序言：寫(xiě)作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的護(hù)理研究生畢業(yè)論文樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。

第1篇

關(guān)鍵詞：制藥工程領(lǐng)域 業(yè)學(xué)位研究生 培養(yǎng)模式 甘特圖

中圖分類(lèi)號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-098X（2013）01（b）-0-02

為了適應(yīng)我國(guó)經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展對(duì)高層次專(zhuān)門(mén)人才的需要，教育部自2009年起，擴(kuò)大招收以應(yīng)屆本科畢業(yè)生為主的全日制碩士專(zhuān)業(yè)學(xué)位范圍，其中包括全日制制藥工程領(lǐng)域?qū)I(yè)碩士。全日制制藥工程領(lǐng)域?qū)I(yè)碩士所承擔(dān)的教育使命，是努力培養(yǎng)既懂技術(shù)，又懂工程，還具備企業(yè)管理能力的高素質(zhì)應(yīng)用型人才充實(shí)制藥企業(yè)，解決藥品生產(chǎn)過(guò)程中的工藝和工程技術(shù)問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)藥品的規(guī)?；a(chǎn)和規(guī)范化管理。

1 專(zhuān)業(yè)學(xué)位研究生培養(yǎng)的意義

國(guó)務(wù)院學(xué)位委員會(huì)第十四次會(huì)議審議通過(guò)的《專(zhuān)業(yè)學(xué)位設(shè)置審批暫行辦法》第二條規(guī)定：“專(zhuān)業(yè)學(xué)位作為具有職業(yè)背景的一種學(xué)位，為培養(yǎng)特定職業(yè)高層次專(zhuān)門(mén)人才而設(shè)置?！盵1]最大特點(diǎn)是，獲得這種學(xué)位的人，主要不是從事學(xué)術(shù)研究，而是有明顯的某種特定的職業(yè)背景，如工程師、教師、律師、金融分析師等。我國(guó)學(xué)位與研究生教育經(jīng)過(guò)30年的發(fā)展，辦學(xué)規(guī)模不斷擴(kuò)大，教育質(zhì)量不斷提高，總體實(shí)力不斷增強(qiáng)，建立了學(xué)科門(mén)類(lèi)比較齊全、結(jié)構(gòu)比較合理的學(xué)位授權(quán)體系，形成了獨(dú)具特色的、有質(zhì)量保證的研究生培養(yǎng)制度。但隨著研究生規(guī)模的不斷擴(kuò)大和社會(huì)需求的不斷變化，碩士研究生的就業(yè)去向已更多地從教學(xué)、科研崗位轉(zhuǎn)向?qū)嶋H工作部門(mén)。而專(zhuān)業(yè)學(xué)位的研究生培養(yǎng)針對(duì)在職研究生的培養(yǎng)已經(jīng)不能滿(mǎn)足實(shí)踐發(fā)展的需要。所以教育部2009年起開(kāi)始在全國(guó)范圍內(nèi)招收全日制專(zhuān)業(yè)學(xué)位碩士研究生。讓在校有更多精力學(xué)習(xí)的同學(xué)接受專(zhuān)業(yè)的教育，畢業(yè)之后能更快的投入實(shí)際工作，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2 制藥工程領(lǐng)域?qū)I(yè)學(xué)位研究生階段培養(yǎng)

科學(xué)學(xué)位研究生的在校學(xué)習(xí)階段大體可分課程學(xué)習(xí)階段、學(xué)位論文完成階段、實(shí)踐實(shí)習(xí)階段等。專(zhuān)業(yè)學(xué)位研究生與之相比，增加社會(huì)實(shí)踐環(huán)節(jié)所占比重，比如山東大學(xué)藥學(xué)院要求全日制制藥工程領(lǐng)域?qū)I(yè)學(xué)位研究生培養(yǎng)方案中明確規(guī)定：在讀期間必須參加企業(yè)生產(chǎn)實(shí)踐活動(dòng)，研究生缺少生產(chǎn)實(shí)踐或考核不合格者，不得申請(qǐng)答辯?？梢?jiàn)對(duì)專(zhuān)業(yè)學(xué)位研究生實(shí)踐能力的重視。要想實(shí)現(xiàn)專(zhuān)業(yè)學(xué)位的培養(yǎng)目標(biāo)，需在研究生培養(yǎng)的各個(gè)階段體現(xiàn)出與科學(xué)學(xué)位的不同。

2.1 課程學(xué)習(xí)階段的培養(yǎng)模式

科學(xué)型學(xué)位與專(zhuān)業(yè)學(xué)位的劃分主要是從培養(yǎng)目標(biāo)的不同來(lái)歸納的：前者主要是以理論研究為主要方向的學(xué)位，后者則是以“專(zhuān)業(yè)”實(shí)踐為主要方向的學(xué)位。[2]既然培養(yǎng)目標(biāo)不同，那么在課程上就應(yīng)該有不一樣的設(shè)置。依照培養(yǎng)目標(biāo)的要求，專(zhuān)業(yè)學(xué)位在課程設(shè)置上應(yīng)該更加注重實(shí)踐，另外結(jié)合國(guó)家培養(yǎng)綜合人才的要求，作為工學(xué)學(xué)位的制藥工程專(zhuān)業(yè)學(xué)位研究生應(yīng)注重人文素質(zhì)的培養(yǎng)。因此，在課程設(shè)置上，應(yīng)將專(zhuān)業(yè)學(xué)位的課程設(shè)置分為專(zhuān)業(yè)知識(shí)、實(shí)用技能和文化素質(zhì)三個(gè)模塊。專(zhuān)業(yè)知識(shí)是提高學(xué)生的理論水平；實(shí)用技能，一方面鍛煉學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力，為以后的職業(yè)選擇奠定基礎(chǔ)；另一方面實(shí)踐課程的開(kāi)展可以使學(xué)生不斷反思自己的理論知識(shí)，理論與實(shí)踐相結(jié)合，有效地促進(jìn)學(xué)生自我探究能力的提升[3]。

