發(fā)布時間：2023-09-05 16:45:02
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的高校體育教育的重要性樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
Abstract: The sports dance is the lofty recreational activity, which integrates dance and art. As a result of traditional thought and custom idea, the development of curriculum in colleges and universities is unoptimistic. This article gave an elaboration of the necessity of developing the sports dance in the university sports teaching, providing reference for the colleague.
Key words: university；sports dance；necessity
中圖分類號：G42文獻標識碼：A文章編號：1006-4311（2011）22-0271-02
0引言
體育舞蹈是一種綜合性的人體動態(tài)造型藝術(shù)，在一定的時間和空間內(nèi)，通過連續(xù)的人體動作過程，以表達人們的審美情感、審美理想，反映生活的審美屬性。通過舞蹈教學不僅可以發(fā)展學生身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)、同時還可以提高學生的審美能力和人際關(guān)系交往能力，對促進學生身心全面健康起著重要的作用。因此，在當前所實施的素質(zhì)教育中探討高校體育教學中開設(shè)體育舞蹈課程更具有其現(xiàn)實社會意義。
1高校體育教學中開展體育舞蹈的現(xiàn)實意義
1.1 有益于培養(yǎng)大學生的體育素養(yǎng)體育舞蹈是一項新興的體育運動項目，它對培養(yǎng)高校學生文明禮貌，待人接物，形體姿態(tài)，陶冶性情，提高綜合素質(zhì)等方面都具有積極的意義。另外，體育舞蹈所運用的走、跳、轉(zhuǎn)等動作，有利于培養(yǎng)人體的正確姿態(tài)，具有促進體型協(xié)調(diào)發(fā)展，防止和矯正不正缺體型的作用，進一部有利于培養(yǎng)大學生體育素養(yǎng)。
1.2 有益于陶冶大學生的欣賞情操體育舞蹈的形式有個體和集體相結(jié)合的一種練習形式，但更多的是群體練習，在運動過程中要求參加者相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞。體育舞蹈運動的過程，也是一個追求美、創(chuàng)造美和實現(xiàn)美的過程，參加者在活動中可以表現(xiàn)美、欣賞美，獲得美的享受。在體育舞蹈教學過程中，教師動作師范一定要注意自身的優(yōu)美姿態(tài)，以便使學生在賞心悅目的教學活動中自覺的接受美的熏陶和感染。在練習過程中，學生體會的是精神上的愉悅、心個性的陶冶，音樂能陶冶人的情操等特性。
1.3 有利于提高大學生的社會化進程體育舞蹈有助于非認知因素的發(fā)展，可以完善大學生的個性特征，增強學生的自信心、責任感、榮譽感和集體主義精神；培養(yǎng)堅持性、果斷性、自制力、獨立性等優(yōu)良的思想品質(zhì)；使學生以積極樂觀、健康情緒了解自我。體育舞蹈在完成的過程中往往需要集體動作的統(tǒng)一性，特別需要兩人或多人動作配合的協(xié)調(diào)一致性。因此，通過體育舞蹈課在教師的引導下將會形成與他人合作實現(xiàn)集體目標的團隊意識和合作精神。同時，大學生的心理和生理特征正趨于發(fā)展或逐漸成熟階段，他們除了要充分表達自己的思想情感外，更需要充分言語和肢體的相互交流，由于體育舞蹈本身所具有的特性，學生通過體育舞蹈課堂的有效參與可以使學生身心和諧健康發(fā)展。
2高校體育教學中開展體育舞蹈的重要性
2.1 體育舞蹈對大學生的教育宣傳作用作為教育手段，體育舞蹈不僅能夠發(fā)展學生的身體，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，提高動作的準確性，還能培養(yǎng)學生的表現(xiàn)力、創(chuàng)造力和鑒賞力。同時由于體育舞蹈經(jīng)常是在集體參與下進行的，所以通過體育舞蹈課教學對學生培養(yǎng)良好的人際關(guān)系及良好的組織紀律有幫助。特別是在當今的信息社會里，體育舞蹈課以它特有的魅力感染和教育著學生。
2.2 體育舞蹈對大學生的健身強體作用體育舞蹈運動是一項新興的體育運動項目，是體育與舞蹈的結(jié)合，具有運動與藝術(shù)的雙重性，具有豐厚的富時代氣息。跳舞時學生的心肌收縮加強，血流加快，對心肺機能是一種很好的鍛煉。它符合大學生身心發(fā)展的需要。體育舞蹈動作，以人體肌肉活動特有的運動形式產(chǎn)生負荷，刺激內(nèi)臟器官，促進呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)等系統(tǒng)機能的增強，滿足肌肉負荷后的需要，維持機體在新的情況下的平衡。體育舞蹈對女性而言，表現(xiàn)其生動活潑、熱情奔放的個性、充分表達其青春歡樂的氣息；對男士而言，可展示其剽悍剛強、氣勢軒昂、威武雄壯的個性美。體育舞蹈遵循了人體運動的一般規(guī)律，形成了具有獨特風格的運動形式，豐富了體育運動的內(nèi)容，是大學生強身健體的有效手段之一。
2.3 體育舞蹈對大學生的心理健康作用體育舞蹈是一種無聲的語言，是人們交流思想聯(lián)絡(luò)感情的一種有效方式，也是一項全身性娛樂的運動項目。它對大學生的身心健康有積極作用。參加體育舞蹈鍛煉時，優(yōu)美動聽的音樂、活潑歡快的活動氛圍、美妙動人的舞姿會使學生忘掉生活中的憂愁、學習中的煩惱和困難，使人的身心在娛樂中得到放松。大學生在學習體育舞蹈的過程中，一方面在對技術(shù)掌握從不會到會，對理論從不理解到理解，男、女動作配合從不協(xié)調(diào)到協(xié)調(diào)的過程中，他們享受和體驗到了成功的喜悅和運動的愉悅感，從而引發(fā)了他們健康積極向上的情緒。另一方面，學生會因在學習過程中出現(xiàn)的錯誤，而主動查找自身的不足，該過程有利于培養(yǎng)和提高學生對客觀環(huán)境的主動適應(yīng)能力。體育舞蹈課的這種雙重功效，對于現(xiàn)代大學生保持良好的心理狀態(tài)與擁有健康的體魄同樣重要。同時，學生在良好的心理狀態(tài)下，他們學習思路清晰、理解深刻、推理嚴謹、記憶力強；而心情沮喪、抑郁寡歡時，則思路阻滯、動作遲緩、錯誤百出；長期的郁悶，過度的憂思和情緒不安，還會增加心理負擔，最終導致精神與肉體上的疾患。而參加體育舞蹈鍛煉，將會在強身健體的同時通過美妙動人的舞姿、悅耳動聽的音樂、活潑歡快的氣氛感染每一位參與者，在機體的展現(xiàn)和心靈的陶醉中體驗振奮與歡躍，以便促進大學生心理朝向積極健康的方向發(fā)展。
2.4 體育舞蹈能提高大學生的社會交往能力在體育舞蹈課程的學習中，大學生學會尊重人、了解人、理解人、幫助人，在學習中成長，學到與人交際、共建友誼、相互支持、共同勉勵。青年大學生們具有活潑愛動、廣交朋友的特性。然而大學校園里分系、專業(yè)，分班級的管理，在一定程度上阻礙和限制了大學生的廣泛交往。優(yōu)美的音樂與婉轉(zhuǎn)的旋律將不同專業(yè)、不同愛好的年輕人重新組合在一起，在這個臨時團體中，同學之間的交往是多層面的，通過他們之間的相互學習以便進一步提高他們的社會適應(yīng)能力。
2.5 體育舞蹈課有利于培養(yǎng)大學生的審美能力體育舞蹈作為一種優(yōu)美的人體動態(tài)藝術(shù)，必然有很高的社會審美價值，它以自身特有的藝術(shù)魅力來滿足大學生對美的追求和審美的需要。通過體育舞蹈課的完整教學過程，學生可以從不同角度來提高他們自身審美意識和能力。因為，體育舞蹈課程本身具有其它課程所不具有的自身特性如下：
