發(fā)布時間：2023-03-30 11:29:38
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的自主學習理論論文樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
中職院校的物理教學是中學時期的重要課程，與其他中學課程相比，物理課程的知識更加復雜，學習難度更大，要求學生具有更好的推理和計算能力，才能夠取得較好的教學效果。但是，傳統(tǒng)的物理教學方式無法滿足目前物理教學的要求，因此在中職院校的物理教學中培養(yǎng)學生的自主學習能力，能夠確保物理教學的順利開展，主要體現(xiàn)在以下幾個方面:第一，自主學習能力能夠使得學生有目的地進行學習，能夠?qū)ξ锢碇R產(chǎn)生濃厚的興趣，從而能夠進一步挖掘?qū)W生的自身潛力，發(fā)揮學生在物理教學中的學習積極性;第二，自主學習能力的培養(yǎng)有助于學生選擇適合自己的學習方式，不同的學生具有不同的學習潛力，學習方式也不盡相同。自主學習能力可以提高學生的自律能力，合理規(guī)劃自己的學習時間，選擇更加適合自己的學習方式。
2學生自主學習能力的培養(yǎng)途徑
通過以上的分析和論述可知，針對中學生自主學習能力的培養(yǎng)是必不可少的，但是培養(yǎng)學生的自主學習能力是一個長期的過程。因此，我們需要在中職院校的物理教學中不斷克服各種困難，提高學生的自主學習能力，進一步提高學生的學習效率。因此，我們可以做到以下幾點。
2.1激發(fā)學生的學習動力
學生的學習動力是促進自主學習能力培養(yǎng)的重要條件，因此在培養(yǎng)學生自主學習能力的過程中，需要激發(fā)學生的學習動力，為此我們可以做到以下幾點:第一，培養(yǎng)學生對物理知識的學習興趣，在傳統(tǒng)的物理教學中，學生的學習積極性不高，因此，在物理教學的過程中，需要不斷挖掘?qū)W生的興趣點，培養(yǎng)學生對物理知識的學習興趣，使得學生從內(nèi)心喜歡物理、熱愛物理;第二，給予學生適當?shù)墓膭?，物理知識的學習過程比較艱辛，因此，當學生在學習中取得一定的成績時，教師需要給予學生一定的鼓勵，這樣才能幫助學生樹立對物理學習的自信心，從而激發(fā)學生的學習動力，更好地進行自主學習。
2.2創(chuàng)造良好的學習氛圍
自主學習能力的培養(yǎng)離不開特定的學習氛圍，因此在培養(yǎng)學生自主學習能力的過程中，需要學生和教師共同努力，為學生創(chuàng)造良好的學習氛圍，因此，可以做到以下幾點:第一，選取合適的物理教材，對于中學時期的物理課程來講，合適的學習資料能夠提高學生的學習動力，增加學生的自主學習意識，更好地幫助學生進行物理知識的學習;第二，教師在課程教學中，需要重點突出學生的主人翁地位，同時建立平等、和諧的師生關(guān)系，促進師生之間的交流，讓學生更好地進入學習狀態(tài)。
2.3樹立正確的教學觀念
在物理教學的過程中培養(yǎng)學生的自主學習能力，需要進一步樹立正確的教學觀念，不僅要提高學生的物理學習能力，同時要促進學生的身心健康成長。為此，我們要做到以下幾點:第一，對學生進行細心的引導，在中學時期，學生對于物理的各方面知識都存在一定的好奇心，因此當學生的問題超出物理的教學范圍時，教師應該給予學生正確的引導，從而保持學生對物理世界的好奇心;第二，平等、公平地對待每一個學生，對于中學時期的學生來講，對教師的態(tài)度比較敏感，因此教師在教學過程中，需要平等、公平地對待每一個學生，不能單單以成績評定一個學生的好壞。
2.4轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學方式
傳統(tǒng)的物理教學方式無法滿足物理教學的要求，因此在物理教學過程中培養(yǎng)學生的自主學習能力，必須要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學方式，需要做到以下幾個方面:第一，給學生更多的自由時間，學生是物理教學的主體，是教學活動的重要參與者，因此給予學生更多的自由時間是培養(yǎng)學生自主學習能力的保證，學生首先要完成老師的作業(yè)才會去進行自主學習，因此必須給予學生一定的自由時間;第二，注重對學生的啟發(fā)與思考，教師在中學物理的教學過程中扮演著非常重要的角色，對學生的啟發(fā)和引導能夠促進學生自主學習能力的培養(yǎng)，因此教師在教學過程中需要對學生進行啟發(fā)性的提問，布置具有啟發(fā)性的課下作業(yè)等，這樣才能讓學生進行思考和自主的學習，從而提高自身的自主學習能力。
2.5建立合理的評價機制
自主的學習能力就是學生開始主動地去嘗試著學習新的知識，這主要是靠學生在平時的學習中，根據(jù)自己的思考，形成的一種能力．學生只要積極主動地思考學習過程中遇到的各種問題，就會表現(xiàn)出很強的上進心和探究精神．高中物理新課標強調(diào)，教師在教學過程中要注重學生自主學習能力的培養(yǎng)，這也是素質(zhì)教育的要求．具有自主學習能力的學生，才能更加適應社會發(fā)展的需要．在這樣的要求下，教師要不斷地創(chuàng)新自己的課堂教學方式，拋棄傳統(tǒng)的舊的教學理念，把學生的自主學習能力的培養(yǎng)體現(xiàn)在物理課堂教學中，讓每個學生都掌握一種適合自己的自主學習方法，促進學生個性的發(fā)展．在高中物理教學中，教師要不斷地引導學生進行獨立思考和主動探究，鼓勵他們進行自主創(chuàng)新．物理是一門比較接近實際的自然學科，教師要引導學生把學習放在生活當中，學會自主探究生活中的物理現(xiàn)象．
二、營造教學情境，激發(fā)學生自主學習的興趣
自主學習，更多的是一種興趣的引導下的主動學習．學生要具有自我管理、自我監(jiān)督的能力．主動學習是學生學習的一種重要的品質(zhì)．“知之者不如好之者，好之者不如樂知者”．自主學習就是一種樂知的學習過程．學生主動要求去學習，就會對學習產(chǎn)生濃厚的學習興趣，能夠有效地促進學生的學習．在高中物理課堂教學中，教師要根據(jù)自己的教學安排創(chuàng)造適合課堂教學的情境，喚起學生的自主學習的思想動機，讓學生在教學情境當中，發(fā)現(xiàn)自己感興趣好奇的問題，并產(chǎn)生解答問題、解除疑惑的動力．這樣教學，就會在一定程度上促進學生的學習，從而培養(yǎng)學生的自主學習能力．
三、明確學生自主學習的目的
