發(fā)布時(shí)間：2023-07-13 16:42:55
序言：寫作是分享個(gè)人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的中小學(xué)生心理健康研究樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
關(guān)鍵詞：中小學(xué)生;網(wǎng)絡(luò)成癮;心理健康
計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展如同一把雙刃劍, 在給中小學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、生活、人際交往，甚至學(xué)校、家庭和社會(huì)帶來巨大利益的同時(shí)，也帶來了諸多弊端和危害。本文通過對(duì)中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮這個(gè)社會(huì)問題的調(diào)查與分析，旨在找出中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的各種原因，并針對(duì)這些原因，提出相應(yīng)的基本對(duì)策。我們要加強(qiáng)青少年網(wǎng)絡(luò)教育，幫助青少年學(xué)生適應(yīng)信息時(shí)代，真正戒除網(wǎng)癮，以促進(jìn)我市中小學(xué)校健康穩(wěn)定地發(fā)展。本文通過對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮與心理健康關(guān)系的研究，對(duì)這一問題進(jìn)行了闡述。
一、研究對(duì)象與方法
1.研究對(duì)象
本研究的調(diào)查對(duì)象為伊寧市第七中學(xué)、第一中學(xué)和第二中學(xué)的學(xué)生和家長(zhǎng)，共發(fā)放調(diào)查問卷310份，有效回收288份。訪談的對(duì)象為上述三所學(xué)校的部分學(xué)生。
2.研究方法
“伊寧市少數(shù)民族中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮與心理健康的關(guān)系研究”的調(diào)查是一項(xiàng)實(shí)證性的研究，在研究中主要使用了問卷調(diào)查法和訪談法等方法作為研究手段，開展了集體問卷調(diào)查、個(gè)別訪談和集體訪談等。
二、調(diào)查內(nèi)容
“伊寧市少數(shù)民族中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮與心理健康的關(guān)系研究”以問卷調(diào)查為主要方式，以訪談作為補(bǔ)充，就課題關(guān)系的一系列問題進(jìn)行了調(diào)查。內(nèi)容包括：家長(zhǎng)隔閡；學(xué)生的個(gè)人基本情況；上網(wǎng)情況；上網(wǎng)對(duì)健康、心理、生活等方面的影響；網(wǎng)絡(luò)成癮的特征。
三、資料的統(tǒng)計(jì)分析
問卷經(jīng)過整理后錄入計(jì)算機(jī)，用SPSS16.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
四、調(diào)查結(jié)果
1.被調(diào)查青少年的基本信息
（1）性別
在本次調(diào)查的288人中（按有效收回的調(diào)查問卷人數(shù)統(tǒng)計(jì)），初中生（男生）84人，初中生（女生）110人，高中生（男生）46人，高中生（女生）48人，上網(wǎng)人數(shù)率91.6%。初中生上網(wǎng)的男生占男生總?cè)藬?shù)的88%，上網(wǎng)的女生僅占女生總?cè)藬?shù)的72%，高中生上網(wǎng)的男生占男生總?cè)藬?shù)的89%，高中生上網(wǎng)的女生僅占女生總?cè)藬?shù)的72.9%，性別之間存在顯著差異，可見男生比女生更容易上網(wǎng)成癮。
（2）父母的文化程度
調(diào)查表明，上網(wǎng)同學(xué)父母的文化程度為小學(xué)和小學(xué)以下的有10.35%，初中的占40.3%，高中的占37.6%，大專的占14.4%，本科及本科以上的占23.3%。相對(duì)比而言，未上網(wǎng)同學(xué)父母的文化程度為小學(xué)和小學(xué)以下的有16.5%，初中的占38.6%，高中的占33.0%，大專的占9.1%，本科及本科以上的占2.8%。上網(wǎng)同學(xué)和未上網(wǎng)同學(xué)父母的文化程度存在明顯的差別，父母的文化程度越高，子女上網(wǎng)的比例也就越高。
（3）家庭收入
在家庭收入上，上網(wǎng)青少年的家庭人均月收入集中于500～1000元和1000～2000元，有效比例分別為8%和8.7%，而未上網(wǎng)青少年的家庭人均月收入集中于200～500元和500～1000元，比例都是16%。上網(wǎng)青少年的家庭人均月收入明顯高于未上網(wǎng)青少年的家庭人均月收入。
2.青少年上網(wǎng)的基本情況
（1）上網(wǎng)青少年家中的電腦和聯(lián)網(wǎng)情況
在家里已經(jīng)配電腦的青少年人數(shù)率較多，其中家里配置了聯(lián)網(wǎng)的青少年較少，而在家里未配電腦的青少年的人數(shù)率較多。
（2）上網(wǎng)時(shí)間
青少年每次上網(wǎng)的時(shí)間多集中在一小時(shí)左右和兩到三小時(shí)，每次上網(wǎng)時(shí)間非常長(zhǎng)和非常短的青少年比例都不超過10%。調(diào)查表明，大多數(shù)青少年上網(wǎng)的時(shí)間比較合理。平均每周上網(wǎng)的時(shí)間為兩到三小時(shí)。
（3）上網(wǎng)地點(diǎn)
被調(diào)查的青少年中，11.3%的青少年在家里上網(wǎng)，45.3%的青少年在網(wǎng)吧上網(wǎng)，9.2%的同學(xué)在學(xué)校上網(wǎng)，在同學(xué)家上網(wǎng)的占5.2%?？梢娋W(wǎng)吧是青少年獲得網(wǎng)絡(luò)資源的重要場(chǎng)所，它對(duì)青少年接受影響產(chǎn)生作用，因此如何處理網(wǎng)吧建設(shè)和網(wǎng)吧管理問題不容忽視。家庭排在青少年上網(wǎng)的第二場(chǎng)所，證明家庭也是青少年獲得網(wǎng)絡(luò)資源的重要場(chǎng)所，因此家庭的網(wǎng)絡(luò)狀況以及家長(zhǎng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識(shí)會(huì)對(duì)青少年接受網(wǎng)絡(luò)的影響發(fā)揮一定作用。主要在學(xué)校上網(wǎng)的青少年比例較小，說明學(xué)校在這方面做得不夠。作為青少年生活和學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所，學(xué)校在為青少年提供網(wǎng)絡(luò)資源和引導(dǎo)青少年健康上網(wǎng)應(yīng)發(fā)揮更大的作用。
（4）青少年上網(wǎng)的目的
青少年上網(wǎng)的目的依次為娛樂放松、查詢信息、與人交往、輔助學(xué)習(xí)、了解社會(huì)和學(xué)習(xí)電腦技術(shù)。這反映出被調(diào)查青少年上網(wǎng)的主要目的是休閑娛樂和尋找信息。
五、討論
當(dāng)今世界科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，我們要實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，就必須努力培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計(jì)高素質(zhì)的勞動(dòng)者和數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的專門人才。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容，現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的心理素質(zhì)要求不斷提高，健康心理日趨成為二十一世紀(jì)對(duì)人才選擇的重要條件，作為時(shí)代的新人，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)人格的健康發(fā)展，進(jìn)而能迅速適應(yīng)復(fù)雜多變的環(huán)境就顯得越發(fā)重要。
當(dāng)代中小學(xué)生是跨世紀(jì)的一代。他們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，心理仍不成熟,各項(xiàng)心理健康指標(biāo)均不穩(wěn)定，甚至有的中學(xué)生的心理年齡表現(xiàn)得要小于他們的生理年齡。他們思維活躍，接受新事物快，求知欲和好奇心強(qiáng)。這些特點(diǎn)對(duì)于中學(xué)生學(xué)習(xí)新知識(shí)是非常有利的。但是，中學(xué)生接觸的社會(huì)環(huán)境相對(duì)比較狹窄，涉世不深、閱歷較淺，鑒別力、選擇力、自控力不強(qiáng)，對(duì)一些不良事物缺乏免疫力，加之自我保護(hù)意識(shí)薄弱，因此，在變化萬(wàn)千的各種社會(huì)環(huán)境中，容易受到誘惑，容易上當(dāng)受騙，形成不健康的心理。有些問題如不能及時(shí)解決，將會(huì)對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良的影響，嚴(yán)重的會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。他們的健康成長(zhǎng)，不僅需要有一個(gè)和諧寬松的良好環(huán)境，而且需要幫助他們掌握調(diào)控自我，發(fā)展自我的方法與能力。
調(diào)查顯示，青少年對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的需求主要是“獲得新聞”“滿足個(gè)人愛好”“提高學(xué)習(xí)效率”“研究有興趣的問題”以及“結(jié)交新朋友”。根據(jù)2008年5月伊寧市3所民族中學(xué)調(diào)查報(bào)告表明，大多數(shù)青少年的網(wǎng)絡(luò)使用集中在角色扮演、游戲、信息聊天上。有趣的是，研究者發(fā)現(xiàn)男孩和女孩在網(wǎng)絡(luò)使用上的內(nèi)容有顯著差異。男孩們更喜歡在電腦上玩網(wǎng)絡(luò)游戲，而女孩們更喜歡在網(wǎng)上和朋友聊天，發(fā)e-mail。
從整體情況看，中學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用情況較好，主要表現(xiàn)為:學(xué)生上網(wǎng)的時(shí)間較為合理;多數(shù)人能正確對(duì)待網(wǎng)上交友；善于利用網(wǎng)絡(luò)這種新的教育和學(xué)習(xí)方式。
從調(diào)查數(shù)據(jù)看，在中學(xué)生群體中，存在著一定比例的網(wǎng)絡(luò)成癮和有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的學(xué)生，對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮人群進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮者共24人，成癮率為9.4%。
