發(fā)布時間：2023-05-26 15:50:23
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的初中心理健康教育課樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
一、注重構建正常的師生關系，力爭教學氛圍的民主寬松化
體育健康的教學以室外教學居多，教學環(huán)境相對比較寬松，以身體練習為主，既有共同參與的集體活動，又有分組的小群體練習，相互之間有著密切的交往。在長期以來的教學中，教師不僅是教學內容的制定者和學生成績的評判者，也是擁有絕對權威的角色，教師與學生之間不能平等地進行交流與溝通。很明顯，這樣肯定不能使學生身心兩方面都得到健康的發(fā)展。人人平等，師生在人格上應該是平等的。所以師生在教學中的交往，應該首先是建立在平等基礎之上的正常的人際交往關系。
二、努力挖掘教材中的心理健康教育因素，科學安排教學內容，優(yōu)化教學方式、方法
1.根據新課程標準，充分理解教材精神。體育健康課程的教學內容比較豐富，形式開放多樣，期間肯定包含許多有利于對學生進行心理健康教育的因素。田徑教學是各個教學段的必選內容，所以在教學中我們要注重培養(yǎng)學生堅強、勇敢、吃苦耐勞、堅忍不拔、奮發(fā)進取的心理品質；在球類課教學中，學生多數(shù)是要通過集體或分組練習進行，所以我們在球類教學中就要著重提倡集體主義精神，引導學生學會關心集體、關心他人、團結協(xié)作、奮勇拼搏，逐漸形成勝不驕敗不餒的良好心理品質；在體育理論課教學中，根據具體學段和學生具體情況，從實際出發(fā)合理選擇教學內容，如利用各項大型運動賽事，通過多媒體讓學生看到我國體育健兒不畏強手，頑強拼搏，以精湛的運動技術和優(yōu)良的體育道德作風為國家掙得榮譽、贏得獎牌，以此來啟示學生要熱愛祖國，要樹立起民族自尊心和自豪感。
2.在教學中以規(guī)范體育健康課堂的教學內容，不斷優(yōu)化自己的教學方法和手段為目標。通過教學實踐對體育課堂的傳授內容進行檢驗和求證，在教學實踐中通過教學反思發(fā)現(xiàn)問題，然后再回到課堂教學中去解決這些問題，使得我們的教學有一個比較規(guī)范的理性依托。在教學過程中一定要以學生為中心進行體育健康課的教學內容的改革和實施，一定要根據自己學生的實際運動能力確立相應的教學內容，從根本上消除學生“吃不飽，吃不消”等現(xiàn)象。
3.把運動項目方法技巧的教學和相關的健康知識有機結合起來。在體育健康課的教學中一定要滲透健康教育的思想，通過教師的言傳身教，力爭用自己的健康思想去感染學生，影響學生，教育學生，從而逐漸地讓他們樹立起自己的、較為合理的、終身體育的思想。要摒棄以往的那種單純地為了上室內課而不得不安排的“理論課”，要力爭充分利用學?，F(xiàn)有的教學資源組織學生進行形式多樣、內容豐富多彩的系列活動。從實際出發(fā)，從自己做起，實實在在地去推動學校體育健康教育的改革和發(fā)展。
三、積極鼓勵所有的學生主動地去參與學習的全過程，力爭使所有學生都能成為積極主動的學習者
在我們的體育健康課的課堂上，要以學生的主體參與性為第一指標，教師只有最大限度地去調動學生的參與熱情，才能夠促使學生們身心兩方面都積極地投入練習活動之中，才能夠全面提升學生的身心素質。在課堂教學的實施過程中我們要學會有的放矢，把握住教學的中心環(huán)節(jié)，一些小環(huán)節(jié)要敢于放手讓學生們自己去進行自主處理。如在課前的準備活動中，筆者事先宣布本節(jié)課的主要內容，然后讓學生根據自己對該項目的了解，采取小組討論式自主性地進行準備活動；在游戲比賽中可以讓學生參與裁判工作，而自己可以參與游戲活動；在強化提高練習課時更可以讓學生做學習的主人，教師只要提醒他們注重觀察，學會判斷，懂得改善。只有通過自己主動的學習行為，再結合教師的循循善誘，學生才可以比較順利地掌握技術動作，提高運動技能。
四、教育學生善于反思，正確分析失敗原因，幫助學生建立成功的學習情感，增強學習的內驅力
關鍵詞：滲透；課堂教學；心理健康；教育
提高心理素質、促進心理健康是培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的前提條件。在我國青少年大都在學校接受學科教育，學科教育不僅具有知識性，而且具有教育性。無論是教給學生科學的思想方法，或是培養(yǎng)學生的道德品質，學科教學都可以進行滲透心理健康的教育。中學數(shù)學教育，特別是新課程標準下的中學數(shù)學教育，對滲透心理健康教育有著積極的意義和作用。
一、在備課中體現(xiàn)心理健康教育
教師在備課時，不僅要備知識點，備普通的教學環(huán)節(jié)，更要圍繞學生，圍繞多元化的課堂教學效果，而不能只考
慮教師應該怎樣做，學生應該怎樣學，把學生看成配角。同時要以學生會有什么樣的問題，什么樣的反應，學生需要什么為中心來設計教案，聯(lián)系學生現(xiàn)在的水平和學習能力，挖掘出各種知識的傳授，能力的培養(yǎng)和心理健康教育的結合點、切入點。實現(xiàn)這一點，就等于為“心理健康教育在數(shù)學教學中的滲透”打下了堅實可行的基礎。那么如何挖掘數(shù)學教學與心理健康教育的切入點呢?心理健康教育其實是蘊涵在生活中的教育，它與生活的方方面面緊密相關。因此，只要我們充分了解心理健康教育的內容，帶著新的眼光和思路認真研讀教材，并結合學生自身的特點和出現(xiàn)的心理問題，便可從數(shù)學教學中挖掘出有價值的心理健康教育內容。如我們在教《工作總量、時間和效率的關系》時，可聯(lián)系學生中出現(xiàn)的懶惰問題，可選用學生自己每天做作業(yè)的總量、時間、效率的計算實例，可加入對不同人一天工作總量、時間、效率的計算，從而在完成教學任務的同時，對學生進行珍惜時間，改變做事拖拉的心理健康教育。