高中物理教師，在課堂上除了要注意培養(yǎng)學生的自主學習能力之外，也要時刻記得學生自主學習能力的培養(yǎng)的目的和意義．教師應該結(jié)合學生的情況，合理地制定教學的目標，要將教學目標貫穿到教學過程中．例如，在講“閉合電路的歐姆定律”時，教師要按照教學的具體要求，讓學生通過學習明白電源電動勢及電路的路端電壓的不同測量方法．在進行教學準備時，教師要準備幾個電源和不同的閉合電路，盡可能讓學生能夠通過自己的摸索和動手操作來理解這節(jié)課的主要內(nèi)容．這樣才是真正將自主學習應用到教學過程中．
四、勇于創(chuàng)新，把學生作為課堂教學的中心
在傳統(tǒng)的教學模式下，教師一個人掌控課堂的一切，學生只是一味地接受教師講解的內(nèi)容，很少會真正參與到教學活動中．這樣的“填鴨式”教學，學生只是課堂上的配角，在學生的心目中，自己的學習就是為了教師而學的．又因為高中生的心理原因，有時，教師越是要求他們學習，他們就越是不想去學習，教師越是想讓他們認真完成任務，他們就越是應付性地做一些工作．這樣的教學是很難取得想象中的教學效果的．根據(jù)新課改的要求，課堂教學要以學生為主體，教師在旁邊做適當?shù)囊龑Ш蛶椭?，讓學生能夠主動去學習，熱愛學習，并以學習知識、獲得知識為自己的樂趣．在物理教學中，教師要讓學生意識到自主學習的重要性，讓他們嘗試著去做課堂的主人，從而轉(zhuǎn)變學生的被動學習的心理，這對于學生自主學習能力的養(yǎng)成非常重要．在高中物理課堂教學中，教師要以培養(yǎng)學生的自主學習能力為教學中心，突出學生的主體作用．同時，教師要在思想上充分認識學生的主體作用．在高中物理教學過程中，教師要盡量地讓學生進行動手操作，促使學生積極參與教學活動．教師可以在學生動手進行實驗的同時，將知識貫穿到其中，這樣學生的學習興趣就會得到激發(fā)，然后學生懷著濃厚的學習興趣，根據(jù)教師的引導，去發(fā)現(xiàn)實驗中的規(guī)律，再將自己的理解和課本上的總結(jié)進行比對，找到自己的不足之處．這樣教學，學生就能深刻理解教學內(nèi)容，認識物理學科中的一些思想和規(guī)律，學習效率自然得到提高．
五、結(jié)語
自主的學習能力就是學生開始主動地去嘗試著學習新的知識，這主要是靠學生在平時的學習中，根據(jù)自己的思考，形成的一種能力．學生只要積極主動地思考學習過程中遇到的各種問題，就會表現(xiàn)出很強的上進心和探究精神．高中物理新課標強調(diào)，教師在教學過程中要注重學生自主學習能力的培養(yǎng)，這也是素質(zhì)教育的要求．具有自主學習能力的學生，才能更加適應社會發(fā)展的需要．在這樣的要求下，教師要不斷地創(chuàng)新自己的課堂教學方式，拋棄傳統(tǒng)的舊的教學理念，把學生的自主學習能力的培養(yǎng)體現(xiàn)在物理課堂教學中，讓每個學生都掌握一種適合自己的自主學習方法，促進學生個性的發(fā)展．在高中物理教學中，教師要不斷地引導學生進行獨立思考和主動探究，鼓勵他們進行自主創(chuàng)新．物理是一門比較接近實際的自然學科，教師要引導學生把學習放在生活當中，學會自主探究生活中的物理現(xiàn)象．
二、營造教學情境，激發(fā)學生自主學習的興趣
自主學習，更多的是一種興趣的引導下的主動學習．學生要具有自我管理、自我監(jiān)督的能力．主動學習是學生學習的一種重要的品質(zhì)．“知之者不如好之者，好之者不如樂知者”．自主學習就是一種樂知的學習過程．學生主動要求去學習，就會對學習產(chǎn)生濃厚的學習興趣，能夠有效地促進學生的學習．在高中物理課堂教學中，教師要根據(jù)自己的教學安排創(chuàng)造適合課堂教學的情境，喚起學生的自主學習的思想動機，讓學生在教學情境當中，發(fā)現(xiàn)自己感興趣好奇的問題，并產(chǎn)生解答問題、解除疑惑的動力．這樣教學，就會在一定程度上促進學生的學習，從而培養(yǎng)學生的自主學習能力．
三、明確學生自主學習的目的
高中物理教師，在課堂上除了要注意培養(yǎng)學生的自主學習能力之外，也要時刻記得學生自主學習能力的培養(yǎng)的目的和意義．教師應該結(jié)合學生的情況，合理地制定教學的目標，要將教學目標貫穿到教學過程中．例如，在講“閉合電路的歐姆定律”時，教師要按照教學的具體要求，讓學生通過學習明白電源電動勢及電路的路端電壓的不同測量方法．在進行教學準備時，教師要準備幾個電源和不同的閉合電路，盡可能讓學生能夠通過自己的摸索和動手操作來理解這節(jié)課的主要內(nèi)容．這樣才是真正將自主學習應用到教學過程中．
四、勇于創(chuàng)新，把學生作為課堂教學的中心
在傳統(tǒng)的教學模式下，教師一個人掌控課堂的一切，學生只是一味地接受教師講解的內(nèi)容，很少會真正參與到教學活動中．這樣的“填鴨式”教學，學生只是課堂上的配角，在學生的心目中，自己的學習就是為了教師而學的．又因為高中生的心理原因，有時，教師越是要求他們學習，他們就越是不想去學習，教師越是想讓他們認真完成任務，他們就越是應付性地做一些工作．這樣的教學是很難取得想象中的教學效果的．根據(jù)新課改的要求，課堂教學要以學生為主體，教師在旁邊做適當?shù)囊龑Ш蛶椭?，讓學生能夠主動去學習，熱愛學習，并以學習知識、獲得知識為自己的樂趣．在物理教學中，教師要讓學生意識到自主學習的重要性，讓他們嘗試著去做課堂的主人，從而轉(zhuǎn)變學生的被動學習的心理，這對于學生自主學習能力的養(yǎng)成非常重要．在高中物理課堂教學中，教師要以培養(yǎng)學生的自主學習能力為教學中心，突出學生的主體作用．同時，教師要在思想上充分認識學生的主體作用．在高中物理教學過程中，教師要盡量地讓學生進行動手操作，促使學生積極參與教學活動．教師可以在學生動手進行實驗的同時，將知識貫穿到其中，這樣學生的學習興趣就會得到激發(fā)，然后學生懷著濃厚的學習興趣，根據(jù)教師的引導，去發(fā)現(xiàn)實驗中的規(guī)律，再將自己的理解和課本上的總結(jié)進行比對，找到自己的不足之處．這樣教學，學生就能深刻理解教學內(nèi)容，認識物理學科中的一些思想和規(guī)律，學習效率自然得到提高．
五、結(jié)語
高中學生處于青年前期，有了自己的發(fā)展目標和學習方法，對事物的接受能力較強。新課程標準認為，培養(yǎng)創(chuàng)新型人才就是要充分發(fā)掘?qū)W生的自主學習精神和創(chuàng)造性，因而，培養(yǎng)學生的自主學習能力有著重大意義。首先，培養(yǎng)學生的自主學習能力，能夠使學生更好地發(fā)揮其積極性和主動性，做學習的主人，取得更好的學習效果。其次，培養(yǎng)學生的自主學習能力有利于學生的長遠發(fā)展，自主學習能力有著廣泛適用性，當學生有了良好的自主學習能力的基礎和經(jīng)驗之后，他能夠?qū)⑦@種能力進行延伸，從而使自己有著更為廣闊的發(fā)展空間。最后，培養(yǎng)學生的自主學習能力是新課標對高中學生的要求，新課標的教育理念是培養(yǎng)具有創(chuàng)新型的人才，自主學習能力是創(chuàng)新型人才的基礎，因而培養(yǎng)學生的這一能力十分重要。