中學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)使用與網(wǎng)絡(luò)成癮狀況上存在性別差異、年齡差異和角色差異。
上網(wǎng)時(shí)間、上網(wǎng)動(dòng)機(jī)、上網(wǎng)地點(diǎn)與網(wǎng)絡(luò)成癮間存在著比較顯著的相關(guān)關(guān)系。
在上網(wǎng)活動(dòng)方面，與非網(wǎng)癮群體相比，網(wǎng)癮群體的活動(dòng)有一些明顯的特征。網(wǎng)癮群體上網(wǎng)活動(dòng)更傾向于娛樂性。
網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生與未成癮學(xué)生在心理健康方面存在差異。網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生主要表現(xiàn)出高焦慮和抑郁等情緒問題，人際關(guān)系敏感，有明顯的敵對(duì)傾向。成癮者的這些心理障礙使他們與人進(jìn)行面對(duì)面交流時(shí)很容易受到挫折和失敗。由于與周圍人相處不融洽，在現(xiàn)實(shí)生活中遇到矛盾或壓力時(shí)，不善于向別人傾訴自己遇到的問題，很少得到家人、同學(xué)、教師和朋友的關(guān)照和幫助，因此就轉(zhuǎn)而求助于寬松、匿名、互動(dòng)、開放的網(wǎng)絡(luò)。在網(wǎng)上可以輕松、隨意地與他人交談，建立自己的網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系，這種寬松、互動(dòng)、開放的網(wǎng)絡(luò)成為網(wǎng)絡(luò)成癮者建立網(wǎng)上人際關(guān)系，逃避現(xiàn)實(shí)，發(fā)泄自己消極情緒的場(chǎng)所。
青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因是復(fù)雜的,有自身的原因,有家庭的原因,也有社會(huì)的原因。從自身原因看,很多是因?yàn)樾睦硪蛩匾l(fā)的,青少年作為一個(gè)特殊的上網(wǎng)群體,在心理特征、知識(shí)結(jié)構(gòu)、學(xué)習(xí)能力等方面,都具有自己鮮明的特點(diǎn),他們精力旺盛、富于想象力和創(chuàng)造力,是人生的黃金時(shí)期,但也是人生一個(gè)最為脆弱和危險(xiǎn)的時(shí)期。青少年的生理成熟與心理成熟滯后形成矛盾,生理心理發(fā)展需求與社會(huì)教育要求也形成了矛盾,這些都會(huì)使青少年難于形成正確的自我意識(shí),難于建立起良好的人際關(guān)系,易使青少年產(chǎn)生各種心理困擾,以上問題都將對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)行為產(chǎn)生重要的影響。特別是青少年學(xué)生，當(dāng)他們面對(duì)這些五光十色的外部信息時(shí)，由于年齡較小，自制能力弱，獵奇心強(qiáng)，還尚未形成較為成熟的是非觀，很容易受其中一些不良信息的影響。
綜上所述，中學(xué)生的心理健康不僅關(guān)系其個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展，也關(guān)系到國(guó)家、民族的前途和命運(yùn)。教師在教育活動(dòng)中，應(yīng)啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)信息時(shí)代的特點(diǎn)，使學(xué)生站在立志做時(shí)代新人的高度，自覺接受心理健康教育。網(wǎng)上行為不可避免地對(duì)中學(xué)生的心理造成一定的影響。中學(xué)生的自我意識(shí)、逆反心理使教師不能僅僅依賴簡(jiǎn)單的說教，只有通過廣泛開展心理健康教育，才能從根本上提高青少年的明辨是非能力、自我控制能力、自我保護(hù)能力等。我們可以通過認(rèn)真授課，給學(xué)生開設(shè)專題講座，與學(xué)生談心，組織相關(guān)的實(shí)踐活動(dòng)等促進(jìn)學(xué)生提高認(rèn)識(shí)并走向成熟。但學(xué)習(xí)是中學(xué)生主要的生活內(nèi)容，是他們最為敏感、最易于受到良性或非良性刺激而引起一系列心理效應(yīng)的重要的生活內(nèi)容。教師應(yīng)抓住解決有關(guān)學(xué)習(xí)的心理問題，通過幫助他們體驗(yàn)戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)困難，緩解學(xué)習(xí)壓力，進(jìn)而獲取良好的成績(jī)，促使學(xué)生體會(huì)維護(hù)和增進(jìn)心理健康的過程，從中悟其規(guī)律，增強(qiáng)心理健康教育這一理論指導(dǎo)實(shí)踐的能力。
總之，網(wǎng)絡(luò)是信息的基礎(chǔ)，青少年是未來的希望。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來是不可阻擋的大趨勢(shì)，大力普及網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，打破網(wǎng)絡(luò)的神秘，加強(qiáng)對(duì)青少年的思想品德教育和心理健康教育，使學(xué)生樹立科學(xué)的網(wǎng)絡(luò)觀，正確處理好上網(wǎng)與學(xué)習(xí)、生活的關(guān)系。樹立正確的人生觀，學(xué)會(huì)趨利避害，掌握上網(wǎng)的正確方法，如合理安排時(shí)間，合理選擇信息，就能經(jīng)受住網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的挑戰(zhàn)，使網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮真正的作用，讓全社會(huì)聯(lián)起手來，共同創(chuàng)造。同時(shí)，開展各種科技興趣活動(dòng)、積極健康的文體活動(dòng)等會(huì)將一部分青少年從網(wǎng)絡(luò)中吸引到現(xiàn)實(shí)生活中來,讓其充分感受現(xiàn)實(shí)生活中的樂趣,建立健全青少年心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),發(fā)現(xiàn)青少年心理問題,及時(shí)解決。對(duì)青少年教師及其家長(zhǎng)進(jìn)行必要的心理知識(shí)培訓(xùn),及時(shí)發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮青少年,從生活、思想、學(xué)習(xí)等各方面給網(wǎng)絡(luò)成癮者提供關(guān)懷與心理支持，盡早幫助其擺脫網(wǎng)癮的危害。
參考文獻(xiàn)：
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一、高校體育與大學(xué)生心理健康的關(guān)系
高校體育與大學(xué)生心理健康之間的關(guān)系是一種相互促進(jìn)、互利共存的關(guān)系。一方面，高校體育促使大學(xué)生心理健康的發(fā)展。高校體育是廣受大學(xué)生歡迎的一項(xiàng)課程，因其具有放松身心、促進(jìn)健康等特點(diǎn)，對(duì)大學(xué)生的生理和心理健康都存在著一定程度的促進(jìn)作用。另一方面，大學(xué)生心理的健康發(fā)展會(huì)帶動(dòng)高校體育的發(fā)展。據(jù)研究表明，大學(xué)生的心理狀態(tài)與參與體育活動(dòng)的興趣、體育技能的掌握程度以及運(yùn)動(dòng)感知能力有著密切的關(guān)聯(lián)?；诖?，越來越多的大學(xué)生被鼓動(dòng)積極參加體育項(xiàng)目，通過高校開展的體育課程，鍛煉自身的身體素質(zhì)并提高心理健康水平，從而推動(dòng)了高校體育的發(fā)展。
二、高校體育對(duì)大學(xué)生心理健康的作用
（一）可以促進(jìn)大學(xué)生智力發(fā)展，有益于智力水平的提升
一是促進(jìn)大腦的開發(fā)和利用，增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的功能；二是減緩應(yīng)激反應(yīng)，提升大腦的工作效率；三是能有效消除腦力勞動(dòng)引起的疲勞。具體來說，高校體育對(duì)智力的影響基于這樣一個(gè)過程：大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，由于長(zhǎng)時(shí)間寫字讀書以及低頭彎腰使流向大腦的血液受到限制并不斷減少，這直接影響到大腦的營(yíng)養(yǎng)供給，進(jìn)而引起腦脹、頭暈，使學(xué)習(xí)效率下降。這時(shí)通過體育鍛煉，可以使體育活動(dòng)與腦力活動(dòng)合理交替，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)中樞神經(jīng)興奮，有助于加快腦部的血液循環(huán)，使大腦獲取更多的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，從而有助于消除腦力勞動(dòng)產(chǎn)生的疲勞，提高大腦的學(xué)習(xí)效率，并進(jìn)一步促進(jìn)大腦智力的發(fā)展和智力水平的提升。
（二）幫助緩解緊張情緒和消除心理疾病
在高度競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，身處大學(xué)校園的大學(xué)生也會(huì)面臨精神空虛、學(xué)習(xí)生活焦慮，情緒壓抑、緊張的問題，從而極容易導(dǎo)致悲觀、孤獨(dú)等心理障礙。而經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，可以降低、減輕甚至消除這種焦慮，穩(wěn)定情緒。因?yàn)楦咝ｓw育活動(dòng)具有組織性和群體性，通過各異的組織形式和不同的活動(dòng)內(nèi)容，不僅容易發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理障礙和心理疾病，而且有助于大學(xué)生消除緊張情緒，發(fā)泄內(nèi)心的不滿情緒和意識(shí)，解除內(nèi)心的枯燥和煩悶，提高主動(dòng)性、自信心和成就感，并滿足相互交往的需要。另一方面，大學(xué)生通過參加體育教學(xué)中開展的多種多樣的活動(dòng)，在鍛煉身體的同時(shí)調(diào)節(jié)情緒，并得以保持健康、穩(wěn)定的心態(tài)。
三、關(guān)于高校體育教學(xué)的幾點(diǎn)建議
（一）體育教育要開設(shè)相關(guān)的心理輔導(dǎo)內(nèi)容，促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)的提升
體育課的目標(biāo)就是提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，其中就包括他們的心理素質(zhì)。具體措施是建立學(xué)生健康教育中心，增強(qiáng)醫(yī)院與高校體育教育專業(yè)的合作，研究專業(yè)的心理教育綱領(lǐng)，通過學(xué)校媒體、課堂加大對(duì)學(xué)生心理輔導(dǎo)的重要性的宣傳，最終促進(jìn)學(xué)生的心理健康。
