發(fā)布時間：2023-04-23 15:24:50
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的心理健康觀論文樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
1.1臨床資料
選取自2006年4月～2010年4月在本院治療的患者共80例，年齡在78～95歲，平均年齡81歲，住院時間2年～3年，對全部患者的心理狀態(tài)進行調(diào)查分析，利用統(tǒng)計學(xué)與常模進行對照比較。80例患者的納入標準:
①符合有關(guān)冠心病的診斷標準。
②年齡在70歲以上。
③愿意接受各種問卷和量表的調(diào)查和評估。
④住院時間較長（2年～3年），或者有反復(fù)住院病史的患者。排除標準:
①合并有其他嚴重的軀體性疾病患者。
②有精神疾病或精神疾病家族史。
③有藥物或酒精依賴史。
1.2調(diào)查方法
1.2.1評定工具
采用EPQ(Eysenck'spersonalitytheory)、SCL-90（SymptomChecklist90，SCL-90），及GQOLI評定方法（生活質(zhì)量綜合評定問卷），EPQ測驗由陳仲庚等于1981年修訂，是一種有關(guān)人格維度研究的測定方法，簡稱EPQ。由于EPQ具有較高的信度和效度，其所測得的結(jié)果可同時得到多種實驗心理學(xué)研究的驗證。因此它也是驗證人格維度理論的根據(jù)。SCL-90又名癥狀自評量表，此量表包含有廣泛的精神病癥狀學(xué)內(nèi)容，如思維、情感、行為、人際關(guān)系以及生活習(xí)慣等等。本次測試通過問卷調(diào)查對80例患者進行了包含9項內(nèi)容的項目調(diào)查。GQOLI評定方法則通過固定的問卷調(diào)查來評定患者的生活質(zhì)量。
1.2.2評定方法
評定方法主要是在患者病情較為穩(wěn)定的情況下進行，而且要求患者自愿參與，同時無其他人的外部因素干擾，需要筆答的可有護士幫助填寫。本次的問卷調(diào)查方式，由患者獨立完成，并向患者逐條解釋，讓患者充分理解條目意義之后獨立完成，其后由評定人員校對，矛盾處重新詢問并加以校正。首先對80例患者進行測評、對比分析。2周后再次應(yīng)用GQOLI評定方法進行測評，并進行對比分析。
1.2.3心理干預(yù)評定方法
問卷調(diào)查分析后的心理狀態(tài)護理干預(yù)的評定方法主要進行了干預(yù)前后的對比，評定方式以HAMD（HamiltonDepressionRatingScaleforDepression）和HAMA（HamiltonAnxiety）為主，對干預(yù)效果進行了全面分析。
1.2.4資料收集方法
自2006年4月～2010年4月由經(jīng)過統(tǒng)一培訓(xùn)的醫(yī)務(wù)人員進行調(diào)查，向患者介紹調(diào)查目的，征得同意后發(fā)放調(diào)查表，患者根據(jù)指導(dǎo)語獨立完成問卷。共發(fā)放調(diào)查表80份，實收80份，有效80份，有效率100%。同時，對這80例患者進行了臨床的心理表現(xiàn)觀察，并進行了觀察記錄。
1.3心理干預(yù)措施
在對患者進行心理調(diào)查之后，對患者進行了適當(dāng)?shù)男睦碜o理干預(yù)，干預(yù)的主要措施如下：
1.3.1認知干預(yù)
從護理的角度來介紹冠心病的發(fā)病的原因、臨床表現(xiàn)，從減輕心理負擔(dān)的層面來調(diào)整患者的心理接受能力。由于患者的年齡均過大，所以認知干預(yù)以患者能夠接受的病例舉例為主，避免出現(xiàn)過于生硬的講座式的講解。同時通過每周2-3次(每次30-45min)與患者的交談，采用傾聽、疏導(dǎo)、啟發(fā)、勸解、保證等方法，讓患者宣泄不良情緒，為患者提供心理同情與支持，還要教會患者或家屬自測血壓的方法，心絞痛發(fā)作的應(yīng)對措施，指出負性情緒對高血壓病、冠心病的不良影響，使其正確對待疾病，提高患者治療疾病的主動性和服藥的依從性。
1.3.2行為干預(yù)
教患者學(xué)會調(diào)解情緒和放松訓(xùn)練的方法。堅持進行一些放松療法。如：于清晨或晚間，選擇一個清靜的環(huán)境，坐在一個舒適的位置上，雙手自然放于兩腿上，閉上眼睛，使自己安靜下來。從頭部開始按順序從上到下放松全身肌肉。用鼻進行有意識的呼吸，呼氣時默念“一”，吸氣時注意自然放松，保持一定節(jié)律。持續(xù)10～20分鐘，睜眼看一下時間(勿用鬧鐘等)，然后再閉目靜坐5～10分鐘，試著排除一切思慮。每日1～2次。
1.3.3藥物干預(yù)
對患者還可以采用一定的物理輔助治療，根據(jù)病情給予生物反饋、音樂療法、體育療法、針灸、按摩等物理療法，可有針對性地治療冠心病，又能治療和緩解其抑郁、焦慮情緒。在進行心理治療和理療的同時，給予血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、β受體阻滯劑、硝酸酯類藥物等治療原發(fā)??；對中、重度抑郁、焦慮患者適當(dāng)給予小劑量抗焦慮、抑郁的藥物。
1.4統(tǒng)計學(xué)分析
本次的調(diào)查研究計量資料以均數(shù)±標準差表示，采用t檢驗，P<0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。
2.結(jié)果
2.1心理狀態(tài)
通過調(diào)查可以看出被調(diào)查的80例患者由于長期住院治療，其EPQ測試結(jié)果與常模對比存在著一定的差異，四項測試對比中有三項的差異有統(tǒng)計學(xué)意義，
2.2生活質(zhì)量
生活質(zhì)量對患者的心理層面會造成一定的影響，而且對冠心病情的穩(wěn)定也十分不利，本次調(diào)查可以看出長期住院的冠心病患者的生活質(zhì)量較常模低，差異有統(tǒng)計學(xué)意義，
2.3外在表現(xiàn)
患者存在心理狀態(tài)問題就必然會表現(xiàn)在臨床癥狀上，通過對臨床病例觀察的整理，可以看出患者外在表現(xiàn)和常模之間的差異有統(tǒng)計學(xué)意義，
2.4護理干預(yù)效果
對需要進行心理調(diào)試的患者，進行了必要的心理干預(yù)之后，患者的心理狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)，差異有統(tǒng)計學(xué)意義，說明心理護理干預(yù)還是十分有效的，
