發(fā)布時(shí)間：2023-03-06 15:58:50
序言：寫作是分享個(gè)人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練總結(jié)樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;貧困大學(xué)生;心理健康;可行性
在當(dāng)今市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大環(huán)境下，貧困大學(xué)生作為象牙塔內(nèi)日益龐大的群體，承受著學(xué)業(yè)、經(jīng)濟(jì)、精神等巨大壓力，其特殊性也引起了高校及社會(huì)的廣泛關(guān)注。同時(shí)，拓展訓(xùn)練作為當(dāng)前一種符合現(xiàn)代人需求的訓(xùn)練方式，在企業(yè)、單位人員培訓(xùn)、考核、選拔方面都展示了其優(yōu)越性。筆者探討發(fā)揮拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)，改變貧困大學(xué)生群體不良心理狀況，具有較好的現(xiàn)實(shí)意義。
一、拓展訓(xùn)練的概況
1.拓展訓(xùn)練的發(fā)展
拓展訓(xùn)練又稱“外展訓(xùn)練”，起源于英國(guó)。第二次世界大戰(zhàn)中，許多年輕海員在德軍襲擊的炮火中喪生，漢思等人創(chuàng)辦“阿伯德威海上學(xué)?！?，通過具有挑戰(zhàn)性和刺激性的強(qiáng)化訓(xùn)練，幫助年輕海員獲得海上生存能力和技巧，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志和健壯體魄。戰(zhàn)爭(zhēng)后，這種形式被應(yīng)用于和平時(shí)期的各種培訓(xùn)。60年代末逐漸走向國(guó)際，目前已遍及歐、美、亞、非、澳這五大洲的許多國(guó)家和地區(qū)。
1995年，劉力為第一任校長(zhǎng)的北京素質(zhì)拓展學(xué)校建成，成為亞洲第六所素質(zhì)拓展學(xué)校。目前已在全國(guó)形成連鎖發(fā)展趨勢(shì)，在北戴河、浙江、山東等地建立分校。1999年，該校被清華大學(xué)授予“MBA”指定拓展訓(xùn)練基地，開創(chuàng)了與高校合作的先河。北京拓展訓(xùn)練學(xué)校結(jié)合中國(guó)的文化和傳統(tǒng)，具有中國(guó)特色的“悟”和“禪”的理念，將拓展訓(xùn)練定位為“體驗(yàn)式培訓(xùn)專家”，認(rèn)為拓展訓(xùn)練是一種符合現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織需求的全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。
2.拓展訓(xùn)練的內(nèi)容
拓展訓(xùn)練的課程以短期培訓(xùn)為主。課程通常有團(tuán)隊(duì)熱身、個(gè)人項(xiàng)目、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目、回顧總結(jié)四個(gè)環(huán)節(jié)。團(tuán)隊(duì)熱身是在培訓(xùn)開始前，加深學(xué)員間相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)。個(gè)人項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則，充分發(fā)揮體能和心理上的潛力，最大限度地完成活動(dòng)指標(biāo)，使學(xué)員深刻認(rèn)識(shí)到“真正的敵人是自己”這一人生真諦。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，以復(fù)雜性、艱巨性為特征，通過復(fù)雜而艱巨的項(xiàng)目，建立起良好的團(tuán)隊(duì)氣氛，以促進(jìn)學(xué)員間的相互理解、信任、協(xié)作、融洽和默契?；仡櫩偨Y(jié)環(huán)節(jié)將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，使學(xué)員能夠?qū)⑴嘤?xùn)的收獲遷移到工作中，以實(shí)現(xiàn)集體培訓(xùn)目標(biāo)。
3.拓展訓(xùn)練的應(yīng)用及意義
2002年、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)決定在北大、清華等63所高校開展大學(xué)生素質(zhì)拓展試點(diǎn)工作。2003年開始，開始嘗試將拓展訓(xùn)練引入高校教育的探索。2006年，由湖北廣信集團(tuán)投資5000萬元建設(shè)的以“知識(shí)、能力、人格”為核心主題的全國(guó)首家大學(xué)生素質(zhì)拓展基地――國(guó)際木章訓(xùn)練營(yíng)綜合實(shí)踐教育基地在武漢科技大學(xué)中南分校建成。拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生的全面發(fā)展具有重要意義，有助于其形成積極主動(dòng)、開拓創(chuàng)新、認(rèn)真負(fù)責(zé)、獨(dú)立協(xié)作、共享成功的價(jià)值觀，對(duì)其情商、創(chuàng)造力、世界觀及良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)都有促進(jìn)作用。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為新型的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式，與傳統(tǒng)的基礎(chǔ)教育的有很大的差別。傳統(tǒng)的教育為認(rèn)知式的教學(xué)，是以教師為中心，沒有實(shí)際接觸的單一刺激，學(xué)習(xí)過去的知識(shí)，主要是自主學(xué)習(xí)，注重知識(shí)技能的標(biāo)準(zhǔn)化學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)和記憶;而素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式，以學(xué)員為中心，強(qiáng)調(diào)直接接觸情景的即時(shí)感受，主要是團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)，注重觀念態(tài)度和高峰體驗(yàn)的個(gè)性化學(xué)習(xí)理論化現(xiàn)實(shí)，強(qiáng)調(diào)做中學(xué)和領(lǐng)悟的體驗(yàn)。
二、貧困大學(xué)生心理問題分析及干預(yù)措施
1.貧困大學(xué)生主要存在的心理問題
貧困大學(xué)生的心理是極其復(fù)雜的，尤其是在當(dāng)今社會(huì)的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大環(huán)境下。貧困大學(xué)生的心理也具有雙重性，一方面貧困大學(xué)生主要有吃苦耐勞，勤儉節(jié)約，自強(qiáng)不息的反貧困心理。另一方面，主要心理問題有：
（1）自卑和自尊。貧困大學(xué)生擔(dān)心被嘲笑而自卑，承擔(dān)較重期望和壓力表現(xiàn)出很強(qiáng)的自尊心。同時(shí)，他們想盡快出人頭地報(bào)答父母，強(qiáng)烈過度的自尊心易致情感脆弱，自我調(diào)節(jié)能力較差。
（2）人際交往不良。經(jīng)濟(jì)拮據(jù)導(dǎo)致部分貧困大學(xué)生不愿過多參與集體活動(dòng)，陷入自我封閉的消極狀態(tài)，難以融入集體生活，潛能得不到發(fā)揮，人際交往不良直接造成身邊缺乏知心朋友，心理問題得不到及時(shí)疏導(dǎo)又可能催生其他問題。
（3）抑郁和焦慮。家庭環(huán)境的不安全感、經(jīng)濟(jì)困擾、兼職遇到挫折等都容易引起貧困生悲觀沮喪，長(zhǎng)期發(fā)展，易出現(xiàn)心理問題，如抑郁和焦慮，抑郁癥患者甚至有自殺傾向。另一個(gè)突出特點(diǎn)是，多數(shù)貧困生家中都有一位長(zhǎng)期患病的親屬，這也是導(dǎo)致他們家庭貧困一個(gè)重要原因，他們常掛念家人的安危和家庭拮據(jù)的生活，總想畢業(yè)后找工作掙錢，但當(dāng)前大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)較嚴(yán)峻，也難以在短時(shí)間內(nèi)獲得很多收益，多種情況綜合造成了他們抑郁和焦慮。
（4）敏感和孤僻。貧困生因自卑滋生過度自尊，產(chǎn)生敏感多疑的不良性格。他們非常在意別人的評(píng)價(jià)，因害怕而拒絕同學(xué)、教師的關(guān)心和幫助，把貧困看作是一種恥辱而極力回避，這不僅對(duì)其生活學(xué)習(xí)不利，還會(huì)影響人際關(guān)系的和諧，給人難以接近、不合群的感覺。
2.貧困大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因分析
貧困大學(xué)生首先是社會(huì)人，生活在錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系中，而自身的經(jīng)濟(jì)等原因又使得處理關(guān)系更加困難和復(fù)雜，總結(jié)其原因主要有：
（1）家庭。家庭經(jīng)濟(jì)的限制致使貧困生失去了很多需要金錢支持的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，如出國(guó)交流學(xué)習(xí)、旅游等，有的甚至買不起基本的學(xué)習(xí)工具;另一方面，家長(zhǎng)把改變家庭面貌的希望寄托于孩子身上，對(duì)他們的期望普遍偏高，形成另一種壓力。
（2）個(gè)人。自我認(rèn)知上的困惑，在人際交往中產(chǎn)生的心理壓力，比如憂慮、焦躁等，這種效應(yīng)往往一旦產(chǎn)生，易發(fā)生惡化。當(dāng)然，并不是所有學(xué)生都這樣，如抗貧困心理足夠強(qiáng)大的學(xué)生也可以表現(xiàn)得非常出色。
（3）社會(huì)。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的大環(huán)境刺激著大學(xué)生的消費(fèi)欲望，蘋果手機(jī)、ipad等讓貧困生產(chǎn)生心理壓力;交流平臺(tái)網(wǎng)絡(luò)化，要求貧困生具備一定的電子產(chǎn)品，否則容易產(chǎn)生脫離現(xiàn)實(shí)的寰;就業(yè)機(jī)會(huì)的不平等，包括沒有寬廣的人脈來提供就業(yè)機(jī)會(huì)和信息。
（4）學(xué)校。貧困山區(qū)的教育較落后，師資力量不足。有些學(xué)校的心理輔導(dǎo)流于形式，并沒有配備實(shí)際的師資，或宣傳不夠，收效甚微。
3.目前對(duì)貧困大學(xué)生心理問題的干預(yù)措施
（1）物質(zhì)支持。對(duì)貧困大學(xué)生這個(gè)特殊群體，政府加大對(duì)高等教育的投入;高校建立有效的資助體系;建立和完善專門負(fù)責(zé)貧困生的機(jī)構(gòu)組織;積極完善扶持貧困生的有效機(jī)制;豐富助學(xué)金的形式?？刹扇《喾N措施：如提供獎(jiǎng)學(xué)金、助學(xué)金、貸款，學(xué)費(fèi)減免，臨時(shí)困難補(bǔ)助，勤工助學(xué)等。
（2）心理支持。加強(qiáng)心理輔導(dǎo)教育，完善心理咨詢機(jī)構(gòu)，通過科學(xué)教育方法精神扶貧，幫助貧困生保持建立良好的心態(tài)，自立自強(qiáng)，以及進(jìn)入社會(huì)以后感恩誠(chéng)信回報(bào)社會(huì)的基本素質(zhì)品質(zhì)。除考慮專業(yè)心理咨詢師外，也要重視輔導(dǎo)員積極發(fā)揮作用，日常生活中，輔導(dǎo)員要做到尊重貧困大學(xué)生人格，與之建立良好的知心朋友的關(guān)系，以潛移默化的方式逐步實(shí)現(xiàn)思想疏導(dǎo)。
（3）校園人文支持。重視校園文化建設(shè)，營(yíng)造健康和諧的校園文化環(huán)境，讓學(xué)生之間互幫互助。良好的人文關(guān)懷、人際關(guān)系能讓貧困大學(xué)生擁有被尊重感，消除或防止差別感、自卑感甚至自閉，使貧困生走出孤獨(dú)，學(xué)會(huì)交往從而正確認(rèn)知自我，自尊自愛，自強(qiáng)不息，誠(chéng)信感恩，正確認(rèn)知個(gè)人與周圍社會(huì)事物的正確關(guān)系，樹立符合自己實(shí)際的理想。
（4）個(gè)人能力支持。構(gòu)筑貧困生能力提升體系;創(chuàng)建志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)，實(shí)現(xiàn)自助助人目標(biāo);開展貧困生職業(yè)生涯規(guī)劃，引導(dǎo)貧困生合理定位;大眾媒體積極宣傳自強(qiáng)自立的觀念。
三、拓展訓(xùn)練提升貧困大學(xué)生心理健康水平的可行性分析
1.拓展訓(xùn)練心理干預(yù)應(yīng)用的有效性理論
拓展訓(xùn)練的創(chuàng)建初衷是培訓(xùn)具有求生欲望的軍隊(duì)，提高人們的自信，挖掘潛能，不放棄希望。訓(xùn)練內(nèi)容主要是場(chǎng)地訓(xùn)練，室內(nèi)模擬訓(xùn)練，野外以及水上訓(xùn)練，訓(xùn)練方式有融入、挑戰(zhàn)、總結(jié)提升等。從中我們可以發(fā)現(xiàn)，它主要是可以提升個(gè)人的心理素質(zhì)，同時(shí)也可以提高人在團(tuán)隊(duì)中的作用和角色增強(qiáng)。結(jié)合貧困大學(xué)生的心理問題，如自卑、交際不良、焦慮、敏感、等，拓展訓(xùn)練可以讓貧困生完成訓(xùn)練任務(wù)而消除自卑。拓展訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)是一個(gè)積極向上、平等而有凝聚力的團(tuán)隊(duì)，在這里貧困生不需要考慮經(jīng)濟(jì)問題，沒有人在乎你的家庭和過去，只要當(dāng)前表現(xiàn)優(yōu)良，完全可以收獲很多的支持、關(guān)懷和鼓勵(lì)。
2.拓展訓(xùn)練對(duì)貧困大學(xué)生心理干預(yù)的現(xiàn)狀
雖然當(dāng)前拓展訓(xùn)練在我國(guó)已經(jīng)開展得如火如荼，不但被引入到企業(yè)、政府，而且被引入大部分高等院校，也有報(bào)道稱，在初中高中里也有開展，甚至不少學(xué)校都把它設(shè)為體育課來展開，但是基本上很少有機(jī)構(gòu)把它很好地應(yīng)用到貧困大學(xué)生的心理干預(yù)中。有的也只是在理論探索層面，有關(guān)對(duì)人文關(guān)懷效應(yīng)和職業(yè)心理的探索?？偟膩碚f，對(duì)貧困大學(xué)生的心理輔導(dǎo)方面研究得比較透徹，而拓展訓(xùn)練這一全新的方式并沒有真正被發(fā)現(xiàn)、被利用。
3.拓展訓(xùn)練提升貧困大學(xué)生心理健康水平的前景
