發(fā)布時間:2023-02-27 11:12:13
序言:寫作是分享個人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁,我們?yōu)槟x了8篇的日常保健論文樣本,期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā),請盡情閱讀。
本學(xué)期的主要工作及成績?nèi)缦拢?/p>
定期更換家長園地的內(nèi)容,努力做好家長工作。每兩周出一期家園聯(lián)系卡,注重對幼兒的家訪,平時更是不放棄與家長交流的機會。利用家長會、家長接送孩子的時間等進行面對面的交談,使得家長及時全面地了解幼兒園的教育教學(xué),也使得幼兒園及早得到家長的反饋信息。尤其是小一班,作為雙語實驗班,做好日常工作及實驗課題的同時,還為每位幼兒記錄成長檔案,一學(xué)期下來,各類記錄累計達三千多份。本學(xué)期開家長一次,對家長開放半日活動一次,分組教學(xué),每位教師均對家長上了公開觀摩課,小一班在學(xué)期結(jié)束時還對家長上了雙語實驗匯報課,獲家長好評。
帶領(lǐng)全年級組教師認真制定各種計劃,開學(xué)初。平時的工作能做到嚴禁按照計劃進行。切實做好保教工作,保質(zhì)保量地做好各項工作。為了上好一節(jié)課,認真?zhèn)湔n,制作教玩具。保育員工作也一絲不茍,嚴格按照保育員工作細則做好衛(wèi)生保健工作。
一直以來,始終把安全工作放在首位。本年級組保教人員都十分重視幼兒的安全工作,經(jīng)常抓,反復(fù)抓,確保幼兒的安全。
本學(xué)期年級組多位老師論文、活動方案獲獎。錢蕓《多途徑引導(dǎo)幼兒在做中學(xué)中進行科學(xué)活動》韓瑛《科學(xué)教育活動中培養(yǎng)兒童的嘗試精神》瞿祖平《科學(xué)合理地利用周邊資源,積極參加各項教科研活動。促進幼兒全面發(fā)展》三篇論文在全國教育科學(xué)“十五”規(guī)劃教育部重點課題組織的論文與活動案例比賽中獲三等獎;何霞活動方案《沉浮蔬果》此比賽中獲三等獎。錢蕓《落下來啦》瞿祖平《小幫手》兩篇活動方案在全省幼兒園科學(xué)教育評審活動中獲三等獎;韓瑛、何霞榮獲鎮(zhèn)一星級科研型教師稱號;錢蕓的活動課《神奇的藍色水桶》參加南通市的送教活動;年級組所有教師均獲《信息技術(shù)與教育》考核合格證書。
不放棄任何鍛煉、培養(yǎng)幼兒的機會。慶“六一”活動中,積極組織幼兒參加各項活動。踏踏實實進行好班級工作的同時。年級組三個班均幫助幼兒排練節(jié)目在影劇院登臺上演,獲得家長的一致好評,小一、小三的舞蹈還在文峰進行了專場演出。班組環(huán)境布置美化過程中,充分發(fā)揮家長作用,帶動小朋友共同參與,使得班班在評比中獲獎。
一、加強細節(jié)管理,培養(yǎng)良好的工作習慣。
細節(jié)決定質(zhì)量,婦產(chǎn)科隨機性強,平時工作習慣差,做護士長忙于日常事務(wù),疏于管理,2010年將把精力放在日常質(zhì)控工作,從小事抓起,將質(zhì)控工作貫
穿于每日工作中,每周質(zhì)控一到兩項,形成規(guī)范,讓科室人員也在質(zhì)控中逐漸形成良好的習慣,減少懶散心理及應(yīng)付心理,真正從方便工作,方便管理為出發(fā)點。另外發(fā)揮質(zhì)控員及責任護士的作用,將一些日常質(zhì)控工作交給她們,提高大家參與意識,動員全科人員參與管理,有效提高自我管理意識,提高科室管理的效率。
二、規(guī)范業(yè)務(wù)查房,提高查房效果。
改變往年查房應(yīng)付的局面,由管床護士負責病歷選取,真正選取科室疑難病歷,書寫護理計劃,責任護士負責討論該病的疑、難點護理問題,集思廣義,提出解決問題的辦法,達到提高業(yè)務(wù)水平,解決護理問題的目的。同時,討論的(來源:文秘公文網(wǎng) ())過程也是學(xué)習的過程,學(xué)習??萍膊〉闹R,規(guī)范??萍膊∽o理常規(guī),每規(guī)范一種專科疾病,便將此種疾病的護理常規(guī)應(yīng)用于日常工作,逐步提高護理工作的規(guī)范性。
三、加強業(yè)務(wù)學(xué)習,提高整體專業(yè)水平。
加強??茦I(yè)務(wù)知識學(xué)習,系統(tǒng)學(xué)習婦產(chǎn)科學(xué),圍產(chǎn)期知識,新生兒復(fù)蘇,產(chǎn)科急癥護理及應(yīng)急程序,全科人員參與,大家輪流備課,每月一次。并進行產(chǎn)科急證搶救演練,人人過關(guān),提高應(yīng)急能力及??谱o理水平。
四、設(shè)計使用??平】到逃謨裕訌娊】敌坦ぷ?。
設(shè)計??平】到逃謨裕譃樾律鷥罕=∈謨?,產(chǎn)褥期保健手冊和婦科疾病保健手冊,將保健知識以簡潔、明快的語言形式表達,設(shè)計清新的版面,吸引病人真正去了解知識。同時規(guī)范科室健教內(nèi)容,制作護理人員健教手冊,形成一體化健教內(nèi)容,科室備份,人人掌握,有效提高健康宣教工作。
五、申請護理科研項目,開展科研工作。
已申請護理科研項目:中藥貼敷促進泌乳的效果觀察與研究。年內(nèi)全面開展效果觀察與研究,進行統(tǒng)計學(xué)分析,撰寫研究論文,上報申請材料。并要求全科參與科研項目,學(xué)習開展科研的知識,提高各類人員整體素質(zhì)及專業(yè)水平。
六、加強產(chǎn)房管理,完成日常各項工作及質(zhì)控工作。
一、基礎(chǔ)檔案工作:
根據(jù)保健所對學(xué)校保健室檔案的具體要求,把我校衛(wèi)生保健檔案分類:衛(wèi)生工作綜合管理、學(xué)生健康狀況、學(xué)生常見病防治、傳染病及其他疾病情況、衛(wèi)生監(jiān)督管理工作、健康教育工作六大項,把以往三年保健工作各項記錄整理存檔,建立了我校衛(wèi)生保健檔案庫;
二、常見病防治工作:
在日常工作中,隨時糾正學(xué)生不良衛(wèi)生習慣,使學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習慣、正確的坐姿,利用紅十字等活動,教授標準的眼保健操、坐姿、營養(yǎng)知識、衛(wèi)生常識等,從而使學(xué)生健康的成長,我校學(xué)生20xx年體檢視力低下和齲齒比例較上一年都稍有下降。對于邊緣視力,與家長溝通,加強營養(yǎng),并保證有足夠的維生素A、胡蘿卜的攝入,保證營養(yǎng)均衡,堅持用緩解視力疲勞的眼藥。肥胖的學(xué)生有有逐年增多的趨勢,指導(dǎo)學(xué)生加強鍛煉,少攝入熱量高的食物,教學(xué)生管住嘴邁開腿。
三、基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)
