發(fā)布時(shí)間：2023-12-04 10:05:37
序言：寫(xiě)作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的心理健康教育的感悟樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
老干部作為黨和國(guó)家的重要財(cái)富，其為我國(guó)發(fā)展與建設(shè)，做出了重大的貢獻(xiàn)，是我黨傳承革命思想、意志、文化的重要力量。在我國(guó)開(kāi)展社會(huì)主義建設(shè)的過(guò)程中，需要對(duì)老干部提供良好的服務(wù)，幫助老干部更好的安度晚年。對(duì)于離退休老干部的服務(wù)與管理工作，是各級(jí)政府、黨委的重要工作職責(zé)，需要相關(guān)人員予以高度的重視。老干部管理服務(wù)工作的開(kāi)展，需要專業(yè)，從專業(yè)的角度，對(duì)現(xiàn)有管理工作中的不足進(jìn)行深入的探討與分析，進(jìn)而提出有效的優(yōu)化策略。在心理健康角度下，優(yōu)化老干部管理服務(wù)工作是新時(shí)期開(kāi)展服務(wù)工作的重要前提，需要相關(guān)人員進(jìn)行重視。
一、心理健康視角下老干部的管理服務(wù)工作
現(xiàn)代社會(huì)不斷發(fā)展，人們的生活觀念處在一直變化當(dāng)中，人們對(duì)于健康的追求已經(jīng)不僅僅局限于生理上的健康，對(duì)心理健康的追求也逐漸受到了社會(huì)各界的廣泛重視?，F(xiàn)代社會(huì)生活條件不斷提高，醫(yī)療水平逐漸改善，人的、壽命得到了延長(zhǎng)，人們對(duì)健康的定義也逐漸廣泛。新時(shí)期的健康理念，已經(jīng)成為了一個(gè)綜合性的概念，囊括了身體健康與心理健康兩個(gè)部分。心理健康指的是一種心理狀態(tài)，是人對(duì)于外部環(huán)境的感知，心理健康的基礎(chǔ)是人對(duì)于外部環(huán)境具有認(rèn)可感與安定感，并且在內(nèi)外環(huán)境相互作用下，保證社會(huì)與自身的和諧與統(tǒng)一。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，其心理健康標(biāo)準(zhǔn)與其他年齡的人群也有很大的不同。國(guó)內(nèi)外的相關(guān)專家與學(xué)者，對(duì)老年人的心理狀態(tài)進(jìn)行了研究與分析，并且對(duì)影響老年人心理的相關(guān)因素進(jìn)行了分析。一般來(lái)說(shuō)只有保證老年人的情緒穩(wěn)定，適應(yīng)性強(qiáng)、人際關(guān)系適應(yīng)能力強(qiáng)、熱愛(ài)工作與生活、性格開(kāi)朗，通情達(dá)理、心情舒暢，精神愉悅，才可以真正的定義為老年人具有健康的心態(tài)。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的研究表明，心理問(wèn)題與精神不適產(chǎn)生的重要原因，就是由于老年人心理活動(dòng)所造成的。老干部在離退休之前，擔(dān)任較為重要的單位職務(wù)，并且自身具有豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)與理論知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，自身層次較高，并且具有一定的社會(huì)與家庭地位。老干部與其他普通老年人相比，其具有較強(qiáng)的自尊心，一旦離退休后生活節(jié)奏放慢，就會(huì)很容易由于不恰當(dāng)?shù)男睦砘顒?dòng)，造成一系列焦慮、緊張、抑郁等不良的心態(tài)，影響老干部的心理健康。因此，在實(shí)施老干部管理服務(wù)工作時(shí)，要對(duì)老干部的心理狀態(tài)進(jìn)行深入的把握，有效的認(rèn)清導(dǎo)致老干部不良心理活動(dòng)的因素，并且采取有效的措施進(jìn)行干預(yù)，進(jìn)而提高老干部管理服務(wù)工作的效果。
二、老干部管理服務(wù)工作的優(yōu)化對(duì)策
1.培養(yǎng)老干部的適應(yīng)能力
在老干部離退休之后，要對(duì)老干部的心理狀態(tài)進(jìn)行深入的分析與了解，結(jié)合老干部的心理特點(diǎn)與內(nèi)心需求，開(kāi)展有效的宣傳工作，通過(guò)幫助老干部做好自我評(píng)價(jià)，提高老干部對(duì)新生活環(huán)境的適應(yīng)能力。一般來(lái)說(shuō)，離退休的老干部，在走下工作崗位，卸下崗位責(zé)任之后，其仍然有渴望受到社會(huì)以及家庭重視的心理，如果沒(méi)有得到他們所期待的重視的感覺(jué)，就會(huì)產(chǎn)生自卑的心態(tài)。隨著老干部的年齡不斷增長(zhǎng)，這種心態(tài)會(huì)逐漸變得更加強(qiáng)烈。老干部離退休之后的生活重心從工作轉(zhuǎn)變?yōu)榧彝?，并且生活中逐漸成為了配角，生活節(jié)奏變的緩慢平淡。很多老干部在面對(duì)角色的變化中，心態(tài)不能隨之同步的轉(zhuǎn)變，并且依然按照以往的經(jīng)驗(yàn)與角色參與到社會(huì)活動(dòng)當(dāng)中，進(jìn)而對(duì)其自身的身心健康造成較大的影響。在面對(duì)這種問(wèn)題上，老干部必須要對(duì)于自身心態(tài)進(jìn)行有效的端正，并且主動(dòng)的適應(yīng)社會(huì)角色的變化，進(jìn)而逐漸更好的完成自身心態(tài)的過(guò)渡。
針對(duì)老干部的這種心態(tài)特征，老干部工作管理者要深入的對(duì)自身工作進(jìn)行改進(jìn)，并且?guī)椭细刹客瓿伤枷雽用嫔系霓D(zhuǎn)變。在日常的服務(wù)管理工作中，注重對(duì)老干部講解心理知識(shí)，幫助其更好的認(rèn)識(shí)自己，更加合理的對(duì)自身進(jìn)行評(píng)價(jià)，從而更好的適應(yīng)新的社會(huì)角色。另外，相關(guān)服務(wù)人員還要幫助老干部對(duì)環(huán)境的要求進(jìn)行深入的了解，逐漸的承擔(dān)相關(guān)的社會(huì)義務(wù)，對(duì)于自身的言行進(jìn)行控制，保證人際關(guān)系的和諧與平衡。相關(guān)服務(wù)人員還可以通過(guò)引導(dǎo)老干部參與到興趣活動(dòng)當(dāng)中，從而有效的避免老干部在退休之后產(chǎn)生孤獨(dú)與抑郁的心態(tài)。
2.幫助老干部營(yíng)造良好的家庭氛圍
經(jīng)過(guò)大量的實(shí)踐活動(dòng)表明，保持家庭關(guān)系的親密程度，可以更好的促進(jìn)老人的身心健康。一些老年人由于家庭因素不和諧，導(dǎo)致很多老年人沒(méi)有享受到應(yīng)有的照顧，并且加深了老人自身悲觀、消極的情緒，這種情況對(duì)老人老年生活有著十分不利的影響。針對(duì)這種情況，老年人服務(wù)管理人員要為老年人營(yíng)造良好的家庭氛圍，并且?guī)椭夏耆讼硎艿綉?yīng)有的照顧與精神慰藉，促進(jìn)老年人的家庭和諧。管理人員要積極的對(duì)老年人的夫妻關(guān)系進(jìn)行協(xié)調(diào)與調(diào)動(dòng)，讓老年人夫妻之間可以相互幫助、照顧與尊重。對(duì)于子女的思想工作也要積極的進(jìn)行開(kāi)展，讓子女認(rèn)識(shí)到尊重父母、體諒父母的重要性，讓老干部更好地享受到家庭生活的愉悅，進(jìn)而保證老干部的身心健康。
3.開(kāi)展豐富用腦活動(dòng)
人的大腦是心理活動(dòng)的起源，也是人類調(diào)整自身生理功能的總樞紐。大腦活動(dòng)與心理健康密切相關(guān)，通過(guò)調(diào)查與實(shí)踐結(jié)果表明，大腦細(xì)胞的衰老，可以直接影響心理健康。因此，在開(kāi)展老干部服務(wù)管理工作時(shí)，要遵循相關(guān)原理，通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的用腦活動(dòng)，延緩大腦細(xì)胞衰老。針對(duì)于用腦活動(dòng)的開(kāi)展上，可以通過(guò)組織寫(xiě)作、看報(bào)、種花等活動(dòng)，幫助老干部在生活中進(jìn)行思考，從而有效的實(shí)現(xiàn)活到老學(xué)到老，幫助老年人延緩自身大腦衰老，促進(jìn)腦部的血液循環(huán)，避免老年癡呆癥的發(fā)生，保證老年人的心理健康。
4.加強(qiáng)對(duì)老干部的心理疏導(dǎo)
隨著老年人的年齡增長(zhǎng)，其生理也會(huì)產(chǎn)生一系列的變化，身體逐漸衰老，各項(xiàng)機(jī)能逐漸下降。人體的衰老會(huì)逐漸的導(dǎo)致心理上不適的出現(xiàn)，基層管理人員要對(duì)于老年人的這種心理狀態(tài)進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)，并且通過(guò)合理的疏導(dǎo)，讓老年人正確的看到生理衰老與疾病的問(wèn)題，并且對(duì)自身健康狀況進(jìn)行科學(xué)、正確的評(píng)價(jià)。只有保證對(duì)于自身狀態(tài)認(rèn)識(shí)的正確性，才可以有效的避免心理負(fù)擔(dān)的產(chǎn)生，減少心理壓力。與此同時(shí)，還可以通過(guò)舉辦定期的健康教育普及活動(dòng)，讓老年人掌握自我保健的相關(guān)知識(shí)，引導(dǎo)老年人積極的面對(duì)生活，樹(shù)立健康、樂(lè)觀的生活情緒。
三、結(jié)束語(yǔ)
關(guān)鍵詞：心理健康；有效教學(xué)；有效課堂；團(tuán)體心理輔導(dǎo)；評(píng)價(jià)
有效教學(xué)是指通過(guò)教師在一段時(shí)間的教學(xué)之后，學(xué)生所獲得的具體的進(jìn)步和發(fā)展。有效是為了提高教師的工作效益、強(qiáng)化過(guò)程評(píng)價(jià)和目標(biāo)管理的一種現(xiàn)代教學(xué)理念。特別是對(duì)于心理健康教學(xué)領(lǐng)域，運(yùn)用有效的教學(xué)理論，對(duì)于提高心理健康教學(xué)效能具有重要作用，要提高心理健康教學(xué)的有效性，需正確認(rèn)識(shí)和著力解決以下幾個(gè)問(wèn)題。
一、 中職心理健康教育存在的問(wèn)題
1.存在著對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，學(xué)校心理健康教育缺乏行動(dòng)動(dòng)力