3.討論
3.1長期住院冠心病患者的心理表現(xiàn)
從本次調(diào)查的結(jié)果可以看出冠心病患者的心理狀態(tài)有著很多不同的表現(xiàn)，從表2和表3就可以看出，其主要表現(xiàn)分為下面這樣幾類。
①神經(jīng)質(zhì):一般有兩種情況，一種是不相信，另一種則認為自己的病情比醫(yī)生說的更嚴重，此心理多在發(fā)作緩解后出現(xiàn)?；颊邔λ脊谛牟〉闹斡謶岩蓱B(tài)度，因而表現(xiàn)出情緒低落、少言寡語，甚至煩躁，不積極配合治療。護士在給病人護理及治療的同時，應(yīng)以關(guān)心疏導(dǎo)為主為患者講解有關(guān)冠心病的醫(yī)學(xué)知識。
②抑郁行為:老年患者較明顯，往往由于疾病發(fā)作，病情危重，生死難測，患者缺乏主見和信心，要求更多的關(guān)心和同情，并且事事都依賴別人去做。由于冠心病常常反復(fù)發(fā)作，患者表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)定，對疾病的治愈失去信心，在原有疾病的基礎(chǔ)上自述軀體不適，病情加重，心絞痛發(fā)作頻繁、失眠、食欲欠佳、精神差等。
③固執(zhí)心理:以老年患者多見，患者多見于資歷與閱歷豐富的知識分子和老干部。老年人平素性格固執(zhí)，各種機能下降，動作不靈活，行動不方便，加之冠心病病程長，目前不能根治，病情反復(fù)發(fā)作，多次住院，家屬子女或親友關(guān)心體貼不夠而產(chǎn)生極為固執(zhí)的心理。
性偏差是指大學(xué)生在性發(fā)育過程中的一種不良反應(yīng)，比如迷戀黃色書刊和雜志、看黃色影視劇等，他們不屬于心理障礙。但這些不良行為會給大學(xué)生帶來很多負面影響，應(yīng)給予一定的干預(yù)，要采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，讓他們轉(zhuǎn)向其他有益于身體健康的文體活動。5.睡眠障礙睡眠障礙主要是睡眠量不正常和睡眠中出現(xiàn)異常行為。大學(xué)生的睡眠障礙主要有失眠、夢魘、過度思睡等，造成原因是多方面的，如身體疾病等。而且，失眠常常是由生活、學(xué)習(xí)壓力造成的，也可能是神經(jīng)癥的伴隨物。所以長期的失眠會導(dǎo)致大腦功能的紊亂，嚴重影響身體健康。
二、齊抓共管，合力創(chuàng)造心理健康的教育管理環(huán)境
1.開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程
高校要切實開展大學(xué)生心理健康教育的有關(guān)課程，比如，開設(shè)戀愛與心理教育課、心理健康課等，向?qū)W生傳授和普及心理健康方面的知識。首先，用教學(xué)的形式，通過給學(xué)生系統(tǒng)的心理知識培訓(xùn)，讓學(xué)生的心理發(fā)展由“自發(fā)”向“自覺”過渡。其次，開設(shè)興趣活動小組，授課教師將激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和加強學(xué)生的思維品質(zhì)訓(xùn)練相結(jié)合。這樣，不僅活動氣氛輕松，學(xué)生可以自由地學(xué)習(xí)、討論和研究，提高自主創(chuàng)新思維能力，還可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，磨煉學(xué)生的學(xué)習(xí)意志，增強學(xué)生的團隊合作意識和拼搏精神，提高藝術(shù)修養(yǎng)，陶冶情操。
2.開展形式多樣的心理輔導(dǎo)活動
學(xué)校要定期開展一些比較有針對性的、與大學(xué)生生活密切相關(guān)的心理健康知識方面的活動，在參與中真正體會到心理健康教育方面的知識。在內(nèi)容方面，要充分考慮到當(dāng)代大學(xué)生的實際需要，強調(diào)大學(xué)生的情感、認知和行動的全面投入；在組織上結(jié)合各個班級和各個團隊活動來深入開展心理健康教育方面的有關(guān)知識，也可對個別學(xué)生進行輔導(dǎo)或者小組輔導(dǎo)。通過這些生動有趣的活動，讓大學(xué)生真正地體會到實實在在的心理健康教育，幫助學(xué)生認識自己、管理自己、接納自己，認識掌握了周圍環(huán)境，并不斷與其相適應(yīng)，增強他們應(yīng)對困境和壓力的能力和勇氣，并鼓舞學(xué)生尋求生活的真諦。
3.在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的內(nèi)容
學(xué)科的教學(xué)不僅僅是知識教育的過程，也是學(xué)生心理活動的過程和心理發(fā)展過程。任課教師在教學(xué)實踐中一旦發(fā)現(xiàn)問題，要及時疏導(dǎo)，真正做到既教書又育人。同其他心理教育的方式相比，學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育知識不僅有廣泛性，而且有整體性。因為它不是針對具體的某一學(xué)生的心理問題來輔導(dǎo)，而是針對廣大學(xué)生普遍的心理問題和心理傾向來咨詢和輔導(dǎo)，這種教育是隱形的，它用潛移默化的方式方法將心理影響積淀在學(xué)生的心理結(jié)構(gòu)中。所以，學(xué)科教學(xué)中的心理健康教育更具有靈活性。
4.提高高校教師的心理素質(zhì)
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快，生活壓力越來越大，人們的心理發(fā)生著巨大變化，使一些高校教師的心理產(chǎn)生了壓抑感和沖突感。教師的行為影響著學(xué)生的行為和思想，所以教師不健康的心理必然會影響大學(xué)生的心理健康?，F(xiàn)代教師良好的心理素質(zhì)應(yīng)包括：對教育事業(yè)的熱愛、對所教學(xué)科和學(xué)生的熱愛、對教育事業(yè)的執(zhí)著、充沛的精力和樂觀的人生態(tài)度、崇高的品德、嚴謹?shù)闹螌W(xué)風(fēng)格和正確的人生價值觀、富有創(chuàng)新精神和良好的人格特征等。大學(xué)生的心理健康教育必須以了解大學(xué)生為基礎(chǔ)，營造和諧的氣氛為前提，教師通過自我調(diào)節(jié)情緒的能力，用自身的健康心理去影響學(xué)生，教育學(xué)生。