學(xué)校在集團領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)帶下,重新整修了操場,使學(xué)生擁有寬敞舒適的校園環(huán)境;不定期的更換藥品,使學(xué)生小病不出校門,大大減輕學(xué)生家長負擔。
四、傳染病防控:
加強晨間工作,各學(xué)部每天通過網(wǎng)絡(luò)、電話、衛(wèi)生員直接報告等方式,及時報告學(xué)生出勤情況,不明原因缺課的,當天追查清楚,保健醫(yī)掌握每個學(xué)部學(xué)生缺勤情況。做到了傳染病及時發(fā)現(xiàn),及時報告,及時隔離。為師生健康保駕護航,打下堅實基礎(chǔ)。
五、保健醫(yī)隊伍
形成良好的學(xué)習風氣,不斷的提高業(yè)務(wù)水平,主動探究保健領(lǐng)域的新理論新知識,不斷充實、豐富保健理論水平,更好的為青少年健康成長保駕護航。每學(xué)期有學(xué)術(shù)論文產(chǎn)生。
論文摘要:我國目前已經(jīng)進入老齡布七社會,人口老齡化發(fā)展千民決,在這樣的背景下研究中醫(yī)藥教育面臨的機遇和挑戰(zhàn),并提出中醫(yī)藥教育中應(yīng)重視的一些問題。
人類社會進入21世紀以來,隨著全球人口生育率在下降,而人的壽命在延長,世界人口正在加速老化,這其中中國的人口老齡化速度最快,老齡化己成為21世紀不可逆轉(zhuǎn)的世界性趨勢。老年人是疾病的高發(fā)人群,現(xiàn)有的臨床流行病學(xué)資料己證明,在相同基礎(chǔ)疾病的情況下,高齡是一個獨立的危險因素。高齡人群具有“三最”特點:即最高患病率、最高傷殘率和最高醫(yī)療資源利用率。實現(xiàn)“老有所醫(yī),提高老年人生活質(zhì)量”理應(yīng)是建設(shè)社會主義和諧社會的目標,鑒于此,筆者從老齡化社會背景下談?wù)勚嗅t(yī)藥教育所面臨的機遇和挑戰(zhàn)。
1老齡化社會背景下需要充分發(fā)揮中醫(yī)藥優(yōu)勢,保障老年人健康
祖國醫(yī)學(xué)歷史悠久,幾千年來中醫(yī)藥在防治疾病和重大疫病中發(fā)揮了重要作用,為中華民族的繁衍生息和日益強盛作出了卓越貢獻。老齡化社會下我國人口老齡化在醫(yī)療保障方面面臨如下挑戰(zhàn):慢性病患病率高、老年人殘疾率高、老年人醫(yī)療費用消耗大、病殘弱老人的基本護理供需矛盾日益突出、我國衛(wèi)生資源與衛(wèi)生需求不成比例、資源分配不合理等,相對而言,中醫(yī)藥“簡、便、效、廉”的特點,在應(yīng)對人口老齡化衛(wèi)生保健方面具有得天獨厚的優(yōu)勢,尤其表現(xiàn)在:一是中醫(yī)藥學(xué)在辨證論治和整體觀念的指導(dǎo)下,對老年人慢性病具有個體針對性極強的治療,同時注重整體調(diào)護,有利于老年人慢性病的防治;二是應(yīng)用中醫(yī)藥養(yǎng)生保健和中醫(yī)藥預(yù)防醫(yī)學(xué)知識,中醫(yī)“治未病”是祖國醫(yī)學(xué)在為全人類保障健康方面始終重視的研究領(lǐng)域,從《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于中醫(yī)治未病的記載,加之目前我國大力鼓勵開展中醫(yī)治未病工程,這必將為提高老年人預(yù)防保健、自身養(yǎng)生水平和能力具有深遠的現(xiàn)實意義;三是中醫(yī)藥資源較為豐富,同時藥材價格和診療費用相對較低,可以極大地緩解老年人醫(yī)療資源短缺的問題,同時還為老年人的衛(wèi)生保健起到積極的作用;四是全國各省幾乎都有中醫(yī)藥高等院校,每年培養(yǎng)大批的中醫(yī)藥人才,這些中醫(yī)藥學(xué)子能夠普及到醫(yī)院、衛(wèi)生所和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站,對于平衡我國衛(wèi)生資源與衛(wèi)生需求比例、合理分配資源具有積極的意義。
2老齡化社會背景下中醫(yī)藥教育需要重視的幾個問題
2. 1在中醫(yī)藥教育中重視的養(yǎng)生保健教育
中醫(yī)學(xué)是中華民族對世界文明所作的重大貢獻之一。在中醫(yī)藥這座寶庫中,與當前老齡化社會和大眾日常保健關(guān)系密切的內(nèi)容,是養(yǎng)生方面的知識。養(yǎng)生是健康之本,是幸福之源,更是快樂之門,懂得養(yǎng)生才是懂得人生。老齡化社會對整個國家的全面及深層次影響是相當大的,必須引起高度的重視,特別是要滿足老齡化社會老年人衛(wèi)生保健的需求,面對老年人最高患病率、最高傷殘率和最高醫(yī)療資源利用率的“三最”特點,目前培養(yǎng)的中醫(yī)藥學(xué)子即是2015年以后的中醫(yī)師,他們畢業(yè)后走上醫(yī)療衛(wèi)生崗位,要面對更大基數(shù)和更復(fù)雜的老年人“三最”問題。世界衛(wèi)生組織和我國“九五”攻關(guān)項目的資料表明,達到同樣的健康標準所需保健投入與治療費、搶救費用的比例為1: 8. 3 :100,即如果在預(yù)防保健上多投入1元錢,將來就可以在治療上少支出8. 3元和可以節(jié)約開支100元錢的搶救費用[2],故而需要重視預(yù)防工作,將預(yù)防工作做到位,即做好中醫(yī)藥治未病工程,將極大地減少老年人醫(yī)療費用的支出。因此,在中醫(yī)藥教育中要高度重視養(yǎng)生保健,尤其是老年人養(yǎng)生保健知識和技能的培養(yǎng)和培訓(xùn)。
2. 2在中醫(yī)藥教育中重視對老年人慢性病、常見病、多發(fā)病防治的教育
人口老齡化是當今世界許多國家面臨的一個重要公共衛(wèi)生問題。老齡人口增多帶來了許多相應(yīng)的社區(qū)保健需求,而健康老齡化觀點的提出,使老年人的醫(yī)療保健需求更需加強,如何實現(xiàn)健康老齡化的目標,提高老年人的生活質(zhì)量,世界各國都在積極進行探索。實現(xiàn)健康老齡化的目標,做好老年醫(yī)療保健,迫切需要解決的是減緩老年人的痛苦、延長健康壽命、改善生命質(zhì)量。隨著老齡化社會的發(fā)展,老年人的疾病譜和臨床癥狀也在改變,要不斷發(fā)現(xiàn)、總結(jié)和完善老年病的防治規(guī)律,研究和認識高齡老人臨床中出現(xiàn)的特殊癥狀。對于中醫(yī)藥教育而言,為實現(xiàn)健康老齡化的目標,必須重視在中醫(yī)藥教育中的老年醫(yī)療保健的學(xué)習,如前文所述,目前老年人健康中影響較大的主要還是慢性病發(fā)病率較高的問題,故而要重視由于老年人慢性病、常見病、多發(fā)病引發(fā)的老年人健康問題,掌握老年人的生理、病理和心理特點,運用中醫(yī)理論,熟練處理老年人慢性病、常見病、多發(fā)病的防治問題。
