發(fā)布時(shí)間：2023-10-20 09:59:57
序言：寫作是分享個(gè)人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的紡織制衣樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
對(duì)九十年代的世界經(jīng)濟(jì)形勢(shì)，各方面的預(yù)計(jì)是總趨勢(shì)仍是增長(zhǎng)狀態(tài)。其中工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家的平均增長(zhǎng)速度可達(dá)3%左右，發(fā)展中國(guó)家年增長(zhǎng)率將在4%以上。有關(guān)資料表明，世界經(jīng)濟(jì)每增長(zhǎng)1個(gè)百分點(diǎn)，可帶動(dòng)世界紡織品貿(mào)易擴(kuò)大1.5個(gè)百分點(diǎn)。這就是說九十年代從國(guó)際經(jīng)濟(jì)貿(mào)易發(fā)展的大環(huán)境來看，中國(guó)紡織品出口面對(duì)的是相對(duì)景氣的市場(chǎng)，其容量每年至少擴(kuò)大3%左右。但問題是，國(guó)際市場(chǎng)容量擴(kuò)大，并不意味著我們能夠按照原有市場(chǎng)比例去填補(bǔ)新增部分，能否繼續(xù)擴(kuò)大紡織品出口將主要取決于我們的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力。那么近年我國(guó)紡織品出口又具有哪些特點(diǎn)呢?筆者歸納為5點(diǎn):
1.1深加工出口比重不斷增加，出口逐漸由數(shù)量型向質(zhì)量型、高附加值方向轉(zhuǎn)化。
表1的有關(guān)數(shù)據(jù)資料表明，1992年一1993年中服裝出口的增長(zhǎng)率高于紡織品的增長(zhǎng)率，1994年服裝出口增長(zhǎng)幅度雖略低于紡織品的出口增長(zhǎng)幅度，但其出口仍占總出口額的66.7%。這主要是由于目前原料價(jià)格急劇上漲，工資優(yōu)勢(shì)削弱、紡織初級(jí)產(chǎn)品的比較效益下降所致。
另據(jù)日本化學(xué)纖維協(xié)會(huì)稱，1994年日本從中國(guó)進(jìn)口服裝增長(zhǎng)30%，高達(dá)81億美元。毫無疑問，服裝出口占整個(gè)纖維制品出口的比例日益增長(zhǎng)，是產(chǎn)品的附加值增高、加工深度延長(zhǎng)的表現(xiàn)。但是從出口的服裝來看，我國(guó)服裝價(jià)格依然較低，仍是一種數(shù)量型、資源型的深加工，是憑借服裝出口數(shù)量的大量增加而使出口額增加，而不是通過單件服裝的價(jià)格提高。
1.2出口產(chǎn)品的原料結(jié)構(gòu)仍以天然纖維產(chǎn)品為主
從出口的紗線來看，1994年共出口28.05萬噸，其中棉紗線出口達(dá)19.49萬噸，占69.5%;亞麻與竺麻紗出口6.14萬噸，占21‘9%;合成短纖與棉混紡紗線出口2.42萬噸，僅占8.6%。而出口織物中，棉織物的出口約占總出口的一半以上。
我國(guó)是世界上幾大產(chǎn)棉國(guó)之一，并且盛產(chǎn)絲、麻等天然紡織纖維。由于我國(guó)在化纖生產(chǎn)方面還處于落后地位，因此出口產(chǎn)品的原料結(jié)構(gòu)以天然纖維為主這一局面可能還要維持相當(dāng)?shù)囊欢螘r(shí)期。
1.3直接出口的比重沒有太大增加
九十年代以來中國(guó)纖維制品出口的國(guó)家(地區(qū))中日本一直占據(jù)第二位，香港是第一位。1994年中國(guó)的紡織品和服裝出口總額中對(duì)日出口額為73.82億美元，占20.8%;對(duì)香港出口額為124.51億美元，占35.0%。中國(guó)產(chǎn)品通過香港間接進(jìn)人其他國(guó)家的比重相當(dāng)大。九七年中國(guó)后，可以預(yù)見我國(guó)對(duì)其他國(guó)家的紡織品直接出口會(huì)增大。
1.4以量取勝的根本格局沒有變化
以梭織服裝為例，梭織服裝94年出口金額142.68億美元，比93年增長(zhǎng)30.2%，出口量比93年增加15.1%，而單位產(chǎn)品價(jià)格僅增長(zhǎng)13.1%。這表明我國(guó)出口的紡織產(chǎn)品質(zhì)量、檔次和技術(shù)含量都有一定的提高，但以量取勝的根本格局仍沒有較大變化。中國(guó)現(xiàn)正對(duì)紡織業(yè)的不合理結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整，希望改變以量取勝，產(chǎn)品競(jìng)爭(zhēng)靠低價(jià)的形勢(shì)。如果這種格局能得以改變，將大大加強(qiáng)中國(guó)紡織產(chǎn)品在世界市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)力，為重振紡織工業(yè)奠定基礎(chǔ)。
1.5原料緊缺限制了中國(guó)紡織產(chǎn)品的出口
近年由于棉、麻、絲等原料的供不應(yīng)求導(dǎo)致紡織業(yè)需用的原料價(jià)格上漲，單位數(shù)量出口價(jià)格下降，這給企業(yè)的生產(chǎn)帶來極大困難，很多紡織企業(yè)被迫停產(chǎn)待料，從而使紡織產(chǎn)品出口受到很大影響。1995年原棉價(jià)格開始有所回落，這種緊張狀況才稍稍得以緩解。中國(guó)對(duì)日本紡織產(chǎn)品的出口同樣具有以上特點(diǎn)，并且在近期內(nèi)不會(huì)有太大變化。
2日本紡織現(xiàn)狀
從發(fā)達(dá)國(guó)家工業(yè)化歷程來看，各國(guó)隨著工業(yè)化的發(fā)展，其紡織業(yè)也大都經(jīng)歷了幼稚期、發(fā)展期、成熟期、衰退期四個(gè)過程。日本紡織業(yè)也不例外，其紡織業(yè)已進(jìn)人衰退期，可謂夕陽產(chǎn)業(yè)，無論怎樣予以保護(hù)，它的消亡只是個(gè)時(shí)間問題，而中國(guó)的紡織業(yè)則正處于興盛時(shí)期，兩國(guó)若能在這一領(lǐng)域加強(qiáng)合作，那么在經(jīng)濟(jì)上的互補(bǔ)優(yōu)勢(shì)將會(huì)進(jìn)一步得到發(fā)揮。目前，紡織產(chǎn)業(yè)在日本產(chǎn)業(yè)中的比率正在逐漸縮小，其現(xiàn)有企業(yè)多為中小型企業(yè)，具有專業(yè)化程度高，生產(chǎn)規(guī)模小，生產(chǎn)周期短，快速交貨等特點(diǎn)，生產(chǎn)產(chǎn)品多屬于高檔紡織品。
