發(fā)布時間：2023-05-28 09:40:20
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的初中女生的教育樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
論文摘 要：由于年齡逐漸增長，高中女生的心理特點發(fā)生很大的變化。在高中綜合體育教學過程中，教學效果的影響因素眾多。權(quán)衡考慮來說，主要有主、客兩方面因素。同時，主、客觀因素相輔相成，集中在主觀因素方面起重要作用，并最大限度地通過女生的心里活動特點表現(xiàn)出來。
一、體育活動中高中女生的心理特點
1．深刻而穩(wěn)定的女生動機
針對高中所學的知識逐步增加，認識辨別能力的不斷提高，女生對體育活動的意義、作用的認識漸趨于正確化，更為深層次的對社會性體育有了較為全面的認識與理解。對此，針對那些與社會主義建設事業(yè)彼此關(guān)聯(lián)較為密切的間接動機，一定程度上激發(fā)女生對學習的直接動機。他們上體育課或參加體育活動具有多方面的動機，既是一種理想的追求，也是一種學習的理智態(tài)度，又渴望獲得現(xiàn)實中種種滿足與認可。
2．增加興趣全方面的選擇度
高中階段，女生對體育的興趣及其態(tài)度分化將更進一步加深。男生側(cè)重于熱愛競賽性活動，與初中生相比，有過之而不及。女生則側(cè)重于喜愛動作優(yōu)美、運動力度與強度都相對適中的體育項目。與此同時，部分女生對體育欠缺正確性認識，或體育基礎不牢的女生，則對開設的體育課及體育鍛煉產(chǎn)生了厭倦消極的態(tài)度。特別是女生，因為自身性特征的明顯變化，活動受到一定程度的限制，對要求技巧性較強的活動產(chǎn)生顧慮，由此而產(chǎn)生的惰性在體育活動中也更加突出。
3．初步形成一定的人生觀、世界觀
在教育的正確引導下，高中女生基本上明確自身畢業(yè)之后，不管是繼續(xù)走求學之路還是走就業(yè)之路，都需要具備優(yōu)良的思想品德、強硬的能力，而且必須具有健康的身體才能適應學習或參加社會建設的需要。他們逐步地明確了身體的健康與個人生活、學習、工作及其未來事業(yè)發(fā)展的利害關(guān)系。由此，她們不僅有積極參與體育活動的需求，而且開始注重體育實用價值的講究，側(cè)重于探究體育與人生相關(guān)的理論和實際問題。
4．全面提高女生的綜合能力
綜合能力的提高，主要包括：知識的獲得、技能的熟練程度、技巧的可能性。一般來說，主要通過女生完成某項活動的具體狀況來評測能力的高低。比如體育老師的熟練講解、示范以及組織教學技能，并結(jié)合女生自身的分析問題、解決問題能力及操作、理解能力等各方面。女生到底具備怎樣的能力，對自身的認識度與實踐所能達到的水平和完成某項活動的可能性有著直接的關(guān)系。各種興趣和能力是在體育活動中通過老師有意識地培養(yǎng)而形成的。老師在教學中的主導作用對培養(yǎng)興趣和能力,意義很大,但這種主導作用必須與女生的主動積極性相結(jié)合,只有當女生成為教育活動的主體時,興趣和能力才能最有效地形成。
二、強化女生意志品質(zhì)的培養(yǎng)
意志是指一個人自覺確定目的，根據(jù)目的去支配、調(diào)節(jié)自己的行動，并不斷地去克服各種困難，從而達到預定目的心理過程。同時，氣質(zhì)是人的情感和神經(jīng)活動過程的強度、速度以及平衡性、靈活性等動態(tài)心理特征,它是高級神經(jīng)活動類型的外部表現(xiàn)。氣質(zhì)類型的不同特點直接影響著教學效果。多血質(zhì)的女生反應迅速、靈活、精力充沛、熱情,但易見異思遷,堅持性不夠。對這樣的女生教學內(nèi)容應多樣化,練習中要有一定間歇。粘液質(zhì)女生細心、沉著，但不夠靈活,缺乏激情,反應慢,很能堅持學習,成績和情緒也較穩(wěn)定。抑郁質(zhì)的女生缺乏戰(zhàn)斗精神，技術(shù)差。所以任何一種氣質(zhì)都有積極的一面和消極的一面,這要求老師采用適當?shù)慕逃侄?因材施教,揚長避短,使各種氣質(zhì)的女生都能在教學實踐中得到充分的發(fā)展。
在運動過程中，為了實現(xiàn)預定目的，必須克服種種困難, 如練習時的肌肉疲勞感覺，中長距離跑時出現(xiàn)的極點現(xiàn)象；以及在不利的環(huán)境條件下練習。如天氣變化、上坡跑等,可見克服困難是運動過程的客觀要求。為了克服困難，必須培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。這是體育教學的重要任務之一。堅強的意志品質(zhì)表現(xiàn)為：自覺性、果斷性、勇敢精神、自制力、紀律性等。
體育教學中對女生意志品質(zhì)的培養(yǎng), 是根據(jù)教學任務的需要通過體育教學的各個階段、各個環(huán)節(jié)；結(jié)合日常政治思想工作從以下幾個方面來進行的：
（1）需要強化課程的教學組織工作，協(xié)助女生樹立正確的學習態(tài)度，激發(fā)自主學習的積極性。（2）教育女生嚴格遵守體育課堂紀律，遵守各項運動規(guī)則，培養(yǎng)他們克服困難，勇敢頑強的作風。（3）根據(jù)女生的具體狀況，體育授課的特點，巧妙地使得具有計劃性的教育與抓好思想教育方面的工作正確的結(jié)合起來。比如，對女生在運動時出現(xiàn)疲勞感時，要使用生動靈活的教法使女生的興奮和抑制及時轉(zhuǎn)穩(wěn)；對個別女生欠缺自控力、好冒險時，老師需要耐心認真地做好思想工作，并提出明確的教學要求，及時實施有效地安全措施，進行保護。（4）老師要善于根據(jù)不同女生的運動水平和項目特點,對教學難度、運動負荷量、女生心理品質(zhì)等方面提出恰當?shù)囊?使女生能順利地掌握運動技術(shù), 增強女生自身的信心度。
三、針對高中女生的心理特點，體育教學的關(guān)注點
1．適當?shù)剡M行教材教法改革創(chuàng)新
在開展的體育教學全過程中，需要適當?shù)貙ε到y(tǒng)化的講解一些體育衛(wèi)生、運動生理學、運動心理學等各方面的理論知識，使其明確掌握體育科學鍛煉的理論與方法。另一個關(guān)注點，可以有針對性地詳細講解技術(shù)方面的問題，語言具有吸引力、形象力以及簡潔化，并能準確地運用體育名詞術(shù)語。在嚴格按照體育教學大綱的基本原則的前提下，深入實際生活中，因人而異，對女生講解一些適合我國民族傳統(tǒng)的、簡潔易懂的，并能長久堅持鍛煉的項目內(nèi)容與鍛煉技巧，使女生在以后的生活、學習乃至工作中，處處收益。