許多報(bào)刊雜志上提到心理健康教育的必要性時(shí)，大多強(qiáng)調(diào)了一些數(shù)據(jù)，并用數(shù)據(jù)證明當(dāng)前中職生心理問(wèn)題的嚴(yán)重性，以此來(lái)強(qiáng)調(diào)心理健康教育的重要性，這是無(wú)可非議的。遺憾的是，盡管數(shù)據(jù)“駭人聽(tīng)聞”，但人們并沒(méi)有感到自己或周圍的人有多大問(wèn)題，大家照樣上課、學(xué)習(xí)、升級(jí)、升學(xué)、就業(yè)。就是有什么問(wèn)題也認(rèn)為是發(fā)生在極個(gè)別人身上，而對(duì)于心理問(wèn)題的嚴(yán)重性和普遍性，仍然還存在認(rèn)識(shí)上的不足，雖然不少學(xué)校開(kāi)設(shè)了心理咨詢室，然而來(lái)咨詢的人并不多。有的學(xué)校雖然也請(qǐng)心理學(xué)專家來(lái)校作心理健康教育專題報(bào)告，但心理障礙不是聽(tīng)一二次報(bào)告就能疏導(dǎo)，同時(shí)專題報(bào)告也不能面面俱到，故收效不大。
2.學(xué)校心理健康教育教師大多數(shù)沒(méi)有受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練
由于受傳統(tǒng)的（應(yīng)試教育）模式的影響，我國(guó)師范院校重點(diǎn)培養(yǎng)各學(xué)科各專業(yè)的教師而忽視心理學(xué)專業(yè)教師的培養(yǎng)，即使是各學(xué)科各專業(yè)都開(kāi)設(shè)有心理學(xué)這門課程，但學(xué)生也不重視研究心理學(xué)理論，致使中職學(xué)校受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的心理健康教育教師奇缺。心理健康教育一般流于形式，得不到有效實(shí)施。
3.缺乏對(duì)心理健康教育教法的研究，學(xué)校心理健康教育缺乏必要的橋梁和依托
目前多數(shù)學(xué)校把心理教育處于可有可無(wú)的地位或成為一種時(shí)髦的口號(hào)卻沒(méi)能扎實(shí)地實(shí)行。為了實(shí)現(xiàn)教育的現(xiàn)代化，實(shí)施心理素質(zhì)的教育，不僅涉及各科教學(xué)等諸方面的改革，而且必然涉及心理健康教育課程的建立，并以此為中介和橋梁，有力地推動(dòng)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展。
學(xué)校心理健康教育課程建設(shè)的核心是教法的創(chuàng)新。學(xué)校心理健康教育課程究竟如何建立，這是深入開(kāi)展學(xué)校心理健康教育的重要問(wèn)題。
二、實(shí)現(xiàn)心理健康教育的有效教學(xué)
這里，首先必須區(qū)分的是心理健康教育與心理咨詢的某些區(qū)別。盡管“學(xué)校心理咨詢”也在不斷開(kāi)展，但在人們的心目中始終存在著該概念典型的范式，即它與心理疾病有關(guān)，以心理專家對(duì)個(gè)別來(lái)訪者的咨詢?yōu)橹?。這在學(xué)校中也是必要的，但是有心理疾病的學(xué)生畢竟是少數(shù)，它不能代替學(xué)校中廣大學(xué)生的心理素質(zhì)教育。
傳統(tǒng)的舊的教育人才觀和舊的習(xí)慣思維模式，是當(dāng)今開(kāi)展學(xué)校心理健康教育的阻力。這種以“應(yīng)試教育”為主的思維模式，使人安于現(xiàn)狀，不思進(jìn)取，只見(jiàn)分，不見(jiàn)人，不能“居安思危”，放眼世界，面向未來(lái)，面向現(xiàn)代化。強(qiáng)調(diào)和重視心理健康教育必然要和現(xiàn)代化的教育思想相聯(lián)系。這種教育思想關(guān)注的是人的素質(zhì)包括人的心理素質(zhì)在內(nèi)的全面發(fā)展。我們應(yīng)尋求一種符合中學(xué)生的心理特點(diǎn)和心理需求，并且能夠提高心理健康教育有效性的課堂模式來(lái)幫助學(xué)生在參與中學(xué)會(huì)感悟，健康成長(zhǎng)。
1.在實(shí)踐中貼近學(xué)生心理，協(xié)助問(wèn)題發(fā)現(xiàn)并合理解決
尋求一種有效的課堂模式來(lái)實(shí)施并調(diào)適。通常一種課堂能讓多數(shù)學(xué)生接受認(rèn)可并由心喜歡，那也是有效的課堂。
我校的心理教育工作在多年的不斷實(shí)踐和探索中，逐漸形成一種能起到調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)所需的課堂模式，即團(tuán)體心理輔導(dǎo)模式，這樣的課堂通過(guò)集體備課和小班化的形式教學(xué)，可給學(xué)生當(dāng)前所面對(duì)的一些心理困擾有一定幫助。例如關(guān)于新生入學(xué)時(shí)對(duì)環(huán)境的適應(yīng)問(wèn)題，在青春期自我認(rèn)識(shí)和自信心建立問(wèn)題，對(duì)個(gè)性形成的認(rèn)識(shí)及情緒調(diào)控問(wèn)題，學(xué)習(xí)計(jì)劃制定和學(xué)習(xí)時(shí)間管理問(wèn)題，以及掌握心理調(diào)適方法等等，通過(guò)讓學(xué)生實(shí)踐參與活動(dòng)課堂，可以起到事半功倍的效果。這樣既能從學(xué)生內(nèi)心的實(shí)際需要出發(fā)，又能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，在一定程度上解決學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題，時(shí)常又能在學(xué)生體會(huì)感悟中解決一定的思想認(rèn)識(shí)問(wèn)題。這樣模式下的課堂是心理輔導(dǎo)教學(xué)的一個(gè)新的思路。自從實(shí)踐嘗試團(tuán)體輔導(dǎo)課堂模式的教學(xué)，從更有學(xué)科特點(diǎn)和有效性的角度發(fā)現(xiàn)，利用團(tuán)體心理輔導(dǎo)模式開(kāi)展的課堂教學(xué)獲得學(xué)生的認(rèn)同和合作參與度更高，是一種能把心理輔導(dǎo)與班級(jí)建設(shè)結(jié)合起來(lái)，并把心理輔導(dǎo)滲透到教學(xué)中去，從而較好地對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展行之有效的心理健康教育模式，讓多數(shù)學(xué)生在動(dòng)靜結(jié)合的課堂中感悟和提升。
2.全員參與，發(fā)展與體驗(yàn)良好的人際關(guān)系
學(xué)校心理健康教育既然是一個(gè)系統(tǒng)工程，就需要全體教職員工的積極、主動(dòng)地參與，各自在自己的教學(xué)及管理、服務(wù)活動(dòng)中滲透心理健康教育，建立信任和諧的師生關(guān)系。增進(jìn)學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，僅僅靠一兩個(gè)領(lǐng)導(dǎo)去抓，三五個(gè)專兼職教師去忙，是難以收到實(shí)效的。另外，這里所指的“全員”，不僅僅局限于學(xué)校的教職員工，還應(yīng)涵蓋學(xué)生、學(xué)生家長(zhǎng)及社區(qū)成員。因此，全員參與，倡導(dǎo)的是以學(xué)校的師生員工為本位，家庭及社區(qū)成員共同參與、通力配合。只有優(yōu)化整合各方面的教育力量，才能避免學(xué)校一方或一部分人孤軍奮戰(zhàn)和陷入亡羊補(bǔ)牢或此消彼長(zhǎng)的被動(dòng)局面。
3.利用學(xué)科教學(xué)，滲透心理健康教育的模式
學(xué)科教學(xué)是學(xué)校教育的中心環(huán)節(jié)，也是心理健康教育的主渠道之一。教師要結(jié)合學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育，要注重尋找學(xué)科教學(xué)內(nèi)容中的教育契機(jī)，準(zhǔn)確把握心理健康教育的最佳時(shí)機(jī)，有的放矢地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，從而在學(xué)科教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)。
4.創(chuàng)新評(píng)價(jià)機(jī)制，改進(jìn)評(píng)價(jià)方法，發(fā)揮心理健康教育的主體效應(yīng)
教育活動(dòng)關(guān)注的是人的潛力如何最大限度地調(diào)動(dòng)起來(lái)并加以實(shí)現(xiàn)，以及人的內(nèi)心靈性與可能性如何充分生成，換言之，教育是人的靈魂的教育，而非理智知識(shí)和認(rèn)識(shí)的堆積。當(dāng)代教育把“人”提到了前所未有的地位，關(guān)注人性，尊重生命成為當(dāng)代教育的主旋律。課堂教學(xué)不只是實(shí)現(xiàn)教學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的過(guò)程，而且更應(yīng)該是師生生命共同經(jīng)歷的成長(zhǎng)過(guò)程。任何工作沒(méi)有評(píng)價(jià)就沒(méi)有區(qū)別，沒(méi)有動(dòng)力，沒(méi)有發(fā)展。評(píng)價(jià)是學(xué)校實(shí)施人本管理的基礎(chǔ)，是激勵(lì)學(xué)生發(fā)展的階梯， 依據(jù)評(píng)價(jià)的導(dǎo)向性、激勵(lì)性、發(fā)展性、操作性和科學(xué)性原則，可設(shè)定體系，設(shè)定評(píng)價(jià)方案和考評(píng)細(xì)則。心理健康教育課特別注重開(kāi)放性、實(shí)踐性、親歷性、活動(dòng)性、體驗(yàn)性，對(duì)心理健康教育課評(píng)價(jià)的重點(diǎn)不在于教師對(duì)知識(shí)點(diǎn)的傳授和學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握，而在于學(xué)生是否充分參與、深刻體驗(yàn)和感悟，心理素質(zhì)是否有所增強(qiáng)。實(shí)施形成性多元評(píng)價(jià)也是心理健康教育的內(nèi)在要求，但形成性多元評(píng)價(jià)對(duì)心理健康教育課而言，過(guò)于籠統(tǒng)模糊。因?yàn)樾睦斫】到逃n程是一門性質(zhì)比較特殊的課程，和一般學(xué)科課程不同，它應(yīng)該有自己科學(xué)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，以增強(qiáng)心理健康教育課程的實(shí)效性。評(píng)價(jià)體系促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、促進(jìn)教師專業(yè)化發(fā)展，完善的機(jī)制使學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自主性、自覺(jué)性和創(chuàng)造性。
以上是筆者關(guān)于如何有效做好學(xué)校心理健康教育工作的一些淺談，其真正的實(shí)效性和可行性還有待于在具體的學(xué)校健康教育工作實(shí)施中進(jìn)行檢驗(yàn)。中職學(xué)校心理健康教育工作還處在發(fā)展之中，還需要大家一起探索，共同努力，促進(jìn)它的進(jìn)一步完善和成熟，形成心理健康教育的有效途徑。
