序言：寫作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的高中三年學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。

第1篇

【關(guān)鍵詞】英語(yǔ)；素質(zhì)；教育

【中圖分類號(hào)】G632 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1009-5071(2012)04-0165-02

進(jìn)一步轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，改革創(chuàng)新教學(xué)方法，樹(shù)立新的人才觀、質(zhì)量觀、課程觀，又好又快地適應(yīng)新課程改革，全面實(shí)施素質(zhì)教育，對(duì)每位高中英語(yǔ)教師的自身素質(zhì)提出了更高的要求。

1 更新傳統(tǒng)教育教學(xué)觀，探索實(shí)施創(chuàng)新教育觀

傳統(tǒng)教育教學(xué)觀是以傳授知識(shí)和培養(yǎng)書生型人才為目的，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致以教材和教師為中心，忽視學(xué)生的主體能動(dòng)性和個(gè)性的發(fā)展，阻礙了學(xué)生的創(chuàng)新個(gè)性發(fā)揮和創(chuàng)新能力發(fā)展。創(chuàng)新教育觀以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神與創(chuàng)造能力為教育目的。創(chuàng)新教育是通過(guò)創(chuàng)新性教育教學(xué)活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。

（1）面向全體學(xué)生，為學(xué)生全面發(fā)展和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

（2）鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)好選修課程，加強(qiáng)對(duì)選修課的閱讀指導(dǎo)；以選修課內(nèi)容為依據(jù)，拓寬學(xué)生語(yǔ)言知識(shí)和英語(yǔ)文化素養(yǎng)的吸收。

（3）關(guān)注學(xué)生的情感，營(yíng)造寬松、民主、和諧的教學(xué)氛圍。

（4）加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，引導(dǎo)并幫助他們形成積極、主動(dòng)、自主探究的能力；為學(xué)生終身學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

（5）樹(shù)立符合新課程標(biāo)準(zhǔn)要求的教學(xué)理念，改善優(yōu)化教育教學(xué)方式。

（6）利用現(xiàn)代教育技術(shù)，拓寬學(xué)習(xí)和運(yùn)用英語(yǔ)的渠道。

（7）英語(yǔ)教師要與時(shí)俱進(jìn)，不斷提高專業(yè)化水平，與課程標(biāo)準(zhǔn)同步發(fā)展。

（8）英語(yǔ)教師要積極參加上級(jí)組織的教研會(huì)、培訓(xùn)會(huì)等活動(dòng)，深刻領(lǐng)會(huì)、貫徹落實(shí)好各類會(huì)議精神。

（9）追求前瞻性和獨(dú)創(chuàng)性。教師要積極承擔(dān)學(xué)科課題研究與實(shí)踐；積極參與校本課程的開(kāi)發(fā)和編寫工作，在不斷的實(shí)踐、總結(jié)、反思中完善自我。

2 立足課堂教學(xué)，努力優(yōu)化課堂教學(xué)過(guò)程

教師要努力提高課堂教學(xué)效率，提高課堂教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度，努力優(yōu)化課堂教學(xué)過(guò)程。（1）深入研究英語(yǔ)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》和《考綱》 ，從宏觀把握到微觀操作，都努力做到教學(xué)復(fù)習(xí)路子的正確與科學(xué)。（2）起始年級(jí)的教師要把握好初高中如何銜接和過(guò)渡；高中三年各年級(jí)要在知識(shí)和能力要求上科學(xué)過(guò)渡；高三年級(jí)與高等學(xué)校之間更要把握好銜接與過(guò)渡。（3）精心備好每堂課，幫助學(xué)生構(gòu)建知識(shí)和能力體系，做到“功夫下在備課上、本領(lǐng)用在課堂上、心思花在育人上”。（4）創(chuàng)建全新的因班制宜的教學(xué)模式，科學(xué)設(shè)計(jì)適合班內(nèi)各層次學(xué)生、面向全體學(xué)生的各種任務(wù)型學(xué)習(xí)活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，發(fā)揮教師在教學(xué)中的指導(dǎo)作用，實(shí)現(xiàn)教與學(xué)的和諧的有機(jī)結(jié)合。（5）教師應(yīng)引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生積極思考探討，大膽質(zhì)疑，敢于發(fā)表自己的見(jiàn)解。（6）改進(jìn)、更新、利用好教學(xué)手段和技術(shù)，增加課堂教育教學(xué)信息量，激發(fā)學(xué)生的潛質(zhì)和學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生思維能力發(fā)展，使學(xué)習(xí)成為在教師指導(dǎo)下的自主的、合作的、創(chuàng)造性的活動(dòng)。

