序言：寫(xiě)作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了1篇的高校大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)研究樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。

茶文化在潛移默化中影響著人們生產(chǎn)生活的交往交流方式，對(duì)于中國(guó)人的生產(chǎn)生活與文化發(fā)展等方面都發(fā)揮著重要的作用。身體是革命的本錢(qián)，好的身體是一切成就的基礎(chǔ)。許多高校學(xué)生重視學(xué)習(xí)成績(jī)的提高，卻忽視了體育運(yùn)動(dòng)的重要性，在體育運(yùn)動(dòng)方面的意識(shí)較為薄弱，且大多數(shù)的高校在體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中的建設(shè)也十分欠缺。這是眾多高校亟待面對(duì)的問(wèn)題，茶文化精神所倡導(dǎo)的和諧健康生活對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)而言具有顯著的影響作用。本文便通過(guò)在茶文化精神視域，對(duì)高校大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行研究。

1茶文化精神的益處

茶文化在歷史發(fā)展進(jìn)程中汲取中國(guó)多元化傳統(tǒng)文化的集大成者。茶文化精神中所提倡的友好、尊重、公平、公正、關(guān)愛(ài)、團(tuán)結(jié)等精神特質(zhì)與以和諧、中庸為核心的價(jià)值觀對(duì)人們的生活有著諸多益處。如，增進(jìn)人際交流，促進(jìn)人與人之間的交往溝通，重視人際交往的友好與尊重；崇尚儒家之道，傳播與交流儒家文化，培養(yǎng)君子的精神品質(zhì)；滿足人們?cè)诰裆系男枨?，指?dǎo)人們?cè)诖私游锏倪x擇，解答人們?cè)谏畹囊苫螅瑤藗冏叱隼Ь?。在高校大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的研究中，茶文化的思想精神也對(duì)其有著重要的影響。

1.1增進(jìn)人際交流

茶文化精神包含著祖祖輩輩的智慧結(jié)晶，人們?cè)谶M(jìn)行茶事活動(dòng)中以“和”為中心，長(zhǎng)期的茶事活動(dòng)孕育了茶文化，茶文化中待人接物方面的哲學(xué)也給了人們?cè)S多啟迪。如，茶文化主張以和為貴，在與人交往中本著友好、尊重的心態(tài)進(jìn)行人際交流，擺正自身與他人之間關(guān)系的準(zhǔn)則，人與人之間和諧相處，不因?yàn)樾∈露髣?dòng)干戈，傷了和氣。在高校大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生們也應(yīng)該貫徹茶文化的精神品質(zhì)，以和為貴，友好、和諧地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。

1.2崇尚儒學(xué)之道

儒家文化自古以來(lái)便作為正統(tǒng)文化影響著一代又一代的中國(guó)人的為人處世與待人接物。隨著時(shí)代與社會(huì)的進(jìn)步，人們?cè)诓粩嗟爻鋵?shí)和完善儒家文化思想內(nèi)涵與精神品質(zhì)，使之不斷地適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的演變與發(fā)展，為人們的生活提出大有助益建議。如，崇尚儒學(xué)之道，人們更加重視自己的德行品質(zhì)，對(duì)于自己的人格發(fā)展有了更好的要求，并為自己樹(shù)立了道德準(zhǔn)則和行為規(guī)范來(lái)完善自己的人格品質(zhì)。在高校大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)中，每位學(xué)生都自覺(jué)地用茶文化精神來(lái)規(guī)范自己的行為準(zhǔn)則，在交往與活動(dòng)中發(fā)展高尚人格。

1.3滿足精神需求

在生活中人們常常感受到各式各樣的困惑，學(xué)習(xí)生活工作的重重壓力也給人們帶來(lái)了許多煩惱。人們需要一個(gè)精神支柱支撐著自己向前發(fā)展，告訴自己如何排解憂愁向正確的方向前行。茶文化精神內(nèi)涵豐富，在人們滿足精神需求方面有著諸多益處。如，在高校大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)方面，學(xué)生們有時(shí)會(huì)在競(jìng)技比賽中迷失自我，過(guò)分追求比賽的名次，忘記了體育運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)初心。不知道輸贏成敗并不是最重要的，關(guān)鍵是在比賽中鍛煉自我，超越自我，在公正平等的比賽中享受友誼與尊重，在和諧相處的氛圍中感受體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的歡樂(lè)。