日本是一個(gè)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)率及個(gè)人消費(fèi)支出大的國(guó)家。根據(jù)經(jīng)濟(jì)學(xué)上的觀點(diǎn):當(dāng)一國(guó)的人均收入增高后，個(gè)人用于食物方面的消費(fèi)所占的比重會(huì)大大降低，而用于衣著、娛樂的費(fèi)用則會(huì)增加。日本自經(jīng)濟(jì)飛速增長(zhǎng)以來，其國(guó)民的人均纖維消費(fèi)量在逐年上漲，并且隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，對(duì)產(chǎn)業(yè)用紡織品、裝飾用紡織品的需求也在逐年增加?？梢?，日本市場(chǎng)對(duì)紡織產(chǎn)品的需求量還是相當(dāng)大的，其對(duì)紡織品的需求呈現(xiàn)以下特點(diǎn):(1)成衣需求量大，且追求高檔名牌服裝;(2)時(shí)裝周期逐步縮短，款式更新速度快;(3)由于總體購(gòu)買力的上升，對(duì)價(jià)格便宜的中、低檔貨需求也將上升，物美價(jià)廉的商品仍表現(xiàn)出較強(qiáng)的吸引力;(4)日本對(duì)進(jìn)口成衣沒有限額限制，吸引了眾多制衣廠商進(jìn)軍其市場(chǎng)，以實(shí)現(xiàn)貨源地多元化的目標(biāo);(5)日本制衣業(yè)取代進(jìn)口的能力不強(qiáng)，大量原料型產(chǎn)品仍需進(jìn)口。另外，日本商家獲信息快且準(zhǔn)確。
3、中國(guó)要進(jìn)一步大幅度提高對(duì)日紡織品出口額將困難重重。
1993年日本紡織產(chǎn)品進(jìn)口2萬億日元的總額中，中國(guó)的比重高達(dá)42%，金額為8470億日元。日本是一個(gè)“出口導(dǎo)向型”經(jīng)濟(jì)國(guó)家，歷來國(guó)內(nèi)貿(mào)易保護(hù)主義色彩濃厚，中國(guó)紡織產(chǎn)品對(duì)日出口的激增長(zhǎng)，使日紡織業(yè)受到很大沖擊，鑒于此，日本通產(chǎn)省1994年12月5日生效一份《關(guān)于制定紡織品保障措施的手續(xù)問題》的提案，規(guī)定了動(dòng)用MFA保障條款保護(hù)日本紡織業(yè)的具體操作手續(xù)，首當(dāng)其沖的對(duì)象就是中國(guó)。如果日本只對(duì)中國(guó)設(shè)限，那么其他國(guó)家就會(huì)利用此機(jī)會(huì)搶占日本市場(chǎng)。因此，中國(guó)對(duì)日紡織品出口情況不容樂觀。
日本現(xiàn)正實(shí)行貨源地多元化的政策，使其對(duì)某一國(guó)的進(jìn)口都不至于完全占領(lǐng)該國(guó)的市場(chǎng)，而近幾年中國(guó)紡織品已占日進(jìn)口紡織品數(shù)的一半左右。加之，日本市場(chǎng)存在著各種各樣的非關(guān)稅貿(mào)易障礙，如:高標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試要求;分銷渠道復(fù)雜及一些強(qiáng)大的工業(yè)聯(lián)盟等等，這一切都使中國(guó)對(duì)日出口紡織的難度加大了。當(dāng)日本的人均纖維消費(fèi)水平達(dá)到飽和之后，其國(guó)民的消費(fèi)就會(huì)轉(zhuǎn)向其它領(lǐng)域，到那時(shí)中國(guó)要再想提高對(duì)日出口量將會(huì)更加艱難。
從以上幾方面的情況分析看，近期中國(guó)對(duì)日紡織品出口不利因素多于有利因素，但是通過雙方加強(qiáng)合作，共同開發(fā)新領(lǐng)域，兩國(guó)貿(mào)易前景仍是美好的。那么近期中日紡織品貿(mào)易具有怎樣的發(fā)展趨勢(shì)呢?我們認(rèn)為有以下幾點(diǎn):(1)中國(guó)對(duì)日紡織品出口總額不會(huì)有較大幅度的增長(zhǎng)，甚至可能會(huì)有所減少;(2)中國(guó)對(duì)日出口成衣比重會(huì)逐年增加，紡織品生產(chǎn)原料仍然以天然纖維為主;(3)日本在1997年以前，將保持我國(guó)紡織品出口主銷市場(chǎng)的第二位，1997年中國(guó)后，可望成為我國(guó)最大的紡織產(chǎn)品出口國(guó)家;(4)中國(guó)紡織品在日本市場(chǎng)所占份額比前兩年有可能減少;(5)中國(guó)從日本進(jìn)口的紡織品化纖原料將進(jìn)一步增加。
隨著南亞和東盟各國(guó)紡織業(yè)的興起，中國(guó)紡織業(yè)正面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，保持原有的市場(chǎng)份額，將是一項(xiàng)任重道遠(yuǎn)的工作。在當(dāng)前形勢(shì)下，我們建議應(yīng)采取以下對(duì)策:(l)中國(guó)紡織工業(yè)出口企業(yè)應(yīng)該加強(qiáng)市場(chǎng)多元化戰(zhàn)略，以免一國(guó)設(shè)限，就造成嚴(yán)重影響;(2)對(duì)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整應(yīng)朝高附加值、深加工的服裝業(yè)進(jìn)軍;(3)切實(shí)落實(shí)外貿(mào)部門的各項(xiàng)規(guī)章制度，針對(duì)日本可能提出的關(guān)于限制紡織品進(jìn)口的雙邊磋商，采取靈活的應(yīng)對(duì)策略;(4)九十年代，按照國(guó)際紡織品出口發(fā)展規(guī)律，我國(guó)紡織品出口已進(jìn)人成熟期，而且現(xiàn)階段紡織工業(yè)作為出口支柱產(chǎn)業(yè)為國(guó)家積累外匯資金的歷史任務(wù)還沒有完成，因此，國(guó)家還應(yīng)大力扶持紡織工業(yè)，促進(jìn)出口。
參考文獻(xiàn)