2培養(yǎng)學生自主學習能力的對策
自主學習能力的培養(yǎng)，是一個系統(tǒng)的過程，需要教師與學生的共同參與，發(fā)揮學生的主體作用和教師的主導作用。筆者結(jié)合多年從事高中數(shù)學教學的經(jīng)驗認為，培養(yǎng)高中學生的數(shù)學自主學習能力，可以從以下幾點出發(fā)。
2.1轉(zhuǎn)變教學觀念，突出自主學習的重要性
隨著我國教學改革的逐漸深入，新課程標準越來越多地得到教育界的認可，在新課程標準的影響下，新的教育理念和思想也被不斷地運用于實踐教學中，建構(gòu)主義思想就是其中之一。建構(gòu)主義認為，學生是教學活動的主體，一切教學活動必須圍繞學生展開，這就否定了傳統(tǒng)的以教師為中心的教學理念。建構(gòu)主義認為，教師是教學活動的主導者，在教學之中起指導性的作用，這就明確了學習是學生為主體的活動，在教學活動中必須重視學生主體性的發(fā)揮。因此，在高中數(shù)學教學之中，教師要真正地以學生為中心，在教學中思考的是學生需要什么，而不是自己喜歡講什么，學生對哪些內(nèi)容不了解，教師就應當積極引導學生解決相應的問題。如筆者在教授“復數(shù)的四則運算”這一節(jié)時，首先要求學生進行預習，熟悉課本的基本脈絡，其次將自己不理解的問題提出來，通過小組討論的方式進行交流，最后筆者將學生所提的問題進行集中講解，并在講解結(jié)束之后，使用適當?shù)木毩曨}檢驗學生的理解和掌握情況。在教學之中，真正做到了以學生為主體，讓學生主動去學，鍛煉學生的相關(guān)能力。
2.2改進教學方法，增加學生的課堂參與度
教學方法是一種技巧性的東西，對于教學活動而言，適當?shù)目茖W的教學方法能夠充分調(diào)動學生的學習積極性，起到良好的教學效果，而不合理的教學方法只會降低課堂教學的效率，打擊學生的學習積極性。同時，在教學之中，教學方法是靈活多樣的，一節(jié)課并不會只用一種教學方法，如何選擇合適的教學方法在于教師的靈活選擇。如在“概率”這一章節(jié)的教學中，筆者首先將一枚一元硬幣掏出，往空中一丟，伸手接住并讓學生們猜是正面還是反面，由于高中數(shù)學教學比較嚴肅，學生見到這種輕松的方式積極性很高，注意力逐漸都聚集到這一問題中來，這是筆者適時提出概率與生活的聯(lián)系，幫助學生理解什么事概率怎樣理解生活中的概率事件。之后，引進排列組合在概率計算中的應用，并以自己親自示范“投擲10次硬幣1次正面向上的概率”，運用畫樹形圖的方法將概率求出。并且布置教學任務如下：學生以三個人為一組，一人投擲硬幣，一人記錄，一人進行計算，分別計算投擲10次硬幣2次正面向上、3次正面向上和5次正面向上的概率。筆者走下講臺，與學生開展互動，指導學生的一些細節(jié)問題。通過這樣一種方式，學生的參與度很高，自主學習能力顯著增強。
2.3改善師生關(guān)系，著重培養(yǎng)學生的自主學習能力
教師是學生學習活動的引路人和學習活動的參與者，適時引導著學生的思維發(fā)展。在高中數(shù)學教學過程中，教師要會運用自己對學生的影響，幫助學生形成基本的數(shù)學思維。數(shù)學思維的建立對學生數(shù)學學習有著重要作用，它會讓學生形成一種職業(yè)性的思考模式，對于解決常見的數(shù)學問題十分有效。而要加強教師對學生的指導，就必須要搞好師生之間的關(guān)系，良好的師生關(guān)系會創(chuàng)造一個融洽的課堂氣氛，有利于師生互動和溝通，對于學生自主學習能力的增長十分有效。不僅如此，改善師生關(guān)系還能夠有助于學生學習思想的轉(zhuǎn)變，增加學生的學習的積極性，有利于學生的長遠發(fā)展。只有搞好了師生之間的關(guān)系，課堂教學才能夠積極地、和諧地、有序地進行，學生的自主學習能力才能夠在教學活動之中得到培養(yǎng)、鍛煉和提高。
3結(jié)語
關(guān)鍵詞：學習策略；自主學習能力；大學生
知識經(jīng)濟時代的到來使人類邁入了“學習化”社會，傳統(tǒng)意義上的學習已無法使個體應對科學技術(shù)與社會迅猛發(fā)展帶來的挑戰(zhàn)，“學會學習”、“終身學習”成為一個人畢生面臨的發(fā)展任務。教會學生學習，培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實踐能力以適應時代要求和未來挑戰(zhàn)的“主動”學習者則成為高等教育改革的主要目標。因此，加強大學生學習策略的培養(yǎng)，促進大學生自主學習能力的提高應成為對高等學校培養(yǎng)全面發(fā)展人才的要求，也是高等學校提高教育教學質(zhì)量的有效途徑。
一、大學生學習策略應用的現(xiàn)狀及問題
大學生經(jīng)過了中小學階段的學習，基本上形成了獨立學習的能力，掌握了一些學習策略，但是，大學生的學習能力仍然處于不斷發(fā)展之中。而且有關(guān)研究表明，目前大學生的整體學習策略水平不高。在學習策略應用上表現(xiàn)為心理學習策略維度和行為學習策略維度的使用水平較高，自我調(diào)節(jié)策略維度的使用水平較低，說明大學生更擅長運用復述、闡述、組織加工、積極反思、尋求人際幫助、文獻求助和實踐應用等心理或行為策略。這些策略使用水平較高是因為大學生受過良好的基礎和中等教育，這些已有的教育經(jīng)驗較為強調(diào)這些策略的教學和運用，對學生的學習態(tài)度和行為影響較大。但這種不全面的教學模式過分強調(diào)了學生在學習過程中對知識的學習，卻很少關(guān)注學生在學習過程中對自我的調(diào)節(jié)問題，使得學生情感控制、動機控制和理解控制等策略的使用水平相對較低，不利于學生快樂學習和全面發(fā)展。從成長的角度來看，自我調(diào)節(jié)策略的培養(yǎng)顯得越來越重要，這些策略可以使大學生在學習過程中對自己的進步程度進行監(jiān)控、管理朝向目標的前進過程并評價達到學習目標的程度，在必要時做出修正行為，還可消除焦慮，防止因焦慮而產(chǎn)生的注意分散并維持一定的動機水平。
二、影響大學生學習策略的因素
學習策略是指學習者依據(jù)元認知，使學習方法與學習的調(diào)控活動有機地結(jié)合在一起，從而獲得最佳學習效率的一系列計策或謀略。學習策略可以表現(xiàn)為外顯行為，即外顯的操作程序與步驟；也可以是內(nèi)隱的心理過程；既可以是一般性的通用策略，如監(jiān)控策略，也可以是具體的，與特定學科有關(guān)的策略；既可以是有意識的，需要意志努力，也可以是自動化的，無需意志努力。