2當(dāng)下高校大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)存在的問(wèn)題

當(dāng)下高校大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)存在著許多問(wèn)題。如，參與體育運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性不強(qiáng)，學(xué)生認(rèn)為在學(xué)校里學(xué)習(xí)成績(jī)是重要的，體育運(yùn)動(dòng)是可有可無(wú)的，體育運(yùn)動(dòng)并不需要加以重視；缺乏體育強(qiáng)健體魄的意識(shí)，認(rèn)為如果要強(qiáng)健身體可以去健身館進(jìn)行專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，不需要進(jìn)行基礎(chǔ)性身體健康的建設(shè)；沒(méi)有穩(wěn)定的體育運(yùn)動(dòng)周期，體育運(yùn)動(dòng)三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，毫無(wú)規(guī)律可言，這樣會(huì)容易造成身體平衡失調(diào)，不利于人體健康發(fā)展。茶文化精神中講求和諧統(tǒng)一、中庸協(xié)調(diào)，這樣有益于人體的健康發(fā)展。

2.1參與體育運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性不強(qiáng)

高校大學(xué)生普遍存在著體育運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性不強(qiáng)的現(xiàn)象。如，在體育課上不保質(zhì)保量地完成老師布置的體育鍛煉任務(wù)，處于一個(gè)“劃水”的狀態(tài)，以消極的姿態(tài)面對(duì)體育運(yùn)動(dòng)或者是稱(chēng)病請(qǐng)假來(lái)逃避應(yīng)有的體育運(yùn)動(dòng)。學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)參與性不強(qiáng)導(dǎo)致體育運(yùn)動(dòng)處于被動(dòng)的地位。學(xué)生們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中收獲的益處也就大打折扣。茶文化精神主張人們積極進(jìn)取，因此，學(xué)生應(yīng)該主動(dòng)上進(jìn)地參與活動(dòng)，學(xué)校在體育運(yùn)動(dòng)中也需要倡導(dǎo)學(xué)生們自覺(jué)的參與體育活動(dòng)安排，認(rèn)真完成體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。

2.2缺乏體育強(qiáng)健體魄的意識(shí)

高校大學(xué)生對(duì)于自身身體素質(zhì)的重視程度不夠，缺乏體育強(qiáng)健體魄的意識(shí)。加強(qiáng)高校大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉需要從學(xué)生的意識(shí)層面改變學(xué)生的思想觀念。在茶文化的發(fā)展過(guò)程中都十分倡導(dǎo)國(guó)人以強(qiáng)健體魄、鍛煉身心健康為基礎(chǔ)，基于此來(lái)成就一番事業(yè)。如，茶文化精神中主張修身、齊家、治國(guó)、平天下，修身擺在了第一位，可見(jiàn)身體健康是基礎(chǔ)性的保障，修身講求內(nèi)外兼修，有人格素質(zhì)的修養(yǎng)，也有身體素質(zhì)的提升。因此，在茶文化精神視域下高校大學(xué)生更應(yīng)該重視體育鍛煉來(lái)強(qiáng)健體魄。

2.3沒(méi)有穩(wěn)定的體育運(yùn)動(dòng)周期

高校大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)缺乏體育運(yùn)動(dòng)的周期平衡與協(xié)調(diào)。這是因?yàn)樵S多高校對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的本身重視程度不夠，沒(méi)有為學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)制定一個(gè)周期性的體能運(yùn)動(dòng)表去循序漸進(jìn)地強(qiáng)健學(xué)生的體魄，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。茶文化精神十分重視和諧與中庸之道，制定和諧穩(wěn)定的體育運(yùn)動(dòng)周期表可以平衡與調(diào)節(jié)學(xué)生的體質(zhì)訓(xùn)練，可以讓學(xué)生們規(guī)律性地進(jìn)行體育鍛煉，行之有效地提升自己的身體素質(zhì)，并且在漸入佳境的體育運(yùn)動(dòng)中愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng)。