二、課堂是數(shù)學教學的主陣地，通過課堂對學生滲透心理健康教育是實現(xiàn)目標的主要途徑。
在數(shù)學課堂上，每一步教學環(huán)節(jié)的擬訂和實施都要適應學生的心理水平，要根據學生認知發(fā)展水平的軌跡進行教學，這樣恰恰滿足了心理健康教育的要求――在學生獲得知識與能力的同時，學生的心理素質也受到訓練，原有的心理認知水平也得到提高，從而達到“潤物細無聲”的良好教育效果。
（一）增強學生的民族自豪感。
數(shù)學教材蘊涵著豐富的數(shù)學史的材料，這些數(shù)學史不僅可以讓學生樹立民族的自尊心、自信心，激發(fā)學生強烈的愛國熱情和民族自豪感，而且也激勵起學生學習的進取精神，激發(fā)學生心理向積極健康的方向澎湃前進。
（二）樹立學生的自信心。
自信心是成功的基石，是一種可貴的心理狀態(tài)，它能將人的一切潛能充分調動起來，讓主動性得到充分發(fā)揮，并達到最佳狀態(tài)。但學生的自信心在不同程度也存在著差異，這差異主要表現(xiàn)在學習和其它各種活動中。如：分層設計練習，滿足不同層次的需要。在練習設計中，根據每個學生思維的不同水平和跳躍能力，可設計不同程度的作業(yè)要求，盡量使各層次的學生能解答其中的某些問題。
（三）鍛煉學生的毅力。
生活中挫折無處不在，一個人成長的道路不可能一帆風順，難免會遇到各種各樣的挫折。心理健康的人會以積極主動的態(tài)度面對挫折，在挫折中會自動調節(jié)情緒，克服困難，頑強拼搏，而這種克服困難的表現(xiàn)和毅力，又進一步促進心理的健康發(fā)展。心理素質差的人常常在挫折面前驚惶失措，變得消極悲觀、自卑怯懦，阻礙前進的信心和動力，并對心理的發(fā)展形成消極的影響。
（四）培養(yǎng)學生的競爭意識。
在一個理想的課堂里，所有的學生都應能學會如何與他人合作，為趣味和快樂而競爭，自主地進行獨立學習。在競爭與合作共存的學習情境中，學生的學習興趣與能力共同增長。當然，在這里必須強調合作的主導地位才能保證競爭的良性發(fā)展。
三、在課后輔導中對學生進行心理健康教育
教師應設計涉及心理健康教育方面的數(shù)學問題,培養(yǎng)學生健康的心理。如在講述“充要條件”時,可設計如下問題:學習成績好是考入重點大學的什么條件。通過這個問題的討論,使學生明白健康心理在實現(xiàn)理想中的重要性,促使學生在平時學習中自覺地摒棄不良心理。
數(shù)學問題的解決過程是從條件到結論的邏輯推理過程。條件和結論的關系是一種因果關系,特別是在分析法證明中,要求學生思考一個結果的產生是由于它擁有了哪些條件。所以,我認為通過數(shù)學問題的解決可以教育學生正確歸因自己的考試結果,學會冷靜、客觀地分析考試成功或失敗的原因,增強學習的自信心和進取心,激發(fā)學生更加努力的勇氣。
四、在教學評價方法上注重心理健康教育
許多厭學、逃學的孩子，其根本的原因就是在學習、生活中受到了人多的批評與指責，甚至是諷刺和挖苦，出現(xiàn)了嚴重心理問題。因此，教師在評價學生時應注意多鼓勵、多表揚，少批評、少指責，注意的教育的平等與公平，努力尋找學生的閃光點，加以指導和訓練，以此逐步培養(yǎng)學生的自信心和學習興趣。
五、教師的言談舉止對學生的心理會產生重大的影響，利用教師的言行對學生進行心理健康教育
教師對教學工作極端負責任,深入鉆研教材教法,講課的時候能全身心地投入,就會獲取全體學生在心理上的認可和配合,促使學生心無旁騖地投入學習。教師的一個微笑、一個親切的動作、一句贊揚的話,都會使學生情緒振奮,學習興趣油然而生。教師上課時精神抖擻、聲音洪亮,帶著極大的教學熱情去感染學生,將使學生感到親切、自然,可以激發(fā)學生的學習熱情,優(yōu)化他們的學習心理。教師應該鼓勵學生發(fā)言,這樣可以激發(fā)學生的學習欲望,使其學會悅納自我,從而增強自信。對于有心理問題的學生,教師要用積極的情感和真誠的愛心去感染和打動他們,選擇難度適當?shù)膯栴}讓他們解決,要善于挖掘他們的優(yōu)點,適時加以表揚,緩解他們的心理壓力,消除他們的不良情緒,讓他們伴隨著快樂的情感體驗來參與學習過程,提高學習效率。
六、成功的喜悅也會對學生產生積極的教育意義，在數(shù)學研究性學習中對學生進行心理健康教育
數(shù)學研究性學習符合美國當代心理學家馬斯洛的“成長動機說”理論。在研究性學習過程中,教師對于學生具有創(chuàng)造性的見解,哪怕只是一小點,都應及時給予肯定和贊揚。只有這樣,才能讓學生經常體驗到成功的喜悅,感受到自主學習的樂趣,激發(fā)學生強烈的求知欲和創(chuàng)造性學習動機,培養(yǎng)學生勇于探索的精神和應變能力,使學生在主動學習中發(fā)展個性。另外,教育學生要把握好自己的角色,注意說話的技巧,對別人作出批評時,要對事不對人。通過教育,使學生構建起良好的人際關系,從而有助于學生健康心理的形成。
在數(shù)學教學中有許許多多的教育契機，只要我們能善加利用，適時的給予啟發(fā)與引導，學生的心理素質必然會在潛移默化中得到提高。
參考文獻:
[1] 馮利.心理健康教育[M].北京:機械工業(yè)出版社,2007.