拓展訓(xùn)練完全可以脫離高校體育課的束縛，被獨(dú)立地應(yīng)用在貧困大學(xué)生的心理輔導(dǎo)中，可以解脫他們?yōu)榱双@取體育學(xué)分而不能放正訓(xùn)練的心態(tài)的影響。另外，基于高校中拓展訓(xùn)練的設(shè)施更加完備，這種貧困生輔導(dǎo)可以很好地推廣開來，不但擴(kuò)大了拓展訓(xùn)練的應(yīng)用范圍，更加挖掘了其應(yīng)用的深度，為中國(guó)的拓展訓(xùn)練開拓更廣闊的市場(chǎng)前景。
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【關(guān)鍵詞】心理拓展訓(xùn)練；高校；心理健康；教育
從目前地情況來看，傳統(tǒng)的心理健康教育模式，雖然突出了大學(xué)生心理問題的嚴(yán)重性，但是過分關(guān)注學(xué)生自身存在的問題，以及有心理問題的學(xué)生。教育的主要目的也在于診斷和解決心理問題，忽略了大學(xué)生的自我協(xié)調(diào)能力等。這種教育方式雖然能夠取得一定的效果，但是由于沒有盡可能地利用有效教育因素，因此，并不能實(shí)現(xiàn)更大的突破。心理拓展訓(xùn)練有效彌補(bǔ)了傳統(tǒng)心理健康教育模式的不足。
一、心理拓展訓(xùn)練的含義、特點(diǎn)和作用
（一）心理拓展的含義
從本質(zhì)上來講，心理拓展訓(xùn)練屬于體驗(yàn)式學(xué)習(xí)當(dāng)中的一種，它主要借助了心理學(xué)、教育學(xué)、組織行為等相關(guān)專業(yè)知識(shí)，根據(jù)當(dāng)前社會(huì)的實(shí)際需求，以及人們存在的實(shí)際問題，所提出來的訓(xùn)練活動(dòng)方案。主要通過對(duì)自然環(huán)境的模擬，讓學(xué)生感受真實(shí)的活動(dòng)項(xiàng)目，在潛移默化中，激發(fā)個(gè)人內(nèi)在成長(zhǎng)能力，在團(tuán)隊(duì)力量的感染中，形成心理正確認(rèn)識(shí)。最后通過回顧反思、分享交流等環(huán)節(jié)，加深個(gè)人對(duì)于自我、團(tuán)隊(duì)的認(rèn)識(shí)，逐漸形成健康心理。
（二）心理拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)
1、綜合性
心理拓展訓(xùn)練的首要特點(diǎn)就是綜合性。拓展訓(xùn)練的方式多種多樣，大多都是從體能、認(rèn)知、情感、交流等幾個(gè)方面展開，這些方面的綜合運(yùn)用，能夠充分發(fā)揮訓(xùn)練者的身心潛能。
2、挑戰(zhàn)性
心理拓展訓(xùn)練的另一個(gè)特點(diǎn)就是挑戰(zhàn)身心極限、強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)。就一般而言，心理拓展訓(xùn)練的內(nèi)容都具有一定的難度，往往需要訓(xùn)練者發(fā)揮個(gè)人能力，或者借助團(tuán)隊(duì)能力，努力克服困難，才能夠完成。采取各種措施完成任務(wù)之后，訓(xùn)練者在不斷總結(jié)反思的過程中，感受勝利的喜悅感，獲得不同的人生體驗(yàn)。
3、自我教育性
心理拓展訓(xùn)練還有一個(gè)特點(diǎn)就是自我教育性。就心理訓(xùn)練的一般步驟而言，組織者往往只是在開始之前向參與者交代訓(xùn)練方式、內(nèi)容、規(guī)則等問題。在訓(xùn)練的過程中，并不會(huì)干預(yù)訓(xùn)練者訓(xùn)練。這種方式就給予參與者完全的主動(dòng)權(quán)，訓(xùn)練者在訓(xùn)練過程中，會(huì)充分發(fā)揮自身的自主能動(dòng)作用，吸收訓(xùn)練帶來的人生體驗(yàn)。即使在訓(xùn)練結(jié)束后的反思總結(jié)、分享交流環(huán)節(jié)，組織者也只是起到引導(dǎo)作用，更多的工作都是由訓(xùn)練者自己獨(dú)立完成的。這充分體現(xiàn)了心理拓展訓(xùn)練的自我教育性。
4、集體性和個(gè)性相結(jié)合
集體性和個(gè)性相結(jié)合是心理拓展訓(xùn)練的又一個(gè)特點(diǎn)。在實(shí)際訓(xùn)練的過程當(dāng)中，心理拓展訓(xùn)練充分強(qiáng)調(diào)了個(gè)體是集體中的一部分，訓(xùn)練者的每種行動(dòng)目的都要集體的因素，并運(yùn)用集體榮譽(yù)來激發(fā)訓(xùn)練者的動(dòng)機(jī)。而且，集體要對(duì)每個(gè)訓(xùn)練者進(jìn)行合理分工，充分發(fā)揮每個(gè)訓(xùn)練者的個(gè)人能力，通過個(gè)人能力的疊加，來實(shí)現(xiàn)集體的最大價(jià)值。與此同時(shí)，在活動(dòng)的過程當(dāng)中，個(gè)體的獨(dú)立性的重要價(jià)值也體現(xiàn)的十分明顯，團(tuán)隊(duì)成員之間彼此尊重，相互包容，互相幫助，個(gè)體依靠集體的力量完成更大的任務(wù)，從集體中汲取來自外部環(huán)境的關(guān)注，重新認(rèn)識(shí)自己，正確評(píng)價(jià)自己，在集體的包容性下，充分展示個(gè)人的特點(diǎn)。
（三）心理拓展訓(xùn)練的作用
心理拓展訓(xùn)練讓大學(xué)生在參與實(shí)際活動(dòng)的過程中，充分感受到自己內(nèi)在的心理變化過程，通過各種目標(biāo)明確的活動(dòng)，增強(qiáng)自身的行動(dòng)能力，逐漸彌補(bǔ)個(gè)人心理和行動(dòng)上的不足。評(píng)判心理拓展訓(xùn)練活動(dòng)成功與否，并不能僅僅觀察活動(dòng)任務(wù)的完成情況，更重要的是觀察活動(dòng)內(nèi)部設(shè)置的對(duì)于參與者心理素質(zhì)的培養(yǎng)，是否讓參與者重新認(rèn)識(shí)到自己，客觀評(píng)價(jià)自己。在積極的心理拓展訓(xùn)練的幫助下，大學(xué)生在活動(dòng)的愉悅感中，釋放大學(xué)生活壓力，調(diào)節(jié)心理平衡。還可以幫助大學(xué)生充分挖掘自身的心理潛能，增強(qiáng)個(gè)人自信心。還可以激發(fā)大學(xué)生的探索精神和個(gè)人創(chuàng)新意識(shí)，并培養(yǎng)學(xué)生敢于面對(duì)困難，克服困難的心理，增強(qiáng)大學(xué)生的責(zé)任感，形成積極向上的人生觀、價(jià)值觀。還可以幫助大學(xué)生提升與他人交流、溝通的能力，改善個(gè)人在集體中的人際關(guān)系。在心理拓展訓(xùn)練的同時(shí)，增加心理輔導(dǎo)的內(nèi)容，能夠?qū)崿F(xiàn)事半功倍的效果。
三、心理拓展訓(xùn)練對(duì)于高校心理健康教育的價(jià)值
（一）培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)
心理拓展訓(xùn)練的主要目的就在于增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，提升大學(xué)生的綜合能力。大學(xué)生在客戶訓(xùn)練中的困難的同時(shí)，不僅會(huì)激發(fā)個(gè)人潛能，還能在完成任務(wù)之后，感受到人生巔峰體驗(yàn)，從而對(duì)自己產(chǎn)生新的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)個(gè)人自信心。從另一個(gè)方面來說，大學(xué)生在心理訓(xùn)練過程中，能夠轉(zhuǎn)變以往的心理認(rèn)知，那些曾經(jīng)害怕做的事情，現(xiàn)在都被自己一一突破，學(xué)生在愉悅之余，也會(huì)靜下來反思自己能夠成功的原因，總結(jié)成功的必備因素。從而培養(yǎng)學(xué)生冷靜思考、客觀評(píng)價(jià)的能力。除此之外，學(xué)生在不斷突破自我的過程中，不斷提升自我控制能力，以及情緒調(diào)節(jié)能力，能夠讓學(xué)生的心智更加成熟。
（二）增大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力
當(dāng)前的大學(xué)生大多處于18～24年齡段，而且獨(dú)生子女較多。而且，20世紀(jì)90年代出生的孩子，家庭條件已經(jīng)有所改善。這樣的學(xué)生，大多自我意識(shí)較強(qiáng)，生活中的鍛煉較少，自尊心較強(qiáng)，心理承受能力較弱。對(duì)這些大學(xué)生進(jìn)行心理拓展訓(xùn)練，能夠給予他們更多的與人交流機(jī)會(huì)。在集體的活動(dòng)中，形成團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，懂得顧忌別人的感受，學(xué)會(huì)包容別人，了解到與人分享的樂趣。久而久之，讓他們學(xué)會(huì)將個(gè)人行動(dòng)與集體利益相結(jié)合，與團(tuán)隊(duì)成員共同感受成功的喜悅，共同交流失敗的經(jīng)驗(yàn)。由此可見，心理拓展訓(xùn)練，對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來說，具有十分巨大的價(jià)值。除此之外，心理拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，大多來自于實(shí)際生活，拓展訓(xùn)練的實(shí)用價(jià)值較高，讓學(xué)生在感受到學(xué)習(xí)和行動(dòng)樂趣的同時(shí)，不斷提升自身素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。
2、安全注意事項(xiàng)
安全保障是心理拓展活動(dòng)得以順利進(jìn)行的基本保障。訓(xùn)練者在引導(dǎo)學(xué)生互相了解，熟悉環(huán)境之后，讓學(xué)生自由表達(dá)自己對(duì)于這次活動(dòng)的期望，擔(dān)憂等心情。并表達(dá)自己認(rèn)為的需要注意的安全問題。然后參與者就要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)地心理拓展項(xiàng)目訓(xùn)練。在項(xiàng)目開展之前，訓(xùn)練者要向?qū)W生交代安全注意事項(xiàng)。提出學(xué)生要保障個(gè)人的身體健康，注意著裝，做好熱身動(dòng)作，保護(hù)公共設(shè)施、公共器材等。訓(xùn)練過程中，每位學(xué)生都要保障自身的生命安全，防止出現(xiàn)意外傷害事故。
3、拓展訓(xùn)練實(shí)施
在進(jìn)行實(shí)地心理拓展訓(xùn)練時(shí)，必須要充分保障學(xué)生的安全。所安排的訓(xùn)練主題，也必須要難生的主要特點(diǎn)、活動(dòng)的場(chǎng)地、活動(dòng)人數(shù)等情況來決定。無論采取何種訓(xùn)練方式，都必須要保障難度等級(jí)的層次性，讓學(xué)生在不斷努力中，克服更多的困難，獲取更豐富的情感體驗(yàn)。
4、做好詳細(xì)記錄
訓(xùn)練者在對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的過程中，要首先制定好詳細(xì)的活動(dòng)計(jì)劃，對(duì)每個(gè)活動(dòng)步驟的時(shí)長(zhǎng)進(jìn)行預(yù)計(jì)，然后做出一份詳細(xì)的活動(dòng)記錄，為以后的活動(dòng)點(diǎn)評(píng)做準(zhǔn)備。活動(dòng)記錄的詳細(xì)內(nèi)容主要包括五個(gè)方面：活動(dòng)計(jì)劃、預(yù)期目標(biāo)、實(shí)際進(jìn)程、個(gè)人表現(xiàn)、各步驟小結(jié)等。
5、交流分享
在每個(gè)訓(xùn)練活動(dòng)項(xiàng)目結(jié)束之后，都會(huì)安排學(xué)生聚在一起進(jìn)行交流分享。學(xué)生與學(xué)生之間，與訓(xùn)練者之間暢所欲言，表達(dá)個(gè)人的收獲和經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)于整個(gè)活動(dòng)具有重大的意義。訓(xùn)練者的導(dǎo)引式總結(jié)，能夠起到有效的心理引導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生升華情感，對(duì)訓(xùn)練產(chǎn)生更加深刻的感性認(rèn)識(shí)，讓參與者感受到這次訓(xùn)練的深刻內(nèi)涵。同時(shí)，可以引導(dǎo)參與者將在這次活動(dòng)中獲取的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)際的生活當(dāng)中，并逐漸形成良好的心理習(xí)慣。
五、結(jié)語
心理拓展訓(xùn)練能夠幫助參與者將個(gè)人心理素質(zhì)、行動(dòng)能力中的最突出的部分，進(jìn)行最大限度的擴(kuò)展，讓學(xué)生真切看到自己能力的優(yōu)勢(shì)與不足。在增強(qiáng)信心的同時(shí)，更能夠客觀地評(píng)價(jià)自己。敢于挑戰(zhàn)自身極限，渴望通過自己的努力，獲取自己想要的東西。學(xué)生能夠意識(shí)到這一點(diǎn)，就能夠端正個(gè)人的人生觀、價(jià)值觀。在高校中開展心理拓展訓(xùn)練，是有益于學(xué)生綜合發(fā)展，有利于學(xué)校教育培養(yǎng)的舉動(dòng)。因此，當(dāng)前我國(guó)各高校也要充分重視在心理健康教育中滲透心理拓展訓(xùn)練。
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關(guān)鍵詞：大學(xué)生；畢業(yè)設(shè)計(jì)；綜合能力；培養(yǎng)
中圖分類號(hào)：G642.477 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
1. 引言
高等教育的任務(wù)是“培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高級(jí)專門人才，發(fā)展科學(xué)技術(shù)文化，促進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)”。根據(jù)這個(gè)目標(biāo)，高等院校培養(yǎng)的學(xué)生，應(yīng)是基礎(chǔ)理論扎實(shí)，知識(shí)面寬廣，綜合能力強(qiáng)，素質(zhì)修養(yǎng)高和具有創(chuàng)新精神的高級(jí)專門人才[1]。畢業(yè)設(shè)計(jì)是高等院校教學(xué)過程的最后一個(gè)階段，也是綜合評(píng)定大學(xué)生能力素質(zhì)的一個(gè)主要考核環(huán)節(jié)，在本科階段教學(xué)中具有重要的地位。教育部高等教育司等編著的《高等學(xué)校畢業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)手冊(cè)》詳細(xì)說明了畢業(yè)設(shè)計(jì)的相關(guān)要求。在畢業(yè)設(shè)計(jì)中，重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)去處理實(shí)際問題和獨(dú)立完成課題的工作能力，培養(yǎng)學(xué)生縝密、全面考慮問題，抓住主要矛盾并加以解決的思維方法。對(duì)于以工程實(shí)踐為背景的工科專業(yè)大學(xué)生而言，畢業(yè)設(shè)計(jì)也是培養(yǎng)其綜合運(yùn)用專業(yè)知識(shí)科學(xué)研究和解決工程實(shí)際問題或?qū)W術(shù)問題的一次較為全面的綜合訓(xùn)練和總結(jié)測(cè)評(píng)。做好這一實(shí)踐環(huán)節(jié)，可以使大學(xué)生縮短從理論到實(shí)踐的過程，以最短的時(shí)間適應(yīng)實(shí)際工作。如何提高畢業(yè)設(shè)計(jì)整體質(zhì)量，加強(qiáng)大學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)，提升大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，已成為當(dāng)前高校教學(xué)改革的重要課題之一[2-4]。