2.5.1 體育舞蹈的動作美體育舞蹈十種舞的風格和特點不盡相同，展示出的美也是各具特色。如摩登舞中，華爾茲舞動作流暢起伏，婉轉(zhuǎn)多變、舞姿飄逸優(yōu)美，文靜柔和。跳舞蹈時，男伴似王子氣宇軒昂，女伴似公主溫文爾雅，雍容大方。拉丁舞中，倫巴舞則舞姿柔美抒情、甜美含蓄、充滿了浪漫情調(diào)。多表現(xiàn)女性的婀娜多姿、柔媚動人，充滿了浪漫情調(diào)。在體育舞蹈中男女選手舞姿造型的交相輝映同樣賦予了體育舞蹈豐富的表現(xiàn)手段，舞蹈的爆發(fā)性、對比性、轉(zhuǎn)折性、整體性，構(gòu)畫出舞蹈特有的瞬間美、過程美、和立體美。靜態(tài)造型動作停頓超過音樂節(jié)奏兩小節(jié)以上的各種起始動作和平衡靜止動作，通過它在時間和空間的組合造成了連綿不斷的神奇效果，使“動”“靜”結(jié)合、相互襯托。這無疑是體育舞蹈動作美的一種藝術(shù)表現(xiàn)。這樣完美的舞技和豐富的表現(xiàn)賦予了體育舞蹈動作美的靈性和藝術(shù)的生命力。
2.5.2 體育舞蹈的音樂美音樂是體育舞蹈的靈魂，動作是體育舞蹈的主題，只有將音樂與動作協(xié)調(diào)一致才能展示體育舞蹈的藝術(shù)風格。音樂以其優(yōu)美的旋律、鮮明的節(jié)奏、多彩的風格和體育舞蹈的節(jié)奏融合在一起，不僅增強了體育舞蹈情感的表達能力，而且增強了體育舞蹈的美感和藝術(shù)表現(xiàn)力。體育舞蹈的音樂所采用世界名曲及輕音樂使體育舞蹈更添特色，令人身心愉悅。例如在摩登舞中，探戈音樂氣氛肅穆，以切分為主，聽之鏗鏘有聲，振奮精神。在拉丁舞中，斗牛舞音樂則是西班牙風格的進行曲，音樂雄壯激昂、剛健有力、感人奮進，表現(xiàn)出男子漢的英武和豪邁昂揚的氣概。因此體育舞蹈的音樂既是選手表現(xiàn)舞蹈靈魂所在的依賴，又是讓觀眾體會到舞蹈意境之美的媒介，這就是體育舞蹈音樂之美的所在。
2.5.3 體育舞蹈的服飾美在體育舞蹈比賽中，參加比賽選手的華麗服飾令其風采倍增、令觀眾賞心悅目，使舞蹈錦上添花，更具有獨特的審美價值及藝術(shù)魅力。如摩登舞男士的燕尾服裝結(jié)構(gòu)嚴謹，線條流暢，它不僅顯示出男性修長挺拔的體型曲線，而且令人感到一種精神上的自信和行動上的瀟灑。女士穿的晚禮服式露背長裙，完美地體現(xiàn)了女性身材的窈窕、形態(tài)的嫵媚、曲線的優(yōu)美。而拉丁舞中男士服裝那種“上緊下松”的搭配，緊身寬袖上裝配以收臀式燈籠褲，更顯出男士魁偉強悍，健壯有力的陽剛之美。女士服裝又多以簡捷明快的不對稱線條來展示陰柔之美。這種夏威夷草裙式短裙，不僅顯得女士身材苗條修長，并能露出健美的腿部曲線，以便使觀眾感覺在半遮半掩中呈現(xiàn)出一種特別的朦朧之美。
總而言之,在當今科技信息社會里，體育舞蹈以其獨特的運動方式，豐富的文化內(nèi)涵，高尚的道德情操深受到大學生們的喜歡。所以，目前高校體育教學中開展體育舞蹈課程勢在必行，同時對實現(xiàn)我國教育目標具有重要的現(xiàn)實社會意義。
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關(guān)鍵詞：數(shù)字媒體藝術(shù)；高校教育；應(yīng)用
隨著科學技術(shù)的發(fā)展，藝術(shù)創(chuàng)作形式已經(jīng)進入到了一個數(shù)字化的時代，藝術(shù)家的創(chuàng)作手段不再拘泥于傳統(tǒng)方式了，越來越多的藝術(shù)家、設(shè)計師開始使用數(shù)字化技術(shù)來進行藝術(shù)創(chuàng)作，讓藝術(shù)借助于科技表現(xiàn)出來，使藝術(shù)融于科技。這種以數(shù)字科技和現(xiàn)代媒體為基礎(chǔ)，將人的感性思維和理性思維交匯在一起的藝術(shù)形式才得以盛行，這就是數(shù)字媒體藝術(shù)。法國19世紀著名文學家福樓拜在談到藝術(shù)與科學的關(guān)系時，曾經(jīng)做過一次非常生動的比喻，他說:越往前走，藝術(shù)越要科學化，科學也要藝術(shù)化。兩者在山麓分手，回頭又在頂峰匯集。數(shù)字媒體藝術(shù)是一個寬口徑的新學科，是一種動態(tài)藝術(shù)，包括了視覺與聽覺的感受。其更多的應(yīng)用于數(shù)字電影、數(shù)字電視、高校教育、網(wǎng)絡(luò)媒體、產(chǎn)品展示、游戲動畫、舞臺設(shè)計等方面。在中國，數(shù)字媒體技術(shù)發(fā)展較晚，但成長迅速，使得數(shù)字媒體逐漸成為了當下的主流媒體，而且為現(xiàn)代化的藝術(shù)創(chuàng)作提供了技術(shù)支持?？萍嫉陌l(fā)展推動了人類的進步，數(shù)字媒體藝術(shù)已經(jīng)涉及到社會的各個領(lǐng)域，正在改變著我們的生活，使我們的生活變得更高效、更便捷。將數(shù)字媒體藝術(shù)應(yīng)用于高校教育中,是信息化教學發(fā)展的必然趨勢，也是教學方式的一個重大改革。數(shù)字媒體藝術(shù)將數(shù)字電影、數(shù)字繪畫、動畫、數(shù)碼影像應(yīng)用于高校教育中，不僅豐富了教學內(nèi)容，也逐漸的改變了傳統(tǒng)的教學模式。相比較傳統(tǒng)的教學模式，數(shù)字媒體藝術(shù)強化了美學設(shè)計，注重美化畫面，達到了內(nèi)容與形式的統(tǒng)一，給學生帶來了美得享受和美的教育，使得課堂變得輕松、更易懂、學生的積極性變高等，這足以顯示出數(shù)字媒體藝術(shù)在高校教育中的重要性。
1數(shù)字媒體藝術(shù)在高校的現(xiàn)代化教育中有著重要的作用
1.1激發(fā)學生的學習興趣
數(shù)字媒體藝術(shù)的呈現(xiàn)形式有很多種，例如數(shù)字電影、數(shù)字音頻、動漫游戲、虛擬仿真等，這些表現(xiàn)形式即可以吸引學生的注意力，又能使教學內(nèi)容直觀形象的呈現(xiàn)在學生面前，激發(fā)起學生的學習興趣。數(shù)字媒體藝術(shù)會把枯燥的課堂變得有聲有色，能夠很自然的把學生帶領(lǐng)到教師所設(shè)定的情境中，將課程內(nèi)容通過圖、文、聲、像融為一體，使教學過程圖文并茂，繪聲繪色，教師通過調(diào)動學生眼、耳、腦等器官，讓學生處于興奮狀態(tài)，創(chuàng)造出一個讓學生主動參與的情境，使課程內(nèi)容更具表現(xiàn)力和吸引力。審美會使人的各項心理能力處在一種放松的狀態(tài)，在感受美的過程中，各項心理能力相互依存相互補充，獲得最大限度的發(fā)揮，在教學過程中起到寓教于樂的效果。
1.2培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維
面對社會的高速發(fā)展，學生在掌握基礎(chǔ)知識的同時還要著眼于學生綜合素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識，提高他們的創(chuàng)新思維能力和實踐能力，為將來成為創(chuàng)新型人才奠定基礎(chǔ)，因此，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維能力是非常重要的。學生的思維特點是以形象思維為主，從形象思維逐步向抽象思維發(fā)展的，數(shù)字媒體藝術(shù)的利用就會把抽象的問題形象化，更直觀的展示給學生，提高學生的理解力。傳統(tǒng)的教學方式一般是老師講課、學生聽課，板書整理知識脈絡(luò)，這樣的課堂缺乏了創(chuàng)新意識，很難激發(fā)起學生的學習熱情，不利于創(chuàng)新意識的發(fā)展。而在使用了數(shù)字媒體藝術(shù)的課堂上，教師會通過學生感興趣的動畫、游戲、虛擬場景等方式來引導學生、啟發(fā)學生主動思考，勇于創(chuàng)新，讓學生理解所學知識，并能利用到生活中和工作中去。數(shù)字媒體藝術(shù)的使用不僅可以豐富課堂，而且能夠培養(yǎng)學生的主動創(chuàng)新的思維能力。
1.3教學媒體數(shù)字化，豐富的網(wǎng)絡(luò)教學資源
