發(fā)布時間：2023-03-22 17:40:08
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的體育學(xué)科論文樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
【論文摘要本文對醫(yī)學(xué)院校運(yùn)動人體科學(xué)專業(yè)體育學(xué)理論教學(xué)目前狀況進(jìn)行了分析，提出了加強(qiáng)教學(xué)管理、轉(zhuǎn)變思想觀念、合理分配教學(xué)任務(wù)、選擇合適的教學(xué)方法、增加學(xué)生體育實(shí)踐機(jī)會、積極開展網(wǎng)絡(luò)教學(xué)等促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量提高的建議。
運(yùn)動人體學(xué)科學(xué)是一門醫(yī)學(xué)、生物學(xué)、體育學(xué)相互交叉的學(xué)科。培養(yǎng)把握運(yùn)動人體科學(xué)專業(yè)理論和試驗(yàn)探究能力，能在中等以上學(xué)校、體育科研機(jī)構(gòu)、運(yùn)動練習(xí)基地和保健康復(fù)等部門，從事運(yùn)動人體科學(xué)方面的教學(xué)、科研、競技運(yùn)動和康復(fù)指導(dǎo)的高級專門人才。1988年30多所體育院校、師范院校相繼開設(shè)運(yùn)動人體科學(xué)專業(yè)。2004年經(jīng)國家教育部同意、備案，泰山醫(yī)學(xué)院、溫州醫(yī)學(xué)院、贛南醫(yī)學(xué)院、山東中醫(yī)藥大學(xué)等6家醫(yī)學(xué)院校相繼開設(shè)運(yùn)動人體科學(xué)專業(yè)?！扼w育概論學(xué)》、《體育管理學(xué)》、《體育心理學(xué)》、《學(xué)校體育學(xué)》、《社會體育學(xué)》、《運(yùn)動練習(xí)學(xué)》等體育學(xué)課程列為泰山醫(yī)學(xué)院運(yùn)動人體科學(xué)專業(yè)必須課程或選修課程。
最初，由于是醫(yī)學(xué)院校開設(shè)運(yùn)動人體科學(xué)專業(yè)，醫(yī)學(xué)、生物學(xué)課程依托醫(yī)學(xué)背景，而體育學(xué)教學(xué)，我們和體育院校相比，我們沒有雄厚的體育專業(yè)師資背景，體育學(xué)理論課程由基礎(chǔ)部體育教研室教師擔(dān)任，盡管教師具有多年的體育授課經(jīng)驗(yàn)，和體育院校體育理論專職教師相比，還存在教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足，教學(xué)方法不當(dāng)?shù)痊F(xiàn)象。再就是從學(xué)生調(diào)查中顯示96%的學(xué)生沒有運(yùn)動練習(xí)實(shí)踐的基礎(chǔ)，學(xué)生對體育學(xué)知識的領(lǐng)悟能力和感知能力差，經(jīng)常存在教師講課，學(xué)生茫然的現(xiàn)象。這兩個方面影響了體育學(xué)的授課質(zhì)量。隨著學(xué)校辦學(xué)規(guī)模的擴(kuò)大，內(nèi)涵建設(shè)的發(fā)展，我們較好的完成了體育學(xué)理論的教學(xué)，在體育學(xué)理論教學(xué)中也取到了較好的成果。結(jié)合近年來該專業(yè)體育學(xué)理論課程的教學(xué)，針對該專業(yè)學(xué)生的特征，我們對體育學(xué)理論教學(xué)進(jìn)行了探索。
一、加強(qiáng)教學(xué)管理，以科研促教學(xué)
充分利用2006年我校國家教育部本科教學(xué)水平評估契機(jī)，充分探索體育學(xué)理論授課存在的師資情況，通過學(xué)校有關(guān)部門，從基礎(chǔ)部體育教研室選調(diào)部分責(zé)任心強(qiáng)、有上進(jìn)心、教學(xué)水平高的教師到運(yùn)動人體科學(xué)系體育理論教研室，相對固定了體育學(xué)教師的授課課程和探究方向，同時外派學(xué)習(xí)和進(jìn)修。由2至3名教師固定教授1門課程，定期開展集體備課、學(xué)術(shù)講座等教研活動，以此提高教學(xué)能力和改進(jìn)教學(xué)方法。鼓勵教師積極申報校級、省部級等課題，以科研促進(jìn)教學(xué)，目前，教師承擔(dān)校級課題9項(xiàng)，參加省部級課題3項(xiàng)，逐漸形成了教師人人有課題的良好局面。
二、師生轉(zhuǎn)變思想觀念，改變教和學(xué)的方法
學(xué)生從第二學(xué)期就逐漸學(xué)習(xí)體育學(xué)的各門理論課程，學(xué)生所采用的學(xué)習(xí)方法往往還沿襲著高中時代的學(xué)習(xí)方法，但面對厚厚的書本和大量的生疏知識，不知道該如何去學(xué)習(xí)，如何才能把握和理解這些內(nèi)容。作為教師，如何為他們架起一座從中學(xué)到大學(xué)的橋梁，是培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力成功的關(guān)鍵，我們不僅要傳授給學(xué)生具體的知識點(diǎn)，更重要的是教會學(xué)生如何去獲取知識。同時，教師在教學(xué)實(shí)踐中還要注重強(qiáng)化學(xué)生的創(chuàng)新意識，讓學(xué)生熟悉到培養(yǎng)創(chuàng)新能力的必要性和重要性。這樣轉(zhuǎn)變教師和學(xué)生思想，更新了觀念，師生之間的相互配合，積極主動地推進(jìn)了創(chuàng)新性體育學(xué)理論教學(xué)工作的開展。
三、密切結(jié)合學(xué)生專業(yè)特征，合理分配教授任務(wù)