5.注重學(xué)生家長與社會力量的參與
大學(xué)生是一個特殊的社會群體。大學(xué)生年紀輕輕，卻被家庭和社會寄予厚望，這種厚望也許能成為學(xué)習(xí)的動力，也許讓其不堪重負。此外，一些大學(xué)生還面臨貧困、就業(yè)、情感等問題困擾，心理問題較為嚴重。不健康的心理必然會導(dǎo)致不健康的行為。有的學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，有的學(xué)生與老師、學(xué)校甚至社會對抗。甚至于，有的學(xué)生產(chǎn)生罪惡的念頭，最后走向犯罪的深淵。因此，對大學(xué)生進行心理疏導(dǎo)實屬必要。如果能夠加強對大學(xué)生心理檔案的管理，就容易發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。目前很多高校都設(shè)有心理咨詢室，但大多是學(xué)生有了問題自己去找老師。大多數(shù)高校僅在新生人校時對學(xué)生進行心理測評，之后就將心理檔案束之高閣，不再對資料進行更新，測評結(jié)果缺乏系統(tǒng)性。這種管理具有粗放性和隨意性，使得發(fā)現(xiàn)問題和解決問題滯后，很難針對問題采取一些預(yù)防措施，做到防患于未然。很多高校也建設(shè)了大學(xué)生心理檔案，但這些高校建立心理檔案的主要目的就是排查出有心理問題的學(xué)生，而忽略了絕大多數(shù)正常學(xué)生的心理需要。大學(xué)生心理檔案應(yīng)該是普適的，如果過于重視大學(xué)生心理檔案的診斷功能，就可能忽視大學(xué)生心理檔案的預(yù)測價值，忽視正常大學(xué)生的心理發(fā)展，忽視對大學(xué)生心理檔案全面的、有價值的、有效率的研究和開發(fā)。
二、完善大學(xué)生心理健康檔案的可行性
(一)高素質(zhì)師資隊伍為心理檔案的建立提供專業(yè)知識保障2005年教社政1號文件及時提出了對大學(xué)生進行心理健康教育的意見和建議。文件要求各高校要建設(shè)一支高素質(zhì)的大學(xué)生心理教育和心理咨詢工作隊伍。這種要求反映了高校擴招的實際和高校自身建設(shè)和發(fā)展的需要。如果不及時解決大學(xué)生心理健康問題，高校的質(zhì)量和聲譽將受到影響。目前絕大部分高校都建立了大學(xué)生心理咨詢室，有專業(yè)的心理咨詢老師，高素質(zhì)的專業(yè)化師資隊伍已初具規(guī)模，這為大學(xué)生心理檔案管理的完善和發(fā)展提供了可靠的專業(yè)知識保障。
(二)計算機與網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展為心理檔案提供技術(shù)支持隨著科技的不斷進步，計算機、多媒體和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已經(jīng)融入社會生活的各個領(lǐng)域，并不斷發(fā)展壯大，這為進一步完善心理健康檔案的管理系統(tǒng)，提高其使用效率提供了技術(shù)支持。檔案管理的現(xiàn)代化程度不斷提高，各種各樣的心理檔案管理軟件得到開發(fā)應(yīng)用。目前出現(xiàn)的心理檔案管理軟件一般分為單機型和網(wǎng)絡(luò)型兩種：單機型仍然依賴紙筆測試，將所得的團體數(shù)據(jù)輸入計算機，然后通過軟件進行分析，并將統(tǒng)計分析結(jié)果存儲在計算機系統(tǒng)中；網(wǎng)絡(luò)型是通過計算機與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)來實現(xiàn)個人及團體的心理測驗、分析統(tǒng)計與評估工作。
三、完善大學(xué)生心理健康檔案的建議
(一)加強相關(guān)師資隊伍建設(shè)
1．?dāng)U大師資規(guī)模一定的專職師資規(guī)模是加強心理健康管理的保障。在發(fā)達國家，學(xué)校心理服務(wù)人員一般都占一個較高的比例。為了解決學(xué)生心理問題，加強學(xué)生心理研究，日本國立大學(xué)專職心理咨詢老師與大學(xué)生的比例是1：5000—1：10000，而私立大學(xué)則為1：30O0～1：50O0。我國高校一般只有1～2名心理健康管理人員，與學(xué)生的比例約為1：15000，但是高校為數(shù)不少的思想政治輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)成為心理健康管理隊伍的強大后備軍，根據(jù)《教育部關(guān)于加強高等學(xué)校輔導(dǎo)員班主任隊伍建設(shè)的意見》中“專職輔導(dǎo)員總體上按1：200的比例配置”的要求，經(jīng)過近l0年的發(fā)展，高校輔導(dǎo)員隊伍已形成規(guī)模，而且他們直接面對學(xué)生，容易與學(xué)生建立友誼和加強溝通，更有利于了解學(xué)生的心理問題。
2．強化專業(yè)培訓(xùn)大學(xué)生心理健康管理人員需要具備專業(yè)的心理學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)、統(tǒng)計學(xué)、檔案學(xué)等相關(guān)知識，掌握心理咨詢、統(tǒng)計歸檔、跟蹤服務(wù)的技巧和方法，因此強化心理健康檔案管理人員的專業(yè)知識和技能，才能保證心理健康檔案管理的準確性和有效性。在美國，心理輔導(dǎo)人員必須符合美國人事指導(dǎo)協(xié)會制定的標準，一般要求學(xué)校心理輔導(dǎo)人員具有碩士或者博士學(xué)位，要在心理學(xué)和教育學(xué)兩方面都受過專業(yè)的訓(xùn)練。
(二)加快大學(xué)生心理健康檔案系統(tǒng)開發(fā)