人文素質(zhì)課程的開(kāi)展主要是提高學(xué)生的人文素養(yǎng)，擴(kuò)大研究生的視野，進(jìn)而拓寬研究生的思維，達(dá)到提升研究生綜合素質(zhì)的目的。同科學(xué)學(xué)位相比，專(zhuān)業(yè)學(xué)位應(yīng)加強(qiáng)實(shí)用技能板塊的授課比重，在授課過(guò)程中可以采用專(zhuān)題研討、團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)、實(shí)驗(yàn)教學(xué)、模擬訓(xùn)練和案例分析等形式，讓學(xué)生了解本學(xué)科的研究熱點(diǎn)和最新動(dòng)向。

在授課的時(shí)間上，目前多數(shù)高校采用的是一個(gè)學(xué)期到一年的時(shí)間，目前山東大學(xué)藥學(xué)院是對(duì)專(zhuān)業(yè)學(xué)位的授課基本集中在一個(gè)學(xué)期，主要是考慮到學(xué)生在第三年有去企業(yè)的實(shí)習(xí)，縮短專(zhuān)業(yè)課學(xué)習(xí)的時(shí)間、增加實(shí)踐實(shí)習(xí)的時(shí)間可以讓學(xué)生更加直接的接觸工作實(shí)踐，畢業(yè)之后能更快的適應(yīng)工作。

2.2 學(xué)位論文完成階段的培養(yǎng)模式

研究生學(xué)習(xí)期間最重要的事情是完成學(xué)位論文。山東大學(xué)藥學(xué)院最新版的《制藥工程領(lǐng)域工程碩士培養(yǎng)方案》中明確提出了對(duì)專(zhuān)業(yè)學(xué)位研究生學(xué)位論文的要求：工程碩士研究生應(yīng)用一年左右時(shí)間從事制藥工程領(lǐng)域?qū)W位論文研究工作。學(xué)位論文應(yīng)直接源于生產(chǎn)實(shí)際或具有明確的工程背景，其研究成果要有實(shí)際或潛在的應(yīng)用價(jià)值，論文擬解決的問(wèn)題要有一定的技術(shù)難度和工作量，論文研究要有一定的理論深度和先進(jìn)性，以培養(yǎng)研究生具備在制藥工程領(lǐng)域獨(dú)立承擔(dān)專(zhuān)門(mén)技術(shù)工作的能力。[4]以上對(duì)研究生導(dǎo)師提出了非常高的要求，既要滿(mǎn)足學(xué)術(shù)深度的要求，又要與實(shí)際生產(chǎn)實(shí)踐相結(jié)合。在這種情勢(shì)下，迫切需要“雙導(dǎo)師”培養(yǎng)模式的誕生。

對(duì)于制藥工程領(lǐng)域?qū)I(yè)學(xué)位研究生而言，所謂“雙導(dǎo)師”是指學(xué)校導(dǎo)師和制藥企業(yè)導(dǎo)師聯(lián)合培養(yǎng)學(xué)生的一種模式：學(xué)校導(dǎo)師負(fù)責(zé)學(xué)生提升研究生的理論水平，企業(yè)導(dǎo)師負(fù)責(zé)提高研究生的實(shí)踐操作能力。雙導(dǎo)師制想要發(fā)揮作用，不流于形式，那么就要對(duì)研究生培養(yǎng)過(guò)程的評(píng)價(jià)體系進(jìn)行改革。不是一味的和科學(xué)學(xué)位一樣，畢業(yè)論文和畢業(yè)設(shè)計(jì)占相當(dāng)比例[3]，而應(yīng)該加大對(duì)社會(huì)實(shí)踐的考核比重，將社會(huì)實(shí)踐考核合格作為研究生畢業(yè)的基礎(chǔ)要求。

2.3 實(shí)踐實(shí)習(xí)階段的培養(yǎng)模式

對(duì)于制藥工程專(zhuān)業(yè)學(xué)位研究生來(lái)說(shuō)，實(shí)踐實(shí)習(xí)是必須經(jīng)歷的環(huán)節(jié)，在這一階段的培養(yǎng)最能提升研究生的實(shí)際工作能力，促使研究生在企業(yè)導(dǎo)師的指導(dǎo)下完成理論與實(shí)踐的相互轉(zhuǎn)化。