關(guān)鍵詞:企業(yè);職工福利費;財稅
2009年11月12日,財政部《關(guān)于企業(yè)加強職工福利費財務(wù)管理的通知》(財企〔2009〕242 號),從加強企業(yè)職工福利費財務(wù)管理、維護正常收入分配秩序出發(fā),對企業(yè)職工福利費的范圍及賬務(wù)處理等作了進一步明確。但是早在2009年1月4日,國家稅務(wù)總局就在《關(guān)于企業(yè)工資薪金及職工福利費扣除問題的通知》(國稅函〔2009〕3號)對企業(yè)職工福利費的稅務(wù)處理進行了明確規(guī)范。財務(wù)和稅務(wù)對企業(yè)職工福利費的處理存在哪些差異?筆者對財企〔2009〕242號文和國稅函〔2009〕3號文進行了對比分析,歸納出以下幾點差異,供讀者參考。
一、企業(yè)為職工提供的交通、住房和通信補貼的財稅處理差異分析
財企〔2009〕242號文規(guī)定企業(yè)職工福利費核算范圍要比國稅函〔2009〕3號文規(guī)定的范圍寬廣。財企〔2009〕242號文規(guī)定:職工療養(yǎng)費用、未辦職工食堂統(tǒng)一供應(yīng)午餐支出、集體宿舍設(shè)備、設(shè)施折舊、維修保養(yǎng)費用以及集體宿舍工作人員的工資、社會保險費、住房公積金、勞務(wù)費等人工費用、離退休人員統(tǒng)籌外費用,應(yīng)在應(yīng)付職工薪酬—應(yīng)付職工福利費科目核算,而國稅函〔2009〕3號文所列舉的職工福利費核算內(nèi)容未包括以上內(nèi)容。關(guān)于企業(yè)為職工衛(wèi)生保健、生活、住房等所發(fā)放的各項補貼和非貨幣利,財企〔2009〕242號文規(guī)定:企業(yè)提供的交通、住房、通信待遇,已經(jīng)實行貨幣化改革的,按月按標準發(fā)放或支付的住房補貼、交通補貼或者車改補貼、通信補貼,應(yīng)當納入職工工資總額,不再納入職工福利費管理;尚未實行貨幣化改革的,企業(yè)發(fā)生的相關(guān)支出作為職工福利費管理,但根據(jù)國家有關(guān)企業(yè)住房制度改革政策的統(tǒng)一規(guī)定,不得再為職工購建住房。目前眾多專家學(xué)者認為財企〔2009〕242號文把企業(yè)為職工提供的交通、住房、通信待遇,已經(jīng)實行貨幣化改革的,按月按標準發(fā)放或支付的住房補貼、交通補貼或者車改補貼、通信補貼,應(yīng)當納入職工工資總額,計征個人所得稅。筆者認為上述觀點是錯誤的,雖然財企〔2009〕242號文把企業(yè)職工交通、住房、通信補貼計入職工工資總額,但是國稅函〔2009〕3號文第三條第二小條明文規(guī)定企業(yè)為職工衛(wèi)生保健、生活、住房、交通等所發(fā)放的各項補貼和非貨幣利屬于職工福利費范疇。根據(jù)財企〔2009〕242號文同時規(guī)定企業(yè)在計算應(yīng)納稅所得額時,企業(yè)職工福利費財務(wù)管理同稅收法律、行政法規(guī)的規(guī)定不一致的,應(yīng)當依照稅收法律、行政法規(guī)的規(guī)定計算納稅。既然國稅函〔2009〕3 號文規(guī)定上述補貼屬于職工福利費范疇,那么上述補貼就不應(yīng)該再計入職工工資總額計征個人所得稅。例如一家上市公司為 100 名管理人員每人按月發(fā)放1400元的交通、通信補貼,該公司管理人員每月工資5000元,則相關(guān)的會計分錄為:
1.計提工資福利費時,應(yīng)借記“管理費用—工資”,貸記“應(yīng)付職工薪酬—應(yīng)付工資”,金額640000元。
2.發(fā)放工資補貼,應(yīng)借記“應(yīng)付職工薪酬—應(yīng)付工資”,貸記“銀行存款”,金額640000元。年終企業(yè)所得稅匯算清繳時,應(yīng)把每人每月1400元的交通、通信補貼計140000元從應(yīng)付職工薪酬—應(yīng)付工資科目中剔除,算入應(yīng)付職工福利費使用額度,同時企業(yè)在計算個人所得稅時要剔除每月1400元的交通、通信補貼。
二、企業(yè)為職工發(fā)放的節(jié)日補助的財稅處理差異分析
目前眾多企業(yè)在節(jié)假日給員工發(fā)放各項補助,包括購物券、物品、現(xiàn)金等補助,財企〔2009〕242號文對此做出明確規(guī)定,即企業(yè)給職工發(fā)放的節(jié)日補助、未統(tǒng)一供餐而按月發(fā)放的午餐費補貼,應(yīng)當納入工資總額管理。而國稅函〔2009〕3號文第三條第二小條明文規(guī)定企業(yè)為職工衛(wèi)生保健、生活、住房、交通等所發(fā)放的各項補貼和非貨幣利屬于職工福利費范疇。企業(yè)給職工發(fā)放的節(jié)假日各項補助應(yīng)該屬于國稅函〔2009〕3號文規(guī)定的生活上的補助,另外從財企〔2009〕242號文第五項規(guī)定中看出財政部在同一文中對職工補助的財務(wù)處理存在自相矛盾,財企〔2009〕242號文第五項規(guī)定:企業(yè)職工福利一般應(yīng)以貨幣形式為主。國家出資的電信、電力、交通、熱力、供水、燃氣等企業(yè),將本企業(yè)產(chǎn)品和服務(wù)作為職工福利的,應(yīng)當按商業(yè)化原則實行公平交易,不得直接供職工及其親屬免費或者低價使用。從中可以看出財企〔2009〕242號文是認可企業(yè)給予職工各項實物補助作為福利費處理的,退一步想,連日常生活的各項補助都認可是福利費,更何況是節(jié)假日呢?因此,筆者認為企業(yè)在節(jié)假日給員工發(fā)放各項補助,包括購物券、物品、現(xiàn)金等補助,應(yīng)采取國稅函〔2009〕3號文規(guī)定做福利費處理。
三、企業(yè)職工福利費核算規(guī)定上的差異分析
國稅函〔2009〕3號文對福利費核算規(guī)定:企業(yè)發(fā)生的職工福利費,應(yīng)該單獨設(shè)置賬冊,進行準確核算。沒有單獨設(shè)置賬冊準確核算的,稅務(wù)機關(guān)應(yīng)責令企業(yè)在規(guī)定的期限內(nèi)進行改正。逾期仍未改正的,稅務(wù)機關(guān)可對企業(yè)發(fā)生的職工福利費進行合理的核定。財企〔2009〕242號文對福利費核算規(guī)定要比國稅函〔2009〕3號詳細得多,包括制度健全、標準合理、管理科學(xué)、核算規(guī)范、準確披露等。
四、結(jié)束語
本文根據(jù)自身經(jīng)營,結(jié)合具體情況論述了企業(yè)職工福利費財稅處理的差異問題,希望此文可以為有需要的企業(yè)提供一點幫助,也可以促進自身工作的進步,文中不妥之處,還望指出。
參考文獻:
[1]婁根杰:淺談職工福利費財稅差異對企業(yè)的影響[期刊論文]-商情2009(14).