1993年北京理工大學(xué)開發(fā)出單機版學(xué)生心理檔案管理系統(tǒng)，2000年王建中開發(fā)了心理測驗與統(tǒng)計軟件系統(tǒng)，目前應(yīng)用比較廣泛的是2004年開發(fā)出的金海大學(xué)生心理檔案系統(tǒng)，這些都是單機版的大學(xué)生檔案管理系統(tǒng)，便于檔案的統(tǒng)計與分析，但建檔和管理不方便。北京心知章文化交流有限公司1999年出版發(fā)行“心海學(xué)生心理檔案管理系統(tǒng)”和北京安人測評技術(shù)有限責(zé)任公司2003年發(fā)行的“京湘學(xué)生心理檔案系統(tǒng)(安人軟件)”都是網(wǎng)絡(luò)版，但這些系統(tǒng)重點在心理測試上，不便于高校心理健康工作者的歸檔、管理和操作，且在同時段測試人數(shù)過多時，容易出現(xiàn)癱瘓。2008年南昌大學(xué)碩士羅亮亮采用Application+XML緩存機制，以XML作為數(shù)據(jù)的傳輸格式，開發(fā)了一套網(wǎng)頁版的大學(xué)生心理健康檔案管理系統(tǒng)，但這套系統(tǒng)還沒有得到充分的實踐檢驗和推廣。大學(xué)生心理健康檔案系統(tǒng)的開發(fā)仍是一件任重而道遠的工作。
(三)深入挖掘大學(xué)生心理檔案的應(yīng)用價值
建立心理健康檔案的目的是為了更好地使用它，而目前許多數(shù)高校對心理檔案的利用仍停留在診斷和篩查有心理障礙的學(xué)生層面，而忽略了絕大多數(shù)正常學(xué)生的心理需要。心理學(xué)家認為，心理疾病的形成大致經(jīng)歷心理危機、心理障礙、精神疾病、心理衰退四個階段。心理危機是心理疾病的肇始，詳盡、準確的心理檔案資料，能夠幫助心理健康工作者及時了解大學(xué)生身邊發(fā)生的危機事件，有助于及早開展心理危機干預(yù)，防微杜漸。除此之外，心理健康檔案還有更多使用價值。如法國，學(xué)校心理檔案的利用更趨于綜合化，把實踐的重心放在三個方面：定向、預(yù)防、綜合。心理健康專家通過建立學(xué)生心理檔案了解和分析學(xué)生的心理狀況，以幫助教師和管理者確定未來的教學(xué)方向，給家庭提出建議，幫助學(xué)生ca我評價。德國學(xué)校心理檔案除用于特殊教育、行為矯治和學(xué)業(yè)指導(dǎo)外，還在學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)和定向工作中發(fā)揮巨大作用。這些國家的學(xué)校心理健康檔案管理經(jīng)過長期摸索，逐漸成熟，為我們提供了頗有價值的參考。
(四)建立成長性心理健康檔案
主要從2008年4院，對我院所管轄的社區(qū)中的200例老年慢性疾病患者所進行的護理干預(yù)。本組的200例患者中，有100例男患者，100例女患者；患者的年齡在58～82歲之間，其平均年齡為69±8.2歲；通過有關(guān)調(diào)查，本組患者的文化程度主要是分為：有20例患者是大專以上的文化，有110例患者為高中文化，有80患者為初中以下的文化；在本組患者中，有120例患者為高血壓患者，有35例患者為糖尿病，有45例患者為其他的慢性疾病。
2護理干預(yù)的方法
2.1健康教育
護理人員對本管轄社區(qū)的居民分發(fā)有關(guān)慢性疾病知識的健康教育小冊子、五顏六色的宣傳紙張，并且還要在社區(qū)內(nèi)的宣傳欄上、黑板上、小講座、大講堂、社區(qū)的咨詢處等為患者、居民宣傳有關(guān)的慢性疾病的知識、保健意識、健康教育知識等。通過這樣廣泛性的宣傳教育，不僅能糾正患者的“三低”（知曉率低、用藥率低、控制率低），還能逐漸改變患者“三不”（不規(guī)律的用藥、不難受不服藥、不愛吃藥）的不良習(xí)慣。
2.2端正患者的治療態(tài)度以及信念
社區(qū)的護理人員在平日要加強與患者之間的溝通與交流，便于及時的了解患者以及居民對于慢性疾病相關(guān)的知識的了解、掌握的情況，還能清楚的知道患者的需求以及對堅持治療有可能獲得益處的認識；同時，還能及時的掌握對患者治療引起影響的有關(guān)障礙。在日常生活中還要加強對患者不良的行為、習(xí)慣的糾正、處理，通過改變患者對治療認識的態(tài)度以及理解的能力，促使其行為從根本上發(fā)生變化，除此之外，還能加強對患者的遵醫(yī)行為以及接受治療的順從性。
2.3指導(dǎo)患者合理、科學(xué)的飲食習(xí)慣
社區(qū)的醫(yī)務(wù)人員在詳細的了解了本社區(qū)慢性疾病患者的飲食生活習(xí)慣之后，首先要對他們的膳食情況進行認真的評估，通過對膳食的評估，促使患者了解不良的生活、飲食習(xí)慣與慢性疾病的發(fā)生、發(fā)展的密切關(guān)系，從而幫助患者矯正不良的行為習(xí)慣和生活方式。采取有效的、健康的、有益的生活、行為方式，其中主要包括：戒煙、戒酒、改變生活方式、節(jié)奏、攝入低鹽、低脂肪的食物、適當(dāng)?shù)脑黾逾}等微量元素的攝入等。特別是要對降低食鹽量的攝入，護理人員要建議患者每天攝入的食鹽量不能超過6g，其攝入食鹽量的體積大約是相當(dāng)于一個啤酒瓶蓋去掉了膠墊之后的整個容量。通過對本組患者進行大講堂的健康教育主要是控制鹽分的攝入量，同時還要指導(dǎo)患者在家庭中烹飪低鹽量的食物，除此之外，還可以在現(xiàn)在為患者及其家屬進行現(xiàn)場的操作，并且讓患者、家屬嘗其味道，以便在以后的烹飪中有效的控鹽量。
2.4避免情緒的波動
在社區(qū)健康教育中，護理人員要讓居民們逐漸的認識到良好的生活方式以及健康的心理狀態(tài)、社會因素等，能有效的控制患者的血壓。對于患者具有不良的情緒，護理人員需要對患者采取關(guān)心、鼓勵和支持，不僅要讓患者參與到治療和監(jiān)測中，同時還要讓家屬積極的參與其中；逐漸的以往不良的生活習(xí)慣和方式，在社區(qū)內(nèi)、家庭內(nèi)構(gòu)建一種科學(xué)的、合理的生活方式、和諧環(huán)境。
2.5適量的運動
社區(qū)的護理人員建議患者每天進行適量的、合適的運動；通常情況下，患者每天需要運動一次，每次運動30min左右，不能過分的疲勞，每周運動5次左右為最佳。若是患者在每天定時定量的運動，不僅能有助于患者慢性疾病的康復(fù)，還能保證患者的身體健康。
2.6隨訪
在本社區(qū)內(nèi)選定一個每周測血壓的日子，由于社區(qū)的護理人員根據(jù)當(dāng)?shù)氐纳鐓^(qū)衛(wèi)生服務(wù)信息系統(tǒng)導(dǎo)出每次進行隨訪的人員，護理人員需要提前一天或者是當(dāng)天上午的時間告知患者，在檢查的當(dāng)天需要帶上自己的病歷本、高血壓（糖尿病）記錄本、用藥記錄本（或者是藥瓶）等到指定的地點進行復(fù)診。對于不能在當(dāng)天進行隨訪的患者一定在預(yù)約在下次隨訪。作為社區(qū)的護理人員，在日常生活中，要用電話、上門等位患者服務(wù)，叮囑他們及時的復(fù)診、用藥、監(jiān)測、調(diào)整等，促使醫(yī)護與患者之間構(gòu)成良好的交流、溝通的環(huán)境。
3結(jié)果