俗話說摘要：“授之以魚，不如授之以漁”。具體的體育學(xué)知識和運(yùn)動技巧固然重要，學(xué)習(xí)方法及對正常人體的認(rèn)知能力更加重要。學(xué)生將來要從事運(yùn)動人體科學(xué)方面的教學(xué)、科研、競技運(yùn)動、康復(fù)指導(dǎo)和醫(yī)學(xué)相關(guān)的工作，不可能在學(xué)校把知識都學(xué)到，將來工作后還要對本專業(yè)的知識進(jìn)行細(xì)化、強(qiáng)化。對他們來說把握所有體育學(xué)理論知識顯然不現(xiàn)實(shí)，能夠更好地將體育學(xué)理論和他們的專業(yè)方向緊密結(jié)合起來，顯然更為重要。對運(yùn)動人體科學(xué)專業(yè)的學(xué)生，通過學(xué)習(xí)體育理論，了解國家體育戰(zhàn)略方針，競技體育、大眾體育、學(xué)校體育的發(fā)展趨向?qū)\(yùn)動人體科學(xué)專業(yè)人才的影響和需求；教授運(yùn)動練習(xí)學(xué)、體育心理學(xué)、學(xué)校體育學(xué)等課程，讓學(xué)生理解、把握運(yùn)動的基本規(guī)律、練習(xí)原則、練習(xí)方法、隊(duì)員、學(xué)生的心理狀況等基本知識，結(jié)合運(yùn)動人體科學(xué)專業(yè)特征，適當(dāng)調(diào)整教學(xué)大綱，重點(diǎn)突出“運(yùn)動和醫(yī)學(xué)”的結(jié)合，使學(xué)生形成較強(qiáng)的專業(yè)知識體系，為勝任未來從事的運(yùn)動康復(fù)、體育健康促進(jìn)、運(yùn)動醫(yī)學(xué)服務(wù)等工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、主動式實(shí)踐教學(xué)法，使學(xué)生稱為教學(xué)主體
主動式實(shí)踐教學(xué)法正是基于讓學(xué)生成為實(shí)踐教學(xué)的主體這一指導(dǎo)思想，著眼未來而構(gòu)建的，它主要是實(shí)行PBL(Problem-BasedLearning)模式，PBL強(qiáng)調(diào)“先新問題，后學(xué)習(xí)”，獲取知識和運(yùn)用知識的能力同等重要，包括圍繞新問題的發(fā)現(xiàn)、提出、分析、解決，并在這樣的活動中逐步形成強(qiáng)烈而又穩(wěn)定的新問題意識，始終保持一種懷疑、困惑、探究的心理狀態(tài)。學(xué)生是主動學(xué)習(xí)者，教師只是促進(jìn)者和設(shè)計(jì)者。應(yīng)用于體育學(xué)教學(xué)的主要過程是摘要：把學(xué)生分成小組。學(xué)生針對某一階段要學(xué)習(xí)的體育學(xué)理論內(nèi)容先自學(xué)，在自學(xué)中提出許多新問題，針對新問題去積極查閱參考資料，并且尋找出解決新問題的方案。然后進(jìn)行討論，每組學(xué)生針對自己提出的新問題做中心發(fā)言，其他學(xué)生作補(bǔ)充發(fā)言，甚至可以爭論。老師只是針對前一階段的學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)，給出正確的答案。這樣，課堂的主體不再是老師，而是變成了學(xué)生。
五、增加學(xué)生體育實(shí)踐的機(jī)會，做到理論和實(shí)踐相結(jié)合
我校運(yùn)動人體科學(xué)專業(yè)學(xué)生是從高中理科招生的，大部分學(xué)生沒有運(yùn)動練習(xí)的實(shí)踐基礎(chǔ)，學(xué)生對運(yùn)動知識感知能力和領(lǐng)悟能力較差，缺乏對體育理論現(xiàn)象和運(yùn)動規(guī)律的了解，這就不利于學(xué)生正確的理解體育學(xué)理論。為之我們采取了有效的辦法，也取到了較好的效果。第一，利用課堂教學(xué)時間組織體育術(shù)科觀摩課，包括田徑、球類及武術(shù)等課程；第二，充分利用第二課堂，組織運(yùn)動練習(xí)和比賽；第三，充分利用寒暑假大學(xué)生社會實(shí)踐活動，組織學(xué)生到社區(qū)、體校、運(yùn)動隊(duì)進(jìn)行社會實(shí)踐活動，體驗(yàn)運(yùn)動現(xiàn)場情況。
六、積極開展網(wǎng)絡(luò)教學(xué)
結(jié)合我校開展網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，體育學(xué)理論課程大部分進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)課程制作。通過網(wǎng)絡(luò)課程的開設(shè)，補(bǔ)充了書本上沒有且學(xué)生感喜好的知識；網(wǎng)上進(jìn)行模擬測試，復(fù)習(xí)鞏固了所學(xué)的知識點(diǎn)；通過視頻資料下載觀看，更好地理解所學(xué)的抽象知識，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)喜好；通過網(wǎng)絡(luò)教師及時布置作業(yè)，通過答疑討論區(qū)及時解決了學(xué)生提出的困惑和疑問，通過交流，解決了學(xué)生和老師當(dāng)面不方便交流的新問題，加強(qiáng)了教師和學(xué)生的密切聯(lián)系程度。
總之，進(jìn)行運(yùn)動人體科學(xué)專業(yè)體育學(xué)理論課程教學(xué)探索，主要是為更好地提高教學(xué)質(zhì)量，體現(xiàn)專業(yè)特色，培養(yǎng)高級人才。以上是筆者在我校運(yùn)動人體科學(xué)專業(yè)體育學(xué)理論教學(xué)和管理的一點(diǎn)心得，僅供同行參考。
參考文獻(xiàn)摘要：
[1姚洪恩.等，辦好運(yùn)動人體科學(xué)專業(yè)的理論和實(shí)踐.首都體育學(xué)院學(xué)報，2008（20）摘要：1.
[2李裕和等，運(yùn)動人體科學(xué)專業(yè)課程設(shè)置和學(xué)生能力結(jié)構(gòu)調(diào)查分析[J.商場現(xiàn)代化，2005，（4）摘要：188.