這一階段的實(shí)效很關(guān)鍵的一部分在企業(yè)和企業(yè)導(dǎo)師，那么在這一階段建設(shè)研究生社會(huì)實(shí)踐基地顯得尤為重要。通過(guò)研究生社會(huì)實(shí)踐基地的建設(shè)和管理，能明確企業(yè)和企業(yè)研究生導(dǎo)師的責(zé)任和義務(wù)，同時(shí)便于對(duì)研究生的考核和管理。研究生有穩(wěn)固的社會(huì)實(shí)踐基地，也能研究生在社會(huì)實(shí)踐能力方面的培養(yǎng)有連續(xù)性，長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于形成針對(duì)專(zhuān)業(yè)學(xué)位研究生的社會(huì)實(shí)踐培養(yǎng)模式。

3 甘特圖在研究生培養(yǎng)過(guò)程管理中的應(yīng)用

針對(duì)全日制制藥工程專(zhuān)業(yè)碩士研究生培養(yǎng)規(guī)模越來(lái)越大，同時(shí)有很長(zhǎng)時(shí)間不在學(xué)校的特點(diǎn)，如何實(shí)現(xiàn)對(duì)研究生的有效管理，幫助研究生順利的完成培養(yǎng)階段的各個(gè)要求，是我們面臨的一個(gè)新的課題。甘特圖也稱(chēng)橫道圖，是1912年美國(guó)人亨利甘特提出的一種按時(shí)間進(jìn)度標(biāo)出的工作活動(dòng)圖。[5]甘特圖是對(duì)簡(jiǎn)單項(xiàng)目進(jìn)行計(jì)劃與排序的一種常用工具。用于解決負(fù)荷和排序問(wèn)題時(shí)較為直觀，它能使管理者先為項(xiàng)目各項(xiàng)活動(dòng)做好進(jìn)度安排，然后再隨著時(shí)間的推移，對(duì)比計(jì)劃進(jìn)度與實(shí)際進(jìn)度，進(jìn)行監(jiān)控工作。[6]

鑒于甘特圖的作用，我們可以將其引用作為研究生培養(yǎng)管理中的一種方式，這對(duì)現(xiàn)階段制藥工程領(lǐng)域?qū)I(yè)學(xué)位研究生的管理提供了一個(gè)很好的工具：作為研究生管理人員，可以將制藥工程領(lǐng)域?qū)I(yè)學(xué)位的培養(yǎng)計(jì)劃制作成甘特圖，將主要精力調(diào)整到每個(gè)階段最需要注意的地方，以保證研究生按期完成各項(xiàng)任務(wù)；作為研究生導(dǎo)師，隨著研究生的擴(kuò)招和類(lèi)別的增多，研究生導(dǎo)師指導(dǎo)的學(xué)生也出現(xiàn)了不同的培養(yǎng)要求，為更好的區(qū)分科學(xué)學(xué)位和專(zhuān)業(yè)學(xué)位培養(yǎng)的區(qū)別，保證培養(yǎng)的進(jìn)度。研究生導(dǎo)師可以為學(xué)生制定詳細(xì)的規(guī)劃，將學(xué)生從課程學(xué)習(xí)、實(shí)驗(yàn)室熟悉、分配課題、查閱文獻(xiàn)、正式課題研究、實(shí)踐實(shí)習(xí)、和學(xué)位論文書(shū)寫(xiě)按時(shí)間進(jìn)度要求制作成甘特圖，定期提醒導(dǎo)師每個(gè)學(xué)生近期需要完成的任務(wù)，以協(xié)助導(dǎo)師監(jiān)督檢查研究生完成進(jìn)度，并根據(jù)進(jìn)度完成情況不端優(yōu)化對(duì)研究生的培養(yǎng)管理。

甘特圖的引入對(duì)制藥工程領(lǐng)域?qū)I(yè)學(xué)位碩士研究生培養(yǎng)是非常有必要的，特別是專(zhuān)業(yè)學(xué)位研究生在企業(yè)實(shí)習(xí)的一個(gè)學(xué)期時(shí)間內(nèi)，導(dǎo)師和研究生管理人員可以利用甘特圖提醒自己和研究生應(yīng)該最關(guān)注哪方面的事情，從而實(shí)現(xiàn)管理的計(jì)劃性、有序性，也能增強(qiáng)研究生導(dǎo)師管理工作的主動(dòng)性和針對(duì)性，對(duì)提高研究生培養(yǎng)質(zhì)量能起促進(jìn)作用，值得推廣使用。

參考文獻(xiàn)

[1] 專(zhuān)業(yè)學(xué)位設(shè)置審批暫行辦法.1996-07.

[2] 趙巖，朱愛(ài)軍.科學(xué)學(xué)位與專(zhuān)業(yè)學(xué)位研究生培養(yǎng)模式比較研究[J].高等農(nóng)業(yè)教育，2012（6）：73-76.

[3] 趙巖，徐平.我國(guó)專(zhuān)業(yè)學(xué)位研究生培養(yǎng)的改革與創(chuàng)新[J].現(xiàn)代教育管理，2012（9）：115-118.

[4] 山東大學(xué)制藥工程領(lǐng)域工程碩士培養(yǎng)方案.2012.