在傳統(tǒng)的教學中，教學內(nèi)容僅限于書本的知識，擴展的內(nèi)容很少，教師的授課方式也多為板書和講解。然而在信息化教學的今天，傳統(tǒng)的授課方式遠遠不能滿足現(xiàn)代化教學的需求，數(shù)字媒體技術(shù)的發(fā)展為我們提供了一個可以通過聲音、圖像、游戲來展示、幫助學生理解課堂內(nèi)容。數(shù)字媒體會把常規(guī)的媒體數(shù)字化，電視、報紙、期刊等這些運用在教學中的傳統(tǒng)媒體都會變成數(shù)字電視、數(shù)字報刊，這些數(shù)字媒體使得教學變得很便捷，沒有時間和空間的限制，且呈現(xiàn)方式更加豐富多彩，資源獲取方便，費用低廉。
1.4形成新型師生關(guān)系、交互交流模式
在傳統(tǒng)的教學中，我們遵循以教師講授知識為主，學生聽課為輔，而應(yīng)用了數(shù)字媒體藝術(shù)教學就會產(chǎn)生不同的教學環(huán)境，教學過程中教師也不再局限于板書與枯燥的講解，在多媒體的教學環(huán)境中，師生的教學關(guān)系會發(fā)生微妙的變化，會變?yōu)橐詫W為主，以教為輔，學生不再是被動的接受知識，而是發(fā)揮自己的主動性，自主學習知識。教師也不再是教學過程的主導者，而變?yōu)檩o助者，引導者，學生遇到困難或是不懂的問題時及時給予幫助，使整個教學過程充滿愉悅的同時提升學生自主學習的能力，從而提高學習效率。傳統(tǒng)教學中，學生與教師之間的溝通僅僅是通過上課發(fā)言來完成，由于課堂時間有限，并不是所有的學生都能夠闡述自己的觀點、說出自己的疑問。而應(yīng)用數(shù)字媒體技術(shù)的課堂則能夠?qū)崿F(xiàn)學生與教師一對一或一對多、多對多的交流方式。學生可以不受時間和空間的約束，在數(shù)字媒體平臺上與老師、同學進行學術(shù)交流。例如在繪畫教學中，教師的繪畫技法很難用語言形容，而通過數(shù)字媒體藝術(shù)的數(shù)字繪畫，就解決了課堂演示覆蓋的全面性，和與學生互動的交互性。
1.5為教學設(shè)計提供了多種形式的表達
傳統(tǒng)教育中教師的板書都是以文字為主、個別學科需要進行畫圖、或者圖片進行展示，這就會占用很多課堂時間。數(shù)字媒體藝術(shù)呈現(xiàn)方式的多樣性就會使授課過程變得簡單。教師可以通過多媒體課件展示圖形、圖片，可以利用數(shù)字短片的播放來讓學生更直觀的學習到抽象的概念，也可以利用游戲的趣味性讓學生得到更好的鞏固。
2數(shù)字媒體藝術(shù)的美學思考
數(shù)字媒體藝術(shù)應(yīng)用于高校教育中大部分是以教學課件的形式展現(xiàn)出來的，多媒體教學課件畫面是由文字、圖像、色彩、符號等多種媒體元素構(gòu)成，在課件的制作中要充分考慮到每個元素的美學特征，來進行合理的設(shè)計，增強數(shù)字媒體課件的可觀賞性，激發(fā)起學生的興趣和熱情。下文將在三個方面闡述美學理論在數(shù)字媒體藝術(shù)方面的應(yīng)用。
2.1文字美
在數(shù)字媒體藝術(shù)中，文字除了有表達意思的用途之外還要利用藝術(shù)的形式來表現(xiàn)。第一、要選擇恰當?shù)淖煮w。文字有其獨特的含義，比如黑體的醒目、穩(wěn)重；宋體的端莊秀麗等，使用字體應(yīng)根據(jù)授課內(nèi)容來定，避免過于雜亂。第二、文字風格要統(tǒng)一。同一層次的標題、正文、備注，應(yīng)用同一大小、同一字體、同一顏色的文字來表示。第三、文字的內(nèi)容要簡明。文字的使用應(yīng)簡明扼要、突出重點，布局合理。
2.2色彩美
色彩的運用在數(shù)字媒體藝術(shù)上尤為重要，它和文字一樣，也是一種語言，色彩可以強調(diào)重點，提示區(qū)別，增強注意力等，色彩是一種富有感情的語言，給人以特殊的情感體驗。在數(shù)字媒體課件制作中的色彩使用要遵循以下原則：第一、前景色和背景色的選用。前景色和背景色要有明顯的區(qū)別，但不要形成強烈的對比，對比強烈的畫面會讓人產(chǎn)生視覺疲憊。第二、顏色的使用要適度。顏色的使用上并非越多越好，過多的顏色會使畫面看起來雜亂無章，看不到重點。第三、顏色的色調(diào)要統(tǒng)一。整體顏色表達的含義要一致，背景色與文字之間、文字與圖片之間的顏色要和諧統(tǒng)一。
2.3節(jié)奏美
關(guān)鍵詞:團體心理輔導 心理健康教育 重要性
中圖分類號:G71 文獻標識碼:A 文章編號:1672-3791(2011)09(a)-0210-01
隨著高校心理健康教育的不斷深入,越來越多的心理教育工作者認識到僅僅把問題學生作為心理健康教育的對象是不夠的,大學生心理健康教育應(yīng)該從補救性模式逐漸轉(zhuǎn)向發(fā)展性模式[1]。20世紀90年代初,團體心理輔導傳入我國內(nèi)地,它是在團體情境中提供心理幫助與指導的一種心理咨詢與治療的形式,是一種預(yù)防性、發(fā)展性的工作[2]。
團體心理輔導是相對一對一的個體心理輔導而言,它是一種在團體情境下提供心理援助與指導的咨詢形式,領(lǐng)導者根據(jù)團體成員的相似性組成團體,通過商討、訓練、引導等形式解決團體成員相似的心理困惑;個體在團體中通過觀察、體驗、學習新的態(tài)度和行為方式,達到提升自身心理素質(zhì)的目的。由于團體心理輔導是咨詢師與眾多人員一起進行心理輔導工作,由團體帶來的動力學因素,其受益面和受益的人員較之個體咨詢更廣,能更有效率的為大學生的心理健康教育服務(wù)[3]。
1團體心理輔導對大學生心理健康教育產(chǎn)生的作用
1.1 認知方面
(1)團體心理輔導強化了團體成員對積極的人際情感的認識。不僅一些特意安排的活動強化了成員對積極人際情感的注意,同時,由于團體心理輔導的特殊氛圍以及一些特殊的規(guī)定(如相互信任、相互尊重等)使團體容易形成人與人之間積極的人際情感氛圍,團體成員在團體內(nèi)更多感受到人與人之間的溫暖關(guān)系。
(2)團體心理輔導促使團體成員深入了解了團體對于個人的意義。在團體中自己能敞開心扉,能夠在新環(huán)境中與不熟悉的人交流,在其他學校內(nèi)的場合也能主動發(fā)言和與人溝通交流。團體心理輔導對于提高成員的自我開放水平和自我開放能力都是有幫助的。團體成員在自我開放方面的提高對于改善其人際關(guān)系是有幫助的。
(3)團體心理輔導提高了成員對自身的認識,而這種認識對于團體成員是有意義的。
(4)團體成員在認知方面提到的更加重要的一點是,學會了在沖突發(fā)生時怎樣去改變不正確的認知,調(diào)適心理。
1.2 情感方面
(1)團體成員在團體心理輔導活動中表現(xiàn)出的不自在感、自卑感、不信任感和抑郁都有所降低,表現(xiàn)出積極的態(tài)度,個人的孤獨感、不安感都有所降低。
(2)團體成員在團體心理輔導后對學習、人際關(guān)系的自信心有所增強能更好地信賴他人,與人交往。
1.3 行為方面
(1)不少團體成員反映通過團體心理輔導,自己開始學會換位思考,能夠正確認識自我、評價自我和接納自我,并且能運用正確的認知方式處理現(xiàn)實生活中遇到的沖突。
(2)通過使用在團體心理輔導中學到的人際溝通技巧等,較好地解決了自己的問題。
2開展團體心理輔導對提高心理健康教育產(chǎn)生的效率
2.1 團體心理輔導感染力強,影響廣泛
團體就像是一個濃縮了的微型社會,團體心理輔導活動可以將家庭、學校或社會生活真實地再現(xiàn)出來,學生可以通過角色假設(shè)、心理情景劇、角色扮演等方式,體驗和模擬真實的社會交往活動,掌握因此帶來各種心理壓力的處理方法。在模擬交往中,團體成員學會了許多社會生活經(jīng)驗,逐漸學會了應(yīng)該怎樣與人相處,怎樣觀察社會,懂得了應(yīng)該遵守團體規(guī)范,并且在各個生活團體中扮演好自己的角色。
2.2 團體心理輔導效率高,省時省力
一般說來,需要心理輔導的學生所存在的問題往往具有共性,通過團體心理輔導就可以解決問題,而不需要一對一地個體輔導,這樣大大提高了心理輔導的效率。開展團體心理輔導可分為兩方面進行:一是面向全校學生,通過調(diào)查篩選出學生中普遍存在的心理問題,然后由心理輔導中心教師將學生分組,組建不同主題的團體,開展有針對性的團體心理輔導;二是以院(系)為單位,根據(jù)各院(系)學生的心理特點和所關(guān)心的主要問題,將團體心理輔導的團體規(guī)模擴大到班級,就班級學生的共性問題開展心理輔導,這種模式比較符合我國以班級授課制為主的教學特點,效果較好[4]。