本文以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合能力素質(zhì)的教學(xué)理念為指導(dǎo)，結(jié)合我們多年來指導(dǎo)測(cè)控工程專業(yè)大學(xué)生畢業(yè)設(shè)計(jì)工作的實(shí)踐和體會(huì)，探討如何在畢業(yè)設(shè)計(jì)階段培養(yǎng)、提高大學(xué)生的綜合能力。
2. 大學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)方法
在畢業(yè)設(shè)計(jì)過程中有意識(shí)地培養(yǎng)大學(xué)生的綜合能力和素質(zhì)，主要包括自主學(xué)習(xí)能力、科研工作能力、論文寫作能力、演講交流能力等四方面能力的培養(yǎng)[5]。通過在這四個(gè)方面加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的培養(yǎng)和訓(xùn)練，幫助大學(xué)生提高自身的綜合能力、綜合素質(zhì)以及社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力。
2.1自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)
畢業(yè)設(shè)計(jì)階段大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的具體內(nèi)容包括獨(dú)立學(xué)習(xí)能力和合作研究能力兩個(gè)方面[6]。獨(dú)立學(xué)習(xí)是指在畢業(yè)設(shè)計(jì)階段大學(xué)生需要獨(dú)立地學(xué)習(xí)某一專業(yè)的前沿知識(shí)（這些知識(shí)往往是前期課程教學(xué)中沒有講或講得不夠的）以及獨(dú)立地學(xué)習(xí)開展畢業(yè)設(shè)計(jì)所采用的設(shè)計(jì)方法、設(shè)計(jì)工具等。教師在學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)過程中僅起到指出方向或者答疑的作用，學(xué)習(xí)過程需要學(xué)生自主控制。合作研究是指在畢業(yè)設(shè)計(jì)階段教師不僅在開題、論文初稿、論文定稿等方面給予指導(dǎo)，還要在研究過程中有意識(shí)地言傳身教，使學(xué)生接受關(guān)于課題研究的意會(huì)性知識(shí)，是學(xué)生在教師指導(dǎo)下獨(dú)立設(shè)計(jì)同時(shí)指導(dǎo)教師也深入?yún)⑴c設(shè)計(jì)的過程。
通常我們將畢業(yè)設(shè)計(jì)過程細(xì)分為三個(gè)階段：一是開題階段，二是開展研究階段，三是撰寫論文階段。在開題階段，學(xué)生根據(jù)初步印象選擇了某個(gè)題目，但很可能實(shí)質(zhì)上還不了解題目的真正含義，更不清楚如何針對(duì)所選題目開展理論研究或設(shè)計(jì)工作。教師可以為學(xué)生推薦核心文獻(xiàn)和研究資源網(wǎng)站，概況性地點(diǎn)評(píng)擬研究領(lǐng)域的現(xiàn)有研究成果。但總體上說，教師在學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)過程中主要是引導(dǎo)學(xué)生閱讀的方向和范圍，而不必深度介入學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)的過程。在合作研究方面，教師在學(xué)生理解相關(guān)文獻(xiàn)和研究課題的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生確定具體的設(shè)計(jì)內(nèi)容、設(shè)計(jì)方法、時(shí)間分配和畢業(yè)設(shè)計(jì)論文的框架。
在開展研究階段，學(xué)生可能會(huì)發(fā)現(xiàn)在某些具體研究問題上還需要進(jìn)一步檢索和學(xué)習(xí)理論及方法類文獻(xiàn)，或者對(duì)已選擇的設(shè)計(jì)方法或研究工具還需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)，學(xué)生在由淺入深的學(xué)習(xí)過程中自主學(xué)習(xí)能力逐步得到了提高。在合作研究方面，學(xué)生可能會(huì)遇到各種具體問題需要與教師討論，教師應(yīng)結(jié)合這些問題有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力。通過師生定期討論使學(xué)生在接受指導(dǎo)的過程中逐漸養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯孔黠L(fēng)并促進(jìn)良好的研究規(guī)范的養(yǎng)成。
在撰寫論文階段，學(xué)生要學(xué)習(xí)本科畢業(yè)設(shè)計(jì)論文撰寫規(guī)范，學(xué)習(xí)如何總結(jié)科學(xué)研究和如何表達(dá)研究成果，最終完成論文的撰寫工作。教師應(yīng)對(duì)學(xué)生的畢業(yè)設(shè)計(jì)論文進(jìn)行檢查指導(dǎo)，查找問題并讓學(xué)生仔細(xì)修改完善論文，而不是教師直接修改論文。在合作研究方面，需要教師認(rèn)真審閱學(xué)生的畢業(yè)設(shè)計(jì)論文，并提出針對(duì)性的修改建議；師生一起討論確定論文研究的局限性以及進(jìn)一步研究方向，通過反復(fù)的討論與修改，使學(xué)生明白好論文是做出來的而不是寫出來的道理，這也是對(duì)學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng)。
2.2 科研工作能力的培養(yǎng)
科研工作能力是一個(gè)本科畢業(yè)生必須學(xué)習(xí)和掌握的專業(yè)技能?？蒲泄ぷ髂芰Φ呐囵B(yǎng)過程實(shí)際上是一個(gè)人綜合素質(zhì)提升的綜合過程，是一個(gè)長(zhǎng)期的培養(yǎng)過程。畢業(yè)設(shè)計(jì)是大學(xué)生非常重要的一項(xiàng)實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)，時(shí)間周期長(zhǎng)，工作內(nèi)容較系統(tǒng)全面，工作內(nèi)容多，工作量比較大，是學(xué)生走出校門前培養(yǎng)提高學(xué)生獨(dú)立性和綜合能力素質(zhì)的一個(gè)最重要階段。在畢業(yè)設(shè)計(jì)過程中，一定要使學(xué)生了解、掌握從選題、調(diào)研、可行性分析、方案確定、研究?jī)?nèi)容總結(jié)、撰寫論文，直到答辯這樣一個(gè)系統(tǒng)的科學(xué)研究過程。
我們?cè)诋厴I(yè)設(shè)計(jì)安排時(shí)通常采用一人一題的方法，避免了個(gè)別學(xué)生偷懶、搭車的想法。在教師的指導(dǎo)下，各個(gè)環(huán)節(jié)要求學(xué)生獨(dú)立完成。經(jīng)過這樣一個(gè)系統(tǒng)的科研過程，使學(xué)生能夠掌握如何完成一件系統(tǒng)性工作，在完成畢業(yè)設(shè)計(jì)的過程中，自身獨(dú)立完成科研工作的能力也得到了顯著提升。畢業(yè)設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)不僅是對(duì)學(xué)生獨(dú)立分析、解決問題能力、實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力的一次全面訓(xùn)練和提高，也是對(duì)學(xué)生克服困難的毅力與智慧、嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)與嚴(yán)肅認(rèn)真的科學(xué)態(tài)度的一次全面培養(yǎng)，這些都為他們畢業(yè)后工作或者進(jìn)一步深造打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2.3 論文寫作能力的培養(yǎng)
學(xué)生畢業(yè)以后，無論是參加工作還是繼續(xù)深造，都需要完成撰寫科技論文、技術(shù)報(bào)告、項(xiàng)目可行性報(bào)告、技術(shù)合同書或者產(chǎn)品說明書等寫作任務(wù)。因此對(duì)大學(xué)生的論文寫作能力的培養(yǎng)是必不可少的?？偨Y(jié)畢業(yè)設(shè)計(jì)取得的研究成果，撰寫畢業(yè)設(shè)計(jì)論文是學(xué)生基本知識(shí)、基本理論和基本技能掌握和提高的一次總測(cè)試。通過撰寫畢業(yè)論文，可以使學(xué)生了解科學(xué)研究的全過程，掌握如何收集、整理和利用文獻(xiàn)資料、如何調(diào)查、如何操作儀器、如何分析、如何總結(jié)歸納等。撰寫畢業(yè)設(shè)計(jì)論文是學(xué)生學(xué)習(xí)如何總結(jié)科學(xué)研究和如何表達(dá)研究成果的一個(gè)極好的機(jī)會(huì)，不但可以提高學(xué)生的自學(xué)能力和寫作能力，而且有利于培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)[7]。
大學(xué)生在進(jìn)入畢業(yè)設(shè)計(jì)階段之前，基本上沒有論文寫作的訓(xùn)練，也沒有任何經(jīng)驗(yàn)，因此，他們?nèi)狈镜膶W(xué)術(shù)論文寫作技能，語言不夠?qū)I(yè)化，書寫格式也不規(guī)范。教師對(duì)學(xué)生寫作能力的培養(yǎng)要重點(diǎn)抓好三個(gè)方面：（1）強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生的基本道德要求，禁止抄襲，不做主觀結(jié)論和不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕Y(jié)論；（2）畢業(yè)設(shè)計(jì)論文符合規(guī)范要求，如中英文摘要、引文的格式、文字的格式等；（3）要教會(huì)學(xué)生基本的論證方法，使學(xué)生學(xué)會(huì)用掌握的論據(jù)來證明自己的論點(diǎn)。在學(xué)生撰寫畢業(yè)設(shè)計(jì)論文前，教師應(yīng)向?qū)W生介紹本科畢業(yè)設(shè)計(jì)論文撰寫格式要求，并為學(xué)生講解畢業(yè)設(shè)計(jì)論文的摘要、綜述、研究?jī)?nèi)容、結(jié)果與討論、結(jié)論和參考文獻(xiàn)等各個(gè)層次的具體要求和寫作方法。在學(xué)生完成畢業(yè)設(shè)計(jì)論文后，教師要認(rèn)真審閱，第一次必須全面審閱，按照科技論文撰寫規(guī)范指出具體修改意見。學(xué)生按要求修改以后，再審閱，并與學(xué)生一起討論。通過畢業(yè)設(shè)計(jì)論文寫作的訓(xùn)練，鍛煉了學(xué)生的思維邏輯性，提高了學(xué)生的寫作能力和科學(xué)素養(yǎng)。
2.4 演講交流能力的培養(yǎng)
當(dāng)代大學(xué)生不僅要具有良好的素質(zhì)、廣博的知識(shí)、專業(yè)的技能，還必須具備良好的交流溝通能力。畢業(yè)答辯不僅可以測(cè)試學(xué)生對(duì)專業(yè)知識(shí)和專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)掌握的程度，還可以訓(xùn)練他們的概括能力、表達(dá)能力和演講能力。但是，有些學(xué)生在畢業(yè)答辯時(shí)存在一些問題，表現(xiàn)為：許多大學(xué)生在答辯時(shí)表現(xiàn)得比較緊張，匯報(bào)的速度非?？欤挥械膶W(xué)生則照本宣科，拿著演講稿上去直接讀，根本不是在做演講；有的學(xué)生運(yùn)用幻燈或多媒體等輔助設(shè)備不到位，介紹起來邏輯混亂；有些學(xué)生回答問題不得體。
針對(duì)這些問題，我們?cè)诮鼉赡甑漠厴I(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)中加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生演講交流能力的培養(yǎng)。在學(xué)生答辯前一周，教給學(xué)生一些答辯技巧，比如：怎樣設(shè)計(jì)和組織精致的答辯演講稿，怎樣清晰地表達(dá)要講的內(nèi)容，怎樣恰到好處地使用多媒體設(shè)備，怎樣克服緊張情緒，怎樣給聽眾留下好印象，如何靈活應(yīng)對(duì)提問等等。要求學(xué)生首先撰寫好答辯演講稿，制作好多媒體課件。由于學(xué)生答辯講解的時(shí)間只有短暫的10分鐘，因此要求學(xué)生必須圍繞畢業(yè)設(shè)計(jì)論文的主要工作進(jìn)行講解，做到重點(diǎn)突出。待學(xué)生制作好答辯稿和多媒體課件后，要求學(xué)生先自我預(yù)演講解過程，達(dá)到熟練掌握答辯稿內(nèi)容，控制好講解時(shí)間的目的。然后面對(duì)指導(dǎo)教師進(jìn)行1次模擬答辯，指導(dǎo)教師直接指出答辯中存在的各種問題，學(xué)生針對(duì)這些問題進(jìn)一步修改和完善答辯稿，修改好后再找指導(dǎo)教師進(jìn)行1次模擬答辯。學(xué)生經(jīng)過自我預(yù)演和兩次模擬答辯，答辯準(zhǔn)備工作做的比較充分，到真正答辯的時(shí)候?qū)W生已經(jīng)不再緊張，而是講的從容，答的得體。通過多媒體制作和答辯過程的多次訓(xùn)練，學(xué)生們的邏輯思維、概括能力、表達(dá)能力和演講交流能力等綜合能力得到了很大提高。
3 結(jié)束語
畢業(yè)設(shè)計(jì)是高等院校教學(xué)過程的最后一個(gè)階段，也是綜合評(píng)定大學(xué)生能力素質(zhì)的一個(gè)主要考核環(huán)節(jié)，在本科階段教學(xué)中具有重要地位。因此在大學(xué)生進(jìn)行畢業(yè)設(shè)計(jì)期間，教師應(yīng)抓住關(guān)鍵環(huán)節(jié)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行全方位的訓(xùn)練，有意識(shí)地培養(yǎng)他們的綜合能力。本文結(jié)合我們多年來指導(dǎo)測(cè)控工程專業(yè)大學(xué)生畢業(yè)設(shè)計(jì)工作的實(shí)踐和體會(huì)，詳細(xì)探討了在自主學(xué)習(xí)能力、科研工作能力、論文寫作能力和演講交流能力等四個(gè)方面加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的培養(yǎng)和訓(xùn)練，培養(yǎng)和提高大學(xué)生的綜合能力和綜合素質(zhì)，為他們畢業(yè)后工作或者進(jìn)一步深造打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