第2篇

臨行前的那幾天，每天的晚飯是她跟父親唯一坐下來(lái)面面相對(duì)的時(shí)刻，可父親總是沒(méi)什么胃口，一桌菜往往浪費(fèi)一大半。父親說(shuō)：“以前每次你說(shuō)要出去，我們都知道你大概什么時(shí)候回來(lái)，也就沒(méi)什么感覺(jué)。這一次感覺(jué)真的不一樣。唉，吃飯吃飯。”他每次都是以嘆氣結(jié)束對(duì)話(huà)，或者沒(méi)說(shuō)完就放下碗筷去了衛(wèi)生間洗臉，留下方婕一個(gè)人在飯桌上眼淚直流。

2011年6月17日，方婕踏上了間隔年旅行之路，出發(fā)之前，她身上只有一張8月底從印度飛往泰國(guó)的亞洲航空公司的機(jī)票。除了做義工之外，她計(jì)劃先從上海出發(fā)到再到尼泊爾，進(jìn)行一段旅行，等完成了在印度的義工體驗(yàn)，她準(zhǔn)備去泰國(guó)，之后的旅行計(jì)劃，她打算到時(shí)候再?zèng)Q定。

位于印度加爾各答的“垂死之家”是諾貝爾和平獎(jiǎng)獲得者特蕾莎修女創(chuàng)建的一個(gè)慈善機(jī)構(gòu)，專(zhuān)門(mén)收留病患、孤兒、垂死者等弱勢(shì)人群，每年都有來(lái)自世界各地的志愿者來(lái)到這里。

從一本叫做《遲到的間隔年》的書(shū)中，方婕讀到了關(guān)于“垂死之家”的信息。

2009年，當(dāng)孫東純把他的天涯熱帖《遲到的間隔年》出版成書(shū)時(shí)，間隔年已經(jīng)是個(gè)時(shí)髦詞匯。更早一些時(shí)候，2008年，豆瓣上就成立了一個(gè)“休學(xué)辭職去旅行”的小組，迅速躥紅，成為熱門(mén)小組。孫東純的故事基本能夠概括“休學(xué)辭職去旅行”小組成員們的終極向往——丟下大城市中的好工作，背包就走，花很少的錢(qián)完成一段漫長(zhǎng)的旅行，在途中結(jié)識(shí)陌生人，做義工，遭遇各種離奇的事……也許最后還能像孫東純那樣在旅途中找到婚姻伴侶，找到新的生活主題。

“休學(xué)辭職去旅行”小組目前成員已經(jīng)超過(guò)16萬(wàn)人，它還不是豆瓣上唯一的間隔年小組。以間隔年、休學(xué)旅行、辭職旅行、義工旅作為關(guān)鍵詞，在豆瓣上能搜索到的活躍小組至少有30個(gè)。當(dāng)然，不是這些小組中的所有人最終都會(huì)真正踏上間隔年的旅程，他們之中最后能夠成行的大約是這樣一些人——80后，短暫工作了一段時(shí)間，有一些積蓄，英語(yǔ)能力尚可，有一定的交際能力，有些小文藝，可能會(huì)在旅行結(jié)束之后把自己的經(jīng)歷寫(xiě)成文章。還有最重要的一條是，他們都帶著深深的困惑踏上旅程。

在歐美，原版的“間隔年”本來(lái)是特指大學(xué)生在升學(xué)間隙或畢業(yè)之后，進(jìn)行一次為期一年的長(zhǎng)途旅行，在旅行途中，他們會(huì)參與一些非政府組織的志愿者工作，為了在步入社會(huì)之前以一種“間隔”當(dāng)前社會(huì)生活的方式，為將來(lái)更好地融入社會(huì)做好準(zhǔn)備。創(chuàng)辦人湯姆·格里菲斯曾說(shuō)：“好好經(jīng)營(yíng)自己的間隔年，對(duì)年輕人的未來(lái)就業(yè)有很大的幫助。這一年的經(jīng)驗(yàn)，可以對(duì)未來(lái)雇主展現(xiàn)自己的創(chuàng)造力，溝通能力和決策力。”

可在方婕等人看來(lái)，間隔年倒更像是逃離現(xiàn)在的雇主及生活的一種方式。

2010年夏天，方婕畢業(yè)于同濟(jì)大學(xué)護(hù)理系，跟其他許多實(shí)習(xí)護(hù)生一樣，大四那年，她每天忙碌在實(shí)習(xí)醫(yī)院大大小小的科室里，練習(xí)操作、交出科資料、寫(xiě)畢業(yè)論文、投簡(jiǎn)歷、參加面試。她畢業(yè)后如愿進(jìn)入了位于上海徐匯區(qū)的一家三甲醫(yī)院。

“對(duì)我的父母來(lái)說(shuō)，這份工作是事業(yè)單位的編制，可以讓很多人羨慕?？墒俏覐漠厴I(yè)到退休，幾十年的路，我一眼就可以看得到頭?！狈芥颊f(shuō)，“一眼看得到頭”，這是一件讓許多年輕人感到絕望的事，方婕也不能接受。

工作半年后，方婕遞交了辭呈。即便父母無(wú)法從內(nèi)心理解和贊同她的做法，但他們還是同意在兩年之內(nèi)負(fù)擔(dān)她的生活開(kāi)銷(xiāo)。

辭職之后的她反而更頹廢了，不再需要每天起早貪黑地工作，在家無(wú)所事事，突然感覺(jué)自己站在了一個(gè)人生的十字路口，彷徨得不知何去何從。直至2011年4月，她決定去進(jìn)行間隔年旅行。