2．營造和諧的課堂教學氛圍
在體育教學中，老師與女生之間的傳教、女生與女生之間的交流，都是人際交往的特殊表現(xiàn)之一，它不僅對體育教學的效果有著直接的關(guān)系，而且對女生個性的豐富發(fā)展，起到不同程度的潛移默化的影響。
從心理特點的角度來考慮，高中女生認為自己已經(jīng)長大成人，自尊性較強，渴望老師把自己看成大人，并在尊重、敬愛老師的基礎上，同樣得到老師的尊重。師生關(guān)系的良好建立，女生尊敬愛戴老師，同時，老師尊重女生、愛護女生，增強女生對教學內(nèi)容學習的積極性，鼓勵師生以積極的態(tài)度共同參與到體育的教與學活動中。在此基礎上，女生才能真正體會到體育運動帶來的極大樂趣，并轉(zhuǎn)變思想，真正懂得體育運動帶來好處。
3．因勢利導，發(fā)揮女生的個性優(yōu)勢
在體育教學中，有針對性地開展個性教育，相對于其他教學比較容易些。一樣的女生，個性卻相差千里。不僅重視紀律方面的教學，還要注意技術(shù)技巧方面的個性教育，因勢利導。由于性別、年齡、體育基礎、健康狀況、接受能力等各方面的不同，甚至部分差別較大。老師在組織教學方面，既要保證全面地指導課程順利進展，更需要針對每位女生的實際，著重于個別教育。在準備授課前，老師需要明確每位女生的實際情況，盡最大的可能性掌握每個女生的心理特點，做到心中有數(shù)，才能更好地因勢利導，取得教學的預期效果，甚至做得更好。
與此同時，性格是一個人在對待現(xiàn)實態(tài)度和行為方式方面的比較穩(wěn)定而有核心意義的心理特征。當我們明確一個人的性格特征之后，即可有效地預見他在某種情況下將會做什么以及如何去做，就可以有的放矢地去培養(yǎng)他的性格。經(jīng)常從事體育活動對女生形成優(yōu)良性格產(chǎn)生巨大的影響。如表現(xiàn)出自覺性、組織性、紀律性、果斷性、頑強性、勇敢、機智、靈活、自制力、必勝的信念、積極、樂觀、團結(jié)、友愛等。
參考文獻：
一、初中女生的心理健康問題
初中女生的心理健康問題中最為突出的是人際關(guān)系、學習、青春期問題，現(xiàn)試述如下：
1. 同學間的關(guān)系問題。初中女生內(nèi)心有強烈的交友需要，但由于一些女生心胸狹隘及缺乏相應的人際交往技巧，表現(xiàn)為孤獨、同學關(guān)系不融洽、小團體內(nèi)拉幫結(jié)派等現(xiàn)象。
2.與父母關(guān)系的問題。由于與父母缺乏相互理解及溝通不當，加上初中女生個性嬌氣、叛逆，往往造成親子關(guān)系緊張。
3.與教師的關(guān)系問題。初中女生心理特別脆弱、敏感，更希望得到教師的關(guān)心和理解。她們往往會產(chǎn)生老師偏心、不公平、不關(guān)心自己等錯誤的認知，以及感到失落，沒有歸屬感。
4.學習任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，許多學校片面追求升學率，考試排名，題海戰(zhàn)術(shù)，違反心理健康原則的教育方法和教學手段。一方面，使學生的心理整天處于超負荷的高度緊張狀態(tài)之中，致使學生出現(xiàn)一些異常的學習行為與習慣；另一方面，對分數(shù)的錯誤看法給學生的心理造成了很大的壓力。
5.青春期心理問題是初中女生心理困擾中較為又一普遍而又嚴重的問題。初中階段，性器官漸漸發(fā)育，性意識也慢慢成熟。此時，女生主要表現(xiàn)為性情多愁善感，容易產(chǎn)生青春期閉鎖心理。另外，初中學生開始對異性出現(xiàn)好奇與向往，在教育引導不及時不得力的情況下，女生更容易涉足早戀。
綜上，由于初中女生情感脆弱，且敏感多疑，在人際關(guān)系問題、早戀問題、學習適應等方面產(chǎn)生的心理沖突比男生更為突出。因此，我們尤其要正確認識初中女生的心理問題，采取切實有效的策略，實施心理健康教育。
二、初中女生心理健康的策略
根據(jù)心理健康教育的基本原則，針對初中女生的生理心理特征，教師和家長必須引導她們正確認識身心發(fā)展特點，掌握解決心理問題的方法和技巧，從而使其具有良好的心理和社會適應能力。
1.開展心理輔導，提高心理承受能力
初中女生產(chǎn)生這些心理困擾，既與社會、家庭、學校教育有關(guān)，又與她們自身生理發(fā)展有關(guān)，如學習競爭加劇，青春期的生理心理變化所造成的煩惱與憂慮，以及部分教師、家長不正確的教育觀念造成的心理壓力等。這些都需要初中女生有較強的心理調(diào)節(jié)能力。
心理輔導是針對學生的生理心理特征，消除其不利于心理發(fā)展的因素，培養(yǎng)其健全的和諧的心理品質(zhì)，使其主動調(diào)整在其發(fā)展過程中出現(xiàn)的一系列心理問題，以積極的態(tài)度去對待自己的心理沖突。只有她們心理素質(zhì)得到提高，才能自覺克服、糾正其心理困擾。對初中女生進行心理輔導，可以通過兩種途徑：其一是把心理輔導課程化。教給她們一些自我調(diào)控的方法，正確認識已有的困擾或障礙；其二是組織心理輔導活動，進行個別輔導與咨詢，以及在日常教育教學活動、團隊活動中滲透心理輔導內(nèi)容。
2.積極關(guān)注，激發(fā)學生心智潛能
要消除初中女生的學習困擾，首先培養(yǎng)學生學習興趣、激發(fā)學習動機，建立起學習的自信心。大多數(shù)女生認為學習成績不好是由于自己能力不夠或智力低下造成的，這就嚴重地挫傷其學習自信心，失去了學習的內(nèi)在動力。教學實踐證明，學生在學習活動中，有較強的自信心往往能激發(fā)其智力活動，使其智力活動的水平達到最佳狀態(tài)。所以，教學活動中，要多采用鼓勵、贊揚、期待、肯定等評價方式積極關(guān)注學生，以建立自信心，調(diào)動和激發(fā)學生積極參與學習活動。初中女生學習負擔過重很大一部分原因是心理負擔過重，只要加強學習輔導，注重學習信心的培養(yǎng)，傳授學習方法和策略，其負擔過重問題就會得到解決。
3.引導健康情感，鼓勵學生正常交往，
關(guān)鍵詞：農(nóng)村寄宿制；初中女生；心理健康；疏導策略