對本組的200例患者進行2年時間的干預(yù)護理之后，患者對相關(guān)的慢性疾病知識的掌握程度有一定程度的增加；醫(yī)護與患者以及家屬之間的交流溝通加強；通過干預(yù)護理，促使護理人員能及時的了解并掌握患者用藥、服藥、病情等的好轉(zhuǎn)情況。本組的患者通過2年時間的護理干預(yù)之后，其體質(zhì)有所加強、心情舒暢、慢性疾病的復(fù)發(fā)率較低、生活方式也有所改變。
4討論
社區(qū)的護理具有長期性、連續(xù)性、可及性等的特點，是做好社區(qū)老年慢性疾病患者心理護理的重要前提。社區(qū)護士作為社區(qū)的一員生活在自己的社區(qū)中，對本社區(qū)老年慢性病患者的基本情況非常熟悉，方便了解患者的心理需求及情緒變化，容易取得患者及其家屬的信任。社區(qū)護士經(jīng)常到患者家中進行家庭訪視增加了心理上的親密度。所以，社區(qū)護士比醫(yī)院護士更加容易獲得好的干預(yù)效果。
關(guān)鍵詞：小學(xué)生 心理健康 問題
中圖分類號： G625 文獻標識碼： C 文章編號：1672-1578（2014）9-0244-01
高年級小學(xué)生正處于成長中的關(guān)鍵階段，身心平衡發(fā)展對這一時期的小學(xué)生尤為重要，不僅給他們的學(xué)習(xí)奠定一個良好的基礎(chǔ)，同時也對他們今后的人生道路劃定了主基調(diào)。當(dāng)前小學(xué)生心理健康問題已經(jīng)成為影響學(xué)生全面發(fā)展中的一項重要因素。隨著素質(zhì)教育進程的不斷推進，心理健康教育也越來越受到小學(xué)教育工作者的重視。小學(xué)生心理健康教育經(jīng)歷了一個從無到有的歷史性跨越。但是縱觀當(dāng)前的小學(xué)生心理健康教育，特別是高年級小學(xué)生的心理健康教育還存在一些比較棘手的問題困擾著學(xué)生的學(xué)習(xí)、交流、成長。
1 高年級小學(xué)生心理健康問題的表現(xiàn)
1.1學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出的心理問題
高年級小學(xué)生與低年級小學(xué)生的一個最大不同在于學(xué)習(xí)任務(wù)的突然繁重。低年級階段學(xué)生的在校生活總特征表現(xiàn)為學(xué)習(xí)與游戲相間，在維護低領(lǐng)兒童天性的基礎(chǔ)上傳授必要的知識。但是隨著年齡的不斷增長以及課程規(guī)律的不斷顯現(xiàn)，學(xué)生需要掌握的知識越來越多，他們因此也需要投入越來也多的學(xué)習(xí)時間。而且學(xué)習(xí)中需要解決的問題也越來越多，例如作業(yè)增多，考試難度和次數(shù)增多，聽課的重要性不斷上升[1]。因此這種變化給高年級小學(xué)生心理帶來一定挑戰(zhàn)，課堂上心神不定、注意力不集中等問題比較明顯，考試失敗給他們的自信心也帶來挑戰(zhàn)，因此如何在這一時期做好心理健康教育和疏導(dǎo)工作對他們來說非常關(guān)鍵。
1.2人際關(guān)系方面的問題
高年級小學(xué)生人際關(guān)系內(nèi)容會更加豐富，他們要比以往面對和接觸更多的同學(xué)、更多的老師。因此這些人際關(guān)系處理也會成為他們在成長道路上繞不開的一個問題。而且在處理人際關(guān)系的過程中也是暴露這一階段小學(xué)生心理問題的一個重要領(lǐng)域。有的學(xué)生在與身邊同學(xué)相處交流的過程中自卑畏縮，而有的學(xué)生又表現(xiàn)的盛氣凌人，甚至有攻擊行為和暴力傾向。總之，心理問題在這一時期的人際關(guān)系中表現(xiàn)的非常明顯，處理人際關(guān)系是人作為社會人必須應(yīng)當(dāng)具備的一項基本能力，小學(xué)生應(yīng)當(dāng)在這一階段就有意識的培養(yǎng)和塑造這種能力，如果此時“欠賬”，則對他們今后的負面影響將是長久的、無形的。
1.3個性心理問題
個性心理是一個比較復(fù)雜的內(nèi)容，它是表現(xiàn)在學(xué)生身上比較穩(wěn)定的心理特征和個性氣質(zhì)。個性因人而異，從理論上講沒有優(yōu)劣之分，只有類型不同。但是每一種類型都有自己的“過度”和“不及”。高年級小學(xué)生是個性塑造的關(guān)鍵時期，在這個個性形成的關(guān)鍵階段他們很容易受到外界和他人的影響，對于一些不健康心理如不及時發(fā)現(xiàn)和糾正會對他們造成很大傷害。高年級小學(xué)生正在由以前的以家庭為主的生活圈子開始邁向以老師和學(xué)生為主的生活圈里。在這一過程中他們首先要解決的是家庭依賴，在走出家庭融入到新環(huán)境的過程中會面對諸多問題，例如與同學(xué)的矛盾糾紛，在被老師責(zé)怪之后如何處理這種負面情緒。處理的結(jié)果很可能就是他們性格形成中的一項重要因素。因此這一時期的個性成長需要給與更多的關(guān)懷和幫助。
1.4成長發(fā)育中的影響。高年級小學(xué)生心理健康問題也會在他們的成長發(fā)育中顯現(xiàn)出來并造成一定的影響。高年級小學(xué)生逐漸進入青春期發(fā)育，心理素質(zhì)和生理機能上都會發(fā)生明顯的變化。這種成長帶來的改變首先會引起他們自身對自己的好奇和不適應(yīng)。這一時期他們開始關(guān)注自己的外貌和異性對自己的評價，同時情緒化的行為和心理也會逐漸增多，這些問題都是需要心理健康教育重點解決和克服的成長的煩惱。
2 加強高年級小學(xué)生心理健康教育的對策
高年級小學(xué)生心理健康教育是一個綜合體系，他需要學(xué)校、家庭和學(xué)生自身三方面協(xié)調(diào)努力，共同進步才能取得一定的成效，而且在這些問題處理過程中還要不斷的增強心理健康教育的工作理念和具體模式。具體來說三者應(yīng)當(dāng)做好以下幾個方面的工作。
2.1父母應(yīng)營造一個有利于學(xué)生身心發(fā)展的良好環(huán)境
家庭環(huán)境對小學(xué)生心理健康的影響非常重要。父母應(yīng)當(dāng)營造一個和諧的家庭氛圍，多多關(guān)注學(xué)生在生活細節(jié)中表現(xiàn)出的微妙變化，以正確的方式處理學(xué)生面對的心理問題。同時，父母也應(yīng)當(dāng)做好孩子的榜樣，以樂觀的、積極的態(tài)度處理父母與孩子之間的關(guān)系。父母是孩子的第一任的老師，父母的行為和心理氣質(zhì)也是孩子學(xué)習(xí)和模仿的對象。因此父母注重自身素質(zhì)的完善，不斷地充實學(xué)習(xí)教育理念。在平時生活中注重與學(xué)校和老師的交流，全面了解學(xué)生的狀況，及時跟進學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中所處的階段和狀況，科學(xué)的有針對性開展家庭教育。
