發(fā)布時(shí)間:2022-07-13 10:05:46
序言:寫作是分享個(gè)人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁,我們?yōu)槟x了1篇的大學(xué)生心理健康教育中心理咨詢的應(yīng)用樣本,期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā),請盡情閱讀。
摘要:當(dāng)代大學(xué)生是祖國的未來和希望,肩負(fù)著建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國家的歷史的使命和重要責(zé)任,大學(xué)生的素質(zhì)高低決定著社會(huì)的發(fā)展?fàn)顩r和趨勢,他們的心理健康程度又影響著個(gè)人的成長和發(fā)展,必將直接影響到社會(huì)主義建設(shè)的興衰成敗,因此高校的心理健康教育是高校德育教育的重要部分,與此相呼應(yīng)的心理咨詢在高校也得到了迅速的發(fā)展。
關(guān)鍵詞:大學(xué)生 心理問題 心理現(xiàn)狀 心理咨詢 應(yīng)用
大學(xué)階段是人生的重要發(fā)展時(shí)期,大學(xué)生聰明、睿智、富有激情,更具有朝氣、活力、創(chuàng)造性和挑戰(zhàn)性。然而面對瞬息萬變的社會(huì)現(xiàn)狀和日益激烈的社會(huì)競爭,加上來自學(xué)習(xí)、就業(yè)、交際、情感等方面的問題,容易產(chǎn)生心理上的困惑和迷茫,以至形成不同程度的心理健康問題,有的已經(jīng)演變成心理疾病,產(chǎn)生心理障礙。
一、新時(shí)期大學(xué)生存在的心理問題現(xiàn)狀
(一)自我定位不準(zhǔn)確,心理適應(yīng)能力差。
現(xiàn)在的大學(xué)生更多的是獨(dú)生子女,從小的生活飯來張口、衣來伸手,沒有吃過什么苦,當(dāng)進(jìn)入大學(xué)以后,面對新的環(huán)境、新的同學(xué)和新的生活方式,他們從心理上還不能適應(yīng),獨(dú)立生活能力差、依靠性強(qiáng)、自我意識(shí)強(qiáng)、抗挫能力弱,一旦遇到問題和挫折就無所適從,總想著逃避。大學(xué)里高手如云,對自我的期望過高往往得不到充分的滿足,容易產(chǎn)生失落感,部分學(xué)生由此會(huì)精神失常或自殺。在生活和學(xué)習(xí)中沒有清晰、明確的定位,不知道自己的目標(biāo)和將來的職業(yè)規(guī)劃,在學(xué)習(xí)中盲目適從,人云亦云,隨大流現(xiàn)象嚴(yán)重。
(二)自我約束能力和自控能力弱
大學(xué)生活時(shí)間自由,老師管理也不太嚴(yán)格,課余時(shí)間較多,更多的依靠的是學(xué)生自己的時(shí)間安排。在這種情況下,學(xué)生自身沒有時(shí)間觀念,把更多的時(shí)間花在游戲網(wǎng)絡(luò)、交友、游玩上,而花在學(xué)習(xí)和求知上的時(shí)間卻很少。網(wǎng)絡(luò)的癡迷使學(xué)生受到網(wǎng)絡(luò)不良思想的影響和毒害,極易對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦,無法正視真正的社會(huì)生活,易形成煩躁、抑郁、焦慮的心理狀態(tài)。對于這樣的事情,有的學(xué)生已經(jīng)發(fā)現(xiàn)問題,但是卻無法控制,自控能力太弱。
(三)情感方面產(chǎn)生的心理困惑
大學(xué)生正處于青春期,生理逐漸成熟,情感豐富,與異性交往的渴望越來越強(qiáng),然而由于自身思想的不成熟,也沒有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)能力,往往會(huì)產(chǎn)生很多矛盾和問題。一旦出現(xiàn)問題,就不知道該如何來解決。感情受挫會(huì)影響大學(xué)生的自尊心和自信心,有的甚至自暴自棄、情緒低落、意志消沉,做出傷害他人也傷害自我的事情來。
(四)激烈的就業(yè)競爭引起的心理問題
大學(xué)年年擴(kuò)招,大學(xué)畢業(yè)生一年比一年多,就業(yè)競爭成白熱化形勢,很多學(xué)生對畢業(yè)后的就業(yè)產(chǎn)生恐慌心理,害怕畢業(yè),害怕走向社會(huì),已經(jīng)成為他們沉重的精神負(fù)擔(dān),產(chǎn)生嚴(yán)重的心理疾病。求職中的四處碰壁更是打擊了他們的自信心,自卑心理嚴(yán)重,產(chǎn)生封閉情緒。
(五)人際交往不和諧引起的心理問題
良好的人際關(guān)系是學(xué)生健康成長的必備條件。大學(xué)生社會(huì)經(jīng)驗(yàn)簡單,沒有人際交往經(jīng)驗(yàn),一些大學(xué)生在與人的相處中感到尷尬,沒有話題,不知怎么與人交流。校園內(nèi)同學(xué)之間的交往也是隨波逐流,能不交往就不交往,久而久之會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)、迷茫、無助、憤怒的情緒,甚至?xí)a(chǎn)生社交恐懼癥。
這些問題往往交織在一起困擾著大學(xué)生,影響了大學(xué)生的認(rèn)識(shí)自我、自我完善、潛能開發(fā)和健康全面發(fā)展。各高校應(yīng)該根據(jù)大學(xué)的不同性格、不同情況、不同心理廣泛開展心理輔導(dǎo)和心理咨詢,加強(qiáng)高校心理健康教育。
二、心理咨詢在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用
心理咨詢(counseling)是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,就咨詢者自身存在的心理不適或心理障礙進(jìn)行述說、詢問與商討,找出引起心理問題的原因,分析問題的癥結(jié),幫助求助者解決心理問題,增進(jìn)身心健康。
(一)個(gè)別心理咨詢
個(gè)別咨詢是區(qū)別于團(tuán)體咨詢的一種心理咨詢和治療手段,個(gè)別咨詢的特點(diǎn)是咨詢者和心理咨詢師面對面溝通,沒有他人在場。它的目標(biāo)是:責(zé)任、接納、發(fā)展。在對大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢時(shí),要靈活運(yùn)用各種咨詢技巧來調(diào)節(jié)個(gè)體大學(xué)生的心理失衡,使他們盡早恢復(fù)到健康的心理狀態(tài)。咨詢師要足夠了解學(xué)生,學(xué)生也要足夠了解自己,雙方的互動(dòng),才能實(shí)現(xiàn)咨詢的最好效果。