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[4] 范立南. 提高信息學(xué)科畢業(yè)設(shè)計(jì)創(chuàng)新能力與實(shí)踐能力的探索[J]. 計(jì)算機(jī)教育，2008，（6）：13-16
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轉(zhuǎn)眼間以18周，軍訓(xùn)像是昨天剛發(fā)生的事情。在中南的第一個(gè)學(xué)期也即將結(jié)束，太多事情就如流水般在我眼前流過。回想起來，大家以一起走過130多天。從軍訓(xùn)時(shí)的站軍姿開始我們就以在一起，大家一起踏步，一起被烈日照曬，到后來一起接受閱兵式。那是我們相識(shí)的開始?；厥走@5個(gè)月走過的路，有汗，有淚，有苦，有甜。在這段不長(zhǎng)的日子里，我們一起拼搏，一起流汗。就像為這平淡的生活注入了興奮劑，注入了活力。
在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的當(dāng)今社會(huì)，對(duì)于我們當(dāng)代大學(xué)生來說，首先考慮的就是學(xué)習(xí)，而忽略了體育鍛煉，因此影響了身體健康，同學(xué)們的身體素質(zhì)越來越差。最近的大學(xué)生身體素質(zhì)調(diào)查報(bào)告有力的說明了這一問題。這一現(xiàn)象對(duì)于我們大學(xué)生是非常危險(xiǎn)的，因此國(guó)家在提高大學(xué)生身體素質(zhì)方面做了很多工作。為了配合他們的工作，身為一個(gè)班的體育委員我感到責(zé)任重大。在這半年中我也為提高同學(xué)們身體素質(zhì)做了許多工作，下面簡(jiǎn)要介紹我這半年中的工作和工作取得的成績(jī)。
在本學(xué)期中我除了積極帶動(dòng)班級(jí)參加院系組織的體育活動(dòng)外，還在平時(shí)組織班上同學(xué)開展了一系列的體育活動(dòng)。其中和會(huì)計(jì)3班的籃球比賽是最為典型的一個(gè)，這項(xiàng)活動(dòng)不僅增強(qiáng)了同學(xué)們的身體素質(zhì)而且還增強(qiáng)了兩個(gè)班上同學(xué)之間的友誼，雖然我們這次比賽輸?shù)袅?，但使我們從比賽中學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)了班集體的凝聚力，有勁兒一塊兒使，我想在以后的學(xué)習(xí)生活中，我班將取得更加驕人的成績(jī)。
但這5個(gè)月來，最失敗的便是組織籃球訓(xùn)練這個(gè)工作，這本來木的是為了鍛煉同學(xué)的身體，提高身體素質(zhì)，有更好的學(xué)習(xí)條件。而所需的也只是一個(gè)星期一次訓(xùn)練。我開始以為事情會(huì)順利進(jìn)行，而在班會(huì)的討論過程中，關(guān)于訓(xùn)練時(shí)間和訓(xùn)練后的項(xiàng)目安排的問題卻一直不能明確解決，這大概是我的協(xié)調(diào)工作的不到位，再加上思考不全面所導(dǎo)致。再就是對(duì)女生的訓(xùn)練意見沒有深入了解，調(diào)查。沒有統(tǒng)籌兼顧這也是導(dǎo)致籃球訓(xùn)練成為敗筆的原因之一，以后要吸取教訓(xùn)。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；心理健康教育；途徑探索
0 前言
教育部印發(fā)了關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見，要求各地教育部門和高校要充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育的重要性?！兑庖姟访鞔_了當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)：依據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。
加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形式下全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是高職院校德育工作的重要組成部分。高校應(yīng)高度重視大學(xué)生心理健康教育工作，分析和研究當(dāng)今大學(xué)生的心理狀況，有針對(duì)性地開展心理咨詢活動(dòng)，教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷加強(qiáng)心理品質(zhì)的提升，為成人成才打下良好的基礎(chǔ)。如何消除大學(xué)生的心理差距，使其順利成才？學(xué)校開展心理健康教育的模式應(yīng)該如何？湖北職業(yè)技術(shù)學(xué)院經(jīng)過十多年的心理健康教育實(shí)踐，探索總結(jié)出圍繞高職學(xué)生發(fā)展為中心，培養(yǎng)學(xué)生八項(xiàng)核心能力，形成“個(gè)性與共性、教學(xué)與學(xué)工、課內(nèi)與課外”三融合的大學(xué)生心理健康教育模式。
1 心理健康教育的主要形式
1.1 面對(duì)個(gè)別學(xué)生的咨詢性個(gè)體心理輔導(dǎo)形式
個(gè)別心理輔導(dǎo)（咨詢）是單獨(dú)與咨詢師面對(duì)面的交流，這種穩(wěn)定的關(guān)系本身就有療愈的作用。個(gè)別輔導(dǎo)（咨詢）有利于解決來訪者深層的問題，咨詢師可以對(duì)來訪者的生活史，現(xiàn)在的主要心理矛盾、心理結(jié)構(gòu)、心理發(fā)展階段、主要防御機(jī)制等指導(dǎo)今后咨詢的關(guān)鍵點(diǎn)做非常系統(tǒng)的判斷和評(píng)估。特別是剛開始進(jìn)行心理咨詢時(shí)，以個(gè)別咨詢開始將使來訪者較快地獲得穩(wěn)定感。
湖北職業(yè)技術(shù)學(xué)院是全國(guó)一百所示范性高職院校之一，在校生達(dá)到了15000人。如何幫助大學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)校園環(huán)境，更好地認(rèn)識(shí)自我、完善自我，擁有健康的心理與健全的人格，充分發(fā)揮潛能，是學(xué)校一項(xiàng)非常重要的工作之一。學(xué)校于1999年就組建了“聆靈心聲”心理健康咨詢組織，采取信函式的一對(duì)一的個(gè)別咨詢方式。并于2004年正式組建了學(xué)校心理咨詢中心，現(xiàn)有專兼職國(guó)家二級(jí)心理咨詢師二十名，實(shí)行心理咨詢師聯(lián)系院系制度，建立有班級(jí)心理委員、學(xué)院心理咨詢部、學(xué)校心理咨詢中心三級(jí)網(wǎng)絡(luò)制度。新生入學(xué)期間，利用SCL90量表和大學(xué)生人格問卷對(duì)全體新生進(jìn)行心理健康篩查，對(duì)得分高的學(xué)生專門建立特異體質(zhì)學(xué)生檔案，給予重點(diǎn)關(guān)注并提供專門的心理支持服務(wù)。
1.2 面對(duì)全體學(xué)生的發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式
個(gè)別輔導(dǎo)有利于解決來訪者深層的心理問題，但由于世俗的偏見和對(duì)心理咨詢?nèi)狈α私猓乖S多大學(xué)生對(duì)心理咨詢存在顧慮并望而卻步。一方面，心理普查的結(jié)果不容樂觀，大學(xué)生的心理問題和困惑大量存在，一方面，學(xué)校心理咨詢中心又門可羅雀，少有人問津。如此情形讓心理咨詢師們也很困惑，是坐在咨詢中心等學(xué)生來訪，還是走出去，用讓學(xué)生更容易接受的方式與學(xué)生互動(dòng)心靈相通呢？面對(duì)全體學(xué)生，發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式更能發(fā)揮其教育優(yōu)勢(shì)。
發(fā)展性心理輔導(dǎo)著眼于大學(xué)生的健全人格養(yǎng)成與潛能開發(fā)，根據(jù)個(gè)體身心發(fā)展的一般規(guī)律和特點(diǎn)，幫助不同發(fā)展階段的個(gè)體盡可能圓滿地完成各自心理發(fā)展歷程，妥善解決心理矛盾，更好地認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)社會(huì)，開發(fā)其潛能，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展和人格完善。由于較少提及心理問題和障礙，使廣大學(xué)生更易接受。此外，團(tuán)體輔導(dǎo)中更多地運(yùn)用了體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方式，能夠使學(xué)生和老師之間建立良好的互動(dòng)關(guān)系。
2 心理健康教育的途徑探索
基于發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式的優(yōu)勢(shì)，湖北職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理健康教育團(tuán)隊(duì)以課題為依托、以校園為實(shí)驗(yàn)場(chǎng)所、以學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，進(jìn)行了深入的探索性實(shí)驗(yàn)研究。
2.1 時(shí)附錐
團(tuán)隊(duì)成員自課題申報(bào)開始就著手前期的準(zhǔn)備工作：組建課題小組、整理課題申報(bào)資料，完成課題申報(bào)；組織教師赴北京大學(xué)分期分批進(jìn)行拓展師資培訓(xùn)學(xué)習(xí)并取得相關(guān)資質(zhì)、組織教師進(jìn)行體驗(yàn)式學(xué)習(xí)模式理論學(xué)習(xí)和探討、組織教師進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)的理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐訓(xùn)練。課題經(jīng)湖北省教育廳批準(zhǔn)立項(xiàng)后，團(tuán)隊(duì)成員于2009年5月正式啟動(dòng)研究工作，6月份開始設(shè)計(jì)拓展項(xiàng)目及實(shí)施方案。成立學(xué)生社團(tuán)――大學(xué)生綜合素質(zhì)拓展協(xié)會(huì)完成招募實(shí)驗(yàn)組成員。
2.2 心理拓展訓(xùn)練階段
2009年7月召開論證會(huì)，進(jìn)一步明確培養(yǎng)方案和計(jì)劃、調(diào)整成員分工、細(xì)化教育內(nèi)容；9月在醫(yī)學(xué)院新生中招募實(shí)驗(yàn)組成員，從268名志愿者中隨機(jī)分層抽樣選擇55名同學(xué)作為實(shí)驗(yàn)組學(xué)生，并確定了對(duì)照組學(xué)生。從2009年10月至2012年6月，課題組對(duì)09級(jí)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生進(jìn)行了為期三年的跟蹤培養(yǎng)。按照大學(xué)生身心成長(zhǎng)規(guī)律進(jìn)行循序漸進(jìn)設(shè)計(jì)，分別圍繞環(huán)境適應(yīng)、人際溝通、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、自主學(xué)習(xí)、自我認(rèn)知、自我控制、情緒管理、創(chuàng)新實(shí)踐核心能力模塊對(duì)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生進(jìn)行心理拓展訓(xùn)練并開展各種形式的主題教育活動(dòng)。全程對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)量，作對(duì)比分析研究，總結(jié)實(shí)驗(yàn)組中出現(xiàn)的問題，并調(diào)整相應(yīng)的培養(yǎng)方案以達(dá)到更好的效果。
2.3 任務(wù)和項(xiàng)目驅(qū)動(dòng)活動(dòng)階段
在設(shè)計(jì)構(gòu)建高職大學(xué)生心理健康教育模式的過程中，在“邊研究、邊試驗(yàn)、邊修改”基礎(chǔ)上進(jìn)行探索，收集效果反饋資料；為了達(dá)到“先行后知、知行結(jié)合”的目標(biāo)，特制定出“任務(wù)驅(qū)動(dòng)計(jì)劃”和“項(xiàng)目驅(qū)動(dòng)計(jì)劃”讓學(xué)生的健康積極發(fā)展――核心能力，通過活動(dòng)體驗(yàn)與參與得以真正的提高與升華。
“任務(wù)驅(qū)動(dòng)計(jì)劃”是指給實(shí)驗(yàn)組學(xué)生設(shè)定特定的任務(wù)，不給任何幫助的情況下在指定的期限內(nèi)，讓學(xué)生們自行想辦法解決問題與沖突，最終完成任務(wù)。通過學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演、自籌經(jīng)費(fèi)拍攝校園情景DV劇并舉行全校首映禮、組織首屆校園心理劇大賽、組織首屆PPT達(dá)人大賽、首屆閱讀經(jīng)典讀書創(chuàng)意秀大賽等一系列的“任務(wù)驅(qū)動(dòng)計(jì)劃”，讓學(xué)生在活動(dòng)中綜合運(yùn)用前期心理拓展訓(xùn)練的學(xué)習(xí)成果。最終，校園情景DV劇《安放青春》在全校成功首映，首屆校園心理劇大賽、首屆PPT達(dá)人大賽、首屆閱讀經(jīng)典讀書創(chuàng)意秀大賽等都好評(píng)如潮。
“項(xiàng)目驅(qū)動(dòng)計(jì)劃”是指為了實(shí)現(xiàn)因材施教和個(gè)性化發(fā)展的需要，第三學(xué)期時(shí)由實(shí)驗(yàn)組學(xué)生自由選擇進(jìn)入不同的項(xiàng)目組接受不同的挑戰(zhàn)，培養(yǎng)深層次的心理品質(zhì)和創(chuàng)新精神。分別組建：助教組、創(chuàng)業(yè)組和科研組。助教組負(fù)責(zé)協(xié)會(huì)新成員的納新及承擔(dān)新成員部分課程的授課任務(wù)。開設(shè)“學(xué)生大講堂”，定期面向?qū)W校全體師生作專題講座；創(chuàng)業(yè)組學(xué)生自由組合，又細(xì)分為若干小組，書寫創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目立項(xiàng)書，進(jìn)行市場(chǎng)調(diào)研和可行性調(diào)查，建立嚴(yán)格財(cái)務(wù)及分配制度，組建團(tuán)隊(duì)真金白銀、自負(fù)盈虧進(jìn)行創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目活動(dòng)，各創(chuàng)業(yè)小組均取得了較好的戰(zhàn)績(jī)；科研組也遵循自由組合和興趣相投原則，細(xì)分若干小組，首先進(jìn)行文獻(xiàn)查新，小組進(jìn)行頭腦風(fēng)暴法，確立研究方向。定期向指導(dǎo)老師匯報(bào)研究進(jìn)展，開展專題調(diào)查研究活動(dòng)，并撰寫學(xué)術(shù)論文并公開發(fā)表。