為了適應農(nóng)村人口居住分散的特點，解決學生上學不便的問題，保證農(nóng)村適齡兒童順利地完成義務教育，農(nóng)村寄宿制學校應運而生。初中義務教育階段屬于學生青春期發(fā)育的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，青少年的人生觀、價值觀處于逐步形成的階段，在學習、生活、人際交往、情緒調(diào)控等方面會遇到各種各樣的心理困惑和問題。但農(nóng)村地區(qū)許多家長文化程度低、觀念滯后，對青春期學生，特別對青春期女生心理健康教育缺乏正確的認知引導，從而導致她們的心理健康教育處于缺位狀態(tài)。因此，對農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康狀況的研究具有十分重要的地位和意義。
一、研究農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康的意義和目標
1.現(xiàn)實意義
農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康狀況研究是關(guān)懷關(guān)愛女生健康成長，為終身健康奠定良好基礎的重要舉措。通過探索正確的方法和有效的手段，開展健康、科學、合理的心理健康教育，能幫助初中女生正確面對青春期生理、心理上出現(xiàn)的變化，養(yǎng)成正確、健康的生活方式，幫助她們正確對待男女生之間的友誼，從而保護并引導其健康成長。步入青春期的廣大農(nóng)村女生必將扮演未來育齡婦女的角色，對她們做好青春期心理健康宣傳教育，也
是以后開展好計劃生育工作的關(guān)鍵，是提高人口素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)。
2.預期目標
以學校女生為對象，研究農(nóng)村寄宿制初中女生青春期普遍存在的心理健康問題；分析她們可能出現(xiàn)或已經(jīng)出現(xiàn)的心理困惑和問題；探索學校、社會、家庭三位一體的解決她們心理健康問題的途徑；幫助她們正確地掌握青春期知識；引導她們加強青春期自我保護意識及與異性正常交往的能力；逐步形成農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康疏導的新方法和新途徑。
二、研究農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康的方法
1.問卷調(diào)查法
對寄宿女生在校學習情況、生活自理能力、同學交往、青春期衛(wèi)生健康認知度等狀況進行問卷調(diào)查，記錄和整理調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的心理健康問題。
2.觀察分析法
觀察并記錄所在班級女生上課時的表現(xiàn)，與師生交往時的表現(xiàn)，在宿舍生活自理能力的表現(xiàn)，與舍友相處方面的表現(xiàn)。對其中性格孤僻、不合群，缺乏自理能力的女生要多留心觀察并及時分析歸因。
3.走訪調(diào)查法
走訪部分女生家庭，特別是單親和進城務工人員的家庭，了解家長對女生成長階段的心理教育及采取的措施。
4.個案分析法
對調(diào)查階段發(fā)現(xiàn)的有心理健康問題的女生要進行針對性的心理輔導，跟蹤記錄其發(fā)展狀況。
5.經(jīng)驗總結(jié)法
總結(jié)適合農(nóng)村寄宿制初中女生心理健康教育的方法，形成成熟的教育資源；對研究過程中出現(xiàn)的不成熟、甚至失敗的教訓作為典型案例記錄在冊。
三、農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康的疏導策略
1.開展心理健康咨詢
建立心理輔導室，開展心理健康咨詢活動，疏導學生在學習生活中的心理問題。教師的疏導應建立在對學生關(guān)心和愛護的基礎上，始終遵循愛的原則。談話時不能有成見或偏見，要耐心地傾聽，互換心理位置，設身處地地從青少年的處境去體察問題和感受，理解他們的思想和感情。
2.設立“知心姐姐信箱”
學校心理輔導老師同時擔任知心姐姐的角色，為了避免有些不方便與學生面對面交談的問題，或當面詢問因緊張或其他原因說不清楚的情況，對學生在學習生活中遇到的煩惱、問題可以通過書信交流的方式，給予安慰或解答，進行健康平等的交流。
3.舉辦女生心理健康知識講座
針對寄宿制女生對女性生理、心理知識基本處于不了解的認知程度，定期舉辦女生心理健康知識講座。通過大量的典型事例，以圖文并茂的多媒體教學課件演示和老師的講解，為女學生順利度過青春期提供理論指導。
4.建立家校溝通協(xié)調(diào)機制
家庭是學生的第一所學校，雖然寄宿制學校的學生大部分時間都在學校度過，但雙休日及寒暑假期學生與家長還是相處較多。學校應把對家長進行家庭教育指導作為一種責任，以此讓學校教育、家庭教育有機整合，共同完成對學生的培養(yǎng)。我們可以通過在家長會上作心理健康的講座、親子對話等方式加深家長對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進家長與孩子的情感交流，促進家庭內(nèi)部良好氛圍的形成，讓學校和家庭共同處理學生的心理健康問題。
在提倡學生全面發(fā)展的今天，我們不能忽視農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康狀況的研究。了解和把握青春期的心理健康狀況和心理健康問題，有助于收集、分析疏導策略和整理農(nóng)村初中女生青春期個性心理特征和心理傾向，為她們心理健康教育的理論研究提供新的素材和經(jīng)驗，以便促進她們心理更平穩(wěn)地發(fā)展。
參考文獻：
【關(guān)鍵詞】初中女生；體育興趣；體育教學；體育課；教師
1 前言
興趣是優(yōu)化教學取得教育效果的重要因素。在初中體育教學中，我發(fā)現(xiàn)有相當一部分女生不喜歡上體育課、不喜歡活動，有時還會找出很多理由請假、見習，甚至逃課。為什么會出現(xiàn)此種情況？原因何在？如何克服？就初中女生體育課興趣不高的現(xiàn)狀及成因，我進行了調(diào)查、分析，并在此基礎上提出解決這一問題的對策。
2 研究對象與方法
2.1 研究對象
我校初中女生共1332人。共發(fā)放問卷600份 ，回收600份，問卷回收率100% 。
2.2 研究方法
問卷調(diào)查法、訪問法、觀察法等。
3 研究結(jié)果與分析
3.1 初中女生體育課興趣的現(xiàn)狀