研究對象：中學(xué)體育課堂教學(xué)互動情況。研究方法：文獻(xiàn)綜述法、邏輯分析法、比較分析法。
二、結(jié)果與分析
（一）中學(xué)體育課堂教學(xué)互動的基本類型
在中學(xué)體育課堂教學(xué)中，以教學(xué)主體分類，以教師與學(xué)生之間互動、學(xué)生與學(xué)生之間互動兩類為主，將其細(xì)化可分為五大基本類型：
1.教師與學(xué)生群體的互動
體育課堂教學(xué)中主要以此互動為主。貫穿體育教學(xué)的始終，是體育課堂教學(xué)達(dá)到教學(xué)目標(biāo)、情感目標(biāo)的重要保證。
2.教師與學(xué)生個人的互動
教師與學(xué)生個人之間的互動主要體現(xiàn)在體育教學(xué)中的提問與回答、個人輔導(dǎo)等教學(xué)過程中，對于學(xué)生個人對體育的理解和掌握起著重要作用。這種互動對體育課堂教學(xué)效果和學(xué)生自我概念的形成都有重要影響。
3.學(xué)生個人與學(xué)生個人的互動
體育教學(xué)，學(xué)生之間的交流和討論有助于掌握體育內(nèi)容，從而加強(qiáng)學(xué)生的認(rèn)知、拓展思路。
4.學(xué)生個人與學(xué)生群體的互動
此類互動可以提高學(xué)生體育參與的積極性，增強(qiáng)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生人際交往和團(tuán)結(jié)合作的能力。
5.學(xué)生群體之間的互動
學(xué)生群體與學(xué)生群體的互動主要體現(xiàn)在分組互動。比如，組別之間的評價和競賽，從而培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識。
（二）中學(xué)體育課堂教學(xué)互動特征
1.在互動情景下，以情感性互動為主
互動總是在特定的情景下進(jìn)行的，情景不同，人們的互動方式也會不同，互動本身所蘊(yùn)含的意義也會發(fā)生變化。從師生關(guān)系的角度而言，課堂互動的情景通常是“工具性關(guān)系”和“情感性關(guān)系”混合并存的情景。在體育教學(xué)課程中，主要以實(shí)操練習(xí)為主，教師在輔助學(xué)生練習(xí)時，除了知識性的引導(dǎo)外，情感性的鼓勵是很有必要的。據(jù)證明，在體育教學(xué)任務(wù)完成中，鼓勵的情感交流比知識性的傳授更有效。
2.體育課堂教學(xué)互動的組織隨機(jī)性強(qiáng)
體育課堂中的互動有著鮮明的組織特征。與文化課相比，體育課堂教學(xué)隨機(jī)性強(qiáng)，學(xué)生在體育場所的位置隨時變化，在教師的總體指導(dǎo)下，學(xué)生活動以自主練習(xí)為主。這就為學(xué)生與學(xué)生之間的互動提供了契機(jī)，此互動隨機(jī)性強(qiáng)，但為學(xué)生提供了多種角色的體驗(yàn)，以實(shí)現(xiàn)學(xué)生在體育課程中情感目標(biāo)的達(dá)成。
3.在體育課堂教學(xué)中，互動形式多樣
文化課程教學(xué)中的互動，主要以師生互動為主，學(xué)生與學(xué)生，群體與群體的互動少之甚少，但是相對于文化課程的互動，體育課程教學(xué)的互動就豐富多彩、形式多樣了。（1）教師的非語言指導(dǎo)在體育教學(xué)中起著重要作用。（2）學(xué)生的合作和組別競賽有助于體育課堂的教學(xué)目標(biāo)達(dá)成。（3）不同的體育教學(xué)目標(biāo)，需要不同的教學(xué)組織互動。體育課程互動的多樣性，使得體育課程內(nèi)容豐富多彩，體現(xiàn)了“趣味體育”的特征。
4.體育課堂教學(xué)互動，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展
在中學(xué)體育課堂教學(xué)中，學(xué)生的學(xué)習(xí)行為主要是通過一系列的身體活動來展現(xiàn)的。學(xué)生在動作學(xué)習(xí)的過程中，與教師的交流，與同學(xué)的交流，都與學(xué)生體育項(xiàng)目技術(shù)的掌握有關(guān)，并且還能促進(jìn)學(xué)生對技術(shù)動作的深刻理解，學(xué)生能高效地掌握技術(shù)。體育活動不僅要鍛煉學(xué)生健康的體魄，而且還促進(jìn)了學(xué)生的心理健康，其中，體育課堂教學(xué)互動的發(fā)生就是其發(fā)展的催化劑。
5.體育課堂教學(xué)互動，有助于及時反饋信息
在中學(xué)體育課堂教學(xué)中，有著與文化課教學(xué)不同的特點(diǎn)，在體育課堂教學(xué)中，體育教師能夠隨時了解學(xué)生的掌握情況以及易犯錯問題，有助于體育教學(xué)的順利進(jìn)行。但也有其弊端，體育教師的能力限制、學(xué)生的心理狀態(tài)，都會影響課堂效果。體育課競爭性強(qiáng)，會讓部分體育素質(zhì)較差的學(xué)生產(chǎn)生自卑感。但是體育互動有助于解決體育課的相關(guān)問題，為學(xué)生提供一個有活力、有興趣的體育課堂。
1.提高教師的職業(yè)道德。教師首先要熱愛體育教育事業(yè)，要以飽滿的熱情投入到體育教學(xué)活動中來；要熱愛學(xué)生，將自己的一顆愛心灑向?qū)W生，在學(xué)生心目中樹立一個愛生的教師形象，這樣更能拉近學(xué)生與教師之間的距離，使得學(xué)生能夠從心理來接受教師的教學(xué)活動。此外，教師還要愛國守法、誠實(shí)守信、與他人和睦相處、愛崗敬業(yè)等，以此來提高教師的人格魅力，贏得學(xué)生的尊重，建立良好的師生關(guān)系。2.扎實(shí)深厚的知識技能。俗話說：“得好打鐵還需自身硬?！弊鳛轶w育教師，我們首先就要有扎實(shí)而深厚的體育專業(yè)技能，要熟練掌握小學(xué)階段體育的基本知識與技能。但不可避免的，我們不可能完美而標(biāo)準(zhǔn)地展現(xiàn)所有動作，我們要正視自身的局限性，要學(xué)會利用各種教學(xué)媒介如多媒體來彌補(bǔ)自身的局限性，以更好地進(jìn)行教學(xué)。如對于一些教師難以準(zhǔn)確完成的動作，我們可以用多媒體來進(jìn)行模擬，讓學(xué)生對此有一個直觀的認(rèn)識。此外，我們還要打破學(xué)科的界限，加強(qiáng)學(xué)科間的知識滲透。也就是說作為新時代的教師，我們所要掌握的知識的不僅要精還要博，要能夠?qū)Ⅲw育教學(xué)與其他學(xué)科結(jié)合起來，在學(xué)生心目中樹立知識淵博的學(xué)者型教師形象。
二、讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣
培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓學(xué)生形成終身體育意識，這是體育學(xué)科教學(xué)的重要目標(biāo)。在小學(xué)階段的體育教學(xué)中，我們不僅要讓學(xué)生掌握基本的體育知識與技能，還要讓學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)終身體育意識。1.發(fā)現(xiàn)學(xué)生特長，找準(zhǔn)切入口。學(xué)生具有鮮明的個性特點(diǎn)，都有自己的優(yōu)勢與特長，并不是全體學(xué)生都喜愛小學(xué)階段的體育活動，都能很好地掌握。他們在這一項(xiàng)活動中表現(xiàn)很差，但很可能在那一項(xiàng)活動中表現(xiàn)出色，對此我們要正確對待。我們要善于發(fā)現(xiàn)每個學(xué)生的優(yōu)勢與特長，讓學(xué)生有展現(xiàn)其特長的機(jī)會，加以表揚(yáng)與肯定，以此來強(qiáng)化學(xué)生的成就感與榮譽(yù)感，增強(qiáng)學(xué)生的自信心與心理滿足感。這樣便可以讓學(xué)生感受到體育鍛煉所帶來的樂趣，可以讓學(xué)生的身心處于健康與愉悅之中。這樣更利于學(xué)生端正體育鍛煉態(tài)度，會對體育活動形成發(fā)自內(nèi)心的主觀認(rèn)可。2.傳授學(xué)生方法。沒有科學(xué)的體育鍛煉方法，空有熱情只能是盲目的訓(xùn)練，不僅不利于學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)與身心的健康，相反還可能會對學(xué)生帶來身體上的傷害。因此，我們要加強(qiáng)科學(xué)鍛煉方法的傳授，讓學(xué)生掌握科學(xué)的鍛煉方法，這樣才能讓學(xué)生進(jìn)行科學(xué)鍛煉。當(dāng)然也要避免單純的方法傳授，而是要將鍛煉方法與具體的活動結(jié)合起來，發(fā)揮教師的示范作用，讓學(xué)生懂得理負(fù)荷的最佳方案、我們要確立小學(xué)各階段體育教學(xué)的重點(diǎn)，針對不同階段的學(xué)生群體運(yùn)用不同的教學(xué)手段，引導(dǎo)學(xué)生展開科學(xué)的鍛煉活動，這樣才能讓學(xué)生展開科學(xué)合理的鍛煉，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、愉悅身心的目的。
三、加強(qiáng)德育教育的滲透
一堂好的體育課離不開教師的精心設(shè)計(jì)，教師如何去導(dǎo)入這堂新課，在這一堂課設(shè)計(jì)的幾個環(huán)節(jié)教師應(yīng)如何去進(jìn)行銜接，在每一個環(huán)節(jié)中，教師應(yīng)該如何去引導(dǎo)學(xué)生，如何去組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生怎樣去自主練習(xí)、合作練習(xí)，學(xué)生如何去創(chuàng)新、如何去進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)。教師應(yīng)該提出哪些問題，學(xué)生會怎樣回答，如何去處理意想不到的問題，怎樣激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性，如何對學(xué)生進(jìn)行評價，這就是所謂的＂備教材、備學(xué)生＂。
一、教學(xué)目標(biāo)的制定
根據(jù)課的內(nèi)容，確立本節(jié)課的指導(dǎo)思想制定好教學(xué)目標(biāo)，目標(biāo)的制定要合理，要符合學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，要不大不小，學(xué)生要經(jīng)過一定的努力才能達(dá)到，目標(biāo)太低，學(xué)生不需要經(jīng)過努力就可以達(dá)到，那么就激發(fā)不了生練習(xí)的積極性，目標(biāo)制定太高，學(xué)生經(jīng)過努力也達(dá)不到目標(biāo)，那么就會打擊學(xué)生練習(xí)的積極性。目標(biāo)要有認(rèn)知目標(biāo)、技能目標(biāo)和情感目標(biāo)，并且要確切，要從學(xué)生的身體健康、心理健康、社會適應(yīng)相結(jié)合，樹立＂健康第一＂的指導(dǎo)思想。
二、教學(xué)過程
教學(xué)過程是教師如何對學(xué)生進(jìn)行教育，進(jìn)行引導(dǎo)，如何去組織學(xué)生練習(xí)，如何去正確的評價學(xué)生，是提高學(xué)生的身體健康、生理健康和社會適應(yīng)的主要過程。
1、準(zhǔn)備活動要充分，要有針對性，要為課的內(nèi)容打好基礎(chǔ)，最好在配樂的形式下進(jìn)行練習(xí)，內(nèi)容要以游戲化與韻律舞蹈相結(jié)合，準(zhǔn)備活動不但要做好學(xué)生的生理準(zhǔn)備，同時還要做好學(xué)生的心理準(zhǔn)備，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
2、練習(xí)難度和要求要適度，增強(qiáng)學(xué)生練習(xí)的信心，創(chuàng)造和諧地練習(xí)氣氛與環(huán)境，教學(xué)方法、練習(xí)形式和教學(xué)手段要變換，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，教學(xué)內(nèi)容要游戲化，或通過比賽的形式進(jìn)行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。教師的主導(dǎo)作用，學(xué)生的主體地位要體現(xiàn)，一節(jié)課的教學(xué)其實(shí)就是在教師主導(dǎo)下進(jìn)行的，教師就是導(dǎo)演，學(xué)生就是演員，學(xué)生的活動就是在教師的導(dǎo)演下進(jìn)行練習(xí)的。教師在課堂上要精講，隊(duì)行調(diào)動要少，學(xué)生在課堂上要多想多練。
3、教師要做到對學(xué)生放的開，收的回，要收縮有余，有些課教師雖然放開了，但放的不夠大，學(xué)生的練習(xí)也是在教師的思維下進(jìn)行活動，根本體現(xiàn)不了學(xué)生的自主，有些課教師放開了，學(xué)生練習(xí)氣氛也活躍了，但教師又很難收回。課前教師要設(shè)置好問題，讓學(xué)生能夠帶著問題、帶著目的去進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)當(dāng)中通過學(xué)生的實(shí)踐去解決問題，這就是所謂的自主性練習(xí)。
探究與合作要運(yùn)用恰當(dāng)，有些時候教師為了達(dá)到合作這一環(huán)節(jié)，就提示學(xué)生進(jìn)行合作練習(xí)，其實(shí)在教學(xué)中，學(xué)生能夠自己完成任務(wù)的就不必要進(jìn)行合作，當(dāng)學(xué)生自己完不成的，就一定要進(jìn)行合作，合作不是一種形式，而要真正為教學(xué)服務(wù)，要提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量，提高學(xué)生的群體意識。