(二)團(tuán)體心理咨詢
團(tuán)體心理咨詢是在團(tuán)體的情景下提供指導(dǎo)和幫助的咨詢方
式。團(tuán)體心理咨詢在大學(xué)生心理健康教育中具有很強(qiáng)的體驗(yàn)性,它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)性,鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與,主動(dòng)探究,認(rèn)識(shí)自我,體驗(yàn)自我,在親身體驗(yàn)中感受和感悟,達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)和改變心理問題的目的。團(tuán)體咨詢的主要內(nèi)容包括大學(xué)生的自我意識(shí)、人際關(guān)系、自信心訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理、情緒應(yīng)對、情感與戀愛、壓力調(diào)整、生命教育、生涯規(guī)劃與擇業(yè)等專題,通過角色扮演、行為訓(xùn)練、游戲輔導(dǎo)、紙筆練習(xí)、媒體運(yùn)用、家庭作業(yè)等形式,來達(dá)到克服不良習(xí)慣,形成良好習(xí)慣的目的,影響互相之間的人生價(jià)值觀念,讓學(xué)生更加清楚自己的未來規(guī)劃和自身優(yōu)缺點(diǎn),發(fā)掘自身潛能,更加完善自我,肯定自我,實(shí)現(xiàn)自我升華。
(三)非專業(yè)心理咨詢
非專業(yè)心理咨詢師由受過半專業(yè)訓(xùn)練并在專業(yè)人員督導(dǎo)下的人員,運(yùn)用心理咨詢技巧結(jié)合個(gè)人成長中的經(jīng)驗(yàn)和心理健康知識(shí),對需要的人員進(jìn)行幫助和咨詢的服務(wù)??梢杂善穼W(xué)兼優(yōu)的同齡學(xué)生來兼任,他們經(jīng)常與咨詢者接觸,更能了解學(xué)生的心理狀況和思想動(dòng)態(tài),及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問題,及時(shí)解決,可以為有心理健康問題的學(xué)生起到標(biāo)榜的作用。雙方更容易溝通,更容易就某些問題達(dá)成一致,效率高,說服力大。但是這類非專業(yè)人員的心理咨詢師選擇難度較大,既要自愿又要具有很高的品行,才能幫助學(xué)生解決心理健康問題,保證心理咨詢的順利進(jìn)行。
在大學(xué)生中加強(qiáng)心理教育是由現(xiàn)代社會(huì)的客觀條件和大學(xué)生自身特點(diǎn)決定的。幫助大學(xué)生消除心理障礙,促進(jìn)心理健康,培養(yǎng)真正全面發(fā)展的高素質(zhì)人才,更好地為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù),是高校德育中不可缺少的內(nèi)容和環(huán)節(jié)。
【論文關(guān)鍵詞】心理咨詢 大學(xué)生 心理健康教育
【論文摘要】本文對大學(xué)生存在的心理問題進(jìn)行了分析,提出了在高校中開展心理咨詢行之有效的幾種方式方法,從而闡明了科學(xué)的合乎時(shí)代的心理咨詢在當(dāng)代大學(xué)生心理教育中的重要作用,要大力運(yùn)用先進(jìn)的心理咨詢方法,在高校中大力開展心理健康教育,為中國培養(yǎng)出一批又一批高素質(zhì)的復(fù)合型人才。
隨著我國高等教育的迅速發(fā)展,“985工程”和“211工程”的順利實(shí)施,教育資源的整合,不斷增長的大學(xué)生群體如何健康發(fā)展,怎樣把他們培養(yǎng)成為具備優(yōu)秀人格,健康心理,社會(huì)責(zé)任感,誠信等優(yōu)秀品質(zhì)的全面建設(shè)小康社會(huì)的主力軍,是高等教育面臨的新課題?!吨袊胀ǜ叩葘W(xué)校德育大綱(試行)》明確指出:“要把心理健康教育作為高等學(xué)校德育的重要組成部分,大學(xué)生應(yīng)具備良好的個(gè)性心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的良好品格和較強(qiáng)的心理調(diào)適能力?!奔訌?qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針,實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措,是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑和手段,是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分。
一、大學(xué)生中存在的心理問題
由于大學(xué)生正處于人生轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時(shí)期,從表面上看,他們的生理發(fā)育已日趨成熟,但是他們在心理上卻處于“人生第二期斷乳”階段,大學(xué)生的種種心理困擾和精神障礙時(shí)有發(fā)生。從而阻礙著大學(xué)生的全面發(fā)展。近年來,中國社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,競爭壓力的增加,新舊價(jià)值的撞擊,導(dǎo)致大學(xué)生心理衛(wèi)生問題有明顯增加的趨勢。因心理和行為問題導(dǎo)致的惡性事件屢有發(fā)生。擇業(yè)社交,學(xué)習(xí)生存過程中產(chǎn)生的抑郁、偏執(zhí)、孤獨(dú)、敏感心理癥狀持續(xù)增多。性、犯罪等失范出軌現(xiàn)象,更成為社會(huì)負(fù)潮流中不可忽視的支流。如轟動(dòng)全國的馬加爵事件,清華大學(xué)劉海洋用硫酸傷熊事件……這些令人震驚事件的發(fā)生固然有社會(huì)、教育、法制的等諸多原因,但不可以否認(rèn)的是,他們都與當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況失衡不無關(guān)系。我國第三次精神衛(wèi)生工作會(huì)議透露的數(shù)據(jù)顯示,有焦慮不安、恐怖、神經(jīng)衰弱和抑郁情緒等問題的大學(xué)生占學(xué)生總數(shù)的16%以上。可見,當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題日益嚴(yán)重,這是不得不引起我們的關(guān)注。
