序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的環(huán)境心理學調研論文樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。

第1篇

[關鍵詞] 城市居住區(qū)；兒童；體驗性；活動場地

中圖分類號：TU984 文獻標識碼：A 文章編號：

兒童在城市居住區(qū)人口中占有一定的比例。對于居住區(qū)內的兒童來講，居住區(qū)活動場地是他們認知社會、學習與交流的重要場所。與大小相同的兒童進行戶外交流活動，有助于增強集體認同感，對于兒童性格的發(fā)展傾向也有一定的引導作用。雖然在城市居住區(qū)的規(guī)劃設計中也有針對兒童活動場地的研究，但設計缺乏全面性，忽視了“兒童”這一活動主體的生理、心理特征、活動傾向和年齡區(qū)別等設計因素。

城市居住區(qū)兒童活動場地存在的問題

1.1 缺乏對兒童活動場地的細節(jié)性考慮

通過調研分析，發(fā)現(xiàn)城市居住區(qū)內針對老年人的環(huán)境場地設計較多，兒童活動場地的設置并不多見且活動方式較為單一，在一定程度上無法滿足城市居住區(qū)內居住者的全面需求。這樣的居住區(qū)，共享的活動空間沒有針對性，沒有專門符合兒童生理、心理尺度的活動空間。對于兒童來講，成人活動范圍和設施尺度較大，加之兒童還沒有形成自我保護意識，給兒童活動的安全性帶來一種潛在的威脅。

1.2 體驗性兒童活動場地設置的欠缺

雖然在有些居住區(qū)內也有兒童活動場地的設計，但只單純地規(guī)劃出兒童活動場地范圍，進行一些兒童基本游戲活動設施的擺設，功能單一，缺乏趣味性和創(chuàng)造性。兒童活動方式只是單一的重復，并不能達到集體游玩、啟發(fā)思維的目的。

兒童行為特點和活動環(huán)境分析

2.1 兒童心理特點

依據(jù)調研分析， 城市居住區(qū)內兒童活動場地的服務對象主要是3—12歲的兒童，不同年齡、不同性別的兒童對于活動場地的使用方式、活動時間也有所不同。隨著時間的增長，兒童的各種感知能力也在不斷提高。以兒童五歲前后劃分，五歲之前，兒童的感知的目的性得到了較好的發(fā)展。五歲之后，兒童能有目的性地觀察和分析事物，能有意識地感知和觀察問題。

2.2 兒童行為特點

兒童具有較強的模仿能力和學習能力，而且喜歡與同齡兒童交往。2—4歲時，兒童具備了基本的活動能力，處于相對活躍的階段，比較喜歡一些模仿性的活動和攀爬活動；5歲之后，他們能記住一些特殊的標識，開始有獨立的思考能力，活動設施也傾向于一些簡單的制作和跑、跳、攀爬之類的工具；6-12歲，兒童活動基本有了性別上的區(qū)分，男孩們喜歡踢球、玩牌等活動，女孩則喜歡跳皮筋、捉迷藏等活動。此外，兒童活動具有自我性，即以具體的活動為線索，以自己為中心觀察和思考一些問題。

城市居住區(qū)兒童體驗性活動場地設計方法

3.1 依據(jù)城市居住區(qū)兒童活動場地設計規(guī)范

在城市居住區(qū)兒童活動場地設計的過程中不能過分地追求形式美感，必須依據(jù)兒童活動場地設計規(guī)范，在人體工程學、兒童心理學、環(huán)境心理學等研究理論的基礎上，對兒童游憩設施規(guī)范化、科學化。

3.2 城市居住區(qū)兒童體驗性活動場地的選擇

在城市居住區(qū)兒童體驗性活動場地出入口的選擇上，應避免交通流量較大的區(qū)域，保障兒童活動的安全性。活動的場地宜為開敞式設計且可達性較好，確保兒童在游玩過程中始終都處于大人的視野范圍內。