1.學習動機
學習動機的類型、強度影響學習策略擇用的類型、水平和有效性。一般說來，表面的、低水平的學習動機將會導致表面型的、消極的學習策略；而具有深層次學習動機的學生所采用的學習策略也往往是高水平的、積極的、主動的。而學習過程是一個運用學習策略的過程，學習策略運用水平高就會取得學習上的成功，增強學生的信心，進而提高學習動機。Ames（1998）研究表明，能力水平相同的學生在面對困難時，具有良好動機水平的學生表現(xiàn)出積極的自我監(jiān)控策略指導，產(chǎn)生更有效的學習策略；而動機水平差的學生有效策略的使用較少。
2.自我效能感
所謂自我效能感是指人對自己是否能成功進行某項活動并取得成功的主觀判斷，即人對自己行為能力的推測。自我效能感的強弱影響著學習策略的掌握速度或者擇用策略的優(yōu)劣。自我效能感高的學生比自我效能感低的學生更多地使用學習策略。當人確信自己有能力進行某一活動時，就會產(chǎn)生高效度的自我效能感，并會去進行相應的活動，會運用更多的認知和元認知策略，不管原先取得何種成績，他們的學習都會更加努力、更為有效地監(jiān)控自己的學習時間，面臨困難時更能持之以恒。
3.教師的教學方法
學習策略是一種內(nèi)隱性學習技能。在教學過程中，教師教學方法的恰當使用，對學生學習策略的掌握以及運用程度有重要的作用。恰當?shù)厥褂媒虒W方法，能使教師在教學關(guān)鍵時候和關(guān)鍵環(huán)節(jié)給學生授以必要的策略，能使教師有效展示內(nèi)隱學習策略，壓縮思考過程，能使教師把抽象的內(nèi)容具體化、形象化，把連續(xù)的思考過程步驟化，使學生有實例可仿，有程序可依，便于學習與掌握。
4.歸因
學生的成就歸因、學習策略之間具有相關(guān)關(guān)系。學習成敗的歸因會影響學習策略的運用。如果學生將成敗原因指向努力和學習方法，他們就會積極地尋找適當?shù)募寄芎筒呗裕瑫诤罄m(xù)的學習中靈活調(diào)整學習方法，或自我激發(fā)學習動機，端正學習態(tài)度，或?qū)で笸獠織l件的幫助，或調(diào)整自己的學習計劃，表現(xiàn)出較高的學習策略。而將落后、失敗歸因于能力不良的學生，往往缺乏合適的學習策略，因為他們認為努力也無用。
三、加強大學生學習策略與提高自主學習能力
1.加強大學生元認知策略的培養(yǎng)
元認知策略培養(yǎng)是學生自主學習能力提高的關(guān)鍵。自主學習主要通過個體自己來完成對學習計劃的擬定、監(jiān)控和調(diào)節(jié)，因此，元認知策略的培養(yǎng)是個體自主學習能力提高必不可少的條件，是學習策略培養(yǎng)的核心。元認知能力的培養(yǎng)要著眼于元認知的認識功能和監(jiān)控功能的提高，即教會學生根據(jù)自己的智力特點、學習材料的特點、學習任務與要求靈活地制定學習計劃，并學會對自己的學習情況進行自我監(jiān)控的手段，如自我記錄技術(shù)、自我記分技術(shù)、自我提問技術(shù)等，鼓勵學生及時、準確、經(jīng)常地對學習進展情況做記錄，同時，教師還要教給大學生自我調(diào)節(jié)的手段，即如何通過反饋等方法來對不適當?shù)膶W習步驟和學習策略進行調(diào)整，使之沿著正確的軌道進行。此外，在學習過程中，教師應幫助學生增加調(diào)節(jié)監(jiān)控方法的儲備，這樣，學生就能夠擁有足夠的工具以便在需要時去對付各種不同的學習任務，去達到各式各樣的目的，促進自主學習能力的提高。
2.加強大學生資源管理策略培養(yǎng)
資源管理策略是學習策略之一，是大學生自主學習能力提高的保障。學習的時間、付出的努力、學習的物質(zhì)條件和他人的幫助都屬于學習資源。自主學習者所具有的一個重要特征就是能夠有效地管理好這些資源。（1）訓練大學生掌握時間管理策略。幫助學生意識到時間計劃的重要性、并優(yōu)先考慮時間的運用。（2）對大學生進行成敗歸因訓練。引導大學生將學習成績的取得主要歸功于自身的努力和不斷發(fā)展的能力，這樣有利于學生以更積極的方式去接近學習目標，使大學生更為經(jīng)常地使用自己已經(jīng)習得的策略。（3）引導大學生主動尋求學業(yè)幫助。在自主學習過程中，學生總會或多或少地遇到一些學習困難，遇到一些自己不能解決的的問題，這時就要求個體主動尋求他人的幫助以克服自身的學習困難，交給大學生一些工具性求助策略，使大學生知道何時、何地、如何主動尋求他人的幫助。
3.加強大學生自我效能感的培養(yǎng)
大學生自我效能感的培養(yǎng)，有助于增強他們掌握和運用學習策略的意識，提高學習興趣，確立掌握知識的深層學習動機和目標。根據(jù)班杜拉的自我效能理論，提高大學生自我效能感主要有三種方式：（1）增加學習者的成功經(jīng)驗。學習者的親身經(jīng)驗對效能感的影響是非常大的，不斷的成功會使人建立起穩(wěn)定的自我效能感，這種效能感不會因為一時的挫折而降低，而且還會泛化到類似情境中。（2）積極的自我強化。使學生進行積極的自我強化，關(guān)鍵是使學生建立合適的可以達到的目標，使其能在較近的目標達到后看到自己的進步。（3）言語說服。這是一種極為常用的方法，就是憑借說服性的建議、勸告、解釋和自我引導來改變?nèi)藗兊淖晕倚芨小?/p>
4.提高高校教師學習策略教學素養(yǎng)
學生的學習策略大多是在學校的學習活動中不斷形成和發(fā)展起來的。教學是學生學習策略習得的重要途徑之一，這就決定了在學習策略的形成過程中教師策略指導的重要性。教師作為學習的引導者和知識的傳授者，在課堂中的表現(xiàn)對學生的學術(shù)思想、學習行為以及學業(yè)成績都有著重要的影響。教師對于學習策略內(nèi)容的關(guān)注會對學生的心理產(chǎn)生積極的暗示作用，他們會認為所學知識相當重要而給予高度重視。因此，提高高校教師的學習策略教學素養(yǎng)將有助于促進或加速大學生獲得和運用學習策略。
5.教學方法應靈活多樣
學習策略教學應采取多種多樣方法，如發(fā)現(xiàn)法、模仿法、討論法、觀察法等，但無論采用何種方法都應該做到：（1）激發(fā)學習策略的認識需要。因為這種需要在策略學習中是一種重要而穩(wěn)定的動機因素，對學習策略的學習起推動作用。（2）提供學習策略的具體詳盡步驟。（3）提供豐富的恰當方式。使學生能夠形成概括化的知識以便于知識的遷移，在恰當場合加以運用。
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[2]邢強等.大學生學習策略的結(jié)構(gòu)特征研究[J].中山大學學報論叢，2006，（3）.