3 立足本校實(shí)際，合理開(kāi)發(fā)和利用好課程資源

積極開(kāi)發(fā)和合理利用課程資源是教師自身素質(zhì)的要求之一。英語(yǔ)課程資源包括英語(yǔ)教材以及有利于培養(yǎng)學(xué)生綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力的其他所有學(xué)習(xí)材料和輔助設(shè)施。合理有效地使用好教科書。教師要善于結(jié)合本校本班實(shí)際教學(xué)的需要，靈活、有創(chuàng)造性地使用教材。（1）對(duì)教材內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充和取舍，以符合學(xué)生的需要和貼近學(xué)生的實(shí)際生活。（2）替換教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)，以做到因時(shí)因地制宜。（3）擴(kuò)展教學(xué)內(nèi)容和步驟。教師可視具體情況降低活動(dòng)難度或?qū)υ谢顒?dòng)進(jìn)行延伸。（4）適時(shí)調(diào)整教材順序和教學(xué)方法，努力做到因材施教和提高教學(xué)效果。（5）適時(shí)總結(jié)教材使用情況，以確保師生滿意，教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度高，學(xué)習(xí)效果好。

除英語(yǔ)教材以外，學(xué)校和教師還應(yīng)積極開(kāi)發(fā)和利用其他課程資源，如本地通用教材外其他版本教材和材料選用，以達(dá)到資源共享。為增強(qiáng)英語(yǔ)教學(xué)的開(kāi)放性和靈活性，英語(yǔ)課程要充分利用圖書館、語(yǔ)言實(shí)驗(yàn)室、學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)、音像設(shè)備等基本的和常規(guī)的教學(xué)設(shè)施。

4 在情感、文化素養(yǎng)、教學(xué)策略等方面教師應(yīng)具備的素質(zhì)

第2篇

一、存在的問(wèn)題

1.論文撰寫不夠規(guī)范，缺乏起碼的科研訓(xùn)練

論文的撰寫是否規(guī)范，不僅反映研究質(zhì)量，還可以反映出研究者的學(xué)術(shù)素養(yǎng)。從論文題目、作者姓名、工作單位、摘要、關(guān)鍵詞到正文的標(biāo)題、內(nèi)容、參考文獻(xiàn)等都應(yīng)嚴(yán)格要求，規(guī)范書寫。從上報(bào)的論文來(lái)看，很多論文結(jié)構(gòu)混亂；題目與內(nèi)容似是而非；引用的字、句沒(méi)有標(biāo)明出處，有的甚至多處成段引用；圖表制作粗糙；參考文獻(xiàn)書寫隨意；絕大多數(shù)作者甚至不知道摘要是什么，更不知如何去表述……從中不難看出，很多教師缺乏起碼的科研訓(xùn)練。

2.絕大多數(shù)選題缺乏新意，低層次的重復(fù)研究過(guò)多

論文的選題十分關(guān)鍵，好的選題是論文成功的一半。上報(bào)的論文中，根本不是論文題目的不在少數(shù)；有的論文題目過(guò)大；有些題目表述不準(zhǔn)確，是很明顯的病句；不少論文屬于教學(xué)心得、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)或工作總結(jié)；多篇論文題目極其相似，缺乏新意；有的論文如快樂(lè)體育、素質(zhì)教育都是低水平的重復(fù)研究；有的研究如課程標(biāo)準(zhǔn)的理念、目標(biāo)，“學(xué)校體育場(chǎng)館設(shè)施應(yīng)適應(yīng)體育教學(xué)發(fā)展的需要”等已是常識(shí)性的共識(shí)，根本無(wú)需再作研究。