1中國(guó)紡織經(jīng)濟(jì)研究中心課題組.九十年代中后期我國(guó)紡織品市場(chǎng)基本走勢(shì)及對(duì)策，紡織經(jīng)濟(jì)研究1994.(10):19
關(guān)鍵詞：紡織品；燃燒性能；美國(guó)；法規(guī)；標(biāo)準(zhǔn)體系
1 引言
在日常生活中，紡織品著火引起的火災(zāi)占很大比例。據(jù)美國(guó)統(tǒng)計(jì)，在1971—1975年，美國(guó)有人口死亡的大火中，90%以上是住宅火災(zāi)，且最初的著火物主要是紡織品。近幾年來，隨著城市現(xiàn)代化建設(shè)的發(fā)展，高層住宅和賓館對(duì)室內(nèi)裝飾用紡織品燃燒性能提出了更高的要求。因此加強(qiáng)服用、裝飾用紡織品的燃燒安全性能指標(biāo)考核對(duì)確保消費(fèi)者人身財(cái)產(chǎn)安全、減少火災(zāi)造成的損失有極其重要的意義。
美國(guó)是世界上最大的紡織品進(jìn)口國(guó)，人均消費(fèi)居世界之首，我國(guó)在北美的出口90%以上是美國(guó)。但我國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)、技術(shù)法規(guī)與美國(guó)存在差異，因此有必要了解出口國(guó)的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)與技術(shù)法規(guī)，盡可能減少不必要的貿(mào)易摩擦。下面以美國(guó)技術(shù)法規(guī)、標(biāo)準(zhǔn)為例，分析與我國(guó)相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的差異。
2 采取的措施和不合格品處罰力度不同
美國(guó)于1953年制定《易燃織物法案》及其實(shí)施條例。針對(duì)服用紡織品、兒童睡衣、地毯和床墊等直接銷售給消費(fèi)者的產(chǎn)品的燃燒性能作了具體規(guī)定。對(duì)不合格產(chǎn)品實(shí)行召回、罰款的處罰。但我國(guó)還沒有對(duì)燃燒不合格紡織品處罰的條文。
3 考核項(xiàng)目及判定標(biāo)準(zhǔn)不同
3.1 服用紡織品
美國(guó)CPSC 16 CFR1610聯(lián)邦技術(shù)性法規(guī)《服用紡織品的燃燒性標(biāo)準(zhǔn)》將燃燒性分為1級(jí)（正常燃燒可接受）、2級(jí)（中等易燃燒 慎用）、3級(jí)（快速劇烈燃燒 不可接受即不適合用于制衣）。
16 CFR 1615/1616《兒童睡衣燃燒性標(biāo)準(zhǔn)》要求檢測(cè)的5個(gè)8.9 cm×25.4 cm的樣品中，平均碳化長(zhǎng)度不超過17.8cm或整個(gè)燃燒沒有一個(gè)碳化長(zhǎng)度為25.4 cm。
我國(guó)GB 8965.1—2008《防護(hù)服裝 阻燃防護(hù) 第1部分阻燃服》標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定面料考核項(xiàng)目為熱防護(hù)系數(shù)、損毀長(zhǎng)度、陰燃時(shí)間、續(xù)燃時(shí)間，是否允許熔融、滴落。判定標(biāo)準(zhǔn)分A、B、C三個(gè)等級(jí)，并達(dá)到GB 17591中所規(guī)定的B1級(jí)要求；不合格需加倍復(fù)檢，仍不合格，此批面料停止使用。
GB/T 17591—2006《阻燃織物》對(duì)阻燃防護(hù)服用織物（洗滌前和洗滌后）的燃燒性能作了規(guī)定。考核項(xiàng)目為：損毀長(zhǎng)度、陰燃時(shí)間、續(xù)燃時(shí)間，有無熔融、滴落；判定標(biāo)準(zhǔn)為：洗滌前和洗滌后都達(dá)B1級(jí)要求，并規(guī)定各個(gè)方向的指標(biāo)均達(dá)到B1級(jí)要求者為B1級(jí)；有一項(xiàng)未達(dá)到B1級(jí)但達(dá)到B2級(jí)者為B2級(jí)。未達(dá)到B2級(jí)規(guī)定的，不得作為阻燃產(chǎn)品。經(jīng)耐洗性試驗(yàn)未達(dá)到B2級(jí)指標(biāo)的不得作為耐洗阻燃產(chǎn)品。如果所有樣品的燃燒性能合格或不合格數(shù)不超過標(biāo)準(zhǔn)的接收數(shù)，則該批產(chǎn)品燃燒性能合格，如果不合格樣品數(shù)達(dá)到了拒收數(shù)，則該批產(chǎn)品燃燒性能不合格。
GB/T 21295—2007《服裝理化性能的技術(shù)要求》對(duì)有延遲燃燒要求的成品燃燒性能作了規(guī)定，在規(guī)定的試驗(yàn)條件下，測(cè)定織物燃燒后的損毀狀況，或有焰燃燒能力?？己隧?xiàng)目為：損毀長(zhǎng)度和火焰蔓延時(shí)間。判定標(biāo)準(zhǔn)為：嬰幼兒服裝損毀長(zhǎng)度>17.8 cm；成人服裝：火焰蔓延時(shí)間 未起絨≥3.5 s、 起絨≥7 s。
3.2 裝飾性紡織品
16 CFR 1630《地毯類產(chǎn)品表面燃燒性能標(biāo)準(zhǔn)》的考核項(xiàng)目及評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)為：?jiǎn)蝹€(gè)試樣燃燒或陰燃未達(dá)到距離孔徑邊緣的2.54 cm范圍以內(nèi)的則判定合格；如果8個(gè)試樣中有7個(gè)或以上合格，則判定該產(chǎn)品合格。
16 CFR 1631《小地毯產(chǎn)品的表面燃燒性能標(biāo)準(zhǔn)》考核項(xiàng)目及評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)為：?jiǎn)蝹€(gè)試樣燃燒或陰燃未達(dá)到距離孔徑邊緣的2.54cm范圍以內(nèi)的則判定合格；如果8個(gè)試樣中有7個(gè)或以上合格，則判定該產(chǎn)品合格。小毯子若沒有達(dá)到要求，但已進(jìn)口到美國(guó)，須在標(biāo)簽上寫明“易燃（沒有滿足美國(guó)商務(wù)部標(biāo)準(zhǔn)FF2-70：勿靠近火源使用）。
16 CFR 1632《床墊與床褥易燃性標(biāo)準(zhǔn)（明火測(cè)試）》考核項(xiàng)目及評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)為：每一類型床墊表面3根特制香煙燃燒，要求床墊表面的任何方向上離香煙最近點(diǎn)的碳化長(zhǎng)度不超過5.1 cm。