2.3 團體心理輔導效果容易鞏固
大學生團體心理輔導特別注重互動性、實踐性,力求做到形式多樣、生動有趣。同一個主題的團體輔導可以有許多不同的活動及表現(xiàn)形式,活動不同、表現(xiàn)形式不同,同學們的體驗角度和感悟的深度也有所不同,但同時達到的目標卻是一致的,這使得輔導效果在多次卻不單調(diào)的輔導中得以鞏固。
3 團體心理輔導在心理健康教育中存在的優(yōu)勢
3.1 團體心理輔導可改善交往的情感體驗
團體心理輔導將具有類似共同特征和需要的人組織在一起,團體活動的特點和氛圍使參加者容易找到共同性,找到被人接納的感覺,從而充滿希望和改善的力量;在團體活動中期階段,團體凝聚力使成員進一步找到風雨同舟的感覺,使個體放松自己、減少心理防衛(wèi),互相幫助;團體對成員的支持,使成員感到踏實、溫暖、有歸屬感,從而在團體中獲得情感支持力量。
3.2 團體心理輔導使團體成員互相學習,在認知、情感、行為上都得到直接的幫助
與個別輔導相比,團體心理輔導提供了更為典型的社會現(xiàn)實環(huán)境。團體成員可以相互學習,交換經(jīng)驗,獲得直接或間接的勸告,模仿其他成員的行為;團體心理輔導良好的人際環(huán)境有利于成員反省自身身上存在的不良品質(zhì),形成積極的交往品質(zhì);在活動中,我們鼓勵團體成員提出自己在人際關(guān)系中遇到的問題,大家集思廣益,共同解決問題,這樣有助于其他團體成員在遇到類似問題時能夠及時、圓滿的處理。
3.3 團體心理輔導有助于形成積極的自我概念,促進自我反思,不斷進步
團體心理輔導將具有不同背景、人格和經(jīng)驗的人組合在一起,為每個參與者提供了多角度的分析、觀察他人的觀念及情感反應(yīng)的機會;可以使參加者更清楚的認識自己和他人,同時建立新的自我認同模式度[5]。
3.4 團體心理輔導使教師與輔導員的工作更富有成效
在團體心理輔導的場合認識老師,或者體驗到與老師友伴一樣的愉快經(jīng)驗,過去的疑惑戒心可以消除,不再避開老師。學生與輔導員的接觸,可以克服膽怯、減輕壓迫感,改進自己的態(tài)度。同時,輔導員可以了解更多學生的問題所在,提供更好的服務(wù)。在團體心理輔導中具有敏銳觀察力的輔導員,必然可以鑒別需要特別援助的個人。經(jīng)過團體討論,交流分享,將使學生對學校的各項活動感到更有意義,能夠認識更和諧的關(guān)系。
參考文獻
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關(guān)鍵詞:高職院校 拓展訓練 綜合能力 團隊協(xié)作能力
2005年10月,國務(wù)院了《關(guān)于大力發(fā)展職業(yè)教育決定》,高職教育隨后發(fā)展迅猛。作為新時代的高職院校的學生,在學習專業(yè)知識和專業(yè)技能的同時,必須注重培養(yǎng)溝通交流、團隊協(xié)作、社會適應(yīng)等各方面的綜合能力。本文試探討高職院校體育教學中引入拓展訓練的必要性。
一、高職院校學生的特點
當前高職院校的學生,大多都是獨生子女,家庭條件較為優(yōu)越。特殊的家庭環(huán)境使很多人從小嬌生慣養(yǎng),動手能力差,獨立思考意識缺乏;中學成績相對較差,基礎(chǔ)知識掌握不牢固,在新知識的學習中普遍存在畏難情緒和自卑心理;在為人處事時,以自我為中心,集體觀念淡薄,甚而自私自利,只要求社會及他人對自己關(guān)心,缺少互相幫助及協(xié)作精神;與同學交往中,不主動和別人溝通和交流,缺乏知心朋友,易養(yǎng)成孤僻或橫的個性;在遇到順境時,容易驕傲自滿,碰到逆境又會自暴自棄。根據(jù)高職學生這些帶有共性的特點,有針對性地安排一些拓展活動,可以讓高職學生在生理、心理、情商、社會適應(yīng)方面有較大的提高。
二、拓展訓練的概述
拓展訓練作為一種訓練模式是興起于20世紀90年代,是一種全新的學習方法和訓練方法。如今,在高職院校進行拓展的體育課程,不單是簡單的體育娛樂,而且還是一種通過訓練來獲得個人體驗與感悟、提升自我認識的運動。作為高職院校的新興項目,它具有很強的靈活性與適應(yīng)性。以自然環(huán)境為依托,簡單安全的器材為保證,設(shè)計一些具有挑戰(zhàn)性的課程,讓學生通過訓練項目,經(jīng)歷心理挑戰(zhàn)的鍛煉,自己教育自己。同時,拓展運動還具有很好的趣味性和開放性,它能在短時間內(nèi)吸引住學生,激發(fā)學生的參與熱情,讓學生積極主動地參與到活動中來,使學生在快樂中完成游戲。
三、高職院校體育教學中引入拓展訓練的必要性
1.拓展訓練的引入正是要解決學生的心理素質(zhì)問題
縱觀今天中國的大學生多為獨生子女,心理抗挫能力差,缺乏團隊精神,缺乏勇敢頑強的毅力。他們在身體方面,或者體質(zhì)弱、協(xié)調(diào)性差,或者自我管理、學習能力、人際交往能力、情緒調(diào)節(jié)、環(huán)境適應(yīng)和心理調(diào)節(jié)能力、團隊合作意識差,他們迫切地需要解決這些心理問題,而拓展訓練的引入正是解決這些心理問題的最佳答案。在高職院校中,我們可喜的見到每年都有越來越多的學生進入到大學殿堂來完善自己的綜合素質(zhì),但可悲的是目前各高職院校大學生的自殺率卻逐年增長。
2.拓展訓練的引入能夠提升學生的創(chuàng)新素質(zhì)
拓展訓練采用實際操作的體驗式學習,注重挖掘人的潛能和創(chuàng)造力。從拓展訓練所設(shè)置的項目和采取的形式來看,可啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力,對人的心理、智慧和體力形成了一定的甚至是嚴峻的考驗。每一名受訓者在挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的信念驅(qū)使下,自身的潛能被充分挖掘出來,創(chuàng)造力得到了淋漓盡致的發(fā)揮。
3.拓展訓練的引入能夠提升學生的團隊協(xié)作素質(zhì)
拓展訓練所涉及的個人項目較多,如:空中單杠、徒手攀巖等。這些項目是讓培訓者在面臨人生所從未經(jīng)歷過的困境與危險時,戰(zhàn)勝自身的懦弱,挖掘自己的潛能。團體項目以復(fù)雜性、艱巨性為特征,對于改善受訓者的合作意識、團隊精神和凝聚力有很強的針對性,如:天梯、求生墻等項目,通過復(fù)雜而艱巨的活動內(nèi)容,建立良好的團隊氣氛,以促進受訓人員之間的相互理解、信任、協(xié)作、融洽和默契。這些都是我們當代學生所需具備的素質(zhì)
4.拓展訓練的引入增設(shè)新的訓練內(nèi)容必要性
目前我國高職院校已對這些運動項目進行了一定程度的改革和創(chuàng)新,特別是隨著素質(zhì)教育新理念的提出,選項體育課、俱樂部制體育課等類型的高職院校課程內(nèi)容應(yīng)運而生,且在激發(fā)學生體育興趣、調(diào)動學生學習積極性等現(xiàn)代教育思想方面,取得了明顯的效果,但依然擺脫不了體育的課程資源集中在學校的現(xiàn)象,難以充分利用資源開發(fā)體育課程教學?！度珖胀ǜ呗殞W校體育課程教學指導綱要》指出:因時、因地制宜開發(fā)利用各種課程資源是課程建設(shè)的重要途徑。拓展訓練將體育課堂教學與課外體育活動有機結(jié)合,使學校與社會和大自然緊密聯(lián)系,不僅突破了體育課程長期以來形成的一種封閉式格局,而且豐富和完善了高職院校體育課程體系,符合現(xiàn)代課程改革的發(fā)展趨勢。
四、高職院校體育教學中引入拓展訓練的注意事項
1.體育拓展訓練的安全保障
拓展訓練的部分內(nèi)容的確具有一定的危險性,在安全問題上一定要重視。例如,教師一定要培訓上崗、體育拓展器材一定要是正規(guī)廠家的合格產(chǎn)品,并且在保質(zhì)期內(nèi)進行使用、戶外要使用專業(yè)的保護設(shè)備、訓練項目要進行周密的計劃等。
2.針對高職院校學生的特點設(shè)計拓展訓練內(nèi)容
高職院校學生有他獨特的心理、生理特點,要適應(yīng)高職院校體育教學的標準及要求進行拓展項目的設(shè)計,不能簡單地照搬拓展機構(gòu)的常規(guī)課程模式。
3.拓展運動與體育教學的銜接
我們在體育教學中思想始終被傳統(tǒng)教學所束縛,擺脫不了舊的教學模式。所以,要在今后的體育教學中多借鑒拓展運動的培訓理念來改變體育教學模式。