（二）增強(qiáng)學(xué)校體育師資力量，提高教師的心理健康教育水平
教師本身必須具有健全的心理素質(zhì)、優(yōu)秀的氣質(zhì)、高尚的道德品質(zhì)、融洽的人際關(guān)系和良好的社會(huì)適應(yīng)能力，體育教師在課余時(shí)間應(yīng)加強(qiáng)對(duì)教育學(xué)、心理學(xué)理論的學(xué)習(xí)，更新教育觀念，學(xué)會(huì)理解和認(rèn)可不同的意見和分歧，并能提供一種積極與寬容的心理環(huán)境，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，啟發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性，從而提高學(xué)生的心理健康水平。
（三）提高大學(xué)生對(duì)高校體育的重視程度
大學(xué)生在接受體育教育的同時(shí)，不僅能掌握相關(guān)體育技能，還能鍛煉心智和意志，從而在生活自理以及社會(huì)適應(yīng)等方面更具優(yōu)勢(shì)，最終實(shí)現(xiàn)德智體的全面發(fā)展。同時(shí)，高校體育對(duì)發(fā)揮大學(xué)生個(gè)人性格特點(diǎn)有著密切關(guān)聯(lián)，通過體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及個(gè)人緊急決策等，對(duì)塑造大學(xué)生的個(gè)性與人格方面有著重要意義。因此，加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)體育的重視程度十分重要。
四、利用高校體育的手段來增進(jìn)大學(xué)生的心理健康
（一）適度的體育鍛煉
當(dāng)人面對(duì)困惑時(shí)，他們的心理就會(huì)產(chǎn)生極大的憂慮，如果總是沉郁其中，心理就會(huì)出現(xiàn)偏差，適當(dāng)參加一些體育項(xiàng)目，就可以轉(zhuǎn)變大腦對(duì)于困惱的思考，有利于他們轉(zhuǎn)移注意力，通過強(qiáng)烈的體育運(yùn)動(dòng)就可以激發(fā)自己大腦中的興奮點(diǎn)，而把煩惱拋到腦后，起到轉(zhuǎn)移注意力的作用，有益于大腦的調(diào)節(jié)。
（二）利用運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身的特點(diǎn)，促進(jìn)心理健康
體育運(yùn)動(dòng)的最大特點(diǎn)就是講究團(tuán)結(jié)作戰(zhàn)，高校學(xué)生進(jìn)行多人體育項(xiàng)目可以在比賽的過程中改變自己的性格，比如在籃球比賽中需要隊(duì)員之間進(jìn)行協(xié)調(diào)配合，這能改變學(xué)生精神上的封閉狀態(tài)和孤僻的性格。而參加摔跤、跳高等運(yùn)動(dòng)可以克服學(xué)生害怕的心理，激勵(lì)他們用勇敢無畏的精神去戰(zhàn)勝困難，鍛煉他們的膽量。而參加太極、下象棋等修養(yǎng)身心的體育活動(dòng)可以幫助學(xué)生沉練自己的內(nèi)心，增強(qiáng)自己的意志力。
（三）積極參加各項(xiàng)體育競(jìng)賽活動(dòng)
積極參加體育比賽可以幫學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，因?yàn)楸荣惥褪菫榱私o集體增光，參與了比賽就會(huì)領(lǐng)悟體育精神，同時(shí)體育比賽強(qiáng)調(diào)的是團(tuán)結(jié)，尤其是團(tuán)體比賽，在比賽過程中隊(duì)友之間相互合作、幫助與鼓勵(lì)，就會(huì)增強(qiáng)信心，也有利于加深他們之間的感情。在比賽的過程中還可以結(jié)交許多有著共同愛好的朋友?？傊?，通過參與比賽，不論是選手之間的配合還是觀眾的鼓勵(lì)都會(huì)對(duì)自己的心理產(chǎn)生積極的影響，可以同大家一起體會(huì)勝利的喜悅，總結(jié)失敗的教訓(xùn)。
五、總結(jié)
【關(guān)鍵詞】心理健康教育 高職衛(wèi)生院校 思想政治教育 作用
一、高職衛(wèi)生院校學(xué)生心理健康與否的表現(xiàn)及原因分析
學(xué)生個(gè)體能積極適應(yīng)外部環(huán)境變化稱為心理健康，主要表現(xiàn)在正常的自我調(diào)控能力、認(rèn)知與情緒反應(yīng)、積極的意志形態(tài)等方面。高職衛(wèi)生院校學(xué)生正處于固定心理認(rèn)知形成的關(guān)鍵時(shí)期，心理健康與否直接影響其未來步入社會(huì)的價(jià)值觀和人生觀。絕大多數(shù)高職學(xué)生心理狀態(tài)較好，能理性應(yīng)對(duì)日常生活出現(xiàn)的變故。但也有部分學(xué)生存在心理健康隱患，例如，舍友之間因嫉妒或口角發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，出現(xiàn)投毒或自相殘殺等悲?。灰灿幸蚣彝ピ蚺c親人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，出現(xiàn)謀殺親人動(dòng)機(jī)；也有因自身產(chǎn)生情感困惑，發(fā)生自殘行為等情況。究其主要原因在于高職衛(wèi)生院校學(xué)生家長(zhǎng)讓孩子繼續(xù)接受教育，“望子成龍，望女成鳳”的觀念讓學(xué)生無形之中形成較大的學(xué)習(xí)壓力，學(xué)生的成績(jī)一旦與預(yù)期不符，就會(huì)產(chǎn)生叛逆心理。另外，信息時(shí)代讓高職學(xué)生足不出戶就可“盡知天下變化”，學(xué)生無時(shí)無刻不在被花花世界引誘著。為滿足自身需求，部分自控力不強(qiáng)的學(xué)生就可能會(huì)做出違背道德與法律的事情。據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：高職衛(wèi)生院校中有近10%的新生存在心理健康問題。高職衛(wèi)生院校新生與一般大學(xué)生比較而言，心理健康問題相對(duì)較少，主要表現(xiàn)在人際關(guān)系敏感、焦慮抑郁、強(qiáng)迫癥等方面。高職衛(wèi)生院校學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)相對(duì)普通本科院校較差，心理問題的產(chǎn)生也很大程度上源于學(xué)生不能正確地對(duì)待困惑。社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境是學(xué)生心理健康與否的重要推手。因此，高職衛(wèi)生院校不能只注重學(xué)生專業(yè)技能的提升，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也極為重要。
二、心理健康教育在高職衛(wèi)生院校學(xué)生思想政治教育中的作用
首先，高職衛(wèi)生院校學(xué)生個(gè)體情況較為復(fù)雜，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)相對(duì)不足，心智水平較低，在復(fù)雜的社會(huì)問題與個(gè)人問題面前，容易出現(xiàn)思想混亂情況。人生觀與價(jià)值觀偏差則會(huì)導(dǎo)致學(xué)生身心出現(xiàn)問題，對(duì)日常學(xué)習(xí)與生活造成負(fù)面影響。高職衛(wèi)生院校思政教育工作的開展正是針對(duì)這一問題提出具體的解決策略，通過積極引導(dǎo)與教育，使學(xué)生更好地了解自身的社會(huì)屬性，明白自己在未來發(fā)展中應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生良好的身心狀況與人格品質(zhì)，塑造一個(gè)相對(duì)完善的思維體系。心理健康教育在高職衛(wèi)生院校中可有效解決學(xué)生的心理問題，學(xué)生獲得心理治療有助于鍛煉良好的心理素質(zhì)。心理教育與思政教育的進(jìn)一步融合，會(huì)使學(xué)生的心理困擾得到很大程度的解決，心理狀況也能得到有效改善。
其次，教育的最終目的在于培養(yǎng)學(xué)子的大愛之心。高職衛(wèi)生院校專業(yè)教育能幫助學(xué)生掌握一項(xiàng)謀生本領(lǐng)，但卻忽略了培養(yǎng)其適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的能力。高職衛(wèi)生院校應(yīng)重視學(xué)生心理健康教育，將其納入院校整體教育規(guī)劃中。學(xué)生心理健康教育的最終目的在于幫助學(xué)生提升心理素質(zhì)。高職院校思政教育工作者應(yīng)根據(jù)職業(yè)技術(shù)特征，依據(jù)學(xué)生的實(shí)際心理變化構(gòu)建一套有特色和新意的健康教育體系，通過當(dāng)前自媒體與多媒體網(wǎng)絡(luò)渠道進(jìn)行觀察，耳聽八方，從學(xué)生日常探討與輿論中掌握學(xué)生的心理變化與健康狀況。例如，可在“5.25心理健康日”中，組織多樣化的集體活動(dòng)，在活動(dòng)過程中分析學(xué)生的心理素質(zhì)。高職衛(wèi)生院校心理健康教育的開展具有重要作用，可使心理狀態(tài)達(dá)標(biāo)的學(xué)生深化思想認(rèn)知，使其積極加入校園文化建設(shè)中去，也可使存在心理健康問題的學(xué)生盡早得到解脫，減輕負(fù)面因素的影響。
再次，學(xué)生的心理狀況直接關(guān)系到心理健康教育活動(dòng)的質(zhì)量。要依據(jù)當(dāng)前學(xué)生心理發(fā)展的實(shí)際狀況制定正確的引導(dǎo)策略，不斷完善高職衛(wèi)生院校心理健康教育體系，構(gòu)建多層次、全方位的心理健康教育系統(tǒng)，以此保障心理健康教育作用的發(fā)揮。針對(duì)性心理健康教育在高職衛(wèi)生院校學(xué)生思想政治教育中可高效實(shí)現(xiàn)教育目的，幫助高職衛(wèi)生院校學(xué)生更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，了解自我情緒調(diào)節(jié)的要點(diǎn)，也是促進(jìn)學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，提高其心理承受能力與抗壓能力的有效舉措。高職衛(wèi)生院校學(xué)生思政教育工作者應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育發(fā)揮的種種作用，始終走人文關(guān)懷路線，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，深化院校管理者、年級(jí)輔導(dǎo)員、班主任、班干部、家長(zhǎng)、新生及好友之間的溝通交流。
三、結(jié)語(yǔ)
綜上所述，高職衛(wèi)生院校學(xué)生思政教育應(yīng)融入更多的心理健康教育內(nèi)容，努力培養(yǎng)學(xué)生成為自尊自信、積極向上的社會(huì)主義接班人，這也是企業(yè)用人標(biāo)準(zhǔn)的重要衡量尺碼。高職衛(wèi)生院校應(yīng)將技能培訓(xùn)與心理健康培養(yǎng)相結(jié)合，從而為社會(huì)輸送更多的高質(zhì)量人才。
【參考文獻(xiàn)】
[1]崔小云.心理健康教育在高職學(xué)生思想政治教育中的作用探討[J].教育教學(xué)論壇，2016（02）.