參考文獻(xiàn)：
論文摘要：作為基礎(chǔ)學(xué)科重中之重的小學(xué)語(yǔ)文學(xué)科，由于自身的特點(diǎn)，滲透心理健康教育有著優(yōu)厚的條件。作為語(yǔ)文教師，在語(yǔ)文教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)選好切入點(diǎn)，找準(zhǔn)結(jié)合點(diǎn)，充分挖掘教材中的心理教育積極因素，敏銳捕捉課堂中的心理教育契機(jī)，充分開(kāi)展多彩的語(yǔ)文實(shí)踐活動(dòng)，把心理健康教育自然地，有機(jī)地融入到語(yǔ)文教學(xué)中，在滲透式的教學(xué)過(guò)程中，發(fā)展學(xué)生健康的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品格，提高學(xué)生心理健康水平，促使學(xué)生全面、主動(dòng)，和諧、健康地發(fā)展。
教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中。學(xué)校教育對(duì)維護(hù)學(xué)生的心理健康起著極其重要的作用，各個(gè)學(xué)科的教學(xué)也都負(fù)有此項(xiàng)任務(wù)。這當(dāng)中，由于語(yǔ)文學(xué)科的特殊性，它的工具性、交際性、人文性的特點(diǎn)，把它與人的生活經(jīng)歷、內(nèi)心體驗(yàn)、個(gè)性情感等因素緊緊地聯(lián)系在一起，從而決定了語(yǔ)文教學(xué)的藝術(shù)特征：隨機(jī)性、多樣性、豐富性。語(yǔ)文教學(xué)實(shí)際上就是師生間情感的相互交流、思維的相互碰撞、興趣的相互牽移、語(yǔ)言的相互啟迪，是師生共同開(kāi)發(fā)和利用語(yǔ)文資源的過(guò)程，這一過(guò)程正是“滲透心理健康教育”的最佳“平臺(tái)”。
那么，如何在小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)的實(shí)踐中滲透心理健康教育呢?作為語(yǔ)文教師，在語(yǔ)文教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)選好切入點(diǎn)，找準(zhǔn)結(jié)合點(diǎn)，把心理健康教育自然地、有機(jī)地融入到語(yǔ)文教學(xué)中，在滲透式的教學(xué)過(guò)程中，發(fā)展學(xué)生健康的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品格，提高學(xué)生心理健康水平，促使學(xué)生全面、主動(dòng)、和諧、健康的發(fā)展。
1 挖掘教材中的積極因素，滲透心理健康教育
小學(xué)語(yǔ)文教材中小學(xué)語(yǔ)文教材涵蓋的內(nèi)容廣泛，既有語(yǔ)言文字訓(xùn)練的內(nèi)容，也有思想品德教育，還包含著各種豐富的心理因素信息。教師應(yīng)充分挖掘和利用教材內(nèi)容中的心理因素通過(guò)形式多樣的教學(xué)方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行潛移默化的影響，使學(xué)生體驗(yàn)并內(nèi)化自身品質(zhì)。
1．1直接與文本對(duì)話，滲透心理健康教育
有些教材心理教育因素比較明顯，可以直接利用文本，讓學(xué)生與文本進(jìn)行對(duì)話，從而把心理健康教育融入其中，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。如：教學(xué)《小馬過(guò)河》這篇課文，我讓學(xué)生先帶著問(wèn)題去讀課文“小馬為什么第一次過(guò)不了河，第二次過(guò)了河呢?”再角色扮演小馬、老馬、老牛、小松鼠進(jìn)行對(duì)話。通過(guò)反復(fù)朗讀小馬與老牛、松鼠、媽媽的對(duì)話，學(xué)生體會(huì)了小馬兩次過(guò)河時(shí)的不同心態(tài)，同時(shí)也感悟到面對(duì)困難要思考，勇于實(shí)踐，不能依賴別人。這樣，通過(guò)學(xué)生的自我感悟會(huì)促使他們自覺(jué)地樹(shù)立自立意識(shí)，有助于他們消除凡事都依賴父母、老師等人的心理。
1．2尋找結(jié)合點(diǎn)，滲透心理健康教育
有些教材所包含的心理教育因素不明顯，就需要拓展，努力找出言“此”與“彼之間的結(jié)合點(diǎn)，例如《落花生一文，教學(xué)時(shí)，我采用中央電視臺(tái)人生AB劇欄目的形式，讓學(xué)生根據(jù)自己的意愿分成落花生組和蘋果組，并進(jìn)行討論和爭(zhēng)辯：在當(dāng)今社會(huì)，你愿意當(dāng)蘋果那樣的人，還是愿做花生那樣的人呢?學(xué)生在辯論中各抒己見(jiàn)，通過(guò)爭(zhēng)辯使學(xué)生領(lǐng)悟到：像蘋果那樣的人和像花生那樣的人兩種人各有自己的優(yōu)點(diǎn)，也各有自己的缺點(diǎn)：像蘋果那樣的人美麗大方，勇于展示自我，但顯得浮華，而花生樸實(shí)無(wú)華、品質(zhì)可貴，但缺乏自信、缺乏展現(xiàn)自我的勇氣。最后，我指出：像花生、蘋果這兩類人都是需要的，就看你怎樣去揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。通過(guò)教師巧妙的設(shè)計(jì)和引導(dǎo)，以教材為載體，把心理陡康教育寓于語(yǔ)文教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生學(xué)會(huì)了客觀全面地去評(píng)價(jià)別人，領(lǐng)悟到做一個(gè)新世紀(jì)的孩子既要做到外表美，又要做到內(nèi)心美，要勇于展示自我，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自我。
2 捕捉課堂中的教育契機(jī)，滲透心理健康教育
課堂是語(yǔ)文教學(xué)的主陣地。在師生的雙邊活動(dòng)中，課堂教學(xué)占據(jù)的時(shí)間最長(zhǎng)。那怎樣充分利用這個(gè)黃金時(shí)間段，滲透心理健康教育呢?一般來(lái)說(shuō)，教材出現(xiàn)心理健康滲透因素的時(shí)候，自然是最好的契機(jī)，但有時(shí)候又不能割裂課堂教學(xué)的整體，把語(yǔ)文課上成健康教育課，這就要求教師善于捕捉恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)契機(jī)。課堂上的教育契機(jī)，往往出現(xiàn)在四種時(shí)候：其一是興趣激發(fā)的時(shí)候。有了興趣，才會(huì)使思考更主動(dòng)，產(chǎn)生的教育效果就好。其二是在情感勃發(fā)的時(shí)候。當(dāng)情感處于飽滿狀態(tài)的時(shí)候，激昂、敬佩、震憾等都有助于學(xué)生去選擇鍵康有益的心理品質(zhì)。其三是在思維萌發(fā)的時(shí)候。其四是學(xué)習(xí)的主動(dòng)性產(chǎn)生的時(shí)候?？傊?，教學(xué)中的契機(jī)的出現(xiàn)有時(shí)是偶然的，隨機(jī)的，這就要教師自己去用心捕捉，把心理健康教育滲透在語(yǔ)文課堂教學(xué)中。
3 開(kāi)展多彩的語(yǔ)文實(shí)踐活動(dòng)，滲透心理健康教育
語(yǔ)文實(shí)踐活動(dòng)具有開(kāi)放性、愉悅性、自主性和活動(dòng)性的特征，它是語(yǔ)文課堂教學(xué)的延伸。開(kāi)展豐富多彩的語(yǔ)文實(shí)踐中，同樣蘊(yùn)含著許許多多心理教育的契機(jī)。老師要善于把握機(jī)會(huì)，隨時(shí)隨地進(jìn)行心理教育滲透，這種見(jiàn)縫插針的教育滲透，耗時(shí)少，針對(duì)性強(qiáng)，往往有事半功倍之效。
從課程的角度看，“心理健康教育活動(dòng)課是根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和社會(huì)需要，有目的地對(duì)學(xué)生施加旨在促進(jìn)其有效地適應(yīng)學(xué)校學(xué)習(xí)和社會(huì)生活的一種教育課程?！彼褚话慊顒?dòng)課程一樣具有活動(dòng)性、開(kāi)放性、系統(tǒng)性和主體性等特性，但又與一般的活動(dòng)課程有所不同。心理健康活動(dòng)課把心理訓(xùn)練的內(nèi)容放在活動(dòng)中，讓學(xué)生在活動(dòng)中感悟、體驗(yàn)、接受行為訓(xùn)練，在具體的活動(dòng)中，吸收?qǐng)F(tuán)體輔導(dǎo)的一些方法，從而達(dá)到提高學(xué)生心理素質(zhì)的目的。
心理健康教育活動(dòng)課在有目標(biāo)、有計(jì)劃、有步驟地提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)方面有著不可或缺的作用，它是中小學(xué)心理健康教育的重要載體，是實(shí)現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)的重要保證。為了共享北京市中小學(xué)心理教師長(zhǎng)期積累起來(lái)的優(yōu)秀的心理活動(dòng)課資源，提高北京市中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課的水平，北京教科院德育研究中心在市教委德育處的支持下，組織開(kāi)展了首次全市性的“中小學(xué)優(yōu)秀心理健康教育活動(dòng)課征集與評(píng)選”活動(dòng)。
一、北京市中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課的開(kāi)展現(xiàn)狀
本次活動(dòng)歷經(jīng)了籌備、區(qū)縣初評(píng)、專家復(fù)評(píng)、組織錄課、對(duì)優(yōu)秀課錄像進(jìn)行審閱、對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)等階段，整個(gè)過(guò)程從2009年3月開(kāi)始，到2009年年底結(jié)束，歷時(shí)9個(gè)月時(shí)間。
本次活動(dòng)征集的教案，反映了我市心理健康教育活動(dòng)課的開(kāi)展現(xiàn)狀。
1.中小學(xué)心理健康教育教師基本確立起心理活動(dòng)課以活動(dòng)為主要特征的理念，突現(xiàn)出心理活動(dòng)課的特色，但還存在一定不足
從心理活動(dòng)課教案本身看，廣大心理教師基本可以做到：
（1）整體構(gòu)思邏輯清楚，情景創(chuàng)設(shè)與學(xué)生生活及課程主題密切相關(guān)，能引發(fā)學(xué)生興趣，激發(fā)感悟。
（2）能運(yùn)用一定心理輔導(dǎo)技巧與方法，教學(xué)環(huán)節(jié)的安排具有層次性，重點(diǎn)難點(diǎn)把握得當(dāng)，連接過(guò)渡自然、順暢。