二、大學(xué)生心理咨詢的常用技巧
近年來,各地教育工作部門和學(xué)校在推進(jìn)和加強(qiáng)大學(xué)生心理咨詢工作方面作了大量的工作,進(jìn)行了積極的探索,取得了一些成功的經(jīng)驗(yàn)和效果。許多高校成立心理健康教育、心理輔導(dǎo)或咨詢的專門機(jī)構(gòu),開展了相應(yīng)的教育教學(xué)。筆者在多年的工作中總結(jié)了一些方法。
(一)注意傾聽是解決問題的第一步
在對大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢時(shí),要靈活運(yùn)用各種咨詢技巧來調(diào)節(jié)個(gè)體大學(xué)生的心理失衡,使他們盡早恢復(fù)到健康的心理狀態(tài)。因此,在技巧運(yùn)用方面就應(yīng)該做到:對咨詢者的第一個(gè)要求便是注意地傾聽大學(xué)生來詢者的訴說,有效的咨詢者應(yīng)先成為一名優(yōu)秀地傾聽者。他的重要意義在于,第一,它表達(dá)了對大學(xué)生來詢者的積極關(guān)心與尊重,從而有助于相互信任的咨詢關(guān)系的建立。第二,耐心和注意地傾聽可使大學(xué)生來詢者能有對象的傾訴其內(nèi)心的苦惱,有助于情緒宣泄或治療的作用。第三,只有通過耐心傾訴,咨詢者才能了解大學(xué)生來詢者的心理問題及其根源,才能與來詢者一起找到解決問題的方法。
(二)常用的技巧
根據(jù)傾聽的內(nèi)容,傾聽一般分選擇性傾聽與非選擇性傾聽。而非選擇性傾聽在針對大學(xué)生心理咨詢中發(fā)揮著重要的作用。他的主要目的是鼓勵(lì)大學(xué)生來詢者訴說以便最終搞清他(她)的問題是什么。因此,應(yīng)把握好對如下技巧的運(yùn)用。
1.非言語行為
非言語行為是實(shí)現(xiàn)非言語溝通的重要手段。要做到:(1)仔細(xì)觀察大學(xué)生來訪者的面部表現(xiàn)。要知道,面部表情是僅次于語言外的主要信息員。(2)注意目光與目光接觸。這樣不僅使咨詢者從來訪者的嚴(yán)重看出焦慮、恐懼、失望、無助和疑惑,也可看出期望、滿意、喜悅、自信和信任,而且也是來訪者從咨詢者眼中“讀出了”溫暖、信心、理解、通感和希望。(3)還要正確運(yùn)用好手勢和體語等其它非言語行為。因此,咨詢者在運(yùn)用非言語行為上,應(yīng)顯得有條不紊、放松、自然。
2.副語言與簡短接話
副語言是介于語言溝通和非言語溝通之間的溝通手段。因而,在咨詢會(huì)談中,咨詢者要善于利用副語言表達(dá)自己對大學(xué)生來詢者的情緒支持、安慰、鼓勵(lì)信任和希望,以增強(qiáng)言語溝通的感染力。接話是指咨詢者盡可能地接著大學(xué)生來詢者剛才的話題說盡可能短的詞句。其目的是要達(dá)到:一是給大學(xué)生來詢者一個(gè)機(jī)會(huì),以便探索與理清自己的思想;二是表示咨詢者認(rèn)真傾聽了大學(xué)生來詢者的訴說并鼓勵(lì)他(她)繼續(xù)說下去。但也要注意:一是不要引入新話題;二是咨詢者不要馬上發(fā)表看法和意見。
3.沉默
咨詢會(huì)談中發(fā)生沉默。主要來自兩方面:一是由咨詢者引起的沉默;另一方面是由大學(xué)生來詢者引起的沉默。前者又可分有意設(shè)置的沉默和過長的失控的沉默。由咨詢者有意設(shè)置的沉默可激發(fā)大學(xué)生來詢者深入他的話題。而過長的失控的沉默則會(huì)使大學(xué)生來詢者感到不安,無所適從和對話停止。這種情況大多是由于咨詢者注意力不集中,跟不上大學(xué)生來詢者思路所致,應(yīng)當(dāng)盡可能避免。由大學(xué)生來詢者引起的沉默,可能基于以下三方面原因:(1)大學(xué)生來詢者正在思考某種東西;(2)大學(xué)生來詢者覺得難以繼續(xù)說下去;(3)大學(xué)生來詢者只是不知道除了談過的話之外他還說或做些什么。一般而言,有經(jīng)驗(yàn)的咨詢者從剛才對話內(nèi)容中便可判斷出來詢者沉默的原因,并采用適當(dāng)?shù)募记墒勾髮W(xué)生來詢者繼續(xù)說下去,做到有的放矢。
心理咨詢在大學(xué)生心理健康教育占據(jù)舉足輕重的地位,只有正確運(yùn)用科學(xué)的、先進(jìn)的咨詢方法,咨詢技巧,才能使大學(xué)生來詢者的心理健康得以維護(hù)和保持,促進(jìn)大學(xué)生的綜合素質(zhì)全面提高。
摘 要:隨著心理咨詢師職能的拓寬,做好大學(xué)生心理健康教育工作尤為重要。本文從心理咨詢師做好大學(xué)生心理健康教育工作的意義出發(fā),立足于心理咨詢師對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育工作的現(xiàn)狀,探索心理咨詢師做好大學(xué)生心理健康教育工作的途徑。
關(guān)鍵詞:心理咨詢師;大學(xué)生;心理健康教育
當(dāng)前,大學(xué)生心理健康問題日益受到社會(huì)的廣泛關(guān)注,越來越受到教育部門的重視。高校心理咨詢師是為大學(xué)生思想政治工作的主力軍,在心理健康教育方面也有著極為重要的作用。
一、心理咨詢師在大學(xué)生心理健康教育問題上的角色定位
在大學(xué)生心理健康教育方面,心理咨詢師在專業(yè)手段上與專業(yè)化人員存在較大差別,但是可以有針對性地通過心理學(xué)的心理咨詢方法和治療方法,對學(xué)生所遇到的心理健康方面的問題進(jìn)行有效的指導(dǎo)和幫助。
(一)心理咨詢師是大學(xué)生心理健康教育的宣傳者和排查者。心理咨詢師作為大學(xué)德育工作中的基層工作者,與學(xué)生的接觸非常廣泛,能夠第一時(shí)間了解學(xué)生的情緒起伏和思想動(dòng)態(tài)。在大學(xué)生心理健康教育愈加重要的今天,心理咨詢師可以深入到大學(xué)生中間開展形式多樣、內(nèi)容豐富的宣傳教育活動(dòng),使學(xué)生能夠了解心理健康方面的知識(shí),另外,心理咨詢師也可以通過深入宿舍和班級等學(xué)生活動(dòng)場所,與學(xué)生開展積極的交流互動(dòng),觀察和發(fā)現(xiàn)學(xué)生潛在的心理問題,摸清學(xué)生的思想狀況,及時(shí)排查。