中圖分類號(hào)：G62 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-098X（2014）08（b）-0210-02
隨著現(xiàn)代化進(jìn)程的加快，信息量的激增，特別是由于生活節(jié)奏的加快、人際交往范圍的拓展、學(xué)習(xí)壓力的加大，使中小學(xué)生逐漸成為各種心理健康問題的高發(fā)群體， 受到社會(huì)的廣泛關(guān)注。為此國(guó)內(nèi)的心理學(xué)和教育工作者對(duì)不同地區(qū)中小學(xué)生的心理健康狀況做了大量的調(diào)查研究[1]。中小學(xué)生心理素質(zhì)建構(gòu)與培養(yǎng)研究課題組對(duì)全國(guó)16472名中小學(xué)生進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生有中度心理和行為問題的比例是16.4% ，有嚴(yán)重心理問題的人數(shù)占4.2%；初中生有中度心理和行為問題的比例是14.2%，有嚴(yán)重心理問題的比例是2.9%；高中生有中度心理問題的比例是14.8%，有嚴(yán)重心理問題的比例是2.5%[2]。根據(jù)世界衛(wèi)生組織資料，在發(fā)達(dá)國(guó)家3～15歲兒童少年中發(fā)生持久、且影響社會(huì)適應(yīng)的心理問題占5%～15%。大量的調(diào)查研究顯示，我國(guó)兒童青少年的心理健康狀況不容樂觀[3]。相關(guān)研究顯示，在18歲以下的兒童青少年（約3億）中，至少有3000萬(wàn)人受到各種心理問題的困擾，小學(xué)生有心理和行為問題的占10%左右，初中生占15%左右。由此可見，中小學(xué)生面臨的心理健康問題十分嚴(yán)峻，我國(guó)許多城市都已開展了中小學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查和研究[4]，本研究對(duì)唐山市中小學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行了調(diào)查分析，為下一步開展中小學(xué)心理健康干預(yù)工作提供有力的數(shù)據(jù)參考。
1 對(duì)象與方法
1.1 研究對(duì)象
此研究隨機(jī)選取唐山市中學(xué)和小學(xué)的學(xué)生為被試發(fā)放問卷，采用分層整群抽樣法分別對(duì)小學(xué)四、五、六年級(jí)和初中七、八、九年級(jí)進(jìn)行抽取，共280名，被試具有代表性。有效問卷259份，有效率為92.5%，其中男117名，女142名。
1.2 研究工具
心理健康診斷測(cè)驗(yàn)（MHT）[5]，此量表由華東師范大學(xué)心理學(xué)系教授周步成和其他心理學(xué)科研究人員編制的，用于測(cè)量小學(xué)高年級(jí)和初中學(xué)生的心理健康問題。屬于自評(píng)量表，在學(xué)校教室專業(yè)人員統(tǒng)一施測(cè)，要求學(xué)生在40分鐘內(nèi)獨(dú)立完成，嚴(yán)格遵循保密原則。此量表共100題，由效度量表和實(shí)際量表構(gòu)成。其中效度量表包含10個(gè)題目；實(shí)際量表共90個(gè)題，包含8個(gè)因子，每個(gè)因子代表中小學(xué)生心理的某方面癥狀痛苦情況。包括：學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、敏感傾向、身體狀況、恐怖傾向、沖動(dòng)傾向。為是否答題，按0、1計(jì)分。每個(gè)因子得分分為3個(gè)等級(jí)，第一等級(jí)：0～3分、第二等級(jí)：4～7分、第三等級(jí)：8分以上。得分越高，代表心理問題越嚴(yán)重?？偡衷?0分以上表示有較大的心理健康問題，需慎重對(duì)待。
1.3 數(shù)據(jù)處理
使用SPSS11.5軟件包對(duì)有效數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。用到的統(tǒng)計(jì)方法是單因素方差分析和獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。
2 結(jié)果
（1）唐山市小學(xué)1～3年級(jí)學(xué)生心理健康水平的差異 結(jié)果顯示小學(xué)1-3年級(jí)的小學(xué)生的心理健康屬正常水平，而且心理健康水平在不同年級(jí)、不同性別間差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
（2）唐山市中小學(xué)生（4-9年級(jí)）心理健康狀況結(jié)果顯示 唐山市中小學(xué)生心理健康問題總分陽(yáng)性檢出率為17.0%，各分量表陽(yáng)性總檢出率為總?cè)藬?shù)的62.2%，其中問題最為突出的是學(xué)習(xí)焦慮因子，檢出率為47.8%。各項(xiàng)因子的檢出率依次排序?yàn)椋簩W(xué)習(xí)焦慮、過敏傾向、身體癥狀、自責(zé)傾向、恐怖傾向、沖動(dòng)傾向、對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向（見表1）。
（3）唐山市中小學(xué)生不同年級(jí)（4-9年級(jí)）的心理健康水平的差異比較 唐山市中小學(xué)生（4-9年級(jí)）的心理健康狀況在年級(jí)上具有明顯的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（F=3.423，P
（4）唐山市小學(xué)高年級(jí)學(xué)生與初中生的心理健康水平的差異比較 唐山市中學(xué)和小學(xué)之間具有明顯的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（t=4.156，P
3 討論
由表1可知，唐山市中小學(xué)生心理健康問題總分陽(yáng)性檢出率為17.0%，與國(guó)內(nèi)對(duì)中小學(xué)生心理健康問題的檢出率一般都在5%～10%之間相比， 這個(gè)比率相對(duì)較高，說明唐山市中小學(xué)生整體心理健康水平較差， 存在一定的心理問題。其中學(xué)習(xí)焦慮這一方面的心理問題尤為突出，這與以往研究[6]一致，說明學(xué)習(xí)焦慮是這一階段學(xué)生的普遍問題。近年來，隨著升學(xué)考試和就業(yè)考試的難度的增加，學(xué)生和父母都很關(guān)心學(xué)習(xí)，每天把學(xué)習(xí)掛在心上，擔(dān)心被老師提問，上課時(shí)一直不放心，一有考試就怕得低分?jǐn)?shù)而無法安心學(xué)習(xí)，這些就是學(xué)習(xí)焦慮的表現(xiàn)。為了減輕他們的心理壓力，我們有必要為他們制定一套學(xué)習(xí)方案，增加他們的記憶力，提高他們的學(xué)習(xí)效率。除此之外，他們?cè)谶^敏傾向、身體癥狀、自責(zé)傾向這些方面也高于平均水平。這可能與他們的生活環(huán)境有一定的關(guān)系，唐山市中小學(xué)生生活奏快，同學(xué)們之間形成了很大的競(jìng)爭(zhēng)，同學(xué)之間的氛圍很緊張，這導(dǎo)致他們之間的不少人產(chǎn)生了自卑情緒，常常懷疑自己的能力，將失敗、過失過多的內(nèi)歸因。而父母為了生活，不得不努力工作，很少關(guān)心孩子的心理健康狀況，他們?cè)跇O度焦慮的時(shí)候，很有可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐失眠、小便失禁等一系列明顯身體癥狀。
一、中小學(xué)心理健康教育面臨的新機(jī)遇
當(dāng)前，我國(guó)中小學(xué)心理健康教育面臨著三大挑戰(zhàn)：第一，深刻的社會(huì)變革使中小學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境發(fā)生了重大變化，對(duì)中小學(xué)生的成長(zhǎng)帶來強(qiáng)大的沖擊；第二，中小學(xué)生心理健康教育存在突出問題和主要矛盾，需要深入研究，達(dá)成共識(shí)；第三，中小學(xué)心理健康教育存在不適應(yīng)性，從客觀上看缺乏科學(xué)指導(dǎo)。
面臨巨大的挑戰(zhàn)，我國(guó)對(duì)中小學(xué)心理健康教育給予了高度重視，心理健康教育在學(xué)校教育工作中已占據(jù)舉足輕重的位置。2009年教育部基礎(chǔ)教育“中小學(xué)心理健康教育工作發(fā)展?fàn)顩r調(diào)查”研究表明，我國(guó)中小學(xué)心理健康教育取得了很大進(jìn)展。第一，在組織機(jī)構(gòu)保障方面，各級(jí)心理健康教育的機(jī)構(gòu)建設(shè)和制度建設(shè)有所發(fā)展。55.6％的區(qū)(縣)成立了心理健康教育指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，81.4％的區(qū)(縣)將心理健康教育納入?yún)^(qū)(縣)教育工作規(guī)劃；83.1％的學(xué)校成立了心理健康教育指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，75.5％的學(xué)校校長(zhǎng)(副校長(zhǎng))分管該機(jī)構(gòu)，95.4％的學(xué)校將心理健康教育納入學(xué)校工作規(guī)劃，84.3％的學(xué)校為推動(dòng)心理健康教育的開展，出臺(tái)了心理健康教育的規(guī)章制度。第二，心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)得到重視，心理教師數(shù)量有所增加，開始重視專兼職心理教師培訓(xùn)的規(guī)范化和專業(yè)化。第三，在教學(xué)研究和基礎(chǔ)理論研究方面，教研活動(dòng)和課題研究初見成效，初步形成了以科研帶工作的氛圍。第四，在家庭教育方面，心理健康教育逐漸從學(xué)校走進(jìn)了家庭和社區(qū)，中小學(xué)能夠自覺地通過多種途徑廣泛開展心理健康教育活動(dòng)，提高教師、學(xué)生、家長(zhǎng)的心理健康教育意識(shí)。
教育部副部長(zhǎng)陳小婭在2010年2月召開的中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)委員會(huì)工作會(huì)議上強(qiáng)調(diào)：要認(rèn)真研究在目前網(wǎng)絡(luò)化、信息化、多元化、社會(huì)節(jié)奏快、學(xué)生流動(dòng)性大的情況下如何把心理健康教育做好、做實(shí)的問題，要進(jìn)一步提高中小學(xué)心理健康教育的專業(yè)化和科學(xué)化水平，要遵循科學(xué)的教育規(guī)律，因地制宜加強(qiáng)工作，避免把心理健康教育簡(jiǎn)單化、泛化，避免用行政化、群眾化的方式指導(dǎo)工作。2010年7月頒布的《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010-2020年)》 (以下簡(jiǎn)稱微育規(guī)劃綱要》)指出；要“加強(qiáng)心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)”，這為我們?cè)谛滦蝿?shì)下開展心理健康教育工作提供了契機(jī)。目前，我們已不需要在改變觀念上做文章，而要在如何做好、做實(shí)心理健康教育方面下工夫?？梢哉f，整個(gè)社會(huì)都在關(guān)注中小學(xué)生身心的健康發(fā)展，這樣的大環(huán)境非常有利于中小學(xué)心理健康教育的推進(jìn)，我們必須抓住這個(gè)機(jī)遇，應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，推動(dòng)我國(guó)中小學(xué)心理健康教育工作的開展。