關鍵詞：思想品德課；心理健康教育；重要性；途徑
中圖分類號：G633.2 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2014）05-0057
一、前言
初中學生正處于身心迅速發(fā)展和學習參與社會公共生活的重要階段，處于思想品德和價值觀念形成的關鍵時期，迫切需要在思想品德的發(fā)展上得到有效幫助和正確指導。在思想品德課的教學中，教師在給學生傳授知識的過程中，還要滲透心理健康教育，讓學生成為一個身心全面和諧發(fā)展的人，以適應社會發(fā)展的需求。
二、初中思想品德課中滲透心理健康教育的重要性
1. 思想品德課滲透心理健康教育是新形勢下思想品德學科的目標之一。長期以來，思想品德教學最基本的功能是對學生進行思想品德教育，使學生成人、成材，雖取得一定成就，但是面對二十一世紀的激烈競爭，未來的人才更應該具備健全的人格、健康的心理素質。青少年肩負著跨世紀的重任，不僅要參與未來知識、智力的較量，更要參與心理的較量。而中學生正處于生理、心理的變化期。他們思維活躍，社會認識敏銳但較膚淺，情感豐富但不穩(wěn)定，心理矛盾、心理沖突時常發(fā)生。他們的心理適應面臨許多困惑和焦慮，以至于出現(xiàn)心理障礙。所以，我們應進一步挖掘、發(fā)展思想品德教育的功能，在課堂教學中滲透心理健康教育，培養(yǎng)適應形勢發(fā)展的具有健全人格的接班人。
2. 在思想品德教學中滲透心理健康教育具有得天獨厚的優(yōu)勢。思想品德課程中的教學內容豐富，在陶冶學生情操、開發(fā)學生心理潛能、健全學生人格，幫助學生確立積極進取的人生態(tài)度、堅強的意志和團結合作的精神，增強學生承受挫折、適應社會、生活和學習等生存環(huán)境的能力，預防和矯正各種異常的心理和行為，消除心理和行為障礙等方面有著無比巨大的優(yōu)勢，是其他學科無法相比的。因此，在教育學生的過程中，滲透心理健康教育，使學生學會正確客觀地認識成長中的自己，分析解決成長過程中的各種問題，效果更是立竿見影。
3. 思想品德課滲透心理健康教育迎合了素質教育的要求。開展學校心理健康教育既是多年來我國教育改革發(fā)展的結果，又是進一步深化教育改革，實現(xiàn)向素質教育轉變的客觀要求。據有關部門進行的心理調查表明，學生的厭學障礙和人際關系問題相當突出。用學生自己的話說，終日過著“單調而緊張”、“煩躁抑郁”的生活。近30%的學生有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。近年來，中小學生由于病態(tài)心理而導致心理與行為上的失誤，甚至犯罪的現(xiàn)象時有發(fā)生，嚴重影響了學生的身心健康和發(fā)展，甚至危害家庭、危害社會。由此可見，心理健康教育影響其他素質的發(fā)展速度和發(fā)展水平，應居于素質教育的核心地位。
4. 思想品德課滲透心理健康教育是新課標的需要。初中生思想品德形成的過程，是知、情、意、行的過程，這個過程遵循著由外化到內化再外化為行動的過程。在這個過程中的幾個心理要素之間是互相聯(lián)系、互相影響的每個過程都充滿著矛盾。一個人的思想品德只有內化為穩(wěn)定的心理品質，他才能擁有良好的行為習慣、生活方式、交往方式，才能擁有健全的心理、健康的人格。當今快速發(fā)展的現(xiàn)代社會，對初中生心理素質提出了新的更高的要求。因此，新課程標準加大了心理健康教育的力度，試圖通過整合心理健康學習的內容，使學生養(yǎng)成積極向上的人生態(tài)度和對學習、事業(yè)的信心，把優(yōu)良的品德轉化為良好的行為習慣和心理品質，始終保持樂觀的精神狀態(tài)，養(yǎng)成沉著、冷靜、務實、高效的心理品質，促進學生形成健全有的人格。
三、思想品德課滲透心理健康教育的相關方法
1. 加強教師學習，提高教師心理健康素質及心理健康教育水平。生活緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的競爭，使一些教師產生過度的緊張和焦慮感。教師不良的心理狀態(tài)，可能會導致不適當?shù)慕逃袨?，對學生產生不良影響。因此，在思想品德教學中滲透心理健康教育，一方面，要求任課教師有一個健康的心理狀態(tài)，健全的個性：性格開朗、樂觀、有朝氣、有毅力、有恒心，敢于面對挑戰(zhàn)，面對困難和挫折，做生活的強者，要有涵養(yǎng)，情緒穩(wěn)定，不浮躁，不任性，善于自我控制和自我調節(jié)，能自覺防止和克服不良嗜好。做學生的“人師”，使學生佩服，只有這樣，才能教育學生形成良好的心理素質，以適應現(xiàn)代社會生活的需要，達到更好的教學目的。