2.2學(xué)校應(yīng)采取的對策
學(xué)校在高年級小學(xué)生心理健康方面負有重要責(zé)任，在傳統(tǒng)的小學(xué)教育中，心理健康教育和輔導(dǎo)沒有作為一項獨立的工作設(shè)置，二是由班主任兼任。但是隨著素質(zhì)教育的實施和教育質(zhì)量不斷提升的趨勢。這項共走必須獨立于其他學(xué)科之外，成為小學(xué)階段素質(zhì)教育的具體內(nèi)容之一[2]。為此，學(xué)校和科研部門應(yīng)當(dāng)組織編寫小學(xué)生心理健康教育教材，創(chuàng)建心理健康教育模式。以科學(xué)的理念和措施大力創(chuàng)新小學(xué)生心理健康教育。在教育過程中首先應(yīng)當(dāng)制定教育目標。教育目標的制定既要考慮我國人才成長和培養(yǎng)現(xiàn)狀，又要對未來人才素質(zhì)需求狀況作出合理預(yù)測和判斷，確保我們的心理健康教育能夠為未來社會培養(yǎng)合格的人才。另外，還應(yīng)當(dāng)對學(xué)生實際心理素質(zhì)進行詳細的調(diào)查研究，不斷調(diào)整教育措施、完善教育模式。
2.3高年級小學(xué)生自身應(yīng)采取的對策
小學(xué)生在心理素質(zhì)完善的關(guān)鍵階段自身也應(yīng)當(dāng)采取一些卓有成效的措施。但是這一階段的學(xué)生會對心理素質(zhì)的認知顯然無法使他們有意識的自我教育。因此學(xué)校和家庭應(yīng)當(dāng)做好引導(dǎo)工作，鼓勵學(xué)生自己主動參加有利于心理素質(zhì)完善的社會活動。在社會交往中鍛煉和培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)，例如夏令營、興趣小組、體育競賽、文藝活動等等。這些活動對培養(yǎng)積極向上、樂觀自信的良好品格和心理都發(fā)揮著重要作用。同時心理健康教育還應(yīng)當(dāng)告訴學(xué)生學(xué)會判斷和區(qū)分正確的心理狀態(tài)和負面的心理狀態(tài)，幫助他們自己克服這些不良心理的影響。
參考文獻：
一、參評對象
以北京地區(qū)廣大中小學(xué)教師為主。歡迎其他地區(qū)關(guān)心中小學(xué)心理健康教育工作的專家、學(xué)者和老師參加。單位和個人均可報名。
網(wǎng)上報名網(wǎng)址:心理健康網(wǎng)省略,進入首頁后在左側(cè)選擇“‘健康杯’評選系統(tǒng)”。
二、時間安排
1.優(yōu)秀論文提交時間:2009年9月10日至2009年11月10日。
2.優(yōu)秀論文評選時間:2009年11月、12月。
3.研討交流及頒獎活動:2010年1月(北京,時間地點待定)。
三、活動說明
1.本次論文征集活動不收取任何費用。老師自愿參加。
2.主辦方將選擇工作認真、責(zé)任心強、有心理健康教育經(jīng)驗的專家、優(yōu)秀教師組成論文評審委員會。評審委員會將嚴格把關(guān),客觀公正,確保獲獎成果的質(zhì)量。堅持三審制度,評審出一、二、三等獎優(yōu)秀論文。
3.論文形式包括:經(jīng)驗總結(jié)、咨詢輔導(dǎo)案例、活動設(shè)計、調(diào)查研究、教育教學(xué)感悟、理論研究等。
4.論文以作者原創(chuàng)為主,注重實踐探索和理性思考,突出個人特點和區(qū)域特色,反映心理健康教育的學(xué)科特質(zhì)和時代要求。抄襲文章不予參評。論文字數(shù)在4000字到5000字之間,內(nèi)容簡介100字左右,關(guān)鍵詞3~4個。
5.請作者詳細注明單位名稱、通訊地址、姓名、職稱、聯(lián)系方式。
四、參評要求
1.論文征選形式。為保護環(huán)境,節(jié)約紙張,提高效率,此次論文征集活動采取網(wǎng)上提交方式進行。請進入心理健康網(wǎng):省略,進入首頁后在左側(cè)點擊“健康杯”評選系統(tǒng),進行注冊投稿。網(wǎng)上提交成功以后,會顯示“您已成功投稿”。不要再寄文章的紙稿。
注冊投稿步驟請見心理健康網(wǎng)“雜志快訊”和“健康杯”欄目的《“健康杯”活動網(wǎng)上投稿步驟》。
2.嚴禁抄襲別人的作品,嚴禁從網(wǎng)上下載文章進行投稿。
五、評選結(jié)果
1.獲獎名單將在《中小學(xué)心理健康教育》雜志上公布。
2.北京教育科學(xué)研究院德育研究中心和《中小學(xué)心理健康教育》雜志社向獲獎?wù)哳C發(fā)獲獎證書。
3.主辦方將另行組織專題研討交流培訓(xùn)活動(通知另發(fā)),并向論文獲獎?wù)哳C發(fā)證書。同時,對心理健康教育優(yōu)秀課例和實踐活動案例獲獎?wù)哌M行頒獎。
4.省略
投訴電郵:chen.rainbow.省略
北京教育科學(xué)研究院德育研究中心
主辦單位：
北師大心理咨詢與測量研究室
北京市心理衛(wèi)生協(xié)會學(xué)校心理衛(wèi)生專業(yè)委員會
北京講心堂心理咨詢中心
課程設(shè)置：
培訓(xùn)特色：名師薈萃、實操課程、針對性強、典型示范觀摩與交流
培訓(xùn)地點：北京師范大學(xué)
會議時間：2008年6月9日報到，6月10~ 12日參加培訓(xùn)
培訓(xùn)費：980元/人（含培訓(xùn)費、資料費、證書費，食宿費用自理，會務(wù)組協(xié)助安排）
證書：由北京市心理衛(wèi)生協(xié)會學(xué)校心理衛(wèi)生專業(yè)委員會頒發(fā)培訓(xùn)結(jié)業(yè)證書
聯(lián)系方式：010-58806777
E-mail：
網(wǎng)站：
報名方式：參訓(xùn)者可通過電子郵箱、電話等多種方式報名，報名回執(zhí)請在上下載。為了保證課堂與交流質(zhì)量，限額50名，接受提前預(yù)約報名，額滿為止。
論文評獎：
參加會議的老師可以提交800字以上的論文、心理輔導(dǎo)個案或心理健康課摘要，大會將編制論文集。論文截止時間為2008年5月31日。