——申報無錫市依法治園先進單位工作總結(jié)
我園建于20__年9月,現(xiàn)開設(shè)13個教學(xué)班,共410名幼兒,其中三個大班113人,三個中班132人,四個小班149人,一個托班16人。教職員工41人,其中正副園長3人,教師25人,后勤保育人員13人。整個教職工隊伍朝氣蓬勃,素質(zhì)優(yōu)良,善于學(xué)習,勇于拼搏。我園始終堅持以《幼兒園工作規(guī)程》、《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo),認真貫徹幼教法規(guī),以管理促規(guī)范、以教科研求發(fā)展,保教并重,依法辦園,如今巳走出了一條強勁發(fā)展之路?,F(xiàn)將我園這方面的主要工作向諸位領(lǐng)導(dǎo)匯報如下:
一、依法辦園,奠定了我園蓬勃發(fā)展的基礎(chǔ)
我園始終堅持依法辦園的管理方針,在幼兒園管理上認真貫徹好三個湛法規(guī)。一是認真貫徹《幼兒園工作規(guī)程》,按法規(guī)所規(guī)定的班額辦班。目前,我園每班班額均符合無錫市教育局下發(fā)的錫教基(20__)16號文件精神的要求。(具體內(nèi)容見后);二是我園認真落實《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》的精神,始終堅持實施幼兒素質(zhì)教育,絕不舉辦以贏利為目的、違背幼兒身心發(fā)展規(guī)律的各類興趣班;三是認真貫徹《教師法》,我園根據(jù)幼教文件要求配備了充足的保教工作人員,我園大力爭取政府的支持,教師待遇逐年提高。四是認真貫徹上級政府的幼教文件精神,園長、教師均持證上崗,園長和教師都為合格學(xué)歷。目前,我園中專20,大專占,明年將有4人本科畢業(yè)。
我園按法規(guī)辦園,幼兒園發(fā)展迅猛。20__年幼兒園剛成立,我園便通過了江陰市合格保健室驗收,科研課題在無錫市教科所立項;20__年初通過了江陰市一類優(yōu)質(zhì)園驗收,20__年中期為江蘇省幼教年會代表團提供了參觀現(xiàn)場獲得高度評價。20__年通過了省示范園驗收。
二、教師素質(zhì)良好,保證了我園良好的教育質(zhì)量
我園狠抓教師素質(zhì),要求教師做到“師德好、素質(zhì)高、觀念新、業(yè)務(wù)精”。
1、思想上做到敬業(yè)奉獻、與時俱進。
“敬業(yè)奉獻”是我園良好園風的體現(xiàn),“與時俱進”是二實幼永立時代改革前沿陣地的保證。我園班子人員從我做起,講奉獻、講學(xué)習,始終起著模范榜樣作用,在日常工作中不擺架子、不說空話、不唱高調(diào),注重“潤物細無聲”的移情教育,把思想教育融于點點滴滴的日常生活中。我園組織教師學(xué)習優(yōu)秀教育工作者典型事例,開座談、作討論。三八婦女節(jié)時開展“現(xiàn)代幼兒教師形象設(shè)計”比賽,五四青年節(jié)時開展進行“愛的奉獻”演講比賽,多姿多彩的活動幫助教師夯實了敬業(yè)奉獻的思想素質(zhì)?!氨确瞰I、講學(xué)習”的精神在幼兒園尉然成風。二年多來,我園一位教師被評為江陰市教育先進工作者,二位教師分別被評為市“三愛”模范教師,二人被評為開發(fā)區(qū)“少兒先進工作者”,幼兒園被評為江陰市先進學(xué)校、獲江陰市巾幗示范崗位榮譽稱號。
2、業(yè)務(wù)上做到技能高、觀念新
我園有的放矢通過多種途徑來夯實教師專業(yè)素質(zhì)。一是健全激勵機制,把教師基本素質(zhì)的考核納入獎懲機制。每學(xué)期,我園每位教師都要進行彈、唱、說、跳、畫、寫、特長的考核,進行教育水平、班級管理的綜合考評,整個幼兒園形成了你追我趕、互相促進、教師年年有提高的可喜局面。二是多練兵、常比武,提高教育教學(xué)技能。我園經(jīng)常組織教師開展“說課”活動,研究教育策略;定期組織專題研究公開活動,總結(jié)某一類活動的教學(xué)方法。我園鼓勵教師間互學(xué)互比交流溝通,年級組學(xué)習、業(yè)務(wù)學(xué)習、定期的課題組學(xué)習雷打不動,幼兒園經(jīng)常開展教學(xué)觀摩、環(huán)境觀摩等活動,讓教師們彼此的教育思想互為看得見;同時我園注重為教師提供自我展示的舞臺,讓其演繹創(chuàng)新理念,展示亮麗風采。通過理論層面和實踐層面的交流比武活動,有效地提高了教師的教育技能。
我園通過多種形式幫助教師學(xué)習新《綱要》、《陶行知教育思想》,組織開展了相應(yīng)的心得、論文評比活動、教育理念演講活動;幼兒園不定期印發(fā)《教師自培材料》,組織教師進行自我培訓(xùn)學(xué)習,幫助教師了解最新教育信息,及時更新教育觀念;在業(yè)務(wù)學(xué)習時,總是留下寶貴的十分鐘時間,或交流新經(jīng)驗,或提出熱點問題,民主交流,群策群力,使好經(jīng)驗得到及時推廣,使問題得到及時解決。我園對青年教師培養(yǎng)作了具體規(guī)劃,每個教師根據(jù)園部要求與自身實際制定了相應(yīng)的“個人成長 計劃”。二年多來,十多位教師在片、市級公開活動中頻頻亮相,一位教師在全市作數(shù)學(xué)教學(xué)講座,二十多篇論文分別在市、省級刊物上發(fā)表或評比獲獎。
3、對待幼兒做到“愛心、有心和讓其開心”
一是愛心。我園每個教師都富于愛心,愛心關(guān)懷每個孩子。我園有幾位福利院的孩子,瘸腿、弱智,教師常常給予更多的關(guān)愛;我園一位幼兒的父母在交通事故中雙雙亡故,全園教職工及家長紛紛獻上一片愛心,自發(fā)捐款七千多元。生活在二實幼的孩子是最快樂幸福的,因為這里有教師無微不至的關(guān)愛。
二是有心。教師注意用心了解幼兒,抓住幼兒情況的第一手資料。我園堅持入園新生調(diào)查、家訪,用好家園聯(lián)系冊,做好寒暑假日幼兒生活調(diào)查工作。教師在日常工作中能做好有心人,注重觀察,能深入了解幼兒的興趣所在,能根據(jù)幼兒的興趣點、需要點有機地調(diào)整教育教學(xué)內(nèi)容,讓幼兒在富于彈性的一日生活中輕松快樂地學(xué)習。