（3）符合學(xué)生年齡特點(diǎn)，靈活恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用多媒體等教學(xué)手段，活動(dòng)設(shè)計(jì)合理，能有效促進(jìn)師生互動(dòng)與生生互動(dòng)。
（4）課堂氣氛寬松活躍，師生、生生心理相容、平等和諧。
（5）專注傾聽(tīng)，對(duì)學(xué)生發(fā)言不進(jìn)行價(jià)值判斷和干預(yù)，能給予及時(shí)適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。
存在的不足：
（1）部分教案活動(dòng)設(shè)計(jì)與教學(xué)目標(biāo)之間不吻合，活動(dòng)銜接不夠自然；出現(xiàn)“活動(dòng)化”傾向，把心理健康教育活動(dòng)課完全變成了“活動(dòng)”（游戲），對(duì)“活動(dòng)”的導(dǎo)入、分享與總結(jié)尚有欠缺，活動(dòng)與教育目標(biāo)有距離，活動(dòng)主次不清，表面上學(xué)生參與性強(qiáng)，課堂氣氛輕松活躍，但深層次的感悟、體驗(yàn)不足，情感與認(rèn)識(shí)的升華被忽略。
（2）沒(méi)有能夠充分利用課堂上學(xué)生生成的教育資源，對(duì)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)的感受、情緒不能即時(shí)關(guān)注和引導(dǎo)；整個(gè)活動(dòng)過(guò)程重預(yù)設(shè)、輕生成，沒(méi)有做到預(yù)設(shè)與生成相結(jié)合。
（3）對(duì)課后延伸重視不夠。心理素質(zhì)的提高不可能在課堂上幾十分鐘內(nèi)完成，學(xué)生只有把在心理健康教育活動(dòng)課上獲得的感受、體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)等遷移到日常的學(xué)習(xí)、生活中去，并不斷強(qiáng)化這些感受和體驗(yàn)，久而久之，才能成為習(xí)慣，進(jìn)而內(nèi)化為素質(zhì)。心理活動(dòng)課如果僅僅重視課堂環(huán)節(jié)，而忽視課后延伸，就很難達(dá)到提升學(xué)生心理素質(zhì)的效果。許多教師對(duì)這一點(diǎn)的認(rèn)識(shí)還有待提高。
2.教師對(duì)心理健康教育內(nèi)容關(guān)注程度不一，不同內(nèi)容主題的心理活動(dòng)課之間存在水平上的差異
心理健康教育的內(nèi)容非常廣泛，涉及到學(xué)生成長(zhǎng)的方方面面。但是從目前我市心理活動(dòng)課的主題內(nèi)容看，許多教師關(guān)注的僅是學(xué)生的溝通交往、情緒管理等少數(shù)教育內(nèi)容，而對(duì)入學(xué)適應(yīng)、生涯規(guī)劃、意志力、危機(jī)應(yīng)對(duì)等問(wèn)題關(guān)注不夠。盡管在下發(fā)征集通知時(shí)專門對(duì)教案的內(nèi)容范圍和數(shù)量比例作了嚴(yán)格的規(guī)定，但是，結(jié)果仍然是一些內(nèi)容的教案不僅數(shù)量多，而且水平比較高；而另一些內(nèi)容的教案數(shù)量少，水平相對(duì)比較差。
3.心理健康教育活動(dòng)課水平不平衡
在心理活動(dòng)課教案的數(shù)量和質(zhì)量上，區(qū)縣之間、中小學(xué)之間存在不平衡。有的區(qū)縣不僅參評(píng)的教案數(shù)量多，質(zhì)量也高，如西城區(qū)、東城區(qū)、延慶縣、大興區(qū)等；有的區(qū)縣獲獎(jiǎng)教案數(shù)量少，質(zhì)量明顯偏低。朝陽(yáng)區(qū)、房山區(qū)等基礎(chǔ)好的區(qū)縣仍然保持其優(yōu)勢(shì)，部分郊區(qū)區(qū)縣發(fā)展迅速。西城、東城、崇文（2010年歸入東城區(qū)）、宣武（2010年歸入西城區(qū)）等區(qū)，原來(lái)就有比較好的心理健康教育基礎(chǔ)，教研力量雄厚，一直在全市乃至全國(guó)保持著領(lǐng)先水平；部分郊區(qū)縣如大興、延慶、密云等，由于近年來(lái)認(rèn)識(shí)到位，有專業(yè)教研員指導(dǎo)，心理教師的專業(yè)化水平明顯提高。
4.區(qū)縣級(jí)相關(guān)部門教研員的專業(yè)指導(dǎo)是提高教師心理活動(dòng)課水平的關(guān)鍵
區(qū)縣級(jí)相關(guān)部門（德育室、教師研修學(xué)院、教科所等）對(duì)心理活動(dòng)課比較重視，有專業(yè)教研員指導(dǎo)、經(jīng)常開(kāi)展心理課教研活動(dòng)的區(qū)縣，心理活動(dòng)課教案質(zhì)量明顯高于其他區(qū)縣。如西城區(qū)，有專業(yè)的心理教研員，長(zhǎng)期以來(lái)堅(jiān)持有目的、有計(jì)劃地在全區(qū)中小學(xué)心理教師中進(jìn)行專題教研，穩(wěn)步扎實(shí)地提高教師的水平；大興區(qū)、延慶縣也在專業(yè)教研員的指導(dǎo)下開(kāi)展定期教研活動(dòng)，取得了明顯成效。
調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，北京市開(kāi)設(shè)心理健康活動(dòng)課的學(xué)校達(dá)到了73.2%，在開(kāi)設(shè)心理健康活動(dòng)課的學(xué)校中77.3%將活動(dòng)課列入了課表。2006年徐志芳等人的調(diào)查結(jié)果為，北京市41.7%的中小學(xué)校開(kāi)設(shè)了心理健康教育必修課，23.28%的中小學(xué)校開(kāi)設(shè)了心理健康教育選修課，與之相比，北京市2009年中小學(xué)開(kāi)設(shè)心理健康教育課的比例明顯提高。
但是心理健康活動(dòng)課的開(kāi)設(shè)存在明顯的區(qū)域差異，西城區(qū)在開(kāi)設(shè)心理健康活動(dòng)課的比例和是否列入課表兩項(xiàng)都居于前列，大興區(qū)雖然在將心理活動(dòng)課列入課表一項(xiàng)的比例略低，但在是否開(kāi)設(shè)心理健康教育活動(dòng)課一項(xiàng)高居榜首。延慶、通州開(kāi)設(shè)心理健康教育課的學(xué)校不足一半，門頭溝與昌平不足60%。這與我們通過(guò)其他途徑了解和掌握的情況基本一致。西城是北京市最早開(kāi)展心理健康教育的區(qū)域，有心理健康教育的傳統(tǒng)和豐厚積淀。2009年，大興區(qū)在北京教育科學(xué)研究院組織的“優(yōu)秀心理健康教育活動(dòng)課”評(píng)比中獲得一等獎(jiǎng)和二等獎(jiǎng)的比例都名列前茅。總之，通過(guò)此次征集和評(píng)選，我們對(duì)我市心理健康教育活動(dòng)課的現(xiàn)狀和水平、存在的問(wèn)題及其原因有了進(jìn)一步的了解，為下一步有針對(duì)性的引導(dǎo)提供了依據(jù)。
二、提高北京市心理健康教育活動(dòng)課質(zhì)量和水平的建議
1.進(jìn)一步提高對(duì)心理健康教育活動(dòng)課的認(rèn)識(shí)，提高教師的教育能力
從某種意義上講，心理健康教育活動(dòng)課的水平應(yīng)該成為教師專業(yè)水平的標(biāo)志和集中體現(xiàn)。但是目前還有相當(dāng)一部分教育者對(duì)心理活動(dòng)課的重要作用認(rèn)識(shí)不足，把學(xué)校心理健康教育僅僅看成是心理咨詢。有相當(dāng)一部分校長(zhǎng)認(rèn)為，學(xué)校有心理咨詢室就等于開(kāi)展了心理健康教育，對(duì)針對(duì)全體學(xué)生心理素質(zhì)提高的心理活動(dòng)課不夠重視；相當(dāng)一部分教師熱衷于學(xué)習(xí)各種心理治療技術(shù)，忽視心理健康教育能力的提高。因此，還要向廣大中小學(xué)教育工作者宣傳教育部、北京市以及兄弟省市有關(guān)心理健康教育的文件精神，提高北京市心理健康教育活動(dòng)課的質(zhì)量和水平。
2.心理教師的培訓(xùn)應(yīng)體現(xiàn)專業(yè)化
我市一直以來(lái)都十分重視對(duì)心理教師的培訓(xùn)工作，在提高心理教師專業(yè)水平方面取得了顯著成效。但是，由于對(duì)心理教師角色定位不準(zhǔn)，導(dǎo)致培訓(xùn)內(nèi)容與心理教師的專業(yè)需要不吻合，甚至在一定程度上起到了誤導(dǎo)作用。例如許多區(qū)級(jí)培訓(xùn)邀請(qǐng)精神病醫(yī)院的醫(yī)生講授神經(jīng)癥、精神病治療的理論和技術(shù)，請(qǐng)某些咨詢或治療專家講授諸如“箱庭治療”“催眠治療”“音樂(lè)治療”等技術(shù)，使相當(dāng)一部分教師認(rèn)為掌握了這些心理咨詢技術(shù)就實(shí)現(xiàn)了心理教師的專業(yè)化，所以許多教師不惜自費(fèi)花巨資去考“咨詢師資格證書(shū)”。錯(cuò)誤的理念導(dǎo)致錯(cuò)誤的行為，許多心理教師熱心承擔(dān)心理醫(yī)生的工作而淡化了自己的教師角色，所以心理健康教育能力沒(méi)有得到提高。事實(shí)上，心理咨詢師與心理健康教育教師是兩種完全不同的角色，心理教師是教師而不是醫(yī)生。學(xué)校心理健康教育教師與學(xué)校心理咨詢員的工作目標(biāo)、任務(wù)等是有差別的，在培訓(xùn)內(nèi)容、管理要求等方面不能混為一談，應(yīng)該走專業(yè)化的道路。
因此，在對(duì)心理教師的培訓(xùn)方面應(yīng)該有清晰的定位，使培訓(xùn)目標(biāo)更加明確，內(nèi)容更符合中小學(xué)心理健康教育工作的實(shí)際需要。學(xué)校心理健康教育工作者的培訓(xùn)和資格認(rèn)證應(yīng)分為兩個(gè)系列：心理健康教育教師系列和學(xué)校心理咨詢員系列，兩個(gè)系列在培訓(xùn)目標(biāo)、內(nèi)容、方式方法、管理要求等方面應(yīng)有明顯區(qū)別。
3.加強(qiáng)心理健康教育課程理論研究，構(gòu)建北京市中小學(xué)心理健康教育目標(biāo)、內(nèi)容和評(píng)價(jià)體系
北京市心理健康教育目前還沒(méi)有形成有自己特色的理論體系，在很多重大的理論問(wèn)題上，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、心理健康教育管理人員、一線教師之間并沒(méi)有達(dá)成共識(shí)，致使北京市的心理健康教育在近30年的發(fā)展中仍然沒(méi)有比較完備的課程標(biāo)準(zhǔn)，各學(xué)校在對(duì)心理健康教育的理解上各有側(cè)重，制訂的目標(biāo)各不相同，所選擇的內(nèi)容、采取的方式、方法五花八門。心理健康教育是一門教育科學(xué)，它既需要有廣泛的心理學(xué)理論基礎(chǔ)，必須遵循中小學(xué)生心理發(fā)展和心理活動(dòng)的規(guī)律，同時(shí)作為素質(zhì)教育的基礎(chǔ)和重要組成部分，又同德育、智育、體育、美育等具有相同的屬性，必須遵循教育規(guī)律。此外，心理健康教育的特殊性又決定了它具有很強(qiáng)的技術(shù)性、操作性和實(shí)踐性。如果對(duì)這一點(diǎn)的認(rèn)識(shí)不充分，忽視理論研究和指導(dǎo)，就不能保證心理健康教育的效果，甚至還會(huì)將心理健康教育工作引向歧途。