二、中小學(xué)心理健康教育的推進(jìn)策略
開展心理健康教育不僅是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，而且是貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的必然要求，更是努力構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的有效途徑，它順應(yīng)了統(tǒng)籌解決學(xué)生心理、行為問題的現(xiàn)實(shí)需要。筆者認(rèn)為，在思考如何順應(yīng)新形勢(shì)和教育改革發(fā)展的迫切需要時(shí)，我們應(yīng)該在觀念上更加重視中小學(xué)心理健康教育；在行動(dòng)上更加積極地推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育；在方法上更加科學(xué)地開展中小學(xué)心理健康教育；在制度上更加保障中小學(xué)心理健康教育。
當(dāng)前，我國(guó)中小學(xué)心理健康教育應(yīng)該在以下五個(gè)方面出高招、見實(shí)效：一是繼續(xù)加大宣傳力度，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍；二是建立健全中小學(xué)心理健康教育工作體系和運(yùn)行機(jī)制，加強(qiáng)政策指導(dǎo)與宏觀管理；三是加大學(xué)術(shù)研究的政府投入，鼓勵(lì)各種學(xué)術(shù)研討和成果不斷涌現(xiàn)；四是加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍的培養(yǎng)，逐漸規(guī)范培訓(xùn)課程；五是鼓勵(lì)基層以多種途徑和方法開展中小學(xué)心理健康教育工作?？偠灾?，開展中小學(xué)心理健康教育，要立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性。
我國(guó)中小學(xué)心理健康教育的推進(jìn)策略主要有以下幾方面。
(一)深入研究和把握中小學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境和心理發(fā)展規(guī)律
首先，深入研究我國(guó)中小學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境。當(dāng)前我國(guó)中小學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境具有如下特點(diǎn)：社會(huì)處于轉(zhuǎn)型時(shí)期，我國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)深入發(fā)展；信息快速更替，互聯(lián)網(wǎng)等新型媒體迅速發(fā)展：“四二一”(祖輩4人、父母2人、孩子1個(gè))現(xiàn)象較為普遍，家庭結(jié)構(gòu)發(fā)生深刻變化；不同的意識(shí)形態(tài)、文化思潮和價(jià)值觀念共存。復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境給中小學(xué)生帶來積極影響的同時(shí)，也對(duì)其產(chǎn)生了一些負(fù)面作用，需要我們對(duì)其加以重視和研究。
其次，準(zhǔn)確把握當(dāng)代中小學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律。當(dāng)代中小學(xué)生處在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的時(shí)代，學(xué)生承受著家庭、學(xué)校和社會(huì)各方面的壓力。為此，深入研究中小學(xué)生的成長(zhǎng)規(guī)律，尊重他們的心理發(fā)展特點(diǎn)已成為加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育和推進(jìn)素質(zhì)教育的重要課題。在教育工作中，我們要更加關(guān)注每個(gè)學(xué)生的心理世界，注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，既教育人、鼓舞人、引導(dǎo)人，又尊重人、理解人、關(guān)心人；要把學(xué)生的健康成長(zhǎng)作為教育教學(xué)工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，注重緩解他們的壓力，消解他們的焦慮，培養(yǎng)他們積極、向上、樂觀的心理品質(zhì)。
最后，著重分析當(dāng)前中小學(xué)生成長(zhǎng)中的突出心理問題，尤其要加強(qiáng)對(duì)進(jìn)城務(wù)工人員隨遷子女、單親家庭子女、留守兒童和有嚴(yán)重不良行為學(xué)生的針對(duì)性研究，同時(shí)要進(jìn)一步加強(qiáng)研究青少年的自殺問題、網(wǎng)癮問題、校園暴力問題、性健康問題和違法犯罪問題等。
(二)引進(jìn)國(guó)際先進(jìn)的心理健康教育理念
隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，人們的物質(zhì)生活越來越豐富，對(duì)精神生活的追求亦越來越高。這使得關(guān)注人的積極情感的積極心理學(xué)逐漸成為心理學(xué)發(fā)展的趨勢(shì)。在2009年6月召開的第一屆世界積極心理學(xué)大會(huì)上，積極心理學(xué)家提出了一個(gè)宏偉目標(biāo)：到2051年，人類有51％的人將達(dá)到“健康地成長(zhǎng)”。也就是說，那時(shí)有51％的人口能經(jīng)常感受積極情緒，感覺到人生有意義，能夠與周圍人和諧相處，能夠?yàn)樯鐣?huì)作出積極貢獻(xiàn)。
積極心理學(xué)的研究?jī)?nèi)容主要有三個(gè)方面：一是積極的情感體驗(yàn)，如幸福感、滿足感、開放、好奇、愉悅、熱情、感激、希望、幽默等；二是積極的人格特征和人格品質(zhì)，包括自制、勇氣、正義、仁慈等；三是積極的社會(huì)制度系統(tǒng)，如積極的工作制度能夠促進(jìn)和諧的工作環(huán)境，積極的家庭關(guān)系能夠促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)等。目前，我國(guó)正處于經(jīng)濟(jì)、社會(huì)等各方面快速發(fā)展的時(shí)期，我們可以借鑒積極心理學(xué)理念來引導(dǎo)和開展心理健康教育，以實(shí)現(xiàn)到2051年我國(guó)“健康成長(zhǎng)”的人口達(dá)到甚至超過51％的目標(biāo)。
(三)積極推廣好經(jīng)驗(yàn)和好做法
各個(gè)地區(qū)和學(xué)校在開展心理健康教育中都會(huì)形成自己的經(jīng)驗(yàn)和特色，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、積極推廣各地區(qū)和各學(xué)校實(shí)施心理健康教育的好做法，將有助于我國(guó)心理健康教育整體工作的提高。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)時(shí)，我們可以關(guān)注以下幾個(gè)方面：一是保障和推動(dòng)中小學(xué)心理健康教育的規(guī)章制度建設(shè)；二是心理健康教育的師資隊(duì)伍培養(yǎng)和建設(shè)；三是各地區(qū)因地制宜開展心理健康教育工作的具體做法；四是心理健康教育的科學(xué)研究進(jìn)展及取得的實(shí)效。
(四)營(yíng)造有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)的環(huán)境
[論文摘要】采用心理健康診斷測(cè)驗(yàn)(MHT)和自編量表對(duì)四川省3363名農(nóng)村中小學(xué)學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查，通過SPSS的統(tǒng)計(jì)分析，從心理健康問題的檢出率、性別差異、生源差異、年級(jí)差異以及年級(jí)組差異方面探討了四川省農(nóng)村中小學(xué)生心理健康水平。且根據(jù)研究結(jié)果與討論內(nèi)容提出相應(yīng)的結(jié)論與建議。
引言
目前，人們對(duì)農(nóng)村中小學(xué)生的心理健康狀況十分關(guān)注，尤其是中西部落后地區(qū)的農(nóng)村中小學(xué)學(xué)生?；谶@種對(duì)弱勢(shì)群體的關(guān)注情況Pl，本課題組于2007年9月至10月采用心理健康診斷測(cè)驗(yàn)( MHT}R )對(duì)安徽、河南、甘肅和四川四個(gè)省的中小學(xué)學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行了抽樣調(diào)查，其中主要對(duì)象為五年級(jí)至高三年級(jí)的中小學(xué)生。這里我們僅以四川省為例，分析和討論四川省農(nóng)村中小學(xué)學(xué)生的心理健康水平狀況。
2對(duì)象及方法
2.1調(diào)查對(duì)象
主要以四川省德陽(yáng)和遂寧兩個(gè)地區(qū)的部分學(xué)校，以小學(xué)五年級(jí)到高中三年級(jí)的學(xué)生為調(diào)查對(duì)象。在農(nóng)村學(xué)生中發(fā)放問卷3363份，回收問卷3257份，回收率是%.85%。經(jīng)篩選問卷作答不全者放棄錄人，錄人數(shù)據(jù)2704份，根據(jù)效度量表得分大于7分視為無效問卷可剔除無效問卷137份，最終得到有效問卷2667份，有效率81.19%。其不同年級(jí)學(xué)生的人數(shù)比率如表1，其中小學(xué)生288人，初中生1078人，高中生1301人。本次調(diào)查，男生1261名，占總?cè)藬?shù)的47.28 70，女生1406名，占總?cè)藬?shù)的52.72% o
2.2方法