看起來(lái)樸實(shí)、文靜，一直按部就班成長(zhǎng)的方婕，其實(shí)內(nèi)心深處渴望著那種更不平凡的生活，她想給自己一些時(shí)間去實(shí)現(xiàn)一下夢(mèng)想，哪怕之后回來(lái)再繼續(xù)工作。“離開(kāi)了這四面白墻，我能有更廣闊的天空，不在這個(gè)崗位上，我依然可以幫助別人，不過(guò)是用其他的方式?！?/p>

“垂死之家”就成為她選擇的方式。

在“垂死之家”做義工沒(méi)有任何報(bào)酬或者補(bǔ)貼，機(jī)構(gòu)也不提供住宿和膳食，只是早上總部有象征性的簡(jiǎn)單早餐，上午工作期間約10點(diǎn)半有一次休息時(shí)間，義工可以喝奶茶和吃餅干，算是點(diǎn)心。雖然在那里工作的義工需要自己支付個(gè)人的一切開(kāi)銷(xiāo)，但前去做義工的人依然絡(luò)繹不絕。

“垂死之家”里住的大多是重癥病患或孤獨(dú)老人。義工們?cè)诠ぷ鬟^(guò)程中，經(jīng)常要直面死亡，但工作內(nèi)容并不復(fù)雜，包括為病患收洗衣服、喂飯、修剪指甲或者協(xié)助其上廁所、做復(fù)健等。還有一些工作需要一定經(jīng)驗(yàn)，例如傷口換藥、胃管給藥、測(cè)血壓等。方婕曾經(jīng)是個(gè)護(hù)士，“垂死之家”里的修女安排她做一些比較專(zhuān)業(yè)化的工作，包括直接進(jìn)“手術(shù)室”工作。

垂死之家的“手術(shù)室”簡(jiǎn)陋又狹小，只能放下一張床和兩個(gè)放置藥品的柜子。有些病人的傷口并不深，表層消毒換上新的敷料就可以了，有些人的傷口卻每天都在腐爛，嚴(yán)重的甚至露出整個(gè)白色的骨關(guān)節(jié)。

“這樣的景象對(duì)我一個(gè)護(hù)理專(zhuān)業(yè)的人來(lái)說(shuō)，仍然是很震撼，因?yàn)橛幸恍﹤谑俏以趪?guó)內(nèi)醫(yī)院都沒(méi)有遇到過(guò)的，傷口不大但很深，透過(guò)皮膚隱約可以看到白色的蟲(chóng)子在肌肉里蠕動(dòng)，必須狠下心用鑷子伸進(jìn)傷口里把那些小蟲(chóng)子一條一條夾出來(lái)?！庇袝r(shí)候方婕知道這樣做根本不可能完全清除掉所有蟲(chóng)子，可是還是不能停下來(lái)，消毒傷口，敷上敷料，第二天繼續(xù)。

由于“垂死之家”里沒(méi)有，病人不停地叫喊著扭動(dòng)著，加上視覺(jué)上的強(qiáng)烈沖擊，讓這項(xiàng)工作的難度大大增加。有的志愿者根本就不想接觸，只是站在門(mén)口看一眼就走了，也有進(jìn)來(lái)嘗試的，可還是受不了，走出門(mén)癱坐在椅子上。如果碰到意識(shí)不清楚的患者，志愿者經(jīng)常會(huì)被打。

即使是量血壓這件小事，方婕以前在醫(yī)院里碰到的困難無(wú)非是病人不在病房，或是手上打著靜脈針需要在腿上重新找動(dòng)脈，而在這里，幾乎每個(gè)需要測(cè)量血壓的人都骨瘦如柴，血壓計(jì)的袖帶綁了一圈又一圈，聽(tīng)不到，拆開(kāi)了又重新綁，為了確保沒(méi)有聽(tīng)錯(cuò)讀數(shù)，每個(gè)人至少要量三次才敢寫(xiě)下血壓數(shù)。第一次做完一套流程下來(lái)，方婕已經(jīng)渾身是汗。

方婕覺(jué)得，自己在“垂死之家”做義工幾個(gè)月下來(lái)，最大的收獲是是發(fā)掘了自己關(guān)愛(ài)別人的能力。像她一樣的國(guó)內(nèi)普通年輕人，很少有場(chǎng)所去直面他人的痛苦，思考死亡的意義，也較少有機(jī)會(huì)認(rèn)真踏實(shí)地通過(guò)言行舉止去關(guān)愛(ài)別人。

有了這些感悟之后，本想把錢(qián)花光了再回家的她決定給將要過(guò)生日的媽媽一個(gè)驚喜，從她計(jì)劃中的最后一個(gè)目的地泰國(guó)提前買(mǎi)了飛機(jī)票回國(guó)。

不過(guò)間隔年后，方婕沒(méi)有再回到醫(yī)院工作，而且一直沒(méi)有找到一份適合自己的工作。她似乎對(duì)平凡的生活更畏懼了，不知道自己是否能勝任一個(gè)整天坐辦公室的工作?，F(xiàn)在，她暫時(shí)在為國(guó)內(nèi)一家旅游網(wǎng)站做一些邊旅行邊收集資料的工作。

那3個(gè)月的間隔年旅行一直讓她回味不止，她覺(jué)得自己通過(guò)它經(jīng)歷了挫折、孤獨(dú)、成長(zhǎng)、邂逅、友誼、愛(ài)情、貧窮、給予、關(guān)心、死亡、家庭等一系列元素，而在正常的生活中，要體驗(yàn)其中任何一項(xiàng)，都要耗費(fèi)不知多少時(shí)間。