(二)心理咨詢師是大學(xué)生心理健康的維護(hù)者。在發(fā)現(xiàn)問題學(xué)生以后,心理咨詢師要及時(shí)找到對策和解決方案。首先,要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的溝通環(huán)境和氛圍,同問題學(xué)生進(jìn)行一對一的深度訪談,運(yùn)用心理咨詢的共情、傾聽等方法,有針對性地解決學(xué)生所面臨的問題;其次,發(fā)揮學(xué)生骨干的積極力量,對問題學(xué)生進(jìn)行關(guān)懷和幫助,使問題學(xué)生活動(dòng)不離開心理咨詢師的視野,保證第一時(shí)間進(jìn)行大學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù);最后,心理咨詢師的日常工作多且雜,在處理學(xué)生心理問題時(shí),要做到“學(xué)生之事無小事”,避免對學(xué)生心理問題的忽視,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,提前預(yù)警,給予學(xué)生幫助和指導(dǎo)。
(三)心理咨詢師是班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的開展者。心理咨詢師作為團(tuán)體輔導(dǎo)的指導(dǎo)者,必須有心理學(xué)的基本理論和基本知識(shí),了解帶領(lǐng)班級團(tuán)體輔導(dǎo)的方法,掌握團(tuán)體輔導(dǎo)的相關(guān)技術(shù),這樣班級團(tuán)體輔導(dǎo)才能有效地引導(dǎo)大學(xué)生團(tuán)體健康發(fā)展,達(dá)到團(tuán)體輔導(dǎo)的目標(biāo),促進(jìn)團(tuán)體成員個(gè)人成長與改變。心理咨詢師是班級活動(dòng)的指導(dǎo)者和主導(dǎo)者,應(yīng)利用管理班級的方便條件,針對班級具體問題和學(xué)生的具體情況和發(fā)展階段,進(jìn)行班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。既有利于在活動(dòng)中觀察并及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生,又有利于班級團(tuán)結(jié)氛圍的形成。
(四)心理咨詢師是大學(xué)生心理健康的建設(shè)者。大學(xué)心理咨詢師應(yīng)學(xué)會(huì)使用心理溝通和咨詢的基本方法,當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理問題時(shí),能夠運(yùn)用這些專業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行辨別和治療。更為重要的是對學(xué)生心理健康的重建過程,需要心理咨詢師發(fā)揮自己工作的特點(diǎn),保持與學(xué)生的有效溝通,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上出現(xiàn)的新問題,并o予指導(dǎo)。人生憂樂,存乎一心。心理咨詢師作為大學(xué)生心靈美的建設(shè)者,身上有著不容忽視的使命,承擔(dān)著不容推卸的責(zé)任。
二、心理咨詢師做好大學(xué)生心理健康教育工作的途徑
“近三十年來,國內(nèi)心理學(xué)界的中國化或本土化的呼聲此起彼伏,無論是大陸還是港臺(tái),都強(qiáng)烈呼吁創(chuàng)建有中國特色的心理咨詢或中國本土化的心理咨詢,并且已開始著手這方面的工作,這種倡議和做法無疑是有價(jià)值的。然而對于如何構(gòu)建中國特色的心理咨詢或中國本土化的心理咨詢,目前還沒有行之有效的措施或途徑?!盵1]筆者認(rèn)為,心理咨詢師要適應(yīng)“本土化”要求,做好以下幾方面工作:
(一)實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育工作全程化。首先,要經(jīng)常開展心理健康調(diào)查。除了新生入學(xué)時(shí)的心理健康普查外,高校心理教育部門要對在校大學(xué)生進(jìn)行定期的心理健康檢查,及時(shí)跟蹤了解學(xué)生的心理狀態(tài)和存在問題,并及時(shí)給予疏導(dǎo)。心理健康教育工作必須堅(jiān)持全程性原則,貫穿于大學(xué)生在校期間的各個(gè)階段。對大一學(xué)生應(yīng)以適應(yīng)性教育為主,對大二大三學(xué)生應(yīng)側(cè)重學(xué)習(xí)、戀愛與情感教育,對大四學(xué)生著重進(jìn)行擇業(yè)、就業(yè)思想和心理的教育等。其次,開展多種多樣的心理健康教育活動(dòng)。如開設(shè)心理學(xué)方面的選修課程,學(xué)校還要通過校報(bào)、廣播等宣傳形式,定期開展多途徑、寬領(lǐng)域的心理健康教育活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理問題,使心理健康理念深入學(xué)生心中。
(二)實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育工作個(gè)性化。學(xué)生的心理問題一般分為心理偏差、心理障礙和心理疾病三個(gè)層次。對于第一、二層次的學(xué)生應(yīng)以團(tuán)體輔導(dǎo)為主,個(gè)體輔導(dǎo)為輔。對第三層次的學(xué)生采取重點(diǎn)輔導(dǎo)、專人管理與及時(shí)醫(yī)治相結(jié)合的方法,及時(shí)發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù),建立從心理聯(lián)絡(luò)員到心理咨詢師到心理咨詢室再到醫(yī)院的心理問題醫(yī)治的綠色通道,使患病的學(xué)生能得到及時(shí)治療和救助。