4、過去的教學(xué)方式，統(tǒng)一要求、一刀切，好的同學(xué)吃不飽，差的同學(xué)吃不了，嚴(yán)重打擊了學(xué)生練習(xí)的積極性。教師面對的是全體學(xué)生，在練習(xí)當(dāng)中必然會存在差異，教師如何去面對這種差異，如何去解決這種差異，這就需要教師對學(xué)生有深入的了解，對不同的學(xué)生要提出不同的要求，例如在投準(zhǔn)練習(xí)當(dāng)中，有的學(xué)生投的比較遠(yuǎn)，可以擊中目標(biāo)，這樣的學(xué)生可以向后退幾步，有些學(xué)生投不到，可以向前走幾步。這樣可以讓每一位學(xué)生都能體會到成功的喜悅，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性，這就是教師改變練習(xí)方法與要求，注重學(xué)生差異，增強(qiáng)學(xué)生的信心，同時教師要積極參與到學(xué)生學(xué)習(xí)當(dāng)中，師生互動。轉(zhuǎn)5、體育課以學(xué)生的身體練習(xí)為主，是通過學(xué)生的身體活動，發(fā)展學(xué)生的身體健康，發(fā)展學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生的群體意識，課改初期，一節(jié)課花樣百出，課堂氣氛活躍，無運(yùn)動量，無運(yùn)動技術(shù)，學(xué)生只是積極的在參加體育活動，這樣的體育課怎么能稱的上是體育課呢？一節(jié)體育課要有學(xué)生的身體練習(xí)，要有一定的運(yùn)動量，要有一定的密度，學(xué)生的心率要達(dá)到一定的水平，學(xué)生要掌握一定的運(yùn)動技能，過去激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣淡化運(yùn)動技能教學(xué)，這是一種錯誤的認(rèn)識，興趣是手段，技能是目的，課改不但不淡化技能，而且要注重學(xué)生的技能發(fā)展，并且學(xué)生要對所學(xué)的知識運(yùn)用到生活實(shí)踐當(dāng)中，這就是社會適應(yīng)。
6、教學(xué)評價，教學(xué)評價是在課堂教學(xué)中教師針對學(xué)生的課堂表現(xiàn)及對技術(shù)技能掌握情況及時做出的相應(yīng)的語言指導(dǎo)和激勵，是引導(dǎo)學(xué)生積極地進(jìn)行學(xué)習(xí)和對自己學(xué)習(xí)情況的認(rèn)定，傳統(tǒng)的評價，是教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)單純地進(jìn)行評價，只注重終結(jié)性評價，忽視了學(xué)生學(xué)習(xí)的過程性，課程改革對教學(xué)評價提出了新的方法與要求，要注重學(xué)生學(xué)習(xí)的過程性，學(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)步幅度、學(xué)習(xí)態(tài)度、情誼表現(xiàn)和合作精神等方面進(jìn)行評價，學(xué)習(xí)評價要通過自我評價與小組評價相結(jié)合、過程性評價與終結(jié)性評價相結(jié)合、發(fā)展評價與激勵評價相結(jié)合和教師評價。教師評價要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況及時地進(jìn)行評價，不能夸大，也不能脫離實(shí)際情況或憑空夸大。
三、放松活動
關(guān)鍵詞：體態(tài)語;課堂教學(xué)
1.體態(tài)語在課堂教學(xué)中的獨(dú)特作用
課堂信息交流形式主要有言語交流和體態(tài)語交流(眉目語、動作姿勢等)，其中言語交流在課堂教學(xué)中起著主導(dǎo)和決定作用，體態(tài)語具有傳遞情感，增強(qiáng)言語表達(dá)內(nèi)容，控制課堂教學(xué)秩序，輔助教學(xué)等作用。人們的言語信息大都是有意識發(fā)出的，而體態(tài)語表達(dá)的信息往往是無意識或半意識顯示出的，能夠反映人的真實(shí)情感，人們可以從某人的表情、眼神、姿態(tài)等體態(tài)語中覺察出他的“言不由衷”的情況。心理學(xué)家弗洛伊德說，沒有人可以隱藏秘密，假如他不說話，他則會用手指說話。著名教育家馬卡連柯也對課堂上教師的體態(tài)語的重要性作了充分的肯定:“教育技巧，也表現(xiàn)在教師運(yùn)用聲調(diào)和控制面部表情上”、“我相信在高師中，將來必然要教授關(guān)于聲調(diào)、姿態(tài)、運(yùn)用器官、運(yùn)用表情等課程，沒有這樣的訓(xùn)練，我是想象不出來可能進(jìn)行教師工作的”。教學(xué)實(shí)踐證明:課堂教學(xué)中恰當(dāng)?shù)厥褂皿w態(tài)語，可使課堂教學(xué)氣氛平靜和諧而又充滿生氣，對提高課堂教學(xué)效果、提高教學(xué)質(zhì)量有著積極的作用。反之，體態(tài)語運(yùn)用不當(dāng)，會使學(xué)生情緒躁動不安，課堂氣氛緊張煩亂，或者死氣沉沉，影響學(xué)生學(xué)習(xí)積極性或正常的教學(xué)秩序。體態(tài)語一般伴隨師生的言語活動或替代言語活動傳遞信息、表達(dá)思想情感，在課堂教學(xué)中起著獨(dú)特的作用。其基本功能有:
1.1反饋的功能
反饋是調(diào)節(jié)課堂教學(xué)活動的重要機(jī)制，教師從學(xué)生身上獲得的言語反饋是教學(xué)反饋的一條重要渠道，但是體態(tài)語反饋與言語反饋相比較，更具有特殊的作用。因?yàn)榻處熒险n時一般不允許學(xué)生隨便以口頭語言干擾上課，教師及時獲取教學(xué)反饋信息的最恰當(dāng)、最有效的方式，就是隨時觀察學(xué)生的面部表情、眼神、手勢等體態(tài)語動作，以調(diào)整自己的教學(xué)行為。
1.2控制功能
由于教師和學(xué)生長期的課堂共同活動與情感上的交融，師生信息交流時，雙方的體態(tài)語大多不需要經(jīng)過任何中介環(huán)節(jié)，就可以表現(xiàn)為肯定或否定、接納與排斥等為對方所熟知的信號。經(jīng)驗(yàn)豐富的教師常常通過自己的面部表情、眼睛、手勢、姿態(tài)等體態(tài)語來表達(dá)他們對學(xué)生課堂行為的肯定或否定，從而達(dá)到控制學(xué)生課堂行為、維持課堂教學(xué)秩序的目的。
1.3輔助功能
教師和藹可親的面部表情、熱情開朗的笑容等體態(tài)語，能溝通師生之間的情感交流，使學(xué)生自覺愉快地接受教師的教育與要求;手勢、音量與面部表情等體態(tài)語的運(yùn)用具有強(qiáng)化言語表達(dá)，突出教學(xué)重點(diǎn)的功效;形象化的體態(tài)語(如象形和象征性的手勢等)能激發(fā)起學(xué)生豐富的想象力，有助于學(xué)生理解和記憶體態(tài)語所表征的內(nèi)容。
2.幾種體態(tài)語在課堂教學(xué)中的運(yùn)用
2.1身姿語指人的軀干發(fā)出某種信息的姿態(tài)。
2.1.1站立姿勢