4.高職院校開展體育拓展訓練的限制性較強
由于高職院校近幾年的不斷擴招,人數(shù)增加,普通體育課一般以35人為一個班級,而拓展訓練要求人數(shù)不能太多,一般以8~16人左右為宜,但是高職院校體育教師的資源又有限,因而存在著一定的局限性。
五、建議
1.加大對高職院校學生有關(guān)拓展訓練知識的宣傳與教育,提高宣傳力度。
2.各高職院校應(yīng)根據(jù)自己的實際情況,加大資金投入,利用校園環(huán)境等優(yōu)勢建立拓展訓練基地,讓所有的學生都能夠進行長時間、多項目的培訓,增強培訓效果。還可以在非教學日對外開放,增加收入,彌補學校投入資金不足的問題。
3.根據(jù)接受培訓對象的身體素質(zhì),心理素質(zhì)的不同,有針對性地設(shè)計適宜的拓展項目,以便達到預(yù)定的培訓效果。
4.各高職院校應(yīng)制定出拓展訓練教學大綱和建立合理的效果評估標準,使拓展訓練的成果有據(jù)可查。
參考文獻:
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關(guān)鍵詞：民辦高校；體育教學；人文素質(zhì)
1高校人文素質(zhì)教育的重要性
1.1人文素質(zhì)教育對于學生發(fā)展的重要性
社會的發(fā)展不單要靠科學技術(shù)，更需要較高的人文環(huán)境，每一個人的成長都離不開人文素質(zhì)的教育。大學生是國家和社會未來發(fā)展的中堅力量，他們代表著未來社會發(fā)展的生產(chǎn)力和道德水平，大學生能否得到良好的人文素質(zhì)教育，關(guān)乎國家的興衰。在以往中小學教育中，由于傳統(tǒng)教育理念的影響，教師、家長和學生都會將知識學習成績作為教育的首要目的，致使學生在升入大學之后，自身的人文素質(zhì)與自身發(fā)展不匹配，造成學生價值觀的偏差。因此，在高校教育中，更應(yīng)該重視大學生人文素質(zhì)的教育，將其融入各種文化、社會實踐課程中，并引導學生在生活中自我學習，改變?nèi)宋乃刭|(zhì)短板現(xiàn)狀，全面提升自身的能力和價值。
1.2教師在高校人文素質(zhì)教育中的角色
教師在高校人文素質(zhì)教育中，主要充當兩個角色：引導者和監(jiān)督者。首先，教師作為傳授學生知識的教育者，始終在擔任著引導者的身份，但此時的教師，不僅要從知識教授的層面引導大學生掌握高校課程知識，更應(yīng)該從自身出發(fā)，引導學生認識和提升人文素質(zhì)。其次，教師在高校的人文素質(zhì)教育中也是一名監(jiān)督者。在人文素質(zhì)教育開展過程中，大學生的學習很容易出現(xiàn)偏差，或者積極性不強等問題，這時教師就應(yīng)當承擔其監(jiān)督者的身份，推動學生積極主動地進行學習，把握學生學習的正確方向。
2體育教學中開展人文素質(zhì)教育的制約因素
2.1體育教師自身人文素質(zhì)因素
體育教師多是由體校畢業(yè)，在體育方面具有極強的素質(zhì)和教學能力者擔任。體育教師自身的人文素質(zhì)相對較低，這就造成了在體育教學中，缺乏對學生開展人文素質(zhì)教育的意識，從而表造成體育教學中，人文素質(zhì)教育內(nèi)容的缺失或不完善。
2.2體育教學中教學目標因素
體育課程中，通常以達到訓練時長、完成考核標準以及提高身體素質(zhì)為主要教學目標。從而在制定教學方針上，就會忽略人文素質(zhì)教育。在大學生的體育課程學習中，耗費最大的不是腦力而是體力，體力消耗讓學生難以維持更好的思維方式，致使其對事物的認識變得更加片面化，無法從課程學習本身，領(lǐng)略到教師在其中融入的人文素質(zhì)教育內(nèi)容。教學目標以及學生自身問題的影響，造成了高校體育教學中人文素質(zhì)教育效果不佳的現(xiàn)象。
2.3學生以及教師的認識深度因素
在我國高校體育教學中，教師和學生對人文素質(zhì)教育認識不足，已經(jīng)成為了普遍存在的問題。很多教師和學生都將注意力集中在體育訓練上，輕視體育課程中人文素質(zhì)的教育，認識深度較為淺薄，不僅嚴重影響到教師教學和學生學習的積極性，更影響了課程設(shè)計的科學性，造素質(zhì)教育難以達到教學目的的問題。
3提高人文素質(zhì)教育效果的途徑
3.1體育教師提升自身人文素質(zhì)
體育教師作為體育課程教育中學生學習的對象，應(yīng)在體育知識和能力，以及人文素質(zhì)等各方面都要充當榜樣。高校學生作為學生中的特殊群體，其已經(jīng)具備了成熟的世界觀和價值觀，具有較高的文化知識水平，更具有良好的溝通交際能力。體育教師只有不斷提高自身的人文素質(zhì)，才能夠讓學生更加信服，成為學生爭相學習的對象。同時，具有較高人文素質(zhì)的體育教師，更能夠保證人文素質(zhì)教育的科學性和高效性，從而有力地推動高校學生人文素質(zhì)的提升。
3.2提高學生對人文素質(zhì)教育的重視程度
人文素質(zhì)教育中沒有考試，也沒有比賽，缺少一個客觀具體的表現(xiàn)形式，這就讓大學生難以認識到人文素質(zhì)的本質(zhì)，更難以體會到人文素質(zhì)與自身發(fā)展的重要性。提高大學生對人文素質(zhì)的認識，讓大學生能夠真正重視自身人文素質(zhì)的培養(yǎng)和接受人文素質(zhì)教育，對于整體的高校教育都具有極大的重要意義。在體育課程中，教師也應(yīng)該通過自身的認識，向?qū)W生強調(diào)人文素質(zhì)教育的重要性。
3.3調(diào)整課程結(jié)構(gòu)和教學方法
人文素質(zhì)教育其實是存在于體育課程學習中的，只是往往被忽略了。教師應(yīng)基于科學的體育課程，盡可能地將人文素質(zhì)具象化，讓學生能夠真正感受到人文素質(zhì)的重要性。例如，體育課程中可以模擬體育競技形式，在比賽中穿插不屈不撓的體育精神、互幫互助的有愛精神等課程內(nèi)容，適當轉(zhuǎn)移學生對名詞的注意力，讓其在學習中充分認識到，體育學習中，運動能力和身體素質(zhì)的提升固然重要，但只有擁有更高的人文素質(zhì)，才是真正的冠軍，才能夠在人生中留下寶貴的東西。
體育作為高校課程體系的重要內(nèi)容，對學生的發(fā)展有著重要作用。教學作為實現(xiàn)高校體育教育目標的重要形式，其有效性對高校體育教育有著重要影響。因此，在對高校體育教學的相關(guān)情況進行研究前，必須要對高校體育教學有效性的重要性有清楚的認識。
1、有利于提高大學生的身體素質(zhì)
高校體育的主要目標是通過系統(tǒng)性的教學來提高大學生的身體素質(zhì)。基于這個目標，高校的體育教學活動都是圍繞這個目標來進行的。提升高校體育教學的有效性的要求是通過教學活動來實現(xiàn)教學目標，達到提升學生身體素質(zhì)的要求。因此，提升高校體育教學的有效性能夠促進教師對自己的教學活動進行改進，增強體育課堂的趣味性以及學生的參與度，從而提升大學生的身體素質(zhì)。
2、有利于完善高校的教學體系
體育作為一門大學通識課程，是整個高校教學體系中的重要部分。高校體育教學的有效性要求教師要對自己的課堂教學內(nèi)容和教學模式進行創(chuàng)新。因此，提升高校體育教學的有效性能夠促進高校對自己的體育課程內(nèi)容以及課程體系進行科學合理的安排，從而使高校的教學體系更加合理。
二、影響高校體育教學有效性的因素
高校體育作為一門重要的大學課程，其教學有效性對體育課程的教學水平和教學目標的實現(xiàn)有著重要影響。就日常教學實踐來看，高校體育教學的有效性深受諸多因素的影響。這些因素的存在對高校體育的教學水平以及有效性有著較大的阻礙作用。具體而言，影響高校體育教學有效性的因素主要包括以下幾點：
1、高校體育教學理念較為落后
教學理念作為一種教學思想，對整個教學活動起著重要的指導作用。從當前高校的普遍教學情況來看，很多高校的體育教學理念較為落后。就具體而言，當前很多高校沒有重視高校體育教學的重要性，特別是在課程安排上存在著諸多不合理的之處。另外，很多高校的體育教師的教學理念也較為落后，不重視對自身的教學活動進行改進，使得教師的日常教學較為懶散，缺乏有效性。
2、高校體育教學模式較為落后