(三)實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育工作信息化。為了更好地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育,可以成立大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì),開展符合自身特色的活動(dòng),如心理培訓(xùn)、心理沙龍、心靈茶座等,使之成為大學(xué)生心理健康教育的重要力量之一。通過各種渠道隨時(shí)開展心理健康教育。心理咨詢師要通過專題網(wǎng)站、電子郵箱、QQ群等,常年保持及時(shí)、有效的與學(xué)生交流,引起學(xué)生對心理問題的關(guān)注和重視,通過開講座、報(bào)告、主題教育、心理劇表演、心理知識(shí)競賽等形式普及心理健康知識(shí),提高學(xué)生心理素質(zhì)。
(四)實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康指導(dǎo)內(nèi)容專業(yè)化。心理咨詢師運(yùn)用心理學(xué)主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面:一方面是提高心理咨詢師對學(xué)生心理障礙的認(rèn)識(shí),在實(shí)踐中能正確判斷,是屬于思想政治方面的還是心理方面,加強(qiáng)工作針對性;另一方面,在學(xué)生中開展一般心理咨詢,閱讀心理學(xué)書籍,提高理論水平,在工作中及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn),指導(dǎo)接下來的實(shí)踐。因此,心理咨詢師要做好大學(xué)生心理健康教育工作,首先要重視這項(xiàng)工作,其次要對現(xiàn)狀進(jìn)行分析,最后要開展多途徑、寬領(lǐng)域的心理健康教育活動(dòng)以及提高自身專業(yè)知識(shí)與技能。
另外,研究表明,在強(qiáng)迫型的家庭中,父母對子女采取嚴(yán)厲高壓、強(qiáng)迫命令的教育方式,不顧及孩子的愿望,可能造成孩子順從、固執(zhí)、攻擊、暴躁等心理問題;在溺愛型的家庭中,父母一味地順從孩子,百依日順,可能使孩子產(chǎn)生社會(huì)適應(yīng)困難、以自我為中心、易怒等心理問題。當(dāng)然,父母本身心理健康狀況通過耳濡目染也影響著孩子。學(xué)校是學(xué)生獲取知識(shí)、樹立正確世界觀和維護(hù)心理健康的重要場所,要發(fā)揮它的作用關(guān)鍵在于廣大心理咨詢師的心理咨詢活動(dòng)。青年學(xué)生是人生精力充沛、思維最活躍的時(shí)期,他們求知、求新、求變、求動(dòng)的心理非常強(qiáng)烈,而心理咨詢師是學(xué)校教育活動(dòng)的主體,心理咨詢師不正確的教育態(tài)度也能造成學(xué)生心理上的困難。專制型的教育態(tài)度,易造成學(xué)生情緒緊張,兩面性,攻擊性;放任型的教育態(tài)度,易造成學(xué)生自由散漫、隨心所欲,紀(jì)律性差。因此,積極進(jìn)行自我學(xué)習(xí)、自我完善、自我成長和自我提升,是新時(shí)期心理咨詢師開展大學(xué)生心理健康教育工作的有效途徑。
摘要:高職生在成長的過程中經(jīng)歷了太多的磨難和打擊,這就對心理健康課的老師提出了更高的要求,在心理健康教育的課堂上,老師是要有精湛的心理咨詢技能和良好的優(yōu)秀心理品質(zhì)的。
關(guān)鍵詞:心理咨詢;心理健康教育;運(yùn)用
沒有任何一個(gè)人的心靈會(huì)永遠(yuǎn)一塵不染,高職生在成長的過程中經(jīng)歷了太多的磨難和打擊,盡管他們的心靈還很脆弱,盡管他們還未長出足夠堅(jiān)硬可以抵擋暴風(fēng)雨的翅膀,各種挫折就已經(jīng)接踵而至了(成績差、怕見人、情緒無處宣泄、青春期的煩惱……)
@就對心理健康課的老師提出了更高的要求。在心理健康教育的課堂上,老師是要有精湛的心理咨詢技能和良好的優(yōu)秀心理品質(zhì)的,只有這樣,才能夠時(shí)時(shí)以飽滿的情感催化學(xué)生、用精當(dāng)?shù)募寄茳c(diǎn)撥啟發(fā)學(xué)生、用凝練的語言熏陶學(xué)生;只有這樣,在心理健康課堂上才能富有激情和親和力,學(xué)生才能喜愛,教學(xué)才能取得前瞻性的發(fā)展;只有這樣,沉睡到潛意識(shí)里的心理能量才會(huì)慢慢被激活,讓他們慢慢的變得有力量;也只有這樣,才能激發(fā)學(xué)生們對學(xué)習(xí)的勤奮、執(zhí)著和熱情,師生才能共同編織一個(gè)互愛、相長、個(gè)性、和諧的教學(xué)之夢。
一、舞動(dòng)在心理健康課堂上的運(yùn)用
每次上課前,我都精選一首好聽的歌曲,在課前播放,讓同學(xué)們在輕松愉快的環(huán)境里學(xué)習(xí)心理健康的相關(guān)知識(shí)??茖W(xué)證明:在輕松愉悅的環(huán)境中學(xué)習(xí)效率是極高的,因?yàn)樵谳p松、愉快、樂觀的積極情緒狀態(tài)下,能強(qiáng)化人的智力、活力,使人精力充沛、思維敏捷、記憶增強(qiáng)。例如:在上自我意識(shí)這一章時(shí),我就播放了《海洋搖籃曲》這首曲子,各小組的同學(xué)圍成一個(gè)圈盡情地舞動(dòng),釋放自己,還原最本真的、最初始的自我狀態(tài),可以閉著眼睛、也可以睜著眼睛,完全放空自己,跟著感覺自由舞動(dòng)。隨著同學(xué)們的舞動(dòng),很多同學(xué)都有不同的情緒反應(yīng),這時(shí)我就讓讓同學(xué)們靜靜地回到原來的位置,陪伴自己的情緒,并寫出自己的情緒產(chǎn)生的情境、軀體感受、行為變化等。這樣讓學(xué)生們學(xué)會(huì)了覺察自我、認(rèn)識(shí)自我、悅納自我。
二、OH Cards塔羅牌(OH卡牌)的運(yùn)用
在心理學(xué)培訓(xùn)的時(shí)候,一名心理學(xué)老師在個(gè)案分享過程中解開了OH卡牌的神秘面紗,我被深深地吸引,于是潛心研究并用于課堂。OH卡牌在心理學(xué)上也叫潛意識(shí)直覺卡,是一種奇妙的心理投射測試工具。OH Cards也可以說是心靈的鏡子,讓玩它的人可以借助這面鏡子來更加清晰地看清自己、整理自己潛意識(shí)這個(gè)心理倉庫進(jìn)而達(dá)到認(rèn)識(shí)自己的目的。在開學(xué)第一課時(shí),我就把全班同學(xué)分成了若干組,每個(gè)人根據(jù)自己的感覺選擇一張字卡和一張圖卡,組成不同的團(tuán)畫,我播放一些輕音樂,在若有若無的音樂聲中,同學(xué)們交流分享自己的故事,這樣同學(xué)們之間降低了防御和自我保護(hù),很快破冰,同學(xué)之間很容易建立起開放和信任的關(guān)系,為后面的教學(xué)奠定了良好的基礎(chǔ)。