本次會議期間，優(yōu)秀論文頒發(fā)證書，名單將在《中小學(xué)心理健康教育》雜志上公布，并推薦在該刊上發(fā)表。參評人需要在5月31日前將電子稿發(fā)至，同時郵寄評審費50元。
專家介紹：
吳武典 教授
美國肯塔基大學(xué)哲學(xué)博士（學(xué)校心理學(xué)），臺灣師范大學(xué)特殊教育系名譽教授及校務(wù)顧問。Gifted Education International等五種國際學(xué)術(shù)期刊編輯顧問或副主編。多年來一直致力于團體輔導(dǎo)的研究，相繼出版了《團體輔導(dǎo)手冊》、《團體輔導(dǎo)》、《青少年問題與對策》等多部著作，并從事多年心理輔導(dǎo)的教育普及工作，已在大陸和港臺地區(qū)進行過數(shù)百場講座和互動式培訓(xùn)，是團體輔導(dǎo)培訓(xùn)方面的一流專家。
鄭日昌 教授
北京師范大學(xué)心理學(xué)院博士生導(dǎo)師，中國社會心理學(xué)會常務(wù)理事、中國心理衛(wèi)生協(xié)會常務(wù)理事、教育部中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)委員會委員、教育部普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育專家指導(dǎo)委員會委員、人事部人才交流中心人才測評師資格認證專家委員會主任。積極倡導(dǎo)心理健康教育和心理咨詢工作，促進了我國學(xué)校心理輔導(dǎo)制度的建立。代表作有《心理測量》、《學(xué)校心理咨詢》、《心理咨詢與治療》等。
關(guān)鍵詞：語文教學(xué) 心理健康 教育策略
引言
心理健康是指一個人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知、情、行，使之達到良好的社會適應(yīng)，并能夠充分發(fā)掘自身的潛能。近年來，越來越大的社會競爭壓力、學(xué)習(xí)壓力等使得學(xué)生的思想以及心理扭曲變得越來越嚴重，學(xué)生的心理問題成為當(dāng)前學(xué)校教育過程中面臨的一大難題。語文作為一門基礎(chǔ)性學(xué)科，對學(xué)生的語言能力、邏輯思維能力的鍛煉都有一定的幫助。語文教學(xué)還有一個重要的作用，即心理引導(dǎo)。語文教育中的各種素材，比如人文精神、傳統(tǒng)文化等，都可以對學(xué)生的思想形成一種積極的引導(dǎo)。
一、當(dāng)前語文教學(xué)中心理健康教育現(xiàn)狀
（一）復(fù)雜的信息環(huán)境使心理健康教育面臨嚴峻的環(huán)境挑戰(zhàn)
心理教育的一個重要威脅就是社會中存在的各種負面信息，這些信息對學(xué)生的心理、思想都會產(chǎn)生一定的侵蝕。在信息時代背景下，各種信息的傳遞使得語文教學(xué)變得更加方便快捷，教學(xué)內(nèi)容變得更加豐富，但正是由于信息時代的開放性，很多信息是負面的，對學(xué)生的世界觀、價值觀、人生觀產(chǎn)生一定的沖擊作用。比如有的媒體對于社會上的一些暴力事件進行大肆渲染報道，以一種偏離了正軌的視角去報道暴力事件，然而對于學(xué)生而言，他們對各種社會事件的辨別能力較差，因此很容易受到這些社會暴力事件的影響，有可能會導(dǎo)致學(xué)生對社會失去信任、感到恐懼等，從而影響其身心發(fā)展。
（二）教師的綜合能力素養(yǎng)水平不高
心理健康教育工作是全校教師共同的責(zé)任，不僅在心理課、思想道德課程上要進行相關(guān)的教育，語文課堂也是進行心理健康教育的重要場所。提高學(xué)生的思想道德水平，加強學(xué)生的心理健康教育，不僅需要學(xué)生加強自我教育，同時也需要教師加強對學(xué)生的引導(dǎo)。當(dāng)前很多學(xué)校的語文教師隊伍力量還比較薄弱，對于語文課程的心理健康教育功能沒有充分認識，對各種現(xiàn)代化的教學(xué)手段的應(yīng)用還不夠，因此在語文教育過程中只是采用比較傳統(tǒng)的教學(xué)方式，沒有加強對各種心理健康教育以及思想道德教育內(nèi)容的應(yīng)用。
（三）課外活動開展較少
語文教育不能僅僅局限于課堂教育，還應(yīng)該加強延伸至課外教育。在課外教育過程中，教師能夠?qū)W(xué)生的思想發(fā)展、心理發(fā)展進行更好的引導(dǎo)，從生活中的小事出發(fā)，將心理健康教育落到實處。但當(dāng)前很多學(xué)校的語文教育都沒有深入到生活中，沒有做到接地氣，因此導(dǎo)致學(xué)生在生活中存在一些心理問題不能被及時發(fā)現(xiàn)和解決。
（四）教學(xué)工作的評價模式老舊
在教育教學(xué)過程中，一套科學(xué)合理的評價體系可以為教育工作帶來全新的活力，語文教學(xué)過程中對于學(xué)生的心理健康狀況以及思想道德水平的考核與評價工作的制度還不夠完善，甚至根本沒有將心理健康的評價納入語文教學(xué)評價過程中，因此使得教師不能積極掌握學(xué)生的心理動態(tài)，導(dǎo)致因為一些心理問題產(chǎn)生嚴重的社會后果。
二、語文教學(xué)中加強心理健康教育的策略
（一）在教學(xué)中營造心理健康教育的環(huán)境和氛圍
心理健康教育是教育的內(nèi)涵之一，其目標是為了培養(yǎng)全面發(fā)展的人才，實現(xiàn)傳統(tǒng)教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變。在語文教學(xué)中滲透心理健康教育，必須要為其營造良好的環(huán)境和氛圍。首先，在語文課堂上，要創(chuàng)設(shè)和諧互動的心理氛圍。師生之間的情感共鳴是課堂心理氣氛的重要變量，在素質(zhì)教育理念下，教學(xué)過程已經(jīng)不是簡單的知識傳授，而是教師與學(xué)生之間的一種情感互動。要在語文課堂上實現(xiàn)成功的心理教育，也需要教師在講課之前就營造良好的氣氛，調(diào)動學(xué)生的積極性，使得學(xué)生可以全身心投入到課堂學(xué)習(xí)中，從而對教師所講授的內(nèi)容進行有效的掌握。因此，加強心理教育需要教師調(diào)整自身的情感狀態(tài)，以真摯的情感對學(xué)生進行引導(dǎo)和教育，從而與學(xué)生產(chǎn)生共鳴，比如在教學(xué)過程中，可以將關(guān)于誠信教育的內(nèi)容融入到教材中，教師通過聲情并茂地講述與誠信相關(guān)的故事，從而使學(xué)生受到潛移默化的影響，用情感和愛心去感染和打動學(xué)生，讓學(xué)生能夠理解和體會到誠信對一個人的健康成長的重要性。為了營造課堂環(huán)境，還可以加強對音樂元素的應(yīng)用，比如講解《再見了，親人》這篇課文時，可以加入舒緩的音樂，教師帶著感情敘述著文章中的內(nèi)容，可以很快地將學(xué)生帶入到那種送行時依依不舍的情景中，讓學(xué)生明白離愁別緒是人之常情，從而可以引導(dǎo)學(xué)生正確地看待這些問題，形成正確的心理狀態(tài)。其次，要加強對周圍環(huán)境的凈化和控制，比如語文教師可以播放一些正能量的視頻、新聞等，讓學(xué)生可以接受到耳濡目染的教育，形成一種正確的觀念，對社會上的各種暴力事件進行抵制。