教師在課堂上穩(wěn)健、挺直的站姿能給學(xué)生傳遞出正直、挺拔的信息，令學(xué)生感到可信賴、可依靠給上課疲憊的學(xué)生有一種鼓舞作用。另外，學(xué)生在發(fā)言時，教師身體微微前傾表示教師認(rèn)真聽取學(xué)生的意見或回答。
2.1.2走動姿勢
整堂課上，教師不可能一直保持某一固定姿勢或站立在某一固定位置，教師必須根據(jù)教學(xué)情景的需要變換自己的位置。恰當(dāng)?shù)淖邉幽芪饘W(xué)生注意，縮短師生之間的心理距離，有助于師生之間的信息交流，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極情緒，使得課堂充滿生氣。教師在課堂上的有意識走動有以下幾種情況:教師在板書前后為不遮擋板書內(nèi)容的位置變化;學(xué)生(特別是膽怯的學(xué)生)回答問題時，為表示對學(xué)生的親近和鼓勵，教師走向?qū)W生認(rèn)真聽答;在對學(xué)生進(jìn)行個別輔導(dǎo)、疑難解答、控制學(xué)生活動，以及檢查和督促學(xué)生認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)時的來回走動;等等。教師走動位置的變化應(yīng)注意以下問題:一是走動的頻率、速度和幅度要與課堂氣氛協(xié)調(diào)，不能干擾學(xué)生學(xué)習(xí)活動;二是教師在學(xué)生中走動要真正體現(xiàn)出對每一位學(xué)生的關(guān)心，對所有學(xué)生給予均等的接近機(jī)會，不能厚此薄彼。
2.1.3手勢
手勢具有很豐富的表現(xiàn)力，在體態(tài)語中是動作變化最快、最多、最大的，它的運(yùn)用往往與講述、面部表情相配合，有突出重點(diǎn)，加深學(xué)生印象的作用是一種重要的無聲教學(xué)語言。教師運(yùn)用手勢可以幫助學(xué)生理解方位、數(shù)量、事物層次等有關(guān)概驗(yàn)和要點(diǎn)。有象征和象形手勢、使學(xué)生目光聚焦的指點(diǎn)動作手勢、輔助言語解釋說明的手勢，等等。
2.1.4頭部動作
學(xué)生回答問題時，教師的點(diǎn)頭、搖頭等動作既不打擾學(xué)生的回答，又可給學(xué)生鼓勵或調(diào)整回答問題的提示;教師不滿意學(xué)生回答或行為時運(yùn)用搖頭、聳肩、皺眉等方式可委婉表達(dá)自己的感情。
2.2面部表情包括眼神變化和面部微笑變化。顯然，兩者有著緊密的聯(lián)系。
2.2.1眼神變化
眼睛是心靈之窗，是人際之間感情交流的重要方式。教師要與學(xué)生建立良好的默契，應(yīng)有60－70%的時間注視學(xué)生。若教師講課時不能面對學(xué)生，與學(xué)生沒有較長時間的眼神交往，學(xué)生就不樂意聽課，教師也不能從學(xué)生目光中發(fā)現(xiàn)他們對課程的反應(yīng)。從教師視線交流角度的變化看，目光變化常用的方法有:環(huán)顧法、專注法和虛視法等。環(huán)顧法即用眼神環(huán)視學(xué)生，使其意識到教師在關(guān)注自己，增強(qiáng)學(xué)生對教師的信任感，提醒學(xué)生專心聽課，以及從學(xué)生的目光中獲取學(xué)生對所講內(nèi)容是否感興趣、是否能接受等信息，從而采取相應(yīng)的教學(xué)調(diào)整措施;專注法是指把視線集中到干擾課堂秩序或不認(rèn)真聽課的少部分學(xué)生身上，起到督促這部分學(xué)生認(rèn)真聽課和控制課堂教學(xué)秩序的作用;虛視法即似看非看，視而不見，把視線從學(xué)生處“收回”，這樣便于減輕教學(xué)雙方的心理壓力，保持思想的清晰暢通，把教學(xué)活動引人一個更高的境地。此外，從視線距離和強(qiáng)度變化看，目光變化還有探視法、逼近法、直視法等。
2.2.2面部微笑變化和藹可親、熱情開朗是教師在日常生活和課堂教學(xué)中應(yīng)保持的基本面部表情，不應(yīng)受教師身心狀況的影響。學(xué)生能隨時從教師的微笑中感受到教師對他們的關(guān)心、愛護(hù)和理解，從而愛上教師，欣然接受教師對他們的教誨。在這種基本面部語的基礎(chǔ)上，面部表情可隨教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)情景而發(fā)生變化。如要求學(xué)生進(jìn)行回憶時的期待、鼓勵的表情，創(chuàng)設(shè)問題情景提出問題時略帶神秘微妙、探詢、疑惑的表情，強(qiáng)調(diào)結(jié)論和重點(diǎn)時的嚴(yán)肅表情，對學(xué)生暗示、警告和提示以調(diào)整課堂教學(xué)秩序的表情，以及與學(xué)生討論中，與學(xué)生發(fā)生感情與思維共鳴時產(chǎn)生的面部表情變化，等等。
2.3外表修飾
外表修飾是指教師在教學(xué)情景中的服裝、發(fā)型配飾、美容化裝等。是教師內(nèi)心修養(yǎng)、品格氣質(zhì)的外部流露。雖然在大多數(shù)的教學(xué)情景中，外表修飾不直接傳達(dá)與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的信息，但得體端莊的服飾對營造嚴(yán)肅活潑的課堂氣氛起著一定的作用。不修邊幅、衣著不整、頭發(fā)雜亂，會給整個課堂造成隨心所欲或精神不振的感覺。相反，過于刻意的打扮、濃裝艷抹、奇妝異服等，會給課堂造成浮躁跳躍，學(xué)生注意力不能集中的后果。教師職業(yè)特有的外表修飾的審美標(biāo)準(zhǔn)，是時代審美特征與教師職業(yè)特征相結(jié)合的結(jié)果，外表修飾既要符合時代特征，更要與教師職業(yè)特征相符。過于落后或超前的服飾都不適合作為教師在課堂上的外表修飾。
3.課堂體態(tài)語技能運(yùn)用的原則
3.1意義確定原則
教師在運(yùn)用體態(tài)語交流信息時，應(yīng)盡量讓學(xué)生充分地、精確地理解其表達(dá)的含義，達(dá)到師生真正的溝通和交流的目的。這一原則要求教師的體態(tài)語必須適合多數(shù)學(xué)生的年齡特征、文化水平的高低等，并讓學(xué)生熟悉教師體態(tài)語的習(xí)慣和體態(tài)語的含義。教學(xué)中應(yīng)盡量減少模糊、不肯定、語義不明、甚至產(chǎn)生歧義的體態(tài)語動作。
3.2程度控制原則
教師的體態(tài)語要繁簡適度，不能隨意發(fā)揮。動作的幅度、力度和頻率適當(dāng)，宜小不宜大，表情自然、不夸張。應(yīng)避免不規(guī)范、不文明的下意識體態(tài)語動作，如不停眨眼、打哈欠、抹鼻涕等。一般在低年級課堂里，由于學(xué)生以形象思維為主，可采用較多的直觀性、略帶夸張的動作體態(tài)語。高年級學(xué)生以抽象思維為主，教師在課堂中的直觀性的動作體態(tài)語應(yīng)減少，教態(tài)要盡量自然。
體育教學(xué)有區(qū)別于其他學(xué)科教學(xué)的顯著特點(diǎn)。在教學(xué)的全過程中，教與練習(xí)必須密切結(jié)合，教師與學(xué)生接觸頻繁，且須配合默契。因此師生感情是否融洽，就顯得十分重要。
首先，要保證師生感情融洽，教師自己必須帶著愛心去上課，并把這種感情體現(xiàn)在行動上。