教學模式是教師進行課堂教學時所使用的方法。當前諸多高校的教學模式都較為落后，存在著問題。就具體而言，高校的體育教師在進行教學活動時，其教學方式較為單一，沒有形成多元化的教學形式。另外，很多體育教師在進行體育教學時，只是簡單地使用傳統(tǒng)的教學模式，不注重創(chuàng)新，使得課堂教學缺乏趣味性。
3、高校體育教學的內(nèi)容較為落后
當前高校體育的教學內(nèi)容較為落后，缺乏新穎性和實用性。就具體而言，高校的體育教學內(nèi)容大多是傳統(tǒng)的教學內(nèi)容，教師在日常體育教學中只是單純地進行簡單的熱身運動以及跑步等簡單的體育鍛煉，沒有根據(jù)學生的興趣以及社會上流行的體育活動來進行教學，使得學生缺乏較強的體育興趣。另外，教師在日常的教學過程中沒有設(shè)立系統(tǒng)的教學計劃，使得教學內(nèi)容缺乏有效性。
4、高校體育教學缺乏完善的配套設(shè)施
配套設(shè)施是進行體育活動的重要工具，對于體育教學有著重要影響。當前很多高校都缺乏完善的體育配套設(shè)施，使得教師很難根據(jù)學生的興趣愛好去開展體育教學活動。另外，由于體育設(shè)施的缺乏，使得學生很難根據(jù)自己的愛好去進行體育學習，這樣也就使得學生很難獲得符合自己意愿的體育教學。
5、高校體育教學缺乏??資力量
師資是高校開展體育教學的實施者和參與者，對體育教學活動有效重要影響。當前很多高校不重視開展體育教學活動，使得高校不去引進相關(guān)的師資力量。另外，很多高校的體育教師都較為缺乏，而且高校的體育教師的專業(yè)知識都較為欠缺。
三、提升高校體育教學有效性的措施
1、樹立先進的教學理念
高校應(yīng)該樹立先進的教學理念，重視體育教學的重要性，特別是對體育教學的有效性形成重視。高校應(yīng)該對基于此制定合理的課程體系。另外，高校應(yīng)該積極提升體育教師的教學理念，定期組織教師參加相關(guān)學習和培訓，從而提高自己的教學理念。
2、創(chuàng)新高校體育的教學模式
高校體育教師應(yīng)該積極創(chuàng)新自身的教學模式，改變傳統(tǒng)單一的教學模式。高校體育教師應(yīng)該充分利用現(xiàn)代科技手段對自身的教學模式進行創(chuàng)新，將一些體育設(shè)施融入到教學活動中。另外，教師應(yīng)該在教學活動中增加體育游戲，使學生在參加游戲的同時提升自身的素質(zhì)。
3、創(chuàng)新高校體育教學的內(nèi)容
高校的體育教師應(yīng)該積極對自身的教學內(nèi)容進行創(chuàng)新，充分利用現(xiàn)代教學理念來豐富自身的教學內(nèi)容。另外，體育教師在體育課堂上應(yīng)該增加更多體育活動，特別是要根據(jù)學生的愛好來設(shè)置教學內(nèi)容，例如開設(shè)游泳課、武術(shù)課等深受學生喜歡的體育活動。通過豐富教學內(nèi)容來提升學生的學習興趣，增加學生在體育課堂上的參與度。
4、完善體育教學的配套設(shè)施
高校應(yīng)該加大資金投入力度，積極完善學校的體育教學設(shè)施。高校應(yīng)該根據(jù)學生的興趣愛好和教師的教學需要來采購相關(guān)體育設(shè)施。高校應(yīng)該建設(shè)體育活動的相關(guān)場地，比如足球場、籃球場以及游泳館等。另外，高校應(yīng)該定期對體育設(shè)施進行檢修，從而保證體育教學的安全性。
5、提升體育教學的師資力量
高校應(yīng)該積極重視體育教學的重要性，積極設(shè)置更多的體育課程，并引進相關(guān)課程的體育教師。另外，高校應(yīng)該積極提升體育教師的專業(yè)知識，定期組織教師參加業(yè)務(wù)學習和培訓，從而提高教師的教學水平。
［關(guān)鍵詞］普通高校 體育教師 繼續(xù)教育 西安市
［作者簡介］姜?。?972-?。?，陜西涇陽人，西安體育學院社會體育與休閑體育系，副教授，碩士，研究方向為社會體育與學校體育。（陜西 西安 710068）
［中圖分類號］G645 ［文獻標識碼］A ［文章編號］1004-3985（2012）26-0082-03
普通高校體育教師承擔著高等體育教育的重任，在培養(yǎng)社會所需合格人才中起著重要作用。體育教師自身知識結(jié)構(gòu)與教育能力水平直接影響受教育者對知識的學習與掌握，雖然普通高校體育教師都經(jīng)過專業(yè)院校的培養(yǎng)，具備傳授體育的知識與技能，但隨著信息時代的到來，知識更新速度在不斷加快，體育教師需要接受再教育。同時，從終身教育的理念出發(fā)，體育教師也要在職業(yè)生涯中經(jīng)常不斷地通過接受再教育、再培訓等繼續(xù)教育的方式適應(yīng)知識的更新，提高自身教學能力或?qū)W歷水平，更好地在培養(yǎng)社會合格人才中發(fā)揮作用。西安市高校眾多，是我國五大高校聚集區(qū)域之一，對西安市普通高校體育教師繼續(xù)教育現(xiàn)狀進行研究，尋找發(fā)展的對策意義重大。
一、研究對象與方法
此次研究采取分層隨機抽樣的方法，抽取西安市20所普通高校教師作為研究的調(diào)查對象。其研究方法包括：第一，文獻資料法。通過查閱近十年來相關(guān)高校體育教師繼續(xù)教育的文獻資料，了解前人研究的成果與動態(tài)，為本研究提供一定的借鑒，并尋找新的研究突破口，力求在此問題上的研究創(chuàng)新。第二，問卷調(diào)查法。根據(jù)研究對象，針對普通高校的相關(guān)領(lǐng)導、體育部門負責人和體育教師設(shè)計《西安市普通高校體育教師繼續(xù)教育現(xiàn)狀領(lǐng)導調(diào)查問卷》《西安市普通高校體育教師繼續(xù)教育現(xiàn)狀體育教師調(diào)查問卷》，在問卷發(fā)放前做信度與效度檢驗，符合研究發(fā)放要求。在調(diào)查的20所高校中向相關(guān)領(lǐng)導、體育部門負責人發(fā)放問卷60份，回收59份，有效問卷56份，有效回收率93.3%；向體育教師發(fā)放問卷160份，回收151份，有效問卷143份，有效回收率89.4%。第三，專家訪談法。就普通高校體育教師繼續(xù)教育有關(guān)問題訪談相關(guān)專家、學者，獲取指導性意見與建議。第四，實地走訪。深入部分西安市普通高校，對部分體育教師進行走訪，了解他們對繼續(xù)教育相關(guān)問題的看法與感受，獲取一手資料。第五，數(shù)理統(tǒng)計法。將調(diào)查所獲數(shù)據(jù)輸入計算機中，運用社會統(tǒng)計學軟件包SPSS16.0進行相關(guān)處理得出量化指標，為進一步分析做好準備。
二、研究結(jié)果與分析
（一）西安市普通高校體育教師年齡、學歷、職稱現(xiàn)狀
教師的年齡結(jié)構(gòu)從一定程度上會反映高校體育教師的教學經(jīng)驗與教學活力，同時，不同年齡段的教師也能反映其對繼續(xù)教育的需求狀況?，F(xiàn)狀調(diào)查表明，西安市普通高校體育教師年齡結(jié)構(gòu)較均衡，梯隊建設(shè)較合理。其中，40歲以下的占到61.5%，中青年教師占多數(shù)，體育教學的特殊性要求更多的年富力強的教師承擔教學任務(wù)，他們體力充沛、精力旺盛、充滿活力，在體育教學中能表現(xiàn)出優(yōu)勢。但從另一方面看，中青年教師居多，這些教師掌握的專業(yè)知識合理，接受新知識與信息的能力強，但他們教學經(jīng)驗積累較為缺乏，需要不斷地學習積累教學經(jīng)驗，提高教學效果。50歲以上的教師僅占14.7%，與年輕教師比，這些教師經(jīng)驗豐富，教學工作能力強，但自身在專業(yè)培養(yǎng)過程中接受的知識相對陳舊、需要更新，受年齡影響，大多教師接受新知識與信息的欲望和能力較差。
教師的學歷水平能體現(xiàn)他們受教育的程度與專業(yè)知識水平、能力。近些年來，隨著高校對體育教師學歷水平要求的提高，新增人員一般要求要具備碩士研究生學歷，有些高校甚至要求必須為博士，許多在職教師因為學歷偏低，在職期間通過各種繼續(xù)教育的方式進行深造，提高學歷水平。從西安市普通高校體育教師的學歷現(xiàn)狀能看出，碩士以上學歷的體育教師已超過半數(shù)占到52.5%，?？茖W歷為0，但有47.5%的體育教師學歷水平為本科，分析這些本科學歷的教師，大多年齡偏大，這與過去高校接收教師的學歷要求較低有關(guān)，但很多取得博士和碩士學歷的教師是在就職后通過自身努力接受繼續(xù)教育再深造獲得的，所以學歷較低的教師有必要通過自身努力獲取更高學歷，以適應(yīng)高校體育教育的需求。