2. 面向全體學生、關注個體差異，做到因材施教。教師應根據學生的認知能力和心理特點以及具體的學習內容來設計課堂教學，正視學生中存在的各種差異；在課堂教學中注重運用各種方法，兼顧不同層次的學生，使所有的學生參與到教學活動中，體現(xiàn)他們的主體地位，發(fā)揮他們的主觀能動性，使各種層次的學生都得到成功，從而激發(fā)他們的學習興趣，增強他們的自信心，形成健康的心理素質和健全的人格；尊重學生個性，營造寬松和諧的課堂氛圍。對調皮搗蛋、不重視思想品德課學習的學生，要注意培養(yǎng)他們的學習興趣和激發(fā)他們的學習熱情，要引導他們積極主動地參與教學活動，讓他們心理得到放松，感受到生活學習的樂趣。
3. 加強適應性教育，培養(yǎng)學生良好的思想道德品質和心理健康素質?，F(xiàn)在中學生多為獨生子女，從小在被寵愛的氛圍中長大，“以自我為中心”的意識強烈，對父母的百般照顧認為是理所當然的。在外遇到困難時總希望別人幫助自己。只圖索取與享受是很多獨生子女的通病，一旦家庭、社會不能滿足自己，就可能形成狹隘、自私、冷漠的心理，甚至仇視社會和家庭。因此，我們應該教育學生樹立積極、健康的生活信念，讓他們清醒地認識到我們每一個人都是家庭、集體、社會中的一員。我們在索取的同時，更要有所奉獻，要把自己融到社會這個大家庭中，認清自己在社會上的價值，從各方面努力去適應社會、服務社會。
（上接第57頁）
4. 豐富課堂形式，讓學生在活動中感悟成長。如表演小品、成語（詞語）接龍賽、故事大比拼、播放樂曲、角色扮演、情景再現(xiàn)、你說我說、小小辯論會等活動。讓學生在活動中學會控制自己，完善性格，學會團結協(xié)作，與人和諧相處，從而形成健康的心理品質。
四、結束語
處于21世紀，社會不僅需要身體健康、智力水平高的人才，還需要心理素質好、社會適應能力強的人。因此，培養(yǎng)學生的心理素質是初中思想品德教學的重要任務。同時，在初中思想品德教學中滲透心理健康教育，也是思想品德課程發(fā)展的一個方向。
作者簡介：雷繼山，男，擔任四川省江安縣留耕中學校長，中學政治一級教師。
參考文獻：
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一、心理健康教育的必要性
新課標把心理健康教育作為初中思想品德教育的一個重要組成部分,必然有其科學性和合理性。
1.社會發(fā)展的要求。隨著我國經濟、文化的發(fā)展,社會價值取向日趨多元化,人們的心理承受著不同程度的壓力。初中生處于身心發(fā)展的關鍵時期,社會上的變換使得他們不可避免地受到多方面的影響,在這些影響中有積極的影響,更有負面消極的影響。由于初中學生的判斷是非的能力還處于形成階段,沒有辨別力,這些負面影響會造成初中學生的困苦、迷茫、認識上的混亂,影響學生身心的健康發(fā)展。
2.教學實踐的要求。初中生正處于發(fā)展的關鍵時期,更處于青春反叛時期,將會面對很多的問題,然而他們會由于礙于各種因素不好意思向教師和家長請教,自己在迷茫中掙扎。如,初中生剛剛意識到男女有別,對男女之間的接觸和交往非常敏感。如果有男女學生之間的交往密切一點,就會被其他同學傳緋聞――早戀。這勢必會造成當事人心理上的困惑。事實上,在初中階段男女之間確實會存在著喜歡,但只是一種簡單的好感,如果錯誤地引導學生,勢必給學生的心理和學習帶來一定的負面影響。因此,在教學實踐中,勢必要關注學生的心理,對他們進行適度的心理健康教育,積極地引導他們健康成長。
3.教學目標的要求。初中的教學目標是促進學生在德、智、體、美、勞等方面的全面發(fā)展,實現(xiàn)學生身心的全面健康發(fā)展。心理健康教育無疑是促進學生心理健康發(fā)展的有效途徑,只有心理健康成長,學生才能夠正確地面對學習和生活中的各種問題,避免各種消極的態(tài)度,順利地度過初中階段,更為以后的學習的生活奠定基礎。
二、中學生心理健康教育的途徑
中學生心理健康教育應該立足于中學生自身的身心發(fā)展規(guī)律和初中教育目標,運用多種手段實施心理健康教育,促進學生的健康成長。
1.課堂教學法。課堂教學不僅是初中實施全面教育的基本組織形式,而且是學校心理健康教育最基本、最經常和最實用的形式。教師在教學中會向學生傳授各學科的科學知識,在這些知識中包含著大量的心理健康教育內容,只要充分地挖掘教材本身的心理健康因素,才能在向學生傳授知識的同時,讓學生受到人文精神的熏陶,形成良好的心理素質。