3.3 城市居住區(qū)兒童體驗性活動場地設計

兒童活動量大、耐久性差。在對兒童心理、行為特點和體驗過程的演變規(guī)律分析的基礎上，以體驗性設計理念為指導，對活動內容、活動器械選擇及場地做細致的考慮，為活動場地設置多樣化的活動方式，盡量避免單純活動器械的擺放。此外，豐富的活動形式不單是指單一地增加兒童活動器械，例如，沙坑、水等。許多設計人員感覺只是簡單的設計元素，并不能體現(xiàn)設計方案的個性，但對于兒童來講，這簡單的設計元素卻具有多種活動方法，相對活動器械的擺放來說具有更高的利用價值。

兒童游戲設施的設計應具有特色且功能多樣，注意顏色的選擇與搭配，使兒童的視覺、觸覺、運動覺、平衡覺等在受環(huán)境的強烈刺激后，其最基本的認知能力得以發(fā)展，滿足兒童不同品味的需求，促進兒童的智力發(fā)展。

兒童活動場地在材料的選擇和設施布局上應保障兒童活動過程中的安全性并符合兒童視覺觀賞角度及人體工程學要求。兒童活動器械宜選用自然材質制作的游憩設施，要牢固耐用，表面光滑并進行防腐處理，游戲器械之間保持一定的距離，避免不必要的傷害事故。在公共設施的設計方面，要符合有關安全標準。尤其是針對殘疾兒童的無障礙設計更應成為考慮的重點，設置游玩區(qū)域和專用坡道，保障殘疾兒童與正常兒童活動的公平性。

在場地的綠化設計時，注意選用無毒無刺激性的多種觀花喬木或灌木，用植物為兒童營造一個可觀、可感的體驗性景觀環(huán)境，并可利用植物創(chuàng)造豐富的互動空間，促進兒童之間的交流，提高兒童的學習興趣。

在活動場地的鋪裝設計時，宜采用草坪這種軟質景觀。不僅自身的觀賞價值，對于兒童來講既衛(wèi)生又安全。硬質鋪裝材料多采用水泥磚、軟質材料等安全系數(shù)較高的材料，在鋪裝局部可點綴兒童形式的圖案，營造兒童活動空間歡快的氛圍。

此外，城市居住區(qū)兒童游戲場地中要深入挖掘文化內涵，在滿足景觀功能性要求的同時緊密把握地域性文化特色，使兒童在游玩的過程中始終處于文化氛圍的體驗之中。

結論

城市居住區(qū)兒童體驗性活動場地的設計應在全面衡量活動場地合理布置的前提下，強調“兒童”這一活動主體，并依據(jù)兒童行為特點、行為方式等，對活動場地的形式、設施的選擇布局、尺度、色彩和材質上等進行細致地設計分析，對體驗性理念提取并滲入到設計中去，營造豐富的兒童活動空間，讓兒童能夠在此體驗一種新的適合自己的活動方式，引導兒童認知問題和分析問題能力的發(fā)展。

參考文獻

[1] 童俊華. 幼兒園戶外綠地[J]. 中國園林,2004.03

[2] 胡潔. 北京奧林匹克森林公園兒童樂園規(guī)劃設計[J]. 風景園林.2006.03

[3] （美）克萊爾·庫柏·馬庫斯,卡羅琳·弗朗西斯著；俞孔堅譯. 人性場所——城市開放空間設計導則[M]. 北京：中國建筑工業(yè)出版社，2001

[4] 余洋. 景觀體驗研究[D].哈爾濱工業(yè)大學博士學位論文,2010.10

[5] （丹麥）楊•蓋爾著;何人可譯.交往與空間[M].北京:中國建筑工業(yè)出版社，2002.10

第2篇

地鐵以其快速、便捷、高效和低污染等特點正日益成為一座城市擁有現(xiàn)代化交通體系的顯著標志。地鐵作為一個城市的門戶，對城市形象有著極其重要的影響意義。而成功的地鐵車站設計必定是具有美觀的視覺感受，甚至能成為一座城市的重要標識。當今的地鐵車站作為都市要素而存在，不僅僅是交通功能的載體，更是融合文化信息科技的多元綜合體，是交通換乘、商業(yè)、娛樂休憩等城市功能集于一身的地鐵車站綜合體。本文通過對本土地鐵站，國內外知名地鐵站的介紹分析，淺析“人性化”的設計理念在當代環(huán)境陳設設計中的重要指導地位。