帶著愛心去上課，教師要處處關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生。比如，上課時天氣較熱，教師就要想到減少學(xué)生活動量；天氣較冷時，教師就應(yīng)想到學(xué)生衣著的厚薄，出汗后是否會感冒；遇到學(xué)生頭疼腦熱，教師就應(yīng)讓學(xué)生休息。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。有一次，上課時突然刮起了大風(fēng)，學(xué)生直捂著眼睛，我馬上命令學(xué)生向后轉(zhuǎn)，背對風(fēng)站，自己卻走到學(xué)生面前頂風(fēng)而立。這雖然是件小事，但是學(xué)生從教師的行動上體會到對他們的關(guān)心和愛護(hù)，從而激發(fā)了學(xué)生的尊師之情。
其次，教師要有熱心和耐心。有些動作學(xué)生一時掌握不了，教師千萬不可急躁，更不能埋怨，而要滿腔熱情地幫助、指導(dǎo)學(xué)生。有一次，在教支撐跳躍山羊時，有位女生總是不敢起跳，急得直哭。她一哭，課堂氣氛一下子就沉悶下來。這時我馬上走過去安慰、鼓勵她，進(jìn)行耐心講解，并專門給她做了幾遍示范動作，幫她練習(xí)了幾次，這位女同學(xué)果然有了進(jìn)步，課堂氣氛又活躍起來了，她也開心地笑了。
另外，還要注意教育方法。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)失誤或?qū)處煵蛔鹬氐臅r候，教師應(yīng)寬容，應(yīng)冷靜，要用愛心去感化他們，使他們主動克服缺點(diǎn)和錯誤。有一次在練習(xí)雙手傳接籃球時，有個女生邊練習(xí)邊吃零食。我瞪了她一眼，她毫無反應(yīng)，我就走過去接過球同她一起練習(xí)。看著她那漫不經(jīng)心的樣子，我一用力，球打在了她身上，她大發(fā)脾氣，我當(dāng)時真想過去訓(xùn)她一頓?？缮砸怀了迹X得不妥，就讓其他學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后把她叫到一邊，告訴她剛才她沒有接住球的原因，接著又和她一起練習(xí)。下課后，那位同學(xué)誠懇地說：“我錯了，谷老師，您別生氣，今后我一定好好練。”我也檢查了自己做得不夠的地方，事情就這樣過去了，師生間感情也更融洽了。當(dāng)然，寬容不是無限度的，要根據(jù)具體情況而定。
想挑戰(zhàn)超人類主義所提出的概念，此概念試圖補(bǔ)全那件仍只是半成品的人類改造工程。作為回應(yīng)，筆者簡單概括了一下《赫西奧德和埃斯庫羅斯》中關(guān)于普羅米修斯神話的兩種解釋，它可以幫助我們正確地了解運(yùn)動醫(yī)學(xué)的道德局限。以此總結(jié)為一條平淡無奇的提示：人類是凡胎俗骨的，面對疾病和死亡的脆弱無助是遠(yuǎn)非人類自身可以克服或消除的，這代表了在道德以及普通醫(yī)學(xué)，特別是運(yùn)動醫(yī)學(xué)這兩方面的自然局限。
二、生物醫(yī)學(xué)技術(shù)與體育科學(xué)的發(fā)展
把現(xiàn)代社會實(shí)踐歸結(jié)為科學(xué)問題很容易，同樣，設(shè)想一種特定的科學(xué)技術(shù)，例如電腦技術(shù)來舉個范例也不難。將技術(shù)與工具制造聯(lián)系在一起，使我們又開始懷念起那些被閑置的工具?！凹夹g(shù)”一詞有一個古老的過去，它來源于兩個希臘字技藝和徽標(biāo)。技藝是指那種技巧——“實(shí)用知識”參與決策的事情，而通過標(biāo)識恐怕只是推理的一種形式，旨在了解其性質(zhì)或從事物中得到我們所認(rèn)可的東西，它實(shí)際上是由亞里士多德創(chuàng)造出來的，“技術(shù)”的意義最初指修辭學(xué)的技術(shù)技能——標(biāo)志字面上的技藝。但是，在日常生活中把科學(xué)和技術(shù)的概念混為一談的做法并不少見。事實(shí)上，至少在英國，體育科學(xué)家就經(jīng)常把他們的研究活動和本來該稱作體育技術(shù)的事物混為一談。目前，哲學(xué)領(lǐng)域的科學(xué)家早就明確區(qū)分了理論（科學(xué)）和應(yīng)用（技術(shù)），但這一區(qū)分并沒應(yīng)用到在對體育的自然研究中。在日常交談中，把科學(xué)和技術(shù)這兩個概念區(qū)分開來是比較困難的。事實(shí)上，體育科學(xué)家經(jīng)常把他們的體育項(xiàng)目和確切的應(yīng)該稱為“運(yùn)動技術(shù)”的概念混為一談。當(dāng)今的科學(xué)哲學(xué)家已經(jīng)可以把理論學(xué)（即科學(xué)）和應(yīng)用學(xué)（即技術(shù)）明確區(qū)分開來了，盡管在體育運(yùn)動的理論科學(xué)領(lǐng)域，這兩個概念依舊難以區(qū)分。在此可以想象一下，如果醫(yī)藥領(lǐng)域和體育科技可以很簡單的獲得運(yùn)用，通過理論知識到實(shí)踐性知識再到設(shè)備與材料的步驟，分別得出醫(yī)藥和體育的目的。如果以上都可以獲得實(shí)現(xiàn)的話，那么他們的顯著特征就應(yīng)該是一個“目的--結(jié)果”的結(jié)構(gòu)?？萍季涂梢员徽J(rèn)為是利用目的去得到一個被選擇好的結(jié)果。
三、小結(jié)
一、學(xué)生在體育課堂中運(yùn)動心理陰影的主要表現(xiàn)
課堂練習(xí)時由于學(xué)生受周圍環(huán)境、場地器材、本身性格、身體素質(zhì)與能力等方面的限制和影響，而表現(xiàn)出各種不同消極的心理狀態(tài)與行為。主要有以下幾種類型：
消極型：練習(xí)中缺乏信心，總覺得不如他人，故往往造成精神不集中，對批評或表揚(yáng)漠不關(guān)心，練習(xí)時總想蒙混過關(guān)。
糊涂型：練習(xí)中缺乏清醒認(rèn)識，易受他人影響，只是機(jī)械地模仿動作，心不在焉，有意無意地隨眾練習(xí)。
保守型：練習(xí)中缺乏激情，能遵守練習(xí)的要求，服從老師的指揮，以完成任務(wù)為目的，保守中求穩(wěn)為榮，競爭心理不強(qiáng)，不愿過多顯示自己，即使有能力也不愿炫耀，同樣阻礙了正常體育訓(xùn)練。
小心型：練習(xí)中緊張、拘謹(jǐn)，怕當(dāng)眾出丑因而練習(xí)時特別小心，生怕受傷。但他們追求練習(xí)成功的心理又無法控制，生怕“落后”，只能勉強(qiáng)練習(xí)，心理狀態(tài)不平衡。
懶惰型：練習(xí)中怕苦怕累，夏天怕曬，冬天怕冷，總是縮在一旁，能逃避的就逃避。他們在家中多是嬌生慣養(yǎng)，養(yǎng)成四肢不勤，懶于活動的習(xí)慣。
以上五種存在于小學(xué)生體育課當(dāng)中的心理陰影是十分常見的。要實(shí)施全民健身計(jì)劃，要使所有小學(xué)生能達(dá)到包括體育在內(nèi)的全面發(fā)展的要求，作為小學(xué)體育教學(xué)工作者，就一定要幫助他們克服運(yùn)動心理陰影。而要克服這些心理陰影，就必須從了解小學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)入手。
二、把握小學(xué)生的生理和心理特征