3.研究方法過(guò)于單一，研究設(shè)計(jì)粗糙、漏洞多

從研究方法來(lái)看，比較單一，除極個(gè)別運(yùn)用了調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法外，大多數(shù)論文主要采用的是文獻(xiàn)研究法、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法。就文獻(xiàn)研究法而言，信息占有量很小，且過(guò)于陳舊，有的論文參考的文獻(xiàn)都是2000年以前的，有的甚至是1985年前后的文獻(xiàn)。另外，普遍缺乏最新的權(quán)威文獻(xiàn)，從而使研究的層次大打折扣。從調(diào)查研究來(lái)看，問(wèn)卷的設(shè)計(jì)可信性低，效度令人質(zhì)疑，調(diào)查的樣本不盡合理；實(shí)驗(yàn)研究的研究程序、實(shí)驗(yàn)對(duì)象、指標(biāo)的選取、條件控制、實(shí)驗(yàn)獲得的數(shù)據(jù)等存在明顯的漏洞，結(jié)論缺乏依據(jù)且邏輯性差。數(shù)理統(tǒng)計(jì)法僅僅停留在一般性描述上，有的完全“拿來(lái)主義”，“借用”他人的研究成果，再作一簡(jiǎn)單的“比較”。

4.真問(wèn)題的“草根”研究少，泛泛而談的空“理論”居多

作為一般的基層體育工作者，研究應(yīng)緊扣教育教學(xué)實(shí)踐。上報(bào)的論文作者基本上都是廣大一線教師，長(zhǎng)期直接面對(duì)體育教學(xué)，應(yīng)該具有豐富的研究素材，研究應(yīng)當(dāng)充滿張力與活力。但評(píng)審過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，真問(wèn)題的“草根”研究并不多見(jiàn)，反而泛泛而談的空“理論”居多，其中，很多所謂的“研究”是“蜻蜓點(diǎn)水”。

5.研究者的學(xué)習(xí)意識(shí)不強(qiáng)，對(duì)研究現(xiàn)狀缺乏基本認(rèn)識(shí)

論文是一面鏡子，某種意義上反映了研究者的職業(yè)態(tài)度。課改已走過(guò)了十個(gè)年頭，高中課改2004年秋學(xué)期至今，也七年有余，但很多論文題目、內(nèi)容闡述的仍是“新課程”以及課改初期的問(wèn)題或現(xiàn)象；很多研究或?qū)嵺`早有定論，無(wú)需再走彎路，但上報(bào)的論文中，很多篇幅還在重復(fù)著別人走過(guò)的“老路”……這不能不說(shuō)明研究者的學(xué)習(xí)意識(shí)不強(qiáng)，對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施現(xiàn)狀以及當(dāng)前學(xué)校體育的基本走向缺乏必要的、基本的認(rèn)識(shí)。因此，更談不上緊緊圍繞學(xué)校體育的熱點(diǎn)、難點(diǎn)及空白點(diǎn)進(jìn)行深入研究。

6.學(xué)風(fēng)浮躁與不端，僥幸心理普遍存在

我們希望看到的研究是廣大一線教師長(zhǎng)期教育教學(xué)實(shí)踐中積累與提煉的、視角獨(dú)特的閃光點(diǎn)，以及進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校體育健康、良性發(fā)展的有效干預(yù)措施。評(píng)審時(shí)，也在向這方面傾斜，只要是“真情實(shí)感”也都給予了較好獎(jiǎng)次，但學(xué)風(fēng)浮躁與不端、心存僥幸者還比較普遍，大段落、數(shù)段抄襲別人成果，更甚至全文下載，沒(méi)有注明任何引文的現(xiàn)象比較多。正如一評(píng)委所言：“我們不是在進(jìn)行論文評(píng)審，而是在查找是否抄襲?！?/p>

二、應(yīng)對(duì)策略分析

1.充分發(fā)揮高層次論文的示范效應(yīng)