開(kāi)設(shè)心理健康教育課程是將心理健康教育納入基礎(chǔ)教育課程體系的重要標(biāo)志，也是開(kāi)展心理健康教育的主要途徑之一。2001年北京市就有61.8%的學(xué)校開(kāi)設(shè)了心理健康教育課程，但是至今使用的教材各種各樣，水平和質(zhì)量參差不齊，有的區(qū)縣或?qū)W校用的竟然是剛從別的學(xué)科轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，只上過(guò)一兩節(jié)心理活動(dòng)課的教師編的所謂的“校本心理健康教育教材”，各學(xué)校所使用的教材有二十多種。課程設(shè)置的隨意性很大，有的是必修課，有的則是選修課，課時(shí)安排也從一學(xué)期幾節(jié)到三十多節(jié)不等。這種表面看來(lái)“百花齊放、各具特色”的現(xiàn)象對(duì)心理健康教育的長(zhǎng)久、科學(xué)發(fā)展非常不利，它會(huì)導(dǎo)致各個(gè)學(xué)校自行其是、重復(fù)摸索，長(zhǎng)久在低水平的狀態(tài)下徘徊；它不利于心理健康教育評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的制訂，也不利于校際的交流和協(xié)作，更不利于心理健康教育教研活動(dòng)的開(kāi)展。
既然心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)、核心與中介，那么心理健康教育就應(yīng)該有本學(xué)科的教育目標(biāo)體系、內(nèi)容體系、方式方法體系和評(píng)價(jià)體系，有自己的教育大綱，有通過(guò)審定達(dá)標(biāo)的教材，有相對(duì)穩(wěn)定的課時(shí)保證，有一定水平的、穩(wěn)定的教師隊(duì)伍，有教研室，等等，這樣才能保證其教育效果，而現(xiàn)狀與之相距甚遠(yuǎn)。只有加強(qiáng)理論研究，確立心理健康教育的課程體系和標(biāo)準(zhǔn)，才能保證我市心理活動(dòng)課的質(zhì)量和水平。
4.開(kāi)展全市心理健康教育活動(dòng)課教研活動(dòng)，建立資源共享機(jī)制
通過(guò)本次心理健康教育活動(dòng)課的征集評(píng)選活動(dòng)，我們發(fā)現(xiàn)我市有相當(dāng)一部分教師能夠拿出全國(guó)一流的心理健康教育活動(dòng)示范課，不少教師經(jīng)常被兄弟省市邀請(qǐng)。但是，我們自己并沒(méi)有充分利用這些優(yōu)質(zhì)的教師資源。區(qū)縣間的交流分享不夠，致使區(qū)縣之間的不平衡狀態(tài)沒(méi)有明顯改善。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前北京市中小學(xué)心理教師參加心理健康教育教研科研活動(dòng)的比例偏低（參加過(guò)區(qū)縣級(jí)及以上活動(dòng)的占38.5%），且呈現(xiàn)出明顯的區(qū)縣、類型與地域之間的差異。針對(duì)此，我們應(yīng)該建立市級(jí)和區(qū)級(jí)心理健康教育活動(dòng)課教研機(jī)構(gòu)，初步構(gòu)建基本的市、區(qū)心理健康教育研究的常規(guī)工作制度與合作模式，形成三級(jí)心理健康教育的研究交流平臺(tái)，有計(jì)劃地、定期地進(jìn)行研討，提高心理教師的整體教學(xué)水平。
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關(guān)鍵詞：翻轉(zhuǎn)課堂；中小學(xué)心理健康教育；應(yīng)用研究
一、 翻轉(zhuǎn)課堂的概念與實(shí)質(zhì)
（一）翻轉(zhuǎn)課堂的起源與概念
翻轉(zhuǎn)課堂起源于2007年，由美國(guó)科羅拉多州落基山林地公園高中的兩位化學(xué)老師--喬納森?伯爾曼（Jon Bergmann）和亞倫?薩姆斯（Aaron Sams）提出并應(yīng)用。翻轉(zhuǎn)課堂就是把講課內(nèi)容錄成視頻，把能夠?qū)W習(xí)的目標(biāo)優(yōu)先放在課前，這種轉(zhuǎn)換使得教師可以利用課堂時(shí)間組織小組討論，或單獨(dú)輔導(dǎo)學(xué)生。
（二）翻轉(zhuǎn)課堂的實(shí)質(zhì)
翻轉(zhuǎn)課堂除了教學(xué)視頻外，還有面對(duì)面的互動(dòng)時(shí)間，與同學(xué)和教師一起發(fā)生有意義的學(xué)習(xí)活動(dòng)。我們可以從一下幾個(gè)方面來(lái)理解翻轉(zhuǎn)課堂的本質(zhì)：
（1）翻轉(zhuǎn)課堂是“課前傳授和課上內(nèi)化”的過(guò)程。與傳統(tǒng)課堂教學(xué)過(guò)程相比，表面上是過(guò)程的翻轉(zhuǎn)，事實(shí)上，是對(duì)教育理念的突破。翻轉(zhuǎn)課堂強(qiáng)調(diào)在課前讓學(xué)生學(xué)習(xí)傳統(tǒng)課堂上的知識(shí)，是一種深度學(xué)習(xí)，而非預(yù)習(xí)，而知識(shí)內(nèi)化是在課堂上進(jìn)行的，伴隨著教師的點(diǎn)撥與同學(xué)的協(xié)作討論，將學(xué)生的學(xué)習(xí)引向更高層次。
（2）翻轉(zhuǎn)課堂是素質(zhì)教育的體現(xiàn)。翻轉(zhuǎn)課堂的目的在于讓所有學(xué)生得到個(gè)性化的發(fā)展，通過(guò)針對(duì)性的矯正，和個(gè)別輔導(dǎo)有效的促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。除了讓學(xué)生掌握知識(shí)外，更加注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，通過(guò)自主學(xué)習(xí)、合作探究等方式發(fā)展學(xué)生的思維能力和研究能力。這正是素質(zhì)教育的體現(xiàn)。
（3）翻轉(zhuǎn)課堂是以學(xué)生為中心的教學(xué)。學(xué)生在家看視頻，教師通過(guò)看視頻反饋的問(wèn)題著重選擇課堂上要處理的內(nèi)容，確定相關(guān)的討論話題，以學(xué)生的學(xué)習(xí)情況組織課堂。這些改變真正體現(xiàn)以“學(xué)生為中心”的教學(xué)理念。
二、中小學(xué)心理健康教育課程性質(zhì)和現(xiàn)狀
中小學(xué)心理健康教育課程是實(shí)現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)的主要途徑和手段，是學(xué)校心理健康教育系統(tǒng)的重要組成部分，在心里健康教育系統(tǒng)中，起核心、中介作用。
（一）中小學(xué)心理健康教育課程性質(zhì)
中小學(xué)心理健康教育課程既是一種學(xué)生本位課程又是一種生成性課程。中小學(xué)心理健康健康教育課程不是直線型的課程設(shè)計(jì)模式，具有不確定性和建構(gòu)性。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，當(dāng)其進(jìn)入心理健康教育過(guò)程時(shí)，并不希望聽(tīng)命于某種固定的程序，而是期待著某種發(fā)現(xiàn)感悟或者幫助，盡情表達(dá)心靈深處的情感。所以，中小學(xué)心理健康教育課程的設(shè)計(jì)是教師幫助學(xué)生借助于現(xiàn)實(shí)活動(dòng)而進(jìn)行協(xié)作的過(guò)程。
（二）中小學(xué)心理健康教育課程現(xiàn)狀
就該課程的教學(xué)模式的角度來(lái)說(shuō)，心理健康教育學(xué)科化是最大的問(wèn)題。很多學(xué)校將心理健康教育課程納入到正規(guī)學(xué)科中，在課堂上教授心里健康的概念等學(xué)科性知識(shí)，枯燥乏味，讓學(xué)生記憶背誦，并布置作業(yè)，更有甚者還安排學(xué)生進(jìn)行心理健康教育課的考試。完全違背了心理健康教育意在幫助中小學(xué)生解決現(xiàn)實(shí)中的心理問(wèn)題等目的。
三、翻轉(zhuǎn)課堂應(yīng)用于中小學(xué)心理健康教育課程的可行性分析
通過(guò)以上翻轉(zhuǎn)課堂和中小學(xué)心理健康教育課程的分析，我們可以看出翻轉(zhuǎn)課堂所倡導(dǎo)的理念（以學(xué)生為中心，培養(yǎng)其探索能力）正是心理教育課程所需要的。它不同于傳統(tǒng)學(xué)科，它更多的需要以學(xué)生為中心，培養(yǎng)學(xué)生解決問(wèn)題的能力，通過(guò)自我構(gòu)建心理健康知識(shí)，在實(shí)際生活中能夠解決存在的心理問(wèn)題，培養(yǎng)和諧的心理素質(zhì)。
從翻轉(zhuǎn)課堂課前知識(shí)傳授和課后知識(shí)內(nèi)化的兩個(gè)階段上來(lái)說(shuō)，心理健康教育課程可以通過(guò)尋找生活中的素材做成短小的視頻，讓學(xué)生課前觀看從中得出一些思考，在這個(gè)過(guò)程中，不僅讓學(xué)生學(xué)到專業(yè)系統(tǒng)的心理知識(shí)，而且培養(yǎng)了同學(xué)們解決問(wèn)題的能力及個(gè)性的發(fā)揮。
四、翻轉(zhuǎn)課堂在中小學(xué)心理健康教育課程中的應(yīng)用
課堂上學(xué)生為中心的活動(dòng)。教師說(shuō)明活動(dòng)的方式和要求，讓學(xué)生自主探求；也可以是老師讓學(xué)生根據(jù)課前的學(xué)習(xí)提供話題，學(xué)生們進(jìn)行小組討論，讓學(xué)生們?cè)谟懼械玫絾l(fā)，在已有的心理體驗(yàn)的基礎(chǔ)上思考，尋求答案，學(xué)生們也在相互交流中獲得感悟。如果學(xué)生認(rèn)識(shí)不夠深入，老師可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，比如對(duì)學(xué)生取得的結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)，指出成功與不足之處，同時(shí)將學(xué)生獲得的感性認(rèn)識(shí)上升為理性認(rèn)識(shí)，升化為心理的知識(shí)技能和技巧。并要求學(xué)生們聯(lián)系生活實(shí)際拓展所學(xué)的心理知識(shí)，讓他們課后進(jìn)行實(shí)踐，是學(xué)生的心理素質(zhì)得到進(jìn)一步的鍛煉與提高。
五、結(jié)語(yǔ)