安平二中女生體育課興趣調(diào)查情況
從表中數(shù)據(jù)可以看出：大部分女生（62%）對體育課不大感興趣，她們不會積極主動的要求上課，學習欲望不高；而不喜歡上體育課的比例為6%，這部分學生沒有學習欲望，掌握動作慢，怕臟怕累也怕動，這類學生一有機會就會偷懶，她們處于完全的被動狀態(tài)，且隨著年級的升高厭學比例也隨之升高。
3.2 影響初中女生體育課興趣的因素分析
3.2.1 生理因素
初中女生已進入青春期，她們的身體形態(tài)、機能的代謝功能都日漸完善，生理功能出現(xiàn)了質(zhì)的變化，但循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能和肌肉力量較薄弱。女生靠增加心跳次數(shù)來彌補小于男生的每分輸出量，且紅細胞數(shù)量與血紅蛋白含量均低于男生。這些都是限制女生耐力能力提高的因素。女生的胸廓、胸圍、呼吸差均小于男生，呼吸肌弱，以胸式呼吸為主；呼吸頻率快，肺活量為男生的70%，腦通氣量和最大吸氧量均小于男生，因而她們對力量、技術(shù)要求高、運動負荷大的練習表現(xiàn)出明顯的不感興趣。
3.2.2心理因素
初中女生的心理特征已經(jīng)由少年時期的半幼稚半成熟逐漸向成熟過渡，這一時期她們在情感上表現(xiàn)為比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)不起失敗的考驗。她們有的羞于在體育課堂中表現(xiàn)自己的身體曲線美；有的過分追求苗條身材，認為運動消耗太多，擔心食欲增加，使身體發(fā)胖，影響美觀；有的怕苦怕累，有的身體素質(zhì)和運用能力差，掌握動作慢，自卑心理較重等等，這些都是初中女生對體育課缺少興趣的原因。
3.2.3 教學內(nèi)容
安平二中女生對體育教學內(nèi)容興趣的調(diào)查
體育教學中普遍存在著教學內(nèi)容低水平重復、教學內(nèi)容缺乏新穎性等現(xiàn)象。從圖中可以看出，有43%的女生認為教學內(nèi)容一般，只有23%的學生認為教學內(nèi)容有趣，這個比例應該引起體育教師的高度重視。因為學生的好奇心很強，在繁重的文化課學習之后，又學習這枯燥無味、一猜就透的體育課，她們就會產(chǎn)生消極情緒，提不起興趣，教學效果可想而知。因而乏味、空洞的教學內(nèi)容也是影響初中女生體育課興趣的重要因素之一。
3.2.4教學方法和運動負荷
調(diào)查顯示，74%的初中女生認為她們在教學過程中很少甚至根本沒有自由發(fā)揮的機會，往往是體育老師要求做什么她們就做什么，所以都是在被動的學習。
3.3提高初中女生體育課興趣的方法
3.3.1因勢利導，因人而異，啟發(fā)興趣
培養(yǎng)初中女生的體育課興趣，應該根據(jù)她們的生理特點和心理活動規(guī)律，因勢利導，同時，體育課的組織要具有科學性、針對性，要照顧到不同學生的個別差異，對不同學生提出不同的要求，基礎差的學生，由于她們害怕自己的成績差而被其他的同學看不起，怕老師指責，缺乏體育興趣，所以她們更需要特別關(guān)注。
3.3.2精心安排教學內(nèi)容
在教學中根據(jù)初中女生的生理、心理特點，精心安排教學內(nèi)容，有針對性地教學，發(fā)展并培養(yǎng)她們的興趣愛好。初中女生多傾向于一些競爭性、對抗性不強的內(nèi)容。
3.3.3運用良好的教法
因為教學內(nèi)容單調(diào)，教學手段呆板，會使學生產(chǎn)生抑制和厭倦的心理。所以要創(chuàng)造出新穎的教學手段，使學生覺得每堂課都有新鮮感，從而使她們期盼上體育課。在體育課后可和學生交流體會；還可鼓勵她們提出好的建議和方案，在教學中穿插她們個人或集體創(chuàng)作，讓她們真正的容入到體育教學中來，她們的學習興趣自然就濃厚了。
3.3.4注重教師的素質(zhì)，提高教師的教學能力與修養(yǎng)
教師要不斷加強自身修養(yǎng)，熱愛、關(guān)心學生，具有高度的責任感、事業(yè)心，使學生學有所得，學有所樂；教師形象的講解，熟練、輕松、優(yōu)美的動作示范，可引起學生的興趣，使之產(chǎn)生躍躍欲試的心理；再有，教師的情緒也很重要，同學們在文化課上看慣了老師那張“多云或陰天”的臉，所以體育課上她們渴望得到“放松”，需要體育教師陽光燦爛的臉。體育教師保持激情飽滿的狀態(tài)同樣可以激起同學的學習興趣。
參考文獻
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關(guān)鍵詞： 初中女生 消極心理 產(chǎn)生原因 調(diào)控策略
經(jīng)過十多年的教學觀察和體育教學的實踐，筆者發(fā)現(xiàn)女生在體育課上存在一定的消極心理。所謂消極心理是指對體育課起反作用的，不求進取的思想、感情、感覺等活動過程。這種消極心理不僅會影響教學效果，還會阻礙女生的身體正常發(fā)育。因此，教師在整個教學過程中應根據(jù)女學生的心理特點和變化規(guī)律有針對性地教學，從而提高教學效率，增強女生體質(zhì)。
一、女生體育消極心理產(chǎn)生原因
1.女生獨特的生理因素導致她們對體育課產(chǎn)生消極心理。初中女生有其獨特的生理特點，在體育課上常常表現(xiàn)為積極性不高，動作扭捏，不愿意或不做教師規(guī)定的動作。另因缺乏正確的生理衛(wèi)生知識，對月經(jīng)期參加體育鍛煉存有恐懼心理，有的干脆請假不來，即使來了也輪流當觀眾，體育委員無法讓她們動起來，教師也無能為力。還有的女生上體育課不肯穿運動服，穿短裝更無從談起，而穿休閑服、時裝鞋參加體育活動不僅教學效果差，還容易造成安全事故，導致很多女生怕上體育課。
2.女生的主觀因素引起的消極心理。隨著年齡的增長，女生對體育活動的認識也在變化，本來就對體育興趣不濃，總認為體育課是屬男孩子的，是非考試科目，過多的體育活動會影響自己的學習成績，在體育課上注意力不集中，更不愿意參加課外體育鍛煉。如遇上文化考試，即使在體育課上也心不在焉，總想方設法搞“地下斗爭”，避開老師的視線找機會看書等，這樣不僅自己不能參與到體育教學中，還影響整個班集體的體育教學效果。