充分發(fā)揮高層次論文的示范效應(yīng)，可以在一定程度上幫助基層教師提升論文質(zhì)量。在去年年底我市中小學(xué)體育年會(huì)上，特別邀請(qǐng)榮獲全國(guó)第十一屆中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)科學(xué)論文報(bào)告會(huì)暨第六屆中國(guó)學(xué)校體育大會(huì)二等獎(jiǎng)以上的作者作了大會(huì)交流，使很多基層教師大開(kāi)眼界、深受啟發(fā)，從而對(duì)科研論文的撰寫有了更加直接的感性認(rèn)識(shí)，這對(duì)他們將來(lái)的論文寫作必將大有裨益。

2.注重學(xué)習(xí)自研能力的培養(yǎng)

學(xué)習(xí)自研能力是教師切實(shí)提高教科研能力的有效舉措。作為一名教師不僅要學(xué)習(xí)研究《課標(biāo)》、教材、教參、人體科學(xué)知識(shí)、專業(yè)技能，還應(yīng)當(dāng)不斷學(xué)習(xí)自研教育教學(xué)理論，從而及時(shí)更新教育理念，緊跟課程改革與時(shí)代的步伐。筆者建議廣大基層教師主要閱讀以下五類書籍：第一類是教育經(jīng)典類，如蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》、加德納的《多元智論》。第二類是教育科研方法類，如杰克·R.弗林克爾與諾曼·瓦倫著的《教育研究的設(shè)計(jì)與評(píng)估》、陳小蓉編著的《體育科學(xué)研究原理與方法》，這些書籍對(duì)科研水平的提升大有裨益。第三類是期刊類，可分為四小類，其一是教育類核心期刊，如《教育研究》《課程、教材、教法》，這類期刊能夠拓展我們的宏觀視野；其二是中文體育類核心期刊，如《北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)》《體育學(xué)刊》，此類期刊的學(xué)術(shù)性較高，篇幅較長(zhǎng)，對(duì)教師的深層研究很有幫助；其三是對(duì)中小學(xué)教學(xué)實(shí)踐具有很強(qiáng)指導(dǎo)意義的《中國(guó)學(xué)校體育》《體育教學(xué)》，這兩本雜志對(duì)基層體育教師的成長(zhǎng)很有幫助；其四是《中國(guó)知網(wǎng)電子期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)》收錄期刊，這類期刊容量大、分類齊全，收錄時(shí)間長(zhǎng)，是研究的重要文獻(xiàn)。第四類是人文類，它不僅可以開(kāi)闊視野，提高文字功底，而且可以不斷提升我們的專業(yè)理想、專業(yè)情操，并提高我們的人生境界。

3.舉辦不同層面的科研論文培訓(xùn)

從目前的各級(jí)各類培訓(xùn)來(lái)看，其中絕大多數(shù)突出了體育教師教學(xué)方面的培訓(xùn)，而對(duì)基層教師科研能力方面的培訓(xùn)明顯不夠。因此，作為體育教研部門、教育行政部門應(yīng)當(dāng)針對(duì)不同層面基層教師的特點(diǎn)，聘請(qǐng)教科研專家定期舉辦培訓(xùn)班，切實(shí)提高廣大基層教師的科研水平與層次。我們應(yīng)當(dāng)清醒地認(rèn)識(shí)到教科研能力對(duì)教師的專業(yè)成長(zhǎng)與發(fā)展具有舉足輕重的作用。特別是績(jī)效工資改革后，科研成果已直接納入到考核工資當(dāng)中，由于基層體育教師科研能力與其他文化學(xué)科教師存有一定差距，如能在培訓(xùn)力度上不斷強(qiáng)化，將對(duì)他們的切身經(jīng)濟(jì)利益有一定幫助。