現(xiàn)代的高等教育是以學生為主體的教育，課堂是聯(lián)系教師和學生的主要紐帶，是培養(yǎng)學生自主學習能力的前沿陣地。合理的組織課堂教學，采用先進的教學方法，可以有效的實現(xiàn)"寓教于樂"，讓學生在課堂上學習到知識的同時獲得自主學習的能力。在課堂教學中針對學生不愿意自我閱讀的問題，我采取了一些行之有效的措施來引導學生，使他們朝著自主閱讀的目標前進。比如對一些經(jīng)過認真仔細閱讀就能學會的知識，我會引導學生自主閱讀學習，同時限定閱讀時間，并設置問題進行提問，使他們有閱讀的積極性，針對所提問題能進行重點閱讀，并能歸納總結(jié)所閱讀內(nèi)容的知識要點。例如在講到《基礎會計學》的"會計檔案保管"這部分內(nèi)容時，我就把它作為學生課堂閱讀的內(nèi)容。在學生閱讀前，我已經(jīng)給同學們指出了"會計檔案保管"的重要性，同時提出了幾個重要問題，要求學生在閱讀之后給出答案。同學們接受了學習任務之后開始閱讀，同時邊閱讀邊思考，最后對"會計檔案保管"知識進行歸納和總結(jié)。同學們用了15分鐘左右的時間就全部閱讀完了，并歸納和總結(jié)出"會計檔案保管"的幾個重要知識點，并針對我提出的相關(guān)問題給出了正確答案，在回答問題過程中做到了重點、難點的梳理，最后我針對學生遺漏的一個知識點進行補充，這樣在40分鐘內(nèi)完成了課程的全部教學任務，學生們學習的輕松愉快也獲得了自主學習的樂趣。
2提高學生學習興趣，是培養(yǎng)學生自主學習能力的關(guān)鍵
興趣是引導學生學習的根本動力，若想學生能好學、樂學，培養(yǎng)學生的學習興趣是關(guān)鍵。想要培養(yǎng)學生自主學習能力，必須激發(fā)學生的學習興趣，建立良好的學習習慣。所以，針對會計專業(yè)課程枯燥乏味的特點，要想激發(fā)學生的學習興趣，必須要教師多想辦法多下功夫才行。我在教學中經(jīng)常把專業(yè)的東西日常化口語化，便于剛?cè)腴T的學生理解，同時找出一些同學們感興趣的、與現(xiàn)實生活密切相關(guān)的知識內(nèi)容組織教學。例如《財務管理》這門專業(yè)課，內(nèi)容重要并且難懂，我針對項目可行性分析這部分內(nèi)容，設計了兩個企業(yè)典型案例作為切入點，要求學生自己組合，分小組進行討論分析。在分組之前我引導學生應該從哪幾方面分析，然后要求學生以組為單位運用所學的會計知識計算匯總得出項目可行性結(jié)論，最后寫出結(jié)論報告，在課堂上分小組匯報。同學們接受任務后，積極性很高，積極討論，并運用所學知識進行分析，根據(jù)給出的結(jié)論各組進行對比和辯論。整個課堂氣氛十分活躍，辯論過程中既鍛煉了學生的知識運用能力，又鍛煉了語言組織能力，同時還活躍了課堂氣氛，激發(fā)了學生的學習興趣，直到課程結(jié)束學生們依舊興趣盎然。通過這個活動，同學們不但學習了專業(yè)課的理論知識，增強了對企業(yè)經(jīng)營狀況和財務狀況的了解，懂得了企業(yè)創(chuàng)業(yè)和經(jīng)營的艱辛，從而提高了自主學習的自覺性，實現(xiàn)了我們一貫提倡的"在興趣中學習，主動地學習"。
3鼓勵學生自我評價，是培養(yǎng)學生自主學習能力的保證
1.實驗與興趣相連
傳統(tǒng)物理教學中，存在很多問題導致學生的興趣不足，影響了學生學習物理的積極性。一方面，實驗課開設不足，很多物理實驗只能夠是教師在教室里進行演示，學生只是旁觀者；甚至在一些條件比較差的學校只能夠紙上談兵。隨著現(xiàn)代化教學的發(fā)展，實驗課的開設為學生動手操作提高了平臺，學生對于操作性的實驗活動更加興趣盎然，這個興趣是激發(fā)學習積極性的前提，是把理論與實踐結(jié)合的橋梁。
2.實驗與思維互動
思維能力是自主學習的核心，是學生能力的本質(zhì)。實驗的過程是學生動手實踐的過程，這個過程中學生要對學過的物理知識進行梳理，對實驗中出現(xiàn)的問題進行歸因思考，并尋找科學合理的實驗方法等，這個過程就是一個思維與探討的過程，是個體思維與團體思維的火花被點燃的過程。
3.實驗與自主相關(guān)
傳統(tǒng)的物理課堂中學生是被動的學習，這種被動性帶來了積極性的喪失、思維主動性的退化等，嚴重影響了學生的發(fā)展。實驗課教學活動，是學生自主實踐的過程，是自主發(fā)現(xiàn)、思考、解決問題的過程，是與生活實際緊密聯(lián)系的古城，這個過程是高度自主的，能夠充分培養(yǎng)學生的自主學習能力。
二、實驗課培養(yǎng)學生自主學習能力的策略創(chuàng)新
目前針對實驗課中學生能力培養(yǎng)的觀點較多，教師要善于根據(jù)實際需要進行取舍，尋找最佳教學方法。根據(jù)教學實踐，如下幾種教學策略在學生自主學習能力培養(yǎng)方面有較好效果。
1.演示實驗要與興趣結(jié)合
物理演示實驗是物理教學中最常見的手段，在演示實驗中如果僅僅關(guān)注實驗能否驗證書本定律的合法性，這樣的演示效率是不夠的。在演示實驗中，教師還應該對實驗過程進行進一步設計，關(guān)注實驗過程本身的趣味性，充分利用演示激發(fā)學生的好奇心，激發(fā)學生自主探究思維的積極性。例如：在演示“水不善于傳熱”的實驗時，把事先準備好的小魚放到試管底部，然后在試管上部加熱，水沸騰時，魚卻在管底沒有什么異樣。學生感到十分驚奇。從而引起學生的興趣，增添了學生學習知識的積極性。再如：做壓強的實驗時，雞蛋握在手中，使勁握也難以破碎，但手拿雞蛋在碗邊輕輕一敲即破。激發(fā)學生思考受力面積大小與壓強大小的關(guān)系。
演示實驗中教師要充分利用多媒體設備，增強演示的效果。如利用交互式電子白板，不僅可以完全替代傳統(tǒng)多媒體對實驗演示的展示，而且進一步加強了對過程的演示，而且可以回放過程，使得實驗演示過程更加清晰完整。例如：在電路圖的教學過程中，電子白板可以展示具體的過程，而且把電路圖、實物圖、數(shù)據(jù)表格和結(jié)論匯集在一個屏幕上，讓師生根據(jù)需要對電路圖進行修改調(diào)整等，讓演示過程與板書內(nèi)容在視覺上充分融合。這些多媒體設備的使用，能夠充分激發(fā)學生的興趣。
2．高度重視分組實驗活動