3.女生的客觀因素產(chǎn)生的消極心理。在女生的體育教學中，客觀存在著許多不利于女生的因素?，F(xiàn)在獨生子女多，從小嬌生慣養(yǎng)，父母對女孩子的運動有了一定的限制，這讓女孩子對體育運動缺乏一定的膽量與信心，對體育運動產(chǎn)生恐懼。具體表現(xiàn)有以下幾個方面：第一對場地、器械害怕引起的恐懼，如擔心跳山羊時跳不過去發(fā)生危險等。第二由于身體素質(zhì)、運動能力差，完不成動作而引起的恐懼。如有的學生協(xié)調(diào)性差，做操時出現(xiàn)同手同腳，節(jié)拍不合怕同學取笑。第三由于練習時經(jīng)常失敗而引起的恐懼，比如跳高過不了桿，跳遠進不了坑等。第四由于教師的教學行為不當而引起的恐懼，如教師過分批評和懲罰學生而女生又特愛面子，害怕總有一天會輪到自己的身上而產(chǎn)生恐懼心理。在體育教學中如果不能夠很好地解決以上這些問題，消除女生的消極心理，就無法完成教學任務，難收到良好的教學效果，就不能實現(xiàn)增強全體學生身體素質(zhì)的目標。
二、要重視女生的心理調(diào)控，培養(yǎng)她們的體育興趣
1.教給女生一定的生理衛(wèi)生知識，使學生的心理與生理一致。如女生在經(jīng)期進行體育鍛煉的問題，適當?shù)捏w育鍛煉，不僅對經(jīng)期身體不適應起到調(diào)節(jié)、緩解作用，還wf 改善機體的營養(yǎng)代謝。要不斷進行思想教育，對性格內(nèi)向身體素質(zhì)較弱的女生，用事實呈現(xiàn)于她們面前，及時改正她們的錯誤思想。還要讓學生理解“美”的真正含義，自覺摒棄體育課穿休閑服、時裝鞋的做法，在體育課上統(tǒng)一穿運動服、運動鞋。
2.努力提高女生的體育意識。體育意識是指她們在參加體育活動過程中對學校體育目標的認識。體育教師須經(jīng)常教育學生，使她們明確，學習體育知識是貫徹執(zhí)行黨的教育方針與體育方針的需要，是增強體質(zhì)、鍛煉意志、掌握知識與技能的需要。當學生把祖國的需要變成個人的內(nèi)在需要時，會很自覺地活動在體育課上。要用新穎多彩的教學內(nèi)容，創(chuàng)新的教學形式、生動活潑的教學方法，不斷激發(fā)女生的學習興趣，使她們通過新知識、新科技、新形式、新方法的實踐，得到身體和精神上滿足，喚起女生參與體育運動的主動性和積極性。根據(jù)江蘇省教育廳2008年提出的“陽光體育計劃”，提高學生的體育意識不僅要抓好每周的三課時，更要體育工作者充分利用課余時間，組織各種體育活動和興趣小組，以點帶面，搞好群體性的體育活動，創(chuàng)造良好的校園體育環(huán)境。學校還可通過校工會、體育組、組織男女教工參與各種比賽，讓學生在無形中提高對體育的欣賞水平和參與欲望。只要體育教師重視，女生的體育意識和鍛煉積極性就會得到較大的提高。
3.重視情感交流，促進學生心理適應。人與人之間的友好交往不僅是維持心理健康的必不可少的條件，也是獲得心理適應的重要方法，較之于其他學科，體育教學為學生提供了更多的學習交往機會。體育教師要巧設有利的教學情境，密切師生關(guān)系，架起學生與教師、學生與學生之間情感交流的橋梁。在初中體育教學中要堅持以啟發(fā)性為主導的教學原則，推動學生積極思考、大膽實踐。在教學中我們要使學生了解學習的結(jié)果，有了反饋信息，才便于自我檢查與評價，激發(fā)她們的上進心。在體育教學中，我們還要了解女生的心理狀態(tài)，以表揚為主，批評為輔，批評時要實事求是，恰如其分，使學生心悅誠服，這樣有助于激發(fā)她們的學習動機，增強學習效果。這樣，整個體育教學過程中女生恐懼心理逐漸消失，朝著教師所期望的方向去努力提高，以達到教師在整個初中階段對女學生教學所預期的效果。
以上是筆者在體育課上調(diào)控女生消極心理的一些做法，旨在拋磚引玉，與同行共同探討。
參考文獻：
關(guān)鍵詞： 城鄉(xiāng)結(jié)合部 班主任 初中女生教育 敘事探究
敘事探究并不向讀者提供某種明確的答案，而是不帶價值判斷地將文本呈現(xiàn)于讀者面前，提供一種參照，一種可能，目的在于喚取讀者的反思意識①。班主任是一個班級的核心和靈魂，是教師隊伍的中堅力量，他們能夠較清晰全面地了解和掌握學生的思想和學習動態(tài)，所以要了解學生的教育問題，首先就要了解班主任的教育工作。我深入一所位于城鄉(xiāng)結(jié)合部的初級中學，采訪該校領導和多位優(yōu)秀班主任，了解城鄉(xiāng)結(jié)合部學校的學生有其區(qū)別于市區(qū)內(nèi)學生的特殊學情，其中在女生教育問題上尤其引人關(guān)注。
一、特殊的學情
該校位于城鄉(xiāng)結(jié)合部，建校之初以收攬周邊農(nóng)村地區(qū)適齡初中生為主。隨著城鎮(zhèn)化的持續(xù)建設，該校搬至市鎮(zhèn)內(nèi)，毗鄰大學城與工業(yè)區(qū)，以承接周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)適齡中學生為主。當?shù)鼐用竦暮⒆铀急壤秊?5%～80%，近年來新增兩個特殊構(gòu)成：一個是進城務工人員子女，約占20%；一個是留守兒童，約占2%。此外，家長文化程度普遍不高，多數(shù)為初中文化水平。由此發(fā)現(xiàn)，該校具有有別于市內(nèi)普通中學的特殊學情問題：
“重男輕女”遺風猶存：經(jīng)調(diào)查，在學的學生家長多數(shù)存在重男輕女現(xiàn)象，這導致男生和女生產(chǎn)生不同的學習動機和態(tài)度。
案例一：胡士強，男，父母是外來務工人員。有三個姐姐，三個姐姐均小學畢業(yè)便不再上學，而與父母一樣外出打工。由于他是家中的“獨苗”，自小便集萬千寵愛于一身，非常任性，不管在家還是在校，凡事都得依著他，否則便大發(fā)雷霆。
案例二：李艷，女，有兩個姐姐，一個弟弟，兩個姐姐未讀初中便輟學。她的父親認為女孩讀書讀得再好也是別人家的媳婦，兒子再怎么樣都是自己家的。因此弟弟尤其受寵，也是家中重點培養(yǎng)和保護的對象，每天上下學都由李艷騎車接送。李艷的學習成績在班級一直不錯，當父親想讓她不再讀初中時，李艷不服氣，并且更發(fā)奮以示自己愿意繼續(xù)讀書的決心，這讓父親最終作出決定：如果能考上省示范高中，就可以繼續(xù)上學，否則不得上學。就這樣，李艷的優(yōu)異成績一直持續(xù)到初三。
通過以上案例可以發(fā)現(xiàn)，多數(shù)家庭以兩個孩子為主，家長更偏愛寵溺男孩，使這些男孩大多任性，具體表現(xiàn)為遇到不順的事愛耍脾氣，與家長對著干，甚至離家出走，家長的打罵教育完全不起作用。女孩雖任性，但由于受到“愛的天平”傾斜的影響，她們會用學習上的用心和努力彌補這部分關(guān)注度的缺失。