此階段形成了特色鮮明的大學(xué)生心理健康教育學(xué)習(xí)方式――積極心理導(dǎo)向的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式，鼓畈⒅傅伎蒲行∽櫚難生分別在《河北聯(lián)合大學(xué)學(xué)報(bào)醫(yī)學(xué)版》等專業(yè)期刊上公開發(fā)表學(xué)術(shù)論文數(shù)篇。形成了“教學(xué)與學(xué)工、課內(nèi)與課外、共性與個(gè)性”三融合的協(xié)同育人的長(zhǎng)效機(jī)制。
3 心理健康教育的評(píng)價(jià)推廣
3.1 學(xué)生積極參與高度認(rèn)同
心理拓展訓(xùn)練雖然都安排在學(xué)生課余時(shí)間，但學(xué)生們卻有著高度的積極性和濃厚的興趣，每次都提前半小時(shí)到達(dá)場(chǎng)地等候，分享單中有許多同學(xué)寫到“期盼一周的活動(dòng)終于來到了”，“望眼欲穿的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)終于開始了”，在輕松、活潑、自在的氣氛中，學(xué)生們充分地感受著體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的魅力，在“小游戲大道理”中分享著各自的心路成長(zhǎng)歷程，堅(jiān)持在每天的感恩簿中記錄著點(diǎn)點(diǎn)滴滴的感動(dòng)。這些都讓學(xué)生對(duì)心理拓展訓(xùn)練產(chǎn)生了高度的認(rèn)同感和吸引力。任務(wù)、項(xiàng)目驅(qū)動(dòng)主題活動(dòng)的進(jìn)一步推進(jìn)，對(duì)學(xué)生踐行學(xué)習(xí)內(nèi)容和技能提供了一個(gè)很好的平臺(tái)。學(xué)生在活動(dòng)中不斷增強(qiáng)綜合能力和素質(zhì)，自信心和成就感不斷提升，對(duì)活動(dòng)參與度的熱情也不斷增加。
3.2 學(xué)生發(fā)展水平顯著提升
經(jīng)過三年的教育培養(yǎng)，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在參加了一系列的發(fā)展性團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)后，其心理測(cè)量數(shù)據(jù)顯示，他們?cè)凇碍h(huán)境適應(yīng)、人際溝通、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、自主學(xué)習(xí)、自我認(rèn)知、自我控制、情緒管理、創(chuàng)新實(shí)踐能力”八種核心能力上均有顯著提升。實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組測(cè)量結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生與對(duì)照組學(xué)生在未參加活動(dòng)之前，八項(xiàng)核心能力差異不明顯，但參加系列心理拓展活動(dòng)后，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的八項(xiàng)能力顯著高于對(duì)照組學(xué)生。實(shí)驗(yàn)組在學(xué)業(yè)、科研、就業(yè)等項(xiàng)目上均優(yōu)于對(duì)照組。
根據(jù)高校大學(xué)生社團(tuán)協(xié)會(huì)的組織方式，充分利用大學(xué)的體育場(chǎng)館和體質(zhì)測(cè)試設(shè)備，將大學(xué)生體能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)扎根于臨沂大學(xué)校園，讓眾多有特長(zhǎng)愛好的大學(xué)生有機(jī)會(huì)接受專業(yè)系統(tǒng)的體育訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)了理論與實(shí)踐、課內(nèi)與課外的有效對(duì)接，不僅夯實(shí)了大學(xué)生的身體基礎(chǔ)，提高了有機(jī)體的適應(yīng)能力，而且還給大學(xué)生提供了創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)的實(shí)訓(xùn)平臺(tái)，為社會(huì)輸送了高質(zhì)量的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)人才。
二、大學(xué)生體能拓展訓(xùn)練的需求現(xiàn)狀
1.大學(xué)生參加體能拓展訓(xùn)練的目的
體能拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，都具有一定的難度，要求學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“心理極限”，從而激發(fā)出其認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力、情緒情感、意志力和自我價(jià)值感。培訓(xùn)前負(fù)責(zé)人只需把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論；在項(xiàng)目訓(xùn)練過程中，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性，樹立相互配合，相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和群體合作意識(shí)，順利完成訓(xùn)練項(xiàng)目，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的偉大力量，獲得自我教育體驗(yàn)感。
通過體能拓展訓(xùn)練目的問卷調(diào)查（見表1），學(xué)員素質(zhì)各方面都有顯著提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
2.大學(xué)生參加體能拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目
（1）傳統(tǒng)革命教育：當(dāng)社會(huì)主義改革不斷深入，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展的今天，社會(huì)在變，時(shí)代在變，一切都在不斷地改變，大學(xué)生如何跟上時(shí)代變革的步伐？如何做好為人民服務(wù)？如何創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)？如何實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義核心價(jià)值觀？再現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生新風(fēng)貌，已經(jīng)顯得尤為重要。這系列活動(dòng)目的是傳承革命先烈傳統(tǒng)，弘揚(yáng)黨的先進(jìn)性，共建和諧社會(huì)。通過紅色革命教育，提升大學(xué)生學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)大學(xué)生學(xué)會(huì)理解與支持，學(xué)會(huì)溝通與合作，學(xué)會(huì)在一個(gè)大家庭中和諧成長(zhǎng)，不斷增強(qiáng)集體主義意識(shí)，更好地樹立為人民服務(wù)的社會(huì)主義價(jià)值觀。
（2）團(tuán)隊(duì)凝聚力：團(tuán)隊(duì)意識(shí)（Consciousness）、團(tuán)隊(duì)溝通（Communication）、團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)（Correspond）、團(tuán)隊(duì)信任（Credit）、團(tuán)隊(duì)整合（Conformity）、團(tuán)隊(duì)合作（Cooperation）、團(tuán)隊(duì)統(tǒng)御（Control），按照?qǐng)F(tuán)隊(duì)建設(shè)7C培訓(xùn)體系的要求，全面選取場(chǎng)地、項(xiàng)目和器械設(shè)備，有針對(duì)性地進(jìn)行培訓(xùn)。
項(xiàng)目特征：首先通過社團(tuán)內(nèi)訓(xùn)的形式，讓學(xué)員認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的策略與溝通協(xié)作技巧，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力；其次利用校園比賽的平臺(tái)，讓學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與合作的重要性，使學(xué)員深刻體會(huì)良性溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)的重大意義；最后策劃團(tuán)隊(duì)發(fā)展目標(biāo)，建立團(tuán)隊(duì)中的信任度，凝聚團(tuán)隊(duì)共識(shí)，使團(tuán)隊(duì)成員真正發(fā)揮應(yīng)有的力量，挖掘個(gè)人潛能，打造團(tuán)隊(duì)高效成績(jī)。
（3）野外拓展：根據(jù)野外拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)的組織形式和規(guī)則，利用大學(xué)校園的場(chǎng)地環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的有趣游戲、身體的磨礪等親身感受的方式予以表述和體現(xiàn)，通過培訓(xùn)師的引導(dǎo)和講解，讓學(xué)員在解決問題、面對(duì)挑戰(zhàn)的過程中體驗(yàn)“磨練意志、開發(fā)潛能、熔煉團(tuán)隊(duì)、完善人格”的真正內(nèi)涵。因此，良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會(huì)，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒。
（4）娛樂休閑：所有項(xiàng)目以體驗(yàn)活動(dòng)為先導(dǎo)，根據(jù)各人的性格特點(diǎn)來組織分工，合理優(yōu)化地分配資源，通力合作、各司其職、能把很多意想不到的事情變成現(xiàn)實(shí)。其目的是引發(fā)每個(gè)學(xué)員的認(rèn)知、情感、意志和社會(huì)責(zé)任感，更多的是讓學(xué)生自己設(shè)計(jì)、組織、操作、交流、評(píng)價(jià)和總結(jié)，使訓(xùn)練變得更加充實(shí)而豐富。學(xué)習(xí)體驗(yàn)是這類訓(xùn)練過程最核心的部分，并非體育加娛樂，也不是魔鬼訓(xùn)練，而是對(duì)正統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補(bǔ)充，打破常規(guī)，審美體驗(yàn)、產(chǎn)生新的意義。
（5）新型健身：通過設(shè)置挑戰(zhàn)場(chǎng)景，安排挑戰(zhàn)項(xiàng)目，組織感悟分享，讓學(xué)生在特定的環(huán)境中，接受心理素質(zhì)考驗(yàn)；在拓展挑戰(zhàn)中，激發(fā)自身潛能；在團(tuán)隊(duì)的氛圍中，不斷提升認(rèn)識(shí)，不僅能夠舒緩學(xué)生的心理壓力，更重要的是通過項(xiàng)目挑戰(zhàn)后的感悟，舉一反三地定位了人生，理順了追求，從而少一些狂熱，多一些冷靜；少一些盲目，多一些理智；少一些驕燥，多一些沉穩(wěn)，懂得以良好的心理素質(zhì)排解學(xué)習(xí)上的壓力，弱化情感上毫Γ釋放就業(yè)上的壓力，真正成為知識(shí)結(jié)構(gòu)豐富、心理素質(zhì)優(yōu)越、實(shí)踐能力強(qiáng)硬、團(tuán)隊(duì)精神向上的新時(shí)代的優(yōu)秀大學(xué)生。
3.大學(xué)生體能拓展訓(xùn)練的程序
社團(tuán)的宗旨是：以興趣促學(xué)習(xí)，以愛好促發(fā)展、以體能促成長(zhǎng)。社團(tuán)設(shè)會(huì)長(zhǎng)一名，副會(huì)長(zhǎng)兩名，下設(shè)技術(shù)部、組織部、秘書部、紀(jì)檢部、外聯(lián)部、財(cái)務(wù)部、宣傳部等七個(gè)部門。社團(tuán)定期組織教學(xué)、訓(xùn)練和比賽以及表演等活動(dòng)。
社團(tuán)體能拓展訓(xùn)練的主要環(huán)節(jié)：
第一步：體驗(yàn)。這種體驗(yàn)是對(duì)自己體能的初始判斷，即體能拓展訓(xùn)練過程的基礎(chǔ)。學(xué)員投入某一項(xiàng)體能活動(dòng)，并以觀察判斷、制定運(yùn)動(dòng)處方、自我體質(zhì)測(cè)試和行動(dòng)計(jì)劃執(zhí)行等形式進(jìn)行。
第二步：分享。初始體能拓展訓(xùn)練體驗(yàn)以后，要求參加者根據(jù)自己的體能體驗(yàn)，進(jìn)行自我體能評(píng)價(jià)，并與同伴分享他們的心理感受和體能變化規(guī)律。關(guān)鍵是把這些分享經(jīng)驗(yàn)結(jié)合起來。與其它人探討、交流以及反映自己的內(nèi)心真實(shí)感受。
第三步：整合。根據(jù)邏緝程序“集思廣益―確立領(lǐng)導(dǎo)―完善方案―明確分工―認(rèn)真實(shí)施―集思廣益”，就是要從體能拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)，并歸納提取出規(guī)律。再用權(quán)益整合的方式幫助學(xué)員進(jìn)一步認(rèn)清體驗(yàn)中得出的結(jié)果，完善自我，壯大團(tuán)隊(duì)力量。
第四步：應(yīng)用。就是策劃如何將這些在體能拓展體驗(yàn)應(yīng)用在知識(shí)學(xué)習(xí)與日常生活中。而應(yīng)用本身也一種學(xué)習(xí)體驗(yàn)，有了新的體驗(yàn)，循環(huán)又開始了。因此學(xué)員可以循環(huán)學(xué)習(xí)體驗(yàn)、不斷進(jìn)步，在大學(xué)社團(tuán)的內(nèi)部成長(zhǎng)發(fā)展，最終提升社團(tuán)的社會(huì)服務(wù)價(jià)值。
三、大學(xué)生體能拓展訓(xùn)練的案例分析
1.大學(xué)生體能拓展訓(xùn)練的組織