關鍵詞：地鐵車站 藝術陳設設計人性化設計理念

中圖分類號：TU972+.2文獻標識碼：A

城市化現(xiàn)象正逐步成為當今世界發(fā)展的重要趨勢。在城市建設不斷加快的背景下，地下軌道交通系統(tǒng)以其快速、便捷、高效和低污染等優(yōu)勢正日益成為一座城市擁有現(xiàn)代化交通體系的顯著標志。目前，西方發(fā)達國家擁有百萬人口以上的城市，大都依靠修建地鐵來緩解和改善交通狀況。地鐵不僅是經(jīng)濟實力和科技水平的展現(xiàn)，而且是目前解決大都市交通緊張狀況最理想有力方式。

就我國而言，隨著國民經(jīng)濟的快速發(fā)展和人口的不斷增長以及大量的農(nóng)村人口向發(fā)達地區(qū)轉移，大城市的交通擁擠狀況將更加明顯。從新世紀開始，我國首次將“發(fā)展城市軌道交通”列入國民經(jīng)濟計劃發(fā)展綱要，并作為拉動國民經(jīng)濟和提高人民生活質量的重要動力。地鐵作為一個城市的門戶，對城市形象有著極其重要的影響意義。而成功的地鐵車站設計必定是具有美觀的視覺感受，甚至能成為一座城市的重要標識。

一．提升我國地鐵車站內部空間設計藝術化的必要性

城市軌道交通對改善現(xiàn)代城市交通困擾局面、調整和優(yōu)化城市區(qū)域布局、促進國民經(jīng)濟發(fā)展所發(fā)揮的作用，己是不容置疑的客觀現(xiàn)實。對此，我國的大、中城市決策層己普遍有所共識。觀念的轉變，帶來了實際行動的飛躍，從而使我國城市軌道交通的建設發(fā)展，面臨著一個前所未有的良好機遇。

我國城市軌道交通建設發(fā)展至今，己有30多年的歷史，最初只有北京地鐵40多km的運營線路，自20世紀80年代以來，相繼又有天津地鐵7. 4km、上海地鐵65km和廣州地鐵18. 5km投入商業(yè)運營。進入21世紀，我國城市軌道交通建設，將進入快速發(fā)展的階段。截至2005年，全國己開通軌道交通的城市有北京、上海、天津、廣州、長春、大連、重慶、武漢、深圳、南京10城市20條線路，運營線路總長444公里。而且，從2008年北京舉辦奧運會，2010年上海舉辦世博會看來，這些城市的地鐵規(guī)模與世界先進國家相當。因此，研究地鐵內部空間環(huán)境的設計是非常有實際意義和價值的。

雖然地鐵的發(fā)展已經(jīng)有140余年的歷史了，但是作為一種特定的建筑類型和城市空間類型而言，同其它諸如居住建筑，商業(yè)建筑，公共建筑等建筑類型和廣場等城市公共空間相比較，它的發(fā)展歷史還是較為短暫的，它的建筑空間特征還沒有形成一種較為穩(wěn)定的形式。理論研究更多地集中在土建與設備系統(tǒng)的發(fā)展上，對空間設計的研究相對較少。

過去，地鐵車站的內部空間環(huán)境設計更多地關注裝飾材料的選用，照明設計，顏色的配置等室內設計的手法運用。當今的地鐵車站作為都市要素而存在，不僅僅是交通功能的載體，更是融合文化信息科技的多元綜合體，是交通換乘、商業(yè)、娛樂休憩等城市功能集于一身的地鐵車站綜合體。地鐵空間設計應更加注重滿足人的行為需求，消除人在地下空間中的不良生理心理反應，注重安全與防災設施的設計，注重滿足社會特殊人群的需求。

在城市地鐵交通的建設中，簡捷、健康、安全、環(huán)保應該是構思的基本要求。地鐵建筑室內設計的造型風格綜合而言，也應該定位于交通建筑簡潔、大器、具有時代氣息的“性格”，并適度地考慮地域文化和與地面建筑環(huán)境的呼應。地鐵建筑的結構構成和空間形態(tài)，則是地鐵室內設計的前提因素。