分組實驗是學生合作探究的過程，是學生高度自主的學習過程，是學生真正進入角色，手、眼、腦并用地進行有目的的探索活動。這個時候?qū)W生的自主學習能力如何可以一目了然。所以，分組實驗中要重視對學生能力的培養(yǎng)。
在分組活動過程中，教師首先要保證學生的參與程度，在分組過程中要引導學生進行科學的分工，讓每一個同學都有參與活動的機會，防止學生被一些能力較強的學生“排擠”在外。其次，要激發(fā)學生合作探究，通過學生實際的參與與探究活動，實現(xiàn)學生認識、理解、技能與態(tài)度上的實質(zhì)性變化。例如：物理第一冊中電學的一節(jié)課《電路的連接方法》，教師可以把這個單元的知識點由原來的驗證性實驗，改為學生的探究性實驗，教學中采用啟發(fā)式教學和有控開放，讓學生在探究過程中獲得自主學習的能力，獲得自主學習的快樂。
分組實驗不僅讓學生獲得了自主的機會，而且有問題作為探究的“魚餌”，學生在困難的時候有同伴與老師的點撥，這些都能夠充分激發(fā)學生學習的動機，引導學生思維的活動，促進學習能力的提升。
3．注意科學研究方法的滲透
在物理實驗課的分組探究過程中，教師要注意科學研究方法的指導，讓學生逐步形成科學探究的一般方法：提出問題——猜想與假設——制定計劃與設計實驗——進行實驗與收集證據(jù)——分析與論證——評估——交流與合作。學生一旦將科學方法內(nèi)化為自己的思維和行為方式，其學習將會事半功倍。探究思維的方法很多，如類比法、控制變量法、轉(zhuǎn)化法等，引導學生掌握這些方法，形成思維習慣與物理思想，能夠讓學生的學習能力得到飛躍式發(fā)展。
例如：在《電路的連接方法》探究過程中。首先，利用現(xiàn)有的器材連接成一個電路，要求兩盞燈都亮。教師從中選擇幾個相類似的電路，組織學生通過比較的方法進行討論，找出相同之處進行歸納，由此得出電路的一種連接方法：串聯(lián)。其次，改變電路，只讓一盞燈亮，另一盞燈不亮。學生分組探究，尋找方法。這樣就會有學生連接成并聯(lián)電路，有同學連接成對其中一盞燈短路的電路。通過觀察，學生會發(fā)現(xiàn)電路與串聯(lián)電路有區(qū)別。通過討論與實踐操作，大家發(fā)現(xiàn)用這兩種電路都可只讓一盞燈亮，另一盞燈不亮，得出電路并聯(lián)和電路的短路連接方法。
4．訓練學生的動手能力
動手是自主學習能力訓練的途徑，也是學生學習能力的表現(xiàn)，而且能夠激發(fā)學生學習的積極性，提高學習的質(zhì)量。在物理實驗教學中，要積極引導學生把物理實驗延伸到課外，充分利用生活中的材料以及書本教材中的“小實驗”，訓練學生的動手能力。
所以，物理教師要經(jīng)常結(jié)合課堂實驗教學內(nèi)容，組織好課外實驗活動，例如：在學習液壓機前，借來油壓千斤頂，利用課外活動操作給學生看并讓學生自己操作；學了光學后，指導學生自制望遠鏡、潛望鏡等等。讓課內(nèi)課外互相補充，讓知識與生活結(jié)合，培養(yǎng)學生的實踐能力。
在初中物理新教材中，增加了很多小實驗，這些設計具有取材容易、貼近生活、直觀明了、便于操作的特點，不僅能加深學生對所學知識的理解，而且能極大地提高學生學習物理的興趣，鍛煉學生的動手制作能力和獨立操作能力，如：《電磁鐵》一節(jié)中，提供了如何自制電磁鐵的方法，可以讓學生利用課余時間去制作，并要求以作品的形式加以展示。在他們制作的過程中，對電磁鐵特點有了深刻印象。這對于學生學習《電與磁》等內(nèi)容奠定了較好的基礎。
5．重視引導學生進行反思與總結(jié)
實驗是實踐活動，是感性思維與理性思維相互融合的過程。在實驗教學中，教師要善于引導學生對實驗的過程、原理、規(guī)律等進行反思、總結(jié)，形成理性的認識，這樣不僅能夠讓知識更加深刻，而且能夠訓練學生的自主學習能力。
例如：“測量滑輪組機械效率”實驗原理公式是η＝Gh/Fs，需用彈簧測力計測出重物的重力 G，繩子自由端的拉力 F，用刻度尺測出重物提升的高度 h，繩子末端移動的距離 s。若反思一下實驗原理公式可變通為：η= Gh/Fs=Gh/Fnh=G/nF，此時只需用彈簧測力計測出重物的重力 G，繩子自由端的拉力 F，觀察承擔物重的繩子的段數(shù)，即可方便地測出滑輪組的機械效率。
一、引言
隨著新課程改革的進行，學校教育的課程目標也有了改變，提出了注重學生知識與技能、過程與方法以及情感與價值觀三方面的發(fā)展，體現(xiàn)了學生個人對知識的主動建構(gòu)。符合新課程目標的自主學習也逐漸受到了學校的重視，自主學習是一種主動的、建構(gòu)性的學習過程，在這個過程中，學生首先為自己確定學習目標，然后監(jiān)視、調(diào)節(jié)、控制由目標和情境特征引導和約束的認知、動機和行為，它在學生的個性、環(huán)境和主體的發(fā)展中起中介作用。心理學家德可哈姆認為，學生如果把自己看做“奴仆”(客體)，而不是“老板”(主體)，那么其學習積極性始終不會高漲，學業(yè)成績也無法提高。有研究指出，學生自主學習水平的高低不僅影響其學業(yè)成績，而且對其畢生發(fā)展也將產(chǎn)生重要的影響。由此可見，自主學習旨在培養(yǎng)具有獨立學習能力、心理健康狀況良好、適應社會發(fā)展的終身學習者。
世界衛(wèi)生組織近年來一再明確指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?！比藗冊絹碓街匾曅睦淼慕】?。而學生作為祖國的未來，他們的心理健康狀況更是不容忽視。隨著我國經(jīng)濟、文化的發(fā)展和教育事業(yè)的進步，特別是隨著應試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，中學生心理健康問題日益引起教育界和各方面的關(guān)注、研究與探討。學生不再只是像過去一樣“一心只讀圣賢書”，他們受到了多方面的沖擊——知識的爆炸、網(wǎng)絡的誘惑、傳統(tǒng)文化觀的變化等。在經(jīng)濟條件和學習條件日益優(yōu)化的同時，學生的心理健康問題卻日漸增多。多數(shù)研究結(jié)果表明，中學生心理衛(wèi)生問題的檢出率在10％～30％之間。有的學者調(diào)查中小學心理問題的檢出率在50％以上。學者們從學生生理因素、心理因素、家庭因素、社會因素各方面去研究導致學生產(chǎn)生心理健康問題的原因，發(fā)現(xiàn)青少年身體的發(fā)育、性意識的覺醒、自我意識的增強、父母的教育方式、學校教育、社會文化的沖擊等都會對學生的心理健康產(chǎn)生不同程度的影響。但是卻很少有人從學生采用的學習方式去看待這個問題。本研究則從目前新課程改革所提倡的學生學習方式之一自主學習的角度人手，來探討自主學習能力和學生的心理健康之間是否存在著相關(guān)，以期能夠給學生心理健康教育的實施提供一些參考。