2.2.1評(píng)定工具我們采用華東師范大學(xué)心理系周
步成等編制并修訂的《心理健康診斷量表(MHT-CR )》作為測(cè)查材料[c2}，該量表共有100個(gè)條目，包括8個(gè)內(nèi)容量表和1個(gè)效度量表。各分量表以8分為臨界分，大于8分表示存在明顯的心理健康問題，該因子上顯示陽(yáng)性特征;全量表的標(biāo)準(zhǔn)分以64分臨界點(diǎn)，大于64分表示存在明顯的心理健康問題，心理健康總體水平顯陽(yáng)性特征。各分量表折半信度為0.84--x.88，總量表的折半信度為0.91，全量表和分量表的重測(cè)信度為0.67-0.86。同時(shí)，我們還附加了中小學(xué)生基本情況調(diào)查表。
2.2.2調(diào)查方法由巢湖學(xué)院教育系2007級(jí)部分
學(xué)生分赴各地實(shí)施調(diào)查。調(diào)查以班級(jí)為單位的團(tuán)體調(diào)查方式進(jìn)行。先由主試宣讀指導(dǎo)語(yǔ)和注意事項(xiàng)，然后學(xué)生以紙筆現(xiàn)場(chǎng)回答。
2.2.3統(tǒng)計(jì)學(xué)方法本研究主要采用兩種統(tǒng)計(jì)方法。
一種是運(yùn)用SPSS13.0統(tǒng)計(jì)軟件，對(duì)八個(gè)內(nèi)容量表和有關(guān)人口學(xué)變量進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析;另一種方法是人工分析附加量表，主要是分析學(xué)生回答“你認(rèn)為對(duì)你影響較大的事件或經(jīng)歷有(按主要順序列舉五個(gè))”問題的情況。
3結(jié)果
3．1農(nóng)村中小學(xué)生心理健康問題檢出率(表2)
表2顯示：以分量表分≥8界定，1411名學(xué)生有學(xué)習(xí)焦慮癥狀，占總?cè)藬?shù)的52．91％，是農(nóng)村中小學(xué)生首要的心理問題。各分量表的陽(yáng)性檢出率依次為：學(xué)習(xí)焦慮52．91％、身體癥狀26．28％、過敏傾向23．43％、自責(zé)傾向14．96％、恐怖傾向9．15％、對(duì)人焦慮8．29％、沖動(dòng)傾向5．5l％、孤獨(dú)傾向3．45％，以總分≥65界定，檢出率為1．76％，在八個(gè)分量表中，至少有1項(xiàng)以上≥8分的中小學(xué)生共有1833人，檢出率為68．73％。
3．2不同年級(jí)和年級(jí)組中小學(xué)生心理健康水平差異比較(如表3、4)
從表3可以看出，不同年級(jí)的學(xué)生之間只有自責(zé)傾向不存在顯著的差異，其他各分量表均存在顯著差異，且總體得分存在顯著差異。具體應(yīng)用方差分析中多重比較方法LSD功能分析結(jié)果為:學(xué)習(xí)焦慮方面表現(xiàn)為小學(xué)五年級(jí)學(xué)生與高中各年級(jí)存在差異，其他各年級(jí)不存在差異;對(duì)人焦慮方面小學(xué)五年級(jí)與高一、高三及初一之間存在差異，高三年級(jí)不僅與小五存在差異還與高二、初二、初三年級(jí)之間存在差異;在孤獨(dú)傾向上，小五與初高中各年級(jí)之間均存在差異;自責(zé)傾向方面各年級(jí)之間沒有差異;過敏傾向上高一與小六及初一之間存在差異，高二與小五、小六、初一、初二之間存在差異，高三與小六及初一之間有差異，小五不僅與高二存在差異，與初三也存在差異，小六與初二以上各年級(jí)之間都存在差異，初一與初二以上各年級(jí)之間也都存在差異；身體癥狀方面初一與高一、高二、小五及初三年級(jí)之間存在差異，小五與高三、小六、初一及初二之間存在差異，初三不僅與初一之間存在差異還與高三年級(jí)之間存在差異；恐怖傾向方面表現(xiàn)在高三與小五、小六、初一及初二年級(jí)之間有差異；沖動(dòng)傾向方面表現(xiàn)在初一與初三以上及小五各年級(jí)之間有差異；總體上差異表現(xiàn)在高二與高三及初一之間，高三與高二小五之間，小五與高三及初一之間。
從表4可以看出，不同年級(jí)組，也即是高中年級(jí)組、初中年級(jí)組和小學(xué)組之間存在差異，但總體得分沒有差異。具體應(yīng)用LSD復(fù)選項(xiàng)功能分析如下：學(xué)習(xí)焦慮方面高中與初中小學(xué)都有差異，但小學(xué)與初中之間沒有差異；對(duì)人焦慮上小學(xué)與初高中之間沒有差異，初中與高中之間有差異；孤獨(dú)傾向上小學(xué)與高中沒有差異，初中與小學(xué)及高中之間都有差異；自責(zé)傾向上初中與小學(xué)及高中之間沒有差異，高中與小學(xué)之間存在差異；過敏傾向上三個(gè)年級(jí)組之間均有差異；身體癥狀方面只有高中與小學(xué)之間存在差異；恐怖傾向上初中與小學(xué)沒有差異，與高中之間有差異，高中與小學(xué)之間也有差異；沖動(dòng)傾向上是小學(xué)與初高中之間有差異，初高中之間沒有差異；總體得分上是三個(gè)年級(jí)組之間都沒有差異。這與前面表3所得到的各年級(jí)之間的結(jié)果基本一致，反映了各年級(jí)之間和各年級(jí)組階段總體上都是存在著區(qū)別的，即小學(xué)、初中和高中之間有差異，各個(gè)年級(jí)之間也有差異。主要體現(xiàn)在小學(xué)與高中年級(jí)之間的顯著差異，這些在影響農(nóng)村中小學(xué)生心理健康水平的負(fù)性事件上也能夠體現(xiàn)出來。
3．4不同性別的中小學(xué)生心理健康水平差異比較(表5)
從表5可以看出在性別差異上，各個(gè)分量表只有孤獨(dú)傾向維度不存在差異，其他各維度均有差異。
3．5影響農(nóng)村中小學(xué)生心理健康水平的負(fù)性事件分析(表6)
對(duì)影響農(nóng)村中小學(xué)生心理健康水平的負(fù)性事件分析可以發(fā)現(xiàn)，不論是在學(xué)校、家庭或社會(huì)方面，人際關(guān)系都是影響他們心理健康水平的最主要因素，學(xué)生在學(xué)校主要面臨學(xué)習(xí)壓力，其發(fā)生的頻率為19.57%，是學(xué)生在學(xué)校中影響最大的負(fù)性事件，且有2.06%的學(xué)生在學(xué)校因生活方式的轉(zhuǎn)變而受到影響;而在家庭方面，他們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中不僅要接受來自周圍的人際關(guān)系影響，同時(shí)還要接受生活中發(fā)生的各種意外事件的影響，受到這方面的學(xué)生有23.62%，從家庭事件方面可以看出，生活方式的轉(zhuǎn)變、意外事件、經(jīng)濟(jì)狀況等也體現(xiàn)了農(nóng)村中小學(xué)生承受許多的負(fù)面影響。在社會(huì)方面，他們主要還是受到人際關(guān)系的影響，但并不高，僅14.77% ，且不良社會(huì)經(jīng)歷只有1.16%，這可能是因?yàn)檗r(nóng)村中小學(xué)學(xué)生與社會(huì)接觸還不多有關(guān)，這個(gè)年齡階段的學(xué)生主要還是生活在家庭與學(xué)校之中。
3.6父母有無外出務(wù)工對(duì)農(nóng)村中小學(xué)學(xué)生的心理健康影響分析
統(tǒng)計(jì)顯示，父母無外出務(wù)工者有564人，占21.1%，父親外出務(wù)工者691人，占25.9%，母親外出務(wù)工者165人，占6.2%，父母都外出務(wù)工者1247人，占46.8%，父母有一人或雙方都外出務(wù)工者有2103人，占78.9%。這反映了當(dāng)前四川省農(nóng)村人口外出務(wù)工者很多，大量的子女成為留守兒童。對(duì)其進(jìn)行分析如表7。具體應(yīng)用LSD復(fù)選項(xiàng)功能分析如下:在學(xué)習(xí)焦慮、恐怖傾向及沖動(dòng)傾向上父母都外出務(wù)工者與父親外出務(wù)工及父母沒有外出務(wù)工者之間有顯著差異，這反映了父親對(duì)孩子在學(xué)習(xí)焦慮、恐怖傾向及沖動(dòng)傾向上具有重要影響;孤獨(dú)傾向上父母有無外出務(wù)工對(duì)子女的影響不顯著;自責(zé)
傾向上父母都外出與都不外出及母親外出之間具有較大差異;在對(duì)人焦慮、過敏傾向及身體癥狀上只體現(xiàn)在父母都外出務(wù)工與都不外出務(wù)工之間具有差異，反映了父母都外出對(duì)孩子影響較大，父母有一人在孩子身邊，則孩子的對(duì)人焦慮、過敏傾向及身體癥狀差異不顯著;總體上只有父母都外出務(wù)工與父母無外出務(wù)工者之間有差異。分析可以看出，父母雙方無一人在子女身邊的家庭，對(duì)其子女的健康成長(zhǎng)具有較大的影響，且父母親對(duì)子女心理健康維度上的影響不一?？傮w上是父親對(duì)子女的影響較大。
4討論
4.1農(nóng)村中小學(xué)心理健康問題檢出率
此次調(diào)查結(jié)果顯示:四川省農(nóng)村中小學(xué)生心理健康問題較嚴(yán)重者檢出率是1.76%，這個(gè)數(shù)字與國(guó)內(nèi)其他學(xué)者調(diào)查結(jié)果相比也基本保持一致問。說明四川省農(nóng)村中小學(xué)生心理健康水平總體情況是較好的，但同時(shí)也存在不容忽視的問題，那就是至少有一項(xiàng)以上曾現(xiàn)陽(yáng)性癥狀的學(xué)生1833人，檢出率為68.73%，說明這些中小學(xué)生至少在某一個(gè)項(xiàng)目上存在心理問題，和其他地區(qū)的調(diào)查結(jié)果相比可以看出n}，農(nóng)村中小學(xué)生心理健康問題是普遍存在的，應(yīng)予以充分重視。
學(xué)習(xí)焦慮是影響中小學(xué)生心理健康的首要問題，檢出率高達(dá)52.91 %。這個(gè)數(shù)據(jù)反映了當(dāng)前中小學(xué)生仍然具有相當(dāng)繁重的學(xué)習(xí)壓力。身體癥狀是僅次于學(xué)習(xí)焦慮的影響中小學(xué)生心理健康的第二重要因素。這體現(xiàn)了中小學(xué)生仍然需要加強(qiáng)體育鍛煉，提高體能素質(zhì)，學(xué)校應(yīng)該增開體育課程，創(chuàng)設(shè)健身?xiàng)l件，促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)的鍛煉身體，從而以健康的身體來作為健康心理的基石，使學(xué)生在身心健康的條件下提高學(xué)習(xí)的效率。過敏傾向和自責(zé)傾向也是影響中小學(xué)生心理健康較為嚴(yán)重的指標(biāo)，分別處在第三和第四的位子。這可能與他們所處的成長(zhǎng)階段和生活環(huán)境有關(guān)。這個(gè)階段的學(xué)生身心發(fā)展都比較迅速，極易受各種因素的影響，這是過敏傾向和自責(zé)傾向產(chǎn)生的個(gè)體因素。
4.2不同年級(jí)及不同性別的農(nóng)村中小學(xué)生的心理健康水平分析