16 CFR 1633《床墊與床褥易燃性標(biāo)準(zhǔn)》考核項(xiàng)目及評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)為：受測(cè)床墊在30min的測(cè)試中，其峰值熱釋放值不得超過200kW；測(cè)試前10min熱釋放值總量不得超過15MJ；制造商必須按照規(guī)定的方法測(cè)試至少三個(gè)樣品，如果有一個(gè)樣品未能同時(shí)滿足上述兩項(xiàng)要求，則判定為不合格。
GB 8624—1997《建筑材料燃燒性能分級(jí)》對(duì)窗簾幕布紡織材料的燃燒性能考核項(xiàng)目為氧指數(shù)、損毀長(zhǎng)度、續(xù)燃時(shí)間、陰燃時(shí)間。判定難燃材料達(dá)B1指標(biāo)；可燃材料達(dá)B2指標(biāo)。
GB/T 17591—2006《阻燃機(jī)織物》按照產(chǎn)品類別區(qū)分，其中裝飾性織物（窗簾、帷幔、沙發(fā)罩、床罩）考核項(xiàng)目為：損毀長(zhǎng)度、續(xù)燃時(shí)間、陰燃時(shí)間。交通工具內(nèi)飾物中飛機(jī)、輪船的考核項(xiàng)目為：損毀長(zhǎng)度、續(xù)燃時(shí)間、燃燒滴落物；汽車內(nèi)飾用織物考核指標(biāo)為；火焰蔓延速率；火車內(nèi)飾用織物考核項(xiàng)目為：損毀面積、損毀長(zhǎng)度、續(xù)燃時(shí)間、陰燃時(shí)間、接焰時(shí)間。判定標(biāo)準(zhǔn)為：各個(gè)指標(biāo)均達(dá)到B1級(jí)要求者為B1級(jí)；有一項(xiàng)未達(dá)到B1級(jí)但達(dá)到B2級(jí)者為B2級(jí)。未達(dá)到B2級(jí)規(guī)定的，不得作為阻燃產(chǎn)品。經(jīng)耐洗性試驗(yàn)未達(dá)到B2級(jí)指標(biāo)的不得作為耐洗阻燃產(chǎn)品。如果所有樣品的燃燒性能合格或不合格數(shù)不超過標(biāo)準(zhǔn)的接收數(shù)，則該批產(chǎn)品燃燒性能合格，如果不合格樣品數(shù)達(dá)到了拒收數(shù)，則該批產(chǎn)品燃燒性能不合格。
與千千萬萬的學(xué)生家長(zhǎng)一樣，我牽掛著兒子的高考。除了想方設(shè)法幫他考好外，我一直在想如何為他選一個(gè)好的專業(yè)。聽說現(xiàn)在有些心理測(cè)試可以幫助考生選擇志愿，但由于條件所限，我們這里沒有開展這種活動(dòng)。我相信還有很多人也沒有機(jī)會(huì)進(jìn)行測(cè)試，不知你們能否刊登些關(guān)于選擇志愿方面的心理學(xué)知識(shí)，以幫助廣大考生更好地選擇志愿。
陜西讀者
李 云
小李是一名大一的學(xué)生，高中的時(shí)候?qū)W習(xí)成績(jī)屬上等，填報(bào)高考志愿的時(shí)候他曾經(jīng)很煩惱，因?yàn)樗恢涝撎钍裁磳W(xué)校、什么專業(yè)。其實(shí)，小李也不知道自己喜歡學(xué)什么，好像什么都差不多，既可以說興趣廣泛，也可以說沒什么特別的愛好。填志愿的時(shí)候聽取爸媽和老師的意見，報(bào)考了現(xiàn)在的金融專業(yè)，因?yàn)榻鹑趯I(yè)現(xiàn)在屬于“熱門”專業(yè)，將來的發(fā)展前景可能很好。上了大學(xué)后，小李學(xué)了一些金融的相關(guān)課程，才發(fā)現(xiàn)自己一點(diǎn)都不喜歡學(xué)這門專業(yè):一見那些名詞、數(shù)字就頭疼，由此厭惡學(xué)習(xí)，形成惡性循環(huán)，成績(jī)一落千丈。
可以說，小李完全是因?yàn)椴涣私庾约憾也涣私馑鶎W(xué)的專業(yè)，才導(dǎo)致今天這樣糟糕的狀況。事實(shí)上，每一個(gè)經(jīng)歷過填報(bào)高考志愿的人都曾有過某種“惶恐不安”的感覺，這種感覺很大程度是因?yàn)椴恢绾握_填報(bào)志愿。正確填報(bào)志愿是指考生所填的專業(yè)應(yīng)與考生的整體情況相適應(yīng)。所謂的整體情況有三個(gè)方面:一是考生的心理素質(zhì)，如能力、興趣、性格; 二是考生的生理素質(zhì)，如體能、身高、視力等;三是考生自身之外的因素, 如社會(huì)對(duì)各種人才的需求、家庭狀況等。
那么，怎樣才能讓專業(yè)與考生的整體情況（本文主要談心理素質(zhì)方面）相適應(yīng)呢？下面的幾個(gè)步驟可以幫助考生初步了解自己適合做什么。
第一步:知道自己的興趣所在
這里的興趣是指專業(yè)興趣。專業(yè)興趣的發(fā)展經(jīng)歷了從可塑逐步走向穩(wěn)定的過程。在人的成長(zhǎng)過程中，隨著認(rèn)識(shí)、能力的發(fā)展，人們開始用自己的眼光去審視外部的世界。在學(xué)習(xí)實(shí)踐過程中，經(jīng)過對(duì)比、選擇、強(qiáng)化，最后對(duì)某類專業(yè)的興趣開始明朗、穩(wěn)定下來。
興趣是最好的老師，濃厚的興趣是取得成功的關(guān)鍵。如果對(duì)一件事興趣盎然，就會(huì)樂此不疲，創(chuàng)新不斷，對(duì)于學(xué)習(xí)、擇業(yè)，甚至事業(yè)的發(fā)展是有極大好處的。誰找到了自己最感興趣的專業(yè)，誰就等于踏上了通往成功的大道。比如，有的人在上中學(xué)時(shí)就對(duì)植物、動(dòng)物的生長(zhǎng)、發(fā)育特別感興趣，愿意收集標(biāo)本，以后如專門從事這方面的研究或者教學(xué)工作，應(yīng)該是有發(fā)展的。相反，有的人見了動(dòng)物標(biāo)本就害怕、厭惡，讓他去從事研究動(dòng)植物方面的工作肯定不行。
第二步:明白自己是哪種性格
人的性格與職業(yè)的適應(yīng)性有著密切的關(guān)系。如果一個(gè)人的性格與所從事的職業(yè)很符合，就有利于在職業(yè)上取得成功，反之，則不能發(fā)揮自己的專長(zhǎng)，導(dǎo)致事業(yè)的失敗。因此，在職業(yè)選擇時(shí)，要選擇和自身的性格相適應(yīng)的職業(yè)。大學(xué)時(shí)所學(xué)的專業(yè)與畢業(yè)后所從事的工作有很高的對(duì)應(yīng)關(guān)系，因此考生在填報(bào)志愿時(shí)，如果確切知道自己的性格，會(huì)有利于正確填報(bào)志愿。