二．武漢地鐵二號線車站內部空間環(huán)境設計實地調研

圖一（筆者拍攝）

武漢地鐵2號線，是武漢市首條開工建設的地鐵線路，也是全國第一條跨越長江的地鐵。武漢地鐵2號線共設21個車站，其中15個將進行標準裝修，6個進行特色裝修。

其中采取了很多人性化設計，比如設立女性候車區(qū)（見圖一）、安裝防踏空安全條等。 據(jù)介紹，設置女性候車區(qū)的目的在于，早晚搭乘地鐵人數(shù)較少的時段可以保障女性安全。女性候車區(qū)將輔以監(jiān)視設備，女性乘客進入某個特定車廂乘車，從而可以彼此照應，保障人身安全。

此外，2號線漢口火車站、洪山廣場等部分車站設置有專門的母嬰室，室內設施標識及顏色溫馨宜人，母親們若有需要可在這些車站下車，進母嬰室給寶寶們哺乳、換尿片。2號線一期工程每個車站均安裝了一臺自助借書機（見圖一），只須輕觸熒屏，便可自助借書、還書。

圖二（寶通寺站，光谷廣場站）

6個特色裝修站各有主題，令人賞心悅目。漢口火車站站以“黃鶴歸來”為主題。站廳層上方設有天井，引入自然光照明，騰飛的黃鶴雕塑象征武漢以開放姿態(tài)迎接八方來客。中山公園站以“幸福武漢”為主題。墻壁上設置了棵棵蘋果樹造型，樹上的蘋果為立體造型，中間開口，里面鑲嵌著武漢地鐵集團面向全市中小學生征集的關于地鐵的畫作，色彩絢麗，想像豐富。洪山廣場站的特色裝修分為兩個部分：一部分以書頁造型為視覺焦點，喻意“書山有路”；另一部分為楚文化墻，將栩栩如生的楚文化刻入墻面，展現(xiàn)楚文化的源遠流長和博大精深。寶通寺站（見圖二）設置了菩提樹雕塑墻，意在讓人們在忙碌之余偶爾停下腳步，讓心靈沉靜。光谷廣場站（見圖二）以“未來城市”為主題。閃爍的燈柱營造出獨特的光影視覺效果，意在讓人從具有藝術感的抽象畫面暢想未來科技之城的美好景象。

三．國內外地鐵車站內部空間環(huán)境設計案例

2.1斯德哥爾摩的“地下藝術長廊”

圖三(斯德哥爾摩地鐵)

斯德哥爾摩地鐵(見圖三)是瑞典斯德哥爾摩的地鐵系統(tǒng)，很多地鐵線路大打文化牌，但迄今為止，沒有哪條地鐵能像斯德哥爾摩地鐵這樣別具一格――它是世界上最特別的地下藝術長廊。

斯德哥爾摩的地鐵修建于上世紀四十年代，當時人們構思著如何去裝飾每個地鐵站，后來決定讓一百多位藝術家分別用自己的風格和藝術構思來裝點一個站臺。于是一個世界最長的地鐵網(wǎng)變成了一個世界最長的藝術長廊，在一百多個地鐵站內人們可以欣賞到各式風格的繪畫，壁畫，雕塑以及各式各樣的藝術表現(xiàn)手法，真是妙不可言。

為了讓旅客忘掉他們是在地下旅行，地鐵站通常設計得干凈而具有現(xiàn)代感，但瑞典斯德哥爾摩地鐵卻不是這樣，致力于提高生活品質的瑞典人，把地下鐵建造成一條藝術長廊，總長108公里，每一站都是精心設計的藝術品。斯德哥爾摩的地鐵可以說是世界上最長的藝術博物館，這個全長為108公里的地鐵網(wǎng)是世界最長的地鐵網(wǎng)，在一百多個地鐵站內人們都能欣賞到不同藝術家的作品。