4.發(fā)揮課題拉動(dòng)的效能

提升研究能力一定要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，并對(duì)自己的教學(xué)進(jìn)行全過(guò)程的反思、改進(jìn)，以科研帶教研，以教研促教改，也就是把教學(xué)當(dāng)課題來(lái)研究。研究之初，基層教師可以選擇與實(shí)踐聯(lián)系密切的應(yīng)用性課題，或主動(dòng)參與其他教師的課題，從而逐步積累研究的經(jīng)驗(yàn)，再循序漸進(jìn)地過(guò)渡到獨(dú)立承擔(dān)課題，通過(guò)課題的研究可以大大提高自身的研究能力，使研究更具深度。

5.充分借助學(xué)位提升這一平臺(tái)

第3篇

一　心理教育的基本內(nèi)涵

關(guān)于心理教育的內(nèi)涵，即什么是心理教育這個(gè)問(wèn)題，目前理論界看法不一，表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：首先，對(duì)心理教育這一概念就有許多不同的提法；其次，對(duì)心理教育的內(nèi)涵和外延界定不清；再次，對(duì)心理教育與其他各育關(guān)系的認(rèn)識(shí)也比較混亂。

目前我國(guó)對(duì)心理教育這一活動(dòng)的提法還有心理素質(zhì)教育、心理健康教育、心理衛(wèi)生教育、心理輔導(dǎo)、心理咨詢等。這些提法反映了對(duì)心理教育這一活動(dòng)主要目的和方式的不同認(rèn)識(shí)。如心理素質(zhì)教育比較強(qiáng)調(diào)學(xué)生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)和潛能開(kāi)發(fā)；心理健康教育比較強(qiáng)調(diào)維護(hù)學(xué)生的心理健康和健康人格的塑造；心理衛(wèi)生教育比較強(qiáng)調(diào)心理防御機(jī)制的作用；心理輔導(dǎo)側(cè)重教育干預(yù)和適應(yīng)性問(wèn)題的指導(dǎo)；心理咨詢則側(cè)重具體問(wèn)題具體解決和心理障礙的排除。

筆者認(rèn)為，心理教育是指教育者根據(jù)人的心理活動(dòng)的規(guī)律，在心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、生理學(xué)、行為科學(xué)和精神醫(yī)學(xué)等學(xué)科理論的指導(dǎo)下，運(yùn)用多種方法與措施，有目的、有計(jì)劃地培養(yǎng)受教育者良好的心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)其心理潛能，增進(jìn)其心理健康，進(jìn)而促進(jìn)其整體素質(zhì)提高的教育活動(dòng)。心理教育包括心理素質(zhì)教育和心理健康教育，簡(jiǎn)稱心育。心理衛(wèi)生教育只是心理教育的內(nèi)容之一，心理輔導(dǎo)、心理咨詢、心理治療等是心理教育輔的工作模式。

有人認(rèn)為心理教育與德、智、體、美、勞各育(以下簡(jiǎn)稱“五育”)是并列的關(guān)系(即“五育”加心育共同構(gòu)成全面發(fā)展的教育)，也有人認(rèn)為“五育”已經(jīng)包含了心育，這兩種看法都是值得商榷的。筆者認(rèn)為，心理教育與“五育”具有一般和特殊的關(guān)系，相互滲透、相輔相成的關(guān)系，還具有相互重疊和相互交叉的關(guān)系。心理教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是“五育”的基礎(chǔ)和中介。它有自己相對(duì)獨(dú)立的任務(wù)、內(nèi)容、方法，不宜歸屬于其他某一育，但心理教育可以滲透到“五育”之中。各育也都有自己相對(duì)獨(dú)立的任務(wù)、內(nèi)容、方法，可根據(jù)各自的特點(diǎn)完成部分心育任務(wù)，但是不能完全代替心育。

二　心理教育的目標(biāo)和內(nèi)容

1．心理教育的目標(biāo)

心理教育的目標(biāo)是心理教育的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，它為心育活動(dòng)指明了發(fā)展方向，提供了心育工作的藍(lán)圖和依據(jù)，對(duì)心育過(guò)程具有指導(dǎo)、調(diào)節(jié)和控制作用，從而使心育工作者在心育內(nèi)容的確定、心育模式和策略的選擇、心育實(shí)施途徑的拓展、心育方法的有效使用、心育效果的檢測(cè)與評(píng)估等方面更有自覺(jué)性和目的性。