2.實踐鍛煉法。學生是心理健康教育的主體。僅僅有認知是遠遠不夠的,認知只是心理健康教育的初級階段,最終要達到的目的是要實際地影響學生的心理健康。因而教師需要有目的、有計劃地組織一些活動,創(chuàng)設一些具體的情境,引導學生進入到情境,要求學生依據自己的心理實際,進行具體的心理訓練,做出正確的心理判斷,逐步地培養(yǎng)學生良好的心理素質。
3.集體教學法。初中學生已經生活在班集體中,班級具有強大的教育功能,教師要通過建立優(yōu)秀、團結的班集體,在班集體中營造健康、積極、向上的班級氣氛,利用集體的力量對每個學生產生積極的心理影響。由于學生個體之間的差異性,教師要同時注意把集體教育和個體教育結合起來,解決學生中存在的個別問題,促進每個學生的心理健康。
4.情感陶冶法。教師可以利用一定的情境,通過有教育意義的文藝作品對學生進行感化和熏陶,使得學生在潛移默化中形成健康的心理素質。如,使用幻燈片、錄像、電影等多媒體手段,讓學生觀看有意義的錄像和電影,影響學生的思想行為;組織學生進行音樂、美術、舞蹈等的欣賞,陶冶學生的情操,以起到心理健康教育的作用。
5.“兩難”教學法。著名教育學家和科爾伯格在論述如何對學生進行道德教育的過程中,提出“道德兩難法”,這個方法也同樣使用于對學生進行心理健康教育。教師可以通過心理案例讓學生進行討論,啟發(fā)學生積極思考心理問題,從心理沖突中尋找正確的答案,有效地發(fā)展學生的心理判斷能力,使得學生在日后面對各種問題時也能進行有效的自我心理調節(jié)。
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分,心理健康教育課程是實施素質教育的重要內容,是實現(xiàn)人格健康發(fā)展的重要途徑?！瓣P注全體學生身心的全面發(fā)展”已經成為新課程的價值取向之一。初中的心理健康教育要達到理想完善的目標就必須明確心理健康教育的重要性,掌握實施心理健康教育的有效方法和途徑。
注釋:
①張立新.21世紀教師素質綱要[M].中國社會出版社,2005,(2):205-207.
參考文獻:
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[2]丁志根.初中思想品德“問題探究”教學法的實踐與思考.寧波大學學報(教科版),2005,(2).
一、營造良好的學習氛圍，激發(fā)學生的學習興趣
心理健康的滲透首先要建立民主平等和諧的師生關系，只有親其師才能信其道。其次要營造良好的學習氛圍，激發(fā)學生的學習興趣。我在上八年級思品課時，第一節(jié)課設計了三個環(huán)節(jié)：第一，先自我介紹，然后請學生談談在七年級學習思想品德課的心得體會，同時就學生的談話內容說說對思品課的理解；第二，因為八年級是向青春期過渡的一個很重要的時期，突出的是自我意識中兩個主要因素自尊和自信的發(fā)展，在課堂中，我選用了心理學家羅森伯格的自尊量表，調查學生是否對自己有積極的態(tài)度？是否感到自己有許多值得驕傲的地方？是否感到自己是有價值的？幫助學生樹立自尊心和自信心。同時告訴他們，自尊和自信是人追求成功的一種意念，是堅持走向成功的一種意志，是一種巨大的潛能。請記住，自尊自信是你們學好的關鍵，要肯定自己，相信自己，進而超越自己。第三，告訴學生：在我的課堂中，你們可以自由發(fā)言，主動說出你們的觀點與想法。我不以分數(shù)論英雄，看中的不是分數(shù)，而是你們的學習態(tài)度與實際行動。同學們有沒有信心？教師的第一節(jié)課應該是結合學生的心理特點拉近距離，培養(yǎng)學生對這門學科的興趣，學生的興趣有了，教師以后的教學就會順暢些、圓滿些。
二、完整接納，平等對待學生，培養(yǎng)健全的人格
人們常常根據分數(shù)把學生分成三六九等，對那些學困生另眼相看。但學習成績差可能是因為沒有形成良好的學習習慣，也可能與他們的家庭背景有關，教師應該完整接納學生，有責任和義務讓那些所謂的“差生”重拾生活的信心，樹立對未來的夢想。也許他們在考試中沒有優(yōu)異的成績，不能給老師和學校帶來榮譽，也許他們在未來的人生中不會創(chuàng)造出極其輝煌的成就，但教師有責任使學生以完整的人格度過未來的人生。
三、創(chuàng)造成功的記錄，獲取成長的磚瓦
自信是成功的產兒，成功記錄越多，成績越好，自信心越容易獲得。不斷爭取成功的機會，創(chuàng)造成功的記錄，對于缺乏自信的人來說，尤其重要。教師可以在班集體中，每周安排一節(jié)課來組織一些帶有競爭性質的活動，如學習競賽、小知識競賽、熱點分析，甚至是展示自己的優(yōu)點、長處。這樣不僅開闊了學生的視野，而且激發(fā)了學生的學習興趣，而且在學生的熱情參與和感召下，膽小的學生也經常參與到激情的團隊中。對于一些特別膽小的學生，教師可以先透露一點活動內容，讓他們提前做準備。在有充分準備的情況下，他們會積極表現(xiàn)自己，創(chuàng)造成功的記錄，逐步建立信心。