職稱高低往往是對教師教學與科研水平的一種體現(xiàn)。調(diào)查表明，西安市普通高校具有講師和助教職稱的教師占58.7%，具有教授職稱的僅為7%，這與各高校設(shè)置的教師職稱結(jié)構(gòu)、職稱梯隊建設(shè)及各級職稱評審要求有關(guān)。但作為教師，從教學工作來看，不斷提高教學科研能力，提升職稱水平是每位教師努力的方向，學校也需要高水平、高職稱的教師承擔教學科研工作。西安市大部分普通高校對體育教師在審報高一級職稱時都有嚴格條件，比如學歷方面、在職后參加進修方面等，這些要求對教師提出了參加繼續(xù)教育的要求，也促使教師必須不斷通過自身努力攻讀碩士、博士或參加專業(yè)進修、培訓等繼續(xù)教育的方式提升自身能力水平。
（二）西安市普通高校體育教師繼續(xù)教育認識現(xiàn)狀
體育教師對繼續(xù)教育的認識狀況會直接影響他們參加繼續(xù)教育的行為與態(tài)度?，F(xiàn)狀調(diào)查表明，西安市普通高校體育教師絕大多數(shù)都能認識到繼續(xù)教育對于在職教師的重要性，有84.6%的教師認為重要或很重要。分析其原因，一方面，隨著信息時代的到來，知識的更新速度加快，教師已能感覺到提高教學科研工作能力與水平的緊迫性；另一方面，高校在對教師的增資評聘工作中明確規(guī)定，在職教師須參加一定形式與要求的繼續(xù)教育形式，或?qū)W歷水平有要求，這也會使一些教師必須進行學歷深造方可達到標準，這些原因使普通高校體育教師越來越重視在職后的繼續(xù)教育。也有4.2%的少數(shù)教師認為不重要或很不重要，對繼續(xù)教育的認識不足，這些教師主要是一些年齡偏大，接近退休，職稱情況已經(jīng)達到較高水平的教師，他們對繼續(xù)教育表現(xiàn)出一種不積極的態(tài)度。
從西安市普通高校體育教師參加繼續(xù)教育的目的看，依次表現(xiàn)為：更新知識、提高教學科研水平；提高學歷水平；晉升職稱需要；學校要求等。被調(diào)查的體育教師中有超過一半的人認為，他們在大學接受的專業(yè)知識與技能已不能滿足體育教學科研工作的要求，認識到更新知識、不斷“充電”的重要性，因而大多教師認為繼續(xù)教育的主要目的是更新知識、提高教學科研水平。提高學歷水平是普通高校很多在職教師參加繼續(xù)教育的目的，本科在高校的學歷已無優(yōu)勢，從長遠考慮，為了增資評職需要，必須要參加學歷繼續(xù)教育。排序第三的是晉升職稱需要，高校在教師晉升職稱時要求必須要經(jīng)過一定形式的繼續(xù)教育，這也成為體育教師參加的目的之一。此外，還有些學校要求教師參加一定的業(yè)務(wù)培訓，階段性地派出教師參加，也成為目的之一。
（三）西安市普通高校體育教師繼續(xù)教育參與現(xiàn)狀
1.繼續(xù)教育參與形式現(xiàn)狀。普通高校體育教師參加繼續(xù)教育的形式大體可分為學歷教育和非學歷教育，學歷教育主要指碩士、博士學歷的繼續(xù)教育，非學歷包括專業(yè)培訓、綜合培訓、訪問學者、研究生課程，等等。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，非學歷教育參加的平均比例為31.3%，高于學歷教育的12.1%，這主要是因為學歷教育相對來講要求較高，一般需要通過全國統(tǒng)一入學考試方可參加，非學歷教育通過單位派出或申請就能參加，資格要求不高。學歷教育中全日制研究生的比例最低，僅為4.9%，分析原因，是因為全日制研究生的入學考試難度大于在職研究生和同等學力研究生的入學，另外，很多人不選擇的原因是入學后需脫產(chǎn)，這對本身的工作和生活會造成一定影響，所以選擇比例較低。非學歷教育中比例最高的是參加各種綜合培訓，所占比例為73.4%，這種培訓一般時間不長。專業(yè)進修需要時間較長，比例僅次于綜合培訓，占46.2%。訪問學者和研究生課程的比例最低僅為5.5%，主要是因為這種繼續(xù)教育形式一般時間較長，很多學習地點在外地，對本職工作和生活產(chǎn)生影響，而且經(jīng)過這種繼續(xù)教育方式不會獲取相應(yīng)的學歷證明，所以選擇人數(shù)最少。
2.教師參加繼續(xù)教育經(jīng)費現(xiàn)狀。經(jīng)費是教師參加繼續(xù)教育的保證，調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有25.9%的人經(jīng)費由個人全部承擔，16.1%的人經(jīng)費由學校全部承擔，剩下超過一半比例的人經(jīng)費由學校和個人共同承擔。這種現(xiàn)狀說明學校和個人共同承擔是體育教師參加繼續(xù)教育經(jīng)費來源的主要方式，而且，一般會規(guī)定學校支出的經(jīng)費必須是在教師參加各種繼續(xù)教育形式培訓合格，取得相應(yīng)證書后才會報銷，這種方式是對參加的教師個人在培訓中經(jīng)費上的限制，督促教師認真參加培訓，取得良好的效果。總體來看，教師參加繼續(xù)教育時，學校一般都會予以一定的經(jīng)費支持，少數(shù)培訓學校會全部承擔費用，這在一定程度上是鼓勵教師在職期間參加各類繼續(xù)教育活動，特別是在高學歷的繼續(xù)教育上，學校都有較大力度的經(jīng)費支持。
3.教師參加繼續(xù)教育時間選擇現(xiàn)狀。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，更多的教師愿意選擇在寒暑假采取半脫產(chǎn)或其他業(yè)余時間參加繼續(xù)教育，其中利用業(yè)余時間比例占到60.8%、半脫產(chǎn)比例占到25.2%，全脫產(chǎn)狀態(tài)參加的選擇比例最少，占14%。這種現(xiàn)狀表明教師在參加繼續(xù)教育時首先考慮到的是不愿影響正常的教學工作，另外，參加繼續(xù)教育較多的中青年教師人群，全脫產(chǎn)對他們也會造成生活和經(jīng)濟上的壓力，他們愿意在業(yè)余時間參加培訓，有些培訓時間較長的繼續(xù)教育形式更愿在假期參加。
三、結(jié)論與對策
（一）結(jié)論
1.西安市普通高校中青年體育教師缺乏教學經(jīng)驗，近半教師學歷水平不高，大多教師職稱水平較低。西安市普通高校體育教師中青年教師居多，他們教學經(jīng)驗積累較為缺乏，需要不斷的學習積累教學經(jīng)驗，老教師專業(yè)培養(yǎng)過程中接受的知識相對陳舊、需要更新。近年來新增教師的學歷大多在碩士研究生以上，而在職的教師仍有一半左右為本科學歷，隨著高校對教師學歷要求的提高，學歷較低的教師必須要通過自身努力獲取碩士以上的學歷。講師和助教職稱的教師占多數(shù)，大部分普通高校對體育教師在申報高一級職稱時都有嚴格條件，促使教師必須參加繼續(xù)教育提升自身能力水平。
2.西安市普通高校少數(shù)體育教師仍未認識到繼續(xù)教育的重要性，但對參加繼續(xù)教育的目的較為明確。西安市普通高校體育教師絕大多數(shù)能認識到繼續(xù)教育對于在職教師的重要性，他們愿意參加繼續(xù)教育，但受多方因素影響能真正參與繼續(xù)教育的教師比例還不高，同時，受年齡等因素影響，仍有少數(shù)教師尚未認識到繼續(xù)教育的重要性。體育教師參加繼續(xù)教育的目的依次表現(xiàn)為：更新知識、提高教學科研水平；提高學歷水平；晉升職稱需要；學校要求等。
3.西安市普通高校體育教師主要以非學歷教育方式為主，經(jīng)費主要來源是學校與個人共同承擔，教師缺少專門用于繼續(xù)教育的時間。體育教師參加非學歷教育的平均比例高于學歷教育，非學歷教育中比例最高的是參加各種綜合培訓、專業(yè)進修、訪問學者和研究生課程。繼續(xù)教育的經(jīng)費大多是由學校和個人共同承擔。大多體育教師愿意選擇在寒暑假或其他業(yè)余時間參加繼續(xù)教育，受工作任務(wù)、家庭負擔等因素影響，全脫產(chǎn)狀態(tài)參加的僅占少數(shù)，缺少專門的時間用于繼續(xù)教育。
（二）對策