心理教育的目標(biāo)是一個(gè)多維度、多層次的體系。(1)按目的分為：終極性目標(biāo)(開(kāi)發(fā)潛能)、一般性目標(biāo)(培養(yǎng)良好心理素質(zhì))、基礎(chǔ)性目標(biāo)(防治心理疾病)；(2)按功能可分為發(fā)展性目標(biāo)(促進(jìn)學(xué)生心理的發(fā)展)、預(yù)防性目標(biāo)(維護(hù)學(xué)生的心理健康)、補(bǔ)救性目標(biāo)(學(xué)生心理疾病的早期發(fā)現(xiàn)和及時(shí)轉(zhuǎn)介)；(3)按操作順序可分為：總體目標(biāo)(培養(yǎng)“四有”新人，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì))、中間目標(biāo)(認(rèn)知、情感、意志、個(gè)性、心理健康等)、直接目標(biāo)(各學(xué)段、各年級(jí)的要求和重點(diǎn))。

一般認(rèn)為，中小學(xué)心理教育的目標(biāo)應(yīng)以發(fā)展性目標(biāo)為主，防治性目標(biāo)為輔，并體現(xiàn)階段性和連續(xù)性的特點(diǎn)。這里，我認(rèn)為有幾個(gè)問(wèn)題需要注意：(1)心理教育的目標(biāo)必須符合教育的總目標(biāo)，與其它各育的目標(biāo)相協(xié)調(diào)，并體現(xiàn)社會(huì)發(fā)展的需要和個(gè)體發(fā)展的需要；(2)當(dāng)前我國(guó)中小學(xué)心理教育的目標(biāo)多停留-在防治性目標(biāo)的層次，滿足于心理問(wèn)題及行為的矯治，這是值得理論界關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題，需要加以正確引導(dǎo)；(3)在強(qiáng)調(diào)非智能素質(zhì)的培養(yǎng)、個(gè)性發(fā)展目標(biāo)的同時(shí)，不可忽視智能素質(zhì)的培養(yǎng)和潛能的開(kāi)發(fā)，防止從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端；(4)從小學(xué)一年級(jí)到高中三年級(jí)，年齡跨度從6周歲到18周歲，這一階段個(gè)體經(jīng)歷了兒童期、少年期、青年初期，學(xué)生心理發(fā)展的變化很大，隨著年級(jí)的上升，各年級(jí)有不同的心理發(fā)展任務(wù)和心理問(wèn)題。對(duì)處于不同身心發(fā)展階段的學(xué)生，應(yīng)根據(jù)其不同的心理特點(diǎn)制定心理教育的分層目標(biāo)。

2．心理教育的主要內(nèi)容

根據(jù)上述中小學(xué)心理教育的目標(biāo)和中小學(xué)教育的特點(diǎn)，筆者認(rèn)為中小學(xué)心理教育的內(nèi)容主要有以下十個(gè)方面：(1)創(chuàng)新教育；(2)智能教育；(3)情感教育；(4)意志教育；(5)個(gè)性教育；(6)青春期教育；(7)心理衛(wèi)生教育；(8)學(xué)習(xí)指導(dǎo)；(9)交往指導(dǎo)；(10)升學(xué)就業(yè)指導(dǎo)。其具體內(nèi)容，限于篇幅，不作贅述。

三　實(shí)施心理教育的途徑與方法

為了落實(shí)上述心理教育的目標(biāo)和內(nèi)容，必須通過(guò)各種途徑和采用各種方法實(shí)施心理教育。筆者在實(shí)踐中了解到，有些中小學(xué)感到心理教育難搞，無(wú)從入手或熱衷于搞心理咨詢，對(duì)心理教育的主要途徑和方法不甚了解，從而導(dǎo)致心理教育主要目標(biāo)和內(nèi)容的無(wú)法落實(shí)。其實(shí)，我國(guó)近10年來(lái)理論界與一些中小學(xué)在這方面已經(jīng)進(jìn)行了有益的探索，大大拓寬了心理教育的途徑、豐富了心理教育的方法。