在職業(yè)選擇時(shí)，性格本身并無好壞之分，關(guān)鍵要發(fā)揮自己性格的優(yōu)勢(shì)。一般地說，外向者的成功之路是選擇能充分發(fā)揮自己行動(dòng)能力和積極性的職業(yè)，比較適合的職業(yè)有教師、管理者、經(jīng)濟(jì)師、律師等，這些工作同時(shí)還發(fā)揮了他們的社群性和合作性。內(nèi)向的人則需要選擇能充分發(fā)揮自己計(jì)劃性、敏感性、縝密性、邏輯性等優(yōu)勢(shì)的職業(yè)，比較適合的職業(yè)有研究人員、會(huì)計(jì)師、整容師、技術(shù)人員等。
第三步:清楚自己的能力、特長(zhǎng)
能力是一個(gè)人職業(yè)選擇和職業(yè)成功的基礎(chǔ)，不同職業(yè)對(duì)人的能力有不同要求，不同人的能力也不相同。了解自己的能力傾向，并且有意識(shí)地培養(yǎng)自己的能力，對(duì)個(gè)人事業(yè)的成功具有重要意義。
每個(gè)人的能力在水平和類型上是存在差異的。智商高并不一定會(huì)成為成功人物，相反智商平平，但具有以下其中一種或幾種能力的人，很有希望獲得成功。
1、具有數(shù)字和邏輯才能的人，能解答艱深復(fù)雜的數(shù)學(xué)題，而且能有層次地進(jìn)行推理，有機(jī)會(huì)成為成功的科學(xué)家。
2、具有語言天賦是成功的資本之一，具有卓越的表達(dá)能力或容易學(xué)習(xí)新語言和文字的人有條件成為出色的作家。
3、懂得控制肌肉和身體活動(dòng)是成為舞蹈家和運(yùn)動(dòng)員的重要條件之一，成功的體育界、舞蹈界的人士，通常都擁有這種才能。
4、對(duì)空間特別敏銳的人，通常以三維空間來觀察事物，極有機(jī)會(huì)成為出色的藝術(shù)家和建筑師。
5、自我感覺能力強(qiáng)的人，可以成為演員、音樂家和創(chuàng)作人才，因?yàn)樗麄兎浅Ａ私獗旧淼男袨榧案星?，并能使用所獲得的知識(shí)與技巧，淋漓盡致地表現(xiàn)自己。
6、善于與別人溝通是當(dāng)教師、推銷員、政治家的重要條件。這種人對(duì)別人性格具有深入的洞察力，對(duì)人們心境變化特別敏銳，并能了解變化的原因，從而使人與人之間的溝通更容易。
高中生雖然沒有掌握完善的專業(yè)能力，但潛在的能力傾向已初現(xiàn)端倪。例如:有的人擅長(zhǎng)于言語交談，有的人擅長(zhǎng)于實(shí)際操作，有的人長(zhǎng)于理論分析，有的人長(zhǎng)于事務(wù)性工作。了解自己的能力傾向，有利于正確填報(bào)高考志愿。
第四步:學(xué)會(huì)“透視”自己
知道興趣、性格、能力對(duì)選擇專業(yè)的重要性后，你可能只是大體上對(duì)自己在這些方面有個(gè)認(rèn)識(shí)，這時(shí)你還需要進(jìn)一步加深對(duì)自己的了解，以更清楚地知道自己在這些方面的特點(diǎn)。怎么才能對(duì)自己有個(gè)比較全面的認(rèn)識(shí)呢？
首先，在日常生活中，對(duì)自己的想法和行為要有意識(shí)去發(fā)現(xiàn)、觀察。日常生活中的一些小事情常常會(huì)顯露出一個(gè)人的特點(diǎn)，通過觀察個(gè)體的外在行為表現(xiàn)，可以推測(cè)出他的興趣、個(gè)性、能力。例如:你是不是喜歡和同學(xué)聊天，是不是有話憋不住，有了心事就想跟朋友說;如果是的話，你很可能是一個(gè)外向的人。如果是喜歡自己一個(gè)人安靜地看書，同學(xué)們普遍都說你很文靜，那你可能是一個(gè)比較內(nèi)向的人。如果你總是比別人容易看出立體幾何的線段，那你的形象思維可能更好一點(diǎn)。還有，你組織活動(dòng)時(shí)是不是得心應(yīng)手，是不是喜歡做動(dòng)手操作的試驗(yàn)等。但是，日常生活的觀察只是從一個(gè)側(cè)面來推測(cè)個(gè)體的興趣、個(gè)性、能力，有的時(shí)候很片面，也不一定正確。如果要全面了解，最好的辦法就是做相應(yīng)的專業(yè)心理測(cè)驗(yàn)，如興趣測(cè)試、性格測(cè)試等。
其次，要注意父母、老師、朋友等親近的人的評(píng)價(jià)。俗話說:當(dāng)局者迷，旁觀者清。當(dāng)有人問你“你是一個(gè)什么樣的人”的時(shí)候，通常很難回答出來，有的時(shí)候根本就不知道，有的時(shí)候是模模糊糊知道一點(diǎn)，又說不出來。所以有人說“在這個(gè)世界上，最難了解的人就是自己”。相反，讓你對(duì)別人做出一個(gè)評(píng)判的話就容易多了。有研究證明，人們更傾向于、更喜歡對(duì)別人做出評(píng)論。所以，當(dāng)你不了解自己的時(shí)候，不妨問問身邊的人，調(diào)查一下他們對(duì)你是否了解，征求一下他們的意見。尤其是父母，跟我們一起生活了那么多年，他們是看著我們一步步長(zhǎng)大的，“知子莫若父”，他們的意見是非常重要的。再比如說能力，可以跟老師探討一下，老師（尤其是班主任）對(duì)你的學(xué)習(xí)成績(jī)、在課堂或課外活動(dòng)中的表現(xiàn)很清楚，他會(huì)告訴你你在哪方面的能力比較強(qiáng)，哪方面的能力比較弱。
第五步:去“接近”你想了解的職業(yè)
對(duì)自己有了比較好的認(rèn)識(shí)后，應(yīng)該去了解一下各行業(yè)的特點(diǎn)、要求，接受職業(yè)指導(dǎo)、咨詢。不妨先了解每種職業(yè)需要就業(yè)者具備什么樣的素質(zhì)，然后與自己的興趣愛好、性格、能力作比較。例如，做銷售工作要求人們具有良好的口才、較強(qiáng)的說服力，還要有外向、活潑的性格，容易與陌生人成為朋友等。我們可自問一下:“如果是我的話，我能做到這一點(diǎn)嗎？”“我對(duì)此有興趣嗎？”“如果讓我整天在外邊跑，整天跟人打交道，我受得了嗎？”“我喜歡這樣的工作嗎？”這樣多做一些比較，對(duì)自己的了解就會(huì)多一些，最起碼知道自己不喜歡什么，不想從事什么工作（有的時(shí)候人們喜歡的職業(yè)不止一種），這樣就縮小了選擇的范圍，有利于以后的決策和選擇。從事職業(yè)指導(dǎo)咨詢的人在自我認(rèn)識(shí)、職業(yè)選擇方面的經(jīng)驗(yàn)比較豐富，專業(yè)素養(yǎng)較高，必要的時(shí)候可以接受一下職業(yè)咨詢。
第六步:看看自己比較適合哪些專業(yè)