在不同的年級(jí)和不同年級(jí)組之間進(jìn)行比較時(shí)可以看出，八個(gè)年級(jí)之間進(jìn)行比較的結(jié)果是只有自責(zé)傾向不存在差異，三個(gè)年級(jí)組之間的比較結(jié)果是各項(xiàng)均存在顯著差異，但在總體上沒有顯著差異，這在進(jìn)行附加量表的手工統(tǒng)計(jì)中也有明顯體現(xiàn)。在對(duì)量表進(jìn)行手工統(tǒng)計(jì)分析影響中小學(xué)學(xué)生心理健康事件時(shí)，發(fā)現(xiàn)不同年級(jí)的學(xué)生有各自的一些特酬表現(xiàn)。其中，高中學(xué)生的不良習(xí)慣比初中生和小等生的不良習(xí)慣明顯較多一些，且高中生的自尊心夏強(qiáng)更敏感等。從中小學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)來看，劍在不同階段的學(xué)生具有不同的身心特征，這些現(xiàn)身應(yīng)該是與他們的身心發(fā)展特點(diǎn)相一致的。在性別去異上，男女生之間只有孤獨(dú)傾向不存在差異，其扭各項(xiàng)均有顯著差異。這告訴我們，在四川省農(nóng)村呼小學(xué)進(jìn)行心理健康教育時(shí)應(yīng)注意性別上的差異。
4.3影響農(nóng)村中小學(xué)學(xué)生心理健康的負(fù)性事件及父母是否外出務(wù)工的分析
對(duì)影響四川省農(nóng)村中小學(xué)生心理健康水平跳負(fù)性事件分析中可知，人際關(guān)系是影響四川省農(nóng)利中小學(xué)生心理健康水平的最主要因素，且人際關(guān)系問題事件出現(xiàn)的頻率高達(dá)60.59%，這是出現(xiàn)頻率最高的負(fù)性事件，鑒于此，農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育需要開展有效的人際關(guān)系教育。另外，學(xué)生在學(xué)校還面臨學(xué)習(xí)壓力，是學(xué)生在學(xué)校中影響最大的負(fù)性事件，在家庭方面，他們受生活中發(fā)生的各種意外事件的影響，這可能是農(nóng)村的孩子在成長(zhǎng)過程中體驗(yàn)到的艱辛比城市孩子深刻以及與社會(huì)接觸還不多有關(guān)。關(guān)于父母是否外出務(wù)工對(duì)子女的心理健康水平具有顯著影響，從表7的分析可知，只有孤獨(dú)傾向維度上，不存在父母是否外出務(wù)工的差異，其他各維度均有影響。
關(guān)鍵詞：素質(zhì)教育;以人為本;中小學(xué)生心理健康教育;問卷調(diào)查
一、背景
研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期。就目前狀況而言，對(duì)中小學(xué)生提早進(jìn)行心理健康教育尤為重要。促進(jìn)中小學(xué)生心理品德教育高速發(fā)展，有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，進(jìn)而形成良好的心理素養(yǎng)，從而引導(dǎo)中小學(xué)生懂禮識(shí)人、愛己愛人愛環(huán)境，構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系和生生關(guān)系。
二、造成中小學(xué)生心理健康偏差的因素
1.家庭因素：如家庭殘缺（即父母離異或喪父、喪母的單親家庭）、隔代教育（長(zhǎng)年留在祖父母或外祖父母身邊的孩子們）。這些孩子受到的父母之愛從小就不完整，在孩子幼小的心靈上是一道不愿向外人訴說的裂痕，嚴(yán)重影響孩子的健康成長(zhǎng)。
2.社會(huì)因素:當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力大，在校中小學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到宣泄，久而久之，便成了威脅孩子們健康成長(zhǎng)的心理疾病。
3.教育因素：教師的不全面性，造成一些中小學(xué)生得不到及時(shí)合理的教育和引導(dǎo)。教學(xué)環(huán)境的不完善，給學(xué)生帶來的諸多不便，使孩子們產(chǎn)生心理逆反。
4.學(xué)生自身因素：很多學(xué)生看問題片面，行為偏激，不樂意與人交流，學(xué)習(xí)坐標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正。長(zhǎng)此以往，自身在學(xué)習(xí)和生活上都會(huì)出現(xiàn)一些不正確不健康的心理問題。
三、從物質(zhì)和精神上創(chuàng)造和諧、宜人的教育教學(xué)環(huán)境
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸。給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草。給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪。給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂地成長(zhǎng)，創(chuàng)造優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。時(shí)刻給孩子傾注真心真愛，感染學(xué)生。平等對(duì)待每一位學(xué)生，愛護(hù)學(xué)生，改變以往對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)方式，關(guān)注所有學(xué)生的成長(zhǎng)教育模式，關(guān)心學(xué)生的家庭背景，有針對(duì)性地進(jìn)行引導(dǎo)教育，幫助孩子們提高文化素養(yǎng)。有計(jì)劃、目標(biāo)明確地形成優(yōu)良校風(fēng)、班風(fēng)、教風(fēng)和學(xué)風(fēng)，從而使學(xué)生的生理、心理、智力、能力等綜合素質(zhì)在良好的校風(fēng)校貌中得以提升。
四、加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育
1.開設(shè)心理健康教育課：課堂形式多樣，穿插各科相關(guān)知識(shí)術(shù)語(yǔ)，緊抓中小學(xué)生當(dāng)下的生活態(tài)度和學(xué)習(xí)心理，有計(jì)劃、有針對(duì)性、有目的地講析健康知識(shí)、健康的重要性、心理健康應(yīng)該注意到的一些生活學(xué)習(xí)細(xì)節(jié)等。
2.開展心理健康教育活動(dòng)：引導(dǎo)學(xué)生勇于與人交流，時(shí)常開展“打開心扉”言論時(shí)刻，對(duì)問題學(xué)生積極及時(shí)引導(dǎo)加開導(dǎo)，做一些適當(dāng)?shù)男睦硇y(cè)試，深度了解學(xué)生的內(nèi)心世界，打開學(xué)生的心結(jié)，點(diǎn)亮學(xué)生心中的那盞啟明燈。
3.建立家庭與學(xué)校之間的和諧橋梁：老師與家長(zhǎng)之間要經(jīng)常交流與溝通，一切以學(xué)生的健康成長(zhǎng)為中心。學(xué)校建立科學(xué)文明的校訊通，時(shí)刻把孩子們?cè)谛Ｇ闆r反饋給家長(zhǎng)，為孩子們提供各種物質(zhì)便利，讓家長(zhǎng)舒心地感嘆。
4.對(duì)教師進(jìn)行相關(guān)心理健康知識(shí)的培訓(xùn)和提高：這是一個(gè)素質(zhì)教育時(shí)代，我們時(shí)刻都要做好準(zhǔn)備，經(jīng)常學(xué)習(xí)，多多集體培訓(xùn)探討，只有不斷提高自身的各項(xiàng)專業(yè)素質(zhì)，孩子的健康成長(zhǎng)才更有根基。
5.樹科學(xué)、講文明，給中小學(xué)生創(chuàng)造科學(xué)的文明的學(xué)習(xí)生活環(huán)境：時(shí)代進(jìn)步，科學(xué)發(fā)展永遠(yuǎn)需要文明的群體，給孩子們講科學(xué)、講文明是至關(guān)重要的。我們時(shí)常在校園里構(gòu)建文化墻警醒孩子們，更時(shí)常引導(dǎo)孩子們創(chuàng)設(shè)屬于自己的文化墻，讓孩子們?cè)谧约旱淖髌分懈惺芸茖W(xué)的魅力，進(jìn)而消除孩子們的焦慮及一些不良情緒，發(fā)揮凈化心靈的作用。
6.設(shè)立積極心理小醫(yī)社：請(qǐng)相關(guān)心理學(xué)家坐講，不單獨(dú)咨詢學(xué)生不愿提及的問題，改變以往“心理咨詢室”這種孩子們恐懼的名字，讓孩子們?cè)谳p松愉快的環(huán)境中、在講解中尋得心理安慰，化解恐慌恐懼焦慮等，改變負(fù)面情緒帶來的惡性循環(huán)。
五、問卷調(diào)查展示
1.問卷內(nèi)容顯示了一些客觀題和更多主觀題?？陀^題中像一些家庭背景，每個(gè)學(xué)生都無法改變，如實(shí)填寫。而很多主觀題，孩子們都是很任性隨心所欲地填寫，主觀題給了孩子們更多的選擇和思考空間，在做題上彌補(bǔ)了孩子們對(duì)主觀背景下的感傷。很多人會(huì)覺得感傷不適合中小學(xué)生，其實(shí)不然，小孩子的感情世界比大人的要豐富，只是我們往往不愿利用“感傷”這個(gè)詞來描述中小學(xué)生的低落情緒。
2.問卷收集情況顯示更有交白卷的。大多數(shù)學(xué)生都認(rèn)真填寫，只有個(gè)別生平時(shí)懶散慣的態(tài)度依然不端正。很多學(xué)生好奇心很強(qiáng)，好奇心往往是人們學(xué)習(xí)的起始原因，同時(shí)貫穿學(xué)習(xí)的全過程，是一位很好的導(dǎo)師。有好奇心的學(xué)生認(rèn)真仔細(xì)地填寫問卷，急于想知道自己的狀態(tài)是否永遠(yuǎn)優(yōu)良，像平時(shí)考卷一樣查漏補(bǔ)缺。之所以有交白卷的學(xué)生，是因?yàn)槠綍r(shí)對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)生活一直無視的態(tài)度所致，對(duì)生活對(duì)學(xué)習(xí)不上心，集體的一次小活動(dòng)一下子是無法激起這些孩子們的興趣的。
3.調(diào)查結(jié)果顯示，大部分學(xué)生基本問題不明顯。小部分學(xué)生是過關(guān)學(xué)生，大部分的同學(xué)問題有苗頭，但是不是很明顯；還有一小部分學(xué)生問題相當(dāng)突出，心理裂痕較明顯，行為情緒都有些異樣，總是提不起精神或總是不言語(yǔ)、孤僻、不合群。通過本次的科學(xué)研究，我學(xué)到了很多，也悟到了很多，這些對(duì)我以后的教學(xué)至關(guān)重要。針對(duì)不同的中小學(xué)學(xué)生，我將會(huì)采用不同的教學(xué)戰(zhàn)術(shù)個(gè)個(gè)突破教育，結(jié)開孩子們心中的結(jié)，成為中小學(xué)生們成長(zhǎng)道路上的良師益友，真正為每個(gè)孩子點(diǎn)燃心中的那盞希望的啟明燈。
參考文獻(xiàn)：
［1］國(guó)家教育部.中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要.2012.