二、女生教育案例
（一）家訪中的合力教育
家訪是班主任與學生家長建立聯(lián)系的非常重要的方式，有效的家訪有利于促進雙方對學生發(fā)展狀況的了解，有利于促進學生各方面的發(fā)展，受訪的每位班主任無一例外都強調(diào)家訪的重要性。
女孩兒是“夸”出來的：針對部分家長“重男輕女”，該校幾位優(yōu)秀班主任認為，家訪時班主任一般需要贊揚甚至適當夸大女孩子的優(yōu)勢，通過分析孩子的優(yōu)點，同時替孩子表達她們的愿望，希望家長轉(zhuǎn)變觀念，以獲得家長對家中女孩子就學的支持。
上文提到的李艷，其實還是個善于繪畫的姑娘，一心想考入省示范高中，一直發(fā)奮學習的她卻面臨輟學的困境。班主任了解到情況之后便決定家訪，家訪中重點做李艷父親的工作，首先肯定李父培養(yǎng)兒子的選擇，“但是女兒也需要培養(yǎng)，文化課上可能遜色些，但李艷繪畫有天賦，學藝術(shù)走得通，您的女兒有信心，有決心，也有恒心，有很大潛力能考上重點，她很想上示范（高中），女兒有強烈的好學心，應該支持呀！女孩兒有優(yōu)勢，各行各業(yè)都有杰出的女性，是不是也得轉(zhuǎn)變觀念，與時俱進呀？一代人有一代人的觀念，以前重視男孩自有時代背景，現(xiàn)在家庭條件還不錯，考慮也多培養(yǎng)女孩子”。聽了班主任這一席話，家長逐漸改變觀念，開始關(guān)注李艷的學習，也嘗試送她去藝術(shù)輔導班培訓，雖然李艷最后沒有如愿考上省示范高中，只考入普通高中，但其父仍然繼續(xù)支持李艷為她的理想（考上大學）而奮斗。
可見，如果沒有班主任耐心細致地做家長的工作，轉(zhuǎn)變家長的觀念，李艷就不可能繼續(xù)上高中，繼續(xù)追尋她的夢想。與家長的合力教育關(guān)鍵之處在于做通家長的思想工作，讓家長給女孩兒平等的受教育機會和待遇。然而，家訪的時間畢竟受到限制，處理的一般為涉及家庭的需要長期解決的和在學校無法了解的情況。
（二）個別學生的單獨教育
雖然有和家長的合力教育，但在班主任的教育工作中，占比重最大的還是學生的單獨教育。班主任對學生進行單獨教育是充分考慮到學生個體的特殊性結(jié)果，針對性較強。該校班主任對女生的教育問題更是著重突出這一點。
重拾自信：特殊的學情決定了該校部分女生性格顯得更敏感，尤其是對待學習的態(tài)度上，學習成績稍有波動，隨之情緒發(fā)生波動，有些女生會因波動過大造成對個人能力的懷疑和對自我價值的否定以致無法自拔。進入初中后的學科教學更偏向自然科學中的理論教學，注重邏輯思維的發(fā)散，但由于男女生理上的差異，一般女生的邏輯思維要遜于形象思維，于是每到初二就會流行“女生不如男”、“男生沖一沖就上去了，而女生不行”的口號，此時對女生的教育關(guān)鍵在于“重塑自信”，往往采取激勵教育效果明顯。
一名女生以前成績一直名列前茅，但自從上到幾何圖形便遇到障礙，數(shù)學成績漸漸下滑，原來性情開朗的她變得憂郁沉默。正值運動會報名，班主任基于平時的體育課觀察并向體育老師了解學生的特長，他們一致認為該女生善于長跑，但她卻表現(xiàn)出極其不情愿的態(tài)度，班主任理解她是因為成績下滑而影響整個人的情緒，便趁此機會不斷鼓勵她報名參加長跑，同辦公室的教師們充分相信她的能力。班主任說：“只要報名了就是班級的驕傲，班上還沒有人敢報長跑，你勇敢地邁出了這一步就是勝利！”該女生最終答應報名，并不負眾望取得好的名次。此時班主任趁熱打鐵地進一步解開了她的心結(jié)，催發(fā)她學習上的動力，她再一次相信自己的努力可以換來應有的結(jié)果，自怨自艾只能使情緒更消沉，讓自己的潛力無法釋放。
幫助女生重拾自信是多位班主任都提及的問題，班主任善于發(fā)現(xiàn)女生的優(yōu)點，并尋找機會讓女生發(fā)揮優(yōu)勢是女生重拾信心的轉(zhuǎn)折點，這往往離不開班主任的細心觀察和循循善誘。
呵護“愛美之心”：女生較之男生更早進入青春期，家長和班主任都會關(guān)注女孩的變化，有些問題連部分家長和班主任都無從下手，往往需要班主任及經(jīng)驗豐富的女教師協(xié)同解決，需要協(xié)作解決的問題主要為女生的“早戀”問題和“穿著暴露”問題。年輕班主任主要是由于經(jīng)驗不足而不知如何面對上述狀況，而男性班主任則主要是由性別上的差異而不好明說，擔心女生會對其產(chǎn)生逆反心理。
淑梅是個“愛美”的女孩，但是她的班主任（男）發(fā)現(xiàn)她最近的穿著卻過于暴露，經(jīng)常穿超短裙和吊帶衫，而班主任礙于年輕缺少經(jīng)驗和性別差異不知道如何跟她說，于是尋求一位有著豐富班主任經(jīng)驗的女教師（同時是該班英語教師）的協(xié)助。
女教師見到了淑梅，微笑地說：“你這條裙子很漂亮?！笔缑吩谛睦砩蠈さ搅苏J同感，也更容易接受之后的觀點。老師繼續(xù)說道：“愛美之心人皆有之，何況是年輕人，更愛美嘛！”此時進入轉(zhuǎn)折：“中學生這個年紀，青春期，有許多男生心思有些不對，所以女生要做好自我保護，比如在衣著方面就要注意，漂亮的衣服可以在家里、放假在外面、走親訪友時多穿點，平時上課，尤其是上體育課的時候得少穿，免得尷尬。今天體育課不就很不方便嗎？你穿著無袖衫，趴在桌上寫字，不很尷尬嗎？”淑梅點點頭，完全接受這名教師的觀點，之后也做到穿著得體。
后來，淑梅的爸爸跟班主任說她有早戀現(xiàn)象，自己沒辦法跟女兒講清楚，于是找那位女教師出面教育?！捌鋵嵔逃臋C會有很多，可以是淑梅考得好的時候，也可以是考得差的時候。那次教育正逢她考得好的時候?！迸處熇^續(xù)談當時的情況。
“哎呀，這次考得很不錯，要繼續(xù)保持，那你有沒有分析哪些地方有失誤？”
淑梅沉浸在喜悅中，對試卷中出現(xiàn)的失誤侃侃而談。
“那以后怎么避免這些失誤呢？是不是學習時專心聽，做作業(yè)不能分心，要思考、動腦呀？”
“是?。∈前?！”淑梅肯定。
“這些題不失誤的話不就全年級前幾了嗎？我們不光要在全班第一，還要在全校前幾，全校還不行，還要在校外排上名次，眼光要放遠些。女孩子如果靠能力，成家以后丈夫和家人對她都會更加重視和在意，如果生活只指望男人，靠吃青春飯，對女孩來說肯定不利，命運要掌握在自己手里，就得自身提高素質(zhì)?！?/p>
“嗯！”
“一個很有才華的男生，年輕時發(fā)現(xiàn)女孩漂亮就和她結(jié)婚了，如果婚后發(fā)現(xiàn)女孩只有外貌可以吸引他，卻因為素質(zhì)差異連話都說不上，這婚后的生活就難說了。”淑梅若有所思。