3高校大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展新路徑

高校大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)鍛煉存在著許多問(wèn)題，關(guān)于大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展的新路徑有值得我們共同關(guān)注和思考。尋找高校體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展新路徑可以從以下幾個(gè)方面入手。如，強(qiáng)化體育運(yùn)動(dòng)的重要性的認(rèn)知，從社會(huì)層面上號(hào)召高校大學(xué)生加強(qiáng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的重視程度，鼓勵(lì)學(xué)生積極主動(dòng)參與體育鍛煉；積極開(kāi)展體育比賽活動(dòng)，由學(xué)校發(fā)起體育比賽，積極促進(jìn)學(xué)生參與，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，強(qiáng)健學(xué)生的體魄；樹(shù)立體育健身的意識(shí)，從學(xué)生自身的角度出發(fā)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，主動(dòng)活躍地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。

3.1強(qiáng)化體育運(yùn)動(dòng)的重要性認(rèn)識(shí)

強(qiáng)化體育運(yùn)動(dòng)的重視程度離不開(kāi)社會(huì)層面的支持與號(hào)召。如，有社會(huì)人士發(fā)起全民健身活動(dòng)，有效地帶動(dòng)全民健身的熱潮使得體育運(yùn)動(dòng)鍛煉成為一種風(fēng)氣來(lái)引發(fā)學(xué)校的重視。通過(guò)社會(huì)建議與提倡來(lái)提升高校對(duì)于大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的重視程度，從而促進(jìn)高校大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。在茶文化精神視域下發(fā)起和諧健身、友好交際的相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，讓學(xué)生們?cè)诤椭C的環(huán)境之下開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)強(qiáng)化體育運(yùn)動(dòng)的重要性認(rèn)識(shí)，這對(duì)于高校大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展將大有助益。

3.2積極開(kāi)展體育比賽活動(dòng)

積極開(kāi)展體育比賽活動(dòng)對(duì)于學(xué)校各方面的發(fā)展均有益處。如，可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，為學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的提高與綜合能力的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；促進(jìn)學(xué)生的友好交流與合作，培養(yǎng)學(xué)生合作互助的能力，增進(jìn)學(xué)生之間的情感交流。在茶文化精神的視域之下，以和諧、中庸為核心思想進(jìn)行體育比賽運(yùn)動(dòng)，在和諧友好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境之下，學(xué)生們可以感受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣與人際交往交流合作的美好。在潛移默化中強(qiáng)健自己的身體素質(zhì)，由學(xué)校發(fā)起也能夠有效調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉身體的主動(dòng)性。

3.3樹(shù)立體育健身的意識(shí)

學(xué)生自身樹(shù)立體育健身的意識(shí)是至關(guān)重要的。學(xué)生受到自身意識(shí)的影響，將會(huì)大大的提高自身參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性與參與度。第一，學(xué)生可以積極配合學(xué)校規(guī)定完成的體育運(yùn)動(dòng)任務(wù)，自發(fā)地探索出新的體育運(yùn)動(dòng)；第二，同學(xué)與同學(xué)之間團(tuán)結(jié)可以合作完成體育項(xiàng)目以強(qiáng)健體魄促進(jìn)身體健康發(fā)展；第三，學(xué)生可以多多學(xué)習(xí)茶文化知識(shí)，在茶文化精神的視域下探索出體育運(yùn)動(dòng)鍛煉方式的新的可能性，讓體育運(yùn)動(dòng)不斷地適應(yīng)當(dāng)下高校大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展形態(tài)。

4結(jié)論

在茶文化精神視域下對(duì)高校大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行研究。不僅有利于茶文化精神的傳遞與交流，還有益于高校大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)隨著時(shí)代與社會(huì)的演變進(jìn)一步的發(fā)展。