目前，翻轉(zhuǎn)課堂主要應(yīng)用在中小學(xué)的一些主課課程，還未涉及中小學(xué)的心理健康教育課程。然而，經(jīng)過(guò)細(xì)致的對(duì)比和分析我們有理由相信翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式將會(huì)更好的應(yīng)用于中小學(xué)心理健康教育課程?；诜D(zhuǎn)課堂模式的中小學(xué)心理健康課程較其他教學(xué)模式而言將會(huì)更有效的培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。
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【關(guān)鍵詞】心理健康教育 課堂品位
【中圖分類號(hào)】G630 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2012）11-0007-01
隨著社會(huì)的快速發(fā)展和激烈競(jìng)爭(zhēng)，民眾、家長(zhǎng)以及學(xué)生對(duì)學(xué)校心理健康教育提出了越來(lái)越高的要求。學(xué)校心理健康教育要充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)和改進(jìn)心理健康教育理念、提升心理健康教育課堂品位的重要性和緊迫性，把握好課堂的方向，采用高品位的課堂引導(dǎo)、構(gòu)建高品位的課堂文化。
一、樹(shù)立高品位的心理健康教育思想
一堂課要有品位，必須要有高品位的教育理念為指導(dǎo)?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》規(guī)定的心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展?？梢?jiàn)，心理健康教育的核心已經(jīng)不能停留在消極的等待、解決心理問(wèn)題，而是充分挖掘?qū)W生的潛能，促進(jìn)學(xué)生人格的完善，成為健康、自主、和諧的人，為今后的成功與幸福打下良好的基礎(chǔ)。我們關(guān)注的不應(yīng)該是學(xué)生的即時(shí)獲得，而是學(xué)生未來(lái)的成長(zhǎng)。因此，當(dāng)今的心理健康教育應(yīng)該以積極心理學(xué)理念為指導(dǎo)，教育的對(duì)象不局限于對(duì)少數(shù)有心理問(wèn)題的學(xué)生，而是擴(kuò)大到全體學(xué)生；不只關(guān)注學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題，而且關(guān)注學(xué)生的潛能發(fā)展，旨在培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活。將學(xué)生“明天的幸?！迸c“今天的健康成長(zhǎng)”有機(jī)地統(tǒng)一起來(lái)，幫助他們獲得真正的心理能量，獲得走向成功和幸福的強(qiáng)大動(dòng)力。
二、加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高心理健康教師專業(yè)化品質(zhì)
課堂的品位首先源于教師的品位和水平，因此教師需要不斷成長(zhǎng)自己、提升自己，注意自身的專業(yè)化成長(zhǎng)，教育部師范司在《中國(guó)教育報(bào)》上發(fā)文指出：“所謂教師專業(yè)化從靜態(tài)角度說(shuō)，是指教師是一種專門職業(yè)，有自身不可替代的職業(yè)要求和職業(yè)特點(diǎn)，從動(dòng)態(tài)角度說(shuō)，教師專業(yè)化是一個(gè)制度不斷完善、水平不斷提高、改革不斷深化的過(guò)程?！薄1]專業(yè)化的教師成長(zhǎng)首先需要塑造自己的人格魅力。教師作為人的影響力有多大，作為教育者的影響力就有多大。對(duì)于心理健康教育而言，教育的最佳途徑即是用自己高尚的人格去感染、影響學(xué)生，這種巨大的感染力量奠定了高品位的心理健康教育課堂的基礎(chǔ)，只有這樣，學(xué)生的需要得到滿足，才能接受、喜歡這堂課。只有這樣，心理健康教育才能內(nèi)化到學(xué)生心靈深處。其次，隨著我國(guó)中小學(xué)教師隊(duì)伍從滿足數(shù)量型向提高質(zhì)量型的轉(zhuǎn)變，對(duì)教師的要求也必將從單純的傳授知識(shí)型向著研究型教師的方向發(fā)展，這是教師能力提高的重要標(biāo)志。[2]從橫向上看，隨著社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步，每一屆的學(xué)生由于時(shí)代背景、社會(huì)環(huán)境的不同而產(chǎn)生不同的心理特征，從縱向來(lái)看，不同年齡層次的學(xué)生具有不同的心理發(fā)展特點(diǎn)，同一年齡層次的學(xué)生由于年齡的增長(zhǎng)、閱歷的增加，心理同樣不斷發(fā)生著變化。雖然學(xué)生的心理發(fā)展有其規(guī)律性，但是具體到每個(gè)學(xué)生，在不同時(shí)期則會(huì)面臨不同的問(wèn)題。現(xiàn)代教育的一個(gè)重要觀點(diǎn)就是承認(rèn)人的個(gè)體差別和個(gè)體發(fā)展的多樣性、豐富性。因此，面對(duì)龐大的學(xué)生群體，學(xué)生問(wèn)題的個(gè)體性、特殊性、發(fā)展性，無(wú)不要求教師有意識(shí)的把教育教學(xué)工作，把學(xué)生作為研究的對(duì)象，不斷反思、更新教育觀念，不斷賦予教學(xué)以新的生命力。以教學(xué)推進(jìn)研究，以研究促進(jìn)教學(xué)。
三、落實(shí)學(xué)生的主體地位
有品位的課堂就應(yīng)該為學(xué)生的發(fā)展提供足夠大的自主的空間與時(shí)間，讓學(xué)生自己去感知、感悟生活的真諦。教師要相信每一個(gè)學(xué)生都有著各方面的潛力有待挖掘，在教師的引導(dǎo)下學(xué)生有足夠的自主性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性去自我成長(zhǎng)，可以在接受教育后獲得成功，課堂教學(xué)是為促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)、成才服務(wù)的。建構(gòu)主義課堂觀認(rèn)為：在課堂教學(xué)中，學(xué)生的學(xué)習(xí)是一個(gè)主動(dòng)攝取、積極建構(gòu)的過(guò)程。有品位的課堂應(yīng)該是讓學(xué)生主動(dòng)地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提出問(wèn)題。教師應(yīng)該主動(dòng)根據(jù)學(xué)生的現(xiàn)狀，根據(jù)每位學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”設(shè)計(jì)、引導(dǎo)學(xué)生去感知，激發(fā)學(xué)生的感知能力。其次，教師應(yīng)該與學(xué)生共同分享，課堂應(yīng)該加強(qiáng)師生對(duì)話，鼓勵(lì)生生對(duì)話，培養(yǎng)學(xué)生合作、對(duì)話、探究的能力，共同構(gòu)建一種注重合作、對(duì)話與探究的新課程文化，只有把教師的引導(dǎo)和學(xué)生的自主建構(gòu)有機(jī)地統(tǒng)一起來(lái)，課堂才能充滿生機(jī)與活力。
四、積極構(gòu)建和諧的課堂文化氛圍
葉瀾先生說(shuō)：“課堂教學(xué)應(yīng)被看作師生中一段重要的生命經(jīng)歷，是他們生命中有意義的構(gòu)成部分。從生命的高度來(lái)認(rèn)識(shí)，課堂教學(xué)就不應(yīng)再是僵硬呆板的模式，而是師生共同步入的一種審美境界，是一種生動(dòng)形象的、充滿情感的、充滿智慧的、充滿變化的教育藝術(shù)?！盵3]和諧的課堂文化氛圍的構(gòu)建有利于師生進(jìn)行積極地對(duì)話、有利于學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的去感知其中的真諦。有利于每一個(gè)學(xué)生在和諧的氛圍中享受分享，幸福成長(zhǎng)。
構(gòu)建和諧的心理健康課堂文化氛圍，最重要的是師生、生生之間要達(dá)到和諧。心理健康教育課堂是老師和學(xué)生共同感悟、分享、體驗(yàn)的課堂，是師生一起成長(zhǎng)和追求的課堂。找到這樣一個(gè)利益共同點(diǎn)，學(xué)生就很容易接納老師、接納這堂課，就會(huì)消除心理上的障礙，積極主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)中來(lái)。在這個(gè)過(guò)程中，教師要充分熱愛(ài)、尊重學(xué)生，允許學(xué)生用各自不同的方式進(jìn)行感悟和表達(dá)，給他們以愛(ài)心、信心與耐心，建立民主平等的師生關(guān)系。同時(shí)，教師要積極營(yíng)造合作、競(jìng)爭(zhēng)的氛圍，最終讓學(xué)生感受到一種積極向上的和諧的課堂文化氛圍，在這樣的課堂文化氛圍中，學(xué)生才能真正感受到自己的主體地位，成長(zhǎng)在其中。這樣充滿生機(jī)與活力的課堂才真正有品位，學(xué)生的潛能才能得到充分的挖掘，個(gè)性才能得到充分的完善，最終獲得各方面的滿足和發(fā)展。
因此，一名心理教師只有不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng)、加快專業(yè)化成長(zhǎng)，不斷完善自己的人格魅力、才能造就有品位的課堂，培養(yǎng)一個(gè)幸福的人、一個(gè)成功的人。
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關(guān)鍵詞：心理素質(zhì)；大學(xué)生；心理健康教育；課程體系
中圖分類號(hào)：B844.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9841（2014）03-0093-05
大學(xué)生心理健康狀況和心理問(wèn)題頻發(fā)已引起社會(huì)各界的高度重視，大學(xué)生心理健康教育是教育部規(guī)定的高校教育內(nèi)容。然而，如何從根本上解決大學(xué)生的各種心理問(wèn)題促進(jìn)其健康成長(zhǎng)，是當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育亟待解決但尚未解決的重要課題?；谛睦硭刭|(zhì)培養(yǎng)的心理健康教育是以關(guān)注積極心理品質(zhì)、注重潛能開(kāi)發(fā)、著眼建設(shè)性和未來(lái)希望感塑造的本土化心理健康教育理念，它將關(guān)注點(diǎn)聚焦在人的健康幸福、積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗、勇敢創(chuàng)造等良好心理狀態(tài)和積極心理品質(zhì)方面，強(qiáng)調(diào)“標(biāo)本兼治”，即解決心理問(wèn)題與培養(yǎng)健全心理素質(zhì)相結(jié)合。因此，以心理素質(zhì)培養(yǎng)的心理健康教育理念為指導(dǎo)，建構(gòu)大學(xué)生心理健康教育課程與教學(xué)體系，對(duì)于解決我國(guó)目前大學(xué)生心理健康教育課程體系“治標(biāo)不治本”的問(wèn)題，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育課程體系的本土化建設(shè)，提高大學(xué)生心理健康教育的有效性都具有重要意義。