三是開心。只有教師富有“愛心”,工作“有心”,才能使幼兒“開心”。我園提出教師要有活潑開朗的個性,給幼兒有一個活潑開心的幸福童年。我園特別注重開展豐富多彩的幼兒實踐活動,讓幼兒有動手的機會,讓幼兒有交流的機會,讓幼兒有表現(xiàn)的機會。我園保證幼兒每周都有四十五分鐘的幼兒活動時間,以年級為單位開展綜合活動,例如卡拉OK、講故事比賽、朗誦會、童話劇表演、遠足、聯(lián)誼、參觀、社區(qū)活動等,大大地激發(fā)了幼兒的興趣愛好、培養(yǎng)了幼兒的實踐能力和交往能力、潛移默化地訓(xùn)練了幼兒的心理素質(zhì)。平時我園以幼兒為主體,開展小競賽、小辯論,小記者采訪、自助餐、自娛自樂活動,幼兒的交往能力、口語表達力都得到了有效提高,幼兒個性變得越來越活潑開朗了。我園的餐前一刻鐘,采集了許多幼兒活動的花絮,幼兒自娛自樂,更是大大激發(fā)了幼兒自我表現(xiàn)的熱情??吹接變夯顫婇_朗地沉浸在每一項活動中,家長齊口稱贊,放心與滿意之態(tài)溢于言表。他們的贊譽無形中為我園作了有力的宣傳,許多的家長慕名而來,不斷把孩子轉(zhuǎn)入我園。
三、注重教育科研,樹立了我園良好的品牌
我園充分挖掘潛力,以環(huán)境為切入口,大膽實踐研究,在課題研究實踐中取得較好成績:
1、加強投入,創(chuàng)設(shè)了幼兒語言發(fā)展支持性硬環(huán)境。
我園緊緊圍繞語言大環(huán)境這一切入口,做足文章。在顯性環(huán)境方面,我園進行了大量的投入,注重抓好兩個點:一是園部整體環(huán)境,二是活動室中語言的區(qū)角設(shè)施。圍繞著課題研究,對幼兒園環(huán)境進行了有機調(diào)整,投入五萬多元,建成了幼兒語言活動中心,使幼兒有了一個聽聽、說說、講講、看看、演演的語言專用活動室。同時,每班教室添置了一些現(xiàn)代化的教育設(shè)備。例如:視頻演示儀、大量圖書,因地制宜建構(gòu)了許多語言區(qū)角,例如表演區(qū)、視聽區(qū)、閱讀區(qū)等。
2、提升理念,創(chuàng)設(shè)了適宜幼兒語言發(fā)展的軟環(huán)境。
在語言課題的研究中,我園除了正常的語言教學(xué)活動,還多途徑構(gòu)建讓幼兒聽、說、講、演、看的氛圍和機制,比如,幼兒故事會、作品表演、餐前小喇叭﹑睡前故事﹑快樂動畫等,引導(dǎo)幼兒開展人際交往活動,注重為幼兒創(chuàng)設(shè)富有情趣的各種適宜性刺激,在寬松的氛圍中,讓幼兒充分動手、動口、動腦,得到語言的練習機會和遷移運用。良好的語言環(huán)境,幼兒不再單純地為說話而說話,不再被動地接納教師教授的語言知識,他們是主動探索并積極參與與作用的語言加工創(chuàng)造者。
環(huán)境創(chuàng)設(shè)顯特色,引來了省內(nèi)外幼教工作者的觀摩,山東、揚州、浙江、南京等各地幼教界人士紛紛來我園參觀,給予了高度評價,省幼教學(xué)會理事長唐淑、南師大虞永平教授、無錫市教育局魏祖成特為我園題詞。江蘇衛(wèi)視、江陰電視臺、江陰日報、《兒童時代》對我園的教育與環(huán)境分別作了宣傳報道。
3、家園協(xié)同,建構(gòu)了幼兒語言一體化大環(huán)境。
家長是幼兒園教育的合作伙伴。我園注重向家長做好宣傳工作,爭取家長的理解、配合、支持,倡議每個家庭為幼兒創(chuàng)設(shè)良好的親子閱讀環(huán)境。我園提出了幼兒家庭閱讀一、二、三工程,制定了幼兒家庭小書房的創(chuàng)建標準,倡導(dǎo)家長建一個“幼兒家庭小書房”,讓幼兒有一個閱讀的環(huán)境;至少訂二份幼兒雜志,讓幼兒有閱讀的書籍;父母每天有30分鐘的時間與幼兒一起“看看、講講”,讓幼兒有閱讀的時間。每到十一月份我園就刊登幼兒雜志名稱及代號,鼓勵家長到郵局訂購。我園創(chuàng)辦了以家長為閱讀對象的月刊類輔導(dǎo)材料《彩虹報》、開展了幼兒家庭“小書房”星級驗收活動,這些活動都曾得到過家長的普遍支持。
四、建構(gòu)堅實的保育平臺,促進幼兒健康成長
在幼兒園衛(wèi)生保健工作方面,我園倡導(dǎo)教師、職工人人有責;倡導(dǎo)保教合一,促進幼兒健康成長。我園組織全體教職工學(xué)習了《無錫市幼兒園教育常規(guī)》、《江蘇省托兒所、幼兒園衛(wèi)生保健管理辦法實施細則》,通過有效落實幼兒衛(wèi)生保健各項工作常規(guī),幼兒園衛(wèi)生保健質(zhì)量得到了常態(tài)達標,具體來說能做到“三個原則”、“四個嚴格”、“五個認真”。
1、教師講求“三個原則”。一是安全原則。我園教師始終把“安全”根弦繃得緊緊的,在各項工作中、幼兒活動各個環(huán)節(jié)中始終確保安全第一;二是鍛煉原則。我園建有科學(xué)的幼兒一日生活制度,教師注重利用周圍環(huán)境中一切有利的自然因素,開展各項幼兒體育鍛煉活動,保證幼兒每天戶外活動不少于二小時,戶外體育活動不少于一小時。三是教育原則。在幼兒課程中,教師注重有機地圍繞重點熱點問題對幼兒進行衛(wèi)生保健知識的教育。例如:在“非典”抗擊戰(zhàn)中,我園教師因勢利導(dǎo),把這一社會主題納入了幼兒課程,開展了“讓非典遠離我們”的生成課程,引導(dǎo)幼兒創(chuàng)編了許多有關(guān)抗擊“非典”的兒歌,創(chuàng)編學(xué)唱了預(yù)防“非典”的歌曲,園內(nèi)開展以非典為主題的教學(xué)比武活動。在這一主題過程中,幼兒了解了許多預(yù)防“非典”的知識,學(xué)會了關(guān)注生活、關(guān)注人類的生存。
2、工作講求“四個嚴格”。一是嚴格進行制度化管理。根據(jù)實際情況,我園制定了《二實幼保健手冊》,人手一本,做到個個職責明確、各司其職。二是嚴格執(zhí)行環(huán)境衛(wèi)生制度,堅持每天一小掃,每周一大掃;三是嚴格執(zhí)行消毒制度,能認真做好日常消毒和防病隔離工作,做到餐具毛巾、活動室、午睡室天天消毒,玩具、圖書定期消毒;四是嚴格執(zhí)行過關(guān)檢查制度,做到嚴把購買關(guān),幼兒用菜每天專人檢查過稱,發(fā)現(xiàn)不符合衛(wèi)生要求及時退換。
我園始終堅持以《幼兒園工作規(guī)程》、《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo),認真貫徹幼教法規(guī),以管理促規(guī)范、以教科研求發(fā)展,保教并重,依法辦園,如今巳走出了一條強勁發(fā)展之路?,F(xiàn)將我園這方面的主要工作向諸位領(lǐng)導(dǎo)匯報如下:
一、 依法辦園,奠定了我園蓬勃發(fā)展的基礎(chǔ)
二、教師素質(zhì)良好,保證了我園良好的教育質(zhì)量
我園狠抓教師素質(zhì),要求教師做到“師德好、素質(zhì)高、觀念新、業(yè)務(wù)精”。