三、沙盤游戲在教學(xué)中的運(yùn)用
沙盤游戲是一種以榮格心理學(xué)原理為基礎(chǔ),由多拉卡爾夫?發(fā)展創(chuàng)立的心理治療方法。沙盤游戲是運(yùn)用意象(積極想象)進(jìn)行治療的創(chuàng)造形式,“一種對身心生命能量的集中提煉”,在自由與保護(hù)的空間中,來訪者把沙子、水和沙具運(yùn)用于意象的創(chuàng)建,呈現(xiàn)出來的畫面是潛意識(shí)本我的內(nèi)容,以便于更好地認(rèn)識(shí)自己、修復(fù)自己。
大學(xué)生心理健康課程的教學(xué)模式分為課內(nèi)和課外兩種形式。在課堂之外,我們通過海報(bào)宣傳:“你還記得小時(shí)候玩沙的感覺嗎?你還記得童年在海邊筑夢的愉悅嗎?你想輕松通過游戲釋放你的壓力、提升你的溝通、激活你的力量、開發(fā)你的潛能,走向幸福、快樂、輝煌、成功的人生嗎”,很快成立了一個(gè)沙盤游戲社團(tuán),把課堂延伸到心理咨詢中心的沙盤室里。通過專業(yè)沙盤咨詢師的引領(lǐng),同學(xué)們很快就喜歡上了沙盤游戲,把參加沙盤游戲的同學(xué)們通過不同的方式分為幾個(gè)團(tuán)體,每個(gè)團(tuán)體都有沙盤陪伴師,每個(gè)團(tuán)體一般經(jīng)過十二次的團(tuán)體活動(dòng),都會(huì)發(fā)生很大的變化,不論人格、情緒、人際交往、對自我的認(rèn)知等,因?yàn)橐簧骋皇澜?,一葉一菩提,每個(gè)人都可以在沙盤的世界里創(chuàng)造自己的故事,任何人都可以在沙盤游戲的世界里盡情遨游,每個(gè)人都可以在沙盤的世界里放下意識(shí)的防御進(jìn)入潛意識(shí)創(chuàng)造自己的故事,通過分享自己的故事,增進(jìn)人際間的溝通和交流,也可以不斷地向內(nèi)看自己,可以在沙盤游戲中遇見未知的自己、也會(huì)遇見最好的自己、重遇最好的自己。通過幾次活動(dòng),很快就吸引來了更多的同學(xué)們加入到了沙盤游戲社團(tuán)中來,在沙盤游戲的過程中共同成長、走向幸福、收獲快樂。
在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中,老師可以利用沙盤對班干部作團(tuán)體心理咨詢,對增進(jìn)大學(xué)生的人際關(guān)系技能、調(diào)節(jié)人際關(guān)系以及提升團(tuán)體的親密度及凝聚力等都有顯著效果。學(xué)生可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)與成長,大學(xué)生在長期的學(xué)習(xí)交友之中也存在巨大的心理壓力,沙盤制作可以在更安全和受保護(hù)的情況對自身的心理壓力進(jìn)行釋放。
四、意象對話在教學(xué)中的運(yùn)用
意象是指人腦對不在眼前的事物的形象地反映。也可以表示其他感覺的心理“形象”,如聽覺意象、體覺意象、觸覺意象、嗅覺意象、味覺意象等。這些心理“形象”都是有意義的。 意象對話就是引導(dǎo)者引導(dǎo)著另一個(gè)人想象,引導(dǎo)者也同時(shí)做想象,并以雙方各自想象的意象進(jìn)行對話,以解讀或疏導(dǎo)被引導(dǎo)者的心理世界。
在教學(xué)過程中,我多次運(yùn)用到了意象對話進(jìn)行教學(xué),例如:在學(xué)習(xí)自我意識(shí)時(shí),我?guī)е瑢W(xué)們做“看動(dòng)物”意象,并以我自己看到過的動(dòng)物(純白的白極熊、純棗紅色的駿馬、純白的京巴等)剖析如何進(jìn)一步了解自己的個(gè)性特征,引領(lǐng)同學(xué)們更深層次地認(rèn)識(shí)自己;在學(xué)習(xí)挫折應(yīng)對時(shí),我?guī)е瑢W(xué)們做“看坑”這個(gè)意象,通過同學(xué)們呈現(xiàn)的坑的大小、坑的深淺、坑的堅(jiān)硬程度可以看出他們當(dāng)下困難的大小,看這個(gè)坑有沒有出路可以了解到他們當(dāng)下有沒有應(yīng)對挫折的方法,以確定教學(xué)重點(diǎn);在學(xué)習(xí)愛情與性時(shí),我?guī)е瑢W(xué)們看“花與昆蟲”這個(gè)意象,從同學(xué)們呈現(xiàn)出的花與昆蟲的關(guān)系,可以了解他們的兩性交往模式,從而引導(dǎo)同學(xué)們更好地調(diào)適戀愛中的心理困惑。不斷調(diào)整意象中花與昆蟲的位置,可以不斷修復(fù)兩性交往的模式,為大學(xué)生談一場積極的戀愛奠定了良好的基礎(chǔ)。
五、意象繪畫在教學(xué)過程中的運(yùn)用
意象繪畫是一種表達(dá)式投射技術(shù),作為一種藝術(shù)的表達(dá)形式越來越受到人們關(guān)注。 一圖一像勝似千言萬語,現(xiàn)場作畫,是全程體驗(yàn),不是理論分析,學(xué)生在作畫的過程中,老師要用心陪伴,當(dāng)學(xué)生呈現(xiàn)出問題時(shí),教師要適時(shí)引導(dǎo),及時(shí)溝通分享,讓學(xué)生在沒有防御的心理狀態(tài)中安全地打開心扉,愉快地成長。在上“人際交往”這一教學(xué)內(nèi)容時(shí),我把全班同學(xué)分成了若干組,每個(gè)小組在一張大卡紙上做“我畫我心”繪畫活動(dòng),做完之后小組之間分享交流畫中故事,分享過程大家很快融入到故事情節(jié)當(dāng)中,有的歡呼雀躍、有的繪聲繪色娓娓道來、有的眼中閃著淚花……最后以小組競賽的方式結(jié)束課程,每個(gè)小組全體成員登臺(tái)描述出畫中帶“心”的詞、成語或畫面,說的最多且用時(shí)最少的小M獲優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)。比賽過程充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的合作精神,每個(gè)小組成員都精力高度精中,成員之間左顧右盼,唯恐浪費(fèi)了每一秒鐘,進(jìn)行時(shí)間上的無罅隙的對接,過程很精彩,結(jié)果顯得不是那么重要了,不論哪個(gè)隊(duì)在活動(dòng)結(jié)束的那一時(shí)刻都已緊密地團(tuán)結(jié)在一起了。