如果你對(duì)自己有了比較全面、深刻的認(rèn)識(shí)，就可以對(duì)照一下下面的“專業(yè)與取向”，初步確定一下自己可選擇什么專業(yè)。
管理取向及相關(guān)專業(yè) 要求選擇者對(duì)管理感興趣，即喜歡從事控制或影響他人的工作，喜歡做管理人員，愛做別人的思想工作，能在各個(gè)行業(yè)中經(jīng)常起帶頭、領(lǐng)導(dǎo)的作用，如擔(dān)任公司經(jīng)理、人力資源部部長(zhǎng)等。相關(guān)專業(yè)有行政管理、人力資源管理、工商管理、公共事業(yè)管理等。
服務(wù)取向及相關(guān)專業(yè) 要求選擇者喜歡從事配合、幫助別人的工作，他們有愛心，試圖改善他人的狀況，例如，有一些人會(huì)積極參加慈善活動(dòng)，對(duì)需要幫助的人非常有耐心、有熱情，而這不是光憑興趣就可以做得來的。相關(guān)專業(yè)有教育學(xué)（包括學(xué)前教育、特殊教育）、護(hù)理學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、咨詢等。
藝術(shù)取向及相關(guān)專業(yè) 要求選擇者喜歡創(chuàng)新和抽象性思維，有想像力和創(chuàng)造性，愛創(chuàng)造新的式樣和概念，一般藝術(shù)家、文藝工作者、語言學(xué)家都具有這種傾向。相關(guān)專業(yè)有藝術(shù)、文學(xué)、表演、藝術(shù)設(shè)計(jì)、繪畫、雕塑、外語等。
人文取向及相關(guān)專業(yè) 要求選擇者愛談?wù)撋婕暗饺说闹黝}，喜歡研究人的行為舉止和心理狀態(tài)，馬克思、恩格斯就屬于這個(gè)類型。相關(guān)專業(yè)有哲學(xué)、社會(huì)學(xué)、人類學(xué)、心理學(xué)、政治學(xué)、宗教學(xué)、歷史學(xué)、治安學(xué)、法學(xué)等。
自然取向及相關(guān)專業(yè) 要求選擇者樂于在野外環(huán)境工作，喜歡從事改善環(huán)境的工作。相關(guān)專業(yè)有資源環(huán)境與城鄉(xiāng)規(guī)劃管理、土木工程、建筑學(xué)、地質(zhì)勘探、園藝、森林工程、農(nóng)學(xué)、林業(yè)、森林資源保護(hù)與開發(fā)、野生動(dòng)物保護(hù)與自然保護(hù)區(qū)管理、動(dòng)物科學(xué)、環(huán)保學(xué)科、天文學(xué)、地理科學(xué)、海洋科學(xué)等。
資料取向及相關(guān)專業(yè) 要求選擇者樂于處理文字、數(shù)字、表格、繪圖和常規(guī)性、程序性工作。相關(guān)專業(yè)有檔案學(xué)、會(huì)計(jì)、圖書館學(xué)、測(cè)繪、統(tǒng)計(jì)學(xué)、財(cái)務(wù)管理等。
技術(shù)取向及相關(guān)專業(yè) 指喜歡從事以使用工具為主的技術(shù)性工作，包括技術(shù)革新和工具制造等。相關(guān)專業(yè)有教育技術(shù)學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、電子信息科學(xué)與技術(shù)、測(cè)控技術(shù)與儀器、包裝工程、自動(dòng)化、飛行技術(shù)、航海技術(shù)、交通運(yùn)輸、物理學(xué)等?，F(xiàn)代社會(huì)里，這類技術(shù)人員是非常受歡迎的，薪水也很高，就是我們常說的“技術(shù)性人才”。
生命取向及相關(guān)專業(yè) 指喜歡做與生命有關(guān)的實(shí)驗(yàn)性的工作，喜歡探索事物的規(guī)律。醫(yī)生、生物學(xué)家等就是從事這種工作的，例如，研究生物體的結(jié)構(gòu)、治療疾病、開發(fā)一種新的藥物，再比如現(xiàn)在的熱點(diǎn)“基因工程”，等等，這些都是與生命有關(guān)的工作。相關(guān)專業(yè)有基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、生物科學(xué)、化學(xué)、生態(tài)學(xué)、藥學(xué)等。
（文中所列的專業(yè)是參考國(guó)家高等教育部發(fā)行的《中國(guó)高校本科專業(yè)目錄總覽》劃分的，所以有些專業(yè)可能會(huì)比較陌生）
結(jié)束語
1、滅巢：若巢穴筑在園邊雜木、樹樁、死樹或茅草叢中，就清除這些雜物，結(jié)合滅巢。若筑在泥土中，就要觀察地形地貌，尋找蟻路，挖除蟻巢，或熏煙燜死白蟻。
2、燈光誘殺：因白蟻有趨光性，當(dāng)5～6月天氣悶熱或雨后的傍晚，可以點(diǎn)燈于水盆上，讓有翅蟻來撲燈掉入水中溺死。
3、柴草誘殺：因白蟻有趨味性，對(duì)鮮狼箕（蕨類的一種）、松針、紅糖等較為喜食。因此，在東魁楊梅的園地內(nèi)，每隔4～5株，挖穴深40厘米、長(zhǎng)和寬各50厘米。穴中填新鮮的狼箕和松針，然后噴上48%樂斯本乳油1000倍液，或5%銳勁特濃懸浮劑1000倍液，并加入1%紅糖，然后掩土或蓋上塑料薄膜，誘殺白蟻。
（來源：文章屋網(wǎng) ）
2、構(gòu)成身體組織，如磷脂、膽固醇等類脂質(zhì)是構(gòu)成細(xì)胞的重要成分。
3、供給必需的脂肪酸。亞油酸、亞麻酸和花生四烯酸在體內(nèi)不能合成，必須由食物供給。而必需脂肪酸對(duì)腦細(xì)胞的發(fā)達(dá)和神經(jīng)纖維髓鞘的形成，維持皮膚和毛細(xì)血管的健康，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育等十分重要的作用。
4、促進(jìn)脂溶性維生素A、D、E、K的吸收，有些脂肪如魚肝油本身就含有豐富的維生素A、D。
5、維持體溫和保護(hù)臟器。
原來，嘟嘟皮膚一向細(xì)膩白皙，摸起來像絲綢一樣光滑，只是美中不足有些雀斑。本來嘟嘟還滿不在乎的，結(jié)果有一天劉先生和嘟嘟一起看時(shí)尚雜志的時(shí)候，禁不住贊了一聲：這皮膚真是完美!結(jié)果嘟嘟生氣了，說你知不知道那都是假的，化妝化出來的。嘟嘟一生氣就逛商場(chǎng)，結(jié)果被一個(gè)不知名的品牌化妝品推銷小姐抓住了，說小姐你皮膚真好啊，這點(diǎn)小雀斑算不了什么，只要擦點(diǎn)我們的祛斑霜就可以上電視了!我們這里有小樣，可以免費(fèi)試用7天，7天之后，如果您覺得有效果再來買，我們這個(gè)產(chǎn)品回頭客可多了!