一、當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育課程體系的問(wèn)題分析
我國(guó)大學(xué)生心理健康教育起步較晚，從20世紀(jì)90年代開(kāi)始，初步確立了大學(xué)生心理健康教育課程在大學(xué)生心理健康教育中的主導(dǎo)作用，從課程的實(shí)施現(xiàn)狀來(lái)看，存在以下幾個(gè)主要問(wèn)題：
（一）課程目標(biāo)重補(bǔ)救預(yù)防輕發(fā)展促進(jìn)
當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育課程體系的課程目標(biāo)主要是預(yù)防和解決大學(xué)生的心理問(wèn)題，讓學(xué)生了解心理健康知識(shí)和技能，心理問(wèn)題的解決是大學(xué)生心理健康教育的最終目標(biāo)。這樣的課程目標(biāo)導(dǎo)致了不少大學(xué)生只知道應(yīng)該怎樣避免負(fù)面情緒卻不知道該如何提升自己的積極情感體驗(yàn)?zāi)芰?；只知道悲觀、自卑、嫉妒等各種不良人格是怎樣形成的卻不知道怎樣去發(fā)展諸如樂(lè)觀、自信、寬容等積極的人格品質(zhì)。
（二）課程內(nèi)容重學(xué)科專業(yè)性輕實(shí)際應(yīng)用性
當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容主要是陳述心理健康的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，一般圍繞大學(xué)生的自我意識(shí)、學(xué)習(xí)心理、個(gè)性心理、人際交往心理、戀愛(ài)與性心理、擇業(yè)心理等內(nèi)容展開(kāi)，比較忽視學(xué)科在具體生活領(lǐng)域的應(yīng)用，缺乏教育載體的深度發(fā)掘。比如：體育運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)大學(xué)生身心健康有非常重要的作用、藝術(shù)在大學(xué)生情感心理教育方面有重要的作用、學(xué)生宿舍文化建設(shè)在促進(jìn)大學(xué)生和諧人際關(guān)系進(jìn)而促進(jìn)心理健康方面有非常重要的作用等等。大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)該充分利用多樣化教育載體，增強(qiáng)課程的針對(duì)性和實(shí)效性。
（三）課程模式單一實(shí)施途徑簡(jiǎn)單
目前我國(guó)大學(xué)生心理健康教育課程的模式主要是學(xué)科課程模式，基本上按健康心理學(xué)的知識(shí)邏輯來(lái)組織課程體系，很少兼顧學(xué)生的心理邏輯，課程模式缺乏靈活性且比較單一。課程實(shí)施途徑主要有專題心理知識(shí)講座、心理健康活動(dòng)以及心理咨詢，課程實(shí)施途徑相對(duì)簡(jiǎn)單。大學(xué)生心理健康教育課程是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，無(wú)論是課程模式還是課程實(shí)施，都應(yīng)該從系統(tǒng)發(fā)展觀的角度出發(fā)，以大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和自我潛能的開(kāi)發(fā)為教育目的，建構(gòu)科學(xué)有效的課程模式和實(shí)施途徑。
二、基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系的特征
健全的心理素質(zhì)是個(gè)體心理健康的內(nèi)源性條件，心理素質(zhì)對(duì)心理健康水平具有重要的直接效應(yīng)和調(diào)節(jié)效應(yīng)，健全心理素質(zhì)的形成是個(gè)體維護(hù)心理健康和解決心理問(wèn)題的關(guān)鍵?；谛睦硭刭|(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)以培養(yǎng)大學(xué)生健全的心理素質(zhì)作為課程建設(shè)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，這樣做既能解決學(xué)生的心理問(wèn)題也能培養(yǎng)學(xué)生成為更加積極、樂(lè)觀、幸福、進(jìn)取的個(gè)體。該課程體系將綜合多個(gè)學(xué)科，利用各種教育資源和有效手段，其基本特征如下：
（一）發(fā)展與適應(yīng)并重的課程目標(biāo)設(shè)置
發(fā)展與適應(yīng)并重是指該課程是基于培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生積極心理品質(zhì)為首要目標(biāo)的課程理念?；谛睦硭刭|(zhì)培養(yǎng)的心理健康教育秉承積極心理學(xué)對(duì)人性持積極評(píng)價(jià)的取向，重心是重視人和社會(huì)的積極因素的教育功能。積極心理健康教育觀認(rèn)為，人人都有積極的心理潛能，都有自我向上的成長(zhǎng)能力?；谛睦硭刭|(zhì)培養(yǎng)的心理健康教育將重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)在積極心理品質(zhì)和開(kāi)發(fā)心理潛能上。因此，基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系的課程目標(biāo)既應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生積極適應(yīng)又應(yīng)有利于促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)和良好適應(yīng)能力的發(fā)展。
（二）綜合化的課程內(nèi)容構(gòu)建
綜合化的課程內(nèi)容是指一切與大學(xué)生有關(guān)的學(xué)習(xí)工作、生活?yuàn)蕵?lè)以及社會(huì)實(shí)踐都可以整合成為大學(xué)生積極心理品質(zhì)形成和發(fā)展的心理健康教育活動(dòng)，即生活即課程的大課程觀?；谛睦硭刭|(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育提倡全方位、全過(guò)程、全面滲透、全員參與的途徑，形成以學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)為統(tǒng)領(lǐng)，以專業(yè)心理教師為核心，以班主任為骨干，以學(xué)科教師為生力軍，以宿管員和同伴為社會(huì)支持力量，以正向校園文化、社會(huì)環(huán)境和媒體宣傳為積極氛圍的心理健康教育立體網(wǎng)絡(luò)?；谛睦硭刭|(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系重視學(xué)校教育與社會(huì)活動(dòng)的有機(jī)結(jié)合、課堂講授與課外實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合以及自我教育與同伴互動(dòng)的有機(jī)結(jié)合。
（三）自主參與的課程組織形式
基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系的一切教育活動(dòng)都以激發(fā)、調(diào)動(dòng)大學(xué)生自主參與、自主體驗(yàn)、自主感悟?yàn)楹诵?，形成圍繞心理健康和積極心理品質(zhì)的自我教育活動(dòng)。實(shí)踐活動(dòng)是個(gè)體心理品質(zhì)形成的主要形式。依據(jù)文化歷史活動(dòng)理論，從心理發(fā)生的角度分析認(rèn)為，心理品質(zhì)是主體依托實(shí)踐共同體，通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)化外部刺激而形成的。大學(xué)生心理健康教育課不是灌輸課，而是實(shí)踐性很強(qiáng)的綜合性體驗(yàn)課程，教師應(yīng)該真正以學(xué)生為主體，尊重學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的感悟、體驗(yàn)與操作。因此，該課程體系非常重視大學(xué)生通過(guò)自主參與實(shí)踐活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，特別強(qiáng)調(diào)課程的情景性、參與性、互動(dòng)性和體驗(yàn)性。
三、基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系構(gòu)成
根據(jù)理論探索和實(shí)踐嘗試，我們認(rèn)為基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系的構(gòu)成包括表1所示的幾個(gè)部分：
（一）專題訓(xùn)練課程
專題訓(xùn)練課程是基于“明理導(dǎo)行”的原理，讓學(xué)生轉(zhuǎn)變觀念，提升認(rèn)識(shí)，了解和掌握維護(hù)心理健康的方法與技術(shù)。專題訓(xùn)練課有兩種實(shí)施途徑，分別為專家講座和心理訓(xùn)練（心理教育課）。專家講座課一般由心理健康教育方面的專家講授，受眾面比較廣，使大學(xué)生深入了解普遍存在的心理問(wèn)題并學(xué)會(huì)解決問(wèn)題的方法。專家講座的缺陷是難以實(shí)施具體的行為操作，學(xué)生的自我體驗(yàn)和感悟成長(zhǎng)較少。心理訓(xùn)練（心理教育課）是由心理老師根據(jù)大學(xué)生的年齡特點(diǎn)和發(fā)展需要，以學(xué)科課程的方式，圍繞大學(xué)生成長(zhǎng)中的各種心理健康主題開(kāi)展的課堂訓(xùn)練或團(tuán)體輔導(dǎo)。心理教育課讓大學(xué)生親身參與，共同交流，可以幫助大學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中遇到的一些心理問(wèn)題或者領(lǐng)悟形成一些積極的心理品質(zhì)。
（二）實(shí)踐活動(dòng)課程