有一天，當(dāng)劉小順看到自己頭發(fā)上出現(xiàn)了一塊硬幣大小的斑禿，他下定決心不能再這樣過(guò)下去了。

他踏上間隔年的旅程，開(kāi)始了所有長(zhǎng)途旅行者將經(jīng)歷的一切——從不敢開(kāi)口跟外國(guó)人說(shuō)話(huà)，到交往世界各地的朋友；從好奇新鮮，到享受其中，再到無(wú)法自拔?！奥眯惺嵌舅?，讓人上癮?！钡渤姓J(rèn)，旅行不能解決生活的所有問(wèn)題。間隔年之后的煩惱，依然一樣不少。

劉小順承認(rèn)，旅行是毒藥，讓人上癮。

劉小順和孫東純一樣，在旅行歸來(lái)后用親身經(jīng)歷寫(xiě)了一本書(shū)，叫《放下一切去旅行》。但他現(xiàn)在會(huì)克制自己向外界宣揚(yáng)辭職去過(guò)間隔年的行為，“就像一個(gè)電影導(dǎo)演拍了槍?xiě)?zhàn)片，但他的目的并不是讓觀眾們都跟著去玩槍一樣?！?/p>

在間隔年旅行之前，劉小順的生活很規(guī)矩，朝九晚五上下班，下班回家打打游戲、看看電視、見(jiàn)見(jiàn)朋友。

劉小順研究生畢業(yè)之后落腳在南京，在江蘇電視臺(tái)里做編導(dǎo)，與其余三十幾個(gè)和他差不多大的年輕人一起負(fù)責(zé)一檔家庭欄目劇，主要內(nèi)容是中老年人愛(ài)看的家庭糾紛、婆媳矛盾故事。由于是日播劇，雙休日不播出，一個(gè)月只有23個(gè)節(jié)目要制作，僧多粥少，如果這個(gè)月沒(méi)有節(jié)目做的話(huà)，只能拿到很少的基本工資。

更苦悶的是，他發(fā)現(xiàn)公司的規(guī)矩就像孫悟空的緊箍咒，“過(guò)春節(jié)，火車(chē)票不好買(mǎi)，想請(qǐng)假早幾天走都請(qǐng)不下來(lái)。我工作了三年，從沒(méi)休過(guò)年假?！?/p>

他只能利用公共假期開(kāi)始短暫的旅行，江蘇、浙江、上海、福建、山西……能夠在幾天的公共假期中成行的目的地他幾乎都去跑了一遍，慢慢地，這已經(jīng)無(wú)法滿(mǎn)足他越來(lái)越大的“胃口”，他總期待著更遠(yuǎn)的目的地。每一次都意猶未盡地回到現(xiàn)實(shí)生活，然后繼續(xù)在鋪天蓋地的“不去旅行就會(huì)憋死”的論調(diào)中迷失。直到“間隔年”這個(gè)概念進(jìn)入他的視野，他打算瘋狂一次。

他提前了一年開(kāi)始計(jì)劃，一位身在上海的工程師朋友Jared和他一起安排好了一個(gè)大致的東南亞旅行行程，兩人共花了48個(gè)小時(shí)搶到了兩張亞洲航空的廉價(jià)機(jī)票。

“到時(shí)候真能去嗎？”Jared問(wèn)他。Jared知道劉小順工作的地方幾乎沒(méi)有人敢請(qǐng)年假。

“那我就辭職?！北M管只是一時(shí)沖動(dòng)說(shuō)出來(lái)的話(huà)，但辭職這件事就像一根刺扎到了劉小順心里，癢癢的。

“我在電視臺(tái)度過(guò)了備受煎熬的三年。”開(kāi)始失眠、掉頭發(fā)、長(zhǎng)小肚子。“如果我不做出改變，我馬上就要變成我最討厭的生活麻木、目光呆滯的‘成年人’了?！眲⑿№槼姓J(rèn)，不管外表怎么改變，內(nèi)心希望自己還是母親去世時(shí)的17歲。

在發(fā)現(xiàn)了頭頂?shù)哪菈K斑禿之后，他正式下定了決心。2011年2月14日，下起鵝毛大雪的那個(gè)情人節(jié)，自稱(chēng)一直“優(yōu)柔寡斷”的劉小順辦完辭職手續(xù)，頭也不回地離開(kāi)辦公大樓。

“如果我不辭職的話(huà)，按照我當(dāng)時(shí)存錢(qián)的進(jìn)度，再過(guò)十個(gè)月，我的錢(qián)就足夠在南京買(mǎi)套小戶(hù)型付個(gè)首付了。但是我只有一個(gè)人住，租房跟買(mǎi)房又有什么區(qū)別呢？”

離職之前，劉小順和電視臺(tái)的同事們一起吃飯，他不知道怎么解釋自己辭職去旅行的舉動(dòng)，不過(guò)他還是說(shuō)：“站在20歲至30歲的尾巴上，除了工作再工作，我希望做一點(diǎn)老了以后都不會(huì)后悔的張狂的事情?！?/p>

這句話(huà)顯然觸動(dòng)了在強(qiáng)大工作壓力下的所有人的神經(jīng)，同事們紛紛舉起酒杯向劉小順表示祝賀，“辭職快樂(lè)?！?/p>