意象繪畫還巧妙地運(yùn)用在大學(xué)生戀愛中,在教學(xué)過程中可以讓全班同學(xué)在黑板上畫出一幅 “愛情”樹的畫作,樹冠為“愛情”,樹葉是每個(gè)同學(xué)對愛情的認(rèn)識(shí)(每個(gè)同學(xué)畫出一個(gè)樹葉,寫上自己的認(rèn)識(shí)),畫出之后,引領(lǐng)全班同學(xué)對愛情的內(nèi)涵進(jìn)行全面的認(rèn)識(shí),愛情不僅僅是花前月下、不僅僅是激情澎湃、不僅僅是浪漫和激情,愛情還有她陰霾的一面,心酸、悲苦、澀澀的酸楚。最后得出一個(gè)結(jié)論:愛情需要用心去經(jīng)營,在戀愛和婚姻中都要學(xué)會(huì)管理自己的情緒、學(xué)會(huì)述情、學(xué)會(huì)共情,明白在戀愛中允許戀人與自己有差異,在差異中以自己的人格魅力影響對方彼此共同成長,只有這樣,愛情之樹才能夠枝繁葉茂,迎著陽光遒勁地長成參天大樹。
意象繪畫還可以運(yùn)用在自我意識(shí)(我的自畫像)中,從每個(gè)同學(xué)的畫作中可以看出他對自我的認(rèn)識(shí),從而引領(lǐng)他如何正確的重新認(rèn)識(shí)自己,修復(fù)自我,從而健康陽光的學(xué)習(xí)和生活。
意象繪畫,能夠降低人的心理防御和阻抗,更真實(shí)地自我呈現(xiàn),能夠更輕松的進(jìn)行教學(xué),能夠根據(jù)畫作呈現(xiàn)的問題有針對性地進(jìn)行教學(xué),撥云見霧的感覺,學(xué)生也很受用,這就是意象繪畫在心理健康教學(xué)中的妙用。
教無定法,尤其是大學(xué)生心理健康教育這一門課程更是如此,要根據(jù)學(xué)生在課堂上一些問題的呈現(xiàn)為核心去靈活地使用相應(yīng)的教學(xué)方法,以學(xué)生滿意為宗旨,檢驗(yàn)課堂教學(xué)效果的方式不是學(xué)生背會(huì)了多少心理學(xué)的知識(shí)點(diǎn),而是看他們的面部表情和情感變化,帶著疑惑來,輕松愉悅?cè)?,這就是最好的教學(xué)效果。
在教學(xué)過程中,根據(jù)學(xué)生創(chuàng)設(shè)的課堂氛圍,我靈活地運(yùn)用了舞動(dòng)、OH Cards塔羅牌、沙盤游戲、意象對話、意象繪畫等心理咨詢技能,為課堂平添了些許情趣,無形中調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,師生心靈能量得到了很好地對碰交融,讓心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)在潤物細(xì)無聲的教學(xué)過程中得以傳授,師生也結(jié)下了深厚的友誼,走在校園里,看見頻頻招手打招呼的學(xué)生,我感覺到心理健康知識(shí)已融入到他們的心靈深處,愿陽光心態(tài)永駐他們心中。
摘要:良好的心理素質(zhì)是人的身心得以健康發(fā)展的前提基礎(chǔ)和必備條件,更是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代對人才素質(zhì)中建設(shè)中提出的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。當(dāng)代大學(xué)生是祖國未來的希望,他們的身心能否得到健康發(fā)展,將直接關(guān)系到祖國的建設(shè)與發(fā)展??梢?,加強(qiáng)心理咨詢室建設(shè),為學(xué)生提供到位的心理服務(wù),已成為新時(shí)代的一個(gè)新課題?;诖?,文章就基于大學(xué)生心理咨詢室建設(shè)的相關(guān)問題展開研究。
關(guān)鍵字:大學(xué)生 心理咨詢室建設(shè)
隨著社會(huì)結(jié)構(gòu)的變化,以及就業(yè)壓力的不斷增大,當(dāng)代學(xué)生的思想日趨多元化,學(xué)生的世界觀、人生觀、價(jià)值觀受到?jīng)_擊。鑒于此,極強(qiáng)心理咨詢室建設(shè),通過心理教育,讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、理解自己、指導(dǎo)自己、發(fā)展自己,將顯得尤為重要。
一、加強(qiáng)大學(xué)生心理咨詢室建設(shè)的必要性
心理健康教育作為高校大學(xué)生思想政治教育的重要組成內(nèi)容,其是學(xué)生得以健康發(fā)展的內(nèi)在條件,同時(shí)也是開展各項(xiàng)思政教育工作的前提和基礎(chǔ)。可以說,心理健康教育工作對當(dāng)代大學(xué)生的健康成長起著主導(dǎo)性作用。但是,由于我國高校心理健康教育工作的缺失,使得學(xué)生的身心發(fā)展受到非常大的影響作用,再加上受到就業(yè)壓力、家庭壓力等因素的影響,使得當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)弱化的現(xiàn)象不斷滋生。顯而易見,新形勢下,加強(qiáng)大學(xué)生心理咨詢室建設(shè),把學(xué)生的不良心理問題扼殺在萌芽階段,以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,將有著十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。
二、大學(xué)生心理咨詢室建設(shè)的基本要求
由于高校的心理咨詢室所面向的個(gè)體是當(dāng)代大學(xué)生,其最需要的就是營造出一種人性化的環(huán)境氛圍,即―種以人為本,充滿了人情味,充滿了對人性的理解、尊重和關(guān)懷的環(huán)境氛圍。
(一)名稱的確定
大學(xué)生心理咨詢室的服務(wù)對象是當(dāng)代大學(xué)生,其不同于醫(yī)療結(jié)構(gòu)中的心理咨詢室。因此,高校在建設(shè)的過程中,應(yīng)做好心理咨詢室名稱的確定工作,而且名稱應(yīng)該貼近大學(xué)生的心理、生動(dòng)、親切,以降低學(xué)生的畏懼心理。如:心理聊天室、知心小屋等。除外,負(fù)責(zé)學(xué)生心理咨詢工作的輔導(dǎo)員或者是其他教務(wù)人員,還可以動(dòng)員學(xué)生的力量,調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與性,讓學(xué)生了解心理咨詢室的實(shí)際意義,使咨詢室成為“學(xué)生之家”。
(二)地點(diǎn)的選擇