“所以講女孩子就要培養(yǎng)自身素質(zhì)，女孩子需要自立，社會地位才會提高，對不對？”淑梅很贊同老師的話，自此也不和不良青年“混”，只專心學習，成績不言而喻。
2015年教師節(jié)，淑梅給這位女教師發(fā)了這樣一條短信：“感謝老師兩年多以來對我的細心照顧與孜孜不倦的教誨，讓我懂得了不少知識與做人的道理，還有很多學習方法讓我受用終身。祝老師節(jié)日快樂，身體健康。您的學生淑梅?！笨梢娔菢右淮螁为氄勗捊o了淑梅很大的反思，激勵著她向健康陽光的未來努力進發(fā)，效果十分明顯。
這個案例充分展現(xiàn)了班主任對女生的細心呵護和悉心教導，呵護每個女生敏感的心，讓孩子健康成長是每位班主任的責任和義務，更是教師對學生愛的體現(xiàn)和個人教育藝術(shù)的體現(xiàn)。對個別女生出現(xiàn)的敏感問題不能采取高壓措施，而是因勢利導，站在女生的角度分析問題，像朋友和母親一樣傳遞積極健康的成長信息，像園丁一樣用心澆灌每一株開在籬墻邊的花朵，使學生從內(nèi)心深處接受教育的滋養(yǎng)。
摘 要 隨著時代的發(fā)展和進步，對于學生的要求也改變了。在實施素質(zhì)教育，進行教程改革的新形勢下，學生需德智體美勞全面發(fā)展，所以學生的體育課也應做出符合時代的改變。力求達到提高初中生體質(zhì)和體能的目標，培養(yǎng)初中生的體育素養(yǎng)。本文立足于現(xiàn)今初中生體育課的問題，對于在新形勢下如何上好體育課進行探討。
關(guān)鍵詞 新形勢 初中 女生 體育課
一、淺談初中女生特點
初中女生這一時期正值青春期，無論是心理還是生理上較之以前都有很大的改變。生理上，女生發(fā)生聲音變高、隆起、乳腺發(fā)育、體型改變、臀部變大、皮下脂肪增多、骨盆增寬、開始月經(jīng)來潮這一系列的變化。在心理上，女生變得靦腆、害羞、自尊心強，并且由于生理一系列的變化，與男生之間的交往不如之前那樣的無拘無束，有的甚至避免與男生的交往。在體育課上，女生表現(xiàn)出對運動不積極，在同學面前不能放開，害怕受到嘲笑特別是在男生面前不能放開，存在較多的問題。
二、初中女生體育課存在的問題
為了達到新課標課程的要求，初中體育也必須納入發(fā)展之列。為了促進體育課的良好開展，必須解決初中女生體育課存在的問題。下面是初中女生體育課上存在的一些問題：
（一）家長的嬌慣，學生的獨立能力差。由于我國獨生子女政策的影響，中國家庭中一般只有一個孩子，自小受到全家的呵護，這也造成現(xiàn)在初中生缺少吃苦耐勞的精神，平時運動少，對于體育課存在生理和心理的不適應[1]。練習時，初中女生一般缺少意志和恒心，敷衍了事，并不重視體育課上的訓練。
（二）由于青春期，部分女生產(chǎn)生怕羞和內(nèi)向的心理。在上體育課時，不擅于與其他的人合作和交流，也不敢表現(xiàn)自己，自然的做出動作，不能領會上體育課的快樂。老師不能對這類學生進行針對性的指導，越發(fā)導致這類學生對于體育課的反感。
（三）初中女生對于體育課的錯誤認識。由于社會上重文輕體的認識影響，很多學生都認為體育課是形式上的科目，對于自己今后并沒有的影響。認為只要不是從事有關(guān)體育之類的工作，體育課不上也沒關(guān)系。還有的認為體育課就是自由活動的課程。說到底，還是對于體育課的認識不清造成的，沒能對體育課樹立正確的態(tài)度。
（四）一些女生經(jīng)常以各種理由向老師請假，來逃避體育課。這種行為不僅擾亂了正常的課堂秩序，而且影響了其他學生。
這些問題的存在不僅影響了體育課的順利進行，更是影響了教學目標的完成。對于學生來講，她們也沒有學習到體育技能，鍛煉自己的身體。這讓體育課存在沒能體現(xiàn)他自身的意義，不利于培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。
三、上好初中女生體育課的方法
（一）向?qū)W生宣傳體育課的重要性，端正她們的態(tài)度
老師們要向?qū)W生們傳達新課標的要求，教導學生要想成為新形勢下的全面發(fā)展的學生，必須上好體育課，培養(yǎng)學生終身體育的思想，提高學生們對于體育課的重視程度。另外，可利用一些周邊的人和事或者名人的事跡，激發(fā)她們的競技精神，以飽滿的熱情投入到體育課中[2]。
（二）老師應該時常與女生交流
了解她們的困擾和顧慮，解決她們心理上的障礙。現(xiàn)在的體育老師對于學生的關(guān)心不夠，也許一個學期結(jié)束了，還不知道學生的名字，認不清學生的相貌。老師的不投入是不利于學生的體育課的進行的。老師應加強交流，告訴學生不要害怕在人前表現(xiàn)自己，要放緩心態(tài)，放開自己。
（三）充分利用學校的各類資源，培養(yǎng)學生上體育課的興趣
根據(jù)學校場地和體育設施，老師可以合理安排學生的體育項目，例如進行羽毛球比賽等學生感興趣的項目。這讓學生鍛煉身體的同時，也提高了學生對于體育課的喜歡程度，更使每個學生加入進來。比起生硬的教學來，這種教學方式更能得到學生的擁護和喜愛。
（四）老師在教學中應考慮學生的體質(zhì)，合理安排學生的運動量
初中女生正是發(fā)育期，心血管等功能都不大成熟，且學生也需要精力面對學習。所以老師應合理安排學生的運動量，多安排練習密度大，練習時間長，練習強度中等的體育項目[3]。這樣不僅能調(diào)動學生上體育課的積極性，也能提高學習的積極性。
（五）老師應處理好學生的例假問題
首先老師應做好這方面的記錄，杜絕學生隨意請假的現(xiàn)象。另外，鼓勵學生在例假期間進行輕量的運動，讓她們明白在例假期間做一些輕量的活動對健康是有好處的。
（六）老師的教育方式應該以鼓勵為主
由于這期間女生的自尊心較強，若老師經(jīng)常批評學生，會造成學生對于體育課越發(fā)不積極。對于學生不會的動作，應加強耐心，鼓勵她們多多練習，這樣的課堂效果會比較好。
四、結(jié)束語
學生的教學方式只有因時而變，才能培養(yǎng)出符合時代要求的人才。在新形勢下，學生應該是德智體美勞全面發(fā)展的學生。但由于對體育課長期的忽視和一些錯誤的認識，體育課的效果并不太好。所以需要老師和學生的共同努力，結(jié)合初中女生這一階段的特點，找出解決的辦法，培養(yǎng)出全面發(fā)展的學生。
參考文獻：
[1] 黃建萍.改善體育課堂教學有效性的途徑[J].中國學校體育.2008（12）.