以臨沂大學(xué)創(chuàng)辦的第一屆全國(guó)大學(xué)生紅色運(yùn)動(dòng)會(huì)為例，紅運(yùn)會(huì)成立了高校運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽專門委員會(huì)，得到省體育局和學(xué)校的大力支持和直接撥款，還得到社會(huì)10余家企業(yè)冠名贊助。大學(xué)生紅運(yùn)動(dòng)會(huì)按照志愿者招募、選拔、培訓(xùn)、服務(wù)的程序，共選拔本校社團(tuán)骨干志愿者500余人；邀請(qǐng)全國(guó)16個(gè)省、42所高校共計(jì)574人參加，其中運(yùn)動(dòng)員439人，教練、領(lǐng)隊(duì)和隨行人員135人，裁判185名。另外，還有來自14所高校及國(guó)家體育總局體育文化發(fā)展中心等300余人的觀摩團(tuán)隊(duì)也參加了本次運(yùn)動(dòng)會(huì)。本校所有社團(tuán)成員全部以志愿者身份參與，重新劃分觀眾服務(wù)、賽場(chǎng)服務(wù)、禮儀服務(wù)、交通服務(wù)、安全保衛(wèi)等9個(gè)工作組，衛(wèi)生清潔、信息聯(lián)絡(luò)、主席臺(tái)服務(wù)等16個(gè)具體工作項(xiàng)目。自第一屆大學(xué)生紅運(yùn)會(huì)之后，每年我校紅運(yùn)會(huì)期間，社團(tuán)成員重新組合形成紅旗方隊(duì)、開幕式表演隊(duì)、各參賽代表隊(duì)、文明宣傳隊(duì)、火炬?zhèn)鬟f隊(duì)等專項(xiàng)志愿者服務(wù)團(tuán)隊(duì)和體能訓(xùn)練實(shí)踐團(tuán)隊(duì)，進(jìn)行大力宣傳和號(hào)召，吸引社會(huì)觀眾、啦啦隊(duì)、觀看學(xué)生人數(shù)超過3萬人次。
2.大學(xué)生體能拓展訓(xùn)練的實(shí)踐
臨沂大學(xué)大學(xué)生紅色運(yùn)動(dòng)會(huì)，每年一屆，從比賽形式、比賽內(nèi)容到比賽的獎(jiǎng)勵(lì)都不同于傳統(tǒng)的校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。比賽形式以傳統(tǒng)田徑比賽形式為主，拓展訓(xùn)練體驗(yàn)為輔，以時(shí)間、距離和團(tuán)體成績(jī)?yōu)樽罱K獲勝積分，進(jìn)行證書獎(jiǎng)勵(lì)、物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)。項(xiàng)目共12個(gè)大項(xiàng)，15個(gè)小項(xiàng)，其中男子項(xiàng)目6項(xiàng)：雞毛信（定向越野）、4×25米競(jìng)速（四渡赤水）、80米競(jìng)速（救傷員）、100米競(jìng)速（戰(zhàn)地通訊兵）、100米競(jìng)速（過草地）、200米競(jìng)速（英雄炸碉堡），女子項(xiàng)目5項(xiàng)：雞毛信（定向越野）、4×25米競(jìng)速（四渡赤水）、80米競(jìng)速（救傷員）、100米競(jìng)速（六姐妹保軍需）、80米競(jìng)速（沂蒙姐妹搶豐收），集體項(xiàng)目4項(xiàng)3000米競(jìng)速（艱苦路）、80米競(jìng)速（女子火線橋）、4×100米競(jìng)速（送軍糧）、8×400米競(jìng)速（攻上孟良崮）。第一屆全國(guó)大學(xué)生紅色運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目與當(dāng)?shù)馗锩幕瘋鹘y(tǒng)有關(guān)，如“女子火線橋”就是來源于沂蒙人民支援前線的故事。如“100米挑擔(dān)競(jìng)速”被稱為“的扁擔(dān)”。所創(chuàng)設(shè)的紅色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與現(xiàn)行的體育活動(dòng)項(xiàng)目有區(qū)別又有聯(lián)系，既讓大學(xué)生體驗(yàn)了歷史，又讓大學(xué)生進(jìn)一步增強(qiáng)了集體主義榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
大學(xué)生體能拓展以革命傳統(tǒng)教育類為先，形成了獨(dú)特的校園體育文化藝術(shù)節(jié)模式，其實(shí)訓(xùn)規(guī)模根據(jù)場(chǎng)地情況和參與人數(shù)靈活掌握，場(chǎng)地可大可小，室內(nèi)室外均可，訓(xùn)練器材相對(duì)簡(jiǎn)單、成本較為低廉，這也正體現(xiàn)了大學(xué)生體育社團(tuán)體能拓展訓(xùn)練與組織的新穎性與靈活性。大學(xué)生體能拓展以傳統(tǒng)革命教育形式開展，以其獨(dú)特的魅力提高了學(xué)生參與體能拓展的興趣，不僅直接增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)與健康水平，也豐富了校園體育文化建設(shè)。如艱苦路、送軍糧、救傷員等紅色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目體現(xiàn)了強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，女子火線前架橋、過草地、雞毛信、六姐妹保軍需、攻上孟良崮、沂蒙姐妹搶豐收、英雄炸碉堡、四渡赤水、戰(zhàn)地通訊兵等競(jìng)賽項(xiàng)目，既讓學(xué)生體驗(yàn)了歷史，又讓大家進(jìn)一步增強(qiáng)了集體主義榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
3.大學(xué)生體能拓展訓(xùn)練的效果
高校大學(xué)生社團(tuán)體能拓展訓(xùn)練與實(shí)踐，是高校德育教育發(fā)展的需求，也是社會(huì)主義核心價(jià)值觀的具體實(shí)踐，通過大學(xué)生體能拓展搭建平臺(tái)促進(jìn)高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)人才培養(yǎng)的開展。高校要依據(jù)自身優(yōu)勢(shì)整合體育資源，與社區(qū)、企事業(yè)單位、行政機(jī)關(guān)等聯(lián)合，將革命傳統(tǒng)教育項(xiàng)目在群眾中推廣普及，將革命傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目納入職工體育、農(nóng)村體育和社區(qū)體育，不僅豐富其體育活動(dòng)內(nèi)容又能促進(jìn)體育文化的建設(shè)。在高校建立革命傳統(tǒng)體育與思想道德教育的“體能拓展訓(xùn)練基地”對(duì)社會(huì)開放，通過革命傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)學(xué)生野外體能拓展訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)，開創(chuàng)新型健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的新形式，拓寬娛樂休閑項(xiàng)目的新領(lǐng)域，實(shí)現(xiàn)革命精神與新風(fēng)貌。
四、結(jié)束語
1.大學(xué)生體能拓展訓(xùn)練整合了大學(xué)生的綜合素質(zhì)
高校大學(xué)生體能拓展訓(xùn)練組織與實(shí)踐，開展了豐富多彩的第二課堂，整合了高校校園資源和大學(xué)生人力資源，在思想政治與道德素養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科學(xué)技術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培訓(xùn)等多方面引導(dǎo)和幫助大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)和能力體系，提高了大W生的綜合素質(zhì)。
2.大學(xué)生體能拓展訓(xùn)練提高了大學(xué)生的自我效能感
體能拓展訓(xùn)練與組織，培養(yǎng)了大學(xué)生積極參與的人生觀，從活動(dòng)中展現(xiàn)出服從領(lǐng)導(dǎo)、自我管理及互助合作與團(tuán)體協(xié)作個(gè)人品質(zhì)；學(xué)會(huì)關(guān)愛他人，與他人進(jìn)行有效溝通，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；激發(fā)潛能、增強(qiáng)自信，學(xué)會(huì)感恩、懂得回報(bào)，培養(yǎng)大學(xué)生獨(dú)立生活的能力和社會(huì)適應(yīng)能力。自我效能感高的大學(xué)生，有助于其成長(zhǎng)為腳踏實(shí)地、勤于學(xué)習(xí)、善于創(chuàng)造、甘于奉獻(xiàn)的新一代社會(huì)主義建設(shè)者。
3.大學(xué)生體能拓展訓(xùn)練有利于畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)
大學(xué)生活是職業(yè)生活的前奏。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)，要理清專業(yè)目標(biāo)與社會(huì)需求、興趣愛好與個(gè)性心理之間的關(guān)系。大學(xué)生體能拓展訓(xùn)練的過程就是促進(jìn)大學(xué)生職業(yè)社會(huì)化的過程。因此，實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)體能拓展實(shí)踐計(jì)劃”要求高校主動(dòng)加強(qiáng)與社會(huì)的溝通與協(xié)作，積極爭(zhēng)取社會(huì)參與到大學(xué)生體能拓展組織實(shí)施中來。大學(xué)生職業(yè)計(jì)劃的成敗，不僅是大學(xué)生自己學(xué)習(xí)成功與否的標(biāo)志，也是一所大學(xué)教育成功與否的標(biāo)志。
【參考文獻(xiàn)】
[1]王洪妮.山東學(xué)校體育發(fā)展與學(xué)生體質(zhì)鍛煉習(xí)慣研究[M].長(zhǎng)春：吉林人民出版社，2013.
關(guān)鍵詞：綜合素質(zhì)；培養(yǎng)方案；創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)；人才
中圖分類號(hào)：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2016）16-0138-02
國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要強(qiáng)調(diào)提出，要提高人才培養(yǎng)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生知識(shí)、能力和素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，造就具有高度社會(huì)責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高素質(zhì)專門人才，加強(qiáng)創(chuàng)業(yè)教育和就業(yè)指導(dǎo)。這是我國(guó)高校人才培養(yǎng)目標(biāo)的總的要求之一。當(dāng)前，大學(xué)生就業(yè)難已成為我國(guó)高等教育發(fā)展過程中的瓶頸，如何培養(yǎng)出具有較高綜合素質(zhì)的合格人才是高等教育亟待解決的問題。國(guó)家從上至下開展的大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動(dòng)其根本目的就是提高高校培養(yǎng)人才的綜合素質(zhì)。
一、大學(xué)生綜合素質(zhì)涵蓋的主要內(nèi)容
首先，我們必須了解大學(xué)生綜合素質(zhì)涵蓋哪些主要內(nèi)容。大學(xué)生的綜合素質(zhì)主要由基礎(chǔ)性素質(zhì)、專業(yè)性素質(zhì)和創(chuàng)新性素質(zhì)等組成?；A(chǔ)性素質(zhì)主要指道德素質(zhì)、智力素質(zhì)、身體素質(zhì)、審美素質(zhì)、勞動(dòng)素質(zhì)，也就是我們國(guó)家教育方針一直倡導(dǎo)的“德、智、體、美、勞”。道德素質(zhì)主要是指人的文明程度、法律法規(guī)的遵守。智力素質(zhì)主要掌握各種知識(shí)和技能的能力。身體素質(zhì)包括心理和身體健康兩方面，他是保證其他素質(zhì)完成的能力，是人類綜合素質(zhì)提高的重要條件。審美素質(zhì)對(duì)社會(huì)文明的發(fā)展又進(jìn)了一步，包括欣賞生活、自然、藝術(shù)和科學(xué)中的美，能用多種方式進(jìn)行藝術(shù)表現(xiàn)的能力。勞動(dòng)素質(zhì)是指?jìng)€(gè)人的實(shí)踐能力和獨(dú)立生活能力，是專業(yè)性素質(zhì)和創(chuàng)新性素質(zhì)得已體現(xiàn)的必要條件。專業(yè)性素質(zhì)是指能較好地勝任專業(yè)工作所需要的素質(zhì)。創(chuàng)新性素質(zhì)對(duì)人才的要求較高，是指必須具備學(xué)習(xí)新知識(shí)的愿望和能力，且具有發(fā)現(xiàn)問題，提出問題并想辦法解決問題的創(chuàng)造性思維，以及腳踏實(shí)地、勇于向前的精神和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)，只有不同程度地具備以上各點(diǎn)才能叫做具有創(chuàng)新性素質(zhì)的人才。每個(gè)大學(xué)生只有當(dāng)這三部分素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展到一定階段時(shí)，才能說具備了一定的綜合素質(zhì)。
二、如何提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)
本文作者在高校工作近30年，親眼目睹了用人單位來校招聘大學(xué)生的原則更加科學(xué)合理?？偨Y(jié)起來主要有如下幾點(diǎn)：思想道德素質(zhì)高、解決問題的能力強(qiáng)；專業(yè)知識(shí)與技能較好；學(xué)習(xí)意愿高，有創(chuàng)新意識(shí)；敬業(yè)精神強(qiáng)；團(tuán)結(jié)溝通協(xié)作能力較強(qiáng)。實(shí)際上這幾點(diǎn)與上面所說的大學(xué)生應(yīng)具備的綜合素質(zhì)的要求是一致的。共同點(diǎn)就是大家首先要考慮的還是人才的思想道德素質(zhì)，這一層面如果沒過關(guān)，也就是說沒有思想道德這個(gè)“1”，其他也就全是“0”了，如果沒有這個(gè)“1”，有時(shí)對(duì)社會(huì)可能造成的負(fù)面影響可能不只是“0”的問題了。這也是我們一直所說的，要想學(xué)會(huì)做事首先要學(xué)會(huì)做人，“德才兼?zhèn)?rdquo;是用人之道。思想道德的培養(yǎng)是一個(gè)全社會(huì)的系統(tǒng)工程，是家庭社會(huì)共同的責(zé)任和義務(wù)。如果具備了基本的思想道德水準(zhǔn)，對(duì)于大學(xué)生來說，專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和能力的提高都是指日可待的事情。大學(xué)教育本身就是培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，從理論教學(xué)、實(shí)踐教學(xué)、社會(huì)教學(xué)等各個(gè)方面來完成人才培養(yǎng)的系統(tǒng)工程。目前，全國(guó)各高校實(shí)行的大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力培養(yǎng)是對(duì)大學(xué)生綜合素質(zhì)提高的較好平臺(tái)。