一直以來,人們包括大學(xué)生都對心理咨詢室產(chǎn)生誤解,他們都覺得走進(jìn)心理咨詢室就是“心理有病”。這是由于學(xué)校在普及心理健康教育宣傳方面的力度不到位,再有就是學(xué)校把心理咨詢室設(shè)置在一些偏僻、不起眼的地位,導(dǎo)致心理咨詢室的“存在感”下降,利用率低下。為此,高校在建設(shè)心理咨詢室時(shí),應(yīng)秉著安靜、方便的原則,盡量設(shè)在圖書館、閱覽室附近。這樣就會(huì)形成一種很好的文化氛圍,又不至于過分嘈雜,有助于學(xué)生調(diào)適自己的心態(tài)。
(三)環(huán)境的布置
所謂景美則心曠,心曠則神怡,神怡則智清,智清則學(xué)佳。良好的室內(nèi)環(huán)境氛圍能促進(jìn)氣場,體現(xiàn)立意。一般來說,大學(xué)生的心理咨詢室建設(shè)應(yīng)該設(shè)里外兩間,里間作為咨詢室,外問作為接待室和一般性來訪用;倘若地方限制,則可以用屏風(fēng)隔開。采光,通風(fēng)條件要好,冬要保暖,夏要涼爽,咨詢室要給人以明朗、愉快的感覺。
三、加強(qiáng)大學(xué)生心理咨詢室建設(shè)的可行性建議
(一)轉(zhuǎn)變思想,深化對心理咨詢室建設(shè)意義的再認(rèn)識(shí)
心理咨詢是高校對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要內(nèi)容,是學(xué)生整體工作不可缺失的一部分。新形勢下,高校應(yīng)脫離傳統(tǒng)理念的禁錮,樹立一種全新的、符合現(xiàn)代化思想的良性理念,并用新的現(xiàn)代化理念進(jìn)行創(chuàng)新,并將其進(jìn)行宣傳、傳播,用新的理念去幫助學(xué)生增強(qiáng)思想認(rèn)識(shí)進(jìn)一步深化學(xué)生對心理咨詢室建設(shè)意義的再認(rèn)識(shí),在此過程中,學(xué)校有關(guān)職能部門和相關(guān)人員可以根據(jù)學(xué)校的辦學(xué)特色進(jìn)行統(tǒng)一規(guī)劃、指導(dǎo)和協(xié)調(diào),立足學(xué)校的人才培養(yǎng)目標(biāo)和要求,深入探索一套新的、符合學(xué)校實(shí)際的心理輔導(dǎo)模式,促進(jìn)心理咨詢室建設(shè)的現(xiàn)代化,為學(xué)校德育教育工作改革和發(fā)展帶來更廣闊的前景,從而更好地為大學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的心理輔導(dǎo)服務(wù),更好地為國家培養(yǎng)素質(zhì)型人才。
(二)以生為本,全面推進(jìn)心理咨詢室功能的再拓展
隨著社會(huì)的發(fā)展,學(xué)校的生成和發(fā)展勢必會(huì)受到社會(huì)規(guī)律和教育規(guī)律的影響,而發(fā)生一定程度的變更,高校必須要依據(jù)社會(huì)的客觀規(guī)律和學(xué)校的客觀基礎(chǔ),對心理咨詢室環(huán)境、功能進(jìn)行改善,才能緊握時(shí)代脈搏,讓心理咨詢工作更加民主科學(xué),更加人性化。一方面,輔助學(xué)生心理咨詢的輔導(dǎo)員或教務(wù)人員,應(yīng)把學(xué)生發(fā)在首位,站在學(xué)生的角度出發(fā),為學(xué)生著想,真正用心和學(xué)生去進(jìn)行交流,關(guān)心他們,讓他們在心理咨詢教育的滲透下,健全自身人格,樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。此外,心理咨詢室還要全面實(shí)施素質(zhì)教育,以人的全面發(fā)展,以適應(yīng)社會(huì)對人的需要為宗旨,從心理咨詢擴(kuò)大到心理教育、擴(kuò)大到校內(nèi)所有的教育活動(dòng)之中,以全面提高學(xué)生心理素質(zhì)質(zhì)量。
(三)建設(shè)和鞏固一支相對穩(wěn)定、素質(zhì)過硬的處心理咨詢?nèi)藛T隊(duì)伍
隨著高校發(fā)展建設(shè)規(guī)模的不斷擴(kuò)大,高校的內(nèi)部組織架構(gòu)日益復(fù)雜,而大學(xué)生的心理建設(shè)也開始呈現(xiàn)出新的內(nèi)容和特征。倘若高校仍舊采用傳統(tǒng)的學(xué)生心理咨詢模式,那么勢必會(huì)引發(fā)心理咨詢教育不到位、學(xué)生心理不健康等問題。根據(jù)這種情況,高校必須要從人員建設(shè)入手,以確保心理咨詢室充分l揮其特有的功效,凸顯其優(yōu)勢。一方向,學(xué)校應(yīng)要加大在心理咨詢?nèi)藛T隊(duì)伍建設(shè)方面的重視力度,堅(jiān)持以學(xué)生需要為導(dǎo)向,主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求,加大心理咨詢隊(duì)伍建設(shè)力度,注重培養(yǎng)優(yōu)秀的心理咨詢?nèi)瞬?,不斷提高心理咨詢室的綜合實(shí)力,使相關(guān)職能人員能快速明確工作要點(diǎn),適應(yīng)所處崗位的發(fā)展需要。此外,心理咨詢師自身也要不斷創(chuàng)新,時(shí)刻關(guān)注心理健康教育的發(fā)展動(dòng)態(tài),積極主動(dòng)學(xué)習(xí)最前沿的知識(shí)和最新的研究成果,并將這些知識(shí)、成果用于實(shí)踐,為學(xué)生提供更加專業(yè)和優(yōu)質(zhì)的心理指導(dǎo),讓每一位高校學(xué)生的身心理健康水平都能夠有所提升。
四、結(jié)語
綜上所述,學(xué)生的心理健康教育工作不僅是高校思政教育體系的一項(xiàng)重要內(nèi)容,其還是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的重要途徑。在高等教育改革不斷深化的背景下,做好大學(xué)生的心理健康教育工作愈發(fā)重要。這就要求相關(guān)職能部門和人員要加大對心理咨詢室的建設(shè)力度,根據(jù)學(xué)校的發(fā)展以及學(xué)生的心理健康發(fā)展需要,對心理咨詢室建設(shè)進(jìn)行深度的改進(jìn),以發(fā)揮其在強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育中的功效,為學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展護(hù)航。