聲奠定心理基礎(chǔ)。再如，“解開千千結(jié)”，“信任之旅”，增進(jìn)成員對(duì)解決心理困惑的信心，進(jìn)一步增進(jìn)成員的信任和團(tuán)體凝聚力。
社會(huì)支持系統(tǒng)觀告訴我們，社會(huì)支持需要深入考察， 是一個(gè)系統(tǒng)的心理活動(dòng)， 它涉及行為、認(rèn)知、情緒、精神等方方面面。尤其是主觀支持，它強(qiáng)調(diào)主體在社會(huì)中所感受到的尊重、被支持、被理解的情感體驗(yàn)和滿意程度。因此在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中，領(lǐng)導(dǎo)者要引導(dǎo)每位團(tuán)體成員在活動(dòng)的同時(shí)一定要將注意力集中在體驗(yàn)當(dāng)下的情緒和反應(yīng)上，而不是一味地沉迷在“游戲”中。因?yàn)橹饔^支持總是比客觀支持更有意義，感知到的現(xiàn)實(shí)是心理的現(xiàn)實(shí)作為實(shí)際的（中介）變量影響人的行為和發(fā)展 [13]。比如，在由朋輩輔導(dǎo)員組成的團(tuán)體中，通過角色扮演、個(gè)案分析等手段，回憶成長(zhǎng)過程中給予他人的幫助，以及開展“求助者的訓(xùn)練”，體會(huì)求助者和助人者的感受，感知朋友的關(guān)心，提高獲得社會(huì)支持的能力。
此外，正確、客觀地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我，即對(duì)自己的生理狀況和心理狀況，對(duì)自己與他人和社會(huì)關(guān)系的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)、期望，社會(huì)關(guān)系的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)、期望，也是自我意識(shí)發(fā)展的基礎(chǔ)和主要內(nèi)容[14]。因?yàn)楫?dāng)自我認(rèn)知出現(xiàn)偏差時(shí)，個(gè)體的心理狀態(tài)就會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化。假設(shè)該團(tuán)體是由朋輩輔導(dǎo)員組成的，那么通過此類活動(dòng)的設(shè)計(jì)即可達(dá)到使朋輩輔導(dǎo)員進(jìn)行自我心理調(diào)整，維持和提高自尊水平的目的。比如，在由朋輩輔導(dǎo)員帶領(lǐng)的團(tuán)體中，設(shè)計(jì)“價(jià)值大拍賣”、“照鏡子”、“我是誰”等活動(dòng)，促進(jìn)團(tuán)體成員認(rèn)識(shí)自我、探索自我、接納自我，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式。
綜上所述，朋輩心理輔導(dǎo)對(duì)于優(yōu)化大學(xué)生社會(huì)支持系統(tǒng)有顯著的作用，不僅為被輔導(dǎo)者提供情感支持和陪伴支持，也促進(jìn)朋輩輔導(dǎo)員自身社會(huì)支持系統(tǒng)的完善。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)的引入，則利用它的優(yōu)勢(shì)，使團(tuán)體成員體驗(yàn)到理解與被理解，尊重與被尊重，支持與被支持，在獲得社會(huì)資源的同時(shí)提升了心理健康水平，是行之有效的。
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