三、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目實(shí)施活動(dòng)的開展有利于大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高
大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力的內(nèi)涵包括：創(chuàng)新意識(shí)與創(chuàng)造力；機(jī)會(huì)識(shí)別與利用；風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)識(shí)與決策；組織領(lǐng)導(dǎo)與管理，這與培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)是一致的。大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的每一個(gè)項(xiàng)目都在不同側(cè)重面體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生以上內(nèi)容的訓(xùn)練。本文對(duì)我校此項(xiàng)活動(dòng)的開展情況調(diào)研發(fā)現(xiàn)，學(xué)校參與和舉辦的各種級(jí)別的大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目很多，參與的學(xué)生以二、三年級(jí)為主。因?yàn)檫@兩個(gè)年級(jí)的學(xué)生學(xué)了一些專業(yè)知識(shí)，又沒有馬上面臨就業(yè)找工作或準(zhǔn)備考研究生的壓力，參與的積極性很高，占總參與人數(shù)的80%以上。而參與大創(chuàng)活動(dòng)的學(xué)生，我院統(tǒng)計(jì)的結(jié)果，占學(xué)生總數(shù)的20%，相對(duì)受眾面較小，這受許多因素的影響，在此先不陳述。從參與的學(xué)生的表現(xiàn)及這些學(xué)生后期做畢業(yè)設(shè)計(jì)情況看，他們的能力都比不參與的有很大提高。舉一個(gè)項(xiàng)目實(shí)例，前年我指導(dǎo)多功能健身娛樂搖籃項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目由兩名學(xué)生提出，找我作為指導(dǎo)教師。他們的主要?jiǎng)?chuàng)意是想利用人腳蹬自行車的運(yùn)動(dòng)帶動(dòng)一個(gè)小搖籃擺動(dòng)。主要設(shè)計(jì)意圖是為了減輕老年人照顧第三代的辛苦，同時(shí)又可以鍛煉身體。想法很好，但我沒有讓他們馬上動(dòng)手設(shè)計(jì)，而是給他們二個(gè)星期時(shí)間進(jìn)行市場(chǎng)調(diào)研，分析市場(chǎng)需求，寫出調(diào)研報(bào)告，此項(xiàng)任務(wù)目的是讓其了解一個(gè)項(xiàng)目的實(shí)施的程序上首先應(yīng)做適當(dāng)?shù)纳鐣?huì)調(diào)研，同時(shí)也訓(xùn)練其與人交流的能力及把自己的理念或想法灌輸給別人且讓別人能夠接受的能力，以及收集到改進(jìn)意見，從中訓(xùn)練其能否合理接受客戶建議的能力。通過調(diào)研他們?cè)谖业闹笇?dǎo)下結(jié)合調(diào)研時(shí)客戶的建議進(jìn)行改進(jìn)，搖籃換成了搖椅，但這樣增加了機(jī)械設(shè)計(jì)的復(fù)雜度。接下來的任務(wù)是他們要確定項(xiàng)目組成分塊，每一塊需要什么樣的人及人數(shù)。選拔參與學(xué)生時(shí)，他們先到所需專業(yè)的班級(jí)發(fā)廣告，面試時(shí)由他們主持，我旁聽，最后討論定人選，這一項(xiàng)任務(wù)主要訓(xùn)練他們選人要把握基本原則。確定好人選及各自分工后，他們又進(jìn)行市場(chǎng)調(diào)研，確定開發(fā)成本，然后根據(jù)學(xué)院的經(jīng)費(fèi)支持情況調(diào)整設(shè)計(jì)方案。經(jīng)過幾輪的反復(fù)最后確定設(shè)計(jì)研發(fā)方案。在幾次調(diào)整的過程中學(xué)生們訓(xùn)練了良好溝通能力及財(cái)務(wù)預(yù)算能力。通過這一項(xiàng)目的完成，我在指導(dǎo)學(xué)生的過程中看到了他們的成長(zhǎng)。這么多年指導(dǎo)下來，學(xué)生們?cè)诿恳粋€(gè)項(xiàng)目中都得到了多方面的鍛煉，經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)是成長(zhǎng)的最好老師，再加上教師的適時(shí)指導(dǎo)，學(xué)生的綜合素質(zhì)有了很大提高。
四、如何通過創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動(dòng)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)
從對(duì)畢業(yè)生及在校生的調(diào)研過程中，我們發(fā)現(xiàn)，高校在學(xué)生創(chuàng)新能力培養(yǎng)方面下了很多功夫，提供了各類科技創(chuàng)新平臺(tái)，學(xué)生能力得到了很大提高。但是，如何培養(yǎng)其創(chuàng)業(yè)能力，這方面各高校沒有系統(tǒng)的訓(xùn)練，如何克服師資不足及教師在這方面訓(xùn)練不足，且各高校條件不一樣，可以采取靈活多樣的培養(yǎng)模式。學(xué)校要有意識(shí)地將創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動(dòng)結(jié)合到一起，在較多的科技創(chuàng)新項(xiàng)目中主動(dòng)加強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)業(yè)理念的培養(yǎng)。
首先，要提高學(xué)校、教師和學(xué)生的思想意識(shí)，從調(diào)查中也可以看出，各校、學(xué)生及教師對(duì)這方面的訓(xùn)練還不夠重視且也沒有完全落到實(shí)處。如果在高校的培養(yǎng)過程中沒有主動(dòng)對(duì)其加以訓(xùn)練，將來他們畢業(yè)后走向社會(huì)既缺乏工作經(jīng)驗(yàn)，有的甚至連基本的生活能力都沒有就更別談創(chuàng)業(yè)的可能了，因此學(xué)生步入社會(huì)無論是工作還是創(chuàng)業(yè)都存在不同程度的恐懼心理，這就需要在高校學(xué)習(xí)期間由經(jīng)驗(yàn)豐富、引導(dǎo)有方的教師對(duì)其進(jìn)行有效的指導(dǎo)和訓(xùn)練。但是很多高校這方面都是由專業(yè)教師兼任，學(xué)校對(duì)教師的考評(píng)機(jī)制也使得教師沒有過多精力投放到對(duì)學(xué)生這方面的培養(yǎng)上。所以要想提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，學(xué)校必須重視并采取行之有效的措施。
其次，各高校應(yīng)從培養(yǎng)計(jì)劃上、教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)方法上下功夫，增加大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面的內(nèi)容及訓(xùn)練。同時(shí)，引進(jìn)或培訓(xùn)在編教師，學(xué)習(xí)國(guó)外發(fā)達(dá)國(guó)家的教育經(jīng)驗(yàn)，調(diào)整我們的培養(yǎng)模式，結(jié)合各高校的辦學(xué)條件多種培養(yǎng)模式，多渠道地開展大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。我院的經(jīng)驗(yàn)是增加一門相關(guān)理論課程及綜合實(shí)訓(xùn)環(huán)節(jié)。把畢業(yè)設(shè)計(jì)內(nèi)容與大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目以及各種專業(yè)比賽項(xiàng)目相結(jié)合，把畢業(yè)設(shè)計(jì)分塊制，團(tuán)隊(duì)制，使學(xué)生的綜合素質(zhì)訓(xùn)練受眾面廣，有目標(biāo)、早準(zhǔn)備收到了較好的效果。同時(shí)，學(xué)院鼓勵(lì)并支持教師分階段帶學(xué)生到企業(yè)實(shí)習(xí)，為此，學(xué)院支持并幫助教師尤其是年輕教師到企業(yè)掛職鍛煉，與企業(yè)建立良好的產(chǎn)學(xué)研合作機(jī)制，這有利于教師綜合素質(zhì)的提高，教師的經(jīng)驗(yàn)豐富了，課堂中的實(shí)例教學(xué)也激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教師身教大于言教，學(xué)生參與教師的產(chǎn)學(xué)研活動(dòng)對(duì)他們了解專業(yè)知識(shí)應(yīng)用及解決實(shí)際問題打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。只有教師的知識(shí)面和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷更新，才能使創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的內(nèi)容跟上時(shí)代的步伐，因?yàn)榇髮W(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練更多的是檢驗(yàn)他們專業(yè)知識(shí)運(yùn)用能力、交流溝通能力以及團(tuán)隊(duì)合作精神等，這些更多的需要教師言傳和身教。所以，高校要重視對(duì)教師進(jìn)行與時(shí)俱進(jìn)的培養(yǎng)和訓(xùn)練，采取多種教學(xué)方式，豐富學(xué)生的創(chuàng)業(yè)知識(shí)，提高其創(chuàng)新能力。在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，教師要擺脫教材的束縛，根據(jù)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的變化不斷充實(shí)課堂內(nèi)容，讓學(xué)生真正掌握能夠在踏入社會(huì)后用的到、效果好的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)技能。
社會(huì)實(shí)踐也是鍛煉學(xué)生提高綜合素質(zhì)的良好途徑。學(xué)校每個(gè)寒暑假都會(huì)組織學(xué)生進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，例如，走訪社區(qū)幫助孤寡老人、義務(wù)為貧困地區(qū)留守兒童獻(xiàn)愛心、籌集善款善物寄送偏遠(yuǎn)山區(qū)和受災(zāi)群眾等活動(dòng)。這些活動(dòng)增加了學(xué)生對(duì)社會(huì)的了解，提高了社會(huì)責(zé)任感，培養(yǎng)了義務(wù)奉獻(xiàn)精神。
總之，學(xué)生綜合素質(zhì)的提高是我們高等教育培養(yǎng)的目標(biāo)，大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動(dòng)的開展就是要實(shí)現(xiàn)理論教學(xué)與實(shí)踐并重的目標(biāo)，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育是時(shí)代進(jìn)步之魂。要實(shí)現(xiàn)我國(guó)的科技強(qiáng)國(guó)、科技大國(guó)、自主創(chuàng)新、中國(guó)制造等偉大夢(mèng)想，“大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新”已成為推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的新引擎。創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育承擔(dān)著培養(yǎng)具有遠(yuǎn)大理想、創(chuàng)新思維、創(chuàng)新素質(zhì)大學(xué)生群體的重要使命，已成為時(shí)代進(jìn)步的希望和靈魂。
參考文獻(xiàn)：
論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生；科研；調(diào)查研究；對(duì)策
大學(xué)教育的一個(gè)重要內(nèi)容是培養(yǎng)和提高大學(xué)生特別是本科生的科學(xué)研究和創(chuàng)新能力，鼓勵(lì)大學(xué)生參與科研課題是培養(yǎng)創(chuàng)新型人才的重要途徑。《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》第十九條也明確提出，“……要支持學(xué)生參與科學(xué)研究……”。廣東醫(yī)學(xué)院（以下簡(jiǎn)稱“我校”）作為一所省屬重點(diǎn)醫(yī)學(xué)院校，學(xué)校非常重視培養(yǎng)和提高學(xué)生的科研創(chuàng)新能力，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視、大力支持和學(xué)校團(tuán)委的指導(dǎo)下進(jìn)行了大膽嘗試和改革，形成了一套較為成熟和完善的管理機(jī)制。以一系列學(xué)術(shù)活動(dòng)和大學(xué)生科研立項(xiàng)為平臺(tái)，大力培養(yǎng)和提高我校本科生的科研意識(shí)和科研能力并起到較好的效果。但大學(xué)生科研工作的開展是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，有必要及時(shí)進(jìn)行調(diào)查及分析和總結(jié)，以進(jìn)一步找到提高學(xué)生科研能力的有效方法，以提高我校教學(xué)質(zhì)量，改進(jìn)人才培養(yǎng)模式。
一、對(duì)我校東莞校區(qū)大學(xué)生科研能力現(xiàn)狀調(diào)查分析
1.調(diào)查目的、方法、步驟
目的：通過對(duì)東莞校區(qū)2008～2011年學(xué)生科研工作開展較好的第二臨床醫(yī)學(xué)院、藥學(xué)院、醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)學(xué)院和護(hù)理學(xué)院的大學(xué)生科研立項(xiàng)項(xiàng)目和結(jié)題情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，并針對(duì)當(dāng)前本科生的科研意識(shí)和參與科研活動(dòng)的現(xiàn)狀進(jìn)行問卷調(diào)查，以發(fā)現(xiàn)我校學(xué)生科研工作存在的問題并找到解決問題的方法。