斯德哥爾摩市的地鐵每個站看上去都像是地下的巖洞，墻壁被裝修成石灰?guī)r的樣子，凹凸不平。每站的巖洞都是不同的顏色，Akalla站顏色比較樸素，而T-Centralen則是鮮艷的深藍色，洞頂則涂抹著各種延展開來的圖形，像是植被又像是骨架，所有的這些跟地鐵藍色的門，黃色的車內扶手相互映襯，讓眼前呈現(xiàn)一片色彩的盛宴。斯德哥爾摩地鐵的幾個站是在巖石中鑿開出來的，留有洞穴狀的“天花板”。它是古代和未來的結合。洞穴繪畫是其點睛之筆。在其100個地鐵車站中，有一半以上裝飾著不同的藝術品，它們表現(xiàn)著不同的主題，給斯德哥爾摩地鐵增添了生機勃勃的活力和憧憬。最美的T-Central站(見圖三)，月臺和鐵道都從自然巖石中鑿開，藍白色的墻壁上畫滿藍色的巨型樹葉，加上特殊的照明效果，恍若置身原始洞穴之中。

經(jīng)過多年的建設，斯德哥爾摩的“地下藝術長廊”，開始贏得世界性的聲譽。雖然該市地處海灣巖礁地帶，水域穿插迂回，島嶼眾多且高低起伏，但依憑著長期艱巨的勞動、高超的技術和智慧，它不但構筑了現(xiàn)代化的地鐵系統(tǒng)，還成就了這個世界上規(guī)模最大的藝術陳列長廊。該藝術長廊巧妙結合開掘的自然地貌，表達主題寬泛，技術手段豐富，布局方式多變，藝術特征各異且識別性強，己較充分地勾勒出該地區(qū)社會的歷史傳統(tǒng)、文化藝術、社會生活、科學進程等不同側面，并成為全方位展示斯德哥爾摩風貌的一個時尚而重要的窗口。

2.2 香港地鐵“迪士尼”線――主題車站設計典范

圖四（迪士尼線）

“迪士尼”線(見圖四)是地鐵系統(tǒng)的一條支線，連接東涌線和興建中的大嶼山竹篙灣香港迪士尼主題公園，工程范圍包括興建3. 4km長的新軌道和兩個新車站?，F(xiàn)有的東涌線將在陰澳加建一個新車站，連接位于竹篙灣香港迪士尼樂園的新車站。兩個車站的設計與附近環(huán)境融為一體，列車的設計也別具特色。

車站和列車的設計將以繽紛歡樂、刺激驚險為主題，讓旅客踏進車廂，在3. 5min的車程中即開始體驗旅程的歡樂。多處運用迪士尼元素，形象鮮明，標識性很強。

四．“人性化”的設計理念

伴隨著社會的不斷發(fā)展和生活的不斷改善，現(xiàn)代社會物質的豐富以及科學技術的高度發(fā)達，使人們對地鐵內部空間環(huán)境的各層面需求不斷提高。以設計者的價值觀和對環(huán)境、生活的理解來“創(chuàng)造一種生活”的設計觀念發(fā)生了轉變。更多的關注空間環(huán)境和人的行為需求的研究，也就是“人性化”的研究。關注設計中的主體“人”―具體社會文化脈絡中的使用者的價值觀和生理、心理、文化等方面的真實需求。地鐵建設的研究重點轉移到提高地下空間質量，從建筑和環(huán)境的本質出發(fā)，“以人為本”。因此，應當以新的視角理解地鐵內部空間環(huán)境的設計定位，探討其中存在的問題。

“人性化”不是一個具體的設計方法，它是一種設計理念。它告訴我們:在地鐵內部空間環(huán)境設計中，如何體現(xiàn)人文精神。地鐵內部空間環(huán)境設計對特殊人群的關注，加強無障礙設施的建設，注重通用設計，使地鐵這一公共交通設施能為更多的社會人群服務。通過對地鐵內部空間環(huán)境標識系統(tǒng)設計的完善，使人感到親切溫馨，讓人消除地下交通空間中的方向迷失感。完善地鐵車站內部空間環(huán)境防災系統(tǒng)設計，充分保障人的生命安全，體現(xiàn)設計對人的關懷。當然，地鐵車站室內陳設設計體現(xiàn)人文精神也是必不可少的，陳設設計不僅僅要滿足人們的視覺享受，更要滿足人們的心理需求。所以，“人性化”設計理念具有時代性的指導意義。