1．心理教育的實(shí)施途徑

據(jù)有關(guān)資料介紹，結(jié)合筆者的實(shí)踐進(jìn)行歸納總結(jié)，實(shí)施心理教育的主要途徑有：

(1)開(kāi)設(shè)心理教育課　開(kāi)設(shè)心理教育課是心理教育的一條重要的途徑。雖然目前學(xué)術(shù)界對(duì)心理教育是否要課程化還有爭(zhēng)議，但是許多中小學(xué)已經(jīng)開(kāi)設(shè)了定期或不定期的心理教育課，普遍受到學(xué)生的歡迎，取得了一定的效果。

(2)組織心理教育活動(dòng)　心理教育重在實(shí)踐，中小學(xué)可通過(guò)課內(nèi)訓(xùn)練和課外活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生各種智能素質(zhì)和非智能素質(zhì)，如可組織心理訓(xùn)練、興趣活動(dòng)、創(chuàng)造比賽、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等，力求形式多樣、內(nèi)容豐富，提高心理教育活動(dòng)的效果。另外，還可試行和推廣適合中小學(xué)生的心理保健活動(dòng)(如心理保健操等)，維護(hù)學(xué)生的心理健康。

(3)教育教學(xué)全程滲透　心理教育不是一種附加的教育，應(yīng)滲透在學(xué)校教育教學(xué)的全過(guò)程中，德、智、體、美、勞各育中都應(yīng)有機(jī)地滲透心理教育。學(xué)科課程除了擔(dān)負(fù)向?qū)W生傳授系統(tǒng)知識(shí)的教學(xué)任務(wù)外，還必須擔(dān)負(fù)起促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展的育人任務(wù)?？迫谓處熆山Y(jié)合教材內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，要不

斷挖掘教材中培養(yǎng)心理素質(zhì)的對(duì)應(yīng)點(diǎn)，在教學(xué)過(guò)程中要有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)和諧民主的教學(xué)氣氛，結(jié)合教學(xué)進(jìn)行相應(yīng)的心理訓(xùn)練和學(xué)習(xí)指導(dǎo)。

(4)開(kāi)展心理輔導(dǎo)與咨詢　心理輔導(dǎo)與咨詢是心理教育輔助途徑之一。中小學(xué)可通過(guò)建立學(xué)生心理檔案，對(duì)共性進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)和教育干預(yù)，對(duì)個(gè)別問(wèn)題進(jìn)行心理咨詢和疏導(dǎo)，對(duì)極少數(shù)有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生要及時(shí)轉(zhuǎn)介到心理治療部門或有關(guān)醫(yī)院進(jìn)行診治。必須注意心理咨詢和心理治療具有很強(qiáng)的專業(yè)性，一般教師難于勝任，中小學(xué)開(kāi)展心理咨詢應(yīng)做好問(wèn)題識(shí)別與及時(shí)轉(zhuǎn)介工作。

(5)學(xué)生自我教育　學(xué)生是心理發(fā)展的主體，一切心理教育活動(dòng)最終要體現(xiàn)在學(xué)生身上，實(shí)踐證明，學(xué)生自我教育是心理教育的一條有效途徑。教師可引導(dǎo)學(xué)生提出自我發(fā)展的目標(biāo)，自定計(jì)劃，自我閱讀、自我訓(xùn)練、自我調(diào)適、自我測(cè)評(píng)等進(jìn)行自我心理教育。

(6)教師心理教育　教師的心理素質(zhì)對(duì)學(xué)生的心理教育具有重要的影響。大量研究表明，教師的人格對(duì)學(xué)生的影響是直接的、巨大的，因此教師要加強(qiáng)自身心理教育，提高自己的心理素質(zhì)和心理健康水平。

(7)家庭心理教育　家長(zhǎng)的心理素質(zhì)、心理健康水平對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)與心理健康也有直接的影響。因此，中小學(xué)可通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校實(shí)施家庭心理教育，提高心理教育的效果。