嘟嘟本來還在猶豫，聽說免費(fèi)試用效果，就毫不猶豫地拿了一支?；丶以囋囆Ч€真行啊，皮膚觸感更柔和，也更加白皙干凈了些，所以過了7天，嘟嘟就趕緊買了一支大的。誰知用完這支以后，該化妝品就撤柜了，嘟嘟就又換了一種據(jù)說是純中藥的祛斑霜，想著絕對(duì)不會(huì)有問題。當(dāng)時(shí)一用她就感覺不對(duì)，第二天發(fā)現(xiàn)臉上都起疹子了，到第三天，整張臉都腫了起來。嘟嘟心情壞到了極點(diǎn)，一向愛美的她以為是臉洗得不夠干凈，于是又用了各種化妝水、面膜保養(yǎng)，直到被劉先生生拉硬拽地拖到了皮膚病專科醫(yī)院。
醫(yī)生給她開了點(diǎn)激素和口服的抗過敏藥。一個(gè)星期不到就痊愈了?？墒侵笏钠つw變得特別敏感，稍有不對(duì)就過敏，嘟嘟知道過敏以后使用上次用剩的激素就會(huì)有效果，所以也不著急?？墒乾F(xiàn)在嘟嘟反反復(fù)復(fù)鬧了好幾次過敏了，她因?yàn)橛悬c(diǎn)干燥而滿臉起皮，覺得都沒臉見人了，精神壓力特別大，責(zé)怪都是劉先生當(dāng)初說她有雀斑給鬧的。醫(yī)生說是因?yàn)榉磸?fù)的不良刺激，造成了脂溢性皮炎并發(fā)激素依賴性皮炎，治療的過程會(huì)比較艱辛。嘟嘟情緒特別低落，一向樂觀的她竟然自閉到不愿意出門和說話的地步。
劉先生嘆了一口氣說：“真的很懷念以前不完美但是健康的嘟嘟，現(xiàn)在這個(gè)樣子，我感到很對(duì)不住她!”
專家點(diǎn)評(píng)：
脂溢性皮炎是一種發(fā)生在皮脂溢出部位的比較常見的慢性皮炎。病因迄今未全明了，可能與免疫、遺傳、激素、神經(jīng)和環(huán)境因素等有關(guān)。
激素依賴性皮炎，是由于長(zhǎng)期反復(fù)不當(dāng)?shù)耐庥煤衅べ|(zhì)類固醇激素的藥物引起的皮炎。近年來，發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)，且頑固難治愈，目前國(guó)內(nèi)對(duì)其發(fā)病、診斷與治療還未列入醫(yī)學(xué)教科書籍。
脂肪肝是肝臟對(duì)各種代謝異常改變產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，引起脂肪在肝臟中過度蓄積和肝實(shí)質(zhì)細(xì)胞脂肪變的一種臨床病理綜合征。其發(fā)病率不斷上升，已占到平均人口的10％以上，且發(fā)病年齡越來越小。部分患者可進(jìn)一步發(fā)展為肝纖維化，甚至肝硬化等肝臟的終末期病變。目前發(fā)病機(jī)制不清，西醫(yī)缺乏有針對(duì)性的特效藥。大量臨床資料表明，中醫(yī)藥治療脂肪肝，無論在改善癥狀，還是肝功能及肝臟超聲方面的變化都有明顯的優(yōu)勢(shì)。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為脂肪肝歸屬于中醫(yī)的“積證”、“積聚”、“痰濁”、“肥氣”等范疇。目前，對(duì)脂肪肝的治療，西醫(yī)尚無療效顯著的藥物，主要應(yīng)用調(diào)節(jié)血脂的藥物作為脂肪肝的輔助治療。而中醫(yī)藥治療脂肪肝具有療效穩(wěn)定、持久、不良反應(yīng)少等優(yōu)勢(shì)。
中醫(yī)認(rèn)為本病多因過食肥甘，或飲酒過度，或感受濕熱疫毒，或情志失調(diào)，或久病體虛，導(dǎo)致濕熱內(nèi)蘊(yùn)、痰濁郁結(jié)、瘀血阻滯，而最終形成痰濕瘀阻互結(jié)，痹阻肝臟脈絡(luò)。其病位在肝，與肝、膽、脾、胃、腎均有關(guān)。因此，中醫(yī)認(rèn)為脂肪肝的發(fā)生主要通過以下機(jī)制：①本病雖病位在肝，但素體脾虛是發(fā)病的根本。②氣滯、濕阻、痰積、血瘀是基本病機(jī)?！皻?、濕，痰、瘀”常相互轉(zhuǎn)化與兼夾。③飲食、情志、過逸是相關(guān)致病因素。飲食不節(jié)致脾胃受損，聚濕生痰；郁怒傷肝，思慮傷脾，久則氣機(jī)升降失調(diào)，影響水液代謝、血液運(yùn)行，變生痰、瘀，阻絡(luò)于肝。過逸少勞則脾胃失和，肝血不暢，氣滯血瘀，痰濕交結(jié)，積聚于肝。
該病發(fā)生機(jī)理以氣滯血瘀為本，以肝膽濕熱為標(biāo)。以飲食不節(jié)、情緒不佳、肝失疏泄為誘因，以氣滯于內(nèi)、肝絡(luò)阻塞、脾失健運(yùn)、濁邪害清、氣血痰瘀互結(jié)于脅下為基本病機(jī)。按照所述病機(jī)，脂肪肝可分為四型，其治法如下：
1 氣滯型―――治法為疏肝解郁，行氣和中。方當(dāng)以柴胡疏肝散與逍遙散和方。全方特點(diǎn)：理氣為主，兼有行血，調(diào)肝為重，佐以健脾，柴胡為升，枳殼為降。主要藥物為：
柴胡10克、枳殼6克、白芍15克、甘草6克、當(dāng)歸10克、茯苓10克、白術(shù)10克、澤瀉15克。