在組織活動的過程中，可以幫助學生選擇目標，使目標與個人能力相協(xié)調，但要量力而行。同時還要幫助學生樹立正確的競爭態(tài)度，以平靜自如的心情投入競賽活動，加強對學生意志品質的教育和訓練，正確對待挫折和困難。當然教師更需要借助競賽活動擴大表揚和獎勵的范圍，讓學生嘗到創(chuàng)新與競爭的樂趣，樹立自信，樂于參加集體活動。
四、理解學生，賞識學生
一、營造生動活潑的學習氣氛
課堂教學氣氛直接影響學生的學習情緒。只有在課堂教學中營造生動活潑的學習氣氛，使學生在寬松、和諧的環(huán)境下學習，學生才樂于表達自己的見解。
1.重視教學民主，參與群體學習。教師要給學生營造寬松、和諧的學習環(huán)境。在民主、和諧的氣氛中學習，學生心情愉悅，樂于接受新知，并能主動地提問，敢想、敢說，思維處于積極的狀態(tài)。
2.運用合作教學，培養(yǎng)群體意識。我在數(shù)學教學課堂中全面實施以小組合作學習的教學模式，一般是以4人為一個小組，4名學生中有上、中、下三層的學生，主動權下放到學生，每組都設有一名組長，組長組織小組成員進行交流與討論。通過互相交流，互相幫助，互相取長補短，培養(yǎng)學生寬容友愛之心；使學生學會溝通，學會互助，學會分享，既能夠尊重他人，理解他人，欣賞他人；培養(yǎng)學生的合作精神和自我意識，使學生的個性得到充分發(fā)展。
二、消除自卑心理，幫助學生樹立自信心
學困生由于學習不努力，再加上懼怕數(shù)學，在學習中經常處于被動狀態(tài)，久而久之，心理失衡，心態(tài)消極，形成自卑心理。自卑是處于青春期的部分中學生的一個重要心理特征，自卑會使學生對自己能力和品質評價低，對成功不抱有希望。要讓學生更多地體驗成功，使他們相信自己的能力，樹立自信心。
1.想方設法尋找學生的“閃光點”。一是在課堂上表揚學生；二是在作業(yè)本上寫上鼓勵性的評語，如“解題很規(guī)范”、“證法很新穎”等；三是在試卷上寫批注，如“你進步很大，希望繼續(xù)努力，加油！”、“你能行，你是最棒的，老師相信你！”等。
2.多提供讓學生表現(xiàn)的機會。在教學中，應把學習主動權交給學生，讓學生多一些思考機會、多一些活動空間、多一些表現(xiàn)機會、多一些創(chuàng)造信心、多一些成功體驗。（1）在課堂上多提問學生。把問題具體化，實行小步子引導。如在講用配方法推導一元二次方程ax2+bx+c=0的求根公式時，其推導過程有一定的難度，若只是老師講解，學生不一定有興趣聽，也不一定聽得明白。于是我把推導過程具體化，分成十多步，每一步都提問學生應該怎樣做。學生聽得認真，想得積極，每一問都搶著回答。這樣不僅使學生懂得了知識的來龍去脈，而且活躍了課堂氣氛。（2）多讓學生上臺講解或到黑板上板演。讓學生在小組內充分交流后，請某一小組的代表上臺講解解法，或請到黑板上板演解題過程，這樣可以調動學生學習的積極性，鍛煉學生的膽量，增強學生的自信心。
三、合理評價，讓學生充滿期待，體驗成功愉悅
評價是指依據一定的客觀標準，對教學活動及效果的價值判斷，評價的形式一般有相互評價、自我評價等。學生參與評價的過程也是學習做人的過程。相互評價時，教師應引導學生學會運用肯定評價法，不要以一個完美無缺的答案作為評價結果的唯一標準。例如，簡便運算78×99+78，有位同學這樣板演：78×99+78=78×（100-1）+78=7800-78+78=7800。這時并不能因為他與書上的運算方法不符合而加以否定，而應合理評價：能夠認真審題，發(fā)現(xiàn)了解題中的數(shù)據的特征，懂得把99轉化為（100-1），最后運算結果是正確的。接著，讓學生展開討論，怎樣使他的解題思路更趨于完美。有位同學上臺用彩色粉筆在“+78”旁添上“×1”，令這位同學茅塞頓開。這樣的相互評價，不僅保護了學生自尊心，而且培養(yǎng)了學生對人、對事客觀公正的品質。自我評價的過程實際上是一個自我反省的過程，通過評價能進行自我調整，自我完善，從而提高學生做人的品質。
四、幫助學生消除焦慮心理