伴隨著都市生活美學觀念的革新和城市藝術形象展示空間的開辟，地鐵系統(tǒng)(尤其是站點)的藝術陳設已越來越多地成為美術家、雕塑家、陶藝師、手工藝者、建筑師、工程師等合作參與、大顯身手的新天地，設計師們應更注重營造健康心理和生理環(huán)境，倡導“人性化”設計。

參考文獻

1．陳立道著，《城市地下空間規(guī)劃理論與實踐》，同濟出版社，1997年;

2. 王文卿著，《城市地下空間規(guī)劃與設計》，同濟出版社，1997年;

3. 常懷生編譯，《建筑環(huán)境心理學》，中國建工出版社，1999年;

第3篇

關鍵詞：心理輔導；特色課程

一、課程的前沿陣地――心理輔導課

1.心理輔導課的內容

學校對所有預初新生開設心理健康輔導課，保證心理健康知識100%的普及率，及時幫助新生完成角色轉換，適應新的學習生活。此課程的教材不是最到位，所以著手自編了適合本校學生特點的學習和生活方面的心理校本教材。

結合不同年級學生的心理特點、心理需求，選取不同的內容，預初年級的主題為適應，包括環(huán)境適應、與新的老師、同學之間的人際適應，學習上的適應，包括學習方法、學習計劃的制定等，初一年級的主題為交往，包括同性、異性、網(wǎng)絡陌生人的交往等，使學生增強交往和合作能力。初二年級正是青春期變動最大的時期，往往情緒波動也劇烈，非常有必要讓學生識別自己和他人的情緒、學會掌控情緒的一些技巧。初三年級的主題為迎接中考、職業(yè)選擇與減壓訓練。

2.心理輔導課程的基本結構

心理輔導課程的基本結構劃分為：熱身游戲、學海暢游、探索訓練、學以致用四個環(huán)節(jié)。以游戲、活動開始每一節(jié)課，用盡可能活躍的方式吸引學生的注意力，調動學生的積極性和參與性，激發(fā)學生的興趣，之后是游戲后的心理理論支持，即心海暢游，讓學生了解人們的心理活動都是有理可據(jù)的，然后再是給與一定的心理訓練，最后學以致用，將本節(jié)課所學到的應用于生活、學習實踐。

二、課程的拓展創(chuàng)新――整合教育力量，整體推進心理健康課程的進程

1．發(fā)揮學科教師的主觀能動性，適時有機滲透心理健康教育

心理健康教育需要有正確的理念指導。我們提煉了兩句話作為心理健康教育特色建設理念對全體老師的要求：一句是“每位教師都是心理輔導員，每個教室都是心理咨詢室”，第二句是“陽光，健康，從自己做起”。前一句話是從教育者的角度講，倡導全員參與、全過程滲透心理健康教育，靠一兩位心理咨詢師孤軍奮戰(zhàn)的心理教育是很難取得實效的；每門學科無不貫穿著心理素質教育的精髓，我們的教師都努力探究教材中有許多顯性和隱性的心理健康教育因素，結合學生的特點，利用恰當?shù)慕虒W方法，對學生進行心理健康教育，培養(yǎng)學生良好心理品質，幫助他們樹立正確的人生觀、價值觀。后一句話要求教師自身做到調適心態(tài)，樂觀向上，心理健康。為此，心理輔導室每年頒發(fā)一本心理書籍給全體老師自學，并為老師做心理方面講座，組織老師放松身心的外出休假活動，只有陽光的老師才能營造出一個良好的課堂氛圍，才能給學生多一點人文關懷，由此給學生的心理創(chuàng)設一個良好的環(huán)境。

如初三的社會課上，老師利用詼諧的視頻資料，有趣的吹氣球游戲，加上她深情的自我袒露，使學生在歡快的氣氛中了解：有適當壓力不可怕及如何解壓的正確途徑；體育課上倡導“頑強拼搏，戰(zhàn)勝自我”的精神，所有的學生最后都能在老師的鼓勵下順利完成高難度技巧動作和枯燥艱苦的體能訓練。老師們都在教后感中用心寫下自己其中的心得與體會、樂趣與無奈。