【關(guān)鍵詞】 初中生； 體質(zhì)健康現(xiàn)狀；影響分析
【中圖分類號】G804.49
前言
青少年的體質(zhì)健康教育是改變或培養(yǎng)青少年對體質(zhì)健康的認知，樹立正確的體質(zhì)健康理念，促進其身心健康發(fā)展的教育過程。青少年學生是祖國的未來，是21世紀我國現(xiàn)代化建設的主力軍。青少年的身體素質(zhì)將直接影響到我國現(xiàn)代化建設的進程。近年來，我國中小學生的速度、耐力、爆發(fā)力、力量及身體柔韌性等多項身體素質(zhì)指標呈持續(xù)下降的趨勢。針對這一現(xiàn)狀，對我市市直中學初中生的體質(zhì)健康進行調(diào)查并分析影響，研究相應的、積極得力的對策，對于扭轉(zhuǎn)學生體質(zhì)健康下滑的趨勢具有重要的現(xiàn)實意義。同時，樹立初中生正確的體育鍛煉價值觀以促進他們體質(zhì)更加健康的發(fā)展，培養(yǎng)他們做一個德智體全面發(fā)展的學生。
1 研究對象與方法
1.1 研究對象：淮安市直中學720名初中生為研究對象。
1.2 研究方法
1.2.1文獻資料法：通過大量閱讀相關(guān)文獻資料，為本文的研究提供了理論依據(jù)。
1.2.2 問卷調(diào)查法：查閱大量相關(guān)文獻資料，根據(jù)淮安市市直中學初中學生的實際狀況，設計了學生調(diào)查問卷。
1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法：利用Microsoft Excel SPSS對數(shù)據(jù)進行對比分析整理。
2 結(jié)果分析
2.1淮安市直中學初中生體質(zhì)健康現(xiàn)狀
我們對學生身體形態(tài)指標進行了綜合評價得出：我市市直中學初中生身高均低于全國均值，體重偏高于全國均值。其主要原因有生長發(fā)育的客觀因素，也有環(huán)境影響的主觀因素。他們心肺功能發(fā)育還不夠完善，參加體育鍛煉的狀況有待改善，兩者之間呈正相關(guān)，說明環(huán)境的影響起著相當重要的作用。
淮安市直中學初中生身體素質(zhì)指標均值與全國數(shù)值比較得出：50m、立定跳遠、引體向上（男）仰臥起坐（女））和男生 1000m，女生800m跑的成績都優(yōu)于全國水平?？梢钥闯觯何沂谐踔猩俣?、彈跳及下肢爆發(fā)力素質(zhì)，上肢（男）腰腹力量和耐力素質(zhì)發(fā)展處于良好的狀態(tài)，并保持各年級（齡）段男女生相對穩(wěn)定的狀況。
2.2淮安市直中學初中生體育鍛煉現(xiàn)狀
2.1對體育課的興趣
根據(jù)本文調(diào)查統(tǒng)計：對于初中生來講，他們進行體育鍛煉的重要途徑就是上體育課。其中統(tǒng)計有62.63%的學生對上體育課有興趣，有16.34%的學生對上體育課很有興趣。有4.56%的學生對上體育課沒有興趣，有13.06%和3.41%的學生持無所謂和說不清的態(tài)度?？傮w上來說，初中生對體育課是感興趣的，仍有部分學生對體育課沒有興趣。從性別上來看，男生對體育課的興趣程度略高于女生，這與男女生的生理心理生長特點有關(guān)。
2.2上體育課的動機
根據(jù)本文調(diào)查統(tǒng)計：體育達標考試是學生上體育課的主要動機，其中男女生分別占了64.62%和73.33%。由于中考有體育達標考試，且被計入學生的中考總成績中，所以在當前應試教育的大環(huán)境下，學生為了在激烈的競爭中取得好的成績必須上好體育課。此外，有6.31%的學生上體育課是為了鍛煉身體增進健康，有8.51%的學生把上體育課作為一種減輕學習壓力的手段，有5.16%的學生上體育課是由于課程要求的，他們都處于一種被動狀態(tài)。只有1.77%的學生上體育課是為了學習運動技術(shù)與技能?？傮w來講，大部分學生上體育課是處于被動狀態(tài)，只有少部分人的動機是積極主動的。
2.3參加課外體育活動的現(xiàn)狀
根據(jù)本文調(diào)查統(tǒng)計：每周3次，每次30分鐘以上積極的體育活動對呼吸和循環(huán)系統(tǒng)提高具有明顯的作用。其中統(tǒng)計學生每周參加課外體育活動5次以上（含5次）的人數(shù)占4.39%；每周鍛煉3～4次的占9.61%，只是偶爾參加課外體育活動的學生占49.91%。有21.22%學生從來不參加課外體育活動?？梢钥闯觯河捎趯W習壓力過大，課務繁重，鍛煉意識不強，學生參加課外體育活動的頻率太低。通過對比男、女生參加課外體育活動的頻率發(fā)現(xiàn)：有95.4%的男生平時會參加課外體育活動，只有62.15%的女生會參加。女生參加體育鍛煉的比例遠遠低于男生。這與男女生的生理心理發(fā)育特點有關(guān)。
3結(jié)論與建議
3.1結(jié)論
3.1.1我市中學生體質(zhì)健康狀況與全國比較均呈相對正常狀態(tài)，其身體素質(zhì)、形態(tài)機能、健康水平基本正常。速度力量、耐力素質(zhì)好，學生體質(zhì)綜合評價良好。
3.1.2淮安市直中學大部分初中生對體育課感興趣，但有少部分人對體育課沒有興趣。大部分初中生沒有形成一個正確的體育鍛煉動機。
3.1.3淮安市直中學初中生的課外體育鍛煉的時間和頻率遠遠不夠達到學生鍛煉體質(zhì)的要求，學生的學習壓力大，時間緊，體育鍛煉意識薄弱。
3.1.4淮安市直中學學校、家長及學生對體育課程及課外體育鍛煉重視程度不夠，學生意識懶散，家長不支持鼓勵，導致學校對體育活動開展不積極，學生不積極參與體育鍛煉，體育鍛煉氛圍不活躍。
3.2建議
3.2.1學校加強對體育課的重視。體育教師應更好地營造體育鍛煉的氛圍和環(huán)境，采用多種教學方法，豐富體育課堂教學內(nèi)容，多開展體育課間活動，努力提高中學生的運動能力，促使中學生對體育課產(chǎn)生濃厚的興趣，并逐漸形成積極參與體育鍛煉的意識，最終為形成終身體育打下基礎。
3.2.2對學生做好積極參加體育鍛煉的宣傳。讓學生能夠理解體育鍛煉給自己帶來的益處。初中生正處在身體快速發(fā)育的青春期，培養(yǎng)他們正確的體育鍛煉價值觀可以促進他們更好地成長，培養(yǎng)他們做一個德、智、體全面發(fā)展的中學生。
3.2.3對學生家長進行體育鍛煉價值觀的宣傳。讓家長懂得體育鍛煉對學生體質(zhì)健康的發(fā)展有著重要的意義，讓他們明白孩子的健康成長才是第一要務，讓家長督促孩子并且與孩子一起去參加體育鍛煉。
3.2.4教育部門應充分認識到初中生體質(zhì)健康的重要性，制定相關(guān)政策促使學生能夠有更多的時間參與體育鍛煉，充分重視體育鍛煉對學生健康的影響，大力提倡初中學生參加體育鍛煉，完善學生體育鍛煉體系，鼓勵學生上好體育課，積極參加課間操、課外活動等校內(nèi)活動，以此來提高學生參加體育鍛煉的積極性。
【參考文獻】