有時學生急于取得好成績，容易形成主觀愿望與客觀現(xiàn)實的矛盾沖突。多數(shù)學生會在考前感到緊張不安，尤其在畢業(yè)復習階段，常感到焦慮。此時可以勸導學生，畢業(yè)考試和平時考試是一樣的，考題并不比我們平時練習的難，不必焦慮，只要你們每天都有新的收獲，老師相信你們一定能夠取得滿意的成績。與此同時，還要精心設計復習內容，并適當組織模擬考試，訓練學生心理素質，使其集中注意力，培養(yǎng)自控力，消除焦慮心理。學生難免有考試成績不理想的時候，這時要幫助學生具體問題具體分析，找出原因，對癥下藥。
五、激發(fā)學生的興趣，讓他們體會數(shù)學的重要性
大部分學困生學習成績不好不是因為笨，而是因為對數(shù)學不感興趣。我們不妨引導學生發(fā)現(xiàn)身邊生活中“數(shù)學”。比如，做買賣的成本核算，怎樣用最少的投入獲取最大的經濟效益？成立活動小組，利用課余時間到各個超市了解價格情況，訪問售貨員……這樣學生就可以感受到數(shù)學就在自己身邊，知道學習數(shù)學的重要性，從而樂于學習數(shù)學。
文獻標識碼：B
一、體驗式教學
體驗式教學是在新型教育理念下，以體驗為教學先導的綜合教學模式，要求教師在教學實踐中充分發(fā)揮情境的作用，引領學生走入內心的真實世界，挖掘潛意識里的認知結構。教師通過合理化的自主體驗指導，使學生能形成自我拷問的情感框架，在實踐中感悟和自我提升。整個教學過程需要教師給予學生充分的指導和信任，教師要在實踐教學過程中摸索出真正差異性的體驗式教學模式。體驗式教學模式能充分調動學生的自主參與，師生間的良性互動，緩解由于叛逆期給中職生教育帶來的困擾。
二、運用體驗式教學在中職心理健康課的教學建議
1.體驗式情境教學――任務卡指令
任何教學課堂中，情境教學都能幫助學生更快地融入課堂。在中職心理健康課上，教師要合理化地設置教學情境，任務卡指令就是不錯的選擇。教師在課堂前，先滲透心理課堂的主要授課內容，分組進行任務卡的下發(fā)。對于不同的中職生下發(fā)不同的任務卡。班級男女比例、班級學生的性格趨向、班級普遍課外話題等都會影響教師的任務卡指令下發(fā)，教師要將課堂內容融入學生的實際生活中。以“拒絕盲目從眾”一課為例，教師可以就時下最熱門的社會話題下發(fā)任務卡，在學生任務卡中明確指令學生需要搜集的資料，并且要求學生對自己要表達的內容進行資料整理和匯總，要在課堂上進行集中發(fā)言。學生需要清晰地闡明自己的獨到見解，從不同角度分析盲目從眾對學生獨立人格建立所產生的弊端。教師要對學生任務卡指令的完成情況進行驗收和反饋，與學生平等溝通。任務卡指令旨在提升學生的參與意識，在社交情境中完成對知識的消化和吸收，促進中職生健全責任意識。
2.體驗式互動教學――師生交流會
中職生本身對枯燥的課堂學習興趣不濃，如果教師一味地采取“填鴨式”講授方式，學生對于心理學知識學習的參與性會降低。教師要在課堂中建立一種良性的溝通模式，促進教師和學生的高效教學互動，教師可以在教學過程中選擇師生交流會。首先，這樣的課堂要求教師必須實時關注學生的心理動態(tài)，了解這階段學生的心理變化和最大的心理需求，教師和學生可以采取圓桌會議的方式進行交流，就學生間的普遍問題和個性化問題進行相應的案例分析。在整個交流會上，學生可以最大化地表達自己的觀點和看法，教師給予適當?shù)狞c撥和指導。其次，教師在師生交流會上會發(fā)現(xiàn)許多平時看不到的心理隱患，教師需要仔細觀察和分析，將這些問題在以后的交流會上提出來進行討論，既解決實際問題，又不觸碰學生的自尊底線。最后，教師要掌握交流會的核心部分，就是通過與學生的有效交流，教師能積極地為學生提供相應的反饋，使學生在和教師的溝通中建立信任感和融洽的師生關系。
3.體驗式創(chuàng)造教學――心理冥想
【關鍵詞】 初中生 心理健康教育
隨著我國經濟的持續(xù)發(fā)展，社會不斷地進步，越來越多的人將在滿足自身生理需求的同時，開始關注個人心理健康問題。對于學生家長來說，特別是初中生家長來說，他們在關注自身的同時，也在關注自己孩子身上的變化。很多家長對于孩子的變化沒有做好準備，很多家長都覺得孩子怎么越來越不聽父母的話了，諸如此類的困惑，教育界在進行思考。這一時期的心理健康教育也逐漸被大家關注到。
1 初中心理健康教育現(xiàn)狀
結合我國初中教育的特點，且根據已有研究我們得出，我國初中心理健康教育具有以下特點：
1.1 初中心理健康教育工作存在城鄉(xiāng)差異。對于現(xiàn)有的初中心理健康教育，可以用參差不齊來形容。在部分有條件的學校，有經過專業(yè)培訓過的專職心理老師，通過他們開設心理健康課這樣的方式來實現(xiàn)的這些學校心理健康教育。然而對于大部分學校，特別是二級城市以下的眾多學校來說，具有兼職心理健康老師的學?？芍^是鳳毛麟，特別是農村初中，絕大多數(shù)學校沒有心理健康方面的教育課程。