二、研究方法
1．被試
選取四川省廣漢市一所省級示范高中高二兩個文科班和兩個理科班的學生，一共275名。發(fā)放問卷275份，回收275份，剔除白卷和回答不完整的問卷，共收回有效問卷266份，其中男生102名，女生164名；文科學生136名，理科學生130名。
2．材料
(1)MSIO問卷
采用美國密執(zhí)安大學教授Pintxich等人在1993年編制的“MSLO問卷”(motivatedstrategiesforlearningquestionnaire)。MSLQ主要是用來測量學生的自主學習能力的自陳量表，分大學版和中學版。本文采用的是中學版，共有43題。由5個維度構(gòu)成，分別是“自我效能感”(包括9題)，“內(nèi)在價值”(共8題)，“考試焦慮”(共4題)，“認知策略的使用”(包括13題)，“自我調(diào)節(jié)”(包括9題)。采用Likert5點記分法，答案從“非常不符合”到“非常符合”分別記1到5分，問卷總得分越高，表明自主學習能力越強。
該量表具有較好的內(nèi)部一致性信度和效度，量表各個維度都和學生的學習成績顯著相關(guān)。在本次測量中，整個問卷的Alpha系數(shù)為0．749，自我效能感維度為0．757，內(nèi)在價值維度為0．728，考試焦慮維度為0．722，認知策略維度為0．749，自我調(diào)節(jié)維度為0．719。
(2)SCL-90癥狀自評量表
SCL-90(qTaeSelf－reportSymptomlnventory，SymptomCheek—listgO)由Derogatis編制，一共包括軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性9個因子，內(nèi)容涉及思維、行為、情感、生活習慣等多個方面。量表采用Liker6點記分法，答案從“從無”到“嚴重”分別記0到4分，量表總得分越高，說明心理健康狀況越差，越容易出現(xiàn)心理問題。該量表經(jīng)國內(nèi)外學者使用，被認為具有容量大、反映癥狀豐富、能較準確的刻畫癥狀等特點，在本次施測中，整個問卷的Alpha系數(shù)為0．942，具有極高的信度。
(3)施測過程
集體施測，由主試分別到受測班級發(fā)放并收回問卷。
(4)數(shù)據(jù)處理
采用spssl2．O統(tǒng)計軟件包錄入數(shù)據(jù)并進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計。
三、研究結(jié)果
1．高中生自主學習能力的現(xiàn)狀
分別以文理和學生性別為因變量，學生MSLQ問卷各維度得分和總分為自變量進行獨立樣本T檢驗，發(fā)現(xiàn)文理科學生的自主學習能力無顯著差異，男生和女生自主學習能力總體情況無明顯差異，但是在自我效能感和考試焦慮兩個維度上有顯著差異。男生在這兩個維度上的平均分顯著高于女生，說明男生和女生相比有更高的自我效能感和考試焦慮。具體情況見表1。
2．高中生心理健康現(xiàn)狀
(1)分別以文理和學生性別為因變量，以學生SCL-90量表得分為自變量進行獨立樣本T檢驗，結(jié)果見表2。發(fā)現(xiàn)文科學生和理科學生心理健康狀況無明顯差異，女生和男生心理健康狀況也無顯著差異，但是在強迫癥狀上文理科學生有顯著差異。理科學生強迫癥狀情況較文科學生更為嚴重；在抑郁、焦慮因子上女生和男生有著顯著差異，女生在這兩個因子上都比男生嚴重；在恐怖因子上，女生和男生呈現(xiàn)極其顯著的差異，女生在該因子的平均分顯著高于男生，可見女生恐怖癥狀較男生更嚴重。
(2)在SCL-90的9個因子中，平均得分≥2的一共有5個因子，分別是強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、敵對和偏執(zhí)?？梢娫趶娖劝Y狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、敵對和偏執(zhí)因子上均表現(xiàn)出心理不良(因子≥2為輕度心理問題的反映標準)。
3．高中生自主學習能力與心理健康狀況的相關(guān)情況
由SPSSl2．0統(tǒng)計出學生自評的自主學習能力的五個維度、總分和學生心理健康的9個因子、總分的相關(guān)系數(shù)(見表3)，我們可以看出：學生的自主學習能力和學生的心理健康狀況總體上呈顯著的負相關(guān)，說明學生的自主學習能力越強，心理健康狀況越好；學生的自我效能感以及認知策略的使用與心理健康狀況的9個因子均無明顯的相關(guān)，說明學生在學習過程中自我效能感和認知策略的使用對學生的心理健康無明顯的影響；學生學習的內(nèi)在價值與學生的軀體化、抑郁、敵對呈極其顯著的負相關(guān)，與強迫癥狀、人際敏感、焦慮、恐怖、偏執(zhí)、精神病性呈顯著的負相關(guān)，說明學生的內(nèi)在價值感越高，學生在心理健康的9個因子上的得分越低，學生的心理健康狀況越好；學生的考試焦慮與軀體化呈顯著正相關(guān)，與其他8個因子呈極其顯著的正相關(guān)，說明學生的考試焦慮越高，學生的心理健康狀況越差，越容易出現(xiàn)心理問題；學生在學習中的自我調(diào)節(jié)與學生心理健康的軀體化、人際關(guān)系敏感、抑郁、恐怖、偏執(zhí)呈顯著負相關(guān)，與強迫癥狀、焦慮、精神病性呈極其顯著的負相關(guān)，說明學生在學習中的自我調(diào)節(jié)能力越強，學生在心理健康的9個因子的得分越低，學生的心理健康狀況越好。