2．發(fā)揮班主任主體作用，組織團體輔導

班主任是學生接觸最多的人也是最容易仿效的人，所以這支隊伍也是心理輔導的主力軍。我校歷來非常重視班主任工作，對班主任的培訓也相當嚴格，教師自身心理輔導、學生心理健康常識、師生溝通之道等內容是班主任培訓中的重頭戲。每批班主任由學校心理輔導老師和外面專家定期輔導。心理老師則需要定期與各班班主任聯(lián)系，對有心理問題的學生及時進行心理干預和輔導。每周設一節(jié)的主題班會課，學生人人參與，大家集體討論，在喜聞樂見的形式中，春風化雨地滲透心理健康教育，達到事半功倍的效果。

3．課外學生心理自助活動的指導與開展

（1）學校各種社團的成立。學校社團是校園文化的一個重要方面，作為第一課堂的補充，它不僅可以培養(yǎng)社團社員的創(chuàng)新能力、交往能力、競爭和協(xié)作能力，更好地激發(fā)學生的成功心理，在很大程度上成為學生發(fā)展個性素質的良好的課堂。對塑造健康的學生心理有著重要意義。

我校的心理社團稱為“心語社”，由心理漫畫社、心理小報社和心理劇社組成。各組在老師的輔導下進一步學習心理知識，負責組織和開展各類大型活動，如全校性的演講比賽，大型調研，板報評比等。校園內、樓道里宣傳欄心理知識內容的不斷更新。除了心語社，學校的其他社團活動也十分活躍。我校大大小小的社團十幾個，每天放學后，體育館、活動室、操場邊、體操房，到處都有學生自行組織的社團活動，新老團體的課外活動極大地豐富了學生的課余生活，體驗到了集體生活的樂趣、集體的力量以及集體榮譽感，也提高了學生自我管理、團結協(xié)作的能力。

（2）每班設有心理聯(lián)絡員一名。心理聯(lián)絡員起到同伴心理援助和觀察的作用。心理聯(lián)絡員都是精心挑選的學生，由專職心理老師指導，每兩周活動一次，活動內容包括團體訓練與交流、心理輔導技巧、個別心理問題處理、每月崗位任務的布置和評估等。我校心理輔導室接待的部分學生即由心理聯(lián)絡員建議而來。比如上學期初一位女生，家庭關系比較復雜，和同學因誤會鬧矛盾，情緒非常激動，出現(xiàn)自殺意念和行為，心理老師從這位女生所在班級心理聯(lián)絡員處得知此情況，及時進行認知、行為等方面的心理干預，并得到心理聯(lián)絡員的大力配合，這位女生的情緒很快穩(wěn)定了下來，恢復到了健康適應的常態(tài)。

（3）心理自助還包括校園內各個渠道的心理知識宣傳。學校的宣傳櫥窗《心靈之窗》，每月一期，是宣傳心理的重要窗口；《心靈驛站》是校紅領巾廣播臺每周一次的心理宣傳陣地；校園網(wǎng)上也開辟了學生和家長喜聞樂見的心理專欄內容，特別是心理小劇深受歡迎，欲罷不能。心理輔導中心還要結合時事及時開展相關心理宣傳，比如每年的“5.25心理健康日”開展大型宣傳活動，可以出?？麄髯钚碌男睦斫】抵R，征集心理小論文，觀看心理電影，出心理健康黑板報等。

4．個案咨詢的持續(xù)進行與團體專題輔導的開展

學校心理咨詢室堅持每天開放，有專職老師接待，始終貫徹以真誠、理解、關懷、保密的原則對待每一位來訪者，使我校部分心理異?；蛴幸话阈睦韱栴}的個案得到了妥善處理，成功案例包括抑郁癥、新生適應綜合癥、上網(wǎng)成癮、厭學、情緒異常等各類心理問題。如7年級的周易同學班主任發(fā)現(xiàn)異常情況，老是莫名失聲痛哭，經(jīng)心理輔導老師診斷抑郁癥建議轉介專門心理門診，診斷結果是中度抑郁，經(jīng)心理輔導加上藥物治療現(xiàn)在重返校園融入集體，臉上又有了燦爛的笑容。學校還請校外有關專家進行團體專題輔導，比如邀請教師講師團的老師針對校園特殊事件為女生作“挑戰(zhàn)身心，健康成長”專場報告，請區(qū)心理專家為發(fā)生家庭兇殺案的班級作特殊心理輔導等。