1、 思想上做到敬業(yè)奉獻、與時俱進。
“敬業(yè)奉獻”是我園良好園風的體現(xiàn),“與時俱進”是二實幼永立時代改革前沿陣地的保證。我園班子人員從我做起,講奉獻、講學(xué)習,始終起著模范榜樣作用,在日常工作中不擺架子、不說空話、不唱高調(diào),注重“潤物細無聲” 的移情教育,把思想教育融于點點滴滴的日常生活中。我園組織教師學(xué)習優(yōu)秀教育工作者典型事例,開座談、作討論。三八婦女節(jié)時開展“現(xiàn)代幼兒教師形象設(shè)計”比賽,五四青年節(jié)時開展進行“愛的奉獻”演講比賽,多姿多彩的活動幫助教師夯實了敬業(yè)奉獻的思想素質(zhì)。 “比奉獻、講學(xué)習”的精神在幼兒園尉然成風。二年多來,我園一位教師被評為江陰市教育先進工作者,二位教師分別被評為市“三愛”模范教師,二人被評為開發(fā)區(qū)“少兒先進工作者”,幼兒園被評為江陰市先進學(xué)校、獲江陰市巾幗示范崗位榮譽稱號。
2、 業(yè)務(wù)上做到技能高、觀念新
我園有的放矢通過多種途徑來夯實教師專業(yè)素質(zhì)。一是健全激勵機制,把教師基本素質(zhì)的考核納入獎懲機制。每學(xué)期,我園每位教師都要進行彈、唱、說、跳、畫、寫、特長的考核,進行教育水平、班級管理的綜合考評,整個幼兒園形成了你追我趕、互相促進、教師年年有提高的可喜局面。二是多練兵、常比武,提高教育教學(xué)技能。我園經(jīng)常組織教師開展“說課”活動,研究教育策略;定期組織專題研究公開活動,總結(jié)某一類活動的教學(xué)方法。我園鼓勵教師間互學(xué)互比交流溝通,年級組學(xué)習、業(yè)務(wù)學(xué)習、定期的課題組學(xué)習雷打不動,幼兒園經(jīng)常開展教學(xué)觀摩、環(huán)境觀摩等活動,讓教師們彼此的教育思想互為看得見;同時我園注重為教師提供自我展示的舞臺,讓其演繹創(chuàng)新理念,展示亮麗風采。通過理論層面和實踐層面的交流比武活動,有效地提高了教師的教育技能。
我園通過多種形式幫助教師學(xué)習新《綱要》、《陶行知教育思想》,組織開展了相應(yīng)的心得、論文評比活動、教育理念演講活動;幼兒園不定期印發(fā)《教師自培材料》,組織教師進行自我培訓(xùn)學(xué)習,幫助教師了解最新教育信息,及時更新教育觀念;在業(yè)務(wù)學(xué)習時,總是留下寶貴的十分鐘時間,或交流新經(jīng)驗,或提出熱點問題,民主交流,群策群力,使好經(jīng)驗得到及時推廣,使問題得到及時解決。我園對青年教師培養(yǎng)作了具體規(guī)劃,每個教師根據(jù)園部要求與自身實際制定了相應(yīng)的“個人成長計劃”。二年多來,十多位教師在片、市級公開活動中頻頻亮相,一位教師在全市作數(shù)學(xué)教學(xué)講座,二十多篇論文分別在市、省級刊物上發(fā)表或評比獲獎。
3、對待幼兒做到“愛心、有心和讓其開心”
一是愛心。我園每個教師都富于愛心,愛心關(guān)懷每個孩子。我園有幾位福利院的孩子,瘸腿、弱智,教師常常給予更多的關(guān)愛;我園一位幼兒的父母在交通事故中雙雙亡故,全園教職工及家長紛紛獻上一片愛心,自發(fā)捐款七千多元。生活在二實幼的孩子是最快樂幸福的,因為這里有教師無微不至的關(guān)愛。
二是有心。教師注意用心了解幼兒,抓住幼兒情況的第一手資料。我園堅持入園新生調(diào)查、家訪,用好家園聯(lián)系冊,做好寒暑假日幼兒生活調(diào)查工作。教師在日常工作中能做好有心人,注重觀察,能深入了解幼兒的興趣所在,能根據(jù)幼兒的興趣點、需要點有機地調(diào)整教育教學(xué)內(nèi)容,讓幼兒在富于彈性的一日生活中輕松快樂地學(xué)習。
三是開心。只有教師富有“愛心”,工作“有心”,才能使幼兒“開心”。我園提出教師要有活潑開朗的個性,給幼兒有一個活潑開心的幸福童年。我園特別注重開展豐富多彩的幼兒實踐活動,讓幼兒有動手的機會,讓幼兒有交流的機會,讓幼兒有表現(xiàn)的機會。我園保證幼兒每周都有四十五分鐘的幼兒活動時間,以年級為單位開展綜合活動,例如卡拉OK、講故事比賽、朗誦會、童話劇表演、遠足、聯(lián)誼、參觀、社區(qū)活動等,大大地激發(fā)了幼兒的興趣愛好、培養(yǎng)了幼兒的實踐能力和交往能力、潛移默化地訓(xùn)練了幼兒的心理素質(zhì)。平時我園以幼兒為主體,開展小競賽、小辯論,小記者采訪、自助餐、自娛自樂活動,幼兒的交往能力、口語表達力都得到了有效提高,幼兒個性變得越來越活潑開朗了。我園的餐前一刻鐘,采集了許多幼兒活動的花絮,幼兒自娛自樂,更是大大激發(fā)了幼兒自我表現(xiàn)的熱情??吹接變夯顫婇_朗地沉浸在每一項活動中,家長齊口稱贊, 放心與滿意之態(tài)溢于言表。他們的贊譽無形中為我園作了有力的宣傳,許多的家長慕名而來,不斷把孩子轉(zhuǎn)入我園。
三、注重教育科研,樹立了我園良好的品牌
我園充分挖掘潛力,以環(huán)境為切入口,大膽實踐研究,在課題研究實踐中取得較好成績:
1、加強投入,創(chuàng)設(shè)了幼兒語言發(fā)展支持性硬環(huán)境。
我園緊緊圍繞語言大環(huán)境這一切入口,做足文章。在顯性環(huán)境方面,我園進行了大量的投入,注重抓好兩個點:一是園部整體環(huán)境,二是活動室中語言的區(qū)角設(shè)施。圍繞著課題研究,對幼兒園環(huán)境進行了有機調(diào)整,投入五萬多元,建成了幼兒語言活動中心,使幼兒有了一個聽聽、說說、講講、看看、演演的語言專用活動室。同時,每班教室添置了一些現(xiàn)代化的教育設(shè)備。例如:視頻演示儀、大量圖書,因地制宜建構(gòu)了許多語言區(qū)角,例如表演區(qū)、視聽區(qū)、閱讀區(qū)等。
2、提升理念,創(chuàng)設(shè)了適宜幼兒語言發(fā)展的軟環(huán)境。
在語言課題的研究中,我園除了正常的語言教學(xué)活動,還多途徑構(gòu)建讓幼兒聽、說、講、演、看的氛圍和機制,比如,幼兒故事會、作品表演、餐前小喇叭﹑睡前故事﹑快樂動畫等,引導(dǎo)幼兒開展人際交往活動,注重為幼兒創(chuàng)設(shè)富有情趣的各種適宜性刺激,在寬松的氛圍中,讓幼兒充分動手、動口、動腦,得到語言的練習機會和遷移運用。良好的語言環(huán)境,幼兒不再單純地為說話而說話,不再被動地接納教師教授的語言知識,他們是主動探索并積極參與與作用的語言加工創(chuàng)造者。