（二）提高教師的綜合能力，加強語文教學(xué)中心理健康教育
在語文教學(xué)中融入心理健康教育，語文教師是一個十分重要的角色，教師要把握語文課程的心理健康教育功能，對自己的道德素養(yǎng)進行培養(yǎng)，從而以身作則，對學(xué)生進行正面積極的引導(dǎo)，起到榜樣作用。在語文教學(xué)過程中要加強對人文精神以及傳統(tǒng)文化的應(yīng)用，使得這些素材可以成為學(xué)生心理健康教育的重要載體。
首先，要加強傳統(tǒng)文化的融入。傳統(tǒng)文化是一種重要的教育資源，對當(dāng)前學(xué)生的道德品質(zhì)、心理素質(zhì)的培養(yǎng)有十分重要的作用。在信息技術(shù)快速發(fā)展的時代，人們對傳統(tǒng)文化的關(guān)注越來越少，尤其是各種信息媒體的快速發(fā)展，使得傳統(tǒng)文化以多元化形式出現(xiàn)在人們的生活中。在語文教學(xué)過程中，應(yīng)該要加強對傳統(tǒng)文化的應(yīng)用，比如在語文課堂上利用多媒體將傳統(tǒng)文化制作成幻燈片，與語文課的教學(xué)內(nèi)容進行有機耦合，還可以在語文教學(xué)過程中設(shè)置專門的傳統(tǒng)文化教育環(huán)節(jié)，將課堂的一部分時間劃分出來，用于傳統(tǒng)文化的講解，學(xué)生可以通過表演節(jié)目、講故事等形式，將傳統(tǒng)文化講出來，使得文化可以得到有效的弘揚，從而喚起更多學(xué)生對傳統(tǒng)文化的感知和認識，能夠在潛移默化中受到傳統(tǒng)文化的熏陶，改變學(xué)生自身存在的一些思想問題和心理問題。
其次，要加強學(xué)生人文精神的培養(yǎng)。學(xué)生心理健康教育的最終目標是要對學(xué)生的思想觀念進行正確引導(dǎo)，從而能夠保證學(xué)生以一種積極健康的狀態(tài)去生活和學(xué)習(xí)，防止心理問題出現(xiàn)，培養(yǎng)符合社會主義現(xiàn)代化建設(shè)要求的人才。加強人文精神的培養(yǎng)，對于學(xué)生的核心價值觀以及高尚的思想品德的形成有十分重要的意義，同時也可以解決各種心理問題。在這個過程中，教師要積極發(fā)揮相應(yīng)的作用，從日常教學(xué)以及生活中對學(xué)生進行引導(dǎo)，比如加強自身親和力的提升，給學(xué)生更多的關(guān)懷，在課堂上給學(xué)生灌輸更多人文主義精神理念，引導(dǎo)學(xué)生之間要互相合作、互相交流，讓學(xué)生可以感受到更多的溫暖，從而避免各種消極行為的出現(xiàn)。
（三）加強課外活動的拓展和延伸
學(xué)生的心理健康水平與心理健康教育有關(guān)，而心理健康教育是一種實踐的過程。語文教學(xué)不僅指課堂教學(xué)，同樣也包括課外實踐教學(xué)。課外實踐對學(xué)生心理健康水平的影響往往比課堂上的教育更為直觀。因此課外實踐教育既是提高語文教學(xué)水平的重要途徑，也是進行心理健康教育的重要方法，在學(xué)生的道德品質(zhì)培養(yǎng)過程中，應(yīng)該要多進行課外實踐教育，從實踐教育中引導(dǎo)學(xué)生形成正確的心理狀態(tài)。比如語文教師可以結(jié)合網(wǎng)絡(luò)平臺，各種實踐活動消息，讓學(xué)生能夠通過網(wǎng)絡(luò)報名參與進來;又如可以組織學(xué)生參加社會實踐、去敬老院服務(wù)、做志愿者等，這些活動都可以在無形中培養(yǎng)學(xué)生的思想道德水平，讓學(xué)生在實踐中可以看到人性關(guān)懷的力量，從而能夠?qū)ψ约旱男睦韱栴}進行糾正，以一種積極健康的態(tài)度去生活、去學(xué)習(xí)，而參與課外實踐活動的各式總結(jié)報告的撰寫還可以提高學(xué)生對語文的綜合運用能力;再如語文教師可以在課后開展讀書活動，讓學(xué)生對中國古典名著、西方名著等進行閱讀，從而將自己讀書之后對名著的內(nèi)涵與主旨的了解與其他同學(xué)進行分享，對其中的各種人性問題、思想問題、心理問題等進行探討，從而引導(dǎo)學(xué)生從多角度、多方位思考問題，可以有效地解決自己的一些心理問題，創(chuàng)新發(fā)展。
（四）將學(xué)生的心理狀態(tài)的評價納入到教學(xué)評價體系中
語文教育中的心理健康教育，是作為語文教學(xué)的一個附屬內(nèi)容存在的，因此在語文教學(xué)過程中，應(yīng)該要加強對評價體系的完善。在語文教學(xué)評價過程中加強對學(xué)生心理狀況的關(guān)注，將學(xué)生的心理狀態(tài)作為語文教學(xué)評價的重要指標，比如對學(xué)生的交際能力、解決問題的能力、誠信水平、心理承受能力等方面進行考核，將學(xué)生的心理水平的考核與語文教師的教學(xué)充分結(jié)合，促使教師在教學(xué)過程中重視對學(xué)生的心理引導(dǎo)和教育，從而提高學(xué)生的心理健康水平。
結(jié)語
通過分析可知，語文教學(xué)不僅能夠幫助學(xué)生加強語文思想能力的訓(xùn)練，還可以對學(xué)生進行有效的心理引導(dǎo)和教育。在語文教學(xué)過程中應(yīng)該要積極加強對學(xué)生的心理引導(dǎo)，為學(xué)生的學(xué)習(xí)營造良好的環(huán)境，同時加強語文課堂上的人文精神以及傳統(tǒng)文化的融入，使學(xué)生能夠在語文課堂的學(xué)習(xí)過程中潛移默化地受到影響，結(jié)合課外實踐教育教學(xué)，促進學(xué)生形成正確的人生觀、價值觀。語
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