［2］黃惠敏.小學(xué)生心理健康教育論文.2012.
【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué);體育教學(xué);實(shí)施初探
人的身體和心理有密切的關(guān)系,健康的心理寓于健康的身體,心理不健康則會(huì)導(dǎo)致身體異常甚至患病。因此,我們要使學(xué)生在校期間,通過實(shí)施必要的心理健康教育,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題解決問題,并針對(duì)問題進(jìn)行合理的心理治療,從而保障學(xué)生能全面的得到健康發(fā)展。
1、讓學(xué)生對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一理性認(rèn)識(shí)
在學(xué)校體育教育過程中,應(yīng)充分讓學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn),使學(xué)生對(duì)自己的身體狀況、心理水平有一正確的認(rèn)識(shí),從而能針對(duì)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和調(diào)整。結(jié)合我國(guó)中小學(xué)生的實(shí)際情況,心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要表現(xiàn)在:
1.1優(yōu)良的意志品質(zhì)
一個(gè)心理健康的中小學(xué)生,應(yīng)有明確合理的學(xué)習(xí)和生活目的,并有達(dá)到目的的堅(jiān)定信念、理想和自覺行動(dòng)。其行為表現(xiàn)出果斷、堅(jiān)韌、自制和毅力。自制和堅(jiān)韌能表現(xiàn)出其心理健康的程度。克制自己的不良欲望,不受有害刺激誘惑,遵紀(jì)守法,勇于克服壞習(xí)慣,戒除不良嗜好等,只有心理健康的人才做的到。
1.2良好的人際關(guān)系
良好的人際關(guān)系是中小學(xué)生心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志,也是維護(hù)心理健康的重要條件。在學(xué)習(xí)生活中,表現(xiàn)為樂意與同學(xué)和老師交往,既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系,又有自己的知心朋友,能客觀評(píng)價(jià)他人和自己,喜人之喜,優(yōu)人之優(yōu)。取人之長(zhǎng),補(bǔ)己之短。
1.3健全的人格
健全的人格可視為中小學(xué)生心理健康的核心因素。所謂健全人格,是指心理和行為和諧統(tǒng)一的人格。中小學(xué)生的健全人格包括:
1.3.1人格結(jié)構(gòu)要素?zé)o明顯的缺陷與偏差。
1.3.2具有清醒而正確的自我意識(shí),不會(huì)產(chǎn)生自我同一性混亂。
1.3.3以積極進(jìn)取的人生觀作為自己人格的核心,并以此有效地支配自己的心理和行為。
1.3.4有相對(duì)完整統(tǒng)一的心理持征。如果一個(gè)中小學(xué)生無端懷疑別的同學(xué)在譏笑他,不管別人怎樣的解釋,他總是固執(zhí)己見,就是人格上的一種偏執(zhí),是心理不健康的表現(xiàn)。
1.4合理的行為
心理健康與否,總要直接間接地表現(xiàn)在行為上。因此,合理的行為就是健康心理的體現(xiàn)。
以上標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)視為一個(gè)統(tǒng)一的有機(jī)整體,其間有互相依存,互相影響的關(guān)系。學(xué)生可針對(duì)有缺陷的方面,在教師的正確引導(dǎo)下,加強(qiáng)自身修養(yǎng),以期達(dá)到更高水平的心理健康。
2.加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)
2.1體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體發(fā)展,為心理健康發(fā)展提供堅(jiān)定的物質(zhì)基礎(chǔ)
人的心理是人腦的有機(jī)體,人腦是人體的一部分。心理健康發(fā)展,必須以正常發(fā)展的身體,尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ)。通過體育運(yùn)動(dòng),促使身體正常、健康地發(fā)展,為心理發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這是心理發(fā)展的重要條件。
2.2體育運(yùn)動(dòng)的新需要與原有心理水平的矛盾,成為推動(dòng)心理發(fā)展的一種動(dòng)力
體育運(yùn)動(dòng)與日常自然的身體運(yùn)動(dòng)相比,無論內(nèi)容和形式都不盡相同。所以,原有的心理水平往往不能滿足所學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需要。在學(xué)生為了不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平或戰(zhàn)勝對(duì)手而進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中,原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說,體育運(yùn)動(dòng)的新需要與原有心理水平的矛盾,推動(dòng)了心理的發(fā)展。
2.3推動(dòng)自我意識(shí)的發(fā)展
體育運(yùn)動(dòng)有助于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我。體育運(yùn)動(dòng)大多是集體性、競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng),自己能力的高低、修養(yǎng)的好壞、魅力的大小,都會(huì)明顯的表現(xiàn)出來,使自己對(duì)自我有一個(gè)比較符合實(shí)際的認(rèn)識(shí)。
體育運(yùn)動(dòng)還有助于自我教育。在比較正確地認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上,便會(huì)自覺或不自覺地修正自己的認(rèn)識(shí)和行為,培養(yǎng)和提高社會(huì)所需要的心理品質(zhì)和各種能力,使自己成為更符合社會(huì)需要,更能適應(yīng)社會(huì)的人。
2.4體育運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)
通過體育運(yùn)動(dòng),有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),吃苦耐勞,堅(jiān)持不懈,克服困難的思想作風(fēng),有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛,集體主義和愛國(guó)主義精神,有助于培養(yǎng)機(jī)智靈活,沉著果斷,謙虛謹(jǐn)慎等意志品質(zhì)。使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。
3、針對(duì)學(xué)生存在的問題,學(xué)校體育教育應(yīng)制定相應(yīng)的教育措施
3.1有領(lǐng)導(dǎo)、有組織、有計(jì)劃地開展中小學(xué)生心理健康問題研究。我們必須慎重對(duì)待并加以研究,以確保中小學(xué)生心理健康問題能得到及時(shí)解決并使他們能保持健康的發(fā)展。其中,要制訂符合我國(guó)情況的指標(biāo)體系,針對(duì)中小學(xué)生心理健康有恰如其份的估計(jì),以便采取有效措施提高中小學(xué)生的心理健康水平。
3.2在中小學(xué)校開展心理咨詢,幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活、身體等方面出現(xiàn)的心理問題,使之更好的適應(yīng)環(huán)境,保持心理健康。心理咨詢活動(dòng)目前在社會(huì)上已有開展,有些學(xué)校也已開展對(duì)學(xué)生的心理健康咨詢活動(dòng),但是尚不普及,這就使得許多學(xué)生有問題只能悶在心里,長(zhǎng)此下去,就極容易造成學(xué)生心理障礙。我校每年舉行兩次的心理健康講座,受到了社會(huì)家長(zhǎng)和學(xué)生的一致好評(píng),效果很好。
3.3采取有效方式,加強(qiáng)中小學(xué)生的世界觀、人生觀教育,從根本上促進(jìn)和發(fā)展其心理健康。正確良好的世界觀、人生觀,能支配學(xué)生的行為規(guī)范,進(jìn)而使他們保持健康的心理狀態(tài)。
3.4加強(qiáng)體育課和豐富各種課外文娛活動(dòng),使學(xué)生有健康的身體,為健康的心理提供穩(wěn)固的物質(zhì)基礎(chǔ)。
通過加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育活動(dòng)的鍛煉,對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展能起到積極作用。體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)育,改善人體機(jī)能,提高運(yùn)動(dòng)能力,并對(duì)提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平,培養(yǎng)良好的情緒和意志品質(zhì),形成優(yōu)良的性格特征起到積極作用。由于體育促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展的作用是通過學(xué)生自己的身體運(yùn)動(dòng)而實(shí)現(xiàn)的,所以,在學(xué)校體育教育過程中,應(yīng)充分加強(qiáng)體育課和學(xué)生的群體活動(dòng),并配以教師的指導(dǎo)和啟發(fā),使他們通過體育鍛煉,為自己的心理打下良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。
【參考文獻(xiàn)】