劉小順拿著存了半年的幾萬(wàn)元錢(qián)，開(kāi)始了沒(méi)有結(jié)束日期的長(zhǎng)期旅行。他的第一個(gè)目的地是東南亞，從東南亞回到云南，經(jīng)過(guò)四川藏區(qū)，中間又去了西安、河南，一路回到上海。他在上海休整了一個(gè)月，然后再次上路走川藏線(xiàn)。

這一次相當(dāng)漫長(zhǎng)的旅行之后，有一個(gè)在旅途中認(rèn)識(shí)的朋友給劉小順介紹了一份武漢的工作，在一個(gè)網(wǎng)絡(luò)視頻公司做編劇。他拿著簡(jiǎn)歷去面試，不到1個(gè)小時(shí)，公司就決定聘用他了，面試他的副總經(jīng)理對(duì)他說(shuō)：“你的旅行讓你變得很特別?！倍倚剿彩撬胍臄?shù)字，并能直接向副總經(jīng)理匯報(bào)工作。

當(dāng)時(shí)他確實(shí)打算留在武漢繼續(xù)工作下去。

但理想的薪水和職位還是沒(méi)有旅行有吸引力。不到半年，劉小順再次辭掉了網(wǎng)絡(luò)視頻公司的工作。他說(shuō)：“我就像一只飛了很久的鳥(niǎo)，突然被關(guān)在籠子里了，好吃好喝但不開(kāi)心。”似乎只有旅行能讓他覺(jué)得自己有血有肉、有感受力了。“在外旅游一年可以寫(xiě)一本書(shū)，但是我上班一整天卻連一條140字的微博都寫(xiě)不出來(lái)?！彼f(shuō)這是他再次離開(kāi)的理由。

最近他準(zhǔn)備把自己“打包”到南半球——2008年10月1日起，新西蘭政府向中國(guó)公民開(kāi)放假期工作簽證（Working Holiday Visa），為中國(guó)的年輕人提供每年1000個(gè)進(jìn)入新西蘭旅游并短期工作的名額。這種簽證能幫助中國(guó)的年輕人去新西蘭體驗(yàn)生活，同時(shí)不需要提前尋找工作贊助或者參與昂貴的大學(xué)交換生計(jì)劃。

劉小順申請(qǐng)到了2013年去新西蘭打工環(huán)島旅行一年的簽證，他已經(jīng)在憧憬著“追落日、爬雪山、在獼猴桃果園里當(dāng)農(nóng)民”的生活了。

不過(guò)在出發(fā)前往新西蘭之前，劉小順又踏上了前往菲律賓、泰國(guó)、馬來(lái)西亞的路。這次是為他的第二本游記積攢素材。

他原先以為旅行會(huì)改變一個(gè)人很多的東西，旅游一年回來(lái)就會(huì)脫胎換骨變成另外一個(gè)人了，但是間隔年過(guò)后，“我還是那個(gè)自己?！比缃駭[在劉小順面前的問(wèn)題，是他該如何應(yīng)付自己的“后間隔年”時(shí)期。直白一點(diǎn)，就像很多朋友問(wèn)他的那樣，“接下來(lái)，你準(zhǔn)備找什么工作？”

劉小順說(shuō)：“沒(méi)有計(jì)劃，就是做自己想做的事情吧?！?/p>

他希望自己能成為一個(gè)旅行作家，多出幾本有影響力的游記，而不是曇花一現(xiàn)。

司天驕屬于通過(guò)間隔年獲得了新能量的典范，她似乎也很樂(lè)于向人們傳播這件事，在講述自己故事的時(shí)候，顯得愉快和自信。

她對(duì)原本的生活也沒(méi)有什么大的不滿(mǎn)，職業(yè)很不錯(cuò)，總之是惹人羨慕的那種。

“你打算去多久？”

“不知道，可能到?jīng)]錢(qián)的時(shí)候回來(lái)，或者，就等想回來(lái)的時(shí)候再回來(lái)?！?/p>

聽(tīng)說(shuō)司天驕把工作辭了打算出去旅行的人，都會(huì)詫異地問(wèn)為什么。如果說(shuō)劉小順和方婕還存在工作不順心、生活太過(guò)于平淡的問(wèn)題，那么，在其他人看來(lái)，司天驕確實(shí)沒(méi)有逃離現(xiàn)實(shí)的理由。

25歲的司天驕于2010年畢業(yè)于北師大香港浸會(huì)大學(xué)聯(lián)合國(guó)際學(xué)院，畢業(yè)后順利得到上海一家五百?gòu)?qiáng)外企的銷(xiāo)售管理培訓(xùn)生職位，薪水不錯(cuò)，工作自由。在上海，有親密的朋友，有溫馨的小屋。

“由于是管培生，我在公司里很受重視，同事和領(lǐng)導(dǎo)給予了很大的期望。我必須告訴別人我確實(shí)很好，但是我知道我其實(shí)還差那么一點(diǎn)?！遍g隔年是司天驕剛上大學(xué)時(shí)就有的想法，本想畢業(yè)后用一年的時(shí)間去旅行，但是畢業(yè)后很快就找到了工作，所以就耽擱了。工作一年多后，司天驕還是不清楚自己想要什么。