小學(xué)生的生理特征：小學(xué)生年齡一般在6—12歲。在這段時期，他們的身體組織器官正處于生長發(fā)育的突增期。骨骼在急速生長，手、腳，特別腳骨長得最快，胸骨橫徑在加寬，女孩子的胯骨也在增大。肌肉隨著骨骼的變化而發(fā)達(dá)起來。心肺迅速增大，特別是心肺容積和血管容積、以及肺活量，都較出生時增長了近一倍。由于心肺容積增大，使他們有更大的可能性從事較為激烈的體育活動，但是，與成年人相比，他們的骨骼、肌肉成長尚未健全，心肌收縮力量較弱，心臟的神經(jīng)調(diào)節(jié)機(jī)能還不夠完善?？偟膩碚f，從生理機(jī)質(zhì)上看，他們與成年人相比仍有明顯的差異，這是在教學(xué)過程中應(yīng)十分注意的。
小學(xué)生的心理特征：小學(xué)生的心理素質(zhì)正處于發(fā)育向成熟過渡的時期。在這個時期，他們具有半少年半兒童的心理特征，既具有相當(dāng)?shù)莫?dú)立性，又不乏對成人的依賴性，既開始產(chǎn)生一定的自覺性，又在不自覺中仍時時表露其幼稚性。獨(dú)立性與依賴性、自覺性與幼稚性，這幾者相互交織在一起，構(gòu)成小學(xué)生獨(dú)特的心理特點(diǎn)，思想還不穩(wěn)定、不成熟，所以，雖然模仿力極強(qiáng)，但是學(xué)得快，忘得也快?？傊?，小學(xué)生的心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)為注意力不易集中，理解能力不強(qiáng)，易受外界環(huán)境因素的干擾等等。體育課多為戶外的活動課，若不能把握小學(xué)生的這些心理特點(diǎn)，就往往不能很好地完成教學(xué)任務(wù)。
正確地把握小學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，是幫助他們克服和消除運(yùn)動心理陰影的重要前提，因?yàn)閺捏w育鍛煉的心理素質(zhì)要求來看，開朗活潑、勇敢參與、積極進(jìn)取，才是一個成長良好的人所應(yīng)具有的，任何的消極、被動都無利于人的正常身心發(fā)育。小學(xué)生正處在長身體長知識，人格、性格形成的重要階段，體育運(yùn)動對于他們的成長無疑是極端重要的。另外，從人體生理學(xué)和運(yùn)動生理學(xué)的角度來看：機(jī)體的活動本身就是一種生理需要，活動具有生物學(xué)的涵義。所謂“生命在于運(yùn)動”，沒有運(yùn)動也就沒有生命。然而體育運(yùn)動心理是受著各方面因素的影響的，特別是來自于家庭、社會，以及人自身的一些消極勢力，是足以在未成年的小學(xué)生當(dāng)中造成不同程度的運(yùn)動心理陰影的。我們從事體育教育工作，任務(wù)就在于幫助他們消除心理陰影，積極投身到體育運(yùn)動中，以培養(yǎng)其良好的身體素質(zhì)，培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔、勇敢頑強(qiáng)的心理素質(zhì)，以達(dá)到“增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶精神”的最終目標(biāo)，為21世紀(jì)的中華民族培養(yǎng)出體格強(qiáng)健、心理素質(zhì)過硬的一代新人。
三、因人而異，因材施教，在體育課堂教學(xué)中幫助學(xué)生消除運(yùn)動心理陰影
圍繞學(xué)生在體育課的教學(xué)過程中所表現(xiàn)出來的運(yùn)動心理陰影的問題，首先作為教育工作者應(yīng)有一種積極的態(tài)度，不能視此為小問題，或個別現(xiàn)象，而不加以重視解決，更不能對存在心理陰影的學(xué)生采取簡單、粗暴的公開批評，因?yàn)檫@樣做，往往會適得其反，非但陰影無法消除，反而會有擴(kuò)散之危險。
如何行之有效地幫助這部分學(xué)生消除運(yùn)動心理陰影呢？本人認(rèn)為，既要點(diǎn)面結(jié)合地抓，又要因人而異地教；既須深入細(xì)致地進(jìn)行心理疏導(dǎo)，又須正確無誤地給予技術(shù)指導(dǎo)。
所謂點(diǎn)面結(jié)合地抓，那就是要讓學(xué)生普遍地認(rèn)識到體育鍛煉的重要意義。教師每學(xué)期都應(yīng)堅(jiān)持上一兩節(jié)，甚至更多一些理論課，從道理上向?qū)W生們宣講體育鍛煉對于身體發(fā)育、智力發(fā)展、性格形成、精神陶冶等方面的意義；講世界體育的發(fā)展；講今天我國體育的偉大成就等等，以此激勵廣大學(xué)生對體育運(yùn)動的熱愛。另外，在每堂新授課也不妨結(jié)合體育界的新人新事，向?qū)W生灌輸體育知識。例如，上短跑課可以講講美國的劉易斯，上長跑課也提提中國的“馬家軍”，讓學(xué)生們在心中樹起榜樣，激勵他們克服消極因素，積極投身體育運(yùn)動。在體育課堂上，教師還應(yīng)努力營造一種既嚴(yán)肅認(rèn)真，又生動活潑的氣氛。小學(xué)生畢竟還是小學(xué)生，只有讓他們“樂學(xué)”——樂于學(xué)，也快樂地學(xué)，這樣才能收到良好的效果。因此有針對性地結(jié)合游戲開展饒有趣味的體育活動，創(chuàng)造愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生在不知不覺中消除心理陰影，積極投身于熱烈的大集體中。
然而，只是面上的工作還不足以消除部分學(xué)生的運(yùn)動心理陰影，作為教師一定要深入具體到每個具有心理陰影的學(xué)生身邊，了解造成他們運(yùn)動心理陰影的原因，然后對癥下藥，加以心理疏導(dǎo)。例如，對于保守型的學(xué)生，要根據(jù)具體學(xué)生的實(shí)際情況，激發(fā)他在體育方面的上進(jìn)心，指出他在能力上的優(yōu)勢，并時時根據(jù)他的實(shí)際承受能力，給他提出新要求、新任務(wù)，也不妨在需要學(xué)生演示動作時找他出來，客觀上給他顯示自己的機(jī)會，并多給他贊揚(yáng)，刺激他的榮譽(yù)感和上進(jìn)心。
有針對性的心理疏導(dǎo)對于消除學(xué)生運(yùn)動心理陰影是極有效果的。因?yàn)閷τ谛W(xué)這個年齡段的學(xué)生來說，運(yùn)動機(jī)能的差別在后天培養(yǎng)上的差別還不是非常明顯，成績的高低，關(guān)鍵問題乃在于心理的影響。但是對于一些學(xué)生僅有心理疏導(dǎo)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，更要通過在練習(xí)中確保其動作的正確性、安全度使他們獲得心理上的平衡。例如，前面提到的“小心型”學(xué)生，對于這些學(xué)生，教師應(yīng)該進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助他們克服緊張、拘促的心理反應(yīng)，同時還要對他們的練習(xí)多加注意，多予以必要的技術(shù)保護(hù)，特別是在一些器械項(xiàng)目上，教師站在一旁，報以一個信任的目光，一句勉勵的話語，對他們來說無疑都是極大的心理安全點(diǎn)，會提高他們的動作成功率，從而逐步消除緊張的心態(tài)。