1.轉(zhuǎn)變觀念、樹立正確的繼續(xù)教育觀念。樹立正確的繼續(xù)教育觀念，是推動普通高校體育教師繼續(xù)教育的首要條件。這種正確觀念的樹立首先是相關(guān)領(lǐng)導應(yīng)認識到體育教師繼續(xù)教育的重要性，大力支持教師參加各類繼續(xù)教育活動，并為教師創(chuàng)造參加繼續(xù)教育的良好條件。體育教師也應(yīng)充分認識到自身參加繼續(xù)教育對教學科研能力提高的重要性，并從被動學習轉(zhuǎn)為主動學習，不斷充電，滿足人才培養(yǎng)對教育者的要求。
2.建立健全相關(guān)繼續(xù)教育制度。相關(guān)政策與制度的建立健全會保障高校繼續(xù)教育工作的開展，并能促進其健康發(fā)展。高校應(yīng)根據(jù)學校實際，建立既能起到鼓勵作用又有一定約束作用的相關(guān)制度，并形成一定機制，讓更多的教師愿意參加繼續(xù)教育，并在經(jīng)過各種培養(yǎng)與培訓后獲取新的專業(yè)知識和新的教學方法，適應(yīng)社會對高等人才培養(yǎng)的需求，從而對學校與教師個人發(fā)展都起到應(yīng)有的作用。
3.遵循區(qū)別對待原則，合理安排教師參加繼續(xù)教育。教師接受繼續(xù)教育應(yīng)遵循區(qū)別對待的原則，每個教師自身學歷、職稱、年齡、教學科研工作能力等方面都存在差異，這就要從教師個人角度考慮他們的需求。一方面，學校應(yīng)盡可能地考慮到多方需求，既考慮學校長遠發(fā)展需要，也要考慮教師自身需求，給不同教師積極創(chuàng)造繼續(xù)教育的機會，在安排繼續(xù)教育的形式、時間上多考慮教師的工作、生活等因素；另一方面，教師也應(yīng)在考慮個人需求的同時從學校大局出發(fā)。
4.保障繼續(xù)教育經(jīng)費必要的投入。必要的經(jīng)費是體育教師參加繼續(xù)教育的基本保證，在認識繼續(xù)教育重要性的基礎(chǔ)上，保證經(jīng)費的投入，提高教師對繼續(xù)教育的積極性。經(jīng)費投入可采取多種形式，需要學校全部承擔的予以支持，還可采取在取得預(yù)期效果后解決教師參加繼續(xù)教育的一定費用，教師也應(yīng)更新觀念，從長遠考慮，個人必要的投入會產(chǎn)生長遠的效益。既對教師提出要求，也盡可能地解決教師一定的經(jīng)費問題，達到對在職教師培養(yǎng)的目的。
［參考文獻］
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關(guān)鍵詞 高校體育教學 終身體育意識 培養(yǎng)
中圖分類號：G807 文獻標識碼：A
終身體育顧名思義即按照個人的思想進行一生的體育學習及鍛煉的過程。終身體育既是教育的重要組成部分，更是終身教育的重要組成部分，且和終身教育類似，均是按照個人意志進行的。本文在簡單敘述終身體育意識培養(yǎng)的重要性之后，對終身體育意識在高校體育教育中的具體培養(yǎng)途徑做出了論述。
1培養(yǎng)學生終身體育意識的重要性
終身體育的教學目標便是提高人們身心的綜合素質(zhì)，塑造良好的身體基礎(chǔ)，以期進一步提升人們對環(huán)境的適應(yīng)能力和對問題的解決能力，這與體育教學的最終目標不謀而合。除此之外，通過參加體育活動，人們的心理素質(zhì)和身體機能均能得到改善和提高。特別是現(xiàn)在社會經(jīng)濟處在高速發(fā)展的階段，人們承擔了巨大的學習、工作、生活及心理上的壓力，而體育鍛煉又是緩解壓力的一種有效途徑，因此，發(fā)展及推廣終身體育意識對人們的身心健康具有極其重要的意義。然而目前，我國全民體育的開展效果較歐美國家來看還是具有一定差距，人們身體的綜合素質(zhì)較低，而許多歐美的發(fā)達國家，不僅具備優(yōu)秀的體育鍛煉環(huán)境，而且人們的體育鍛煉意識比較強，無論是學生還是上班族均能夠積極的進行體育鍛煉。對比來看，我國民的終身體育意識普遍較弱，尤其是高校學生，面對繁重的學業(yè)壓力和就業(yè)壓力，其對體育鍛煉的參與熱情和參與度都比較低。
2終身體育意識在高校體育教育中的培養(yǎng)方式
2.1創(chuàng)新教學方法，遵循終身教育的客觀事實
在高校體育的教學過程中，首先應(yīng)尊重終身體育意識教育的客觀事實，在此基礎(chǔ)上做到科學設(shè)計、合理規(guī)劃，為學生終身體育意識的培養(yǎng)提供基礎(chǔ)條件。除此之外，高校的體育教學還應(yīng)該將學生的實際發(fā)展需求作為出發(fā)點，對現(xiàn)有的教學思想、教學方式、教學內(nèi)容進行創(chuàng)新改革，從而進一步促進體育教育的順利展開，強化訓練學生的體能素質(zhì)，在最大限度上提高學生身體和心理上的綜合素質(zhì)。同時，確保學生在接受體育知識和運動技巧的教育之后，能夠漸漸的養(yǎng)成自主進行體育鍛煉的習慣。此外，在高校體育的實際教學中，教師理應(yīng)對學生的個性和自做到充分的尊重，堅持以人為本的教學觀念，讓學生根據(jù)個人興趣選擇體育鍛煉項目，最大程度的發(fā)揮其體育特長，讓學生在體育教學中體會到成就感。只有激發(fā)學生的學習興趣，才可以保證體育教學的教學效果，從而全方位的培養(yǎng)學生的終身體育意識。
2.2激起學習興趣，提高學生學習體育的積極性
激起學生對體育的學習興趣，是有效培養(yǎng)并提高學生終身體育意識的最佳途徑。因此，在體育教學時，首先要明確學習體育的最終目的，引導學生準確掌握學習體育對個人及社會的重要意義。同時，把體育教學和日常文化課程相結(jié)合，讓學生認知到，優(yōu)秀的身體素質(zhì)是未來工作或生活的堅實基礎(chǔ)；其次，要明確學生在教育中的主體地位，讓學生意識到自己才是教育的主體；最后，要構(gòu)建和諧、良好的課堂學習氛圍，激活學生自主學習的欲望，從學生的愛好著手，喚醒學生學習的自主性，促進學生積極且主動的參與到體育鍛煉中，使高校校園變成培養(yǎng)全民終身體育意識的主要環(huán)境。
2.3組織各類課外體育活動，挖掘大學生的體育潛力
除了課堂體育教學，課外體育活動也是鍛煉學生體育素質(zhì)的主要場所，同時課外體育活動也是對體育課堂活動的一個延伸和補充，其形式多樣化且具有很大的自，所以相比于課堂體育的教學，學生更傾向于參加豐富多彩的課外體育活動。教師應(yīng)充分利用這一特點，積極組織并開展各項課外體育活動，營造良好的體育鍛煉環(huán)境，以此來吸引學生的注意力，引導其主動參與到體育鍛煉活動之中，讓學生在此過程中真實的體驗到運動的樂趣，幫助學生建立優(yōu)秀的體鍛煉習慣，全方面的培養(yǎng)學生的體育素質(zhì)。具體來說，學生的體育素質(zhì)能力主要分為兩個方面：第一是運動能力。高校應(yīng)以實際情況作為基礎(chǔ)，設(shè)立健身、保健、達標、娛樂等不同種類的課外活動，并相應(yīng)的配備專業(yè)指導教師，學生則按照自身興趣愛好自主的選擇體育鍛煉種類，在日常的訓練中投入全部熱情，進一步培養(yǎng)自身體育特長，提高運動素養(yǎng)。第二是組織能力。通過協(xié)會開展并舉辦和體育活動有關(guān)的社團活動、俱樂部活動等，讓高校學生均可以參加課外的體育活動，借助有目的、有計劃的體育競賽活動，不僅可以提高學生參與體育的積極性，還能夠培養(yǎng)學生的組織能力，充分利用學校的教育資源，對培養(yǎng)學生的終身教育意識具有極大的推進作用。綜上所述，廣泛的組織課外體育運動，不僅能夠培養(yǎng)學生的體育素質(zhì)，更能夠為培養(yǎng)學生的終身體育意識打下堅實的基礎(chǔ)，進而實現(xiàn)全民體育鍛煉的目標。
高校的體育教學不僅強化了高校學生的體能素質(zhì)，而且提升了學生對社會的適應(yīng)能力和對實際問題的解決能力，使學生的生理健康和心理素質(zhì)得到全面的發(fā)展，對我國教育改革和培養(yǎng)并提高學生的終身體育意識具有極大的促進作用。因此，教師應(yīng)并且傳統(tǒng)的體育教學觀念，在體育教學中確保學生的主體地位，通過創(chuàng)新教學手段，開展課外體育項目等，最大限度激發(fā)學生對體育的興趣，以此鍛煉高校學生的自主學習能力，實現(xiàn)快樂教育，以期促進對高校學生終身體育意識的培養(yǎng)。
參考文獻
[1] 趙鵬東.論高校體育教學中學生終身體育意識培養(yǎng)之途徑[J].遵義師范學院學報，2015，04：157-160.