“年輕的時(shí)候要做點(diǎn)不顧后果的事?！睉{著這一句話(huà)，司天驕一個(gè)狠心，瞞著父母辭去了在上海的工作，偷偷辦好簽證訂好機(jī)票，“緊鑼密鼓”地準(zhǔn)備自己的間隔年。

臨行前，司天驕向父母“攤牌”，面對(duì)極力反對(duì)的父母，她用自己的一套“對(duì)策”應(yīng)付了回去，“間隔年不是純玩、純旅行，我可以做許多有意義的事，比如義工。趁著年輕，出去看看世界，磨煉自己。我相信通過(guò)間隔年可以更明確自己要走的路和方向?！本瓦@樣，父母最終同意了女兒的決定，但不提供任何經(jīng)濟(jì)支持。

靠著工作一年存下來(lái)的錢(qián)，2011年6月底，司天驕開(kāi)始朝著東南亞出發(fā)，開(kāi)始了自己一個(gè)人的旅程。

過(guò)了安檢后，面對(duì)飛往吉隆坡的那架飛機(jī)，司天驕和朋友通話(huà)時(shí)哭得一塌糊涂。她感覺(jué)自己把自己親手苦苦建立起來(lái)的安全世界毀了，她想去找一個(gè)新的世界，但是不知道能否找到，也不知道那個(gè)幻想中的世界是否真的合適自己。“我不知道下了多大決心才逃避老板和同事的信任，逃避外人看起來(lái)那么好的工作，最重要的是，逃離自己習(xí)慣的安全范圍，把自己送往未知的恐懼。”

“面對(duì)那架飛機(jī)，當(dāng)時(shí)我想的是，我是否可以得到真正的解脫和自由。”

在東南亞的三個(gè)月中，司天驕走過(guò)馬來(lái)西亞、泰國(guó)、柬埔寨、越南、新加坡五個(gè)國(guó)家，有匆匆瀏覽，有長(zhǎng)久居住。她對(duì)景點(diǎn)的興趣不大，多數(shù)時(shí)間是一個(gè)人待著看書(shū)，或者逛逛那些城市里的偏僻角落，在城與城之間的空地游蕩，她覺(jué)得這才是間隔年的真正意義——思考和獨(dú)處更重要。

她每天晚上才規(guī)劃第二天要去哪里，似乎去哪里也都無(wú)所謂，唯一需要控制的是預(yù)算，她一共準(zhǔn)備了大約1.5萬(wàn)元左右。她有三大基本原則：住最便宜的旅館，吃簡(jiǎn)單的飯菜，收門(mén)票的景點(diǎn)很少去。

Shirely是司天驕在柬埔寨做義工時(shí)遇到的中國(guó)臺(tái)灣女孩，她給了司天驕很大的鼓舞。

Shirely在加利福利亞州長(zhǎng)大，會(huì)講一點(diǎn)臺(tái)灣腔的中文，她有著說(shuō)出來(lái)讓人咋舌和所謂“精英”的背景和經(jīng)歷——畢業(yè)于常春藤名校賓夕法尼亞大學(xué)，曾經(jīng)在華爾街的德意志銀行工作過(guò)三年，之后覺(jué)得精疲力盡，于是辭職，獨(dú)自旅行六個(gè)月，其中包括徒步穿越亞馬遜熱帶雨林，然后，進(jìn)入世界上最好的商學(xué)院之一的沃頓商學(xué)院攻讀MBA。MBA的暑假期間，她來(lái)到了司天驕工作的Sao Sary Foundation，對(duì)這個(gè)基金會(huì)進(jìn)行調(diào)查和走訪(fǎng)，并幫助基金會(huì)的工作人員制定一個(gè)5年規(guī)劃和籌款計(jì)劃，聽(tīng)起來(lái)這非常像咨詢(xún)公司要做的事情。

司天驕和Shirely對(duì)食物和茶有非常相似的偏好。每天晚上當(dāng)工作結(jié)束后，她們會(huì)拿出袋裝茶，燒一壺水，喝茶聊天，分享彼此的生活和感情，交換自己對(duì)于世界的想法。

Shirely說(shuō)之前在投行工作的時(shí)候，她忙到都沒(méi)有時(shí)間去想自己是否喜歡這份工作，每天麻木地工作十幾個(gè)小時(shí)，停下來(lái)的時(shí)候只想睡覺(jué)。但是那六個(gè)月的旅行，讓她有大把的時(shí)間面對(duì)自己，她覺(jué)得自己用辭去高薪工作換來(lái)的旅行完全讓自己獲得了滿(mǎn)足。

在司天驕眼中，Shirely代表了新一代的美國(guó)精英女性：獨(dú)立、學(xué)歷高、能力強(qiáng)，很早就享有財(cái)務(wù)自由，重視精神需求，更重要的是有勇氣。司天驕覺(jué)得很奇怪，和Shirely短短相處的兩個(gè)多星期中，自己一年中對(duì)于未來(lái)的困惑在她們的對(duì)話(huà)中迎刃而解。

司天驕旅行歸來(lái)后回到了正常的軌道，回歸的過(guò)程也相當(dāng)幸運(yùn)，她在美甲店興奮地與美甲師聊旅行的事情時(shí)，被坐在身邊的女士發(fā)現(xiàn)，這位女士正是司天驕現(xiàn)在供職的獵頭公司的HR，司天驕喜歡和人打交道，獵頭工作很合她的胃口。