(8)學(xué)校環(huán)境熏陶　學(xué)校環(huán)境對(duì)學(xué)生的心理起著潛移默化的作用。為此，中小學(xué)要加強(qiáng)校園文化建設(shè)，特別是要加強(qiáng)校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的建設(shè)，發(fā)揮隱性課程在心理教育中的作用。

(9)社會(huì)環(huán)境建設(shè)　創(chuàng)設(shè)良好的社會(huì)大環(huán)境，對(duì)心理教育也具有不可忽視的作用。為此，中小學(xué)應(yīng)加強(qiáng)同社區(qū)、校外機(jī)構(gòu)的聯(lián)系與合作，發(fā)揮少年宮、文化宮、新聞機(jī)構(gòu)、出版部門、醫(yī)療衛(wèi)生部門、街道、居委會(huì)、公安部門在心理教育中的作用。

2．心理教育的方法

心理教育的方法可分為工作方法、教育方法和研究方法。心理教育的工作方法主要有：調(diào)查法、測(cè)驗(yàn)法、評(píng)價(jià)法等，心理教育的研究方法主要有實(shí)驗(yàn)研究法、個(gè)案研究法、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法等。限于篇幅，本文主要討論心理教育的教育方法，也就是通常所說(shuō)的心理教育方法。心理教育方法種類繁多、體系龐雜、難以窮盡，常用的主要有以下幾種：

(1)心理訓(xùn)練法　如觀察力訓(xùn)練、記憶力訓(xùn)練、思維力訓(xùn)練、想像力訓(xùn)練、注意力訓(xùn)練、敏感性訓(xùn)練、元認(rèn)知訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練、歸因訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等。

(2)價(jià)值澄清法　國(guó)外盛行的“價(jià)值澄清法”，就是通過(guò)活動(dòng)，教師可以了解學(xué)生的各種價(jià)值觀，學(xué)生之間也可達(dá)到相互溝通和學(xué)習(xí)設(shè)身處地地理解別人，特別是可以了解那些與自己有極大差異的人的想法和觀念，從而增強(qiáng)學(xué)生獨(dú)立思維能力、批判能力和決策能力的方法。

(3)角色扮演法　通過(guò)角色扮演、心理?yè)Q位等，讓學(xué)生進(jìn)行角色體驗(yàn)，從而實(shí)現(xiàn)角色獲得，提高交往能力，改善人際關(guān)系。如廈門一附小在教師節(jié)期間開(kāi)展了師生角色互換活動(dòng)，收到了良好的效果。此外，還可通過(guò)有針對(duì)性的角色扮演，強(qiáng)化學(xué)生某方面的心理品質(zhì)。

(4)優(yōu)勢(shì)強(qiáng)化法　美國(guó)學(xué)者羅伯特?查榮克于本世紀(jì)六十年代提出了“優(yōu)勢(shì)反應(yīng)強(qiáng)化說(shuō)”。他認(rèn)為個(gè)體從事的活動(dòng)很熟練，那么有他人在場(chǎng)，會(huì)產(chǎn)生一種社會(huì)助長(zhǎng)作用，使之活動(dòng)的動(dòng)機(jī)增強(qiáng)，并且活動(dòng)更加出色，這就是優(yōu)勢(shì)反應(yīng)進(jìn)行強(qiáng)化的結(jié)果。研究表明，這種心理現(xiàn)象是客觀存在的，把這種現(xiàn)象運(yùn)用于心理教育中，就稱之為優(yōu)勢(shì)反應(yīng)強(qiáng)化法。各種游戲、表演、競(jìng)賽都屬于此類。

(5)榜樣示范法　這是一種以他人的優(yōu)良心理品質(zhì)和模范行為對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的方法。榜樣把良好的心理品質(zhì)和行為規(guī)范具體化、人格化、形象化，對(duì)學(xué)生具有極大的感染力和影響力，通過(guò)榜樣示范可培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和規(guī)范行為。榜樣包括偉大人物的典范、同伴中的先進(jìn)典型以及文藝作品中提供的正面人物形象等，其中教育者和同伴中的先進(jìn)典型的示范對(duì)學(xué)生影響最大。