方法和步驟：對(duì)臨床醫(yī)學(xué)、藥學(xué)、醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)、護(hù)理學(xué)等專業(yè)不同年級(jí)的學(xué)生隨機(jī)開展問卷調(diào)查。共發(fā)放問卷400份，收回387份，有效卷362份；另就2008～2011年校團(tuán)委和四個(gè)二級(jí)學(xué)院分團(tuán)委的存檔學(xué)生申請(qǐng)及立項(xiàng)的項(xiàng)目信息進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
2.結(jié)果與分析
（1）大學(xué)生參與科研或?qū)W術(shù)研究的意識(shí)。從未參與過科研的學(xué)生占總數(shù)的57.5％，獨(dú)立申請(qǐng)科研立項(xiàng)的占6.6％，參與過帶教教師科研課題的占11.0％，參加各級(jí)大學(xué)生科技創(chuàng)新競(jìng)賽的占11.3％，習(xí)慣閱讀專業(yè)學(xué)術(shù)期刊的學(xué)生僅占42.8％。該數(shù)據(jù)表明，目前大學(xué)生參與科研或?qū)W術(shù)研究的人數(shù)較少，科研意識(shí)相對(duì)薄弱。
（2）大學(xué)生參與科研或?qū)W術(shù)研究的動(dòng)機(jī)。調(diào)查結(jié)果顯示我校東莞校區(qū)的學(xué)生參與科研活動(dòng)的愿望比較強(qiáng)烈。有60.8％的學(xué)生對(duì)參加科研活動(dòng)非常感興趣，68.0％的學(xué)生認(rèn)為參加科研活動(dòng)可以鞏固專業(yè)知識(shí)、提高實(shí)踐能力；分別有66.0％和74.0％的學(xué)生不同意“參與科研可以獲得物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)”、“參與科研活動(dòng)會(huì)耽誤學(xué)習(xí)”的說法，可見學(xué)生參與科研的動(dòng)機(jī)是比較端正的。
（3）大學(xué)生查閱資料、收集信息的能力。僅28.2％的大學(xué)生熟練掌握文獻(xiàn)檢索方法，22.7％的學(xué)生不會(huì)運(yùn)用圖書館的信息檢索系統(tǒng)進(jìn)行文獻(xiàn)查閱，49.2％的大學(xué)生選擇從一般網(wǎng)站上了解和收集科研信息，僅53％的大學(xué)生會(huì)選用學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)進(jìn)行文獻(xiàn)檢索，表明本科生信息收集能力偏低。
（4）學(xué)生的科研思維和科研素質(zhì)。參加科研的大學(xué)生中，有17.7％的人的選題是由教師規(guī)定的，65.2％的人直接將教師申請(qǐng)課題的子課題作為自己的研究方向，僅15.2％的學(xué)生通過自己查閱文獻(xiàn)資料確定科研選題；有79.0％的學(xué)生不清楚科研過程及步驟，83.1％的大學(xué)生不會(huì)設(shè)計(jì)調(diào)查問卷，63.0％的大學(xué)生不會(huì)使用統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。調(diào)查結(jié)果表明當(dāng)前大部分大學(xué)生獨(dú)立思考能力不強(qiáng)，科研素質(zhì)滯后。
（5）研究論文的撰寫情況。85.6％的大學(xué)生認(rèn)為撰寫學(xué)術(shù)論文非常困難，僅9.9％的大學(xué)生能通過自己調(diào)查研究后獨(dú)立撰寫論文，而從各處拼湊信息、論文不含個(gè)人觀點(diǎn)的學(xué)生占60.5％。在對(duì)“你認(rèn)為撰寫科研論文難在哪里”這一問題的回答中發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生中突出存在的問題有：專業(yè)知識(shí)不扎實(shí)、知識(shí)運(yùn)用能力差、論文撰寫能力差、思路不清。
（6）學(xué)校和各二級(jí)學(xué)院對(duì)大學(xué)生科研的支持。53.0％的學(xué)生認(rèn)為東莞校區(qū)的科研設(shè)備陳舊短缺；48.3％的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校圖書館的圖書陳舊、更新不及時(shí)，不能提供科技前沿信息；70.2％的學(xué)生認(rèn)為實(shí)驗(yàn)室設(shè)備陳舊落后、開放時(shí)間不能滿足科研需要；僅5.8％的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校提供的學(xué)生科研經(jīng)費(fèi)和科研硬件設(shè)施能保證本科生的科研活動(dòng)。
（7）學(xué)生眼中專職教師的科研能力。有68.8％的學(xué)生認(rèn)為教師的科研能力非常一般；17.7％的學(xué)生非常不滿意教師的科研水平；僅有7.2％的學(xué)生認(rèn)為自己的專業(yè)課教師科研能力非常強(qiáng)。東莞校區(qū)作為一個(gè)新校區(qū)，年輕教師居多，且科研硬件條件正在完善的過程中，從現(xiàn)實(shí)情況和學(xué)生的評(píng)價(jià)來看，我校專業(yè)課教師的總體科研水平有待提高。
（8）大學(xué)生科研立項(xiàng)情況。通過對(duì)我校2008年到2011年存檔科研立項(xiàng)數(shù)據(jù)的整理發(fā)現(xiàn)，隨著學(xué)校各項(xiàng)科研管理措施的不斷完善，學(xué)生申報(bào)科研立項(xiàng)的熱情逐年高漲，申報(bào)書的數(shù)量和質(zhì)量、科研立項(xiàng)率逐年提高，但立項(xiàng)項(xiàng)目的結(jié)題率和結(jié)題的質(zhì)量偏低。這是由多方面原因造成的，有科研經(jīng)費(fèi)不足和指導(dǎo)教師指導(dǎo)不力的原因，但最主要的原因還是學(xué)生的科研素質(zhì)滯后、部分學(xué)生對(duì)困難準(zhǔn)備不足、意志品質(zhì)和責(zé)任心欠缺?？梢姡覀?cè)趯?duì)學(xué)生立項(xiàng)項(xiàng)目的管理和監(jiān)督方面還需加強(qiáng)。
二、主要存在的問題
1.學(xué)生方面
（1）大學(xué)生對(duì)科研活動(dòng)的認(rèn)識(shí)和定位存在偏差，對(duì)困難準(zhǔn)備不足。多數(shù)學(xué)生并未充分認(rèn)識(shí)到科研創(chuàng)新的艱難和科研成果的來之不易，過度依賴教師，因?yàn)椴痪邆涓叨鹊呢?zé)任心和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)而輕易放棄。
（2）大學(xué)生的科研素質(zhì)嚴(yán)重滯后。體現(xiàn)在收集分析信息資料、選題等獨(dú)立思考的能力偏低，科研基本技能不強(qiáng)，專業(yè)知識(shí)不扎實(shí)。
2.學(xué)校方面
（1）科研創(chuàng)新觀點(diǎn)落后、科技含量不高；[1]科研創(chuàng)新活動(dòng)發(fā)展不平衡，活動(dòng)種類少、形式單一、內(nèi)容簡(jiǎn)單、參與人數(shù)少成果不多，活動(dòng)影響未充分體現(xiàn)。
（2）學(xué)生科研管理制度不規(guī)范，缺乏對(duì)學(xué)生科研經(jīng)費(fèi)和科研進(jìn)度、科研項(xiàng)目結(jié)題的有效監(jiān)督和管理，還未建立對(duì)學(xué)生科研工作成效的科學(xué)評(píng)價(jià)體系和有效的師生激勵(lì)機(jī)制。
（3）投入的大學(xué)生科研經(jīng)費(fèi)不足、科研硬件條件不夠、實(shí)驗(yàn)室開放少，促進(jìn)大學(xué)生科研活動(dòng)的平臺(tái)較薄弱。
3.教師方面
專業(yè)課教師科研能力水平有待提高，對(duì)學(xué)生科研的指導(dǎo)不夠；部分教師的課堂教學(xué)缺乏針對(duì)性、方法性和藝術(shù)性，不能有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、科研興趣和啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考解決問題。
三、對(duì)策與建議
1.加大大學(xué)生科研經(jīng)費(fèi)的投入
要改變我校學(xué)生科研經(jīng)費(fèi)主要來源于行政撥款的現(xiàn)狀，開拓“學(xué)?！髽I(yè)、學(xué)?！鐣?huì)力量合作”模式積極爭(zhēng)取校外資金，以加大對(duì)大學(xué)生科研經(jīng)費(fèi)的投入。盡量更新陳舊設(shè)備，引進(jìn)先進(jìn)儀器，合理分配科研資源，給學(xué)生提供足夠的實(shí)驗(yàn)場(chǎng)地，從而保證學(xué)生科研活動(dòng)的正常進(jìn)行，吸引更多的教師和學(xué)生加入到科研當(dāng)中。
2.加強(qiáng)制度建設(shè)和管理
（1）建立科學(xué)的學(xué)生科研立項(xiàng)評(píng)審制度。為保持學(xué)生科研的積極性和自主性，使之確實(shí)成為培養(yǎng)和提高大學(xué)本科生學(xué)術(shù)能力和創(chuàng)新能力的平臺(tái)，必須建立科學(xué)的大學(xué)生科研立項(xiàng)項(xiàng)目評(píng)審制度。要求學(xué)生科研項(xiàng)目必須是自主選題或是帶教教師申請(qǐng)課題下的子項(xiàng)目。不能將學(xué)生科研立項(xiàng)變相的變?yōu)榻處熒暾?qǐng)課題，使學(xué)生科研經(jīng)費(fèi)成為教師個(gè)人科研經(jīng)費(fèi)。
（2）學(xué)生科研管理要制度化。加強(qiáng)大學(xué)生科研項(xiàng)目的全程化管理，特別是中期檢查、后期督查。重視項(xiàng)目申報(bào)的“量”和“質(zhì)”，加強(qiáng)對(duì)項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)使用及項(xiàng)目結(jié)題質(zhì)量的監(jiān)管。針對(duì)如期結(jié)題且效果較好的項(xiàng)目，采取激勵(lì)機(jī)制，真正把項(xiàng)目管理辦法落到實(shí)處。通過定期開展大學(xué)生科研成果展、開展大學(xué)生學(xué)術(shù)研討會(huì)、大學(xué)生優(yōu)秀論文匯編等活動(dòng)，擴(kuò)大學(xué)生科研成果的影響，以建立對(duì)學(xué)生科研工作成效的科學(xué)評(píng)價(jià)體系。
（3）建立有效的師生激勵(lì)機(jī)制。要積極建立有效的師生激勵(lì)機(jī)制，促進(jìn)學(xué)生參與科研和教師指導(dǎo)學(xué)生科研的積極性?？蓪W(xué)生參與課外科研活動(dòng)的情況納入大學(xué)生學(xué)業(yè)考核評(píng)價(jià)體系中。將其引入學(xué)生綜合評(píng)價(jià)體系和設(shè)立學(xué)生科研活動(dòng)專項(xiàng)獎(jiǎng)學(xué)金，使學(xué)生參與科研與獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)定、三好學(xué)生評(píng)定以及畢業(yè)推薦掛鉤，以促進(jìn)大學(xué)生學(xué)術(shù)科研活動(dòng)發(fā)展。學(xué)生科研取得的成績(jī)與教師的悉心指導(dǎo)、科學(xué)訓(xùn)練密不可分，為推動(dòng)學(xué)生科研工作開展，學(xué)校應(yīng)出臺(tái)教師獎(jiǎng)勵(lì)政策。對(duì)教師指導(dǎo)學(xué)生的科研活動(dòng)，要按勞付酬。鼓勵(lì)教師吸納本科生加入自己的研究項(xiàng)目，在教學(xué)評(píng)優(yōu)中，可以將教師對(duì)學(xué)生科研指導(dǎo)以及成果的獲獎(jiǎng)情況，作為重要的參考指標(biāo)。要建立規(guī)范化、系統(tǒng)化的教師指導(dǎo)制度，為大學(xué)生科研提供強(qiáng)有力的制度保障。
3.強(qiáng)化大學(xué)生的科研素質(zhì)
（1）開設(shè)科研方法課程，加強(qiáng)大學(xué)生科研技能訓(xùn)練。要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的科研通識(shí)教育和科研訓(xùn)練，提高學(xué)生的科研操作能力與素質(zhì)。建議開設(shè)“創(chuàng)造力開發(fā)”之類的科研方法課程，通過案例教學(xué)，使學(xué)生直觀的認(rèn)識(shí)和了解正規(guī)科研的方法和步驟。并通過課程教會(huì)學(xué)生文獻(xiàn)查閱的方法、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的原則和調(diào)查問卷的設(shè)計(jì)方法以提高學(xué)生的實(shí)際操作能力。
（2）分階段、分層次開展本科生科研訓(xùn)練項(xiàng)目。建立更加靈活的人才培養(yǎng)方案，對(duì)實(shí)際問題進(jìn)行科學(xué)建模，讓學(xué)生以小組或個(gè)人的方式，自己查閱文獻(xiàn)，設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)步驟，自主開展實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生對(duì)真實(shí)的科研活動(dòng)有直觀的了解。教師應(yīng)注重提高教學(xué)的方法性和藝術(shù)性，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立思考為主，針對(duì)不同類型的學(xué)生制定不同的指導(dǎo)方法，有效的開展學(xué)生科研技能訓(xùn)練。
（3）充分發(fā)揮圖書館、實(shí)驗(yàn)室的作用，讓學(xué)生走進(jìn)去學(xué)出來。文獻(xiàn)檢索的課程不要只停留在多媒體課室，要帶學(xué)生走入圖書館實(shí)地操作，充分利用圖書館海量的圖書資料、數(shù)據(jù)庫資源，培養(yǎng)學(xué)生查閱、運(yùn)用文獻(xiàn)資料的能力。應(yīng)適當(dāng)增加實(shí)驗(yàn)室開放的次數(shù)和時(shí)間，讓實(shí)驗(yàn)室成為學(xué)生的實(shí)踐舞臺(tái)。
（4）開展形式多樣的大學(xué)生課外學(xué)術(shù)交流和科技活動(dòng)?？梢栽谛@BBS上建立大學(xué)生科研論壇、設(shè)立大學(xué)生科研網(wǎng)站、成立大學(xué)生科研協(xié)會(huì)，并結(jié)合網(wǎng)絡(luò)教學(xué)、學(xué)術(shù)講座、科研成果交流會(huì)、學(xué)生科研立項(xiàng)申報(bào)書大賽、科技學(xué)術(shù)節(jié)等一系列的大學(xué)生課外科技活動(dòng)，促進(jìn)大學(xué)生的學(xué)術(shù)交流，使學(xué)生開闊視野、拓展思路，提高創(chuàng)新能力。
4.及時(shí)總結(jié)，擴(kuò)大影響