5.家長參與，增強教育的實效性

心理輔導單靠學校是遠遠不夠的，許多學生的心理問題本身就來源于家庭。家庭成員的心理素質和教養(yǎng)方式直接影響到學生的心理健康。因此，我們提出，學校開展心理健康教育時必須注重與家長達成共識，通過各種活動與宣傳，打破家長那種認為只要學習好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學的人才觀，獲得家長的支持和認同，鼓勵家長參與，創(chuàng)設出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實實地開展下去。

為了讓心理健康教育走進學生的家庭，我們把它作為家長學校的一個重要教學內容，讓廣大家長了解學生的心理，指導他們如何在家庭中科學地教育子女，及時發(fā)現(xiàn)和處理孩子的心理問題。每學期，我們都舉辦家長學校學習日活動，精心安排活動內容，既豐富多彩又富于針對性，有家長進入課室隨堂聽課了解孩子的學習情況，有收聽心理健康教育講座提高理論水平，有現(xiàn)場咨詢專家與任課教師關注孩子心理健康狀況，還有親子娛樂活動等等，增進了家長孩子之間的了解，加深了心靈的溝通，有效的進行心理健康教育活動，家長開始關注并越來越重視孩子的心理健康，來校個別咨詢的家長近年來也越來越多，咨詢的內容從學習延伸到了性格、親子溝通等。

6.結合團隊活動開展心理健康教育，做到全方位滲透

研究與實踐證明，實現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個體在真實情境中的實踐操作與體驗。因此，心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應深入生活、在實踐中加以訓練、鞏固。為此，我們倡導注重實踐，給學生機會，讓學生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。在生活中有意識地組織學生開展各種活動去實踐、體驗所學的心理健康教育知識。通過這些生動、活潑、有趣的活動，不僅讓學生受到實實在在的心理健康教育，而且使學生體會到心理健康教育來源于生活、實踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落在實處。

比如在“六一”文藝匯演中，在一年一度的藝術節(jié)中，讓隊員盡情展示自己的才能，找回自信與自尊，每班自編自導自演的心理小劇更是把學生之間的一些成長問題展現(xiàn)得淋漓盡致；開展各種體育游戲活動，釋放了學生緊張的學習情緒，也讓隊員在集體中正確認識自己的同時也去理解他人，學會與他人相處、交往、合作；新空間封閉式訓練更是增長了學生自救意識和技能，鍛煉了膽識，提高了耐挫能力。每年的新生軍訓喊響了“流血流汗不流淚”的口號；7年級的學農(nóng)周讓學生走出課堂，親近了大自然，體驗勞動者的辛苦與自豪；社區(qū)公益活動使學生走向社會，接觸社會，增強社會責任感；參觀禁毒館和逃生演練使學生更增強了自我保護意識和深層次體驗生命的可貴與價值。參觀博物館、書畫展、觀看音樂會、戲劇、電影等提升了學生健康陽光的審美能力和鑒賞能力。

7．創(chuàng)造有利于心理健康成長的良好環(huán)境

人的情緒最易被周圍環(huán)境感染，環(huán)境心理學近幾年也悄然興起。心理輔導是一種春雨潤物細無聲的工作，它不僅體現(xiàn)在教學工作中，還體現(xiàn)在校園各種和諧的人際交往中，體現(xiàn)在學生學習和活動的各種環(huán)境中，“人和校美”是學校一貫的追求，“溫磬教室”讓每個班級充滿人文關愛，大氣謙和，生機盎然，學校投資打造綠化校園程不僅美化了環(huán)境，更能起到松弛精神、調節(jié)心理、陶冶審美能力的功能。在優(yōu)美舒適的校園中，學生的心理異常的舒緩和放松。為更好地投入到學校的學習和生活創(chuàng)設了良好的環(huán)境。