環(huán)境創(chuàng)設(shè)顯特色,引來了省內(nèi)外幼教工作者的觀摩,山東、揚州、浙江、南京等各地幼教界人士紛紛來我園參觀,給予了高度評價,省幼教學(xué)會理事長唐淑、南師大虞永平教授、無錫市教育局魏祖成特為我園題詞。江蘇衛(wèi)視、江陰電視臺、江陰日報、《兒童時代》對我園的教育與環(huán)境分別作了宣傳報道。
3、家園協(xié)同,建構(gòu)了幼兒語言一體化大環(huán)境。
家長是幼兒園教育的合作伙伴。我園注重向家長做好宣傳工作,爭取家長的理解、配合、支持,倡議每個家庭為幼兒創(chuàng)設(shè)良好的親子閱讀環(huán)境。我園提出了幼兒家庭閱讀一、二、三工程,制定了幼兒家庭小書房的創(chuàng)建標準,倡導(dǎo)家長建一個“幼兒家庭小書房”,讓幼兒有一個閱讀的環(huán)境;至少訂二份幼兒雜志,讓幼兒有閱讀的書籍;父母每天有30分鐘的時間與幼兒一起“看看、講講”,讓幼兒有閱讀的時間。每到十一月份我園就刊登幼兒雜志名稱及代號,鼓勵家長到郵局訂購。我園創(chuàng)辦了以家長為閱讀對象的月刊類輔導(dǎo)材料《彩虹報》、開展了幼兒家庭“小書房”星級驗收活動,這些活動都曾得到過家長的普遍支持。
四、建構(gòu)堅實的保育平臺,促進幼兒健康成長
在幼兒園衛(wèi)生保健工作方面,我園倡導(dǎo)教師、職工人人有責;倡導(dǎo)保教合一,促進幼兒健康成長。我園組織全體教職工學(xué)習了《無錫市幼兒園教育常規(guī)》、《江蘇省托兒所、幼兒園衛(wèi)生保健管理辦法實施細則》,通過有效落實幼兒衛(wèi)生保健各項工作常規(guī),幼兒園衛(wèi)生保健質(zhì)量得到了常態(tài)達標,具體來說能做到“三個原則”、“四個嚴格”、“五個認真”。
1、教師講求“三個原則”。一是安全原則。我園教師始終把“安全”根弦繃得緊緊的,在各項工作中、幼兒活動各個環(huán)節(jié)中始終確保安全第一;二是鍛煉原則。我園建有科學(xué)的幼兒一日生活制度,教師注重利用周圍環(huán)境中一切有利的自然因素,開展各項幼兒體育鍛煉活動,保證幼兒每天戶外活動不少于二小時,戶外體育活動不少于一小時。三是教育原則。在幼兒課程中,教師注重有機地圍繞重點熱點問題對幼兒進行衛(wèi)生保健知識的教育。例如:在“非典”抗擊戰(zhàn)中,我園教師因勢利導(dǎo),把這一社會主題納入了幼兒課程,開展了“讓非典遠離我們”的生成課程,引導(dǎo)幼兒創(chuàng)編了許多有關(guān)抗擊“非典”的兒歌,創(chuàng)編學(xué)唱了預(yù)防“非典”的歌曲,園內(nèi)開展以非典為主題的教學(xué)比武活動。在這一主題過程中,幼兒了解了許多預(yù)防“非典”的知識,學(xué)會了關(guān)注生活、關(guān)注人類的生存。
2、工作講求“四個嚴格”。一是嚴格進行制度化管理。根據(jù)實際情況,我園制定了《二實幼保健手冊》,人手一本,做到個個職責明確、各司其職。二是嚴格執(zhí)行環(huán)境衛(wèi)生制度,堅持每天一小掃,每周一大掃;三是嚴格執(zhí)行消毒制度,能認真做好日常消毒和防病隔離工作,做到餐具毛巾、活動室、午睡室天天消毒,玩具、圖書定期消毒;四是嚴格執(zhí)行過關(guān)檢查制度,做到嚴把購買關(guān),幼兒用菜每天專人檢查過稱,發(fā)現(xiàn)不符合衛(wèi)生要求及時退換。
論文關(guān)鍵詞:太極拳之“氣”初探
太極拳,理論系統(tǒng)、完整,拳法柔美、巧妙,習練者眾多,在國際國內(nèi)皆頗具影響力。然而,由于拳法傳授者參差不齊,演練體會各異,導(dǎo)致對拳法、功法等講解出現(xiàn)諸多差異,甚至相互矛盾,容易讓習練者在認識上產(chǎn)生混亂,感覺無所適從。對太極拳運動中“氣”的認識,就是其中差異較大的方面之一。我僅就自己多年來的演練實踐與理論研究,對其談?wù)勛约旱囊娊狻?/p>
要搞清楚太極拳運動中“氣”的問題。就要從以下幾方面進行研究與探討:
一、太極拳運動中是否存在“氣”
可以肯定,太極拳運動中,是存在“氣”的。歷代太極拳家,也無不異常重視對“氣”的培養(yǎng)和運用,這些從他們遺留下來的拳訣中可以得到證實:例如王宗岳的《太極拳論》中的“虛領(lǐng)頂勁,氣沉丹田”、武禹襄的《十三總勢說略》中的“氣宜鼓蕩,神宜內(nèi)斂”、以及武禹襄在《太極拳解》中的“行氣如九曲珠,無微不到,運勁如百練鋼,何堅不摧。”陳鑫在《太極拳拳譜》中的“中氣貫足,精神百倍”等等,都足以證明太極拳運動中,是有“氣”存在的。并且,古代太極拳家,對太極拳運動中“氣”的認識,已經(jīng)較為深刻。
二、太極拳運動中“氣”的存在形式
既然確定有“氣”的存在,那么,氣是以何種形式存在的呢?在武術(shù)運動中,始終貫穿著“氣”的運用,在絕大多數(shù)武術(shù)門派中,其基本功的訓(xùn)練體育論文,對“氣”的訓(xùn)練,無不作為重要的訓(xùn)練內(nèi)容之一。中央電視臺在“探索發(fā)現(xiàn)”欄目中,曾經(jīng)播出了一期硬氣功師的技能表演,并借助相關(guān)儀器,對其能力的來源進行測試和探討,氣功師在做技能表演之前,都要做一番運功準備活動,俗稱“運氣”,這種氣存在于什么地方呢?醫(yī)學(xué)專家進行了測試,讓氣功師躺在床上,然后運氣,醫(yī)學(xué)專家在專業(yè)儀器的幫助下,觀察氣功師體內(nèi)的變化。通過觀察發(fā)現(xiàn),氣功師在運功的時候,腸道中確實是有一股氣流在運動,而不是沿氣功師的意念,流轉(zhuǎn)全身。另外,除了肺部的呼吸之氣外,其他部位,并沒有發(fā)現(xiàn)氣的存在跡象,也就更不可能以意導(dǎo)氣而氣運全身。由此可以確定,練功中,確實有氣,“氣”以兩種形式存在,一是肺部的呼吸之氣:二是腹部腸道內(nèi)的流動之氣、也稱“內(nèi)氣”。其他部位的氣感,只是一種由于意念的引導(dǎo)作用,肢體產(chǎn)生某種變化時人的感覺或者是幻覺。
三、太極拳運動中的“氣”與一般意義上的“氣”的差別
在太極拳運動中,要求用意不用力,呼吸與運動緩慢、均勻、柔和,密切配合,協(xié)調(diào)一致,在意念的引導(dǎo)與支配下,渾然一體。在中國武術(shù)運動和各種氣功中,都講究“運氣”、“以氣催力”、“氣沉丹田”等,那么,太極拳運動中所講究的“氣”和別的功夫所講究的“氣”是不是一回事呢?如何不是,又有何不同呢?