四、分析與討論
1．高中生自主學習能力測試結(jié)果的分析
從統(tǒng)計結(jié)果我們可以看出，高中生雖然進行了文理分科，但是學生的自主學習能力并沒有明顯的差異。進入高中以后，無論是學校、家庭還是社會，給學生灌輸?shù)木褪恰翱即髮W”的思想，為了升入高一級學校，學生的學習自覺性普遍較高。經(jīng)過了高一的適應和調(diào)整，學生已經(jīng)習慣了高中高強度的學習。進入高二以后，學生的學習緊迫感更強，所以無論是文科還是理科的學生都能夠較主動地投入學習，因此在自主學習能力上他們沒有明顯的差異。
男生的自我效能感顯著高于女生，這與李有輝、張建新的研究結(jié)果一致。由于中國幾千年來的傳統(tǒng)文化賦予男女不同的性別角色，要求男性要勇敢、有能力，女性要溫和、謙順，“女子無才便是德”等封建思想仍然在作祟，使得男女平等雖已經(jīng)成為社會現(xiàn)實，但實際上在學校、家庭和社會卻并非如此。教師在授課的過程中會不自覺地向?qū)W生傳授一些如“男生一定要努力讀書才能成就事業(yè)”、“女生如果實在學習不好，也不用太勉強”、“男生就是比女生聰明”的思想；家庭、特別是一些農(nóng)村的家庭，“重男輕女”的思想仍非常嚴重，女孩子不用努力學習，只要能識字就可以了；社會文化也在無形中輕視女性，職業(yè)種類上的性別歧視、工資待遇上的性別歧視等等，這些都會在無形中降低女生的自我效能感，造成男生的自我效能比女生高的現(xiàn)象。
女生的考試焦慮比男生高，這和國內(nèi)關(guān)于考試焦慮的眾多研究結(jié)果一致(凌文輇，1985；葉仁敏，1988；劉廣珠，1992)。由于遺傳和社會文化的影響，女生比男生更易形成被動、依賴的人格特征，對自己的自我效能感也低于男生，女生的心理承受力和生理承受力都要比男生差，女生比較文靜，不易將心思外露，考試焦慮的釋放時間和男生相比要長一些，這些都造成了女生的考試焦慮高于男生。
2．高中生的心理健康狀況測試結(jié)果分析
高中生的心理健康狀況總體水平不容樂觀，高中生在強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、敵對和偏執(zhí)因子上都反映出了輕度的心理不良，文理科學生和男女生之間都沒有明顯差異。由于高中生處于心理生理發(fā)展的重要時期，經(jīng)過初中階段生理和心理上的劇變和動蕩，高中生的心理和生理均趨于成熟和穩(wěn)定，自我意識高度發(fā)展、價值觀初步形成，產(chǎn)生了獨立自主的需求，對父母的反抗情緒、對社會現(xiàn)實的不滿，以及未來人生道路的選擇、繁重的學習負擔，都加重了高中生的心理負擔，造成了諸多心理問題的產(chǎn)生。
表2顯示，理科學生的強迫癥狀比文科學生嚴重，女生的焦慮、抑郁和恐怖癥狀比男生更加嚴重。首先，在學習過程中，理科學生更強調(diào)思維的嚴密和邏輯性，追求解題過程的步驟和答案的唯一性，這些會導致理科男學生在強迫癥狀上比女生更嚴重。其次，處于青春期的女生比男生更加關(guān)注自己的生理特點和變化，容易對自己產(chǎn)生過高的期望，導致因生理的變化感到困惑、焦慮；同時和男生相比，女生在應對方式上更易采用忍耐，在問題解決上依賴性較強，使不良情緒得不到合理的宣泄，易感到抑郁和焦慮。最后，由于社會傳統(tǒng)文化和家庭教育的影響，女生較膽怯，多愁善感，這可能是導致女生恐怖癥狀比男生嚴重的原因。
3．高中生的自主學習能力與心理健康狀況的相關(guān)情況測試結(jié)果分析
高中生的自主學習能力和心理健康狀況之間存在顯著的相關(guān)(見表3)。高中生的自主學習能力越強，他們的心理健康狀況越好。這說明提高高中生的自主學習能力對于改善高中生的心理健康狀況有很大的作用。第一，自主學習強調(diào)學習的主體性、獨立性和建構(gòu)性，要求學生盡可能擺脫對他人的依賴，發(fā)揮主觀能動性，進行知識的自我建構(gòu)。這就在一定程度上培養(yǎng)了學生獨立的人格特征，減輕了對他人的依賴。第二，自主學習并非絕對獨立地學習；在獨立學習的同時，學生與教師和同學之間的交往、合作也是自主學習所強調(diào)的，在互動過程中，學生的人際交往能力得到丫改善，學習積極性得到了極大的提高。這對于緩解目前口益嚴重的學生人際交往困難和厭學有很大的意義。第三，自主學習提倡在教師指導下學生自己自訂學習目標、自己調(diào)節(jié)學習速度、自己評價學習過程，這種讓學生自己評價的做法很容易使學生看到自己在學習中取得的成功，學生在體驗了更多的成功感之后，自信心會得到極大的提高。
高中生在學習過程中的自我價值感、考試焦慮和自我調(diào)節(jié)能力對自身的心理健康狀況都有很大的影響(見表3)。第一，在學習中的自我價值感是指學生對自己能否勝任學習任務，達到學習目標的主觀感受，學習中的自我調(diào)節(jié)能力是指學習者在學習過程中自己安排好學習的各個方面，以便達到最優(yōu)學習效果的能力。具有高學習自我價值感和自我調(diào)節(jié)能力的學生在學習中有較強的自信心和學習動機，能夠更好地經(jīng)受住挫折，獲得好的學習效果。第二，已有的大量研究表明，學生的考試焦慮是影響學生心理健康的主要原因之一。過高的考試焦慮會引起學生在考試過程中出現(xiàn)“舌尖現(xiàn)象”、思維紊亂、全身發(fā)抖等影響學生正常水平發(fā)揮的現(xiàn)象，導致學生獲得不理想的考試結(jié)果，嚴重挫敗學生的自信心，引發(fā)自卑等心理問題。
由此可見，在改善高中生心理健康狀況的過程中，不能忽視學生學習方式的影響。本研究結(jié)果表明了自主學習對學生的心理健康有良好的作用，這就告訴我們，學校除了開設心理健康教育課、設立心理咨詢室之外，還應該提醒教師在教學過程中應該注重培養(yǎng)學生的自主學習能力；同時，學校還應該采取措施，使學生家長也認識到學生良好學習方式的重要性，從另一個角度去維護學生的心理健康。
五、結(jié)論
(1)高中生的自主學習能力不存在顯著的性別、文理差異；高中生的心理健康整體情況不容樂觀，女生在焦慮、抑郁、恐怖癥狀上比男生有著更多的心理健康問題；理科學生比文科學生有著更明顯的強迫傾向。