2 血瘀型―――方法為疏肝養(yǎng)血，活血化瘀。以膈下逐瘀湯為主加減。全方特點(diǎn)：氣血雙調(diào)，養(yǎng)血破瘀，以降為主，降中有升。主要藥物為：
桃仁6克、川楝子6克、元胡6克、五靈脂10克、丹參10克、川芎10克、草決明6克、山楂15克。
3 濕熱型―――療法為祛濕化濁，清熱解毒。方用平胃散加減。全劑要點(diǎn)：行氣理氣，分利濕熱。主要藥物為：
蒼術(shù)10克、厚樸6克、青皮10克、陳皮6克、車前子15克、荷葉20克、澤瀉15克、甘草6克。
4 痰瘀型―――方法為柔肝養(yǎng)血，化濁消瘀。以旋復(fù)花湯和大黃蔗蟲丸和方加減。全方特點(diǎn)：通利三焦，利膽降濁，化痰消瘀。主要藥物為：
青黛15克、昆布10克、梔子15克、茵陳6克、大黃10克、蔗蟲15克、首烏15克、郁金6克。
防治脂肪肝最常用的中藥多具有活血化瘀、祛濕化痰、疏肝解郁、導(dǎo)滯通便、健脾養(yǎng)肝等作用，同時(shí)也從以方測(cè)證的角度提示脂肪肝的中醫(yī)證型以痰瘀、肝郁、脾虛為主。
近來也有很多單昧中藥的藥理研究：現(xiàn)代藥理研究證明，山楂及所含山楂黃酮能顯著降低血清和肝臟丙二醛含量，增強(qiáng)紅細(xì)胞和肝臟超氧化物歧化酶的活性，同時(shí)增強(qiáng)全血谷胱甘肽還原酶活性，從而抑制脂質(zhì)過氧化物，提高抗氧化能力，預(yù)防脂質(zhì)代謝紊亂。丹參可促進(jìn)脂肪在肝中的氧化；丹參及其有效成分還具有清除自由基和抗脂質(zhì)過氧化作用。枸杞子所含甜菜堿在體內(nèi)起甲基供應(yīng)體的作用，可升高血及肝中磷脂水平，減輕肝細(xì)胞脂質(zhì)沉積。何首烏所含二苯烯成分對(duì)大鼠脂肪肝和肝功能損害、肝臟過氧化脂質(zhì)含量的升高均有明顯對(duì)抗作用，抑制大鼠肝微粒體過氧化，阻止膽固醇在肝內(nèi)沉積及類脂在血清滯留。另外，人參、蒼術(shù)、厚樸均有保肝作用，可減輕肝損傷時(shí)肝細(xì)胞變性壞死的程度；澤瀉、決明子、姜黃、川芎、黃精、生大黃等可作用于脂肪代謝的不同環(huán)節(jié)，具有降脂抑脂作用；茵陳、柴胡、黃芩、白芍、郁金、金錢草、枳殼、厚樸等具有保肝利膽作用，紅花、葛根、赤芍、雞血藤、地龍等有改善血液循環(huán)，抗氧化，抗自由基作用。
中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-2410（2014）02-0078-01
在武術(shù)劍和擊劍教學(xué)中，都會(huì)用到器械——?jiǎng)?。武術(shù)劍的劍身非常薄且劍刃鋒利，而擊劍的劍身細(xì)長(zhǎng)且劍頭尖銳。在管理中，如果隨意把劍堆放在地面或其他物品上，劍不但容易生銹、變形，使用時(shí)也易引起傷害事故，而且這樣放置劍，既不美觀，也不便于劍的取放。因此，對(duì)于武術(shù)劍和擊劍這樣的“貴重物品”，需要一個(gè)安全、美觀、取放方便的架子來進(jìn)行放置管理。
一、材料工具
木板，方木條，運(yùn)輸腳輪，鋸子，直尺，鉛筆，螺絲釘，螺絲刀，鐵釘，鐵錘，電鉆等。
二、制作方法
（一）武術(shù)劍放置架制作
1.底座制作。取一塊厚約2cm的木板，用鋸子截取1m×0.5m的長(zhǎng)方形木板一塊，在距離木板塊四邊內(nèi)10cm處用鉛筆、直尺分別畫上四條平行于木板邊的線，四條線的相交點(diǎn)為標(biāo)記點(diǎn)，用螺絲釘把四個(gè)運(yùn)輸腳輪分別安裝在有標(biāo)記的木板上（圖1）。
2.放置面制作。用鋸子截取1m×5cm×2cm的木條5支，作為放置面的材料。
3.組合成放置架。取一塊厚約2cm的木板，用鋸子截取1m×0.5m的長(zhǎng)方形木板二塊，分別和底座兩長(zhǎng)端的木板邊對(duì)齊相連接，用鐵錘、鐵釘把它們釘牢固。再用制作好的木方條，每相隔5cm和兩端的木板釘牢固（圖2、圖3）。
（二）擊劍放置架制作
1.底座制作。擊劍放置架底座的制作方法同武術(shù)劍放置架底座制作的方法。
2.放置面制作。取一塊厚約2cm的木板，用鋸子截取1m×0.5m的長(zhǎng)方形木板一塊。在距離木板塊四邊每相隔5cm用鉛筆、直尺分別畫上平行于木板邊的線，網(wǎng)格線的相交點(diǎn)為標(biāo)記點(diǎn)，用沖擊鉆（裝上直徑3mm的鉆頭）分別在標(biāo)記點(diǎn)上鉆上小孔（圖4）。
3.組合成放置架。取一塊厚約2cm的木板，用鋸子截取1m×0.5m的長(zhǎng)方形木板二塊，分別和底座、放置面的長(zhǎng)端木板邊對(duì)齊相連接，用鐵錘、鐵釘把它們釘牢固組合成架子（圖5）。
三、使用方法
把劍的劍身直接插入放置架即可。在一個(gè)武術(shù)劍放置架上約可以放置劍一百多把。在一個(gè)擊劍放置架上約可以放置劍（重劍、花劍、佩劍）50多把。如果需要放置更多的劍，可以在制作時(shí)增大放置面的面積即可。
四、使用效果
1.取材方便，所用的制作材料都能在日常生活中或在建筑工地上就能找到，并能重新利用一些廢舊材料，既節(jié)約又環(huán)保。