我認為,太極拳中的氣,與其他門派的武功與氣功中所說的氣,既有共同點,又有差異之處。相同之處是:都講究肢體運動與呼吸的配合,都要按照一些特定的方法,進行科學(xué)、系統(tǒng)、長久的專門訓(xùn)練。通過訓(xùn)練,都會顯著增強肺活量,都可以生成腸道中氣的流動,既形成丹田之氣。所不同的是,太極拳的呼吸,是在舒緩、自然的情況下,隨著意念的引導(dǎo)作用,融入到技擊招法中的,是意念引導(dǎo)下的全身筋骨節(jié)節(jié)貫穿、肢體在意念的引導(dǎo)下,神經(jīng)系統(tǒng)和纖維組織進行定向傳導(dǎo)、形成松合之力,柔似錦棉,發(fā)則迅猛,活而不軟,強而不僵。意在形中,形由意發(fā),意引氣運,氣行力發(fā)。因此,太極之氣,不是一個獨立的概念,它是一種有形的氣與無形的意相結(jié)合的整體,是身體各個部位密切的配合,是經(jīng)過長期、科學(xué)的訓(xùn)練而形成的肢體神經(jīng)迅速的傳導(dǎo),是肌肉纖維組織在意的引導(dǎo)下,力量的定向傳輸。
四、太極之氣的培養(yǎng)
太極之氣的培養(yǎng),主要通過三條途徑進行:一是進行樁功訓(xùn)練;二是套路訓(xùn)練;三是進行靜功訓(xùn)練。
樁功訓(xùn)練體育論文,對太極拳水平的提高,具有舉足輕重的作用,是穩(wěn)定心神、提高功力的重要訓(xùn)練手段,益處頗多。其四方面的功效尤其突出:
(一)、扎根筑基,穩(wěn)定重心。太極拳講究以靜制動,后發(fā)制人,因此,自身重心的穩(wěn)定性顯得異常重要。重心不穩(wěn),腳下無根,難獲取勝機會論文的格式。而要想具有扎實的下盤功夫,樁功訓(xùn)練必不可少。通過長期堅持不懈的樁功訓(xùn)練,可使腿部力量顯著增長,并不斷增強下盤的柔韌性、穩(wěn)定性以及耐受力,逐步達到運轉(zhuǎn)靈活、隨遇平衡、落地生根之程度,為運動中保持自身的平衡穩(wěn)定,奠定堅實的基礎(chǔ),惟有此,方可擁有取勝之保障。
(二)、排除雜念,穩(wěn)定心神。人間事繁雜,充滿喜與憂。心裝萬般事,浮想無盡頭?,F(xiàn)實生活中,人的思維總是籠罩在繁雜的社會事務(wù)中,很難真正清凈下來。而練拳則要求排除一切雜念,全神貫注。只有做到練拳時“面前無人似有人”,方可達到交手時“面前有人似無人”。練拳中走神,形、神難以合一,是練拳者常犯之病。樁功訓(xùn)練,要求絕對入靜,長期堅持練習,可收定心安神之效。這種心神的定力,對提高演練與技擊水平,都具有重要作用。
(三)、舒緩自然,利于松柔。太極拳運動,從總體上來說,要求松、柔、緩、舒。由于人們在日常工作生活中形成了一種僵硬之力,因此,初習太極拳者,皆感自身僵硬、笨拙,毫無柔美之感,更難以掌握太極拳“剛?cè)嵯酀?,以柔克?rdquo;之精要。而在樁功訓(xùn)練中,要求精神高度放松、肢體張弛有度,肢體運動松柔緩慢,因此,對肢體的松柔訓(xùn)練,大有裨益,有助于太極拳習練者,盡快完成由僵硬到松柔的轉(zhuǎn)換。
(四)、控制氣息,養(yǎng)生增功。呼吸,乃人先天自然之能。然而,功法中的呼吸,與平時之呼吸是有根本區(qū)別的,日常之自然呼吸,乃生存之常態(tài),練功之呼吸,是為養(yǎng)生與增功,兩者目的不同,方法各異,效果也大不相同。樁功中的呼吸,擁有特定的方法,許多功法中,對呼吸的要求是以意領(lǐng)氣,呼吸均勻、細長。常加練習,可有效提高自身氣息的控制能力,加大肺活量,保健養(yǎng)生,增強功力。
套路訓(xùn)練也稱練拳架體育論文,同樣是武術(shù)訓(xùn)練的重要組成部分,在太極拳套路運動中,要求形神合一,松靜、舒緩、自然,也就是常說的運動中要求松、柔、緩、舒,動中求靜,從內(nèi)來說,要求心與意合,意與氣合,氣與力合,這種運動形式,對氣的培養(yǎng)和訓(xùn)練,都具有很重要的促進作用,因此,不少太極拳家把套路演練視為活步樁。
靜功訓(xùn)練,多采用坐功訓(xùn)練方式,坐功是太極拳修為達到一定程度后的一種較為高級的輔助訓(xùn)練形式,當然,初學(xué)太極拳者,修煉一下坐功,也大有裨益。古代太極拳家道:“坐功所養(yǎng)者,神氣也。用神氣而使為拳者,亦取其神能充塞天地。彌合乾坤,無物不載,無處不覆,無時無地不光明,其神氣之力,大無窮也。”
由于受科學(xué)發(fā)展現(xiàn)狀的制約,世界上還有諸多奧秘沒有被人們所知和解開,許多東西,都有待于科學(xué)的驗證。太極之“氣”與其他事物一樣,也需要太極拳家與科學(xué)家在今后長期的社會實踐中,共同做出不懈的努力,對太極之“氣”做出更加深入的研究與探索,以推動太極拳的健康發(fā)展,更好的造福社會。