實(shí)踐活動(dòng)課程是基于技能形成、心理素質(zhì)提高的實(shí)踐訓(xùn)練活動(dòng)課程?；谛睦硭刭|(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系的一個(gè)突出特點(diǎn)就是重視實(shí)踐活動(dòng)在培養(yǎng)大學(xué)生積極心理品質(zhì)方面的重要作用。大學(xué)生可以通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)課潛移默化地形成健全的心理素質(zhì)。借鑒國(guó)內(nèi)外實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，實(shí)踐活動(dòng)課主要采用如下形式開(kāi)展：（1）營(yíng)銷活動(dòng)。以市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)踐的方式來(lái)促進(jìn)學(xué)生心理健康。實(shí)施方法是邀請(qǐng)營(yíng)銷專業(yè)的老師參與到該課程中，讓學(xué)生運(yùn)用各種營(yíng)銷手段和技巧來(lái)消除或緩解某些心理障礙（如社交恐懼）達(dá)到維護(hù)心理健康之目的。（2）媒體設(shè)計(jì)。讓學(xué)生設(shè)計(jì)心理健康主題方面的多媒體作品，并參與競(jìng)賽。邀請(qǐng)對(duì)心理健康教育感興趣的新媒體專業(yè)的老師參與該課程，在課程中向?qū)W生提供心理健康主題方面的信息以及校園的心理健康服務(wù)資源。（3）自我超越訓(xùn)練。自我超越訓(xùn)練可以培養(yǎng)健全的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，強(qiáng)化大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)參與意識(shí)和責(zé)任心，為大學(xué)生未來(lái)的幸福人生奠定基礎(chǔ)。（4）健康運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生心理健康有非常重要的促進(jìn)作用，體育運(yùn)動(dòng)教育不僅促進(jìn)學(xué)生身體技能發(fā)展，而且有益于學(xué)生社會(huì)技能、自尊、親社會(huì)傾向以及學(xué)業(yè)成績(jī)和認(rèn)知能力的發(fā)展。
（三）藝術(shù)陶冶課程
藝術(shù)陶冶課程指利用藝術(shù)的審美心理教育功能來(lái)開(kāi)展心理健康教育。藝術(shù)的審美心理教育主要指?jìng)€(gè)體通過(guò)藝術(shù)欣賞和實(shí)踐，獲得真、善、美的熏陶和感染，在潛移默化的作用下，引起個(gè)體的思想、情感、理想、追求發(fā)生深刻的變化，引導(dǎo)個(gè)體正確地認(rèn)識(shí)生活，樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。藝術(shù)陶冶課程的具體實(shí)施途徑包括以下內(nèi)容：（1）音樂(lè)心理調(diào)節(jié)。音樂(lè)不僅能治療心理問(wèn)題，也能培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。音樂(lè)能滲透到人們靈魂的深處，激起大學(xué)生積極樂(lè)觀的情感，使其形成積極的心理品質(zhì)。（2）舞蹈心理教育。舞蹈可以促進(jìn)大學(xué)生的心理健康進(jìn)而提高其心理素質(zhì)水平。舞蹈不僅是身體的展現(xiàn)，也可以治愈心理創(chuàng)傷。舞蹈心理教育致力于將舞蹈的治療功能和教育功能充分發(fā)揮出來(lái)。這種課程要求學(xué)生編排具有情感愈合功能或者積極情緒體驗(yàn)功能的舞蹈。（3）美術(shù)心理教育。美術(shù)心理教育是一種情感教育，它通過(guò)美的事物來(lái)調(diào)動(dòng)主體的各種心理功能，升華情感，使其通過(guò)豐富的內(nèi)心體驗(yàn)，在情感上產(chǎn)生共鳴，從而促進(jìn)自身內(nèi)在的協(xié)調(diào)發(fā)展以及自身與外在環(huán)境良好共生關(guān)系的建立。美術(shù)教育也是張揚(yáng)個(gè)性、表達(dá)自我的一種有效形式，有利于促進(jìn)自尊、自信和個(gè)性成長(zhǎng)。（4）影視觀賞。大學(xué)生心理健康教育最忌諱強(qiáng)制、說(shuō)教和指責(zé)，尤其要講究分寸。電影藝術(shù)非常重視人物情感的宣揚(yáng)和抑制，這使電影的情感心理教育功能成為可能并富有實(shí)效。影視觀賞一定要在觀看影片后進(jìn)行有指導(dǎo)的分享交流。（5）校園心理劇。校園心理劇是利用舞臺(tái)創(chuàng)設(shè)的生活情景，通過(guò)行為表達(dá)的方法和技術(shù)，重現(xiàn)生活情景中的心理沖突，使心理問(wèn)題和心理過(guò)程表現(xiàn)出來(lái)，促使觀眾和演員產(chǎn)生新的領(lǐng)悟、體驗(yàn)新的情緒從而改變行為的一種綜合性和表達(dá)性的心理干預(yù)活動(dòng)。校園心理劇使參與學(xué)生的情感得到宣泄和梳理，認(rèn)知結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，使參與學(xué)生自己找到解決問(wèn)題的方法，建立起新的行為模式，引導(dǎo)學(xué)生探索現(xiàn)實(shí)社會(huì)，完善自我。校園心理劇以其獨(dú)具魅力的原創(chuàng)性、互動(dòng)性、生動(dòng)性和啟發(fā)性等特點(diǎn)，對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的心理影響和人格影響，提高他們自我?guī)椭蛶椭说男睦斫】狄庾R(shí)。
（四）微環(huán)境文化課程
關(guān)鍵詞：心理健康教育；教育契機(jī)；心理品質(zhì)
一、挖掘教材中的積極因素，滲透心理健康教育
語(yǔ)文學(xué)科是語(yǔ)言教育和情感體驗(yàn)的結(jié)合，小學(xué)語(yǔ)文教材涵蓋的內(nèi)容廣泛，既有語(yǔ)言文字訓(xùn)練的內(nèi)容，也有思想品德教育的內(nèi)容，還包含著許多心理因素信息。教師應(yīng)充分挖掘和利用教材內(nèi)容中的心理因素，通過(guò)形式多樣的教學(xué)方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行潛移默化的影響，使學(xué)生體驗(yàn)并內(nèi)化為自身品質(zhì)，同時(shí)，利用語(yǔ)文學(xué)科教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，來(lái)引導(dǎo)學(xué)生自我教育，將心理健康教育和語(yǔ)文學(xué)科緊密結(jié)合起來(lái)。
二、直接與文本對(duì)話，滲透心理健康教育
有的教材心理教育因素比較明顯，可以直接利用文本，讓學(xué)生與文本進(jìn)行對(duì)話，從而把心理健康教育融入其中，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。如：教《艾滋病小斗士》這篇課文，我讓學(xué)生先帶著問(wèn)題去讀課文：“為什么恩科西的去世會(huì)引起全世界的轟動(dòng)？”再通過(guò)“恩科西做了什么，同學(xué)們和恩科西差不多大，又做了什么？”進(jìn)行對(duì)比。學(xué)生體會(huì)了一個(gè)人究竟如何面對(duì)天災(zāi)，同時(shí)也感悟到面對(duì)困難要堅(jiān)持不懈。這樣，通過(guò)學(xué)生的自我感悟促使他們自覺(jué)地樹(shù)立自立意識(shí)，有助于他們形成正確的人生觀。
三、尋找切入點(diǎn)，滲透心理健康教育
小學(xué)語(yǔ)文教材中，有很多優(yōu)秀的心理健康教育素材，需要教師在平時(shí)的教學(xué)工作中去探索、發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘，從而在文本的基礎(chǔ)上進(jìn)行升華。
如：在教學(xué)《最大的麥穗》一文時(shí)，在和學(xué)生通讀文本的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生討論：蘇格拉底教育弟子的這件事，闡述了怎樣一個(gè)道理？有的學(xué)生說(shuō)：“人的一生就是在追究利益的最大化。”有的學(xué)生說(shuō)：“無(wú)論利益大小，拿到手里的才是實(shí)實(shí)在在的?！贬槍?duì)學(xué)生截然不同的觀點(diǎn)，我適時(shí)通過(guò)講《小貓釣魚(yú)》的故事，告訴學(xué)生機(jī)遇是不會(huì)從天而降的，成功者之所以成功，是善于抓住機(jī)會(huì)，所以，我們不可能一步登天，要努力學(xué)習(xí)知識(shí)，而不是坐等機(jī)遇。在生活、學(xué)習(xí)中都盡力去做，而不是左顧右盼，坐等最大的“麥穗”光顧。
通過(guò)教師巧妙的設(shè)計(jì)和引導(dǎo)，以教材為載體，把心理健康教育寓于語(yǔ)文教學(xué)過(guò)程中。
四、抓住課堂中的教育契機(jī)，滲透心理健康教育
課堂是語(yǔ)文教學(xué)的主陣地。在師生的雙向活動(dòng)中，占用最長(zhǎng)時(shí)間的就是課堂教學(xué)。那如何把這個(gè)重要時(shí)段充分利用起來(lái)，滲透心理健康教育呢？一般情況下，教材中出現(xiàn)心理健康滲透因素的時(shí)候，自然是最好的機(jī)會(huì)，但有時(shí)候又不能分割課堂教學(xué)的整體，這就要求教師要善于抓住恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)契機(jī)。課堂上的教育契機(jī)，往往會(huì)在四種情況下發(fā)現(xiàn)：其一是興趣激發(fā)的時(shí)候。有了興趣，才會(huì)使思考更主動(dòng)，產(chǎn)生的教育效果就好。其二是在情感勃發(fā)的時(shí)候。當(dāng)情感處于飽滿狀態(tài)的時(shí)候，激昂、敬佩、震撼等都有助于學(xué)生去選擇健康有益的心理品質(zhì)。其三是在思維萌發(fā)的時(shí)候。其四是學(xué)習(xí)的主動(dòng)性產(chǎn)生的時(shí)候?？傊虒W(xué)中契機(jī)的出現(xiàn)有時(shí)是偶然的、不確定的，這就要求教師自己去用心尋找，把心理健康教育滲透在語(yǔ)文課堂教學(xué)中。
總之，在小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育就像古詩(shī)所言的“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”，要像春雨潤(rùn)物那樣，悄無(wú)聲息地去滋潤(rùn)學(xué)生的心田，教師不要把自己的思想強(qiáng)加給學(xué)生，而是協(xié)助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、肯定自我、接納自我，盡量發(fā)揮他們的潛力，使學(xué)生的心理素質(zhì)全面、和諧、健康地發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
[1]王秋英.談中學(xué)生心理健康教育[J].教育探索，1996（5）.