1.2 心理健康教育課安排較為隨意且內容不系統(tǒng)。在已開展心理健康教育的初級中學，利用班會課或者德育課時間進行安全等方面的教育，且并無固定的心理健康課時間。關于初中生的適應問題、性教育、學習方法、自我接納、人際交往等方面的課程內容涉及得較少。而初中階段，學生由于學習內容、生理心理發(fā)育、學習生活環(huán)境等因素發(fā)生較大的變化，會出現(xiàn)或多或少的不適，需即使進行指導和疏通。而現(xiàn)有課程安排并未過多考慮到本因素。
1.3 家庭因素對初中心理健康教育的影響。對于初中生的心理健康教育，除了學校而外，家庭發(fā)揮著及其重要的角色。家庭是學生除了學校而外另外一個長時間生活學習的場所，因此，家庭對于學生的心理健康有著舉足輕重的作用。然而在我們的實際情景當中，更多家長因為工作、自身等諸多主客觀原因，對于學生教育的關心更多體現(xiàn)在對學習成績的關注。對于學生的心理健康的關注度遠不及對學習成績的關注，由于初中學生處于青春期，而與此同時父母步入中年期，這個時期的成人要面對來自事業(yè)、生理、心理的特殊時期，因此極易產生沖突。而這個時期的沖突的處理又將影響親子關系的發(fā)展，進而影響到學生在中學階段的學習、生活等方方面面。
2 初中心理健康教育原則
初中心理健康教育是以提高和發(fā)展初中生心理健康水平，增強初中生綜合素質為目標，以期促進其全面發(fā)展。簡言之，初中心理健康教育以預防為主，治療為輔，促進初中生發(fā)展為最終目的。根據對已有的研究分析，我們得出初中心理健康教育遵循如下原則：
2.1 普及性原則?，F(xiàn)有的初中心理健康教育，由于種種限制，普及性不強。而初中生在成長過程中由于身心發(fā)展以及學校、社會、家庭等各方面因素的影響，需要更多的心理關懷。我們對于問題學生需要重點關注，但與此同時不能忽視對其他學生的心理健康教育，防范于未然是心理健康教育的主要功能。因此，在初中生中普及心理健康教育可以為學校學生工作的順利開展提供保證。
2.2 發(fā)展性原則。由于初中生所處于的成長階段，對于初中生的心理健康教育，我們必須采取發(fā)展的眼光。初中是學生成長迅速的階段，這種成長不僅限于身體上的成長，也包括心理方面的成長。因此，對待學生成長過程中所出現(xiàn)的叛逆等行為不能簡單地以好與壞來定性，以免造成對學生的傷害。
2.3 包容性原則。在教育過程中，教師應當平等地對待每一個學生，尊重學生，幫助其健康成長。對于有問題行為的學生，比如行為退縮、學習障礙等方面的學生，要多一份耐心。教師在心理健康教育過程中，對學生的理解與包容，會促進學生對教師的信任，有助于學生敞開心扉，也使心理健康教育工作做到潤物細無聲。
3 初中心理健康教育模式
根據上述初中心理健康教育的原則，我們的教育方式可以以課程、專題講座、個體輔導、團體輔導、科普小冊子等形式進行。
3.1 心理健康課程的開設。開設專門的心理健康教育課程，由專門老師的教授，結合生理衛(wèi)生知識講授情緒情感、學習策略、人際關系、性心理健康等方面內容。以便學生深入地了解自己心理狀況，正確地處理學習、生活中所出現(xiàn)的各種心理困擾。由于課程的開設，可以使得絕大部分學生可以接受到心理健康教育。
3.2 專題講座。學校應定期舉行心理健康方面的講座，講座的內容主要涉及情緒、學習、人際、性心理等。讓學生更多的選擇余地，讓其選擇自己感興趣的講座。讓學生在較強動機的驅使下，達到更好的教育效果。
3.3 開展個體心理咨詢。學校需要開設專門的心理咨詢室，讓出現(xiàn)心理困擾的學生能在學校里面找到一個安全可靠的地方去解決相應的問題。個體心理咨詢需要有專門老師負責，該老師需具備一定的心理咨詢經驗，對于普通的心理問題與心理疾病有一定的界別能力。此外，建立相應的心理檔案也是非常必要的工作。
3.4 開展團體心理輔導。團體輔導工作是當今學校心理健康工作的一個重點，對于集中解決部分學生中存在的心理問題，有時間、受眾、效果等方面的優(yōu)勢。同時，團輔中的各種活動可以使學生更積極地參與到自我探索與思考中來，到達積極參與積極成長的目的。團體輔導工作可以是專題團體輔導，也可以是團體咨詢，同時在我們的學科教育中也可以融入團體輔導的理念。
3.5 科普小冊子的編制。學?？梢跃幹埔恍┬睦斫】敌宰影l(fā)放給學生，里面應包括情緒調節(jié)、人際交往、學習方法等方面的內容，便于學生及時自我調節(jié)。也是心理問題預防的一個較為有效的措施。
參考文獻
1 吳增強等.心理健康教育課程設計[M].北京：中國輕工業(yè)出版社，
2007
